ZDRAVLJE
POSEBNI PRILOG MEĐIMURSKIH NOVINA
DR. SARA BOBEK IZ DOMA ZDRAVLJA Što je COVID danas, kako ga
liječiti i kako se s njime nositi?
KAKO PREPOZNATI HITNA STANJA
S kojim simptomima otići dežurnom liječniku, na OHBP ili hitnu?
BERNARDA MEDICAL
Ojačajte tijelo i duh uz fizikalne terapije
MEDICINSKO - ESTETSKI CENTAR VITAL MEGAN prvi put dostupan i u Čakovcu
CEREBELLUM POLIKLINIKA
Fizioterapija, relaksacija, oporavak
FIZIOTERAPIJA ALEN HORVAT Vratite pokret i život bez boli
Na slici: Petra Pongrac Radmanić, dr.med.spec.obit.med. u ambulan� u Nedelišću
POLIKLINIKA BRILJANT U ČAKOVCU SAVJETUJE
Kako izbjeći digitalni umor očiju
Kako biste sačuvali dobar i oštar vid čak i u digitalnom svijetu u Poliklinici Briljant kombiniraju stručnost i suvremenu tehnologiju
UPoliklinici Briljant u Čakovcu briga za oči ide ruku pod ruku s modernom tehnologijom. Razgovarali smo s Matijom Blažekom, dr.med.,FEBO, specijalistom oftalmologije i optometrije o sve učestalijem problemu današnjice: digitalnom umoru očiju, napetosti, suhoći i zamagljenom vidu koji pogađa sve generacije. Dr. Blažeka ističe kako male promjene u svakodnevici, poput pravilnog položaja ekrana, kratkih pauza i svjesnog treptanja, mogu znatno ublažiti tegobe. Uz to, redovni oftalmološki pregledi omogućuju pravovremenu prevenciju i otkrivanje potencijalnih problema. U Poliklinici Briljant kombiniraju stručnost i suvremenu tehnologiju kako bi vaš vid ostao oštar, čak i u digitalnom svijetu.
Sve više ljudi, uključujući i djecu, provodi sate ispred ekrana. Što zapravo znači pojam “digitalno naprezanje očiju” i koji su najčešći simptomi na koje trebamo obratiti pažnju? - Digitalno naprezanje očiju skup je simptoma koji nastaju zbog dugotrajnog gledanja u ekrane. Očni su mišići stvoreni za gledanje u daljinu, a ne za neprekidan fokus na blizinu. Dugotrajno gledanje u ekran uzrokuje njihov umor i napetost. Najčešći simptomi su peckanje, suhoća, osjećaj pijeska u očima, zamagljen vid,
"Digitalni svijet ne možemo izbjeći, ali možemo naučiti kako očuvati zdrave oči
glavobolja. Sve su češća i kod djece, jer ona danomice provode sve više vremena pred ekranima, kako u školi, tako i kod kuće.
Koliko je česta pojava tzv. “sindroma suhog oka” kod osoba koje rade na računalu i što ga sve može izazvati?
- Tijekom rada na računalu premalo trepćemo. Zbog toga se suzni �ilm brže isušuje, a površina oka ostaje nezaštićena. Uz to, u zatvorenim prostorima dodatno djeluju klima uređaji, grijanje i suhi zrak, što dovodi do sindroma suhog oka, koji se očituje peckanjem, crvenilom,
Ma�ja Blažeka, dr. med.,FEBO, specijalist o�almologije i optometrije u Poliklinici Briljant
osjećajem stranog tijela i prolaznim zamućenjem vida. Najvažnije je prepoznati simptome i reagirati na vrijeme. Pomoći si može korištenjem umjetnih suza i redovitim pauzama tijekom rada.
Postoji li jednostavno “pravilo odmora” za oči tijekom rada na računalu i koliko ono doista može pomoći?
- Postoji vrlo jednostavno pravilo Svakih pola sata treba gledati u točku koja je udaljena cca. 6 metara barem minutu do dvije da se oči odmore. Time se očni mišići opuštaju, a suzni �ilm obnavlja. Iako zvuči banalno, ovo pravilo uistinu pomaže ako ga se pridržavamo. Preporučujem i redovito treptanje te održavanje optimalne vlažnosti zraka u prostoriji.
Sve veći broj djece i mladih nosi naočale. Koliko povećano vrijeme pred ekranima utječe na pojavu kratkovidnosti i može li se to spriječiti promjenom navika?
- Nažalost, trend rasta kratkovidnosti kod djece vrlo je izražen. Djeca koja provode najmanje dva sata dnevno na otvorenom imaju znatno manji ri-
Digitalno naprezanje očiju skup je simptoma koji nastaju zbog dugotrajnog gledanja u ekrane
SAVJETI ZA ZDRAVE OČI U DIGITALNOM DOBU
1. Ne zaboravite treptati
Dok gledamo u ekran, trepćemo i do 60 posto rjeđe! Podsjetite se da češće trepćete ili koristite umjetne suze po preporuci oftalmologa
2. Prilagodite svjetlo Izbjegavajte odsjaj s ekrana. Idealno je kad je svjetlo u prostoriji meko i dolazi sa strane, a ne direktno iza ili ispred vas
3. Ekran na pravoj udaljenosti
Monitor neka bude barem 50 do 60 cm udaljen, a gornji rub ekrana u visini očiju. Mobitel držite nešto niže od razine pogleda
4. Pogledajte u prirodu
Boravak na danjem svjetlu i gledanje u zelenilo dokazano smanjuje rizik od kratkovidnosti – preporučamo barem dva sata dnevno na otvorenom
POLIKLINIKA BRILJANT
T:+385 40 391 240
Ul. Ruđera Boškovića 1, 40000 Čakovec
zik. Zato roditeljima uvijek savjetujem da ograniče vrijeme pred ekranima i potiču igru vani , jer oči vole prirodnu svjetlost i pogled u daljinu. Naše su oči stvorene da većinu vremena gledaju u daljinu. Kada dugo fokusiramo pogled na blizinu – poput ekrana – očni mišići moraju stalno raditi, što s vremenom uzrokuje umor i nelagodu. Koje biste jednostavne savjete dali svima koji svakodnevno rade za računalom – kako očuvati vid i smanjiti osjećaj peckanja, zamućenja ili suhoće očiju?
- Najvažnije je pravilno postaviti ekran – na udaljenost od 50 do 60 cm, a gornji rub monitora neka bude u visini očiju. Osvjetljenje u prostoriji i na ekranu treba uskladiti. Ne zaboravite redovito treptati i uzimati kratke pauze. Koristite umjetne suze bez konzervansa kad osjetite suhoću. Bilo bi dobro jednom godišnje posjetiti oftalmologa, da procjeni da li treba popraviti dioptriju naočala. Naše oči rade bez prestanka, a preventivni pregled najbolja je investicija u zdravlje vida.
Posebni prilog
Redovni o�almološki pregledi omogućuju pravovremenu prevenciju i otkrivanje potencijalnih problema
Naše oči rade bez prestanka, a preven�vni pregled najbolja je inves�cija za zdravlje očiju
U Poliklinici Briljant će vam da� savjet kako čim duže sačuva� vid
PITALI SMO U DOMU ZDRAVLJA ČAKOVEC
Što je COVID danas, kako ga liječiti i kako se s njime nositi?
COVID-19 više nije prijetnja kakva je bio, ali virus i dalje kruži – naučimo kako ga prepoznati, liječiti i zaštititi sebe i druge u sezoni prehlada i gripe
Pet godina nakon početka pandemije, Covid -19, bolest koju uzrokuje virus SARS-CoV 2, više nije globalna prijetnja kakva je bio tada, ne izaziva paniku niti zatvara granice, ali je i dalje prisutan. Tijekom godina prešao je iz globalne pandemije u sezonsku respiratornu bolest, sličnu gripi. Pojavljuje se osobito u jesenskim i zimskim mjesecima, kad se više boravi u zatvorenim prostorima. Iako se teški oblici bolesti sve rjeđi, virus i dalje kruži. Mnogi ga prebole kod kuće, ali postoje i oni kojima oporavak traje tjednima. Pa što zapravo znači „imati COVID“ danas i kako se s njime najbolje nositi, odgovorila nam je Sara Bobek, dr.med. spec. obiteljske medicine.
Što je COVID danas?
Tijekom godina virus se dosta mijenjao i postao blaži, ali zarazniji. Nekada uobičajeni simptomi gubitka okusa i mirisa postaju rjeđi. Danas većina oboljelih ima simptome poput obične prehlade: curenje nosa, grlobolju, povišenu temperaturu i kašalj. Kod nekih se javljaju i promuklost, bolovi u mišićima, glavobolja ili pro-
Cjepivo protiv COVID-a i cjepivo protiv gripe, osobe starije od 12 godina, mogu primiti istovremeno
ljev. U većine slučajeva bolest prolazi bez komplikacija, no rizične skupine – starije osobe, kronični bolesnici i osobe s oslabljenim imunitetom i dalje trebaju biti oprezniji. Težina bolesti uvelike se razlikuje od osobe do osobe. Neke osobe koje imaju COVID-19 su potpuno asimptomatske, dok druge mogu osjećati umor, kašalj ili smetnje disanja još nekoliko tjedna nakon preboljenja. Teški oblici i hospitalizacije postali su rijetkost.
Kako ga liječiti?
Budući da većina ljudi uglavnom ima blage simptome i bolest prolazi u roku od nekoliko dana do tjedan dana liječenje se u tim slučajevima provodi kod kuće i uključuje uzimanje lijekova za snižavanje povišene tjelesne temperature – paracetamol ili ibuprofen, kod kašlja koristan je sirup za smirenje nadražaja kašlja ili onaj koji olakšava iskašljavanje. Također dobro je koristiti kapi za nos kao što su �iziološka otopina ili hipertoničnu otopinu morske vode. Važno je piti puno tekućine i izbje-
Malo statistike:
U 40. kalendarskom tjednu (tjedan od 29. rujna do 5. listopada 2025.) u sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprimljeno je 1179 prijava COVID-19. Prema trenutno dostupnom izvještaju, u 40. kalendarskom tjednu nije zabilježena niti jedna prijava smrtnog ishoda od COVID-19.
gavati teži �izički rad dok simptomi ne prođu. Ako se pojave teži simptomi kao što su otežano disanje, bol u prsima, visoka temperatura koja ne pada na antipiretike ili izrazita slabost potrebno se javiti izabranom liječniku da se naprave dodatne pretrage te započne liječenje.
