Clickheretoopeninyourwebbrowser
Hyvinvoinnin KASI on Opiskelijakunta SAMMAKKOn ja SAMKin kuukausitiedote, joka lähetetään kaikille SAMKin opiskelijoille. Ethän vastaa tähän viestiin. Palvelemme sinua mielellämme osoitteessa asiakaspalvelu@sammakko.fi.
Well-being KASI is the Student Union SAMMAKKO's and SAMK's monthly newsletter, which is sent to all SAMK students.
Please do not respond to this message. We are glad to serve you via e-mail service@sammakko.fi.
ÄänestäSAMMAKKOn edustajistovaaleissa
Edustajistovaaliensähköinenennakkoäänestys onauki!JokainenSAMMAKKOnjäsenon saanuthenkilökohtaisenäänestyslinkkinsä vaalijärjestelmään.Mikälijatkatjäsenyyttätai liitytjäseneksikeskenennakkoäänestystä,saat omanäänestyslinkkisimuutamanarkipäivän kuluessasähköpostiisi.
Vaaleissavoitäänestääketätahansa ehdokasta.Ehdollaonyhteensä43ehdokasta neljälläerilistalla.
Listatovat:
-PystinLista(201-209)
-RakkaudestaRestonomiin(301-306)
-HaluanPäättää(401-418)
-HaluanPäättää2(501-510)
Ehdokkaidennimet,kuvat,koulutusalat, ehdokasnumerotsekävaalisloganiton nähtävillälinkinkauttaäänestysikkunassa. TiedotlöytyvätmyösSAMMAKKOn verkkosivuilta.
Äänestysajat:
Sähköinenennakkoäänestys: 14.10.-3.11.2024
Uurnavaalit:
Ma4.11.klo11-13Kankaanpää& Huittinen
Ti5.11.klo10-15Rauma&Pori
Ke6.11.klo10-15Pori&Rauma
VoteintheRepresentative CouncilElections
Theelectronicadvancevotingforthe RepresentativeCouncilisopen!Each SAMMAKKOmemberhasreceivedapersonal votinglinktotheelectoralsystem.Ifyou continueyourmembershiporbecomea memberinthemiddleoftheadvancevoting, youwillreceiveyourvotinglinkinyouremail withinafewworkingdays.
Youcanvoteforanycandidateintheelection. Thereareatotalof43candidatesstandingon fourdifferentlists.
Thelistsare:
-PystinLista(201-209)
-RakkaudestaRestonomiin(301-306)
-HaluanPäättää(401-418)
-HaluanPäättää2(501-510)
Candidates'names,photos,fieldsofstudies, candidatenumbersandslogansareavailable viathevotinglink.Theinformationcanalsobe foundonSAMMAKKOwebsites.
Votingdates:
Electronicadvancevoting: 14.10.-3.11.2024
Theballotboxelection4.-6.11.2024
Mon4.11.at11-13Kankaanpää& Huittinen
Tue5.11.at10-15Rauma&Pori
Wed6.11.at10-15Pori&Rauma
Äänestämisestäsaamyöshaalarimerkin! Voitnoutaaomanmerkkisiäänestyksen vahvistussähköpostianäyttämällävaaliuurnalta. Eioleväliä,äänestätköennakkoonvaiuurnalla, saatmerkinjokatapauksessa.
Muista,jokainenäänimerkitsee!
Luelisää!
Youalsogetaoverallbadgeforvoting!You canpickupyourownbadgebyshowingthe votingconfirmationemailattheballotboxvoting station.Itdoesn'tmatterwhetheryouvotein advanceorattheballotbox,you'llgetabadge eitherway
Remember,everyvotecounts!
Readmore!
Simonpäivänopparitapahtuma 28.10.–opparieiolemörkö
Tuleopparitapahtumaan
Simon-päivänopparitapahtuma28.10.kello9–11PorinkampuksellajaHILLissä
Äläannaopparisiollamörkö.Tulekuulemaan tiivispakettiopinnäytetyönteosta.Josetpääse paikalle,katsomyöhemminnauhoite.
