Bodenguiden - Juni 2025

JUNI 2025

Ut s

pr

ing i

Blomstrande

Studentstålar

Bara damer

Kicki och Lennart ville något mer.

På bara ett år har mycket hänt i det prunkande Vittjärv.

Under studierna är pengar ofta ett återkommande bekymmer.

Ekonomernas tips ger hopp.

Sköna vimmelbilder från ett uppskattat Ladies Night på Bodentravet.

Var du där?

JUNI 2025

Nu har du hundra sommardar, och detta är den första.

Utspring i Boden

09

Vittjärvs Trädgård

Avslutningsdagen fredag 13 juni. Utsläpp av studenterna på skolans baksida klockan 11.00.

ONO

MI

04

STUDENTFIRANDE BJÖRKNÄSGYMNASIET

EK

VARDA

För mer information: Björknäsgymnasiet 0921-625 00 www.boden.se/utbildning/bjorknasgymnasiet

GS

0921-620 00 • www.boden.se

14

Tips för studenter

@bodenguiden

29

Vimmel Ladies Night

@guidenboden

Besök gärna vår webbsida: bodenguiden.se

BODENGUIDEN SOMMAR 2025 utgivning 22 juni manusstopp 10 juni

boka din annons CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51

ANSVARIG UTGIVARE Lisbeth Larsson Adress: Kyrkgatan 41, Plan 2, 961 35 Boden DISTRIBUTION SDR, Bodenmail och Postnord

UPPLAGA 19 500 exemplar OMSLAGSBILD Alvina Jakobsson och Erik Sandberg Foto: Petra Älvstrand

Du gör skillnad för din granne Du som är medlem i Svenska kyrkan ser till att det finns öppna mötesplatser i hela Boden, stöd när livet är tufft och ett rikt kulturliv för alla åldrar.

Och mycket, mycket mer. Stort tack för att du gör skillnad!

Vilken skillnad vill du att kyrkan ska göra?

Rösta i kyrkovalet 21 september.

Med reservation för ev. tryckfel

2

BODENGUIDEN

BODENS

STADSBIBLIOTEK

– BODENS MARKNADSPL ATS –

STUDENTENS GLADA GALLERIA I våra butiker finns kläder, gåvor och skor för alla.

Vi skickar med ett stort lycka till.

ÖPPET måndag-fredag 10-18 lördag 10-16 söndag 12-16 entergalleria.se

FÖLJ OSS I SOCIAL A MEDIER

SOMMARTIDER 499: 749:-

KLIPP UR KUPONGEN OCH TA MED TILL BUTIKEN

20 % rabatt på J&J, Only och Name It

PUMA SHUFFLE

Bekväma sneakers från Puma i en tidlös design.

Strl. 36-47

ENDURANCE MASAKO

599:

Lättviktiga skor med skön ventilation, dämpning och bra grepp.

JUNI 2025

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Gäller på Team Sportia i Boden t.o.m. 20 juni 2025.

999:-

Kungsgatan 43, Boden Tel: 0921-165 50. Öppet: Vard. 10-18, Lörd. 10-16, Sönd. 12-16 3

Utspring i Boden

Här kommer Student –25

Två studenter lämnar Björknäsgymnasiet och teknikprogrammet efter tre intensiva år.

Bodenguiden träffade de blivande studenterna för ett samtal om fritiden.

TEXT Johan E Skoglund FOTO Petra Älvstrand redaktion@bodenguiden.se

A

lvina Jakobsson och Erik Sandberg tar båda studenten från teknikprogrammet på Björknäsgymnasiet. De spirar av förväntansfullhet och framtidstro hos de två unga vuxna när de besöker Bodenguiden i början av maj. De har båda de gemensamt att de har två äldre syskon som båda också gått på teknikprogrammet. Även om ingen av dem tycker att valet av program beror på detta. Men de kan varmt rekommendera programmet till den som inte är rädd för att plugga. För det har varit mycket plugg, de är de båda eniga om.