I dalje se preporuča da sve ranjive skupine trebaju primiti najnovije cjepivo protiv Covida - 19, koje može pružiti zaštitu od teških bolesti, hospitalizacije i smrti. Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je 9. rujna 2025. preporuke za cijepljenje protiv bolesti Covida-19.
Cijepljenje se može obaviti u zavodima za javno zdravstvo.
Cijepljenje je ovu jesen preporučljivo osobama koje nisu cijepljene ili preboljele COVID-19 unazad šest mjeseci, a koje pripadaju sljedećim kategorijama stanovništva:
• osobe od 65 godina životne dobi i starije
• korisnici domova za starije osobe te institucija za njegu kroničnih bolesnika (bez obzira na dob), kao i radnici domova za starije osobe te institucija za njegu kroničnih bolesnika
• osobe, uključujući i djecu, s kroničnim oboljenjima, posebice oboljenjima srca i pluća,
• posebno djecu s oštećenom plućnom funkcijom (cistična �ibroza, kronična astma,
• bronhopulmonalna displazija) i s kongenitalnim manama
• odrasli i djeca s kroničnim bolestima metabolizma (uključujući diabetes mellitus),
• kroničnim bolestima jetre, kroničnim bolestima bubrega, hemoglobinopatijama i oštećenjem
• imunološkog sustava (uključujući HIV infekciju)
• trudnice
Dr. Sara Bobek kaže da je važno pi� puno tekućine i izbjegava� teži fizički rad dok simptomi ne prođu
Simptomi COVID-a su poput obične prehlade: curenje nosa, grlobolja, povišena temperaturu i kašalj, a kod nekih i i promuklost, bolovi u mišićima, glavobolja ili proljev
• zdravstveni djelatnici (posebno zdravstveni djelatnici u jedinicama intenzivne skrbi, odjelima s posebno osjetljivim bolesnicima i hitnim bolničkim prijemima)
Cjepivo protiv COVID-a i cjepivo protiv gripe, osobe starije od 12 godina mogu primiti istovremeno. Što se tiče gripe Hrvatski zavod za javno zdravstvo ove godine je naručio trovalentno inaktivirano cjepivo koje će kao i dosadašnjih godina biti besplatno prvenstveno za osobe koje imaju povećani rizik od teškog oblika gripe i njezinih komplikacija te za one starije od 65 godina. Termin za cijepljenje poželjno je telefonskim putem unaprijed dogovoriti radi izbjegavanja gužvi. Cijepljenje će se provoditi u ordinacijama obiteljske medicine i u zavodima za javno zdravstvo.
I za kraj, kako se nositi s njim?
Iako danas o COVIDU govorimo s mnogo manje straha nego ranije, iskustvo pandemije promijenilo je način na koji razmišljamo o zdravlju. Virus je i dalje prisutan, ali smo naučili kako se nositi s njim. Najvažnije je odgovorno ponašanje – ostati kod kuće ako postoje simptomi bolesti, zaštiti starije i kronične bolesnike te nositi masku u zatvorenim prostorijama gdje boravi više ljudi pogotovo ako su neki bolesni. Redovito pranje ruku, prozračivanje prostorija i zdrave životne navike ostaju jednostavne, ali učinkovite mjere. Kod nekih ljudi simptomi poput umora, iscrpljenosti, slabosti ili smetnji koncentracije mogu potrajati i nakon što bolest prođe. Tada se radi o post-covid sindromu. Potrebno je postupno vraćanje u svakodnevne aktivnosti, uz dovoljno sna i laganu tjelesnu aktivnost..
MEĐIMURCI ZAJEDNIŠTVOM OBILJEŽILI SVJETSKI DAN PALIJATIVNE SKRBI
Svjetski dan palijativne skrbi
Međimurci su zajedništvom, znanjem i suosjećanjem obilježili Svjetski dan palijativne skrbi, ističući važnost dostupne i humane skrbi za sve kojima je potrebna
Prošli tjedan, 10. listopada je u Čakovcu održan Dan otvorenih vrata povodom Svjetskog dana palijativne skrbi, koji se diljem svijeta obilježava svake godine druge subote u listopadu.
U tom periodu, zagovornici palijativne skrbi u velikom broju zemalja, svatko na svoj način, naglašavaju važnost palijativne skrbi, okupljeni oko zajedničke teme i nekoliko podtema. Ove godine tema Svjetskog dana palijativne skrbi u slobodnom prijevodu glasi: „Održati obećanje; stvoriti jednak pristup palijativnoj skrbi za sve ljude“. Podteme ističu osnaživanje građana i suosjećajnih zajednica koje brinu o najranjivijim članovima društva, uključivanje palijativne skrbi u sve službe zdravstvene, socijalne i duhovne skrbi te provedbu strategija i planova za razvoj kako bi razvoj svugdje u našoj zemlji bio usklađen i kontinuiran.
Dan otvorenih vrata
Ove godine je Svjetski dan palijativne skrbi u Međimurju obilježen u obliku Dana otvorenih vrata koji su u zajedničkoj suradnji organizirali Dom zdravlja Čakovec, Županijska bolnice Čakovec i Udruga „Pomoć neizlječivima“. U Domu zdravlja Čakovec i Županijskoj bolnici Čakovec su građani mogli uzeti letke s korisnim uputama i kontaktima i popričati sa zdravstvenim radnicima koji rade u palijativnoj skrbi te dobiti
informacije o tome što je palijativna skrb, koji su oblici pomoći koji u Međimurju postoje te kome se osobe u potrebi mogu obratiti. U Domu zdravlja Čakovec zaposleni su koordinatori sustava palijativne skrbi u Međimurskoj županiji i mobilni palijativni timovi u sklopu kojih liječnici i medicinske sestre odlaze u posjete bolesnicima u njihovom domu ili domu za starije i nemoćne. U Županijskoj bolnici Čakovec formiran je bolnički palijativni tim koji posjećuje bolesnike na odjelima te je u fazi osnivanja palijativni odjel.
U Udruzi „Pomoć neizlječivima“ građani su mogli, uz razgovor s volonterima, razgledati novouređene prostore Udruge koji, osim za posudionicu pomagala Udruge, služe za okupljanja volontera, edukaciju te pružanje psihosocijalne podrške u palijativnoj
skrbi od strane psihologinje zaposlene u Udruzi.
Na početku Dana otvorenih vrata u prostoru Udruge „Pomoć neizlječivima“ okupili su se volonteri i profesionalci koji sudjeluju u razvoju i pružanju palijativne skrbi u Međimurju te i zajedničkom fotogra�ijom naglasili važnost suradnje i uključivanja cijele zajednice u razvoj sustava palijativne skrbi. Na Dan otvorenih vrata odazvali su se i međimurski župan Matija Posavec, gradonačelnica Grada Čakovca Ljerka Cividini, svećenici iz Župe sv. Nikole biskupa iz Čakovca i drugi predstavnici srodnih udruga i organizacija. Učenici medicinske škole dali su svoj doprinos Svjetskom danu palijativne skrbi izradom prigodnih poruka koje su činile ukras jabukama i dunjama podijeljenim građanima. Tako je svatko na svoj način
Brigita Prstec, Nina Pla�ak, Renata Bermanec, Irena Mađarić Tuksar i Goran Marciuš
U Domu zdravlja Čakovec zaposleni su koordinatori sustava palija�vne skrbi i mobilni �movi
"U Čakovcu je 10. listopada održan Dan otvorenih vrata povodom Svjetskog dana palijativne skrbi, kojim su Dom zdravlja, Županijska bolnica i Udruga „Pomoć neizlječivima“ još jednom pokazali snagu međimurskog zajedništva
pokazao da su palijativna skrb i njezin razvoj vrijedni i potrebni Međimurju.
EU projekt PALI-CARE
Kroz projekt PALI-CARE, Međimurje i slovenski partneri jačaju sustav palijativne skrbi kako bi podrška teško bolesnima bila dostupna svakom čovjeku – s obje strane granice.
Obilježavanje Svjetskog dana palijativne skrbi i Dan otvorenih vrata bili su ujedno i jedna od aktivnosti projekta PALI-CARE koji provode Županijska bolnica Čakovec, Dom zdravlja Čakovec te partneri iz Slovenije; Opća bolnica Murska Sobota i udruga Hospic. Ovaj projekt s punim nazivom „Jačanje cjelovite palijativne skrbi u prekograničnim regijama Hrvatske i Slovenije“ sa svojim ciljevima i aktivnostima nastoji postići upravo ono što su glavne misli vodilje ovogodišnjeg Svjetskog dana palijativne skrbi: podizati svijest građana o palijativnoj skrbi, uključivati i jačati profesionalce u svim službama i organizacijama zdravstvene i socijalne skrbi te razvijati dokumente i smjernice kako bi palijativna skrb bila usklađena i jednako dostupna svim ljudima u Hrvatskoj i Sloveniji. S tim ciljem će do kraja PALI-CARE projekta u veljači 2026. godine biti razvijeni on-line moduli za edukaciju profesionalaca i volontera te akcijski plan za razvoj palijativne skrbi u Međimurju i Sloveniji koji su u skladu s nacionalnim programima razvoja dviju zemalja partnera. PALI-CARE potvrđuje da palijativna skrb nije obveza i odgovornost samo nekoliko osoba ili službi već cijele lokalne zajednice.
Zajednička slika svih palija�vaca Međimurja ispred Udruge u Čakovcu
U projekt je uključena i Županijska bolnica Čakovec
DOM ZDRAVLJA, ZAVOD ZA HITNU MEDICINU I ŽUPANIJSKA
BOLNICA savjetuju:
Što je hitno stanje i kada na hitnu, OHBP ili dežurnom liječniku?
