Karlstadsliv 11

Jonas Gardell

30 år

– med Mark – som författare – som komiker Din guide till livet i Karlstad Tjeckiska träflugor Intervju med Orup Vi besöker Kinky nights Hårdtest av gruppträning Höstens varma trender

11

K A R LSTA DSLIV 2016 1 28 OKTOBER 2016

redaktör. oskar nyström

Hösten kom plötsligt i år Det är som att himlen har skyndat för att anpassa sig efter årstiden. Jag tittar ut genom fönstret. Enstaka stackmoln.

Jag gör något en stund, slår på lite kaffe eller skriver några rader och tittar sedan ut igen. Ett gigantiskt, vitt täcke över hela himlen den här gången. Inslag av mörkblått och en antydan av en sol på väg till en helt annan världsdel långt där borta i horisonten.

Sen är kvällen plötsligt här. Tät och kompakt innan man ens hunnit hem med matkassarna.

Hösten sänker sig över Karlstad snabbare än vad jag hinner med. Jag lär mig från dag till dag, anpassar mig efter gårdagens väder och ligger hela tiden ett steg bakom när jag ska klä mig.

Idag räckte det inte med jeans. Imorgon blir det långkalsonger.

Dagen efter det mössa och sen halsduk och vantar och sen är det plötsligt jul och gott nytt år.

Hyresvärden hinner inte heller med. Temperaturen i lägenheten är konstant lite, lite för kall. Jag går och spänner mig i mitt eget hem, känner på de ljumma elementen och svär.

Såhär är det att leva i Sverige när det inte är juni, juli eller augusti. Det är kallt och rått. Var man för sig själv. Survival of the fittest.

Men inne i stugorna lyser lamporna. Små ljus av aktivitet. Där borta tränar folk i grupp. Där borta äts det middag. Där borta lyser glödlamporna i sminklogen på Wermlandsoperan och där

I det här numret av Karlstadsliv kan du bland annat läsa om olika typer av gruppträning. Här har Oskar till exempel precis provat spinning och koncentrerar sig på att inte spy.

borta gör sig någon redo för att gå bus-eller-godis.

Det märks så tydligt på hösten – mycket tydligare än på sommaren att i de där små ljusen finns själva livet. Där i ljuset finns lyckan vi skapar för oss själva. Vårt hem, vår stamkrog, vår arbetsplats, vår träningslokal, vår syateljé och vår bridgeklubb lever upp på grund av oss.

Och kaffet smakar ju godare på hösten också.

månadens instagram-konto

@SANNAMOGREN STUDERAR VISUELL KOMMUNIKATION OCH DESIGN PÅ KARLSTADS UNIVERSITET. Med tanken att lagra värdefulla minnen i en visuell dagbok fotar hon natur och livsstil på ett uttrycksfullt sätt.

– Syftet med min Instagram är att minnas. Den är nästan som en dagbok, fast visuell. Min Instagram beskriver nämligen ganska bra vad jag har för

Jonas Gardell

år 30

– med Mark – som författare – som komiker träflugor Din guide till livet i Karlstad Tjeckiska nights Intervju med Orup Vi besöker Kinky trender Hårdtest av gruppträning Höstens varma

11

K A R LSTA DSLIV 2016 1 OKTOBER 2016 28

2016-10-20 15:47:29 NWTBIL_20161028-1-E1-01 1

2 K A R LSTA DSLIV 2016

mig under dagarna. Jag har lagt upp bilder sedan många år tillbaka och nästan alla speciella tillfällen finns där från dessa år. Det är kul att genom detta kunna se hur en själv har utvecklats, förändringen i hur en ser ut och sitt sätt att uttrycka sig själv.

Magasinet Karlstadsliv utkommer tio gånger per år. Den distribueras till alla NWT-prenumeranter i Karlstad och Hammarö samt finns att hämta i tidningsställ i Karlstads centrum.

Karlstadsliv produceras av Nya Wermlands-Tidningen och trycks av Sörmlands Grafiska i 22 000 exemplar.

Ansvarig utgivare: Mikael Rothsten, mikael.rothsten@nwt.se Redaktör och reporter: Oskar Nyström, oskar.nystrom@nwt.se Redigering och layout: Annika Salling, annika.salling@nwt.se och Claes Bonde, claes.bonde@nwt.se Postadress: Karlstadsliv, Nya Wermlands-Tidningen, Box 28 651 02 Karlstad Annonser: Björne Svensson, bjorn-erik.svensson@nwt.se Besöksadress: Våxnäsgatan 20 Tips: 054-19 90 00 Framsidan: På bilden syns Jonas Gardell. Foto: Thron Ullberg

VI KÖPER MÄSSMONTRAR, därför lågt pris!

50% under marknadspriset.

Vi köper utställningsmontrar från Formex & Möbelmässan i Stockholm, Oslo Present & Gavemässa & Mibomässan i Jönköping.

Besök oss och fynda bland massor av inredningsprodukter!

Allt från möbler, lampor Kolla in på och inredningsdetaljer. facebook Ordinarie öppettider fre-sön 11-17.

Gör ett besök i fyndboden bakom huvudbutiken. Här finns massor av fynd till låga priser. Öppettider: lör-sön 11-17

BO Interiör AB Nytt - Retro - Antikt

1000 kvm butik

bointerior.se • 054-771 73 36 • Bredvid ÖoB i Edsvalla

Jul på Sliperiet Jultraditioner. Alla är de lika personliga som antalet människor som firar jul.

Vi kan inte tillgodose allas traditioner.

Skönt tänker vi!

Vi skapar en meny där traditionella smaker och råvaror blir till det vi vill att julens mat ska vara. Smakrik och baserad på fina råvaror.

Slå dig ned, bli serverad varje anrättning sittandes till bords. För är det någon gång vi bör slappna av och varva ner, umgås med familjen och vänner så är det väl under julen?

Meny jul - 7 serveringar.

Fredag & lördag 25/11 - 18/12 kl. 18.30.

Boka: 0555-14 44 50 alt. susanne@sliperietborgvik.se

20% rabatt på ytterplagg (Kan ej kombineras med andra rabatter och erbjudanden. Gäller till 15 december 2016)

Varmt välkomna.

KRISS Galleria Duvan | 054-18 71 30 | www.kriss.eu K A R LSTA DSLIV 2016

3

Be Wooden – tjeckiska flugor, plånböcker, manschettknappar och korthållare, handgjorda i trä – lanserades i Sverige i oktober, och basen för hela Sverigeoperationen finns i Karlstad.

Jan Klimíček har jobbat och planerat sedan förra året. I februari började arbetet ta form och nu i oktober har han precis lyckats lansera Be Wooden på den svenska marknaden.

FOTO: IDA MYRIN

Tjeckisk flugrevo ution Jan Klimí ek flyttade till Karlstad för tre år sedan för att studera ekonomi på Karlstads universitet. De senaste tre åren har han rört sig mellan Prag och Karlstad för att plugga färdigt – och när vi träffas på en lunchrestaurang i Karlstad ska han precis trycka på knappen för att lansera Be Wooden i Sverige.

Företaget startades upp 2013 i Chlebovice, Tjeckien. Jan Klimí ek lärde känna grundarna under studietiden och fick idén att lansera produkterna från Karlstad. Nu är han distributör för hela den svenska marknaden.

Samtliga produkter i katalogen är handgjorda, ekologiska och köps med livstidsgaranti.

Ask, lönn, ek, bok, äppelträd, zebrano, mahogny, lönn och valnöt är några av träslagen som används - beroende på produkt. Oljan som används för att sätta finishen är helt ekologisk och lädret som används till produkterna hör

4 K A R LSTA DSLIV 2016

till det bästa som går att köpa på marknaden.

Prislappen är satt därefter.

– Det är en av våra huvudfilosofier. Man ska känna och se kvaliteten direkt. Livstidsgarantin är ett sätt för oss att säga att vi tror på produkten och kunden förstår också att den inte är gjord på ett löpande band i Kina, säger Jan Klimí ek.

Det är fascinerande att höra om allt som sker bakom kulisserna inför lanseringen. Företaget har inte ens funnits i tre år, men inför Sverigelanseringen passar man på att ändra i produktkatalogen och byta logotyp.

– Vi har planerat sedan förra året och i februari bestämde vi oss för att satsa på den svenska marknaden. Vi finns redan i Tjeckien, Tyskland, Danmark, Polen, Storbritannien, nu kör jag i Sverige och nästa år planerar vi att lansera Be Wooden i Norge.

Inledningsvis säljs accessoarerna enbart via hemsidan, i Sverige, men Jan Klimí ek hoppas att klädbutiker snart ska få upp ögonen för produkterna och ta in dem i sortimentet.

– Det är svårt att få in foten hos de riktigt stora kedjorna, som Volt. De vet om oss och de tittar på oss, men väntar på lanseringen här i Sverige.

SALLADER 69:-/ST VÄLJ MELLAN KYCKLINGPASTASALLAD, RÄKORPASTASALLAD OCH GREKISK SALLAD

KÖK & CAFÉ’S MATLÅDOR 50:-/ST KALLA OCH VARMA MATLÅDOR FINNS ATT KÖPA I VÅR RESTAURANG.

FYLLDA BAGUETTER FRÅN 32:-/ST VÄLJ MELLAN OST & SKINKA 32:KYCKLING MANGORAJA 35:SKAGENRÖRA 49:-

Ibland räcker inte tiden till eller också finns bara inte orken.

Hos oss på Coop kök hittar du ett stort urval av hämtmat.

STUBBAR 139:-/ST 3-4 PORTIONER. VÄLJ MELLAN RÄKSTUBBE, LAXSTUBBE OCH ITALIENSK STUBBE

Ring in din beställning och hämta upp i restaurangen dagen därpå!

