MTV Sportprogamm 2019-1

+++ Fr端hjahr 2019 +++ Fr端hjahr 2019 +++ Fr端hjahr 2019 +++ Fr端hjahr 2019 +++

SPORT-

PROGRAMM

N E U!

Kurse Abteilungen Rehasport Kinder- und Ferienbetreuung Sportkarte Plus+ www.mtv-ludwigsburg.de

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TRAUMJOB vor deiner

HAUSTÜR

#JOBSinLudwigsburg.de

Inhalt

Informationen 4 Geschäftsstelle, Ansprechpartner, Symbolerklärung

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KURSE Frühjahr 2019

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Fitness & Ausdauer 7 Dance 11 Gesundheit 12 Kampfsport 17 Kursübersichtsplan 18 Kurs-Anmeldung 21

ABTEILUNGEN 2019

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Ballsport 23 Fußball, Tennis, Volleyball Studio46 27 Aerobic, Gymnastik und Senioren 28 Aerobic/Step-Aerobic, Gymnastik, Konditionsgymnastik, Männer. 40plus, Seniorengymnastik, Seniorenclub Kampfsport 30 Fechten, Aikido, Karate, Kuk Sool Won, Judo/Jiu-Jitsu, Taekwondo, Bujinkan Leichtathletik 32 Tanzsport 33 Cheerleading, Jazztanz, Rock´n´Roll Turnen 34 Eltern-Kind-Turnen, Vorschulturnen, Kinder-/Jugendturnen, Kunstturnen männlich, Kunstturnen weiblich, Männergymnastikgruppe, Wettkampfgymnastik, Rhythmische Sportgymnastik Schützen 36 Inklusions- & Integrationssport 37 Freizeitsport Sportabzeichengruppe 37 Rehasport 38 Herzsport, Gefäßsport, Neurologische Erkrankungen, Lungensport, Diabetessport, Sport trotz Krebs, Orthopädischer Rehasport Gesundheitssport 40 Tai Chi, Beckenbodengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Yoga Hits for Kids Jugendsportclub, KiSS, KiKa, BALL, DANCE 41 Betreuung Ferienspaß, Ball-Camp, Sportkindergarten 44

Sportkarte Plus+

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Vermietungen 47 Mitgliedschaft 48 Sportstätten 53 Impressum 54 MTV-Sportprogramm 1/2019

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Ihr Sportverein

MTV Ludwigsburg – Ihr Sportverein

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Geschäftsstelle + Bewegungszentrum I & II + Kampfsportzentrum + Campus Restaurant MTV-Kurs- & Sportprogramm + MTV-Magazin + Homepage Vereinsfeste + Ausflüge + Vermietungen + Kinderbetreuung Sportkindergarten + Schulkooperationen + Betriebliche Gesundheitsförderung Abteilungssport • vielfältiges Abteilungsangebot • Trainingsund Wettkampfbetrieb • Gesundheitssport • vom ElternKind-Turnen bis hin zum Seniorenclub • Seniorensport • ganzjährig (außer Ferien)

Rehasportzentrum

Kursangebote

• ca. 50 Gruppen • Bereiche: Orthopädie, Herzsport, Lungensport, Sport trotz Krebs, Diabetessport, Neurologie, Gefäßsport, Psychomotorik • in der Regel mit Verordnung (Kostenübernahme durch die Krankenkasse)

• 3 Kursstaffeln pro Jahr: Herbst/Winter, Frühjahr, Sommer • über 70 Angebote • einzeln buchbar Sportkarte Plus+ • Zusätzliches Angebot für Ferien und Schnupperwochen • 5er-, 10er- und 20er-Karten

Kindersportschulen • KiSS (Kindersportschule) • KiKa (Kinderkampfsportschule) • DANCE (Kindertanzsportschule) • BALL (Kinderballsportschule)

STUDIO46 • Fitness- und Gesundheitsstudio • Training unter Anleitung an Geräten • Cardiotraining • Fitnesstraining • Krafttraining

Kinderbetreuung • Ferienspaß • Kindergeburtstage • Sportkindergarten

über 6.700 Mitglieder

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Informationen

Geschäftsstelle

Sie erreichen die Mitarbeiter der MTV-Geschäftsstelle telefonisch oder persönlich zu folgenden Zeiten:

Montag bis Donnerstag: Montag und Donnerstag:

8:30 – 12:30 Uhr 17:00 – 20:00 Uhr

Kontaktdaten: MTV 1846 e.V. Ludwigsburg, Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg Tel. 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de, www.mtv-ludwigsburg.de

Ihre Ansprechpartner Ralph Schanz Geschäftsführer schanz@mtv-ludwigsburg.de

Sabine Mangold Leitung Sportkindergarten sportkindergarten@mtv-ludwigsburg.de

Martina Hofmann Leitung Verwaltung und Rehasport hofmann@mtv-ludwigsburg.de

Carmen Sutorius-Danco Verwaltung: Mitgliederverwaltung, Mitgliederbetreuung sutorius@mtv-ludwigsburg.de

Julia Stern Leitung Marketing u. Öffentlichkeitsarbeit j.stern@mtv-ludwigsburg.de

Viki Richter Verwaltung: Kursprogramm richter@mtv-ludwigsburg.de

Ann’Sophie Fischer Leitung Sport fischer@mtv-ludwigsburg.de

Steffen Bernicke Studioleiter Studio46 bernicke@mtv-ludwigsburg.de

Symbolerklärung: Bei der jeweiligen Kursausschreibung finden Sie nachstehende Zeichen: F Diese Kurse starten am frühen Morgen, so dass Berufstätige vor dem Start in den Arbeitstag Sport treiben können.

Der „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ ist eine Auszeichnung für be­son­dere Gesundheitssportangebote im Verein.

Das Qualitätssiegel vom Deutschen Turnerbund (DTB) wird aus­schließlich an Vereine vergeben, die qua­li­fizierten Gesundheitssport mit entspre­chend ausgebildeten Trainern anbieten.

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MTV-Sportprogramm 1/2019

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Fitness & Ausdauer

Kursprogramm 1/2019

KURSE Frühjahr 2019

BikeFit Auf unseren Spinningrädern werden Sie bei fetziger Musik zu Höchstleistungen angespornt. Motivation pur durch unsere Bike-Instruktoren und das gemeinsame Training in der Gruppe verhelfen Ihrem Körper und Ihrer Stimmung zur Bestform.

Kurs Nr. F901 Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Angi Kurs Nr. F902 Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Erich Kurs Nr. F903 – Fortgeschrittene Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Patrick Kurs Nr. F904 Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:15 – 19:15 Uhr Leitung: Stephan

Kurs Nr. F905 Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Erich Kurs Nr. F906 Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Erich Kurs Nr. F907 Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: Angi Kurs Nr. F908 Kursbeginn: 11.01.19 – 12.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Heike Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 48 € MTV-Mitglied

99 € Kurzzeitmitglied

Kurse online buchen! kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

STUDIO46-Mitglieder erhalten 6 € Rabatt pro Kurs

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Kursprogramm 1/2019

Fitness & Ausdauer

BikeFit mit Gym

Kurs Nr. F913 – Power Dumbell® (90 Min.) Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr Leitung: Viki Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

136 € Kurzzeitmitglied

Ein Bewegungsprogramm mit Schwerpunkt HerzKreislauftraining für gesunde Erwachsene (Neu-/ Wiedereinsteiger, Untrainierte).

Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining steht im Vordergrund. Auch der Einsatz von funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation des Muskel- und Skelettsystems findet neben Körperwahrnehmungsübungen, Koordinationsschulungen und Entspannungsübungen Berücksichtigung.

Wir nutzen in diesen Kursen im Intervall­training für das Herz-Kreislauftraining die Indoor-­Bikes und für die funktionelle Gymnastik ver­schiedene Kleingeräte (Thera-Band, Tubes, Klein­hanteln).

Kurs Nr. F909 Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: Silke Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 48 € MTV-Mitglied

99 € Kurzzeitmitglied

Ort: MTV-Gymnastikhalle

HIT Hochintensives Training im Cardio- und Kraftbereich, bei dem wir bewusst unsere Komfortzone verlassen.

Der Fokus liegt auf funktionellen Übungen, durch die der Körper vielschichtig gefordert wird. Es werden Mobilität, Balance und Tiefenmuskulatur gezielt angesprochen, um das Körpergefühl im Alltag positiv zu beeinflussen.

Kurs Nr. F914 Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 18:45 – 19:45 Uhr Leitung: Karolin Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

Langhantel Piloxing Langhanteltraining ist das belebende Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird jede Muskelpartie angesprochen, Kalorien verbrannt und Muskeln gestrafft. Die Trainingsintensität bestimmt jeder Teilnehmer durch die individuelle Wahl der Gewichte von 1 bis 5 kg je Hantelseite.

Kurs Nr. F910 – Hot IRON® (60 Min.) Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 19:45 – 20:45 Uhr Leitung: Stephan Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F911 – PumpFit (60 Min.) Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: Moni Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F912 – Hot IRON® (60 Min.) Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Stephan Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

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F = Frühkurs

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Work­ out durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert.

Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.

Kurs Nr. F915 Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten für einen reibungs­losen Wechsel der Gruppen, immer 5 Min. vor der angegebenen Zeit enden!

MTV-Sportprogramm 1/2019

Fitness & Ausdauer STRONG by ZUMBA® Ein brandneues, hochintensives und tempogesteuertes Trainingsprogramm zu Musik, mit dem man, ähnlich wie bei einem Bootcamp-Training, die Muskulatur definiert und den Afterburn-Effekt nutzt.

Dies in Kombination mit der positiven Wirkung und der Motivation von Musik führt zu noch besseren und schnelleren Ergebnissen.

Kurs Nr. F916 Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

Aerobic Step & BBP Die ideale Verknüpfung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung unter ganzheitlichen Gesichts­punk­ten: Aerobic und Bauch-Beine-Po bilden zusammen eine Einheit, die besser nicht sein könnte und bringen jede Menge Spaß mit sich.

Kurs Nr. F917 Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: MTV-Trainer Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

Body-Tuning

F

Willst du dich verändern? Willst du deinem Körper neue Reize setzen? Dann bist du hier genau richtig! Um Trainingserfolge zu erzielen sind immer neue Reize erforderlich. Hier bekommst Du einen Mix aus Langhantel-, Intervall- und Zirkeltraining.

Kursprogramm 1/2019 Kurs Nr. F920 ( mit eigen. Körperg.) F Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 08:15 – 09:15 Uhr Leitung: Karolin Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F925 – Bauch, Beine, Po (45 Min.) Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 17:00 – 17:45 Uhr Leitung: Afsoon Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 34 € MTV-Mitglied

70 € Kurzzeitmitglied

BREAKLETICS® NEU! BREAKLETICS® – das Full-Body-Workout und HighIntensity-Intervall-Training führt dich rasch zur sichtbaren Straffung deines Körpers! Breakletics fördert zusätzlich Konzentration, Koordination, Flexibilität, Gleichgewicht und Rhythmus. Dabei wirst du kaum bemerken, dass du gerade trainierst, da BREAKLETICS® mit seinen abwechslungsreichen Übungen, leichten Breakdance Schritten und maßgeschneiderter Musik mit motivierenden Hip Hop Beats so viel Spaß macht! Die Übungen erfordern keinerlei Vorkenntnisse und sind auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen trainierbar, wodurch das Workout für jedes Fitnesslevel geeignet ist.

Kurs Nr. F921 Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr Leitung: Irina Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

deepWORK®

Kurs Nr. F918 Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Kurs Nr. F919 F Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

Kurs Nr. F922 (75 Min.) Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 18:30 – 19:45 Uhr Leitung: Sara Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

136 € Kurzzeitmitglied

MTV-Sportprogramm 1/2019

STUDIO46-Mitglieder erhalten 6 € Rabatt pro Kurs

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Kursprogramm 1/2019 Toso X®

F

Fitness & Ausdauer PowerCore

Toso X® ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic verbindet und welche zu anspornender Musik ausgeführt wird. Es ist ein Ganzkörperworkout, das für Ausdauer, Kraft und Koordination sorgt.

Toso X® kann jeder erlernen – egal ob Mann/Frau, dick/dünn, alt/jung, trainiert/untrainiert – das gemeinsame Training garantiert einen hohen Spaßfaktor und bringt den nötigen Ausgleich zum Alltag. Wir starten mit 30 Minuten Techniktraining und dann geht es mit Spaß und Energie in eine Stunde Powern.

Die Figur straffen und gleichzeitig den verspannten Rücken wieder ins Lot bringen.

Core bedeutet „Kern“, und Core-Training mit seinen speziellen Techniken und komplexen Übungen stärkt die Körpermitte, also die tief liegenden Muskeln – vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln.

Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, die Wirbelsäule gestärkt. Insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und die gesamte Rumpfmuskulatur sind wichtig für Stabilität und eine aufrechte Haltung.

Kurs Nr. F923 (90 Min.) F Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 08:15 – 09:45 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

136 € Kurzzeitmitglied

Kurs Nr. F926 Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Sabrina Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

10 to 10

Fitness-Boxen NEU!

Trainieren wie beim FBI …

Finde mit unserem Übungsleiter Andi deine neuen sportlichen Grenzen.

10 Übungen: 20 Sek. Belastung – 10 Sek. Pause über eine Dauer von 30 Minuten.

Das Training enthält Elemente aus dem klassischen Boxen, die Deine allgemeine Fitness verbessern.

Auch Wettkampfelemente wie Sparring sind im Fitnessboxen enthalten.

Der große Vorteil des Fitnessboxens ist, dass Du dich wie beim richtigen Boxtraining voll auspowerst und Boxen lernst, dabei aber körperlich unversehrt bleibst.

