MTV Sportprogramm 2017-2

Sport Herbst & Winter 2017

Kurse Abteilungen Sportkarte Plus+ + + + +

Sportkindergarten Kinder- und Ferienbetreuung Vermietungen Mitgliedschaft

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Ludwigsburger Kreiszeitung Körnerstraße 14–18 71634 Ludwigsburg Tel. (07141) 130-333 www.lkz.de/ kennenlernabo

Inhalt

Informationen 4 Geschäftsstelle, Ansprechpartner, Symbolerklärung

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Herbst & Winter 2017

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Fitness & Ausdauer 7 Dance 11 Gesundheit 12 Kampfsport 16 Kursübersichtsplan 18 Kurs-Anmeldung 21

Abteilungen 2017

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Ballsport 23 Fußball, Tennis, Volleyball Aerobic, Gymnastik und Senioren 28 Aerobic/Step-Aerobic, Gymnastik, Konditionsgymnastik, Männer. 40plus, Seniorengymn., Seniorenclub Kampfsport 30 Fechten, Aikido, Karate, Kuk Sool Won, Judo/Jiu-Jitsu, Taekwondo KraFity 32 Leichtathletik 32 Tanzsport 33 Cheerleading, Jazztanz, Rock´n´Roll Turnen 34 Eltern-Kind-Turnen, Vorschulturnen, Kinder-/Jugendturnen, Kunstturnen männlich, Kunstturnen weiblich, Männergymnastikgruppe, Wettkampfgymnastik, Rhythmische Sportgymnastik Schützen 36 Inklusions- & Integrationssport 37 Freizeitsport Sportabzeichengruppe 37 Rehasport 38 Herzsport, Gefäßsport, Diabetessport, Lungensport, Neurologie/Sport nach Schlaganfall, Sport trotz Krebs, Orthopädischer Rehasport Gesundheitssport 40 Tai Chi, Beckenbodengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Yoga Hits for Kids Jugendsportclub, AdiFit, KiSS, KiKa, BALL, DANCE 41 Betreuung Ferienspaß, Sportkindergarten 44

Sportkarte Plus+

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Vermietungen 47 Mitgliedschaft 48 Sportstätten 53 Impressum 54 MTV-Sportprogramm 2/2017

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Ihr Sportverein

MTV Ludwigsburg – Ihr Sportverein

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Geschäftsstelle · Bewegungszentrum · Campus MTV-Kurs- & Sportprogramm · MTV-Magazin · Homepage Seniorenprogramm · Ausflüge · Vereinsfeste · Vermietungen Kinderbetreuungsangebote · Sportkindergarten · Kooperationen Hauptvereinsbeitrag

Abteilungssport • über 40 Abteilungen/ Sparten • Trainings- und Wettkampfbetrieb • Rehasport • ganzjährig (außer Ferien) -> für Mitglieder Abteilungsbeitrag

Kurse 3 Kursstaffeln: • Herbst-/Winterkurse • Frühjahrkurse • Sommerkurse

Sportkarte Plus+ • Schnupperangebote in den Ferien und an den Wochenenden

-> für Mitglieder und Kurzzeitmitglieder*

-> für Mitglieder und Kurzzeitmitglieder*

Kursgebühren

Sportkarte Plus+

6.700 Mitglieder Neben den bewährten Säulen, dem Abteilungssport und den Kursen, hat der MTV Ludwigsburg ein drittes Standbein aufgebaut – die Sportkarte Plus+.

Mitglieder und Kurzzeitmitglieder können mit der Sportkarte Plus+ flexibel die Schnupperangebote in den Ferien und an den Wochenenden nutzen.

Mit der zeitlich unbefristeten 5er-, 10er- oder 20er-Karte genießen Sie volle Flexibilität. Seit Einführung der Sportkarte Plus+ konnten bereits über 1000 zusätzliche Gesundheitssport- und Fitnessstunden flexibel besucht werden.

Die Sportkarte Plus+ kann auf der Geschäftsstelle und bei den Übungsleitern erworben werden. *Kurzzeitmitglieder = Nichtmitglieder werden beim MTV für die Nutzungsdauer des Sportangebots als Kurzzeitmitglieder ausgewiesen.

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Informationen

Geschäftsstelle Sie erreichen die Mitarbeiter der MTV-Geschäftsstelle telefonisch oder persönlich zu folgenden Zeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:30 – 12:30 Uhr Montag und Donnerstag: 17:00 – 20:00 Uhr

Kontaktdaten: MTV 1846 e.V. Ludwigsburg, Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg Tel. 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de, www.mtv-ludwigsburg.de

Ihre Ansprechpartner Ralph Schanz Geschäftsführer schanz@mtv-ludwigsburg.de

Sabine Mangold Leitung Sportkindergarten sportkindergarten@mtv-ludwigsburg.de

Martina Hofmann Leitung Verwaltung hofmann@mtv-ludwigsburg.de

Carmen Sutorius-Danco Verwaltung: Mitgliederverwaltung, Mitgliederbetreuung sutorius@mtv-ludwigsburg.de

Julia Stern Leitung Marketing u. Öffentlichkeitsarbeit j.stern@mtv-ludwigsburg.de Ann’Sophie Fischer Leitung Sport fischer@mtv-ludwigsburg.de

Viki Richter Verwaltung: Kursprogramm richter@mtv-ludwigsburg.de

Symbolerklärung: Bei der jeweiligen Kursausschreibung finden Sie nachstehende Zeichen: F Diese Kurse starten am frühen Morgen, so dass Berufstätige vor dem Start in den Arbeitstag Sport treiben können.

K Während Kursen und Abteilungssport­ an­ge­boten mit diesem Zeichen findet eine Kinderbetreuung statt.

Der „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ ist eine Auszeichnung für be­son­ dere Gesundheitssportangebote im Verein. Das Qualitätssiegel vom Deutschen Turnerbund (DTB) wird aus­ schließlich an Vereine vergeben, die qua­li­ fizierten Gesundheitssport mit entspre­chend ausgebildeten Trainern anbieten.

Reinhold-Maier-Straße 10 · 71642 Ludwigsburg Telefon 07144 97137 · Telefax 07144 861124

Prophylaxe Parodontologie, Implantologie Allgemeine Zahnheilkunde Laser, Cerec

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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Übungsleiter/In für die Kindertanzsportschule DANCE

Der MTV 1846 e.V. Ludwigsburg sucht ab sofort Verstärkung für seine Kindertanzsportschule DANCE. Das Angebot der DANCE reicht von spielerischen Motorik- und Rhythmusübungen für Kleinkinder über klassisches Ballett bis hin zu Hip-Hop und Zumba. Du bringst eines dieser Spezialgebiete mit, bist zuverlässig und hast Spaß an der Arbeit mit Kindern?

Dann melde Dich bei unserer Ansprechpartnerin Ann‘Sophie Fischer unter fischer@mtv-ludwigsburg.de oder 07141-91188-21.

Alle Informationen zur DANCE findest Du auf unserer Website unter: dance.mtv-ludwigsburg.de

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Bebenhäuser Str. 41 71634 Ludwigsburg

Tel: 07141-91188-0 Fax: 07141-91188-11 Mail: info@mtv-ludwigsburg.de

www.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Fitness & Ausdauer

Kursprogramm 2/2017

Kurse

Herbst & Winter 2017

BikeFit Auf unseren Spinningrädern werden Sie bei fetziger Musik zu Höchstleistungen angespornt. Motivation pur durch unsere BikeInstructoren und das gemeinsame Training in der Gruppe verhelfen Ihrem Körper und Ihrer Stimmung zur Bestform.

Kurs Nr. H701 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Angi Kurs Nr. H702 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Erich Kurs Nr. H703 (Fortgeschrittene) Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Patrick Kurs Nr. H704 Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:15 – 19:15 Uhr Leitung: Stephan

Kurs Nr. H705 Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Steffen Kurs Nr. H706 Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 9:30 – 10:30 Uhr Leitung: Angi Kurs Nr. H707 Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Heike Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 45 € MTV-Mitglied

96 € Kurzzeitmitglied

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Der schnellste und einfachste Weg der Kursanmeldung:

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Kursprogramm 2/2017

Fitness & Ausdauer

BikeFit Grundlagenausdauer

Kurs Nr. H709 Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: Silke Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 45 € MTV-Mitglied

96 € Kurzzeitmitglied

Ziel des Grundlagentrainings ist es, die aeroben Fähigkeiten des Körpers zu verbessern. Um dies zu erreichen, lernt dein Körper, möglichst viel Sauerstoff aufzunehmen und damit Energie aus Fetten und Kohlenhydraten zu erzeugen. Die Erhöhung der Sauerstoffaufnahme und vor allem deren Ausnutzung erfolgt am besten durch lange und ruhige Grundlagenfahrten.

Nach nur wenigen Wochen Grundlagenausdauertraining arbeitet der Organismus effizienter. Du bist ausdauernder und kannst mehr Energie für die gleiche Leistung auf aerobem Wege bereitstellen. Die Herzfrequenz in Ruhe und während der Belastung sinkt. Bei gleicher Herzfrequenz, verglichen mit dem Trainingsauftakt, kannst du schneller fahren, und die Bildung des leistungslimitierenden Laktats setzt später ein.

Zusätzlich stärkst du dein Immunsystem mit größerer Leistungsfähigkeit und geringer Ermüdbarkeit.

Pulsmesser zwingend erforderlich. Ohne Pulsmesser ist kein Training möglich.

Im ersten Training wird ein Belastungstest erfolgen. Anhand von diesem Test erfolgt das Grundlangenausdauertraining.

Kurs Nr. H708 Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Donnerst., 20:30 – 21:30 Uhr Zeit: Leitung: Steffen Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 45 € MTV-Mitglied

96 € Kurzzeitmitglied

BikeFit mit Gym Ein Bewegungsprogramm mit Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene (Neu-/Wiedereinsteiger, Untrainierte).

Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining) steht im Vordergrund. Auch der Einsatz von funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation des Muskel und Skelettsystems findet neben Körperwahrnehmungsübungen, Koordinationsschulungen und Entspannungsübungen Berücksichtigung.

Wir nutzen in diesen Kursen im Intervall­ training für das Herz-Kreislauftraining die Indoor-­Bikes und für die funktionelle Gymnastik ver­schiedene Kleingeräte (Thera-Band, Tubes, Klein­hanteln).

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F = Frühkurs

Langhantel

NEU!

Langhanteltraining ist das belebende Kraftausdauertraining für den gesamten Körper.

Bei fetziger Musik wird jede Muskelpartie angesprochen, Kalorien verbrannt und Muskeln gestrafft. Die Trainingsintensität bestimmt jeder Teilnehmer durch die individuelle Wahl der Gewichte von 1 bis 5 kg je Hantelseite.

Kurs Nr. H715 PumpFit (90 Min.) NEU! Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 20:15 – 21:45 Uhr Leitung: MTV-Trainer Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

132 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H710 PumpFit (60 Min.) Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: Moni Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H711 Hot Iron® (60 Min.) Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Stephan Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H712 Power Dumbell® (90 Min.) Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 18:30 – 20:00 Uhr Leitung: Viki Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

132 € Kurzzeitmitglied Ort: MTV-Gymnastikhalle

HIT NEU! Hochintensives Training im Cardio- und Kraftbereich, bei dem wir bewusst unsere Komfortzone verlassen.

Der Fokus liegt auf funktionellen Übungen, durch die der Körper vielschichtig gefordert wird. Es werden Mobilität, Balance und Tiefenmuskulatur gezielt angesprochen, um das Körpergefühl im Alltag positiv zu beeinflussen.

MTV-Sportprogramm 2/2017

Fitness & Ausdauer Kurs Nr. H713 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Karolin Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Strong Sixpack Ein intensives und abwechslungsreiches Bauch und Rumpfmuskeltraining. Der Kurs macht die Bauchmuskeln zum Zentrum eines Ganzkörpertrainings mit dem Ziel die Muskeln möglichst so zu trainieren wie wir sie auch im Alltag benötigen. Für Jeden geeignet!

Kurs Nr. H714 (30 Min.) Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 19:45 – 20:15 Uhr Leitung: Carmen Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 21 € MTV-Mitglied

45 € Kurzzeitmitglied

Piloxing Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen.

Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert.

Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.

Kurs Nr. H716 Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

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Einfach und schnell:

kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de MTV-Sportprogramm 2/2017

Kursprogramm 2/2017 STRONG by ZUMBA® Ein brandneues, hochintensives und tempogesteuertes Trainingsprogramm zu Musik, mit dem man, ähnlich wie bei einem BootcampTraining, die Muskulatur definiert und den Afterburn-Effekt nutzt.

Dies in Kombination mit der positiven Wirkung und der Motivation von Musik führt zu noch besseren und schnelleren Ergebnissen.

Kurs Nr. H717 Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Aerobic Step & BBP Die ideale Verknüpfung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung unter ganzheitlichen Gesichts­punk­ten: Aerobic und Bauch-Beine-Po bilden zusammen eine Einheit, die besser nicht sein könnte.

Diese Kombination bringt jede Menge Spaß mit sich.

Kurs Nr. H718 Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: MTV-Trainer Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

MTV-Partner werden Haben auch Sie Interesse, in unserem Magazin oder Sportprogramm eine Anzeige zu schalten?