KatsolisääOivanuutisesta.
SAMKThesisEventOctober28 -thesisisnotamonster
JointheThesisEvent
SAMKThesiseventonOctober28from13to 15aminthePoricampusLibraryandHILL
Don’tletyourthesisbeamonster.Comeand hearaconcisepackageonhowtowriteyour thesis.Ifyoucan'tmakeit,watchtherecording later
SeefurtherinformationonOiva.
Korkeakouluopiskelija,maksa terveydenhoitomaksu(YTHSmaksu)15.11.mennessä!
Terveydenhoitomaksunmaksavatkaikki suomalaiseenkorkeakouluuntutkintoa suorittavatopiskelijat,jotkaovatilmoittautuneet lukukaudelleläsnäolevaksi.
Highereducationstudent,your healthcarefee(FSHSfee)must bepaidby15November!
Thefeemustbepaidbyallstudentswhoare completingadegreeataFinnishinstitutionof highereducationandhaveregisteredas attendingfortheterminquestion.
Terveydenhoitomaksumaksetaan OmaKelassa.Kelalähettäälokakuun aikanakirjeenopiskelijoille,jotkaovat ilmoittautuneetläsnäolevaksi syyslukukaudelle,muttaeivätolevielä maksaneetterveydenhoitomaksua. Terveydenhoitomaksuon36,80euroa lukukaudessa. Syyslukukaudeneräpäiväon15.11.,jos oletilmoittautunutläsnäolevaksi viimeistään30.9.
JosetvoikäyttääOmaKelaaesimerkiksi siksi,etteisinullaolesuomalaisenpankin verkkopankkitunnuksia,maksamaksu Kelalletilisiirtona.
Luelisää:kela.fi/thmaksu
UsetheOmaKelae-servicetopaythe healthcarefee.InOctober2024,Kelawill sendalettertostudentswhohave registeredasattendingfortheautumn termbuthavenotyetpaidthehealthcare fee.
ThehealthcarefeeisEUR36.80per term.
Theduedatefortheautumntermis15 November,ifyouregisterasattendingby 30September IfyoucannotuseOmaKelaforinstance becauseyoudonothaveFinnishbanking credentials,pleasepaythefeetoKelaas abanktransfer
Readmore:kela.fi/healthcarefee
Opiskelija,muistathanvastata LiikkuvaCampus-hankkeen kyselyynkoskien opiskelupäivienaikaista tauottamista
LiikkuvaCampus-hankeedistäämm. opiskelupäivänaikaistatauottamista SAMKissa
Hankkeeseenliittyväkyselytoteutetaansekä opiskelijoille,ettähenkilöstölleomilla kysymyksillään.Kyselyynvastaamiseenmenee vainmuutamaminuutti,jotenarvostaisimme suurestiapuasi!
Kyselyonaukienäätämänviikon,eli vastaathanviimeistäänsunnuntaina20.10.
Vastanneidenjayhteystietonsajättäneiden keskenarvotaan10kerranuintilahjakorttioman kampuskaupungin(Pori,Rauma,Kankaanpää taiHuittinen)uimahalliin.
Student,pleaserememberto answertheActiveCampus project'ssurveyabouttaking breaksduringthestudying days
ActiveCampusprojectpromotes,among otherthings,takingbreaksduringthestudy dayatSAMK
Thesurveyrelatedtotheprojectwillbecarried outamongstudentsandstaffwiththeirown questions.Ittakesonlyafewminutesto completethesurvey,sowewouldgreatly appreciateyourhelp!
Thesurveyisonlyopenforthisweek,soplease answernolaterthanSunday20.10.
Thosewhohaveansweredandlefttheircontact informationwillbeenteredintoadrawfora10timesswimminggiftcardtotheswimmingpool oftheircampustown(Pori,Rauma, KankaanpääorHuittinen).