COOP KÖK & CAFÉ’S LUNCHMENY HITTAR DU PÅ www.konsumvarmland.se ÖPPET MÅN-FRE 8-20 LÖR-SÖN 9-19 FÖR BESTÄLLNING RING 010-410 87 02 K A R LSTA DSLIV 2016

BERGVIK

5

karlstadsliv längtar

Vi på Karlstadsliv längtar just nu efter så mycket att vi varit tvungna att stryka flera punkter. Så kan det vara när man är girig! Här berättar vi om de prylar, konserter, filmer och album som vi ser mest fram emot just nu.

Lalehs turnéstopp i Löfbergs arena Datum: 27 november 2016 Energiknippet och musikundret Laleh är ute på Kristallerturnén där hon gästar Karlstad tillsammans med både sitt popband och, till Karlstadslivs förtjusning, sinfoniettan Modern Fantazias. Det förväntas bjudas på unika tolkningar av Lalehs egna låtar med över hela 30 musiker på scen. Förhoppningsvis blir det en arenakonsert utöver det vanliga!

Johnossi till Nöjesfabriken Datum: 17 mars 2017 Något vi får längta efter lite längre är Johnossis kommande spelning på Nöjesfabriken. Ett nytt album planeras komma ut i början av året och turnén är lagd direkt efter släppet. Singeln Air is free, där duon har använt sig av bland annat blåsinstrument och en kvinnlig kör, är redan ute som ett smakprov till förväntansfulla lyssnare.

Mumford and sons: Dust and thunder Datum: 8 november 2016 Live from South Africa: Dust and thunder är en livefilm från Mumford and sons allra första spelning i Sydafrika.

En filmatisering av besöket som verkar ha varit späckat med känslor och stämning, med över 50 000 besökare och bland annat Baba Maal som gästartist. Tanken är att alla Mumford-fantaster på något sätt ska få uppleva det bandmedlemmarna kände på plats.

Filmen har världspremiär den 8 november och kommer endast visas på utvalda biografer.

6 K A R LSTA DSLIV 2016

Gorillaz kommande fullängdsalbum I mars 2010 släppte Gorillaz två album: Plastic Beach som tog 17 månader att göra och The Fall som spelades in på en Ipad under den efterföljande turnén. Sedan dess har det varit tyst fram till förra året då Damon Albarn i en intervju avslöjade att han skulle börja jobba med en ny skiva i september 2015 och att han såg fram emot att komma in i rutinerna med fem dagars arbetsvecka i studion igen. Officiellt finns inget färdigt släppdatum ännu, men det mesta pekar på att vi får vänta tålmodigt på det nya året innan vi får höra något nytt från Gorillaz. I allra bästa fall törs vi hoppas på en december-release.

Kents avskedskonsert i Karlstad Datum: 2 december 2016 I mars gick rockbandet Kent, som spelat tillsammans i 26 år, ut med att de under hösten skulle påbörja sin sista turné någonsin i samband med det känslofyllda sista albumet - Då som nu för alltid. Turnén, som startade i Linköping och slutar i Stockholm i mitten av december, har redan blivit hyllad av sörjande fans och imponerade kritiker. Den breda repertoaren består av en härlig mix av kända, sorgliga, mäktiga, peppande, nya och gamla låtar.

Karlstad blir ett av de absolut sista stoppen och det är Löfbergs arena som har fått äran att stå värd för stadens sista farväl av bandet. Det senaste besöket ägde rum i mitten av 2014 då de brände av en klubbspelning på Nöjesfabriken.

DJI Mavic Pro Datum: Prel. 2 November Vi älskar drönare.

Drönarna har gjort att alla kan filma vansinnigt vackra flygfoton i 4k-upplösning, men de har också hittills kantats av ett fundamentalt problem. Det ska vara enkelt att filma på uppstuds (man vet aldrig när något spännande dyker upp) men som det sett ut hittills har drönarna helt enkelt tagit för mycket plats för att ta med sig på språng. DJI Mavic Pro förändrar den saken. Den här lilla besten viks ihop till en storlek som gör att du alltid kan ha med den i väskan eller till och med i en djup ficka – utan att tumma på kvaliteten. Den stabiliserade 4k-bilden blir fantastisk, flygupplevelsen ska tydligen vara helt fenomenal, handkontrollen kräver ingen mobiltelefon för att fungera och du kan i teorin flyga upp till 7 kilometer bort med en flygtid på 27 minuter för att fota riktigt episka vyer.

Tårtgeneralen Datum: 2017 Multitalangerna Filip Hammar och Fredrik Wikingssons bok om Hasse P, Sveriges tråkigaste stad och världens längsta smörgåstårta blir spelfilm. Duon har fått 8 miljoner i stöd av Svenska Filminstitutet och huvudrollen spelas av Robert Gustafsson. För regi och manus står Filip och Fredrik själva och med tanke på hur fantastiskt bra dokumentären Trevligt folk (om det somaliska bandylandslaget i Borlänge) blev vågar vi hoppas på ännu en fullträff i ännu ett fält.

3299.- | DAM

2199.- | HERR

1999.- | DAM

1699.- | DAM

2399.- | HERR 1799.- | HERR

K A R LSTA DSLIV 2016

7

”Det kund om ens i mi Thomas ”Orup” Eriksson tar ett sista krafttag med succéshowen Viva La Pop. Han har redan hunnit uppträda mer än 150 gånger bara i Stockholm och Göteborg – och nu är han ute på arenaturné för att göra 22 föreställningar i 13 städer. Däribland i Karlstad den 5 november. ”Efter det får det vara slut”, berättar han.

OSKAR NYSTRÖM ¶ Hur mår du?

– Alldeles utmärkt tycker jag. Vi spelar varje fredag och lördag så jag är ledig ganska mycket på veckorna. Hinner ta hand om barn och tvätt och dagishämtningar och allt sånt där, tränar och så. Jag jobbar inte de dagarna så jag tar det rätt lugnt. ¶ Vad gör du just i dag, till exempel?

– Jag är kassör i bostadsrättsföreningen så jag sitter faktiskt med bokföringen. ¶ Gillar du att hålla på med sånt?

– Nej. Men man måste ha ett uppdrag någon gång då och då när man bor i en bostadsrättsförening så det är bara att göra.

Orup har haft gott om tid att bekanta sig med Viva La Pop. När arenaturnén är slut i december i år har showen rullat i två och ett halvt år.

– Efter det får det vara slut. Det är rätt fascinerande faktiskt, men då får det vara slut. Första rundan var mycket tyngre för då spelade vi fyra gig varje vecka. Två på lördagarna. Då var jag rätt slut. När vi tog beslutet att göra den här höstturnén så gjorde vi så att vi kör lite större hallar i stället för jag kände att nej, jag kan inte ligga ute längre. Då har jag ingen familj kvar, säger han med ett skratt. ¶ Berätta om showen. Viva La Pop är, om jag förstått det rätt, det bästa av Orup?

– Ja, det kan man väl säga, i princip, men inte bara. Jag har alltid spelat de låtarna. Jag kommer aldrig sluta göra det. De är extra viktiga när det är såhär stora spelningar.

FOTO: MATS BÄCKER

LÅTARNA I FÖRESTÄLLNINGEN är omstöpta i ny form för att passa formatet. Det, menar Orup, har gjort att det fortfarande är roligt efter nästan två och ett halvt år.

– Jag har faktiskt fortfarande roligt. Det trodde jag inte. Jag brukar ledsna efter tio gig ungefär men det här har varit vansinnigt roligt. Det är som att den här föreställningen har ett eget liv och det är bara att hänga på. ¶ Finns det någon enskild låt som är roligast att spela?

– Nej, det kan jag inte påstå. Det är olika från kväll till kväll. Det vore som att försöka välja vilken av ens ungar man gillar bäst. Det går inte riktigt att säga det faktiskt. Låtarna har olika roller. ¶ Samma fråga fast åt andra hållet då: finns det någon enskild låt som du har tröttnat på, men som publiken alltid vill höra?

– Nej, inte nu längre. Jag hade en period för tio-tolv år sedan när det var låtar som jag var leds på, men inte nu längre. De har gått långt över ”bäst före”-datumet och då hamnar de på något vis på samma nivå. Jag är bara så glad att jag har dem, att de är mina och att det fortfarande är roligt att spela. Men skulle det vara en sån låt så tror jag inte att jag skulle spela den faktiskt.

8 K A R LSTA DSLIV 2016

de jag inte drömma in vildaste fantasi” ¶ Hur tidigt visste du att du skulle bli musiker?

– Det har jag vetat sen jag var jätteliten. Eller, visste att jag skulle bli...

Jag har vetat att jag alltid ska hålla på med musik men att jag skulle kunna leva det här livet nu, fortfarande, när jag är 58, det kunde jag inte drömma om ens i min vildaste fantasi. ¶ Vilka var dina första musikaliska influenser?

– Man hittar oftast sin egen musikvärld vid 14-, 15-årsåldern. Det var i början på 70-talet för mig. Då var det Black Sabbath, Deep Purple och Led Zeppelin och sådär. Hårdrock. De banden jag var med i var hårt influerade av den typen av musik, men det var länge sen. ¶ Influeras du fortfarande av ny musik från nya artister?

– Nej, inte direkt. Vissa sound-grepp och sådär går inte att undvika att bli influerad av men i dag är det mer att jag tycker om musik på ett intellektuellt plan, att jag fattar att det här är bra. Men jag tror, och det här gäller nog för de flesta människor, att det som händer mellan 15 och 25, det är där det grundar sig på något vis. Det är alltid den musiken som ligger närmast och djupast. ¶ Går du och tittar på mycket livemusik i dag?

