__MAIN_TEXT__

Page 1

Nº 13 - 2020

www.mundonatural.net

Reportajes Cómo conocer el arte del buen dormir La vitamina D, esencial para nuestros huesos ¡Auxilio, Me estoy quedando calv@!

Entrevista

VERÓNICA ROMERO “Tanto el deporte como la música hacen que me sienta fuerte de cuerpo y mente”


En guardia con Inmunoplus® Con Vitamina C, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Complemento natural a base de hongo Shitake, calostro bovino, semillas de Goji, propóleos, extractos de semillas de pomelo, plantas Equináceas y vitamina C Más información: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net


Una ventana al exterior Llega el calor, y aunque este siempre afecta a nuestro sueño, lo cierto es que en esta ocasión nuestra falta de descanso tiene principalmente su razón de ser en los efectos de ese coronavirus que se ha colado y extendido por nuestras vidas, y que nos ha creado una “nueva normalidad” que de momento damos por buena, aunque echemos de menos a la que retornará tan pronto como los científicos encuentren una vacuna con garantías. Mientras esto sucede, solo me atrevo a pedirles que hagan caso a las recomendaciones de las autoridades sanitarias en cada momento. Sabe además que para esta ocasión en mundonatural también tenemos distintos complementos alimenticios que, con sus formulaciones y principios activos, pueden ayudarle a mantener un sistema inmunológico fuerte (Inmunoplus, Propovit, Vitanano C), algo esencial en esta situación; a relajarse y descansar (Calm-Plus); o a evitar que la vitamina D se vea afectada por las largas estancias en interiores (VitaD3). También sabe que estamos a su entera disposición en el teléfono 91 446 00 00, así como en el email info@mundonatural.net, para asesorarle y ofrecerle el producto más adecuado a su caso. Y aunque nuestras parafarmacias permanecen abiertas ofreciendo comida ecológica, productos de higiene o complementos alimenticios, también puede realizar sus compras por medio de la web parafarmaciamundonatural.es, o llamando al número anteriormente señalado. Y hasta aquí lo que se refiere al coronavirus; en este punto abrimos una ventana al exterior porque

todos los contenidos que encontrará en este número aluden a cuestiones relacionadas con la llegada del buen tiempo, del sol, del cuidado general de las personas, algo que no podemos descuidar, porque la vida sigue y tenemos que mantener una salud integral adecuada. Y también encontrará otros temas de interés: ¿Recuerda a Vero, esa chica joven, atlética que nos deslumbró con su energía y su voz potente en la ya lejana primera edición de Operación Triunfo? Pues resulta que esa alicantina, y su vitalidad y fuerza, no han parado de viajar, desarrollando su carrera artística, desde aquel lejano año de 2001 en el que la vimos por primera vez desde nuestros televisores. Londres, Miami, Los Ángeles o Australia han sido algunos de los lugares en los que Verónica Romero ha hecho parada durante este tiempo; un tiempo en el que también ha participado en concursos televisivos (fue finalista en Supervivientes) y en el que ha presentado trabajos musicales los que el rock siempre ocupa un lugar privilegiado. Ahora, aprovechando que presenta en España el single Si te quedas, con Paolo Vallesi, hemos conversado con ella para tratar que nos haga partícipe de esos secretos que la siguen manteniendo tan enérgica como entonces. Y no crea, que nos los ha contado, como podrá leer a continuación. Muchas gracias.

Miguel Ángel Maroto Consejero Delegado de mundonatural

www.mundonatural.net - 3


Vitamina C Liposomada 850mg Mayor biodisponibilidad Mayor absorción No excreción renal Envase compostable

La vitamina C contribuye a: Normal funcionamiento del sistema inmunitario (también durante y después del ejercicio intenso). La síntesis normal de colágeno para el correcto funcionamiento de huesos, dientes y cartílagos. Reducir el cansancio y la fatiga. Síntesis normal de colágeno para el correcto funcionamiento de la piel. Protección de las células del estrés oxidativo. Funcionamiento normal del sistema nervioso. Aumentar la absorción de hierro. Más información: Tel: 902 024 636. info@mundonatural.net


Sumario Reportajes 6 12 18 22

Cómo conocer el arte del buen dormir La vitamina D, esencial para nuestros huesos Cómo el gusano de seda nos puede ayudar a combatir el dolor ¡Auxilio, me estoy quedando calv@!

Entrevistas 8

Verónica Romero Operación Triunfo alcanza su madurez de cuerpo y mente

Colaboraciones especiales 10 Signos de la carencia de zinc en el organismo, por el Dr. D. Pérez León 24 La importancia de la autoestima, por Mercedes R. del Castillo

Secciones 26 Respiración para cuando estás estresado, por Marta Pérez 28 Un menú rico, rico, por Carlos Pavón 30 Cartera de productos mundonatural

Edita: mundonatural® - Dirección: Adrián González Ortiz - Coordinación: Virginia Val Con la colaboración de: María Velasco y María Del Sol Rodríguez - Diseño y maquetación: Gabriel Rivera Bernic - Más información: 902 024 636 - prensa@mundonatural.net. También nos puede encontrar en www.mundonatural.net o en nuestros canales de:


Cómo conocer

el arte del buen dormir Por María Del Sol Rodríguez. @mariadelsolfm

El incremento de luz natural, que tan activos vuelve a unos, es el responsable de trastornos como el insomnio que ya padecen de forma habitual millones de personas en todo el mundo. En este artículo le damos algunas pautas para plantar cara a estos.

Millones de personas en el mundo padecen trastornos del sueño, pocas de ellas acuden a un especialista para normalizarlo y justifican su existencia a algún motivo temporal, como el estrés, el cansancio, cambios biológicos, problemas digestivos, entre otros. Sin embargo, la realidad es otra; no poder dormir trastoca el funcionamiento físico, mental y emocional impidiendo llevar una vida sana.

No dormir bien puede obedecer a diferentes causas clínicas. Las más comunes son: Insomnio: es la dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido durante toda la noche. Astenia primaveral: El aumento de luminosidad de esta estación reprime la acumulación de la hormona melatonina, encargada de distinguir el día y la noche, y revoluciona nuestras pautas de sueño. Narcolepsia: es la excesiva somnolencia diurna y alteración del sueño nocturno. Apnea del sueño: Es la interrupción de la respiración mientras se está durmiendo. Existen tres tipos de apnea del sueño: obstructiva, central y mixta, quien la padece suele roncar muy fuerte. Síndrome de las piernas inquietas: Es de origen neurológico (enfermedad de Willis Ekbom) causando un impulso incontrolable de mover las piernas, alterando totalmente las horas de sueño. La necesidad de horas de sueño puede variar de un individuo a otro, aunque el tiempo estándar está entre 7 y 9 horas de descanso.


Sumando buenos hábitos Las patologías descritas anteriormente deben ser tratadas por los especialistas. Sin embargo, podemos agregar sencillos hábitos saludables para maximizar nuestra calidad de sueño: El ejercicio físico es vital para un pleno descanso. Mantener la misma hora de ir a la cama. Cenar ligero, preferiblemente 2 horas antes de acostarse. Propiciar un ambiente agradable en cuanto a temperatura, sonido y confort. No hacer siestas. Practicar técnicas de respiración. De manera importante, tener en cuenta que, aunque no se haya dormido bien, levantarse temprano es lo más adecuado para que se vayan regularizando las horas de sueño.

Principales cifras del sueño en España

• La media de sueño de los españoles es de 7,3 horas de sueño diarias. • Los hombres duermen más horas que las mujeres. • El 58 % de los españoles dice no dormir lo suficiente (según estudio Fitbit). • España es el quinto país de Europa en horas de sueño (7h 31min de media). Por delante se sitúa Irlanda, con 7h 57 min, seguido de Francia (7h 50 min), Reino Unido (7h 49 min) y Alemania (7h 43 min). Solo Italia duerme menos que España: Italia (7h 28 min).

La Fitoterapia y el insomnio Las plantas medicinales pueden ser muy útiles para tratar el insomnio leve o moderado. La valeriana, espino blanco, tila, pasiflora están aprobadas por la Agencia Europea del Medicamento (EMA). Estas plantas no alteran la estructura natural del sueño, no producen efecto rebote y permite tratamientos a largo plazo.

www.mundonatural.net - 7


Verónica

Romero La artista alicantina se dio a conocer en la primera edición de OT en 2001. Vero, como la llamaban sus compañeros de la academia, quedó entre los seis finalistas y comenzó una carrera profesional que en estos casi veinte años le ha dado la oportunidad de trabajar en muchos lugares (ha vivido en Londres, Miami, Los Angeles o Australia), de participar en concursos televisivos (fue finalista en Supervivientes) y de fusionar estilos musicables en los que el rock siempre ocupa un lugar privilegiado. Por Miguel A. García


Verónica Romero ya no es aquella jovencita, de complexión atlética, que nos sorprendió interpretando clásicos como One moment in time rodeada de Bisbal, Bustamante, Chenoa o Rosa, en aquella primera edición de Operación Triunfo. Su voz sigue sorprendiendo con las distintas variables musicales entre las que se mueve, y aunque se mueve con la misma fuerza y estado de forma que antaño, la experiencia y el conocimiento de la industria musical le han enseñado a tomar decisiones para seguir avanzando en el difícil camino del mundo del espectáculo. Ahora, unos cuantos años y discos más tarde, presenta en España el single Si te quedas, con Paolo Vallesi, compuesto por ella misma. Pregunta: Presentas un tema romántico, pero no ñoño, con tu toque roquero característico; un tema que acompañas con un estupendo video grabado en el parque natural de las Hoces del río Duratón. Respuesta: Sí, yo en el rio busco inspiración, y esta canción, tal y como yo la tenía concebida, debía tener tres pilares fundamentales: un halcón, un precipicio y fuego. Y aunque ese día en el Duratón hacía tanto viento que se volaba todo, así lo hicimos. Para mí grabar este videoclip ha sido muy especial, porque he podido visualizar todo lo que tenía en la mente, y eso pasa muy pocas veces. P: Compones por igual baladas que canciones discotequeras, en español, en inglés... R: Sí, yo pedí un deseo en mi vida, que era conocer el mundo con mi música, y así está siendo afortunadamente. Ahora parece que va a tocar Italia. Cuando Paolo Vallesi vino a España, le recogimos del aeropuerto y lo primero que me dijo fue: Vero, ¿te vas a venir luego a Italia conmigo a cantar? Y le dije, Claro, grazie mille. P: También el amor está muy presente también en tu música. ¿Es este compatible con la vida de una artista? R: Lo cierto es que llevo una vida que no da para tener una pareja si esa pareja no la entiende. Es muy difícil acompañarme. He tenido experiencias, tampoco muchas, porque también me he jugado mucho en mi carrera en distintos momentos, pero ahora he decidido que sí, que me abro al amor, y que quien me acepte como soy tiene un sitio reservado. P: Volviendo a la música, Superhero, es otro de tus nuevos singles, y una vez más las guitarras rockeras son protagonistas… R: Esta canción es uno de los singles que entran en el disco Hello World, un trabajo que he compuesto con el guitarrista de Def Leppard, y que está formado por canciones basadas en mis super héroes musicales, como Def Leppard, Queen

o U2. Este disco, que aún no ha salido, verá la luz en el momento adecuado, y es un trabajo que hace vibrar, que a mí me ha hecho sacar todo lo que llevo dentro. Pero antes de publicarlo tengo que cerrar bien el proyecto, que cuidar bien cada detalle para que funcione bien. P: Por otro lado, también has llamado siempre mucho la atención por tu preparación física. Al parecer ya desde pequeña practicabas gimnasia deportiva y fuiste monitora de aeróbic. ¿Sigues practicando ejercicio? ¿Cuál o cuáles? R: Sigo haciendo deporte y me encanta entrenar a amigos. Tanto el deporte como la música hacen que me sienta fuerte de cuerpo y mente. P: ¿Qué te aporta el ejercicio? R: Energía, vitalidad, me eleva el espíritu. Y me encanta correr por todos los países que he viajado. Es una forma maravillosa de conocer una ciudad. P: ¿Crees que hay un momento en el que hay que dejarlo o es un compañero de por vida? R: El deporte es de por vida. Dependiendo de las condiciones físicas y de salud, pero para mí, cualquier oportunidad de hacer algo de ejercicio es la mejor cura. P: ¿Cómo te cuidas, además de con el ejercicio, con la alimentación? R: Procuro tener una alimentación equilibrada. Me encanta el chocolate y con eso sí me tengo que controlar (risas). Cuando siento que mi cuerpo está pesado o inflamado, hago un ayuno o hago la última comida sobre las 6 de la tarde bebiendo líquidos. Entonces noto que mi cuerpo está más deshinchado y no siento hambre. Además, tengo el respaldo de una clínica de belleza, Novo Clinic, en Madrid, que me aporta vitaminas a la piel y algunos tratamientos para que se vea una piel cuidada y bella. P: ¿Sigues algún tipo de dieta? R: Comer sano y nada de comidas procesadas. No tomo nada de alcohol ni bebidas azucaradas. No quiero darle a mi cuerpo líquidos con colores fosforescentes (risas). P: En resumen, ¿puedes darnos algunos consejos sobre hábitos de vida que sigues, tanto para cuidado físico como mental? R: Escucha tu cuerpo lo primero y dedícale la atención y el tiempo que se merece. Empieza a ejercitar el agradecimiento cada día. Y sé el cambio que quieres ver en el mundo (Esto lo dijo Mahatma Gandhi). www.mundonatural.net - 9


Siete signos de la carencia del

zinc en el organismo Por el Dr. Domingo Pérez León, del Instituto Biologico de la Salud. www.institutobiologico.com

...Según un estudio publicado en Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, el zinc es uno de los oligoelementos esenciales más relevantes dentro de la alimentación y la salud humanas. Y, sin embargo, muchas personas sufren sin saberlo una carencia de este importante mineral.