Sie möchten den Verein als Werbepartner, Sponsor oder Spender bei Veranstaltungen, zur Realisierung von Projekten, bei Neuanschaffungen oder Instandsetzungen unterstützen?

Melden Sie sich bei uns – wir informieren Sie gerne über die verschiedenen Möglichkeiten eines Engagements.

Ihr Ansprechpartner: Julia Stern, Tel. 07141 91188-12 j.stern@mtv-ludwigsburg.de

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Kursprogramm 2/2017

Fitness & Ausdauer

Body-Tuning

10 to 10

F

Willst du dich verändern? Willst du deinem Körper neue Reize setzen? Dann bist du hier genau richtig! Um Trainingserfolge zu erzielen sind immer neue Reize erforderlich. Hier bekommst Du einen Mix aus Langhantel-, Intervall- und Zirkeltraining.

Kurs Nr. H719 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Kurs Nr. H720 F Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. H721 Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: MTV-Trainer Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. H722 ( mit eigen. Körperg.) F Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 08:15 – 09:15 Uhr Leitung: Karolin Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr:

Toso X®

42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied F

Toso X® ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic verbindet und welche zu anspornender Musik ausgeführt wird. Es ist ein Ganzkörperworkout, das für Ausdauer, Kraft und Koordination sorgt.

Toso X® kann jeder erlernen – egal ob Mann/ Frau, dick/dünn, alt/jung, trainiert/untrainiert – das gemeinsame Training garantiert einen hohen Spaßfaktor und bringt den nötigen Ausgleich zum Alltag. Wir starten mit 30 Minuten Techniktraining und dann geht es mit Spaß und Energie in eine Stunde Powern.

Kurs Nr. H723 (90 Min.) F Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 08:15 – 09:45 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

132 € Kurzzeitmitglied

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F = Frühkurs

Trainieren wie beim FBI …

Finde mit unserem Übungsleiter Andi deine neuen sportlichen Grenzen.

10 Übungen: 20 Sek. Belastung – 10 Sek. Pause über eine Dauer von 30 Minuten.

Kurs Nr. H724 Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Andi Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

132 € Kurzzeitmitglied

PowerCore Die Figur straffen und gleichzeitig den verspannten Rücken wieder ins Lot bringen.

Core bedeutet „Kern“, und Core-Training mit seinen speziellen Techniken und komplexen Übungen stärkt die Körpermitte, also die tief liegenden Muskeln – vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln.

Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, die Wirbelsäule gestärkt. Insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und die gesamte Rumpfmuskulatur sind wichtig für Stabilität und eine aufrechte Haltung.

Kurs Nr. H725 Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Mervet Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Bauch + Rücken Intensive Ein Sixpack und einen definierten Rücken, wer will das nicht? Du willst es ... dann bist du hier genau richtig.

In einer halben Stunde kümmern wir uns effektiv um Bauch und Rücken.

Kurzes Warm-Up, Intensive Übungen, Kurzes Cool-Down.

Bitte bring deine Matte mit. Danke!

Kurs Nr. H726 (30 Min.) Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 20:00 – 20:30 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 21 € MTV-Mitglied

45 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 2/2017

Fitness & Ausdauer/Dance

Kursprogramm 2/2017

Body-Workout Ein kontrolliertes Ganzkörpertraining an Kraftund Fit­ness­geräten bringt Ihren Mus­kel­­aufbau gehörig in Schwung.

Kurs Nr. H727 (90 Min.) Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 16:00 – 17:30 Uhr Leitung: Köksal Ort: MTV-KraFity Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

132 € Kurzzeitmitglied

Total-Body-Workout for Men Mit diesem Kurs sollen speziell die fitnessbewussten Männer auf ihre Kosten kommen.

Das effektive Ganzkörpertraining soll Ihnen in erster Linie Spaß machen.

Unter dem Einsatz von Langhanteln und ver­ schiedenen Kleingeräten purzeln ganz neben­ bei die Pfunde und Ihre Muskeln defi­nie­ren sich von selbst.

Kurs Nr. H728 (90 Min.) Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:30 – 22:00 Uhr Leitung: Martin Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 72 € MTV-Mitglied

144 € Kurzzeitmitglied

Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Dieses unglaubliche, Kalorien verbrennende, Muskel formende GanzkörperTraining fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

Kurs Nr. H729 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 11:00 – 12:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Kurs Nr. H730 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 17:45 – 18:45 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. H731 Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Mervet Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. H733 Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle

Fitness-Boxen NEU! Das Training enthält Elemente aus dem klassischen Boxen, die Deine allgemeine Fitness verbessern. Auch Wettkampfelemente wie Spar­ ring sind im Fitnessboxen für Frauen manchmal enthalten.

Der große Vorteil des Fitnessboxens ist, dass Du dich wie beim richtigen Boxtraining voll auspowerst und Boxen lernst, dabei aber körperlich unversehrt bleibst.

Zum Training gehören Pratzenarbeit, Schlagen am Sandsack, Krafttraining, Dehnen und boxspezifisches Cardio-Training.

Darüber hinaus erlernst Du die korrekte Boxtechnik und verbesserst Deine Koordination.

Kurs Nr. H732 (90 Min.) Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:30 Uhr Leitung: MTV-Trainer Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 72 € MTV-Mitglied

144 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 2/2017

Kurs Nr. H734 Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr Leitung: Olga & Olivier Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr:

42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied

Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten im MTV-Bewegungszentrum, für einen reibungslosen Wechsel der Gruppen, immer 5 Min. vor der angegebenen Zeit enden!

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Kursprogramm 2/2017

Gesundheit

Beckenbodengym­nastik für Frauen

BodyFit F

Frauen haben oft Probleme mit Organ­sen­ kungen. Dem wird durch entsprechende Übun­gen entge­gen­gewirkt. Die Kursinhalte erstrecken sich von Wahr­neh­mungsschulung und Kräftigung der Becken­bodenmuskulatur, Arbeit an der Kör­per­statik bis hin zum Training der benachbar­ten Muskulatur.

Kurs Nr. H739 Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 9:15 – 10:15 Uhr Kurs Nr. H740 Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Ute Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Beckenbodengym­nastik für Männer In diesem Kurs geht es um die Kräftigung der Rumpfmusku­latur. Einfache, aber effiziente Übungen mit unterschiedlichen Geräten trainieren vor allem die tiefe quere Bauchmuskulatur und die Gesäßmuskulatur. Dies führt zu einer Verbesserung der Körperstatik und damit zu mehr Wohlbefinden, vor allem auch bei Rückenbeschwerden.

Kurs Nr. H741 Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 10:45 – 11:45 Uhr Leitung: Ute Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Ein kontrolliertes Ganzkörpertraining auf der Matte und an den Kraft- und Fit­ness­geräten bringen Ihren Muskelaufbau in Schwung und verhelfen Ihnen zur erträumten körperlichen Fitness. Sie werden sich garantiert wohler fühlen, wenn Sie das volle Programm von Gymnastik und Kräftigung bis hin zu Stretching und Entspannung absolviert haben.

Kurs Nr. H744 (90 Min.) Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 8:45 – 10:15 Uhr Leitung: Angi Ort: MTV-KraFity Gebühr: 54 € MTV-Mitglied

126 € Kurzzeitmitglied

TanzFit NEU! „Ausdauertraining einmal anders“ Wir werden unsere Ausdauer zu flotten internationalen Klängen trainieren. Ganz nebenbei schulen wir unsere Koordination und Beweglichkeit und runden so unser „Fitnessprogramm“ Tanzen ab.

Kurs Nr. H742 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 18:45 – 19:45 Uhr Leitung: MTV-Trainer Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H743 (Vital im Alter) NEU! Kursbeginn: 24.09.17 – 17.12.17 (10 ×) Zeit: Sonntag, 11:00 – 12:00 Uhr Leitung: Frau Hoheneder Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 35 € MTV-Mitglied

75 € Kurzzeitmitglied

Unser Service für unsere Mitglieder: Mitglieder bekommen neben dem MTV-Magazin auch das Kombiheft mit dem gesamten laufenden Sport- und Kursprogramm halbjährlich nach Hause geschickt.

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F = Frühkurs

MTV-Sportprogramm 2/2017

Gesundheit Fünf Esslinger Das Programm für lebenslange Mobilität! „Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen“ betont Dr. Runge.

Mit den Fünf Esslingern werden die vier wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert: Kraft, Leistung, Balance und Dehnbarkeit.

Das Programm ist leicht erlernbar, und für jedes Alter anwendbar.

Wir werden das Erlernte in diesem Kurs vertiefen und weitere Formen erlernen und üben.

Kurs Nr. H745 Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: Christel Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

41 € VDK-Mitglied

Aqua-Vital

NEU!

Gymnastik im Wasser ist der sanfte Trend zu gesundheitsbewusstem Ganzkörpertraining. Es schont die Gelenke u. Bänder, entlastet die Wirbelsäule, fördert die Kraft u. Ausdauer durch den Widerstand des Wassers u. stärkt das Bindegewebe.

Kurs Nr. H746 Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr Ort: Eichendorffschule Grünbühl, Schwimmbad

Kursprogramm 2/2017 Pilates bringt Körper und Geist in Einklang.

Schwitzen und Spaß sind dabei garantiert!

Kurs Nr. H776 NEU! Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Sandra Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. H735 – strong F Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Ann’Sophie Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. H736 – soft Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: Ann’Sophie Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. H737 Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 09:15 – 10:15 Uhr Leitung: Doris Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. H738 NEU! Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Sandra Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr:

48 € MTV-Mitglied 96 € Kurzzeitmitglied

Starker Rücken

NEU!

Ein gesunder Rücken ist ein starker Rücken, mit ausreichend trainierten Muskeln für Belastbarkeit und eine aufrechte Haltung. Unsere Wirbelsäule Kurs Nr. H747 NEU! und die Rückenmuskulatur bilden eine KörperKursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) partie, die viel leisten muss: zum Beispiel beim Zeit: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr Heben – aber auch beim Sitzen und Stehen.

Ort: Campusbad Dieser Kurs dient sowohl der Prophylaxe als Leitung: Gaby auch denjenigen Menschen, die bereits leichGebühr: 66 € MTV-Mitglied te Beschwerden haben. Durch Mobilisation

132 € Kurzzeitmitglied und gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen Rücken- und Bauchmuskulatur wird der F Pilates NEU! für gesamte Körper gestärkt und Schmerzen vorgebeugt oder gelindert.

Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit Abgerundet wird die Stunde mit Entspannung. ist Pilates ein sanftes, höchst effektives Muskelkraft und Beweglichkeit förderndes, ganzKurs Nr. H748 (75 min.) heitliches Training. Der vielfältige Einklang der Kursbeginn: 27.09.17 – 20.12.17 (12 ×) Prinzipien von Atmung, Kontrolle, Zentrierung, Zeit: Mittwoch, 17:00 – 18:15 Uhr Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss, Leitung: Sabine Aus­richtung, Koordination, Ausdauer und LänOrt: MTV-Gymnastikraum gung verändert das Körperbewusstsein positiv.

Gebühr: 60 € MTV-Mitglied Die gesamte Körperhaltung verbessert sich.

120 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 2/2017

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Kursprogramm 2/2017

Gesundheit

Faszien-Fitness

ChiFit

Steigere und erhalte dir deine VITALITÄTDYNAMIK-ELASTIZITÄT im Alltag und senke dein Verletzungsrisiko nicht nur im Sport.

Regeneriere gezielt einzelne Muskeln und Muskelgruppen.

Sag dem chronischen Rückenschmerz ade und lerne Dich dauerhaft zu stabilisieren.

Es erwartet dich eine Einführung über das Multitalent Faszie, sowie spezielle Übungen mit und ohne Hilfsmittel.

Zur Ruhe kommen, das Chi stärken, die Beweglichkeit verbessern, Atmen, Entspannen, achtsam sein und die Seele baumeln lassen.

Eine Mischung aus Yogaelementen, Tai Chi, Qi Gong und Entspannungsübungen.

Ein toller Start in den Tag.

Kurs Nr. H763 Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Edda Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

120 € Kurzzeitmitglied

Mama Workout Rückbildung

K

Postnatales Training – Dein effektives Training für eine fitte und straffe Körpermitte.

Was erwartet Dich in der Stunde?

• Du lernst die Körpermitte zu aktivieren und sinnvoll einzusetzen.

• Du lernst Muskeln miteinander zu vernetzen.

• Beckenboden, Bauch und Rücken werden stärker.

• Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer werden erhalten bzw. gesteigert.

• Deine Haltung wird aufrechter und deine Figur schmaler.

• Typischen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen oder Blasenschwäche wird entgegen gewirkt.

Parallel zu deinem Mama Workout Level 2 wird eine Kinderbetreuung angeboten.

Nur das kleinste, letztgeborene Kind ist bei der Kinderbetreuung berücksichtigt.

Kurs Nr. H761 – Level 1 (ohne Vorkennt.)

Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 09:20 – 10:20 Uhr Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

120 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H762 – Level 2 (mit Vork.) K Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 10:20 – 11:20 Uhr Gebühr: 72 € MTV-Mitglied

144 € Kurzzeitmitglied Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle UG

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F = Frühkurs

F

Kurs Nr. H749 F Kursbeginn: 22.09.17 – 15.12.17 (12 ×) Zeit: Freitag, 8:00 – 9:00 Uhr Leitung: Christel Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Antara® NEU! Antara® verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung.

