365 2003

Gör vardagen till ett äventyr | Sommar 2020

FÖREGÅNGARE I FJÄLLVÄRLDEN

Möt profilerna som hittade hem i vildmarken

HEMLAGAT PÅ VANDRINGEN

Gott och vegetariskt på turen

LÄGG DIN RÖST Här är årets kandidater till Naturbonusen

Tillsammans håller vi naturen ren

VANDRA VARSAMT

TRES TLES ELITE ECO Our fill is synthetic, but our commitment to sustainability isn’t Trestles Elite is Marmot’s #1 selling synthetc sleeping bag, but even the best can improve. The new Trestles Elite Eco is made of 96% recycled material, which includes the shell, lining and fill. You can expect the same lightweight, smart features, and a warm, cozy sleep. It’s an upgrade, not a compromise on performance.

Photos: Ben Matthews

Living the Adventure.

recycled fabric

PFC FREE

‹ Men‘s & Wm‘s Trestles Elite ECO 30 More Styles on

WWW.MARMOT.EU

REGN-, VIND- OCH KARTONG-I-KÄLLAREN AVVISANDE. inte nog med att din utrustning ska fungera felfritt oberoende av väder och aktivitet, den ska även tåla att användas gång på gång, år efter år. Och framförallt; du ska vilja använda den gång på gång, år efter år.

Detta är en ofta förbisedd aspekt av hållbarhet som gör att alldeles för många kläder hamnar i nån kartong i källaren alldeles för snabbt. Helt enkelt för att de inte känns ’moderna’ längre.

Problemet med det är att miljöavtrycket som produktionen skapade, inte på något sätt kompenserades med antalet gånger kläderna och utrustningen användes.

Trendresistent sedan 1960 Vi har alltid strävat efter att skapa kläder och utrustning som är funktionella, slitstarka och tidlösa.

Det där sista ordet ’tidlösa’ kommer inte av att vi är ute efter att skapa en ’klassisk look’ ur ett modeperspektiv, utan av att vi strävar efter en hållbar design ur ett funktions- och miljöperspektiv. En design som undviker trender och flyktiga stilar, och som istället känns relevant hela tiden och därför används längre och oftare.

Forskningen håller med Nyligen publicerades en rapport från Mistra, stiftelsen för miljöstrategisk forskning, som visar förhållandet

mellan ett plaggs livscykel och dess miljöavtryck. Den bekräftade bland annat att en designpolicy som tar hänsyn till långtidsanvändning, har en förvånansvärt stor effekt när det gäller miljöbelastningen hos ett plagg.

Genom att använda en jacka dubbelt så många gånger jämfört med genomsnittet (ca 140 ggr x 2), minskar du jackans miljöpåverkan med 49%*.

Källaren får vänta Jackan till vänster, en Räven, köptes till exempel 1982 av Gerd Dolva, som använde den flitigt under många olika friluftsaktiviteter fram till 2002. Då gav hon den till sitt barnbarn Christiane, som fortsätter att använda den ännu idag. Den har med andra ord tjänat in sitt miljöavtryck många gånger om. Och det tror vi att din Fjällrävenjacka också kommer att göra. Förutom att hålla dig varm, torr och bekväm på alla dina friluftsaktiviteter.

Vi ses därute. *Du hittar rapporten på www.mistra.org

Skjorta i 100% merinoull

Woven Wool Shirt är en tunn, lätt och snyggt vävd ullskjorta. Den har förstärkt tyg på axlarna och en praktiskt ficka på bröstet. Skjortan är tillverkad av naturligt material vilket gör att den bryts ner om den hamnar i naturen.

Knapparna är gjorda av kokosnötskal och merinoull håller dig varm även om du blir våt och fibrerna är naturligt resistenta mot bakterier och lukt. Skjortan är en del av vår LeisureWool-kollektion med hög kvalitet som passar en aktiv livsstil, den är lika lämplig för vandring som för vardagen.

Aclima AB | aclima.se

INNEHÅLL

VANDR A R I S OM M A

Innehåll nr 3 2020 10 Mäktigt varningstecken

24 Vandra som ett proffs

13 Fyra heta tips

26 Skogen blev hans andningshål

18 Livsviktigt friluftsliv

30 I vägvisarnas fotspår

22 Professorn springer vilse

38 Efter branden

Foto: Henrik Witt

I Sibirien finns ett gigantiskt exempel på hur illa det kan gå när permafrosten tinar.

30

Eldexperten Mattias Norberg om hur du förbereder, tänder och släcker säkert i sommar.

Foto:Erik Abel

De vill sprida lyckat samarbete med Friluftsfrämjandet för att kunna hjälpa fler med psykisk ohälsa.

38

Handelsprofessorn Micael Dahlen drar ut i naturen och vill ta reda på vad som gör oss människor lyckliga.

Ät gott, prata med varandra, ta det lugnt! 365:s skola har råden som lyfter sommarens turer.

Mats Andersson fotograferade sig genom livskrisen och hittade ett bildspråk i världsmästarklass.

Fotografen och skribenten Henrik Witt tar rygg på sina stora förebilder i de svenska fjällen. År 2014 härjades Västmanland av den största skogsbranden i modern tid. Så mår brandområdet i dag.

PRYLGUIDE Sommar 50 Jacka för generationer

66 En svensk klassiker

65 Äventyret alltid nära

73 Grön resa fortsätter

43

naturkompaniet 365

Korrektur Fredrik Johansson Art director Susan Larsen Layout Johan Falk, Naturkompaniet Repro Lena Hoxter Omslagsfoto Klara Granberg Stylist Ulrika Eriksson Annonsbokning Tel: 08-410 272 02, johan.wictorin@tillvaxtbolaget.se Tryck Stibo Complete Den som tillställer 365 material anses medge digital lagring och publicering. För ej beställt material, text och bilder ansvaras ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

Så jobbar Naturkompaniet vidare med friluftsbranschens hållbarhetsutmaningar.

ETT GRÖNT MAGASIN Papper från Norrland, miljöcertifierat tryckeri och klimatkompenserad distribution via Postnord. 365 produceras med största möjliga miljöhänsyn. Magasinet trycks på Grapho Silk 70 g/m² från SCA. Det är klorfritt papper som har sitt ursprung i hållbart skogsbruk och som tillverkas med unikt låga utsläpp av koldioxid.

N VA

ENMÄRK

E T

Naturkompaniet 365 produceras av NORR Agency i samarbete med Naturkompaniet.

Adress Naturkompaniet, Box 177, 891 24 Örnsköldsvik, www.naturkompaniet.se Ansvarig utgivare Jennie Holmström, jennie.holmstrom@naturkompaniet.se Chefredaktör Sofie Saberski, sofie.saberski@naturkompaniet.se Redaktör Mats Nyman, MN mats.nyman@norragency.com Reportrar Jennie Aquilonius, JA, Peter Johansson, PJ

Stina Olsson på Naturkompaniet i Gävle vet hur man gör vardagen till ett äventyr, året runt.

Trangia tillverkas fortfarande i Trångsviken. Vi berättar historien om en friluftsikon.

S

Foto: Oscar Morin

Fjällrävens hållbarhetschef om slitstarka klassikern som hon fick ta över efter sin mormor.

Trycksak 5041 0004

sommar 2020  7

LEDARE

Naturen lockar ännu mer Foto: Håkan Wike

V

åren och sommaren 2020 blev inte som någon tänkt sig. Sedan coronapandemin lamslagit stora delar av världen har oron för hälsa, jobb och ekonomi varit påtaglig. Men det har också varit en tid av kreativitet och uppfinningsrikedom, både när det kommer till jobb och social samvaro – särskilt ute i det fria. I Sverige har möjligheten att ge sig ut i naturen funnits hela tiden.

Och det har vi verkligen tagit fasta på. Friluftsområden och naturreservat har haft mångdubbelt fler besökare än normalt och för oss som ofta rör oss ute i skog och mark har mötena längs stigarna också varit fler än de brukar.

Och om något positivt ska komma ur detta så är det kanske att fler upptäcker frilufts­livet. För vi vet, precis som den ständigt växande mängden av forsknings­rapporter, att naturen gör gott, både för kropp och knopp. Och Förhoppningsvis leder friluftslivet till att fler bryr sig mer om naturen och vill skydda den. Vandra med omsorg, som vi säger. Även om sommaren och semestern kanske inte blir som planerat, så finns alltid naturen runt knuten. Vårt motto ”Gör vardagen till ett äventyr” fyller tjugo år i år – och budskapet är viktigare än någonsin. Vandringsleder, skogar, sjöar och hav är tillgängliga för alla – och det finns gott om plats, så social distansering behöver inte vara ett problem.

Missa inte att rösta på hjältarna som vill göra det svenska friluftslivet ännu rikare! Läs mer om kandidaterna till årets Naturbonus på sidan 75 och välj din favorit.

God sommartur!

HITTA NÄRMASTE BUTIK BORLÄNGE Norra Backagatan 9 C 0243-177 00

SKÖVDE Rådhusgatan 16 0500-48 81 66

GÄVLE Drottninggatan 26 B 026 -14 25 60

STOCKHOLM Hantverkargatan 38 08-651 35 00

GÖTEBORG Stora Nygatan 33 031-13 51 60

Kungsgatan 4 A 08-723 15 81

Korsgatan 10 031-711 62 26 Östra Hamngatan 25 031-13 13 60 HALMSTAD Storgatan 29 035-13 33 30 HAPARANDA Lillgatan 4 0922-133 72 HELSINGBORG Väla Centrum Marknadsvägen 9 042-20 54 60 JÖNKÖPING Östra Storgatan 24 036-34 06 80 KARLSTAD Västra Torggatan 10 054-21 95 80 KRISTIANSTAD Västra Storgatan 46 044-21 02 10 KUNGSBACKA Kungsmässan Borgmästaregatan 5 0300-189 01 LINKÖPING S:t Larsgatan 30 013-13 89 70

Henrik Hoffman, vd

LULEÅ Kungsgatan 17 0920-162 10

HENRIKS TRE FAVORITER

LUND Bytaregatan 12 046-14 02 80

Kungsgatan 26 08-24 19 96 Mall of Scandinavia Stjärntorget 2 08-21 32 00 Odengatan 50 08-673 11 60 Sickla Köpkvarter Siroccogatan 13 08-640 03 95 Sveavägen 62 08-24 30 02 Täby Centrum Södra Galleriagången, Butik 1082 08-758 66 00 SUNDSVALL Kyrkogatan 21 060-17 10 30 UMEÅ Västra Esplanaden 5 090-77 06 60 UPPSALA Kungsängsgatan 10 018-71 17 27 VÄSTERÅS Vasagatan 13 021-18 99 80 ÖREBRO Stortorget 12 019-18 63 90 ÖRNSKÖLDSVIK Brogatan 141 0660-103 40 ÖSTERSUND Prästgatan 31 A 063-10 25 15

MALMÖ Stora Nygatan 35 040-611 34 14 S. Förstadsgatan 32 040-12 12 81

MORAKNIV SLÖJD JR 73/164, BARNKNIV KOLSTÅL En bra första kniv när det är dags för barnen att börja tälja och lära sig säker knivhantering.

8  sommar 2020

PRIMUS ESSENTIAL STOVE SET 1.3L Lätt och stadigt gaskök med två kastruller och stekpanna.

Nygräddade pannkakor med förska blåbär är sommarens bästa mellis!

TIERRA 2FS PANT JUNIOR Stretchig, slitstark, lätt och vindtät byxa för små äventyrare. Perfekta för vandringen, fisketuren och all slags utelek.

NORRKÖPING Galleria Domino Repslagaregatan 12 011-12 21 44

3 juli öppnar vi ny butik i Torp i Uddevalla!

365 naturkompaniet

Raka spåret till fjällen!

Res med våra nattåg och vakna upp mitt i fjällvärlden!

Vi tar dig från bl a Malmö och Stockholm till Åre, Storlien och fixar transfern till Storulvån och Vålådalen.

Vi kör 29 juli – 27 september.

Läs mer och boka din resa: Snälltåget.se/fjällen

KOORDINATEN

VARNING FRÅN TUNDRAN 67°34'43,554"N, 134°47'30,018"E

Batagajkakratern i nordöstra Sibirien bildades när permafrosten nere i marken tinade och fick ett stort område att kollapsa.

Troligen började kratern att bildas redan på 1960-talet och sedan dess har den fortsatt att växa, i dag med mellan tio och trettio meter per år. Kratern skär en kilometer genom landskapet och den djupaste punkten är nästan hundra meter under marknivån.

När permafrost tinar leder det till att organiskt material som legat infruset i marken börjar förmultna och släppa ifrån sig växthusgaser som koldioxid och metan. Forskare har länge varnat för att tinande permafrost riskerar att påskynda klimatförändringarna, men i vilken takt och hur mycket är svårt att avgöra.

För de människor som lever i den här delen av världen är tinande permafrost ett påtagligt problem redan i dag när både byggnader och vägar riskerar att rasa. För ursprungsbefolkningen hotas också deras mångtusenåriga tradition att gräva iskällare i permafrosten för att ha som matförråd.

Bilden är från ett reportage som publicerats i National Geographic och som vann tredje pris i miljökategorien i årets upplaga av fototävlingen World Press Photo Contest.

TEXT MATS NYMAN FOTO KATIE ORLINSKY

INTRO

Heta tips!

Att elda ute i det fria är härligt – men säkerheten måste alltid komma först.

Illustration: Graham Samuels

Av: Mattias Norberg, författare till boken ”Konsten att elda” (Bonnier Fakta).

365 GUIDAR TILL SÄKER ELDNING 1 VÄLJA PLATS

2 BYGGA ELDSTAD

3 ELDA LAGOM

4 SLÄCK NOGA

Kolla upp så att det inte råder eldningsförbud och välj plats med omsorg, gärna nära vatten. Marken ska bestå av jord utan organiskt material som kan ta fyr. Du kan behöva skrapa bort det översta lagret av förnan för att komma ner till jorden.

Se upp med överhängande grenar som kan ta fyr. Runt elden ska det vara fritt från material som kan antändas av gnistor.

Någonting att bära vatten i är bra att ha med. Ska du bara elda en kort stund kanske ingen eldstad behöver anläggas ovanpå marken. Är marken torr kan du behöva vattna den ordentligt innan du börjar elda. Som eldstad kan du använda torr eller färsk ved som du lägger på marken och eldar ovanpå.

Ska du elda länge kan det vara bra att stensätta hela eldstaden.

Elda inte mer än du behöver och ha koll på elden så att inget oförutsett händer. Elda inte där det blåser mycket då gnistor kan fara i väg och antända utrustningen eller omgivningen. Planera eldandet så att du inte lägger på en massa ved strax före avfärd utan låt elden brinna ut.

Lämna aldrig elden utan uppsikt.

Ha en spann med vatten nära om elden skulle sprida sig.

Lämna aldrig en eld som inte är helt släckt. Du släcker elden bäst med vatten. Vattna eldstaden ordentligt och flytta undan stenar och större vedbitar. Rota runt med en pinne och stick ner den i marken upprepade gånger i eldstaden och vattna ännu mera. Kolla så att det inte ryker någonstans och känn runt med händerna i eldstaden så att ingen värme finns kvar.

naturkompaniet 365

sommar 2020  13

INTRO

REDO FÖR BLÖT SOMMAR

GRATIS STÄDHJÄLP!

SILVAS NYA VATTENTÄTA packpåsar finns i flera storlekar från 3 till 36 liter, har smidig rullstängning och är tillverkade av 100 procent återvunnen pet. Serien heter Dry Bag R-Pet och är perfekta för alla typer av äventyr, både på land och till sjöss.

NU FINNS NATURKOMPANIETS nya skräppåse gratis i alla butiker. Den är framtagen i samarbete med Håll Sverige rent och tillverkad av återvunnen polyester. #Ileavenothingbutfootprints.

Foto: Anette Anderssom

STF GUIDAR TILL BÄSTA VANDRINGEN SVENSKA TURISTFÖRENINGEN slår ett slag

för vandring i sommar. På deras webbplats finns allt du behöver veta om närmare sextio vandringsleder i hela landet. Här finns tips, inspiration och information både för nybörjare och mer erfarna vandrare.

När det gäller coronaläget är STF:s förhoppning att fjällstugorna ska hållas öppna i sommar, men med vissa restriktioner. Bland annat kommer de endast ta emot gäster som har förskottsbetalat boendet.

– Vi hoppas att våra gäster har förståelse för att vi gör dessa förändringar.

Vi lever i en osäker tid, men med dessa anpassningar skapar vi ändå en möjlighet att kunna ha våra boenden i fjällen öppna, säger Niklas Winbom, fjällchef på STF. svenskaturistforeningen.se Illustration: Lars Bällsten

SE UPP MED SVALÖRTEN I FÖRRA NUMRETS matkrönika var växten svalört med på listan med säsongens ätliga växter.

Viktigt att veta är att svalört måste tillagas eller torkas innan den förtärs. Växten innehåller svaga koncentrationer av giftet protoanomonin, som orsakar kontakteksem och som vid förtäring kan leda till illamående och kräkningar.

MULLE I NY KOSTYM

FODER AV SVENSK ULL och ripstoptyg delvis tillverkat av rester från sockertillverkning gillades när branschtidningen Sportfack presenterade vinnarna i Gear of the year 2019. Till årets produkt utsågs Tierras Belayserie. I motiveringen stod bland annat att ”Tierra smyger i skuggan av Fjällräven, som en kaxig lillasyster, och med en skyhög innovationslusta”.

MILJÖKÄMPEN och naturvännen Skogsmulle har fått nytt utseende och nya berättelser för första gången på tjugo år. ”De värden Skogsmulle står för är tidlösa, men figuren behövde helt enkelt välkomnas in i 2020”, säger Lisa Larsson, verksamhetschef på Friluftsfrämjandet. Nya Mulle är skapad av teckaren Lars Bällsten. friluftsframjandet.se

14  sommar 2020

Foto: iStock

TIERRA TOG PRISET

365 naturkompaniet

essential for a reason

essential trail STOVE Ett kompakt och stadigt gaskök för både kortare utflykter och längre vandringar.

1.

Trusted by pioneers since 1892

2.

Cook!

INTRO

LÄTTLAGAD LÅNGVANDRARE

Petter Åkerblom, forskare vid SLU och redaktör för ”Med himlen som tak”, ser starkt forskningsstöd för lektioner utomhus.

SÅ FUNKAR DET I NATUREN

Peter Fredman är professor i turismvetenskap vid Mittuniversitet och programchef för Mistra Sport & Outdoors.