Zum Training gehören Pratzenarbeit, Schlagen am Sandsack, Krafttraining, Dehnen und boxspezifisches Cardio-Training.

Darüber hinaus erlernst Du beim Training die korrekte Boxtechnik und verbesserst Deine Koordination.

Kurs Nr. F924 Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Andi Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

136 € Kurzzeitmitglied

Total-Body-Workout for Men Mit diesem Kurs sollen speziell die fitnessbewussten Männer auf ihre Kosten kommen. Das effektive Ganzkörpertraining soll Ihnen in erster Linie Spaß machen.

Unter dem Einsatz von Langhanteln und ver­ schiedenen Kleingeräten purzeln ganz neben­bei die Pfunde und Ihre Muskeln defi­nie­ren sich von selbst.

Kurs Nr. F927 (90 Min.) Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:30 – 22:00 Uhr Leitung: Martin Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 76 € MTV-Mitglied

148 € Kurzzeitmitglied

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F = Frühkurs

Kurs Nr. F928 – Für alle (90 Min.) NEU! Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 20:00 – 21:30 Uhr Kurs Nr. F929 – Anfänger (90 Min.) NEU! Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18.30 – 20:00 Uhr Kurs Nr. F930 – Fortgeschrittene (90 Min.) Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:30 Uhr Leitung: Giuseppe Ort: BWZ II, MTV-Bewegungsraum Gebühr: 72 € MTV-Mitglied

144 € Kurzzeitmitglied

MTV-Sportprogramm 1/2019

Kursprogramm 1/2019

Dance

Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Dieses unglaubliche, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

Kurs Nr. F931 Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 11:00 – 12:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Kurs Nr. F932 Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 17:45 – 18:45 Uhr Leitung: Veronica Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. F933 Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Olivia Ort: MTV-Gymnastikhalle

Kurs Nr. F934 Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 20:00 – 21:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. F935 Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr Leitung: Olga & Olivier Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr:

46 € MTV-Mitglied 94 € Kurzzeitmitglied

Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten für einen reibungs­losen Wechsel der Gruppen, immer 5 Min. vor der angegebenen Zeit enden!

Kurse online buchen!

Der schnellste und einfachste Weg der Kursanmeldung: kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

Endlich eine Muckibude, die auch ab Schon eine Muttibude ist. studio46.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

STUDIO46-Mitglieder erhalten 6 € Rabatt pro Kurs

22 € at!

im Mon

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Kursprogramm 1/2019

Gesundheit

F NEU! Beckenbodengym­nastik für Frauen Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ist PiPilates

lates ein sanftes, höchst effektives Muskelkraft und Beweglichkeit förderndes, ganzheitliches Training.

Der vielfältige Einklang der Prinzipien von Atmung, Kontrolle, Zentrierung, Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss, Aus­richtung, Koordination, Ausdauer und Längung verändert das Körperbewusstsein positiv. Die gesamte Körperhaltung verbessert sich. Pilates bringt Körper und Geist in Einklang.

Schwitzen und Spaß sind dabei garantiert!

Kurs Nr. F936 F NEU! Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Angela Ort: BWZ II, MTV-Bewegungsraum Kurs Nr. F937 Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Angela Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F938 – strong F Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Ann’Sophie Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F939 – soft Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: Ann’Sophie Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F940 Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 09:15 – 10:15 Uhr Leitung: Doris Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F941 Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Angela Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr:

52 € MTV-Mitglied 99 € Kurzzeitmitglied

Bewegungszentrum II Das neue MTV-Gebäude Bewegungs­ zentrum II (BWZ II) beherbergt unsere ­neuen Räumlichkeiten MTV-Bewegungs­ raum und MTV-Dojo.

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F = Frühkurs

Frauen haben oft Probleme mit Organ­sen­kungen.

Dem wird durch entsprechende Übun­gen entge­gen­ gewirkt. Die Kursinhalte erstrecken sich von Wahr­ neh­mungsschulung und Kräftigung der Becken­ bodenmuskulatur, Arbeit an der Kör­per­statik bis hin zum Training der benachbar­ten Muskulatur.

Kurs Nr. F942 Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 09:15 – 10:15 Uhr Leitung: Ute Kurs Nr. F943 Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Ute Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

Beckenbodengym­nastik für Männer In diesem Kurs geht es um die Kräftigung der Rumpfmusku­latur. Einfache, aber effiziente Übungen mit unterschiedlichen Geräten trainieren vor allem die tiefe quere Bauchmuskulatur und die Gesäßmuskulatur. Dies führt zu einer Verbesserung der Körperstatik und damit zu mehr Wohlbefinden, vor allem auch bei Rückenbeschwerden.

Kurs Nr. F944 Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 10:45 – 11:45 Uhr Leitung: Ute Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied

ChiFit

F

Zur Ruhe kommen, das Chi stärken, die Beweglichkeit verbessern, Atmen, Entspannen, achtsam sein und die Seele baumeln lassen.

Eine Mischung aus Yogaelementen, Tai Chi, Qi Gong und Entspannungsübungen.

Ein toller Start in den Tag. Kurs Nr. F948 F Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 08:00 – 09:00 Uhr Leitung: Christel Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

94 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 1/2019

Gesundheit Fünf Esslinger Das Programm für lebenslange Mobilität! „Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen“ betont Dr. Runge.

Mit den Fünf Esslingern werden die vier wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert: Kraft, Leistung, Balance und Dehnbarkeit.

Das Programm ist leicht erlernbar, und für jedes Alter anwendbar.

Kursprogramm 1/2019 Kurs Nr. F947 (75 Min.) Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 17:00 – 18:15 Uhr Leitung: Sabine Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

136 € Kurzzeitmitglied

Aerial Yoga

NEU!

Schwerelos in einem großen Tuch schwingen – AERIAL YOGA sieht manchmal akrobatisch aus, ist aber so leicht, dass jeder mit ein wenig Übung Kurs Nr. F945 mitmachen kann.

Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) AERIAL YOGA arbeitet mit der Erdanziehungskraft Zeit: Donnerstag, 10:30 – 11:30 Uhr und schont die Gelenke.

Leitung: Christel Übliche Asanas lassen sich ganz neu erfahren. Es Ort: MTV-Gymnastikhalle gibt dir die Möglichkeit loszulassen, Leichtigkeit Gebühr: 46 € MTV-Mitglied zu erfahren und dem Alltagsstress für eine paar

94 € Kurzzeitmitglied Minuten zu entkommen.

Die Übungen im Tuch helfen Dir Ruhe zu finden und durch das Abgeben des eigenen KörpergeAqua-Vital wichtes an das Tuch trainieren wir nahezu mühelos unsere Muskeln und Faszien, dehnen sanft Bänder Gymnastik im Wasser ist der sanfte Trend zu geund Sehnen. sundheitsbewusstem Ganzkörpertraining.

Es Erlebe das wunderbare Gefühl von Loslassen und schont die Gelenke u. Bänder, entlastet die Wirbelsäule, spüre gleichzeitig auch die Geborgenheit, welche fördert die Kraft u. Ausdauer durch den Widerstand des dir das Tuch gibt.

Wassers u. stärkt das Bindegewebe.

Tanke neue Kraft & Energie im Element Luft – eine Kurs Nr. F946 ganz besondere Art Yoga zu erleben.

Kursbeginn: 08.01.19 – 09.04.19 (13 ×) Kurs Nr. F958 (90 Min.) NEU! Zeit: Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Ort: Eichendorffschule Grünbühl, Zeit: Montag, 20:15 – 21:45 Uhr Schwimmbad Gebühr: 156 € MTV-Mitglied Leitung: Gaby

180 € Kurzzeitmitglied Gebühr: 75 € MTV-Mitglied

147 € Kurzzeitmitglied

Starker Rücken Ein gesunder Rücken ist ein starker Rücken, mit ausreichend trainierten Muskeln für Belastbarkeit und eine aufrechte Haltung. Unsere Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur bilden eine Körperpartie, die viel leisten muss: zum Beispiel beim Heben – aber auch beim Sitzen und Stehen.

Dieser Kurs dient sowohl der Prophylaxe als auch denjenigen Menschen, die bereits leichte Beschwerden haben. Durch Mobilisation und gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen für Rücken- und Bauchmuskulatur wird der gesamte Körper gestärkt und Schmerzen vorgebeugt oder gelindert.

Abgerundet wird die Stunde mit Entspannung.

Kurs Nr. F960 (90 Min.) Kursbeginn: 20.01.19 – 31.03.19 (6 ×) Zeit: Sonntag, 10:30 – 12:00 Uhr Gebühr: 78 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied Leitung: Susanne Ort: MTV-Sporthalle UG

Kurse online buchen!

Der schnellste und einfachste Weg der Kursanmeldung: kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

STUDIO46-Mitglieder erhalten 6 € Rabatt pro Kurs

13

Kursprogramm 1/2019 Aerial Yoga Deep & Relax

Gesundheit

NEU!

Diese sanfte Form des Yoga im Tuch ist für alle Altersgruppen, auch ohne Vorkenntnisse geeignet.

Das Tuch hängt hierbei nur in Kniehöhe und kann auch bei Vorbeschwerden und Einschränkungen des Bewegungsapparates als hilfreiches Trainingsgerät genutzt werden.

Mit sanften Bewegungen, Dehnen und Schwingen erfährst du Yoga auf eine entspannte Weise. Die Schwerelosigkeit im Tuch trägt zur Verbesserung der Koordination, Schulung des Gleichgewichts und Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke bei.

Begleitende Atemübungen führen zu besserer Körperwahrnehmung, mehr Elastizität und tiefer Entspannung.

Kurs Nr. F959 – Deep & Relax (90 Min.) F Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 08:00 – 09:30 Uhr Leitung: Susanne Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr: 156 € MTV-Mitglied

180 € Kurzzeitmitglied

Yoga

F

Kurs Nr. F954 F Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Beate Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr:

52 € MTV-Mitglied 99 € Kurzzeitmitglied

Kurs Nr. F955 – Anfänger (90 Min.) Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:15 – 19:45 Uhr Leitung: Doris Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 73 € MTV-Mitglied

135 € Kurzzeitmitglied

Kurs Nr. F956 – Vinyasa Flow Yoga Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Judith

NEU! Ort: MTV-Sporthalle UG

„Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt!“ Das Praktizieren von Yoga-­Übungen verbessert nach und nach die Be­weglichkeit. Viele Übungen haben eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel und die Funktion der inneren Organe. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung. Atemübungen führen uns in die Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.

Kurs Nr. F949 F NEU! Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Christina Ort: BWZ II, MTV-Bewegungsraum Kurs Nr. F950 Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 17:00 – 18:00 Uhr Leitung: Beate Ort: Schlößlesfeldh., Corneliusstr. 36 Kurs Nr. F951 – Anfänger NEU! Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Susanne Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F952 Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:40 – 20:40 Uhr Leitung: Naghmeh Ort: MTV-Gymnastikraum

14

Kurs Nr. F953 Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 20:40 – 21:40 Uhr Leitung: Naghmeh Ort: MTV-Gymnastikraum

F = Frühkurs

Kurs Nr. F957 – Anfänger NEU! Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Andrea Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr:

52 € MTV-Mitglied 99 € Kurzzeitmitglied

MTV-Partner werden Haben auch Sie Interesse, in unserem Magazin oder Sportprogramm eine Anzeige zu schalten?

Sie möchten den Verein als Werbepartner, Sponsor oder Spender bei Veranstaltungen, zur Realisierung von Projekten, bei Neuanschaffungen oder Instandsetzungen unterstützen?

Melden Sie sich bei uns – wir informieren Sie gerne über die verschiedenen Möglichkeiten eines Engagements.

Ihr Ansprechpartner: Julia Stern, Tel. 07141 91188-12 j.stern@mtv-ludwigsburg.de MTV-Sportprogramm 1/2019

Gesundheit

Kursprogramm 1/2019

Antara®

LNB MOTION

Antara® verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung. Charakteristisch für Antara sind die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen. Die Übungsabläufe wiederholen sich und führen somit zu sichtbaren und spürbaren Resultaten.

Wer Freude an intensivem, präzisem und ruhigem Workout, an haltungsverbesserndem Rückentraining und stabilisierendem Workout hat, ist im Antara-Training richtig.

LNB MOTION: Ihr 360° Medical-Fitness-Programm „Wir müssen dem Körper nur die richtigen Bewegungen anbieten, um uns gesund zu fühlen und Schmerzen vorzubeugen.“ Die Bewegungslehre LNB MOTION nach Liebscher und Bracht wurde entwickelt, um unsere heutige Lebensweise durch gezielte Bewegungsreize gesund auszugleichen. Als erste Bewegungslehre systematisiert und definiert sie die Bewegung des Menschen vollständig auf der Basis der genetischen Bedürfnisse. Das Training ist für jeden geeignet – ganz gleich ob jung oder alt, trainiert oder völlig untrainiert, Amateur oder Profi. Und das Beste: LNB MOTION macht Spaß!

Stefan ist staatlich geprüfter Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie.

Kurs Nr. F961 (75 Min.) Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 19:45 – 21:00 Uhr Leitung: Anett Kurs Nr. F962 (75 Min.) Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 17:00 – 18:15 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

124 € Kurzzeitmitglied

Stretch & Relax

NEU!

Dehnung und Entspannung beenden Deinen anstrengenden Tag. Du erlebst in diesem Kurs verschiedene Entspannungstechniken. Jede Einheit startet mit einem Stretchprogramm und hilft Dir Verspannungen zu lösen. Zum Ende wirst Du in eine tiefe Entspannung und zur Ruhe geführt. Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen, gerne bei Bedarf auch eine Decke.