Charakteristisch für Antara sind die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen. Die Übungsabläufe wiederholen sich und führen somit zu sichtbaren und spürbaren Resultaten.

Wer Freude an intensivem, präzisem und ruhigem Workout, an haltungsverbesserndem Rückentraining und stabilisierendem Workout hat, ist im Antara-Training richtig.

Kurs Nr. H758 (75 Min.) Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 17:00 – 18:15 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

120 € Kurzzeitmitglied

Yoga F NEU! „Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt!“ Das Praktizieren von Yoga-­Übungen verbessert nach und nach die Be­weglichkeit. Viele Übungen haben eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel und die Funktion der inneren Organe. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung.

Atemübungen führen uns in die Entspannung.

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.

Kurs Nr. H750 Kursbeginn: 11.09.17 – 22.01.18 (15 ×) Zeit: Montag, 17:00 – 18:00 Uhr Leitung: Beate Ort: Schlößlesfeldhalle,

Corneliusstr. 36 Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

120 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 2/2017

Gesundheit Kurs Nr. H751 Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:40 – 20:40 Uhr Leitung: Naghmeh Ort: MTV-Gymnastikraum Kurs Nr. H752 Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 20:40 – 21:40 Uhr Leitung: Naghmeh Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr:

48 € MTV-Mitglied 96 € Kurzzeitmitglied

Kurs Nr. H753 F Kursbeginn: 13.09.17 – 25.01.18 (15 ×) Zeit: Mittwoch, 8:30 – 9:30 Uhr Leitung: Beate Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

120 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H754 – Anfänger (90 Min.) Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:15 – 19:45 Uhr Leitung: Doris Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 69 € MTV-Mitglied

132 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H755 – (90 Min.) NEU! Kursbeginn: 08.10.17 – 17.12.17 (8 ×) Zeit: Sonntag, 10:00 – 11:30 Uhr Leitung: Judith Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 46 € MTV-Mitglied

88 € Kurzzeitmitglied

Aerial Yoga

NEU!

Schwerelos in einem großen Tuch schwingen – AERIAL YOGA sieht manchmal akrobatisch aus, ist aber so leicht, dass jeder mit ein wenig Übung mitmachen kann.

AERIAL YOGA arbeitet mit der Erdanziehungskraft und schont die Gelenke. Übliche Asanas lassen sich ganz neu erfahren. Es gibt dir die Möglichkeit loszulassen, Leichtigkeit zu erfahren und dem Alltagsstress für eine paar Minuten zu entkommen.

Die Übungen im Tuch helfen Dir Ruhe zu finden und durch das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch trainieren wir nahezu mühelos unsere Muskeln und Faszien, dehnen sanft Bänder und Sehnen.

Erlebe das wunderbare Gefühl von Loslassen und spüre gleichzeitig auch die Geborgenheit, MTV-Sportprogramm 2/2017

Kursprogramm 2/2017 welche dir das Tuch gibt.

Tanke neue Kraft & Energie im Element Luft – eine ganz besondere Art Yoga zu erleben.

Kurs Nr. H756 – (90 Min.) Kursbeginn: 24.09.17 – 29.10.17 (5 ×) Zeit: Sonntag, 10:30 – 12:00 Uhr Gebühr: 65 € MTV-Mitglied

75 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. H757 – (90 Min.) Kursbeginn: 12.11.17 – 17.12.17 (6 ×) Zeit: Sa./So., 10:30 – 12:00 Uhr Gebühr: 78 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied Leitung: Susanne Ort: MTV-Sporthalle UG

Flex & Relax NEU! Du bist verspannt – gestresst? Hast keine Lust und keine Zeit einen Yoga- einen Faszien- und einen Entspannungskurs zu besuchen ?

Dann bist du hier genau richtig.

Wenn Faszientraining auf Yogaelemente trifft und sich mit verschiedenen Entspannungstechniken verbindet dann entsteht ein einmaliges Erlebnis für Body and Soul.

Durch sanftes Stretchen und Dehnen lösen sich Verspannungen und wir beugen neuen vor. Gleichzeitig wird die Muskulatur mobilisiert und gestärkt.

Dein Stoffwechsel wird angeregt und du darfst dich danach in eine ruhige Entspannungsphase führen lassen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Matte mitbringen.

Kurs Nr. H759 Kursbeginn: 20.09.17 – 13.12.17 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr Leitung: Mervet Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Kurse online buchen!

Der schnellste und einfachste Weg der Kursanmeldung:

kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

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Kursprogramm 2/2017

Gesundheit/Kampfsport

LNB MOTION

Karate NEU!

F

LNB MOTION: Ihr 360° Medical-FitnessProgramm „Wir müssen dem Körper nur die richtigen Bewegungen anbieten, um uns gesund zu fühlen und Schmerzen vorzubeugen.“ Die Bewegungslehre LNB MOTION nach Liebscher und Bracht wurde entwickelt, um unsere heutige Lebensweise durch gezielte Bewegungsreize gesund auszugleichen. Als erste Bewegungslehre systematisiert und definiert sie die Bewegung des Menschen vollständig auf der Basis der genetischen Bedürfnisse.

Das Training ist für jeden geeignet – ganz gleich ob jung oder alt, trainiert oder völlig untrainiert, Amateur oder Profi. Und das Beste: LNB MOTION macht Spaß!

Stefan ist staatlich geprüfter Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie.

Kurs Nr. H760 F Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 07:00 – 08:00 Uhr Leitung: Stefan Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

120 € Kurzzeitmitglied

Im Karate-Anfängerkurs werden die Grundlagen des Shotokan-Karate vermittelt. Basis bilden hierbei Abwehr- und Angriffstechniken mit Armen und Beinen. Es werden die drei wesentlichen Aspekte, Kihon (Einzeltechniken), Kata (Form) und Kumite (Kampf) trainiert.

Außerdem werden verschiedene Selbstverteidigungs-Techniken erlernt und auch das Selbstbewusstsein gesteigert.

Zu Anfang genügt bequeme Sportkleidung.

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an die Teilnehmer des Anfängerkurses Frühjahr/ Sommer 2017 und Wiedereinsteiger.

Im Fortsetzungsmodul werden die erlernten Abwehr- und Angriffstechniken vertieft und die Fähigkeiten in Rahmen von Kihon, Kata und Kumite weiter ausgebaut.

Kurs Nr. H773 – Anf. Kursmodul 2 Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 20:00 – 21:30 Uhr Leitung: Daniela, Yasiar Ort: Elly-Heuss-Knapp-Halle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Judo Kurs-Anmeldungen Die Anmeldungen erfolgen schriftlich oder einfacher per Online-Anmeldung un­ter kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de Die Anmeldungen gelten erst mit Erteilung der Einzugsermächtigung bzw. Zahlung als verbindlich.

Die Kursbelegung erfolgt in der Reihenfolge des Eingangsdatums der verbindlichen Anmeldung. Es erfolgt keine gesonderte Zusage. Bei Überbelegung erfolgt eine Absage bzw. können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

Die Mindestteilnehmerzahl je Kurs beträgt 8 Teilnehmer, ansonsten müssen wir den Kurs leider absagen. Im Falle einer Absage werden Sie telefonisch oder per E-Mail informiert.

Bei Stornierung eines Kurses behalten wir uns vor, eine Stornogebühr von 30% einzubehalten.

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F = Frühkurs

Judo ist eine traditionelle asiatische Kampf­ sportart, die es ermöglicht, sich im fairen Wettkampf mit anderen zu messen. Nicht Kraft ist entscheidend, sondern das Gefühl für Situationen und Bewegungen. Die Kurse für Erwachsene richten sich an diejenigen die Judo als Freizeitsport ausüben möchten.

Ziel des Kurses ist das Erlernen von Techniken sowohl im Stand als auch in der Bodenlage und die Verbesserung des eigenen Körperempfindens und der Fitness.

Ansprechpartner: Jacques, jjj-info@mtv-budo.de Kurs Nr. H764 – Anfänger (U10) Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr Kurs Nr. H765 – Erwachsene (ab 16 J.) Kursbeginn: 19.09.17 – 19.12.17 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:30 Uhr Kurs Nr. H766 - Erwachsene (ab 16 J.) Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 21:30 Uhr Ort: Gebühr:

MTV-Sporthalle UG 42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 2/2017

Kampfsport

Kursprogramm 2/2017

Jiu-Jitsu

Selbstverteidigung NEU!

Jiu-Jitsu ist die alte Selbstverteidigungsart der Samurai. Aus ihr gehen eine große Anzahl der heute verbreiteten Kampfsportarten, wie z.B. Judo und Karate, hervor.

Im Rahmen dieses Anfängerkurses werden Techniken vermittelt, die speziell zur kraft- und waffenlosen Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer entwickelt wurden.

Ansprechpartner: Jacques, jjj-info@mtv-budo.de

Selbstverteidigung für Frauen Bewusst selbstbewusst: Situationen erkennen, Gefahren vermeiden, Sicherheit gewinnen

Kurs Nr. H767 – Erwachsene (ab 14 J.) Kursbeginn: 18.09.17 – 18.12.17 (12 ×) Zeit: Montag, 19:30 – 21:30 Uhr Ort: Fröbelhalle Waldorfschule Kurs Nr. H768 – Erwachsene (ab 14 J.) Kursbeginn: 21.09.17 – 14.12.17 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 21:30 Uhr Ort: MTV-Kampfsporthalle

Kurs Nr. H769 – Workshop für Frauen ab 16 Jahre Kursbeginn: 05.10.17 – 30.11.17 (8 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 20:30 Uhr Kurs Nr. H770 – Aufbaukurs für Frauen ab 16 Jahre Kursbeginn: 05.10.17 – 30.11.17 (8 ×) Zeit: Donnerst., 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Martin Ort: Goethe-Gymnasium (EG) Gebühr: 80 € MTV-Mitglied

144 € Kurzzeitmitglied

Selbstverteidigung + Gewaltprävention Diese Kursreihe richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer die sich ernsthaft mit der Thematik der Selbstverteidigung, der Entstehung vorrangig der Vermeidung von KonfliktFechten NEU! sowie situationen auseinander setzen möchten.

Es ist nie zu spät, mit dem Fechtsport zu Kurs Nr. H771 – ab 16 Jahre beginnen und auf Breitensport orientierter Kursbeginn: 22.07.17 – 15.12.17 (12 ×) Ebene aktiv zu betreiben.

Zeit: Freitag, 20:15 – 21:45 Uhr Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die einLeitung: Klaus mal die charakteristischen Grundzüge des Ort: MTV-Gymnastikraum Fechtsports kennenlernen wollen, um danach Gebühr: 120 € MTV-Mitglied eventuell bis zur Turnierreife in der Abteilung

216 € Kurzzeitmitglied weiter zu trainieren.

Ziel ist die Erlernung der fechttypischen Beinarbeit und Erlernen der grundlegenden Handhabung der Waffe „Florett“.

Dieser Sport schult neben Konzentrations- und Reaktionsvermögen auch die Koordination und Feinmotorik.

Haben auch Sie Interesse, in unserem Magazin oder Sportprogramm eine Bitte gute Hallenturnschuhe und leichte SportAnzeige zu schalten? kleidung mitbringen.

Sie möchten den Verein als WerbeKurs Nr. H772 – Erwachsene (Anf.) partner, Sponsor oder Spender bei Kursbeginn: 26.09.17 – 12.12.17 (10 ×) Veranstaltungen, zur Realisierung von Zeit: Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr Projekten, bei Neuanschaffungen oder Leitung: Brigitte Instandsetzungen unterstützen?

Ort: Turnhalle Goethe Gymnasium Melden Sie sich bei uns – wir informieren Gebühr: 35 € MTV-Mitglied Sie gerne über die verschiedenen Mög 75 € Kurzzeitmitglied lichkeiten eines Engagements.

Gebühr:

42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied

MTV-Partner werden

Ihr Ansprechpartner: Julia Stern, Tel. 07141 91188-12 j.stern@mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 2/2017

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7 Mo 8

H723 12x 08:15 – 09:45 Toso X GymR

9

10 11

12 16 17

H760 12x 07:00 – 08:00 LNB MOTION GymH

H761 12x 09:20 – 10:20 Mama Work. L1 H719 12x Sp.UG 10:00 – 11:00 Body-Tuning H762 12x 10:20 – 11:20 Sp.EG Mama Work. L2 H729 12x Sp.UG K 11:00 – 12:00 Zumba® Sp.EG

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20 21

H744 12x 08:45 – 10:15 H739 12x BodyFit 09:15 – 10:15 KraFity Bebo Frauen H710 12x Sp.EG 09:30 – 10:30 PumpFit GymH

Mi 8 9

10

H753 15x 08:30 – 09:30 Yoga GymR

11

H720 12x 08:30 – 09:30 Body-Tuning GymH

H741 12x 10:45 – 11:45 Bebo Männer GymH

Kursprogramm Herbst & Win H746 12x 16:00 – 17:00 Aqua-Vital Grünb.