Answerthesurvey SavetheDate:18.-22.11.2024SAMKinhyvinvointiviikko/SAMK
MerkitsekalenteriisiSAMKin hyvinvointiviikko18.–22.11.2024.
Tarjollaonpaljonerilaisia aktiviteetteja,jotkatukevat hyvinvointia,eritahoja esittelemässätoimintaa, messutapahtumasekä ystävienkanssapuuhailuaja paljonmuuta.Tule rentoutumaantai vastakohtaisestikilpailemaan kukavoittaatwisterin!Luvassa paljonoheisohjelmaa!
TapahtumapäivätRaumalla maanantaina18.11.jaPorissa tiistaina19.11.Tapahtumainfot tarkentuvatlähempänä.
Tapahtumatoteutetaan yhteistyössäSAMKin ohjauksenjahyvinvoinnin toimijoiden,opiskelijakunta Sammakon,ainejärjestöjen, CampusMoWenjapaikallisten yhteistyökumppaneiden kanssa
Tule voimaan hyvin!
Otasomethaltuunkun Hyvinvointiviikonprojektitiimi valtaaTikTokin!
Followoursocialmedia accounts,theWell-beingWeek projectteamtakesoverTikTok!
Instagram:@campusmowe, @samk_wellbeing& @opiskelijakunta_sammakko TikTok:@samk_wellbeing
Markyourcalendarfor SAMKwell-beingweek18.–22.11.2024
Therewillbeavarietyof activitiessupportingwellbeing,differentorganizations showcasingtheirservices,a fairevent,opportunitiesto hangoutwithfriendsand muchmore.Cometorelaxor alternativelycompetetosee whowinsatTwister!Therewill belotsofsideevents!
EventdayinRaumaon Monday18.11.andinPorion Tuesday19.11.Eventdetails willbesharedclosertothe date.
Thiseventisorganizedin collaborationwithSAMK’s guidanceandwellbeing services,thestudentunion Sammakko,academic organizations,CampusMoWe andlocalpartners.
Come and feel well!
CampusMoWe
Syyslomallakinpääseeliikkumaan
Ensiviikolla21.-27.10.2024vietetään syyslomaa,jonkavuoksiCampusMoWellaon muokattuKalenterielivainosatunneista pidetään.
Tarkistaviikontarjontatästälinkistä: campusmowe.fi/syysloma
Ohjaustakuntosalillajaavoimetovet:
Torstaina17.10klo15-16(huom. henkilökunnanvuoroalkaaklo16.00)
Haluaisitkoaloittaakuntosaliharjoittelun,mutta ettiedämitenaloittaa?Kaipaatkoopastusta kuntosalilaitteidenkäyttöön,haluatkovinkkejä harjoitteluuntaihaluaisitkoettäohjaajatsekkaisi suoritustekniikkasi?EttarvitseMoWecardia, eikäsinuntarvitseilmoittautua.Luelisäätäällä
CampusMoWenJoogakurssi
Sopiierityisestialoittelijoille,muttamyösniille, jotkaovatjoaiemminjooganneet(10paikkaa).
Ajankohta:Keskiviikkoisin6.11.-27.11.2024(4 kertaa)klo16.30-17.30.Suomi+englanti. Paikka:luokatA356+(A329).
ExerciseduringFallbreak
Nextweek21.-27.10.2024istheautumn holiday,whichiswhyCampusMoWehave modifiedthecalendar,i.e.onlysomeclasses willbeheld.
Checkoutthefallbreakcalendarfromthelink: campusmowe.fi/en/fallbreak
Guidanceinthegymandopendoors: Thursday17.10.3-4pm(note:staffshiftstarts at16.00)
Wouldyouliketostartexercisinginthegymbut don'tknowhowtogetstarted?Wouldyoulike someguidanceonhowtousethegym equipment,tipsonhowtotrain,orwouldyou likeatrainertocheckyourperformance technique?Youdon'tneedaMoWecardand youdon'tneedtosignup.Readmorehere
CampusMoWeYogacourse
Especiallysuitableforbeginners,butalsofor thosewhohavealreadypractisedyoga(10 places).English+Finnish.
