Revista mundonatural nº 8

NĂşmero 8 Junio 2018 www.mundonatural.net

Hugo Salazar y Lorena Pinot nos dejan “sin argumentos�

Hacia un envejecimiento saludable

Ventajas del ayuno intermitente

El cuidado del cabello en primavera

Impotencia y enfermedades cardiovasculares

www.esradio.fm

KilĂłmetro Cero con Jaume SegalĂŠs De lunes a viernes de 12:00 a 13:30 @esKilometrocero

Es Salud De lunes a viernes de 19:00-19:30 SĂĄbados y domingos de 15:00-16:00

Presentación

Miguel Ángel Maroto

Consejero Delegado de mundonatural

La vejez más allá de las arrugas Envejecer es una palabra que produce cierto rechazo en una sociedad que aspira a vivir eternamente joven y que, cierto es, gracias a los avances científicos y otras mejoras sociales ha conseguido que en los últimos decenios la esperanza de vida continúe aumentando y se pueda hablar abiertamente de la cuarta edad. El camino que lleva a esa vejez se alarga y cada vez contamos con más medios que nos permiten disfrutar, con mejor calidad de vida, de momentos de madurez en los que hace no tanto estábamos avocados a estar inmersos en una vejez en la que solo cabía aguardar la llegada del final. De hecho, en esta lucha contra el tiempo ya hay quienes consideran que la inmortalidad no es un escenario que quepa descartarse tras los avances que se siguen consiguiendo en campos como la genética.

Por todo ello hemos pedido a un experto en la materia, al doctor Daniel Cuadra, que profundice en el concepto “envejecemiento” en un interesantísimo reportaje en el que nos explica cómo este no se ha de medir por las arrugas que tenemos sino por el daño que sufren nuestras arterias, y cómo la prevención del daño del endotelio

vascular siempre va a ser la mejor inversión que podemos realizar para disfrutar de un envejecimiento saludable.

Todos los detalles de este reportaje los encontrará en esta octava entrega de la revista mundonatural.

Por otro lado, como ya habíamos avanzando en anteriores números, 2018 está siendo un año de crecimiento, en el que estamos desarrollando nuevas fórmulas. En este sentido, dos de los últimos productos en incorporarse a la cartera de productos de mundonatural son Potenses®, un complemento a base de L-arginina, extractos de plantas, vitamina C y minerales recomendado para la recuperar la libido y la disfunción eréctil, y Enervital® Hierro, complemento a base de Hierro, lactoferrina y vitaminas que también puede encontrar ya disponible en los puntos de venta. De estas y otras novedades le informamos puntualmente tanto en este número de la revista mundonatural como en el resto de canales informativos -además de en tiendas- con los que seguimos en contacto.

Muchas gracias, una vez más, por confiar en nosotros.

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Sumario

Número 8 Junio 2018

Edita Mundonatural® Dirección Adrián González Ortiz Coordinación Virginia Val Con la colaboración de Karen Merino Frank Raúl Fernández Morales Andrés O’Dogherty Raúl Ruiz Jiménez José Peñalver Imagen de portada Yésica Sánchez Diseño, maquetación y producción Report Comunicación Más información 902 024 636 prensa@mundonatural.net También nos puede encontrar en www.mundonatural.net, en nuestra tienda virtual www.parafarmaciamundonatural.es, o en nuestros canales de:

Re p o r t a j e s El envejecimiento saludable

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No todos los aceites sirven para obtener Omega 3

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La importancia del hierro en nuestro organismo

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La aportación de la cúrcuma a la mejora de las alergias

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El cuidado del cabello en primavera

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Entrevista Hugo Salazar y Lorena Pinot

Nos dejan “sin argumentos”, su exitoso single

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Colaboraciones especiales Cómo afecta el estrés a tu mente, por Merche R. del Castillo

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Impotencia y las enfermedades cardiacas, por Adrián González

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El ayuno intermitente, por el Dr. D. Pérez León

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Saber más Toma el control de tu respiración con el yoga, por Marta Pérez

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Pon en forma tus hombros, por J. M. Cuadra Villar

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Un menú rico, rico, por Carlos Pavón

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Cartera de productos mundonatural

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Un envejecimiento saludable más allá de las arrugas

El envejecimiento no se mide por las arrugas que tenemos sino por el daño que sufren nuestras arterias.

La prevención del daño del endotelio vascular siempre va a ser la mejor inversión que podemos realizar para nuestro envejecimiento saludable.

Por Dr. Daniel Cuadra. Instituto Médico Linneo. Madrid. drcuadra@gmail.com

E

l envejecimiento saludable supone un gran reto social, ya que afecta a la vida de las personas, al coste de los sistemas sanitarios y de pensiones.

El aumento de la esperanza de vida durante el siglo XX ha sido el mayor de toda la historia de la Humanidad, mientras que la tasa de fecundidad viene decreciendo progresivamente en los últimos años.

Actualmente, en la población española los mayores de 65 representan el 19%, mientras que el porcentaje de mayores de 80 años es de un 5,3% del total de la población. Esto supone que en España la media de esperanza de vida se sitúa en los 83 años, con las mujeres 5 años más longevas que los hombres.

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El envejecimiento puede definirse como la suma de todos los cambios que se producen en el ser humano con el paso del tiempo y que conducen a un deterioro funcional y a la muerte, y comprende aquellos cambios que influyen en cualquier célula o sistema orgánico en función del tiempo.

Este proceso se ve inmerso en un conjunto de cambios morfológicos, funcionales y psicológicos que conllevan cambios en la estructura y función de los diferentes sistemas, aumentando la vulnerabilidad del individuo al estrés ambiental y a la enfermedad. Todo esto se ve traducido en una disminución en las funciones biológicas y en la capacidad para adaptarse al estrés metabólico; así vemos como los efectos generales del envejecimiento

Reportaje

incluyen una inmunidad reducida, la pérdida de fuerza muscular, disminución de la memoria y deterioro cognitivo, y la pérdida del color en el cabello y la elasticidad en la piel, etc.

Desde un punto de vista práctico, la edad efectiva de una persona se puede establecerse en dos tipos de edades: edad cronológica, que es el número de años transcurridos desde el nacimiento de la persona, y edad biológica, que está determinada por el grado de deterioro de los órganos.

Por esta razón, el proceso de envejecimiento no debe ser visto solo desde el punto de vista cronológico, sino que deben tenerse en cuenta los factores personales y ambientales que influyen en el individuo. Es bien sabido que la apariencia física se modifica de forma progresiva: aparecen las canas, las arrugas, y cambia la distribución de la grasa corporal; también se observan modificaciones importantes en el funcionamiento de los órganos y sistemas corporales.

Desde el punto de vista cardiometabólico hay una circunstancia a tener en cuenta para mantener una buena salud, y es el buen estado de nuestro endotelio vascular, que representa una estructura activa que está distribuido por todo el organismo y que se encuentra en la parte íntima de todos nuestros vasos sanguíneos, capilares y linfáticos incluido el corazón y los cuerpos cavernosos.

El endotelio vascular, un órgano estructuralmente simple pero funcionalmente complejo, está compuesto de una capa unicelular que, lejos de ser sólo una barrera mecánica entre la sangre y los tejidos, es un órgano activamente capacitado en una gran variedad de procesos fisiológicos y patológicos, por donde pasan 7.200 litros de sangre diaria y que comprende un área de más de 1000 metros cuadrados. Debido a su ubicación, detecta cambios en las fuerzas hemodinámicas que actúan sobre la pared vascular, así como señales químicas transportadas por la sangre, y responde a ellas liberando sustancias vasoactivas y hemodinámicas, así como procesos tan importantes como la relajación del músculo liso de la pared del vaso. Es además inhibidor de la proliferación de ese tejido, estimula la fibrinólisis, inhibe la adhesión y agregación plaquetaria, deprime la activación del sistema de coagulación, disminuye la permeabilidad capilar e inhibe la adhesión y migración de neutrófilos y macrófagos generadores de inflamación teniendo en cuenta su gran efecto antioxidante

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Reportaje

que produce el oxido nítrico, gran protagonista del buen funcionamiento endotelial. Por todas estas características podemos afirmar que están íntimamente relacionada con la salud y el envejecimiento, ya que si mantenemos una buena estructura y funcionabilidad del endotelio tendremos un seguro de vida según vayamos envejeciendo.

Para mantener una buena función endotelial y conseguir un envejecimiento saludable debemos preservar su buen balance funcional y lo alcanzaremos si ponemos todo el esfuerzo en la prevención y cuidado del endotelio vascular.

Para hacerlo, tenemos que tener en cuenta: - Realizar ejercicio aeróbico y moderado: caminar a un buen ritmo entre 60 a 90 minutos a poder ser en lugares verdes, parques, y libres de contaminación atmosférica de tres a cuatros veces a la semana. Este tipo de ejercicio aumenta el flujo sanguíneo y el contacto con la superficie endotelial logrando así un mayor efecto beneficioso del apreciado oxido nítrico, con una mayor producción del colesterol cHDL (el bueno) hasta un 10%, obteniendo un resultado protector a nivel cardiometabólico, control de la resistencia a la insulina y la tasa metabólica y la presión arterial.

- La alimentación baja en sal y grasa saturada: el incremento de verduras, frutas y dos litros de agua al día tienen un efecto protector cardiovascular por su contenido en sustancias antioxidantes como las vitaminas, minerales y su alto contenido en fibra alimenticia.

- La toma de nutracéuticos como el Acido Alfa Lipoico, la Coenzima Q10 y la Vitamina C liposomada cuidan del daño que nos puede producir el exceso de estrés oxidativo y la producción de radicales libres, actuando como potentes antioxidantes.

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- Control de la obesidad y sobrepeso: dos aspectos que tiene ya un impacto desfavorable en nuestra sociedad.

Algunos autores hablan de una verdadera epidemia en el siglo XXI y no es para menos, ya que la obesidad está íntimamente relacionada con la resistencia a la insulina, la diabetes, colesterol alto, hipertensión arterial y mayor probabilidades de sufrir enfermedad cardiovascular.

- La toma de ácidos grasos omega 3 rico en DHA nos ayuda al control del estrés oxidativo de las membranas celulares, así como al control de las sustancias inflamatorias (leucotrienos, bradiquinina, prostaglandinas…). Tienen un claro beneficio sobre el control del colesterol, indispensable como neuroprotector del cerebro y preventivo de las enfermedades cardiovasculares. Se recomienda tomar 1gr a 2 gr día durante 6 a 8 meses.

- Recomiendo la toma de plantas medicinales con acción protectoras cardiovasculares como el Espino Blanco y el Olivo. Estas ayudan al control de la presión arterial y en el caso del espino blanco es también cardiotónica.

- Es indispensable para la correcta función del endotelio vascular la toma de L-arginina, un aminoácido con una actividad extraordinaria en la estimulación del oxido nítrico y control de la presión arterial. En combinación con otro aminoácido llamado L-ornitina juega un importante papel como vasodilatador, ayuda en la función y desintoxicación del hígado favorece la cicatrización de heridas y mejoría la calidad del sueño.

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Hugo Salazar y Lorena Pinot El ritmo contagioso “latinoandaluz”

Se conocieron en OT, allá por 2003, cuando Hugo participó en el popular concurso y Lorena visitó la Academia junto a su grupo, las Miami Sound Machine. Desde entonces se han ido encontrando en promociones y diversos actos, hasta que el pasado año Hugo le enseñó “Sin argumentos”, la canción que ahora les ha unido musicalmente y que huele a canción del verano.

Hugo, primero publicaste tú “Sin argumentos” en solitario (canción que solo en Spotify tiene más de tres millones y medio de reproducciones), y a primeros de abril lanzasteis el dueto, ¿qué os animó a hacerlo?

Hugo: Nos conocemos desde la academia de OT y, efectivamente, el año pasado nos encontramos en Madrid y le enseñé esta canción, que a nivel de estilo era bastante novedosa para mí. A ella le gustó y me animó a que la hiciera, y luego nació el dueto. Igual que entonces yo tenía temor por iniciar este nuevo estilo en mi trayectoria, con ella ha alcanzado un sentido claro y profundo.

Lorena: Ha sido una experiencia maravillosa, el hecho de reunirnos de nuevo y hacerlo a través de la música con un estilo tan diferente que nos ha unido, mi acento, el suyo…

Hugo: Es un dueto entre el andaluz y la latina… Y esa mezcla ha salido muy bien sin forzar.