Kurs Nr. F963 (45 Min.) Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 20.45 – 21:30 Uhr Leitung: Stephan Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. F964 (45 Min.) NEU! Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 21.00 – 21:45 Uhr Leitung: Irina Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr:

36 € MTV-Mitglied 84 € Kurzzeitmitglied

Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten für einen reibungs­losen Wechsel der Gruppen, immer 5 Min. vor der angegebenen Zeit enden!

MTV-Sportprogramm 1/2019

NEU!

Kurs Nr. F965 Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 19:45 – 20:45 Uhr Leitung: Stefan Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

124 € Kurzzeitmitglied

Mama Workout Rückbildung Dein effektives Training für eine fitte und straffe Körpermitte Was erwartet Dich in der Stunde?

Du lernst die Körpermitte zu aktivieren und sinnvoll einzusetzen. Du lernst die Muskeln miteinander zu vernetzen. Beckenboden, Bauch und Rücken werden stärker. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer werden erhalten bzw. gesteigert.

Deine Haltung wird aufrechter und deine Figur schmaler.

Typischen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen oder Blasenschwäche wird entgegen gewirkt.

Kurs Nr. F966 – Level 1 (ohne Vorkennt.)

Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 09:30 – 10:30 Uhr Kurs Nr. F967 – Level 2 (mit Vorkennt.)

Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: Caren Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

124 € Kurzzeitmitglied Ohne Kinderbetreuung. Nur das kleinste, letztgeborene Kind darf mitgebracht werden. Eigene Aufsichtspflicht!

STUDIO46-Mitglieder erhalten 6 € Rabatt pro Kurs

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Kursprogramm 1/2019 BIM – Babys in Motion

Gesundheit

NEU!

Eine Entwicklungsbegleitung für Mütter oder Väter mit ihren Kindern im 1. Lebensjahr.

Von Anfang an sind Babys neugierig und wollen die Welt entdecken.

Dieser Kurs bietet durch Spiele, Lieder und Anregungen vielfältige Möglichkeiten, den kindlichen Bewegungsdrang und seine Entdeckungsfreude zu fördern.

Die Kinder können sich frei bewegen und die Eltern haben die Gelegenheit Kontakte zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen.

Jede Gruppe umfasst Babys einer Altersspanne von ca. 3 Monaten, sodass die Kleinen unter sich in Bewegung kommen können.

Bereits die ersten Lebensjahre Ihres Kindes bilden die Grundlage für eine gesunde körperliche, psychische und soziale Entwicklung, die durch einen natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und gefördert werden.

Inhaltlich konzentrieren sich die Gruppen hauptsächlich auf die motorische Entwicklung der Kinder, die ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachgehen und dadurch spielerisch Bewegung in ihren Alltag implementieren und frei ausleben können.

Nur das kleinste, letztgeborene Kind darf mitgebracht werden. Eigene Aufsichtspflicht!

Bitte Krabbeldecke mitbringen!

Kurs Nr. F968 – Windelflitzer 1, 6 – 12 Mon. Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: MTV-Trainer Kurs Nr. F969 – Windelflitzer 2, 12 – 18 Mon. Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: MTV-Trainer Kurs Nr. F970 – Windelflitzer 3, 12 – 18 Mon. Kursbeginn: 09.01.19 – 03.04.19 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 09:00 – 10:00 Uhr Leitung: Daniela Kurs Nr. F971 – Windelflitzer 4, 3 – 6 Monate Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 09:00 – 10:00 Uhr Leitung: Daniela Kurs Nr. F972 – Windelflitzer 5, 6 – 12 Mon. Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr Leitung: Daniela Ort: BWZ II, MTV-Dojo Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

124 € Kurzzeitmitglied

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F = Frühkurs

Faszien Yoga

NEU!

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt der Yogapraxis auf unserem Bindegewebe, den Faszien. Nach neueren Erkenntnissen sind sie für eine Vielzahl von Verspannungen und Schmerzen unseres Bewegungsapparates verantwortlich.

Faszien Yoga ist Yoga mit sanftem Dehnen der Faszienbahnen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers. Durch seine reinigende und entschlackende Wirkung trägt es zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden bei.

Faszien Yoga unterstützt die Flexibilität unseres Körpers, den Stressabbau und die Regeneration.

Kurs Nr. F973 Kursbeginn: 11.01.19 – 05.04.19 (12 ×) Zeit: Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Susanne Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 64 € MTV-Mitglied

124 € Kurzzeitmitglied

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Der schnellste und einfachste Weg der Kursanmeldung: kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

Kurs-Anmeldungen Die Anmeldungen erfolgen schriftlich oder einfacher per Online-Anmeldung un­ter kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de Die Anmeldungen gelten erst mit Erteilung der Einzugsermächtigung bzw. Zahlung als verbindlich.

Die Kursbelegung erfolgt in der Reihenfolge des Eingangsdatums der verbindlichen Anmeldung.

Es erfolgt keine gesonderte Zusage. Bei Überbelegung erfolgt eine Absage bzw. können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

Die Mindestteilnehmerzahl je Kurs beträgt 8 Teilnehmer, ansonsten müssen wir den Kurs leider absagen. Im Falle einer Absage werden Sie telefonisch oder per E-Mail informiert.

Bei Stornierung eines Kurses behalten wir uns vor, eine Stornogebühr von 30% einzubehalten.

Nach Erteilung des Lastschrifteinzuges vom MTV Ludwigsburg an die Bank, erfolgt keine Rückerstattung des Kursbeitrages mehr.

MTV-Sportprogramm 1/2019

Kursprogramm 1/2019

Kampfsport Judo

Selbstverteidigung

Judo ist eine traditionelle asiatische Kampf­ sportart, die es ermöglicht, sich im fairen Wettkampf mit anderen zu messen. Nicht Kraft ist entscheidend, sondern das Gefühl für Situationen und Bewegungen. Die Kurse für Erwachsene richten sich an diejenigen, die Judo als Freizeitsport ausüben möchten.

Ziel des Kurses ist das Erlernen von Techniken sowohl im Stand als auch in der Bodenlage und die Verbesserung des eigenen Körperempfindens und der Fitness.

Ansprechpartner: Jacques, jjj-info@mtv-budo.de

Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahre Bewusst selbstbewusst: Situationen erkennen, Gefahren vermeiden, Sicherheit gewinnen

Kurs Nr. F974 – Anfänger (U10) Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr Ort: MTV-Sporthalle UG

Aikido

Kurs Nr. F975 – Erwachsene (ab 16 J.) Kursbeginn: 08.01.19 – 02.04.19 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:30 Uhr Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F976 – Erwachsene (ab 16 J.) Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 19:30 – 21:30 Uhr Ort: BWZ II, MTV-Bewegungsraum Leitung: Jacques Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Jiu-Jitsu Jiu-Jitsu ist die alte Selbstverteidigungsart der Samurai. Aus ihr gehen eine große Anzahl der heute verbreiteten Kampfsportarten, wie z.B. Judo und Karate, hervor.

Im Rahmen dieses Anfängerkurses werden Techniken vermittelt, die speziell zur kraft- und waffenlosen Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer entwickelt wurden.

Ansprechpartner: Jacques, jjj-info@mtv-budo.de Kurs Nr. F977 – Erwachsene (ab 14 J.) Kursbeginn: 07.01.19 – 01.04.19 (12 ×) Zeit: Montag, 19:30 – 21:30 Uhr Ort: Fröbelhalle Waldorfschule Kurs Nr. F978 – Erwachsene (ab 14 J.) Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 (12 ×) Zeit: Donnerstag, 19:30 – 21:30 Uhr Ort: BWZ II, MTV-Dojo Leitung: Jacques Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 1/2019

Kurs Nr. F979 – G rundkurs – Warteliste Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 Zeit: Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr Kurs Nr. F980 – F ortgeschrittene – Warteliste Kursbeginn: 10.01.19 – 04.04.19 Zeit: Donnerstag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Martin Ort: Goethe-Gymnasium (EG)

Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst und zeigt einen Weg zur Harmonie der Kräfte. Aikidoübungen helfen, Verspannungen, innere Blockaden und Ängste abzubauen und machen das in jedem Menschen vorhandene Potential an Flexibilität und Kreativität frei verfügbar. Der Kurs gibt eine Einführung in die fünf Elemente des Aikido, wie z. B. Bewegung, Gleichgewicht, Körpersprache und Selbstverteidigung. Dieser Kurs ist für Teilnehmende von 16 – 66 Jahren geeignet.

Kurs Nr. F982 – Anfänger (ab 16 J.) Kursbeginn: 19.02.19 – 02.04.19 (6 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr Leitung: Horst, 1. Dan Ort: Fröbelhalle Waldorfschule Gebühr: 21 € MTV-Mitglied

45 € Kurzzeitmitglied

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Bewegungszentrum II Das neue MTV-Gebäude Bewegungs­ zentrum II (BWZ II) beherbergt unsere ­neuen Räumlichkeiten MTV-Bewegungs­ raum und MTV-Dojo.

STUDIO46-Mitglieder erhalten 6 € Rabatt pro Kurs

17

7 Mo 8

F923 12x 08:15 – 09:45 F949 12x Toso X 08:30–09:30 GymR Yoga BR

9

10 11

12 16 17

F968 12x 09:30–10:30 Baby i Motion W1 Dojo F969 12x 10:30–11:30 Baby i Motion W2 Dojo

F959 12x 08:00 – 09:30 F954 12x F936 12x Aerial Yoga 08:30 – 09:30 Deep & Relax 08:30 – 09:30 Sp.UG Yoga Pilates GymR F942 12x BR F966 12x 09:15 – 10:15 F911 12x 09:30 – 10:30 Bebo Frauen 09:30 – 10:30 PumpFit F918 12x Mama Work. L1 Sp.EG GymH 10:00 – 11:00 Sp.UG Body-Tuning F967 12x Sp.EG 10:30 – 11:30 F931 12x Mama Work. L2 11:00 – 12:00 Sp.UG Zumba® Sp.EG

9

10 11

F946 13x 16:00 – 17:00 Aqua-Vital Grünb.

F974 12x 18:00 – 19:30 Judo Anf. Sp.UG

F904 12x 18:15 – 19:15 Bike GymR

F982 6x 19:30 – 21:00 F975 12x Aikido Anf. 19:30 – 21:30 Fröbel Judo Erw. F952 12x Sp.UG 19:40 – 20:40 F928 12x Yoga 20:30 – 21:30 F963 12x 20:15 – 21:45 20:30 – 21:30 20:00 – 21:30 GymR Bike 10 to 10 Fitness-Boxen F953 12x 20:45–21:30 Aerial Yoga GymR GymH BR Strech&Relax Sp.UG 20:40 – 21:40 GymH Yoga GymR

20 21

F919 12x 08:30 – 09:30 Body-Tuning GymH

F944 12x 10:45 – 11:45 Bebo Männer GymH

17

F950 12x 17:00 – 18:00 Yoga Schlö

F951 12x 19:00 – 20:00 Yoga Anfänger F943 12x 18:30 – 19:30 F914 12x Sp.UG 18:30 – 19:30 Bike Bebo Frauen 18:45 – 19:45 GymR Sp.EG HIT GymH F902 12x F977 12x F912 12x 19:30 – 20:30 F910 12x 19:30 – 21:30 19:30 – 20:30 Hot Iron® Bike 19:45–20:45 Jiu-Jitsu GymH GymR Fröbel Hot Iron® F903 12x GymH F958 12x F924 12x

19

8

Mi

12 Kursprogramm Frühjahr

F925 12x 17:00 – 17:45 Body-Tuning BBP GymR F932 12x 17:45 – 18:45 Zumba® F901 12x GymH

18

Di

F947 12x 17:00 – 18:15 Starker Rücken GymR F926 12x F955 12x 18:00 – 19:00 F929 12x 18:15 – 19:45 Power Core GymH 18:30 – 20:00 Yoga Anf. Fitness-Boxen GymR F933 12x Anfänger 19:00 – 20:00 BR Zumba® F961 12x GymH

18 19

20

F930 12x 19:45 – 21:00 20:00 – 21:30 Antara® Fitness-Boxen GymR Fortgeschr.

BR

21

F921 12x 20:00 – 21:00 Breakletics® Sp.EG

F964 12x 21:00 – 21:45 Strech & Relax Sp.EG

Do F938 12x 08:30 – 09:30 F970 12x Pilates strong F971 12x 09:00–10:00 Sp.UG 09:00 – 10:00 Baby i Motion W3 F939 12x Baby i Motion W4 Dojo 09:30 – 10:30 Dojo Pilates soft F972 12x Sp.UG 10:00 – 11:00 F945 12x Baby i Motion W5 10:30 – 11:30 Dojo 5 Esslinger GymH

Kursnummer von – bis Kursbezeichnung Sportstätte GymH GymR GymB Sp.EG Sp.UG Dojo BR

Goethe Schlö Elly Grünb.

Fröbel

2019

Fr

Anzahl Kurse

MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikraum MTV-Gymn.raum Brünner Str. MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle UG Bewegungszentrum II (BWZ II) BWZ II, Dojo BWZ II, Bewegungsraum

9

F940 12x 09:15 – 10:15 F907 12x Pilates 09:30 – 10:30 Sp.UG Bike GymR F909 12x 10:30 – 11:30 BikeFit + Gym GymR

TurnH Goethe-Gymn.

Schlösslesfeld Elly-Heuss-Knapp-TH Eichendorffschule Grünb. Schwimmbad Fröbelh. Waldorfschule

kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

F916 12x 18:30 – 19:30 STRONG Zumba® Sp.EG F917 12x 19:30 – 20:30 Aerobic/BBP Sp.EG F978 12x 19:30 – 21:30 Jiu-Jitsu Dojo

F962 12x 17:00 – 18:15 Antara® GymR

F935 12x 17:00 – 18:00 Zumba® GymH F973 12x 18:00 – 19:00 Faszien-Yoga GymR

F915 12x 18:00 – 19:00 Piloxing GymH

F908 12x 19:00 – 20:00 F965 12x F905 12x F979 W Bike 19:45 – 20:45 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30 GymR LNB MOTION Bike Selbstvert.

