MTV Sportprogramm 2018-1

Sport FrĂźhjahr 2018

Kurse Abteilungen Sportkarte Plus+ + + + +

Sportkindergarten Kinder- und Ferienbetreuung Vermietungen Mitgliedschaft

www.mtv-ludwigsburg.de Wir bewegen die ganze Familie!

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Ludwigsburger Kreiszeitung Körnerstraße 14–18 71634 Ludwigsburg (07141) 130-333 leserservice@lkz.de www.lkz.de

Inhalt

Informationen 4 Geschäftsstelle, Ansprechpartner, Symbolerklärung

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Frühjahr 2018

7

Fitness & Ausdauer 7 Dance 11 Gesundheit 12 Kampfsport 16 Kursübersichtsplan 18 Kurs-Anmeldung 21

Abteilungen 2018

23

Ballsport 23 Fußball, Tennis, Volleyball Aerobic, Gymnastik und Senioren 28 Aerobic/Step-Aerobic, Gymnastik, Konditionsgymnastik, Männer. 40plus, Seniorengymn., Seniorenclub Kampfsport 30 Fechten, Aikido, Karate, Kuk Sool Won, Judo/Jiu-Jitsu, Taekwondo KraFity 32 Leichtathletik 32 Tanzsport 33 Cheerleading, Jazztanz, Rock´n´Roll Turnen 34 Eltern-Kind-Turnen, Vorschulturnen, Kinder-/Jugendturnen, Kunstturnen männlich, Kunstturnen weiblich, Männergymnastikgruppe, Wettkampfgymnastik, Rhythmische Sportgymnastik Schützen 36 Inklusions- & Integrationssport 37 Freizeitsport Sportabzeichengruppe 37 Rehasport 38 Herzsport, Gefäßsport, Diabetessport, Lungensport, Neurologie/Sport nach Schlaganfall, Sport trotz Krebs, Orthopädischer Rehasport Gesundheitssport 40 Tai Chi, Beckenbodengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Yoga Hits for Kids Jugendsportclub, KiSS, KiKa, BALL, DANCE 41 Betreuung Ferienspaß, Sportkindergarten 44

Sportkarte Plus+

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Vermietungen 47 Mitgliedschaft 48 Sportstätten 53 Impressum 54 MTV-Sportprogramm 1/2018

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Ihr Sportverein

MTV Ludwigsburg – Ihr Sportverein

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Geschäftsstelle + Bewegungszentrum + Kampfsportzentrum + Campus Restaurant MTV-Kurs- & Sportprogramm + MTV-Magazin + Homepage Vereinsfeste + Ausflüge + Vermietungen + Kinderbetreuung Sportkindergarten + Schulkooperationen + Betriebliche Gesundheitsförderung Abteilungssport

Rehasportzentrum

• vielfältiges Abteilungsangebot • Trainingsund Wettkampfbetrieb • Gesundheitssport • vom ElternKind-Turnen bis hin zum Seniorenclub • Seniorensport • ganzjährig (außer Ferien)

• ca. 50 Gruppen • Bereiche: Orthopädie, Herzsport, Lungensport, Sport trotz Krebs, Diabetessport, Neurologie, Gefäßsport, Psychomotorik • in der Regel mit Verordnung (Kostenübernahme durch die Krankenkasse)

Kursangebote • 3 Kursstaffeln pro Jahr: Herbst/Winter, Frühjahr, Sommer • über 60 Angebote • einzeln buchbar Sportkarte Plus+ • Zusätzliches Angebot für Ferien und Schnupperwochen • 5er-, 10er- und 20er-Karten

Kindersportschulen • KiSS (Kindersportschule) • KiKa (Kinderkampfsportschule) • DANCE (Kindertanzsportschule) • BALL (Kinderballsportschule) Kinderbetreuung • Ferienspaß • Kindergeburtstage • Sportkindergarten

Fitness- und Gesundheitsstudio • Fitness- und Gesundheitsstudio für die ganze Familie • Training unter Anleitung an Geräten • Cardiotraining • Fitnesstraining • Krafttraining ber

m epte Ab S 2018!

über 6.700 Mitglieder

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Informationen

Geschäftsstelle Sie erreichen die Mitarbeiter der MTV-Geschäftsstelle telefonisch oder persönlich zu folgenden Zeiten:

Montag bis Donnerstag: 8:30 – 12:30 Uhr Montag und Donnerstag: 17:00 – 20:00 Uhr

Kontaktdaten: MTV 1846 e.V. Ludwigsburg, Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg Tel. 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de, www.mtv-ludwigsburg.de

Ihre Ansprechpartner Ralph Schanz Geschäftsführer schanz@mtv-ludwigsburg.de

Sabine Mangold Leitung Sportkindergarten sportkindergarten@mtv-ludwigsburg.de

Martina Hofmann Leitung Verwaltung hofmann@mtv-ludwigsburg.de

Carmen Sutorius-Danco Verwaltung: Mitgliederverwaltung, Mitgliederbetreuung sutorius@mtv-ludwigsburg.de

Julia Stern Leitung Marketing u. Öffentlichkeitsarbeit j.stern@mtv-ludwigsburg.de Ann’Sophie Fischer Leitung Sport fischer@mtv-ludwigsburg.de

Viki Richter Verwaltung: Kursprogramm richter@mtv-ludwigsburg.de

Symbolerklärung: Bei der jeweiligen Kursausschreibung finden Sie nachstehende Zeichen: F Diese Kurse starten am frühen Morgen, so dass Berufstätige vor dem Start in den Arbeitstag Sport treiben können.

Der „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ ist eine Auszeichnung für be­son­ dere Gesundheitssportangebote im Verein. Das Qualitätssiegel vom Deutschen Turnerbund (DTB) wird aus­ schließlich an Vereine vergeben, die qua­li­ fizierten Gesundheitssport mit entspre­chend ausgebildeten Trainern anbieten.

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Wir suchen bis 31.1.2018 20 Testpersonen, die eine kostenlose Anpassung* erhalten. * nur Einfach Termin vereinbaren. Betrifft Austauschlinsen

MTV-Sportprogramm 1/2018

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20.11.17 11:35 MTV-Sportprogramm 1/2018

Fitness & Ausdauer

Kursprogramm 1/2018

Kurse Frühjahr 2018

BikeFit Auf unseren Spinningrädern werden Sie bei fetziger Musik zu Höchstleistungen angespornt. Motivation pur durch unsere BikeInstructoren und das gemeinsame Training in der Gruppe verhelfen Ihrem Körper und Ihrer Stimmung zur Bestform.

Kurs Nr. F801 Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Angi Kurs Nr. F802 Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Erich Kurs Nr. F803 – Fortgeschrittene Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Patrick Kurs Nr. F804 Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:15 – 19:15 Uhr Leitung: Stephan

MTV-Sportprogramm 1/2018

Kurs Nr. F805 Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Patrick Kurs Nr. F806 Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Patrick Kurs Nr. F807 Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 9:30 – 10:30 Uhr Leitung: Angi Gebühr:

45 € MTV-Mitglied 96 € Kurzzeitmitglied

Kurs Nr. F808 Kursbeginn: 12.01.18 – 27.04.18 (11 ×) Zeit: Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Heike Gebühr: 41 € MTV-Mitglied

88 € Kurzzeitmitglied Ort: MTV-Gymnastikraum

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Kursprogramm 1/2018

Fitness & Ausdauer

BikeFit mit Gym

Kurs Nr. F813 Power Dumbell® (90 Min.) Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 18:30 – 20:00 Uhr Leitung: Viki Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 132 € Kurzzeitmitglied

Ein Bewegungsprogramm mit Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene (Neu-/Wiedereinsteiger, Untrainierte).

Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining steht im Vordergrund. Auch der Einsatz von funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation des Muskel- und Skelettsystems findet neben Körperwahrnehmungsübungen, Koordinationsschulungen und Entspannungsübungen Berücksichtigung.

Wir nutzen in diesen Kursen im Intervall­ training für das Herz-Kreislauftraining die Indoor-­Bikes und für die funktionelle Gymnastik ver­schiedene Kleingeräte (Thera-Band, Tubes, Klein­hanteln).

Kurs Nr. F809 Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: Silke Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 45 € MTV-Mitglied

96 € Kurzzeitmitglied

Ort: MTV-Gymnastikhalle

HIT NEU! Hochintensives Training im Cardio- und Kraftbereich, bei dem wir bewusst unsere Komfortzone verlassen.

Der Fokus liegt auf funktionellen Übungen, durch die der Körper vielschichtig gefordert wird. Es werden Mobilität, Balance und Tiefenmuskulatur gezielt angesprochen, um das Körpergefühl im Alltag positiv zu beeinflussen.

Kurs Nr. F814 Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 18:45 – 19:45 Uhr Leitung: Karolin Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Langhantel Strong Sixpack Langhanteltraining ist das belebende Kraftausdauertraining für den gesamten Körper.

Bei fetziger Musik wird jede Muskelpartie angesprochen, Kalorien verbrannt und Muskeln gestrafft. Die Trainingsintensität bestimmt jeder Teilnehmer durch die individuelle Wahl der Gewichte von 1 bis 5 kg je Hantelseite.

Kurs Nr. F810 – PumpFit (90 Min.) Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 20:15 – 21:45 Uhr Leitung: Madeleine Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 132 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F811 – PumpFit (60 Min.) Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: Moni Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F812 – Hot Iron® (60 Min.) Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Stephan Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

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F = Frühkurs

Ein intensives und abwechslungsreiches Bauch und Rumpfmuskeltraining. Der Kurs macht die Bauchmuskeln zum Zentrum eines Ganzkörpertrainings mit dem Ziel die Muskeln möglichst so zu trainieren wie wir sie auch im Alltag benötigen. Für Jeden geeignet!

Kurs Nr. F815 (30 Min.) Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 19:45 – 20:15 Uhr Leitung: Carmen Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 21 € MTV-Mitglied

45 € Kurzzeitmitglied

Kurse online buchen!

Der schnellste und einfachste Weg der Kursanmeldung:

kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de MTV-Sportprogramm 1/2018

Fitness & Ausdauer

Kursprogramm 1/2018

Piloxing Aerobic Step & BBP Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen.

Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert.

Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.

Kurs Nr. F816 Kursbeginn: 19.01.18 – 20.04.18 (11 ×) Zeit: Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 39 € MTV-Mitglied

83 € Kurzzeitmitglied

STRONG by ZUMBA® Ein brandneues, hochintensives und tempogesteuertes Trainingsprogramm zu Musik, mit dem man, ähnlich wie bei einem BootcampTraining, die Muskulatur definiert und den Afterburn-Effekt nutzt.

Dies in Kombination mit der positiven Wirkung und der Motivation von Musik führt zu noch besseren und schnelleren Ergebnissen.

Kurs Nr. F817 Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Body-Workout Ein kontrolliertes Ganzkörpertraining an Kraftund Fit­ness­geräten bringt Ihren Mus­kel­­aufbau gehörig in Schwung.

Kurs Nr. F827 (90 Min.) Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 16:00 – 17:30 Uhr Leitung: Köksal Ort: MTV-KraFity Gebühr: 60 € MTV-Mitglied

132 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 1/2018

Die ideale Verknüpfung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung unter ganzheitlichen Gesichts­punk­ten: Aerobic und Bauch-Beine-Po bilden zusammen eine Einheit, die besser nicht sein könnte.

Diese Kombination bringt jede Menge Spaß mit sich.

Kurs Nr. F818 Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 20:30 Uhr Leitung: Madeleine Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied F Body-Tuning NEU! Willst du dich verändern? Willst du deinem Körper neue Reize setzen? Dann bist du hier genau richtig! Um Trainingserfolge zu erzielen sind immer neue Reize erforderlich. Hier bekommst Du einen Mix aus Langhantel-, Intervall- und Zirkeltraining.

Kurs Nr. F819 Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Kurs Nr. F820 (Bewegungsland) F NEU! Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Bewegungsland Kurs Nr. F821 F Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. F822 Kursbeginn: 11.01.18 – 26.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: MTV-Trainer Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F823 (mit eigen. Körperg.) F Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 08:15 – 09:15 Uhr Leitung: Karolin Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr:

42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied

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Kursprogramm 1/2018

Fitness & Ausdauer

10 to 10

PowerCore

Trainieren wie beim FBI …

Finde mit unserem Übungsleiter Andi deine neuen sportlichen Grenzen.

10 Übungen: 20 Sek. Belastung – 10 Sek. Pause über eine Dauer von 30 Minuten.

Die Figur straffen und gleichzeitig den verspannten Rücken wieder ins Lot bringen.

Core bedeutet „Kern“, und Core-Training mit seinen speziellen Techniken und komplexen Übungen stärkt die Körpermitte, also die tief liegenden Muskeln – vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln.

Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, die Wirbelsäule gestärkt. Insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und die gesamte Rumpfmuskulatur sind wichtig für Stabilität und eine aufrechte Haltung.

Kurs Nr. F825 Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Andi Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 132 € Kurzzeitmitglied

Toso X®

F

Toso X® ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic verbindet und welche zu anspornender Musik ausgeführt wird. Es ist ein Ganzkörperworkout, das für Ausdauer, Kraft und Koordination sorgt.

Toso X® kann jeder erlernen – egal ob Mann/ Frau, dick/dünn, alt/jung, trainiert/untrainiert – das gemeinsame Training garantiert einen hohen Spaßfaktor und bringt den nötigen Ausgleich zum Alltag. Wir starten mit 30 Minuten Techniktraining und dann geht es mit Spaß und Energie in eine Stunde Powern.