El amor y el desamor son dos constantes en la música, ¿cuáles preferís?

Hugo: Depende del momento en el que te cojan. Hay momentos en los que me siento con una alegría enorme y

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escribo con mucha chispa, y otros en los que estoy más bajo y escribo con una gran tristeza.

Lorena: La música también es como un desahogo. Muchos compositores dicen que en esos momentos difíciles, de melancolía, las canciones son un gran desahogo, y por eso salen más canciones melancólicas que alegres, porque cuando estás feliz te dedicas más a vivir el momento.

Entrevista

Y a ti, ¿cuál te gusta más?

Lorena: A mí, por mi personalidad, me gustan más las canciones alegres. Las últimas dos canciones que he escrito son muy alegres y cantan al amor, pero eso también tiene mucho que ver con quién eres tú y en qué momento te encuentras. ¿Cuidáis vuestra voz de alguna forma especial?

Lorena: Lo importante es dormir, algo que no siempre se puede hacer en esta profesión, pero lo que más recupera tu garganta es descansar. Hay que tratar de dormir 7 u 8 horas y dejar de hablar.

Hugo: También hay que hidratar la voz. Lo más natural es el agua y el descanso.

Normalmente se ve a los cantantes como personas que viven una vida privilegiada, pero también tendréis que hacer vuestros sacrificios…

Hugo: Tienes que renunciar a muchas cosas. Yo tengo una niña de tres años y la echo mucho de menos cuando estoy dos días fuera. Por otro lado, es difícil llevar una rutina y dedicar tiempo a cuidarte, aunque yo lo hago;

estudié Nutrición y lo llevo a rajatabla Lo primordial para alguien que pasa muchas horas fuera de casa es llevar una alimentación equilibrada, incorporando todos los nutrientes, los macro y micronutrientes, proteínas, hidratos de carbono, las grasas… Eso compaginado con una buena hidratación y ejercicio físico, es suficiente.

Ahora todo se mueve por redes sociales, comunicación digital, redes sociales, ¿cómo afecta esto a vuestro trabajo?

Lorena: Te acerca a la gente que tienes lejos y te aleja de la gente que tienes cerca. Y creo que el contacto físico, de ver a alguien en persona, es muy valioso. Pero también son herramientas que te permiten llegar muy lejos.

Hugo: Se ha perdido un poco el contacto piel por piel y el mirar a los ojos. Yo tengo un amigo con dos hijos de 9 y 10 años y dice que ya los tiene convencidos para las carreras que han de estudiar en el futuro. Dice que uno se dedicará a todo lo que tiene que ver con las alergias, porque por culpa de la industria alimentaria todos tendremos alguna alergia, y el otro especializado en columna por estar tantas horas frente a dispositivos como estamos… Pero es cierto que las redes sociales son una herramienta que, bien utilizada, son útiles.

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Colaboración especial

¿Cómo afecta el estrés a tu mente?

Por Mercedes R. del Castillo, psicóloga clínica. www.mrcpsicologia.com Los datos no mienten, cerca del 49% de la población española sufre estrés, lo que supone prácticamente la mitad del país y, según los datos de la Organización Mundial de la Salud, se prevé que aproximadamente para el 2030 la depresión será la primera causa de discapacidad, por delante de enfermedades como el cáncer, el ictus o enfermedades cardiovasculares.

del cerebro, que es la parte más evolucionada, y en la que tienen lugar las funciones ejecutivas como la toma de decisiones, el razonamiento o la capacidad para resolución de problemas, literalmente se apaga. En su lugar, toma el mando de la nave el sistema límbico, que es el que se activa en situaciones de alerta, aflorando más fácilmente emociones como la ira y el miedo.

Todos hemos pasado por momentos de mayor estrés ante un examen, una mudanza, o ante una entrevista de trabajo. Es algo normal, y, de hecho, es una respuesta adaptativa del organismo ante una demanda extra del medio; hasta aquí todo bien.

Debido a todo esto la persona puede sentirse atrapada, sin salida ante una situación o problema para el que, en otras circunstancias, encontraría una solución efectiva. Cuando somos conscientes de que esto está pasando, deberíamos parar y hacer algo para salir de ahí. Nuestro sistema mente-cuerpo necesita un respiro para volver a recuperar su equilibrio antes de que esto pueda ser irreversible. Pero en general, optamos por aguantar o por ir tirando, nos conformamos con “sobrevivir” en lugar de “VIVIR”.

El problema viene cuando esa demanda se mantiene en el tiempo, situación en la que el cuerpo no puede sostener ese elevado nivel de respuesta. Llegados a este punto, el estrés se agudiza o se cronifica, causando efectos a nivel físico y también afectando a las funciones mentales. Entre estas últimas, podemos encontrar: 1. Pérdida de memoria: Debido a la alteración hormonal podemos observar pequeñas pérdidas de memoria, ya que se ven afectadas nuestras neuronas, impidiendo que se realicen conexiones nuevas y descendiendo el número de receptores neuronales. Se ha demostrado que, con el estrés crónico, el hipocampo (asociado a la memoria y a las emociones) se va reduciendo poco a poco.

2. Falta de concentración: Al estar en continuo estado de agitación, a nuestra mente le cuesta centrar la atención en algo concreto; es como una mosca que revolotea todo el tiempo incapaz de posarse a descansar, ni si quiera cuando dormimos, nuestro sistema de alarma activado prácticamente las 24 horas del día. Esto contribuye a la dispersión de la mente y a la absoluta incapacidad de concentrarse.

3. Indecisión y dificultad para resolver problemas: La mente sometida a estrés se bloquea de tal manera que nuestro neocórtex y especialmente el área prefrontal

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¿De qué forma puedo manejar el estrés?

• Primero de todo es importante que bajes tu ritmo, comenzando por organizar bien tu tiempo. Una buena gestión del tiempo es fundamental para soltar esa sensación de no llegar a nada, de no tener suficientes horas en el día para cumplir con todo.

• Otro consejo es que SIMPLIFIQUES tu vida al máximo.

Estamos inmersos en el bucle del “hacer” sin parar ni un minuto del día, en constante multitarea. Simplificar significa hacer una sola cosa a la vez, es decir, si estoy comiendo solamente comer, no chatear por el móvil o ver la televisión al mismo tiempo. Simplificar también implica hacer menos, permitirte momentos en que el cuerpo y la mente puedan descansar, eliminar compromisos y actividades que no te aportan mucho, delegar en la medida de lo posible algunas tareas en otros.

• Realizar actividad física de forma regular también es un gran desestresor. Cuando activas tu cuerpo con el ejercicio físico segregas endorfinas, hormonas que aumentan el bienestar y reducen la sensación de dolor emocional.

• Y, por último, y no por ello menos importante, tomarte un momento cada día para estar a solas contigo, practicar la meditación, por ejemplo. Con cinco minutos al día ya notarías la diferencia, basta un simple ejercicio de respiración y relajación del cuerpo.

Nos olvidamos que nuestro cuerpo no es una máquina, que necesitamos cuidarlo, nos dejamos arrastrar por el ritmo enloquecedor de la vida que llevamos. Pero se puede vivir mejor solamente con tomar conciencia de lo importante que es cuidarnos tanto física como mentalmente y darle prioridad a esto por delante de otras muchas cosas. A veces, un pequeño cambio es suficiente para salir del túnel del estrés; otras veces es necesario un cambio de vida mucho mayor, así que ahora hazte esta pregunta: ¿Cuánto valor le doy a mi vida? Y observa si la respuesta encaja con la realidad que vives.

El estrés se agudiza o se cronifica, causando efectos a nivel físico y también afectando a las funciones mentales.

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Reportaje

No todos los aceites sirven para obtener omega 3 Por Andrés O’Dogherty, técnico en parafarmacia mundonatural c/ Fernando el Católico (Madrid)

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uando pensamos en aceite, lo primero que nos viene a la cabeza es probablemente nuestro querido aceite de oliva, que tan famoso se ha hecho por las propiedades que se le atribuyen, o también el aceite de girasol, otro clásico del mundo culinario. Y a día de hoy otros están empezando a hacerse un hueco en la sociedad, ya sea para bien, como los aceites esenciales de cosmética (arán, rosa mosqueta, lavanda y un gran etcétera) o para mal, como es el caso del aceite de palma, que tanta mala fama tiene por su gran contenido en grasas saturadas.

Lo que tienen en común todas estas sustancias que llamamos aceites es que son líquidos, de composición lipídica (los lípidos son una familia de moléculas bioquímicamente hablando muy heterogénea y variada), insolubles en agua y menos densos que esta (son dos particularidades que hace de los lípidos un grupo). Como es lógico, siendo una familia de compuestos tan variopinta, no todos los aceites tienen omega 3 en su composición, y, por tanto, no todos nos valen como fuente de omega 3.

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Los omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados que son esenciales para el organismo humano, que no es capaz de sintetizarlos. Las principales fuentes de aceites donde podemos encontrar omega 3 son: • Aceites vegetales: se sabe de muchas plantas de las que podemos obtener omega 3, pero solemos encontrarlo en sus semillas o sus frutos. La que tiene mayor concentración de omega tres es la chía (tiene una de las mayores concentraciones de omega 3 hasta ahora conocidas en un vegetal), y también lo encontramos en las semillas de lino, calabaza, nueces o la quinoa. Como aceites, los más comunes son el de lino, el de soja, el de canola y el de nueces.

• Aceites animales: la fuente animal más popular para obtener aceites ricos en omega 3 son los pescados pequeños de aguas frías como arenque, salmón o bacalao. También son ricos en omega tres el aceite de krill (crustáceos pequeños que suelen vivir en los océanos polares), aceite de foca y aceite de ballena.

En general, los aceites vegetales aportan mayor concentración del omega 3 ALA (ácido alfa-linolénico en nomenclatura bioquímica). Este se utiliza mayoritariamente como fuente energía, no tiene las propiedades beneficiosas atribuidas a otros omegas 3 y un bajo porcentaje de ALA se transforma en los otros. Los aceites animales son ricos en EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), y estos si tienen las propiedades beneficiosas de las que tanto oímos hablar. Se está estudiando el potencial de las algas como otra fuente potencial de omega 3. Los aceites de algas también tienen EPA y DHA, por lo que serían un sustitutivo vegano óptimo para quienes quieren obtener omega 3 de origen vegetal.

Porque el hierro no se forja solo

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Colaboración especial

La relación entre la impotencia sexual y las enfermedades cardiacas Por Adrián González, director de comunicación de mundonatural Los hombres con disfunción eréctil, aunque sea leve, tienen mayor riesgo de padecer problemas cardiacos como insuficiencia cardiaca, enfermedades del corazón. La disfunción eréctil parece ser un biomarcador importante para las enfermedades del corazón, lo que significa que en caso de experimentarla, debe hacerse una revisión de su salud cardiaca con un profesional médico cualificado. Hay una variedad de opciones de estilo de vida y suplementos que pueden contribuir a restaurar una función sexual saludable.

La incapacidad de sus arterias para dilatarse por completo y su endurecimiento posterior es un padecimiento que también se conoce como aterosclerosis. Además es una de las principales causas de las enfermedades cardiacas y puede conducir a un accidente cerebrovascular, ataque cardiaco y muerte súbita. En resumen, esto ocurre debido a que el revestimiento interno de los vasos sanguíneos (endotelio) sufre daños, causa la disfunción y acumula placa al estrechar y endurecer de las arterias, lo que hace que sea más complicado el flujo de sangre para llegar al corazón y otros órganos. A medida que progresa la enfermedad, alcanza a las arterias más pequeñas de su cuerpo, como las del pene y con frecuencia éstas son las primeras en bloquearse.

Cabe señalar que, aunque muchos casos de disfunción eréctil pueden tener un problema físico subyacente, sin duda, algunos tienen su origen en las emociones. La ansiedad, una actitud defensiva, el miedo y la falta de comunicación son fuerzas psicológicas destructivas que pueden tener gran repercusión en su libido, porque actúan como obstáculos para el deseo. Para los hombres, todas las erecciones comienzan en el cerebro.

