Bodenguiden - Mars 2025

MARS 2025

Skidsystrar Rött inrop

Lurtips

Mysmaräng

Använd inredarknepet som sätter igång känslorna.

Nysläppta ljudböcker och poddar med spännande historier.

Smaker av citron och hallon toppar Yasmins härliga paj.

På gång i kyrkan

Semmelcafé 4 mars kl. 18.00 Matteuskyrkan Semmelbuffé, musik och insamling till Act Svenska kyrkan Kvinnofrukost 8 mars kl. 9.00 Edefors församlingshem Anmäl dig till 0928-10851

MARS 2025

Nyväckt fågelsång och gnistrande skidspår gör vår femte årstid.

Skotergudstjänst 9 mars kl. 11.00 Kosundsudden Erik Ziewersson och Jonas Öberg. Fikaservering.

Friday hangout 14 mars kl. 18.00 Mariakyrkan Aktiviteter, andakt och fika för dig i åk 5-7.

04

Systrarna Larsson

09

Återvinning

Du hittar hela kalendern på svenskakyrkan.se/boden eller i appen Kyrkguiden. Vi ses i en kyrka nära dig!

Våffelcafé 22 mars kl. 13-15 Församlingsgården Våfflor, fiskdamm, andakt och musikquiz med kyrkokören.

Gospelkonsert 29 mars kl. 19.00 Överluleå kyrka Boden gospel choir ft.

Annika Wickihalder.

Fri entré.

English service Sunday 30 March 12.00 Matteuskyrkan

13

Överraska med rött

@bodenguiden

17

Motornyheter

@guidenboden

Allt för hemmets vrå

Besök gärna vår webbsida: bodenguiden.se

BODENGUIDEN APRIL 2025 utgivning 30 mars manusstopp 18 mars

• Gardintyger • Möbeltyger • Sybehör • Garn & mönster

boka din annons: CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

ANSVARIG UTGIVARE Lisbeth Larsson Adress: Kyrkgatan 41, Plan 2, 961 35 Boden DISTRIBUTION SDR, Bodenmail och Postnord.

2

Utför sömnad av gardiner, omklädning av möbler samt lagning eller ändring av kläder

UPPLAGA 19 500 exemplar OMSLAGSBILD Ebba Larsson och Elsa Larsson.

Foto: Petra Älvstrand Med reservation för ev. tryckfel.

Textil &

Sömnad

Kungsgatan 26 M, Boden Tel 072-213 54 47 Katarina

BODENGUIDEN

WINTER BODENS

NU STARTAR VÅR SLUTREA

– BODENS MARKNADSPL ATS –

STADSBIBLIOTEK

SPORTLOVSTIDER 20-70% I STAN

RABATT

Hitta något du gillar i Bodens stora galleria

ÖPPET

PÅ MÄNGDER AV VAROR

måndag-fredag 10-18 lördag 10-16 söndag 12-16 entergalleria.se

FÖLJ OSS I SOCIAL A MEDIER

WINTER SALE!

20–70% RABATT

PÅ MÄNGDER AV VAROR!

Kungsgatan 38, BODEN | 0921-168 80. Mån-fre 10–18, lör 10–15, sön 12–16. www.intersport.se

MARS 2025

3

Möt systrarna Larsson

Ebba och Elsa – alltid på gång i spåret Om du befinner dig ute i skidspåren runt Boden har du kanske stött på de elitaktiva systrarna Larsson. Bodenguiden träffade Ebba och Elsa för ett samtal om skidåkning och systerskap.

TEXT Johan E Skoglund FOTO Petra Älvstrand redaktion@bodenguiden.se

E

bba Larsson och Elsa Larsson är två skidintresserade systrar från Boden. De har åkt skidor ända sedan barnsben och satsar nu på sina respektive elitkarriärer. Syskonen hade kompisar som åkte längdskidor, och de hängde på dem och fattade snabbt tycke för längdåkningen. De har gått skidgymnasiet i Gällivare och tävlar för Gellivare Skidalians IK, men bor numera åter i Boden. När Ebba hade ett år kvar på sin fyraåriga utbildning började lillasyster Elsa första året.

Ebba stannade kvar tre år till. Och under dessa år delade de lägenhet. Något som Elsa ser som en stor trygghet, är att ha sin storasyster nära till hands under fyra år som sambos.

– Det var nog en större utmaning

4

för mig, säger Ebba skämtsamt, när hon tänker tillbaka på att hon under sina första år hade bodde ensam.

Materialsporten längdskidor Hemma i Boden finns också familjen med bland annat pappa Peder som är systrarnas oumbärliga materialare och vallare. Längdskidåkning är i mångt och mycket en materialsport.

Ta till exempel det nya förbudet mot fluorvalla som gjort att mycket valla måste bytas ut. Systrarna har ett trettiotal par skidor och speciella pjäxor för skateåkning respektive klassisk åkning.

– När vi tränar är det däremot inte så noga. Då åker vi oftast på gamla, nästintill ovallade, skidor. Glidet kan ibland vara som att åka på sandpapper,

—

– Det är en mäktig känsla att bli påhejad av hemmapubliken Ebba Larsson och Elsa Larsson har bara gott att säga om skidstaden Boden.

BODENGUIDEN

men så länge man har fäste går det bra och då får man se det som bra träning när det går tungt.

Tränar året runt De båda skidåkarna tränar året runt.

– Faktum är att vi tränar mer på barmarksäsongen än under vinterhalvåret, vilket förvånar många konstaterar Ebba och Elsa.

På sommaren blir det rullskidor och en del cykel. Löpning kör de året om.

Ungefär en dag i veckan är träningsfri.

De är aktiva på sociala medier där man kan följa deras resa i skidspåren. De vill gärna inspirera andra till rörelse och att ta sig ut i naturen. Många vänner ber om goda råd för hur de skall lägga upp sin träning, något som systrarna gärna delar med sig av.