Kurs Nr. F824 (90 Min.) Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 08:15 – 09:45 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 132 € Kurzzeitmitglied

Total-Body-Workout for Men Mit diesem Kurs sollen speziell die fitnessbewussten Männer auf ihre Kosten kommen.

Das effektive Ganzkörpertraining soll Ihnen in erster Linie Spaß machen.

Unter dem Einsatz von Langhanteln und ver­ schiedenen Kleingeräten purzeln ganz neben­ bei die Pfunde und Ihre Muskeln defi­nie­ren sich von selbst.

Kurs Nr. F828 (90 Min.) Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:30 – 22:00 Uhr Leitung: Martin Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 72 € MTV-Mitglied 144 € Kurzzeitmitglied

10

F = Frühkurs

Kurs Nr. F826 Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Mervet Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Fitness-Boxen NEU! Das Training enthält Elemente aus dem klassischen Boxen, die Deine allgemeine Fitness verbessern. Auch Wettkampfelemente wie Sparring sind im Fitnessboxen enthalten.

Der große Vorteil des Fitnessboxens ist, dass Du dich wie beim richtigen Boxtraining voll auspowerst und Boxen lernst, dabei aber körperlich unversehrt bleibst.

Zum Training gehören Pratzenarbeit, Schlagen am Sandsack, Krafttraining, Dehnen und boxspezifisches Cardio-Training.

Darüber hinaus erlernst Du beim Training die korrekte Boxtechnik und verbesserst Deine Koordination.

Kurs Nr. F829 (90 Min.) Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:30 Uhr Leitung: David Ort: MTV-Sporthalle EG Gebühr: 72 € MTV-Mitglied 144 € Kurzzeitmitglied

Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten im MTV-Bewegungszentrum, für einen reibungslosen Wechsel der Gruppen, immer 5 Min. vor der angegebenen Zeit enden!

MTV-Sportprogramm 1/2018

Dance

Kursprogramm 1/2018

NEU! Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Dieses unglaubliche, Kalorien verbrennende, Muskel formende GanzkörperTraining fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

Kurs Nr. F830 Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 11:00 – 12:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle EG Kurs Nr. F831 Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 17:45 – 18:45 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle

Kurs Nr. F832 Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Mervet Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. F833 NEU! Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 20:00 – 21:00 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Gymnastikhalle Kurs Nr. F834 Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr Leitung: Olga & Olivier Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr:

42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied

Der MTV sucht Partner Haben auch Sie Interesse, in unserem Magazin oder Kurs- & Sportprogramm eine Anzeige zu schalten?

Möchten Sie mit finanzieller oder tatkräftiger Unterstützung dem Verein als Werbepartner, Sponsor oder Spender bei Veranstaltungen, zur Realisierung von verschiedenen Projekten, für Neuanschaffungen von Geräten oder für not-

wendige Instandsetzung der Innen- und Außenanlagen zur Seite stehen?

Melden Sie sich bei uns – wir informieren Sie gerne über die verschiedenen Möglichkeiten eines Engagements.

Ihr Ansprechpartner: Julia Stern Tel. 07141 91188-12 j.stern@mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2018

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Gesundheit

Kursprogramm 1/2018

Kurs Nr. F840 F Pilates Unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ist Pilates ein sanftes, höchst effektives Muskelkraft und Beweglichkeit förderndes, ganzheitliches Training. Der vielfältige Einklang der Prinzipien von Atmung, Kontrolle, Zentrierung, Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss, Aus­richtung, Koordination, Ausdauer und Längung verändert das Körperbewusstsein positiv. Die gesamte Körperhaltung verbessert sich. Pilates bringt Körper und Geist in Einklang. Schwitzen und Spaß sind dabei garantiert!

Kurs Nr. F835 Kursbeginn: 10.01.18 – 25.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Sandra Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F836 – strong F Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 08:30 – 09:30 Uhr Leitung: Ann’Sophie Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F837 – soft Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 09:30 – 10:30 Uhr Leitung: Ann’Sophie Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F838 Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 09:15 – 10:15 Uhr Leitung: Doris Ort: MTV-Sporthalle UG Kurs Nr. F839 Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr Leitung: Sandra Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr:

48 € MTV-Mitglied 96 € Kurzzeitmitglied

Beckenbodengym­nastik für Frauen

NEU!

Frauen haben oft Probleme mit Organ­sen­ kungen. Dem wird durch entsprechende Übun­gen entge­gen­gewirkt.

Die Kursinhalte erstrecken sich von Wahr­neh­ mungsschulung und Kräftigung der Becken­ bodenmuskulatur, Arbeit an der Kör­per­statik bis hin zum Training der benachbar­ten Muskulatur.

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F = Frühkurs

Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 9:15 – 10:15 Uhr Kurs Nr. F841 Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr Leitung: Ute Ort: MTV-Sporthalle EG Kurs Nr. F843 NEU! Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 11:30 – 12:30 Uhr Leitung: Ildiko Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr:

42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied

BodyFit F Ein kontrolliertes Ganzkörpertraining auf der Matte und an den Kraft- und Fit­ness­geräten bringen Ihren Muskelaufbau in Schwung und verhelfen Ihnen zur erträumten körperlichen Fitness. Sie werden sich garantiert wohler fühlen, wenn Sie das volle Programm von Gymnastik und Kräftigung bis hin zu Stretching und Entspannung absolviert haben.

Kurs Nr. F844 (90 Min.) Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 8:45 – 10:15 Uhr Leitung: Angi Ort: MTV-KraFity Gebühr: 54 € MTV-Mitglied 126 € Kurzzeitmitglied

Aqua-Vital Gymnastik im Wasser ist der sanfte Trend zu gesundheitsbewusstem Ganzkörpertraining. Es schont die Gelenke u. Bänder, entlastet die Wirbelsäule, fördert die Kraft u. Ausdauer durch den Widerstand des Wassers u. stärkt das Bindegewebe.

Kurs Nr. F846 Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr Ort: Eichendorffschule Grünbühl, Schwimmbad Kurs Nr. F847 Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr Ort: Campusbad Leitung: Gaby Gebühr: 66 € MTV-Mitglied 132 € Kurzzeitmitglied MTV-Sportprogramm 1/2018

Gesundheit Beckenbodengym­nastik für Männer In diesem Kurs geht es um die Kräftigung der Rumpfmusku­latur. Einfache, aber effiziente Übungen mit unterschiedlichen Geräten trainieren vor allem die tiefe quere Bauchmuskulatur und die Gesäßmuskulatur. Dies führt zu einer Verbesserung der Körperstatik und damit zu mehr Wohlbefinden, vor allem auch bei Rückenbeschwerden.

Kurs Nr. F842 Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 10:45 – 11:45 Uhr Leitung: Ute Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Fünf Esslinger Das Programm für lebenslange Mobilität! „Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen“ betont Dr. Runge.

Mit den Fünf Esslingern werden die vier wichtigsten Fitnesskomponenten auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert: Kraft, Leistung, Balance und Dehnbarkeit.

Das Programm ist leicht erlernbar, und für jedes Alter anwendbar.

Kurs Nr. F845 Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: Christel Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

41 € VDK-Mitglied

Kursprogramm 1/2018 Kurs Nr. F874 Kursbeginn: 16.01.18 – 06.02.18 (4 ×) Zeit: Dienstag, 08:00 – 09:00 Uhr Gebühr: 52 € MTV-Mitglied

60 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F875 Kursbeginn: 20.02.18 – 20.03.18 (5 ×) Zeit: Dienstag, 08:00 – 09:00 Uhr Gebühr: 65 € MTV-Mitglied

75 € Kurzzeitmitglied Leitung: Alexander Ort: MTV-Sporthalle UG

Starker Rücken Ein gesunder Rücken ist ein starker Rücken, mit ausreichend trainierten Muskeln für Belastbarkeit und eine aufrechte Haltung. Unsere Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur bilden eine Körperpartie, die viel leisten muss: zum Beispiel beim Heben – aber auch beim Sitzen und Stehen.

Dieser Kurs dient sowohl der Prophylaxe als auch denjenigen Menschen, die bereits leichte Beschwerden haben. Durch Mobilisation und gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen für Rücken- und Bauchmuskulatur wird der gesamte Körper gestärkt und Schmerzen vorgebeugt oder gelindert.

Abgerundet wird die Stunde mit Entspannung.

Kurs Nr. F848 (75 min.)

Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 17:00 – 18:15 Uhr Leitung: Sabine Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 120 € Kurzzeitmitglied

ChiFit

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F Sling-Training NEU! Zur Ruhe kommen, das Chi stärken, die Be• Verbesserung der Koordination • Kräftigung/Stabilisierung Rumpfmuskulatur • Verbesserung der Beweglichkeit • Training des Gleichgewichts • Körperwahrnehmung Trainiert wird mit einem Schlingensystem, das in Norwegen seinen Ursprung aus der Physiotherapie nimmt. Es ist ein „einfaches“, aber enorm effektives Training für den ganzen Körper, bei dem man mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet.

MTV-Sportprogramm 1/2018

weglichkeit verbessern, Atmen, Entspannen, achtsam sein und die Seele baumeln lassen.

Eine Mischung aus Yogaelementen, Tai Chi, Qi Gong und Entspannungsübungen.

Ein toller Start in den Tag. Kurs Nr. F849 Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 8:00 – 9:00 Uhr Leitung: Christel Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

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Kursprogramm 1/2018

Gesundheit

Faszien-Fitness

Antara®

Steigere und erhalte dir deine VITALITÄTDYNAMIK-ELASTIZITÄT im Alltag und senke dein Verletzungsrisiko nicht nur im Sport.

Regeneriere gezielt einzelne Muskeln und Muskelgruppen.

Sag dem chronischen Rückenschmerz ade und lerne Dich dauerhaft zu stabilisieren.

Es erwartet dich eine Einführung über das Multitalent Faszie, sowie spezielle Übungen mit und ohne Hilfsmittel.

Antara® verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung.

Charakteristisch für Antara sind die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen. Die Übungsabläufe wiederholen sich und führen somit zu sichtbaren und spürbaren Resultaten.

Wer Freude an intensivem, präzisem und ruhigem Workout, an haltungsverbesserndem Rückentraining und stabilisierendem Workout hat, ist im Antara-Training richtig.

Kurs Nr. F863 Kursbeginn: 12.01.18 – 20.04.18 (12 ×) Zeit: Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr Leitung: Edda Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 120 € Kurzzeitmitglied

Mama Workout Rückbildung Dein effektives Training für eine fitte und straffe Körpermitte Was erwartet Dich in der Stunde?

Du lernst die Körpermitte zu aktivieren und sinnvoll einzusetzen. Du lernst die Muskeln miteinander zu vernetzen. Beckenboden, Bauch und Rücken werden stärker. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer werden erhalten bzw. gesteigert. Deine Haltung wird aufrechter und deine Figur schmaler.

Typischen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen oder Blasenschwäche wird entgegen gewirkt.

Kurs Nr. F861 – Level 1 (ohne Vorkennt.)

Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 09:30 – 10:30 Uhr Kurs Nr. F862 – Level 2 (mit Vork.)

Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 10:30 – 11:30 Uhr Leitung: Olga Ort: MTV-Sporthalle UG Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 120 € Kurzzeitmitglied Ohne Kinderbetreuung. Nur das kleinste, letztgeborene Kind darf mitgebracht werden.

Eigene Aufsichtspflicht!

Kurs Nr. F858 (75 Min.) Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 17:00 – 18:15 Uhr Leitung: Viki Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 60 € MTV-Mitglied 120 € Kurzzeitmitglied

Aerial Yoga

NEU!

Schwerelos in einem großen Tuch schwingen – AERIAL YOGA sieht manchmal akrobatisch aus, ist aber so leicht, dass jeder mit ein wenig Übung mitmachen kann.

AERIAL YOGA arbeitet mit der Erdanziehungskraft und schont die Gelenke. Übliche Asanas lassen sich ganz neu erfahren. Es gibt dir die Möglichkeit loszulassen, Leichtigkeit zu erfahren und dem Alltagsstress für eine paar Minuten zu entkommen.

Die Übungen im Tuch helfen Dir Ruhe zu finden und durch das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch trainieren wir nahezu mühelos unsere Muskeln und Faszien, dehnen sanft Bänder und Sehnen.

Erlebe das wunderbare Gefühl von Loslassen und spüre gleichzeitig auch die Geborgenheit, welche dir das Tuch gibt.

Tanke neue Kraft & Energie im Element Luft – eine ganz besondere Art Yoga zu erleben.

Kurs Nr. F856 – Fortgeschr. (90 Min.) Kursbeginn: 20.01.18 – 15.04.18 (6 ×) Zeit: Sonntag, 10:00 – 11:30 Uhr Kurs Nr. F857 – Anfänger (90 Min.) Kursbeginn: 20.01.18 – 15.04.18 (6 ×) Zeit: Sonntag, 12:00 – 13:30 Uhr Gebühr: 78 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied Leitung: Susanne Ort: MTV-Sporthalle UG

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F = Frühkurs

MTV-Sportprogramm 1/2018

Gesundheit

Kursprogramm 1/2018

F Yoga NEU! Flex & Relax „Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt!“ Das Praktizieren von Yoga-­Übungen verbessert nach und nach die Be­weglichkeit. Viele Übungen haben eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel und die Funktion der inneren Organe. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung.

Atemübungen führen uns in die Entspannung.

Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.