En cuanto a las alternativas naturales, hay muchas opciones a considerar incluida, la L-arginina, un aminoácido que es el precursor del óxido nítrico, un compuesto natural que ayuda a relajar los vasos sanguíneos con el fin de que sus vasos se dilaten y la sangre fluya con mayor libertad. Esto ayuda a que sus arterias recuperen su elasticidad y permanezcan libres de placa. La L-arginina también puede estimular un aumento en la microcirculación de los tejidos genitales, lo que da como resultado erecciones más fuertes y una mejor respuesta sexual a través de este mecanismo de óxido nítrico. El Panax ginseng y la raíz de maca, han sido utilizados durante siglos como tónicos estimulantes de la libido. Los efectos a corto plazo de la Muira Puama incluyen el aumento del flujo sanguíneo en el área pélvica, ayudando erecciones en los hombres, así como la sensación y el orgasmo en las mujeres. El uso a largo plazo aumenta la producción de hormonas sexuales en ambos sexos, y no tiene efectos secundarios señalar. Siempre se ha dicho que el azafrán posee efectos afrodisíacos, y ha sido a partir de la realización de análisis científicos cuando se ha descubierto que el azafrán contiene una molécula llamada crocin, que es la responsable de la mejora de la función sexual en el varón. Así, a través de investigaciones se ha demostrado el efecto del azafrán como estimulante de la función sexual mejorando la erección.

Cuidar el cuerpo, mantener el peso saludable, hacer relajación, yoga, pilates, tener actitudes positivas, y un equilibrio espiritual también puede influir positivamente en la sexualidad. El descanso reparador es importante para quitar la fatiga y el agotamiento causados por el esfuerzo físico y mental.

Los hombres con disfunción eréctil, aunque sea leve, tienen mayor riesgo de padecer problemas cardíacos.

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El ácido graso esencial

Oleomega3® Complemento alimenticio rico en ácidos grasos Omega 3, obtenidos de aceites de pescados grasos de pequeña talla, sin ácido fitánico y libre de metales pesados.

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El DHA contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, del cerebro y del corazón.

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Reportaje Presentación

El hierro, un mineral fundamental El hierro en nuestro organismo actúa como un potente antioxidante, desintoxicante y estimulador del sistema inmunológico, pero hablar del hierro en nuestro organismo es, sobre todo, hablar de un pilar fundamental en el equilibrio energético de nuestras células.

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Por José Peñalver Antón, técnico parafarmacia mundonatural Alicante.

omo si de una fábrica se tratase, cada célula de nuestro organismo necesita una gran cantidad de energía para realizar las tareas que le han sido encomendadas, ya sea transmitir el impulso nervioso, segregar hormonas, formar tejidos, etc. Esta energía es obtenida a través de la respiración celular, proceso metabólico en el cual el oxígeno obtenido del aire es transformado en dióxido de carbono. Por lo tanto, podríamos catalogar al oxígeno como la materia prima que nuestras pequeñas fábricas necesitan para poder trabajar.

Para poder llegar a todas las células, nuestro organismo cuenta con un sistema de transporte de oxígeno, de tal modo que los glóbulos rojos, presentes en la sangre actúan como pequeños trenes, capaces de transportar las moléculas de oxígeno en diminutos vagones (el hierro).

En ocasiones, debido a una dieta poco equilibrada, malos hábitos alimenticios e incluso perdidas de sangre, nuestro organismo entra en un estado denominado anemia, en el cual nuestros niveles de hierro son mas bajos de lo normal, produciendo en nuestro organismo un continuo estado de cansancio o de fatiga que puede llegar a suponer un gran problema en nuestros órganos y tejidos.

Para compensar esta situación, y mantener los niveles necesarios de hierro, se recomienda una dieta en carnes, cereales integrales, legumbres (soja y lentejas, principalmente) y vegetales verdes (acelgas, espinacas, coles, espárragos). La vitamina C también es muy importante, ya que ayuda a nuestro cuerpo a absorber este mineral.

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No dejes que tu deseo sexual se pierda en el camino

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Colaboración especial

Siete ventajas del ayuno intermitente para la salud Por el Dr. Domingo Pérez León, Instituto Biológico de la Salud. www.institutobiologico.com

El ayuno intermitente no es ninguna dieta de moda. De hecho, no es una dieta en absoluto: el ayuno intermitente es un esquema alimentario que indica en qué días se come “normal” y en cuáles se ayuna. Un ejemplo conocido es el esquema 5:2, según el cual se come normal durante cinco días y en los otros dos se ingieren unas 300 calorías diarias, que se toman sobre todo para saciar el hambre. Por supuesto, en los días de alimentación común, es especialmente importante comer suficientes proteínas buenas, grasas, fibras, vitaminas y minerales. Para ello se recomiendan las dietas paleo, mediterránea y/o nórdica, completadas con un multivitamínico de amplio espectro. También se puede seguir tomando normalmente la suplementación básica en los días de ayuno, en las horas de la comida.

El ayuno intermitente es beneficioso para: • La sensibilidad a la insulina. Se ha demostrado que el ayuno intermitente reduce en todo caso la insulinorresistencia entre los hombres. También se ha visto que reduce el nivel de glucosa en la sangre. La investigación demostró que se produce una reducción significativa de la insulina y que aumenta la sensibilidad a la insulina. Además, las hormonas liberan la grasa corporal almacenada para su combustión.

• Menos estrés oxidativo e inflamaciones. El estrés oxidativo es un factor importante dentro del proceso de envejecimiento y, junto con las inflamaciones de bajo grado, está detrás de muchas enfermedades crónicas.

Varios estudios señalan que el ayuno intermitente hace más resistente al cuerpo contra el estrés oxidativo.

• Posiblemente bueno para el corazón. Aunque los estudios se han realizado principalmente con animales,

los primeros resultados son muy prometedores. En animales se ha demostrado que el ayuno intermitente influye positivamente en estos marcadores, por ejemplo, en la presión sanguínea, los niveles de colesterol malo y colesterol total, los marcadores de inflamación y los niveles de glucosa en sangre.

• Estimula la reparación celular. Durante el ayuno todos los procesos de reparación del cuerpo se aceleran. Así, se activan las células de una ruta metabólica que se llama autofagia. Se trata de una especie de procesamiento de residuos: las células limpian las proteínas y restos de proteínas que están rotos y no funcionan y que se han ido acumulando en las células.

• Bueno para el cerebro. Diferentes estudios con ratas han demostrado que el ayuno intermitente estimula el crecimiento de nuevas neuronas. Además, también aumenta los niveles de la hormona cerebral llamada “factor neurotrófico derivado del cerebro” (FNDC), cuyo déficit se ha relacionado con la depresión y otras enfermedades de este órgano.

• Podría aumentar de la esperanza de vida. Estudios con ratas demuestran que el ayuno intermitente puede prolongar la esperanza de vida. En uno de estos estudios, las ratas que ayunaban en días alternos vivieron un 83% más que las que no lo hacían.

• Ayuda para perder peso. También el ayuno intermitente puede ser de ayuda para bajar de peso. Según un estudio de revisión de 2014, puede proporcionar una reducción de peso de entre el 3% y el 8% en un periodo entre 3 y 24 semanas. También disminuyó el contorno medio de cintura entre un 4% y un 7%.

El ayuno intermitente no es una dieta, es un esquema alimentario que indica en qué días se come “normal” y en cuáles se ayuna.

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¿Cómo están tus niveles de ácido úrico en sangre?

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Reportaje

Cúrcuma, una forma natural de afrontar tus alergias Por Karen Merino González.

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a alergia es una reacción exagerada del organismo ante una sustancia que percibe como un agente nocivo y que hace que se active nuestro sistema inmunitario, causando una respuesta errónea y excesiva de este frente a sustancias presentes en el aire inhalado, principalmente polen y polvo. Las alergias son más comunes en la infancia y la adolescencia, apareciendo cada vez a edades más tempranas. La rinitis alérgica puede empeorar con el paso del tiempo y se considera uno de los principales factores de riesgo en el desarrollo del asma.

Durante la estación primaveral son frecuentes los casos de alergia al polen (10-15% de la población) porque se trata de la época del año en la que las plantas (gramíneas, ciprés, olivo, plátano) lo producen y lo esparcen a la atmósfera como consecuencia de su ciclo reproductor. Al combinarse el polen con partículas químicas procedentes de la contaminación se crean compuestos más complejos contra los que reacciona el sistema inmunitario.

Para muchas personas, la alergia respiratoria tiene un impacto significativo en su calidad de vida: impide dormir con normalidad, produce disnea y provoca millones de días de absentismo escolar y laboral. Se estima que entre un 10 y un 20 % de las personas que sufren rinitis alérgica presentan síntomas que no están bien controlados pese a utilizar medicación.

La clave para vencer las enfermedades alérgicas consiste en reprogramar nuestro propio sistema inmunitario.

La cúrcuma ha mostrado ser un remedio natural efectivo contra enfermedades comunes y con una prevalencia muy alta en primavera como la rinitis alérgica, conjuntivitis alérgica, asma bronquial e incluso como tratamiento para la alergia al látex por tener propiedades que actúan de forma similar a muchos de los medicamentos utilizados en la actualidad para este tipo de afecciones, por lo que

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se ha convertido en una opción natural para disminuir la aparición y complicaciones de dichas enfermedades. La cúrcuma se utiliza para tratar las alergias tanto agudas como crónicas, pues ayuda a disminuir los síntomas sin riesgo de dependencia o reacciones adversas.

Propiedades antialérgicas de la Cúrcuma: • Contiene un compuesto conocido como curcumina que actúa como descongestionante ayudando a aliviar los diversos síntomas que vienen con las alergias.

• Esta especia actúa como un antihistamínico natural, ya que tiene la capacidad de reducir la liberación de histamina y de prevenir la degranulación de los mastocitos, causa directa de la aparición de las alergias más comunes.

• Tiene propiedades antiinflamatoria, antibacteriana y analgésica que ayudan en el tratamiento de las alergias, a disminuir los síntomas que las acompañan y prevenir posibles complicaciones.

• Inhibe de manera natural los leucotrienos, que actúan como mediadores de la inflamación, siendo muy influyentes en la progresión y gravedad de procesos tan comunes como el asma bronquial.

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Reportaje

El cuidado del cabello: prioridad en los meses de primavera Por Frank Raúl Fernández Morales.

La pérdida de cabello es sin duda uno de los daños colaterales de la primavera. Son muchas las personas que con el cambio de estación ven cómo su pelo pierde fuerza y se cae con más frecuencia.

Cada pelo tiene su propio ciclo de vida, que se divide en tres fases:

Durante la primavera, los folículos pilosos entran en su fase de reposo, lo que propicia un aumento de la caída del cabello. Además, concurren otra serie de factores que favorecen la pérdida de pelo, como son los cambios hormonales en las mujeres y otros externos como el sol o las altas temperaturas.

• Fase catágena. Es la fase en la que el pelo deja de crecer y el folículo piloso reduce progresivamente su tamaño durante 2 ó 3 semanas.

El ciclo de vida de un pelo de la cabeza puede durar entre 2 y 8 años, aunque este tiempo varía en cada persona. De cada 100 pelos que tenemos, según la Academia Española de Dermatología, siempre hay un 10-15% en fase de recambio, de manera que tardamos unos cuatro años en renovar totalmente la melena.

• Fase anágena. Es la etapa de crecimiento del pelo. Cuanto más larga sea esta fase, mayor longitud alcanza el pelo.

• Fase telógena. Es la fase en la que el folículo piloso está en reposo. Puede durar entre 2 y 4 meses.

En condiciones fisiológicas normales, tras la fase telógena el folículo vuelve a iniciar su actividad y genera pelo nuevo.

La fase telógena es un proceso natural por el cual el folículo piloso permanece inactivo durante un período de tiempo limitado. La caída capilar que no corresponde al proceso natural de crecimiento del pelo es la alopecia o caída del pelo que puede responder a distintas causas, como la genética, de causa hormonal, el estrés o el propio envejecimiento capilar.

Consejos para evitar la caída del cabello • Una alimentación equilibrada es el primer paso para tener un cabello bonito y sano. Recuerda que el pelo y las uñas son las primeras partes del cuerpo donde se observan los síntomas de una falta de nutrientes; pierde vitalidad, fuerza y, en algunos casos, provoca la caída de cabello. Obtener los nutrientes (vitamina C, magnesio, zinc, omega 3, selenio y vitaminas del grupo B) en las cantidades necesarias para poder alimentar nuestro cabello y nuestras uñas no es tarea fácil. La nutricosmética te ayudará a aportar la cantidad necesaria de nutrientes para asegurarte una melena espectacular.