– Det är kul att kunna dela med sig av vår kunskap. Träningspassen är av varierande karaktär, alltifrån tuffa intervaller till längre distanspass, så kallad mängdträning – en längre belastning under längre tid.

– Ibland förvånas folk över hur långsamt vi faktiskt åker i skidspåren under träning, säger systrarna.

Maten är också viktig.

– Ja, som skidåkare äter vi givetvis gröt till frukost, konstaterar systrarna med ett skratt. Det viktigaste är att man äter, inte vad. I tuffa träningsperioder och under tävlingshelger får man ofta sikta in sig på sådant som innehåller mycket energi och är lätt att få i sig. Då kan det vara sådant många anser är ”onyttigt".

Närhetsliv i skidstaden Boden Som unga tävlade de för Sävast Ski Team och om Boden som skidstad har de bara gott att säga.

– Kommunen är väldigt duktiga på att preparera skidspår. För Elsa, som bor nära Kvarnängen, är det verkligen tal om närhetsliv. Att bara kunna gå ner och åka spåret mot Pagla är verkligen perfekt.

De uppskattar även de spår som MARS2024 MAJ 2025

5

Systrarna Ebba Larsson och Elsa Larsson har åkt skidor sedan barnsben. Nu tävlar de båda på elitnivå och stöttar varandra i sina karriärer.

brukar dras upp på Svartbyträsket och Buddbyttäsket och åker även en hel del i Sävastspåren. Förra året tävlade Elsa under SM-veckan i Boden.

– Det var mäktigt att bli påhejad av hemmapubliken. Vilket stöd. Det finns ett härligt gäng skidåkande bodensare som du kan stöta på i spåren.

Systrar i vått och torrt För drygt två år sedan blev Ebba Larsson sjuk och fick sätta sin satsning på paus Under denna tid har hon fått känna på ett otroligt viktigt stöd från familj och vänner. Inklusive systern Elsa. Ebba har eget företag som bland annat erbjudit skidkurser där systern Elsa också hjälp till en del. Något de båda tycker är mycket givande. Ebba hoppas kunna fortsätta med företaget när hon blir helt återställd från sin sjukdom. Elsa har ett vanligt jobb vid sidan om skidåkningen.

– Målet med den här säsongen är att köra SM-avslutningen i Kalix senare i vinter, säger Elsa.

Samtidigt som Ebba hoppas och drömmer om att kunna delta under slutet av säsongen.

– Jag vill inte stänga några dörrar redan nu, men är ödmjuk till att det i dagsläget är en bit bort innan det är aktuellt att ställa sig på startlinjen.

När Ebba inte tränar är hon gärna

6

ute i naturen.

– Många ser det som ett stort projekt att ta sig ut men när du väl är ute så får du så mycket tillbaka. Det gäller att göra det enkelt och hitta glädjen i att ta sig ut. Många kommer nog inte över tröskeln och missar allt fint naturen har att erbjuda.

Ebba har en hund som ofta följer med ut i skidspåren och naturen.

– Hon passar alldeles lagom i vätskeryggsäcken som då kan fungera som bärsele om hon blir trött.

Systrarna har flera medaljer hemma från både junior- och ungdoms-SM. Fast något speciellt prisskåp har ingen av dem hemma. Ebba minns när syst-

—

– Det gäller att göra det enkelt och hitta glädjen i att ta sig ut

rarna var på semester i Spanien. Elsa öppnade sin handväska och plötsligt trillade en SM-medalj ut. Något de båda skrattar gott åt idag.

Andra minnen är när Elsa råkade byta personligt chip med en annan åkare och en viss förvirring uppstod.

Och när Ebba åkte fel under USM-stafetten i Boden för några år sedan.

– Inför sista sträckan hade vi över en minuts ledning och jag råkar åka fel bana. På hemmaplan! Hur är det möjligt? Så här i efterhand kan jag skratta åt det.

Det händer mycket både i och utanför spåret när systrarna Larsson är i farten. 1 BODENGUIDEN

öja Vintern la r he fö ö n s på ! familjen

GIRO LEDGE +

GLASÖGON GIRO SAGEN

SKIFIX

HJÄLMPAKET SCOTT

MATS ENGFORS / FOTOGRAPHIC

HJÄLMPAKET GIRO

SCOTT COMBO KEEPER +

GLASÖGON

SCOTT WITTY

SKIDTEST

Kommande aktiviteter 30/11-1/12 JULBORD OCH SHOW — med Haradsrevyn 4-5/12 ALPINTÄVLING — FIS

NU

1995 KR 2390 KR

ORD.

7-9/12 JULBORD OCH SHOW — med Haradsrevyn 8-9/12 SKIDPREMIÄR I BACKEN

NU

995 KR 1395

ORD.

8 MARS KL 11-14

Följ Storklinten på Facebook för senaste nyheter och erbjudanden.

22-23/12 SKIDÅKARHELG 26/12 - 6/1 JULLOV i STORKLINTEN

25 minuter från Boden, 50 från Luleå.

Storklinten - närmare än du tror!

KR

VI SLIPAR DINA SKIDOR MEDAN DU VÄNTAR

HYR JUNIORSLALOM

FR.

FR. KR TVÅ SÄSONGER

350 KR

0921-138 50 | storklinten.se

15-16/12 SKIDÅKARHELG

745

TA MED PJÄXOR, VI FIXAR SKIDOR

STÖRSTA

NORRBOTTENS UTBUD AV SLALOMUTRUSTNING

VINTERREAN ÄR I FULL GÅNG

20–70% RABATT PÅ MÄNGDER AV VAROR Längdskidor

20– 70%

Icebug

20– 50%

Hockeyavdelningen

Massor av kläder och skor UPP TILL

70%

UPP TILL

50% Reapriserna gäller t.o.m. 31 mars 2025

MARS 2025

BODEN, KUNGSGATAN 43 | 0921-165 50 | teamsportia.se Öppet: Mån-Fre 10.00–18.00, Lör 10.00–16.00, Sön 12.00–16.00

7

Sportlov 2025 • Sportlov 2025 • Sportlov 2025 • Sportlov 2025 • Sportlov 2025 • Sportlov 2025 • Sportlov 2025 •

Wibitbanan öppen alla dagar 1 till 9 mars kl. 10.00-15.00 SÅNG OCH DANS PÅ STRANDEN I ÄVENTYRET

Lördag 1 mars • Onsdag 4 mars Lördag 8 mars kl. 12:00-12:20 Håll utkik på vår hemsida och Facebooksida, där vi lägger ut fler sportlovsaktiviteter.