H750 15x 17:00 – 18:00 Yoga H730 12x Schlö 17:45 – 18:45 Zumba® H701 12x GymH H740 12x 18:30 – 19:30 H742 12x 18:30 – 19:30 Bike 18:45 – 19:45 H767 12x Bebo Frauen GymR Tanz Fit 19:30 – 21:30 Sp.EG GymH Jiu-Jitsu H711 12x H702 12x 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30 H714 12x Fröbel Hot Iron® Bike 19:45 – 20:15 GymR Strong 6-Pack H713 12x GymH 20:30 – 21:30 H724 12x H703 12x GymH 20:30 – 21:30 H715 12x HIT 20:30 – 21:30 Bike 10 to 10 20:15 – 21:45 Sp.EG GymR PumpFit H773 12x GymH GymH 20:00 – 21:30 Karate Anf. Elly

18

Di

17

H704 12x H764 12x 18:15 – 19:15 18:00 – 19:30 Bike GymR Judo Anf. Sp.UG

H765 12x 19:30 – 21:30 H751 12x 19:40 – 20:40 Judo Erw. Yoga Sp.UG GymR

18 19

20

H748 12x 17:00 – 18:15 Starker Rücken GymR H725 12x H754 12x 18:00 – 19:00 18:15 – 19:45 Power Core GymH Yoga Anf. GymR H731 12x

H772 10x 19:30 – 20:30 Fechten Erw. H759 12x Goethe 20:00 – 21:00 Flex & Relax GymR H752 12x 20:40 – 21:40 Yoga GymR

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19:00 – 20:00 Zumba® GymH

H728 12x 20:30 – 22:00 Total BodyWorkout for Men GymH

Do Kursnummer Anzahl Kurse von – bis Kursbezeichnung Sportstätte GymH GymR Sp.EG Sp.UG KraFity BewLa Goethe Schlö Elly Grünb.

H735 12x 08:30 – 09:30 Pilates strong Sp.UG H736 12x 09:30 – 10:30 Pilates soft Sp.UG H745 12x 10:30 – 11:30 5 Esslinger GymH

Fröbel CBad Jahn

nter 2017

MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikraum MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle UG MTV-Kampfsporthalle MTV-Bewegungsland TurnH Goethe-Gymn.

Schlösslesfeld Elly-Heuss-Knapp-TH Eichendorffschule Grünb. Schwimmbad Fröbelh. Waldorfschule Campusbad Ludwig-Jahn-Stadion

Unsere Kurse können Sie online buchen unter:

kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

H717 12x 18:30 – 19:30 STRONG Zumba® Sp.EG

H718 12x 19:30 – 20:30 H732 12x 20:00 – 20:30 Aerobic/BBP 20:00 – 21:30 Bauch/Rücken Sp.EG Fitness-Boxen GymH H766 12x Sp.EG H733 12x 19:30 – 21:30 20:30 – 21:30 Judo Erw. Sp.UG Zumba® GymH

9

10 11

So

H749 12x H722 12x 08:00 – 09:00 08:15 – 09:15 ChiFit Body-Tuning GymR Sp.UG

H755 8x 10:00 – 11:30 Yoga GymH

H737 12x 09:15 – 10:15 H706 12x Pilates 09:30 – 10:30 Sp.UG Bike GymR

H756 5x H757 6x 10:30 – 12:00 Aerial Yoga H709 12x Sp.UG 10:30 – 11:30 BikeFit + Gym H743 10x GymR 11:00 – 12:00 TanzFit Sp.EG

MTV Ludwigsburg

Kursbuchung einfach

H747 12x 18:00 – 19:00 Aqua-Vital H712 12x CBad 18:30 – 20:00 H776 12x Power 18:30 – 19:30 Dumbel® GymH Pilates SP.UG H726 12x

8

Fr

H758 12x 17:00 – 18:15 Antara® GymR

17

18

H727 12x 16:00 – 17:30 Body-Workout KraFity H734 12x 17:00 – 18:00 Zumba® GymH H763 12x 18:00 – 19:00 Faszien-Fitness GymR

H716 12x 18:00 – 19:00 Piloxing GymH

H707 12x 19:00 – 20:00 H768 12x H705 12x H769 8x Bike 19:30 – 21:30 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30 GymR Bike Jiu-Jitsu Selbstvert.

GymR KraFity Workshop H771 12x 20:15 – 21:45 H708 12x Goethe 20:30 – 21:30 H770 8x SelbstverteidiBike GL Ausd. 20:30 – 21:30 gung + Gewaltprävention GymR Selbstvert.

Aufbaukurs GymR Goethe

H738 12x 19:00 – 20:00 Pilates GymH

H721 12x 18:30 – 19:30 Body-Tuning Sp.UG

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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Kursanmeldung

MTV-Sportprogramm 2/2017

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Abteilungen 2017

BALLSPORT Fußball Erwachsene Di. 19:30 22:00 Kunstrasen MTV Brünner Str. Mi. 20:00 22:00 Kunstrasen MTV Brünner Str. Do. 19:30 22:00 Kunstrasen MTV Brünner Str.

Herren 1+2 AH Herren 1+2

Jugend Mo. 17:15 18:45 Rasenplatz 07 Vereinsheim Mo. 17:30 19:00 Kunstrasen 07 Geschäftsstelle Di. 17:30 19:00 Kunstrasen 07 Geschäftsstelle Di. 18:00 19:30 Kunstrasen MTV Brünner Str. Mi. 17:30 18:45 Kunstrasen 07 Vereinsheim Mi. 17:30 19:00 Rasenplatz 07 Vereinsheim Mi. 17:30 19:00 Kunstrasen 07 Geschäftsstelle Do. 17:30 19:00 Rasenplatz 07 Vereinsheim Do. 18:00 19:30 Kunstrasen MTV Brünner Str. Fr. 17:30 19:00 Rasenplatz 07 Vereinsheim Fr. 18:00 19:30 Kunstrasen 07 Vereinsheim

F-Jugend C-Jugend E-Jugend D-Jugend Bambinis F-Jugend C-Jugend E- Jugend D-Jugend F-Jugend C- Jugend

MTV-Geschäftsstelle, Tel. 07141-91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene: 10,– €; Passive: 15,– €1; A Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre: 37,- €; Auszubildende/Studenten: 32,– €; 1 MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot beträgt 35,– € fussball.mtv-ludwigsburg.de MTV-Sportprogramm 2/2017

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Ballsport

Abteilungen 2017

Tennis Sommersaison (Ende April bis Oktober): Aktive und Senioren Mo. 09:00 11:30 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Mo. 18:00 21:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Di. 18:00 20:30 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Di. 17:30 20:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Mi. 17:00 19:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Mi. 14:00 17:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Do. 19:00 21:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Fr. 17:30 19:30 MTV-Tennisplätze Brünner Straße

Herren 65 Herren Herren 30 Herren 40 I + Herren 40 II Damen 50 Herren 65 Damen 30 Damen 40

Hobbyrunde Nach Absprache

MTV-Tennisplätze Brünner Straße

20:15

22:00

Jugend Mi.* 15:00 19:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße

Jugend

*Das Jugendtraining findet an verschiedenen Tagen statt. Haupttag ist Mittwoch 15:00–19:00 Uhr. Informationen jederzeit über den Jugendkoordinator Rüdiger Benz.

Tennis-Kindergarten und Tennis-KIDS 14-tägig samstagvormittags bei gutem Wetter (Dauer: 1-2 Stunden)

Wintersaison (Oktober bis Ende April): Es besteht die Möglichkeit in der neben unserer Anlage liegenden Tennishalle Ludwigsburg zu spielen (auf eigene, zusätzliche Kosten, der Verein leistet für Kinder und Jugendliche aber einen großzügigen Zuschuss).

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene 110,– €; Schnupperjahr Erwachsener 45,– €1; A Passive 5,– €1; Erwachsener inkl. aller Kinder 132,– €; Ehepaare inkl. aller Kinder 270,– €; Ehepaare ohne Kinder 230,– €; Schnupperjahr Familie mit allen Kindern bis 17 Jahren 115,– €1 Azubis/Studenten 27,– €; Jugendliche 32,– €; Kinder bis 11 Jahre 2,– €; Schnupperjahr Kinder/Jugendliche 5,– €1 1 MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot beträgt 35,– € tennis.mtv-ludwigsburg.de

Mitgliederberatungen nach Terminvereinbarung

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Geschäftsstelle: Mo-Do: 9-16 Uhr · Fr: 9-14 Uhr Asperger Str. 19 · 71634 Ludwigsburg Tel. 07141-928071 ch Neu: au Fax 07141-920978 e Vorsitzender: Stadt- u.

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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Ballsport

Abteilungen 2017

Volleyball Erwachsene Mo. 17:30 20:00 Alleenhalle, West Mo. 19:00 21:00 Alleenhalle, West Mo. 20:00 22:00 Alleenhalle, West Mo. 20:00 22:00 Alleenhalle, West Di. 20:00 22:00 Alleenhalle, West Mi. 18:45 20:15 Innenstadtsporthalle Mi. 20:15 22:00 Innenstadtsporthalle Mi. 20:15 22:00 Innenstadtsporthalle Mi. 20:15 22:00 Innenstadtsporthalle Mi. 20:30 22:00 Alleenhalle, West Do. 18:00 20:00 Schwarzwaldhalle Neckarweihingen Do. 19:30 22:00 Alleenhalle, West Do. 19:30 22:00 Schwarzwaldhalle Neckarweihingen Fr. 18:00 20:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Alleenhalle, West

Herren 4 Damen 1 Herren 1 Herren 2 Damen 2 Damen 3 Damen 1 Herren 1 Herren 3 Mixed (3 Felder) Herren 4 Herren 2 Herren 3 Damen 3 Damen 1 Herren 1 Damen 2 Mixed (3 Felder)

Jugend weiblich Mo. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Mo. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Mi. 17:15 18:45 Innenstadtsporthalle Mi. 17:15 18:45 Innenstadtsporthalle Fr. 16:15 18:00 Innenstadtsporthalle Fr. 18:00 20:00 Innenstadtsporthalle

Anfänger U18 U15 U20 U15 U18/U20

Jugend männlich Mi. 17:45 18:45 Innenstadtsporthalle Mi. 18:45 20:15 Innenstadtsporthalle Mi. 18:45 20:15 Innenstadtsporthalle Do. 19:30 22:00 Alleenhalle, West Fr. 16:00 18:00 Innenstadtsporthalle Fr. 16:00 20:00 Innenstadtsporthalle

U12 U18 U20 Leistungsstaffel U20 Leistungsstaffel U18 U14/U15 MTV-Stützpunkt

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: Jugend, Jugend/Anfänger, Mixed: 70,– €; Aktive: 100,– € volleyball.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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Aerobic, Gymnastik, Senioren

Abteilungen 2017

AEROBIC, GYMNASTIK UND SENIOREN Aerobic/Step-Aerobic Mo. 17:30 18:30 MTV-Sporthalle Mo. 18:30 19:30 MTV-Sporthalle Mi. 18:00 19:00 MTV-Sporthalle Do. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle

EG EG EG EG

Energy-Aerobic/Step (M/F) Choreo Step (F) Power (Step-)Aerobic (M/F) (Step-)Aerobic Fit4ever (M/F)

(E: Einsteiger, M: Mittelstufe, F: Fortgeschrittene)

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Gymnastik Mo. 09:00 10:00 Mo. 18:00 19:00 Mo. 19:00 20:00 Mo. 19:00 20:00 Di. 08:30 09:30 Mi. 08:15 09:15 Mi. 09:30 10:30 Mi. 17:00 18:00 Do. 10:00 11:00 Do. 17:30 18:30 Do. 20:00 22:00 Fr. 09:00 10:00

MTV-Sporthalle EG Schlößlesfeld, Sporthalle Schlößlesfeld Sporthalle Goethe-Gymnasium (EG) MTV-Gymnastikhalle MTV-Sporthalle EG MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikhalle MTV-Sporthalle EG MTV-Gymnastikhalle Elly-Heuss-Knapp-Halle MTV-Sporthalle EG

mittel/stark Frauen ab 50, leicht/mittel mittel/stark Frauen, leicht/mittel mittel/stark stark Frauen, mittel/stark mittel/stark stark mittel/stark Männergymnastik Männer. 40plus mittel

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Konditionsgymnastik Mo. 20:00 21:30 Goethe-Gymnasium (EG) Sept.–Mai (Sommer: Outdoor-Gymnastik) Mo. 20:30 22:00 Oststadtschule Konditionsgymnastik für Sie & Ihn (mittel/stark) Do. 20:30 22:00 MTV-Sporthalle EG Konditionsgymnastik für Sie & Ihn (mittel/stark)

Andreas Bach, Tel.: 0151 19560556 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Männer. 40plus Do. 20:00 22:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Gymnastik, Sport, Spiel für Männer ab ca. 40 J.

Wilfried Meyer, Tel.: 07141 879442 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 35,– €

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Aerobic, Gymnastik, Senioren

Abteilungen 2017

Seniorengymnastik Mo. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikraum Di. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikraum Di. 15:00 16:00 MTV-Gymnastikraum Mi. 10:30 11:30 MTV-Sporthalle EG Do. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Do. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Do. 16:30 17:30 MTV-Gymnastikhalle

u.a. mit Stühlen u.a. mit Stühlen Fitte Senioren

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Seniorenclub Neben idyllischen Wanderungen in die Natur besuchen wir Museen oder arrangieren Werksbesichtigungen und Führungen aller Art. Zudem finden freitags Themennachmittage von 14:00 – 17:00 Uhr im MTV-Gym­nastikraum statt. Nähere Infos hierzu finden Sie auf unserer Homepage.