• Evita el estrés: los estados que te llevan al estrés son causantes de pérdida de cabello por disbalance y disregulación hormonal. Este es un estado en el que se alteran todas las funciones normales del organismo y el crecimiento del cabello no queda fuera de esto. El estrés hace que se dispare la hormona del cortisol, que comprime los vasos sanguíneos impidiendo que el riego sanguíneo llegue al bulbo piloso.

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• Masajear el cuero cabelludo a diario, suavemente y con delicadeza, usando la yema de los dedos para estimular la circulación contribuye al mantenimiento del cabello existente, así como a la aparición de pelo nuevo. Además de mejorar la circulación sanguínea y la vascularización de los tejidos, estimulan el sistema linfático, aportan descanso y relajación y combaten así los efectos nocivos del estrés. Gracias al masaje, a nivel de la papila dérmica, los aportes sanguíneos y nutritivos mejoran, induciendo el crecimiento de un cabello más fuerte.

• No abuses de las coletas y recogidos tirantes, porque la tracción puede producir alopecia. Las herramientas de secado no harán que se debilite la raíz, pero pueden resecar y debilitar la fibra, al igual que los tintes o permanentes muy agresivos.

• Si el tiempo de caída se prolonga más allá de dos meses, o si el pelo cae dejando calvas redondas y perfectamente delimitadas (en cuyo caso es más posible que se trate de alopecia areata, un tipo de calvicie generalmente relacionada con el estrés), no estará de más consultar con un experto para descartar cualquier patología grave.

¿Sabías que...?

• Nuestro cabello crece una media de 1 centímetro al mes.

• Cada pelo permanece entre 2 y 8 años en la cabeza.

• Una cabellera media tiene 100.000 pelos.

• Entre los 16 y 46 años el cabello crece más rápido.

• Si cortas tu cabello, no crece más deprisa.

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Saber Más

Toma el control de tu respiración practicando Pranayama con retención El principal motivo por el que las personas buscan un espacio de conexión interior al venir a las clases de yoga se debe al estrés que sufrimos, a nuestro ritmo frenético y al nerviosismo que nos bloquea el diafragma, empeorando la calidad de nuestra respiración que al mismo tiempo afecta a la nutrición de nuestras células y a los sistemas de nuestro cuerpo.

Por Marta Pérez, profesora de yoga (www.yogaesvida.es) En yoga conectamos con nuestra respiración nasal, la mantenemos durante toda la clase con la espalda erguida y hombros relajados. Tanto el movimiento mental como el físico se ven directamente afectados cuando realizamos respiraciones conscientes.

La apnea es una pausa en el viaje de la respiración. Un proceso maravilloso que provoca que el “Prana o energía” se instale en nuestro cuerpo. Por un lado, paramos la respiración y sentimos como esa zona del cuerpo se llena de una energía renovada.

La inspiración es el viaje que inicia el “Prana o energía” hacia el interior de nuestros pulmones. En yoga, cada vez que inspiramos, tenemos la sensación de expandir creando espacio y sentir que esa zona en concreto se vuelve más grande.

Esta apnea la podemos realizar justo antes de la inhalación o justo después de la exhalación. De esta manera, regulamos la cantidad de oxígeno que entra en nuestro cuerpo y la expulsión de gas carbónico.

La espiración es el viaje que el “Prana o energía” de desecho realiza desde el interior del cuerpo al exterior. Cuando expulsamos el aire en yoga, tenemos la sensación de que esa zona en concreto se vuelve pequeña.

Te invito a que practiques este tipo de pranayama con retenciones sentado en el suelo con rodillas flexionadas “un pie por delante del otro” o practicar este tipo de pranayama en las diferentes posturas que realizamos de pie a lo largo de la clase: • Inhalo por la nariz contando 3 mentalmente (1, 2, 3) • Retengo el aire contando 6 mentalmente (1, 2, 3, 4, 5, 6) • Exhalo por la nariz contando 3 mentalmente (1, 2, 3) • Retengo contando 6 mentalmente (1, 2, 3, 4, 5, 6) Sin duda, en yoga consideramos la respiración como la puerta de acceso a la purificación física y mental, lo que nos reporta un inmenso bienestar.

No se deben realizar respiraciones con retención en caso de presión arterial alta sin controlar o mujeres embarazadas.

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Artifin® Complemento alimenticio natural con sulfato de glucosamina, cúrcuma, sulfato de condroitina, polygonum y vitamina C. Vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos.

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Pon en forma tus hombros En este nuevo número propongo una rutina de ejercicios que nos ayudarán a tonificar e, incluso, a fortalecer la musculatura que rodea y proteger la articulación del gleno-humeral (el hombro).

Por José Manuel Cuadra Villar, fisioterapeuta y licenciado en CAFD. josemanuelcuadrafisio@gmail.com El hombro se caracteriza por ser una articulación muy inestable, de la que depende la salud y el bienestar de las estructuras musculares y tendinosas que lo rodean. Tenemos músculos grandes como son el dorsal ancho, pectoral mayor, tríceps y bíceps braquial, trapecio… importantes para generar movimiento. Pero también tenemos músculos y tendones cortos, estabilizadores, que nos van ayudar a dar esa salud articular. Por ejemplo, tenemos los famosos rotadores externos, supra-espinoso, deltoides, pectoral menor, etcétera.

Esta rutina de ejercicios busca tonificar, fortalecer y dar así estabilidad articular, respetando la fisiología del movimiento articular y buscando el movimiento funcional, siempre sin someter a sobre carga muscular ni a sufrimiento articular.

Se recomienda realizarlo dos o tres veces en semana, y posteriormente a un calentamiento articular. El material que vamos a usar es una goma elástica. Cuando trabajamos con goma es importante que el retorno sea lento, frenar el movimiento de empuje de la goma.

1 Largo de pecho. 10 aperturas máximas.

Ejecución rápida.

2 Bandolera. 10 movimientos amplios, y luego repetir con el otro brazo.

Ejecución rápida.

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3 Codos arriba. 10 elevaciones de codos, a la vez, al máximo.

Ejecución lenta.

4 Goma en espalda. 10 aperturas máximas.

Ejecución rápida.

5 Equilibrio en el suelo con codos extendidos. Aguantar en esta posición 30-45 segundos.

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CCQ: la gran combinación de la crema, los calamares y el quesillo Por Carlos Pavón, cocinero y maestro repostero · Sígueme en Facebook: Carlos Pavón en cocina

Crema de guisantes con crujiente de bacon Ingredientes (para 4 personas) • 400 gr de guisantes • 200 ml de nata para cocinar • 50 gr de bacon • 2 patatas medianas • 1 puerro • Aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta

Elaboración Ponemos en una cazuela un chorro de aceite y añadimos el puerro picado, sofreímos bien y añadimos las patatas troceadas, la sal y cubrimos de agua. Dejamos cocer suavemente por espacio de unos 30 minutos, añadimos entonces los guisantes y dejamos cocer 8 minutos más desde su ebullición.

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Trituramos con una batidora y seguidamente pasamos todo por un colador para que la crema nos quede lo más fina posible. Añadimos la nata y la pimienta y rectificamos de sal. Por otro lado, habremos frito el bacon cortado previamente en lardones muy finos en un poco de aceite hasta que quede bien crujiente, y emplatamos.

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Calamares en tinta con arroz Ingredientes (para 4 personas) • 1 kg de calamares limpios y troceados • 500 gr de cebolla • 3 dientes de ajo • 4 sobres de tinta de calamar • 2 ml de vino blanco • 180 gr de arroz cocido • 1 hoja de laurel • Sal • Pimienta • Aceite de oliva virgen extra

Elaboración Ponemos en una cazuela un chorro de aceite y añadimos las cebollas muy picadas junto con dos dientes de ajo también picados; rehogamos todo muy bien y añadimos los calamares, el laurel, el vino blanco y los sobres de tinta previamente machacada en un mortero con una pizca de sal. Tapamos y dejamos cocer a fuego suave por espacio de 50 minutos a una hora, comprobando que los calamares están tiernos.

Por otro lado, sofreímos en una salen el diente de ajo restante y añadimos el arroz blanco previamente cocido, probamos de sal y reservamos.

Emplatamos colocando un aro en el cetro del plato y rellenamos con el arroz, sacamos el aro y servimos los calamares, decoramos con un poco de romero, perejil o cebollino.

Quesillo canario Ingredientes (8 personas) • 1 bote de leche condensada de 395 gr • La misma medida del bote de leche entera • 4 huevos • Ralladura de media naranja • Ralladura de medio limón • 100 gr de azúcar (caramelo) • Nata montada para decorar

Elaboración En un cazo pondremos el azúcar, junto con tres cucharadas de agua y unas gotas de limón, ponemos a fuego suave hasta obtener un caramelo rubio. Ponemos un poco de caramelo en los fondos de las flaneras y dejamos enfriar. Por otro lado, ponemos la leche a calentar junto con las ralladuras,

una vez que tenemos la leche templada añadimos la leche condensada junto con los huevos ya batidos, mezclamos bien y pasamos la mezcla por un colador. Rellenamos los moldes y ponemos al baño Maria a 180º unos 45 minutos hasta que hayan cuajado. Dejamos enfriar bien antes de su emplatado y decoramos con nata montada.

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Cartera de productos mundonatural Ácidos grasos omega.

OleomegaCamelin®, a base de aceite de Camelina sativa, 100% natural y obtenido por primera extracción en frío, es fuente natural y vegetal de ácidos grasos omega. El aceite virgen de Camelina contiene ácidos grasos poliinsaturados (omegas 3 y 6) y monoinsaturados (omega 9), con propiedades antioxidantes que se refuerzan por su contenido natural en vitamina E. Es una excelente opción de aporte de Omega 3, 6 y 9 para vegetarianos y veganos como fuente ácidos grasos poli y monoinsaturados de origen vegetal.

Oleomega3® 80% DHA, complemento alimenticio rico en ácidos grasos Omega 3, obtenidos de aceites de pescados grasos de pequeña talla, sin ácido fitánico y libre de metales pesados. Contiene 80% de DHA (ácido docosahexaenoico). El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de la visión en condiciones normales. DHA y EPA contribuyen al normal funcionamiento del corazón.

Ingredientes por 4 perlas: aceite de pescado 2400 mg. (DHA 1920 mg y EPA 96 mg.). Tomar 1 a 4 perlas al día. Preferiblemente con las comidas y con medio vaso de agua (75 ml.)

Omega3 Plus®, a base de ácidos grasos Omega 3 obtenidos de aceites de pescados grasos de pequeña talla, purificado y concentrado, libre de metales pesados. DHA y EPA contribuye al funcionamiento normal del corazón y el cerebro. La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ingredientes por dos cápsulas: Aceite de pescado puro (EPA10% /DHA50%) 1000 mg. Vitamina E (D-alfa-tocoferol) 10 mg.

Envoltura (Gelatina y glicerina). Tomar 2 cápsulas al día.

Adaptógenos.

Equilibrio hormonal.

Sexualidad y libido.

Argininforce®, a base de aminoácido L-Arginina y vitamina B6). L-Arginina es un aminoácido que interviene en la síntesis de proteínas y es precursor del óxido nítrico, sustancia que favorece la circulación sanguínea, la vasodilatación y promueve la circulación a todo el organismo. Ayuda en el control del tono vascular, regula la tensión arterial y disminuye la agregación plaquetaria. Recomendado para mejorar la función sexual en ambos sexos. Incrementa la circulación y la congestión genital local favoreciendo el control y la función eréctil en el hombre. La Vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a regular la actividad hormonal. Ingredientes por tres cápsulas: L- Arginina base 2100 mg. L-Arginina aspartato 900 mg. Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 2.1 mg. Tomar 3 cápsulas al día. Una cápsula tres veces al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Macaforce®, a base de maca andina de alta potencia y zinc, se comporta como un adaptógeno que ayuda al cuerpo a la adaptación al estrés.