Date:Wednesdays6.11.-27.11.2024(4times) from16.30-17.30.
Lunastamallatuotteenilmoittaudutkoko kurssille(4kertaa). Ilmoittaudumukaantäällä
Move well. Feel good.
CampusMoWe
Edustajistonlokakuunkokous 17.10.|Representatives' Meeting17.10.
Edustajistonlokakuunkokouspidetään huomennatorstaina17.10.RaumanMerimäen kampuksenauditoriossasekäTeamsissaklo17 alkaen.Edustajistonkokouksetovatkaikille avoimia,jotentulerohkeastimukaan seuraamaan!LinkinTeamsiinlöydäthuomenna SAMMAKKOnInstagramista.
***
MeetingoftheRepresentativeCouncilwillbe heldtomorrow,Thursday17.10.atRauma MerimäkicampusauditoriumandTeams startingat5pm.TheRepresentativeCouncil's meetingsareopentoeveryone,sofeelfreeto joinus!YoucanfindthelinktoTeamson SAMMAKKO'sInstagramtomorrow
Place:classesA356+(A329). Byredeemingtheproduct,youregisterforthe wholecourse(4times).Signuphere Move well. Feel good.
CampusMoWe
Edustajistonsyyskokous 26.11.|Representatives' AnnualMeeting26.11.
Edustajistonsyyskokouksenalustava päivämääräontiistaina26.11.klo9alkaen. Kokouksessakäydäänläpimm.tulevanvuoden talousarviosekävalitaanSAMMAKKOnuusi hallitus!Lisääsyyskokouksestatulossa myöhemminSAMMAKKOnsomeihin.
***
Theprovisionaldatefortheannualmeetingof theRepresentativeCouncilisTuesday26 November,startingat9am.Themeetingwill discuss,amongotherthings,thebudgetforthe comingyearandelectthenewSAMMAKKO board!Moreabouttheannualmeetingwillbeon SAMMAKKO'ssocialmedialater
MikäihmeenOhjaamo?
Jokainenalle30-vopiskelijajanuorion tervetullutOhjaamoonomanaitsenäänaina ilmanajanvarausta,maksuttomastija halutessaantäysinanonyymisti.Meiltäsaa esimerkiksikeskusteluapua,apuaKelantukiin liittyen,apuaasumiseenjavaikka opiskelumotivaationetsimiseen.
KannattaaottaaOhjaamoPoriaseurataan
WhatisOhjaamo?
Everystudentandyoungpersonunder30is welcometotheOhjaamoontheirown,always withoutanappointment,freeofchargeand,if theywish,completelyanonymously.Wecan offeryou,forexample,helpwithdiscussions, helpwithKelabenefits,helpwithhousingand evenhelpwithfindingmotivationtostudy
YoucanfollowOhjaamoPorionIG&FBand
IG:ssä&FB:ssäjaTiktokissa.Niistäsaa ajankohtaisettiedotmitäOhjaamollatapahtuu.
Josettiedämistäaloittaa,aloita Ohjaamosta!
SeuraaOhjaamoPoriasomeissa: FB|IG|Tiktok
Ohjaamo.fi
Kirjaston viitteidenhallintavinkitjoka torstai
Mitä:Vinkkejäviitteidenhallintaohjelmien(esim. Mendeley)hyödyntämiseenlähteiden tallentamisessajajärjestelyssäsekälähteisiin viittaamisessajalähdeluettelonluomisessa.
Missä:TeppoHjeltinHillissä Milloin:Torstaisinklo10–10:30.
Kenelle:Kaikille.LuelisääKirjasto-Moodlen Mendeley-osiosta
Tiktok.Thereyoucangetup-to-dateinformation aboutwhat'sgoingonattheHelpdesk.