NORDPOOLENS ORDINARIE ÖPPETTIDER Mån, ons kl. 8.00–21.00. Tis, tors kl. 7.00–20.00 Fre kl. 8.00–20.00. Lörd, sönd kl. 9.00–18.00 Samtliga bassänger stänger 30 minuter före ordinarie stängningstid

SPORTLOV

= PYSSELLOV PÅ BIBLIOTEKET! I år med fantasytema. Hela veckan kan du gå tipsrunda och vinna bokpriser.

Måndag kl. 10–10:30

Babysång – äldre syskon också välkomna!

Tisdag kl. 15–15:30

SPORTLOVSÖPPET 1–9 MARS Försvarsmuseum Boden har öppet alla dagar under sportlovet, 1 mars – 9 mars kl. 11–16 I år kan våra yngre besökare leka i Rörelseutställningen, vår hinderbana inomhus.

Det är sista veckan den står på plats så passa på!

Våra fasta utställningar och caféet är öppna som vanligt. För mer information se våra sociala medier eller ring oss på 0921 – 628 00.

NY UTSTÄLLNING

Den 1 mars kl. 13 invigs en ny utställning i Bodens konsthall – välkommen!

Sagotisdag för 3-5 år

Onsdag kl. 13–15 Fantasypyssel i studierummet

Torsdag kl. 18

Filmkväll, från 7 år.

För information om filmkvällen, kontakta biblioteket.

Fredag kl. 13–15:

Fantasypyssel i studierummet Biblioteket har öppet måndag-fredag 10-18, lördag 10-16

Sportlovsöppet på Fritidsbanken Måndag, tisdag, onsdag och fredag kl. 11-16. Torsdag stängt.

Torsdag 6 mars finns vi på Gruvberget och lånar ut skidor och pulkor kl. 11–14.

Telefontid: Måndag–fredag kl. 09.00–16.00

@Bodensstadsbibliotek

Telefon: 0921-621 33

Kungsgatan 26 G

KULTUR-, FRITIDS- OCH UNGDOMSAVDELNINGEN – BODENS KOMMUN 8

BODENGUIDEN

Välkommen till ett Sportlov i Boden fullt av skoj!

Motorgården Toppen

- WOW! Kolla in en riktig rallybil, spana in en supergammal cykel med hjälpmotor. Dessutom kör vi en spännande minigolfturnering – vågar du utmana dina kompisar? Självklart finns priser att vinna och vi bjuder på fika!

Hörnet

- ÄR DU EN KLURIG TYP? Då ska du vara med i våra rebus- och frågetävlingar! Testa också dina kunskaper i Kahoot och utmana polarna i pingisturneringen!

Priser väntar på vinnarna!

Chillet

- DAGS FÖR TURNERING! Utmana kompisarna i TV-spel, biljard och pingis – och vinn coola priser! Vi bjuder på fika hela veckan!

Tisdag 4 mars

Träffa Ungdomsforums gulliga maskotar och var med i ett superroligt Bobrace på Kvarn­ ängen! Vi bjuder alla barn och ungdomar på grillat och festis så länge lagret räcker!

Onsdag-fredag 5-7 mars

- TA GRATISBUSSEN TILL STORKLINTEN! Den går onsdag till fredag. Njut av snön och massor av roliga vinteraktiviteter!

Allmänhetens åkning i Hive Arena och Airdome - PASSA PÅ ATT ÅKA SKRIDSKOR UNDER SPORTLOVSVECKAN! Lördag 1 mars mellan kl. 09–11 finns Fritidsbanken och Ungdomsforum på plats, så att du kan låna skridskor och få fika – helt gratis!

TA REDA PÅ ALLT SOM HÄNDER UNDER SPORTLOVET! HELA PROGRAMMET HITTAR DU PÅ WWW.BODEN.SE /LOVIBODEN ELLER SKANNA QR-KODEN.

0921-620 00 www.boden.se

Vi gör detta möjligt för alla bodensare.

Kultur, fritids- och ungdomsavdelningen i samarbete med föreningslivet.

MARS 2025

9

FRÅN 17:E FEBRUARI HAR VI ÖPPET ALLA DAGAR S ko t e rt ä v li n g & S kid t e st

1 & 2 mars gästar backcupen Storklinten. Tävlingen går i solbacken- perfekt publikaktivitet för dig som vill njuta av skidåkning eller en dag i det fria.

9:e mars dukar SKIFIX fram sitt stora skidtest - pass på att prova och ställa alla frågor när proffsen är på plats!

G ra t i s s p o rt lo v s b uss ar

Onsdag till fredag under vecka 10 går det bussar till Storklinten.

Se tidtabell och rutter på vår webb storklinten.se

A k t i v i te t e r a lla d a g a r

Under hela sportlovsveckan pågår roliga aktiviteter på Storklinten, både ute i backen och i vår resturang!

Läs mer på storklinten.se/evenemang

BOKA NU Storklinten 2, 961 98 Boden 0928 40 000 info@storklinten.se www.storklinten.se

10

BODENGUIDEN

ÅTERVINNING

Nya regler för gamla kläder Sedan årsskiftet är det obligatoriskt att lämna använd textil till återbruk eller återvinning. Men hur ser det ut med textilåtervinningen i Europa?