Problemas estomacales constantes El zinc colabora con proteínas en casi todos los órganos, y ayuda a casi cien enzimas diferentes a realizar diversos procesos como el de la digestión. Este mineral es un cofactor en muchas funciones del tubo digestivo: sin él es difícil que tu cuerpo digiera los alimentos y absorba los nutrientes. “Los síntomas de una falta de zinc (como las náuseas, los vómitos y la diarrea) se confunden fácilmente con los de una intolerancia al gluten”, afirman los investigadores. Dolor en los músculos ¿Entrena duro y sus músculos lo siguen recordando días después? Entonces quizá esté influyendo una carencia de zinc. Lo mismo se puede decir de los moratones que tardan en quitarse. Un déficit de zinc retrasa la curación de heridas. La comida huele o sabe diferente Este es un síntoma que a veces es difícil de percibir. El zinc es esencial para el buen funcionamiento del sentido del gusto. La mayoría de los receptores de sabor están en la cavidad nasal, y por eso el olor y el sabor están tan estrechamente relacionados. Si se da cuenta de que la comida ya no huele o sabe como es habitual, podría ser que tuviera un bajo nivel de zinc. Resfriarse a menudo Es importante no descuidar un resfriado. “Cuando no se tiene bastante zinc, pueden estropearse los sistemas que se ocupan de que haya una reacción inmune normal”, según los investigadores. Por tanto, procure siempre que los resfriados no se vayan de las manos por una falta de zinc.

10 - Nº 13 - 2020

A los ojos les cuesta adaptarse a la oscuridad Es normal que los ojos tarden unos segundos en adaptarse a la oscuridad. ¿Sigue sin ver tres en un burro pasados varios minutos? Puede ser señal de una carencia de zinc. El zinc es esencial para la formación de vitamina A, la cual es crucial para la buena salud ocular. Le cuesta mantener la atención ¿Se le van continuamente los pensamientos? ¿No puede mantener la atención? Esto también puede indicar falta de zinc. “Es interesante, porque aún no se ha encontrado ningún mecanismo específico que explique la falta de atención debida al déficit de zinc. Pero lo que es seguro es que hay correlación”, afirman los investigadores. “La bibliografía demuestra que influye en el tiempo que uno puede permanecer sentado concentrado en alguna cosa. Cuando las personas con carencia de zinc toman comida rica en este mineral, se producen cambios demostrables en su comportamiento”. El zinc es un cofactor para una enzima que está implicada en la síntesis de unos ácidos grasos que son muy importantes para nuestras membranas celulares y, en consecuencia, para las de nuestras neuronas. Además, el zinc tiene un papel importante en la regulación de neuro- e inmunotransmisores. El zinc estimula el metabolismo El zinc es importante para que el metabolismo vaya bien. Ayuda al metabolismo de proteínas, hidratos de carbono y grasas. Por tanto, su déficit puede provocar falta de energía, lentitud y problemas para adelgazar.


¡Tómatelo con calma! Calm-Plus ®

A base de dos aminoácidos esenciales como L-triptófano y L-treonina, y una sustancia activa como L-teanina, aminoácido presente en el té verde. La combinación se complementa con nutrientes como la nicotinamida y la piridoxina, que contribuyen al metabolismo normal de las proteínas, al funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica normal. Más información: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net


La vitamina D

esencial para nuestros huesos Por María Velasco, nutricionista. MásQueBio: 987221919. @mariavelasconutricion

La Vitamina D, también llamada “vitamina del sol”, facilita la absorción del calcio y el fósforo en el intestino. Con la llegada del buen tiempo, y de una mayor exposición a la luz natural, los niveles tienden a mejorar, salvo en situaciones de confinamiento, como la actual.

La vitamina D es una vitamina liposoluble también denominada calciferol considerada como un micronutriente esencial para la formación de los huesos, los dientes y para la absorción del calcio a nivel intestinal. Para muchos especialistas, la vitamina D es considerada una Vita hormona porque trabaja a nivel de la membrana celular y también intranuclear, mecanismo de acción típico de las hormonas esteroideas

¿Qué aporta esta vitamina al cuerpo y a la mente? Más bien para el cuerpo, ya que es necesario para la salud de los huesos, más concretamente para la absorción de un mineral muy importante que todo conocéis, que es el calcio. Además, es importante para los músculos, ya que participa en el movimiento de ellos, La vitamina D se encuentra asimismo en las células de todo el cuerpo y se encarga de transmitir mensajes entre el cerebro y cada parte del cuerpo, además de que el sistema inmunitario utiliza la vitamina D para combatir virus y bacterias.

¿Qué produce un déficit de esta vitamina? ¿La vitamina D previene algún tipo de dolencia? En la infancia, si no hay consumo adecuado de esta vitamina, se produce lo que se llama raquitismo en los niños donde los huesos se debilitan y deforman. En el caso de los adultos es la osteomalacia, que provoca dolor óseo y debilidad muscular. En casos graves debemos recurrir a la suplementación inmediata.


Dónde la encontramos: Se la conoce como la vitamina de la luz, ya que la piel produce vitamina D al exponerse directamente a la luz solar, siendo la mejor fuente que puede ayudarnos a conseguir la vitamina D a través de los rayos ultravioleta. Pero cuidado con el exceso de exposición solar. Tan sólo con 10 minutos por un lado y 10 minutos por otro sería suficiente al día sin protección solar. Pasado este tiempo debemos protegernos. También podemos encontrar una buena fuente en pescados azules como el salmón, atún, caballa y las sardinas, que en el caso de las sardinas es un 2x1 ya que contiene vitamina D y calcio. Hongos y champiñones también contienen una cantidad destacable de esta vitamina y los alimentos fortificados. Suplementos dietéticos: La vitamina D se encuentra en suplementos (y alimentos fortificados) en dos formas diferentes: D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol). Ambas aumentan la concentración de vitamina D en la sangre y son aquellas que se absorben. La vitamina D2 es más volátil y dura menos en sangre; otro inconveniente de la vitamina D2 es la poca afinidad con las proteinas, por lo que se acopla menos a los receptores y es más lenta la recuperación cuando se usa esta forma galénica. La vitamina D3 es la vitamina D activada, es más estable y tiene gran afinidad por las proteínas, por lo que es más efectiva al unirse a los receptores logrando un mejor y mayor efecto a nivel celular.

Etapa de la vida

Cantidad recomendada

Bebés hasta los 12 meses de edad

400 UI

Niños de 1 a 13 años de edad

600 UI

Adolescentes de 14 a 18 años de edad

600 UI

Adultos de 19 a 70 años de edad

600 UI

Adultos mayores de 71 años de edad

800 UI

Mujeres embarazadas y en período de lactancia

600 UI

¿Personas con intolerancia a algún alimento pueden tener problemas con dicha vitamina? En principio no… ya que puede conseguirla a través de la luz solar como hemos comentado anteriormente y, en el caso de que sea un déficit severo, debemos recurrir a la suplementación inmediata.

Dosis diferentes de esta vitamina: En cada etapa de la vida necesitamos una dosis diferente. Las cantidades promedio diarias de vitamina D, expresadas en unidades internacionales (IU), que recomienda el Comité de Nutrición y de Alimentos: (ver cuadro de la derecha).

Los niveles de vitamina D deben estar entre los 20-100 ng ml, considerado como óptimos los valores entre 40- 60 ng/ml mientras que los valores ideales se hallan entre los 60 – 80 ng/ml.

¿Hay algún grupo especialmente vulnerable? Personas que padecen de una malabsorción de las grasas, ya que esta vitamina es liposoluble y solo se absorbe en grasa; que toman medicamentos que interfieren en ella

www.mundonatural.net - 13


(principalmente antiepilépticos, rifampicina, colestiramina, orlistat); personas con piel oscura, ya que tienen menor capacidad de sintetizar la vitamina D; enfermos de Crohn, celíacos, enfermos renales o hepáticos, ya que, su hígado o sus riñones no pueden convertir la vitamina D en su forma activa en el cuerpo, etc.

El dolor de huesos, músculos, intranquilidad e insomnio, facilidad para padecer infecciones…, ¿Pueden estar relacionados con la falta de esta vitamina? Como comentábamos anteriormente un déficit de ésta vitamina causa en niños raquitismo donde se debilitan y deforman los huesos y, en el caso de los adultos, es la osteomalacia provocando dolor óseo y debilidad muscular. Además, es importante para las articulaciones y sistema nervioso donde se han visto casos que altera el sueño y por su alta relación con el sistema inmune está relacionado con las infecciones también.

¿Qué prueba me ofrece los niveles de vitamina D? Se necesita un examen de sangre, llamado examen de 25-hidroxi vitamina D. Esta es la forma más exacta de medir cuánta vitamina D hay en el cuerpo.

¿Y el exceso también puede ser dañino? A diferencia de las otras vitaminas liposolubles que se acumulan en el hígado, la vitamina D lo hace en el tejido graso. Por eso las personas obesas deben reforzar la ingesta de vitamina D, al igual que las personas de piel oscura, ya que los melanocitos, en la fabricación de melanina, bloquea la síntesis de vitamina D. Cuando las concentraciones de esta vitamina en sangre son demasiado elevadas los signos de toxicidad incluyen náuseas, vómitos, pérdida del apetito, constipación, debilidad y pérdida de peso. Además, con los niveles elevados de calcio en sangre y demasiada vitamina D puede causar confusión, desorientación y problemas en el ritmo cardíaco además de provocar daños en los riñones.

Estudios confirman: En España y otros países se ha comprobado que dicha vitamina D es baja por la poca exposición solar, la baja

14 - Nº 13 - 2020

ingesta de pescados azules, por el uso de protección solar todo el año (importante para la protección de la piel) y por un estilo de vida incorrectos que llevamos como, por ejemplo, pasar mucho tiempo en casa o trabajos de oficina en el que no estamos expuestos a la luz solar y una alimentación inadecuada que daña la flora intestinal. El daño que provoca en la flora intestinal es un gran motivo por el cual se cree que hay un gran déficit de esta vitamina en nuestro país. Esto hace que la flora intestinal sea débil y pobre en microorganismos por un estilo de vida incorrecto, es decir, por una alimentación inadecuada y un abuso de fármacos que actualmente se consumen como si se trataran de caramelos sin consultar con un especialista. La flora intestinal se compone de microorganismos y bacterias que viven en nuestro intestino actuando como defensa de nuestro organismo, reforzando nuestras defensas y manteniendo fuerte nuestro sistema inmunológico, además de favorecer una correcta absorción del calcio, hierro y magnesio. Para sintetizar suficiente vitamina D necesitaríamos tomar el sol unos 130 minutos al día en invierno y 20 minutos por la tarde en verano, teniendo en cuenta la exposición del cuerpo según cómo nos abrigamos en las diferentes estaciones. Los investigadores están estudiando la vitamina D por su posible vínculo con varias enfermedades como la diabetes, presión arterial alta, cáncer y enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple en la que se ve necesaria su suplementación y mejora la calidad de vida de estos pacientes pero aún requiere de más investigación antes de que se puede confirmar dichos resultados.