Da nas ne šalju od jedne do druge ustanove, dobro je znati kome se obratiti u slučaju bolesti ili ozljede – Hitnoj pomoći, dežurnom liječniku ili bolničkoj hitnoj službi? Evo kako prepoznati razliku i reagirati na vrijeme
Utrenucima kada nas iznenadi bol, nesvjestica ili ozljeda, često nismo sigurni kome se prvo obratiti, je li riječ o hitnom stanju koje zahtijeva poziv Hitnoj pomoći, odlazak u bolničku hitnu službu (HBP) ili je dovoljno javiti se dežurnom liječniku Doma zdravlja. Razlikovanje tih situacija može biti presudno za pravovremenu i učinkovitu pomoć. Hitna medicinska stanja su ona koja neposredno ugrožavaju život ili mogu dovesti do trajnog oštećenja zdravlja: poput gubitka svijesti, jake boli u prsima, otežanog disanja, teških ozljeda ili obilnog krvarenja. U tom slučaju odmah nazvati 194 ili 112.
U slučajevima kada tegobe nisu životno ugrožavajuće, ali zahtijevaju liječnički pregled izvan radnog vremena ordinacija, treba se javiti dežurnom liječniku Doma zdravlja. Za daljnje dijagnostičke pretrage, hospitalizaciju ili specijalistički pregled, pacijente potom preuzima bolnička služba (HBP).
U nastavku donosimo pregled kome se obratiti i kada, kako biste u svakom trenutku znali gdje potražiti pravu pomoć.
Kada se javiti na OHBP?
Na OHBP se pacijenti dijele u 5 kategorija prema stupnju hitnosti i tim se onda redoslijedom obrađuju
Objedinjeni hitni bolnički prijem nalazi se u bolnici, na glavnom ulazu u bolnicu
Osnovna djelatnost Objedinjenog hitnog bolničkog prijema (OHBP) je zbrinjavanje akutno ugroženih osoba koje zahtijevaju hitnu medicinsku bolničku skrb uključujući postupke monitoringa vitalnih funkcija, opservacije pacijenata, žurnih operativnih postupaka, reanimacije na razini naprednog održavanja života i svih drugih potrebnih specijalističkih ambulantnih pregleda.
Kategorije pacijenata koje se obrađuju na OHBP-u dijele se prema stupnju hitnosti i stanju pacijenta u trijažne kategorije. Svrha određivanja trijažnih kategorija je prepoznati koji su pacijenti životno ugroženi te odrediti prioritete pregleda i liječenja i to prema hitnosti, a ne prema vremenu dolaska. Trijaža je proces kojim se na osnovu izmjerenih vitalnih parametara procjenjuju svi pacijenti te im se dodjeljuje kategorija hitnosti što ovisi o pacijentovoj glavnoj tegobi ili ozljedi. U trijažnom procesu koristi se trijažna ljestvica, koja ima 5 kategorija hitnosti, prema čemu se određuje maksimalno vrijeme čekanja na početak pregleda liječnika. Najčešća stanja zbog kojih pacijenti trebaju doći na OHBP su primjerice srčani zastoj, respiratorni zastoj, teške traume, masivna krvarenja, akutni infarkt miokarda, moždani udar (životno ugroženi pacijenti), zatim jaka bol u grudima, otežano disanje, sumnja na unutrašnje krvarenje i sl.
Kategorija Boja Opis stanja pacijenta
1 Crvena Životno ugrožen – neposredna prijetnja životu, hitna reanimacija
2 Narančasta Vrlo hitno – stanje se brzo pogoršava, teška bol, otežano disanje, pogoršanje
3 Žuta Hitno – potencijalno ozbiljno stanje, ali stabilno
4 Zelena Manje hitno – stabilan, nelagodnost, blaga bol
5 Plava Nehitno – bez rizika, može čeka�, ru�nski ili kronični problem
Kada u Dom zdravlja?
Visoka temperatura, bolovi u trbuhu, glavobolja, smetnje vida, gubitak sluha, osipi, proljev, povraćanja simptomu su s kojima trebate posjetiti dežurnu ambulantu
Dežurna ambulanta nalazi se u Domu zdravlja Čakovec
Dežurna ambulanta Doma zdravlja Čakovec služi za sva ona stanja koja nisu hitna, ali bi mogla postati ukoliko se ne javite liječniku sada. Znači stanja koja ne mogu pričekati dan-dva dok Vaš liječnik ne počne raditi, ili stanja za koja niste sigurni jesu li hitna, pa zatražite pregled kako bi se hitnoća isključila.
To su na primjer visoka temperatura koja traje danima uz opće loše stanje, izraziti bolovi u trbuhu uz preznojavanje, glavobolja koja se pogoršava usprkos lijekovima protiv bolova koje ste uzeli, sumnja na prijelom, nagli gubitak vida ili smetnje vida, gubitak sluha, razni simptomi koji se naglo pogoršavaju, osipi, više od 10 proljeva/ povraćanja dnevno uz nemogućnost uzimanja tekućine itd.
To nikako nisu bolovi ili pritisak u prsima ili poremećaj svijesti, govora, naglo nastala slabost jedne strane tijela– sve što Vam sliči na srčani ili moždani udar, s time se bolje javiti na hitni prijem kako se ne bi gubilo vrijeme do početka liječenja.
Važno je za napomenuti da se u dežurnoj ambulanti ne izdaje Vaša uobičajena kronična terapija. U dežurnoj ambulanti može se napisati recept za antibiotik ukoliko se procjeni potreba za tim. Terapija za akutnu bol daje se u ambulanti u obliku tablete ili injekcije. Ali ukoliko vam je ponestao na primjer lijek za tlak, taj dan ili dva bit ćete bez njega i prvi radni dan se javiti svom liječniku da vam ga propiše.
U dežurnoj ambulanti ne izdaju se lijekovi koji su psihoaktivni ili koji sadrže tramadol, opijate, niti supstitucijska terapija za ovisnike. To je zbog toga što dežurni liječnik nema uvid u karton pacijenta, lijekove koje pije i njihove doze ili prijašnje bolesti.
Petra Pongrac Radmanić, dr.med.spec. obit.med., Ambulanta Nedelišće
Ograničavanjem propisivanja vrste lijekova u dežurnoj ambulanti se sprečavaju zloupotrebe ili pogreške u liječenju. Dežurni liječnik služi isključivo procjeni treba li nešto početi liječiti danas, odmah i sad , te akutnom zbrinjavanju do idućeg radnog dana Vašeg liječnika, gdje dalje on preuzima skrb za Vas i usmjerava eventualnu daljnju obradu. (Petra Pongrac Radmanić, dr.med.spec.obit.med.)
Radno vrijeme dežurne ambulante obiteljske medicine: subotom 15 - 20 h nedjeljom, blagdanima i praznicima 8 h - 20 h
Kada se javiti Hitnoj?
Hitno je stanje ono u kojem je zbog bolesti, stradanja ili ozljede neposredno ugrožen život
Zavod za hitnu medicinu Međimurske županije nalazi se desno od ulaza u bolnicu
U svakodnevnom životu može doći do iznenadnih zdravstvenih problema ili nesreća. Važno je znati kada i kome se obratiti jer nije svaka tegoba za hitnu službu, već neke može riješiti i izabrani liječnik ili dežurni liječnik u primarnoj zaštiti.
U Međimurskoj županiji hitna služba je organizirana po modelu izvanbolničke (na mjestu događaja) i bolničke (u bolnici) hitne medicinske službe neprekidno 24 sata dnevno. Izvanbolničku hitnu pomoć pruža Zavod za hitnu medicinu Međimurske županije. Timovi Zavoda izlaze na teren na hitna stanja po pozivu pozivatelja na broj 194. Hitno je stanje ono u kojem je zbog bolesti, stradanja ili ozljede neposredno ugrožen život.
Neki od primjera hitnih stanja zbog kojih je potrebno nazvati izvanbolničku hitnu pomoć ili otići odmah na bolnički prijem su: iznenada nastale teškoće u disanju, gušenje stranim tijelom, gubitak svijesti, iznenadna jaka bol u prsnom košu, iznenadno ubrzanje, usporenje rada srca ili nepravilni otkucaji srca, grčevi (konvulzije), otežani govor, slabost ili oduzetost dijela tijela, iskrivljenost lica, ozljede nastale u prometnim nesrećama i ostale iznenadno nastale ozljede (padovi s visine, ubodi, prostrijeli), neuobičajeno krvarenje na bilo koji od prirodnih otvora tijela, opsežne opekline, udar električne struje ili groma, pothlađivanje, toplinski udar, utapanje, otrovanje lijekovima, narkoticima, kemikalijama, jaka alergijska reakcija, iznenadne promjene ponašanja koje dovode u opasnost bolesnika ili okolinu (pokušaj samoubojstva, ubojstva).
Korištenje izvanbolničke hitne medicine za ne-hitna medicinska stanja produžuje čekanje na dolazak tima hitne. Svatko od nas može biti hitan slučaj koji čeka intervenciju duže nego je potrebno, upravo zbog zauzimanja timova hitne medicinske pomoći ne-hitnim stanjima.
Prehlade, kašalj, povišena temperatura bez drugih ozbiljnih simptoma, bolna leđa, upale grla, mokraćnih puteva, manje opekotine, ogrebotine ili rane, lokalne reakcije na ubode insekata, zubobolja, artritis, pogoršanje kronične bolesti i slično ne zahtijevaju pozivanje hitne medicine ili odlazak na hitni bolnički prijem.
Ako niste sigurni je li vaše stanje hitno, nazovite svog liječnika, njegovu zamjenu ili vikendom dežurnog liječnika Doma zdravlja. Vaš će vam liječnik dati najbolju preporuku što može, ali i ne mora rezultirati pozivanjem hitne. Najbolju skrb za ne-hitna akutna stanja će vam pružiti vaš izabrani liječnik, koji najbolje poznaje vašu povijest bolesti, alergije i terapiju koje uzimate.