Ifyoudon’tknowwheretostart,startat Ohjaamo!
FollowOhjaamoPorionsocials: FB|IG|Tiktok
Ohjaamo.fi
Library'sreference managementtipsevery Thursday
What:Tipsonusingreferencemanagement software(e.g.Mendeley)tosaveandorganise references,citingsourcesandcreatinga bibliography
Where:TeppoHjelt’sHillroom
When:OnThursdaysat10:30–11. Forwhom:Everyone.ReadmoreinLibrary Moodle’sMendeleysection
KirkonoppilaitostyöntekijätSAMKilla
KirkonoppilaitostyöntekijätJohannajaHeikkiovattavattavissakeskusteluavartenSAMKinPorin kampuksellaaulassajahuoneessaA105ma21.10.jama28.10.Klo11-13.Tervetuloakertomaan kuulumisetjajoskaipaatkuuntelijaa! ***
ChurcheducationworkersJohannaandHeikkiwillbeavailablefordiscussionatSAMKPori campusinthelobbyandroomA105onMon21.10.andMon28.10.at11-13.Welcometoshare yourthoughtsandifyouneedalistener!
YTHS:nterveydentietoisku5.11.
YTHS.fi
Tietoisku 5.11.
Terveydentietoiskuopiskelijalle:kysymielialaoireilustaja masennuksesta5.11.2024klo12
Tuntuukoolojatkuvastialakuloiselta?Mietitkö,miksietenääinnostu asioista?Ihmetyttääköjatkuvaärtyisyys?Tuntuuko,etteimikäänmäärä untariitä?
YTHS:nverkkotapaamistensarjassaterveydenhoidonasiantuntijat vastaavatopiskelijoidenkysymyksiin.Tietoiskuterveydestä-tapaamiset järjestetäänkerrankuussatiistaisinklo12–12.45.
Marraskuuntietoiskussa5.11.2024keskustelemmemasennuksestaja mielialaoireilusta.Opiskelijatvoivatesittääkysymyksiäkäsitellystä aiheestajokoennentapahtumaataisenaikana.Tietoailmoittautumisesta jaohjeetkysymyksenjättöönlöytyvättapahtumasivulta.Lisätietoa terveydentietoiskuistayths.fi/tietoiskut.
YTHS:nopiskelukykypäivänwebinaari14.11.
Yhdessäparempi–vaikutaopetukseenjaohjaukseen
Opiskelukykypäivänwebinaarijärjestetääntorstaina14.11.2024klo14–15 Teamsissa.
Josopinnottökkivät,siitäeitarvitseyrittääselvitäyksin.Tänävuonna opiskelukykypäivänYTHS-webinaarikeskittyysiihen,millainenopetusja ohjaustukeeopinnoissaedistymistäjamillälaillaopiskelijavoiitse vaikuttaaopetuksenlaatuun.Kerrommemyössiitä,kuinkatoimia,jos opinnothidastuvatterveydellisistäsyistä.Tilaisuusonsuunnattu opiskelijoille,muttasiitähyötyvätmyösopiskelijoitatyössäänkohtaavat.
Laadukasopetusjaohjausonjoukkuelaji
Opiskelukykyonopiskelijantyökykyä,jaopiskelijallaonomavastuunsa senylläpitämisessä.Hyväopiskelukykyrakentuukuitenkinyhteistyössä opiskelijan,korkeakoulun,opiskelijajärjestöjenja opiskeluterveydenhuollonkesken.WebinaarissammeHAMK:in tutkijayliopettajaViiviVirtanenavaaopiskelijanrooliahyvän opetustilanteenluomisessa.SAMOK:inLindaValleniuskertoo esimerkkienkautta,mitenopiskelijajärjestötvoivatollaapuna,kun yhteistyöopiskelijanjaopettajanvälilläonhankalaa.Jostaasopiskelijan onvaikeaselvitäopinnoistaesimerkiksiterveydellistensyidentakia,voi ratkaisulöytyäopiskeluterveysneuvottelusta.OmassaosiossaanYTHS:n asiantuntijatesittelevät,millaisiintilanteisiinneuvottelusopiijakuinka opiskelijahyötyysiitäparhaiten.