Sp.UG GymR Grundkurs F976 12x F906 12x Goethe 19:30 – 21:30 20:30 – 21:30 F980 W Judo Erw. Bike 20:30 – 21:30 BR GymR Selbstvert.

Fortgeschritt.

Goethe

F941 12x 19:00 – 20:00 Pilates GymH

F922 12x 18:30 – 19:45 deepWORK® Sp.UG

F957 12x 18:30 – 19:30 Yoga Anfänger GymR

10 11

F960 6x 10:30 – 12:00 Aerial Yoga Sp.UG

MTV Ludwigsburg

Unsere Kurse können Sie online buchen unter:

F913 12x 18:30 – 20:00 Power Dumbell® F956 12x GymH 19:30 – 20:30 Yoga Vinyasa F934 12x Sp.UG 20:00 – 21:00 F927 12x Zumba® 20:30 – 22:00 GymH Total BodyWorkout for Men GymH

8

F948 12x 08:00 – 09:00 ChiFit F920 12x GymR 08:15 – 09:15 Body-Tuning Sp.UG

Kursbuchung einfach

F937 12x 18:30 – 19:30 Pilates Sp.UG

So

12 17

18 19

20 21

20

MTV-Sportprogramm 1/2019

Q

Kursanmeldung

KURS-ANMELDUNG Bitte gut lesbar und vollständig mit Angabe Ihrer Bankdaten ausfüllen.

Hiermit melde ich mich für folgende(n) Kurs(e) an: Kurs 1:

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Kurs 2:

__________________________________ Kurs-Nr. __________________

Kurs 3:

__________________________________ Kurs-Nr. __________________

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____________________________________________________________

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____________________________________________________________

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Mit dieser Anmeldung beantrage ich für die Dauer des Kurses die Kurzzeitmitgliedschaft im MTV Ludwigsburg. Es fallen keine weiteren Kosten an!

Datenschutz Mit meiner Unterschrift erkenne ich die Satzung und Ordnung des Vereins in der jeweils gültigen Fassung an. Den jeweils aktuell gültigen Vertragsbedingungen des MTV Ludwigsburg stimme ich zu. Diese sind dem Downloadbereich unter www.mtv-ludwigsburg.de zu entnehmen. Mir ist bewusst, dass sich diese laufend aktualisieren. Mit der Speicherung, Übermittlung und Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten für Vereinszwecke gemäß den Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG) bin ich einverstanden. Die MTV-Datenschutzerklärung habe ich auf der Homepage des Vereins unter Downloads eingesehen.

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats: SEPA-Lastschriftmandat: Mit meiner Unterschrift ermächtige ich den MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Zahlungen von oben genanntem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom MTV 1846 e.V. Ludwigsburg auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Vor dem Einzug einer SEPA-Basis-Lastschrift werden wir Sie über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten.

Gäubiger-ID:

DE88MTV00000107413

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, in berechtigten Fällen die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Bei Nicht-Erteilung einer Einzugsermächtigung bzw. eines SEPA-Lastschriftmandats erhöht sich der Beitrag um 20,- €:

Konto-Inhaber:

___________________________________________________________________

Vorname

Nachname

Kreditinstitut:

___________________________________________________________________

IBAN:

___________________________________________________________________

Betrag

BIC:______________________________

Die Angabe aller Kontodaten ist auch für MTV-Mitglieder erforderlich!

Datum __________________ Unterschrift _______________________________________ (Bei Minderjährigen Unterschrift des/der Erziehungsberechtigten)

Bitte lassen Sie uns diese Anmeldung per E-Mail, Fax oder auf dem Postweg zukommen!

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg  Bebenhäuser Str. 41  71638 Ludwigsburg Tel.: 07141 911 88 - 0  Fax: 07141 911 88 - 11  E-Mail: info@mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

21

172 Jahre Vereinsleben.

Jetzt auch als Fitnessstudio.

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at!

studio46.mtv-ludwigsburg.de

22

im Mon

MTV-Sportprogramm 1/2019

ABTEILUNGEN 2019

BALLSPORT Fußball Erwachsene Di. 19:30 21:30 Do. 19:30 21:30

Kunstrasen MTV Brünner Str. Kunstrasen MTV Brünner Str.

Herren 1+2 Herren 1+2

Jugend Mo. 17:30 Di. 17:30 Do. 17:30 Fr. 17:30

Kunstrasen MTV Brünner Str. Kunstrasen MTV Brünner Str. Kunstrasen MTV Brünner Str. Kunstrasen MTV Brünner Str.

Bambinis (ab 4 Jahre bis U7) F-Jugend (U8 + U9) + E-Jugend (U10 + U11) Bambinis (ab 4 Jahre bis U7) F-Jugend (U8 + U9) + E-Jugend (U10 + U11)

18:30 19:00 18:30 19:00

Eine D-Jugend ist derzeit in Planung.

MTV-Geschäftsstelle, Tel. 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Eduard Stroh, Tel. 0173 2136608, abteilungsleiter@fussball.mtv-ludwigsburg.de Kai Engmann, Tel. 07141 91188-16, engmann@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene: 10,– €; Passive: 15,– €1; A Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre: 37,- €; Auszubildende/Studenten: 32,– €; 1 MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot beträgt 35,– € fussball.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Abteilungen 2019

Ballsport

Tennis Mannschaftstraining (Jugend/Erwachsene) Sollten Sie Interesse haben, in einer unserer Mannschaften mitzuspielen bzw. zu trainieren, kontaktieren Sie bitte die entsprechende Mannschaftsführung oder die sportliche Leitung: sportwart@tennis.mtv-ludwigsburg.de.

Das Training wird eigenständig von den Spielern mit den Trainern vereinbart.

Jugend Die aktuellen Termine erfragen Sie bitte bei unserem Jugendwart.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene 110,– €; Schnupperjahr 0,– €; A Passive 5,– €1; Erwachsener inkl. aller Kinder 132,– €; Ehepaare inkl. aller Kinder 270,– €; Ehepaare ohne Kinder 230,– €; Azubis/Studenten 27,– €; Jugendliche 32,– €; Kinder bis 12 Jahre 0,– €; 1 MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot beträgt 35,– € tennis.mtv-ludwigsburg.de

Lauweinbergstraße 39

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Ballsport

Volleyball Erwachsene Mo. 17:30 Mo. 19:00 Mo. 20:00 Di. 20:00 Di. 20:00 Mi. 19:00 Mi. 19:00 Mi. 20:30 Mi. 20:30 Mi. 20:30 Do. 17:30 Do. 19:30 Do. 19:30 Fr. 18:00 Fr. 18:00 Fr. 20:00 Fr. 20:00 Fr. 20:00

19:30 21:00 22:00 22:00 22:00 20:30 20:30 22:00 22:00 22:00 19:30 22:00 22:00 20:00 20:00 22:00 22:00 22:00

Alleenhalle, West Alleenhalle, West Alleenhalle, West Alleenhalle, West Alleenhalle, West Innenstadtsporthalle Innenstadtsporthalle Innenstadtsporthalle Innenstadtsporthalle Alleenhalle, West Schwarzwaldhalle Neckarweihingen Alleenhalle, West Alleenhalle, West Innenstadtsporthalle Innenstadtsporthalle Innenstadtsporthalle Innenstadtsporthalle Alleenhalle, West

Herren 4 Damen 1 Herren 1 Herren 2 Herren 3 Damen 3 Damen 4 Damen 1 Damen 2 Mixed (3 Felder) Herren 4 Herren 1 Herren 2 Damen 3 Damen 4 Damen 1 Herren 3 Mixed (3 Felder)

Jugend weiblich Mo. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Mo. 17:30 20:00 Alleenhalle, West Mi. 17:30 19:00 Innenstadtsporthalle Mi. 17:30 19:00 Innenstadtsporthalle Mi. 19:00 20:30 Innenstadtsporthalle Fr. 16:15 18:00 Innenstadtsporthalle Fr. 16:15 18:00 Innenstadtsporthalle Fr. 18:00 20:00 Innenstadtsporthalle

U17 Anfänger/U20_2 U15 U20_2 U20_1 U15 U17 U20_1

Jugend männlich Mo. 17:30 19:30 Alleenhalle, West Mi. 17:30 19:00 Innenstadtsporthalle Mi. 19:00 20:30 Innenstadtsporthalle Do. 17:30 19:30 Schwarzwaldhalle Neckarweihingen Fr. 16:00 18:00 Innenstadtsporthalle Fr. 18:00 20:00 Innenstadtsporthalle

U18/U20 Leistungsstaffel U12 U16 U18/U20 Leistungsstaffel Stützpunkttraining U16

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: Jugend, Jugend/Anfänger, Mixed: 70,– €; Aktive: 100,– € volleyball.mtv-ludwigsburg.de

Höchstleistung für Mieter bei Mietvertrag, Kündigung, Nebenkostenabrechnung, Mieterhöhung, Heizproblemen u. a.

Geschäftsstelle: Mo-Do 9-16 Uhr · Fr 9-14 Uhr Asperger Str. 19 · 71634 Ludwigsburg Tel. 07141-928071

w w w. m i e t e r b u n d - l u d w i g s b u r g . d e MTV-Sportprogramm 1/2019

für Stadt und Kreis Ludwigsburg e.V. Mitgliederberatung in Ludwigsburg, Bietigheim-Bissingen, Ditzingen, Kornwestheim, Marbach/N. und Vaihingen/E. nach Terminvereinbarung Neu: auch für kleine Gewerbebetriebe

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Abteilungen 2019

Ballsport

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Studio46

Abteilungen 2019

Studio46 Öffnungszeiten Studio46 Mo, Mi, Fr Di, Do Sa, So, Feiertage

08:00 – 22:00 Uhr 07:00 – 21:00 Uhr 09:00 – 18:00 Uhr

Erwachsene: 29 €/Monat, Schüler (ab 16 J.), Studenten/Azubis: 25 €/Monat, Schwerbehinderte (ab 50%): 25 €/Monat, Senioren (ab 65 J.): 22 €/Monat, Starterpaket*: 60 € Einmalig für Einweisung und Datenarmband.

Die Abbuchung erfolgt halbjährlich.

Die Vereinsmitgliedschaft ist Voraussetzung für den Beitritt in das Studio46. * Bei Neumitgliedern entfällt die Aufnahmegebühr in den Hauptverein

Kurse Kurse aus dem MTV-Kursangebot müssen extra gebucht werden. Studio-Mitglieder erhalten einen Rabatt von 6 € pro Kurs.

Laufzeit & Kündigung

Bei Eintritt bis 30.06. Kündigung frühestens zum 31.12. im gleichen Jahr Bei Eintritt nach 30.06. Kündigung frühestens zum 31.12. im darauffolgenden Jahr Kündigung: Die Kündigung der Studio-Mitgliedschaft erfolgt durch schriftliche Erklärung an die MTVGeschäftsstelle. Der Austritt kann nur zum Ende eines Kalenderjahres (31.12.) unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von 3 Monaten (30.09.) erklärt werden.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Studioleiter: Steffen Bernicke, studio46@mtv-ludwigsburg.de studio46.mtv-ludwigsburg.de

Endlich eine Muckibude, die auch ab Schon eine Muttibude ist. studio46.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

22 € at!

im Mon

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Abteilungen 2019

Aerobic, Gymnastik, Senioren

AEROBIC, GYMNASTIK UND SENIOREN Aerobic/Step-Aerobic Mo. 17:30 Mo. 18:30 Do. 09:00

18:30 19:30 10:00

MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG

Energy-Aerobic/Step (F) Choreo Step (F) (Step-)Aerobic Fit4ever (M/F)

(M: Mittelstufe, F: Fortgeschrittene)

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Gymnastik Mo. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle EG Mo. 18:00 19:00 Schlößlesfeld, Sporthalle Mo. 19:00 20:00 Schlößlesfeld Sporthalle Mo. 19:00 20:00 Goethe-Gymnasium (EG) Di. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Mi. 08:15 09:15 MTV-Sporthalle EG Mi. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Mi. 17:00 18:00 MTV-Gymnastikhalle Do. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle EG Do. 17:30 18:30 MTV-Gymnastikhalle Do. 20:00 22:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Fr. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle EG

mittel/stark Frauen ab 50, leicht/mittel mittel/stark Frauen, leicht/mittel mittel/stark stark Frauen, mittel/stark mittel/stark stark mittel/stark Männergymnastik Männer. 40plus mittel

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Konditionsgymnastik Mo. 20:00 Mo. 20:30 Do. 20:30

21:30 22:00 22:00

Goethe-Gymnasium (EG) Oststadtschule MTV-Sporthalle EG

Sept.–Mai (Sommer: Outdoor-Gymnastik) Konditionsgymnastik für Sie & Ihn (mittel/stark) Konditionsgymnastik für Sie & Ihn (mittel/stark)

Andreas Bach, Tel.: 0151 19560556 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Männer. 40plus Do. 20:00

22:00

Elly-Heuss-Knapp-Halle

Gymnastik, Sport, Spiel für Männer ab ca. 40 J.