ZAVOD ZA HITNU MEDICINU
SPASI ŽIVOT:
kako laička reanimacija i dostupnost AVD-a mijenjaju ishode srčanog zastoja
Iznenadni srčani zastoj jedno je od najozbiljnijih hitnih medicinskih stanja koje može pogoditi bilo koga, bilo gdje i u bilo kojem trenutku. Nastupa naglo, često bez prethodnih upozorenja ili simptoma, i zahtijeva trenutnu reakciju.
Statistika pokazuje da više od 70% srčanih zastoja nastaje izvan bolnice, u prisutnosti svjedoka – članova obitelji, prijatelja, prolaznika. Upravo zbog toga je edukacija javnosti o osnovnim mjerama održavanja života (BLS) i upotrebi automatskog vanjskog defibrilatora (AVD) od presudne važnosti.
Vrijeme je presudno –svaka minuta vrijedi Nakon što srce stane, mozak i vitalni organi ostaju bez kisika. Već nakon 3–5 minuta počinje nepovratno oštećenje moždanih stanica. Ako se u tom razdoblju ne započne s reanimacijom, šanse za preživljavanje brzo padaju. Procjenjuje se da se sa svakom minutom odgađanja postupaka osnovnog održavanja života šanse za preživljavanje smanjuju za 7–10%. Brza reakcija svjedoka događaja može udvostručiti ili utrostručiti šanse za preživljavanje do dolaska stručne pomoći. To znači da su upravo obični građani – laici – često ključna karika u lancu preživljavanja.
Kako pravilno postupiti –BLS spašava živote
Mnogi ljudi boje se pružiti prvu pomoć, misleći da je to složeno ili da bi mogli pogriješiti. No, osnovni postupci su jednostavni i može ih savladati svatko, uključujući i djecu.
Laička reanimacija –jednostavna, a životno važna
Zamislite da ste svjedok iznenadnog kolapsa neke osobe u trgovini, na ulici
Ulaganje u edukaciju građana je ulaganje u ljudsje živote i sigurnost zajednice kaže Domagoj Košir
ili na poslu. Srčani zastoj može pogoditi bilo koga, u bilo kojem trenutku – i to bez upozorenja. Potrebno je samo malo znanja i hrabrosti da se primijeni osnovni postupak održavanja života – BLS (Basic Life Support). Najgore je ne učiniti ništa. Masaža srca i AVD uređaj ne mogu pogoršati stanje – mogu samo pomoći.
7 jednostavnih koraka koje može zapamtiti i primijeniti svatko:
Svakom minutom odgađanja postupaka osnovnog održavanja života šanse za preživljavanje smanjuju za 7 do 10 posto
1. Provjerite sigurnost mjesta događaja - Prije nego što priđete unesrećenoj osobi, provjerite je li okolina sigurna za vas i druge (primjerice: promet, električne instalacije, požar). Vaša sigurnost je na prvom mjestu – ne približavajte se ako postoji opasnost.
2. Provjerite svijest i disanje - Lagano protresite osobu za ramena i glasno
upitajte: “Jeste li dobro?” Ako nema reakcije, položite je na leđa i nježno zabacite glavu unatrag kako biste otvorili dišne putove. Gledajte ako postoje pokreti prsnog koša, slušajte disanje i osjetite dah na svom obrazu – to ne bi smjelo trajati duže od 10 sekundi. Ako osoba ne diše ili ima nepravilno, isprekidano disanje (tzv. agonalno disanje), radi se o hitnom stanju i potrebno je odmah započeti reanimaciju.
3. Pozovite hitnu medicinsku pomoć – broj 194 - Odmah nazovite Hitnu medicinsku pomoć (194). Ako je netko pored vas, neka on zove pomoć, a vi započnite s masažom srca i umjetnim disanjem. Tijekom poziva, djelatnik medicinsko-prijavno dojavne jedinice (MPDJ) dat će vam jasne i smirene upute što trebate učiniti do dolaska tima hitne pomoći. Ako
u blizini postoji automatski vanjski defibrilator (AVD), zamolite nekoga da ga donese. Ovi uređaji često su postavljeni na javnim mjestima poput trgova, trgovačkih centara, sportskih dvorana i kolodvora. U Međimurskoj županji AVD uređaji se nalaze na javnim mjestima, u firmama, te ispred ispostava i u vozilima Sanitetskog prijevoza Zavoda za hitnu medicine Međimurske županije.
4. Započnite masažu srca - Kleknite pokraj unesrećenog i postavite dlan jedne ruke na sredinu prsnog koša (na donju polovicu prsne kosti), a drugu ruku položite preko prve. Pritisnite prsni koš 5–6 cm duboko, brzinom 100–120 pritisaka u minuti. Pritisci trebaju biti snažni, ritmični i bez nepotrebnih prekida. Ne bojte se pritisnuti dovoljno jako – time možete spasiti život.
5. Dodajte umjetno disanje - Ako ste spremni i uvježbani, nakon 30 pritisaka na prsni koš, udahnite u usta unesrećenog dvaput, tako da se prsni koš podigne. Nastavite u omjeru 30 kompresija : 2 udaha. Ako niste sigurni ili ne želite raditi umjetno disanje, nastavite samo s masažom srca – i to je vrlo učinkovito.
6. Primijenite AVD uređaj čim stigne - Ako ste uvježbani i educirani, primijenite AVD uređaj čim stigne. Uključite uređaj i slijedite glasovne upute – one su jasne i prilagođene čak i potpunim laicima. AVD sam analizira srčani ritam i, ako je potrebno, uputit će vas da primijenite elektrošok. Ne možete nauditi osobi korištenjem AVD-a –uređaj neće dopustiti isporuku šoka ako nije potreban.
7. Nastavite postupke do dolaska pomoći - Nastavite masažu srca i slijedite upute uređaja sve dok osoba ne pokaže znakove života (poput normalnog disanja i pokreta) ili dok ne stigne hitna medicinska služba.
Zašto je važno reagirati odmah
Nažalost, mnogi svjedoci ne pružaju pomoć jer se boje da će “nešto pogriješiti”. Zapamtite: ne možete pogoršati stanje. Svaka minuta masaže srca održava krvotok i kupuje dragocjeno vrijeme do dolaska hitne pomoći.
Naučite i vježbajte
Tečajevi BLS-a i upotrebe AVD-a dostupni su diljem Hrvatske i namijenjeni svima – od učenika do zaposlenih u tvrtkama. Pa tako i u našem Zavodu za hitnu medicinu Međimurske županije – naučite i vježbajte!
Praktična vježba na lutkama uklanja strah i nesigurnost te omogućuje da u stvarnoj situaciji reagirate brzo i ispravno. Spasiti nečiji život jedno je od najvećih djela koje možete učiniti.
Znanje i hrabrost mogu učiniti razliku između života i smrti.
AVD – tehnologija
koja spašava živote
Automatski vanjski de�ibrilator (AVD), poznat i kao AED, uređaj je koji jednostavno i sigurno primjenjuje električni šok kako bi srce vratilo normalan ritam. Namijenjen je upravo laicima – nakon uključivanja, uređaj glasovno i vizualno vodi korisnika kroz cijeli postupak, a sam analizira srčani ritam i odlučuje treba li primijeniti šok. Najveća učinkovitost postiže se kada se de�ibrilacija provede unutar prvih 3–5 minuta od zastoja. Zato je lokacija uređaja i njegova dostupnost jednako važna kao i edukacija.
Mreža AVD uređaja u Hrvatskoj – gdje smo i kamo trebamo ići
U mnogim zemljama Europske unije AVD uređaji postavljeni su gotovo na svakom javnom mjestu s velikim protokom ljudi – na kolodvorima, zračnim lukama, sportskim dvoranama, u školama i tvrtkama.
Građani lako mogu saznati gdje se u njihovoj blizini nalazi AVD uređaj, dovoljno je u tražilicu upisati ključne riječi „AVD Hrvatska“ ili posjetiti izravno stranicu https://www.hzhm.hr/mrezaavd-uredjaja-u-rh kako bi saznali gdje se u njihovoj blizini nalaze ovi životno važni uređaji.
AVD uređaji u Međimurskoj županiji
• Policijska uprava Međimurska, Jakova Gotovca 7, Čakovec
• Prolaz prema crkvi Sv.Nikole, Kralja Tomislava 14, Čakovec
• Bivši autobusni kolodvor, Trg braće Radića bb, Mursko Središće
• Hotel Panorama, Matije Gupca 102, Prelog
• Dječji vrtić Cipelica - PO Pirgo, Varaždinska 2, Kuršanec
• Ispostava Zavoda za hitnu medicinu Međimurske županije, Kralja Petra Krešimira IV kbr. 7, Prelog
• Ispostava Zavoda za hitnu medicinu Međimurske županije, Josipa Šajnovića bb, Mursko Središće
• Ispostava Zavoda za hitnu medicinu Međimurske županije, Kralja Tomislava 119 a, Kotoriba
• Sanitetska vozila ZHMMŽ
Projekt “Spasi život” – udružena snaga za bolju budućnost u Međimurskoj županiji
Osim nacionalnog programa “Pokreni srce – spasi život”, koji za cilj ima povećati broj spašenih života nakon iznenadnog srčanog zastoja, u Međimurskoj županiji provodi se i lokalni projekt “Spasi život”. Projekt ujedinjuje nacionalne smjernice i lokalne inicijative te ima sljedeće ključne ciljeve:
• povećati broj javno dostupnih AVD (automatskih vanjskih de�ibrilatora) na frekventnim lokacijama u županiji,
• uvesti edukaciju iz osnovnih mjera održavanja života (BLS) i uporabe AVD uređaja u škole, ustanove i na radna mjesta,
• provoditi radionice i praktične vježbe za građane svih dobnih skupina,
• kontinuirano podizati svijest o važnosti pravovremene reanimacije kroz medijske kampanje, društvene mreže i javne događaje.
Građani kao heroji – karika u lancu preživljavanja
Laička reanimacija nije samo tehnička vještina nego i čin solidarnosti i odgovornosti.