SKOGENS MINSTING

Forskar för hållbart uteliv SAMTIDIGT SOM CORONAPANDEMIN lamslog

världen drogs det svenska forskningsprogrammet Mistra Sport & Outdoors i gång. Tillsammans med föreningar, myndigheter och företag ska forskarna hitta lösningar för ökad hållbarhet inom idrottsrörelsen och friluftslivet.

– Corona ingick inte i vår plan, men vi har varit snabba att dra i gång datainsamling för att se hur det påverkar människors idrotts- och friluftsvanor.

Det kanske finns något i de här mekanismerna som vi kan lära oss av och använda i vår målsättning att få i gång

en rörelse för ett hållbarare idrotts- och friluftsliv, säger Peter Fredman, programchef för forskningsprogrammet.

Programmet kommer att pågå i totalt åtta år och inriktar sig på fyra huvudområden: transporter, påverkan på mark och vatten, påverkan från evenemang samt material och utrustning.

– Miljöutmaningarna är utgångspunkten, men lösningarna får gärna ha ett bredare perspektiv, som till exempel att öka jämställdheten och främja mångkultur, säger Peter Fredman. mistrasportandoutdoors.se

Foto: Anette Andesson

PRIS TILL FJÄLLRÄVENCHEF FJÄLLRÄVENS HÅLLBARHETSCHEF, Christiane Dolva Törnberg, har utsetts till Årets affärskvinna av branschorganisationen Svenskt Sportforum.

– Jag har jobbat länge för att visa att hållbarhet inte är något som företag gör vid sidan om, utan att det är långsiktig affärsutveckling. Den här utmärkelsen är verkligen ett kvitto på att det faktiskt är så på riktigt.

Så var det inte för tio år sedan när jag började jobba med hållbarhet, säger Christiane Dolva Törnberg. Läs mer om Christiane och hennes trotjänare på sidan 50.

16  sommar 2020

Kungsfågeln (Regulus regulus) är Sveriges minsta fågel. Den blir cirka nio centimeter lång och väger fem till sex gram. Den är en utpräglad granskogsfågel som livnär sig på insekter och spindlar. Utmärkande är det gula bandet på hjässan, som kan liknas vid en kungakrona. Locklätet består av högfrekventa, ljudliga sirrningar som kan likna svartmesens och trädkryparens läten. Kungsfågelns sång består av pumpande kvid- och gnisseltoner som inte liknar någon annan fågel i Sverige. På grund av sångens mycket höga frekvens kan den vara svår att höra, speciellt för äldre personer.

Kungsfågeln var tidigare rödlistad i Sverige, men räknas i årets uppdatering av listan som livskraftig igen.

De senaste årens milda vintrar är en trolig orsak till artens återhämtning i Sverige. Det runda boet byggs av mossor och lavar och är ofta placerat högt upp i en gran. Kungsfågeln lägger sju till tio ägg som ruvas av honan. Efter kläckningen matas ungarna av båda föräldrarna. Två kullar per år är inte ovanligt. Källa: Nya svenska fågelboken.

365 naturkompaniet

Illustration: iStock

Foto: Hampus Fredman

ALFA IMPACT AFL GTX är en till synes klassisk känga, men där varenda del kan repareras eller bytas ut. Allt från sula, gummiskydd och krokar till själva Goretexmembranet. En vandringskamrat tillverkad för att hänga med riktigt länge.

»Utomhusundervisning borde implementeras i hela utbildningssystemet.«

Det finns ett Hillebergtält för varje årstid. kaitum Lätt, starkt och rymligt fyrasäsongerstält med två absider i vår red label-serie. Ett utmärkt val när låg vikt och bekvämlighet prioriteras lika. Finns som 2-, 3- och 4-personerstält.

TTTT HELPENSION 3 DYGN

3846:från endast

Prisexempel vecka 26-34, med 15% rabatt (Ord pris 4525:-)

UPPGRADERA DIN SOMMAR. Njut av god mat, bekvämt boende och milsvid orörd vildmark. Upptäck Grövelsjöfjällens enda fyrstjärniga hotell när fjällvärlden är som allra vackrast. Tillsammans med Experience Grövelsjön erbjuder vi vandringar, vyer och äventyr i Sveriges sydligaste fjällvärld. Boka sommarens upplevelse på storsatra.se

15% RABATT

Som kund hos Naturkompaniet får du alltid 15% rabatt på alla våra paket.

Fredrik Neregård/neregard.fotosidan.se

i mer än 45 år har Hilleberg tillverkat tält i högsta möjliga kvalitet. Utvecklade i Sverige, tillverkade i Estland, och använda över hela världen – Hillebergtält kombinerar på ett idealiskt sätt hög styrka med låg vikt, enkelt handhavande och komfort.

Erbjudandet gäller våra ordinarie paketpriser v 26-40 när du bokar direkt via mejl eller telefon till oss.

Uppge ”Naturkompaniet” vid bokning.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Läs mer och beställ en gratis katalog på

HILLEBERG.COM STORSÄTRA FJÄLLHOTELL

Grövelsjöfjällen, tel 0253-23 150. storsatra.se

063 – 57 15 50 Följ oss på facebook.com/HillebergTheTentmaker

A20-PRINT-NaturkompanietSE-Half-VERT-Asst-83x250.indd 1

5/12/20 14:53

INTRO

ELD PÅ TRE SEKUNDER FÅ I GÅNG KORVGRILLNINGEN supersnabbt med Solar Brother Suncase, som använder solens strålar för att få fyr. Miljösmart och enkelt. Som alltid gäller det att vara försiktig med eld och respektera eldningsförbud.

14%

MED SÅ MYCKET har antalet björnar ökat i Finland det senaste året, enligt finska Naturresursinstitutet. Totalt finns det uppemot 2 500 björnar i landet. Källa: Luke.fi

uppgraderades till ”Häng med oss ut 2.0”. För att kunna sprida konceptet till fler kommuner inleddes arbetet med att ta fram en metodhandbok för samarbete mellan socialpsykiatrin och Friluftsfrämjandet.

– Vinsten av att samverka på det här sättet har blivit väldigt tydlig. Att involvera Friluftsfrämjandet hjälper deltagarna att inte fastna i kommunens verksamhet, utan faktiskt ta sig vidare ut i samhället. Det hjälper också till att minska stigmat kring psykisk ohälsa, säger Therese Rosenkvist.

Foto: Kajsa Ljungberg

SER STORA FRAMSTEG

Vilsam skogstur med ”Häng med oss ut”.

Uteträffar räddar liv Friluftsliv som hjälp mot psykisk ohälsa är ett framgångsrecept.

Det har projektet ”Häng med oss ut” visat tydligt. Nu hoppas initiativtagaren, Therese Rosenkvist, att fler hänger på.

TEXT MATS NYMAN ”HÄNG MED OSS UT” startade 2016 som

ett samarbete mellan socialpsykiatrin i Sjöbo kommun och Friluftsfrämjandet.

Idén kom från Therese Rosenkvist som är arbetsterapeut och mycket friluftsintresserad. I sitt arbete med att hjälpa människor med psykisk ohälsa upptäckte hon att promenader i naturen var mycket uppskattade. Utifrån sin egen erfarenhet och den forskning som finns på området ville hon därför utveckla arbetet i naturen ytterligare.

– Jag ville att det skulle leda till något mer än att bara vara ett trevligt 18  sommar 2020

inslag i vår verksamhet. Att det skulle vara ett steg vidare ut i samhället för deltagarna, berättar hon.

Lösningen blev ett samarbete med Friluftsfrämjandet där personal från kommunen går deras ledarutbildning för att kunna leda grupper i olika friluftsaktiviteter. Gruppdeltagarna blir medlemmar i Friluftsfrämjandet och får därmed också möjlighet att, när de känner sig redo, vara med i föreningens övriga aktiviteter.

Sedan 2018 är även Ystad och Tomelilla med i projektet, som då

I ”Häng med oss ut” träffas deltagarna var tredje vecka för att testa olika saker tillsammans. Matlagning, vandring, kanotpaddling och mountainbike är några av aktiviteterna som har genomförts. De positiva effekterna såg Therese Rosenkvist redan när hon var ute med det första gänget.

– Vi såg jättesnabbt att den här gruppen betedde sig helt annorlunda när vi kom ut. De blev mer sociala, öppnare och gladare, berättar hon.

Deltagarna har intervjuats både innan de börjat i gruppen och efter ett års medverkan. Bland annat fick de skatta sitt mående när det gäller ångest, depression, tvångssyndrom, social fobi och andra symtom. Alla deltagare har gjort förflyttningar till det bättre på samtliga områden.

En av deltagarna, som har varit nere i en djup depression och var nära att ta sitt eget liv, beskrev ”Häng med oss ut” som det som fick honom att vilja leva vidare. För andra har deltagandet lett till ökat engagemang i Friluftsfrämjandet.

– Det är verkligen helt fantastiskt att få se människor må bättre och utvecklas, säger Therese Rosenkvist.

365 naturkompaniet

Wa te

y og ol

llent Tec hn epe rR

PFC-FREE

made in sweden

INSPIRERAD AV NATURENS EGEN KEMI Förläng livslängden på din friluftsutrustning med OrganoTex®, en biologiskt nedbrytbar textilimpregnering fri från fluorkarboner.

OrganoTex

®

Tillverkad och utvecklad av miljöteknikföretaget OrganoClick AB. Information om återförsäljare: www.organotex.com eller tel. 08–674 00 80.

VANDRINGSSKOR DESIGNAD FÖR ATT HÅLLA LIVET UT

IMPACT

GTX

Impact A/P/S GTX är världens första fullt reparerbara GORE-TEX-vandringskänga, och vårt viktigaste bidrag till en mer hållbar utveckling. Varje del kan repareras eller bytas ut. Så nu behöver du inte längre att slänga dina favoritkängor när de blir trasiga.

Läs mer på: www.alfaoutdoor.se/alfa-for-life

Foto: Kenneth Bengtsson/Johnér Bildbyrå

www.gotskasandon.se

ÖSTERSJÖNS MEST SÄGENOMSPUNNA Ö Här finns lugnet och stillheten. Underbara sandstränder, gråsälar och svävande havsörn.

På grund av Covid-19 är turbåten tyvärr inställd i år. Bokningen för 2021 öppnar i september.

Det går bra att besöka ön med egen båt.

Välkommen till Storhogna

Upptäck Storhogna Välkommen till spahotellet i Vemdalen, där lederna börjar precis utanför dörren och fjällvandringen bjuder på storslagna vyer och bad i fjällbäckar. Där golfbanorna ger spelarna en utmaning i vacker fjällnära natur. Efter dagens

fjällupplevelser väntar skönt spaliv, bad i vår pool, träningsmöjligheter, god mat och umgänge i den grönskande vinterträdgården. Kom som gäst med familj och vänner eller med företaget för möte och konferens.

S T O R H O G N A H Ö G F J Ä L L S H O T E L L & S PA • T E L 0 6 8 2 - 4 1 3 0 3 0 • S T O R H O G N A . S E

PRYLEN

Revolution till fots Skotillverkaren Ecco lade fem år på att utveckla mer miljövänlig garvning. Nu siktar man på att revolutionera hela skinnindustrin.

TEXT MATS NYMAN FOTO KLARA GRANBERG

S

kinn är slitstarkt, andas och med rätt omvårdnad så håller det riktigt länge. En nackdel är dock att garvningen kräva stora mängder vatten och kemikalier. Ett stort problem, eftersom rent vatten är en bristvara på många håll i världen. Skotillverkaren Ecco tog sig an utmaningen att hitta ett hållbarare sätt att arbeta på och ställde sig frågan: Går det att garva skinn utan vatten?

Eccos forskningsavdelning arbetade sedan i fem år att ta fram Dritantekniken. Vatten krävs fortfarande, men mindre mängder än tidigare.

– En stor fördel med den här processen är att det inte krävs någon ny utrustning eller nya exotiska kemikalier. Vi använder bara sådant som redan finns till hands i garveriet, säger Thomas Gøgsig, chef för Eccos avdelning för tilllämpad forskning.

Genom att ta till vara den fukt som finns naturligt i skinnen sparar man 20 liter vatten per garvat skinn. För Ecco innebär det 25 miljoner liter sparat vatten per år. Tekniken är också effektivare än traditionell garvning, vilket gör att kemikalieanvändningen minskar och därmed också avfall i form av slam.

– Eftersom Ecco både garvar skinn och tillverkar skor så har vi en perfekt utgångspunkt för att ta de första stegen mot en mer hållbar garvningsprocess, säger Thomas Gøgsig.

TRE SNABBA OM ECCO EXOHIKE MID GTX 1. Lätt vandringskänga där lädret är garvat med Eccos Dritanteknik.

2. Vattentätt Goretexmembran och sula från Michelin med bra grepp i terrängen.

3. Vaddering vid ankeln och förstärkning runt hälen för bättre stöd och passform.

naturkompaniet 365

sommar 2020  21

MITT UTELIV

Skogen utmanar Författaren och ekonomiprofessorn Micael Dahlen älskar att springa vilse – eftersom det håller både hjärnan och kroppen i trim. I sin nya bok förklarar han varför vi blir lyckligare av att röra på oss.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO MARTIN STENMARK

MICAEL DAHLEN TRÄNADE INFÖR ett motionslopp och

sprang sin vanliga runda i skogen när han fick ett infall: Vad händer om jag lämnar spåret och springer så långt in i skogen jag kan på tio sekunder? Han testade och upptäckte att träningen blev både lättare och roligare.

– De som höll sig till stigen undrade nog om det var en älg i skogen, men för mig blev det ett spännande avbrott. Så småningom började jag springa rätt in i skogen direkt eftersom jag insåg att det var mycket roligare att hitta på egna vägar, säger Micael Dahlen.

Han har gjort sig känd som den okonventionelle professorn som undviker upptrampade stigar både bildligt och bokstavligt. Han har alltid gillat att träna, men det var först för några år sedan som han knäckte koden till hur han kunde få den att bli rolig.

– Allt som är annorlunda och väcker nyfikenhet ger mig rörelseglädje, så jag började hitta på olika sätt att utmana mig själv.

Sedan dess har han bland annat sprungit Midnattsloppet på kryckor, gjort fem maror på fem dagar längs Göta Kanal, paddlat från Stockholm till Västerås och sprungit från kust till kust i Italien. Utmaningarna har också resulterat i träningsboken ”Starkt kul”, i vilken Dahlen visar hur man kan få in träningen i vardagen genom att till exempel göra yoga på skrivbordet eller chins i busskuren.

till att de som rörde på sig kände sig lite gladare.

Enligt Dahlen finns det flera förklaringar.

– Det finns många konkreta biokemiska effekter av att röra på sig. Det sätter i gång lyckohormoner och ökar blodflödet, vilket gör att både hjärnan och kroppen fungerar bättre. Det ger också ökad puls och gör oss varmare, vilket leder till ökat välmående.

TRÄNINGSRESA PÅ HEMMPLAN

Micael Dahlen har som mål att träna varje dag och att varje pass ska utmana både hjärnan och kroppen. Därför tränar han gärna i skogen.

– Även om man rör sig i samma skog är det en ny upplevelse varje gång eftersom allt förändras.

Det stimulerar alla sinnen. Sedan är det lättare att springa vilse, och det gillar jag. Så länge det är över 15 grader och jag vet att jag har orken och förmågan att hitta tillbaka så är det bara kul.

I sommar ska han utforska naturen runt Stockholm tillsammans med sin fru och två tonåringar.

– Det är populärt med träningsresor, men man behöver inte åka till andra sidan världen för att göra en. Vi kanske springer uppför ett berg ena dagen, utmanar varandra i chins i skogen nästa dag och ser vem som kommer först över sjön i kajak den tredje. Jag tror att det kan bli en jättehäftig semester.

FORSKAR OM LYCKA

I hans senaste bok, ”En liten bok om lycka”, förklarar han varför vi mår bättre om vi rör på oss.

– Bara en sådan sak som att gå uppför trappan i stället för att ta rulltrappan gör skillnad. Vi undersökte det i Stockholms tunnelbana och kom fram 22  sommar 2020

Micael Dahlen Ålder: 47 år.

Bor: Stockholm.

Familj: Fru och två barn.

Aktuell: Senaste boken ”En liten bok om lycka”.

365 naturkompaniet

Även om man rör sig i samma skog är det en ny upplevelse varje gång.

VAN DR I NG DEL 2

Navigera tillsammans

Hitta dina lägerrutiner

Ta dig tid att fika

Ta hand om fötterna Snabb energi lyfter humöret

N A T U R K O M PA N I E T S F R I L U F T S S K O L A

FRILUFTSSKOLA

Tips på turen TEXT MATS NYMAN ILLUSTRATION NADIA NÖRBOM

1

FINJUSTERA UTRUSTNINGEN

Glöm inte bort att stanna till redan tidigt under vandringen och justera sådant som inte känns riktigt bra. Knyt om kängorna om det behövs. Anpassa klädseln efter väder och ansträngningsnivå, finjustera ryggsäckens inställningar. Att tidigt rätta till vad som kan kännas som småsaker minskar risken för att de växer till större problem. Att tidigt under en vandring drabbas av skav från ryggsäcksremmar, kläder eller skor, kan lätt förstöra en hel fjällvecka.

2

STÄM AV TILLSAMMANS

Är ni flera som vandrar tillsammans är det viktigt att ha koll på kamraternas mål och förväntningar med turen. Diskutera saker som vilken tid ni vill starta på dagarna, vilket tempo som ska hållas, med mera.

Det är även jättebra att alla i gruppen har koll på var på kartan ni befinner er, vilken terräng som väntar under kommande etapper och vilken väg ni ska välja. Ovisshet kan vara stressande och lätt förstöra en vandring för den som kanske inte har så mycket vana. Sätt upp gemensamma mål och lyssna på varandra.

3

VÄLJ RÄTT VÄG

Tänk på hur ni rör er genom landskapet. Ett bra tips, framför allt i fjällen men även i annan kuperad terräng, är att välja en väg som följer kartans höjdkurvor. Det blir ofta den mest naturliga vägen utan alltför mycket gnetande upp och ner. Sätt upp delmål inför dagens vandring, det är bra både för orienteringens skull och för att hålla humöret uppe. Att orientera sig med hjälp av karta och kompass är viktig friluftskunskap – se till att träna på hemmaplan innan ni ger er av. naturkompaniet 365

4

VAR VÄDERREDO

Det kan slå om snabbt, speciellt i fjällen. Ha både regnkläder. solglasögon, keps och solskyddsfaktor lättåtkomligt i packningen. Vissa dagar åker regnkläderna av och på flera gånger – då gäller det att få till en bra rutin.