Weitere Informationen bekommen Sie von Christel und Uli Trautner Christel und Uli Trautner, Tel.: 07141 862950 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de

MTV auf Facebook Schon gewusst? Der MTV ist auch auf Facebook vertreten. Suchen Sie nach MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Wenn Sie auf der Facebook-Seite des MTV 1846 e.V. Ludwigsburg auf „Gefällt mir“ klicken, bekommen Sie automatisch die aktuellsten Kursangebote und Veranstaltungen und vieles mehr auf Ihre Pinnwand.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

MTV-Sportprogramm 2/2017

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Kampfsport

Abteilungen 2017

KAMPFSPORT Fechten Di. Di. Di. Di. Di. Do.

17:30 17:30 18:30 19:30 19:30 17:30

18:30 19:30 19:30 20:30 22:00 19:30

Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (EG) Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (EG) Goethe-Gymnasium (EG) Goethe-Gymnasium (EG)

Anfänger, Kinder ab 8 Jahre + Jugend Fortgeschrittene Schüler + Jugend Lektionen Schüler + Jugend Anfänger Erwachsene Jugend + Erwachsene Schüler + Jugend

Brigitte Nägele, Tel.: 07141 84263, Janka Wohlfarth, Tel.: 07191 64488 Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 70,– €

Aikido Mo. Mo. Di. Fr.

17:30 20:00 19:30 20:00

19:30 22:00 22:00 22:00

Schlößlesfeld, Gym.-Raum MTV-Kampfsporthalle Waldorfschule, Turnhalle MTV-Kampfsporthalle

Kinder- und Jugend 10-19 Jahre Erwachsene ab ca. 40 Jahre Alle Gruppen ab 16 Jahre Leistungstraining ab 1.DAN

Cleo Becker, Tel.: 07141 928233, cleo.becker@gmx.de Abteilungsbeitrag: Kinder: 50,– €, Erwachsene: 90,– € aikido.mtv-ludwigsburg.de

Karate Breitensport - Shotokan Mo. 17:30 19:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Mo. 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle Do. 18:30 20:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Do. 18:30 20:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Do. 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle So. 10:00 12:00 MTV-Sporthalle EG Leitungssport - Kumite Di. 17:45 18:45 MTV-Kampfsporthalle Di. 19:00 20:30 MTV-Kampfsporthalle Di. 19:30 22:00 MTV-Kampfsporthalle Fr. 17:45 19:00 MTV-Kampfsporthalle Fr. 19:00 20:30 MTV-Kampfsporthalle Fr. 19:30 22:00 MTV-Gymnastikhalle

(EG) (EG) (EG) (EG) (EG)

Kinder/Schüler/Jgd. Unterstufe und Mittelstufe Erwachsenene alle Gürtelstufen Kinder/Jugend ab Grüngurt Kinder/Jugend Unterstufe Erwachsene alle Gürtelstufen Familientraining Kinder/Schüler Jugend/Junioren Erwachsene Kinder/Schüler Jugend/Junioren Erwachsene

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag Breitensport - Shotokan: Kinder/Erwachsene: 50,– € Abteilungsbeitrag Leistungssport - Kumite: Kinder/Erwachsene: 100,– € karate.mtv-ludwigsburg.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

Bitte berücksichtigen Sie bei Ihrem Einkauf unsere Anzeigenkunden.

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Kampfsport

Abteilungen 2017

Kuk Sool Won Di. 20:00 22:00 Schlösslesfeld-Halle Fr. 18:00 19:45 MTV-Sporthalle UG

ab 16 Jahre ab 8 Jahre

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: Kinder: 60,– €, Erwachsene: 80,– €

Judo/Jiu-Jitsu Mo. 17:00 18:00 MTV-Kampfsporthalle Mo. 17:00 18:30 MTV-Kampfsporthalle Mo. 18:30 20:00 MTV-Kampfsporthalle Mo. 19:30 21:30 Gymnastikraum Fröbelstraße Di. 18:00 19:30 MTV-Sporthalle UG Di. 19:30 21:30 MTV-Sporthalle UG Mi. 16:30 18:00 MTV-Kampfsporthalle Do. 17:00 18:30 MTV-Kampfsporthalle Do. 18:30 19:30 MTV-Kampfsporthalle Do. 19:30 21:30 MTV-Sporthalle UG Do. 19:30 21:30 MTV-Kampfsporthalle Fr. 19:30 21:30 MTV-Sporthalle UG

„Judo spielend lernen“ 5-7 Jahre Judo Kinder Judo Wettkampftraining Jugend Jiu-Jitsu ab 14 J. u. Erw. Judo Anfänger-/Techniktraining Kinder Judo ab 16 J. u. Erw. Judo Jugend Judo Jugend Judo-KiKa Judo ab 16 J. u. Erw. Jiu-Jitsu ab 14 J. u. Erw. offenes Kata-Training

Jacques Cosson, jjj-info@mtv-budo.de Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 80,– € judo.mtv-ludwigsburg.de

Taekwondo Mo. Mo. Mi. Mi.

18:30 20:00 18:30 20:00

20:00 21:30 20:00 21:30

MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Kampfsporthalle MTV-Kampfsporthalle

Kinder ab 8 bis ca. 13 Jahre Jugend und Erwachsene Kinder ab 8 bis ca. 13 Jahre Jugend und Erwachsene

Klaus Calcara, Tel.: 0179 7279470 Abteilungsbeitrag: Kinder: 65,– €, Erwachsene: 90,– € taekwondo.mtv-ludwigsburg.de

Immer auf dem neuesten Stand unter

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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Abteilungen 2017

KraFity/Leichtathletik

KraFity – Kraft & Fitness Mo. 08:30 09:45 Betreutes Training Mo. 09:45 11:30 Freies Training Di. 20:00 22:00 Freies Training Mi. 07:00 08:30 Freies Training Mi. 09:30 11:30 Betreutes Training Mi. 20:00 22:00 Freies Training Do. 08:30 10:30 Freies Training Do. 20:00 22:00 Freies Training Fr. 08:30 10:30 Betreutes Training Fr. 10:30 11:30 Freies Training Fr. 17:30 20:00 Freies Training So. 09:00 12:00 Betreutes Training

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: KraFity 100,– € krafity.mtv-ludwigsburg.de

Leichtathletik Winter Mo. 17:30 19:00 Goethehalle EG Mo. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 18:30 Alleenhalle, West Di. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Di. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Di. 18:30 20:00 Alleenhalle, West Di. 19:00 21:30 Oststadtschule Fr. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Fr. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Fr. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Fr. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Sa. 14:30 16:00 Waldlauftraining Hegnach Sommer Mo. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Mo. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 18:30 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 19:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 18:30 20:15 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 18:30 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Mi. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Do. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Do. 17:30 19:00 Ludwig-Jahn-Stadion Fr. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Fr. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion

Schüler/innen B ab 12 Jahre Jugend A/B ab 16 Jahre Schüler/innen D ab 7 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Freizeitgruppe Schüler/Jugend LA-SeniorInnen Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Stabhochsprung

Schüler/innen A ab 14 Jahre Jugend B ab 16 Jahre Schüler/innen D ab 7 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre LA-SeniorInnen Freizeitgruppe Schüler/Jugend Schüler/innen A ab 14 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Stabhochsprung

Andreas Bach, Tel.: 0151 19560556 Thomas Lichtenberg, Tel.: 07141 76437 Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 60,– € leichtathletik.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Tanzsport

Abteilungen 2017

TANZSPORT Cheerleading Fr. 18:00 19:30 MTV-Bewegungsland Fr. 19:30 21:00 MTV-Bewegungsland

PeeWees 5-11 Jahre Juniors ab 12 Jahre

Katharina Schäfer, kathi.schaefer@freenet.de MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: PeeWees: 60,– €, Juniors: 100,– €, Seniors: 100,– € cheerleading.mtv-ludwigsburg.de

Jazztanz Di. Di. Di. Mi.

16:00 17:00 19:30 19:00

17:00 18:00 21:00 20:30

MTV-Gymnastikraum MTV-Gymnastikraum MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG

Jazz-Angels 8-11 Jahre Jazz-Cherries 12-16 Jahre Erwachsene 30’up Just for Fun

Bianca Schock, Tel.: 07141 51058 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 50,– €

Rock´n´Roll Mi. 18:30 20:00 MTV-Bewegungsland Mi. 19:30 21:30 MTV-Bewegungsland Fr. 19:00 20:00 MTV-Sporthalle EG Fr. 19:30 21:00 MTV-Sporthalle EG Fr. 19:30 22:00 MTV-Sporthalle EG Fr. 21:00 22:00 MTV-Sporthalle EG

Jugend Erwachsene Turnier u. Powerpaare Jugend Leistungs u. Powerpaare Erwachsene Anfänger + Freizeitsport Erwachsene Breitensport u. Showpaare Show-Gruppe

Helmut Wallisch, Tel.: 07141 43655 Abteilungsbeitrag: Freizeitsport: 50,– €, Turniersport: 145,– € rocknroll.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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Abteilungen 2017

Turnen

TURNEN Eltern-Kind-Turnen Mo. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle UG, Minis** Mo. 16:00 17:00 MTV-Sporthalle UG Mo. 17:00 18:00 MTV-Sporthalle UG Di. 15:00 16:00 MTV-Sporthalle UG Di. 16:00 17:00 MTV-Sporthalle UG Di. 17:00 18:00 MTV-Sporthalle UG Mi. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle UG, Minis* Mi. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle UG Mi. 15:00 16:00 MTV-Sporthalle UG Mi. 16:00 17:00 MTV-Sporthalle UG Do. 14:30 15:30 MTV-Sporthalle UG Do. 15:30 16:30 MTV-Sporthalle UG Do. 16:30 17:30 MTV-Sporthalle UG, Minis* Do. 16:30 17:30 MTV-Sporthalle EG Do. 17:30 18:30 MTV-Sporthalle EG Minis: *18 – 24 Monate, **18 – 30 Monate, alle Anderen 2 – 4 Jahre.

Simone Wagenknecht, Tel.: 07141 9118816, wagenknecht@mtv-ludwigsburg.de Bürozeiten: Mittwoch, 11.00 - 13.00 Uhr Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Vorschulturnen Mo. Di. Di. Do. Do. Do. Fr. Fr. Fr.

16:00 15:00 16:00 14:30 15:30 17:30 15:30 16:30 16:30

17:00 16:00 17:00 15:30 16:30 18:30 16:30 17:30 17:30

Schlößlesfeld, Sporthalle MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle UG Schlößlesfeld, Sporthalle Schlößlesfeld, Sporthalle Elly-Heuss-Knapp-Halle

Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4–7 Jahre mit LA-Ausrichtung Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Jungen 4 Jahre bis Schulbeginn

Birgit Voigt, Tel.: 07141 290580 ab 18:00 Uhr Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Kinder-/Jugendturnen Mädchen Di. 16:30 17:30 Schlößlesfeld, Sporthalle

6–12 Jahre

Jungen Di. 15:30 16:30 Schlößlesfeld, Sporthalle

6–12 Jahre

Franz Weckesser, Tel.: 07141 602219 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Turnen

Abteilungen 2017

Kunstturnen männlich Mo. 17:30 19:15 MTV-Bewegungsland Mo. 19:15 21:30 MTV-Bewegungsland Di. 17:30 19:15 Elly-Heuss-Knapp-Halle Di. 19:15 21:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Di. 19:15 22:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Mi. 16:00 18:00 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 19:00 21:00 Sportschule Ostfildern/Ruit Do. 17:30 19:15 MTV-Bewegungsland Do. 19:15 21:00 MTV-Bewegungsland Do. 19:15 21:30 MTV-Bewegungsland Fr. 17:30 19:15 Elly-Heuss-Knapp-Halle Fr. 19:15 21:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Fr. 19:15 22:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Schüler, nach Absprache Jugend/Aktive/Liga, nach Absprache Schüler 6–13 Jahre Jugend ab 14 Jahre Aktive/Liga Schüler, nach Absprache Liga, nach Absprache Schüler, nach Absprache Jugend, nach Absprache Aktive/Liga, nach Absprache Schüler 6–13 Jahre Jugend ab 14 Jahre Aktive/Liga

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: bis 13 Jahre 200,– €, ab 14 Jahre 170,– € kunstturnen.mtv-ludwigsburg.de

Kunstturnen weiblich Mo. 15:30 18:00 Rotbäumlesfeldhalle Mo. 17:00 19:30 Rotbäumlesfeldhalle Mo. 18:30 21:00 Rotbäumlesfeldhalle Di. 16:00 18:00 MTV-Bewegungsland Di. 18:00 20:00 MTV-Bewegungsland Mi. 16:00 18:30 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 17:30 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 17:30 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Do. 15:30 17:30 Rotbäumlesfeldhalle Fr. 14:00 16:00 MTV-Bewegungsland Fr. 16:45 18:30 Rotbäumlesfeldhalle Fr. 17:30 20:00 Rotbäumlesfeldhalle

8-11 Jahre 8-11 Jahre (nach Absprache) ab 12 Jahre und Aktive 5-7 Jahre (Nachwuchstr., nach Abspr.)