DE T IV L - LE D DA projektet Framtidens hållbara kläder har undersökt hur det står till med återvinning i Europa – EU:s textilstrategi spelar en viktig roll för att skapa en konkurrenskraftig marknad för återvunna textilfibrer.

Det är en nyckel till att öka andelen återvunna fibrer på marknaden, säger Maja Dahlbom, projektledare och expert inom textil och konsumtion på IVL Svenska Miljöinstitutet.

Mycket slängs Enligt en tidigare forskningsstudie från IVL slänger svenskarna i genomsnitt nio kilo textil per person och år. Ökad textilåtervinning är i linje med EU:s strategi för hållbara och cirkulära textilier och nödvändigt för att skapa en mer hållbar textilindustri.

Det aktuella projektet har utvärderat europeiska företag som arbetar med fiber-till-fiber-återvinning. Fyra av företagen arbetar med kemisk återvinning och två använder mekaniska metoder. Analysen har omfattat tre parametrar: teknisk mognad, affärsmodeller och hur produkten – återvunna fibrer i nya kläder eller textila applikationer – har integrerats med kunder och slutanvändare. Resultaten visar att mekaniska återvinningsföretag generellt är mer mogna än kemiska, framförallt när det gäller tekniken.

– Det finns flera utmaningar för att skala upp fiber-till-fiber-återvinning.

KÄLLSORTERA GAMMALT SMINK Isadora sätter standarden inom skönhetsindustrin genom att ta ansvar för sina produkter från produktion till korrekt sortering. I samarbete med återvinningsappen Bower erbjuder Isadora sina konsumenter en ny, innovativ lösning som gör sortering av skönhetsprodukter enklare, belönande och direkt tillgänglig i mobilen. Instruktioner om sortering i appen eliminerar osäkerheten kring hur Isadoras produkter ska sorteras. Genom Bower-appen kan användarna samla poäng (så kallade coins) som kan omvandlas till pengar, donationer eller rabatter – allt för att göra sortering till en självklar och motiverande del av skönhetsrutinen.

En är att uppnå ekonomisk hållbarhet vid insamling och sortering, eftersom processen för att sortera textilier är kostsam och arbetsintensiv.

Dålig blandning En annan utmaning är den stora förekomsten av blandade fibertyper, vilket försvårar återvinningen.

– För att lyckas räcker det inte bara att den återvunna fibern är av tillräcklig kvalitet för att kunna spinnas till garn. Företagen måste även ha en hållbar affärsmodell och bygga starka relationer med sina kunder så att det återvunna materialet används i nya kläder som konsumenterna vill köpa, säger Maja Dahlbom.

För att fiber-till-fiber-återvinningen ska kunna skalas upp krävs också en stark integrering i branschen. Samarbete mellan stora och små företag är viktig.

– Ny textilfiber är oftast billigare än återvunnen i dag, vilket gör det utmanade att utveckla prismässigt konkurrenskraftiga kläder och textila produkter som innehåller återvunna fibrer. Därför är det viktigt att denna verksamhet får stöd av lagstiftning, säger Maja Dahlbom.

—

Svenskarna slänger i genomsnitt 9 kilo textil per person och år

MILJÖSMARTA OCH PRAKTISKA KÄRL Green Lizzie kallas sopsorteringskärlen som ger källsorteringen ordning och reda.

Med sin smarta design och färgglada karaktär blir det enkelt att organisera hemmets tomma förpackningar.

Kärlen följer standardiserade mått som passar alla kök.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se MARS 2025

11

Tid för Guds fred Temat för kyrkorna i världen år 2025 är ”Tid för Guds fred”, vilket kan verka motsägelsefullt eftersom det just nu pågår rekordmånga väpnade konflikter. Lidandet i Ukraina, Gaza, Jemen och Sudan är oerhört. Död, sjukdom, gängkriminalitet och skolskjutningar drabbar skoningslöst.

Varför får ondskan härja?

Aldrig mer en missad träning Annonsera föreningens aktiviteter så att alla ser.

Bodenguiden är rätt annonsforum för att få folk till hallen. Nå ut till 19. 500 hushåll och företag i Boden i magasinet som alla bodensare läser.

CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

—

HELA BODENS MÅNADSMAGASIN

Även om det kan kännas tröstlöst vet vi att det finns hopp.

Det står i bibeln att Gud en gång ska torka bort varje tår från våra ögon. På frågan om varför Gud inte omedelbart agerar mot ondskan svarar Jesus: ”Nej, om ni rensar bort ogräset, kan ni på samma gång rycka upp vetet. Låt båda växa tillsammans fram till skörden. (Matteusevangeliet 13:29-30). Tillsammans med alla goda krafter får vi vara med och skapa ringar på vattnet genom att möta varandra med en bön och önskan om fred, peace, shalom och salam.

Magdalena Einarsson diakoniassistent

Bodenguiden, en del av

Landsbygden – en plats för trygghet och gemenskap Under Centerpartiets kommundagar i Linköping 30 januari – 1 februari diskuterades landsbygdens utmaningar och möjligheter. Landsbygden handlar inte bara om en vacker plats att bo på, utan om att skapa förutsättningar för en levande och hållbar framtid.

Längre avstånd till sjukvård kan vara livshotande för den som bor på landsbygden. Vi måste säkerställa att alla har tillgång till vård, oavsett var de bor. Samtidigt erbjuder landsbygden unika möjligheter till gemenskap.

Att hjälpa varandra, ploga vägar utan att behöva be om det och skapa trygga mötesplatser som bygdegårdar gör att vi stärker banden i byarna.

För att bygga en framtid på landsbygden behövs fler bostäder som passar både unga och äldre. Många äldre vill bo kvar, men det krävs lösningar som gör detta möjligt. Vi behöver också skapa förutsättningar för att den som vill lämna en relation ska kunna göra det – utan att tvingas ta barnen från sin trygga skola och förskola.