5

FYLL PÅ MED ENERGI

Lyxa till det med lite godsaker för att höja energinivåerna under vandringen. Choklad, nötter, torkat kött – ibland är det lite som krävs för att lyfta en dagsetapp från pannbenskamp till att bli något alldeles extra.

Glöm ej heller att dricka ordentligt under dagen – det går åt mycket mer vätska och energi ute på vandring än hemma i vardagen – även när du sover.

6

STRESSA INTE

Anpassa tempot efter den minst erfarne i gruppen. Det är lätt hänt att man bara knatar på för att komma fram, men glöm inte bort att njuta av omgivningarna. Planera dagsetapperna så att ni hinner ta ordentliga pauser utan att det blir en kamp mot klockan.

7

SLÅ LÄGER I TID

Börja fundera på lägerplats i god tid och kolla olika alternativ på kartan. Välj lägerplats så att natten blir så trevlig som möjligt. Undvik surhål och myrar. Läger nära vatten är trevligt, men tänk på att ljudet från strömmande vatten kan störa nattsömnen, liksom att det kan bli rått och fuktigt. Med ett läger klart i tid finns mer utrymme för matlagning, vila och umgänge.

8

områden du vet är känsliga. Tvätta fötterna och ha med torra strumpor för ombyte. Ta ur sulorna låt kängorna vädra ur och torka så gott det går.

9

SOV GOTT

Ett torrt underställ som inte använts under dagen är skönt att sova i och skyddar sovsäcken mot smuts. Ullstrumpor och mössa gör pyjamasen komplett. Lite kvällsgympa innan du kryper ned i sovsäcken ger skön värme. Se till att ha ordning på prylarna som du kan behöva under natten, så som vattenflaska, pannlampa och toapapper. Då blir nattliga bestyr både enklare för dig och mindre störande för vandringskamraterna. Öronproppar hjälper mot både snarkare och irriterande myggsurr.

10

FÅ EN BRA START

För många är frukostkaffet en av friluftslivets höjdpunkter. Men avsett vad du gillar så är det härligt att hitta en morgonrutin som ger en så bra start på vandringsdagen som möjligt. Hitta även dina egna rutiner för att riva nattlägret. Speciellt vid dåligt väder är det skönt att komma i väg snabbt.

TA HAND OM FÖTTERNA

Vädra fötterna under längre raster och efter dagens vandring.

Håll utkik efter begynnande skav och tejpa gärna i förebyggande syfte på

Källa: Peter Persson, Naturkompaniet.

sommar 2020 25

PORTFOLIO En sparvuggla fotograferad av Mats Andersson i hans småländska hemmaskogar i Småland. Bilden vann svartvita klassen i Wildlife Photographer of the Year 2016.

BILDER FRÅN EN LIVSKRIS Ett krackelerande äktenskap utvecklade Mats Anderssons bildspråk och ledde till boken ”Nature diary”. Här ryms tio år av foto och en personlig berättelse.

TEXT MATS NYMAN FOTO MATS ANDERSSON

M

ats Anderssons äktenskap höll på att falla i bitar och i ett försök att rädda det flyttade han och hustrun ut på landet. Det hjälpte inte. På nätterna flydde han det jobbiga genom att dra till skogs tillsammans med sin kamera.

– Naturen var mitt andningshål och så här i backspegeln kan jag se att de här bilderna varken kommit till eller sett ut som de gör om det inte hade varit för den här krisen, säger han.

Förutom den personliga berättelsen om en livskris så sammanfattar ”Nature diary” tio år som fotograf. Det har varit en produktiv period då han hunnit ge ut tolv böcker vid sidan av sitt jobb som art director på en reklambyrå. Hans bilder har fått stort internationellt genomslag och 2016 vann han den svartvita klassen i Wildlife Photographer of the Year, som brukar kallas VM i naturfotografi.

Framgången tror han till stor del beror på att hans bildspråk skiljer sig från genrens ofta knivskarpa avbildningar av djur i vackra miljöer.

– Den typen av naturfotografi intresserar mig inte. Jag tycker att det är riktigt mossigt.

Bland sina stora idoler nämner han i stället konstfotografer som amerikanska Sally Mann och svenskarna Anders Petersen och Christer Strömholm. Mats Andersson berättar hur han har jobbat med att överföra den typen av bildspråk till sitt eget fotograferande ute i naturen.

– En bild av Anders Petersen ställer alltid frågor och engagerar. Bilderna är ofta inte uppenbara och det försöker jag ta med mig när jag fotograferar.

MATS ANDERSSON

Ålder: 53 år.

Bor: Bashult i Småland Bakgrund: Art director och fotograf. Wildlife Photo­grapher of the Year 2016 och utsågs till Årets naturfotograf av Naturvårdsverket samma år.

Aktuell med: Fotoboken ”Nature diary”. matsandersson.nu

naturkompaniet 365

sommar 2020  27

1. Natt övergår till gryning i Smålands djupa skogar. Mats Andersson hittar många av sina motiv i skogarna i närheten av hemmet i Bashult Jönköping.

1

2. I en av Mats fotoböcker "Intimations" var temat att djuren just fick bli till aningar.

3. T he Prayer. Egentligen ett självporträtt av fotografen.

Bilden fick ett silver i Wildlife Photographer of the year 2017.

4. G rävling i silhuett, fotograferad i Bashult utanför Jönköping. Det krävdes 20 nätter på raken för att få den perfekta bilden.

2

3

4

VÄGVISARNA I FJÄLLVÄRLDEN Mindre kända förstabestigare av svårtillgängliga toppar och skarpa pennor och kameror som fått oss att se världen med nya ögon.

365:s Henrik Witt har vandrat i föregångarnas fotspår.

TEXT OCH FOTO HENRIK WITT

”Här går bara de riktiga fjällrävarna”.

Vistasdalen är den lite mindre besökta dalen runt hörnet från trängseln på Kebnekaise och Kungsleden.

Å

ret är 1895 och Axel Hamberg är nervös medan han går nedanför Sarektjåkkåtopparnas branter. Han planerar att bestiga den högsta av dem, Stortoppen. Om han lyckas kommer han att bli den tredje som klarat av att ta sig upp. De två som varit där innan är kartografen G.W Bucht och den franske alpinisten Charles Rabot.

Men Axel Hamberg är tveksam. Han tycker att toppen verkar ”synnerligen svår att bestiga”, som det går att läsa i hans reseberättelse i STF:s årsbok från 1895.

Just som han går där och är nervös kommer en gammal kompis på besök. Det är Pava Lars Tuorda som har vägarna förbi. Han och Axel Hamberg känner varandra från Nordenskiölds Grönlandsexpedition 1883. Pava Lars Tuorda var även känd för sin seger i Nordenskiöldsloppet 1884. Skidtävlingen mellan Jokkmokk och Kvikkjokk och tillbaka, vilken Nordenskiöld anordnade när ingen trodde på hur långt Pava Lars och Anders Rassa, den andre samiska deltagaren på expeditionen, hade skidat på Grönland.

Nu möts de igen och Axel Hamberg berättar att han vill upp på Stortoppen, och undrar om Pava Lars vill följa med. Han svarar ja direkt och berättar att han har lite koll på vägen upp, eftersom han redan varit uppe två gånger med de två tidigare bestigarna.

När jag läser om detta äventyr ligger jag själv i ett tält inte långt från platsen där Axel Hamberg och Pava Lars Tuorda träffades. Jag och mina vandringsvänner är nedbäddade i våra sovsäckar och har högläsning. Axel Hamberg kände vi till sedan tidigare, men inte Pava Lars Tuorda. Vi enas om att han faktiskt är något i hästväg.

GOTT OM GUBBAR

Alla dessa vägvisare och inspiratörer. De som vandrade, upptäckte och kartlade långt innan Claes Grundstens bilder inspirerade och Gore-tex skyddade mot elementen. Några skrev böcker om sina äventyrliga turer. Andra, som sjuksköterskan Lisa Zetterström, ville bara hitta ett lugn och komma bort från sjukdomsepidemier, depressioner och krig. Någon sökte de poetiska och existentiella dimensionerna av naturen och fjället och för samerna, som Pava Lars Tuorda, var det vardag.

Det är många gubbar, vilket kanske kan ses som ett tidens tecken. Men några kvinnor blixtrar ändå förbi genom historien. När jag har suttit på olika fjällstationer och bläddrat i STF:s gamla årsböcker från början av förra seklet så dyker kvinnorna upp lite här och var.

Kolonialismen under Axel Hamberg-tiden är besvärande. Det är verkligen beskt hur samerna behandlades och den rådande människosynen naturkompaniet 365

sommar 2020  31

behövde besegras eftersom alla de vita fläckarna på kartan var ifyllda. Nu skulle i stället de vita fläckarna i människans psyke fyllas med mening.

I boken ”Vägmärken” återfinns bland annat Dag Hammarskjölds religiösa tankar. Han var FN:s generalsekreterare från 1953 fram till sin död i en flygolycka 1961. Boken, som gavs ut postumt, kom till under hans många vistelser i den svenska fjällvärlden som han älskade.

Hans Lidman flackade runt från den ena laxälven till den andra på Nordkalotten för att stilla sin plågade själ och leverera texter till sina alltmer populära böcker. Men med ökade prestationskrav och en förtvivlan över klimatförändringar och hur människan i hans ögon våldförde sig på naturen blev allt till slut för mycket och han avslutade själv sitt liv 1976.

Tore Abrahamsson och Svante Lundgren. De vandrade och observerade. Förundrades över soluppgången över fjället eller ripans flykt i skymningen. De hade som Hans Lidman inga stora prestationskrav på sig då de hade vanliga jobb, Tore var arkitekt och Svante lärare. Deras drivkrafter verkar inte ha varit prestation eller hjältemod.

Svante kokade sin röding med vännen Sigurd Länta och Tore tog med sig familjen och förundrades i Lunndörrspasset.

Omslaget till Tore Abrahams bok om Kebnekaise. Den kom ut i flera upplagor och ansågs när den kom som banbrytande med sitt personliga tilltal.

vid förra sekelskiftet. Hur vi än i dag kan läsa om att förstabestigarna på Sarektjåkkå heter Charles Rabot, G.W. Bucht och Axel Hamberg. Men varför nämns inte Pava Lars? Han återfinns som vinnare av Nordenskiöldloppet. Men att han drog upp det tre första gubbarna på Stortoppen saknas i många av historiebeskrivningarna.

Sådana är texterna och tidens melodi under den första halvan av förra seklet. Axel Hamberg, fotografen Borg Mesch och de andra gubbarna i De Lappländska Fjällkarlarnas Klubb. Det var

Livets enda nödvändighet i sin mest exklusiva utformning. mycket macho och handlade om vem som vandrat längst och högst. Det var cigarrer och punch på toppen. Sprit som burits upp på fjället av någon Sarri från Nikkaloukta.

Det dröjde till efter andra världskriget innan de lite mer filosofiska och existentiella grubblerierna kring människan och naturen hittade sin plats i fjällitteraturen. Nu dyker namn som Dag Hammarskjöld, Hans Lidman, Svante Lundgren och Tore Abrahamsson upp. Kanske var sökandet efter inre upplevelser och meningen med allt en motreaktion efter de eländiga krigsåren. En förundran över fjället och naturen som inte längre 32  sommar 2020

FÖRTROLLAT ÖGONBLICK

Alla hade de egna ingångar till sina upplevelser.

Precis som du och jag har i dag. Någon vill springa hela Kungsleden, medan en annan vill sitta i sin STF-stuga några veckor och är nöjd med att plocka lite blåbär och se molnen sakta dra in över fjället. Som Lisa Zetterström, som fick tillstånd att bygga sin lilla stuga i Vistasdalen. Där kunde hon komma bort från allt och alla och sitta nere vid älven och spela luta. ”Livets enda nödvändighet i sin mest exklusiva utformning”, så beskriver Tore Abrahamsson den lilla stugan i Unna Reiddavaggi. Stugan ligger luftigt vid kanten av ett stup och bakom tronar Knivkammen och Pyramiden upp sig. Där tillbringar han en stormnatt i februari som han beskriver i sin bok ”Fjällvärld: tidlöshet och trygghet”. Han har gått dit från Nallo ”i hård motvind och med isande snödrev i ansiktet” och hyllar komforten att få ta skydd i den lilla stugan under ett dygns storm. På andra dagens morgon går han upp i gryningen och ställer sig utanför stugan och inväntar gryningen. ”Det var ett överjordiskt förtrollat ögonblick då tid och rum inte existerade, en känsla av tankens totala frihet. Det var en skönhetsupplevelse utan frågor om hur och vad och varför.

Som fanns vid sidan av förnuftets rationella ord och förklaringar.”

365 naturkompaniet

Lisas stuga. Den lilla, lilla stugan långt bort från allt och alla. Här återhämtade sig Lisa Zetterström från slitet som sjuksköterska under mellankrigstiden. Än idag står stugan kvar gömd av björkskogen i Vistasdalen.

ZETTERSTRÖM 1 LISA SÖKTE LUGNET LÅNGT BORTA FRÅN ALLT ligger Lisa Zetter-

ströms stuga. Här, på andra sidan en dånande älv, två mil upp i Vistasdalen fick hon vara i fred. Lisa var sjuksköterska under mellankrigstiden och sökte sig bort från krig, depressionstider och epidemier.

När jag och några vänner besöker stugan hittar vi en liten skrift av Stig Claesson där han berättar om Lisa.

Elisabeth Zetterström föddes 1889 i Grycksbo i Dalarna. Hon utbildade sig till sjuksköterska och verkar tidigt ha utvecklat en kärlek till fjällen som hon besökte många gånger, såväl sommar som vinter.

Hon blev väldigt fäst vid Visttasvaggi och skrev den 19 februari 1932 en ansökan till Kungl. Maj:t om att få tillåtelse att bygga en sportstuga i dalen. Den tillstyrktes, och för en arrendekostnad av tio kronor om året för marken fick hon sitt bygglov. Stugan byggdes av Per Sarri nere i Nikkaluokta och drogs sedan på vårvintern nedmonterad till platsen med hjälp av häst längs den isbelagda jokken.

När stugan var färdig var Lisa 42 år och hon kom nu under ett tjugotal år att vistas mycket där. Ofta stannade hon många veckor i sträck.

En man vid namn Rulle Haugli hjälpte henne ofta att ta sig till och från stugan. ”Hon var fruktansvärt pratsam. Lisa var snäll och ville egentligen alla väl, men det var bara det att hon pratade ihjäl människorna”, berättar han i Stig Claessons text.

En annan av de få utvalda som fick följa med Lisa till stugan var hennes systerdotter Anna-Britta. Vi kan läsa om hur hon och Lisa vandrade dit i juli och då gick norrifrån med start i Abisko. AnnaBritta berättar att Lisa hade nya kängor och när de väl kom fram till stugan efter ett par dagar hade hon hemska skavsår.

Detta gjorde att de blev kvar i två veckor i stället för en vecka – och då med samma mängd mat. De spelade luta för de vilda djuren, Lisa nere vid jokken och AnnaBritta sittande uppe på stugans tak.

Lisa Zetterströms stuga står kvar där än i dag. Som ett litet pepparkakshus, långt bort från allt, omgiven av spetsiga fjäll och en rytande älv. Den är väl värd ett besök – om du hittar dit.

Östra Sarekglaciären sedd från Sarektjåkko, fotograferad av Axel Hamberg.

LARS TUORDA 2 PAVA VISADE VÄGEN ”TUORDA?”, DET SKA ha varit den svenske

polarforskaren Adolf Erik Nordenskiölds sista ord innan han dog 1901. Inför sin andra Grönlandsexpedition 1883 behövde Nordenskiöld skidåkare som klarade mycket långa sträckor. Axel Hamberg som tipsade om Pava Lars Tuorda och Anders Rassa från Tuorpon sameby.

På sjutton dagar tog sig expeditionen med stor möda 110 kilometer in över den grönländska isen. Nordenskiöld bad då samerna att ge sig i väg ensamma så långt de kunde, för att se vad som fanns längre in. De drog i väg och när de kom tillbaka 57 timmar senare hade de avverkat 46 mil med endast några timmars paus i en grop för att skydda sig mot en storm.

Efter hemkomsten var framför allt tidningarna tveksamma till berättelserna om skidbragden på Grönland. För att motbevisa dem arrangerade Nordenskiöld en skidtävling från Jokkmokk till Kvikkjokk och tillbaka, totalt 220 kilometer.

Klockan 18 den 3 april 1884 drog Pava Lars Tuorda och arton andra åkare i väg.

Klockan 4.10 var Pava Lars och Per-Olof Amundsson Länta de första att anlända till Kvikkjokk. De tog en matpaus i församlingshemmet, men klockan 4.53 smög Länta i väg före de andra. Pava Lars blev sur när han tjugo minuter senare upptäckte smygstarten och gav sig i väg, fast beslutsam att åka i kapp sin konkurrent, vilket han också gjorde efter 20 kilometer. Efter en hård ordväxling utvecklades tävlingen till en lång spurtstrid. Pava Lars vann på tiden 21 timmar och 22 minuter.

Tävlingen fick internationell uppmärksamhet och Pava Lars blev berömd.

Pava Lars jobbade i många år som bärare och färdledare åt forskare i fjällmiljöerna. Han var även renskötare och drabbades svårt på slutet av 1800-talet då stora delar av hjordarna slogs ut av renpest. Men han drabbades ännu hårdare då de kvarvarande renarna omkom i ett stort snöskred. År 1908 var han utblottad och ansökte om att få uppföra ett nybygge nära Anders Rassas hus. Han fick tillstånd, men saknade pengar. Tack vare en insamling från Skidfrämjandet kunde huset till slut byggas. Men Pava Lars Tuorda hann inte bo i stugan så länge utan dog 1911.

Axel Hamberg på Sarektjåkko stortopp 1895. Med på bestigningen var Pava Lars Tuorda, Anders Rassa och Pavva Ribbja. Två av dem syns på bilden, den tredje står troligen bakom kameran.

Pava Lars Nilsson Tuorda, 24 år. Bilden är ur Lotten von Dübens fotoalbum med motiv från den etnologiska expedition till Lappland som leddes av hennes make Gustaf von Düben 1868.

Tore Abrahamsson i hemmet med en av sina böcker. Böcker som han inte bara skrev och fotograferade utan även formgav själv.