Kurs Nr. F850 Kursbeginn: 05.03.18 – 16.04.18 (5 ×) Zeit: Montag, 17:00 – 18:00 Uhr Leitung: Beate Ort: Schlößlesfeldhalle,

Corneliusstr. 36 Gebühr: 20 € MTV-Mitglied

40 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F851 Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:40 – 20:40 Uhr Leitung: Naghmeh Ort: MTV-Gymnastikraum Kurs Nr. F852 Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 20:40 – 21:40 Uhr Leitung: Naghmeh Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr:

48 € MTV-Mitglied 96 € Kurzzeitmitglied

Kurs Nr. F853 F Kursbeginn: 07.03.18 – 18.04.18 (5 ×) Zeit: Mittwoch, 8:30 – 9:30 Uhr Leitung: Beate Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 20 € MTV-Mitglied

40 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F854 – Anfänger (90 Min.) Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 18:15 – 19:45 Uhr Leitung: Doris Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 69 € MTV-Mitglied 132 € Kurzzeitmitglied Kurs Nr. F855 NEU! Kursbeginn: 14.01.18 – 22.04.18 (11 ×) Zeit: Sonntag, 10:00 – 11:00 Uhr Leitung: Judith Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 44 € MTV-Mitglied

88 € Kurzzeitmitglied

MTV-Sportprogramm 1/2018

Du bist verspannt – gestresst? Hast keine Lust und keine Zeit einen Yoga- einen Faszien- und einen Entspannungskurs zu besuchen ?

Dann bist du hier genau richtig.

Wenn Faszientraining auf Yogaelemente trifft und sich mit verschiedenen Entspannungstechniken verbindet dann entsteht ein einmaliges Erlebnis für Body and Soul.

Durch sanftes Stretchen und Dehnen lösen sich Verspannungen und wir beugen neuen vor. Gleichzeitig wird die Muskulatur mobilisiert und gestärkt.

Dein Stoffwechsel wird angeregt und du darfst dich danach in eine ruhige Entspannungsphase führen lassen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Matte mitbringen.

Kurs Nr. F859 Kursbeginn: 10.01.18 – 18.04.18 (12 ×) Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr Leitung: Mervet Ort: MTV-Gymnastikraum Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

LNB MOTION

F

LNB MOTION: Ihr 360° Medical-FitnessProgramm „Wir müssen dem Körper nur die richtigen Bewegungen anbieten, um uns gesund zu fühlen und Schmerzen vorzubeugen.“ Die Bewegungslehre LNB MOTION nach Liebscher und Bracht wurde entwickelt, um unsere heutige Lebensweise durch gezielte Bewegungsreize gesund auszugleichen. Als erste Bewegungslehre systematisiert und definiert sie die Bewegung des Menschen vollständig auf der Basis der genetischen Bedürfnisse.

Das Training ist für jeden geeignet – ganz gleich ob jung oder alt, trainiert oder völlig untrainiert, Amateur oder Profi. Und das Beste: LNB MOTION macht Spaß!

Stefan ist staatlich geprüfter Physiotherapeut und Heilpraktiker für Physiotherapie.

Kurs Nr. F860 Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (11 ×) Zeit: Dienstag, 07:00 – 08:00 Uhr Leitung: Stefan Ort: MTV-Gymnastikhalle Gebühr: 55 € MTV-Mitglied 110 € Kurzzeitmitglied

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Kursprogramm 1/2018

Kampfsport

Karate Judo Im Karate-Anfängerkurs werden die Grundlagen des Shotokan-Karate vermittelt. Basis bilden hierbei Abwehr- und Angriffstechniken mit Armen und Beinen. Es werden die drei wesentlichen Aspekte, Kihon (Einzeltechniken), Kata (Form) und Kumite (Kampf) trainiert.

Außerdem werden verschiedene Selbstverteidigungs-Techniken erlernt und auch das Selbstbewusstsein gesteigert.

Zu Anfang genügt bequeme Sportkleidung.

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an die Teilnehmer des Anfängerkurses Frühjahr/ Sommer 2017 und Wiedereinsteiger.

Im Fortsetzungsmodul werden die erlernten Abwehr- und Angriffstechniken vertieft und die Fähigkeiten in Rahmen von Kihon, Kata und Kumite weiter ausgebaut.

Kurs Nr. F872 – Anf. Kursmodul 2 Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 20:00 – 21:30 Uhr Leitung: Daniel, Yasiar Ort: Elly-Heuss-Knapp-Halle Gebühr: 42 € MTV-Mitglied

90 € Kurzzeitmitglied

Judo ist eine traditionelle asiatische Kampf­ sportart, die es ermöglicht, sich im fairen Wettkampf mit anderen zu messen. Nicht Kraft ist entscheidend, sondern das Gefühl für Situationen und Bewegungen. Die Kurse für Erwachsene richten sich an diejenigen die Judo als Freizeitsport ausüben möchten.

Ziel des Kurses ist das Erlernen von Techniken sowohl im Stand als auch in der Bodenlage und die Verbesserung des eigenen Körperempfindens und der Fitness.

Ansprechpartner: Jacques, jjj-info@mtv-budo.de Kurs Nr. F865 – Anfänger (U10) Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr Kurs Nr. F866 – Erwachsene (ab 16 J.) Kursbeginn: 09.01.18 – 17.04.18 (12 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:30 Uhr Kurs Nr. F867 - Erwachsene (ab 16 J.) Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 21:30 Uhr Ort: Gebühr:

MTV-Sporthalle UG 42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied

Jiu-Jitsu Kurs-Anmeldungen Die Anmeldungen erfolgen schriftlich oder einfacher per Online-Anmeldung un­ter kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de Die Anmeldungen gelten erst mit Erteilung der Einzugsermächtigung bzw. Zahlung als verbindlich.

Die Kursbelegung erfolgt in der Reihenfolge des Eingangsdatums der verbindlichen Anmeldung. Es erfolgt keine gesonderte Zusage. Bei Überbelegung erfolgt eine Absage bzw. können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen.

Die Mindestteilnehmerzahl je Kurs beträgt 8 Teilnehmer, ansonsten müssen wir den Kurs leider absagen. Im Falle einer Absage werden Sie telefonisch oder per E-Mail informiert.

Bei Stornierung eines Kurses behalten wir uns vor, eine Stornogebühr von 30% einzubehalten.

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F = Frühkurs

Jiu-Jitsu ist die alte Selbstverteidigungsart der Samurai. Aus ihr gehen eine große Anzahl der heute verbreiteten Kampfsportarten, wie z.B. Judo und Karate, hervor.

Im Rahmen dieses Anfängerkurses werden Techniken vermittelt, die speziell zur kraft- und waffenlosen Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer entwickelt wurden.

Ansprechpartner: Jacques, jjj-info@mtv-budo.de Kurs Nr. F868 – Erwachsene (ab 14 J.) Kursbeginn: 08.01.18 – 16.04.18 (12 ×) Zeit: Montag, 19:30 – 21:30 Uhr Ort: Fröbelhalle Waldorfschule Kurs Nr. F869 – Erwachsene (ab 14 J.) Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (12 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 21:30 Uhr Ort: MTV-Kampfsporthalle Gebühr:

42 € MTV-Mitglied 90 € Kurzzeitmitglied

MTV-Sportprogramm 1/2018

Kampfsport Aikido zum Kennenlernen

NEU!

Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst und zeigt einen Weg zur Harmonie der Kräfte. Aikidoübungen helfen, Verspannungen, innere Blockaden und Ängste abzubauen und machen das in jedem Menschen vorhandene Potential an Flexibilität und Kreativität frei verfügbar. Der Kurs gibt eine Einführung in die fünf Elemente des Aikido, wie z. B. Bewegung, Gleichgewicht, Körpersprache und Selbstverteidigung. Dieser Kurs ist für Teilnehmende von 16-66 Jahren geeignet.

Leitung: Horst Benkiser, 1. Dan Kurs Nr. F864 – Anfänger (ab 16 J.) Kursbeginn: 09.01.18 – 30.01.18 (4 ×) Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr Leitung: Horst Ort: Fröbelhalle Waldorfschule Gebühr: 14 € MTV-Mitglied

30 € Kurzzeitmitglied

Kursprogramm 1/2018 Selbstverteidigung Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahre Bewusst selbstbewusst: Situationen erkennen, Gefahren vermeiden, Sicherheit gewinnen Kurs Nr. F870 – Grundkurs Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (8 ×) Zeit: Donnerst., 19:30 – 20:30 Uhr Kurs Nr. F871 – Fortgeschrittene Kursbeginn: 11.01.18 – 19.04.18 (8 ×) Zeit: Donnerst., 20:30 – 21:30 Uhr Leitung: Martin Ort: Goethe-Gymnasium (EG) Gebühr: 80 € MTV-Mitglied 144 € Kurzzeitmitglied

Lauweinbergstraße 39

MTV-Sportprogramm 1/2018

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7 Mo 8

F824 12x 08:15 – 09:45 Toso X GymR

9

10 11

12 16 17

F860 11x 07:00 – 08:00 LNB MOTION GymH F874 4x F875 5x 08:00 – 9:00 Sling-Training Sp.UG

F844 12x 08:45 – 10:15 F840 12x BodyFit F861 12x 09:15 – 10:15 KraFity 09:30 – 10:30 Bebo Frauen F819 12x Mama Work. L1 Sp.EG 10:00 – 11:00 Sp.UG Body-Tuning F862 12x Sp.EG 10:30 – 11:30 F830 12x Mama Work. L2 11:00 – 12:00 Sp.UG Zumba® Sp.EG

19

20 21

8 9

F820 12x 08:30 – 09:30 Body-Tuning BewLa

10

Mi F853 5x 08:30 – 09:30 Yoga GymR

F821 12x 08:30 – 09:30 Body-Tuning GymH

F811 12x 09:30 – 10:30 PumpFit GymH

11

F842 12x 10:45 – 11:45 Bebo Männer GymH

12 Kursprogramm Frühjahr 2 F846 12x 16:00 – 17:00 Aqua-Vital Grünb.

F850 5x 17:00 – 18:00 Yoga F831 12x Schlö 17:45 – 18:45 Zumba® F801 12x GymH F841 12x 18:30 – 19:30 F814 12x 18:30 – 19:30 Bike 18:45 – 19:45 F868 12x Bebo Frauen GymR HIT 19:30 – 21:30 Sp.EG GymH Jiu-Jitsu F812 12x F802 12x 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30 F815 12x Fröbel Bike 19:45 – 20:15 F872 12x Hot Iron® GymR Strong 6-Pack 20:00 – 21:30 GymH Karate Anf. F803 12x GymH F825 12x 20:30 – 21:30 F810 12x Modul 2 20:30 – 21:30 Bike 10 to 10 20:15 – 21:45 Elly GymR GymH PumpFit GymH

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Di

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F865 12x 18:00 – 19:30 F804 12x Judo Anf. 18:15 – 19:15 Sp.UG Bike GymR F866 12x 19:30 – 21:30 F851 12x 19:40 – 20:40 Judo Erw. Yoga Sp.UG GymR

18 19

20

F848 12x 17:00 – 18:15 Starker Rücken GymR F826 12x F854 12x 18:00 – 19:00 18:15 – 19:45 Power Core GymH Yoga Anf. GymR F832 12x

F8 19:00 – 20:00 18 Zumba® Pil GymH Sp

F864 4x 19:30 – 21:00 Aikido Anfänger F859 12x Fröbel 20:00 – 21:00 Flex & Relax F828 12x GymR F852 12x 20:30 – 22:00 20:40 – 21:40 Total BodyYoga Workout for GymR Men GymH

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F8 18 Aq CB

F8 20 Fit Sp

i

2x 30 g

2x 45 er

Do F836 12x 08:30 – 09:30 Pilates strong Sp.UG F837 12x 09:30 – 10:30 Pilates soft Sp.UG F845 12x 10:30 – 11:30 5 Esslinger GymH

r 2018

Kursnummer Anzahl Kurse von – bis Kursbezeichnung Sportstätte GymH GymR Sp.EG Sp.UG KraFity BewLa Goethe Schlö Elly Grünb.

Fröbel CBad

MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikraum MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle UG MTV-Kampfsporthalle MTV-Bewegungsland TurnH Goethe-Gymn.

Schlösslesfeld Elly-Heuss-Knapp-TH Eichendorffschule Grünb. Schwimmbad Fröbelh. Waldorfschule Campusbad

9

10 11

Unsere Kurse können Sie online buchen unter:

kursbuchung.mtv-ludwigsburg.de

F817 12x 18:30 – 19:30 STRONG Zumba® Sp.EG

F818 12x 19:30 – 20:30 F829 12x F833 12x Aerobic/BBP 20:00 – 21:30 20:00 – 21:00 Sp.EG 2x Fitness-Boxen Zumba® F867 12x GymH 00 Sp.EG 19:30 – 21:30 Judo Erw. Sp.UG

F858 12x 17:00 – 18:15 Antara® GymR

17

18

F838 12x 09:15 – 10:15 F807 12x Pilates 09:30 – 10:30 Sp.UG Bike GymR F809 12x 10:30 – 11:30 BikeFit + Gym GymR

F827 12x 16:00 – 17:30 Body-Workout KraFity F834 12x 17:00 – 18:00 Zumba® GymH F816 11x 18:00 – 19:00 Piloxing GymH

F808 11x 19:00 – 20:00 F869 12x F805 12x F870 8x Bike 19:30 – 21:30 19:30 – 20:30 19:30 – 20:30 GymR Bike Jiu-Jitsu Selbstvert.