Auswahltraining (nach Absprache) 8-11 Jahre 8-11 Jahre (nach Absprache) ab 12 Jahre und Aktive 5-7 Jahre (Nachwuchstraining) 8-11 Jahre (nach Absprache) 8-11 Jahre ab 12 Jahre und Aktive

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: bis 13 Jahre 200,– €, ab 14 Jahre 170,– € kunstturnen.mtv-ludwigsburg.de

Männergymnastikgruppe Mo 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Männergymnastik

Franz Weckesser, Tel.: 07141 602219 Abteilungsbeitrag: 35,– €

Immer auf dem neuesten Stand unter

www.mtv-ludwigsburg.de MTV-Sportprogramm 2/2017

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Abteilungen 2017

Turnen/Schützen

Wettkampfgymnastik Mo. 18:00 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Di. 15:30 17:30 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 18:00 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Do. 15:30 17:30 Rotbäumlesfeldhalle Fr. 18:00 20:00 Rotbäumlesfeldhalle

ab 12 Jahre 8-11 Jahre ab 12 Jahre 8-11 Jahre ab 12 Jahre

Rhythmische Sportgymnastik Mo. Mo. Mi. Fr. Fr. Sa.

14:30 16:00 16:00 14:00 15:30 10:00

16:00 18:00 18:00 15:30 17:30 13:00

Gymnastikhalle im Stadionbad Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Gymnastikhalle im Stadionbad Gymnastikhalle im Stadionbad MTV-Sporthalle EG

5-7 Jahre (Anfänger) Leistungstraining ab 11 Leistungstraining ab 11 5-7 Jahre (Anfänger) Leistungstraining ab 11 Leistungstraining ab 11

Jahre Jahre Jahre Jahre

Silvia Weber, Tel.: 0711 534420 Giedre Tutzschke, Tel.: 07141 80649 Abteilungsbeitrag: Wettkampfgymnastik: 1x wöchentl. 150,– €, 2x wöchentl. 260,– €, 3x wöchentl. 380,– €; RSG: 3x wöchentl. 420,– €

SCHÜTZEN Schützen Sommersaison (April bis September) Mo. 17:30 19:00 MTV-Bogenplatz im Osterholz Mo. 19:00 20:30 MTV-Bogenplatz im Osterholz Mi. 19:00 20:30 MTV-Bogenplatz im Osterholz

Jugend Erwachsene Erwachsene

Wintersaison (September bis April) Mo. 17:30 19:00 Sporthalle BiZ West Mo. 19:00 20:30 Sporthalle BiZ West Mi. 19:00 20:30 Sporthalle BiZ West

Jugend Erwachsene Erwachsene

Sven Thieme, abteilungsleiter@schuetzen.mtv-ludwigsburg.de MTV-Geschäftsstelle, Tel. 07141-91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene ab 18 Jahren*: 55,– €; A Senioren ab 65 Jahren: 55,– €; Auszubildende, Schüler, Studenten bis 27 Jahre*: 45,– €; Kinder/Jugendliche: 45,– € * Jährliche Ableistung von 5 Arbeitsstunden in Form von Helfertätigkeiten bei Veranstaltungen und Arbeitseinsätzen je nach Arbeitsaufkommen. Jede nicht geleistete Arbeitsstunde wird mit 10,– € verrechnet. schuetzen.mtv-ludwigsburg.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

Bitte berücksichtigen Sie bei Ihrem Einkauf unsere Anzeigenkunden.

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Integrations-/Freizeitsport

Abteilungen 2017

INKLUSIONS- & INTEGRATIONSSPORT Mo. Mo. Mo. Mi. Do. Do.

15:00 16:00 17:00 17:45 17:30 18:30

16:00 17:00 18:30 18:45 18:30 20:00

Gymnastikraum Fröbelstraße Gymnastikraum Fröbelstraße Gymnastikraum Fröbelstraße Schwimmhalle Fröbelstraße Sporthalle Fröbelstraße Sporthalle Fröbelstraße

Judo (Kinder ab 6 Jahre) Judo (Kinder ab 6 Jahre) Judo (Erwachsene ab 16 Jahre) Psychomotorik Schwimmen (Jgd., Erw.) Psychomotorik (Kinder ab 3 Jahre) Psychomotorik (Jgd., Erw.)

rank-Joachim Durlach, Tel.: 07141 8658021 F (Schwimmen und Psychomotorik) Karl-Heinz Petschinka, Tel.: 07144 261321 (Judo) Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 1x wöchentl.: 70,– €, mehrmals wöchentl.: 85,– €

FREIZEITSPORT Sportabzeichengruppe Di. 18:30 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion

April – September

Christel Trautner, Tel.: 07141 862950 Abteilungsbeitrag: MTV-Mitglieder: 15,– € inkl. Urkunde Kurzzeitmitglieder: 25,– € inkl. Urkunde

Pudel Orthopädie-Schuhtechnik GmbH Schillerstrasse 7, 71638 Ludwigsburg Tel. 07141 70299-0 E-Mail: info@pudel-ortho.de

MTV-Sportprogramm 2/2017

Lauflabor Pudel in der VfB Reha-Welt GmbH, Carl-Benz-Center Mercedesstr. 73D, 70372 Stuttgart Tel. 0711 79482271

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Abteilungen 2017

Rehasport

REHASPORT Alle Rehabilitationssportangebote des MTV Ludwigsburg sind gemäß der Rahmenver­einbarung über den Rehabilitationssport und das Funk­tions­training auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt.

Wegweiser zum Rehasport 1.

2.

3.

4.

5.

I hr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung über ambulanten Rehabilitationssport aus.

I hre Krankenkasse genehmigt diese Verordnung.

Teilnahme auch für Selbstzahler ohne Verordnung möglich, Abteilungsbeitrag wird dann fällig.

S ie suchen sich beim MTV eine Ihrer Indikation zugeordnete Rehasportgruppe aus.

V or Trainingsbeginn und bei vorausgegangener Rehamaßnahme benötigt der Übungsleiter gegebenenfalls folgende Unterlagen: Abschlussbericht der Reha, aktuelle Untersuchungsberichte inkl. Nachweis der Belastbarkeit.

Herzsport Herzsport (mit ärztlicher Betreuung während der Sportstunde) Di. 17:00 18:30 MTV-Gymnastikhalle (3) Übungsgruppe Di. 17:00 18:30 MTV-Sporthalle EG (3) Übungsgruppe Mi. 15:30 17:00 MTV-Sporthalle UG (2) Übungsgruppe Mi. 17:00 18:30 MTV-Sporthalle UG (2) Übungsgruppe Mi. 17:30 19:00 Sporthalle Fröbelstraße (1) Trainingsgruppe Mi. 19:00 20:30 Sporthalle Fröbelstraße (1) Trainingsgruppe Fr. 17:30 19:00 Sporthalle Fröbelstraße (1) Trainingsgruppe HerzFit (ohne ärztliche Betreuung während der Sportstunde) Mi. 09:30 10:30 MTV-Sporthalle EG

HerzFit

Übungsgruppe: Belastbarkeit unter 1 Watt pro kg Körpergewicht.

Trainingsgruppe: Belastbarkeit über 1 Watt pro kg Körpergewicht.

Beate Reiter, Tel.: 07146 42215 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: HerzFit: 80,– € jährlich, Herzsport: mit Kassenverord.: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 1x wöchentl.: 160,– €, mehrmals wöchentl.: 240,– €

Gefäßsport Di. 11:45 12:45 MTV-Sporthalle EG

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

Diabetessport Mo. 10:30 11:20 MTV-Gymnastikhalle Do. 09:00 09:50 MTV-Gymnastikraum

Normale Belastungsfähigkeit Eingeschränkte Belastungsfähigkeit

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Rehasport

Abteilungen 2017

Lungensport (nur mit ärztlicher Bescheinigung) Di. 15:00 16:00 MTV-Gymnastikhalle Mi. 13:45 14:45 MTV-Gymnastikhalle Do. 11:00 12:00 MTV-Gymnastikraum Do. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikhalle

Erwachsene Erwachsene Erwachsene Erwachsene

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

Neurologie/Sport nach Schlaganfall Di. 10:30 11:30 MTV-Sporthalle EG Mi. 16:30 17:45 Schwimmhalle Fröbelstraße Fr. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle EG

Sportgruppe Schwimmgruppe Sportgruppe

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, Sportgruppe: 1x wöchentlich 80,– €, 2x wöchentl. 120,– €, Schwimmgruppe: 120,– €, Mehrfachnutzung: 150,– €

Sport trotz Krebs Mo. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikhalle Mo. 16:00 17:00 MTV-Gymnastikhalle Di. 11:30 12:30 MTV-Gymnastikhalle Di. 16:00 17:00 MTV-Gymnastikhalle

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

Orthopädischer Rehasport Mo. 09:45 10:30 MTV-Gymnastikraum Mo 10:40 11:30 MTV-Gymnastikraum Mo 11:30 12:20 MTV-Gymnastikhalle Mo. 15:00 15:50 MTV-Gymnastikhalle Mo. 15:15 16:05 MTV-Gymnastikraum Mo. 16:10 17:00 MTV-Gymnastikraum Di. 10:30 11:20 MTV-Gymnastikhalle Di. 18:00 18:50 Schlösslesfeldschule Di. 19:00 19:50 Schlösslesfeldschule Do. 08:00 08:50 MTV-Gymnastikraum Do. 10:00 10:50 MTV-Gymnastikraum Do. 11:30 12:20 MTV-Gymnastikhalle Do. 18:30 19:20 MTV-Gymnastikraum Fr. 08:00 08:50 MTV-Sporthalle EG Fr. 09:00 09:50 MTV-Gymnastikraum Fr. 10:30 11:20 MTV-Sporthalle UG Fr. 11:30 12:20 MTV-Gymnastikhalle

Allgemein Allgemein Schwache bis mittlere Belastbarkeit Allgemein Allgemein Allgemein Allgemein Berufstätige Berufstätige Allgemein Wirbelsäule und Schulter Allgemein Berufstätige Wirbelsäule und Schulter Allgemein Allgemein Eingeschränkte Belastbarkeit

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– € mehrmals orthop. Rehasport: 120,– € MTV-Sportprogramm 2/2017

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Gesundheitssport

Abteilungen 2017

GESUNDHEITSSPORT Tai Chi Mi. 20:15 21:45 MTV-Sporthalle UG

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Thomas Schürle, Tel.: 0172 7332943 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €

Beckenbodengymnastik Mo. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Mi. 10:30 11:30 MTV-Gymnastikraum

Frauen jeden Alters Frauen jeden Alters

Beckenbodengymnastik für Männer findet als Kurs statt (siehe Kursprogramm)

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Wirbelsäulengymnastik Mo. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Mo. 19:30 20:30 MTV-Sporthalle EG Di. 18:30 19:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 10:30 11:30 MTV-Gymnastikhalle

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Yoga Di. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikraum Di. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikraum Mi. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikraum

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten im MTV-Bewegungszentrum, für einen reibungslosen Wechsel der Gruppen, immer 5 Minuten vor der angegebenen Zeit enden!

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Hits for Kids

Abteilungen 2017

HITS FOR KIDS Jugendsportclub Der MTV-Jugendsportclub (4.–6. Klasse) bietet eine sportartübergreifende Grundlagenausbildung für Kids, die kei­nen „Bock“ auf Leistungssport und Wett­kampf haben.

Neben klassischen Sport­arten werden auch Straßenspiele und Trendsportarten wie Inlineskating, Beach­volleyball und Klettern angeboten.

Di. 15:00 16:00 MTV-Bewegungsland Do. 16:30 17:30 MTV-Bewegungsland

Kinder 10-13 Jahre Kinder 10-13 Jahre

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 40,– €

jsc.mtv-ludwigsburg.de

AdiFit Der MTV Ludwigsburg verhilft übergewichtigen Kindern nachhaltig und lebenslang zu mehr Bewegung und damit zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität.

Das Projekt findet in Zusammenarbeit mit dem Kinderarzt Dr. Kauth statt Di. 15:00 16:00 MTV-Bewegungsland

Dr. Thomas Kauth, Tel.: 07141 2993050 (Praxis) MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de auf Anfrage adifit.mtv-ludwigsburg.de Gruppe mit Anmeldeliste. Bei Interesse kontaktieren Sie bitte die MTV-Geschäftsstelle.

Central & Union Filmtheater e.K.

Arsenalstrasse 4 - Solitudestrasse 6 71638 Ludwigsburg T: 07141/934545

Kino seit 1913 MTV-Sportprogramm 2/2017

www.central-union.de 41

Abteilungen 2017

Hits for Kids

KiSS – Kindersportschule

KiSS-Sprechzeit: Montag, 11:00 – 12:00 Uhr Dienstag, 14:00 – 15:00 Uhr

Als „anerkannte Kindersportschule des Landessportverbandes Baden-Württemberg“ steht die Kindersportschule (KiSS) für ein qualitativ hochwertiges Bewegungsangebot, das mit seinen Inhalten zielgerichtet, kompetenzorientiert und altersgerecht auf die Bedürfnisse und Entwicklungsstufen von Kindern im Alter zwischen 4 und 11 Jahren eingeht.