Tu aliado frente al paso del tiempo Colacell®

Con colágeno hidrolizado y vitamina C, que contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos. Péptidos bioactivos de colágeno, extracto de la granada, pepita de la uva, resveratrol, vitamina C y ácido hialurónico. Más información: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net


D E LAS PRO FUNDI DAD E S D E L MAR A T U P I E L Mediterraneus recoge el conocimiento y la tradición que acarician las orillas mediterráneas, la capacidad de innovación de las culturas que bañan estas aguas. Esta es la esencia de una equilibrada gama de cosméticos que emplea hasta el 95% de ingredientes naturales, sin parabenos, y que fusiona la herencia de nuestros orígenes con el uso de las últimas tecnologías aplicadas al cuidado y protección de tu piel. Porque Mediterraneus es fusión; una cuidada propuesta natural y responsable que se concreta en dos nuevas líneas.

Línea Posidonia. Basada en la posidonia oceánica, la planta marina más longeva del mundo, y endémica del Mediterráneo, cuida tu piel con agua micelar, contorno de ojos, Serum, crema facial antiedad y crema antimanchas. Cinco productos de influencia marina que bañan la línea antienvejecimiento de Mediterraneus.

Con la garantía de


Línea BioOil. Formada por aceites biológicos bioactivos que destacan por sus numerosas propiedades beneficiosas y proceden de cuatro tipos de frutales: aceite de argán, aceite de aguacate, manteca de karité y aceite de coco. Una cuidada gama pensada para tu cuidado en función de las distintas etapas y necesidades.

www.mediterraneus.com


Cómo el gusano de seda nos puede

ayudar a combatir el dolor Por Adrián González, director de comunicación de mundonatural

... la serrapeptasa solo disuelve las proteínas no vivas como las que se encuentran en el capullo, y no el tejido vivo que constituye la polilla recién transformada.

18 - Nº 13 - 2020

Una vez que el gusano de seda se convierte en polilla quedaría atrapado en los hilos de seda y moriría sino fuera por la serrapeptasas. Gracias al gran poder de la serrapeptasa para disolver las proteínas, esta enzima disuelve las proteínas que forman el capullo de seda, permitiendo que la polilla quede libre. Los investigadores han descubierto que la serrapeptasa tiene varias acciones interesantes en la lucha contra el dolor, entre otras. Los investigadores han descubierto que la serrapeptasa tiene varias acciones interesantes para el cuerpo humano cuando se toma con el estomago vacío y se absorbe en el intestino delgado llegando a la sangre. Una vez distribuido por nuestro cuerpo degradan los residuos celulares que desencadenan inflamación, por sobreestimulación del sistema

inmunitario logrando que los acúmulos de líquidos o edemas se adelgacen, drenando el tejido inflamatorio. Como resultado, la serrapeptasa tiene la capacidad de disminuir rápidamente los signos y síntomas de inflamación mientras acelera la reparación del tejido. También digiere proteínas que forman tejido cicatricial, coágulos sanguíneos, quistes, moco y placas arteriales, entre otros. Dado que la serrapeptasa no descompone el tejido vivo, tomar esta enzima no representa una amenaza para el tejido o las células sanas. No es sorprendente que el uso de enzimas con actividad antiinflamatoria, proteolítica, fibrinolítica y antiedemica, como la Serrapeptasa, se haya convertido en suplementos dietéticos cada vez más populares para las personas que sufren dolor e inflamación de las membranas mucosas (p. ej., el oído, nariz, garganta).


No renuncies a los efectos positivos del sol VitaD3 ÂŽ

Complemento a base de aceite oliva virgen extra, con Vitamina D3 y Vitamina E. La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario MĂĄs informaciĂłn: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net


La serrapeptasa también tiene la capacidad de inhibir la liberación de aminas inductoras de dolor, como la bradiquinina, del tejido inflamado. La bradiquinina es una proteína que hace que los vasos sanguíneos se dilaten y su función principal es aumentar la sensación de dolor. La bradiquinina también hace que los nervios en el tejido inflamado sean más sensibles, lo que los hace hipersensibles al calor y al tacto ligero y crea una sensación general de dolor. Al conducir a la reducción de proteínas que causan neuralgias y dolor, la serrapeptasa se muestra prometedora como un suplemento para reducir el dolor. Las biopelículas son organizaciones microbianas compuestas por microorganismos que se adhieren a

las superficies gracias a la secreción de un exopolímero. Esta biopelícula actúa como un escudo contra los antibióticos, permitiendo que las bacterias

20 - Nº 13 - 2020

crezcan rápidamente y causen infecciones. La serrapeptasa inhibe la formación de biopelículas, lo que aumenta la efectividad de los antibióticos. Varios estudios y revisiones han sugerido que la serrapeptasa en combinación con antibióticos puede ser una buena estrategia para reducir o detener la progresión de la infección, especialmente de bacterias resistentes a los antibióticos.

La serrapeptasa reduce la acumulación de fibrina en el cuerpo, lo que posteriormente disminuye el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos y placa arterial. La fibrina es una proteína que el cuerpo produce típicamente en respuesta a una lesión y es responsable de la formación de coágulos sanguíneos y tejido cicatricial. Cuando se produce en las cantidades correctas, la fibrina previene el sangrado excesivo de una herida y es una parte importante del proceso de curación. Sin embargo, cuando se produce demasiado, los coágulos sanguíneos pueden persistir y aumentar en número, lo que resulta en problemas de salud mortales como ataques cardíacos, derrames cerebrales y trombosis venosa profunda. Las complicaciones causadas por la fibrina también pueden conducir a una serie de enfermedades crónicas

y progresivas como el Alzheimer, la endometriosis y la enfermedad fibroquística de las mamas. Afortunadamente, la investigación ha demostrado que tomar enzimas que disuelven la fibrina, como es el caso de la serrapeptasa, ayuda a eliminar el exceso de fibrina del cuerpo y evita que esta proteína se produzca en exceso. Por lo tanto, la serrapeptasa tiene los beneficios potenciales para la salud de prevenir la formación de coágulos sanguíneos peligrosos, reducir las cicatrices y mejorar la salud cardiovascular al prevenir la acumulación de placa arterial.


El ácido graso esencial Oleomega3® Complemento alimenticio rico en ácidos grasos Omega 3, obtenidos de aceites de pescados grasos de pequeña talla, sin ácido fitánico y libre de metales pesados. Contiene Aceite de pescado 1333 mg que aporta 1000 mg de DHA y Vitamina E natural. Más información: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net


¡Auxilio, me estoy

quedando calv@! Por María Del Sol Rodríguez (@mariadelsolfm)

La pérdida de cabello se origina por diversos motivos y, si bien es cierto que afecta más a los hombres que a las mujeres, también lo es que cada vez son más jóvenes las personas afectadas por esta patología, denominada dermatológicamente alopecia

La pérdida de cabello se origina por diversos motivos y, si bien es cierto que afecta más a los hombres que a las mujeres, también lo es que cada vez son más jóvenes las personas afectadas por esta patología, denominada dermatológicamente alopecia. El estrés físico y emocional, hormonas, carácter genético, alimentación desequilibrada, el post parto, la edad, efecto secundario de algún medicamento o el tabaquismo suelen ser las causas más comunes de la aparición de la alopecia, una enfermedad en la que España figura como segundo país en mayor porcentaje de prevalencia tras la República Checa y por delante de Alemania, que ocupa la tercera posición. La edad media a la que comienza a manifestarse es a los 35 años.

¿Cuáles son los primeros síntomas? • Encontrar cabellos en la almohada al levantarnos por la mañana. • Picor y rojeces en el cuero cabelludo. • Pérdida excesiva tras lavar y peinar el cabello. • Menor densidad capilar. • Aparecimiento de entradas, principalmente en los hombres.

¿Se puede prevenir la calvicie? Es la gran pregunta. Esto dependerá directamente de su origen, si la calvicie responde a malos hábitos, estrés y ciertos desequilibrios hormonales, se puede prevenir y

22 - Nº 13 - 2020


curar con el tratamiento adecuado. Si la caída es de factor hereditario, no, aunque se pueden aminorar notablemente sus efectos.

Recomendaciones generales para evitar la caída del cabello. Alimentación equilibrada que incluya vitaminas A y B. Higiene adecuada en el cuero cabelludo, utilizando productos acordes al tipo de cabello, ya que el exceso de grasa perjudica el folínculo capilar. Utilizar peine de dientes anchos para desenredarlo. Las mujeres de cabello frágil deben usar el largo adecuado para que su peso no acelere la caída del cabello. Evitar coletas y peinados prensados. Aprender a manejar el estrés. Evitar el consumo de alcohol y tabaco. Masajear levemente el cuero cabelludo antes de dormir para estimular los folículos pilosos. Ocho horas de sueño. No utilizar agua muy caliente para lavar el cabello, así se evita dañar el aceite natural que lo protege. Realizar actividad física.

¿Cuáles son los alimentos recomendados? Una dieta equilibrada también es un pilar fundamental del equilibrio en nuestro organismo, así que hay alimentos que estimulan la fortaleza y el crecimiento del cabello. Es importante consumir diariamente alguna porción de vegetales de hoja verde, avena, zanahoria, calabaza, fresas y frambuesas, huevo, naranjas, almejas, frutos secos, pescados azul, plátano y mariscos, aportará mayor protección a nuestro cuero cabelludo por ser ricos en proteína, hierro, vitamina A y Zinc.

De manera preventiva se pueden tomar complementos alimenticios antes de ambas épocas del año con el fin de preparar nuestro cuero cabelludo en este proceso y optimizar su salud.

Una buena ayuda para frenar la caída del cabello Biotina: Fomenta el crecimiento del cabello y lo fortalece. B12: Tras la biotina es la que más favorece al cabello. B3: Mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo. Hierro: Oxigena al cuero cabelludo. Zinc: Necesario para el crecimiento capilar. Selenio: Protege de los radicales libres del sol, evitando el envejecimiento del cabello. Colágeno: Estimula el crecimiento sano y fuerte del cabello. Queratina: Reestructura los folículos pilosos ayudando al crecimiento del cabello.

La caída del cabello estacional El cambio de estación indica un proceso de renovación en muchos aspectos, así que el cabello que se pierde por esta razón se recupera rápidamente y está considerada dentro de la normalidad de nuestros ciclos. Primavera y otoño son las estaciones que afectan de mayor modo esta variación.

www.mundonatural.net - 23


La importancia de la autoestima, el mejor

aliado de uno mismo Por Mercedes R. del Castillo, psicóloga clínica. www.mrcpsicologia.com

Cuanto mejor conocimiento tenga a cerca de quién soy y qué valores me definen mayor capacidad tendré para poder desarrollar una buena autoestima.

La autoestima es el valor y el aprecio que tenemos por nosotros mismos. Esto está directamente relacionado con el autoconcepto y este con el autoconocimiento. La primera pregunta aquí sería: ¿Quién soy yo? Puede parecer algo sencillo de responder, pero si realmente profundizamos en quién somos de verdad no resulta tan fácil. Muchas personas no tienen una buena autoestima porque no se conocen en absoluto, y con esto nos referimos a

24 - Nº 13 - 2020

no solo cuáles son mis aficiones o mis habilidades y mis gustos, sino también a cuáles son mis creencias, mis valores, mis dones y mis sombras, entre otras cuestiones más profundas. Cuanto mejor conocimiento tenga a cerca de quién soy y qué valores me definen mayor capacidad tendré para poder desarrollar una buena autoestima; en cambio, si no me conozco, difícilmente voy a saber valorarme. La autoestima se adquiere en la primera infancia. Una buena autoestima es fundamental para un sano desarrollo y un eficaz aprendizaje. Los padres o tutores son el primer espejo en el que nos miramos; si lo que nos devuelven es amor, reconocimiento y validación, creceremos sintiéndonos seguros, considerándonos completamente valiosos. Si por el contrario, nos devuelven crítica, comparación y reproches, entonces sentiremos que no somos lo suficientemente buenos y pasaremos la vida esforzándonos en intentar demostrar a los demás aquello que nosotros mismos no llegamos a creer. De todas formas, no se trata de elogiar a los niños por lo bien que lo hacen, lo buenos que son; ojo con esto, porque también conlleva un peligro: el niño puede volverse adicto a los elogios y frustrarse si no los recibe, con lo cual estaríamos provocando el efecto opuesto, es decir, un niño con una baja autoestima y gran inseguridad, necesitado todo el tiempo de la aprobación y el reconocimiento externo. Cuando hablamos de cultivar

una autoestima sana nos referimos a hacerles sentir que son importantes, escuchándolos de verdad cuando nos hablan, atendiendo y validando sus emociones, dándoles amor incondicional. De adultos también podemos trabajar y desarrollar una buena autoestima, aunque hayamos crecido en un entorno en el que no fuimos del todo vistos y valorados, y para ello, lo primero es tomar conciencia de cómo nos relacionamos con nosotros mismos. Podemos ser nuestro peor enemigo o nuestro mejor aliado, cada uno elige. Así que para una sana y fructífera relación con nosotros mismos hemos de comenzar con soltar el juicio y la autocrítica, lo que no quiere decir que nos volvamos permisivos y justifiquemos cualquier error que cometamos, sino más bien que cuando falle voy a darme cuenta del error, aprender de él y seguir adelante sin machacarme. También significa aceptar mis emociones, sean las que sean, porque todas ellas son necesarias y traen información valiosa, y significa enfocarme en lo positivo y celebrar mis logros; en definitiva, significa tener una relación amorosa conmigo mismo. Somos la única persona con la que convivimos durante toda nuestra vida. Piensa en esto por un instante: ¿cómo pretendes tener buenas relaciones con los otros si tu relación contigo mismo no es buena? Para arreglar el mundo hay que empezar por nuestra propia casa, así que nunca es tarde para desarrollar una sana y feliz relación con nosotros mismos.