GymR KraFity Grundkurs F806 12x Goethe 20:30 – 21:30 F871 8x Bike 20:30 – 21:30 GymR Selbstvert.

Fortgeschritt.

Goethe

F839 12x 19:00 – 20:00 Pilates GymH

19

20 21

F855 11x 10:00 – 11:00 Yoga GymH

F856 6x 10:00 – 11:30 Aerial Yoga Fortgeschritt.

F843 12x Sp.UG 11:30 – 12:30 BeboFrauen F857 6x GymR 12:00 – 13:30 Aerial Yoga Anfänger Sp.UG

F863 12x 18:00 – 19:00 Faszien-Fitness GymR

F822 12x 18:30 – 19:30 Body-Tuning Sp.UG

So

F849 12x F823 12x 08:00 – 09:00 08:15 – 09:15 ChiFit Body-Tuning GymR Sp.UG

12 MTV Ludwigsburg

Kursbuchung einfach

2x F847 12x 00 18:00 – 19:00 Aqua-Vital F813 12x CBad 18:30 – 20:00 2x F835 12x Power 00 18:30 – 19:30 Dumbel® GymH Pilates Sp.UG

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Fr

Weihnachten im Campus Öffnungszeiten an Weihnachten 24. Dezember

geschlossen

25. - 26. Dezember Buffet

12:00-15:00 Uhr

27. - 30. Dezember

geschlossen

31. Dezember Silvester-Menü

ab 18:30 Uhr

1. Januar

geschlossen

Bitte reservieren Sie vorab an allen Tagen.

Buffet am 25. und 26. Dezember  Brotkorb - Blattsalate mit zweierlei Dressing - Griechischer Krautsalat Tsatsiki - Antipasti Gemüse - Vitello tonnato Schwarzwurzelschaumsuppe mit Kräutercroutons  Handgeschabte Spätzle - Rosmarinkartoffeln - Kaisergemüse Geschnetzeltes von der Putenbrust mit einer Waldpilzrahmsoße Kokinisto vom Rind - Gratiniertes Lachsfilet mit Zitronen-Kräuterkruste

€ 26,- pro Person - € 13,- für Kinder von 6 - 11

Campus Gastronomie

www.mtv-campus.net

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MTV-Sportprogramm 1/2018

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Kursanmeldung

MTV-Sportprogramm 1/2018

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MTV auf Facebook Schon gewusst? Der MTV ist auch auf Facebook vertreten. Suchen Sie nach MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Wenn Sie auf der Facebook-Seite des MTV 1846 e.V. Ludwigsburg auf „Gefällt mir“ klicken, bekommen Sie automatisch die aktuellsten Kursangebote und Veranstaltungen und vieles mehr auf Ihre Pinnwand.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Abteilungen 2018

BALLSPORT Fußball Erwachsene Di. 19:30 21:30 Kunstrasen MTV Brünner Str. Do. 19:30 21:30 Kunstrasen MTV Brünner Str.

Herren 1+2 Herren 1+2

Jugend Mo. 17:30 Di. 17:30 Di. 17:30 Do. 17:30 Do. 17:30 Fr. 17:30

F-Jugend (Jg. 2010) Bambinis (Jg. 2011) F-Jugend (Jg. 2009) Bambinis (Jg. 2012) F-Jugend (Jg. 2010) F-Jugend (Jg. 2009)

19:00 18:30 19:00 18:30 19:00 19:00

Kunstrasen MTV Brünner Str. Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Kunstrasen MTV Brünner Str.

Die E-Jugend ist derzeit in Planung und wird voraussichtlich ab der Saison 2018/19 am Spielbetrieb teilnehmen.

MTV-Geschäftsstelle, Tel. 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Eduard Stroh, Tel. 0173 2136608, abteilungsleiter@fussball.mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene: 10,– €; Passive: 15,– €1; A Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre: 37,- €; Auszubildende/Studenten: 32,– €; 1 MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot beträgt 35,– € fussball.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2018

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Ballsport

Abteilungen 2018

Tennis Sommersaison (Ende April bis Oktober): Aktive und Senioren Mo. 09:00 11:30 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Mo. 18:00 21:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Di. 18:00 20:30 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Di. 17:30 20:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Mi. 17:00 19:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Mi. 14:00 17:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Do. 19:00 21:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße Fr. 17:30 19:30 MTV-Tennisplätze Brünner Straße

Herren 65 Herren Herren 30 Herren 40 I + Herren 40 II Damen 50 Herren 65 Damen 30 Damen 40

Hobbyrunde Nach Absprache

MTV-Tennisplätze Brünner Straße

20:15

22:00

Jugend Mi.* 15:00 19:00 MTV-Tennisplätze Brünner Straße

Jugend

*Das Jugendtraining findet an verschiedenen Tagen statt. Haupttag ist Mittwoch 15:00–19:00 Uhr. Informationen jederzeit über den Jugendkoordinator Rüdiger Benz.

Tennis-Kindergarten und Tennis-KIDS 14-tägig samstagvormittags bei gutem Wetter (Dauer: 1-2 Stunden)

Wintersaison (Oktober bis Ende April): Aktive und Senioren Di. 19:00 20:30 Herren Di. 19:00 22:00 Herren 30 Do. 18:15 19:45 Damen 40 - gerade Kalenderwochen Do. 18:15 19:45 Herren 40 - ungerade Kalenderwochen Do. 20:00 22:00 Damen 30 Fr. 19:00 20:30 Herren 30 So. 10:00 11:30 Damen 40 - gerade Kalenderwochen Jugend Die aktuellen Termine erfragen Sie bitte bei unserem Jugendwart.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene 110,– €; Schnupperjahr Erwachsener 45,– €1; A Passive 5,– €1; Erwachsener inkl. aller Kinder 132,– €; Ehepaare inkl. aller Kinder 270,– €; Ehepaare ohne Kinder 230,– €; Schnupperjahr Familie mit allen Kindern bis 17 Jahren 115,– €1 Azubis/Studenten 27,– €; Jugendliche 32,– €; Kinder bis 11 Jahre 2,– €; Schnupperjahr Kinder/Jugendliche 5,– €1 1 MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot beträgt 35,– € tennis.mtv-ludwigsburg.de

Unser Service für unsere Mitglieder: Mitglieder bekommen neben dem MTV-Magazin auch das Kombiheft mit dem gesamten laufenden Sport- und Kursprogramm halbjährlich nach Hause geschickt.

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MTV-Sportprogramm 1/2018

31. Dezember 2017 im Campus

Silvestermenu im Campus Riesengarnelen in Zitronen-Olivenöl gebraten mit Wildkräutersalat

*** Steinpilz-Consommé mit Grießnocken

*** Gratiniertes Kalbsrückensteak mit einer Kräuterkruste, Kartoffelgratin und geröstetem mediterranem Gemüse

*** Dessert Variation inkl. 1 Glas Prosecco € 59,00 Bitte reservieren Sie vorab.

Campus Gastronomie

www.mtv-campus.net

MTV-Sportprogramm 1/2018

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Ballsport

Abteilungen 2018

Volleyball Erwachsene Mo. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Mo. 19:00 21:00 Alleenhalle, West Mo. 20:00 22:00 Alleenhalle, West Mo. 20:00 22:00 Alleenhalle, West Di. 20:00 22:00 Alleenhalle, West Mi. 18:45 20:15 Innenstadtsporthalle Mi. 18:45 20:15 Innenstadtsporthalle Mi. 20:15 22:00 Innenstadtsporthalle Mi. 20:15 22:00 Innenstadtsporthalle Mi. 20:15 22:00 Innenstadtsporthalle Mi. 20:30 22:00 Alleenhalle, West Do. 18:00 20:00 Schwarzwaldhalle Neckarweihingen Do. 19:30 22:00 Alleenhalle, West Do. 19:30 22:00 Schwarzwaldhalle Neckarweihingen Fr. 18:00 20:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Innenstadtsporthalle Fr. 20:00 22:00 Alleenhalle, West

Herren 4 Damen 1 Herren 1 Herren 2 Damen 2 Damen 3 Damen 4 Damen 1 Herren 1 Herren 3 Mixed (3 Felder) Herren 4 Herren 2 Herren 3 Damen 3 Damen 1 Herren 1 Damen 2 Mixed (3 Felder)

Jugend weiblich Mo. 17:30 20:00 Alleenhalle, West Mo. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Mi. 17:15 18:45 Innenstadtsporthalle Mi. 17:15 18:45 Innenstadtsporthalle Fr. 16:15 18:00 Innenstadtsporthalle Fr. 18:00 20:00 Innenstadtsporthalle

Anfänger U18 U15 U20 U15 U18/U20

Jugend männlich Mi. 17:45 18:45 Innenstadtsporthalle Mi. 18:45 20:15 Innenstadtsporthalle Mi. 18:45 20:15 Innenstadtsporthalle Do. 19:30 22:00 Alleenhalle, West Fr. 16:00 18:00 Innenstadtsporthalle Fr. 16:00 20:00 Innenstadtsporthalle

U12 U18 U20 Leistungsstaffel U20 Leistungsstaffel U18 U14/U15 MTV-Stützpunkt

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: Jugend, Jugend/Anfänger, Mixed: 70,– €; Aktive: 100,– € volleyball.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2018

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Aerobic, Gymnastik, Senioren

Abteilungen 2018

AEROBIC, GYMNASTIK UND SENIOREN Aerobic/Step-Aerobic Mo. 17:30 18:30 MTV-Sporthalle Mo. 18:30 19:30 MTV-Sporthalle Mi. 18:00 19:00 MTV-Sporthalle Do. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle

EG EG EG EG

Energy-Aerobic/Step (M/F) Choreo Step (F) Power (Step-)Aerobic (M/F) (Step-)Aerobic Fit4ever (M/F)

(E: Einsteiger, M: Mittelstufe, F: Fortgeschrittene)

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Gymnastik Mo. 09:00 10:00 Mo. 18:00 19:00 Mo. 19:00 20:00 Mo. 19:00 20:00 Di. 08:30 09:30 Mi. 08:15 09:15 Mi. 09:30 10:30 Mi. 17:00 18:00 Do. 10:00 11:00 Do. 17:30 18:30 Do. 20:00 22:00 Fr. 09:00 10:00

MTV-Sporthalle EG Schlößlesfeld, Sporthalle Schlößlesfeld Sporthalle Goethe-Gymnasium (EG) MTV-Gymnastikhalle MTV-Sporthalle EG MTV-Gymnastikhalle MTV-Gymnastikhalle MTV-Sporthalle EG MTV-Gymnastikhalle Elly-Heuss-Knapp-Halle MTV-Sporthalle EG

mittel/stark Frauen ab 50, leicht/mittel mittel/stark Frauen, leicht/mittel mittel/stark stark Frauen, mittel/stark mittel/stark stark mittel/stark Männergymnastik Männer. 40plus mittel

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Aerobic, Gymnastik, Senioren

Abteilungen 2018

Konditionsgymnastik Mo. 20:00 21:30 Goethe-Gymnasium (EG) Sept.–Mai (Sommer: Outdoor-Gymnastik) Mo. 20:30 22:00 Oststadtschule Konditionsgymnastik für Sie & Ihn (mittel/stark) Do. 20:30 22:00 MTV-Sporthalle EG Konditionsgymnastik für Sie & Ihn (mittel/stark)

Andreas Bach, Tel.: 0151 19560556 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Männer. 40plus Do. 20:00 22:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Gymnastik, Sport, Spiel für Männer ab ca. 40 J.

Wilfried Meyer, Tel.: 07141 879442 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 35,– €

Seniorengymnastik Mo. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikraum Di. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikraum Di. 15:00 16:00 MTV-Gymnastikraum Mi. 10:30 11:30 MTV-Sporthalle EG Do. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Do. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Do. 16:30 17:30 MTV-Gymnastikhalle

u.a. mit Stühlen u.a. mit Stühlen Fitte Senioren

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Seniorenclub Neben idyllischen Wanderungen in die Natur besuchen wir Museen oder arrangieren Werksbesichtigungen und Führungen aller Art. Zudem finden freitags Themennachmittage von 14:00 – 17:00 Uhr im MTV-Gym­nastikraum statt. Nähere Infos hierzu finden Sie auf unserer Homepage.

Weitere Informationen bekommen Sie von Christel und Uli Trautner Christel und Uli Trautner, Tel.: 07141 862950 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de

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Kampfsport

Abteilungen 2018

KAMPFSPORT Fechten Di. Di. Di. Di. Di. Do.

17:30 17:30 18:30 19:30 19:30 17:30

18:30 19:30 19:30 20:30 22:00 19:30

Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (EG) Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (OG) Goethe-Gymnasium (EG) Goethe-Gymnasium (EG)

Anfänger, Kinder ab 8 Jahre + Jugend Fortgeschrittene Schüler + Jugend Lektionen Schüler + Jugend Anfänger Erwachsene Jugend + Erwachsene Schüler + Jugend

Brigitte Nägele, Tel.: 07141 84263, Janka Wohlfarth, Tel.: 07191 64488 Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 70,– €

Aikido Mo.* 17:30 Mo.* 20:00 Di. 19:30 Fr. 20:00

19:30 22:00 22:00 22:00

Schlößlesfeld, Gym.-Raum MTV-Kampfsporthalle Waldorfschule, Turnhalle MTV-Kampfsporthalle

Kinder- und Jugend 10-19 Jahre Erwachsene ab ca. 40 Jahre Alle Gruppen ab 16 Jahre Leistungstraining ab 1.DAN

* Einstieg jederzeit nach Absprache mit dem Trainer möglich.