Wilfried Meyer, Tel.: 07141 879442 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 35,– €

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Aerobic, Gymnastik, Senioren

Seniorengymnastik Mo. 14:00 Di. 14:00 Di. 15:00 Mi. 10:30 Do. 08:30 Do. 09:30 Do. 16:30

15:00 15:00 16:00 11:30 09:30 10:30 17:30

MTV-Gymnastikraum MTV-Gymnastikraum MTV-Gymnastikraum MTV-Sporthalle EG MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikhalle

u.a. mit Stühlen u.a. mit Stühlen Fitte Senioren

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Seniorenclub

Neben idyllischen Wanderungen in die Natur besuchen wir Museen oder arrangieren Werks­ besichtigungen und Führungen aller Art. Zudem finden freitags Themennachmittage von 14:00 – 17:00 Uhr im MTV-Gym­nastikraum statt. Nähere Infos hierzu finden Sie auf unserer Homepage.

Weitere Informationen bekommen Sie von Christel und Uli Trautner Christel und Uli Trautner, Tel.: 07141 862950 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de

MTV-Partner werden Haben auch Sie Interesse, in unserem Magazin oder Kurs- & Sportprogramm eine Anzeige zu schalten?

Möchten Sie mit finanzieller oder tatkräftiger Unterstützung dem Verein als Werbepartner, Sponsor oder Spender bei Veranstaltungen, zur Realisierung von verschiedenen Projekten, für Neuanschaffungen von Geräten oder für

notwendige Instandsetzung der Innen- und Außenanlagen zur Seite stehen?

Melden Sie sich bei uns – wir informieren Sie gerne über die verschiedenen Möglichkeiten eines Engagements.

Ihr Ansprechpartner: Julia Stern, Telfon 07141 91188-12 j.stern@mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2019

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Abteilungen 2019

Kampfsport

KAMPFSPORT Fechten Di. Di. Di. Di. Di. Do.

17:30 17:30 18:30 19:30 19:30 17:30

18:30 19:30 19:30 20:30 22:00 19:30

Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (EG) Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (EG) Goethe-Gymnasium (EG)

Anfänger, Kinder ab 8 Jahre + Jugend Fortgeschrittene Schüler + Jugend Lektionen Schüler + Jugend Anfänger Erwachsene Jugend + Erwachsene Schüler + Jugend

Brigitte Nägele, Tel.: 07141 84263, Janka Wohlfarth, Tel.: 07191 64488 Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 70,– €

Aikido Mo.* 17:30 Mo.* 20:00 Di. 19:30 Fr. 20:00

19:30 22:00 22:00 22:00

Schlößlesfeld, Gym.-Raum MTV-Bewegungsraum Waldorfschule, Turnhalle MTV-Sporthalle UG

Kinder- und Jugend 10-19 Jahre Erwachsene ab ca. 40 Jahre Alle Gruppen ab 16 Jahre Leistungstraining ab 1.DAN

* Einstieg jederzeit nach Absprache mit dem Trainer möglich.

Cleo Becker, Tel.: 07141 928233, cleo.becker@gmx.de Abteilungsbeitrag: Kinder: 50,– €, Erwachsene: 90,– € aikido.mtv-ludwigsburg.de

Karate Breitensport – Shotokan Mo. 17:30 19:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle (EG) Mo. 19:00 20:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle (EG) Mo. 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle (EG) Mo. 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle (EG) Do. 18:30 20:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle (EG) Do. 18:30 20:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle (EG) Do. 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle (EG) So. 10:00 12:00 MTV-Sporthalle EG

Kinder/Schüler/Jgd. Unterstufe und Mittelstufe Anfänger Unterstufe Erwachsenene alle Gürtelstufen Kinder/Jugend ab Grüngurt Kinder/Jugend Unterstufe Erwachsene alle Gürtelstufen Familientraining

Leitungssport – Kumite Di. 18:00 19:00 MTV-Dojo Di. 19:00 20:30 MTV-Dojo Di. 19:30 22:00 MTV-Dojo Fr. 18:00 19:00 MTV-Dojo Fr. 19:00 20:00 MTV-Dojo Fr. 20:00 22:00 MTV-Bewegungsraum

Kinder/Schüler Jugend/Junioren Erwachsene Kinder/Schüler Jugend/Junioren Erwachsene

reitensport: Jens Schröder, jsb.schroeder@web.de B Leistungssport: Köksal Cakir, koeksal.cakir@gmx.de MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag Breitensport – Shotokan: Kinder/Erwachsene: 50,– € Abteilungsbeitrag Leistungssport – Kumite: Kinder/Erwachsene: 100,– € karate.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Kampfsport

Kuk Sool Won Di. Fr.

20:00 18:00

22:00 19:45

Schlösslesfeld-Halle MTV-Sporthalle UG

ab 16 Jahre ab 8 Jahre

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: Kinder: 60,– €, Erwachsene: 80,– €

Judo/Jiu-Jitsu Mo. 17:00 Mo. 17:00 Mo. 18:30 Mo. 19:30 Di. 18:00 Di. 19:30 Mi. 16:30 Do. 18:00 Do. 18:00 Do. 19:30 Do. 19:30 Fr. 19:30

18:30 18:30 20:00 21:30 19:30 21:30 18:00 19:00 19:30 21:30 21:30 21:30

MTV-Dojo MTV-Dojo MTV-Dojo Gymnastikraum Fröbelstraße MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Dojo MTV-Dojo MTV-Dojo MTV-Bewegungsraum MTV-Dojo MTV-Dojo

„Judo spielend lernen“ 5-7 Jahre Judo Kinder Judo Wettkampftraining Jugend Jiu-Jitsu ab 14 J. u. Erw. Judo Anfänger-/Techniktraining Kinder Judo ab 16 J. u. Erw. Judo Jugend Judo Jugend Judo-KiKa Judo ab 16 J. u. Erw. Jiu-Jitsu ab 14 J. u. Erw. offenes Kata-Training

Jacques Cosson, jjj-info@mtv-budo.de Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 80,– € judo.mtv-ludwigsburg.de

Taekwondo Mo. Mo. Mi. Mi.

18:30 20:00 18:30 20:00

20:00 22:00 20:00 22:00

MTV-Bewegungsraum MTV-Dojo MTV-Dojo MTV-Dojo

Kinder ab 8 bis ca. 13 Jahre Jugend und Erwachsene Kinder ab 8 bis ca. 13 Jahre Jugend und Erwachsene

Klaus Calcara, Tel.: 0179 7279470 Abteilungsbeitrag: Kinder: 65,– €, Erwachsene: 90,– € taekwondo.mtv-ludwigsburg.de

Bujinkan Do. 19:00 Fr. 20:30

20:30 22:00

Schlößlesfeld, Gym.-Raum Schlößlesfeld, Gym.-Raum

Stefan Saulig, bujinkan-ludwigsburg@gmx.net Abteilungsbeitrag: Schüler, Jugendliche, Studenten (ab 16 J.): 60,– €, Erwachsene: 90,– € bujinkan.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Abteilungen 2019

Leichtathletik

LEICHTATHLETIK Winter Mo. 17:30 Mo. 18:00 Di. 16:15 Di. 17:30 Di. 18:00 Di. 18:30 Di. 19:00 Fr. 18:00 Fr. 18:00 Fr. 18:00 Sa. 14:30

19:00 20:00 17:15 19:00 20:00 20:00 21:30 20:00 20:00 20:00 16:00

Goethehalle EG Ludwig-Jahn-Stadion Goethehalle EG Alleenhalle, West Alleenhalle, West Alleenhalle, West Oststadtschule Alleenhalle, West Alleenhalle, West Alleenhalle, West Waldlauftraining Hegnach

Sommer Mo. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Mo. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 16:30 17:30 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 19:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 18:30 20:15 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 18:30 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Mi. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Do. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Do. 17:30 19:00 Ludwig-Jahn-Stadion Fr. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Fr. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion

Schüler/innen B ab 12 Jahre Jugend A/B ab 16 Jahre Schüler/innen D ab 7 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Freizeitgruppe Schüler/Jugend LA-SeniorInnen Schüler/innen B ab 12 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Stabhochsprung

Schüler/innen A ab 14 Jahre Jugend B ab 16 Jahre Schüler/innen D ab 7 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre LA-SeniorInnen Freizeitgruppe Schüler/Jugend Schüler/innen A ab 14 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Stabhochsprung

Andreas Bach, Tel.: 0151 19560556 Thomas Lichtenberg, Tel.: 07141 76437 Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 60,– € leichtathletik.mtv-ludwigsburg.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Tanzsport

TANZSPORT Cheerleading Fr. Fr. Fr.

18:00 18:00 19:30

19:30 19:30 21:00

MTV-Bewegungsland MTV-Sporthalle EG MTV-Bewegungsland

PeeWees 5–11 Jahre Juniors ab 12 Jahre Juniors ab 12 Jahre

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: PeeWees: 60,– €, Juniors: 100,– € cheerleading.mtv-ludwigsburg.de

Jazztanz Di. Di. Di. Mi.

16:00 17:00 19:30 19:00

17:00 18:00 21:00 20:30

MTV-Gymnastikraum MTV-Gymnastikraum MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG

Jazz-Angels 8-11 Jahre Jazz-Cherries 12-16 Jahre Erwachsene 30’up Just for Fun

Bianca Schock, Tel.: 07141 51058 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 50,– €

Rock´n´Roll Mi. 18:30 Mi. 19:30 Fr. 19:00 Fr. 19:30 Fr. 19:30 Fr. 21:00

20:00 MTV-Bewegungsland 21:30 MTV-Bewegungsland 20:00 MTV-Sporthalle EG 21:00 MTV-Sporthalle EG 22:00 MTV-Sporthalle EG 22:00 MTV-Sporthalle EG

Jugend Erwachsene Turnier u. Powerpaare Jugend Leistungs- u. Powerpaare Erwachsene Anfänger + Freizeitsport Erwachsene Breitensport u. Showpaare Show-Gruppe

Helmut Wallisch, Tel.: 07141 43655 Abteilungsbeitrag: Freizeitsport: 50,– €, Turniersport: 145,– €

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MTV-Sportprogramm 1/2019

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08.10.18 16:18

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Abteilungen 2019

Turnen

TURNEN Eltern-Kind-Turnen Mo. Mo. Mo. Di. Di. Di. Mi. Mi. Mi. Do. Do. Do. Do. Do.

10:00 16:00 17:00 15:00 16:00 17:00 10:00 15:00 16:00 14:30 15:30 16:30 16:30 17:30

11:00 17:00 18:00 16:00 17:00 18:00 11:00 16:00 17:00 15:30 16:30 17:30 17:30 18:30

MTV-Sporthalle UG, Midis** MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG, Midis** MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG, Minis* MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG

*18 – 24 Monate, **18 – 30 Monate, alle Anderen 2 – 4 Jahre.

Natalie Hieronymus, Tel.: 07141 91188-18, hieronymus@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Vorschulturnen Mo. Di. Di. Do. Do. Do. Fr. Fr. Fr.

16:00 14:00 15:00 14:30 15:30 17:30 15:30 16:30 16:30

17:00 15:00 16:00 15:30 16:30 18:30 16:30 17:30 17:30

Schlößlesfeld, Sporthalle MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle UG Schlößlesfeld, Sporthalle Schlößlesfeld, Sporthalle Elly-Heuss-Knapp-Halle

Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4–7 Jahre mit LA-Ausrichtung Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Jungen 4 Jahre bis Schulbeginn

Birgit Voigt, Tel.: 07141 290580 ab 18:00 Uhr Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Kinder-/Jugendturnen Mädchen Di. 16:30

17:30

Schlößlesfeld, Sporthalle

6–12 Jahre

Jungen Di. 15:30

16:30

Schlößlesfeld, Sporthalle

6–12 Jahre

Franz Weckesser, Tel.: 07141 602219 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Turnen

Kunstturnen männlich Mo. 17:30 Mo. 19:15 Di. 17:30 Di. 19:15 Di. 19:15 Mi. 16:00 Mi. 19:00 Do. 17:30 Do. 19:15 Do. 19:15 Fr. 17:30 Fr. 19:15 Fr. 19:15

19:15 MTV-Bewegungsland 22:00 MTV-Bewegungsland 19:15 Elly-Heuss-Knapp-Halle 21:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle 18:00 Rotbäumlesfeldhalle 21:00 Sportschule Ostfildern/Ruit 19:15 MTV-Bewegungsland 21:00 MTV-Bewegungsland 21:30 MTV-Bewegungsland 19:15 Elly-Heuss-Knapp-Halle 21:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle 22:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Schüler, nach Absprache Jugend/Aktive/Liga, nach Absprache Schüler 6–13 Jahre Jugend ab 14 Jahre Aktive/Liga Schüler, nach Absprache Liga, nach Absprache Schüler, nach Absprache Jugend, nach Absprache Aktive/Liga, nach Absprache Schüler 6–13 Jahre Jugend ab 14 Jahre Aktive/Liga

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, hofmann@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: bis 13 Jahre 200,– €, ab 14 Jahre 170,– € kunstturnen.mtv-ludwigsburg.de

Kunstturnen weiblich Mo. 15:45 Mo. 17:00 Mo. 18:30 Di. 16:00 Di. 18:00 Mi. 16:00 Mi. 17:30 Do. 15:30 Fr. 14:00 Fr. 16:45 Fr. 17:30

17:30 Rotbäumlesfeldhalle 19:30 Rotbäumlesfeldhalle 21:00 Rotbäumlesfeldhalle 18:00 MTV-Bewegungsland 20:00 MTV-Bewegungsland 18:30 Rotbäumlesfeldhalle 20:00 Rotbäumlesfeldhalle 17:30 Rotbäumlesfeldhalle 16:00 MTV-Bewegungsland 18:30 Rotbäumlesfeldhalle 20:00 Rotbäumlesfeldhalle

ab 8 Jahre, Basisgruppe 8-11 Jahre ab 12 Jahre und Aktive 5-7 Jahre Auswahltraining 8-11 Jahre ab 12 Jahre und Aktive 5-7 Jahre (Einstiegstraining) 8-11 Jahre ab 8 Jahre, Basisgruppe ab 12 Jahre und Aktive

Einstieg (jeweils Monatsbeginn) nur nach Rücksprache möglich.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, hofmann@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: bis 13 Jahre 200,– €, ab 14 Jahre 170,– € kunstturnen.mtv-ludwigsburg.de Partn

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Abteilungen 2019

Turnen/Schützen

Männergymnastikgruppe Mo 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Männergymnastik

Franz Weckesser, Tel.: 07141 602219 Abteilungsbeitrag: 35,– €

Wettkampfgymnastik Mo. Di. Mi. Do. Fr.