Incrementa la fuerza, el rendimiento deportivo, la energía y el deseo sexual. Recomendado como adaptógeno natural, reconstituyente, vigorizante, energético y estimulante natural. El zinc contribuye a la fertilidad y reproducción normales y contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona y al funcionamiento normal del sistema

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inmunitario. Ingredientes por dos cápsulas: Polvo de Maca (Lepidium meyenii Walp.) 1000 mg. Extracto seco de Maca 400 mg. Gluconato de zinc 38,46 mg. Tomar 1 cápsula, 20 – 30 minutos antes del desayuno y la cena.

Potenses®, complemento a base de L-arginina, extractos de plantas, vitamina C y minerales. Contiene extractos naturales de plantas utilizadas tradicionalmente como afrodisiacos (Muira puama, Tribulus terrestres y Guaraná) y otras sustancias con efectos estimulantes y tonificantes. Recomendado para la recuperar la libido y la disfunción eréctil. Ingredientes por cápsulas. L -Arginina 200mg, Extracto seco de Muira Puama (10:1) 200 mg, Maltodextrina, Óxido de magnesio 99,60 mg (60mg de Magnesio, 16%VRN*), Extracto seco de Ginseng (Panax ginseng C.A. Mey., 20% Gingenósidos) 30mg, Extracto seco de Azafrán (Crocus sativus L., 2% Safranal) 28mg, Sulfato de zinc 27,5mg (10mg de Zinc, 100%VRN*), Antiaglomerante (Estearato de magnesio), Extracto seco de Tribulus (Tribulus terrestris L., 90% Saponinas) 14,3mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12mg (15%VRN*), Extracto seco de Guaraná (Paullinia cupana Kunth, 22% Cafeína) 8,4mg, Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico, 92,5%) 6,5mg (6mg de Ácido pantoténico, 100%VRN*), Antiaglomerante (Dióxido de silicio), Extracto seco de Cayena (Capsicum annuum L., 2,5% Capsaicina) 1,7mg, Extracto seco de Pimienta negra (Piper nigrum L., 95% Piperina) 0,2mg y Selenito de sodio 122µg (55µg de Selenio, 100%VRN*). Tomar una cápsula al día, preferiblemente con el estómago vacío

Articulaciones y ligamentos.

Colágeno.

Artifin®, complemento a base de Condroitin sulfato y glucosamina, cúrcuma, pimienta negra, Polygonum (Resveratrol) y vitamina C. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos. Ingredientes por dos cápsulas: Sulfato de glucosamina 600 mg, Cúrcuma (cúrcuma longa L. – 95% curcuminoides) 600 mg, Sulfato de condroitina 400 mg, Polygonum (Polygonum cuspidatum – 25% Resveratrol) 100 mg, Vitamina C 25 mg, Pimienta (Piper nigrum L. – 95% Piperina) 4 mg. Cápsula vegetal. Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente fueras de las comidas.

Artifin® Crema, producto para uso tópico a base de extractos de plantas, aceites esenciales y minerales de fácil absorción. Recomendado para el masaje muscular y el cuidado articular. Aplicar como refuerzo para disminuir los síntomas asociados a la fatiga y el cansancio muscular y los dolores articulares. Uso externo.

Cartifin® a base de cartílago de tiburón como fuente natural de aporte de glucosamina, mucopolisacáridos, proteínas, aminoácidos y minerales.

Rico en colágeno marino, proteínas de alto valor biológico. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal del cartílago. Ingredientes por tres cápsulas: cartílago de tiburón (10% polisacáridos) 2250 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 36 mg.

Agente de carga (carbonato cálcico). Cápsula (Gelatina). Tomar tres cápsulas al día. Preferiblemente fuera de las comidas.

Colacell® Antiox, a base de colágeno hidrolizado puro de origen bovino (5 gramos) asimilable, para una mejor absorción y la biodisponibilidad.

Contiene extracto de la granada que aporta ácido elágico, resveratrol y polifenoles de la pepita de la uva y vitamina C, que contribuye a la

Cartera de productos

formación de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, para el funcionamiento normal de los huesos, cartílagos, la piel, encías y los dientes. Ingredientes por dosis (1 sobre): Colágeno bovino hidrolizado 5000 mg, MSM (Metilsulfonilmetano) 50 mg, Hialuronato sódico (2,62% de sodio) 10 mg, Polygonum cuspidatum (25% resveratrol) 50 mg, Bambú tabashir (70% silicio orgánico) 15 mg, Uva-Vitis Vinífera (95% polifenoles) 50 mg, Granada-púnica (40% ácido elágico) 150 mg, Aroma de frutos rojos 460 mg, Ácido cítrico monohidrato (regulador de la acidez) E-330) 250 mg, Selenito sódico 0,059 (equivalente a 27,5 µg de Selenio), Vitamina C (Ácido L Ascórbico) 12 mg. Edulcorante Sucralosa (E-955) 15 mg. Tomar 1 sobre al día disuelto en 150 ml de agua a media mañana o a media tarde.

Tomefin® a base de extracto de Uña de gato y vitamina C que contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y cartílagos. Ingredientes por tres cápsulas: Extracto seco de Uña de gato (Uncaria tomentosa -3% Alcaloides) 1050 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 120 mg, Agente de carga (Maltodextrina). Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Tomar 1 cápsula tres veces al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Circulación.

Acción venotónica.

Varifin®, complemento alimenticio a base de Plantas, Bioflavonoides y Vitamina C. Contiene Castaño de indias y Ruscus, extractos tradicionalmente reconocidos como venotónicos que contribuyen al alivio de síntomas relacionados con los trastornos de la circulación venosa como piernas cansadas, picor o ardor. El contenido en bioflavonoides cítricos y vitamina C contribuye a reforzar y reparar vasos sanguíneos afectados. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos. Ingredientes por cápsula: Castaño de indias (Aesculus hippocastanum L. – 20% Aescina) 250 mg, Ruscus (Ruscus aculeatus L. – 5% ruscogeninas) 200 mg, Uva (Vitis vinífera – 95% Proantocianidinas) 200 mg, Complejo bioflavonoides cítricos 150 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 50 mg. Tomar 1 cápsula al día, en la comida principal.

Varifin® crema, producto de uso tópico a base de extractos de plantas y aceites esenciales. Recomendada en piernas cansadas y como refuerzo al alivio de síntomas circulatorios. Uso externo. Índices elevados en sangre de sustancias como el colesterol o los triglicéridos, la glucosa o el ácido úrico, han sido correlacionados con el incremento del riesgo cardiovascular y el Síndrome metabólico. El aumento de factores de riesgo y la conjunción de enfermedades diversas condicionan el síndrome metabólico, que incrementa las probabilidades de padecer enfermedades metabólicas de curso crónico y pérdida de la calidad de vida.

Control del colesterol y los triglicéridos.

Glicemia. Síndrome metabólico. Ácido úrico.

Alaforce®, complemento alimenticio a base de Ácido alfa lipoico y vitamina C. El ácido alfa lipoico, es considerado antioxidante universal que ejerce sus propiedades eliminadoras de radicales libres en medio acuoso y graso. Disminuye los niveles de glucosa en sangre. La vitamina C

contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga; contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este; contribuye al metabolismo energético normal; contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Ingredientes por dos cápsulas: Acido alfa lipoico: 1200 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 160 mg. Cápsula Gelatina. Tomar 1 o 2 cápsulas alejado de las comidas.

Dibecol Forte®, complemento alimenticio a base de levadura de arroz rojo, recomendado mantener los niveles de colesterol sanguíneo.

Incorpora la coenzima Q10 y el extracto de cardo mariano. La Monacolina K de arroz de levadura roja contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. El efecto beneficioso se consigue con la ingesta de 10 mg de Monacolina K procedente de preparados fermentados de arroz de levadura roja. Ingredientes por dos cápsulas: Levadura de arroz rojo (Monascus purpureus, 1,5 % Monacolina K) 666,6 mg, Extracto seco de Cardo mariano (Silybum marianum L. (Gaertn)) 200 mg, Coenzima Q10 (Ubiquinona) 50 mg, Maltodextrina, Antiaglomerante: Estearato de magnesio, dióxido de silicio. Cápsula vegetal. Tomar 2 cápsulas al día antes de acostarse.

Dibecol Gluco®, complemento a base de Agracejo, Ácido alfa lipoico y Cromo. El cromo contribuye a mantener niveles normales de glucosa en sangre y al metabolismo normal de macronutrientes. Ingredientes por tres cápsulas: Extracto seco de Agracejo (Berberis vulgaris L., 97% Berberina) 1545 mg, Ácido alfa-lipoico 300 mg y Picolinato de cromo 333 µg (40 µg de Cromo). Maltodextrina. Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal. Tomar tres cápsulas al día, repartidas en las comidas principales (desayuno, comida y cena).

Uricacid®, complemento a base de Plantas, Vitamina C y Zinc.

Recomendado para disminuir los niveles elevados de ácido úrico en sangre. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco 4:1 de Cereza (Prunus cerasus L.) 600 mg, Extracto seco 10:1 de Mora (Rubus villosus) 400 mg, Meriva® (Cúrcuma fitosomada y Lecitina de soja) 200 mg, Citrato de potasio 200 mg (72 mg de Potasio), Vitamina C (L-Ascorbato cálcico) 80 mg, Gluconato de zinc 60 mg (7,8 mg de Zinc) y Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal. Agente de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa). Tomar 1 cápsula con el desayuno y otra con la cena.

Control del peso corporal.

Fitolip captagrasas® es un complemento a base de plantas, Inulina, Cromo y Vitamina C. Producto a base de mezcla estandarizada (OBX®) de extracto de melisa, morera y artemisa. Contribuye al control del peso corporal. El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes. La vitamina C contribuye al metabolismo energético normal. Ingredientes por dos cápsulas: OB-XTM (melisa (Melissa officinalis L.), morera (Morus alba L.) y artemisa (Artemisa vulgaris L.)) 1000 mg, Coleus (Coleus forskolii, 10% forskolina) 200 mg, Inulina 100 mg, Vitamina C (ácido l-ascórbico) 80 mg, Pimienta negra (Piper nigrum L., 5% piperina) 5 mg, Picolinato de cromo 0,364 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra en la noche.

Garciforce®, complemento alimenticio a base de Garcinia cambogia y Zinc. El extracto de Garcinia gamboia, es fuente natural de ácido hidroxicítrico (60%). El zinc contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al metabolismo normal de los ácidos grasos. Contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario y protege a las células

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del estrés oxidativo. Ingredientes por tres cápsulas: Garcinia cambogia (60% ácido hidroxicítrico (HCA)) 1200 mg, Gluconato de zinc 34,59 mg.

Antiaglomerante (Estearato de magnesio). Tomar 1 cápsula, tres veces al día 10 – 15 minutos antes de las comidas o inmediatamente después.

Simbioline Quemagrass®, complemento a base de extractos de Plantas (maíz morado), Alga Kelp, Biotina, Aminoácidos, Vitaminas y Minerales.

El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes. El yodo contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas y a la función tiroidea normal. El zinc contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono. Ingredientes por dos cápsulas: Maíz morado (5% antocianinas) 800 mg. Algarrobo (Ceratonia siliquia L.90% D Pinitol, 200 mg. Alga Kelp (Ascophyllum nodosum) 0,025% (Iodo 200 mg). Alhova (Trignella Foenum Graexum L.) 5% de Proteínas 150 mg, L-Tirosina 150 mg. Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 80 mg, Fumarato ferroso 42,58 mg, Vitamina E (acetato de D-alfa tocoferilo) 24 mg, Gluconato de manganeso 16 mg, Óxido de zinc 12,44 mg, Vitamina A (Acetato de Retinol 8,2 mg, Picolinato de cromo 0,24 mg, Yoduro potásico 0.186 mg, Selenito de sodio 0.118 mg, Biotina (D-Biotina) 0.050 mg, Agente de carga. Celulosa microcristalina. Antiaglomerante. Estearato de magnesio.

Tomar 2 cápsulas al día, con la comida y cena.

Control de la tensión arterial.

Diuréticos.

Novoten®, complemento alimenticio a base de péptidos marinos tecnología ProtensinTM, responsable de inhibir la enzima convertidora de la angiotensina I en angiotensina II; L-Arginina, precursor de óxido nítrico con efecto vasodilatador. El potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial. Ingredientes por dos cápsulas: Citrato de Potasio 832 mg (300 mg de Potasio), ProtensinTM (péptidos marinos) 400 mg, L-Arginina 200 mg. Tomar 1 o 2 cápsulas al día preferiblemente con el desayuno.