Hínchate a disfrutar, pero ¡Que no se hinche tu abdomen! Simbioline® Megaflora 35 billones de microorganismos vivos por cápsula. Complemento alimenticio natural que contiene probióticos (LA5- BB12), inulina (fibra prebiótica), y vitamina B6. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Más información: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net


Respiración para el estrés y

el mal humor Por Marta Pérez (http://yogaesvida.es/)

Cuando hacemos yoga entendemos lo importante que es la respiración, no sólo cuando realizamos las posturas de la clase sino a lo largo del día. En yoga existen respiraciones o pranayamas calmantes, energizantes y equilibrantes como esta que te vamos a mostrar hoy.

Es un ejercicio respiratorio que se le conoce como el sonido del abejorro. Consiste en inhalar y exhalar por las fosas nasales...

Brahamari Pranayama Técnica: Es un ejercicio respiratorio que se le conoce como el sonido del abejorro. Consiste en inhalar y exhalar por las fosas nasales. La exhalación se hace con los labios juntos y relajados. Taponamos los oídos (con pulgares o índices) emitiendo el sonido de la M durante toda la exhalación. De esta manera, la exhalación se prolonga como mínimo, al doble de la inhalación teniendo un efecto relajante para el sistema nervioso. Es recomendable ayudarse de esta respiración en casos de:

- Embarazo, como una técnica que ayuda a relajar garganta y a concentrarse en el momento del parto y las contracciones. - Los niños que son muy nerviosos, al ser una respiración relajante. Los más pequeños se ven beneficiados por esta respiración si la proponemos como un juego o como parte de una dinámica de yoga. - Los cantantes, locutores o si tienes que realizar una presentación en público porque ayuda a encontrar el tono correcto y a calmarse ante estas situaciones.

Para poder disfrutar de los beneficios de esta técnica respiratoria, al menos deberemos realizarla durante al menos 3 minutos. Si quieres descubrir más beneficios de practicar pranayama búscame en redes sociales o contacta conmigo en www.yogaesvida.es.

“La respiración es la llave que desbloquea cuerpo y mente“.

26 - Nº 13 - 2020


Tu piel se merece el mejor de los cuidados mundonatural dispone de una amplia gama de complementos naturales de última generación que cuidan de tu piel. Más información: Tel: 902 024 636. info@mundonatural.net


Sorprende a tus invitados con un

almuerzo con mucho sabor Por Carlos Pavón, cocinero y maestro repostero. Sígueme en Facebook: Carlos Pavón en cocina

Alcachofas confitadas con aceite de trufa y crujiente de Ibérico

Ingredientes para 4 personas:

Elaboración

16 alcachofas 1 limón 1/2 l de aceite de oliva virgen 4 lonchas de jamón ibérico Sal Aceite de trufa

Limpiamos las alcachofas y las vamos colocando en un recipiente con agua y el zumo de limón para que no se oxiden, dejando únicamente el corazón de estas. Una vez limpias, las escurrimos, las secamos con un paño y las colocamos en una cazuela. Cubrimos con el aceite y las ponemos a fuego suave, la temperatura deberá estar a unos 65º C; la manera más fácil es ayudándonos con un termómetro de cocina, si no colocaremos el fuego casi al mínimo, o en vitrocerámica en el número 2-3 por espacio de unas 3 horas. Dejamos enfriar en el mismo aceite. Sacamos las alcachofas y partimos a la mitad. Ponemos las lonchas de jamón en una bandeja de horno sobre papel sulfurizado o vegetal e introducimos en el horno a unos 130ºC aprox. por 45 minutos hasta conseguir deshidratar el jamón, dejamos enfriar. Colocamos las alcachofas en el plato, rociamos con el aceite de trufa, sal y colocamos nuestro crujiente de jamón. También podemos sustituir el aceite por el aceite de haberlas confitado y rallar trufa sobre ellas.

28 - Nº 13 - 2020


Emperador con tomate concassé y picada de piñones y salvia

Ingredientes para 4 personas:

Elaboración

4 filetes de emperador 1/2 kg de tomates 2 dientes de ajo 1/2 cebolla 2 cucharadas de azúcar 1 rama de romero 1/2 cebolleta 25 gr de piñones tostados Unas hojas de salvia Aceite de oliva virgen extra Sal

Preparamos la picada con la cebolleta finamente picada, los piñones y las hojas de salvia también muy picadas. Sin echar de estas en exceso, ya que tienen un sabor bastante fuerte, añadimos aceite de oliva y reservamos en un bol. Escaldamos los tomates en agua hirviendo haciéndoles en la base un corte en forma de cruz, por espacio de unos 15 segundos, sacamos e introducimos en un bol con agua y hielo, lo que nos permitirá pelarlos con facilidad. Una vez pelados y limpios de semillas, troceamos. En una sartén ponemos un poco de aceite y añadimos la cebolla picada y los dientes de ajo laminados junto con la rama de romero, dejándolo pochar a fuego suave unos 10 minutos, añadimos el tomate y el azúcar y dejamos cocer suavemente hasta conseguir que evapore toda la humedad y nos quede un tomate bien concentrado y espeso. Marcamos los filetes de emperador a la plancha, salpimentamos y colocamos en un plato con una cucharada de tomate y añadimos por encima del pescado la picada de salvia que teníamos reservada.

Mousse de queso con frutos rojos

Ingredientes para 4 personas:

Elaboración

200 gr de queso crema 200 ml nata para montar 100 ml de leche entera 50 gr de azúcar 50 gr de galletas integrales Mermelada de frutos rojos

En un bol mezclamos el queso crema juntos con la leche, montamos ligeramente la nata junto con el azúcar, y mezclamos suavemente al queso. Trituramos las galletas y con ellas fondeamos el fondo de los vasos donde vamos a colocar la mousse, rellenamos los vasos con nuestra mousse de queso y una vez fríos los decoramos con la mermelada de frutos rojos y decoramos con hojas de menta o salvia. Es muy fácil preparar una mermelada con el sabor que más nos guste, para ello pondremos en un cazo 200 gr de frutos rojos (frambuesas, grosellas, fresas) y la misma cantidad de azúcar junto con unas gotas de limón y cocer a fuego suave hasta conseguir la textura adecuada.

www.mundonatural.net - 29


Cartera de productos

mundonatural mg. Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 2.1 mg. Tomar 3 cápsulas al día. Una cápsula tres veces al día, preferiblemente fuera de las comidas. Macaforce®, a base de maca andina de alta potencia una mezcla de maca y extracto seco estandarizado y titulado, que garantiza una mayor potencia y sinergia. Contiene zinc que contribuye a la fertilidad, reproducción normales, contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Ingredientes por dos cápsulas: Polvo de Maca (Lepidium meyenii Walp.) 1000mg. Extracto seco de Maca 400 mg. Gluconato de zinc 38,46 mg. Tomar 1 cápsula, 20–30 minutos antes del desayuno y la cena.

Ácidos grasos omega. Oleomega3® 80% DHA 1000 mg, complemento alimenticio rico en ácidos grasos omega 3. Contiene aceite de pescado 1333 mg que aporta 1000 mg de DHA (Ácido docosahexaenoico) y vitamina E natural (D-alfa-tocoferol) 5 mg. Producto desodorizado, tecnología triglicéridos (TG), sin ácido fitánico y libre de metales pesados. DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de la visión en condiciones normales. DHA y EPA contribuyen al normal funcionamiento del corazón. El Efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA. Ingredientes por una perla: Aceite de pescado 1333 mg, (DHA 1000 mg), Vitamina E (d-alfa-tocoferol) 5 mg. Tomar 1 perla al día, preferiblemente con las comida. CONTIENE: Pescado y derivados de pescado. Omega3 EPA®,Complemento a base de Aceite de pescado 1000 mg (conteniendo 465 mg de EPA y 375 mg DHA) y Vitamina E 10 mg. El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Tomar una cápsula al día. Ingredientes por una perla: Aceite de PESCADO (46,5%EPA (ácido eicosapentaenoico) y 37,5%DHA (ácido docosahexaenoico)) 1000mg (465mg de EPA (ácido eicosapentaenoico) y 375 mg de DHA (ácido docosahexaenoico)) y Vitamina E (D-alfa-tocoferol, 67%) 10mg (6,7mg de Vitamina E). Perla (Gelatina, Humectante (Glicerina) y Agua). OleomegaCamelin®, a base de aceite de Camelina sativa, 100% natural y obtenido de primera extracción en frío, es fuente natural y vegetal de ácidos grasos poliinsaturados (omegas 3 y 6) y monoinsaturados (omega 9), con propiedades antioxidantes que se refuerzan por su contenido natural en vitamina E. Es una excelente opción de aporte de Omega 3, 6 y 9 para vegetarianos como fuente ácidos grasos poli y monoinsaturados de origen vegetal, es uno de los aceites mas equilibrados del reino vegetal y su punto de ebullición es por encima de los 475 ºF.

Potenses®, A base de extractos secos estandarizado de alta concentración hasta 10 veces más concentrado que la planta en su estado natural, esta sinergia de plantas bien seleccionada y vitamina c y minerales contribuyen a la espermatogénesis normal, contribuye al metabolismo energético normal, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye a la fertilidad y reproducción normales, contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona. Ingredientes por cápsulas. L-Arginina 200 mg, Extracto seco de Muira Puama (10:1) 200 mg, Maltodextrina, Óxido de magnesio 99,60 mg (60 mg de Magnesio, 16%VRN*), Extracto seco de Ginseng (Panax ginseng C.A. Mey., 20% Gingenósidos) 30 mg, Extracto seco de Azafrán (Crocus sativus L., 2% Safranal) 28mg, Sulfato de zinc 27,5 mg (10 mg de Zinc, 100%VRN*), Antiaglomerante (Estearato de magnesio), Extracto seco de Tribulus (Tribulus terrestris L., 90% Saponinas) 14,3 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12 mg (15%VRN*), Extracto seco de Guaraná (Paullinia cupana Kunth, 22% Cafeína) 8,4 mg, Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico, 92,5%) 6,5 mg (6 mg de Ácido pantoténico, 100%VRN*), Antiaglomerante (Dióxido de silicio), Extracto seco de Cayena (Capsicum annuum L., 2,5% Capsaicina) 1,7 mg, Extracto seco de Pimienta negra (Piper nigrum L., 95% Piperina) 0,2 mg y Selenito de sodio 122 µg (55 µg de Selenio, 100%VRN*). Tomar una cápsula al día, preferiblemente con el estómago vacío.

Articulaciones y ligamentos. Colágeno. Artifin®, complemento a base de sulfato de glucosamina y condroitina, cúrcuma, pimienta negra, Polygonum (Resveratrol) y vitamina C. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos. Ingredientes por dos cápsulas: Sulfato de glucosamina 600 mg, Cúrcuma (cúrcuma longa L. –95% curcuminoides) 600 mg, Sulfato de condroitina 400 mg, Polygonum (Polygonum cuspidatum – 25% Resveratrol) 100 mg, Vitamina C 25 mg, Pimienta (Piper nigrum L. – 95% Piperina) 4 mg. Cápsula vegetal. Esta mezcla de plantas y vitamina c contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente fueras de las comidas. Alérgenos contiene Pescado, derivados y crustáceos.