Rätt utbilding för framtiden De är ett sammansvetsat gäng på 13 personer som nu tar studenten efter tre år tillsammans. Ungefär lika många

4

killar som tjejer. De har bland annat fått göra ett studiebesök på Stegras stora stålverksbygge. Teknikprogrammet känns verkligen rätt i den gröna omställningen. Båda har ett sportintresse. Alvina spelar innebandy och Erik styrketränar.

FloriaUF Ihop med två klasskamrater har de också drivit UF-företaget FloriaUF. Inom teknik fick vi pröva på att tillverka föremål i lera, berättar de båda.

Så ihop med två klasskamrater valde de att satsa på tillverkning av krukor, vaser och ljusstakar i lera, som de själva designat. De har blött upp redan använd lera i skolans drejsal och återbrukat den. Sedan har de skröjbrännt och glaserat krukorna. De har även sålt egentillverkade frökort.

—

Studentresan går till Split i Kroatien Alvina Jakobsson och Erik Sandberg har några intensiva veckor framför sig.

BODENGUIDEN

I företaget har Alvina Jakobsson haft rollen som vd och Erik Sandberg varit marknadsansvarig. De har haft ett fint stöd från deras lärare som verkligen pushat dem. Nu skall företaget avvecklas och det tar med sig många nyttiga erfarenheter ifrån det in i framtiden.

En höjdpunkt var när de fick visa upp sig på den regionala UF-Mässan i Luleå energi Arena och träffa andra UF-företagare från hela Norrbotten. Jättelärorikt, sammanfattar de sitt UF-företagande.

Intensiva veckor Den kommande månaden innan studenten är full av aktiviteter och det är mycket att göra som står på programmet innan utspringet. Den 17 maj är det mösspåtagning och under en vecka lämnar de Boden för att ihop med

JUNI 2025 MAJ 2025

5

klasskamrater göra en studentresa till Split i Kroatien. De har även slutuppgifter som skall lämnas in och ett nationellt prov i matte att skriva innan det är dags att ta studenten. Sista veckan kommer bli mest intensiv.

Studentmössan är redan på plats med teknikprogrammets sten på framsidan. I övrigt har de inte köpt något särskilt inför studenten.

– Jag vill hålla nere mina kostnader, resonerar Alvina Jakobsson klokt.

Men mottagning hemma och kortege på ett flak genom staden blir det.

Och den obligatoriska studentskylten som de givetvis inte fått se i förväg.

Lumpen och jobb Hur ser då framtidsplanerna ut för våra två snart nybakade studenter?

Alvina Jakobsson vill i framtiden läsa vidare men har ännu inte bestämt sig för vad. Så direkt efter studenten blir det Jobb på Ica Kvantum här i Boden.

En nyttig erfarenhet vad som än väntar senare i livet.

Spaningsgruppchef på I 19. Där

6

E Nybakade studenter på väg ut i vuxenlivet. ⊳ Alvina Jakobsson kommer att läsa vidare i framtiden, men i sommar väntar jobb på Ica Kvantum. ⊳ ⊳ Erik Sandberg nästa utmaning blir uppdraget som spaningsgruppchef under militärtjänsgöringen på I19.

kommer Erik Sandberg att göra lumpen under tio månader. Sedan vill han utbilda sig till polis. Han har varit på studiebesök i Umeå och vill läsa polisutbildningen på plats där.

Drömmen är att jobba som insatspolis. De ser både med vemod och glädje fram emot att lämna sina studiekamrater och ta klivet ut i livet. Via sociala medier kan man hålla kontakten även om man inte träffas varje dag, som nu.

Erik berättar att han för en tid sedan ombads av läraren att stanna kvar efter lektionen. Han tänkte oroligt, oj vad har jag gjort för fel nu. Men han hade, visade det sig, blivit utvald att vara med i Bodenguidens studentreportage.

Bodenguiden önskar alla studenter ett stort grattis och lycka till i framtiden. Den ljusnande framtid är er. 1 BODENGUIDEN

ALLT TILL EN FÖRNUFTIG PRISLAPP! JUST NU!

ECORIDE

FÖRSTA SERVICEN GRATIS OCH 500 KR I TILLBEHÖR PÅ KÖPET!

Ecoride Ambassador AXS M-5 E-5 Med Shimano Steps elsystem, det bästa elsystemet för mittmotor.

