EHBO-set voor bergsporters Als je de bergen intrekt, is het handig om een EHBO-set mee te nemen. Een ongeluk zit immers in een klein hoekje en hulp is vaak ver te zoeken. Maar wat moet er dan in die set zitten? Op de NKBV-website vind je een handige lijst met alle ingrediënten. Ga je naar de winkel om zo’n setje te kopen... dan blijkt dat je zelf creatief moet zijn.
E
erst maar even een prangende kwestie aan de kaak stellen. Is het nu EHBO of EHBBO? Bergsporters vinden dat het om de laatste gaat. Die extra B staat voor Berg. En daarmee moet direct duidelijk zijn dat standaard EHBO-sets niet voldoen in de bergen. Ze zijn te groot, er worden te veel onnodige of te weinig spullen meegeleverd of ze zijn te kwetsbaar om na een lang verblijf in de rugzak nog bruikbaar te zijn. Om je meteen nog maar een illusie te ontnemen: bij de Nederlandse buitensportzaken is geen EHBO-set te koop die alles bevat wat jij nodig hebt als je de bergen ingaat. Hoogtelijn trof in vooraanstaande buitensportwinkels als Bever, Denig en Demmenie wel drie sets aan die redelijk in de buurt komen, maar eigen inbreng blijft onontbeerlijk. Het gaat om de Coghlan’s First Aid Kit Pack II, de Travelsafe2
Travel Basic Bag en de Care Plus First Aid Kit Compact. Als je op het web speurt, vind je sets die iets beter aansluiten. Zo heeft Travelsafe de Adventure kit en Care Plus de Mountaineer kit. Ook deze bevatten niet alle aanbevolen ingrediënten, maar jagen het gewicht van je rugzak wel op. In elke standaard EHBO-set ontbreken sowieso beperkt houdbare geneesmiddelen en ontsmettingsmiddelen. Dus ook in de drie nader onderzochte. Het setje van Coghlan’s bevat als enige een alternatief voor het aanbevolen ontsmettingsmiddel, namelijk luchtdicht verpakte alcoholdoekjes. Daarnaast bevatten de bekeken setjes wel eenmalig te gebruiken schoonmaakdoekjes voor je handen. Dat is een goede start voor een medische handeling, maar ze zijn niet geschikt als ontsmettingsmiddel. In alle setjes ontbreken het reddingsdekentje, het fluitje en de blarenpleisters; typisch bergsportartikelen die je apart moet aanschaffen. Nog een opmerkelijk detail: Travelsafe levert standaard de mitella zonder veiligheidsspelden, Care Plus enkel de benodigde veiligheidsspelden. Wees kritisch op de kwaliteit van de tape: aangezien je deze tape in de bergen voor zeer uiteenlopende zaken wilt gebruiken,
De door d EHBO-pa e NKBV aanbev o klijst vind je len www.nkb op: v.nl > voo medisch > EHBO- rlichting > s alpien gebruik et voor .
voldoet de standaard meegeleverde tape vrijwel nooit aan de gewenste kwaliteit. De lage prijs en de stevige maar toch lichtgewicht hardcase van Coghlan’s zijn goede redenen om voor dit setje te kiezen. Anderzijds is de trommel te compact om de set voor een meerdaagse tocht uit te breiden. Alleen de diehard grammenjager kan er waarschijnlijk mee uit de voeten. Travelsafe biedt een fijn tasje waarin ruimte is voor de benodigde aanvullende inhoud. Het feit dat het tasje bij openen stevig blijft staan, is een pluspunt. Care Plus heeft een zeer uitgebreid aanbod EHBO-setjes. De onderzochte set heeft een prettige afmeting en bevat een aantal noodzakelijke artikelen voor je EHBO-set. De elf talen maakt de gebruiksaanwijzing helaas onnodig groot en onoverzichtelijk. Ook de, overigens zeer nuttige tip - BLIJF KALM! - in elf talen heeft bij het lezen vermoedelijk een averechts effect. Het grootste deel van de inhoud van de sets van Travelsafe en Care Plus zijn van voldoende kwaliteit, met bijvoorbeeld pleisters in hersluitbare plastic zakjes.
Opbergen: een of twee? Wat is handig, een apart tasje voor zowel EHBBO als toiletartikelen of toch samen in één? Doe je het samen, dan heb je bovenin je rugzak toiletartikelen die je onderweg niet nodig hebt. Doe je ze apart, dan heb je twee tasjes (gewicht) en waar zit ook alweer de zonnebrandolie en de sporttape? De grammenjager kiest voor één, de strak georganiseerde buitensporter voor twee.
78 |
hoogtelijn 3-2012 | Tekst Bram Munnichs