Adaptógenos. Equilibrio hormonal. Sexualidad y libido. Argininforce®, a base de aminoácido L-Arginina y vitamina B6. L-Arginina es un aminoácido incondicionalmente esencial que interviene en la síntesis de proteínas y es precursor del óxido nítrico. Argininforce aporta 1 gramo de L arginina para garantizar una mejor absorción. Contiene vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a regular la actividad hormonal. Ingredientes por tres cápsulas: L- Arginina base 2100 mg. L-Arginina aspartato 900 30 - Nº 13 - 2020

Artifin®- Crema, Producto para uso tópico a base de extractos de plantas, aceites esenciales y minerales de fácil absorción. Recomendado para el masaje muscular y el cuidado articular. Aplicar como refuerzo para disminuir los síntomas asociados a la fatiga y el cansancio muscular y los dolores articulares. Uso externo. Cartifin®, a base de cartílago de tiburón como fuente natural de aporte de glucosamina, mucopolisacáridos, proteínas, aminoácidos y minerales. Rico en colágeno marino, proteínas de alto valor biológico. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal del cartílago. Ingredientes por tres cápsulas: cartílago de tiburón (10% polisacáridos) 2250 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 36 mg. Agente de carga (carbonato cálcico). Cápsula (Gelatina). Tomar tres cápsulas al día. Preferiblemente fuera de las comidas.


Colacell® Antiox, a base de colágeno hidrolizado puro de origen bovino (5 gramos) asimilable, para una mejor absorción y la biodisponibilidad, cuando el colágeno se encuentra con un peso molecular de 2000 a 5000 dalton la absorción se eleva hasta el 90 % de la dosis. Contiene extracto de la granada que aporta ácido elágico, resveratrol y polifenoles de la pepita de la uva y vitamina C que contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, para el funcionamiento normal de los huesos, cartílagos, la piel, encías y los dientes, ayuda a regenerar la forma reducida de la vitamina E, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ingredientes por dosis (1 sobre): Colágeno bovino hidrolizado 5000 mg, MSM (Metilsulfonilmetano) 50 mg, Hialuronato sódico (2,62% de sodio) 10 mg, Polygonum cuspidatum (25% resveratrol) 50 mg, Bambú tabashir (70% silicio orgánico) 15 mg, Uva-Vitis Vinífera (95% polifenoles) 50 mg, Granada-púnica (40% ácido elágico) 150 mg, Aroma de frutos rojos 460 mg, Ácido cítrico monohidrato (regulador de la acidez) E-330) 250 mg, Selenito sódico 0,059 (equivalente a 27,5 µg de Selenio), Vitamina C (Ácido L Ascórbico) 12 mg. Edulcorante Sucralosa 15 mg. Tomar 1 sobre al día disuelto en 150 ml de agua a media mañana o a media tarde Tomefin®, a base de extracto de Uña de gato y vitamina C. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y cartílagos. Ingredientes por tres cápsulas: Extracto seco de Uña de gato (Uncaria tomentosa -3% Alcaloides) 1050 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 120 mg, Agente de carga (Maltodextrina). Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Tomar 1 cápsula tres veces al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Circulación. Acción venotónica. Varifin®,complemento alimenticio a base de plantas, bioflavonoides y vitamina C. Contiene castaño de indias y ruscus, extractos tradicionalmente reconocidos como venotónicos que contribuyen al alivio de síntomas relacionados con los trastornos de la circulación venosa como piernas cansadas, picor o ardor. El contenido en bioflavonoides cítricos y vitamina C contribuye al cuidado vascular. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos. Ingredientes por cápsula: Castaño de indias (Aesculus hippocastanum L. – 20% Aescina) 250 mg, Ruscus (Ruscus aculeatus L. – 5% ruscogeninas) 200 mg, Uva (Vitis vinífera – 95% Proantocianidinas) 200 mg, Complejo bioflavonoides cítricos 150 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 50 mg. Cápsula veget al. Tomar 1 cápsula al día, en la comida principalrbico) 50 mg. Cápsula vegetal. Tomar 1 cápsula al día, en la comida principal.

de factores de riesgo y la conjunción de enfermedades diversas condicionan el síndrome metabólico, que incrementa las probabilidades de padecer enfermedades metabólicas de curso crónico y pérdida de la calidad de vida. Alaforce®, complemento alimenticio a base de ácido alfa lipoico una de las concentraciones más alta encapsulado y vitamina C que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga; contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este; contribuye al metabolismo energético normal; contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, contribuye a la función psicológica normal, ayuda a regenerar la forma reducida de la vitamina E. Ingredientes por dos cápsulas: Ácido alfa lipoico: 1200 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 160 mg. Cápsula gelatina. Tomar 1 o 2 cápsulas alejado de las comidas Dibecol Forte®, complemento alimenticio a base de levadura de arroz rojo, coenzima Q10 y cardo mariano. La Monacolina K de arroz de levadura roja contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. El efecto beneficioso se consigue con la ingesta de 10 mg de Monacolina K procedente de preparados fermentados de arroz de levadura roja. Ingredientes por dos cápsulas: Levadura de arroz rojo (Monascus purpureus, 1,5 % Monacolina K) 666,6 mg, Extracto seco de Cardo mariano (Silybum marianum L. (Gaertn)) 200 mg, Coenzima Q10 (Ubiquinona) 50 mg, Maltodextrina, Antiaglomerante: Estearato de magnesio, dióxido de silicio. Cápsula vegetal. Tomar 2 cápsulas al día antes de acostarse. Dibecol Gluco®, complemento a base de extracto de agracejo (berberina), ácido alfa lipoico y cromo. El cromo contribuye a mantener niveles normales de glucosa en sangre y al metabolismo normal de macronutrientes. Ingredientes por tres cápsulas: Extracto seco de Agracejo (Berberis vulgaris L., 97% Berberina) 1545 mg, Ácido alfa-lipoico 300 mg y Picolinato de cromo 333 µg (40µg de Cromo). Maltodextrina. Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal. Tomar tres cápsulas al día, repartidas en las comidas principales (desayuno, comida y cena). Uricacid®, complemento a base de plantas, vitamina C y zinc. Contiene extractos secos de cereza, y mora, cúrcuma, vitamina C y Zinc. Recomendado para disminuir los niveles elevados de ácido úrico en sangre. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco 4:1 de Cereza (Prunus cerasus L.) 600 mg, Extracto seco 10:1 de Mora (Rubus villosus) 400 mg, Meriva® (cúrcuma fitosomada y Lecitina de soja) 200 mg, Citrato de potasio 200 mg (72 mg de Potasio), Vitamina C (L-Ascorbato cálcico) 80 mg, Gluconato de zinc 60 mg (7,8 mg de Zinc) y Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal. Agente de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa). Tomar 1 cápsula con el desayuno y otra con la cena.

Varifin crema®, Crema de uso tópico a base de extractos de plantas y aceites esenciales. Recomendada en piernas cansadas y como refuerzo al alivio de síntomas circulatorios. Uso externo.

Control del peso corporal. Fitolip captagrasas® complemento a base de plantas, inulina, cromo y vitamina C. Producto a base de mezcla estandarizada (OB-X®) de extracto de melisa, morera y artemisa. Contribuye al control del peso corporal. El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes. La vitamina C contribuye al metabolismo energético normal. Ingredientes por dos cápsulas: OB-XTM (melisa (Melissa officinalis L.), morera (Morus alba L.) y artemisa (Artemisa vulgaris L.)) 1000 mg, Coleus (Coleus forskolii, 10% forskolina) 200 mg, Inulina 100 mg, Vitamina C (ácido l-ascórbico) 80 mg, Pimienta negra (Piper nigrum L., 5% piperina) 5 mg, Picolinato de cromo 0,364 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra en la noche

Control del colesterol y los triglicéridos. Glicemia. Síndrome metabólico. Ácido úrico. Índices elevados en sangre de sustancias como el colesterol o los triglicéridos, la glucosa o el ácido úrico, han sido correlacionados con el incremento del riesgo cardiovascular y el Síndrome metabólico. El aumento

Garciforce®, complemento alimenticio a base de garcinia cambogia y zinc. El extracto de garcinia gamboia, es fuente natural de ácido hidroxicítrico (60%). El zinc contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al metabolismo normal de los ácidos grasos. Contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario y protege a las células del estrés oxidativo. Ingredientes por tres cápsulas: Garcinia cambogia (60% ácido hidroxicítrico (HCA)) 1200 mg, Gluconato de zinc 34,59 mg. Antiaglomerante (Estearato de magnesio). Tomar 1 cápsula, tres veces al día 10 – 15 minutos antes de las comidas o inmediatamente después.

www.mundonatural.net - 31


Simbioline Quemagrass®, complemento a base de extractos de plantas (maíz morado), alga kelp, biotina, aminoácidos, vitaminas y minerales. El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes. El yodo contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas y a la función tiroidea normal. El zinc contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono. Ingredientes por dos cápsulas: Maíz morado (5% antocianinas) 800 mg. Algarrobo (Ceratonia siliquia L.90% D Pinitol, 200 mg. Alga Kelp (Ascophyllum nodosum) 0,025% (Iodo 200 mg). Alhova (Trignella Foenum Graexum L.) 5% de Proteínas 150 mg, L-Tirosina 150 mg. Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 80 mg, Fumarato ferroso 42,58 mg, Vitamina E (acetato de D-alfa tocoferilo) 24 mg, Gluconato de manganeso 16 mg, Óxido de zinc 12,44 mg, Vitamina A (Acetato de Retinol 8,2 mg, Picolinato de cromo 0,24 mg, Yoduro potásico 0.186 mg, Selenito de sodio 0.118 mg, Biotina (D-Biotina) 0.050 mg, Agente de carga. Celulosa microcristalina. Antiaglomerante. Estearato de magnesio. Tomar 2 cápsulas al día, con la comida y cena.

Depur-plus®- cápsulas, complemento alimenticio a base de plantas, colina, aminoácidos, vitaminas y minerales. La Colina contribuye a mantener la función hepática normal. Ingredientes por dos cápsulas: Cardo mariano 80 mg, Diente de león 50 mg, Boldo 50 mg, Jengibre 50 mg, Alcachofa 50 mg, Shisandra 44 mg, Rábano negro 40 mg, Cúrcuma 40 mg, Bitartrato de colina 206,25 mg, Inositol 50 mg, Biotina (D-Biotina) 100 µg, Bioflavonoides cítricos 50 mg, NAC (N-Acetil-Cisteína) 40 mg, SAME (S-Adenosil-Metionina) 20 mg, Vitamina B1 2,78 mg, Vitamina B2 2,8 mg, Vitamina B3 32 mg, Vitamina B5 13,04 mg, Vitamina B6 3,4 mg, Ácido fólico 400 µg, Vitamina C 80 mg, Vitamina E 48 mg, Alga Clorela (Chlorella vulgaris) 40 mg, Luteína 5% 40 mg, Astaxantina 2,5% 20 mg, Zeaxantina 5% 10 mg, L-Metionina 40 mg, Cisteína 40 mg, L-Glicina 40 mg, Arginina 40 mg, L-Glutamina 40 mg, L-Taurina 40 mg, Carbonato de magnesio 225 mg, Bisglicinato de Zinc 50 mg, Gluconato de manganeso 32 mg, Sulfato de cobre 5 mg, Bisglicinato ferroso 70 mg, Picolinato de cromo 700 µg, Selenito de sodio 244 µg, Molibdato de amonio 100 µg. Tomar una o 2 cápsulas al día por la mañana con un vaso de agua (150 ml). Fitolip Dren®, complemento a base de plantas y potasio. El potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal. Ingredientes por dos cápsulas: Cloruro de potasio 400 mg, Reina de los prados (Spiraea ulmaria L, 0,2% Ácido salicílico) 300 mg, Citrato de potasio 256 mg, Diente de león (Taraxacum officinale F.H. Wigg., 2,2% Flavonoides de rutina) 200 mg, Ortosifón (Orthosiphon stamineus Benth., 2,5% Potasio) 160 mg, Vara de oro (Solidago virgaurea L., 1,2% Esencias flavónicas) 160 mg, Abedul (Betula alba L., 3,5% flavonoides) 160 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra en la comida.