ABRAHAMSSON 3 TORE – EN FJÄLLFILOSOF DET VAR PÅ LUNNDÖRREN jag upptäckte Tore

Abrahamsson på riktigt. Jag hittade någon av hans böcker i fjällstugans bibliotek och blev sittande, länge. Det jag kommer ihåg mest var en text om när han ligger och lyssnar på regndropparna mot tältduken och alla hans tankar och reflektioner över det. Han skrev inte bara om hur vandringen går till: vilka vägar, om utrustningen och allt det praktiska. Utan det var mycket om vandring och vildmark på ett mer existentiellt och poetiskt plan.

Tore Abrahamsson föddes 1928 i Laiksjöberg utanför Dorotea. Han studerade till arkitekt i Stockholm och anlitades bland annat när Sylarnas och Kebnekaises fjällstationer byggdes om.

Han ritade Fjällstuga 65 som fortfarande är i bruk i Nallo, Vistas, Fältjägaren och ytterligare nära tjugo platser i fjällvärlden.

Jag hälsade på honom i hans bostad i Gröndal i Stockholm för ett par år sedan.

Han berättade och visade både bilder och gamla originalskisser från sina böcker.

I bokmakandet ville han ha full kontroll och gjorde det mesta själv. Omslaget på ”Kebnekaise” är en rektangulär svartvit bild på en fjällsida. Bilden går över både fram- och baksida. Ingen hisnande utsikt, mer en grafisk form. Tore Abrahamsson skapade fjällpoesi i både text och bild.

Han gav ut ett tiotal böcker och just ”Kebnekaise” från 1968 var hans debut och något helt nytt i genren. Den blev en storsäljare och gavs ut i flera upplagor.

I ”Fjällvärld: tidlöshet och trygghet” är tonen poetisk och han tar upp de stora filosofiska frågorna. I inledningen frågar han vad det är som gör det orörda fjälllandskapet så värdefullt. Han skriver: ”I den orörda fjällnaturen förverkligas många av livets omistliga värden. Min längtan till det ouppnåeliga, mitt förhållande till det ogripbara får en mening.

Tiden står plötsligt stilla, för några sekunder, för några dagar.”

Jag tänker på det när jag själv suttit vid någon jokk i Sarek och tittat ut över landskapet och andats in en ny luft och uppfyllts av livsglädje – samtidigt som det verkar helt tomt i huvudet. Inga tankar eller rationalitet som är i gång utan något obeskrivbart och ologiskt.

MATKRÖNIKAN

David Kihlberg är kokboksförfattaren och klimatchefen som väljer hemlagat och växtbaserat på vandringen. För klimatet – och för att det är lättlagat och fantastiskt gott.

TEXT DAVID KIHLBERG

36  sommar 2020

365 naturkompaniet

Foto: David Kihlberg

Vegetariskt på vandringen

KOKOSKRYDDRIS 2 portioner Torrvikt 400 g Energi ca 1640 kcal Att torka: • 3 dl gröna ärter (frysta) Torka i ugn på 50 grader, med varmluft eller luckan på glänt.

Foto: Anna Kaijser

Torrt: • 3 ½ dl snabbris • 1 dl kokosflingor • 1 dl russin • 1 dl pumpafrön • 0,5 dl hackade soltorkade tomater • 1 msk buljongpulver • 1 tsk kanel • 1 tsk kardemumma • 1 tsk ingefära • 1 tsk gurkmeja • 0,5 tsk chiliflakes • 0,5 tsk nejlika • 0,5 krm askorbinsyra Ta med: • 3 dl vatten • 2 msk olja

I naturen Hetta upp oljan i en kastrull.

Häll på torrvarorna och låt fräsa under omrörning några sekunder. Häll sedan på vattnet och koka tills ris och ärter är mjuka.

Foto: Per Tholander

Hemma Torka ärterna. Blanda alla torra ingredienser i en påse.

MATPAUSERNA ÄR OFTA de star-

kaste minnena jag tar med mig hem från en vandring.

Det är då jag stannar upp, tar in utsikten och är som mest närvarande. Inte sällan är det också när man sitter och äter som man får syn på djur och fåglar.

Inför en längre vandring börjar jag i god tid med att torka och förbereda mat. Att planera en meny, torka råvaror och blanda ihop rätter blir en del av förväntningarna tillsammans med kartstudier och packlistor. Jag brukar försöka få med mig både snabblagade soppor för dagar med ruggigt väder och dåligt med ork, och lite lyxigare rätter för dagar jag vill sitta länge och njuta. Vad sägs om tofu tikka masala med utsikt över Rapadalen?

Att förbereda maten hemma tar lite tid, men den tiden får jag tillbaka på hajken i form av lättare packning och snabbare tillagning. Det är tillfredsställande att hälla vatten på sina hemmatorkade grönsaker och se en pad thai växa fram i stormköket. Det mesta går att torka i en vanlig ugn, och mataffärerna är fulla av torra råvaror som med lite kreativitet kan bli smakrika pulverrätter. Inte bara blir min egenkomponerade torrmat godare naturkompaniet 365

och billigare än frystorkade färdigrätter, det ökar också valmöjligheterna. ”Lämna bara fotspår” är ett av vandrarens ledord. Jag vill göra minimal negativ påverkan på såväl vandringslederna som planeten. Därför lagar jag vego, som är snällare mot klimatet och naturen. Det kräver förstås inte att man kallar sig vegan för att basera enstaka eller alla sina måltider på en hajk på råvaror från växtriket.

Förra sommarens vandring genom Padjelanta och Sarek blev en tydlig påminnelse om vår påverkan på planeten. Den högsta temperatur som någonsin uppmätts norr om polcirkeln i Sverige gjorde vandringen tung och vätskepauserna många.

Våra fjäll växer nu sakta igen på grund av ett allt varmare klimat. Kalfjällets djur och växter trängs undan av skogen som sakta klättrar uppåt.

Jag är orolig för hur vi påverkar klimatet.

Uppvärmningen går allt snabbare och utsläppen minskar inte. Vi har en monumental uppgift framför oss att vända kurvorna och skydda ekosystem och människor nu och i framtiden. Jag tror vi kan klara det, och det är i naturen jag fyller på med energi för att orka med den kampen. Helst med en bit riktigt god vegomat till, förstås.

DAVID KIHLBERG Är författare till den växtbaserade friluftskokboken ”Vegohajk – vegetarisk mat för stormkök och lägereld”. Till vardags är han klimatchef på Naturskyddsföreningen.

ÄTA UTE! Tidigare uterecept finns på naturkompaniet.se.

sommar 2020  37

VANDRING I ELDENS SPÅR För sex år sedan rasade Sveriges största skogsbrand i modern tid. Ur eldhavet föddes ett nytt landskap med nya arter − som egentligen är urgamla. 365 gav sig ut på vandring genom Hälleskogsbrännan i Västmanland.

TEXT ANNA FROSTER FOTO ERIK ABEL

T

itta nu hur en skog ser ut för det här är det sista vi ser på länge, säger Lasse Gabrielsson. Han är guide på Nordic Safari i Surahammar och brandfältsturer har varit en del av hans yrkesliv de senaste åren, vid sidan av varg-, tjäder- och orrspelsguidning.

Det börjar tvärt – från det ombonade mossgröna leder skogsbilvägen rakt ut på öppna vidder med nakna stenblock. Här och där står rader av träd kvar med nedåtpekande kala grenar, som sorgsna streckgubbar. Vid första anblicken liknar det ett gigantiskt kalhygge, och just här var det faktiskt ett hygge 2014 när gnistan från en skogsmaskin satte i gång branden.

Rester av bränd brandslang slingrar som en lång orm över stock och sten. Här går Brandstigen, markerad med orangefärgade stolpar till platsen där branden började och genom den gamla skogen som delvis klarade sig. Naturreservatet Fermansbo urskog låg som en ö med gammal skog i ett hav av unga träd och hyggen. I de likformiga skogarna fanns inte mycket som bromsade eldens framfart.

Hettan blev enorm och elden rusade framåt med en dryg meter i sekunden när det gick som snabbast, berättar Lasse Gabrielsson. En stor del av jordlagret brann upp och nästan alla träd dog.

BRA FÖR HOTADE DJURARTER

När vi besöker området är det trettio grader i skuggan, men efter en stund på Brandstigen är närmaste skugga långt borta. Marken knastrar och ger en aning om känslan när allting började, den sista juli 2014. Räddningsstyrkor kämpade mot lågorna under tolv dygn innan branden var under kontroll. Då hade en person omkommit och hans kollega skadats svårt. De två arbetade i skogen på en och en halv mils avstånd från branden när den plötsligt tog en snabb oväntad vändning och de blev instängda bland fyrtio meter höga lågor och fallande träd.

Det som då var ett dånande eldhav är nu mycket tyst och stillsamt. Landskapet är som en fåordig men ändlös roman. Kanske något av Hemingway.

För att se brandfältets karga skönhet behövs lite bakgrundsfakta.

I det gamla urskogslandskapet var bränder inget ovanligt. Varje år brann mer än en procent av skogarna, och många tallar stod nästan oberörda kvar med sin höga krona och tjocka bark. Både tallarna själva och allt liv omkring dem var anpassat efter återkommande bränder. Men under 1800-talet ändrades allt. Skogen blev en värdefull råvara och människan tog kontroll över branden, med bevakning från brandtorn och snabba utryckningar. I dag brinner mindre än en promille av skogen varje år, och många av de djur och växter som anpassat naturkompaniet 365

sig till bränder balanserar på utrotningens rand.

En extrem brandälskare är den sotsvarta praktbaggen. Med hjälp av värmekänsliga receptorer på magen kan den upptäcka bränder på många mils håll. De centimeterlånga baggarna flyger mot värmen och samlas vid myrstackar som fortfarande glöder. Nybrunna myrstackar är de sotsvarta praktbaggarnas mötesplatser, där de möts och parar sig, så att honorna sedan kan lägga ägg i de döda träden. Utan bränder hittar de inte varandra och det blir inga nya baggar.

Utkikstornet vid Grävlingsberget har nominerats till flera arkitektpriser och ger god överblick över brandområdet.

NY FJÄRILSFAUNA

På sensommaren 2014 var de sotsvarta praktbaggarna här medan släckningsarbetet fortfarande pågick. Mängder av baggar och andra kryp njöt av den milsvida festmåltiden på bränd ved. Medan träd lever är de bra på att försvara sig, så mycket av livet börjar när de dör. Insekterna blev i sin tur en festmåltid för hackspettarna, som satt på vart och vartannat träd här under våren efter branden.

Efter hackspettarnas idoga arbete tappade de flesta träden sin bark helt och hållet, och står nu alldeles nakna och silvergrå. Det myllrande livet under barken är över och hackspettarna har dragit vidare. Inne i de döda stammarna jobbar insekter och svampar vidare i det tysta. sommar 2020  39

Lasse Gabrielsson visar stora sotsvarta vårtor på en björk. Svampen brandskiktdyna trivs på just brandskadade björkar. Han har varit här i stort sett varje månad sedan det blev tillåtet att komma in på brandfältet, och varje gång har det förändrats. Första sommaren var allting skräckfilmssvart. En del av träden glänser fortfarande kolsvarta, men numera är de dominerande färgerna nakenvedsgrå, björklövsgrön och mjölkörtsrosa.

Det luktar inte längre rök men inte skog heller. Snarare varmt ormbunkshav, löv och grusväg.

Lasse Gabrielsson leder guidade turer i brandområdet.

Det blir en helt ny fjärilsfauna här mot före branden.

Forskare från när och fjärran kommer hit för att studera hur livet återvänder. Den som har följt området längst av alla är kanske Sören Larsson, ordförande i Ramnäs-Virsbo Naturklubb. Han har gått i skogarna här under femtio års tid och står nu på en utslumpad punkt, där ett dike korsar en skogsbilväg. Det är en av tolv platser på brandfältet där han räknar fjärilar tre gånger varje sommar på uppdrag av Svensk Dagfjärilsövervakning. − Svavelgul höfjäril, här kommer han igen, pekar Sören Larsson och antecknar.

40  sommar 2020

Bland dagfjärilarna finns inga direkt brandälskande arter men det är ändå intressant att följa den nya situationen, förklarar han. − Det blir en helt ny fjärilsfauna här mot före branden. Det här blir det största sammanhängande aspdominerade lövskogsområdet i Sverige.

Vilka arter som etablerar sig här vet vi inte än, men det kan bli helt unikt.

Just nu kan man vid första anblicken ta området för ett hygge, men här kommer lövträden inte att röjas bort som på vanliga hyggen. Vinden tog med sig moln av björk-, sälg- och aspfrön som snabbt slog rot i den svartbrända marken. Lövskogarna kommer att växa tätare och tätare tills de börjar självgallra sig om ett par decennier. Lövträd kommer gärna upp på öppna marker efter en brand, och de har minskat under samma tid som branden nästan har utrotats.

Många av de djur och växter som behöver lövträd för sin överlevnad kommer att få en fristad i området framöver. Fortfarande om femtio år när barrträden har tagit sig upp ordentligt kommer troligen skogen fortfarande vara ovanligt rik på löv, tror Sören Larsson. Men det enda som går att säga säkert är att allt är i ständig förändring. − En del av det vi trodde visade sig vara helt fel.

Vi trodde att hackspettarna skulle öka, men de var bara här andra året efter branden när det var gott om mat. Nu är det svårt att hitta hackspettar här.

I stället är nattskärrorna rekordmånga, tack vare de solöppna markerna där flygande insekter svärmar om kvällen. − Det är en helt makalös ljudkuliss, ni kommer inte att kunna sova i natt för nattskärrornas surrande, förutspår Sören Larsson.

Tjädrar vill ha gammal skog och blåbärsris.

Inget av det finns här längre, men tjädrarna har hållit sig kvar ändå, berättar han. Tuvullen har ökat och de verkar kunna äta tuvull i stället för blåbär. − Det säger sig självt egentligen … förr brann skogarna ofta så om tjädern hade drabbats hårt av en brand så hade vi inte haft några tjädrar i det här landet.

Av däggdjuren har i stort sett alla återvänt.

Skogshare, älg och kronhjort är de vanligaste, men även lo, varg, björn och vildsvin är tillbaka. Ett undantag är ekorrarna. De kommer inte att återvända förrän nya barrträd kommer upp och börjar sätta kottar.

VÄNTAR PÅ NÄSTA BRAND

En växt som var snabbt på plats efter branden var svedjenävan. Sören Larsson och andra botanister räknade till 69 000 plantor under sensommaren efter branden. Svedjenävornas frön ligger i marken och väntar på en skogsbrand och de kan vänta i 365 naturkompaniet

minst 130 år. När fröna hettas upp till omkring femtio grader börjar de gro.

Nu några år senare finns bara några ynkliga exemplar kvar. Vid informationsskylten om svedjenäva syns ingenting av de första årets lilablommande hav. Vi får leta en stund i snåren av björksly och örnbräken bakom skylten för att hitta tre förkrympta svedjenävor. Deras glansdagar är förbi, men tålmodiga frön vilar under våra fötter i väntan på nästa brand.

Vandringen fortsätter på skogsbilvägar. Några kilometer av stigar finns genom området, men det är lätt att förstå varför längre vandringsslingor skulle bli ett övermäktigt jobb att skapa. Antingen är marken täckt av ogenomträngliga trädplockepinn eller så står träden fortfarande upp, men riskerar att falla. Av säkerhetsskäl har länsstyrelsen huggit upp breda gator längs vägarna.

Hälleskogsbrännan är inget insmickrande turistmål och det är inte helt lätt att veta hur man ska uppleva området, men en given familjevänlig start är utsiktstornet på Grävlingsberget. Här har domedagseldhavet bytts ut mot tillgänglighetsanpassade ramper i smakfullt ljust trä och ett arkitektprisvinnande torn. Tornet vajar i vinden, i jämnhöjd med de vajande trädtopparna runtomkring. Här är det lätt att känna tillvarons rangliga naturkompaniet 365

föränderlighet. Och få en aning om hur stort brandområdet är. Spretiga trädskelett fortsätter ända till himlarandens rundning.

Skymningen suddar ut rutiga ungskogar och vägar. De döda träden gnekar och knirrar i mörkret medan nattskärrorna svävar som små svarta spöken över tältet. Vi somnar i ett urtidslandskap men vaknar i krasst morgonljus. Fotografen Erik skuttar ut full av förväntan men blir stående. Hur ser det ut därute? − Som att vi tältar på ett hygge.

Tre arter som njuter av livet efter branden: mjölkört, svedjenäva och cinnoberticka.

BRANDEN 2014 • Den 31 juli startar branden av en gnista från en skogsmaskin.

• 2 300 personer från räddningstjänsten och Försvarsmakten deltog i släckningen, som pågick i tolv dygn innan branden bedömdes vara under kontroll. Vattenbombningsplan från Frankrike och Italien deltog i släckningsarbetet.

• Brandfältet är 14 000 hektar stort.

• En person miste livet och en person skadades svårt i branden. Omkring 25 hus och skog för hundratals miljoner kronor förstördes.

sommar 2020  41

BLI EN MILJÖPIONJÄR Med ett grönare val får du som kund större möjlighet att påverka friluftsbranschen i en mer miljövänlig riktning.

Vår egen symbol Ett grönare val ska underlätta för dig som kund att hitta våra grönaste produkter. Vi på Naturkompaniet bryr oss om naturen och miljön och därför säljer vi produkter av hög kvalitet och som har lång livslängd. Det är den viktigaste delen i vårt miljöarbete.

Vi har utvecklat ett system med olika kriterier som ska uppfyllas för att produkter ska kunna få denna symbol. Produkterna får poäng utifrån dessa kriterier och när den uppnår till vår gräns så får den vår märkning ”ett grönare val”. Ett grönare val

innebär inte att en produkt är till 100 procent miljöanpassad, men den garanterar att tillverkaren har gjort aktiva val för att göra produkten mer miljövänlig. Det kan innebära att tillverkaren använder återvunnet material, ekologiskt producerade material, att tillverkningsprocessen är fri från kemikalier, att produkten är energieffektiv, att produkten är närproducerad, går att återvinna och/eller att man gjort andra, för miljön, positiva val. Håll utkik efter symbolen intill produkterna här i 365 eller på vår hemsida och läs mer på www.naturkompaniet.se.

www.naturkompaniet.se

PRYLGUIDE SOMMAR

ÄNTLIGEN SOMMAR

ÄVENTYRET ÄR NÄRA

Hitta skönaste semesterkänslan, även om det inte blir någon långresa just i år. I Sverige är det alltid nära till bad, natur och härliga äventyr.