Landsbygden behöver oss, och vi behöver landsbygden. Genom att skapa ett starkt och omtänksamt community för både nyinflyttade och de som bott där länge, kan vi se till att fler vill stanna och bygga sina liv där. Tryggheten skapas i gemenskapen, där vi ser och hjälper varandra.

Matilda Lundström, kommunfullmäktige (c) Boden Bli medlem i Centerpartiet, för ditt och Bodens bästa.

Läs mer på www.centerpartiet.se

12

BODENGUIDEN

BYGG & BO

Överraska med rött

Smakfull entré Hallen är navet i hemmet och en plats du passerar varje gång du kommer eller lämnar hemmet. Det är också en plats där många olika saker ska samspela på en begränsad yta.

Genom att använda alla väggarna i hallen kan den kännas både välkomnande och praktisk.

Elfa har en ny serie med fiffiga lösningar och modernt formspråk.

Kraften i den röda färgen tar oss varje gång. Den effekten kan vi använda oss av när vi inreder.

S

om så mycket annat har den här vetskapen gett namn till ett engelskt uttryck. Unexpected Red Theory är ett designkoncept som handlar om att använda oväntade inslag av rött för att skapa kontrast, dynamik och visuellt intresse i olika miljöer och sammanhang.

Den här teorin bygger på kraften i färgen rött, som är känd för att dra till sig uppmärksamhet och framkalla känslor som energi, passion och styrka. Genom att integrera unexpected red i en annars neutral eller harmonisk palett kan du skapa en effekt som

sticker ut och fångar betraktarens öga.

PRINCIPER

EXEMPEL

Kontrast och fokus. I en annars dämpad färgskala fungerar rött som en naturlig blickfångare. Med Unexpected Red Theory kan du styra var betraktaren ska fokusera, oavsett om det handlar om inredning, grafisk design eller mode.

Inredning. Ett rött skåp i ett vardagsrum med neutrala färger eller en röd vas som accentfärg.

Strategisk balans. En av nycklarna till Unexpected Red Theory är att använda rött med precision. För mycket rött kan bli överväldigande, men när det placeras strategiskt blir det en subtil och elegant detalj som lyfter helheten.

Grafisk design. Ett rött element i en minimalistisk affisch som fångar ögat och skapar fokus.

Känslomässig respons. Färgen röd är känd för att skapa en känslomässig koppling. I en miljö med unexpected red kan rött ge energi, skapa spänning eller framhäva värme och dynamik.

Varför använda teorin?

Unexpected Red Theory är ett kraftfullt verktyg för designers och kreatörer som vill skapa något unikt och minnesvärt. Genom att inkludera små, oväntade inslag av rött kan du förhöja estetik, skapa uppmärksamhet och tillföra känslomässig laddning till ditt projekt. Måla om en detalj i hemmet till en röd frisk kulör och du får en helt ny känsla i rummet.

Mode. Ett par röda skor eller en röd handväska som bryter av en annars monokrom outfit.

Elfa.

—

Designtrenden att införa röda föremål i ett rum där de till synes inte passar in blev populär på TikTok i början av 2024

Décor+ har skapats för att användas både med och utan skjutdörrar. Med skjutdörrar framför får du en mer harmonisk känsla och genom att kombinera öppna och stängda ytor i hallen kan du dölja det stökiga och lyfta fram dina favoriter.

Anpassa inredningen efter de rutiner och behov som finns, exempelvis en plats för in- och utgående paket, sportkläder eller hundkoppel. Hallen ska vara multifunktionell utan att det tummar på estetiken.

Arkitektur. En röd dörr på en byggnad i dämpade toner som gör hela huset mer inbjudande och minnesvärt.

Överraskningselement. Det som gör Unexpected Red Theory unik är att rött används oväntat – exempelvis en detalj som bryter mönstret i en annars enhetlig design. Detta skapar nyfikenhet och ett visuellt ”wow”.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se MARS 2025

13

Vi lagar och byter bilrutor på alla bilmärken!

Självrisk 0-200:-

vid lagning

VI FÅR BODEN ATT SNURRA!

Slipvägen 2, Boden • 0921-501 00 • www.glasjouren.se

AUKTORISERAD SERVICE OCH VERKSTAD FÖR ARIENS, STIGA, STIHL, CUB CADET, BRIGGS & STRATTON, PIAGGIO, DERBI, VESPA, APRILIA, ROBOMOW, MTD

RACINGKOMPANIET

ALLT FINNS HÄR Vad än du behöver få hjälp med går det att fixa i Boden.

Lokalt kunnande är extra värdefullt. Snabbt och enkelt när du behöver det som mest.

Slipvägen 2 • Tel. 0921-144 90 Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-14

Din fullservicepartner

• FÖRETAGSSTÄD

Med fokus på säkerhet och arbetsmiljö erbjuder vi tjänster inom service och lokalvård av högsta kvalité och service till fastighet, bygg, industri, infrastruktur och privatpersoner.

Birgit 070-461 41 91 www.miljoserviceab.se

• HEMSTÄD • FLYTTSTÄD • GROVARBETE • SANERING • SNÖSKOTTNING • FÖNSTERPUTS • BYGGSTÄD

UTNYTTJA DITT ROT-AVDRAG Tel. 070-341 29 80 www.golvtema.se

Behöver ni bli fler?

Jobbannonsera hos oss.

Anställ rätt kompetens med en annons det talas om.

Bodenguiden är rätt annonsforum för att rektrytera ny personal. Nå ut till 19 500 hushåll och företag i Boden i magasinet som alla bodensare läser.

CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51 Bodenguiden, en del av

14

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se

BODEN 0921-103 10 boden@nkmt.se

LULEÅ 0920-22 13 10 lulea@nkmt.se

patrick fant

070-359 87 88

—

HELA BODENS MÅNADSMAGASIN

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se BODENGUIDEN

Takproblem?

Ring Patomella

60 års erfarenhet Rätt produkter.

Rätt monterade.

Rätt garantier.

Ska du sälja din bostad?