Control de la tensión arterial. Diuréticos. Novoten®, complemento alimenticio a base de citrato de potasio, péptidos marinos (Protensin™) y L-Arginina, precursor de óxido nítrico. El potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial. Ingredientes por dos cápsulas: Citrato de Potasio 832 mg (300 mg de Potasio), ProtensinTM (péptidos marinos) 400 mg, L-Arginina 200 mg. Tomar 1 o 2 cápsulas al día preferiblemente con el desayuno. CONTIENE: Pescado y productos derivados de pescado.

Cuidado de los ojos. La vista.

Cuidados del hígado y las vías biliares. Depuración general. El hígado es el centro metabólico de nuestro organismo. Su correcto funcionamiento impacta todos los órganos y sistemas. La adecuada excreción biliar libera toxinas no deseadas, mientras la bilis y las enzimas digestivas colaboran con un normal funcionamiento del sistema digestivo. Clorend®,a base de Chlorella sorokiniana. Cepa única 95% digerible, unicelular. Utiliza tecnología de pared celular rota que favorece una mejor absorción (superior al 95 % en 1- 2 horas). Contiene riboflavina que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ingredientes por dos cápsulas: Polvo de Alga clorela (Chlorella sorokiniana) 1500 mg, vitamina B2 (riboflavina) 0,21 mg. Antiaglomerante (Estearato de magnesio). Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente alejado de las comidas. Depur-Plus®, solución (500 ml), es un complemento alimenticio natural a base de plantas, colina y vitaminas. La colina contribuye a mantener la función hepática normal. Útil en depuración general, hepática y biliar. Ingredientes por 15 ml: Genciana 67,5 mg, Condurango 45 mg, Alcachofa 45 mg, Jengibre 45 mg, Cardo Mariano 45 mg, Cúrcuma 33,75 mg, Canela 22,5 mg, Anís 15 mg, Colina Bitartrato 20,62 mg. Tomar 5 ml. antes de desayuno, comida y cena.

32 - Nº 13 - 2020

VisionPlus®, complemento a base de vitamina A, luteína, astaxantina, y zeaxantina y minerales (zinc). Contiene pigmentos y carotenoides procedentes de fuentes naturales con mayor concentración en la naturaleza, como el mirtilo o la Tagetes erecta. El Zinc y la vitamina A contribuyen al mantenimiento de la visión en condiciones normales. Tomar una cápsula al día con al comida principal. Ingredientes por una cápsula: Extracto seco de Arándano azul (Vaccinium myrtillus L., 1% Antocianidinas) 200mg, Luteína 30% (de extracto seco Tagetes erecta L.) 30mg, Gluconato de zinc 25mg (3,58mg de Zinc, 35,8%VRN*), Gluconato cúprico 15,38mg (2150µg de Cobre, 215%VRN*), Zeaxantina 5% (de extracto seco Tagetes erecta L.) 6mg, Extracto seco de Saúco (Sambucus nigra L., 4,5% Rutina) 5mg, Antiaglomerante (Estearato de magnesio), Tiamina (Clorhidrato de tiamina) 1,58mg (143,6%VRN*), Astaxantina 5% (de Haematococcus pluvialis) 1,2mg, Vitamina A (Acetato de retinilo) 0,8mg (120µg de Retinol, 15%VRN*), Selenito de sodio 0,1mg (45,7µg de Selenio, 83,1%VRN*). Agentes de carga (Celulosa microcristalina y Fosfato cálcico). Cápsula vegetal y Colorante natural (Concentrado de zanahoria)).


Todo para tu cabello

mundonatural dispone de una amplia gama de complementos naturales de última generación que cuidan de tu cabello y de su pigmentación. Más información: Tel: 902 024 636. info@mundonatural.net


Dermisol®, complemento a base de vitamina A. Aporte de betacarotenos (6,6 mg/perla) (Aceite de Girasol 30% - Vitamina A 1100 mcg/perla). Contiene aceite de soja y aceite de germen de trigo. La vitamina A contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales. . CONTIENE: Soja y derivados de la Soja. Helixcare®, crema corporal con aceite de almendras dulces, extractos de orégano y de Wild Yam. Para todo tipo de pieles y especial para pieles maduras. Puede utilizarse durante el día y la noche. Uso externo. Sin parabenos, sin siliconas ni colorantes

Cuidado de piel y mucosas. Antienvejecimiento El paso del tiempo disminuye la producción de proteínas estructurales y componentes imprescindibles de la matriz extracelular. Todas las sustancias son necesarias para mantener la elasticidad natural de la piel, su brillo habitual y la función integra de barrera y protección frente a agresiones del medio ambiente, traumas o infecciones causadas por microrganismos. Reponer elementos como el colágeno, el ácido hialurónico o elementos sencillos como la hidratación promueven la salud adecuada y estética. Colacell® cápsulas, complemento a base de colágeno hidrolizado péptidos bioactivos de colágeno porcino (Tecnología VERISOL®), hialuronato de sodio (forma sódica del ácido hialurónico) procedente de fermentación y con un bajo peso molecular lo cual favorece la absorción y la hidratación del tejido, extractos de granada y uva, MSM, bambú (aporte de silicio) y vitamina C. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, cartílagos, y vasos sanguíneos. Ingredientes por tres cápsulas: Colágeno porcino VERISOL® 2100 mg, Granada (Punica granatum L. – 40% Ácido Elágico) 90 mg, Polygonum (25% Resveratrol) 50 mg, Uva (Vitis vinífera L. – 90% Polifenoles) 50 mg, Bambú 15 mg, MSM (Metilsulfonilmetano) 15 mg, Vitamina C (Ácido l-ascórbico) 12 mg, Hialuronato sódico 10 mg. Tomar 3 cápsulas al día a lo largo del día, preferiblemente fueras de las comidas. Colacell polvo (330 g), complemento a base de colágeno hidrolizado (péptidos bioactivos), magnesio, ácido hialurónico y vitaminas B1, B2, B6, C y D3 (colecalciferol). Sabor Limón. Ingredientes por dosis (un dosificador): Colágeno hidrolizado porcino: 10 g. Carbonato de magnesio: 375 mg. Vitamina C (L-Ascorbato cálcico, 80%): 50 mg. Ácido hialurónico: 20 mg. Vitamina D3 (Colecalciferol, 100 000 UI/g): 2 mg. Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina, 88%): 0,79 mg. Vitamina B2 (Riboflavina): 0,7 mg. Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina, 79%): 0,69 mg. Aroma (Aroma de limón). Potenciador del sabor (Limón en polvo). Colorante: (E-100). Edulcorante: (E-955). Modo de empleo: Tomar 11 gramos (un dosificador) al día, preferiblemente entre las comidas. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías y piel. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal. La vitamina B2 (riboflavina) contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales. La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y contribuye al funcionamiento normal de los músculos. Hidramas®, a base de Hialuronato sódico, de bajo peso molecular (no supera los 0,8 Dalton), que garantiza una mejor absorción. Contiene vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel y cartílagos. Contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ingredientes por dos cápsulas: Ácido hialurónico 240 mg, Vitamina C (Ácido l-ascórbico) 80 mg, Tomar 1 o 2 cápsulas al día, preferiblemente alejado de las comidas Oleomega7®, complemento a base de ácidos grasos omega 7 o ácido palmitoleico obtenido del Espino amarillo (Hippophae rhamnoides) y vitamina A. El aceite se obtiene mediante un proceso de extracción supercrítica con CO2 que da como resultado un aceite 100% natural y libre de componentes artificiales. La tecnología favorece obtener lípidos bioactivos en su estado más puro y libres de oxidación. La vitamina A contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales, contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales. Ingredientes por dos cápsulas: Aceite de espino amarillo (Hippophae rhamnoides L. – 33% Omega 7) 1000 mg. Tomar 2 cápsulas al día. Preferiblemente una en la mañana y otra en la noche.

34 - Nº 13 - 2020

Cuidados y salud de la próstata El agrandamiento de la próstata como consecuencia de la inflamación, infección (prostatitis), se acompaña de síntomas urinarios y complicaciones que afectan la calidad de vida. Prosmen®, complemento a base de extractos de plantas (brócoli, saw palmeto, ciruelo africano), quercetina y zinc. Además, contiene quercetina, polen, arándano rojo y cúrcuma. Recomendado en el cuidado de la próstata y en el alivio de los síntomas del tracto urinario asociado a micción nocturna, disminución del flujo urinario o la incontinencia provocada por rebosamiento asociado al estrés. El zinc contribuye al mantenimiento de los niveles normales de testosterona. Ingredientes por dos cápsulas: Brócoli (Bassica oleracea itálica) 300 mg, Saw palmeto (Serenoa serrulata. Michx, Nicols) 240 mg, Polen (Scale cereal L.) 240 mg, Ciruelo africano (Pygeum Africanum Hook) 240 mg, Arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon. Ait) 200 mg, Ortiga verde (Urtica Dioica L.) 200 mg, Quercetina dihidrato 160 mg, Lecitina de soja 66 mg. Cúrcuma (Cúrcuma Longa L.) 33,2 mg, Óxido de zinc: 3,75 mg. Cápsula vegetal. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche. CONTIENE: Soja y derivados de la Soja.

Defensas. Sistema inmunitario. Antisépticos naturales Las infecciones, la alergia, los cambios estacionales y diversas enfermedades crónicas provocan desequilibrios al organismo que requieren de apoyos y refuerzos naturales de sustancias con efectos sobre las defensas en general. Potencian la respuesta inmunitaria y tienen efecto antiséptico natural y amplio espectro de uso y posibles aplicaciones en el control de infecciones bacterianas, virales o micóticas Inmunoplus®, complemento alimenticio a base hongo Shitake, calostro bovino, semillas de Goji, propóleos, extractos de semillas de pomelo, plantas equináceas y vitamina C. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Ingredientes por dos cápsulas: Shitake (Lentinula edodes (Berk) Pegler. – 6% polisacáridos) 400 mg, Calostro (bovino) 400 mg, Goji (Lycium barbarium L. – 50% polisacáridos) 400 mg, Equinácea (Echinacea angustifolia DC. -3% Polifenoles) 150 mg, Equinácea (Echinacea purpurea L. Moench. –3% Polifenoles) 150 mg, Propóleo 100 mg.


Protección con mano de hierro y guante de seda Enzivita Serrapeptasa®

Contiene serrapeptasa, la enzima que libera al gusano de seda. Complemento alimenticio a base de proteolíticas fúngicas, rutina y calcio, que contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas. Más información: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net


Pomelo (Citrus x paradisi Macfad. – 3,5% Bioflavonoides totales) 50 mg. Aloe vera (Aloe vera L. Burm. F. -10% Mucílagos) 50 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche, antes de desayuno y cena. Propovit®, complemento alimenticio a base de propóleos de alta potencia (10% de galangina), y vitamina C. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco de Propóleo (10% Galangina) 900 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 24 mg. Tomar 1 cápsula, 20 a 30 minutos antes del desayuno y cena.

entre magnesio, otros minerales esenciales y las vitaminas K2 y D3. La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, y al mantenimiento de niveles normales de calcio en la sangre. La vitamina D y la vitamina K2 contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Ingredientes por una cápsula: Citrato de calcio 200 mg, Bisglicinato de calcio 200 mg, Citrato de magnesio 147 mg, Bisglicinato de magnesio 62,5 mg, Extracto seco de Ostra (Crassostrea gigas) 50 mg, L-Glicina 50 mg, L-Prolina 50 mg, Bambú (Bambusa arundinacea Retz (Willd.) 70% Silicio orgánico) 50 mg, Vitamina K2 (Menaquinona-7, 1 µg/mg) 37,5 mg, Vitamina D3 (Colecalciferol, 2,5 µg/mg) 1mg. Tomar 1 cápsula al día, por la mañana..