Patagonia W´s Road To Regenerative Ringer Tee

Royal Robbins Spotless Traveler Short

Royal Robbins Bug Barrier Sun Halo Hat

Royal Robbins Hempline Dress

T-shirt tillverkad av ekologisk bomull från gårdar i Indien där Patagonia hjälper farmare att ställa om till regenerativt jordbruk, med syfte att bland annat återskapa hälsosamma jordar och öka den biologiska mångfalden.

Funktion möter design i dessa tidlösa, bekväma shorts från Royal Robbins. Perfekta för varma våroch sommardagar då du vill vara beredd på det mesta som vardagen har att erbjuda.

Lätt, ventilerande hatt perfekt att packa ned på soliga äventyr. Den är tillverkad av snabbtorkande, fukttransporterande polyester och sidopaneler i mesh för extra luftighet.

Rena linjer, bekväm passform och gömd säkerhetsficka. Hempline Dress är klänningen för varma vardagar. Tillverkad av hampa, återvunnen polyester, ekologisk bomull och lite spandex.

Pris: 349:-

Pris: 749:-

Pris: 499:-

Pris: 899:-

44  sommar 2020

365 naturkompaniet

ÄNTLIGEN SOMMAR

Royal Robbins Cool Mesh Eco Print S/S

Kavu Chilli Lite Short

Förebered dig för varma äventyr både i stan och i skog och mark med en svalkande, kortärmad skjorta från Royal Robbins.

Avslappnad passform, resår i midjan och halvmåne-formade handfickor. Chilli Lite Short från Kavu är ett par shorts att känna sig bekväm i.

Pris: 699:-

Pris: 799:-

Patagonia P-6 Logo Trucker Hat

Patagonia M´s Lw All-Wear Hemp Volley Pants

Klassisk keps i truckermodell.

Tillverkad av ekologisk bomull, återvunnet fiskenät och ventilerande mesh av polyester.

Mjuka byxor i ekologisk bomull och hampa, perfekt när värmen smyger sig på. En riktig allround-byxa för stros på stranden, promenader på stan eller kanske en volleyboll-match?

Pris: 349:-

Pris: 899:-

naturkompaniet 365

sommar 2020 45

VANDR A I NEPAL

Dhaulagiri, Annapurna Base Camp trek

Funderar du på att resa till Nepal i höst eller till våren 2021?

Vill du veta vilken vandring som passar dig bäst?

Kontakta oss: 031-7070080, info@pathfindertravels.se

HÖST 2020 & VÅR 2021 LANGTANGDALEN F 13 DAGAR F 22 900:MANASLU CIRCUIT F 20 DAGAR F 28 900:EVEREST BASE CAMP F 19 DAGAR F 28 900:GANESH HIMAL F 16 DAGAR F 25 900:ANNAPURNA BASE CAMP F 17 DAGAR F 27 900:MARDI HIMAL F 15 DAGAR F 24 900:EVEREST PANORMA TREK F 12 DAGAR F 24 900:PRISERNA INKLUDERAR FLYG, GUIDE, KOST & LOGI. GRUPPSTORLEK: MIN 2, MAX 12 PERSONER.

PATHFINDER TRAVELS

pathfindertravels.se

ÄNTLIGEN SOMMAR

Kavu Takeout Tote

Primus Campfire Pint S.S. 4 Pack

Kylväska i glatt mönster. Håller mat och dryck kall på utflykter i skogen, fisketuren, klättringen, en dag på stranden eller i parken.

4 hållbara behållare av 18/8 borstat, rostfritt stål. Muggarna har en avsmalnande form som gör att de enkelt kan staplas i varandra.

Pris: 549:-

Pris: 449:-

Två T-shirts för 499:-

Nu har vi fyllt på våra butiker med sommarens T-shirts. Välj dina två favoriter och få dem för 499:-.* *Erbjudandet gäller utvalda modeller och kan inte kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

Patagonia W´s Glassy Dawn 1pc Swimsuit

Patagonia W´s June Lake Dress

Baddräkt tillverkat av till största del återvunna material. Passar för både surf och bad. De smala korslagda banden i bak gör den justerbar och flexibel.

Picknick i parken, promenad i stan eller häng på stranden? June Lake Dress är en mjuk, sval och snabbtorkande klänning som passar för alla somriga tillfällen.

Pris: 1 199:-

Pris: 1 199:-

Uco Flatpack Grill & Firepit

Primus Campfire Plate S/S Säg adjö till plast i maten med denna tallrik av rostfritt 18/8-stål.

Den är bred i, har höga kanter, är enkel att äta ur och smidig att bära med sig.

Patagonia M´s Stretch Wavefarer Volley Shorts - 16 In.

Prana Weekend Wander T-Shirt

Badshorts i färgglatt, uppiggande mönster tillverkade av till stor del återvunnen nylon. Perfekt för surf, bad och volleyboll.

Lätt och luftig t-shirt av ekologisk bomull och återvunnen polyester.

Passar lika bra till badbyxorna på stranden som till klätterbyxor på klippan.

Stabil grill som är ett utmärkt alternativ till engångsgrillen. Enkel att bära med sig, montera upp och blir snabbt uppvärmd. Kompakt grillösning som blir helt platt ihoppackad.

Pris: 349:-

Pris: 549:-

Pris: 599:-

naturkompaniet 365

Pris: 129:-

sommar 2020 47

SANDALER

SOMMARFÖTTER

Skrota runt hemma, vandra eller paddla? Sandaler är lika somrigt som jordgubbar och det skönaste alternativet när det inte går att vara barfota.

Gumbies Islander

Birkenstock Arizona

Teva Universal Trail

En flip-flop med yttersula gjord av återvunnet gummi från kasserade bildäck och yttertyg i bomullscanvas. Sulan är anpassad efter foten och remmen mellan tårna är bekväm och följsam.

Klassiker med oslagbar komfort. Den har en anatomisk uppbyggnad som ger stöd och komfort. Fotbädden är tillverkad av ren kork och yttersulan är slitstark, lätt och flexibel.

City-inspirerad design, greppvänlig sula och slittåliga remmar av återvunna material. Detta är sandalen du kan använda på både promenader i stan och på dagsturer i skog och mark.

Pris: 399:-

Pris: 1 149:-

Pris: 1 199:-

Keen Elle Backstrap Sandal i minimalistisk design och en behaglig fotbädd med förstärkt hålfot. Stretchbanden på överdelen är gjorda av återvunnen PET. Pris: 1 099:-

Teva Sanborn Universal

Teva Terra Fi 5 Universal

Bekväm sandal med vadderad hälrem, justerbar vristrem med kardborre och remmar över tår i stretchmaterial. Dämpande mellansula i EVA och slitstark gummisula.

Tålig och slitstark sandal med dämpande, komfortabel sula. Yttersula med bra grepp på våta underlag. Detta är sandalen att lita på inför längre promenader och enklare vandringar i varma klimat.

Pris: 899:-

Pris: 1 299:-

Merrell Gridway W

Black Diamond Circuit MS

Bekväm vardagssko tillverkad av stora delar återvunna material.

Ventilerande yttertyg och skön stötdämpning. Stilren design gör den passande för urbana miljöer.

Från klättergymmet och vidare till restaurangen? Circuit är ett par lätta och tekniska skor med en nära passform som passar till många olika aktiviteter. Bra grepp i sulan och ventilerande ovansida.

Pris: 1 699:-

Pris: 999:-

48  sommar 2020

365 naturkompaniet

VÄSKOR

ALLTID REDO

Till badklippan, picknicken, jobbet, hundpromenaden, resan, skolan, cykelturen. Den lagom lilla väskan är följeslagaren som hänger med nästan överallt.

Topo Designs Rover Pack

Sandqvist Dante

Fjällräven Kånken Totepack

Robusta dragkedjor, praktiska fack och urban design. Ryggsäcken passar lika bra för transport till skola och jobb, som till promenader i skog och mark.

Enkel och stilren ryggsäck med läderdetaljer.

Tillverkad i ekologisk bomull och återvunnen polyester. Ytterficka med dragkedja, två innerfickor och invändig laptop-ficka.

Klassiska Kånken i en specialversion som du kan använda både som ryggsäck och axelväska.

Invändigt fack som passar de flesta 13“-laptops och det praktiska sittunderlaget medföljer.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 199:-

Pris: 1 099:-

Topo Designs Quick Pack

Fjällräven High Coast Hip Pack

Quick Pack erbjuder praktisk organisering, lekfull design och många användningsområden. Ta med dina viktigaste prylar på resan, ärenden på stan eller kanske under cykelpendlingen till jobbet?

Lätt midjeväska i återvunnet material perfekt när du bara behöver bära med det viktigaste. Häng den runt midjan på hundpromenaden, ärenden på stan eller kanske på dagsturen och komplettera med en ryggsäck.

Pris: 899:-

Pris: 499:-

naturkompaniet 365

sommar 2020 49

TROTJÄNAREN

Generationsjacka Mormors gamla Rävenjacka är en favorit för Christiane Dolva Törnberg.

Den får följa med både till vardags, ut på äventyr och som ett pedagogiskt verktyg i jobbet som hållbarhetschef på Fjällräven.

1980 CHRISTIANES mormor, Gerd Dolva, köper jackan hemma i norska Lillehammer.

50  sommar 2020

I dag får den ärvda Rävenjackan följa med både till jobbet och ut på äventyr i skärgården och i hemmaskogarna runt Vaxholm utanför Stockholm, där hon bor med sin familj.

– Vi har två killar som är fem och sju år så det blir mycket utflykter i närom­rådet med korvgrillning eller våfflor, säger Christiane.

VIKTIGT VERKTYG

Rävenjackan är också en trogen följeslagare under jobbresor runt om i världen.

Jackan och dess historia har blivit ett bra pedagogiskt exempel när hon ska förklara Fjällrävens hållbarhetsarbete för medarbetare, kunder och leverantörer.

– Det spelar ju ingen roll om vi till­ verkar en produkt som håller i trettio år om användaren tröttnar på den efter bara en säsong. Därför gäller det att formgivningen är tidlös, men minst lika viktigt är att försöka skapa den här känslomässiga långvarigheten. Det är också ett av kriterierna i våra designriktlinjer.

Christiane berättar att hennes mormor sammanfattade den delen av design­ filosofin på ett bra sätt när hon lämnade över jackan: ”Jag har använt den så himla mycket och hade inte hjärta att göra mig av med den.”

1986

2014

2017

BÅDE jackan och en tre år gammal Christiane är med familjen på hyttetur i Norge.

CHRISTIANE börjar sitt nya jobb på Fjällräven och får jackan i present av sin mormor.

FÅR jackan lagad i Boulder i Colorado.

Rätt G1000-tyg och färg finns fortfarande.

Är det något du tycker extra mycket om hos jackan?

– Förutom affektionsvärdet och alla historier den bär på så tycker jag om hur knapparna har åldrats. Det är av samma typ som vi använder än i dag, men de har blivit superfina nu när de har fått en härligt sliten patina.

Hur länge hänger den med, tror du?

– Så länge den passar så kommer jag fortsätta att använda den, förhoppningsvis blir det till dess att någon av mina söner börjar sno den ur garderoben. /MN

Foto: Anette Andersson

N

är Dolva Törnberg precis hade börjat arbeta på Fjällräven besökte hon sin mormor i norska Lillehammer. ”Nu har jag någonting du måste få!”, sa hon och tog med Christiane till en av garderoberna. Där inne hängde några plagg som varit för fina för att göra sig av med.

Bland annat en pälscape – och en grön Fjällrävenjacka av modell Räven.

– Hon var jätteglad att hon sparat jackan och kunde ge den till mig när jag börjat mitt nya jobb, berättar Christiane Dolva Törnberg.

Hennes mormor köpte jackan i Lillehammer 1980 och använde den flitigt under de kommande åren. Den var med på fjällturer under somrarna, bärplockning på höstarna, på ridturer och när hon arbetade hemma på gården.

När Christiane tog över jackan blev den snabbt en favorit även för henne.

Inte bara på grund av den känslomässiga kopplingen till mormodern.

– Det är en extremt praktisk jacka med bra rörlighet och gott om plats för en skön ulltröja under när det är lite kyligare. Jag använder den till långt in på hösten innan jag hänger undan den. På våren är det en härlig känsla att plocka fram den igen, berättar hon.

CHRISTIANE DOLVA TÖRNBERG är hållbarhetschef på Fjällräven.

2018

2020

RESA till fabriken i Sydkorea där G1000-tyget tillverkas. Roligt att visa jackan för dem.

JACKAN ska följa med på coronaanpassat seglingshäng i Stockholms skärgård.

365 naturkompaniet

KLASSIKER Rävenjackan har funnits i Fjällrävens sortiment sedan 1970-talet. Passformen har ändrats något sedan dess och G1000-tyget tillverkas i dag av återvunnen polyester och ekologisk bomull.

MINNE FRÅN MORMOR Knapparna som har blivit härligt slitna med en jättefin patina. Och det finaste med det är ju att veta att det är min mormors fingrar som har slitit dem med åren.

LAPPAD I USA Det var ett litet hål där som vår sömmerska i butiken i Boulder i Colorado såg och fixade med en liten bit ny G1000 i samma färg.

VÅRDA DIN UTRUSTNING 1.

2.

3.

1. Naturkompaniet Shoe Care Set (299:-), 2. Hanwag Shoe Wax (89:-), 3. Hanwag Tatra II Wide GTX (2 799:-)

VÅRDA

PRYLPYSSEL

4

Ta hand om kläder, skor och utrustning så att de håller för många år av äventyr. Vi har både produkterna och kunnandet som hjälper dig på vägen.

3 1 2

5 8 7

6

1. Hestra Hestra Leather Balm

3. Hanwag Shoe Wax

5. Gear Aid Repair Kit Gore-Tex

Läderbalsam till Hestras sporthandskar. Vårdar och mjukgör lädret vilket genererar bättre livslängd och som ger en vattenavstötande effekt.

Naturligt vax för alla typer av läderkängor och skor. Innehåller bivax, carnaubavax och lanolin som vårdar lädret och skyddar det mot väta, smuts och uttorkning.

Reva på skalplagget? Lagningslappar är alltid praktiska att ha med i packningen. Med dessa kan du enkelt laga både Gore-Tex-plagg och andra funktionsplagg.

Pris: 109:-

Pris: 89:-

Pris: 99:-

7. Organotex Wash-In Textile Waterproofing Miljövänlig och biologiskt nedbrytbar impregnering som tvättas in och återskapar plaggets vattenavstötande funktion. Vattenbaserad, fri från fluorkarboner och tillverkad i Sverige.

Pris: 249:-

2. Fibertec Gear Guard Eco Tent & Gear

4. Hanwag Shoe Laces 140 cm

6. Fjällräven Greenland Wax

Silikonbaserad, miljövänlig impregnering utformad för tält, ryggsäckar, sovsäckar, resväskor, paraplyn etc. Helt fluorkarbonfri och PU-baserad.

Slitstarkt skosnöre som har samma konstruktion som ett klätterrep, vilket gör det mycket tåligt. Därtill är det följsamt och glider lätt genom både hakar och öljetter. Finns i olika färger och längder.

Vaximpregnering för kläder i G1000-väv. Tillverkad av paraffin och bivax och ger en vattenavstötande, slittålig yta. Går att applicera flera gånger, tjockare eller tunnare för olika nivåer av skydd.

Pris: 189:-

Pris: 79:-

Pris: 99:-

naturkompaniet 365

8. Organotex Spray-On Textile Waterproofing Miljövänlig och biologiskt nedbrytbar spray-impregnering som återskapar plaggets vattenavstötande funktion.

Vattenbaserad, fri från fluorkarboner och tillverkad i Sverige.

Pris: 199:-

sommar 2020 53

PÅ FÖTTERNA

REDO FÖR VANDRING

Gå långt och bära tungt, eller röra sig lätt i terrängen med lite packning? Välj skor och kängor som passar just din typ vandring.

Asolo Falcon GV MM Vattentät, mellanhög känga för vandring med lätt packning. Dämpande och flexande mellansula samt Vibram®-yttersula som ger bra grepp. Tålig ovandel med förstärkt tåparti.

Pris: 2 199:-

Ecco Exohike W Mid GTX

Hanwag Tatra Light Lady GTX

Exohike Mid GTX är en bekväm, vattentät dagturskänga med en greppvänlig yttersula från Michelin.

Ovandelen av kängan är tillverkad av läder som garvats i en ny, miljövänligare process. Med garvningsteknologin som kallas DriTan™ minskar både vatten- och kemikalieförbrukningen under garvningen av lädret.

Kombinationen av stabilitet och låg vikt gör denna känga perfekt för helgpromenaden, dagsturen och vandring mellan stugor. Vattentät och ventilerande.

Pris: 2 299:-

Pris: 2 599:-

Hanwag Ferrata Light Low GTX

Icebug Rover RB9X GTX

Merrell Siren 3 GTX

Låg vikt möter slittåliga material i denna via ferrata-sko från Hanwag. Vattentätt GORETEX®-membran håller väta ute under turer i bergen. Detta är skon för dig som vill röra dig snabbt och lätta genom utmanande terräng.

Snabb vandring, långdistanslöpning eller en långsam jogg i skogen? Rover är en mångsidig och vattentät sko som lämpar sig för flera olika aktiviteter. Materialen är noggrant utvalda för att vara så miljövänliga som möjligt.

Pålitlig, vattentät och mycket ventilerande lågsko för den aktiva, perfekt för långa promenader och lättare vandring i skog och mark, såväl som i urbana miljöer. Bekväm, något bredare läst och greppvänlig yttersula.

Pris: 2 399:-

Pris: 1 599:-

Pris: 1 599:-

54  sommar 2020

365 naturkompaniet

PÅ FÖTTERNA

Asolo Lagazuoi GV MM

Hanwag Ancash II GTX

Hanwag Banks SF Extra GTX

Stabil och slitstark känga för turer i tuff terräng.

Vattentät, ventilerande och vridstyv. Skyddar och ger bra stöd, oavsett om vandringen går över nordens fjäll eller alpernas toppar.

Tuff och stabil känga för krävande vandringsturer. Vattentät, ventilerande och gott om utrymme för framfoten. Greppvänlig sula och skyddande gummikant. En riktig slitvarg.

Vattentät, bekväm nubuck-känga för dig som behöver, eller föredrar, extra utrymme för framfoten. Perfekt för långa skogspromenader och stugturer med lätt packning.

