Hoogtelijn nummer 4 september 2011

Pasta en snelle suikers Het wordt langzaam drukker op het plein. Naast mij zit David Sluijs, onze bondsarts. Ik krijg advies over voeding. Wat is goed om voor een wedstrijd te eten? Wat levert veel energie op en wat kan mijn maag snel verteren? Zijn antwoord: pasta, drie uur van tevoren en vervolgens snelle suikers eten voordat ik aan de slag ga. Pasta is een goed idee, want ik heb toch al honger!