Cuidado y aumento natural del busto.

Bustoplus® es una crema a base de aceites naturales especialmente formulada para tonificar, reafirmar, nutrir e hidratar el busto femenino de manera natural. Contiene factor de crecimiento espirulina (FSP), urea y vitaminas A y E, que aportan a la preparación vitaminas y minerales con alto poder antioxidante y reafirmante, además de promover el desarrollo y el crecimiento de los tejidos, entre ellos el muscular. Recomendada para aplicaciones mediante masajes suaves que ayudan en el cuidado estético de las mamas. Nutre, hidrata y aporta suavidad que ayuda a proteger la piel y a regenerar los tejidos. Ingredientes: Vitamina E, espirulina, urea y vitamina A. Aplicar por la mañana y noche, masajeando la zona para mejorar la absorción.

Cuidados del hígado y las vías biliares.

Depuración general.

El hígado es el centro metabólico de nuestro organismo. Su correcto funcionamiento impacta todos los órganos y sistemas. La adecuada excreción biliar libera toxinas no deseadas, mientras la bilis y las enzimas digestivas colaboran con un normal funcionamiento del sistema digestivo.

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Clorend®, a base de Chlorella sorokiniana. Cepa única 95% digerible, unicelular. Utiliza tecnología de pared celular rota que favorece una mejor absorción (superior al 95 % en 1- 2 horas). Contiene Riboflavina que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ingredientes por dos cápsulas: Polvo de Alga Clorela (Chlorella sorokiniana) 1500 mg, Vitamina B2 (Riboflavina) 0,21 mg. Antiaglomerante (Estearato de magnesio). Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente alejado de las comidas.

Depur-Plus®, solución (500 ml), es un complemento alimenticio natural a base de Plantas, Colina y Vitaminas. La Colina contribuye a mantener la función hepática normal. Útil en depuración general, hepática y biliar.

Ingredientes por 15 ml: Genciana 67,5 mg, Condurango 45 mg, Alcachofa 45 mg, Jengibre 45 mg, Cardo Mariano 45 mg, Cúrcuma 33,75 mg, Canela 22,5 mg, Anís 15 mg, Colina Bitartrato 20,62 mg. Tomar 5 ml. antes de desayuno, comida y cena.

Depur-plus® cápsulas, complemento alimenticio a base de Plantas, Colina, Aminoácidos, Vitaminas y Minerales. La Colina contribuye a mantener la función hepática normal. Ingredientes por dos cápsulas: Cardo mariano 80 mg, Diente de león 50 mg, Boldo 50 mg, Jengibre 50 mg, Alcachofa 50 mg, Shisandra 44 mg, Rábano negro 40 mg, Cúrcuma 40 mg, Bitartrato de colina 206,25 mg, Inositol 50 mg, Biotina (D-Biotina) 100 µg, Bioflavonoides cítricos 50 mg, NAC (N-Acetil-Cisteína) 40 mg, SAME (S-Adenosil-Metionina) 20 mg, Vitamina B1 2,78 mg, Vitamina B2 2,8 mg, Vitamina B3 32 mg, Vitamina B5 13,04 mg, Vitamina B6 3,4 mg, Ácido fólico 400 µg, Vitamina C 80 mg, Vitamina E 48 mg, Alga Clorela (Chlorella vulgaris) 40 mg, Luteína 5% 40 mg, Astaxantina 2,5% 20 mg, Zeaxantina 5% 10 mg, L-Metionina 40 mg, Cisteína 40 mg, L-Glicina 40 mg, Arginina 40 mg, L-Glutamina 40 mg, L-Taurina 40 mg, Carbonato de magnesio 225 mg, Bisglicinato de Zinc 50 mg, Gluconato de manganeso 32 mg, Sulfato de cobre 5 mg, Bisglicinato ferroso 70 mg, Picolinato de cromo 700 µg, Selenito de sodio 244 µg, Molibdato de amonio 100 µg. Tomar una o 2 cápsulas al día por la mañana con un vaso de agua (150 ml).

Fitolip Dren®, complemento a base de plantas y potasio. El potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal. Ingredientes por dos cápsulas: Cloruro de potasio 400 mg, Reina de los prados (Spiraea ulmaria L, 0,2% Ácido salicílico) 300 mg, Citrato de potasio 256 mg, Diente de león (Taraxacum officinale F.H. Wigg., 2,2% Flavonoides de rutina) 200 mg, Ortosifón (Orthosiphon stamineus Benth., 2,5% Potasio) 160 mg, Vara de oro (Solidago virgaurea L., 1,2% Esencias flavónicas) 160 mg, Abedul (Betula alba L., 3,5% flavonoides) 160 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra en la comida.

Sinaricin® contiene un extracto de hojas de alcachofa con alto contenido de cinarina, ya que combina un extracto seco estandarizado y mezcla de planta micronizada. Contiene Colina, que contribuye al metabolismo normal de los lípidos y contribuye a mantener la función hepática normal.

Ingredientes por 6 cápsulas: Extracto seco de alcachofa (Cynara scolymus L., 2,5% Cinarina) 1620 mg, Polvo de Alcachofa (Cynara scolymus L., 0,5% Cinarina) 600 mg, Colina Bitartrato 495 mg, Tomar 1 o 2 cápsulas, de una a tres veces al día como máximo, con las comidas y durante 8 semanas como mínimo.

Cuidado de los ojos.

La vista.

VisionPlus® es uno de los preparados más completos. Contiene vitamina A, Luteína, Astaxantina, y Zeaxantina, pigmentos y carotenoides naturales procedentes de las fuentes naturales con mayor concentración en la naturaleza. El contenido en carotenoides y flavonoides naturales con mayor efecto antioxidantes. La vitamina A contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales. Ingredientes por cápsula: Arándano

Cartera de productos

azul (Vaccinium Myrtyllus L.) 200 mg, Tagetes erecta 50 mg, Luteína 5% 15 mg, Zeaxantina 10% 3 mg, Astaxantina 1.5% (Hematococus pluvialis) 4 mg, Sauco (Sambucus nigra) 5 mg, Vitamina A (Retinol – 15%) 0.8 mg.

Tomar 1 cápsula al día, en la comida principal.

Cuidado de piel y mucosas.

Antienvejecimiento.

El paso del tiempo disminuye la producción de proteínas estructurales y componentes imprescindibles de la matriz extracelular necesarios para mantener la elasticidad natural de la piel, su brillo habitual y la función integra de barrera y protección frente a agresiones del medio ambiente, traumas o infecciones causadas por microrganismos. Reponer elementos como el colágeno, el ácido hialurónico o elementos sencillos como la hidratación promueven la salud adecuada y estética.

Colacell® cápsulas, complemento a base de colágeno hidrolizado péptidos bioactivos de colágeno porcino (Tecnología VERISOL®). Contiene Hialuronato de sodio (forma sódica del ácido hialurónico) procedente de fermentación y con un peso molecular de aproximadamente 0,8 Dalton, lo cual favorece la absorción y la hidratación del tejido. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, cartílagos, y vasos sanguíneos. Ingredientes por tres cápsulas: Colágeno porcino VERISOL® 2100 mg, Granada (Punica granatum L. – 40% Ácido Elágico) 90 mg, Polygonum (25% Resveratrol) 50 mg, Uva (Vitis vinífera L. – 90% Polifenoles) 50 mg, Bambú 15 mg, MSM (Metilsulfonilmetano) 15 mg, Vitamina C (Ácido l-ascórbico) 12 mg, Hialuronato sódico 10 mg. Tomar 3 cápsulas al día a lo largo del día, preferiblemente fueras de las comidas.

Hidramas®, a base de Hialuronato sódico, de peso molecular que no supera los 0,8 Dalton, que garantiza una mejor absorción por su bajo peso molecular. Contiene vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel y cartílagos. Contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ingredientes por dos cápsulas: Ácido hialurónico 240 mg, Vitamina C (Ácido l-ascórbico) 80 mg, Tomar 1 o 2 cápsulas al día, preferiblemente alejado de las comidas.

Oleomega7®, complemento a base de ácidos grasos omega 7 o ácido palmitoleico obtenido del Espino amarillo (Hippophae rhamnoides) y Vitamina A. El aceite se obtiene mediante un proceso de extracción supercrítica con CO2 que da como resultado un aceite 100% natural y libre de componentes artificiales. La tecnología favorece obtener lípidos bioactivos en su estado más puro y libres de oxidación. La vitamina A contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales, contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

Ingredientes por dos cápsulas: Aceite de espino amarillo (Hippophae rhamnoides L. – 33% Omega 7) 1000 mg. Tomar 2 cápsulas al día.

Preferiblemente una en la mañana y otra en la noche.

Cuidados y salud de la próstata.

El agrandamiento de la próstata como consecuencia de la inflamación, infección (prostatitis), se acompaña de síntomas urinarios y complicaciones que afectan la calidad de vida.

Prosmen®, complemento a base de extractos de plantas como el Brócoli y Saw palmeto de reconocido uso en el cuidado y protección de los tejidos.

El polen, la quercetina, el arándano rojo y la cúrcuma se han utilizado tradicionalmente en el alivio de los síntomas del tracto urinario asociado a micción nocturna, disminución del flujo urinario o la incontinencia provocada por rebosamiento asociado al estrés. El zinc contribuye al mantenimiento de los niveles normales de testosterona. Ingredientes por dos cápsulas: Brócoli (Bassica oleracea itálica) 300 mg, Saw palmeto (Serenoa serrulata. Michx, Nicols) 240 mg, Polen (Scale cereal L.) 240 mg, Ciruelo africano (Pygeum Africanum Hook) 240 mg, Arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon. Ait) 200 mg, Ortiga verde (Urtica Dioica L.) 200 mg, Quercetina dihidrato 160 mg, Lecitina de soja 66 mg.

Cúrcuma (Cúrcuma Longa L.) 33,2 mg, Óxido de zinc: 3,75 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche.

Defensas. Sistema inmunitario.

Antisépticos naturales.

Las infecciones, la alergia, los cambios estacionales y en diversas enfermedad crónicas, provocan desequilibrios al organismo que requieren de apoyos y refuerzos naturales de sustancias con efectos sobre las defensas en general. Potencian la respuesta inmunitaria y tienen efecto antiséptico natural con amplio espectro de uso y aplicaciones en infecciones bacterianas, virales o micóticas Inmunoplus®, complemento alimenticio a base hongo Shitake, calostro bovino, semillas de Goji, propóleos, extractos de semillas de pomelo, plantas Equináceas y vitamina C. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Ingredientes por dos cápsulas: Shitake (Lentinula edodes (Berk) Pegler. – 6% polisacáridos) 400 mg, Calostro (bovino) 400 mg, Goji (Lycium barbarium L. – 50% polisacáridos) 400 mg, Equinácea (Echinacea angustifolia DC. -3% Polifenoles) 150 mg, Equinácea (Echinacea purpurea L. Moench. –3% Polifenoles) 150 mg, Propóleo 100 mg. Pomelo (Citrus x paradisi Macfad. – 3,5% Bioflavonoides totales) 50 mg. Aloe vera (Aloe vera L. Burm. F. -10% Mucílagos) 50 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche, antes de desayuno y cena.

Propovit®, complemento alimenticio a base de Propóleos de alta potencia (10% de Galangina), y Vitamina C. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco de Propóleo (10% Galangina) 900 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 24 mg. Tomar 1 cápsula, 20 a 30 minutos antes del desayuno y cena.

Energía y metabolismo celular.

Curcusan®, complemento alimenticio a base de Cúrcuma, Vitamina C y Colecalciferol (Vitamina D3). Incorpora Meriva™, extracto fitosomado, soluble y estandarizado de cúrcuma y lecitina de soja (fosfatidilcolina), obtenido mediante la tecnología Phytosome® y que favorece una mejor absorción a nivel del sistema digestivo y mayor biodisponibilidad a nivel de tejidos. La vitamina C contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la protección de la célula frente al daño oxidativo, ayuda a regenerar la forma reducida de la vitamina E, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y cartílagos. La Vitamina D contribuye al proceso de división celular. Ingredientes por dos cápsulas: Meriva® (Cúrcuma fitosomada

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-20% curcuminoides) 1020 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 24 mg, Vitamina D3 (Colecalciferol) 2 mg, Maltodextrina. Tomar 2 cápsulas al día preferiblemente fuera de las comidas.