Energía y metabolismo celular. Curcusan®, complemento alimenticio a base de cúrcuma, vitamina C y vitamina D3 (Colecalciferol). Incorpora Cursol™, extracto estandarizado de cúrcuma, altamente soluble y biodisponible, que favorece una mejor absorción a nivel del sistema digestivo. Ingredientes por dos cápsulas: Cursol® (Extracto seco de cúrcuma (Cúrcuma longa L., 2,1% Curcuminoides) 1.020mg, Maltodextrina, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 24mg, Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio) y Vitamina D3 (Colecalciferol) 2mg. Cápsula vegetal. La vitamina C contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la protección de las células frente al daño oxidativo, ayuda a regenerar la forma reducida de la vitamina E, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga; y contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos. La vitamina D contribuye al proceso de división celular. Tomar 2 cápsulas al día fuera de las comidas. Q10 plus®, a base de coenzima Q10 (biofermentada - tecnología Kaneka) fermentación en levaduras puras que producen una Coenzima Q10 biológicamente idéntica a la que utiliza nuestro cuerpo, que favorece una absorción mayor que le resto de las fórmulas para estos fines. Contiene vitamina C, que contribuye a la recuperación energética, disminuyendo la fatiga y el cansancio. Ingredientes por cápsulas: Coenzima Q10 (Biofermentada – Kaneka®) 100 mg - Kaneka®, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12 mg, Flavonoides cítricos 250 mg. Maltodextrina, Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio).

Músculos y tendones. Tendiplus®, complemento a base de magnesio, vitaminas del complejo B y zinc. Aporte de magnesio en forma de bisglicinato que favorece la absorción intestinal. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, el metabolismo energético normal, el funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos, contribuye a la síntesis proteíca y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Tomar dos cápsulas al día, una antes de cada comida principal. Ingredientes por dos cápsulas: Bisglicinato de magnesio (magnesio 300mg 80%VRN), Gluconato de zinc (zinc 6,66mg, 66,6%VRN), Nicotinamida (Niacina 36 mg 225%VRN), Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico) 12 mg ( 200%VRN), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 3,28mg (234,3%VRN), Riboflavina (Vitamina B2) 3,20 mg (228,5%VRN), Tiamina (Clorhidrato de tiamina) 2,20 mg (200%VRN), Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico) 2,66 mcg (133%VRN) y Vitamina B12 (Cianocobalamina) 2 mcg (40%VRN). Agente de carga (Celulosa microcristalina), Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio) Cápsula vegetal.

Lecicol®, complemento a base de lecitina de soja. Aporte de fosfolípidos y fuente de energía para disminuir el cansancio físico y psíquico y la fatiga. Favorece la absorción y contribuye al metabolismo de grasas y de las vitaminas. Ingredientes por dos perlas: Lecitina de soja 2400 mg. Perla (Gelatina y humectante (glicerina)). Tomar dos perlas al día con un vaso de agua.

Pérdidas de orina Oricontrol®, complemento alimenticio a base de extracto de semilla de calabaza, específicamente el extracto EFLA® 940, en el cual se concentran lignanos, sustancias con efecto (fitoestrógenos) y otras sustancias cuyas estructuras y funciones son similares a la testosterona. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos del suelo pelvico. Ingredientes por dos cápsulas: Calabaza (Cucurbita pepo) extracto seco de semillas (EFLA 940) 20% ácidos grasos 1000 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche.

Huesos. Metabolismo óseo. Minerales Osteosan®, a base de plantas, aminoácidos, vitaminas y minerales. Apoyo para la salud osteoarticular. Aporte de calcio y aprovecha la relación óptima

36 - Nº 13 - 2020


(Dipeptidil peptidasa-4) 100 mg, Digezyme® (Amilasa, Proteasa, Celulasa, Lactasa y Lipasa) 100 mg, Papaína 100 mg, Zumo concentrado en polvo de Piña (Ananas comosus (L.) Merr.) 100 mg, Maltodextrina. Bromelaina 50 mg, Lactasa 50 mg. Antiaglomerante (Estearato de magnesio). Extracto seco de Papaya 40:1 (Carica papaya L., 2% Papaína) 20 mg, Tripsina 10 mg. Cápsula vegetal. Tomar 1 cápsula con la comida y otra con la cena.

Sistema digestivo. Enzimas. Probióticos. Tránsito intestinal. Las lesiones en la mucosa digestiva son frecuentes y recurrentes a partir de los hábitos cambiantes de la población. Entre los más recurrentes están la acidez, el exceso de gases y las digestiones pesadas, que disminuyen la calidad de vida y deterioran la salud en general. Enzimas digestivas, probióticos, potenciadores de las defensas naturales y sustancias que ayudan a la regularidad del tránsito intestinal contribuyen al buen funcionamiento del sistema digestivo y favorecen una mejor absorción.

Parasifin®, complemento a base extractos de plantas, enzimas (papaína) y ácido fólico. Recomendado para el cuidado y mejora de las funciones digestivas y la protección intestinal. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco de Ajenjo (Artemisia absinthium L., ratio 10:1) 200mg, Extracto seco de Ajo (Allium sativum L., 1% Alicina) 200mg, Clavo en polvo (Syzygium aromaticum (L.) Merr. et L.M. Perry) 100mg, Extracto seco de Calabaza (Cucurbita pepo L., ratio 10:1) 100mg, Extracto seco de Tomillo (Thymus vulgaris L., ratio 5:1) 50mg, Extracto seco de Nogal (Juglans regia L., ratio 10:1) 50mg, Papaíana >6000 usp/mg 50mg, Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio) y Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico) 30µg. Cápsula vegetal.

Gastroplus®, ampollas bebibles conteniendo jugo concentrado de aloe vera (5 g) por ampolla de 20 ml. Rico en vitaminas, aminoácidos y enzimas. Contribuye al cuidado de la mucosa digestiva y potencia las defensas intestinales y la flora intestinal. Incorpora el calcio (fosfato tricálcico) que contribuye a regular el pH gástrico. El calcio contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas. Ingredientes por ampolla de 10 ml: Aloe vera (Aloe vera L. Burm. F) 5000 mg de Aloe vera, Fosfato tricálcico 309,6 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 12,0 mg. Aroma de limón. Edulcorante (Acesulfamo de potasio). Tomar 1 ampolla al día con medio vaso de agua (75 ml.) antes de comida o cena. Regulax®, complemento alimenticio a base de plantas, fibras y enzimas. Recomendado para favorecer la peristalsis y el tránsito intestinal. Aporta fibra prebiótica (fibra del grano de avena (4 gramos) que contribuye al aumento natural del volumen de las heces. La vitamina A contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. Ingredientes por dos sobres: Plantago (Plantago ovata – 10% Fibras) 6090 mg, Inulina 3000 mg, Salvado de avena (44% Fibras) 1910 mg, Hinojo (Foeniculum vulgare Mill. -0,12% Anetol) 900 mg, Tamarindo (Garcinia Gamboia Desr. - 50% Ácido hidroxicítrico) 400 mg, Malva (Malva sylvestris L.-10% mucílagos) 400 mg, Ruibarbo (Rheum officinale Baill. 5% Antracénicos) 100 mg, Complejo enzimático Digezyme® (Proteasa, Lipasa, Celulasa y Lactasa) 50 mg, Vitamina A (Betacaroteno -10%) 10 mg. Aroma de naranja. Edulcorante Sucralosa. Tomar 2 sobres al día. Sinaricin® contiene un extracto de hojas de alcachofa con alto contenido de cinarina, ya que combina un extracto seco estandarizado y mezcla de planta micronizada. Contiene Colina, que contribuye al metabolismo normal de los lípidos y contribuye a mantener la función hepática normal. Ingredientes por 6 cápsulas: Extracto seco de alcachofa (Cynara scolymus L., 2,5% Cinarina) 1620 mg, Polvo de Alcachofa (Cynara scolymus L., 0,5% Cinarina) 600 mg, Colina Bitartrato 495 mg, Tomar 1 o 2 cápsulas, de una a tres veces al día como máximo, con las comidas y durante 8 semanas como mínimo. Simbioline® Megaflora, complemento a base de inulina, probióticos y vitamina B6. Simbiótico (aporte de prebióticos y probióticos) a partir de mezclas estandarizadas de cepas. La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, el metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por cápsula: Inulina (fibra prebiótica) 418,6 mg, Mezcla probiótica UAS [Lactobacillus acidophylus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Fructooligosacáridos (FOS), Antiaglomerantes: Estearato de magnesio y Maltodextrina] 290 mg, Mezcla Probiótica PROBIO-MIX [Bifidobacterium longum, Lactobacillus bulgaricus, La5 (Lactobacillus acidophylus en una base de dextrosa), BB12 (Bifidobacteium en una base de dextrosa). Maltodextrina. Dextrosa. Antiaglomerante (Estearato de magnesio)] 10 mg. Vitamina B6 (piridoxina clorhidrato, 82%) 1,70 mg (1,4 mg de Vitamina B6). Cápsula vegetal. Tomar una cápsula al día, alejado de las comidas. Gastroenzym®, complemento a base de inulina, enzimas y pantas. Preparado multienzimático. Contiene enzimas digestivas que favorecen la digestión de proteínas, grasas, hidratos de carbono y fibras y la descomposición de la lactosa. Ingredientes por dos cápsulas: Inulina 200 mg. Biocore DDP-IV®

Helicobacter pylori. El Helicobacter pylori es en la actualidad una de las causas de infecciones que pueden afectar de forma crónica el normal funcionamiento del sistema digestivo. Pylostop® incorpora tecnología Pylopass™ a partir de su contenido en cultivos estandarizados de cepas de Lactobacillus reuteri (L. reuteri), que produce afinidad y adhesión selectiva a Helicobacter pylori. El calcio contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas. Ingredientes por dos capsulas: Pylopass™ polvo (Lactobacillus reuteri) 200 mg, Carbonato cálcico 500 mg. Carbonato de magnesio 200 mg. Antiaglomerantes: Estereato de magnesio y Dióxido de silicio. Cápsula vegetal. Tomar 2 cápsulas al día. Preferiblemente antes de ir a la cama.

Sistema nervioso central. Trastornos del Sueño. Neurotransmisores Calm-Plus® a base de dos aminoácidos esenciales como L-triptófano y L-treonina y una sustancia activa como L-teanina, aminoácido presente en el té verde. La combinación se complementa con nutrientes como la nicotinamida y la piridoxina, que contribuyen al metabolismo normal de las proteínas, al funcionamiento normal del sistema nervioso y la función psicológica normal.

www.mundonatural.net - 37


Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y mejora el estado de ánimo. Ingredientes por tres capsulas: L-Treonina 600 mg, L-Triptófano 450 mg, Té verde (Camelia sinensis L.- Kuntze, 99% L-Teanina) 300 mg, Vitamina B3 (Nicotinamida) 2,4 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 1,4 mg, Cápsula vegetal. Tomar una cápsula por la mañana, a mediodía y por la noche.

incremento de la diuresis y favorecer el mantenimiento de las vías urinarias. Ingredientes por cápsula: Arándano (Vaccinium macrocarpon Ait.) 288 mg, Grosellero negro (Ribes nigrum L.) 125 mg, Hibisco (Hibiscus sabdariffa L.) 37,5 mg. Tomar una cápsula al día por la mañana.

Gabasor®, complemento a base de GABA y vitamina B6. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Ingredientes por cápsula: Ácido Gamma-Aminobutírico (GABA) 750 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 25 mg. Agente de carga (Fosfato cálcico). Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal. Tomar 1 capsula al día preferiblemente con el estómago vacío. Dopaser®, complemento a base de Mucuna pruriens (frijol Velvet) que aporta un 98% de L-dopa y vitamina B6. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por una cápsula: Extracto seco de Mucuna (Mucuna pruriens, 98% Levadopa) 122,45mg, Agente de carga (Celulosa microcristalina). Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio) y Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 0,255mg. Cápsula vegetal. Ginkgotonic®, complemento a base de Ginkgo biloba y vitamina C. Recomendado para mejorar los efectos positivos sobre la circulación general y la función cerebral. La vitamina C contribuye a la formación del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos. Ingredientes por cápsulas: Polvo de Ginkgo: 300 mg (Ginkgo biloba L., hojas, 4,8% Glicósidos de flavonol y 1,2% Lactonas terpénicas). Extracto seco de Ginkgo: 120 mg (Ginkgo biloba L., hojas, 24% Glicósidos de flavonol y 6% Lactonas terpénicas). Vitamina C (Ácido l-ascórbico): 12 mg. Tomar 1 -2 cápsulas al día fuera de las comidas. Memorplus®, complemento alimenticio a base de extractos seco estandarizado de plantas (Bacopa monieri, Ashwagandha, Huperzia serrata, Vinca minor), foscolina y vitamina B5. El ácido pantoténico contribuye al rendimiento intelectual normal, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye a la síntesis y al metabolismo normal de las hormonas esteroideas, la vitamina D y algunos neurotransmisores. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco de Bacopa (Bacopa monnieri (L.) Pennell, 20% Bacósidos) 400 mg, Extracto seco de Ashwagandha (Withania somnífera (L.) Dunal, 1,5% Whitanoides) 300 mg, Inulina 300 mg, Extracto seco de huperizia (Huperzia serrata (Thunb.) Trev, 0,2% Huperizina) 100 mg, Extracto seco de Vinca 4:1 (Vinca minor L.) 100 mg, Lecitina de soja (Glycine max (L.) Merr., 90% Fosfocolina) 100 mg, L-Carnosina 100 mg. Ácido pantoténico (D-Pantotenato de calcio, 92,5%) 6,5 mg. Maltodextrina. Antiaglomerante: Estearato de magnesio. Tomar dos cápsulas al día, una antes del desayuno y otra antes de acostarse. Valeser®, complemento a base de extracto de valeriana (mezcla de planta y extracto seco estandarizada) con una alta concentración en ácido valérico, que aumenta la absorción y biodisponibilidad. La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por dos cápsulas: Extracto seco de valeriana (Valeriana officinalis L., 0,4% Ácido valérico) 600 mg. valeriana. Polvo de valeriana (Valeriana officinalis L., 0,08% Ácido valérico) 300 mg, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 1,4 mg. Antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio). Tomar dos cápsulas al día, dos horas antes de ir a la cama.