Kontakta oss så hjälper vi dig med din bostadsaffär. Du når oss på 0921-177 70 eller via mail boden@husmanhagberg.se

Vi flyttar!

Nu flyttar vi till nya större och modernare lokaler på Kopplingsvägen 6 i Boden.

Kopplingsvägen 6, Boden | patomella.tak@telia.com Erik 070-341 00 85 | erik@patomellatak.se Jimmy 070-334 08 83 | jimmy@patomellatak.se

ÅTERFÖRSÄLJARE FÖR

FÅ KOLL PÅ DIN ENERGIANVÄNDNING

NORDPROFIL BYGGPLÅT OCH TILLBEHÖR MED SNABBA LEVERANSER

Innan du sätter igång med att minska din energianvändning är det bra att få koll på hur stor din energianvändning är i dagsläget. Då vet du var du ska börja och kan jämföra resultaten. Titta på din elräkning, gör energikalkyler.

Hushållsel är den el som används för elektronik, belysning, kyl och frys med mera. Användningen av hushållsel kan variera mycket mellan olika hushåll.

Ett villahushåll använder cirka 4000-6000 kilowattimmar per år och ett lägenhetshushåll cirka 2500-3500. · Använd vattenkokare och mikrovågsugn i stället för spis. · Fyll alltid tvättmaskin och tvättmaskin innan du kör dom.

· Släck onödig belysning och använd gärna närvarosensorer för belysning.

· Undvik att använda torkskåp och torktumlare, de slukar energi.

· Kontrollera energiförbrukningen när du köper nya hushållsapparater, TV-apparater och annan hemelektronik.

· Frosta av frysen med jämna mellanrum. Isbeläggningen gör att temperaturen stiger.

· Lämna inte elektronik på i viloläge.

Använd grenkontakter med strömbrytare, klockströmbrytare eller liknande.

· Ställ in rätt temperatur i kyl +5 grader och frys – 18 grader.

· Kontrollera hur mycket energi din apparat drar, se märkning, finns även att köpa energimätare i handeln.

· Använd energieffektiva lampor som exempelvis LED-lampor.

Kontrollera energieffektivitetsklassen på den obligatoriska energimärkningen.

0921-620 00 www.boden.se

MARS 2025

BOKA DITT TAKBYTE REDAN NU!

· Byt till snålspolande duschmunstycken och blandare, ta korta duschar.

070-632 70 88 • Gamla Lulevägen 4, Boden

15

Boden står inför stora utmaningar i framtiden som kräver en stark och pålitlig ledning som med KRAFT KAN LEDA BODEN FRAMÅT, och framför allt kan få ordning på den raserade och kraschade ekonomin.

NORRLANDS STÖRSTA HUSVAGNS- OCH HUSBILSLEVERANTÖR NU ÄVEN MED BEGAGNADE BILAR

KOM IN OCH PROVKÖR UPPTÄCK HUSBILSKÄNSLAN VI HAR MÅNGA PLÅTISAR I LAGER

TIPS!

Boka din vårservice redan nu

Vi moderater ser Tobias Sundberg (M) som det enda alternativet till uppdraget att leda vår kommun framgent.

FÖRSÄLJNING – TILLBEHÖR – SERVICE FÖRMÅNLIG FINANSIERING VIA

Gjutvägen 8, 961 38 Boden Telefon: 0921-180 50 www.bothniafritid.se Öppet: mån-fre 10–17, lör 10–14

Vi jobbar här.

Och här.

Och här.

grafisk identitet ◀ sociala medier ◀

sökordsannonser ◀ webb ◀

mejlutskick ◀ bildekor ◀

Och här.

print & distribution ◀ riktade säljinsatser ◀

mediateam.se | hej@mediateam.se | 0920-24 14 00

16

BODENGUIDEN

BIL & MOTOR

Motornytt i stort och smått Säkrast i sin klass MAZDA CX-80

FÖRRA ÅRETS KÖP I SIFFROR

ÖKAD NYREGISTRERING AV HUSBILAR OCH HUSVAGNAR Under januari registrerades fler antal husbilar och husvagnar än under samma månad för ett år sedan. En stärkt tro på framtiden, sänkt ränta och att malusbeskattningen av husbilar tagits bort är faktorer som talar för branschen.

– Efter några tuffa år med en svag svensk ekonomi börjar vi nu se en liten ljusning, säger Per Nilsson, ordförande för Husvagns- och Husbilsbranschens Riksförbund.

– Många kunder har avvaktat investeringar på grund av det höga ränteläget och ovisshet om svensk ekonomi. De räntesänkningar som genomförts är en viktig signal om att vi är på rätt väg, även om det fortfarande återstår en del. Vi får också rapporter från våra återförsäljare om ett högt tryck på begagnade fordon.

– Med ökad efterfrågan på begagnat ökar såklart värdet och det gör att det nu är ett bra investeringsläge för de kunder som planerar att byta till ett nytt fordon, avslutar Per Nilsson.

Begagnatmarknadens personbilsförsäljning i 0–10-årsparken ökade 5,5 procent 2024 med 515 063 ägarbyten. Märkestoppen för dessa leds av Volvo följt av VW, Kia, BMW, Toyota och Mercedes.

Begbilsförsäljningen ökade alltså jämfört nybilsförsäljningen med en topp för bilåldrarna 2–4 år där den totalt ökade med 8,5 procent. Därför kan den kallas ”räddaren i nöden”.

Fortsatt sänkt ränta förväntas tillsammans med uppdämt behov sätta fart på nybilsförsäljningen i kvartal 3, 2025.

Prognosen är svagt positiv.

Nyregistreringarna 2024 minskade med 2 procent för privatmarknad, -8 procent företagsmarknad och +5 procent för husbilar. Förtotalmarknadens alla fordonsslag blev minskningen -5,9 procent. Peugeot, Volvo och Mercedes tillhörde vinnarna med störst ökning.