Q10 plus a base de coenzima Q10 con un 100% biofermentada (tecnología Kaneka) fermentación en levaduras puras que producen una Coenzima Q10 biológicamente idéntica a la que utiliza nuestro cuerpo, que favorece una absorción 2.6 veces mayor que le resto de las fórmulas para estos fines. Contiene vitamina C, que contribuye a la recuperación energética, disminuyendo la fatiga y el cansancio. Ingredientes por cápsulas: Coenzima Q10 (Biofermentada – Kaneka®) 100 mg - Kaneka®, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12 mg, Flavonoides cítricos 250 mg. Maltodextrina, Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). ®

Lecicol®, complemento a base de lecitina de soja. Aporte de fosfolípidos y fuente de energía para disminuir el cansancio físico y psíquico y la fatiga.

Favorece la absorción y contribuye al metabolismo de grasas y de las vitaminas. Ingredientes por dos perlas: Lecitina de soja 2400 mg. Perla (Gelatina y humectante (glicerina)). Tomar dos perlas al día con un vaso de agua.

Huesos.

Metabolismo óseo.

Minerales.

Osteosan®, a base de plantas, aminoácidos, vitaminas y minerales.

Recomendado para mantener la salud de huesos y dientes, prevención de la osteoporosis y otros estados carenciales. Aporta el calcio elemental y aprovecha la relación óptima entre magnesio, otros minerales esenciales y las vitaminas K2 y D, que contribuyen a corregir los niveles del calcio y promueven la buena salud de los huesos. La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, y al mantenimiento de niveles normales de calcio en la sangre. La vitamina D y la vitamina K2 contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Ingredientes por una cápsula: Citrato de calcio 200 mg, Bisglicinato de calcio 200 mg, Citrato de magnesio 147 mg, Bisglicinato de magnesio 62,5 mg, Extracto seco de Ostra (Crassostrea gigas) 50 mg, L-Glicina 50 mg, L-Prolina 50 mg, Bambú (Bambusa arundinacea Retz (Willd.) 70% Silicio orgánico) 50 mg, Vitamina K2 (Menaquinona-7, 1 µg/mg) 37,5 mg, Vitamina D3 (Colecalciferol, 2,5 µg/mg) 1mg. Tomar 1 cápsula al día, 10 – 20 minutos antes de la cena.

Menopausia.

Helixcare®, crema a base de Wild Yam (Ñame salvaje), que aporta progesterona (bioidéntica), Saw palmeto, Aloe vera y Vitaminas. Contiene progesterona de origen natural, bioidéntica y de fácil absorción a través de la piel. Recomendada como alternativa para mejorar los síntomas asociados a la peri-menopausia y la menopausia o el SPM. Contiene: Wild Yam progesterona al 3%, Vitamina E, Saw Palmeto, Jugo de aloe vera y Vitamina B6. Aplicar y cambiar la zona de aplicación cada vez. Puede ser utilizada por mujeres con el período menstrual o sin este, durante la ovulación, por mujeres en etapas peri menopáusica y/o menopáusica.

Aplicar una vez al día o de acuerdo con las recomendaciones de un especialista.

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Músculos y tendones.

Tendiplus®, complemento a base de Magnesio, Zinc y Complejo B. Aporta magnesio en forma de Bisglicinato y favorece una mejor absorción intestinal. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, contribuye al funcionamiento normal de los músculos, a la síntesis proteica normal, al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales. Ingredientes por tres cápsulas: Bisglicinato de magnesio 2250 mg, Gluconato de Zinc 76,89 mg, Niacina (Nicotinamida) 54 mg, Ácido pantoténico (D – Pantotenato cálcico - 92%) 19,56 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 6 mg, Vitamina B2 (Riboflavina) 4,8 mg, Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina) 4,2 mg, Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico) 400 µg, Vitamina B12 (Cianocobalamina) 3 µg.

Agente de carga: Celulosa micro cristalina. Antiaglomerantes: Estearato de magnesio y dióxido de silicio. Cápsula vegetal. Tomar 1 cápsula por la mañana, al mediodía y por la noche, antes de las comidas principales.

Pérdidas de orina.

Oricontrol®, complemento alimenticio a base de extracto de semilla de calabaza, específicamente el extracto EFLA® 940, en el cual se concentran lignanos, sustancias con efecto (fitoestrógenos) cuyas estructuras y funciones son similares a la testosterona. En mujeres, se orientan sus beneficios al uso en trastornos asociados a la incontinencia urinaria por estrés o debilidad del suelo pélvico originados en el déficit de hormonas en las etapas peri y menopaúsicas. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos. Ingredientes por dos cápsulas: Calabaza (Cucurbita pepo) extracto seco de semillas (EFLA 940) 20% ácidos grasos 1000 mg.

Tomar 2 cápsulas al día por la mañana y por la noche.

Sistema digestivo.

Enzimas. Probióticos.

Tránsito intestinal.

Las lesiones a la mucosa digestiva son frecuentes y recurrentes a partir de los hábitos cambiantes de la población. Entre los más recurrentes están la acidez, el exceso de gases y las digestiones pesadas, que disminuyen la calidad de vida y deterioran la salud en general. Enzimas digestivas, probióticos y reguladores del tránsito intestinal contribuyen al buen funcionamiento del sistema digestivo y una mejor absorción.

Gastroplus®, ampollas bebibles conteniendo jugo concentrado de aloe vera (5 g) por ampolla de 20 ml. Rico en vitaminas, aminoácidos y enzimas.

Contribuye al cuidado de la mucosa digestiva y potencia las defensas intestinales y la flora intestinal. Incorpora el calcio (fosfato tricálcico) que contribuye a regular el pH gástrico. El calcio contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas. Ingredientes por ampolla de 10 ml: Aloe vera (Aloe vera L. Burm. F) 5000 mg de Aloe vera, Fosfato tricálcico 309,6 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12,0 mg. Aroma de limón. Edulcorante (Acesulfamo de potasio). Tomar 1 ampolla al día con medio vaso de agua (75 ml.) antes de comida o cena.

Cartera de productos

Regulax®, complemento alimenticio a base de Plantas, Fibras y Enzimas.

Recomendado para favorecer los movimientos y el tránsito intestinal.

Aporta fibra prebiótica (fibra del grano de avena -4 gramos) que contribuye al aumento natural del volumen de las heces. La vitamina A contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. Ingredientes por dos sobres: Plantago (Plantago ovata – 10% Fibras) 6090 mg, Inulina 3000 mg, Salvado de avena (44% Fibras) 1910 mg, Hinojo (Foeniculum vulgare Mill. -0,12% Anetol) 900 mg, Tamarindo (Garcinia Gamboia Desr. - 50% Ácido hidroxicítrico) 400 mg, Malva (Malva sylvestris L.-10% mucílagos) 400 mg, Ruibarbo (Rheum officinale Baill. -5% Antracénicos) 100 mg, Complejo enzimático Digezyme® (Proteasa, Lipasa, Celulasa y Lactasa) 50 mg, Vitamina A (Betacaroteno -10%) 10 mg. Aroma de naranja. Edulcorante Sucralosa. Tomar 2 sobres al día.

Simbioline® Megaflora, complemento a base de Inulina, Probióticos y Vitamina B6. Simbiótico (Aporte de prebióticos y probióticos) a partir de contener mezclas estandarizadas de cepas. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por cápsula: Inulina (fibra prebiótica) 418,6 mg, Mezcla probiótica UAS [Lactobacillus acidophylus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Fructooligosacáridos (FOS), Antiaglomerantes: Estearato de magnesio y Maltodextrina] 290 mg, Mezcla Probiótica PROBIO-MIX [Bifidobacterium longum, Lactobacillus bulgaricus, La5 (Lactobacillus acidophylus en una base de dextrosa), BB12 (Bifidobacteium en una base de dextrosa). Maltodextrina. Dextrosa. Antiaglomerante (Estearato de magnesio)] 10 mg. Vitamina B6 (piridoxina clorhidrato, 82%) 1,70 mg (1,4 mg de Vitamina B6). Cápsula vegetal. Tomar una cápsula al día, alejado de las comidas.

Gastroenzym®, complemento a base de Inulina, Enzimas y Plantas.

Preparado multienzimático. Contiene Enzimas digestivas que favorecen la digestión de proteínas, grasas, hidratos de carbono y fibras y la descomposición de la lactosa. Ingredientes por dos cápsulas: Inulina 200 mg. Biocore DDP-IV® (Dipeptidil peptidasa-4) 100 mg, Digezyme® (Amilasa, Proteasa, Celulasa, Lactasa y Lipasa) 100 mg, Papaína 100 mg, Zumo concentrado en polvo de Piña (Ananas comosus (L.) Merr.) 100 mg, Maltodextrina. Bromelaina 50 mg, Lactasa 50 mg. Antiaglomerante (Estearato de magnesio). Extracto seco de Papaya 40:1 (Carica papaya L., 2% Papaína) 20 mg, Tripsina 10 mg. Cápsula vegetal. Tomar 1 cápsula con la comida y otra con la cena.

Enzivita®, complemento a base de Plantas, Enzimas, Coenzima Q10, Vitaminas y Minerales. Las vitaminas (C y E) y los minerales (Zinc y Selenio) contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.

Ingredientes por una cápsula: Catalasa 50 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 40 mg, Glutation reducido 25 mg, Coenzima Q10 (Ubiquinona) 25 mg, Vitamina E (Acetato DL-alfa-tocoferilo, 33%) 17,87 mg (6 mg de Vitamina E), Extracto seco de Uva (Vitis vinífera L., 95% Proantocianidinas) 15 mg, Extracto seco de Melón amargo (Momordica charantia L., 10% Saponinas) 15 mg, Digezyme® (Amilasa, Proteasa, Celulasa, Lactasa y Lipasa) 15 mg, Sulfato de zinc 13,88 mg (5 mg de Zinc), Selenito de sodio 122 µg (55 µg de Selenio). Maltodextrina. Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal.

Helicobacter pylori.

El Helicobacter pylori es en la actualidad una de las causas de infecciones que pueden afectar de forma crónica el normal funcionamiento del sistema digestivo.

Pylostop® incorpora tecnología Pylopass™ a partir de su contenido en cultivos estandarizados de cepas de Lactobacillus reuteri (L. reuteri), que produce afinidad y adhesión selectiva a Helicobacter pylori. El calcio contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas.

Ingredientes por dos capsulas: Pylopass™ polvo (Lactobacillus reuteri) 200 mg, Carbonato cálcico 500 mg. Carbonato de magnesio 200 mg.

Antiaglomerantes: Estereato de magnesio y Dióxido de silicio. Envoltura: Gelatina. Tomar 2 cápsulas al día. Preferiblemente antes de ir a la cama.

Sistema Nervioso Central.

Trastornos del Sueño.

Neurotransmisores.

Calm-Plus® a base de dos aminoácidos esenciales como L-Triptófano y L-Treonina y una sustancia activa como L-Teanina, aminoácido presente en el té verde. La combinación se complementa con nutrientes como la nicotinamida y la piridoxina, que contribuyen al metabolismo normal de las proteínas, al funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica normal. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y mejora el estado de ánimo. Ingredientes por tres capsulas: L-Treonina 600 mg, L-Triptófano 450 mg, Té verde (Camelia sinensis L.- Kuntze, 99% L-Teanina) 300 mg, Vitamina B3 (Nicotinamida) 2,4 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 1,4 mg, Cápsula vegetal. Tomar una cápsula por la mañana, a mediodía y por la noche.

Dopaser®, complemento a base de extracto de frijol Velvet aporta un 15% de L-dopa. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Además, contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto de frijol Velvet (Mucuna Pruriens) (min.15 % de L-DOPA, de origen natural) 800 mg, L-DOPA 120 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 25 mg.

Agente de recubrimiento (celulosa). Agente de carga (Ácido esteárico fuente vegetal). Antiaglomerante (Estearato de magnesio). Tomar 2 cápsulas con las comidas o según la recomendación del nutricionista.

Consumir el producto lo más temprano durante el día Gabasor®, complemento a base de GABA y vitamina B6. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Ingredientes por cápsula: Ácido GammaAminobutírico (GABA) 750 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 25 mg. Agente de carga (Fosfato cálcico). Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal. Tomar 1 capsula al día preferiblemente con el estómago vacío.