Cleo Becker, Tel.: 07141 928233, cleo.becker@gmx.de Abteilungsbeitrag: Kinder: 50,– €, Erwachsene: 90,– € aikido.mtv-ludwigsburg.de

Karate Breitensport - Shotokan Mo. 17:30 19:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Mo. 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle Do. 18:30 20:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Do. 18:30 20:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Do. 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle So. 10:00 12:00 MTV-Sporthalle EG Leitungssport - Kumite Di. 17:45 18:45 MTV-Kampfsporthalle Di. 19:00 20:30 MTV-Kampfsporthalle Di. 19:30 22:00 MTV-Kampfsporthalle Fr. 17:45 19:00 MTV-Kampfsporthalle Fr. 19:00 20:30 MTV-Kampfsporthalle Fr. 19:30 22:00 MTV-Gymnastikhalle

(EG) (EG) (EG) (EG) (EG)

Kinder/Schüler/Jgd. Unterstufe und Mittelstufe Erwachsenene alle Gürtelstufen Kinder/Jugend ab Grüngurt Kinder/Jugend Unterstufe Erwachsene alle Gürtelstufen Familientraining Kinder/Schüler Jugend/Junioren Erwachsene Kinder/Schüler Jugend/Junioren Erwachsene

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag Breitensport - Shotokan: Kinder/Erwachsene: 50,– € Abteilungsbeitrag Leistungssport - Kumite: Kinder/Erwachsene: 100,– € karate.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Kampfsport

Abteilungen 2018

Kuk Sool Won Di. 20:00 22:00 Schlösslesfeld-Halle Fr. 18:00 19:45 MTV-Sporthalle UG

ab 16 Jahre ab 8 Jahre

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: Kinder: 60,– €, Erwachsene: 80,– €

Judo/Jiu-Jitsu Mo. 17:00 18:00 MTV-Kampfsporthalle Mo. 17:00 18:30 MTV-Kampfsporthalle Mo. 18:30 20:00 MTV-Kampfsporthalle Mo. 19:30 21:30 Gymnastikraum Fröbelstraße Di. 18:00 19:30 MTV-Sporthalle UG Di. 19:30 21:30 MTV-Sporthalle UG Mi. 16:30 18:00 MTV-Kampfsporthalle Do. 17:00 18:30 MTV-Kampfsporthalle Do. 18:30 19:30 MTV-Kampfsporthalle Do. 19:30 21:30 MTV-Sporthalle UG Do. 19:30 21:30 MTV-Kampfsporthalle Fr. 19:30 21:30 MTV-Sporthalle UG

„Judo spielend lernen“ 5-7 Jahre Judo Kinder Judo Wettkampftraining Jugend Jiu-Jitsu ab 14 J. u. Erw. Judo Anfänger-/Techniktraining Kinder Judo ab 16 J. u. Erw. Judo Jugend Judo Jugend Judo-KiKa Judo ab 16 J. u. Erw. Jiu-Jitsu ab 14 J. u. Erw. offenes Kata-Training

Jacques Cosson, jjj-info@mtv-budo.de Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 80,– € judo.mtv-ludwigsburg.de

Taekwondo Mo. Mo. Mi. Mi.

18:30 20:00 18:30 20:00

20:00 21:30 20:00 21:30

MTV-Sporthalle UG MTV-Sporthalle UG MTV-Kampfsporthalle MTV-Kampfsporthalle

Kinder ab 8 bis ca. 13 Jahre Jugend und Erwachsene Kinder ab 8 bis ca. 13 Jahre Jugend und Erwachsene

Klaus Calcara, Tel.: 0179 7279470 Abteilungsbeitrag: Kinder: 65,– €, Erwachsene: 90,– € taekwondo.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2018

Partn

er

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Abteilungen 2018

KraFity/Leichtathletik

KraFity – Kraft & Fitness Mo. 08:30 09:45 Betreutes Training Mo. 09:45 11:30 Freies Training Di. 20:00 22:00 Freies Training Mi. 07:00 08:30 Freies Training Mi. 09:30 11:30 Betreutes Training Mi. 20:00 22:00 Freies Training Do. 08:30 10:30 Freies Training Do. 20:00 22:00 Freies Training Fr. 08:30 10:30 Betreutes Training Fr. 10:30 11:30 Freies Training Fr. 17:30 20:00 Freies Training So. 09:00 12:00 Betreutes Training

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: KraFity 100,– € krafity.mtv-ludwigsburg.de

Leichtathletik Winter Mo. 17:30 19:00 Goethehalle EG Mo. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 16:15 17:15 Goethehalle EG Di. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Di. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Di. 18:30 20:00 Alleenhalle, West Di. 19:00 21:30 Oststadtschule Fr. 17:30 19:00 Alleenhalle, West Fr. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Fr. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Fr. 18:00 20:00 Alleenhalle, West Sa. 14:30 16:00 Waldlauftraining Hegnach Sommer Mo. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Mo. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 18:30 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 19:00 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 18:30 20:15 Ludwig-Jahn-Stadion Di. 18:30 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion Mi. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Do. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Do. 17:30 19:00 Ludwig-Jahn-Stadion Fr. 17:30 19:30 Ludwig-Jahn-Stadion Fr. 18:00 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion

Schüler/innen B ab 12 Jahre Jugend A/B ab 16 Jahre Schüler/innen D ab 7 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Freizeitgruppe Schüler/Jugend LA-SeniorInnen Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Stabhochsprung

Schüler/innen A ab 14 Jahre Jugend B ab 16 Jahre Schüler/innen D ab 7 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre LA-SeniorInnen Freizeitgruppe Schüler/Jugend Schüler/innen A ab 14 Jahre Schüler/innen B ab 12 Jahre Schüler/innen C ab 10 Jahre Schüler/innen A ab 14 Jahre Stabhochsprung

Andreas Bach, Tel.: 0151 19560556 Thomas Lichtenberg, Tel.: 07141 76437 Abteilungsbeitrag: Kinder/Erwachsene: 60,– € leichtathletik.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Tanzsport

Abteilungen 2018

TANZSPORT Cheerleading Fr. 18:00 19:30 MTV-Bewegungsland Fr. 19:30 21:00 MTV-Bewegungsland

PeeWees 5-11 Jahre Juniors ab 12 Jahre

Katharina Schäfer, kathi.schaefer@freenet.de MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: PeeWees: 60,– €, Juniors: 100,– €, Seniors: 100,– € cheerleading.mtv-ludwigsburg.de

Jazztanz Di. Di. Di. Mi.

16:00 17:00 19:30 19:00

17:00 18:00 21:00 20:30

MTV-Gymnastikraum MTV-Gymnastikraum MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG

Jazz-Angels 8-11 Jahre Jazz-Cherries 12-16 Jahre Erwachsene 30’up Just for Fun

Bianca Schock, Tel.: 07141 51058 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 50,– €

Rock´n´Roll Mi. 18:30 20:00 MTV-Bewegungsland Mi. 19:30 21:30 MTV-Bewegungsland Fr. 19:00 20:00 MTV-Sporthalle EG Fr. 19:30 21:00 MTV-Sporthalle EG Fr. 19:30 22:00 MTV-Sporthalle EG Fr. 21:00 22:00 MTV-Sporthalle EG

Jugend Erwachsene Turnier u. Powerpaare Jugend Leistungs u. Powerpaare Erwachsene Anfänger + Freizeitsport Erwachsene Breitensport u. Showpaare Show-Gruppe

Helmut Wallisch, Tel.: 07141 43655 Abteilungsbeitrag: Freizeitsport: 50,– €, Turniersport: 145,– € rocknroll.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2018

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Abteilungen 2018

Turnen

TURNEN Eltern-Kind-Turnen Mo. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle UG, Minis** Mo. 16:00 17:00 MTV-Sporthalle UG Mo. 17:00 18:00 MTV-Sporthalle UG Di. 15:00 16:00 MTV-Sporthalle UG Di. 16:00 17:00 MTV-Sporthalle UG Di. 17:00 18:00 MTV-Sporthalle UG Mi. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle UG, Minis* Mi. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle UG Mi. 15:00 16:00 MTV-Sporthalle UG Mi. 16:00 17:00 MTV-Sporthalle UG Do. 14:30 15:30 MTV-Sporthalle UG Do. 15:30 16:30 MTV-Sporthalle UG Do. 16:30 17:30 MTV-Sporthalle UG, Minis* Do. 16:30 17:30 MTV-Sporthalle EG Do. 17:30 18:30 MTV-Sporthalle EG Minis: *18 – 24 Monate, **18 – 30 Monate, alle Anderen 2 – 4 Jahre.

Simone Wagenknecht, Tel.: 07141 9118816, wagenknecht@mtv-ludwigsburg.de Bürozeiten: Mittwoch, 11.00 - 13.00 Uhr Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Vorschulturnen Mo. Di. Di. Do. Do. Do. Fr. Fr. Fr.

16:00 15:00 16:00 14:30 15:30 17:30 15:30 16:30 16:30

17:00 16:00 17:00 15:30 16:30 18:30 16:30 17:30 17:30

Schlößlesfeld, Sporthalle MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle EG MTV-Sporthalle UG Schlößlesfeld, Sporthalle Schlößlesfeld, Sporthalle Elly-Heuss-Knapp-Halle

Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4–7 Jahre mit LA-Ausrichtung Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Kinder 4 Jahre bis Schulbeginn Jungen 4 Jahre bis Schulbeginn

Birgit Voigt, Tel.: 07141 290580 ab 18:00 Uhr Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €, mehrmals wöchentl.: 55,– €

Kinder-/Jugendturnen Mädchen Di. 16:30 17:30 Schlößlesfeld, Sporthalle

6–12 Jahre

Jungen Di. 15:30 16:30 Schlößlesfeld, Sporthalle

6–12 Jahre

Franz Weckesser, Tel.: 07141 602219 MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 35,– €

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Turnen

Abteilungen 2018

Kunstturnen männlich Mo. 17:30 19:15 MTV-Bewegungsland Mo. 19:15 22:00 MTV-Bewegungsland Di. 17:30 19:15 Elly-Heuss-Knapp-Halle Di. 19:15 21:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Di. 19:15 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle Mi. 16:00 18:00 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 19:00 21:00 Sportschule Ostfildern/Ruit Do. 17:30 19:15 MTV-Bewegungsland Do. 19:15 21:00 MTV-Bewegungsland Do. 19:15 21:30 MTV-Bewegungsland Fr. 17:30 19:15 Elly-Heuss-Knapp-Halle Fr. 19:15 21:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle Fr. 19:15 22:00 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Schüler, nach Absprache Jugend/Aktive/Liga, nach Absprache Schüler 6–13 Jahre Jugend ab 14 Jahre Aktive/Liga Schüler, nach Absprache Liga, nach Absprache Schüler, nach Absprache Jugend, nach Absprache Aktive/Liga, nach Absprache Schüler 6–13 Jahre Jugend ab 14 Jahre Aktive/Liga

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, hofmann@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: bis 13 Jahre 200,– €, ab 14 Jahre 170,– € kunstturnen.mtv-ludwigsburg.de

Kunstturnen weiblich Mo. 15:30 18:00 Rotbäumlesfeldhalle Mo. 17:00 19:30 Rotbäumlesfeldhalle Mo. 18:30 21:00 Rotbäumlesfeldhalle Di. 16:00 18:00 MTV-Bewegungsland Di. 18:00 20:00 MTV-Bewegungsland Mi. 16:00 18:30 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 17:30 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 17:30 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Do. 15:30 17:30 Rotbäumlesfeldhalle Fr. 14:00 16:00 MTV-Bewegungsland Fr. 16:45 18:30 Rotbäumlesfeldhalle Fr. 17:30 20:00 Rotbäumlesfeldhalle

8-11 Jahre 8-11 Jahre (nach Absprache) ab 12 Jahre und Aktive 5-7 Jahre (Nachwuchstr., nach Abspr.)

Auswahltraining (nach Absprache) 8-11 Jahre 8-11 Jahre (nach Absprache) ab 12 Jahre und Aktive 5-7 Jahre (Einstiegstraining) 8-11 Jahre (nach Absprache) 8-11 Jahre ab 12 Jahre und Aktive

Einstieg nur nach Rücksprache möglich.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, hofmann@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: bis 13 Jahre 200,– €, ab 14 Jahre 170,– € kunstturnen.mtv-ludwigsburg.de

Männergymnastikgruppe Mo 20:00 21:30 Elly-Heuss-Knapp-Halle

Männergymnastik

Franz Weckesser, Tel.: 07141 602219 Abteilungsbeitrag: 35,– €

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Abteilungen 2018

Turnen/Schützen

Wettkampfgymnastik Mo. 18:00 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Di. 15:30 17:30 Rotbäumlesfeldhalle Mi. 18:00 20:00 Rotbäumlesfeldhalle Do. 15:30 17:30 Rotbäumlesfeldhalle Fr. 18:00 20:00 Rotbäumlesfeldhalle

ab 12 Jahre 8-11 Jahre ab 12 Jahre 8-11 Jahre ab 12 Jahre

Rhythmische Sportgymnastik Mo. Mo. Mi. Fr. Fr. Sa.