Srčani zastoj može pogoditi bilo koga – susjeda, kolegu na poslu, prolaznika na ulici ili člana obitelji. Ne čekajte da se tragedija dogodi. Naučite postupke reanimacije, provjerite gdje se nalazi najbliži AVD. Vaša brza reakcija može spasiti nečiji život.
Budimo zajednica koja spašava
Masaža srca i AVD uređaj ne mogu pogoršati stanje –mogu samo pomoći
Iskustva županija koje su rano uvele ovakve programe pokazuju značajne rezultate: povećan je broj laičkih reanimacija, skraćeno je vrijeme do prve de�ibrilacije, poboljšano je preživljavanje nakon srčanog zastoja te smanjen broj dugoročnih komplikacija kod preživjelih. Uspješna sinergija nacionalnog i lokalnog pristupa čini Međimursku županiju primjerom dobre prakse u stvaranju sigurnijeg i otpornijeg društva.
Edukacija djece i mladih – ulaganje u budućnost
Ulaganje u edukaciju građana i izgradnju dostupne mreže AVD uređaja nije trošak, već najvrjednije ulaganje – ulaganje u ljudske živote i sigurnost zajednice. Srčani zastoj ne bira – može pogoditi svakoga, bilo gdje i bilo kada. Zato je ključno da što veći broj ljudi zna osnovne mjere održavanja života (BLS), jer upravo prve minute nakon zastoja srca odlučuju o ishodu. Osnovno održavanje života nije samo medicinska vještina nego i građanska odgovornost. Masaža srca i rana de�ibrilacija mogu održati cirkulaciju i spasiti mozak od nepovratnih oštećenja. Čak i jednostavni postupci, izvedeni od strane laika, mogu udvostručiti ili utrostručiti šanse za preživljavanje dok ne stigne hitna medicinska pomoć.
Edukacija u školama, na radnim mjestima, u sportskim klubovima i kroz projekte poput “Spasi život” pomaže izgraditi društvo u kojem svatko zna kako reagirati u hitnoj situaciji.
također obučava mlade kako spasi� život
Djeca i adolescenti iznimno brzo usvajaju vještine reanimacije i korištenja AVD-a. Uvođenjem tečajeva BLS-a u školske programe stvara se generacija koja od malih nogu zna kako reagirati u hitnoj situaciji. Takvi programi već su standard u brojnim europskim zemljama i pokazali su značajan učinak na stopu preživljavanja.
Svaka educirana osoba postaje potencijalni spasitelj, a svaki postavljeni AVD uređaj dodatna je sigurnosna mreža. Znanje, spremnost i odlučnost čine razliku između života i smrti. Pozivamo sve građane da se uključe u edukacije BLS-a, upoznaju s radom AVD uređaja i potaknu svoje zajednice, škole i poslodavce na ulaganje u ovu vrstu sigurnosti. Samo zajednica koja je spremna reagirati u prvim minutama nakon srčanog zastoja može postati zajednica koja spašava. Znanje, spremnost i odlučnost čine razliku između života i smrti. Postanimo svi zajedno karika u lancu preživljavanja.
Mia Vabec
Nikola Vršić educira učenike u školama
POLIKLINIKA BARTOLIĆ
Žensko zdravlje na prvom mjestu - briga, prevencija i suvremene metode liječenja
Zdravlje žene zahtijeva poseban pristup nježan, pažljiv i stručan
Udanašnjem ubrzanom načinu života, žene često stavljaju sebe na posljednje mjesto, a redoviti pregledi i prevencija ključ su dugoročnog zdravlja. Naša je misija pružiti sigurnost, stručnost i najmodernije metode dijagnostike i liječenja kako bi svaka žena mogla živjeti kvalitetno, bez briga i ograničenja.
Ultrazvuk dojki – rano otkrivanje spašava život
Karcinom dojke najčešća je maligna bolest kod žena, no otkriven na vrijeme –izlječiv je u velikom postotku. Ultrazvuk dojki potpuno je bezbolna i neinvazivna metoda pregleda koja omogućava otkrivanje i najmanjih promjena. Preporučuje se već od 25. godine života, a posebno ženama koje imaju obiteljsku anamnezu raka dojke.
Ginekološki pregledi –temelj ženskog zdravlja
Redoviti ginekološki pregled važan je ne samo za reproduktivno zdravlje, već i za cjelokupno stanje organizma. Naši specijalisti pružaju individualiziran pristup svakoj pacijentici, a pregledi uključuju:
• PAPA test za rano otkrivanje promjena na vratu maternice
• ultrazvuk ginekoloških organa
• savjetovanje o kontracepciji i planiranju obitelji
Briga o trudnicama –sigurnost od prvog dana Svaka trudnoća nosi svoje radosti, ali i brige. Redoviti pregledi trudnica kod naših ginekologa jamče sigurnost i praćenje zdravlja majke i djeteta. Nudimo:
• ultrazvuk
• detaljne prenatalne testove za ranu detekciju kromosomskih anomalija
• stručno vođenje trudnoće uz stalnu podršku
Brisevi i laboratorijska dijagnostika
Za točnu i brzu dijagnostiku važni su brisevi i mikrobiološke analize koje
omogućuju pravovremeno liječenje infekcija i upalnih stanja.
Laserska terapija za inkontinenciju i prolapse
Problemi s inkontinencijom i spuštanjem zdjeličnih organa (prolaps) zahvaćaju veliki broj žena, posebno nakon poroda i u menopauzi. Inovativna laserska terapija nudi neinvazivno i bezbolno rješenje, bez operacije, bez rezova i bez dugog oporavka. Poboljšanje se vidi već nakon prvih tretmana.
Magnetna stolica –jačanje mišića zdjeličnog dna
Redoviti pregledi i prevencija ključ su dugoročnog zdravlja
Slabi mišići zdjeličnog dna uzrok su mnogih tegoba, uključujući inkontinenciju i bolove u donjem dijelu leđa. Terapija na magnetnoj stolici predstavlja moderan način aktiviranja i jačanja
INFO
Poliklinika Bartolić A. Schulteissa 9, 40000 Čakovec T: +385 40 310 923 www.ordinacijabartolic.hr
mišića. U samo 30 minuta tretmana stimulira se više od 10.000 kontrakcija mišića, što se ne može postići niti intenzivnim vježbanjem. Rezultati su brzo vidljivi, a tretman je potpuno bezbolan i ugodan.
Vaše zdravlje, naša briga
Naša poliklinika spaja stručnost, najmoderniju tehnologiju i prijateljski pristup svakoj ženi. Prevencija je ključ – ne čekajte simptome, već zakoračite prema zdravlju i sigurnosti danas.
Rano otkrivanje spašava živote pa se važno educira� o raku jajnika
Redovi� ginekološki pregled važan je za reproduk�vno zdravlje i cijeli organizam
Inova�vna laserska terapija nudi neinvazivno i bezbolno rješenje bez operacije
ZAŠTO ČEKATI I PLATITI VIŠE?
Poznati međimurski radiolog, primarijus Hussein Saghir, kao radiolog radi više od 35 godine pri čemu je stekao naslov primarijusa, a završio je i subspecijalizaciju iz ultrazvuka. Doktor Saghir vrstan je stručnjak, jedan je od osnivača i dugogodišnji predsjednik Županijske lige protiv raka Čakovec.
Zdravlje pacijenata na prvom je mjestu, a dr. Saghir svako liječenje počinje pravilnom dijagnostikom, pri čemu ultrazvučna dijagnostika igra važnu ulogu pri pregledu unutarnjih organa, a sve u roku od dan do najviše tri dana. Ultrasano, privatna ambulanta, obavlja ultrazvuk i pretrage CD-COLOR DOPLER. Cjenik provjerite na stranici www.ultrasanodrsaghir.hr
ULTRAZVUK
•abdomena
•urotrakta (bubrega i mokraćnog mjehura)
• dojki
•vrata
• štitne žlijezde i parotidne žlijezde
• lokomotornog sustava
• ramena-koljena-mišića
• testisa i skrotuma
• prostate i mokraćnog mjehura
• dječjih kukova
• limfnih čvorova
• aksila i ingvinuma
CD-COLOR DOPLER
• karotidnih (vratnih) arterija i VB sliva
• CD transkranijalni doppler
• arterija nogu
• arterija ruku
•vena nogu
•vena ruku
• abdominalne aorte
• bubrega i renalnih arterija
• testisa
• ostalih organa
KONZULTACIJE I SAVJETI
Svetojelenska cesta 7, 40000 Čakovec T. +385 98 242 874
E: hussein.saghir1@gmail.com www.ultrasanodrsaghir.hr
FB: Ultrasano dr. Saghir
Radno vrijeme prema dogovoru – moguće i vikendom
Za sve koje muči napetost leđnih mišića, sindrom karpalnog kanala, otečeno i bolno koljeno – magnetska indukcija je rješenje
Terapijski laser s�mulira sintezu kolagena, ubrzava cijeljenje rana, djeluje baktericidno i an�inflamatorno, ima toplinsko djelovanje te smanjuje edeme i ožiljkasto tkivo
BERNARDA MEDICAL VARAŽDINSKE TOPLICE
Radiofrekventna terapija je jedna od najnovijih metoda u području fizikalne medicine i rehabilitacije koja pruža izniman učinak gotovo odmah, kako u slučaju akutnih, tako i kod kroničnih tegoba
Ojačajte tijelo i duh uz fizikalne terapije u Bernarda Medicalu!
S prvim hladnijim danima i povratkom užurbanoj svakodnevici, naše tijelo osjeća promjene: bolovi u zglobovima i leđima postaju izraženiji, hladnoća donosi ukočenost, a manje kretanja dodatno opterećuje organizam. Upravo zato jesen je pravo vrijeme da se posvetite sebi i svom zdravlju
Usrcu Varaždinskih Toplica, u blizini hotela Bernarda, nalazi se moderna klinika Bernarda Medical – mjesto gdje �izikalna terapija i rehabilitacija postaju put prema lakšem, bezbolnijem i zdravijem životu. Stručni tim terapeuta i suvremeno opremljeni prostori nude najnaprednije metode liječenja, u ugodnom i opuštajućem ambijentu – savršen spoj za novu sezonu.