Sistema Urinario. Neocys®, complemento alimenticio a base de extracto de arándano rojo americano, hibisco y grosellero negro. El arándano es conocido por sus propiedades antibacterianas a partir del contenido en proantocianidinas (PAC), que son moléculas que inhiben la adhesión selectiva de bacterias colonizadores del tejido del tracto urinario como la Escherichia coli. Además, el extracto de hibisco es útil al contener polifenoles con efecto bacteriostático que ayudan a mejorar la calidad de la orina y el pH. Recomendado para el alivio de los síntomas producidos por irritación, o infecciones del tejido vesical,

38 - Nº 13 - 2020

Vías respiratorias y pulmones. Neumosan®, complemento a base de extractos de plantas y vitaminas (biotina). Contiene aceites esenciales y plantas como la adhatoda con sustancias activas como vasicina y otros alcaloides. Recomendado en el cuidado de afecciones respiratorias que cursan con exceso de mucosidad. La biotina contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. Ingredientes por dos cápsulas: Adhatoda (Adhatoda vasica Nees.) 200 mg, Canela (Cinnamomum verum J. Presl) 160 mg, Malvavisco (Althaea officinalis L.) 100 mg, Pino (Pinus sylvestris L.) 100 mg, Tomillo (Thymus vulgaris L.) 100 mg, Eucalipto (Eucalyptus globulus Labill.) 100 mg, Albahaca (Ocimum basilicum L.) 100 mg, Regaliz (Glycyrrhiza glabra L.) 100 mg, Jengibre (Zingiber officinale Roscoe) 100 mg, Orégano (Origanum vulgare L.) 100 mg, Vitamina C (Ácido l-ascórbico) 80 mg. Canela (Cinnamomum zeylanicum Blume) 40 mg. Tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche, antes del desayuno y de la cena

Cuidado capilar. Enervital® Capilar, complemento alimenticio a base de queratina, sabal, catalasa, biotina y minerales. Recomendado para frenar y evitar la caída del cabello intermitente o progresiva de causas nutricionales y/o estacionarias. Los minerales (zinc y selenio) y la biotina contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales. Ingredientes por dos cápsulas: Cynatine® (Queratina de lana de oveja) 200 m, Sabal (Sabal serrulata) 50 mg, Catalasa 50 mg, Óxido de Zinc 6,22 mg, Sulfato cúprico 1,25 mg (500 µg de Cobre), Selenito de Sodio 61 µg (27,5 µg de selenio), Biotina 25 µg. Cápsula vegetal. Tomar dos cápsulas al día por la mañana. Enervital® Canosin, complemento a base de queratina, sabal, catalasa, biotina y minerales. Contiene Melatine® es una queratina bioactiva hidrolizada que actúa sobre el bulbo piloso y los melanocitos para potenciar la pigmentación del cabello. Ingredientes por dos cápsulas: Melatine® (Queratina de lana de oveja) 290 mg, Sabal (Sabal serrulata) 50 mg, Catalasa 50 mg, Óxido de zinc 6,22 mg, (5 mg zinc), Sulfato cúprico 1,25 mg (500 µg de Cobre), Selenito de Sodio 61 µg (27,5 µg de selenio), Biotina (D-Biotina) 25µg Cápsula vegetal. Tomar dos cápsulas al día por la mañana


Vitaminas y Minerales.

Antioxidantes.

Vitamina C. Liposomas. Las tecnologías de formulación a base de liposomas ofrecen alternativas de mejor biodisponibilidad a preparados que contienen vitaminas e ingredientes bioactivos. Logran mejor absorción intestinal, mayor biodisponibilidad a nivel de tejidos y células y disminuyen los efectos indeseados del uso continuado a altas dosis.

Enzivita®, complemento a base de plantas, enzimas, coenzima Q10, vitaminas y minerales. Las vitaminas (C y E) y los minerales (zinc y selenio) contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ingredientes por una cápsula: Catalasa 50 mg, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 40 mg, Glutation reducido 25 mg, Coenzima Q10 (Ubiquinona) 25 mg, Vitamina E (Acetato DL-alfa-tocoferilo, 33%) 17,87 mg (6 mg de vitamina E), Extracto seco de Uva (Vitis vinífera L., 95% Proantocianidinas) 15 mg, Extracto seco de Melón amargo (Momordica charantia L., 10% Saponinas) 15 mg, Digezyme® (Amilasa, Proteasa, Celulasa, Lactasa y Lipasa) 15 mg, Sulfato de zinc 13,88 mg (5 mg de Zinc), Selenito de sodio 122µg (55 µg de selenio). Maltodextrina. Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal.

Vitanano C®, es un complemento alimenticio a base de vitamina C liposomada. Combinación de vitamina C y fosfolípidos esenciales que forman una parte importante de las membranas celulares y que ofrece una biodisponibilidad hasta un 98 % frente a otras formas orales de vitamina C (15%). La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este, contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, dientes, encías y la piel. Ingredientes (por 10 ml): Vitamina C (L-Ascorbato de sodio) 80 mg. Tomar una medida de 10 ml durante 7 días y después cada 24 o 48 horas. Cantidad diaria recomendada: 10 ml. Vitamina D. En algunas situaciones el aporte natural de vitamina D a partir de la luz solar puede verse afectado y se incrementa la predisposición a debilitar nuestras defensas naturales y el desequilibrio del metabolismo de nutrientes como el calcio y otros minerales esenciales para la salud osteoarticular y general. Vita D3®-solución 50 ml, complemento a base de aceite oliva virgen extra conteniendo vitamina D3 y vitamina E. El aporte en base oleosa favorece la absorción y contribuye al aporte diario requerido de vitamina D3. Ingrediente por 0,3 ml (6 gotas): Aceite de oliva virgen (Olea Europaea L.) 0,3 ml, Vitamina E (Acetato de dl-alfa-tocoferilo) 50% 0,6 mg. Vitamina D3 (Colecalciferol) 7,5 µg. Tomar 0,3 ml (6 gotas) al día, a cualquier hora, preferiblemente acompañada de alimentos. Vita D3®4000 UI - perlas, complemento a base de vitamina D3, con alta concentración de Vitamina D3 (4000 UI). La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario, por lo que su déficit puede afectar el estado de salud de forma continuada. Es recomendado para lograr aportes mantenidos de vitamina D en situaciones en las cuales resulta beneficioso una recuperación rápida de los niveles normales y estables de vitamina D en suero. La determinación de los valores sanguíneos es fundamental en la evolución y control de las cifras saludables recomendadas en cada caso. Ingredientes por perla: Aceite de oliva y Vitamina D3 (Colecalciferol – de Lanolina) 4000 UI. Perla (Gelatina y Humectante (Glicerina). Tomar 1 perla al con un vaso de agua (150 ml). Vitaminas del Complejo B.El complejo B es reconocido por 8 vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12) que ejercen importantes funciones vitales en el organismo. Intervienen en el metabolismo y en los procesos de obtención de energía a partir de la alimentación. Potencian el Sistema inmunitario (B1), favorecen la producción de células de la sangre, y tienen alto poder antioxidante (B2), Intervienen en el metabolismo del colesterol (B3), la regulación hormonal y en el normal funcionamiento del Sistema nervioso (B5) y en la producción de neurotransmisores. Ayuda en el metabolismo y la reducción de la homocisteína implicada en el riego cardiovascular (B6). Fortalecen cabellos, piel y uñas (B7). Contribuyen al crecimiento del niño (B9) y al buen funcionamiento del Sistema digestivo, entre otras. Enervital® B Complex, complemento alimenticio a base de vitaminas. Las vitaminas (C y niacina, ácido pantoténico, B6, B12, riboflavina y ácido fólico) ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por perla: Aceite de girasol (Helianthus annuus L.), Glucosa anhidra, Emulgentes (Grasa de soja parcialmente hidrogenada y Lecitina de soja), Vitamina E (Acetato de DL-alfatocoferilo), Niacina (Nicotinamida), Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Tiamina (Mononitrato de tiamina), Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico), Biotina (D-Biotina) y Antioxidantes (Extracto rico en tocoferoles naturales, Palmitato de ascorbilo y Galato de propilo). Perla (Gelatina, Humectante (Glicerina). Tomar 1 perla al día por la mañana con un vaso de agua (150ml). CONTIENE: Soja y derivados de la soja.

Multivitaminerales. Enervital® multivitamins, complemento alimenticio a base de vitaminas. Las vitaminas (C y niacina, ácido pantoténico, B6, B12, riboflavina y ácido fólico) ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Ingredientes por perla: Aceite de girasol (Helianthus annuus L.), Óxido de magnesio, Fosfato de calcio dibásico, Vitamina C (Ácido L-ascórbico), Emulgente (Cera amarilla de abejas), Inositol, Sulfato ferroso, Sulfato de zinc, Emulgente (Lecitina de soja), Vitamina E natural (D-alfa-tocoferol), Niacina (Nicotinamida), Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico), Sulfato de manganeso, Vitamina A (Palmitato de retinilo), Sulfato cúprico, Vitamina B12 (Cianocobalamina), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Tiamina (Mononitrato de tiamina), Yodato de potasio, Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico), Molibdato de sodio, Selenito sódico y Biotina (D-Biotina). Perla (Gelatina, Humectante (Glicerina). Tomar 1 perla al día por la mañana con un vaso de agua (150ml). CONTIENE: Soja y derivados de la soja. Enervital® Hierro, complemento a base de bisglicinato de hierro, lactoferrina y vitaminas. Ingredientes por cápsula: Vitamina C (L-Ascorbato cálcico, 80%) 125mg (100mg de Vitamina C, 125%VRN*), Lactoferrina (leche y soja) 100mg, Bisglicinato ferroso 70mg (14mg de Hierro, 100%VRN*), Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio), Vitamina B12 (Cianocobalamina, 1%) 2,5 mg (25µg de Vitamina B12, 1000%VRN*) y Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico) 600µg (300%VRN*). Cápsula vegetal. Tomar una cápsula por la mañana. CONTIENE soja La información contenida en este material no tiene la intención de diagnosticar o prescribir sobre enfermedad o condición de salud alguna. Ha sido elaborado con fines informativos y no reemplaza en ningún caso el consejo médico la prescripción facultativa. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener alejado del alcance de los niños. Los nombres, textos, presentaciones, ingredientes, cantidades y recomendaciones de los productos descritos en esta sección son meramente informativos y pueden estar sujetos a cambios y actualizaciones. En caso de necesitar información sobre productos, composición, precios y disponibilidades, contactar en info@mundonatural.net o acudir a tiendas parafarmacia mundonatural.

www.mundonatural.net - 39


El mundo que estabas buscando Más de 60 suplementos alimenticios desarrollados con los extractos más puros y a partir de nuevas tecnologías aplicadas a la fitoterapia.

Una creciente red de parafarmacias y tienda virtual propia (parafarmaciamundonatural.es). Más información: Tel: 902 024 636 info@mundonatural.net

Profile for mundonatural

Revista mundonatural nº 13  

Tras varios meses de confinamiento al fin abrimos una ventana al exterior con contenidos refrescantes sobre cuestiones relacionadas con la l...

Revista mundonatural nº 13  

Tras varios meses de confinamiento al fin abrimos una ventana al exterior con contenidos refrescantes sobre cuestiones relacionadas con la l...

Advertisement