– Nej, jag har aldrig varit något större fan av livemusik. Jag kan tycka om att lyssna på livemusik men att gå på stora konserter med massa människor... Jag vet inte. Det händer inte så jätteofta. Jag har också rätt begränsat med tid i dag eftersom att jag har en stor familj. Jag har fem barn. Det mesta i form av ny musik får jag nog via dem. Jag har ju några tonåringar och en som är vuxen. ¶ Vad skulle du göra om du inte höll på med musik?

– Jag vet inte. Jag har fått den frågan förut men jag kan inte ens tänka mig något annat. Det har

alltid varit självklart att jag ska hålla på med musik men sen har jag aldrig tagit för givet att jag ska kunna leva på det. Jag hade nog kanske jobbat med vad som helst bara för att få in pengarna och sen göra musik när jag inte jobbar. Nu har jag haft sån tur som slapp göra det valet, men det hade kunnat hända. ¶ Vilken talang skulle du helst vilja ha, som du saknar?

– Jag skulle vilja vara en jävel på fotboll faktiskt. Det är det enda som skulle kunna konkurrera med musiken. ¶ Sen... Den här är tuff, men: vilket är ditt livs enskilt bästa ögonblick?

– Ja, den är onekligen ganska tuff. Det bästa vet jag inte om jag kan plocka ut, men däremot kan jag säga ett vägvisande ögonblick. 1987, på våren, så hade jag släppt min första egna singel i eget namn. Den gick halvbra och gick på radio och sådär, men inte mer än det. Samtidigt var det en stor turné som skulle gå av stapeln som hette Rock runt riket. Det var Ratata, Eva Dahlgren och Roxette som skulle ut och spela. Jag jobbade på en espressobar i Stockholm när det ringde på telefonen och då var det från Ema Telstar som frågade om jag ville följa med som uppvärmare. Det kom helt oförberett. Då tog jag av mig förklädet, slängde det på golvet och sa ”nu går jag” - och så kom jag aldrig mer tillbaka. ¶ Om du fick ändra någonting med dig själv, vad skulle det vara?

– Jag hade nog kunnat svara lättare på det om jag var yngre. När man blir äldre inser man att man är den man är tack vare både ens bra och ens dåliga sidor. Alla bra egenskaper man har för ofta med sig en dålig egenskap.

Jag har till exempel lätt för att bli arg, men å andra sidan går det över rätt fort och jag har väldigt lätt för att bli glad också. Saker och ting hänger ihop. Jag tror inte att man kan ta bort det dåliga för då försvinner också det bra. ¶ När är du som lyckligast?

– Vad gäller mitt jobb så är det nog när jag har låtskrivarperioder och känner att jag håller på med någonting som nästan skriver sig själv. Jag vet inte om det är det lyckligaste men det är då man känner sig som mest levande på något vis.

K A R LSTA DSLIV 2016

9

krönika. johan eriksson

Kalla kårar för kalla kvällar Hösten har kommit och med den följer alla hösttecken som kylan, färgskifte på löven och den årliga påminnelsen om att, ja, det är redan mörkt ute trots att klockan bara är halv fem. För alla filmentusiaster är detta den årliga väckarklockan till att lägga undan alla sommarens kassasuccéer och förbereda sig för ett hemskt härligt Halloweenfirande. Och vad skriker inte Halloween mer än skräckfilm?

Ingenting (är svaret på den retoriska frågan).

Från ett filmperspektiv går det att fira denna högtid på ett flertal sätt. Själv är jag en sån som försöker samla så många bekanta som det går för att kolla på en riktigt läskig klassiker. Just nu står det mellan David Cronenbergs ”The Fly” som fyller 30 år, eller den mer moderna klassikern ”Blair Witch Project” som nyligen fick en remake!

Av någon anledning är det svårare än vad man tror att lyckas övertala sin sambo att se skräck i en liten lokal med massa främlingar där man inte kan gömma sig om det blir för läskigt, men: för dig som enkelt blir rädd ska det självfallet fortfarande gå att se på film under månaden i skräckens tecken. Man kan till exempel sitta under ett täcke under hela filmen, ingen skam i det.

Eller! Se en av dessa mindre läskiga rullar som fortfarande förhåller sig till temat: Shaun of the dead (2004) En romantisk komedi, med zombies! Ja, det var filmens tagline, och det stämmer

10 K A R LSTA DSLIV 2016

ganska bra. Passar utmärkt för dig som vill skratta och samtidigt ta in allt som en zombiefilm har att erbjuda.

Gremlins (1984) - En lite mer klassisk och lite mindre blodig skräckkomedi om små söta djur som förvandlas till monster om de matas efter midnatt. Producerad av ingen mindre än Steven Spielberg!

Tucker and Dale vs Evil (2010) - En film som gör narr av det stereotypiska temat ett-gäng-ungdomar-i-skogen-tillsammans-med-missförstådda-hillbillies.

Rolig men också väldigt blodig.

Halloween (1978) - Ok jag erkänner, denna kanske är lite läskigare än de tidigare nämnda. Men det är den perfekta Halloweenfilmen (se bara titeln på filmen) och heller inte jättehemsk om man jämför med dagens standard. Få jump scares och den allra första filmen med den ikoniska karaktären Michael Myers.

Så! Nu ska jag kura upp mig i soffan och se på den personliga favoriten House on Haunted Hill, med den fantastiska svenska titeln ”Skriet vid midnatt”, trots att jag inte har något sällskap just för kvällen.

Men ibland får man helt enkelt unna sig en klassisk skräckis även i egen regi.

Det har jag gjort mig förtjänt av.

extra tips

Varför inte ta chansen att gå på filmlegenden Dennis Hoppers fotoutställning på Värmlands museum innan den upphör den 6 november? Se foton från kända inspelningar som kultfilmen Easy Rider, ta en tour genom en Coca-Cola fabrik på 70-talet och få en generell inblick i Hoppers personliga liv!

Välkommen att handla i

i Karlstad Centrum

Butiker med personlig service

MODE

2

Stl. 38-56

Vanja

M O DE

Det lilla modehuset

Östra torggatan 19 010-402 77 27

4

5

Herrgårdsgatan 15,

Drop in & Tidsbeställning 054-15 04 60 • salonglana.se Mån-fre 9-18, Lör 10-15

Vid stadshotellet 054-18 19 50

7

NYA

Kläder för kvinnor i farten!

Herrgårdsg.

15 40 80 Karlstad. Tel. 054-15 054-15 40 80 Ändringssömnad Dam - Herr

Ö:a Torggatan 19 054-21 77 74 www.ejasmode.se

6

jé l e t A

3

jé l e t A

Karlstads bästa presentbutik

Vanja

Värmlands Hemslöjd V:a Torgg. 18, 054-21 09 84 www.varmlandshemslojd.se

8

9

10

Vackra kläder i naturmaterial

HUSQVARNA HUSQVARNA BUTIKEN 32SYMASKINER år i branschen!

34 år i branschen!

Service alla märken!

SERVICE ALLA MÄRKEN! V. Torgg. 18 Karlstad 054-15 73 65

Vi kan, vi vet, vi vill! Ö. Torggatan 19 Karlstad www.solstacykel.se 054-18 35 30

Egen Design & Tillverkning

Herrgårdsgatan, Karlstad Tel 054-15 95 00

VÄRMLANDS MUSEUM

TINGVALLASTADEN

BIBLIOTEKET

NORRA STRANDGATAN

5

Kontakta Björne Svensson bjorn-erik.svensson@nwt.se direkt 054-19 97 64 • mobil 072-570 98 30

1 6

2 9

KUNGSGATAN

HERRGÅRDSGATAN

DOM KYRKAN

Ö. KYRKOGATAN

7 8 4

V. KYRKOGATAN

3

10

Ö. TORGGATAN

Vill du också annonsera här?

V. TORGGATAN

1

STORA TORGET

Över 600 parkeringsplatser!

11 K A R LSTA DSLIV 2016

Thomas vinguide Äter och dricker du för att överleva eller äter och dricker du för att leva livet? Skillnaden är faktiskt stor beroende på hur du ser på, och upplever, maten och drycken!

Mest vin per krona Vem är då jag som huserar i denna vinspalt och ställer dig, och mig, denna fråga?

Mitt namn är Thomas Pennerud, jag är någonstans i mitten av livet och mitt liv kretsar kring mat och dryck. Jag examinerade mig till sommelier på RA 2009, har hållit i otaliga matkurser och dryckesprovningar, reser i matens och dryckens tjänst ca fyra-åtta gånger per år och har exempelvis varit i Italien drygt 40 gånger de senast 10 åren. Jag har drivit en vinbar/bistro och en utbildningslokal och pratat i drygt 100 radioprogram om mat och dryck. Idag äger och driver jag Wallinders och Brix Wine (en vinimport där jag är delägare och vinjägare).

Som sagt: mitt liv kretsar kring mat, dryck och möten med passionerade människor inom detta område.

VIN ÄR ALLTID ETT POPULÄRT samtalsämne och den första frågan är nästan alltid: ”hur får jag mest vin per krona? Jag har fått höra att det är runt 79 kronor per flaska?”.

Mitt svar blir alltid nej - du får inte mest för pengarna när du köper ett vin för 79 kronor.

Faktum är att du inte får mycket till vin alls för 79 kronor. Jag ska förklara varför!

Allt handlar ju faktiskt om hur mycket du betalar för själva druvjuicen i flaskan. Hur mycket pengar går till själva vinet?

Vi utgår från vinet för 79 kronor och gör ett räkneexempel. Då ser kalkylen ut så här: Moms ������������������������������������������������� 15,80 kr.