Pris: 2 699:-

Pris: 3 299:-

Pris: 2 499:-

Alfa Eggi Advance GTX M Vind- och vattentät känga för dagsturer. Det halvhöga skaftet ger rörelsefrihet medan den lätta mellansulan ger stabilitet.

Pris: 2 699:-

Alfa Impact AFL GTX M

Lundhags Jaure II Ms LT HIGH

Impact må se ut som en traditionell läderkänga men skiljer sig från mängden: varenda del i kängan kan repareras eller bytas ut, vilket gör den helt unik. Vårda kängan rätt och du har en trogen följeslagare för en lång tid framöver.

Tekniskt avancerad vandringskänga. Lätta och stadiga material ger robust konstruktion. Polstrat skaft med stabilitet och följsamhet. Vibram®-sula ger grepp på olika underlag. Materialen och konstruktionen är valda med omsorg och ger dig som vandrare en hög komfort och det stöd du behöver oavsett om det handlar om vandring eller om du är ute och strövar i skog och mark och behöver skafthöjden när du klafsar i myrkanten.

Pris: 4 999:-

Pris: 4 999:-

naturkompaniet 365

sommar 2020 55

PLANERA VANDRINGEN

1.

3.

4.

2.

7.

6.

5.

1. Snusnäsduk Paisley (99:-), 2. Field Notes Expedition Edition 3-Pack (149:-), 3. Calazo Kebnekaise, Abisko & Riksgränsen (159:-), 4. Silva Compass Ranger (329:-), 5. Naturkompaniet NK Enamel Mug II (169:-), 6. Clif Bar (29:-), 7. Black Diamond Trail Pro Shock Trek Poles (1 399:-)

BOKTIPS

Calazo Torka Mat

Calazo Vandra i Fjällen

Calazo Vandra Hallandsleden

Gör din egen friluftsmat! God mat är en del av upplevelsen och i den här boken får du lära dig hur du bäst torkar olika råvaror och du får dessutom tips på bra recept. Boken går metodiskt igenom beprövade tekniker och tillvägagångssätt för att nå bästa resultat när du torkar råvarorna. Du får lära dig hur du gör egna energikakor, hur du kan bygga din egen mattork samt recept på friluftsmat som är både god och hållbar.

I den här boken får du lära dig allt du behöver veta för att göra din första fjällvandring. Den ger bland annat tips på bra nybörjarturer, hjälper dig att hitta rätt utrustning och lär dig hantera karta och kompass.

En guidebok som beskriver samtliga etapper på Hallandsleden.

Leden passerar genom de mest attraktiva naturområdena i Halland. Du guidas genom både korta promenader och långa flerdagarsturer.

Pris: 269:-

Pris: 269:-

Pris: 269:-

Votum Förlag Stuglandet - En Guide Till Fria Övernattningar

Vildmarksbiblioteket Vandringsturer i Sälenfjällen

Mima Förlag Svemester - Så Reser Du Smart Och Hållbart i Sverige

Ibland är tältning för bökigt och att hyra stuga för dyrt. Då kommer boken »Stuglandet - En guide till fria övernattningar« väl till pass. En guidebok som med text och bild inspirerar till en klimatsmart och billig turism. Fotograf: Moa Karlberg.

Inspirerande guidebok med detaljerad information om vandringar över Sälens vidstäckta lågfjäll, ljungklädda hedar och trolska skogar.

Boken har ett smidigt och tåligt format och ryms i benfickan.

Njuta av midnattssolen, spana efter varg, cykla dressin, paddla kajak eller besöka världsarvet i Karlskrona. Niklas Kämpargård guidar dig genom Sveriges mest exotiska sevärdheter och utmanande äventyr med hänsyn till båda klimat och plånbok.

Pris: 249:-

naturkompaniet 365

Pris: 179:-

Pris: 249:-

sommar 2020 57

LAGER PÅ LAGER

SÄSONGSARBETARE

I fjällen på sommaren, under höstens skogsvandringar och till vinterns skridskoturer. Här är kläder som du har användning för året runt.

Haglöfs Rugged Flex Pant Women

Tierra Ace Hood Jacket W

Fjällräven Kaipak Jacket M

Fjällräven Kaipak Trousers M

Slitstarka byxor för alla äventyr.

Kompletterade med stretch på utvalda partier för optimal rörelsefrihet. Passar bra som allroundbyxor för dig som är aktiv.

Vädertålig softshelljacka med brett användningsområde.

Kan lika gärna vara en bekväm vandrings- eller klätterjacka under vår och sommar som en skyddande långfärdsskridskojacka på vintern.

Med Kaipak Jacket får du allt i ett: en slitstark väv, stretchpartier för rörelsefrihet och gott om fickor. Den är utformad för att fungera lika bra till vardags som till vandringsturen på fjället.

Bekväm, slitstark vandringsbyxa sydd i G1000® Eco kombinerat med stretchpaneler för ökad rörelsefrihet. Enkel justering i benslut och rymliga fickor för förvaring av prylar du behöver nära till hands.

Pris: 1 499:-

Pris: 1 999:-

Pris: 2 799:-

Pris: 1 699:-

Icebreaker Wmns Motion Seamless LS Crewe

Patagonia M´s Better Sweater Jacket

Icebreaker Mens Motion Seamless LS Crewe

Tekniska material möter enkel design i denna långärmade träningströja utan sömmar som skaver. Perfekt för snabba friluftsaktiviteter och träning.

En hållbar klassiker tillverkad av återvunnen polyester. Fleecetröjan fungerar lika bra en kall dag på kontoret som under skaljackan i skidbacken.

Funktionströja i en merinoullblandning perfekt för träning.

Ventilerande, snabbtorkande och temperaturreglerande.

Pris: 999:-

Pris: 1 199:-

Houdini W´s Outright Jacket Mellanlager med optimal fukttransport. Slät utsida, ruggad insida och hög, värmande krage.

Tvävägsdragkedja i front, två fickor och dragsko i nedre fållen.

Pris: 1 799:-

58  sommar 2020

Pris: 999:-

365 naturkompaniet

STF GRÖVELSJÖN FJÄLLSTATION

BOENDE - FJÄLLGUIDER - UTHYRNING - BUTIK - RESTAURANG - CAFÉ 816 M Ö H

BLI EN MILJÖPIONJÄR Med ett grönare val får du som kund större möjlighet att påverka friluftsbranschen i en mer miljövänlig riktning.

www.naturkompaniet.se

FÄRDRAPPORTEN

På tur med gänget Filippa Reinius och hennes tjejgäng vandrade Jämtlandstriangeln i september.

Turen bjöd på allt från spöregn till trerättersmiddag vid solnedgången.

TEXT JENNIE AQUILONIUS

sista sträckan på tre kilometer upp mot Sylarna är egentligen en lätt vandring, men nu får Filippa Reinius och hennes sex tjejkompisar bitvis kämpa och peppa varandra. De stretar på upp mot fjällstationen. Där väntar dusch, bastu, kall öl och god mat.

– Det kändes så lyxigt att komma fram till fjällstationen där på kvällen, säger Filippa Reinius.

Hon känner de flesta i gänget sedan högstadiet och gymnasiet, men vissa har hon umgåtts med sedan tioårs-åldern. Nu har de passerat fyrtiostrecket och har varit på många resor tillsammans, tillbringat helger i olika städer och på lantställen.

– Men vi hade aldrig fjällvandrat tillsammans så Jämtlandstriangelns sträcka på totalt 4,5 mil och övernattning på fjällstationerna kändes som den perfekta starten.

Det är första veckan i september när nattåget från Stockholm når Enafors.

En buss tar gänget till Storulvån fjällstation och Jämtlandstriangelns början.

Här äter de en mysig frukostbuffé och byter om. Så vandrar de mot Sylarna.

Det blåser och spöregnar, men lagom till lunchen spricker molnen upp och solen kikar fram.

Nästa dag fortsätter de mot Blå­ hammaren. Vissa vill gå på, andra tar det lugnare. Filippa Reinius njuter av lugnet, vidderna och sällskapet.

Vännerna har inte sett varandra på länge och pratar oavbrutet. På fjällstationen har de gjort härliga lunchmackor med ost, tomat och ägg.

– Att få en massa tid med sina bästa vänner och kunna prata och skratta oavbrutet i nästan fyra dygn var magiskt.

Vad är ditt tips till andra som vill ge sig ut på fjälltur?

– På STF:s webbplats finns en massa bra guider och tips. Boka i god tid. Det är roligt att planera inför en vandring, och har du några månader på dig så slipper du göra förhastade inköp och hinner gå in eventuella nyinvesterade kängor. Vi lånade mycket utrustning och kläder av varandra och stämde av så vi inte bar med dubbelt i onödan. Ett tips är också att hyra ryggsäck och tält i Naturkompaniets butiker. Det ska vara lätt för alla att vara ute i naturen.

Foto: Filippa Reinius

REGNET PISKAR och vinden viner. Den

PLANERAR NYA TURER

När de kommer fram till Blåhammarens fjällstation väntar en vacker solnedgång och en lyxig trerätters­middag med renfilé och ostar. De sitter vid ett stort bord tillsammans med andra sällskap och berättar historier.

Sista dagen går turen vidare från Blåhammaren tillbaka till Storulvån.

Vandringen är lätt, det går mest nedför och tjejerna äter lunch i solskenet vid en fjällbäck. På nattåget tillbaka mot Stockholm börjar de planera nästa vandring.

FILIPPA REINIUS jobbar med inköp på Naturkompaniet. Till vardags cyklar hon gärna, både till jobbet och på fritiden.

TRE FAVORITPRYLAR ARC’TERYX CONTENTA SHIRT LS WOMEN’S BIRKENSTOCK ARIZONA EVA UNISEX

PATAGONIA W’S DOWN SWEATER

Lätta och bekväma tofflor. Perfekt att byta om till under rasterna då fötterna ska få vila från vandringskängorna.

Lagom varm förstärkningsjacka som är med mig nästan jämt. Fungerar både under och över skaljackan, beroende på väder.

60  sommar 2020

Lätt, packbar och snabbtorkande skjortklänning. Perfekt för tågresorna och även under kvällarna på fjällstationerna.

365 naturkompaniet

Foto: Anette Andersson

TESTAT AV NATURKOMPANIET Naturkompaniets personal ger sig ut och testar prylar och destinationer. Följ oss på: facebook.com/naturkompaniet

Foto: Filippa Reinius

Foto: Filippa Reinius Foto: Filippa Reinius

Blåhammaren är STF:s minsta och högst belägna fjällstation, Missa inte att det på grund av coronaläget krävs bokning och förskottsbetalning för att få plats på fjällstationerna i sommar.

NJUT AV ÄVENTYRET 1.

3.

2.

4.

5.

6.

7.

1. Black Diamond Trail Pro Shock Trek Poles (1 399:-), 2. Hydro Flask Wide Mouth Flex 946 ml (479:-), 3. Primus Essential Stove Set 1.3 l (1 199:-), 4. Naturkompaniet Wooden Bear Cup (599:-), 5. Real Chili Stew (99:-), 6. Primus Longspoon (99:-), 7. Clif Bar (29:-)

REDO FÖR TUR

3

2 1

5

4

6

8 7

1. Hanwag Tatra Light Lady GTX

3. Primus Firestick Stove Ti

5. Good Boom Lip Balm

7.

Vattentät och ventilerande känga för dagsutflykter, helgpromenader och fjällturer med lätt packning. Du får stadga, stabilitet och komfort utan att kängan blir för stel eller tung.

Lägg alla föreställningar av hur ett friluftskök ska se ut åt sidan - Firestick Stove Ti är ett toppmonterat gaskök helt i sen egen liga. Utformat för att ta så liten plats som möjligt i packningen.

Läppbalsam av 100 % naturliga, veganska, nedbrytbara och till största del ekologiska ingredienser.

Innehåller inte palmolja och varken ingredienser eller slutprodukten är testade på djur.

Skön jacka i G-1000 Lite med G-1000 Orginal över axlarna.

Ett praktiskt vardagsplagg som fungerar i både stad, skog och mark. Fast huva och två handfickor.

Pris: 2 599:-

Pris: 1 199:-

Pris: 49:-

2. Hydro Flask LW Wide Mouth 946ml

4. Arcteryx Sinsola Hat

6. Haglöfs Fjell Hybrid Tights Women

Generös storlek och låg vikt gör denna isolerade flaska från Hydroflask perfekt att ta med på långa äventyr. Håller varm dryck varm och kall dryck kyld.

Lätt, slitstark hatt med ett mjukt brätte. Tack vare det mjuka tyget går den lätt att vika ihop och stoppa i fickan samt tar liten plats i packningen. Perfekt på soliga promenader och vandringar.

Pris: 649:-

Pris: 499:-

naturkompaniet 365

Fjällräven Stina Jacket W

Pris: 1 999:-

8.

Fjällräven Keb 72 W

Bekväma tights som tål tuffa tag.

Förstärkta i säte, knä och sidor samt utrustade med blixtlås i benslut.

Tightsen har en bred, elastisk linning och två praktiska fickor för förvaring.

Ergonomisk ryggsäck för långa turer.

Smal profil, välplanerad förvaring och bärsystem med träram. Tillverkad av ekologisk bomull, återvunnen polyester och förstärkningar med 31 % återvunnen nylon.

Pris: 1 199:-

Pris: 3 499:-

sommar 2020 63

REDO FÖR TUR

3

2

1

4

5

6

7 8

1. Alfa Berg Advance GTX M Bekväm vandringskänga som ger god stabilitet och bra grepp på varierande underlag. Vattentät och ventilerande med en mjuk vaddering vid skaftets avslut och runt ankelpartiet.

3. Fjällräven Greenland Original Cap

5.

7. Black Diamond Distance FLZ

Skön keps med klassiskt Fjällrävenemblem från 1970-talet. Vidden justeras med metallspänne baktill.

Tillverkad av återvunnen polyester och ekologisk bomull.

Tierras klassiska byxa Lite Track Pant, här med zipoff-funktion – en mångsidigare byxa får du leta efter.

Ger rörelsefrihet, komfort och ventilation.

Användbar vandringsstav som är optimal till äventyr och resor. Den är justerbar, har handtag med dubbla grepp och har liten packvolym.

Uppdaterad variant med mer support och enklare justering.

Pris: 2 899:-

Pris: 399:-

Pris: 1 799:-

Pris: 1 399:-

2.

Icebreaker Mens Motion Seamless SS Crewe

4.

Patagonia M´s L/S Cayo Largo II Shirt

8. Summit To Eat Big Vegetable Chipotle

Ventilation, smidighet och bekväm passform. T-shirten i en merinoullblandning är perfekt för all typ av träning.

Luftig under vandringen på dagen och stilig på restaurangen på kvällen? Lätt och ventilerande skjorta perfekt för vandring, resa och vardag.

6. Osprey Atmos Ag 65 Lätt, bekväm och ventilerande vandrings- och reseryggsäck som är utmärkt att ta med under sommarens helgcamping eller en flerdagarstur på närmaste vandringsled.

Pris: 859:-

Pris: 899:-

64  sommar 2020

Tierra Lite Track Convertible Pant M

Pris: 2 499:-

Frystorkad måltid för friluftsturen.

Vegansk chili med grönsaker och ris, smaksatt med mörk choklad.

En värmande, god chili perfekt för campingturen.

Pris: 139:-

365 naturkompaniet

Foto: Per Eriksson

EXPERTEN

”Jag skulle kunna gå hur långt som helst” Stina Olsson är vice butikschef på Naturkompaniet i Gävle.

Vad är grejen med kortare vandringar?

– Det är lätt att vara spontan. Vi bestämmer ibland på kvällen att vi ska göra en tur dagen efter.

Det krävs inte samma förberedelser, planering och utrustning som för till exempel en fjällvandring.

Det är också ett avbrott i vardagen. Jag blir lugn, avstressad och det känns som att jag skulle kunna gå hur långt som helst – det är en befrielse att få komma ut.

Var går du helst?

– Gästrikeleden går runtomkring här, den är numera bra ordnad med tydliga skyltar. Den är 27 mil lång så det är bara att välja var du vill starta.

Jag brukar hoppa på i Hemlingby och sedan göra avstickare på mindre stigar beroende på hur långt jag vill gå.

Hur är intresset för vandringar i närområdet eller över helgen?

– Det har verkligen ökat. Vi märker att allt fler kommer in i butiken och frågar efter kläder, ryggsäckar och skor som passar kortare turer. Det finns till exempel lågskor som är perfekta för kortare vandringar då du inte ska bära så mycket packning. En kortare sträcka kan också vara bra för att testa att bära lite tyngre och se hur fötterna och skorna känns inför en längre vandring. Är det något särskilt man ska tänka på?

– Se till att ta med dig vatten och energipåfyllning så att du orkar hålla ångan uppe, även om du inte ska vara ute så länge. Ta med ombyte ifall vädret slår om. /JA

STINAS TRE FAVORITER 1. Tierra Back Up Hybrid Pant Lätta, slitstarka regnbyxor som jag använder året om.

De funkar både som överdragsbyxor på vintern och som regnbyxor.

2. Fjällräven Ulvö Rolltop 23 Lagom stor ryggsäck med smidig och vattentät rullstängning. Passar både till utflykten och som vardagsryggsäck till och från jobbet.

3. Stanley Classic Bottle Tålig termos av rostfritt stål. Perfekt för lite längre utflykter när det är kyligt ute och jag vill att kaffet ändå ska hålla sig hett under hela dagen.

HISTORIEN OM

Det klassiska jämtländska köket I snart sjuttio år har Trangia tålmodigt förfinat sitt ikoniska stormkök.

Och tillverkningen sker fortfarande på samma plats som när man startade.

T

rångsviken ligger vackert beläget vid Storsjöns strand, ungefär halvvägs mellan Åre och Östersund. Trots – eller tack vare – sin ringa storlek råder här en stark entreprenörskultur. Bland de 700 invånarna finns åttio företag och en rekordlåg arbetslöshet. Byn nämns ofta som en förebild för svensk glesbygd.

Det var här en ingenjörsglad bonde vid namn John E. Jonsson grundade Trangia 1925. Och det är här det ikoniska Trangiaköket produceras än i dag.

– Det är många som inte vet att vi står här, fyra mil ut i skogen, och pressar och formar aluminiumet själva, säger Magnus Rydell, vd för Trangia.

Fabriken är hjärtat i företaget. Medan många konkurrenter, svenska som internationella, lagt ut sin produktion i andra länder så har Trangiafabriken alltjämt stått och vuxit i Trångsviken.