Ginkgotonic®, complemento a base de Ginkgo biloba y vitamina C. Recomendado para mejorar los efectos positivos sobre la circulación general y la función cerebral. La vitamina C contribuye a la formación del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos.

Ingredientes por cápsulas: Polvo de Ginkgo: 300 mg (Ginkgo biloba L., hojas, 4,8% Glicósidos de flavonol y 1,2% Lactonas terpénicas). Extracto seco de Ginkgo: 120 mg (Ginkgo biloba L., hojas, 24% Glicósidos de flavonol y 6% Lactonas terpénicas). Vitamina C (Ácido l-ascórbico): 12 mg. Tomar 1 -2 cápsulas al día fuera de las comidas.

Memorplus®, complemento alimenticio que contiene una sinergia de extracto seco estandarizado de plantas (Bacopa monieri, Ashwagandha, Huperzia serrata, Vinca minor), foscolina y vitamina B5. El ácido pantoténico contribuye al rendimiento intelectual normal, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye a la síntesis y al metabolismo normal de las hormonas esteroideas, la vitamina D y algunos neurotransmisores.

Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco de Bacopa (Bacopa monnieri (L.) Pennell, 20% Bacósidos) 400 mg, Extracto seco de Ashwagandha

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(Withania somnífera (L.) Dunal, 1,5% Whitanoides) 300 mg, Inulina 300 mg, Extracto seco de huperizia (Huperzia serrata (Thunb.) Trev, 0,2% Huperizina) 100 mg, Extracto seco de Vinca 4:1 (Vinca minor L.) 100 mg, Lecitina de soja (Glycine max (L.) Merr., 90% Fosfocolina) 100 mg, L-Carnosina 100 mg. Ácido pantoténico (D-Pantotenato de calcio, 92,5%) 6,5 mg. Maltodextrina. Antiaglomerante: Estearato de magnesio. Tomar dos cápsulas al día, una antes del desayuno y otra antes de acostarse.

Valeser®, complemento a base de Extracto de Valeriana (mezcla de planta y extracto seco estandarizada) con una alta concentración en ácido valérico, que aumenta la absorción y biodisponibilidad. La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.

Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco de valeriana (Valeriana officinalis L., 0,4% Ácido valérico) 600 mg. valeriana. Polvo de valeriana (Valeriana officinalis L., 0,08% Ácido valérico) 300 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 1,4 mg. Antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio). Cápsula (gelatina). Tomar dos cápsulas al día, dos horas antes de ir a la cama.

Sistema urinario.

Neocys®, complemento alimenticio a base de extracto de arándano rojo americano, hibisco y grosellero negro. El arándano es conocido por sus propiedades antibacterianas a partir del contenido en proantocianidinas (PAC), que son moléculas que inhiben la adhesión selectiva de bacterias colonizadores del tejido del tracto urinario como la Escherichia coli.

Además, el extracto de hibisco es útil al contener polifenoles con efecto bacteriostático que ayudan a mejorar la calidad de la orina y el pH. Recomendado para el alivio de los síntomas producidos por irritación, o infecciones del tejido vesical, incremento de la diuresis y favorecer el mantenimiento de las vías urinarias. Ingredientes por cápsula: Arándano (Vaccinium macrocarpon Ait.) 288 mg, Grosellero negro (Ribes nigrum L.) 125 mg, Hibisco (Hibiscus sabdariffa L.) 37,5 mg. Tomar una cápsula al día por la mañana.

Vías respiratorias y pulmones.

Mucosin®, complemento a base de extractos de plantas, propóleos y vitaminas. Contiene aceites esenciales y plantas como la Adhatoda con sustancias activa como vasicina y otros alcaloides, recomendas para el cuidado de afecciones respiratorias que cursan con exceso de mucosidad.

La biotina contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. Ingredientes por dos cápsulas: Adhatoda (Adhatoda vasica Nees.) 200 mg, Canela (Cinnamomum verum J. Presl) 160 mg, Malvavisco (Althaea officinalis L.) 100 mg, Pino (Pinus sylvestris L.) 100 mg, Tomillo (Thymus vulgaris L.) 100 mg, Eucalipto (Eucalyptus globulus Labill.) 100 mg, Albahaca (Ocimum basilicum L.) 100 mg, Regaliz (Glycyrrhiza glabra

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L.) 100 mg, Jengibre (Zingiber officinale Roscoe) 100 mg, Orégano (Origanum vulgare L.) 100 mg, Vitamina C (Ácido l-ascórbico) 80 mg.

Canela (Cinnamomum zeylanicum Blume) 40 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche, antes del desayuno y de la cena.

Cuidado capilar.

Enervital® Capilar, complemento alimenticio a base de Queratina, Sabal, Catalasa, Biotina y Minerales. Recomendado para frenar y evitar la caída del cabello intermitente o progresiva de causas nutricionales y/o estacionarias. Los minerales (Zinc y Selenio) y la Biotina contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales. Ingredientes por dos cápsulas: Cynatine® (Queratina de lana de oveja) 200 m, Sabal (Sabal serrulata) 50 mg, Catalasa 50 mg, Óxido de Zinc 6,22 mg, Sulfato cúprico 1,25 mg (500 µg de Cobre), Selenito de Sodio 61 µg (27,5 µg de selenio), Biotina 25 µg. Cápsula vegetal. Tomar dos cápsulas al día por la mañana.

Enervital® Canosin, complemento a base de Queratina, Sabal, Catalasa, Biotina y Minerales. Melatine® es una queratina bioactiva hidrolizada que actúa sobre el bulbo piloso y los melanocitos para potenciar la pigmentación del cabello. Ingredientes por dos cápsulas: Melatine® (Queratina de lana de oveja) 290 mg, Sabal (Sabal serrulata) 50 mg, Catalasa 50 mg, Óxido de zinc 6,22 mg, (5 mg zinc), Sulfato cúprico 1,25 mg (500 µg de Cobre), Selenito de Sodio 61 µg (27,5 µg de selenio), Biotina (D-Biotina) 25 µg. Cápsula vegetal. Tomar dos cápsulas al día por la mañana.

Vitaminas.

Vitamina C. Liposomas. Las tecnologías de formulación a base de liposomas ofrecen alternativas de mejor biodisponibilidad a preparados que contienen vitaminas e ingredientes bioactivos. Logran mejor absorción intestinal, mayor biodisponibilidad a nivel de tejidos y células y disminuyen los efectos indeseados.

Vitanano C®, complemento nutricional a base de Vitamina C liposomada. Combinación de vitamina C y fosfolípidos esenciales que forman una parte importante de las membranas celulares y que ofrece una biodisponibilidad hasta un 98 % frente a otras formas orales de vitamina C (15%). La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este, contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, dientes, encías y la piel. Ingredientes (por 10 ml): Vitamina C (L-Ascorbato de sodio) 80 mg. Tomar una medida de 10 ml durante 7 días y después cada 24 o 48 horas. Cantidad diaria recomendada: 10 ml.

Vitamina D. En algunas situaciones el aporte natural de vitamina D a partir de la luz solar puede verse afectado y se incrementa la predisposición a debilitar nuestras defensas naturales y el desequilibrio del metabolismo de nutrientes como el calcio y otros minerales esenciales para la salud osteoarticular y general.

Vita D3® solución 50 ml, complemento a base de aceite oliva virgen extra conteniendo Vitamina D3 y Vitamina E. El aporte en base oleosa favorece la absorción y contribuye al aporte diario requerido de vitamina D3. Ingrediente por 0,3 ml (6 gotas): Aceite de oliva virgen (Olea Europaea L.) 0,3 ml, Vitamina E (Acetato de dl-alfa-tocoferilo) 50% 0,6 mg. Vitamina D3 (Colecalciferol) 7,5 µg. Tomar 0,3 ml (6 gotas) al día, a cualquier hora, preferiblemente acompañada de alimentos.

Vita D3® perlas, complemento a base de Vitamina D3, con alta concentración de Vitamina D3 (4000 UI). La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario, por lo que su déficit puede afectar el estado de salud de forma continuada. Es recomendado para lograr aportes mantenidos de vitamina D en situaciones en las cuales resulta beneficioso una recuperación rápida de los niveles normales y estables de vitamina D en suero.

La determinación de los valores sanguíneos es fundamental en la evolución y control de las cifras saludables recomendadas en cada caso. Ingredientes por perla: Aceite de oliva y Vitamina D3 (Colecalciferol – de Lanolina) 4000 UI. Perla (Gelatina y Humectante (Glicerina). Tomar 1 perla al con un vaso de agua (150 ml).

Vitaminas del Complejo B. El complejo B es reconocido por 8 vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12) que ejercen importantes funciones vitales en el organismo. Intervienen en el metabolismo y en los procesos de obtención de energía a partir de la alimentación. Potencian el Sistema inmunitario (B1), favorecen la producción de células de la sangre, y tienen alto poder antioxidante (B2), Intervienen en el metabolismo del colesterol (B3), la regulación hormonal y en el normal funcionamiento del Sistema nervioso (B5) y en la producción de neurotransmisores. Ayuda en el metabolismo y la reducción de la homocisteína implicada en el riego cardiovascular (B6). Fortalecen cabellos, piel y uñas (B7). Contribuyen al crecimiento del niño (B9) y al buen funcionamiento del Sistema digestivo, entre otras.

Enervital® B Complex, complemento alimenticio a base de Vitaminas.

Las vitaminas (C y Niacina, Ácido pantoténico, B6, B12, Riboflavina y Ácido fólico) ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por perla: Aceite de girasol (Helianthus annuus L.), Glucosa anhidra, Emulgentes (Grasa de soja parcialmente hidrogenada y Lecitina de soja), Vitamina E (Acetato de DL-alfa-tocoferilo), Niacina (Nicotinamida), Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Tiamina (Mononitrato de tiamina), Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico), Biotina (D-Biotina) y Antioxidantes (Extracto rico en tocoferoles naturales, Palmitato de ascorbilo y Galato de propilo). Perla (Gelatina, Humectante (Glicerina). Tomar 1 perla al día por la mañana con un vaso de agua (150ml). Contiene soja.

Multivitaminerales.

Enervital® multivitamins, complemento alimenticio a base de Vitaminas.

Las vitaminas (C y Niacina, Ácido pantoténico, B6, B12, Riboflavina y Ácido fólico) ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por perla: Aceite de girasol (Helianthus annuus L.), Óxido de magnesio, Fosfato de calcio dibásico, Vitamina C (Ácido L-ascórbico), Emulgente (Cera amarilla de abejas), Inositol, Sulfato ferroso, Sulfato de zinc, Emulgente (Lecitina de soja), Vitamina E natural (D-alfa-tocoferol), Niacina (Nicotinamida), Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico), Sulfato de manganeso, Vitamina A (Palmitato de retinilo), Sulfato cúprico, Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Tiamina (Mononitrato de tiamina), Yodato de potasio, Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico), Molibdato de sodio, Selenito sódico y Biotina (D-Biotina). Perla (Gelatina, Humectante (Glicerina). Tomar 1 perla al día por la mañana con un vaso de agua (150ml). Contiene soja.

Enervital® Hierro, complemento a base de Hierro, lactoferrina y vitaminas.

Tomar una cápsula por la mañana. Ingredientes por cápsula: Vitamina C (L-Ascorbato cálcico, 80%) 125mg (100mg de Vitamina C, 125%VRN*), Lactoferrina (leche y soja) 100mg, Bisglicinato ferroso 70mg (14mg de Hierro, 100%VRN*), Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio), Vitamina B12 (Cianocobalamina, 1%) 2,5mg (25µg de Vitamina B12, 1000%VRN*) y Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico) 600µg (300%VRN*). Cápsula vegetal. CONTIENE soja.

La información contenida en este material no tiene la intención de diagnosticar o prescribir sobre enfermedad o condición de salud alguna. Ha sido elaborado con fines informativos y no reemplaza en ningún caso el consejo médico la prescripción facultativa. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener alejado del alcance de los niños.

Los nombres, textos, presentaciones, ingredientes, cantidades y recomendaciones de los productos descritos en esta sección son meramente informativos y pueden estar sujetos a cambios y actualizaciones. En caso de necesitar información sobre productos, composición, precios y disponibilidades, contactar en info@mundonatural.net o acudir a tiendas parafarmacia mundonatural.

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