14:30 16:00 16:00 14:00 15:30 10:00

16:00 18:00 18:00 15:30 17:30 13:00

Gymnastikhalle im Stadionbad Rotbäumlesfeldhalle Rotbäumlesfeldhalle Gymnastikhalle im Stadionbad Gymnastikhalle im Stadionbad MTV-Sporthalle EG

5-7 Jahre (Anfänger) Leistungstraining ab 11 Leistungstraining ab 11 5-7 Jahre (Anfänger) Leistungstraining ab 11 Leistungstraining ab 11

Jahre Jahre Jahre Jahre

Silvia Weber, Tel.: 0711 534420 Abteilungsbeitrag: Wettkampfgymnastik: 1x wöchentl. 150,– €, 2x wöchentl. 260,– €, 3x wöchentl. 380,– €; RSG: 3x wöchentl. 420,– €

SCHÜTZEN Schützen Sommersaison (April bis September) Mo. 17:30 19:00 MTV-Bogenplatz im Osterholz Mo. 19:00 20:30 MTV-Bogenplatz im Osterholz Mi. 19:00 20:30 MTV-Bogenplatz im Osterholz

Jugend Erwachsene Erwachsene

Wintersaison (September bis April) Mo. 17:30 19:00 Sporthalle BiZ West Mo. 19:00 20:30 Sporthalle BiZ West Mi. 20:30 22:00 Sporthalle BiZ West

Jugend Erwachsene Erwachsene

Sven Thieme, abteilungsleiter@schuetzen.mtv-ludwigsburg.de MTV-Geschäftsstelle, Tel. 07141-91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de bteilungsbeitrag: Erwachsene ab 18 Jahren*: 55,– €; A Senioren ab 65 Jahren: 55,– €; Auszubildende, Schüler, Studenten bis 27 Jahre*: 45,– €; Kinder/Jugendliche: 45,– € * Jährliche Ableistung von 5 Arbeitsstunden in Form von Helfertätigkeiten bei Veranstaltungen und Arbeitseinsätzen je nach Arbeitsaufkommen. Jede nicht geleistete Arbeitsstunde wird mit 10,– € verrechnet. schuetzen.mtv-ludwigsburg.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

Bitte berücksichtigen Sie bei Ihrem Einkauf unsere Anzeigenkunden.

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Integrations-/Freizeitsport

Abteilungen 2018

INKLUSIONS- & INTEGRATIONSSPORT Mo. Mo. Mo. Mi. Do. Do.

15:00 16:00 17:00 17:45 17:30 18:30

16:00 17:00 18:30 18:45 18:30 20:00

Gymnastikraum Fröbelstraße Gymnastikraum Fröbelstraße Gymnastikraum Fröbelstraße Schwimmhalle Fröbelstraße Sporthalle Fröbelstraße Sporthalle Fröbelstraße

Judo (Kinder ab 6 Jahre) Judo (Kinder ab 6 Jahre) Judo (Erwachsene ab 16 Jahre) Psychomotorik Schwimmen (Jgd., Erw.) Psychomotorik (Kinder ab 3 Jahre) Psychomotorik (Jgd., Erw.)

rank-Joachim Durlach, Tel.: 07141 8658021 F (Schwimmen und Psychomotorik) Karl-Heinz Petschinka, Tel.: 07144 261321 (Judo) Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 1x wöchentl.: 70,– €, mehrmals wöchentl.: 85,– €

FREIZEITSPORT Sportabzeichengruppe Di. 18:30 20:00 Ludwig-Jahn-Stadion

April – September

Christel Trautner, Tel.: 07141 862950 Abteilungsbeitrag: MTV-Mitglieder: 15,– € inkl. Urkunde Kurzzeitmitglieder: 25,– € inkl. Urkunde

Partn

er

Central & Union Filmtheater e.K.

Arsenalstrasse 4 - Solitudestrasse 6 71638 Ludwigsburg T: 07141/934545

Kino seit 1913 MTV-Sportprogramm 1/2018

www.central-union.de 37

Abteilungen 2018

Rehasport

Alle Rehabilitationssportangebote des MTV sind gemäß der Rahmenver­einbarung über den Rehabilitationssport und das Funk­tions­training auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, rehasport@mtv-ludwigsburg.de Wegweiser zum Rehasport 1.

2.

3.

4.

5.

I hr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung über ambulanten Rehabilitationssport aus.

I hre Krankenkasse genehmigt diese Verordnung.

T eilnahme auch für Selbstzahler ohne Verordnung möglich, Abteilungsbeitrag wird dann fällig.

S ie suchen sich beim MTV eine Ihrer Indikation zugeordnete Rehasportgruppe aus.

V or Trainingsbeginn und bei vorausgegangener Rehamaßnahme benötigt der Übungsleiter gegebenenfalls folgende Unterlagen: Abschlussbericht der Reha, aktuelle Untersuchungsberichte inkl. Nachweis der Belastbarkeit.

Herzsport Herzsport (mit ärztlicher Betreuung während der Sportstunde) Di. 17:00 18:30 MTV-Gymnastikhalle (3) Übungsgruppe Di. 17:00 18:30 MTV-Sporthalle EG (3) Übungsgruppe Mi. 15:30 17:00 MTV-Sporthalle UG (2) Übungsgruppe Mi. 17:00 18:30 MTV-Sporthalle UG (2) Übungsgruppe Mi. 17:30 19:00 Sporthalle Fröbelstraße (1) Trainingsgruppe Mi. 19:00 20:30 Sporthalle Fröbelstraße (1) Trainingsgruppe Fr. 17:30 19:00 Sporthalle Fröbelstraße (1) Trainingsgruppe HerzFit (ohne ärztliche Betreuung während der Sportstunde) Mi. 09:30 10:30 MTV-Sporthalle EG

HerzFit

Übungsgruppe: Belastbarkeit unter 1 Watt pro kg Körpergewicht.

Trainingsgruppe: Belastbarkeit über 1 Watt pro kg Körpergewicht.

Beate Reiter, Tel.: 07146 42215 Abteilungsbeitrag: HerzFit: 80,– € jährlich, Herzsport: mit Kassenverord.: 0,– €, ohne Kassenverordnung: 1x wöchentl.: 160,– €, mehrmals wöchentl.: 240,– €

Gefäßsport Di. 11:45 12:45 MTV-Sporthalle EG

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

Diabetessport Mo. 10:30 11:20 MTV-Gymnastikhalle Do. 09:00 09:50 MTV-Gymnastikraum

Normale Belastungsfähigkeit Eingeschränkte Belastungsfähigkeit

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Rehasport

Abteilungen 2018

Lungensport (nur mit ärztlicher Bescheinigung) Di. 15:00 16:00 MTV-Gymnastikhalle Mi. 13:45 14:45 MTV-Gymnastikhalle Do. 11:00 12:00 MTV-Gymnastikraum Do. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikhalle

Erwachsene Erwachsene Erwachsene Erwachsene

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

Neurologie/Sport nach Schlaganfall Di. 10:30 11:30 MTV-Sporthalle EG Mi. 16:30 17:45 Schwimmhalle Fröbelstraße Fr. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle EG

Sportgruppe Schwimmgruppe Sportgruppe

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, Sportgruppe: 1x wöchentlich 80,– €, 2x wöchentl. 120,– €, Schwimmgruppe: 120,– €, Mehrfachnutzung: 150,– €

Sport trotz Krebs Mo. 14:00 15:00 MTV-Gymnastikhalle Mo. 16:00 17:00 MTV-Gymnastikhalle Di. 11:30 12:30 MTV-Gymnastikhalle Di. 16:00 17:00 MTV-Gymnastikhalle

Männer und Frauen Frauen Männer und Frauen Männer und Frauen

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– €

Orthopädischer Rehasport Mo. 09:00 09:50 Haus Edelberg Mo. 09:45 10:30 MTV-Gymnastikraum Mo 10:40 11:30 MTV-Gymnastikraum Mo 11:30 12:20 MTV-Gymnastikhalle Mo. 15:00 15:50 MTV-Gymnastikhalle Mo. 15:15 16:05 MTV-Gymnastikraum Mo. 16:10 17:00 MTV-Gymnastikraum Di. 08:15 09:05 MTV-Sporthalle EG Di. 10:30 11:20 MTV-Gymnastikhalle Di. 18:00 18:50 Schlösslesfeldschule Di. 19:00 19:50 Schlösslesfeldschule Mi. 18:00 19:00 Karlshöhe Ludwigsburg Do. 08:00 08:50 MTV-Gymnastikraum Do. 10:00 10:50 MTV-Gymnastikraum Do. 11:30 12:20 MTV-Gymnastikhalle Do. 15:00 15:50 mC Seniorenstift Do. 18:30 19:20 MTV-Gymnastikraum Fr. 08:00 08:50 MTV-Sporthalle EG Fr. 09:00 09:50 MTV-Gymnastikraum Fr. 10:30 11:20 MTV-Sporthalle UG Fr. 11:30 12:20 MTV-Gymnastikhalle

Eingeschränkte Belastbarkeit Allgemein Allgemein Schwache bis mittlere Belastbarkeit Allgemein Allgemein Allgemein Allgemein (geplant ab 01/2018) Allgemein Berufstätige Berufstätige Auszubildende Allgemein Wirbelsäule und Schulter Allgemein Eingeschränkte Belastbarkeit Berufstätige Wirbelsäule und Schulter Allgemein Allgemein Eingeschränkte Belastbarkeit

Abteilungsbeitrag: mit Kassenverordnung: 0,– €, ohne Kassenverordn.: 80,– € mehrmals orthop. Rehasport: 120,– €

MTV-Sportprogramm 1/2018

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Gesundheitssport

Abteilungen 2018

GESUNDHEITSSPORT Tai Chi Mi. 20:15 21:45 MTV-Sporthalle UG

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Thomas Schürle, Tel.: 0172 7332943 Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €

Beckenbodengymnastik Mo. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Mi. 10:30 11:30 MTV-Gymnastikraum

Frauen jeden Alters Frauen jeden Alters

Beckenbodengymnastik für Männer findet als Kurs statt (siehe Kursprogramm)

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Wirbelsäulengymnastik Mo. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Mo. 19:30 20:30 MTV-Sporthalle EG Di. 18:30 19:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikhalle Fr. 10:30 11:30 MTV-Gymnastikhalle

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Yoga Di. 08:30 09:30 MTV-Gymnastikraum Di. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikraum Mi. 09:30 10:30 MTV-Gymnastikraum

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 1x wöchentl.: 45,– €, mehrmals wöchentl.: 60,– €

Bitte beachten Sie, dass die Trainingszeiten im MTV-Bewegungszentrum, für einen reibungslosen Wechsel der Gruppen, immer 5 Minuten vor der angegebenen Zeit enden!

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Hits for Kids

Abteilungen 2018

HITS FOR KIDS Jugendsportclub Der MTV-Jugendsportclub (4.–6. Klasse) bietet eine sportartübergreifende Grundlagenausbildung für Kids, die kei­nen „Bock“ auf Leistungssport und Wett­kampf haben. Im Vordergrund steht ganz klar der Spaß an der Bewegung, der in unserem Bewegungsland grenzenlos ausgelebt werden kann!

Di. 15:00 16:00 MTV-Bewegungsland Do. 16:30 17:30 MTV-Bewegungsland

Kinder 10-13 Jahre Kinder 10-13 Jahre

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, info@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: 40,– € jsc.mtv-ludwigsburg.de

Unser Service für unsere Mitglieder: Mitglieder bekommen neben dem MTV-Magazin auch das Kombiheft mit dem gesamten laufenden Sport- und Kursprogramm halbjährlich nach Hause geschickt.

Partn

er

Damit Sie schön in Bewegung bleiben.

Schillerstraße 7, 71638 Ludwigsburg Telefon 07141/ 7 02 99-0, info@pudel-ortho.de Mo - Fr 8.30 -18.30 Uhr, Sa 8.30 -16.00 Uhr PUDEL Lauflabor, VfB Reha-Welt, Mercedesstr. 73 D 70372 Stuttgart, Telefon 0711/ 79482271 Termine nach Vereinbarung

www.pudel-ortho.de MTV-Sportprogramm 1/2018

SPORT Bewegungs- und Laufanalysen, Sportschuhberatung und -verkauf ORTHO Einlagen, orthopädische Schuhkorrekturen, Bandagen und Kompressionsstrümpfe STORE Modische Bequem- und Einlagenschuhe

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Abteilungen 2018

Hits for Kids

KiSS – Kindersportschule

KiSS-Sprechzeit: Montag, 11:00 – 12:00 Uhr Dienstag, 14:00 – 15:00 Uhr

Als „anerkannte Kindersportschule des Landessportverbandes Baden-Württemberg“ steht die Kindersportschule (KiSS) für ein qualitativ hochwertiges Bewegungsangebot, das mit seinen Inhalten zielgerichtet, kompetenzorientiert und altersgerecht auf die Bedürfnisse und Entwicklungsstufen von Kindern im Alter zwischen 4 und 11 Jahren eingeht.

Bei Interesse oder Beratungswunsch melden Sie sich bitte direkt bei Frau Fischer.

KiSS-Leitung: Ann’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater KiSS-Flyer kiss.mtv-ludwigsburg.de

KiKa – Kinder-Kampfsportschule In der KiKa werden den Kindern die Grundlagen von vier Kampfsportarten des MTV Ludwigsburg (Karate, Judo, Taek­wondo und Aikido) gelehrt.

Es wird besonderer Wert auf die Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Schnelligkeit gelegt. Die Ideale des Kampfsports (Re­spekt, Fairness, Gemein­schaftssinn, Dis­ zi­ plin und Konzentration) sind dabei der Leit­gedanke.