– Vi är ju inte bara ett varumärke utan

en faktisk fabrik där produktionen är vår drivkraft. Av våra 40 anställda jobbar 37 i fabriken. Vi har all vår produktion och gör alla stegen här. Det enda vi köper in utifrån är våra material. Vi tänker långsiktigt och vill att fabriken ska vara kvar i Trångsviken i hundra år till, säger Magnus Rydell.

HAKADE PÅ TIDIG CAMPINGTREND

Det är mycket tack vare den egna produktionen – något som är en utmaning i många branscher – som företaget har utvecklats så stadigt, menar han.

– Det är inte vi som har uppfunnit stormköket, det fanns många varianter på det innan Trangiaköket. Inte minst försvaret hade sina modeller. Men vi har varit bra på det och har fortsatt med det.

När John E. Jonsson konstruerade sitt första kök var det för användning i hemmet. Men när camping blev populärt i och med att svenska arbetare fick mer

semester var han inte sen att haka på den nya trenden. År 1935 stod det första campingköket i butikshyllorna och år 1951 lanserades nyheten Trangiaköket.

Sedan dess har nya material har tillkommit och flera varianter av köket har utvecklats, men mycket är sig fortfarande sig likt än i dag.

– Vi har kunder som hör av sig och behöver reservdelar till sina föräldrars trettio år gamla kök. Andra vill komplettera med en stekpanna eller ny brännare.

Allt passar fortfarande till de äldre modellerna, säger Magnus Rydell.

– Det finns andra varumärken med produkter som är vassare på vissa saker, som kan koka snabbare eller väger mindre. Men med Trangia kan du ta dig till toppen av Kebnekaise och fortfarande laga riktig mat efter vägen. För oss är det viktigt att kunna njuta av både matlagningen och naturen du befinner dig i.

Och inte ha så bråttom. /PJ

TRE FAVORITER KAFFEKANNA/325 En klassiker för alla kaffeälskade utetyper.

Passar till Trangia serie 27 eller över lägerelden.

Tillverkad i aluminium, har avtagbart handtag och rymmer 0,6 liter.

66  sommar 2020

LÄGERKITTEL/125-4,5 Lägerkitteln rymmer 4,5 liter och går att hänga över elden, eller använda på Trangias stora kök i serie 25. På köket funkar den bäst med gasolbrännaren.

STORMKÖK/27-3 Serie 27 är Trangias lite mindre kök. Lagom för 1–2 personer ute på tur. Komplett med allt som behövs: brännare, två kittlar, nonstickpanna, tång och vindskydd.

Foto: Johannes Poignant

TRANGIA Tillverkar och utvecklar stormkök i Trångsviken i Jämtland. Namnet är en sammanslagning av bynamnet Trång och ”ia”, som står för ”i aluminium” – Trangia.

Grundades: 1925, av John E. Jonsson och är fortfarande familjeägt.

Huvudkontor och tillverkning: Trångsviken i Jämtland.

Foto: Trangia

trangia.se

Foto: Trangia

Foto: Trangia

Trangiaköket utvecklades för att vara ett komplett kökssystem och har varit sig ganska likt ända sedan den första lanseringen 1951.

FRILUFTSKÖK

HUNGRIG PÅ ÄVENTYR

Låt inte köket stanna hemma bara för att utflykten är kort. Att laga mat och äta ute är en av friluftslivets riktiga höjdpunkter, det borde man göra oftare.

Primus Essential Trail Stove Duo

Primus Essential Trek Pot 1.0 l

Primus Express Stove Set Piezo

Gaskök från Primus som har en duo-ventil, det vill säga att ventilen passar två olika gasbehållare, både gängad och ogängad. Köket passar såväl nybörjare som erfarna utomhuskockar.

Gas ingår ej.

Essential Trek Pot 1,0L är ett praktiskt, lätt kit innehållandes en 1-literskastrull, en stekpanna samt två handtag. Kastrullen är något tjockare i botten jämfört med sidorna vilket ger jämnare temperatur och minskar risken för att maten bränns fast.

Litet och lätt gaskök perfekt för soloturer under vår, sommar och höst. Kastrull med värmeväxlare och täckande vindskydd ger hög effekt och minimal bränsleförbrukning.

Gas ingår ej.

Pris: 349:-

Pris: 1 199:-

Pris: 399:-

Uppgradera ditt Trangia Med Trangias gasolbrännare kontrollerar du enkelt värmen.

Passar perfekt i Trangias undre vindskydd som alternativ till spritbrännaren.

Trangia Stormkök/25-5

Trangia Gasolbrännare/GB74

Klassiskt spritkök i ultralätt aluminium. Det innehåller två kastruller (1,75 och 1,5 l) samt en en stekpanna/ett lock med en diameter på 220 mm.

Samtliga med non-stickbelagd yta som gör att nästan ingenting bränner fast. Packrem, övre och undre vindskydd, tång och spritbrännare ingår.

Tycker du också om ditt Trangiakök men vill byta från spritbrännare till gasbrännare? Trangia Gasolbrännare passar i Trangiakökens undre vindskydd. Fungerar till de flesta gasbehållare med gängade ventiler såsom Primus, MSR och Optimus.

Pris: 829:-

Pris: 649:-

68  sommar 2020

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Det är viktigt att reparera och vårda” Esa Kuosku är säljare på Naturkompaniet i Gävle.

Hur blir jag en mer miljömedveten vandrare?

– Det är viktigt att reparera och vårda. Vaxa dina skor, impregnera skalkläder och laga hål som uppstår i kläder och utrustning. Då håller grejerna längre. Se också till att ta med ett reparationskit så att du kan laga saker som går sönder medan du är ute och vandrar. Det kan till exempel handla om lagningslappar till inner­tält, yttertält och myggnät. Liquisole, som är ett lim som funkar på många olika material, är bra att ha om du får en reva i jackan eller en spricka i kängan. Silvertejp kan också användas för att laga det mesta. Släng inte prylar som du inte längre behöver, ge dem till vänner eller lämna till hjälporganisationer.

Hur ska jag tänka när jag köper nytt?

– Välj noggrant och köp bara grejer av hög kvalitet, de håller i längden. Fråga också butikspersonalen vad det finns för miljötänk bakom olika prylar. På Naturkompaniet ser vi allt fler varor som har återvunnet material i sig, det är något som kunderna har frågat efter. Det finns bland annat vattentäta påsar från Silva som är tillverkade av återvunna plastflaskor, det står på dem hur många petflaskor som använts till varje påse.

Vad ska jag tänka på när jag väl är ute?

– Plocka upp efter dig. Om du har kommit till en plats som ser ut på ett särskilt sätt, ja då ska den se likadan ut när du lämnar den. Plocka gärna upp efter andra också. /JA

ESAS TRE FAVORITER 1. Icebreaker Mens Techlite SS CREWE T-shirt i merinoull med liten inbladning av nylon för slitstyrkans skull. Värmer även när den är fuktig och är skönt sval när du är varm. Bästa plagget närmast kroppen.

Foto: Per Eriksson

2. Buff Original Buffen går att ha till allt, den kan bli en mössa eller halsduk. När jag springer på sommaren har jag den runt handleden för att torka svett med.

3. Leatherman Skeletool Multiverktyg som går att sätta fast vid byxan. Den har jag alltid med mig. Det innehåller bland annat kniv och tång.

SOVA GOTT

SEMESTERVILA

I tält, under bar himmel, vindskydd eller hängmatta? Oavsett hur ditt nattläger ser ut så se till att sova riktigt gott och bekvämt.

Det är värt mycket.

Exped Synmat 3-D 7 M

Marmot Trestles Elite Eco 30 Reg

Bekvämt liggunderlag med en mjuk borstad yta i stretchig trikå som ger hög komfort. Passar utmärkt för vår, sommar och höst och erbjuder optimal balans mellan värme, komfort och liten packstorlek. Pumpsäck medföljer. R-värde 4.9.

Syntetsovsäck i återvunna material för äventyr under vår, sommar och höst. En lång dragkedja på ena sidan och en kortare på den andra för att enkelt ventilera samt dricka första koppen kaffe.

Pris: 2 399:-

Therm-A-Rest Neoair Venture Reg NeoAir® Venture är ett tåligt, bekvämt och pålitligt liggunderlag för friluftsliv under årets varma månader, perfekt för sommarcampingen i Sverige. R-värde 2,2.

Pris: 1 299:-

Lätt och bekväm dunsovsäck med låg packvolym, perfekt för friluftsliv på sommaren. Summerlite har 850 fillpower dun, tålig ytterväv och tvåvägs-dragkedja i sidan.

Komforttemp: 3,1 °C Temperaturgräns: -2,2 °C Pris: 1 599:-

Komforttemp: 5 °C Temperaturgräns: 0 °C Pris: 4 999:-

Sea To Summit Airmat Etherlight XT Insulated

Mountain Equipment Earthrise 400 Wmns Regular

Fjällräven Singi Two Seasons Reg

Högt, lätt liggunderlag med god isoleringsförmåga. Tack vare höjden på 10 cm är liggunderlaget perfekt för dig som föredrar att sova på sidan. R-värde 3,2.

Lätt och varm dunsovsäck med återvunnet dun och återvunna inner- och yttervävar. En ekologiskt hållbar produkt med lång livslängd.

Lätt, smidig dunsovsäck som isolerar bra och tar liten plats ihoppackad. Bekvämt huvudparti med termokrage och rejäl fotbox.

Komforttemp: 3 °C Temperaturgräns: -3 °C Pris: 3 499:-

Komforttemp: 7 °C Temperaturgräns: 2 °C Pris: 3 199:-

Pris: 2 499:-

70  sommar 2020

Western Mountaineering Summerlite 183

365 naturkompaniet

RYGGSÄCKAR

BÄR RÄTT

Att välja ryggsäck kan vara en av friluftslivets stora utmaningar, men vi på Naturkompaniet hjälper väldigt gärna till så att du kan hitta din framtida trotjänare.

Fjällräven Keb Hike 30

Fjällräven Abisko Friluft 45

Fjällräven Kajka 85

Slitstark, välutrustad dagstursryggsäck med praktiska detaljer passande för allt mellan toppturen och staden. Bekvämt, avlastande bärsystem och ficka för vätskeblåsa eller en 15“ bärbar dator.

Lätt, slitstark vandringsryggsäck med fantastisk ventilation och hög bärkomfort. Stort huvudfack och många praktiska fickor, bland annat på höftbältet.

Pris: 2 399:-

Pris: 2 199:-

Avancerad, robust vandringsryggsäck med hög bärkomfort och smarta funktioner. Topplock som kan användas som midjeväska, öppning i fronten för att lätt nå packningen och utrymme för att separera blöta kläder i nederdelen.

Pris: 3 999:-

Osprey Aether Pro 70

Osprey Kyte 66

Osprey Skarab 30

Bekväm ryggsäck som du kan variera beroende på hur lätt du vill att säcken ska vara. Det går nämligen att ta bort både topplock och fickorna på midjebältet när du vill spara vikt.

En mångsidig och funktionell ryggsäck med ett stabilt och ventilerande bärsystem. Öppen, lättillgänglig ficka i fronten och stor, u-formad dragkedjeöppning fram så att du snabbt hittar vad du behöver.

Funktionell och praktisk ryggsäck för både vardag och fritid. Stor dragkedjeöppning i toppen och sköna, vadderade axelremmar. Förberedd med fästen för gå-stavar och det finns en ficka med mjuk insida för exempelvis solglasögon.

Pris: 1 999:-

Pris: 999:-

Pris: 3 499:-

naturkompaniet 365

sommar 2020 71

ARRANGERAS AV

— PRESENTERAR —

SVERIGES FRILUFTSFESTIVAL

KAJAK KLÄTTRING VANDRING KURSER

TRAILRUNNING FILMFESTIVAL FOTO BUSHCRAFT FÖRELÄSNINGAR NATURBONUSEN ÄVENTYR & MYCKET MER!

11–13 SEPTEMBER HÖGA KUSTEN / FRILUFTSBYN

På Utemagasinet följer vi utvecklingen av Covid-19 och kommer självklart att följa myndigheternas rekommendationer om de skulle ändras framöver. Tillsvidare bjuder vi in till våra friluftsevenemang och hoppas att vi under höst och vinter kan ses som tidigare planerat. För er information så gäller återköp av biljetter om vi mot förmodan behöver ta beslut att ställa in något av våra evenemang. Hoppas vi ses!

TITELSPONSOR

72  sommar 2020

HUVUDSPONSORER:

PRODUKTSPONSORER:

Naturkompaniets kundklubb får

20 % RABATT!

P L AT S S Ä K R A D I NP A N J K O D U P P G E K A OMM P A N I E T ” ” N AT U R K

LÄS MER PÅ UTEFEST.SE SAMARBETSPARTNER

365 naturkompaniet ÄVENTYR & AVKOPPLING

NYHETER

Foto: Naturkompaniet

Dessutom!

Så jobbar Naturkompaniet med hållbarhet i dag – och här är årets Naturbonuskandidater.

Återvinning är en viktig pusselbit på vägen mot en cirkulär ekonomi.

Grön resa fortsätter När svenskarna rankar företags hållbarhetsarbete hamnar Naturkompaniet i topp i kategorin kläder. Över tjugo års arbete med frågorna ger positiva resultat, menar Henrik Hoffman, vd.

TEXT MATS NYMAN I FÖRRA NUMRET AV 365 berättade vi hur

Naturkompaniet var pionjärer när det gäller ekologisk bomull, återvunna material, reparationer och uthyrning.

I dag har hållbarhetsarbetet breddats till att gälla hela verksamheten.

Tidigare i år vann Naturkompaniet kategorin kläder och modebutiker i den årliga konsumentundersökningen Sustainable Brand Index. Det är andra året i rad som butikskedjan blir branschbäst (2019 vann de kategorin naturkompaniet 365

”kläder”). I undersökningen tillfrågades 21 640 svenska konsumenter om vilka varumärken de anser vara mest hållbara. För Naturkompaniets vd, Henrik Hoffman, är utmärkelsen ett kvitto på att ett långvarigt hållbarhetsarbete ger resultat.

Många av Naturkompaniet idéer och tankar kring friluftsliv och hållbarhet som var aktuella på 1990-talet lever fortfarande kvar – samtidigt som mycket har tillkommit.

– Sedan den tiden har hållbarhets­ arbetet utvecklats till ett större helhetstänkande och är mer sofistikerat. Då valde man belysning i butikerna utifrån ett kostnadsperspektiv mer än ett miljöperspektiv. I dag tittar vi på vad som är den mest hållbara belysningen på marknaden och väljer det alternativet, även om det blir dyrare i inköp, säger Henrik Hoffman.

Han blev vd för Naturkompaniet 2003. Då hade butikerna precis fått in den första generationen av Re-Kånken, som tillverkas av återvunna petflaskor.

– Med dåtidens mått mätt så låg vi långt framme när det gäller hållbarhet.

Nyfikenheten kring att alltid hitta de mest miljövänliga alternativen har funnits med länge, säger han.

Naturkompaniets egen miljömärkning, ”Ett grönare val”, infördes runt sommar 2020  73

NYHETER

Foto: David Holmqvist

BYGG BIHOTELL, plantera bivänliga växter, byt till ekologiskt odlad mat. Det är några av tipsen i Naturskyddsföreningens kampanj ”Operation: Rädda bina”. Läs mer om vad du kan göra på raddabina.nu

Foto: iStock

LIVSVIKTIG BIRÄDDNING

21

"The Naturkompaniet way" innebär att alla delar av arbetet ska vara etiskt och moraliskt korrekt med naturen, lagstiftning och miljön i åtanke.

2010 och enligt Henrik Hoffman togs initiativet emot väl.

– När det kommer till hållbarhet är leverantörerna ofta nyfikna på vad vi håller på med och hur vi tänker. De vet också att de måste följa med i utvecklingen. Vi väljer bort fler produkter i dag, även sådant vi vet att vi skulle kunna sälja mycket av. Ett exempel är skalplagg där vi väljer att bara ha vad vi tycker är de rätta plaggen, i stället för så stort sortiment som möjligt.

vi tvingas hela tiden att köpa in de nya modellerna, säger Henrik Hoffman, och fortsätter: – Det har tagit ett tag för leverantörerna att förstå vad vi är ute efter, men nu börjar fler och fler inse att vi har rätt. Man behöver inte tänka att allt ska vara nytt hela tiden, eller att man måste byta färger mellan säsongerna.

Det blir ju som att uppfinna hjulet igen och igen.

VILL ENGAGERA KUNDERNA

TROR PÅ TROTJÄNARE

I dag handlar diskussionerna med leverantörer också om att kollektionerna inte behöver uppdateras eller bytas ut inför varje säsong. Naturkompaniets kampanj ”Gamla nyheter” är en del av det arbetet, där man i stället för att lyfta fram senaste nytt slår ett slag för kläder och utrustning som varit med riktigt länge. I vissa fall under flera decennier.

– Problemet är ju att sådant som hela tiden uppdateras i värsta fall måste säljas ut på rea och det blir som en uppmaning till folk att konsumera mer och 74  sommar 2020

Uthyrning är en annan del av affären som Henrik Hoffman tror kommer att växa i framtiden. I dag finns flera tältoch ryggsäcksmodeller från Fjällräven att hyra i alla Naturkompaniets butiker. Han hoppas att det ska hjälpa fler att upptäcka friluftslivet utan att för den sakens skull vara tvungna att köpa mängder med dyr utrustning.

Andra delar av miljö- och hållbarhetsarbetet handlar om att engagera kunderna med alltifrån skräpplockning till att rösta fram vilka projekt som får vara med och dela på

SÅ MÅNGA FLER FÅGELARTER blev rödslistade i år jämfört med 2015, då den förra sammanställningen gjordes. Källa: artdatabanken.se

Naturbonusen (läs mer om årets kandidater till Naturbonusen på nästa sida). Förra året fick Håll Sverige Rent, Friluftsfrämjandet och djurräddningsorganisationen Animals Hope dela på sammanlagt 2,2 miljoner kronor.

Naturkompaniet väger också in hållbarhet i andra samarbeten, till exempel med Norr Agency, som producerar 365 tillsammans med Naturkompaniet.

Papper, tryck och distribution ska vara så klimatsmart som möjligt och detsamma gäller för det redaktionella arbetet, där flygresor minimeras och desto fler reportageresor sker med tåg. Som en del av omställningen mot ett fossilfritt samhälle tackar 365 nu även nej till bilannonser för modeller som inte lever upp till de högsta miljökraven.