Zašto baš sada?
Jesen je doba kada je važno pripremiti tijelo za duge i hladne mjesece. Ako vas muče bolovi u leđima, vratu, koljenima, zglobovima ili se oporavljate nakon operacije ili ozljede nemojte če-
Nakon terapija iskoris�te termalnu vodu u hotelu Bernarda koji se nalazi kraj Bernarde Medical
kati zimu. Pravovremenom terapijom ojačat ćete mišiće, potaknuti cirkulaciju
Pravovremenom terapijom ojačat ćete mišiće, potaknuti cirkulaciju i podići imunitet
i podići imunitet.
U Bernarda Medicalu dostupne su najsuvremenije metode:
• magnetska indukcijska terapija
• terapija udarnim valom
• radiofrekventna terapija (TECAR)
• elektroterapija i ultrazvuk
• laserska terapija
• krioterapija i presoterapija (limfna drenaža)
• magnetoterapija
Toplina koja liječi
Poseban doživljaj nakon terapije pruža termalna voda u bazenu Hotela Bernarda – ista ona koja se stoljećima
INFO
BERNARDA MEDICAL Zagrebačka ulica 3, 42223 Varaždinske Toplice T: +385 42 377 201
koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Uz to, možete se prepustiti masaži ili jednostavno uživati u miru i toplini prostora koji spaja zdravlje i relaksaciju.
Zdravlje je ulaganje, a ne luksuz
„Naš je cilj pružiti kompletnu brigu – od prevencije do oporavka. Zato smo stvorili prostor gdje pacijent nije broj, već partner u ozdravljenju“, ističe Bernarda Cecelja, vlasnica i osnivačica. U Bernarda Medicalu naglasak je na individualnom pristupu, povjerenju i stručnosti, a pacijenti odlaze ne samo s ublaženim bolovima, već i s osjećajem potpune brige.
Rezervirajte svoj termin
Ne čekajte da vas hladnoća i zima zateknu nespremne. Posjetite Bernarda Medical, poklonite si zdravlje i energiju –jer jesen može biti vrijeme mira, topline i bezbolnog pokreta. Kontakt i narudžbe: +385 42 377 201. Radno vrijeme: po dogovoru, �leksibilni termini.
Terapija udarnim valom liječi kroničnu bol u ramenima, leđima, petama i laktovima
CEREBELLUM POLIKLINIKA
Moderni pristup zdravlju - Fizioterapija, relaksacija, oporavak
Spoj stručnosti, moderne tehnologije i individualnog pristupa za cjelovit povratak zdravlju i ravnoteži
Cerebellum poliklinika kao referentna adresa za suvremenu rehabilitaciju i sveobuhvatan oporavak, ističe se kvalitetom zdravstvene skrbi, tehnološkom opremljenošću i jasnim fokusom na funkcionalni ishod. Kao najmoderniju polikliniku za �izioterapiju prepoznaju je pacijenti različitih pro�ila — od pacijenata sa kroničnim tegobama do profesionalnih sportaša — koji traže brz, siguran i mjerljiv povratak svakodnevnim aktivnostima.
U središtu pristupa stoje ljudi: multidisciplinarnim timom stručnjaka, koji obuhvaća liječnike sportske medicine, specijaliste ortopedije i traumatologije te iskusne �izioterapeute, poliklinika osigurava povezan, personaliziran plan liječenja. Svaki pacijent prolazi procjenu nakon koje se, uz individualnim pristupom, kreira program koji ujedinjuje dijagnostiku, terapiju i prevenciju, prilagođen dobi, opterećenju i ciljevima oporavka.
Fizioterapija i fizikalna terapija u praksi
Fizioterapijom se cilja vraćanje funkcije kroz kretanje, stabilizaciju i edukaciju, dok se protokoli �izikalne terapije primjenjuju za modulaciju boli i ubrzanje cijeljenja. Kombinacijom manualnih tehnika, speci�ičnih vježbi, neuromuskularne reedukacije i tehnološki potpomognutih metoda, rehabilitacijom se adresiraju uzrok i manifestacije tegoba — od sindroma prenaprezanja do postoperativnog oporavka. Individualni pristup svakom pacijentu ključan je za postizanje optimalnih rezultata jer se program terapije prilagođava speci�ičnim potrebama i ciljevima pojedinca. Redovitost i dosljednost u provođenju terapijskih postupaka pridonose dugoročnom održavanju postignutih rezultata i smanjenju rizika od ponovne ozljede. Uz stručnu podršku �izioterapeuta, pacijenti
Rehabilitacijski tretman na bilo kojem dijelu �jela. INDIBA Ac�v terapija poboljšava oporavak i smanjuje bol
U Cerebellum poliklinici, fizioterapija nadilazi klasične okvire terapije – postaje iskustvo oporavka, relaksacije i regeneracije
Hidrokineziterapija - vježbe u bazenu. Oporavak i vitalnost kroz vodu. Terapijska metoda koja koris� pokret u vodi za rehabilitaciju i poboljšanje fi zičke funkcije.
ne samo da obnavljaju funkciju, već i unapređuju kvalitetu života, vraćajući se svakodnevnim aktivnostima s manjom razinom boli i većim samopouzdanjem.
Vrhunske fizioterapijske intervencije za optimalan oporavak
U modernom pristupu liječenju i oporavku, kvalitetna �izioterapija igra ključnu ulogu. Individualizirani tretmani prilagođeni speci�ičnim potrebama pacijenata i upravo takav pristupu Cerebellum poliklinici omogućuje široka paleta naprednih �izioterapijskih intervencija poput Indiba Activ terapije, K-lasera, dekompresijske terapije kralježnice, hidrokineziterapije, terapije udarnim valom, DNS terapije, Schroth metode, Bobath i PNF koncepta. Tu su još i Ergon IASTM metoda, elektroterapijske procedure, barokomora te brojni drugi so�isticirani tretmani koji ciljano djeluju na ublažavanje boli, poboljšanje pokretljivosti i ubrzanje oporavka.
Ono što ove intervencije izdvaja jest ne samo njihova raznolikost, već i kontinuirana edukacija naših �izioterapeuta koji prate najnovije tehnike i znanstvena dostignuća. Takva predanost usavršavanju osigurava najvišu razinu usluge za svakog pacijenta – bilo da je riječ o sportskim ozljedama, kroničnim bolovima, neurološkom statusu, preoperativnoj pripremi ili postoperativnom oporavku.
Dekompresijska terapija kralježnice
Cerebellum poliklinika predstavila je novu uslugu prilagođenu modernim potrebama liječenja kralježnice – dekompresijsku terapiju kralježnice uz pomoć najsuvremenijeg trakcijskog stola. Ovaj inovativni uređaj donosi značajan iskorak u �izikalnoj terapiji za kralježnicu, pružajući ciljanu i učinkovitu njegu za
pacijente s problemima poput hernije diska, išijasa, kronične boli i ukočenosti. Terapijski postupak također koristimo kao potporu kod sportske rehabilitacije i prevencije ozljeda. Ovom uslugom Cerebellum poliklinika još jednom potvrđuje svoju predanost primjeni najnaprednijih tehnologija u svrhu poboljšanja zdravlja i kvalitete života svojih pacijenata. Ako tražite neinvazivno rješenje za bolove u kralježnici, dekompresijska terapija može biti upravo ono što vam treba.
"Kroz personalizirane tretmane, suvremene metode i stručni tim, pacijentima svih dobnih skupina pružamo siguran, učinkovit i ugodan put povratka zdravom kretanju, bez boli i stresa
Hidrokineziterapija i vježbe u bazenu
U sklopu oporavka sve se više koristimo hidrokineziterapijom, gdje uz pomoć smanjene gravitacije i otpora vode pacijenti sigurnije i ranije pokreću zglobove, jačaju mišiće i dreniraju bolno tkivo. Stručno vođenim vježbama u bazenu poboljšava se opseg pokreta, izdržljivost i propriocepcija, dok se istodobno smanjuje bol i rizik od dodatnih ozljeda.
Barokomora
Cerebellum je uveo još jednu uvodi novu uslugu – barokomoru, inovativan medicinski tretman koji donosi brojne bene�ite, kako za sportaše, tako i za sve koji žele unaprijediti svoje zdravlje.
INFO
CEREBELLUM Poliklinika
Ulica braće Radić 63, 42000 Varaždin
T: +385 42 302 071
E: info@cerebellumpoliklinika.hr www.cerebellumpoliklinika.hr
CEREBELLUM Poliklinika podružnica Čakovec Zagrebačka ulica 33, 40000 Čakovec M: +385 99 3329 131
Barokomora je poznata po svojoj učinkovitosti u liječenju sportskih ozljeda, jer ubrzava regeneraciju tkiva, smanjuje upale i bolove te potiče brži povratak punoj tjelesnoj aktivnosti. Sportaši sve češće kombiniraju ovaj tretman s redovnim treninzima kako bi unaprijedili performanse i osigurali svoje tijelo od prekomjernog stresa i ozljeda. Sveobuhvatni ortopedski i traumatološki pregledi Cerebellum poliklinika ističe se kvalitetnom uslugom u području ortopedije i traumatologije, nudeći sveobuhvatne specijalističke preglede i inovativne terapijske pristupe svojim pacijentima. Iskusni stručnjaci pružaju profesionalnu i individualiziranu brigu usmjerenu na dijagnozu i liječenje mišićno-koštanih problema. U sklopu dijagnostike, poliklinika koristi ultrazvučnu tehnologiju (UZV) za detaljnu analizu stanja mišića i tetiva, osiguravajući precizne informacije potrebne za planiranje terapije. U sklopu ortopedije također ističemo izradu ortopedskih uložaka za obuću. Među najčešće korištenim terapijskim opcijama ističu se viskosuplementacija i PRP (platelet-rich plasma) terapija, obje poznate po svom naprednom učinku u smanjenju bolova i poboljšanju funkcionalnosti zglobova i tetiva. Viskosuplementacija uključuje primjenu hijaluronske kiseline za poboljšanje pokretljivosti i ublažavanje simptoma osteoartritisa, dok PRP terapija koristi pacijentovu vlastitu krvnu plazmu bogatu trombocitima kako bi potaknula prirodni proces regeneracije tkiva. S modernom opremom i stručnim timom, Cerebellum pruža širok spektar usluga prilagođenih potrebama svakog pacijenta. Od detaljnih pregleda i dijagnostičkih postupaka do personaliziranih terapija, cilj ove poliklinike je osigurati brz oporavak i povratak svakodnevnim aktivnostima s minimalnom nelagodom. Vaše zdravlje i dobrobit uvijek su na prvom mjestu, a uz inovativan pristup, Cerebellum poliklinika etablirala se kao vodeći centar u ovom području.