Alkoholskatt ���������������������������������������� 18,2 kr.

Systembolagets marginal och kostnadsteckning ����������������������������� 12,10 kr.

Kostnad flaska �������������������������������������������5 kr.

Kostnad kork ���������������������������������������������2 kr.

Kostnad etikett ����������������������������������� 0,50 kr.

Kostnad transport/lager ���������������������������7 kr.

Marginal importör ������������������������������������3 kr.

Marknadsföring/administration/säljare för producent �������������������������������������ca 5 kr.

Värdet som är kvar för druvjuicen ������ 10,40 kr.

De flesta av dessa påslag är fasta, så om vi gör ett exempel till på ett vin för 120 kronor så får du se effekten av 41 kronors påslag - till skillnad från flaskan för 79 spänn.

Justerat med marginaler, skatter och kostnader blir det då 34 kronor för själva innehållet

nyhet

VÄLKOMMEN UPP! Det första avsnittet av Karlstadslivs nya matlagningsprogram Välkommen upp finns nu på karlstadsliv.se. Först ut är gästerna Håkan Loob och Linda Johansson.

I Välkommen upp möter karlstadsprofiler varandra över god mat, gott vin och Karlstads bästa utsikt.

Följ med när vår eminente kock Joakim Keränen tillagar tre suveränt smaskiga rätter och få rekommendationer om vad som är godast att dricka till maten av vår vinexpert Thomas Pennerud.

På karlstadsliv.se hittar du dessutom recept och en steg-försteg-guide så att du kan göra maten själv hemma!

Då så! Låt dig inspireras!

12 K A R LSTA DSLIV 2016

(druvjuicens värde). Alltså: för de 41 kronorna du lägger extra får du 23,60 i rent kvalitetshöjande värde. 60 % mer kvalitet av det som är viktigt: kvaliteten på druvjuicen!

Jag skulle vilja påstå att du här börjar få en bra hävstång när det gäller värde för pengarna. Den hävstången håller i sig till ungefär 1000 kronor per flaska. Sen börjar det bli så små nyanser och skiftningar att du bör vara en riktigt bra provare för att känna skillnad. Efter det, när flaskorna börjar kosta flera tusen, spelar varumärket en större roll och även exklusiviteten på dessa rariteter.

Nu tänker du kanske att ”nä, jag tänker inte

Läs mer!

Följ med på Thomas Penneruds resor i matens och dryckens tjänst i hans blogg på karlstadsliv.se!

CARLSTAD

BEER AND WHISKY

FESTIVAL

4 – 5 NOVEMBER

FÄRJESTADS TRAVSÄLLSKAP Köp biljetter nu!

Vissa tider snart slut!

Pendeltrafik KArlstadsbuss från Stora Torget

FOTO: OSK AR NYSTRÖM

betala 200 spänn för ett vin på systembolaget, det är alldeles för mycket!”.

Då vill jag bara fråga vad du betalar för husets vin på restaurangen som du köper utan att blinka för 250-350 kronor flaskan? Det är ett vin som skulle kosta runt 60 kronor på Systembolaget, med skillnaden att det vin du köper för 200 kronor på Systembolaget är det värt just 200 kronor - med kvalitet på druvjuicen därefter.

Jag vill egentligen bara väcka en tanke: vad är det vi betalar för?

Jag tycker att alla ska dricka gott och bra vin, och min förhoppning är att du har fått en tankeställare och ett verktyg som låter dig göra ett mer medvetet val!

Alla är vi olika!

WWW.CARLSTADBEER.SE

Välkommen till våra nyrenoverade lokaler i centrala Årjäng!

Här finner du vår nya golfsimulator - öva på din putting, slå ett par slag och umgås i en trevlig miljö.

Boka tider för kundevent, träning eller varför inte enbart för nöjes skull?

Kontakta kansliet Tel: +46(0)573-77 11 44

Butiken med unika kläder, storlek 34-56

Järnvägsgatan 11 054-18 99 90

Kvarng 18, Sunne, 0565-130 31 www.fryksdalsform.se K A R LSTA DSLIV 2016

13

Pernilla Thomsen och Carolina Stunts jobbar i studentpuben Bunkern.

FOTO: THERESE HÅK ANSSON

Kondomballonger och Slappna av och släpp loss. Var dig själv eller någon annan. Det är vad som stod i studentpuben Bunkerns inbjudan till den årliga temakvällen Kinky night.

– Det ska kännas bekvämt och naturligt oavsett vad man gillar, säger Johan Eriksson, projektledare i föreningen Sex & sånt.

Ljuset är rött, i dörrkarmen hänger svarta draperier, ballonger har ersatts av uppblåsta kondomer och stämningen är aningen mystisk. Studentpuben Bunkern drivs av den ideella föreningen Emsek och varje år arrangerar de temakvällen Kinky night. En kväll som bjuder in till häng, snack och för den modige: klackar, piskor,

14 K A R LSTA DSLIV 2016

läder, gasmask eller vad som helst mellan himmel och jord som kan uppfattas kinky.

– Det är en kul grej, mer som en slags maskerad för helt vanliga studenter, säger Simon Glyssner, entrévärd.

Enligt arrangörerna är intresset för kvällen stort. Bunkern står för en kinky pyntning och porrig

belysning medan det är upp till studenterna själva att skapa kinky stämning genom outfits, och just ordet kinky har genom åren visat sig vara ett ord med många betydelser. Det är nämligen en av kvällens oskrivna regler; det finns ingen klädkod.

Enligt besökarna är det just det som är höjdpunkten med kvällen, att se vad det är i deras garderober som dammas av när det vankas en kinky temakväll.

MEN VAD PRATAS det om under en kväll med ett sådant tema?

Läder, piskor, sexupplevelser eller livet i största allmänhet? Ja, ungefär så, menar besökarna.

– Visst blir det väl att man kanske lättare glider in på ämnet kinky eftersom det är det som är temat, säger den före detta studenten Niklas Hasselström innan han och vännerna noterar den just sagda ordvitsen.

Studentpuben Bunkern är en intresseförening som drivs av studenters engagemang, helt fristående från något program. Av och för studenter helt enkelt.

Tillbaka till temat.

Emelie Midhamn är en av besökarna som tycker att kvällens tema hör till de bättre just när det kommer till val av outfit.

– Jag tycker inte att man klär ut sig utan snarare att man klär

Vad betyder kinky enligt dig?

Läder, piskor och nitar syntes på flera besökare när Bunkern bjöd in till kinky night.

FOTO: THERESE HÅK ANSSON

Niklas Hasselström, 33 år.

– Det är utifrån något som personen i fråga vanligtvis inte bär till vardags, det är därför väldigt individuellt.

Varför inte passa på att damma av det gamla snopp- diademet som ändå bara ligger?

läderpiskor

André Lima, 27 år.

– Det kan egentligen vara vad som helst som är kopplat till en sexuell fantasi.

...inbjudande och sexig, men lämnar ändå mycket åt fantasin. upp sig, säger Emelie som under sina tonår hade en stil som hon berättar liknar den hon har på sig under Kinky night.

– Den är inbjudande och sexig, men lämnar ändå mycket åt fantasin, säger hon.

PÅ PLATS FANNS också föreningen Sex & sånt, som är ett samarbete mellan Landstinget och studentkåren.

– Vi är till för att bara svara på frågor, vara stöd eller dela ut såna här, säger projektledaren Johan

Eriksson och tar upp en kondom ur en stor glasskål innehållande skydd för diverse olika storlekar och tycken.

– Vi vill visa att man både kan vara kinky och säker, säger Johan, som tycker att temakväller med teman som dessa är matnyttiga initiativ.

– Sex ska ju inte vara något pinsamt eller jobbigt, det ska kännas bekvämt och naturligt oavsett vad man gillar, säger han.

Emelie Midhamn, 27 år.

– Jag tänker på korta kjolar, urringat, spets, tyll, latex. Men attityden spelar också in, sättet en person rör sig på eller blicken.

THERESE HÅKANSSON K A R LSTA DSLIV 2016

15

Porsche rekommenderar

och

Bygg din Macan på porsche.se

Från oss. För dig.

Macan 4 You. Att köra en Porsche kan för många stanna vid en dröm. Fram tills nu. Med Macan 4 You kan vi erbjuda dig som privatperson att sitta bakom ratten i en ny Porsche Macan. I Porsche Macan har vi samlat allt vi lärt oss genom att bygga världens bästa sportbilar i 66 år. Resultatet är en kompakt-SUV med sportbilsegenskaper som passar livets alla äventyr, stora som små.

Läs mer om vårt bekymmersfria privatleasingerbjudande på porsche.se/macan-privat

Pris från: 7 995 kr inkl. moms / månad*.

Erbjudandet gäller till och med 31 december 2016.

Porsche Center Örebro Salamandervägen 14, 702 28 Örebro Tel: 019 -77 70 911 E-post: mail @ porsche - orebro.se www.porsche-orebro.se

Porsche Macan – Bränsledeklaration blandad körning 7.2 l/100 km CO2 -utsläpp blandad körning 167 g/km. *Porsche Privatleasing 36 mån 6 000 mil, 0% särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (aug 2016). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Vi reserverar oss för eventuella ändringar och avvikelser. Bilen på bilden är extrautrustad.

16 K A R LSTA DSLIV 2016

Porträttet:

Jonas Gardell

FOTO: STELL AN HERNER

Jonas Gardells sammanfattning av 30 år som scenartist, författare och gift med Mark Levengood började som något mycket mindre. Från början var det tänkt att föreställningen skulle ske i form av tio jubileumsshower på Cirkus i Stockholm, ett slags best of 30 år med Jonas Gardell – med gamla sketcher. TEXT: OSKAR NYSTRÖM – Men jag märkte att jag var mycket mer intresserad av samhället, konungariket Sverige som jag gjorde de där sketcherna i, så jag började skriva nya texter som blev jätteroliga. För varje ny text så ströks en gammal och till slut fanns bara nya kvar. Då ringde jag min producent och sa att ”det här kan jag inte bara göra tio gånger. Det här måste bli en turné”.