LÅNGSIKTIGA MILJÖMÅL

Naturkompaniet ingår i företagskoncernen Fenix Outdoor, tillsammans med bland andra Fjällräven, Tierra, Primus och Hanwag. På koncernnivå är målet att utsläppen av växthusgaser ska ha reducerats med fyrtio procent år 2025 jämfört med 2019.

– Hållbarhetsarbetet kommer bara att fortsätta! Vi kommer att se många material som fasas ut de kommande åren och därmed också nya, mer miljövänliga, material som kommer in och ersätter, säger Henrik Hoffman.

Han lyfter fram personalens engagemang och stora kunskap om både produkter och miljö som en viktig framgångsfaktor.

– Kunderna vet att vi har gjort vår hemläxa och att vi har jobbat med hållbarhet. De ser oss som ett hållbart alternativ, och det är inte på grund av det vi gjort de senaste två åren utan på grund av jobbet vi gjort under de senaste decennierna.

365 naturkompaniet

NYHETER

»Den fantastiska natur som finns i närområdet förtjänar att upptäckas och upplevas.«

VINNARBOET

Foto: Johan Latila

PIRATSKEPPET från klass 3 i Sörby­ skolan i Gävle var en årets vinnare i SM i fågelholk. Tävlingen anordnas av Naturskyddsföreningen.

Naturkompaniets vd, om att butiken i Halmstad förlänger hyresavtalet.

Naturkraft ge fler ungdomar möjligheten att bearbeta sina erfarenheter från krig och flykt och samtidigt lära sig mer om friluftsliv, svensk natur, allemansrätten, natur och miljö.

Fjolålets Naturbonusvinnare presenterades på Utefest. Nu är det dags att rösta på årets projekt.

6 VÄSTKUSTENS STIFTELSE Förvaltar 280 naturreservat i Västsverige och utvecklar vadnringsleder i samabete med med kommuner.

Sköter 80 toaletter i skärgården för kajakpaddlare och båtfolk.

FÖR PENGARNA: Bygga vindskydd med eldstad och friluftstoaletter längs leder och i naturreservat.

Gör din röst hörd Här är det åtta kandidaterna som har chansen att få del av årets Naturbonuspengar. Missa inte chansen att rösta på din favorit.

1 ANIMALS HOPE – FÅGELCENTRALEN Fågelcentralen är en ideell räddningsverksamhet och ett av Sveriges största rehabiliteringscenter för vilda fåglar.

FÖR PENGARNA: Bland annat rusta upp byggnader och voljärer som efter 30 år börjar bli ordentligt slitna.

2 HÅLL SVERIGE RENT Är en ideell stiftelse som arbetar för att förebygga och motverka nedskräpning.

FÖR PENGARNA: Bygga vidare på projektet Rena Fjäll, skapa ökad synlighet i stadsnära natur. Inspirera och engagera för att skapa opinion mot nedskräpningen.

3 NORDIC OCEAN WATCH SWEDEN Är ett ideellt miljökollektiv som jobbar för att ta vara på haven och synliggöra marin nedskräpning. naturkompaniet 365

FÖR PENGARNA: Upprätta så kallade

Tavaha-bodar, där skräp från våra strandstädningar samlas för att synliggöra problemen med marin nedskräpning och för att kunna återvinna mer.

4 SKYDDA SKOGEN Föreningen Skydda Skogen bildades 2009 och är Sveriges enda miljöorganisation vars huvudfokus är skog.

FÖR PENGARNA: Sammanställa kartor och data över skyddsvärda skogar. Ta fram faktabaserade förslag för att Sverige ska kunna nå miljömålet Levande skogar.

5 INSAMLINGSSTIFTELSEN WAR CHILD Är en internationell barnrättsorganisation som stöttar barn och unga med erfarenhet av krig och konflikt.

FÖR PENGARNA: Att genom projektet

7 FÖRENINGEN SÖRMLANDSLEDEN Föreningen förvaltar på ideell bas hundra mil vandringsled i landskapet Södermanland. 200 personer arbetar oavlönat med att sköta leden.

FÖR PENGARNA: Upprustning av leden.

I första hand den handikappanpassade rundslingan ”Bruksdammen runt” i Hälleforsnäs.

8 STIFTELSEN DJURENS Ö Arbetar ideellt med att ta hand om skadade vilda djur och moderlösa djurungar. Skadorna är ofta trafikrelaterade eller orsakade av skräp.

FÖR PENGARNA: Anordna skräpkampanjer för att engagera skolor och förskolor samt Projekt Stoppa Fimpen!

Producera informationsmaterial.

9 RIKSFÖRBUNDET STÄDA SVERIGE Ideell organisation som drivs av idrottsrörelsen. Engagerar ungdomar från idrottsföreningar att städa i närmiljön.

FÖR PENGARNA: Bidra till finansiering av städning i fler naturområden tillsammans med lokala föreningar i landet.

Läs mer om kandidaterna och rösta på naturkompaniet.se sommar 2020  75

BUTIKEN

NYA TIDER I GÄVLEBUTIKEN I april tog Naturkompaniet över Gävle Äventyrsbutik och gav lokalerna en totalrenovering. Men personalen är kvar – till stamkundernas stora glädje.

Kolla in oss på

@naturkompaniet_gavle

TEXT JENNIE AQUILONIUS FOTO PER ERIKSSON

VÄLKOMMEN TILL VÅR BUTIK!

Stina Olsson, Marielle Roslund och Esa Kuosku hälsar både stammisar och nya kunder välkomna till nyöppnade Gävlebutiken.

NATURKOMPANIET I GÄVLE är en hektisk

byggarbetsplats när jag får tag på butikschefen Marielle Roslund på telefon. Renoveringen pågår för fullt och butiken ska snart öppna. Esa Kuosku har drivit butiken som franchise i 25 år. Det innebär att butiken tillhört Naturkompaniet men varit fristående under namnet Gävle Äventyrsbutik och valt sitt eget sortiment. Nu har Naturkompaniet köpt butiken och Marielle Roslund tycker att det är roligt att bli en mer integrerad del av företaget.

Stamkunderna får dock räkna med en del nyheter och förändringar.

– Tidigare har vi haft ett brett sortiment med hur många små roliga prylar som helst, så det blir inte riktigt samma utbud. Däremot har vi de senaste två åren sett en allt större efterfrågan på produkter från Naturkompaniets 76  sommar 2020

centrala sortiment, och nu blir det lättare för oss att tillgodose de behoven, säger hon.

STAMMIS HJÄLPER TILL

Även om sortimentet blir annorlunda kommer de anställda att vara kvar. Det är något som många stammisar har undrat över. Marielle Roslund har jobbat i butiken sedan 2002 och flera andra i personalen har också varit här i mellan 15 och 25 år. De har lärt känna kunderna och vet vem som har en stuga, vem som har varit på resa och vilken utrustning de har.

– Vi frågar hur det gick när de skulle ut på den där turen och vad de tyckte om den nya grejen som de köpte. Vi vet vilket tält de har och vad de tycker funkar bra och inte. Vi blir vänner och känner till vad som händer i deras liv, det är fint, säger Marielle Roslund.

Naturkompaniet Gävle Telefon: 026-14 25 60.

Mejl: gavle@naturkompaniet.se Öppettider: Måndag–fredag 10.00–18.00.

Lördag: 10.00–15.00.

Söndag: Stängt.

En av stamkunderna har varit ute på många turer. Som nybliven pensionär hade han omkring sextio tältnätter på ett år. Mannen har vid flera tillfällen hjälpt nya eller ovana fjällvandrare som ska ut på tur.

– Då har han kontaktat dem och berättat om alla turer han har varit ute på, hur det går till och vad han tycker funkar bra. Om de säger vad de är intresserade av så kan han snitsla ut en liten tur till dem. Det är hur bra som helst!

Det kommer också en hel del nya kunder. Butiken ligger nära järnvägsstationen och är lätt att hitta både för Gävlebor som pendlar till jobbet i Stockholm och för personer som kommer söderifrån och är på väg till fjällen för att gå på tur.

– Jag tror också att vi kommer att få se ännu fler nya kunder nu med den nya butiken, säger Marielle Roslund.

365 naturkompaniet

STADSNÄRA ÄVENTYR

Kustäventyr

Här finns Gävles närmaste friluftsliv – både till skogs och vid havet.

Foto: Marielle Roslund

Foto: Marielle Roslund

Kustleden.

Foto: Marielle Rslund

Bönan.

Limön.

Foto: Per Eriksson

MARIELLES BÄSTA UTETIPS FÖR GÄVLE

Marielle Roslund.

naturkompaniet 365

1 TRÄNA OCH LEK

2 KUSTLEDEN ÄR KLAR

3 SALTKRÅKANKÄNSLA

I Hemlingby friluftsområde finns en spårcentral med motionsoch skidspår samt en liten träningsanläggning. Du hittar också flera vindskydd. Barnen har en egen bana med stubbar och annat att hoppa och leka på.

Hemlingby ligger ganska centralt men ändå en bit ut från Gävle och går lätt att ta sig till med buss.

Ute vid kusten ligger Bönan.

Här kan du köpa färsk fisk och ta en mysig fika på Böna Café.

För cirka två år sedan blev den nya vandringsleden Norrlandets kustled klar. Den går längs kusten från Engeltofta och upp mot det gamla fiskeläget Utvalsnäs. Längs vägen finns fina utkiksplatser med bra grillplatser.

Limön är en pittoresk ö i Gävles skärgård som påminner om Astrid Lindgrens Saltkråkan. Det finns en badstrand på ena sidan ön och en på den andra sidan. Limön är så pass liten att du kan gå runt den.

Hit går det båtar på sommaren och då har också det lilla mysiga kaféet öppet. Den som vill stanna längre kan hyra en stuga.

sommar 2020  77

I NÄSTA NUMMER

PÅ NATURENS VILLKOR Att träna sig i att hantera nödsituationer gör friluftslivet både säkrare och roligare. 365:s Karen Hensel begav sig till Tjörn för att lära sig mer om hur man överlever i den karga kustnaturen.

365 NR 4 FINNS I BUTIK 18 SEPTEMBER

Foto: Carolina Ina Juselius

+

FORTSÄTT ATT VANDRA

BJÖRNARNAS RIKE

REDO FÖR HÖSTRUSK!

Ställ inte undan vandringskängorna bara för att hösten är här. 365:s friluftsskola styr stegen mot låglandslederna och tipsar om allt från klädsel till att övernatta i vindskydd.

Den svenska dokumentärfilmaren Lena Haglund tar oss med till väglöst land i Kamtjatka, till en plats där björnarna är fler än människorna och vulkantopparna speglar sig i vattnet.

Svampturer, vandring och kanske en tidig skridskopremiär. Nästa nummer av 365 kommer att vara fullmatat med sådant som hjälper dig att göra vardagen till ett äventyr.

KLUBBNYHETER

BLI MEDLEM I VÅR KUNDKLUBB NATURKOMPANIET 365!

BONUS PÅ DINA INKÖ P!

Bli medlem i dag och gör nytta för miljön. Du får också Sveriges största friluftsmagasin, många exklusiva erbjudanden samt bonus på dina inköp.

Living the Adventure. köp av presentkort. Betalning med presentkort ger också bonuspoäng. Bonusen delas ut i form av en bonuscheck under det nya året, en check du kan använda i våra butiker eller på Naturkompaniets webbplats.

På Naturkompaniet ser vi oss lika mycket som inspiratörer och en kunskapskälla, som en butikskedja. Kunskapen och entusiasmen för friluftsliv hos våra anställda är en del av vår yrkesstolthet. Vi vill dela med oss av detta ännu mer. Därför har vi skapat kundklubben Naturkompaniet 365, som vi hoppas ska bidra till att du får ett ännu bättre friluftsliv.

NATURBONUS

Som medlem i vår kundklubb gör du dessutom en insats för miljön. Naturkompaniet skänker en procent av det totala bonusgrundande belopp som du som medlem handlar för under ett kalenderår, till frilufts-, natur- eller miljövårdsprojekt. Vilket projekt som pengarna skänks till får du som medlem vara med och rösta fram. 2018 uppgick den sammanlagda summan till cirka 2,3 miljoner kronor.

FULLT AV FÖRDELAR

Medlemmar i Naturkompaniet 365 får bonus på inköp i våra butiker, specialerbjudanden och inbjudan till temakvällar och föreläsningar i butikerna. Alla får dessutom 365, Sveriges största friluftsmagasin, hem i brevlådan.

Med i varje utskick finns ett följebrev med erbjudanden och rabattkuponger exklusivt riktade till medlemmarna.

Kundklubben erbjuder även resor och kurser från våra samarbetspartner, så att du kan uppleva äventyret runt hörnet, såväl som betydligt längre bort.

SVERIGES STÖRSTA FRILUFTSMAGASIN

PURE

Våren 2011 drog vi i gång vår kundtidning Naturkompaniet 365. Vi har i dag över hundratusen läsare och ger ut fem nummer om året. Vår- och höstnumren är våra stora prylnummer, där vi presenterar ett brett urval av det bästa inom kläder, skor och prylar.

Sommarnumret och de två vinternumren lyfter fram säsongernas aktiviteter och utrustning.

Gå med i kundklubben så får du 365 gratis med posten!

Mer om 365. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel i tidningen, samt prisändringar. Priser och erbjudanden gäller så långt lagret räcker. Kom också ihåg att sortimentet varierar mellan Naturkompaniets olika butiker.

till ett äventyr

| Vår 2020

vill Peter Persson na gammelskogar

När du som är medlem i Naturkompaniet 365 har köpt varor för minst tvåtusen kronor under ett kalenderår räknar vi dig som en stamkund.

Som tack för din lojalitet får du därmed en bonus från oss. Vid årets slut räknar vi samman alla dina inköp och du får sedan två procents återbäring på totalsumman.

Alla dina köp är bonusgrundande, förutom WWW.HANWAG.COM

LAD OCH CHOK PIZZAfredags mys i det fria T ARV ts GRÖNNaturko mpanie Här är hållbara historia

365_2001_s1

_omslag_regu

Gör vardagen

till ett äventy

r | Vinter 2020

VÅFFELJÄRN I ELDEN Så fixar du fjällklassike rn i det fria

RAKA SPÅRET TILL TOPPEN

Norska skidpä rlan lockar åkarna som väljer tåget

TAR DET KALLT

ALLTID ÖPPET tyr i vår Kom ut på även

of a Hanwag interpre A brand new upgraded style, is back with and classic, the Banks Handcrafted performance. eed comfort and for guarant in Europe last-constructed Banks is offered resoling , the s fits quality and easy ive yet spaciou support of in a range model. new SF Extra including our

d 1

SKOLAN Bli säkrare på vinterfjället!

De fixar

S GTX HANWAG BANK tation

80_SWE_EN.ind nks_Pure_210x2 mmrygg.indd 1 20_Hanwag_Ba mslag_regular_7 365_2002_s1_o

Naturkompaniet / Vinter 2020

/ Vår 2020

VANDRINGEN BLEV ETT KALL skydda

Ett magasin från

Naturkompaniet

DIN EGEN BONUS

Gör vardagen

Möt vinterbadar skippar bastun na som

Gör vintern till

2020-04-02

11:35

HITTA NYA SPÅR

16.03.20 10:44

lar_4mm_ryg

g.indd 1

ett äventyr

2020-01-07

HANDLA PÅ NATURKOMPANIET.SE Vår målsättning är att du ska få lika bra service om du handlar på nätet som i våra butiker. Du kan också köpa Naturkompaniets produkter via telefon och e-post.

Kontakta oss Tel: 08-20 03 42 info@naturkompaniet.se

naturkompaniet 365

HANDLA NÄR DU VILL NATURKOMPANIET HAR HAFT E-HANDEL sedan 1999 och här finns i dag tusentals produkter att välja mellan. Vi har förstås delat in dem i praktiska kategorier och underkategorier, för att du enklare ska hitta just den jacka, byxa eller annan produkt du letar efter.

Här visar vi också alla olika färger som de olika modellerna finns i. Utbudet uppdateras ständigt – syns en produkt på webben, så finns den att beställa. Du kan också läsa vad andra kunder tycker om olika produkter, och själv lämna kommentarer.

Ett magasin från

Vi på Naturkompaniet har av miljöskäl valt att inte använda oss av plastkort i kundklubben. I stället registreras ditt personnummer manuellt av butikspersonalen. Genom att registrera dig och bli medlem i Naturkompaniet 365, så får du tillgång till dina egna sidor på vår webbplats. Där kan du uppdatera dina kontaktuppgifter och se dina inköp och ditt bonussaldo.

Du får vårt nyhetsbrev via e-post och kan även få regionala nyhetsbrev så du vet vad som WANDERLUST händer i din närmaste butik.

VI FINNS PÅ INSTAGRAM och vill gärna att du är med och lägger upp dina friluftsbilder med #Naturkompaniet. Över 25 000 personer gillar Naturkompaniet på Facebook. Här publicerar vi schysta outdoornyheter, information om vad som är på gång i butikerna och tipsar om aktiviteter och platser vi gillar.

Photos: Ben Matthews

LOGGA IN PÅ SAJTEN

TAGGADE ÄVENTYR & NYHETER

10:16

recycled fabric

Fraktvillkor Ordervärde över 500 kr: fri frakt och inga avgifter.

Ordervärde under 500 kr: fraktavgift 50 kr.

PFC FREE

30 dagars öppet köp Vi vill att du ska vara hundra procent nöjd med ditt val. Därför erbjuder vi dig 30 dagars bytesoch returrätt på alla varor som du köper hos oss.

TRYGG E-HANDEL Av säkerhets- och hygienskäl gäller det dock inte klätter- och säkerhetsutrustning, bad- och underkläder eller mat. Du kan även göra ditt byte i närmaste Naturkompanietbutik, medtag kvitto.

efter beställning. Måste vi beställa varan/ varorna tar det i regel 5–8 arbetsdagar. Alla våra leveranser sker med Posten och Postens Mypack. Det innebär att godset lämnas ut via Postens serviceställe där du bor.

‹ Men‘s & Wm‘s Trestles Elite ECO 30

Leveranser Om alla varor du beställer finns i lager är varorna på ditt uthämtningsställe 3–6 dagar

För mer information om vår e-handel, besök naturkompaniet.se.

More Styles on

WWW.MARMOT.EU sommar 2020  79

PURE

WANDERLUST

WWW.HANWAG.COM

HANWAG BANKS GTX A brand new interpretation of a Hanwag classic, the Banks is back with upgraded style, comfort and performance. Handcrafted and last-constructed in Europe for guaranteed quality and easy resoling , the Banks is offered in a range of supportive yet spacious fits including our new SF Extra model.