CENTAR ANANDA, ZA UNAPREĐENJE KVALITETE ŽIVOTA IZ VARAŽDINA
Preventiva kao drugačiji način življenja
Promjena počinje u trenutku kada odlučimo preuzeti aktivnu ulogu u vlastitom zdravlju, a ne tek reagirati na simptome
Piše: mr. sc. Maja Šegović, mag.pharm.
Sve je počelo u ljekarni. Kada imate neku tegobu odlazite liječniku, potom nerijetko i specijalisti. U ljekarnu dolazite podići terapiju koja vam je prepisana i na kraju često bude pogled uz pitanje: „I, to je sad to?“. Ja bih bila zbunjena. Nisam znala što biste htjeli niti što biste još trebali nakon toga?
Odlazila bih s posla razmišljajući o takvim situacijama. Vremenom sam shvatila da ste pitali što bi sada vi trebali raditi drugačije? Koja bi bila vaša aktivna uloga u ozdravljenju? Kako biste mogli živjeti i što biste mogli raditi drugačije kako biste ponovno bili ono što ste bili nekada ili što ste željeli biti?
Kad osjetite da je vrijeme za promjenu već ste na pola puta
Tako sam krenula u potragu. Put me vodio kroz mnoge edukacije kako bih se prije pet godina pro�ilirala kao facilitator tehnika i alata Access®® Consciousnessa. Kada osjetite da ste nekako sami sebi drugačiji i kada se zapitate što biste vi sami mogli za sebe uraditi da se uravnotežite, vrijeme je za promjenu. Tada ste došli u moje područje rada. Ono čime se bavim je sve ono što biste mogli raditi za sebe kako biste se vratili u ravnotežu. Svaka situacija u kojoj se nalazite, a u kojoj ste nezadovoljni na bilo koji način, u kojoj se osjećate drugačiji nego što znate da vi jeste, utječe na vaše zdravlje. Dok provodite vrijeme živeći na takav način, dolazi do promjena unutar vas koje se prvo očituju kroz promijenjeni osjećaj sa sobom (nelagodu), potom se razvijaju tegobe, a s vremenom može se razviti i bolest. Često ovo posljednje bude poticaj za promjenu. Meni je cilj da vas potaknem da započnete djelovati davno prije.
Kada biste promijenili način na koji razgovarate sa sobom, kada biste promijenili fokus na koji usmjeravate misli i emocije, kada biste u svoju komunikaciju uključili postavljanje pitanja umjesto izvođenja zaključaka, tada bi se sve u vama i oko vas počelo podešavati u smislu ravnoteže. Tada biste živjeli u skladu sa svojim vrijednostima i radili biste one izbore koji su za vas dobri. Sve u prirodi teži ravnoteži, tako ako slijedite ono što osjećate da vam je lagano i „zvoni“ vam kada to čitate/ slušate, zapravo je ono što vam je upravo potrebno kako biste se ponovno osjećali „svoji“.
Tretmani koji
otključavaju um i tijelo Svakome od vas, pristup je individualan. Bez obzira koji razlog imali, način rada i tijek određujemo zajedno prateći vašu promjenu. Tehnike i alati Access® Consciousnessa uključuju 60-ak tjelesnih procesa i tretmane razgovorom koji se kombiniraju. Obično počinjemo kratkim razgovorom i tretmanom Bars. Nakon 2-3 tretmana Bars često sami tražite razgovor. Tretman razgovorom u smislu Access® Consciousnessa razlikuje se od ostalih tehnika po tome što je praktičar ove tehnike (facilitator) educiran da „prepozna“ ono što stoji „iza“ problema što ga klijent izlaže. Postavljanjem pitanja i mentalnih petlji, navodi se klijenta da dođe do svjesnosti za problem koji izlaže i tako „otključa“ ono mjesto gdje leži problem. Jednom kad otpustimo gledište koje nas je kočilo, jednom kad razumijemo obrazac koji nas je držao u stalnoj vrtnji u krug, dolazi do slojevite promjene u čovjeku. Najčešće je to osjećaj iznenadne lakoće, radosti bez razloga, suze olakšanja, smijeh od srca. Nelagode/ tegobe koje su bile vezane za neko gledište koje ste otpustili nemaju više svoje polazište, tako se mijenja i �izička razina, kao i odnosi koji su bili „problematični“ zbog tog našeg gledišta. Često se nakon što završimo neki ciklus tretmana, osjećamo pomalo nesigurno
U svoju komunikaciju uključite postavljanje pitanja umjesto izvođenja zaključaka, da bi se oko vas počelo podešava� u smislu ravnoteže
INFO
Ananda, obrt za unapređenje kvalitete života
Braće Radića 30, 42000 Varaždin M: +385 99 278 9363 mr. sc. Maja Šegović, mag.pharm. Facilitator Access® Consciousnessa www.maja-segovic.hr
YT: youtube.com/@majasegovic9985 FB: Maja Segovic CF
mr. sc. Maja Šegović, mag.pharm.
Sve što nas muči od stresa, nesanice, pa do kroničnih tegoba često je znak da nismo u ravnoteži Kroz svjesnost, promjenu fokusa i rad na sebi možemo živjeti zdravije, lakše i ispunjenije
na početku novog puta, a ponekad trebamo i malo usmjeravanja kada „zapnemo“ u tom novom. Stoga svakog mjeseca radim on-line radionice i one uživo, gdje, ovisno o temi, utvrđujemo naučeno, razmjenjujemo iskustva i učimo nove alate. Tako stalno „radimo“ na svojem razvoju i imamo okruženje gdje se osjećamo „doma“. Ako neki od 60-setak tjelesnih procesa dobro osjećate i smatrate kako bi bilo dobro da ga naučite kako biste ga mogli primjenjivati na sebi i drugima kada za to osjetite potrebu, možete doći na tečaj. Pri tome ćete dobiti i Certi�ikat za javnu primjenu, te priručnik za učenje procesa. Stalni rast i podrška Ove tehnike omogućavaju i korištenje on line tehnologija, tako da osim radionica radim i on line tretmane preko Zoom aplikacije. Kao i radionice, tako i on line tretmani uključuju i audio snimku što omogućava opetovano preslušavanje snimljenog sadržaja. Snimke su sastavni dio alata Accessa jer svaki puta „rastvaraju“ neko gledište/prosudbu/stav i tako omogućavaju postupnu i slojevitu promjenu. Kroz 30 godina djelovanja u 179 zemalja svijeta, tehnike Accessa su kreirale promjenu u svijetu. Moje iskustvo petu godinu rada dopušta mi da kažem da korištenjem ovih tehnika klijenti postaju samosvjesni, sigurni u sebe, osjećaju se „opremljeni“ za sve situacije. Od djece, adolescenata do mlađih odraslih i starijih, oba spola, svi su unaprijedili život u odnosu na ono kada smo se prvi puta sreli. Mnogi ostaju i dalje „tu negdje“, dolaze na mjesečne radionice, dolaze na razmjene tjelesnih procesa ili nešto drugo. Oni znaju da sve što ulažu u sebe doprinosi održavanju njihove ravnoteže. Ne čekajte poziv svojeg tijela, krenite prema kvalitetnijem životu već sada. Vidimo se idućeg tjedna u novom broju novina…
Medicinsko - estetski centar Vital postaje dom još jednog vrhunskog brenda!
MEGAN® prvi puta dostupan i u Čakovcu
Osim ZO Skin Health, Skin better, mesoestetic, Dr. Murad, Dermalogica, Endocare, Heliocare, Wiqo, IBSA, Vital dobiva i MEGAN® BY SKEYNDOR.
Najnaprednijom tehnologijom, pažljivom njegom i bliskom suradnjom sa liječnicima, Karmela Bali, medicinski je stručnjak koji već 19 godina pomaže svojim pacijentima postići zdravu kožu. ZO Skin Health, Skin better, Mesoestetic, Dr. Murad, Dermalogica, Endocare, Heliocare, Wiqo, IBSA moćni su saveznici na tom putu.
Nakon posjeta Barceloni, MEGAN® prvi puta dostupan i u Čakovcu!
“Presretna sam i ponosna što MEGAN® napokon stiže i u naš Čakovec,
Kako djeluje Hi-Freq?
Karmela Bali iz Vitala
• Vibracija i grijanje: uzrokuje vibriranje tkiva bogatih vodom (mišića i krvožilnog sustava), što proizvodi toplinu duboko u koži.
• Aktivacija i propusnost: kako temperatura raste, irigacija se povećava, uzrokujući porast razine kisika i hranjivih tvari u tkivima. Povećava se propusnost aktivnih sastojaka kroz tkivo. Ta aktivacija u masnom tkivu ubrzava metabolizam i pojačava sagorijevanje masti, stvarajući lipolitički učinak.
• Regeneracija i drenaža: toplinski porast potiče otpuštanje tvari, uključujući proteine toplinskog šoka (HSP). Te tvari potiču proizvodnju kolagena i elastina za regenerativni učinak podizanja kože. Ovo povećanje temperature također pospješuje drenažu i eliminaciju tekućina i toksina.
• Inovativni Hi-Freq Gel, vodljivi gel visokih performansi, štiti kožu i maksimizira učinak Hi-Freq tehnologije.
Dermaboost je drugi korak. Povećava penetraciju i poboljšava apsorpciju LED aktivnih sastojaka zahvaljujući najsuvremenijim strujama hidroelektroporacije i mezoterapije, posebno prilagođenim za sustav MEGAN®.