—

Laddhybridernas räckvidd ökar och idag nosar många på 150 km

Precis som de andra 43 bilarna som testades under 2024 har Mazda CX-80 bedömts inom fyra områden; vuxensäkerhet, barnsäkerhet, fotgängarsäkerhet och säkerhetssystem.

En viktad beräkning av bilarnas poäng inom de fyra områdena har sedan korat en vinnare inom varje bilkategori. I kategorin Stor SUV blev Mazda CX-80 bäst av alla under 2024.

Mazda CX-80 uppnådde ett utmärkt betyg på 92 procent för sin fina förmåga att skydda vuxna passagerare vid både frontal- och sidokollisioner.

Barn är också väl skyddade i en Mazda CX-80, som får hela 88 procent i kategorin barnsäkerhet. En poäng på 84 procent visar att Mazda också håller en hög säkerhetsnivå för utsatta trafikanter som fotgängare och cyklister. Den senaste tekniken inom aktiv säkerhet är också standard i en CX-80, vilket resulterar i en poäng på 79 procent i kategorin säkerhetssystem.

AUDI Q6 E-TRON OFFROAD CONCEPT Den nya konceptbilen Audi Q6 E-tron Offroad är ett smakprov på en potentiell bil i det progressiva offroad-segmentet.

En ökning på 160 mm i markfrigång och breddning av spårvidden på 250 mm bidrar till det spektakulära utseendet.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se MARS 2025

17

EN PLATS FÖR NJUTNING Ellips Pool bygger och projekterar dina drömmars pool i framtidens material. Designad för dig i stilsäker harmoni med omgivande miljö.

Här en Niveko Overflow Advanced på Lidingö utanför Stockholm.

STOCKHOLM 08-594 108 30 LULEÅ 0920-23 80 50 WWW.ELLIPSPOOL.SE

18

BODENGUIDEN

LÄSA & LYSSNA

PODDTIPS SALT ÄR ALLT

Läs- och lyssningstips för innehäng En del dagar vill vi bara mysa inne.

Att läsa och lyssna på bra berättelser är det bästa som finns.

BREV TILL MANNEN BIANCA KRONLÖF

JOHAN FALK: SLUTET VAR BARA BÖRJAN ANDERS NILSSON

Komikern och skådespelaren Bianca Kronlöf skriver brev till män hon mött. Om känslor, sex, våld, maskulinitet. Till den slaka och den hårda.

Till pappa och farfar. Till den ofödde sonen. Till dig som gått på myten och till dig som aldrig har höjt handen.

VID DEN RÖDA VÄGENS SLUT JIMMY SÖDERLUND

Efter att ha förlorat sina föräldrar i en tragisk olycka skickas Ellen till ett kloster, där vänskapen med den busiga Astrid blir livsavgörande. Tillsammans navigerar de genom klosterlivet, avslöjar hemligheter och blir indragna i ett mordmysterium under en årlig festival.

Charlotta Silverstake tvingas lämna lyxlivet på Östermalm och hamnar av en slump på landet i en före detta handelsträdgård. Hon bestämmer sig för att börja odla för att dryga ut den skrala hushållskassan.

BILKILLARNA OCH BILTJEJEN

Alfred Svensson, Jan Rippe och Ellen Bergström dig med på en underhållande roadtrip fylld av skratt, nostalgi och motorvrål.

DÄR KRÄFTORNA SJUNGER DELIA OWENS

Kya Clark lever ensam och i samspel med naturen utanför en liten stad vid North Carolinas kust. Byborna kallar henne ”Träskflickan” och har i många år spridit elaka rykten om henne. När en stilig quarterback hittas död i våtmarken blir hon därför omedelbart misstänkt och en mordutredning inleds.

—

Att lyssna på STORMVAKT en ljudbok KRISTINA stimulerar OHLSSON ny deckarandra sinnen En serie om den än när du läser stillsamme

En nervkittlande och oerhört spännande thriller. En bil kör mot ett regnigt Göteborg och mannen bakom ratten är orolig. Greppet hårdnar och på den högra handen saknas två fingrar. Det har gått nio år sedan han offrade sitt liv för att rädda sin familj. Hans kropp hittades aldrig.

UPPLÄSARE TOPP 5 1. STEFAN SAUK 2. GUNILLA LEINING 3. JONAS MALMSJÖ 4. ANNA MARIA KÄLL 5. THOMAS HANZON

INTE VILKEN HÅLA SOM HELST BARBARA KJELLSTRÖM

I podcasten Salt är allt tar trion Gina Dirawi, Olle Sarri och Christine Meltzer med dig på en knaprig, rolig och nördig resa in i snacksvärlden.

I B O KFO R M

före detta finansmannen August Strindberg. Han anländer till Hovenäset i Bohuslän samma blåsiga natt som den mycket omtyckta läraren Agnes spårlöst försvinner. Bakom sig har August lämnat en framgångsrik karriär för att förverkliga sin dröm och öppna ”Strindbergs second hand”.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se MARS 2025

19

STÖRST I STAN PÅ TOBAK!

LARG E TOBA ST SPECI CCO A IN TO LIST WN!

STORT SORTIMENT SNUS TOBAK CIGARRER E-VAPE

VI SÄLJER

GOURMÉTTORGET MED MASSOR AV GODSAKER

LÖSVIKTSGODIS

STOR TE- OCH KAFFEAVDELNING Bodens äldsta godisbutik – since 1990 –

Gilla oss på Facebook

UGGLEGATAN 12, BODEN (VID ICA KVANTUM)

0921-525 50

GLASS • GODIS • SNUS • PRESENTARTIKLAR • TOBAK • KRYDDOR • PRALINER • CHIPS • KALLA DRYCKER • THÉ • KAFFE

Ja

Det ska alltid vara tryggt i våra skolor för elever och personal.

Ny ordförande och kontaktperson i SD Boden är Lars-Åke Vikström.