18:00 15:30 18:00 15:30 18:00

20:00 17:30 20:00 17:30 20:00

Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle

ab 12 Jahre 8-11 Jahre ab 12 Jahre 8-11 Jahre ab 12 Jahre

Rhythmische Sportgymnastik Mo. Mo. Mi. Fr. Fr. Sa.

14:30 16:00 16:00 14:00 15:30 10:00

16:00 18:00 18:00 15:30 17:30 13:00

Gymnastikhalle im Stadionbad Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Gymnastikhalle im Stadionbad Gymnastikhalle im Stadionbad MTV-Sporthalle EG

5-7 Jahre (Anfänger) Leistungstraining ab 11 Jahre Leistungstraining ab 11 Jahre 5-7 Jahre (Anfänger) Leistungstraining 7-10 Jahre Leistungstraining ab 11 Jahre

Silvia Weber, Tel.: 0711 534420 Abteilungsbeitrag: Wettkampfgymnastik: 1x wöchentl. 150,– €, 2x wöchentl. 260,– €, 3x wöchentl.

380,– €; RSG: 3x wöchentl. 420,– €

SCHÜTZEN Sommersaison (April bis September) Mo. 17:30 Mo. 19:00 Mi. 19:00

19:00 20:30 20:30

MTV-Bogenplatz im Osterholz MTV-Bogenplatz im Osterholz MTV-Bogenplatz im Osterholz

Jugend Erwachsene Erwachsene

Wintersaison (September bis April) Mo. 17:30 Mo. 19:00 Mi. 20:30

19:00 20:30 22:00

Sporthalle BiZ West Sporthalle BiZ West Sporthalle BiZ West

Jugend Erwachsene Erwachsene

Sven Thieme, abteilungsleiter@schuetzen.mtv-ludwigsburg.de MTV-Geschäftsstelle, Tel. 07141-91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene ab 18 Jahren*: 55,– €; A Senioren ab 65 Jahren: 55,– €; Auszubildende, Schüler, Studenten bis 27 Jahre*: 45,– €; Kinder/Jugendliche: 45,– € * Jährliche Ableistung von 5 Arbeitsstunden in Form von Helfertätigkeiten bei Veranstaltungen und Arbeitseinsätzen je nach Arbeitsaufkommen. Jede nicht geleistete Arbeitsstunde wird mit 10,– € verrechnet. schuetzen.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Integrations-/Freizeitsport

INKLUSIONS- & INTEGRATIONSSPORT Mo. Mo. Mo. Mi. Do. Do.

15:00 16:00 17:00 17:45 17:30 18:30

16:00 17:00 18:30 18:45 18:30 20:00

Gymnastikraum Fröbelstraße Gymnastikraum Fröbelstraße Gymnastikraum Fröbelstraße Schwimmhalle Fröbelstraße Sporthalle Fröbelstraße Sporthalle Fröbelstraße

Judo (Kinder ab 6 Jahre) Judo (Kinder ab 6 Jahre) Judo (Erwachsene ab 16 Jahre) Psychomotorik Schwimmen (Jgd., Erw.) Psychomotorik (Kinder ab 3 Jahre) Psychomotorik (Jgd., Erw.)

rank-Joachim Durlach, Tel.: 07141 8658021 F (Schwimmen und Psychomotorik) Karl-Heinz Petschinka, Tel.: 07144 261321 (Judo) Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 1x wöchentl.: 70,– €, mehrmals wöchentl.: 85,– €

FREIZEITSPORT Sportabzeichengruppe Di.

18:30

20:00

Ludwig-Jahn-Stadion

April – September

Christel Trautner, Tel.: 07141 862950 Abteilungsbeitrag: MTV-Mitglieder: 15,– € inkl. Urkunde Kurzzeitmitglieder: 25,– € inkl. Urkunde

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

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MTV-Sportprogramm 1/2019

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Abteilungen 2019

Alle Rehabilitationssportangebote des MTV sind gemäß der Rahmenver­einbarung über den Rehabilitationssport und das Funk­tions­training auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, rehasport@mtv-ludwigsburg.de Wegweiser zum Rehasport

1. Ihr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung über ambulanten Rehabilitationssport aus.

2. Ihre Krankenkasse genehmigt diese Verordnung.

3. Teilnahme auch für Selbstzahler ohne Verordnung möglich, Abteilungsbeitrag wird dann fällig.

4. Sie suchen sich beim MTV eine Ihrer Indikation zugeordnete Rehasportgruppe aus.

5. Vor Trainingsbeginn und bei vorausgegangener Rehamaßnahme benötigt der Übungsleiter gegebenenfalls folgende Unterlagen: Abschlussbericht der Reha, aktuelle Untersuchungsberichte inkl. Nachweis der Belastbarkeit.

Herzsport Herzsport (mit ärztlicher Betreuung während der Sportstunde) Di. 17:00 18:30 MTV-Gymnastikhalle Di. 17:00 18:30 MTV-Sporthalle EG Mi. 15:30 17:00 MTV-Sporthalle UG Mi. 17:00 18:30 MTV-Sporthalle UG Mi. 17:30 19:00 Sporthalle Fröbelstraße Mi. 19:00 20:30 Sporthalle Fröbelstraße Fr. 17:30 19:00 Sporthalle Fröbelstraße

Übungsgruppe Übungsgruppe Übungsgruppe Übungsgruppe Trainingsgruppe Trainingsgruppe Trainingsgruppe

HerzFit (ohne ärztliche Betreuung während der Sportstunde) Mi. 09:30 10:30 MTV-Sporthalle EG HerzFit Übungsgruppe: Belastbarkeit unter 1 Watt pro kg Körpergewicht.

Trainingsgruppe: Belastbarkeit über 1 Watt pro kg Körpergewicht.

Beate Reiter, Tel.: 07146 42215 Abteilungsbeitrag: HerzFit: 80,– € jährlich, Herzsport: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 1x wöchentl.: 160,– €, mehrmals wöchentl.: 240,– €

Gefäßsport Di.

11:30

12:30

MTV-Sporthalle EG

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 80,– €

Neurologische Erkrankungen Mo. 10:30 Di. 10:30 Di. 19:00 Mi. 11:00 Mi. 16:30 Fr. 10:00

11:30 11:30 20:00 12:00 17:45 11:00

MTV-Bewegungsraum MTV-Sporthalle EG MTV-Bewegungsraum MTV-Bewegungsraum Schwimmhalle Fröbelstraße MTV-Sporthalle EG

Multiple Sklerose Neurologie allgemein Multiple Sklerose Gedächtnissport Schwimmen Neurologie allgemein

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, Sportgruppe: 1x wöchentlich 80,– €, 2x wöchentl.

120,– €, Schwimmgruppe: 120,– €, Mehrfachnutzung: 150,– €

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Rehasport

Abteilungen 2019

Lungensport

Di. 15:00 Di. 18:00 Mi. 13:45 Do. 11:00 Do. 14:00 Fr. 11:00

16:00 MTV-Gymnastikhalle 19:00 MTV-Bewegungsraum 14:45 MTV-Gymnastikhalle 12:00 MTV-Gymnastikraum 15:00 MTV-Gymnastikhalle 12:00 MTV-Bewegungsraum

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 80,– €

Diabetessport Mo. 10:30 Do. 09:00

11:20 09:50

MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikraum

Normale Belastungsfähigkeit Eingeschränkte Belastungsfähigkeit

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 80,– €

Sport trotz Krebs Mo. 14:00 Mo. 16:00 Di. 16:00 Do. 10:30

15:00 17:00 17:00 11:30

MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikhalle MTV-Bewegungsraum

Männer und Frauen Frauen Männer und Frauen Frauen

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 80,– €

Orthopädischer Rehasport Mo. 09:00 09:50 Haus Edelberg Mo. 09:45 10:35 MTV-Gymnastikraum Mo 10:40 11:30 MTV-Gymnastikraum Mo 11:30 12:20 MTV-Bewegungsraum Mo. 15:00 15:50 MTV-Gymnastikhalle Mo. 15:15 16:05 MTV-Gymnastikraum Mo. 16:10 17:00 MTV-Gymnastikraum Mo. 20:30 21:30 MTV-Sporthalle EG Di. 08:15 09:05 MTV-Sporthalle EG Di. 10:30 11:20 MTV-Gymnastikhalle Di. 18:00 18:50 Schlösslesfeldschule Di. 19:00 19:50 Schlösslesfeldschule Mi. 10:00 11:00 MTV-Bewegungsraum Mi. 18:00 19:00 Karlshöhe Ludwigsburg Do. 08:00 08:50 MTV-Gymnastikraum Do. 10:00 10:50 MTV-Gymnastikraum Do. 11:30 12:20 MTV-Bewegungsraum Do. 16:45 17:35 MTV-Bewegungsraum Do. 17:40 18:30 MTV-Bewegungsraum Do. 18:35 19:25 MTV-Gymnastikraum Fr. 08:00 08:50 MTV-Bewegungsraum Fr. 09:00 09:50 MTV-Bewegungsraum Fr. 10:30 11:20 MTV-Sporthalle UG Fr. 11:30 12:20 MTV-Gymnastikhalle

Eingeschränkte Belastbarkeit Allgemein Allgemein Schwache bis mittlere Belastbarkeit Allgemein Allgemein Allgemein Allgemein Allgemein Allgemein Berufstätige Berufstätige Allgemein Auszubildende Allgemein Allgemein Allgemein Allgemein Schwerpunkt: Wirbelsäule und Osteoporose Berufstätige Allgemein Allgemein Allgemein Eingeschränkte Belastbarkeit

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 80,– € mehrmals orthop. Rehasport: 120,– € MTV-Sportprogramm 1/2019

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Abteilungen 2019

Gesundheitssport

GESUNDHEITSSPORT Tai Chi Mi. 20:30

22:00

MTV-Sporthalle UG

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Thomas Schürle, Tel.: 0172 7332943 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €

Beckenbodengymnastik Mo. 09:30 Mi. 10:30

10:30 11:30

MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikraum

Frauen jeden Alters Frauen jeden Alters

Beckenbodengymnastik für Männer findet als Kurs statt (siehe Kursprogramm)

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Wirbelsäulengymnastik Mo. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Mo. 19:30 20:30 MTV-Sporthalle EG Di. 18:30 19:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 10:30 11:30 MTV-Gymnastikhalle

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Yoga Di. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikraum Di. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikraum Mi. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikraum

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Unser Service für unsere Mitglieder: Mitglieder bekommen neben dem MTV-Magazin auch das Kombiheft mit dem gesamten laufenden Sport- und Kursprogramm halbjährlich zugeschickt.

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Hits for Kids

HITS FOR KIDS Jugendsportclub Der MTV-Jugendsportclub (4.–6. Klasse) bietet eine sportartübergreifende Grundlagenausbildung für Kids, die kei­nen „Bock“ auf Leistungssport und Wett­kampf haben. Im Vordergrund steht ganz klar der Spaß an der Bewegung, der in unserem Bewegungsland grenzenlos ausgelebt werden kann!

Di. 15:00 Do. 16:30

16:00 17:30

MTV-Bewegungsland MTV-Bewegungsland

Kinder 10-13 Jahre Kinder 10-13 Jahre

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 40,– € jsc.mtv-ludwigsburg.de

Immer auf dem neuesten Stand unter

www.mtv-ludwigsburg.de MTV auf Facebook Schon gewusst? Der MTV ist auch auf Facebook vertreten. Suchen Sie nach MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Wenn Sie auf der Facebook-Seite des MTV 1846 e.V. Ludwigsburg auf „Gefällt mir“ klicken, bekommen Sie automatisch die aktuellsten Kursangebote und Veranstaltungen und vieles mehr auf Ihre Pinnwand.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Abteilungen 2019

Hits for Kids

KiSS – Kindersportschule

KiSS-Sprechzeit: Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Dienstag, 14:00 – 15:00 Uhr

Als „anerkannte Kindersportschule des Landessportverbandes Baden-Württemberg“ steht die Kindersportschule (KiSS) für ein qualitativ hochwertiges Bewegungsangebot, das mit seinen Inhalten zielgerichtet, kompetenzorientiert und altersgerecht auf die Bedürfnisse und Entwicklungsstufen von Kindern im Alter zwischen 3 und 11 Jahren eingeht.

Bei Interesse oder Beratungswunsch melden Sie sich bitte direkt bei Frau Fischer und vereinbaren einen Schnuppertermin.

KiSS-Leitung: Ann’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater KiSS-Flyer kiss.mtv-ludwigsburg.de

KiKa – Kinder-Kampfsportschule In der KiKa werden den Kindern die Grundlagen von vier Kampfsportarten des MTV Ludwigsburg (Karate, Judo, Taek­wondo und Aikido) gelehrt.

Es wird besonderer Wert auf die Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Schnelligkeit gelegt. Die Ideale des Kampfsports (Re­spekt, Fairness, Gemein­schaftssinn, Dis­zi­plin und Konzentration) sind dabei der Leit­gedanke.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, fischer@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater KiKa-Flyer kika.mtv-ludwigsburg.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

Bitte berücksichtigen Sie bei Ihren Einkäufen und geschäftlichen Angelegenheiten die uns unterstützenden Anzeigenkunden und Partner.