Deep RGB tehnika je treći korak i on aktivira LED fotostimulirajuće koncentrate formulirane pomoću kozmetičke dron tehnologije. Svaki snop svjetlosti – crvene, zelene ili plave – prodire u različite razine kože. Nanosi se sa speci�ičnim koncentratom za svaku potrebu: pore, svjetlinu, čvrstoću, mrlje, bore i opuštenu kožu. Preciznost, učinkovitost i tehnologija de�iniraju vrhunsku kozmetiku koju je Skeyndor razvio ekskluzivno za MEGAN®.
Sedam koncentrata s kozmetičkom Dron tehnologijom sadrže mikrokapsule koje navođene staničnim GPS-om omogućuju aktivnom sastojku da djeluje na ciljne stanice.
ali i neizmjerno zahvalna cijelom “Farmex” timu što su mi omogućili sudjelovanje na edukaciji, koja se održala u samom srcu Barcelone, na prestižnoj Skeyndor akademiji, pod vodstvom međunarodne edukatorice.”
O čemu se radi?
Deep RGB tehnika i najnaprednija DRON tehnologija by MEGAN® sadrži mikrokapsule koje navođene staničnim GPS-om (“pametna” tehnika koja se koristi u medicini za liječenje određenih bolesti) omogućuju aktivnom sastojku da djeluje na ciljane stanice.
Što očekivati nakon terapije?
Učinkovitost sustava MEGAN® by Skeyndor dokazana je kliničkim studijama koje potvrđuju njegovu iznimnu sposobnost regeneracije kože. Rezultati su trenutni i dugotrajni.
• 100% učinak liftinga i de�iniranije konture lica i vrata
• smanjenje bora, gušća, podatnija i punija koža
• čišća, ujednačenija, blistava i detoksicirana koža
• pročišćena i ujednačena koža, sa smanjenim porama
• 85% ublaženi podočnjaci
• 92% ublažene mrlje
INFO
Medicinsko-estetski centar Vital Ivana Gundulića 48, Čakovec T: +385 40 390 460 M: +385 98 1672 541 E: vital.karmela@gmail.com www.gdjeljepotapocinje.hr
Kontraindikacije:
• trudnoća i dojenje
• elektronički implantati
• maligna stanja
• kožna stanja i infekcije
• problemi sa zgrušavanjem krvi
• autoimune i metaboličke bolesti
• neki lijekovi (antikoagulantni i fotosenzitivni lijekovi)
Ova revolucionarna inovacija je novi jedinstveni višestruki sustav tretmana koji spaja 3 tehnologije (Tri Synergy Tech®).
Kao rezultat 50 godina rada i istraživanja, Skeyndor je stvorio revolucionarnu inovaciju – sustav MEGAN®. Ovaj novi jedinstveni višestruki sustav tretmana spaja 3 tehnologije (Tri Synergy Tech®) s inteligentnim formulama Skeyndor Hi-Tech kozmetike.
"MEGAN® BY SKEYNDOR je sustav za izvanrednu regeneraciju stanica iz najdubljih tkiva koja se koriste u regenerativnoj medicini
MEGAN® by Skeyndor je sustav dermalne regeneracije koji daje trenutne i dugotrajne rezultate od prve primjene. Učinkovitost MEGAN® sustava potvrđena je od strane Španjolskog centra za razvoj industrijske tehnologije (CDTI) i kliničkim studijama koje je proveo Skeyndor, a koje potvrđuju njegovu iznimnu sposobnost regeneracije kože.
Koje tehnologije su uključene?
Hi-Freq je prvi korak u sustavu Skeyndor MEGAN®. Visokofrekventna monopolarna kapacitivna struja, zajedno s vodljivim Hi-Freq gelom visoke učinkovitosti, stimulira, regenerira i preoblikuje najdublja tkiva kože.
FIZIOTERAPIJA ALEN HORVAT
Vratite pokret i život bez boli
Bez obzira jeste li suočeni sa sportskom ozljedom, kroničnim bolovima, neurološkim ili ortopedskim problemima, tim stručnjaka Alena Horvata pažljivo će procijeniti vaše stanje i izraditi plan rehabilitacije u potpunosti prilagođen vašem tijelu i životnim navikama.
UFizioterapiji Alen Horvat polazište svake terapije nije samo ublažavanje simptoma, već i otkrivanje pravog uzroka problema. Stručni tim vjeruje da je trajno zdravlje moguće postići jedino ako se tijelo promatra cjelovito – kao sustav u kojem svaki dio utječe na drugi. Upravo zato, svaka terapija započinje detaljnom procjenom i individualnim planom koji kombinira stručnost, iskustvo i najmoderniju tehnologiju.
U njihovoj ponudi je visokoenergetski magnet 4 Tesla – uređaj koji koristi snažno magnetsko polje za stimulaciju stanica i ubrzanu regeneraciju tkiva. Rezultat su brži oporavak, smanjenje boli i bolja funkcionalnost mišića i zglobova, bez potrebe za invazivnim zahvatima.
Široka paleta terapijskih mogućnosti
U Fizioterapiji Alen Horvat pacijentima je na raspolaganju čitav niz terapija koje omogućuju povratak pokretljivosti
U Fizioterapiji
Alen Horvat pacijentima je na raspolaganju čitav niz terapija koje omogućuju povratak pokretljivosti i života bez boli
i života bez boli. Među njima su elektroanalgezija, elektrostimulacija, ultrazvučna terapija, termoterapija, magnetoterapija, laserska terapija, mikrovalna dijatermija, dekompresija kralježnice i kineziterapija, kao i razne manualne tehnike, klasične, sportske i medicinske masaže te limfna drenaža
U sklopu centra provodi se i sportska rehabilitacija te postoperativni programi, a dostupni su i specijalistički pregledi ortopeda, �izijatra i reumatologa
Posebnu vrijednost centru daje činjenica da kombinira klasične �izioterapijske metode s naprednim manualnim i neuromišićnim tehnikama poput Bowen i EMMETT terapije, miofascijalne relaksacije, kao i robotske neurorehabilitacije pomoću uređaja Luna EMG – tehnologije koju u Hrvatskoj koriste isključivo u Fizioterapiji Horvat.
Snaga dodira – Bowen i EMMETT tehnika
Bowen tehnika koristi nježne, precizne pokrete koji djeluju na mišiće, tetive i živce. Terapeut laganim „rolanjem“ mekog tkiva potiče tijelo na samoregulaciju i ravnotežu. Terapija je učinkovita kod bolova u leđima, išijasa, problema s kralježnicom, migrena, probavnih smetnji i stanja uzrokovanih stresom. Prikladna je za sve dobne skupine – od novorođenčadi do starijih osoba – jer ne opterećuje tijelo i ne izaziva bol.
EMMETT tehnika djeluje brzo i učinkovito. Laganim pritiskom na speci�ične točke tijela oslobađa napetosti i poboljšava pokretljivost, ravnotežu i mišićnu snagu. Idealna je kod sportskih ozljeda, postoperativne rehabilitacije ili kod kronične napetosti uzrokovane stresom. Terapija potiče cirkulaciju, limfnu drenažu i lučenje endor�ina – prirodnih hormona sreće koji ublažavaju bol.
Miofascijalna relaksacija – kad se tijelo ponovno oslobodi
Miofascijalna relaksacija (MFR) je manualna tehnika usmjerena na fasciju – mrežu vezivnog tkiva koja povezuje mišiće, kosti i živce. Kada se fascija zbog ozljede, upale ili stresa ukoči, dolazi do boli i ograničenja pokreta. Kroz speci�ične, polagane pokrete ruku terapeut oslobađa fasciju, čime se smanjuje bol i vraća sloboda kretanja. Ova terapija posebno pomaže kod glavobolja, bolova u vratu i ramenima, sportskih ozljeda, poremećaja držanja i problema s disanjem.
Robot Luna EMG – spoj tehnologije i preciznosti
Fizioterapija Horvat prva je privatna praksa u Hrvatskoj koja koristi
INFO
Fizikalna terapija Alen Horvat Franje Punčeca 4 40000 Čakovec
M: +385 95 865 1326
T: +385 40 550 408
E: alen.horvat@fizioterapija-horvat.hr www.fizioterapija-horvat.hr
robot Luna EMG, revolucionarni uređaj za neurorehabilitaciju i ortopedsku terapiju. Ovaj napredni sustav koristi bioelektrične signale mišića i računalnu analizu kako bi pratio i poticao pokrete pacijenta, što omogućuje aktivnu i sigurnu rehabilitaciju. Robot Luna EMG posebno je koristan kod pacijenata s moždanim udarom, multiplom sklerozom, spinalnom atro�ijom, ozljedama leđne moždine i drugim neurološkim stanjima. Terapija kombinira tradicionalne �izioterapijske metode s elementima igre i interaktivnih zadataka, što povećava motivaciju i ubrzava oporavak, osobito kod djece.
Akupunktura i dry needling – precizan put do olakšanja
Akupunktura, odnosno dry needling, koristi vrlo tanke iglice za tretiranje takozvanih „trigger“ točaka – bolnih mjesta u mišićima koja uzrokuju grčeve, trnce i ograničenje pokreta. Ova metoda učinkovito opušta napete mišiće, smanjuje bol i poboljšava funkciju tretiranog područja. Terapija se provodi u sigurnim uvjetima i donosi brzo olakšanje bez lijekova.
Povratak pokretu, povratak sebi
Fizioterapija Alen Horvat više je od mjesta za rehabilitaciju – to je prostor u kojem se briga o tijelu spaja s razumijevanjem, stručnost s toplinom, a tehnologija s ljudskim dodirom. Kroz individualni pristup, stalno usavršavanje i vrhunsku opremu, njihov tim pomaže svakom pacijentu da ponovno otkrije ono najvažnije – pokret bez boli i život u punoj snazi.
Tim Fizioterapije Alen Horvat
Alen Horvat
Fizioterapija Alen Horvat nalazi se u Čakovcu
ESAI MORALES
LEPA BRENA
TIM