Natumed-Gesundheitsvorträgeals

Publikumsmagnet

Die Wolfurterin Doris Jäger ist Naturheiltherapeutin und Gesundheitscoach.

Am 8. Juni lädt siezum Thema „Keine Zeit –DEINE Entscheidung“ in den CUBUS.

Die renommierteGesundheitspädagogin zieht Menschen mit ihren informativen wie kurzweiligen Vorträgen in den Bann und füllt mit ihrer mehrteiligen Veranstaltungsreihe „Natumed –Natur als Medizin“ große Veranstaltungssäle. Dabei vermittelt sie mit viel Kompetenz, Humor und Powerbei freiem Eintritt wertvolleSelbsthilfetipps. Die mittlerweileauch durch TVAuftrittebekannteDoris Jäger betreibt einen vielbeachteten Blog, istAutorin zahlreicher Gesundheitsberichteund über die Landesgrenzen hinaus auch als Referentin und Vortragsrednerin bekannt. Die „Xundheitscoach“ bietet ein umfangreiches Angebot, Menschen auf allen Ebenen zu erreichen, um sie auf dem Wegzumehr Gesundheit zu unterstützen. Deswegen wirddas Angebot weiter ausgeweitet: Die Inhalteihrer natumed-Reihe gibt es ab September als Seminaran-

OttoFink: ein Dankeschön zum Abschied

Walter Eberle und Gerald Klocker von der Wirtschaft Wolfurt bedankten sich kürzlich bei Otto Finkfür seinen unermüdlichen Einsatz.

Der renommierteElektrohändler OttoFinkhat 27 Jahrelang mit seinem Unternehmen im Ortskern für Belebung und Umsatz gesorgt. Vorallem wissen das die Kunden aus nah und fern: Bei Elektro Fink gab und gibt es immer beste Beratung und besten Service, es „menschelt“ eben und beim Fink fühlten sich allestets gut aufgehoben. Mittlerweileist der Elektrofachmann voreinem Jahr in die wohlverdiente Pension übergetreten und hat sein Geschäft an einen würdigen Nachfolger übergeben. Marco Deganobetreibt bereits in Dornbirn-Hatlerdorf ein Elektrounternehmen und führt das renommierteWolfurter Unternehmen mit Engagement und Fachkenntnis weiter Den weitum bekannten Namen „ElektroFink“ beließ der neue gebot in ihrer Gesundheits- und Resilienzakademie in Porlezza/ Luganer See/Italien.

Eigentümer –„schließlich hat OttoFink hier ein Markenzeichen geschaffen“, erklärt er Lebenswerk wird fortgeführt Das Team um Marco Deganoleistetauch Elektroinstallationen. Der Schwerpunkt im Geschäft im Wolfurter Ortskern liegt jedoch ganz klar auf den Vertrieb und Servicevon Haushaltsgeräten wieWaschmaschinen, TV-Geräten und Antennenanlagen. Die Mitglieder des Stammteams wurden übernommen, dazu zählt auch „Urgestein Hans Stadelmann.Otto Fink freut sich jedenfalls, sein Lebenswerk der vergangenen Jahrzehntein bestenHänden zu sehen und bedanktesichbei der Wirtschaft Wolfurt für die anerkennenden Worteund den HofsteigkarteGutschein.

Stressmuster aufdecken

Im neuestenVortragvon Resilienztrainerin Doris Jäger im CUBUS geht es um Stressmusterund die Fähigkeit, Zeit gut zu nutzen.Beim neuesten Vortrag im CUBUS trifft Jägereinen wunden Punkt moderner Menschen. Dieses Szenario kennen viele: MehrereDinge gleichzeitig erledigen. Ständig im Stressund unter Druckarbeiten. Auf dem Schreibtisch stapeln sich die Akten, das Telefon läutet im Minutentakt und gefühlte100 Mails möchtenbeantwortet werden. Auch das Privatleben erfordert meisteiniges an Organisationstalent: Taxidienst für den Nachwuchs, Privatsekretärin für den Partner, Pflegedienste undPflichtkochensindander Tagesordnung. Man mussnichtmal eins und eins zusammenzählen können, um zu erahnen,dassdagefühlt mehr

Stunden zusammenkommen, als zur Verfügung stehen.

Ungesunde Auswirkungen

Doris Jäger: „Dieses Gefühl, dass einem die Zeit förmlich durch die Finger rinnt, gilt es zu verhindern.

Denn ständige Eileund Turbopowerphasen sind ungesund und können in Schlafstörungen, Lustlosigkeit und Erschöpfungszuständen enden. Die Gäste erhalten an diesem Abend 10 ultimative Antistresstipps. Und auch wenn es unangenehm oder ungewohnt ist- um dem Stressund Burn-out entgegenzuwirken istesbeispielsweise auch notwendig, das „Digital Detoxing“ –das Abschalten durch Ausschalten (von Handy, Tablet und Computer) zu praktizieren“, so die u. a. mit dem Diplom systemischer MasterofHealthCoaching &ResilienceTraining zertifizierte psychologische Beraterin. Keine Zeit –DEINE Entscheidung istbereits die vierteGesundheits-Information aus der „natumed-Natur als Medizin“-Vortragsreihe. Diese für die gesamteBevölkerung kostenlosen Veranstaltungen waren nur aufgrund der Unterstützung vonSponsoren möglich.