Bei Interesse oder Beratungswunsch melden Sie sich bitte direkt bei Frau Fischer.

KiSS-Leitung: Ann’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater KiSS-Flyer kiss.mtv-ludwigsburg.de

KiKa – Kinder-Kampfsportschule In der KiKa werden den Kindern die Grundlagen von vier Kampfsportarten des MTV Ludwigsburg (Karate, Judo, Taek­wondo und Aikido) gelehrt.

Es wird besonderer Wert auf die Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Schnelligkeit gelegt. Die Ideale des Kampfsports (Re­spekt, Fairness, Gemein­schaftssinn, Dis­ zi­ plin und Konzentration) sind dabei der Leit­gedanke.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, fischer@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater KiKa-Flyer kika.mtv-ludwigsburg.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

Bitte berücksichtigen Sie bei Ihren Einkäufen und geschäftlichen Angelegenheiten die uns unterstützenden Anzeigenkunden.

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Hits for Kids

Abteilungen 2017

BALL – Kinderballsportschule

BALL-Sprechzeit: Montag, 11:00 – 12:00 Uhr Dienstag, 14:00 – 15:00 Uhr

In der Kinderballsportschule werden Kinder ab dem Vorschulalter spielerisch an verschiedene Sportarten rund um das Thema Ball herangeführt. Ihnen wird die Möglichkeit geboten, die fünf großen Ballsportarten Handball, Basketball, Fußball, Tennis und Volleyball - sportartenübergreifend kennenzulernen, um sich in ihrem individuellen Neigungsbereich optimal zu entwickeln.

Bei Interesse können Sie sich für eine Warteliste Ihrer Wunschgruppe vormerken lassen.

Melden Sie sich dazu direkt bei Frau Fischer.

BALL-Leitung: Ann’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater BALL-Flyer ball.mtv-ludwigsburg.de

DANCE – Kindertanzsportschule

DANCE-Sprechzeit: Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Dienstag, 15:00 – 16:00 Uhr

Das Angebot unserer Kindertanzsportschule DANCE hält für Tänzerinnen und Tänzer jeden Alters das passende Angebot bereit: ob von spielerischen Motorik- und Rhythmusübungen im Bereich Kreativer Kindertanz für Kleinkinder ab 3 Jahren oder klassisches Ballett, Zumba Kids bis hin zu Hip-Hop, Dance 4 Kids und Dance 4 Teens für Kinder bis 14 Jahren.

Mittelpunkt jeder Stunde ist die Freude und der Spaß am Tanzen.

Bei Interesse können Sie sich für eine Warteliste Ihrer Wunschgruppe vormerken lassen.

Melden Sie sich dazu direkt bei Frau Fischer.

nn’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de A Anmeldung über den MTV-DANCE-Flyer Abteilungsbeitrag: siehe separater DANCE-Flyer dance.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 2/2017

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Betreuung

Ferienspaß

Ferienspaß Wir bieten in allen unten aufgeführten Ferienwochen eine Betreuung für Schulkinder (die bereits die 1. Klasse besuchen, bis 11 Jahre) an.

gefördert durch:

Alle Ferienabschnitte können einzeln gebucht werden

2018 Fasching

12.02. – 16.02.18

5 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Ostern 1 Ostern 2

26.03. – 29.03.18 03.04. – 06.04.18

4 Tage 4 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Pfingsten 1 Pfingsten 2

22.05. – 25.05.18 28.05. – 01.06.18

4 Tage 4 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Sommer 1 Sommer 2

30.07. – 03.08.18 03.09. – 07.09.18

5 Tage 5 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Sommer 3 06.08. – 10.08.18 5 Tage BALL-Camp: in Planung Das Ferienlager unserer neuesten Kindersportschule – der Kinderballsportschule „BALL“!

Bei allen Betreuungszeiten wird ein Frühstück angeboten, bei einer Betreuung bis 15 oder 17 Uhr zusätzlich ein Mittagessen.

Im Zeitraum 9 – 15 Uhr finden diverse Workshops, Spezialangebote oder Ausflüge statt, von 7 – 9 Uhr und von 15 – 17 Uhr eine allgemeine Rahmenbetreuung.

Und was ist sonst noch geboten?

• Echtes Ferienfeeling im MTV-Bewegungszentrum mit all seinen Sportmöglichkeiten • Spiel, Sport, Spaß und jede Menge kreative Angebote und Ausflüge • Erfahrenes Leitungsteam und tolle Betreuer • Leckeres und hochwertiges Mittagessen direkt von der MTV-Gaststätte „CAMPUS“ • Ermäßigte Preise für MTV-Mitglieder • Das Ferienspaß-T-Shirt und eine MTV-Trinkflasche (mit Namensfeld) können vor Ort erworben werden!

Mit freundlicher Unterstützung der Ann’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de nmeldung unter: A ferienspass.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Sportkindergarten

Betreuung

Sportkindergarten Der MTV-Sportkindergarten ist eine Einrichtung zur Betreuung von Kindern im Alter von 3 bis ca. 6 Jahren. Der Kindergarten hat die Betriebserlaubnis des KVJS und untersteht der privaten Trägerschaft des MTV 1846 e.V. Ludwigsburg.

Schwerpunkte des pädagogischen Konzepts: • Das Konzept basiert auf den Grundlagen einer ganzheitlichen, individuellen Förderung mit einem sportpädagogischen, bildungsorientierten und ernährungsbewussten Konzept.

• Bewegtes Lernen als positives Erlebnis für eine gesunde körperliche und kogni­tive Entwicklung verbunden mit der Stär­­kung der Konzentrationsfähigkeit und der sozialemotionalen Kompetenz der Kinder.

Verpflegung Die Kinder erhalten täglich ein gesundes Frühstück sowie Vesper und Obst/Rohkost. Das Mittagessen wird gemeinsam um 12:00 Uhr eingenommen. Wir bieten ein kindgerechtes Mittagessen mit Salat/ Gemüse und Dessert/Obst, das uns die MTVGaststätte „CAMPUS“ frisch liefert.

Für die Verpflegung sowie die Sportangebote (MTV-Bewegungsland, Schwimmen etc.) wird neben den Betreuungsgebühren ein Sport- und Ernährungsbeitrag erhoben.

• 2 Sporthallen • 1 Rhythmikraum • generationsübergreifender Motorikpark auf dem Aussengelände • große Rasenfläche mit umfangreichem Angebot an Außenspielmaterial • 1 Allroundspielfeld • Sandspielfelder • Tischtennisplatten und Bocciabahn • wöchentliches Schwimmangebot im Stadionbad • Ausflüge, Waldtage • jahreszeitlich abgestimmte Exkursionen • frühmusikalische Förderung der Kinder durch die Jugendmusikschule Ludwigsburg e.V.

Räume und externe Angebote • 4 Funktionsräume • MTV-Bewegungsland • Sportangebote durch qualifiziertes Personal

Gruppen und Öffnungszeiten: Gruppe 1/VÖ 3 – 6 Jahre Gruppe 2/GT 3 – 6 Jahre

07:00 – 13:00 Uhr 07:00 – 15:00 Uhr

Frühstück/Vesper Frühstück/Mittagessen

Die Preise richten sich nach den Gebühren der Stadt Ludwigsburg zzgl. der folgenden Zuschläge: Frühstück/Vesper 15,– €/Monat, Mittagessen 76,– €/Monat, Sportangebote 25,– €/Monat Sabine Mangold, Tel.: 07141 91188-20, sportkindergarten@mtv-ludwigsburg.de sportkindergarten.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 2/2017

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+

Sportkarte Plus

+

Sportkarte Plus

Mit der Sportkarte Plus+ möchte Ihnen der MTV die Möglichkeit geben, auch flexibel in den Ferien Sport zu treiben bzw. wenn der Abteilungssport und das Kursprogramm pausieren.

karte Spor+t Plus

Ferien-Schnupperprogramm 2017 mit der Sportkarte Plus+ Im Jahr 2016 können Sie sich bereits jetzt auf zusätzliche Sportstunden in den folgen­den Ferien freuen: Sommerferien Schnupperwoche Herbstferien Weihnachtsferien

27.07.2017 11.09.2017 30.10.2017 27.12.2017

bis bis bis bis

08.09.2017 15.09.2017 03.11.2017 05.01.2018

Nutzen Sie Ihre Sportkarte Plus+, um an diesen zusätzlichen Sportangeboten teil­zu­nehmen.

Bringen Sie doch auch Ihre Freundin, Ihren Freund oder Ihre Familie mit zum MTV. Wir freuen uns auf Sie!

MTV-Sportkarte Plus+ Ihre Vorteile: • zeitlich unbefristet (solange es dieses Angebot beim MTV gibt) • volle Flexibilität: jedes Zusatzangebot kann bis zur max. Teilnehmerzahl beliebig besucht werden • 5er-, 10er-, 20er-Karte: pro Stunde wird ein Kästchen abgehakt • günstige Preise für Mitglieder 5er-Karte: 20,– € 10er-Karte: 35,– € 20er-Karte: 65,– €

bzw. bzw. bzw. bzw.

Nichtmitglieder 40,– € 70,– € 130,– € inkl. Campus-Getränkegutschein

Gültig für:

Nicht gültig für:

• Schnupperangebote in den Ferien und an Wochenenden

• Kursprogramm • Abteilungssport

Sportkarte Plus+-Angebote werden separat auf gelben Plakaten und Handzetteln sowie auf der Homepage ausgeschrieben und sind mit dem Sportkarte Plus+-Logo gekennzeichnet.

Spo r Plus +tkarte

+ Die Sportkarte Plus ist in der MTV-Geschäftsstelle (Bar, Einzug) oder beim Übungsleiter direkt (nur Einzug) erhältlich.

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Vermietungen

VERMIETUNGEN Mitglieder und Nichtmitglieder können beim MTV Ludwigsburg folgende Bereiche anmieten:

Beachfelder (Mai – September) • Beachvolleyball • Beachhandball • Beachfußball Den aktuellen Flyer finden Sie auf der MTV-Homepage.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de auf Anfrage beach.mtv-ludwigsburg.de

Kindergeburtstage Bewegungsland (ganzjährig) Unsere Bewegungslandschaft ist eine feststehende und flexible Gerätelandschaft, die für Kinder auf Grund ihrer Geräteausstattung vielfältige Bewegungserfahrungen wie Springen, Balancieren, Schaukeln, Rutschen, Klettern, Hangeln, Turnen, Toben und Spielen ermöglicht.

Kindergeburtstage im Bewegungsland sind samstags und sonntags auf Anfrage möglich.

Den aktuellen Flyer finden Sie auf der MTV-Homepage.

Natalie Hieronymus, Tel.: 07141 91188-0, hieronymus@mtv-ludwigsburg.de auf Anfrage kindergeburtstag.mtv-ludwigsburg.de

Unser Service für unsere Mitglieder: Mitglieder bekommen neben dem MTV-Magazin auch das Kombiheft mit dem gesamten laufenden Sport- und Kursprogramm halbjährlich nach Hause geschickt.

MTV-Sportprogramm 2/2017

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Mitgliedschaft

Warum lohnt sich eine MTV-Mitgliedschaft?

• MTV-Mitgliedskarte mit Vergünstigungen und Zusatzleitungen für alle ab 14 Jahre • Nur Mitglieder können an den Angeboten der ca. 50 Ab­teilungen und Sparten teilnehmen • Sie nutzen alle Zusatzangebote zum vergünstigten MTV-Mitgliedspreis. Diese sind - Kurse - Ferien-, Wochenend-, und Schnupperangebote mit der Sportkarte Plus+ - Ferienspaß - Kindergeburtstage - Vermietung der Beachfelder - Kinderbetreuung - Nutzung des vereinseigenen Kraft- und Fitness­bereichs (KraFity) • Halbjährliche Zusendung des aktuellen MTV-Magazins und Sport- und Kursprogramms • Langjährige Mitgliedschaften und sportliche Erfolge werden beim MTV in feierlichem Rahmen geehrt.

Mit unserem umfangreichem Sport- und Betreuungsangebot möchten wir die gesamte Familie ansprechen. Die günstigen Familienbeiträge lohnen sich bereits bei zwei Personen. Bei Anmeldung aller Familienmitglieder unterstützen Sie den Verein ohne zusätzliche Kosten für Sie.

