Jót tesznek testnek és léleknek
Fanny EGÉSZSÉG
Nyugtalan gondolatok
Lefekvés előtt alaposan keverjen el 4 ek mézet, 2 tk virágport, valamint 3 tk almaecetet 1 pohár meleg vízben, azután lassan kortyolgassa el.
Hólyaghurut
A leghatásosabb gyógyteák Gyakori vizelés
Puffadás és teltségérzet A borsmentalevél görcsoldó, étvágygerjesztő és puffadásgátló hatással rendelkezik. A teához forrázzon le 2 tk borsmentát 150 ml vízzel, majd 10 perc múlva szűrje le. Naponta 3 csészényit igyon meg belőle.
Hívja segítségül az antibakteriális, gyulladásgátló és görcsoldó hatású aranyvesszőt! Forrázzon le 2 tk levelet 150 ml vízzel, majd 10 perc múlva szűrje le. Alkalmazza 2-3 napig.
borsmentalevelet 150 ml vízzel. Lefedve hagyja állni 5–10 percig, azután szűrje le. Naponta összesen 3 csészényit fogyasszon el belőle. Képes megszüntetni a gyulladást, hatékonyan enyhíti a bélgörcsöket.
Szoptatós anyukáknak A 20-20 g kamillavirágból, borsmenta- és citromfűlevélből öszszeállított tea lazító hatású. Öntsön le 150 ml forrásban lévő vízzel 1 púpozott tk keveréket, és 10–15 perc múlva szűrje le. Maximum 3 csészényit igyon meg belőle naponta.
Erős havivérzés
Székrekedés
A 20-20 g ánizsmagból, édesköménymagból, szennalevélből, köménymagból és borsmentalevélből összeállított teakeverék görcsoldó, emésztésserkentő és enyhén hashajtó hatású. Mozsárban törjön össze 1 ek teakeveréket, öntse le 150 ml forrásban lévő vízzel, végül szűrje le. Napi javasolt adagja 2 csésze. 34 Fanny
Émelygés várandósan
Klimaxos panaszok A pásztortáska segít a kellemetlen tünet enyhítésében. A teához forrázzon le 1 ek pásztortáskát 150 ml vízzel, és 15 percig hagyja állni, mielőtt leszűri. 4 csészével igyon belőle naponta.
Ha hasfájás gyötri
Forrázzon le 1/2-1/2 tk felaprított édesgyökeret, kamillavirágot és
Segíteni fog a tejmennyiség növelésében 20-20 g csalánlevél és édesköménymag, 10-10 g kapor-, ánizs- és köménymag keveréke. Öntsön le 1 púpozott tk teakeveréket 150 ml forrásban lévő vízzel, 10-15 percig hagyja állni, végül szűrje le. Mindennap 3 csészényit javasolt meginnia.
A 30-30 g citrom- és orbáncfűből, továbbá 20 g palástfűből és 10 g komlótobozból készült keverék görcsoldó, nyugtató, lazító hatású. Öntsön le 250 ml forrásban lévő vízzel 1 ek-nyit, és 10 percig hagyja állni. Naponta 2 csészényit fogyasszon el belőle, miután leszűrte.
Szöveg: V. M., fotó: Shutterstock
Egészség és harmónia a csészében: ismerje meg azokat a gyógynövényeket, amelyek nem hiányozhatnak az otthonából!
Elsősorban a húgyutak bakteriális fertőzései, illetve a húgyhólyag betegségei kapcsán javasolják a medveszőlő alkalmazását. Antibakteriális hatását számos vizsgálat alátámasztja. A hagyományos forrázás helyett áztatással javasolt elkészíteni. Tegyen 1 tk medveszőlőlevelet 1 bögre hideg vízbe 4–6 óra hosszára, azután szűrje le, és meglangyosítva fogyassza el. Legfeljebb 1 hétig alkalmazható!