- ETT MÄRKE VI HAR ARBETAT MED NU I ÖVER 15 ÅR, OCH KAN UTAN OCH INNAN!

27 995:-

Ecoride Ambassador 4 GPS, navmotor, kedja, fotbroms.

Svart och vit.

24 995:Cargobike Flex Cargobike Flex är en flexibel lastcykel som genom sin mångsidighet hjälper såväl familjer som verksamheter att få ihop vardagspusslet.

I många fall kan Cargobike Flex ersätta bilresor.

Snällt mot både din plånbok och miljön!

Tas hem på begäran.

KOLLA IN!

MOUNTAINBIKES FRÅN 7 195:TILL 31 995:-

Sjösala Mariedal 26” 3-vxl

Sjösala Amanda 7-vxl

På denna Mariedal sitter du som en prins eller prinsessa i den sköna sadeln.

En mindre 26” versionen av originalet. Ramens låga insteg gör den lätt att kliva på och av. Denna cykel har fotbroms och 3-växlar.

En komplett utrustad klassiker med korg, skärmar, pakethållare, belysning och godkänt Solid + lås. För att rusta Mariedal för vårt svenska klimat har vi satt på rostfria skruvar och muttrar. Finns i svart och röd.

Amanda är en 7-växlad klassiker med fotbroms och lågt insteg gör den lätt att kliva på och av. Populär hos dam och herr, ung som gammal.

En komplett utrustad klassiker med korg, skärmar, pakethållare, belysning och godkänt Solid + lås. Amanda är rustad för vårt svensk klimat med rostfria skruvar och muttrar. Finns i svart och röd.

6 495:-

7 495:I CYKELBRANSCHEN SEDAN

1951

K U N G S G ATA N 6 , B O D E N •

JUNI 2025

0921-557 85 • V A R D A G A R 1 0 . 0 0 – 1 8 . 0 0 , L Ö R D A G A R 1 0 . 0 0 – 1 4 . 0 0 7

Anna-Karin Vikström 0921-641 00

Allt inom blommor, växter och jord

Årets nyheter finns hos oss

• Stort sortiment Dahlior • Kraftiga växter • Upptäck vårt nya växthus • Årets lotteri ÖPPET

Mån-fre 10.00–17.30 Lör-sön 10.00–14.30

Välkommen till oss!

8

Besök oss gärna på Facebook och Instagram

BODENGUIDEN

TRÄDGÅRD

att få det hela tätare. De gör det mesta av arbete själv även om de ibland tar in en snickare. Lennart är den händige i paret men Kicki hjälper till efter bästa förmåga hon med. Växthusen behöver verkligen rustas upp och bli mer energisnåla. Så investeringen blir en vinst i slutändan. De har även haft några event här. Och många frågar Kicki om goda råd, vilket hon gärna delar med sig av. De är även flitiga besökare på Systembolaget. En gång i veckan hämtar de tomma pappflak från öl och cider som kan använda för kunder att sätta plantor i.

Möt Vikströms på Vittjärvs Trädgård Kicki och Lennart Vikström driver för andra säsongen Vittjärvs Trädgård.

För Bodenguiden berättar de om ombyggnadsplaner och favoritblommor.

B

åde Kicki och Lennart Vikström har en bred bakgrund i olika branscher.

Kicki är i grunden utbildad frisör, men nu är det helt andra saxar hon håller i sina händer.

Lennart är bland annat utbildad elektriker och kan därför gör allt elarbete som behövs här på handelsträdgården.

– Det var en väninna som ringde upp mig och sade att Vittjärvs Trädgård var till salu och jag tycker du skall köpa den, berättar Kicki.

Lennart som var pensionär hakade på och en vecka senare ägde de en handelsträdgård. Innan dess jobbade de i samma företag där Lennart var Kickis chef. Nu är det ombytta roller då Kicki basar i växthusen. Det är ett anrikt arv de förvaltar. Handelsträdgården har funnits här i 50 år och haft två tidigare ägare som båda under sina 25 år satt sin prägel på verksamheten.

Nu är det upp till Vikströms att sätta sin.