E-post: lars.ake.vikstrom@sd.se

WEBB : https://boden.sd.se

20

https://www.facebook.com/sdboden

BODENGUIDEN

PYSSEL & KNÅP

Bodenguidens monsterpyssel SUDOKU

1

ENKEL

4

2

3

6

8

8

7

4

7 5

LABYRINT

9 9

1

6

1 7

5

1

2

4

5 7

9

1

1

9

5

8

2 SVÅR

8

4

5 7

1

5

4

2

7 7

3

9

8 4

9

5 9

2

5

8

9

3 2

2

9 7

1

8 3

9

FINN FEM FEL Titta noga. Vad skiljer sig åt i bilderna?

BOKA DENNA UNIKA ANNONSPLATS KONTAKTA info@bodenguiden.se

MARS 2025

21

Din godaste middag ordnar vi snabbt

S PORT LOV V. 1 0 5 - 7 MARS KL . 1 3 –1 6 ORD. ENTRÉ 50 KR ALLA UPP TILL 20 ÅR - FRI ENTRÉ

BOKA BORD ELLER BESTÄLL VIA TELEFON

PIZZA

SALLAD

KEBAB

Á LA CARTE

HAMBURGARE

PASTA

INOMHUS: TRYCK MED GELPLATTOR!

DAGENS LUNCH: Vardagar 10.30-14.00

UTOMHUS: PROVA PÅ SNÖSKULPTUR MED KONSTNÄREN JAN-ERIK FALK!

VI SERVERAR ÖL OCH VIN FÖRETAGARE! VI KAN FAKTURERA STÖRRE BESTÄLLNINGAR

0921-161 62 ALLÉGATAN 50

ÖPPET:

MÅN-TOR 10.30-20.00 FREDAG 10.30-21.00 LÖRDAG 11.30-21.00 SÖNDAG 11.30 - 20.00

SNÖS K ULPTUR O CH GELLI PRINT

www.restaurangerikslund.se restaurangerikslund@gmail.com BESTÄLL DIREKT ONLINE ELLER I VÅR APP

SCANNA QR-KODEN FÖR ATT SE MENYN

ÖPPETTIDER ONSDAG-SÖNDAG KL. 12-16 VARANNAN TORSDAG (UDDA VECKOR) ÖPPET TILL KL. 19

HAVREMAGASINET NORRBOTTENSVÄGEN 18 961 36 BODEN WWW.HAVREMAGASINET.SE

AFTER WORK MITT I VECKAN? JAVISST!

>> EN HELKVÄLL FÖR GÄNGET Måndag–onsdag kör vi napolitansk pizzabuffé inklusive valfri dryck (öl, vin, cider eller alkoholfritt) för endast 229 kr/person. Övriga dagar 195 kr/person exkl. dryck. Köp till en timme bowling, golf eller dart för att göra det till en helkväll för hela gänget. MINIMUM 8 PERSONER Ring 0921-160 70 eller maila bowling@strajkalley.se och boka redan idag!

BOKA IDAG

strajkalley.se 0921-160 70 | bowling@strajkalley.se

22

BODENGUIDEN

RECEPT

HANDLINGSLISTAN I SAMARBETE MED

Citronpaj med hallonmaräng 4-6 port PAJSKAL

Q 14 st Digestivekex Q 100 g smör FYLLNING

Q 5 stora äggulor (spara äggvitan till marängen) Q 1 burk sötad kondenserad mjölk à 397 g Q 2 msk citronzest Q 1 dl citronsaft (ca 2 st medelstora citroner beroende på saftighet) MARÄNG

Q 2 äggvitor Q 2 dl strösocker Q 125 g färska hallon

Citronpaj med hallonmaräng Efterrätten kan bli huvudnumret med Ysamins goda recept.

Den syrligt söta kompositionen ger mersmak.

Gör så här 1. Sätt ugnen på 175 grader (över- och undervärme).

2. Mixa kexen till ett fint smul i matberedare eller krossa kexen i en plastpåse med en kastrull.

3. Smält smöret och blanda ihop det med kexsmulorna så att det blir en formbar massa.

4. Tryck ut kexmassan i pajformen och förgrädda det i mitten av ugnen i 10 minuter.

5. Sätt ugnen på 150 grader (över- och undervärme).

MARS 2025

6. Vispa försiktigt samman äggulor och sötad kondenserad mjölk för hand.

7. Tillsätt citronzest och citronsaft och vispa igen till en jämn smet.

8. Häll upp fyllningen i pajskalet och grädda den i mitten av ugnen i 10 minuter. Låt pajen svalna i kylskåp i minst 3 timmar innan du dekorerar med marängen.

9. Pressa hallonen genom en finmaskig sil, spara purén till marängen.

10. Vispa äggvitorna till fasta toppar i en

värmetålig bunke eller skål.

DRYCKESTIPS

11. Vispa sedan ner strösocker, lite i taget, under konstant vispning. Tillsätt hallonpurén till marängen.

Fortsätt sedan vispa marängen över ett vattenbad på medelhastighet tills du får en blank smet utan sockerkristaller.

Braschetto d´Acqui Braida, 2023 Art.nr 6260 Systembolaget

12. Ta bort bunken från värmen och fortsätt vispa marängen på medelhastighet tills den svalnat helt.

Toppa pajen med marängen och bränn av den om du vill.

ALKOHOLFRITT Nozeco Kir Cassis Art.nr 94713 Systembolaget Receptet är skapat av Yasmin Johansson, RL23 vid Björknäsgymnasiets restaurang- och livsmedelsprogram.

23

Ladda

en ap

ner

nu !

HAR DU LADDAT NER BODENS NYA APP? Med Mitt Boden håller du dig uppdaterad med de senaste nyheterna, spännande evenemang, och viktig driftinformation – allt samlat i en app!

Tillsammans med våra e-tjänster blir det nu enklare än någonsin att kontakta kommunen och få hjälp när du behöver det.

Mer information och kom igång-guide hittar du på:

boden.se