Webinaarionsuomenkielinenjasiihenonennakkoilmoittautuminen.
YTHS:nryhmätoimintaja verkkokurssit
YTHSjärjestäälukuvuodenaikana ryhmätoimintaa,jossakeskitytäänsekä ennaltaehkäisyynettähyvinvoinnintukemiseen.
Tarjollaopiskelijoillemm.mielenhyvinvointia tukevatryhmiä,fysioterapiaryhmiäja suunterveydenryhmiä.
Ryhmistäsaatvertaistukeajavinkkejä terveydenjaelämänhallintaan.Ryhmätoimintaa ontarjollapääosinetänä.
KatsokaikkiYTHS:najankohtaisettapahtumat, Terveydentietoiskutjaryhmättäältä
Katsokokosyksynryhmätallaolevastalinkistä!
Webinaari 14.11.
FSHSgroupactivitiesand onlinecourses
FSHSorganisesgroupactivitiesduringthe academicyear,focusingonbothpreventionand well-beingsupport.
Theseincludementalwell-beinggroups, physiotherapygroupsandoralhealthgroups.
Groupsprovidepeersupportandtipsonhealth andlifemanagement.Groupactivitiesare mainlyofferedremotely
Seemoreoftheautumngroupsfromclicking thelinkbelow!
YTHS
Otathanmuuthuomioonja käytättuoksujamaltilla
Opiskelijoiltaontullutviimeaikoinapalautetta, ettäomanryhmänopiskelutoverittaijopa henkilöstönjäsenettuoksuvattodella voimakkailtahajusteiltataitupakalta.Erilaiset voimakkaathajutvoivathaitatamerkittävästi opiskeluavarsinkinsuljetuissatiloissa. ��
��Herkkyysoireillevaihtelee.Jokuvoisaadajo muutamassaminuutissahankalanpäänsäryn, kuntaasjokuselviäämuutamallaaivastuksella. Oireitailmeneeympärivuoden.Jatkuvaja toistuvaaltistuminenvoimistaaoireita.
��Herkistyminenaiheuttaaerilaisiafyysisiä keskushermostonjahengityselintenoireita. Oireitaovatmm.nenänjasilmienkutina, hengenahdistus,kurkunkarheus,yskä,nuha,
Considerothersanduse fragranceswithmoderation
Recently,studentshavebeenreportingthat fellowstudentsorevenstaffmembersintheir groupsmelllikereallystrongperfumesor tobacco.Strongsmellsofthiskindcanhavea significantnegativeimpactonone'sstudies, especiallyinenclosedspaces. ��
��Sensitivitytosymptomsvaries.Somepeople cangetabadheadachewithinminutes,while otherscancopewithafewsneezes.Symptoms occurallyearround.Continuousandrepeated exposureintensifiesthesymptoms.
��Sensitisationcausesavarietyofphysical centralnervoussystemandrespiratory symptoms.Symptomsincludeitchingofthe noseandeyes,shortnessofbreath,throat
huimaus,pahoinvointi,päänsärkyja sydämentykytys(lähde:hengitysliitto.fi).
Seuraavanakouluaamuna,kunsuihkautat hajuvettäpäällesitaivaleletpartavettä poskillesi,teethänsenmaltillisesti,jotta opiskeluympäristöolisimiellyttäväjaturvallinen jokaiselle.Myöstupakanpolttaminenjo aiemmin,kuinjuuriennenkampuksenovesta sisäänastumista,onmuidenhuomioon ottamista.Muistathanmyös,ettäkaikkiSAMKin kampuksetovatsavuttomia.
Kiitosyhteistyöstä! ��
roughness,cough,runnynose,dizziness, nausea,headacheandheartpalpitations (source:hengitysliitto.fi).