Böckerna, showerna och klassiska inslag

som berättelsen om boken Livet (skriven av Jonas Gardell, sju år) blev en slags tidsaxel att hänga upp storyn på. Den som kan sin Gardell kommer att känna igen sig, men fraserna och orden har en annan innebörd nu - för vi lever ju i en annan tid.

– Nu är ju du så ung. Hur gammal är du? ¶¶25.

– 25, ja. Tänk, jag hade kunnat vara din pappa.

Jag hade nästan kunnat vara din farfar. Det

Sverige som jag växte upp i var helt annorlunda än det Sverige som du har vuxit upp i. Det fanns två TV-kanaler, tre radiostationer och en Ingemar Stenmark. Och Ingemar Stenmark åkte skidor! Han kunde inte dansa. Det fanns ett TV-program per dag för barn och i regel var det en värmländsk programledare med överkammat hår som sa ”välkommen till Hajk”.

Föreställningen handlar om hur Sverige har förvandlats på de här 30 åren.

K A R LSTA DSLIV 2016

17

”Då anar vi det villkor vi en gång fick: att brinna i det levandes ögonblick.” ¶¶Blev det så av att du tittade tillbaka genom dina gamla sketcher och kom på att ”just det, på den tiden var det såhär”?

– Ja! Ja, lite så! Det finns fragment av gamla texter med i föreställningen och all scenografi är fragment och spillror av gamla föreställningar, men man nästan måste vara Gardell-doktorand för att känna igen dem. Ibland är det bara ett ord och då måste man veta att det ordet kommer från en sketch från -91, men det är invävt i den nya berättelsen.

I förberedelserna för 30 år tillsammans gjordes också en djupdykning i Jonas Gardells bildarkiv. Fotografierna, de allra flesta tagna av Stellan Herner (som också tagit bilderna du ser i den här intervjun), var så många och så bra att de mynnade ut i boken Bara på besök - också den en slags redovisning av de senaste 30 åren i komikerns och författarens liv. ¶¶Har du haft samma röst i 30 år?

– Oh... Jag fastnade på att du sa ”röst”. Då börjar jag tänka bokstavligen på min röst. Jag har en djupare, mycket mörkare röst i dag på scenen än vad jag hade i början. ¶¶Ja, det vet jag, men samma energi då?

– Ja, jag fattar! Jag tror att jag är lugnare i dag både på scenen och privat. Energin har jag kvar, men jag har lärt mig... Såhär; jag är en bättre komiker i dag än för 30 år sedan. Jag är mycket roligare i dag, men att vara roligare har också att göra med att jag har ett förtroende från publiken. Publiken är verkligen beredd att skratta när jag kommer in. När man är ny som komiker så måste man bevisa att ”nej, men vänta, det kommer bli roligt!”. För äldre komiker är det nästan så att ”hjälp, skratta inte ännu. Ge mig en chans att vara rolig först”. Sen har jag som komiker alltid blandat humor och allvar. Det har blivit mitt kännetecken och det är något som publiken förväntar sig. ¶¶Jag förstår.

18 K A R LSTA DSLIV 2016

– Men om du är 25, jag måste fråga, vad var det första du läste av mig? Var det En komikers uppväxt? ¶¶Jag tror att det var Ett ufo gör entré, sen En komikers uppväxt följd av Jenny. Alltså fel ordning, men det visste inte jag på biblioteket i skolan, att det var så.

– Det beror på hur gammal man är, när man hoppar på tåget. För mig, när jag började

lyssna på David Bowie, då var jag 15 och köpte Bowie-skivan Lodger. Lodger var hans näst sista skiva när han var som störst och gjorde elva skivor på nio år. Jag fick börja om och köpa om de tidigare, för jag hade ju inte funnits när han gjorde sina första grejer. Jag kom att tänka på det i och med att du är 25. Jag hade skrivit fyra romaner innan du ens föddes.

Vi pratar en kort stund om David Bowie och hans död. Jag frågar hur det känns att veta att det aldrig kommer några nya Bowie-låtar.

Jonas Gardell hänvisar till sin artikel som publicerades i Dagens Nyheter bara dagarna efter att artisten gick bort. ”Där får du veta exakt hur jag kände. Jag blev inte ens förvånad”.

– För mig, när jag var 15, var han nästan livsuppehållande. Han gjorde en låt som heter Heroes, en berättelse om ett älskande par som går vid Berlinmuren. ”I can remember standing by the wall, and the guns shot above our heads and we kissed as though nothing could fall. And the shame was on the other side. Oh, we can beat them, forever and ever.

Then we could be heroes just for one day”. Det vill säga: löftet om att skammen är på andra sidan. Skammen är inte din. När jag var 15 år och en ung bög på Klara norra kyrkogata... Det var rätt tufft. Det var inte kul. Att någon talade om för mig att skammen inte var på min sida, och att du kommer bli en hjälte. Det var något fantastiskt. ¶¶Hur känns det för dig att du är den motsvarigheten för andra i liknande situationer?

– Om man frågar mig vad jag är mest stolt över så svarar jag aldrig någon enskild titel, någon bok eller show, utan just det att jag har gått att hålla i handen. Det kanske är för att jag själv var i så skriande behov av att ha någon att hålla i handen. Jag förstår det fantastiska i att vara någon som drunknar och hittar en planka att hålla fast vid. Det är något som jag är stum inför. Det

är så stort att jag inte kan sätta ord på det. Det är bara väldigt vackert. ¶¶Jag tror att det är det man gillar med dig, som konsument av dina böcker och publik på dina föreställningar, att du alltid tar det på allvar. Det känns inte som att du någonsin går in och bara bränner av en show. Du tar det på allvar och är där och då.

– Ja, det är jag. Så är det, och om det är det man gillar eller inte, det är inte min sak att tala om, men verkligen. Jag går in och brinner upp varje kväll. Jag är extremt närvarande. Det är det viktigaste jag skulle kunna göra just då och annars hade jag inte gjort det. Jag är i en situation där jag inte måste göra saker längre.

Jag skulle kunna dra mig tillbaka om jag vill, så att jag gör någonting alls är för att jag tycker att det är så viktigt.

Han understryker, mitt i allvaret, att föreställningen är rolig också.

– Det är en väldigt rolig show. Man skrattar väldigt mycket. Att skratta är också livsuppehållande. Att skratta kan vara helt avgörande ibland, att bara få släppa skiten, det är oerhört lättande och befriande. Ibland får jag höra av människor att det har hjälpt de vidare bara att få komma ikväll och skratta. Jag har haft folk som kommer på mina föreställningar samma dag som de har begravt sin älskade. Det är ett enormt förtroende. ¶¶Föreställningens namn innehåller ordet ”tillsammans” men jag har också fått bilden av att du behöver vara mycket ensam?

– Jag är så tömd efteråt, på både gott och ont.

Jag brukar säga att om jag har lust att festa efteråt så har jag inte gett tillräckligt mycket på scenen. Ofta går jag direkt ut i bilen så att jag är borta från teatern innan publiken hinner ut, men villkoret för att vara sådär närvarande är också att jag släpper det direkt jag har kommit ut. Jag ältar inte. Jag är inte kvar i föreställningen efteråt. Förhoppningsvis är du kvar i föreställningen och bär med dig den länge efteråt, men jag släpper den.

Han reciterar en diktfras av Karin Boye - ”Då anar vi det villkor vi en gång fick: att brinna i det levandes ögonblick” - som han har upprepat i flera föreställningar och böcker.

– Det är en nyckelfras för mig. ”Att brinna i det levandes ögonblick”. Sen är det också lite sådär efter föreställningar att, ja, vad ska jag göra? Ska jag ut och dricka mig full på en bar med folk som kommer fram till mig och tar selfies? Det är ju lite sorgligt. Jag är inte jättebra på grupper och kollektiv. Jag är rätt mycket ensam. Efter föreställningen i Karlstad så kommer jag gå till hotellrummet, sitta själv och höra folk som går förbi ute på gatan och tänka att ”oj, de verkar ha roligt de där...”. Samtidigt vet jag att jag inte orkar någonting annat heller.

Kan inte det vara väldigt skönt?

– Jo, absolut! Nu har jag gett allt. Ingen kan ställa mer krav på mig i dag. Möjligen kan jag träffa en person. Dricka ett glas vin och sitta lite stilla. Då är jag rätt långt från den där spralliga killen på scenen. Då är jag rätt lugn. Sen blir jag ganska snabbt trött. Efter en och en halv timme har jag somnat.

K A R LSTA DSLIV 2016

19

Felicia Bakir: Mode

Felicia Bakir håller koll på mode och inredning i Karlstadsliv. I den här avdelningen tipsar hon om personliga favoriter och de senaste trenderna.

Torr hy?

9

6

Den friska höstluften kan ha sina minus. Därför är mitt bästa tips mot torr och glåmig hy den fantastiska torroljan från Nuxe. Den ger otroligt fin lyster samtidigt som den är vårdande för både hud och hår.

10 5 8

Flirtigt, skimrigt & romantiskt De sanna budorden för höstmodet. Äntligen för vi oss närmre parisiskt chic, och det innebär att detaljerna sitter i fokus. Våga lägg krut på varma toner, lyxig sammet och glänsande material för en iögonfallande utstyrsel i höstmörkret. Att blanda olika materialval och färger har aldrig varit hetare. Kom ihåg att det är detaljerna som gör det!

