novedades
Mas áreas WIFI
Seguimos sumando tecnología así que instalamos un punto de acceso inalámbrico a internet que cubre toda el área de musculación y una parte del bufet. El mismo se puede utilizar también en la pileta, y en las salas de fitness. La red se llama UnoBahiaClub y no posee clave para que tengas un más fácil acceso.
Obras vestuario
Les contamos que estamos ampliando el vestuario masculino, y que vamos a agregar dos baños mas, uno femenino y otro masculino para los sectores nuevos de Karate, Gimnasia Artística y Ritmos (Salón Violeta). Además se está construyendo el baño para la pileta blanca y la sala de profesores de la misma. Sepan disculpar las molestias ocasionadas! Muchas gracias!
Maratón RCP, Día Mundial del Corazón
Gimnasia Artística
Queremos desearles todos los éxitos a la gimnasta Gianna Mozzoni, quien participara los días 30, 31, 1 y 2 de noviembre, en el Torneo Nacional Federativo de Gimnasia Artística Femenina, siendo la primer gimnasta del Club, en clasificar a un evento de esta magnitud. Estamos orgullosos de su desempeño y esperamos que éste, sea el primer paso de muchos logros más. A disfrutar!
Super FIT
Esta nueva propuesta tiene como esencia no ser repetitiva ni estructurada. Son clases donde se entrena de manera intermitente e intensamente, con ejercicios globales que aumentan la frecuencia cardiaca y la capacidad de oxidar lípidos. En esta hora se recorren circuitos en los que se incluyen ejercicios poli articulares y variados (musculares y aeróbicos) utilizando diversos materiales como Bandas, Mancuernas, TRX, Trampolines, Step y Bicis etc. Las clases son martes y jueves 14:30 Hs. Los esperamos!!!
El día 29 de Septiembre fue el Día Mundial del Corazón, y este año quisimos festejarlo con una maratón de RCP. De esta forma todos los que tuvieron la oportunidad de estar mientras se realizaban los cursos express de RCP están capacitados para actuar en caso de una emergencia. Al frente de esta movida estuvieron Natalia Mazuchelli y Marcela Ressia. Muchas gracias a ellas y a todos los profes por compartir con todos sus conocimientos!
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cosas de uno - octubre 2013