Thenextmorning,whenyousprayperfumeor pourcologneonyourcheeks,spritzitonin moderationtomakethestudyenvironment pleasantandsafeforeveryone.Smokinga cigaretteearlierthanjustbeforeyouwalk throughthecampusdoorisalsoanactof considerationforothers.Pleasealsoremember thatallSAMKcampusesaresmoke-free.
Thankyouforyourcooperation! ��
Oppimisentuenkeskusauttaaopiskelijoita–ilmoittautuminen syksynryhmiinkäynnissä
Oppimisentuenpalvelujenavullavoitymmärtääjakäsitelläkokemiasioppimisvaikeuksia sekäniihinliittyviämielenterveydenhaasteita.Asiantuntijammetarjoavatmaksuttomia oppimisentukiryhmiäjaneuvontapalveluita.Ettarvitsediagnoosiatailähetettä.
Tarvitsettukeasittenkertaluontoisestitaikokosyyslukukaudenajan,otarohkeastiyhteyttä!
Ryhmätoiminta
Järjestämmemaksuttomiatukiryhmiänuorillejaaikuisille,joillaoppimisenvaikeudettai mielenterveydenhaasteetvaikeuttavatopinnoissataityössäpärjäämistä. Ryhmätapaamisiaonkerranviikossayhteensä12kertaa.Näidenlisäksikaksiyksilöllistä tapaamistaryhmääohjaavanpsykologinkanssaomantilanteenjatavoitteidenjäsentämiseen.
Ryhmäänosallistumisenedellytyksenäon,ettäosallistujallaonmahdollisuusosallistuakaikille ryhmätapaamisille.
OPPI-etäryhmä:10.10.–12.12.2024,torstaisinklo13.30–15.30
OPPI&MIELI-lähiryhmäHelsingissä:1.10.–17.12.2024,tiistaisinklo13.00–15.30 Kysylisäätaiilmoittauduyhteydenottolomakkeellatai sähköpostitse:oppimisentuki@kuntoutussaatio.fi.fi
Chat-neuvonta
Chat-neuvonnassavoitkysyäoppimisvaikeuksistasekäsaadaohjaustaerilaisiinoppimisen hankaluuksiinjaniihinliittyviinmielenterveydenongelmiin.Chatissaneuvoooppimisvaikeuksiin perehtynytpsykologi.Chatonauki7.8.–18.12.2024jokakeskiviikkoklo14.30–16.00
Liitymukaanwww.oppimisvaikeus.fi-etusivulta.Chatavautuuklikkaamallasivunoikeassa alakulmassanäkyväächat-ikkunaajavoitaloittaajuttelun.
Puhelinneuvonta
Puhelinneuvonnastavoitkysyäoppimisenvaikeuksistaneuropsykologilta.Puhelinneuvontaansaa soittaamatalallakynnyksellä,eikäsinuntarvitseosatanimetäongelmiasitaitarpeitasikovintarkasti etukäteen.Puhelinneuvontapalveleesyksylläjokamaanantaiklo15.00–15.45numerossa 0447813186
Oppimisvaikeus.fi
Oppimisvaikeus.fi-sivustoltasaattietoanuortenjaaikuistenerilaisistaoppimisvaikeuksista,niiden tunnistamisestajaratkaisuistaoppimisenhaasteisiin.Sivustoonsaatavillamyösselkokielisenä.
Oppimisvaikeus.fi
PATA-APPROT13.11.2024
Pata-approjenlipunmyyntiSAMMAKKOn jäsenilleonnytauki!Jäsenhintainenlippu maksaa12€.Muillelippumaksaa17€jase
ThePata-approticketsaleforSAMMAKKO membersisnowopen!Amemberticketcosts 12€.Forothers,theticketcosts17€andmust
tuleelunastaaÄssienverkkokaupasta.Linkki verkkokauppaanpäivittyyKide.apptapahtumaanlähiaikoina.