3

7 1

2 Denna sagolika spetsbehå från Anine Bing utmärker sig fint under en skir blus.

4

Produktlista 1. Väska, Filippa K, MQ , 999 kr. 2. Spetsbehå, Anine Bing, Paviljongen, 799 kr. 3. Byxa, Hunkydory, Paviljongen, 2 699 kr. 4. Boots, Vagabond, Bergqvist skor, 999 kr.

5. Polotröja, Rodebjer, Paviljongen, 1 599 kr. 6. Torrolja, Nuxe, Affection kosmetik 50ml 250 kr. 7. Blus, Day Birger et Mikkelsen, CGC, 1 799kr.

8. Byxa, Twist & Tango, CGC, 1 199kr. 9. Jacka, Twist & Tango, CGC, 3 499kr. 10. Ljusstake, Hay design, Thimar Form, 489kr.

20 K A R LSTA DSLIV 2016

1

8 Lys upp höstmörkret med färgstarka kulörer! Sammetsblazern från Tiger of Sweden är ett säkert kort till finare tillfällen såväl som till vardags med ett par jeans och sneakers.

10

9

2

5

7

Street möter stilrent Det råder ingen tvekan om att höstens hetaste trend handlar om att se ledigt välklädd ut. För att styra upp en schysst kontrast mellan avslappnat och dressat kan du kombinera dina favoritsneakers och slappa byxor med en klassisk rock eller blazer. Föredrar du en klassisk beige rock? Eller en djärvare variant, som i aprikos sammet? Endast fantasin sätter gränserna för denna modehöst.

6

3

4

1. Kappa, These Glory Days, Volt, 2 999 kr. 2. Polotröja, Samsoe Samsoe, Volt, 799 kr. 3. Trähand, Hay design, Thimar Form, 199 kr.

4. Sneakers, William Strouch, Studio 1, 1 439 kr. 5. Byxa, Filippa K, MQ, 1 495 kr. 6. Halsduk, Samsoe Samsoe, Studio 1 799kr.

7. Ryggsäck, Sandqvist, Volt, 1 095 kr. 8. Fluga, Dako, Hugos herr, 200kr. 9. Skjorta, Oscar of Sweden, Hugos herr, 1 099kr. 10. Blazer, Tiger of Sweden, 4 499 kr.

K A R LSTA DSLIV 2016

21

Les Misérables förlängs Hittills har över 10 000 sett Wermlandsoperans uppsättning av Les Misérables och bara i år räknar man med att nästan 30 000 kommer att hinna se den.

Nu är det klart att spelperioden förlängs in i nästa år.

45 föreställningar har lagts till under 2017. Spelperioden löper mellan 12 januari och 6 april. Det innebär att ytterligare 17 000 kommer få möjligheten att se Les Misérables.

– Det känns jätteroligt. Vi har en flaskhals i vår biljettbokning.

Vi hinner knappt med! Det är en ny känsla, säger Pernilla Eduard, marknadschef och kommunikatör på Wermlandsoperan.

– När biljettkassan säger ”snälla, annonsera inte mer”, det är en annorlunda känsla. Telefonen ringer hela dagen. Det är tur att nätet finns.

¶¶Vad tycker skådespelarna?

– De tycker att det är jätteroligt att det är fullsatt hela tiden. De flesta är ju frilansare också så de är superglada över möjligheten att

FOTO: MATS BÄCKER

få fortsätta jobba fram till april.

Den förlängda spelperioden innebär att Wermlandsoperan – om man räknar in uppsättningen som spelades för 20 år sedan

– kommer att fira 200 spelade föreställningar.

– Det kommer vi att fira med en galakväll i vår där vi bjuder in de ”gamla” musikal­artisterna!

Öl och whisky i dagarna två Intresset för mat och dryck är stort och på bara några år har Karlstad utvecklat sin egen lokala dryckeskultur. Snart öppnar portarna för Carlstad Beer and Whisky festival för andra året i rad.

Fredag och lördag 4–5 november kan du förkovra dig i öl, whisky och allt däremellan på Carlstad Beer and Whisky Festival som nu sätts upp för andra året i rad.

David Nordberg, projektkoordinator, beskriver fjolårets festival som ”en dundersuccé”.

– Vi låg helt rätt i tiden i och

22 K A R LSTA DSLIV 2016

med det öl- och dryckesintresse som precis blommat ut i Karlstad.

Jag är inne på mitt 15:e år i restaurangnäringen och intresset för öl har verkligen vuxit de tre-fyra senaste åren. Förr var det ”en stor stark” som gällde. Nu tänker man mer på vad man dricker. Helst ska man ha närproducerat och ekologiskt.

5 500 besökte festivalen förra året och David Nordberg räknar med något liknande i år.

Extrainsatta bussar går mellan Stora torget och Färjestadstravet under hela festivalen.

FOTO: KRISTOFFER B-O ANDERSSON

BILLIGAST I SVERIGE?

Softshell

399:strl 24–35

Kvalité köps inte billigt, bara billigare!

Finns även i svart

499:strl 36–41

399:-

249:-

strl 36–46

strl 41–46

399:-

599:-

strl 36–41

strl 36–41

299:-

399:-

strl 36–41

100% vattentät

399:strl 28–35

399:strl 36–41

279:strl 24–35

strl 36–46

Edsvallav 1B, Edsvalla (bredvid ÖoB) • 054-53 53 53 • Vard 10–18, lörd 11–17, sönd 11–17

PROVA VÅR PROVA VÅR NYA BILTVÄTT!

NYA BILTVÄTT!

På Nobelplan tvättar du din bil i Karlstads skonsammaste högtryckstvätt – med eller På Nobelplan tvättar du din bil i Karlstads utan vaxpolering. skonsammaste högtryckstvätt – med ellerdygnet runt!

Tvätta när du vill – öppet utan vaxpolering.

Välkommen!

Tvätta när du villPeter – öppet runt! meddygnet personal Välkommen!

Peter med personal

K A R LSTA DSLIV 2016

23

5

NYANSER AV HÖST

Nu när temperaturen sjunkit i takt med att löven färgats, vill vi välkomna hösten, den charmigaste årstiden av dem alla. Runt husknutarna strosar karlstadborna förbi klädda i ljuvliga nyanser av höst. Vi på Karlstadliv är mer än nyfikna på vad de har på sig, hur de förhåller sig till mode och vilka som är de allra viktigaste trenderna att inspireras av i höst.

TEXT OCH FOTO: FELICIA BAKIR

MALIN HULTGREN, 25 år, jobbar på MQ. Min jacka är från Filippa K och polotröjan har jag köpt på Kappahl. Sedan är jeansen från Lee och skorna är Vagabond! Eftersom jag jobbar på MQ så håller jag på med väldigt mycket mode redan och omringas ju av det varje dag. Men jag tycker att det är fint med stora stickade tröjor och spetsiga boots i höst.

24 K A R LSTA DSLIV 2016

JOHAN KAPPLE, 23 år, innebandyspelare. Rocken är från Topman och skjortan från Our Legacy. Sandqvist ryggsäck och byxor från Weekday. Mina sneakers är Stan Smith. Jag tycker om att klä mig minimalistiskt och cleant, och till det har jag gärna någon speciell detalj som sticker ut. Typ som fleece som är inne just nu. Det är lite ruffigt vilket jag tycker är coolt. Jag läser mycket bloggar och reportage på King och Café.

HUSSEIN ELMI, 20 år, studerar på Tingvallagymnasiet. Jag har på mig en kappa som jag köpt på Zalando, tröjan och byxorna kommer jag inte ihåg var de kommer från. Jag får mest stilinspiration från personer jag följer på Instagram, det är lite olika människor. Jag kan tycka det är snyggt att ha mycket mönstrade kläder. Kamelfärgat också, som min kappa!

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH H H tH H H H H H H H H H H H H H • H H H H H H • H H H H • H H H H • H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H H Bomberjacka 699:H H (vändbar) H H H H www.boutiqueunique.se H H H H H H H H H H H H Drottninggatan 3, Karlstad H H HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

HÖSTNYHETER

Desigual Masai Vila Clothes OOTD Happy Holly Ralston Baldino Grizas Rut & Circle Lollys Laundry 5 Preview Boheme Truly Mine

JACQUILINE MAKAYA, 24 år, studerar på universitetet. I dag har jag på mig tröja, byxor och jacka från Zara. Jag har ett par vinröda Nike air max sneakers och så är kepsen från Lindex. Innan jag pluggade drev jag en modeblogg på bland annat Devote. Där visade jag upp mina kläder så man skulle väl kunna säga att jag också fått inspirera andra! Jag tycker inte om att klä mig i färg, jag vill gärna hålla det klassikt svart, grått och vitt och kanske mossgrönt och beige.

XXXL

XS

nliga ä v e c i v r e s n e D uppstickaren i Värmland!

FULLSORTIMENT INOM HEMELEKTRONIK

•TV - TELEFONI - LJUD •DATA - SURFPLATTOR - NÄTVERK •VITVAROR - SMÅEL - FOTO - M.M. MED PRISER SOM TÅL ATT JÄMFÖRAS!

Varmt välkommen till oss!

Vi tar din ID/ körkortsbild på 5 min.

ELLY REITSMA, 21 år, studerar på universitetet. Jag har på mig en kofta från Kappahl och tröjan under är från Lindex. Jeansen är köpta på Never denim och halsduken på Monki. Mina boots och min basker har jag köpt på Åhlens.

Kameraväskan var ett loppisfynd. Den älskar jag! Jag brukar inspireras av bilder på Pinterest och Instagram och så klär jag mig oftast utifrån det. När det är såhär kallt vill jag gärna ta på mig stora, bekväma och stickade plagg.