INFOZEILE

„Keine Zeit –

DEINE Entscheidung“

Mi., 8. Juni 2022, um 19 Uhr im Cubus in Wolfurt. Eintritt frei

Gesundes Essen am Wolfurter Mittagstisch

Fachliche Begleitung zur Optimierung der Gemeinschaftsverpflegung in Wolfurt mit Angelika Stöckler

Hundertefrisch gekochte Mahlzeiten aus hochwertigen regionalen Zutaten bringt die Küche der Sozialdienste Wolfurt täglich auf die Mittagstische vonJung und Alt. Neben den Menüs für Seniorinnen und Senioren werden täglich ca.500 Essen für Kinder und Jugendliche in den Schulen, Kindergärten und Kleinkindbetreuungseinrichtungen zubereitet. Bereits letztes Jahr wurde ein Workshop zu gesunder und nachhaltiger Ernährung mit Angelika Stöckler, Public-Health-Expertin, Ernährungswissenschaftlerin und Pädagogin, und den Kleinkindbetreuungseinrichtungen, Kindergärten, Schulen und der Küche der Sozialdienste durchgeführt. „Wir sind stolz, dasswir seit der letzten Elternzufriedenheitsbefragung die Themen Essen und Mittagstisch bereits in Angriff genommen haben und diese Themen mit Ange- lika Stöckler –also auch mit einer professionellen Beratung –bearbeiten“, erklärt Vizebürgermeisterin Angelika Moosbrugger.Der Mittagstisch war auch bei der Befragung im Dezember 2021 wieder Thema und wirdmittlerweilevon sehr vielen Familien angenommen.

Einblicke in den Mittagstisch Jetzt geht die Marktgemeinde Wolfurt einen weiteren Schritt und lässt die bisherigen Abläufe und Strukturender Mahlzeiten analysieren und lernt neue Methoden praktischer Ernährungsbildung. Dies beinhaltet unter anderem die Begleitung und Begutachtung des Mittagstisches in den Einrichtungen und ein Austausch über die Ist-Situation. Es werden alleEinrichtungen begangen, um die Esssituation zu evaluieren und gegebenenfalls Verbesserungen einzubringen. „Uns ist beim Mittagessen vorallem wich- tig, dassessich für alleheimelig und familiär anfühlt. Kinder und Pädagoginnen sitzen gemeinsam an den Tischen, die Kinder schöpfen eigenständig ihr Essen und helfen beim Decken des Tisches und beim Abräumen. Wir führen ruhige Gespräche am Tisch und animieren die Kinder auch neues Essen auszuprobieren“, erläutert Sonja Reis, Leiterin des Kindergartens „Haus für Kinder“, den Ablauf des Mittagessens. Noch vorden Sommerferien sollen Leitzielefür die Mittagsverpflegung mit den Einrichtungen und der Küche erarbeitet werden. Ziel der Analyse und der anschließenden Diskussionen soll ein gestärktes Bewusstsein für kindliches Essverhalten und Mahlzeiten als emotionales Genuss- und Lernfeld sein. In weiterer Folge soll das angeeigneteWissen in praxisnahen Workshops umgesetzt und vertieft werden. natumed -Keine Zeit- DEINE Entscheidung Vortrag im Cubus in Wolfurt am 08.06.2022 um 19 Uhr- EINTRITT FREI

Frühjahrsausstellung 2022

mitKünstlerInnen

Ausstellungsdauer bis 25. Juni 2022 Öffnungszeiten: Di bis Fr 17–20 Uhr und Sa 10–12 Uhr

Frickenescherweg 5 • 6922 Wolfurt

Tel. +43 (0) 650 614 53 01

• http://www.nhp-jaeger.at

FULFILLMENTFÜR E-COMMERCE HÄNDLER

Kostenlose Schnittstelle zum Onlineshop |eFulfillment |Last-Mile Lagerlogistik-und Versandberatung sowie Betreuung aus einer Hand

Schwerpunkt der Ausstellungbilden Arbeitendes französischenKünstlers Thierry Guetta, besserbekanntunter dem Namen„Mr.Brainwash“. Auch Werkeunserer KünstlerInnen Amrei Müller,Roswitha Buhmann, HerbertAlbrecht, Michel Friess,Mario Dalpra, Hans Staudacher, Paul Flora, Jürgen NorbertFux, Hanno Metzler,Rudl Lässer und Tim David Trillsam zeigen wir Ihnen gerne.

Kirchstraße 33, 6922 Wolfurt T. 0664 5425456 www.galerieamhofsteig.at

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RichardRichter, allgemeinbeeideter undgerichtlich zertifizierter Sachverständiger und Immobilienmakler.

Richard Richter

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