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Hits for Kids

BALL – Kinderballsportschule

In der Kinderballsportschule werden Kinder ab dem Vorschulalter spielerisch an verschiedene Sportarten rund um das Thema Ball herangeführt. Ihnen wird die Möglichkeit geboten, die fünf großen Ballsportarten – Handball, Basketball, Fußball, Tennis und Volleyball – sportartenübergreifend kennenzulernen, um sich in ihrem individuellen Neigungsbereich optimal zu entwickeln.

Bei Interesse können Sie sich für eine Warteliste Ihrer Wunschgruppe vormerken lassen. Melden Sie sich dazu direkt bei Herrn Winter.

BALL-Sprechzeit: Dienstag, 11:00 – 12:00 Uhr Mittwoch, 15:00 – 16:00 Uhr

BALL-Leitung: Pascal Winter, Tel.: 07141 91188-18, winter@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater BALL-Flyer ball.mtv-ludwigsburg.de

DANCE – Kindertanzsportschule

DANCE-Sprechzeit: Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Dienstag, 14:00 – 15:00 Uhr

Das Angebot unserer Kindertanzsportschule DANCE hält für Tänzerinnen und Tänzer jeden Alters das passende Angebot bereit: ob von spielerischen Motorik- und Rhythmusübungen im Bereich Kreativer Kindertanz für Kleinkinder ab 3 Jahren oder klassisches Ballett, Zumba Kids bis hin zu Dance 4 Kids, HipHop und Dance 4 Teens für Kinder bis 14 Jahren. Mittelpunkt jeder Stunde ist die Freude und der Spaß am Tanzen.

Bei Interesse können Sie sich für einen Schnuppertermin in Ihrer Wunschgruppe vormerken lassen.

Melden Sie sich dazu direkt bei Frau Fischer.

nn’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de A Anmeldung über den MTV-DANCE-Flyer Abteilungsbeitrag: siehe separater DANCE-Flyer dance.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Abteilungen 2019

Betreuung

Ferienspaß und Ball-Camp Wir bieten in allen unten aufgeführten ­Ferienwochen eine Betreuung für Schul­kinder (die bereits die 1. Klasse besuchen, bis 11 Jahre) an.

gefördert durch:

Alle Ferienabschnitte können einzeln gebucht werden

Ferienspaß 2019 Fasching

04.03. – 08.03.19

5 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Ostern 1 Ostern 2

15.04. – 18.04.19 23.04. – 26.04.19

4 Tage 4 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Pfingsten

11.06. –14.06.19

4 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Sommer 1 Sommer 2

29.07. – 02.08.19 02.09. – 06.09.19

5 Tage 5 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Herbst

28.10. – 31.10.19

4 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Ball-Camp 2019 – Das Ferienlager unserer Kinderballsportschule „BALL“!

Pfingsten 17.06. – 21.06.19 4 Tage (7 bis 13:30 oder 15:30 Uhr) Sommer 05.08. – 09.08.19 5 Tage (7 bis 13:30 oder 15:30 Uhr)

Bei allen Betreuungszeiten wird ein Frühstück angeboten, bei einer Betreuung bis 15 oder 17 Uhr zusätzlich ein Mittagessen.

Im Zeitraum 9 – 15 Uhr finden diverse Workshops, Spezialangebote oder Ausflüge statt, von 7 – 9 Uhr und von 15 – 17 Uhr eine allgemeine Rahmenbetreuung.

Und was ist sonst noch geboten?

• Echtes Ferienfeeling im MTV-Bewegungszentrum mit all seinen Sportmöglichkeiten • Spiel, Sport, Spaß und jede Menge kreative Angebote und Ausflüge • Erfahrenes Leitungsteam und tolle Betreuer • Leckeres und hochwertiges Mittagessen direkt von der MTV-Gaststätte „CAMPUS“ • Ermäßigte Preise für MTV-Mitglieder nn’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, A fischer@mtv-ludwigsburg.de

Mit freundlicher Unterstützung der

Anmeldung unter: ferienspass.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Abteilungen 2019

Betreuung

Sportkindergarten

Der MTV-Sportkindergarten ist eine Einrichtung zur Betreuung von Kindern im Alter von 3 bis ca.

6 Jahren. Der Kindergarten hat die Betriebserlaubnis des KVJS und untersteht der privaten Trägerschaft des MTV 1846 e.V. Ludwigsburg.

Schwerpunkte des pädagogischen Konzepts: • Das Konzept basiert auf den Grundlagen einer ganzheitlichen, individuellen Förderung mit einem sportpädagogischen, bildungsorientierten und ernährungsbewussten Konzept.

• Bewegtes Lernen als positives Erlebnis für eine gesunde körperliche und kogni­tive Entwicklung verbunden mit der Stär­­kung der Konzentrationsfähigkeit und der sozial-emotionalen Kompetenz der Kinder.

Verpflegung Die Kinder erhalten täglich ein gesundes Frühstück sowie Vesper und Obst/Rohkost. Das Mittagessen wird gemeinsam um 12:00 Uhr eingenommen. Wir bieten ein kindgerechtes Mittagessen mit Salat/Gemüse und Dessert/ Obst, das uns die MTV-Gaststätte „CAMPUS“ frisch liefert.

Für die Verpflegung sowie die Sportangebote (MTV-Bewegungsland, Schwimmen etc.) wird neben den Betreuungsgebühren ein Sport- und Ernährungsbeitrag erhoben.

• 2 Sporthallen • 1 Rhythmikraum • generationsübergreifender Motorikpark auf dem Aussengelände • große Rasenfläche mit umfangreichem Angebot an Außenspielmaterial • 1 Allroundspielfeld • Sandspielfelder • Tischtennisplatten und Bocciabahn • wöchentliches Schwimmangebot im Stadionbad • Ausflüge, Waldtage • jahreszeitlich abgestimmte Exkursionen • frühmusikalische Förderung der Kinder durch die Jugendmusikschule Ludwigsburg e.V.

Räume und externe Angebote • 4 Funktionsräume • MTV-Bewegungsland • Sportangebote durch qualifiziertes Personal

Gruppen und Öffnungszeiten: Gruppe 1/VÖ Gruppe 2/GT

3 – 6 Jahre 3 – 6 Jahre

07:00 – 13:00 Uhr 07:00 – 15:00 Uhr

Frühstück/Vesper Frühstück/Mittagessen

Die Preise richten sich nach den Gebühren der Stadt Ludwigsburg zzgl. der folgenden Zuschläge: Frühstück/Vesper 15,– €/Monat, Mittagessen 76,– €/Monat, Sportangebote 25,– €/Monat Sabine Mangold, Tel.: 07141 91188-20, sportkindergarten@mtv-ludwigsburg.de sportkindergarten.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2019

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+

Sportkarte Plus

SPORTKARTE PLUS+ Mit der Sportkarte Plus+ möchte Ihnen der MTV die Möglichkeit geben, auch flexibel in den Ferien Sport zu treiben bzw. wenn der Abteilungssport und das Kursprogramm pausieren.

Ferien-Schnupperprogramm 2018/2019 mit der Sportkarte Plus+ Freuen Sie sich bereits jetzt auf zusätzliche Sportstunden in den folgen­den Ferien: Weihnachtsferien 27.12.2018 bis 04.01.2019 Faschingsferien 04.03.2019 bis 08.03.2019 Osterferien 15.04.2019 bis 26.04.2019 Pfingstferien 11.06.2019 bis 21.06.2019 Sommerferien 29.07.2019 bis 10.09.2019 Schnupperwoche 11.09.2019 bis 13.09.2019 Nutzen Sie Ihre Sportkarte Plus+, um an diesen zusätzlichen Sportangeboten teil­zu­nehmen. Bringen Sie doch auch Ihre Freundin, Ihren Freund oder Ihre Familie mit zum MTV. Wir freuen uns auf Sie!

MTV-Sportkarte Plus+ Ihre Vorteile: • zeitlich unbefristet (solange es dieses Angebot beim MTV gibt) • volle Flexibilität: jedes Zusatzangebot kann bis zur max. Teilnehmerzahl beliebig besucht werden • 5er-, 10er-, 20er-Karte: pro Stunde wird ein Kästchen abgehakt • günstige Preise für Mitglieder 5er-Karte: 20,– € 10er-Karte: 35,– € 20er-Karte: 65,– €

bzw. bzw. bzw. bzw.

Nichtmitglieder 40,– € 70,– € 130,– €

Gültig für:

Nicht gültig für:

• Schnupperangebote in den Ferien und an Wochenenden

• Kursprogramm • Abteilungssport

+ Sportkarte Plus -Angebote werden separat auf gelben Plakaten und Handzetteln sowie auf der Homepage ausgeschrieben und + sind mit dem Sportkarte Plus -Logo gekennzeichnet. + Die Sportkarte Plus ist in der MTV-Geschäftsstelle (Bar, Bankeinzug) oder beim Übungsleiter direkt (nur Bankeinzug) erhältlich.

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MTV-Sportprogramm 1/2019

Vermietungen

VERMIETUNGEN Mitglieder und Nichtmitglieder können beim MTV Ludwigsburg folgende Bereiche anmieten:

Beachfelder (Mai – September) • Beachvolleyball • Beachhandball • Beachfußball Den aktuellen Flyer finden Sie auf der MTV-Homepage.

Pascal Winter, Tel.: 07141 91188-18, winter@mtv-ludwigsburg.de auf Anfrage beach.mtv-ludwigsburg.de

Kindergeburtstage Bewegungsland (ganzjährig) Unsere Bewegungslandschaft ist eine feststehende und flexible Gerätelandschaft, die für Kinder auf Grund ihrer Geräteausstattung vielfältige Bewegungserfahrungen wie Springen, Balancieren, Schaukeln, Rutschen, Klettern, Hangeln, Turnen, Toben und Spielen ermöglicht.

Kindergeburtstage im Bewegungsland sind donnerstags, samstags und sonntags auf Anfrage möglich.

Den aktuellen Flyer finden Sie auf der MTV-Homepage.

Natalie Hieronymus, Tel.: 07141 91188-0, hieronymus@mtv-ludwigsburg.de auf Anfrage kindergeburtstag.mtv-ludwigsburg.de

Unser Service für unsere Mitglieder: Mitglieder bekommen neben dem MTV-Magazin auch das Kombiheft mit dem gesamten laufenden Sport- und Kursprogramm halbjährlich zugeschickt.

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Mitgliedschaft

Warum lohnt sich eine MTV-Mitgliedschaft?

• MTV-Mitgliedskarte mit Vergünstigungen und Zusatzleitungen für alle ab 14 Jahre • Nur Mitglieder können an den Angeboten der ca. 50 Ab­teilungen und Sparten teilnehmen • Sie nutzen alle Zusatzangebote zum vergünstigten MTV-Mitgliedspreis. Diese sind - Kurse - Ferien-, Wochenend-, und Schnupperangebote mit der Sportkarte Plus+ - Ferienspaß - Kindergeburtstage - Vermietung der Beachfelder - Kinderbetreuung - Nutzung des vereinseigenen Fitness- und Gesundheitsstudios „Studio46“ • Halbjährliche Zusendung des aktuellen MTV-Magazins und Sport- und Kursprogramms • Langjährige Mitgliedschaften und sportliche Erfolge werden beim MTV in feierlichem Rahmen geehrt.

Mit unserem umfangreichen Sport- und Betreuungsangebot möchten wir die gesamte Familie ansprechen. Die günstigen Familienbeiträge lohnen sich bereits bei zwei Personen. Bei Anmeldung aller Familienmitglieder unterstützen Sie den Verein ohne zusätzliche Kosten für Sie.

Tel: 07141 4873990 Fax: 07141 4873992 Mobil: 0172 7762076

Alles rund um’s Haus Service rund her u m ho I iv

Schlachthofstraße 15 71636 Ludwigsburg

Trockenbau

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Trockenbau MB

– Überzeuge nS aus H ie hr

Marcel Behrend

st! – Trocke selb nb h au sic

Mail: info@trockenbaumb.de Web: www.trockenbaumb.de 48

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Seite 1

Mitgliedschaft

ANMELDUNG

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg Telefon: 07141-91188-0, Fax: 07141-91188-11

zum Beitritt in den Verein

ANMELDUNG EINZEL-/FAMILIENMITGLIEDSCHAFT Ich bitte um freiwillige Aufnahme in den MTV Ludwigsburg der folgenden Person(en) zum ______________________ Eintrittsdatum

Neu-Mitglied 1:

weiblich männlich

2:

__________________

______________

_______________

______________________

__________________

______________

_______________

______________________

__________________

______________

_______________

______________

_______________

Name

Vorname

Geburtsdatum

Nationalität

weiblich männlich

3:

______________________

Name

Vorname

Geburtsdatum

Nationalität

weiblich männlich

Name

Vorname

Geburtsdatum

Nationalität

Folgender Familienangehöriger ist bereits MTV-Mitglied: weiblich männlich

______________________ Name

__________________ Vorname

Geburtsdatum

Ich bin bereits für ein oder mehrere Kursangebote angemeldet:

Nationalität

nein

ja

KONTAKTDATEN DES ANTRAGSTELLERS ______________________________

_____________

____________________________

______________________________

_____________

_____________

______________________________

____________________________________________

Straße und Hausnummer

E-Mail

Beruf (z.B. für eventuelle Kooperationen/Aufträge)

PLZ

Telefon (9-16 Uhr)

Ort

Mobil

_____________ Fax

Firma

BANKVERBINDUNG DES ANTRAGSTELLERS ____________________________________ Kontoinhaber

_____________________________________ Name der Bank

IBAN

________________________ BIC

ERTEILUNG EINES SEPA-LASTSCHRIFTMANDATS Mit Ihrer Unterschrift ermächtigen Sie uns den Mitglieds-/und Abteilungsbeitrag jährlich zum 1. März von oben genanntem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weisen Sie Ihr Kreditinstitut an, die vom MTV 1846 e.V. Ludwigsburg auf Ihr Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Vor dem Einzug einer SEPA-Basis-Lastschrift werden wir Sie über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten.