Gilla oss på Facebook

Din bild- och ljudspecialist i Värmland/Dalsland

Säffle•Åmål•Ed•Arvika•Årjäng•Sunne K A R LSTA DSLIV 2016

25

Vi gillar mat!

Stort sortiment, generösa öppettider och lätt att parkera!

na! m o k l ä V

Klassiskt julbord i äkta herrgårds miljö!

Dömle Herrgård hälsar er välkomna med julmusik, rykande varm glögg och pepparkakor i en genuin julmiljö. På vårt julbord hittar ni högtidens alla klassiker och lite därtill.

Efter middagen väntar vårt omtalade dessertbord i salongen med massor av läckerheter.

Varför inte lyxa till det ytterligare och stanna över natten i vår magiska miljö?

Läs mer på domle.se och boka på post@domle.se eller ring 0552-417 50.

Varmt välkomna!

Öppet alla dagar 8-22

Känner du en man som behöver en annan man att prata med?

054-15 20 85 (vard. 18-21) info@karlstadsmansjour.se

26 K A R LSTA DSLIV 2016

Puls: Gruppträning

SÅHÄR ÄR DET: För mig har det nästan alltid varit lätt att ge mig iväg och träna... fram till alldeles nyligen. I slutet av sommaren hände något. Jag tröttnade på att gå till gymmet. Jag tröttnade på att ge mig ut och springa. Jag hinner inte just nu, resonerade jag. Och visst är jag väl lite förkyld eller allergisk eller vad det är?

Det där är bara mänskligt såklart. Vi vill helst jämföra oss med den som varje dag (från födsel till död) springer morgon och kväll och tar ett ordentligt yogapass däremellan, men sanningen är den att nästan alla går genom perioder där någonting blir lidande – om det så är relationen, jobbet, familjen eller träningen.

Jag tänkte att det inte spelade någon roll, att jag nog mår bra ändå, men bristen på träning gjorde mig trött och seg, och genom att inte träna började jag tumma på mat och sömn vilket i sin tur gjorde mig ännu tröttare och segare! Ändå tränade jag inte! Jag ville inte.

DET BLEV TYDLIGT att jag behövde en förändring. Jag behövde byta upplägg, och en grej som jag aldrig riktigt provat är gruppträning. Kanske kunde det vara precis vad jag behövde?

På gymmet där jag tränar, Kmti i Karlstad, sker (inräknat företags- och skolpass) drygt 90 gruppträningspass i veckan. De har bara pågått där, mitt framför näsan på mig, utan att jag har tänkt att ”jag kanske kan vara med – eventuellt?”. Det är dags att ändra på den saken, så: på med svettbanden och fyll vattenflaskorna!

Testat: Crossfit 4 Polefitness 4 Pink gloves Boxning 4 PT 4

Löpning 4 Paddling 4 Mountainbike 4 Ridning 4

Coachen:

FOTO: OSK AR NYSTRÖM

Frida Svensson Frida Svensson är gruppträningskoordinator, grupptränare, personlig tränare och kostrådgivare på träningscentret Kmti i Karlstad. Hon har koll på allt om gruppträning och följer utvecklingen och trenderna, dag för dag. ¶ Vad är det viktigaste att tänka på när du utformar gruppträningen på Kmti?

– Jag tänker att det är viktigt att det är så brett som möjligt så att du hittar något som passar just dig, att du får inspiration av andra och att du har en ledare som talar om vad du ska göra.

För många passar det ypperligt att gå in och köra själv på gymmet men för andra kanske det blir att man alltid kör samma och att det är svårt att variera och testa något nytt. ¶ Det har varit väldigt mycket fokus på

rörlighet på flera av passen jag har testat.

– Ja, rörlighetspass har blivit väldigt populärt de senaste åren. Soma move har kommit in till exempel, och yogan är populär här. ¶ Finns det något gruppträningspass som är bäst?

– Nja, det bästa är att köra olika så att man inte alltid kör samma träning. Att man vågar prova nytt. Att kroppen får utmana och variera sig. Men säg att du bara tränar zumba en gång i veckan. Då är det mycket bättre än att inte göra någonting, men det bästa är att styrketräna ibland, träna kondition ibland och träna rörlighet ibland. ¶ Hur hittar man till det som kallas för träningsglädje?

– Testa dig fram! Det finns alltid något som passar alla, bara man vågar prova olika pass.

Om det är dans eller yoga eller cykling eller vad det är. Hitta det som motiverar dig. Vad är ditt mål? Och ta med en träningskompis!

K A R LSTA DSLIV 2016

27

Puls: Gruppträning

” Jag vill att instruktören ska se att jag ger allt och säga att jag gjorde bra.”

Testade pass: Power yoga, 75 min.

Att gå på ett 75 minuter långt power yoga-pass klockan 09:15, lördag morgon, är att omfamna livet självt. Vi som är där är inte bara vakna och helt kristallklara i huvudet. Vi gör det bästa av dagen.

Grovt förenklat funkar det såhär: vi tränar upp luddiga attribut som rörlighet och mentalt välmående, står på huvudet, går ned i en position som jag tror kallas för ”kungsduvan”(?), vrider och vänder på kroppen, andas in och ut och hälsar på solen. Sen vilar vi och tackar oss själva för att vi gav oss den här tiden. Efteråt mår jag så bra att det inte är klokt, och gruppen ska visst iväg och fika tillsammans. Jag hinner inte, men uppskattar initiativet.

Som träningsform betraktad verkar power yoga perfekt för alla som vill ha en funktionell och lycklig kropp. Som komplement till annan träning känns det vettigt för precis alla. Rörlighet är ju det bästa, egentligen, långt mycket viktigare än att vara råstark (om man inte jobbar inom flyttbranschen eller så).

Pro Fit, 45 minuter Namnet avslöjar egentligen ingenting om passet i fråga. ”Pro” och ”fit”. Jag går därför in helt blank, säger ”hej, hej, jag är ny här”, hämtar en skivstång, vikter, två kettlebells och en matta (på instruktion alltså, det var inget eget initiativ). Det visar sig att Pro Fit är högintensiv träning uppdelad i block.

Det funkar såhär: vi svingar, hoppar, lyfter, rycker, stöter, drar och pressar oss genom olika övningar under ett bestämt antal minuter.

Sedan är det vila innan vi går in i ett nytt block med nya övningar. Det är högintensivt och tungt, rakt igenom. Jag går ut lite för hårt i början, är inte van vid att lyfta så länge som 45 minuter och tänker att ”det här är ju lätt”. Det får jag äta upp. Mot slutet av passet koncentrerar jag mig mest på att inte spy.

På det stora hela är det här ett väldigt bra pass med stora möjligheter att själv sätta ribban (alldeles för högt, om man vill).

28 K A R LSTA DSLIV 2016

Core boll, 45 minuter Jag trodde att jag visste allt man kunde göra med en pilatesboll. Det visar sig att jag nästan inte kunde någonting. Vill man stärka/döda sin mage samtidigt som man ökar rörligheten och styrkan i bålen så är det här ett helt perfekt pass. Vi jobbar med kropp och boll. Det är högintensivt och skonsamt på samma gång.

På slutet kör vi ultraklassikern ”plankan”, fast med boll. Detta efter att i princip ha levt i en sit-up de senaste 40 minuterna. Omge dig helst inte av människor som får dig att skratta de närmaste två dagarna.

Spinning, 45 minuter Jag är uppvuxen i en miljö där det himlades med ögonen åt spinningcyklar. ”Ska man cykla INOMHUS??? Utan att TA SIG NÅGONSTANS??? Nä-e! Då går det lika bra att ge sig ut och cykla utomhus!”. Och det stämmer ju faktiskt. Jag kan på rak arm inte komma på en enda fördel med spinning som jag inte får om jag i stället bara ger mig iväg på cykeln och trampar tills benen domnar.

Jag bodde ute på Skoghall i min första egna bostadsrätt samtidigt som jag pluggade på Karlstads universitet. Då cyklade jag ofta till och från skolan eftersom att bussarna tog ungefär lika lång tid som att cykla. Jag var helt dyngsvett under dunjackan.

Men, jag fattar också. Det är mysigt där i spinningsalen. Mysigt och konkret. Det är helt mörkt och coach Jonas ropar för att kolla så att alla är med och snart är det sista backen och vi trycker i allihop och musiken stegras samtidigt som pulsen i rummet går upp på den gigantiska skärmen från framtiden längst fram i salen.

Och ibland är det ju slask ute. Och snö, kallt, regn och hagel. Då är det bra att det finns spinningcyklar.

Löpning, 60–120 minuter Inga konstigheter egentligen. Löpning, fast i grupp. Ett ben framför det andra och vice versa. De passen jag gick på involverade oftast intervaller av något slag, samt upp- och nedvärmning.

Kettlebells, 45 minuter Chansen finns att du redan vet vad en kettlebell är, men om inte: du hittar den oftast på fria vikter-avdelningen på ditt gym. Det är klotet som ser ut som en kanonkula med handtag.

Den är underbar. Ett perfekt träningsverktyg för att aktivera hela kroppen. Hela det här passet utgår från den.

Vi svingar, rycker, stöter och böjer för att träna kondition, styrka, balans och rörlighet i hela kroppen på samma gång. Det är jobbigt och lite krångligt inledningsvis (turkish get up är brutalt komplicerad att göra rätt) men belöningen när man väl behärskar rörelserna och kan öka vikten är otrolig.

Om jag bara fick gå på ett gruppträningspass för resten av livet så skulle det här vara en stark kandidat.

Deep flow, 45 minuter Deep flow är... svårt att förklara, såhär i text.