MTV-Geschäftsstelle, Tel.: 07141 91188-0, fischer@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater KiKa-Flyer kika.mtv-ludwigsburg.de

Wir bedanken uns bei allen Inserenten.

Bitte berücksichtigen Sie bei Ihren Einkäufen und geschäftlichen Angelegenheiten die uns unterstützenden Anzeigenkunden.

42

MTV-Sportprogramm 1/2018

Hits for Kids

Abteilungen 2018

BALL – Kinderballsportschule

BALL-Sprechzeit: Dienstag, 11:00 – 12:00 Uhr Mittwoch, 15:00 – 16:00 Uhr

In der Kinderballsportschule werden Kinder ab dem Vorschulalter spielerisch an verschiedene Sportarten rund um das Thema Ball herangeführt. Ihnen wird die Möglichkeit geboten, die fünf großen Ballsportarten Handball, Basketball, Fußball, Tennis und Volleyball - sportartenübergreifend kennenzulernen, um sich in ihrem individuellen Neigungsbereich optimal zu entwickeln.

Bei Interesse können Sie sich für eine Warteliste Ihrer Wunschgruppe vormerken lassen.

Melden Sie sich dazu direkt bei Herrn Winter.

BALL-Leitung: Pascal Winter, Tel.: 07141 91188-18, winter@mtv-ludwigsburg.de Abteilungsbeitrag: siehe separater BALL-Flyer ball.mtv-ludwigsburg.de

DANCE – Kindertanzsportschule

DANCE-Sprechzeit: Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Dienstag, 15:00 – 16:00 Uhr

Das Angebot unserer Kindertanzsportschule DANCE hält für Tänzerinnen und Tänzer jeden Alters das passende Angebot bereit: ob von spielerischen Motorik- und Rhythmusübungen im Bereich Kreativer Kindertanz für Kleinkinder ab 3 Jahren oder klassisches Ballett, Zumba Kids bis hin zu Dance 4 Kids und Dance 4 Teens für Kinder bis 14 Jahren.

Mittelpunkt jeder Stunde ist die Freude und der Spaß am Tanzen.

Bei Interesse können Sie sich für eine Warteliste Ihrer Wunschgruppe vormerken lassen.

Melden Sie sich dazu direkt bei Frau Fischer.

nn’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de A Anmeldung über den MTV-DANCE-Flyer Abteilungsbeitrag: siehe separater DANCE-Flyer dance.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2018

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Betreuung

Ferienspaß

Ferienspaß Wir bieten in allen unten aufgeführten Ferienwochen eine Betreuung für Schulkinder (die bereits die 1. Klasse besuchen, bis 11 Jahre) an.

gefördert durch:

Alle Ferienabschnitte können einzeln gebucht werden

2018 Fasching

12.02. – 16.02.18

5 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Ostern 1 Ostern 2

26.03. – 29.03.18 03.04. – 06.04.18

4 Tage 4 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Pfingsten 1 Pfingsten 2

22.05. – 25.05.18 28.05. – 01.06.18

4 Tage 4 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Sommer 1 Sommer 2

30.07. – 03.08.18 03.09. – 07.09.18

5 Tage 5 Tage

(7 bis 13, 15, oder 17 Uhr) (7 bis 13, 15, oder 17 Uhr)

Sommer 3 06.08. – 10.08.18 5 Tage BALL-Camp: in Planung Das Ferienlager unserer neuesten Kindersportschule – der Kinderballsportschule „BALL“!

Bei allen Betreuungszeiten wird ein Frühstück angeboten, bei einer Betreuung bis 15 oder 17 Uhr zusätzlich ein Mittagessen.

Im Zeitraum 9 – 15 Uhr finden diverse Workshops, Spezialangebote oder Ausflüge statt, von 7 – 9 Uhr und von 15 – 17 Uhr eine allgemeine Rahmenbetreuung.

Und was ist sonst noch geboten?

• Echtes Ferienfeeling im MTV-Bewegungszentrum mit all seinen Sportmöglichkeiten • Spiel, Sport, Spaß und jede Menge kreative Angebote und Ausflüge • Erfahrenes Leitungsteam und tolle Betreuer • Leckeres und hochwertiges Mittagessen direkt von der MTV-Gaststätte „CAMPUS“ • Ermäßigte Preise für MTV-Mitglieder • Das Ferienspaß-T-Shirt und eine MTV-Trinkflasche (mit Namensfeld) können vor Ort erworben werden!

Mit freundlicher Unterstützung der Ann’Sophie Fischer, Tel.: 07141 91188-21, fischer@mtv-ludwigsburg.de nmeldung unter: A ferienspass.mtv-ludwigsburg.de

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Sportkindergarten

Betreuung

Sportkindergarten Der MTV-Sportkindergarten ist eine Einrichtung zur Betreuung von Kindern im Alter von 3 bis ca. 6 Jahren. Der Kindergarten hat die Betriebserlaubnis des KVJS und untersteht der privaten Trägerschaft des MTV 1846 e.V. Ludwigsburg.

Schwerpunkte des pädagogischen Konzepts: • Das Konzept basiert auf den Grundlagen einer ganzheitlichen, individuellen Förderung mit einem sportpädagogischen, bildungsorientierten und ernährungsbewussten Konzept.

• Bewegtes Lernen als positives Erlebnis für eine gesunde körperliche und kogni­tive Entwicklung verbunden mit der Stär­­kung der Konzentrationsfähigkeit und der sozialemotionalen Kompetenz der Kinder.

Verpflegung Die Kinder erhalten täglich ein gesundes Frühstück sowie Vesper und Obst/Rohkost. Das Mittagessen wird gemeinsam um 12:00 Uhr eingenommen. Wir bieten ein kindgerechtes Mittagessen mit Salat/ Gemüse und Dessert/Obst, das uns die MTVGaststätte „CAMPUS“ frisch liefert.

Für die Verpflegung sowie die Sportangebote (MTV-Bewegungsland, Schwimmen etc.) wird neben den Betreuungsgebühren ein Sport- und Ernährungsbeitrag erhoben.

• 2 Sporthallen • 1 Rhythmikraum • generationsübergreifender Motorikpark auf dem Aussengelände • große Rasenfläche mit umfangreichem Angebot an Außenspielmaterial • 1 Allroundspielfeld • Sandspielfelder • Tischtennisplatten und Bocciabahn • wöchentliches Schwimmangebot im Stadionbad • Ausflüge, Waldtage • jahreszeitlich abgestimmte Exkursionen • frühmusikalische Förderung der Kinder durch die Jugendmusikschule Ludwigsburg e.V.

Räume und externe Angebote • 4 Funktionsräume • MTV-Bewegungsland • Sportangebote durch qualifiziertes Personal

Gruppen und Öffnungszeiten: Gruppe 1/VÖ 3 – 6 Jahre Gruppe 2/GT 3 – 6 Jahre

07:00 – 13:00 Uhr 07:00 – 15:00 Uhr

Frühstück/Vesper Frühstück/Mittagessen

Die Preise richten sich nach den Gebühren der Stadt Ludwigsburg zzgl. der folgenden Zuschläge: Frühstück/Vesper 15,– €/Monat, Mittagessen 76,– €/Monat, Sportangebote 25,– €/Monat Sabine Mangold, Tel.: 07141 91188-20, sportkindergarten@mtv-ludwigsburg.de sportkindergarten.mtv-ludwigsburg.de

MTV-Sportprogramm 1/2018

45

+

Sportkarte Plus

+

Sportkarte Plus

Mit der Sportkarte Plus+ möchte Ihnen der MTV die Möglichkeit geben, auch flexibel in den Ferien Sport zu treiben bzw. wenn der Abteilungssport und das Kursprogramm pausieren.

karte t r o p S + Plus

Ferien-Schnupperprogramm 2018 mit der Sportkarte Plus+ Im Jahr 2016 können Sie sich bereits jetzt auf zusätzliche Sportstunden in den folgen­den Ferien freuen: Weihnachtsferien Faschingsferien Osterferien Schnupperwoche Pfingstferien Sommerferien

27.12.2017 12.02.2018 26.03.2018 23.04.2018 18.05.2018 26.07.2018

bis bis bis bis bis bis

05.01.2018 16.02.2018 06.04.2018 27.04.2018 01.06.2018 14.09.2018

Nutzen Sie Ihre Sportkarte Plus+, um an diesen zusätzlichen Sportangeboten teil­zu­nehmen.

Bringen Sie doch auch Ihre Freundin, Ihren Freund oder Ihre Familie mit zum MTV. Wir freuen uns auf Sie!

MTV-Sportkarte Plus+ Ihre Vorteile: • zeitlich unbefristet (solange es dieses Angebot beim MTV gibt) • volle Flexibilität: jedes Zusatzangebot kann bis zur max. Teilnehmerzahl beliebig besucht werden • 5er-, 10er-, 20er-Karte: pro Stunde wird ein Kästchen abgehakt • günstige Preise für Mitglieder 5er-Karte: 20,– € 10er-Karte: 35,– € 20er-Karte: 65,– €

bzw. bzw. bzw. bzw.

Nichtmitglieder 40,– € 70,– € 130,– € inkl. Campus-Getränkegutschein

Gültig für:

Nicht gültig für:

• Schnupperangebote in den Ferien und an Wochenenden

• Kursprogramm • Abteilungssport

Sportkarte Plus+-Angebote werden separat auf gelben Plakaten und Handzetteln sowie auf der Homepage ausgeschrieben und sind mit dem Sportkarte Plus+-Logo gekennzeichnet.

Spo r Plus +tkarte

+ Die Sportkarte Plus ist in der MTV-Geschäftsstelle (Bar, Einzug) oder beim Übungsleiter direkt (nur Einzug) erhältlich.

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MTV-Sportprogramm 1/2018

Vermietungen

VERMIETUNGEN Mitglieder und Nichtmitglieder können beim MTV Ludwigsburg folgende Bereiche anmieten:

Beachfelder (Mai – September) • Beachvolleyball • Beachhandball • Beachfußball Den aktuellen Flyer finden Sie auf der MTV-Homepage.

Pascal Winter, Tel.: 07141 91188-18, winter@mtv-ludwigsburg.de auf Anfrage beach.mtv-ludwigsburg.de

Kindergeburtstage Bewegungsland (ganzjährig) Unsere Bewegungslandschaft ist eine feststehende und flexible Gerätelandschaft, die für Kinder auf Grund ihrer Geräteausstattung vielfältige Bewegungserfahrungen wie Springen, Balancieren, Schaukeln, Rutschen, Klettern, Hangeln, Turnen, Toben und Spielen ermöglicht.

Kindergeburtstage im Bewegungsland sind samstags und sonntags auf Anfrage möglich.

Den aktuellen Flyer finden Sie auf der MTV-Homepage.

Natalie Hieronymus, Tel.: 07141 91188-0, hieronymus@mtv-ludwigsburg.de auf Anfrage kindergeburtstag.mtv-ludwigsburg.de

Unser Service für unsere Mitglieder: Mitglieder bekommen neben dem MTV-Magazin auch das Kombiheft mit dem gesamten laufenden Sport- und Kursprogramm halbjährlich nach Hause geschickt.

MTV-Sportprogramm 1/2018

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Mitgliedschaft

Warum lohnt sich eine MTV-Mitgliedschaft?

• MTV-Mitgliedskarte mit Vergünstigungen und Zusatzleitungen für alle ab 14 Jahre • Nur Mitglieder können an den Angeboten der ca. 50 Ab­teilungen und Sparten teilnehmen • Sie nutzen alle Zusatzangebote zum vergünstigten MTV-Mitgliedspreis. Diese sind - Kurse - Ferien-, Wochenend-, und Schnupperangebote mit der Sportkarte Plus+ - Ferienspaß - Kindergeburtstage - Vermietung der Beachfelder - Kinderbetreuung - Nutzung des vereinseigenen Kraft- und Fitness­bereichs (KraFity) • Halbjährliche Zusendung des aktuellen MTV-Magazins und Sport- und Kursprogramms • Langjährige Mitgliedschaften und sportliche Erfolge werden beim MTV in feierlichem Rahmen geehrt.

Mit unserem umfangreichem Sport- und Betreuungsangebot möchten wir die gesamte Familie ansprechen. Die günstigen Familienbeiträge lohnen sich bereits bei zwei Personen. Bei Anmeldung aller Familienmitglieder unterstützen Sie den Verein ohne zusätzliche Kosten für Sie.