Mandatsreferenz: Mitgliedsnummer (wird Ihnen bei Eintritt mitgeteilt) Gäubiger-ID: DE88MTV00000107413 Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, in berechtigten Fällen die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Bei Nicht-Erteilung einer Einzugsermächtigung bzw. eines SEPA-Lastschriftmandats erhöht sich der Beitrag um 20,- €:

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Mitgliedschaft

Seite 2

MITGLIEDSBEITRÄGE Grundbeitrag

Beiträge in €

Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre

48,- jährlich

Schüler/Auszubildende/Studenten/BFD bis 25 Jahre

53,- jährlich

Erwachsene

90,- jährlich

Familie 1: 1 Erwachsener + alle Kinder bis 18 Jahre 3 und mehr Kinder bis 18 Jahre

108,- jährlich

Familie 2: Ehepaare/2 Erwachsene in eheähnlicher und häuslicher Gemeinschaft lebend + alle Kinder bis 18 Jahre

130,- jährlich

Aufnahmegebühr je Mitglied

20,- einmalig

je Familienanmeldung

30,- einmalig

Abteilungsbeiträge

jährlich siehe Seite 3-4

Förderbeiträge für passive Abteilungsmitglieder

mindestens 10,- jährlich

(mit * gekennzeichnete Beiträge werden 2x pro Jahr hälftig abgebucht)

Ich beantrage Beitragsermäßigung und lege deshalb einen Ermäßigungsnachweis bei.

Ich möchte den kostenlosen MTV-Newsletter mit neuen Sport- und Kursangeboten per E-Mail zugeschickt bekommen.

Vertragsbedingungen und Datenschutz Mit meiner Unterschrift erkenne ich die Satzung und Ordnung des Vereins in der jeweils gültigen Fassung an. Den jeweils aktuell gültigen Vertragsbedingungen des MTV Ludwigsburg stimme ich zu. Diese sind dem Downloadbereich unter www.mtv-ludwigsburg.de zu entnehmen. Mir ist bewusst, dass sich diese laufend aktualisieren.

Mit der Speicherung, Übermittlung und Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten für Vereinszwecke gemäß den Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG) bin ich einverstanden. Die MTV-Datenschutzerklärung sowie die Informationspflichten gemäß Artikel 12 bis 14 DSGVO habe ich auf der Homepage des Vereins unter Downloads eingesehen.

Hinweise zur Veröffentlichung von Mitgliederdaten im Internet Der Vereinsvorstand weist hiermit darauf hin, dass ausreichende technische Maßnahmen zur Gewährleistung des Datenschutzes getroffen wurden. Dennoch kann bei einer Veröffentlichung von personenbezogenen Mitgliederdaten im Internet ein umfassender Datenschutz nicht garantiert werden. Daher nimmt das Vereinsmitglied die Risiken für eine eventuelle Persönlichkeitsrechtsverletzung zur Kenntnis und ist sich bewusst, dass die personenbezogenen Daten auch in Staaten abrufbar sind, die keine der Bundesrepublik vergleichbaren Datenschutzbestimmungen kennen und dass die Vertraulichkeit, die Integrität (Unverletzlichkeit), die Authentizität (Echtheit) und die Verfügbarkeit der personenbezogenen Daten nicht garantiert ist. Das Vereinsmitglied trifft die Entscheidung zur Veröffentlichung seiner Daten im Internet freiwillig und kann seine Einwilligung gegenüber dem Vereinsvorstand jederzeit widerrufen.

Erklärung: Ich bestätige die Hinweise zur Veröffentlichung von Mitgliederdaten im Internet zur Kenntnis genommen zu haben und willige ein, dass der MTV Ludwigsburg Vorname, Zuname (wie in dieser Anmeldung angegeben), Bild-/Film- und Tonmaterial (Mannschaftsfotos, Sportlerporträts, Aufnahmen im Rahmen von Veranstaltungen und Wettkämpfen u.ä.) zu Werbe-/Dokumentationszwecken und sonstige Daten wie Leistungsergebnisse, Lizenzen, Mannschaftsgruppen u.ä. auf der Internetseite des MTV Ludwigsburg und in der Presse veröffentlichen darf. Mein Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen.

Datum

_____________________________ Unterschrift

(mit der Unterschrift werden die Vertragsbedingungen anerkannt)

_____________________________ Unterschrift der Erziehungsberechtigten (bei Minderjährigen)

Stand 11.06.2018

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_____________

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Mitgliedschaft

EINTRITT IN ABTEILUNG (bei Familienmitgliedschaften bitte mit Namensangabe) Abteilung

Abteilungsbeitrag/Jahr in Euro

Name des Familienmitglieds

Ballsport Volleyball

 70,- Kinder/Jugend/ Anfänger/Mixed

Fußball

 15,- Passive**  32,- Azubis/ Studenten

__________________________

 110,- Erwachsene  0,- Kinder bis 12 J.  132,- Erwachsener

 27,- Azubis/ Studenten  32,- Jugendliche ab 12 J.  230,- Ehepaare ohne

__________________________

 270,- Ehepaare

 0,- Kinder in Familien

 5,- Passive**

 Schnupperjahr Tennis: Es

inkl. aller Kinder inkl. aller Kinder

Studio46 (Fitness- und Gesundheitsstudio)

__________________________

 10,- Erwachsene  37,- Kinder/

Jugendliche bis 18 J.

Tennis

 100,- Aktive

 29,-/Monat Erwachsene*

Kinder

(Grundbeitrag entfällt)

wird lediglich der MTVGrundbeitrag fällig, der Abteilungsbeitrag entfällt

__________________________

__________________________ __________________________ __________________________

__________________________

 22,-/Monat Senioren ab 65 J. *

 25,-/Monat Schüler (ab 16 J.), Studenten, Azubis,

__________________________

Schwerbehinderte (ab 50 %)* Preise jeweils zzgl. einmalig 60 € für Einweisung und Datenarmband

Gymnastik/Aerobic/Senioren

 35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.  35,- Erwachsene**  35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.

 55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S  5,- Passive**  55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S

Beckenbodengymnastik

 45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges.

Frauengruppe KraFity

 45,- 1x wöchentl.  45,- 1x wöchentl.  45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges.  60,- mehrmals Ges.  60,- mehrmals Ges.

 45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges. ACHTUNG: Anmeldung für die Kindersportschulen KiSS, KiKa DANCE und BALL zusätzlich über die separaten Flyer erforderlich.

BALL – Kinderballsportschule

s. aktueller KiSS-Flyer* s. aktueller KiKa-Flyer* s. aktueller DANCE-Flyer* s. aktueller BALL-Flyer*

Jugendsportclub

 40,-

Aerobic Gymnastik allgemein Gymnastikgruppe SC Konditionsgymnastik Männer. 40plus Seniorengymnastik

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Gesundheitssport

Tai Chi Wirbelsäulengymnastik Yoga

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

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Hits for Kids KiSS – Kindersportschule KiKa – Kinderkampfsportschule DANCE – Kindertanzsportschule

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Mitgliedschaft

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Kampfsport Aikido Bujinkan Fechten Judo/Jiu-Jitsu Karate Kuk Sool Won Taekwondo

 50,- Kinder  60,- Schüler/Student  70, 80, 50,- Shotokan  60,- Kinder  65,- Kinder

 90,- Erwachsene  90,- Erwachsene

__________________________ __________________________ __________________________

 100,- Kumite  80,- Erwachsene  90,- Erwachsene

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Freizeitsport

 15,- Sportabzeichengruppe

__________________________

Leichtathletik

 60,-

__________________________

REHA-Sport

Bei Krankenkassenverordnung kein Abteilungsbeitrag!

Diabetes Gefäßsport Herzsport HerzFit Lungensport Orthopädischer Rehasport Sport trotz Krebs Sport nach Schlaganfall

 80,- *  80,- *  160,- 1x wöchentl. *  80,- *  80,- *  80,- 1x wöchentl. *  80,- *  80,- 1x wöchentl. *  120,- Schwimmgr.*

__________________________ __________________________

 240,- mehrmals wö. *

__________________________ __________________________

 120,- mehrmals wö. *  120,- 2x wöchentl. *  150,- Mehrfachnutz.*

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Integrations-/Inklusionssport Judo/Schwimmen/ Psychomotorik

Schützen

 70,- 1x wöchentl.

 85,- mehrmals wöch.

 55,- Erwachsene

 45,- Schüler/Azubis/

 55,- Senioren

 45,- Kinder/Jugendliche

1

Studenten bis 27 Jahre1

ab 65 Jahre

__________________________

__________________________ __________________________

1

Jährliche Ableistung von 5 Arbeitsstunden in Form von Helfertätigkeiten bei Veranstaltungen und Arbeitseinsätzen je nach Arbeitsaufkommen, jede nicht geleistete Arbeitsstunde wird mit 10,00 € verrechnet.

(Der Betrag wird von der Schützenabteilung eingezogen)

Tanzsport Cheerleading Jazztanz Rock’n‘Roll

 60,- PeeWees  100,- Juniors  100,- Seniors  35,- 1x wöchentl.  50,- mehrmals wöch.  50,- Freizeit  145,- Turnier

__________________________

 35,- 1x wöchentl.  55,- mehrmals wöch.  35,- 1x wöchentl.  200,- bis 13 Jahre  170,- ab 14 Jahre  200,- bis 13 Jahre  170,- ab 14 Jahre  35,- 1x wöchentl.  50,- mehrmals wöch.  35,- 1x wöchentl.  55,- mehrmals wöch.  150,- 1x w. *  260,- 2x w.*  380,- 3x w.*  420,- 3x wöchentl.*

__________________________

__________________________ __________________________

Turnen Eltern-Kind-Turnen Kinder-/Jugendturnen Kunstturnen weiblich Kunstturnen männlich Männergymnastik Vorschulturnen Wettkampfgymnastik Rhythmische Sportgymnastik (RSG)

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__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Beiträge werden 2x pro Jahr anteilig abgebucht MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot in Höhe von 35,- €

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* **

__________________________

Sportstätten

SPORTSTÄTTEN DES MTV MTV-Bewegungszentrum Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg Hallen Gymnastikraum, Gymnastikhalle, Sporthalle UG, Sporthalle EG, Bewegungsland, Studio46 Freigelände Motorikpark, Beachvolleyball, Beachhandball, Beachsoccer, Tartanfeld, Spielwiese, Boule Bogenschießanlage Im Osterholz Bewegungszentrum II (BWZII) Brünner Straße 11, 71638 Ludwigsburg Hallen Dojo, Bewegungsraum Freigelände Fußballplatz, Tennisfelder

Externe Sportstätten im Überblick Alleenhalle Ost/West

Alleenstraße 40–42

Bildungszentrum West

Heinrich-Schweitzer-Straße

Campusbad

Karlstraße 18

Elly-Heuss-Knapp-Turnhalle

Alleenstraße 40–42

Fröbelschule

Fröbelstraße 26

Goethe-Turnhalle

Dragonergässle 2

Gymnastikhalle im Stadionbad

Berliner Platz 1

Innenstadtsporthalle

Karlstraße 29

Ludwig-Jahn-Stadion

Bebenhäuser Straße

Mehrzweckhalle Oßweil

Fellbacher Straße 21

Oststadtschule

Berliner Platz 2

Rotbäumlesfeld-Sporthalle

Danziger Straße

Schlößlesfeld Sporthalle/Gym-Raum

Corneliusstraße 36

Schwarzwaldhalle Neckarweihingen

Schwarzwaldstraße 2

Waldorfschule Turnhalle Fröbelstraße

MTV-Sportprogramm 1/2019

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Impressum

Impressum

Konto-Verbindungen Kreissparkasse Ludwigsburg IBAN: DE03 6045 0050 0000 0224 97 BIC: SOLADES1LBG

Redaktion Viki Richter, Julia Stern

Volksbank Ludwigsburg IBAN: DE37 6049 0150 0490 8940 03 BIC: GENODES1LBG

Verteilung BWPOST Ludwigsburg Auflage: 4500 Exemplare

Spenden-Konto Kreissparkasse Ludwigsburg IBAN: DE38 6045 0050 0000 0205 09 BIC: SOLADES1LBG

Fotos MTV-Archiv Layout Mediaworld inmena Markus Kadelbach Steinbeisstraße 6 71636 Ludwigsburg Tel. 07141 2394322 info@inmena.net

Corporate Identity/ Corporate Design

Beschriftungen

Webdesign

Marketing

Textildesign

Druckprodukte & Grafik

Mediaworld inmena Steinbeisstraße 6 71636 Ludwigsburg Deutschland

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Telefon +49 7141 2394322 info@inmena.net www.inmena.net

MTV-Sportprogramm 1/2019

Stand: November 2018, Änderungen und Druckfehler vorbehalten!

Druck Ungeheuer + Ulmer GmbH & Co KG Körnerstraße 14–18 71634 Ludwigsburg www.u-u-druck.de

Herausgeber und Verleger MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Bebenhäuser Straße 41 71638 Ludwigsburg Tel. 07141 91188-0 Fax 07141 91188-11 www.mtv-ludwigsburg.de info@mtv-ludwigsburg.de

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