Jag har aldrig tränat något liknande. Vi utgår från de fyra elementen: jord, vind, vatten och eld. Varje övning har på något sätt en anknytning dit.

Vi stegar fram och tillbaka på våra yogamat-

Skoghalls Folkets Hus

#RETROBIO

FOTO: IDA MYRIN

tor. Involverar armarna, axlarna, rotation, benen, fötterna, hittar formen, ökar tempot och synkar rörelserna. Vi blir lite som ett danskollektiv samtidigt som vi töjer våra kroppar och får upp pulsen. Vissa av övningarna vänder på steken och är nästan helt och hållet statiska.

Först tänker jag att det här nog är ett rörelsepass, i första hand. Faktum är att jag går och tror det ända tills morgonen därpå när jag vaknar med träningsvärk i muskelgrupper som jag inte visste om att jag hade.

OKEJ! DET VAR DET! G ruppträning = testat, och jag ska ärligt säga att jag älskade det och kommer att fortsätta. Här är varför: Den sociala biten är helt oslagbar. Att göra någonting i grupp, att genomgå samma prövning tillsammans och komma ut på andra sidan, är fantastiskt. Många är stammisar såklart. De känner redan varandra och går på samma pass varje vecka, men jag är ny varje gång. Ändå blir jag välkomnad och får hjälp att komma i gång. De märker att jag vill testa på riktigt och att jag gör mitt bästa. Jag är en av dem. Vi blir en grupp som gör något bra ihop.

Jag får göra massor av nya grejer och tän-

jer rejält på mina egna komfortzoner. Jag har till exempel alltid velat kunna göra en turkish get up (vänligen läs kettlebells-passagen i den här artikeln) men aldrig riktigt vetat hur man gör. Nu kan jag. Variationsrikedomen i passen gör också att jag får en funktionellt tränad kropp.

Jag tränar hårdare och längre i grupp.

Sistnämnda fattar man ju. Om passet är två timmar långt så är det. Det är bara att göra.

Passet är inte slut förrän det är slut. Varför jag tränar hårdare i grupp är lite luddigare. För min del handlar det om att jag gillar att höra att jag är bra, om jag ska vara helt ärlig. Jag vill att instruktören ska se att jag ger allt och säga att jag gjorde bra.

SÅ... PROVA! Gå till ditt gym, skriv upp dig på ett gruppträningspass som verkar kul och testa. Är det kul: stanna! Är det inte så kul: testa ett till pass, och ett till och ett till tills du hittar rätt.

Lycka till!

OSKAR NYSTRÖM

SPECIALVISNING FREDAG 4 NOV 18:30 - ALIEN 21:30 - ALIENS 50% Rabatt på valfri popcornmeny vid köp av biljetter till båda filmerna

Se vår hemsida skoghallsfolketshus.se för mer information

KOMMANDE MORRAN & TOBIAS

MÅN 31/10 KL 15:00 - 70KR (SENIORBIO) MÅN 31/10 KL 18:30 - 90KR

TROLLS

SÖN 6/11 KL 16:00 - 80KR (3D,SV.TAL) SÖN 13/11 KL 16:00 - 80KR (2D,SV.TAL)

Boka dina biljetter på skoghallsfolketshus.se/biljetter eller 054 - 51 55 00 K A R LSTA DSLIV 2016

29

FOTO: ANDERS HANSON

Kommande evenemang 29 oktober

KoktoberL 28 Tillbaka till den förbjudna planeten SCALATEATERN (Spelas kontinuerligt fram till den 3 december) 28 Les Misérables WERMLAND OPERA (Spelas kontinuerligt fram till den 6 april 2017) 28 Zombiewalk MUSEIPARKEN 29 Lena Philipsson KARLSTAD CCC 30 Cajsa-Stina Åkerström + Jack VreesWijk SCALATEATERN 30 Lars Winnerbäck KARLSTAD CCC

KnovemberL 2 Bowie Experience KARLSTAD CCC 4 Rebecca & Fiona TEMPEL 4 Larz Kristerz BEST WESTERN GUSTAF FRÖDING 4 The Dead and the Living BÅTEN 4 Anders Jansson - Kom in och stäng dörren KARLSTAD CCC 4-5 Carlstad beer & whiskey festival FÄRJESTADTRAVET 5 Orup LÖFBERGS ARENA 5 Kom Ann! TEMPELRIDDAREN (Spelas kontinuerligt fram till den 12 november 2017) 11 Dia Psalma + Asta Kask NÖJESFABRIKEN 11 Flamingokvintetten Best Western GUSTAF FRÖDING 13 Black Jack MARIEBERGSSKOGEN 25-26 The Hebbe Sisters BEST WESTERN GUSTAF FRÖDING 26 Eric Saade TEMPEL 26 Magnus Betnér och Soran Ismail En skam för Sverige 2 KARLSTAD CCC 27 Laleh LÖFBERGS ARENA

KdecemberL 1 Göran Samuelsson med band TEATERBIOGRAFEN ARENAN 2 Kent LÖFBERGS ARENA 2 Jessica Andersson och Magnus Carlsson - Christmas Night KARLSTAD CCC

30 K A R LSTA DSLIV 2016

2 december

krönika.oskar nyström

Här ser vi ett hjärta, och …här ser vi ett hjärta till Jag ska bli pappa ganska snart, för första gången. Eller, snart och snart, inte förrän i januari egentligen, men det känns väldigt, väldigt snart. En ganska spännande grej med just den här graviditeten (förutom att den är min och Amandas, vilket ju gör just oss något mer engagerade än vanligt) är att det är tvillingar. Två små enäggstjejer.

Eftersom att jag aldrig blivit pappa förut så vet jag inte hur det brukar kännas, men vårt första ultraljud är något jag kommer att minnas så länge jag lever. Det är jag säker på.

Det var vecka 13 (i graviditeten alltså, inte på året) och vi skulle göra ett KUB-test i form av ultraljud och blodprov. KUB-testet får alla som vill göra, och man gör det för att se om det finns några kromosomavvikelser hos barnet.

Både jag och Amanda är nyfikna av oss och bestämde oss därför för att ta reda på så mycket vi kan om barnet så tidigt vi kan.

DAGEN FÖR SJÄLVA ULTRALJUDET och KUB-testet utstrålade jag allt lugn jag kunde uppbåda på utsidan, men på insidan var jag ett nervvrak. Risken för missfall är som störst innan vecka 12 och även om vi hade tagit oss förbi den milstolpen så hade vi aldrig sett eller känt barnet än. Jag kan bäst beskriva det som att det pågick ett regn i huvudet. En strid skur av märkliga tankar om vad som eventuellt kunde ha gått fel avlöste varandra så snabbt att ingen oro egentligen fick något avslut.

Om du aldrig har varit på ett ultraljud tidigare så kan jag upplysa om att det ser ut ungefär som det brukar se ut på film (förutsatt att vi har sett ungefär samma filmer): en stor maskin,

maskinen och satte munstycket mot magen.

Sen var de plötsligt där på skärmen, bägge två.

Direkt. Fullträff på första försöket.

Amanda och jag satt helt tysta.

Sen var det tyst en stund till.

– Är det två? Det är två va? Det ser nämligen ut som två i och med att det är avstånd mellan dem, ju?, hann jag tänka. Jag hann också formulera, stilla för mig själv: – Välj dina ord väl här, unge herr Nyström, ty det du nu skall säga eller icke säga kommer både du och Amanda att minnas för all evig tid.

Lyckligtvis behövde jag inte säga någonting alls, för sjuksköterskan med lugg sa det bäst alldeles själv: – Här ser vi ett hjärta, och… här ser vi ett hjärta till.

ILLUSTRATION: MALIN HEDLUND

några skärmar, en sköterska med lugg, en brits och en liten stol där partnern sitter och håller hand. Just den här dagen var det alltså jag.

KNAPPT HADE VI HUNNIT komma in och slå oss ned innan sköterskan med lugg greppade

FIA WORLD RALLYCROSS CHAMPIONSHIP

1–2/7 2017

PÅ HÖLJESBANAN

MER INFO: holjesrx.com

DET ÄR SÅ FINT SAGT JU! Helt otroligt! De orden lade grunden för vad resten av graviditeten har handlat om såhär långt. Det är två små liv där inne, vilket har blivit allt mer påtagligt för varje vecka. Nu sparkar de varje dag. Ibland mer, ibland mindre. Mest mer. Det är deras sätt att öva sig på rörlighet och kommunicera med oss på utsidan. Enligt böcker och informationsblad ska de tydligen redan kunna känna igen våra röster.

Jag arbetar på en tes om att de också kan känna igen just mina rörelser. På kvällarna brukar jag klappa lite på magen, vänta på svar i form av en spark och sen klappa tillbaka. Klapp, spark, klapp, spark. Så pratar vi lite och längtar efter varandra. Den lilla, lilla kommunikationen är helt oslagbar. Hur ska det då inte bli när de kommer ut?

Bubbla, basta & njut!

I vår relax kan du njuta i vår varma bubbelpool och torrbastu samt sitta och koppla av i den härliga miljön.

Entré relaxavdelning 295:-/2 tim.

Privat bokning utanför ord öppettider 3000:-/2 tim.

I inträdet ingår lån av badrock och handduk samt badtofflor att ta med hem. Tillgång till frukt, juice och vatten.

BADHUSGATAN 2 TEL 054-51 75 75 ICI-HUDVARD.SE

K A R LSTA DSLIV 2016

31

Upptäck vår butik du också!

Känn dig varmt välkommen till oss på Maxi Karlstad hälsar Christer med Personal!

Öppet alla dagar 8-22 BERGVIK KARLSTAD

32 K A R LSTA DSLIV 2016

www.maxikarlstad.se