MyösbussikuljetusRaumaltaPoriinjatakaisin onnytlunastettavissaKide.appissaerillisessä tapahtumassa(löytyyRaumansijainnilla!). BussilähteeKanalinkampukseltakohtiPoria klo14.30jatakaisinRaumallePorintoriltaklo 2.30.
AppropäivänäÄssätkohtaaEnersenseareenallaKooKoon!
Liput/Tickets
beredeemedintheÄssätonlineshop.Thelink totheonlineshopwillbeupdatedinthe Kide.appsoon.
AlsothebustransferfromRaumatoPoriand backisnowredeemableinKide.appina separateevent(foundattheRaumalocation!). ThebusleavestheKanalicampusforPoriat 14.30andbacktoRaumafromPorimarketat 2.30.
OnapprodayÄssätfaceKooKooatEnersense Arena!
Bus
Welcometo At What Cost? Being an International Student in Finland study!
ThissurveyisaimedatinternationalBachelor´sandMaster´sdegree students,anditcollectsstudents'experiencesandopinionsabout studying,andthefutureinFinland.Yourvoicecanhelpshapestudy conditions,employmentandworkinglifeprospects.Youcanparticipatein thesurveyvialinkbelow
ThesurveyisimplementedbyTheResearchFoundationforStudiesand EducationOtus,NationalUnionofUniversityStudentsinFinland,and NationalUnionofStudentsinFinnishUniversitiesofAppliedSciences–SAMOK.
Survey
Opiskelijahyvinvointi
Opiskelijoidenhyvinvointionmeilletärkeää.
SAMKinOpiskelijanohjausjahyvinvointisivultalöydätkaikentarpeellisenopiskelijan ohjaukseenjahyvinvointiinliittyen.
Sivuiltalöytyymm.:
Tietoaopiskelijaohjauksesta, opiskelutaidoistaja itseopiskelumateriaaleja
Tietoaopiskelukykyäjahyvinvointia tukevistapalveluista
Edullisiaharrastus-javapaa-ajan vaihtoehtojasekäyhteisöllistätoimintaa Toimintaohjeethäirintä-ja kiusaamistilanteisiin
YhteystiedotYTHS:äänjamuihin tukipalveluihin
Kaikkipalvelutovatkäytössäsikokoopiskelun ajan.Käytutustumassasivustoontäällä
OtaIG:ssäseurantaan@samk_wellbeingja saattietoatapahtumista,hyvinvointitutoreiden toiminnastajapalveluista,jotkaauttavatsinua pysymäänopiskelukykyisenä.
Studentwell-being
Students´well-beingisimportanttous.On SAMK'sStudentguidance,counsellingandwellbeingwebsitesyouwillfindeverythingyouneed toknowaboutstudentguidanceandwellbeing.
Onthepageyoucanfinde.g.:
Informationonstudentguidance,abilityto studyandself-studymaterials
Informationonservicestosupportstudy skillsandwell-being
Inexpensivehobbies,leisureactivities andactivitieswithotherstudents
Guidelinesonhowtodealwithsituations suchasharassmentandbullying
ContactdetailsforFSHSandother supportservices
Allservicesareavailabletoyouthroughoutyour studies.Visitthewebsitehere
Followalso@samk_wellbeingonIGtofindout aboutevents,well-beingsupportandservices thatsupportyourabilitytostudy
www.sammakko.fi
TämäonSatakunnanammattikorkeakoulunopiskelijakuntaSAMMAKKOnvirallinenkuukausitiedote. ThisistheofficialmonthlybulletinKASIofSatakuntaUniversityofAppliedSciences'studentunionSAMMAKKO. TiedotetoimitetaanjokaiselleSatakunnanammattikorkeakoulunopiskelijalle@student.samk.fi-osoitteeseen. KASIisdeliveredtoeverystudentofSatakuntaUniversityofAppliedSciencesat@student.samk.fiemailaddress.