Tel: 07141 4873990 Fax: 07141 4873992 Mobil: 0172 7762076

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Schlachthofstraße 15 71636 Ludwigsburg

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Seite 1

Mitgliedschaft

ANMELDUNG

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg Telefon: 07141-91188-0, Fax: 07141-91188-11

zum Beitritt in den Verein

ANMELDUNG EINZEL-/FAMILIENMITGLIEDSCHAFT Ich bitte um freiwillige Aufnahme in den MTV Ludwigsburg der folgenden Person(en) zum ______________________ Eintrittsdatum

Neu-Mitglied 1:

_________________

_________________

____________

männlich

weiblich

Neu-Mitglied 2:

_________________

_________________

____________

männlich

weiblich

Neu-Mitglied 3:

_________________

_________________

____________

männlich

weiblich

____________

männlich

weiblich

ja

nein

Name

Name

Name

Vorname

Vorname

Vorname

Geburtsdatum

Geburtsdatum

Geburtsdatum

Folgender Familienangehöriger ist bereits MTV-Mitglied: _________________ Name

_________________ Vorname

Geburtsdatum

Ich bin bereits für ein oder mehrere Kursangebote angemeldet:

KONTAKTDATEN DES ANTRAGSTELLERS ______________________________

_____________

____________________________

______________________________

_____________

_____________

______________________________

____________________________________________

Straße und Hausnummer

E-Mail

Beruf (z.B. für eventuelle Kooperationen/Aufträge)

PLZ

Ort

Telefon (9-16 Uhr)

Mobil

_____________ Fax

Firma

BANKVERBINDUNG DES ANTRAGSTELLERS ____________________________________ Kontoinhaber

_____________________________________ Name der Bank

IBAN

________________________ BIC

ERTEILUNG EINES SEPA-LASTSCHRIFTMANDATS

Q

Mit Ihrer Unterschrift ermächtigen Sie uns den Mitglieds-/und Abteilungsbeitrag jährlich zum 1. März von oben genanntem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weisen Sie Ihr Kreditinstitut an, die vom MTV 1846 e.V. Ludwigsburg auf Ihr Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Vor dem Einzug einer SEPA-Basis-Lastschrift werden wir Sie über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten.

Mandatsreferenz: Mitgliedsnummer (wird Ihnen bei Eintritt mitgeteilt) Gäubiger-ID: DE88MTV00000107413 Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, in berechtigten Fällen die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Bei Nicht-Erteilung einer Einzugsermächtigung bzw. eines SEPA-Lastschriftmandats erhöht sich der Beitrag um 20,- €:

BITTE WENDEN Seite 1 von 4 MTV-Sportprogramm 2/2017

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Mitgliedschaft

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MITGLIEDSBEITRÄGE Grundbeitrag

Beiträge in €

Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre

48,- jährlich

Schüler/Auszubildende/Studenten/BFD bis 25 Jahre

53,- jährlich

Erwachsene

90,- jährlich

Familie 1: 1 Erwachsener + alle Kinder bis 18 Jahre 3 und mehr Kinder bis 18 Jahre

108,- jährlich

Familie 2: Ehepaare/2 Erwachsene in eheähnlicher und häuslicher Gemeinschaft lebend + alle Kinder bis 18 Jahre

130,- jährlich

Aufnahmegebühr je Mitglied

20,- einmalig

je Familienanmeldung

30,- einmalig

Abteilungsbeiträge

jährlich siehe Seite 3-4

Förderbeiträge für passive Abteilungsmitglieder

mindestens 10,- jährlich

(mit * gekennzeichnete Beiträge werden 2x pro Jahr hälftig abgebucht)

Ich beantrage Beitragsermäßigung und lege deshalb einen Ermäßigungsnachweis bei.

Ich möchte den kostenlosen MTV-Newsletter mit neuen Sport- und Kursangeboten per E-Mail zugeschickt bekommen.

Den jeweils aktuell gültigen Vertragsbedingungen des MTV Ludwigsburg stimme ich zu. Diese sind dem Downloadbereich unter www.mtv-ludwigsburg.de zu entnehmen. Mir ist bewusst, dass sich diese laufend aktualisieren.

Mit der Veröffentlichung von Bild- / Film- und Tonmaterial zu Werbe- / Dokumentationszwecken in Presse und Internet, die im Rahmen von Veranstaltungen und Wettkämpfen gemacht wurden, bin ich einverstanden. Mein Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen.

Datum

_____________________________ Unterschrift

(mit der Unterschrift werden die Vertragsbedingungen anerkannt)

_____________________________ Unterschrift der Erziehungsberechtigten (bei Minderjährigen)

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MTV-Sportprogramm 2/2017

Q

_____________

Seite 3

Mitgliedschaft

Stand 30.05.2017

EINTRITT IN ABTEILUNG (bei Familienmitgliedschaften bitte mit Namensangabe) Abteilung

Abteilungsbeitrag/Jahr in Euro

Name des Familienmitglieds

Ballsport Volleyball

 70,- Kinder/Jugend/ Anfänger/Mixed

Fußball

__________________________

 10,- Erwachsene  37,- Kinder/

 15,- Passive**  32,- Azubis/ Studenten

__________________________

 110,- Erwachsene  2,- Kinder bis 11 J.  132,- Erwachsener

 27,- Azubis/ Studenten  32,- Jugendliche ab 12 J.  230,- Ehepaare ohne

__________________________

 270,- Ehepaare

 0,- Kinder in Familien

 5,- Passive**

 45,- Schnupperjahr

 5,- Schnupperjahr

 115,- Schnupperjahr

Jugendliche bis 18 J.

Tennis

 100,- Aktive

inkl. aller Kinder inkl. aller Kinder

Kinder/Jugendliche**

Kinder

__________________________

__________________________ __________________________

(Grundbeitrag entfällt)

__________________________

Erwachsener**

__________________________

Familie mit allen Kindern bis 17 J.**

__________________________

Freizeitsport Sportabzeichen

 15,-

__________________________

Gymnastik/Aerobic/Senioren

 35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.  35,- Erwachsene**  35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.

 55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S  5,- Passive**  55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S

Beckenbodengymnastik

 45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges.

Frauengruppe KraFity

 45,- 1x wöchentl.  45,- 1x wöchentl.  45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges.  60,- mehrmals Ges.  60,- mehrmals Ges.

 45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges.

s. aktueller KiSS-Flyer* s. aktueller KiKa-Flyer* s. aktueller DANCE-Flyer*

ACHTUNG: Anmeldung für die Kindersportschulen KiSS, KiKa und DANCE zusätzlich über die separaten Flyer erforderlich.

Aerobic Gymnastik allgemein Gymnastikgruppe SC Konditionsgymnastik Männer. 40plus Seniorengymnastik

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Gesundheitssport

Tai Chi Wirbelsäulengymnastik Yoga

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Q

Hits for Kids KiSS – Kindersportschule KiKa – Kinderkampfsportschule DANCE – Kindertanzsportschule Adifit Jugendsportclub

* **

 80, 40,-

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Beiträge werden 2x pro Jahr hälftig abgebucht MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot in Höhe von 35,- €

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Mitgliedschaft

Seite 4

Kampfsport Aikido Fechten Judo/Jiu-Jitsu Karate Kuk Sool Won Taekwondo

 50,- Kinder  70, 80, 50,- Shotokan  60,- Kinder  65,- Kinder

 90,- Erwachsene

__________________________ __________________________ __________________________

 100,- Kumite  80,- Erwachsene  90,- Erwachsene

__________________________ __________________________ __________________________

KraFity

 100,-

__________________________

Leichtathletik

 60,-

__________________________

REHA-Sport

Bei Krankenkassenverordnung kein Abteilungsbeitrag!

Diabetes Gefäßsport Herzsport HerzFit Lungensport Orthopädischer Rehasport Sport trotz Krebs Sport nach Schlaganfall

 80,- *  80,- *  160,- 1x wöchentl. *  60,- *  80,- *  80,- 1x wöchentl. *  80,- *  80,- 1x wöchentl. *  120,- Schwimmgr.*

__________________________

 240,- mehrmals wö. *

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________

 120,- mehrmals wö. *  120,- 2x wöchentl. *  150,- Mehrfachnutz.*

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Integrations-/Inklusionssport Judo/Schwimmen/ Psychomotorik

Schützen

 70,- 1x wöchentl.

 85,- mehrmals wöch.

 55,- Erwachsene

 45,- Schüler/Azubis/

bis 18 Jahre1

 55,- Senioren

Studenten bis 27 Jahre1

 45,- Kinder/Jugendliche

ab 65 Jahre

__________________________

__________________________ __________________________

1

Jährliche Ableistung von 5 Arbeitsstunden in Form von Helfertätigkeiten bei Veranstaltungen und Arbeitseinsätzen je nach Arbeitsaufkommen, jede nicht geleistete Arbeitsstunde wird mit 10,00 € verrechnet.

(Der Betrag wird von der Schützenabteilung eingezogen)

Tanzsport Cheerleading Jazztanz Rock’n‘Roll

 60,- PeeWees  100,- Juniors  100,- Seniors  35,- 1x wöchentl.  50,- mehrmals wöch.  50,- Freizeit  145,- Turnier

__________________________

 35,- 1x wöchentl.  55,- mehrmals wöch.  35,- 1x wöchentl.  200,- bis 13 Jahre  170,- ab 14 Jahre  200,- bis 13 Jahre  170,- ab 14 Jahre  35,- 1x wöchentl.  50,- mehrmals wöch.  35,- 1x wöchentl.  55,- mehrmals wöch.  150,- 1x w. *  260,- 2x w.*  380,- 3x w.*  420,- 3x wöchentl.*

__________________________

__________________________ __________________________

Turnen Eltern-Kind-Turnen Kinder-/Jugendturnen Kunstturnen weiblich Kunstturnen männlich Männergymnastik Vorschulturnen Wettkampfgymnastik Rhythmische Sportgymnastik (RSG)

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Beiträge werden 2x pro Jahr hälftig abgebucht MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot in Höhe von 35,- € Seite 4 von 4

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MTV-Sportprogramm 2/2017

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* **

__________________________

Sportstätten

Sportstätten MTV-Bewegungszentrum 71638 Ludwigsburg, Bebenhäuser Str. 41 Hallen Gymnastikraum, Kampfsporthalle, Krafity, Gymnastikhalle, Bewegungsland, Sporthalle UG, Sporthalle EG Freigelände Motorikpark, Beachvolleyball, Beachhandball, Beachsoccer, Tartanfeld, Spielwiese, Boule Bogenschießanlage Im Osterholz Fußballplatz und Tennisfelder Brünner Straße

Externe Sportstätten im Überblick: Alleenhalle Ost/West

Alleenstraße 40–42 (Stadtmitte)

Grundschulcampus (Anton-Bruckner-S.) Schulgasse 10 Bildungszentrum West

Heinrich-Schweitzer-Straße

Elly-Heuss-Knapp-Turnhalle

Alleenstraße 40–42 (Stadtmitte)

Erich-Lillich-Halle Eglosheim

Hirschberg Straße/Ecke Tammer Straße

Goethe-Turnhalle

Eingang Dragonergässle

Gemeindehalle Hoheneck

Badstraße 15

Grundschule Hoheneck

Ostertagstraße 5

Hermann-Batz-Halle Eglosheim

Tammer Straße 20

Innenstadtsporthalle

Karlstraße 29

Ludwig-Jahn-Stadion

Bebenhäuser Straße

Mehrzweckhalle Oßweil

Fellbacher Straße 21

Oststadtschule

Berliner Platz 2 (Nähe Stadionbad)

Rotbäumlesfeld-Sporthalle

Danziger Straße, neben neuer Grundschule

Schlößlesfeld Sporthalle/Gym-Raum

Corneliusstraße 36

Schubarthalle Eglosheim Schwarzwaldhalle Neckarweihingen

Schwarzwaldstraße 2

Stadtbad

Alleenstraße 20 (Stadtmitte)

Waldorfschule Turnhalle Fröbelstraße

MTV-Sportprogramm 2/2017

53

Impressum

Impressum

Konto-Verbindungen Kreissparkasse Ludwigsburg BLZ 604 500 50 Konto-Nr. 22 497 IBAN: DE03 6045 0050 0000 0224 97 BIC: SOLADES1LBG

Redaktion Viki Richter, Julia Stern Verteilung BWPOST Ludwigsburg Auflage: 4500 Exemplare

Volksbank Ludwigsburg BLZ 604 901 50 Konto-Nr. 490 894 003 IBAN: DE37 6049 0150 0490 8940 03 BIC: GENODES1LBG

Fotos MTV-Archiv Layout Mediaworld inmena Markus Kadelbach Steinbeisstraße 6 71636 Ludwigsburg Tel. 07141 2394322 info@inmena.net

Spenden-Konto Kreissparkasse Ludwigsburg BLZ 604 500 50 Konto-Nr. 20 509 IBAN: DE38 6045 0050 0000 0205 09 BIC: SOLADES1LBG

Corporate Identity/ Corporate Design

Beschriftungen

Webdesign

Marketing

Textildesign

Druckprodukte & Grafik

Mediaworld inmena Steinbeisstraße 6 71636 Ludwigsburg Deutschland

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Telefon +49 7141 2394322 info@inmena.net www.inmena.net

MTV-Sportprogramm 2/2017

Stand: Juli 2017, Änderungen und Druckfehler vorbehalten!

Druck Ungeheuer + Ulmer GmbH & Co KG Körnerstraße 14–18 71634 Ludwigsburg www.u-u-druck.de

Herausgeber und Verleger MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Bebenhäuser Straße 41 71638 Ludwigsburg Tel. 07141 91188-0 Fax 07141 91188-11 www.mtv-ludwigsburg.de info@mtv-ludwigsburg.de

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