Tel: 07141 4873990 Fax: 07141 4873992 Mobil: 0172 7762076

Alles rund um’s Haus Service rund her u m ho I iv

Schlachthofstraße 15 71636 Ludwigsburg

Trockenbau

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Trockenbau MB

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Marcel Behrend

st! – Trocke selb nb h au sic

Mail: info@trockenbaumb.de Web: www.trockenbaumb.de 48

MTV-Sportprogramm 1/2018

Seite 1

Mitgliedschaft

ANMELDUNG

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg Telefon: 07141-91188-0, Fax: 07141-91188-11

zum Beitritt in den Verein

ANMELDUNG EINZEL-/FAMILIENMITGLIEDSCHAFT Ich bitte um freiwillige Aufnahme in den MTV Ludwigsburg der folgenden Person(en) zum ______________________ Eintrittsdatum

Neu-Mitglied 1:

weiblich männlich

2:

______________________

__________________

______________

_______________

______________________

__________________

______________

_______________

______________________

__________________

______________

_______________

______________

_______________

Name

Vorname

Geburtsdatum

Nationalität

weiblich männlich

3:

Name

Vorname

Geburtsdatum

Nationalität

weiblich männlich

Name

Vorname

Geburtsdatum

Nationalität

Folgender Familienangehöriger ist bereits MTV-Mitglied: weiblich männlich

______________________ Name

__________________ Vorname

Geburtsdatum

Ich bin bereits für ein oder mehrere Kursangebote angemeldet:

Nationalität

ja

nein

KONTAKTDATEN DES ANTRAGSTELLERS ______________________________

_____________

____________________________

______________________________

_____________

_____________

______________________________

____________________________________________

Straße und Hausnummer

E-Mail

Beruf (z.B. für eventuelle Kooperationen/Aufträge)

PLZ

Ort

Telefon (9-16 Uhr)

Mobil

_____________ Fax

Firma

BANKVERBINDUNG DES ANTRAGSTELLERS ____________________________________ Kontoinhaber

_____________________________________ Name der Bank

IBAN

________________________ BIC

ERTEILUNG EINES SEPA-LASTSCHRIFTMANDATS Mit Ihrer Unterschrift ermächtigen Sie uns den Mitglieds-/und Abteilungsbeitrag jährlich zum 1. März von oben genanntem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weisen Sie Ihr Kreditinstitut an, die vom MTV 1846 e.V. Ludwigsburg auf Ihr Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Vor dem Einzug einer SEPA-Basis-Lastschrift werden wir Sie über den Einzug in dieser Verfahrensart unterrichten.

Mandatsreferenz: Mitgliedsnummer (wird Ihnen bei Eintritt mitgeteilt) Gäubiger-ID: DE88MTV00000107413 Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, in berechtigten Fällen die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Bei Nicht-Erteilung einer Einzugsermächtigung bzw. eines SEPA-Lastschriftmandats erhöht sich der Beitrag um 20,- €:

BITTE WENDEN

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Mitgliedschaft

Seite 2

MITGLIEDSBEITRÄGE Grundbeitrag

Beiträge in €

Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre

48,- jährlich

Schüler/Auszubildende/Studenten/BFD bis 25 Jahre

53,- jährlich

Erwachsene

90,- jährlich

Familie 1: 1 Erwachsener + alle Kinder bis 18 Jahre 3 und mehr Kinder bis 18 Jahre

108,- jährlich

Familie 2: Ehepaare/2 Erwachsene in eheähnlicher und häuslicher Gemeinschaft lebend + alle Kinder bis 18 Jahre

130,- jährlich

Aufnahmegebühr je Mitglied

20,- einmalig

je Familienanmeldung

30,- einmalig

Abteilungsbeiträge

jährlich siehe Seite 3-4

Förderbeiträge für passive Abteilungsmitglieder

mindestens 10,- jährlich

(mit * gekennzeichnete Beiträge werden 2x pro Jahr hälftig abgebucht)

Ich beantrage Beitragsermäßigung und lege deshalb einen Ermäßigungsnachweis bei.

Ich möchte den kostenlosen MTV-Newsletter mit neuen Sport- und Kursangeboten per E-Mail zugeschickt bekommen.

Den jeweils aktuell gültigen Vertragsbedingungen des MTV Ludwigsburg stimme ich zu. Diese sind dem Downloadbereich unter www.mtv-ludwigsburg.de zu entnehmen. Mir ist bewusst, dass sich diese laufend aktualisieren.

Mit der Veröffentlichung von Bild- / Film- und Tonmaterial zu Werbe- / Dokumentationszwecken in Presse und Internet, die im Rahmen von Veranstaltungen und Wettkämpfen gemacht wurden, bin ich einverstanden. Mein Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen.

Datum

_____________________________ Unterschrift

(mit der Unterschrift werden die Vertragsbedingungen anerkannt)

_____________________________ Unterschrift der Erziehungsberechtigten (bei Minderjährigen)

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MTV-Sportprogramm 1/2018

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_____________

Seite 3

Mitgliedschaft

Stand 30.05.2017

EINTRITT IN ABTEILUNG (bei Familienmitgliedschaften bitte mit Namensangabe) Abteilung

Abteilungsbeitrag/Jahr in Euro

Name des Familienmitglieds

Ballsport Volleyball

 70,- Kinder/Jugend/ Anfänger/Mixed

Fußball

__________________________

 10,- Erwachsene  37,- Kinder/

 15,- Passive**  32,- Azubis/ Studenten

__________________________

 110,- Erwachsene  2,- Kinder bis 11 J.  132,- Erwachsener

 27,- Azubis/ Studenten  32,- Jugendliche ab 12 J.  230,- Ehepaare ohne

__________________________

 270,- Ehepaare

 0,- Kinder in Familien

 5,- Passive**

 45,- Schnupperjahr

 5,- Schnupperjahr

 115,- Schnupperjahr

Jugendliche bis 18 J.

Tennis

 100,- Aktive

inkl. aller Kinder inkl. aller Kinder

Kinder/Jugendliche**

Kinder

__________________________

__________________________ __________________________

(Grundbeitrag entfällt)

__________________________

Erwachsener**

__________________________

Familie mit allen Kindern bis 17 J.**

__________________________

Freizeitsport Sportabzeichen

 15,-

__________________________

Gymnastik/Aerobic/Senioren

 35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.  35,- Erwachsene**  35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.  35,- 1x wöchentl.

 55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S  5,- Passive**  55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S  55,- mehrmals G/A/S

Beckenbodengymnastik

 45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges.

Frauengruppe KraFity

 45,- 1x wöchentl.  45,- 1x wöchentl.  45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges.  60,- mehrmals Ges.  60,- mehrmals Ges.

 45,- 1x wöchentl.

 60,- mehrmals Ges. ACHTUNG: Anmeldung für die Kindersportschulen KiSS, KiKa DANCE und BALL zusätzlich über die separaten Flyer erforderlich.

BALL – Kinderballsportschule

s. aktueller KiSS-Flyer* s. aktueller KiKa-Flyer* s. aktueller DANCE-Flyer* s. aktueller BALL-Flyer*

Jugendsportclub

 40,-

Aerobic Gymnastik allgemein Gymnastikgruppe SC Konditionsgymnastik Männer. 40plus Seniorengymnastik

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Gesundheitssport

Tai Chi Wirbelsäulengymnastik Yoga

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Q Q

Hits for Kids KiSS – Kindersportschule KiKa – Kinderkampfsportschule DANCE – Kindertanzsportschule

* **

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Beiträge werden 2x pro Jahr hälftig abgebucht MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot in Höhe von 35,- € Seite 3 von 4

MTV-Sportprogramm 1/2018

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Mitgliedschaft

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Kampfsport Aikido Fechten Judo/Jiu-Jitsu Karate Kuk Sool Won Taekwondo

 50,- Kinder  70, 80, 50,- Shotokan  60,- Kinder  65,- Kinder

 90,- Erwachsene

__________________________ __________________________ __________________________

 100,- Kumite  80,- Erwachsene  90,- Erwachsene

__________________________ __________________________ __________________________

KraFity

 100,-

__________________________

Leichtathletik

 60,-

__________________________

REHA-Sport

Bei Krankenkassenverordnung kein Abteilungsbeitrag!

Diabetes Gefäßsport Herzsport HerzFit Lungensport Orthopädischer Rehasport Sport trotz Krebs Sport nach Schlaganfall

 80,- *  80,- *  160,- 1x wöchentl. *  60,- *  80,- *  80,- 1x wöchentl. *  80,- *  80,- 1x wöchentl. *  120,- Schwimmgr.*

__________________________

 240,- mehrmals wö. *

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________

 120,- mehrmals wö. *  120,- 2x wöchentl. *  150,- Mehrfachnutz.*

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Integrations-/Inklusionssport Judo/Schwimmen/ Psychomotorik

Schützen

 70,- 1x wöchentl.

 85,- mehrmals wöch.

 55,- Erwachsene

 45,- Schüler/Azubis/

 55,- Senioren

 45,- Kinder/Jugendliche

1

Studenten bis 27 Jahre1

ab 65 Jahre

__________________________

__________________________ __________________________

1

Jährliche Ableistung von 5 Arbeitsstunden in Form von Helfertätigkeiten bei Veranstaltungen und Arbeitseinsätzen je nach Arbeitsaufkommen, jede nicht geleistete Arbeitsstunde wird mit 10,00 € verrechnet.

(Der Betrag wird von der Schützenabteilung eingezogen)

Tanzsport Cheerleading Jazztanz Rock’n‘Roll

 60,- PeeWees  100,- Juniors  100,- Seniors  35,- 1x wöchentl.  50,- mehrmals wöch.  50,- Freizeit  145,- Turnier

__________________________

 35,- 1x wöchentl.  55,- mehrmals wöch.  35,- 1x wöchentl.  200,- bis 13 Jahre  170,- ab 14 Jahre  200,- bis 13 Jahre  170,- ab 14 Jahre  35,- 1x wöchentl.  50,- mehrmals wöch.  35,- 1x wöchentl.  55,- mehrmals wöch.  150,- 1x w. *  260,- 2x w.*  380,- 3x w.*  420,- 3x wöchentl.*

__________________________

__________________________ __________________________

Turnen Eltern-Kind-Turnen Kinder-/Jugendturnen Kunstturnen weiblich Kunstturnen männlich Männergymnastik Vorschulturnen Wettkampfgymnastik Rhythmische Sportgymnastik (RSG)

__________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________ __________________________

Beiträge werden 2x pro Jahr hälftig abgebucht MTV-Grundbeitrag bei diesem Angebot in Höhe von 35,- € Seite 4 von 4

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MTV-Sportprogramm 1/2018

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* **

__________________________

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Sportstätten

Sportstätten MTV-Bewegungszentrum 71638 Ludwigsburg, Bebenhäuser Str. 41 Hallen Gymnastikraum, Kampfsporthalle, Krafity, Gymnastikhalle, Bewegungsland, Sporthalle UG, Sporthalle EG Freigelände Motorikpark, Beachvolleyball, Beachhandball, Beachsoccer, Tartanfeld, Spielwiese, Boule Bogenschießanlage Im Osterholz Fußballplatz und Tennisfelder Brünner Straße

Externe Sportstätten im Überblick: Alleenhalle Ost/West

Alleenstraße 40–42 (Stadtmitte)

Grundschulcampus (Anton-Bruckner-S.) Schulgasse 10 Bildungszentrum West

Heinrich-Schweitzer-Straße

Elly-Heuss-Knapp-Turnhalle

Alleenstraße 40–42 (Stadtmitte)

Erich-Lillich-Halle Eglosheim

Hirschberg Straße/Ecke Tammer Straße

Goethe-Turnhalle

Eingang Dragonergässle

Gemeindehalle Hoheneck

Badstraße 15

Grundschule Hoheneck

Ostertagstraße 5

Hermann-Batz-Halle Eglosheim

Tammer Straße 20

Innenstadtsporthalle

Karlstraße 29

Ludwig-Jahn-Stadion

Bebenhäuser Straße

Mehrzweckhalle Oßweil

Fellbacher Straße 21

Oststadtschule

Berliner Platz 2 (Nähe Stadionbad)

Rotbäumlesfeld-Sporthalle

Danziger Straße, neben neuer Grundschule

Schlößlesfeld Sporthalle/Gym-Raum

Corneliusstraße 36

Schubarthalle Eglosheim Schwarzwaldhalle Neckarweihingen

Schwarzwaldstraße 2

Stadtbad

Alleenstraße 20 (Stadtmitte)

Waldorfschule Turnhalle Fröbelstraße

MTV-Sportprogramm 1/2018

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Impressum

Druck Ungeheuer + Ulmer GmbH & Co KG Körnerstraße 14–18 71634 Ludwigsburg www.u-u-druck.de

Herausgeber und Verleger MTV 1846 e.V. Ludwigsburg Bebenhäuser Straße 41 71638 Ludwigsburg Tel. 07141 91188-0 Fax 07141 91188-11 www.mtv-ludwigsburg.de info@mtv-ludwigsburg.de

Konto-Verbindungen Kreissparkasse Ludwigsburg BLZ 604 500 50 Konto-Nr. 22 497 IBAN: DE03 6045 0050 0000 0224 97 BIC: SOLADES1LBG

Redaktion Viki Richter, Julia Stern Verteilung BWPOST Ludwigsburg Auflage: 4500 Exemplare

Volksbank Ludwigsburg BLZ 604 901 50 Konto-Nr. 490 894 003 IBAN: DE37 6049 0150 0490 8940 03 BIC: GENODES1LBG

Fotos MTV-Archiv Layout Mediaworld inmena Markus Kadelbach Steinbeisstraße 6 71636 Ludwigsburg Tel. 07141 2394322 info@inmena.net

Spenden-Konto Kreissparkasse Ludwigsburg BLZ 604 500 50 Konto-Nr. 20 509 IBAN: DE38 6045 0050 0000 0205 09 BIC: SOLADES1LBG

Corporate Identity/ Corporate Design

Beschriftungen

Webdesign

Marketing

Textildesign

Druckprodukte & Grafik

Mediaworld inmena Steinbeisstraße 6 71636 Ludwigsburg Deutschland

54

Telefon +49 7141 2394322 info@inmena.net www.inmena.net

MTV-Sportprogramm 1/2018

Stand: November 2017, Änderungen und Druckfehler vorbehalten!

Impressum

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