Grönare fingrar Kicki har alltid varit intresserad av blommor och trädgård och hemma i Ljuså fortsätter hon intensivt odla det

intresset. Inte bara på jobbet således.

Har du gröna fingrar?

–Mina fingrar är i alla fall grönare nu än innan vi köpte trädgården, konstaterar hon glatt.

All plantjord köps in lokalt men växterna kommer söderöver ifrån.

Kicki har varit nere i Kristianstad hos en leverantör och tittat på plantor inför den kommande säsongen. Det är något speciellt att se dem live i all sin färgprakt och inre bara digitalt eller i en katalog.

Vittjärvs Trädgård säljer bara sommarblommor och grönsaks-, örtplantor samt dekorativt gräs. I år är det 26 000 plantor i de olika växthusen.

De kommer nyheter varje år och det är en efterfrågan både på gamla favoriter och nya sorter. Gravutsmyckningar använder många sommarblommor till och kyrkorna är viktiga kunder.

Ombyggnad De tog över verksamheten tidigt 2024 och förra hösten rev de och byggde upp ett helt nytt växthus. Samma planer finns till hösten då ytterligare ett växthus skall rivas. De skall också byta 15 000 kvadratmeter takplast för

Johan E. Skoglund redaktion@bodenguiden.se JUNI 2025

—

De har öppet under två månader, maj och juni

Öppet under två månader De har öppet under två månader, maj och juni. Då de bara säljer sommarblommor behöver de inte bry sig om sådant som växtzoner. De säljer även frösådda plantor. Plantorna får de levererade till sig, både från Sverige och Holland men en del driver de upp själva. De vattnar en speciell duk som plantorna står på. När det är som varmast måste de vattnas varje dag.

Hängande krukor får lyftas upp så de kan känna av om de behöver vattnas.

Kicki och Lennart trivs verkligen med friheten att kunna resa och göra annat under andra delar av året. Innan det i februari är dags att börja med sådden.

KICKI OCH LENNARTS FAVORITBLOMMOR KICKI Peach dahlia Gaura, sommarnattsljus LENNART Flerfärgad verbena Petunia magenta picotee

FOTO Petra Älvstrand

9

Vi lagar och byter bilrutor på alla bilmärken!

Självrisk 0-200:-

vid lagning

VI FÅR BODEN ATT SNURRA!

Slipvägen 2, Boden • 0921-501 00 • www.glasjouren.se

AUKTORISERAD SERVICE OCH VERKSTAD FÖR ARIENS, STIGA, STIHL, CUB CADET, BRIGGS & STRATTON, PIAGGIO, DERBI, VESPA, APRILIA, ROBOMOW, MTD

RACINGKOMPANIET

ALLT FINNS HÄR Vad än du behöver få hjälp med går det att fixa i Boden.

Lokalt kunnande är extra värdefullt. Snabbt och enkelt när du behöver det som mest.

Slipvägen 2 • Tel. 0921-144 90 Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-14

Din fullservicepartner

• FÖRETAGSSTÄD

Med fokus på säkerhet och arbetsmiljö erbjuder vi tjänster inom service och lokalvård av högsta kvalité och service till fastighet, bygg, industri, infrastruktur och privatpersoner.

Birgit 070-461 41 91 www.miljoserviceab.se

• HEMSTÄD • FLYTTSTÄD • GROVARBETE • SANERING • SNÖSKOTTNING • FÖNSTERPUTS • BYGGSTÄD

UTNYTTJA DITT ROT-AVDRAG Tel. 070-341 29 80 www.golvtema.se

annonsera i vårt stora tema:

BYGG & BO I BODEN Nu finns chansen att visa vad du har att erbjuda i vår stora temaspecial som rör allt inom hemförbättring.

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se

BODEN 0921-103 10 boden@nkmt.se

LULEÅ 0920-22 13 10 lulea@nkmt.se

patrick fant

070-359 87 88 Arbetsglädje som färgar av sig

DEL ETT Utgivning 27 april — Manusstopp 11 april DEL TVÅ Utgivning 25 maj — Manusstoppmaj 13 maj DEL TRE Utgivning 22 juni — Manusstopp 11 juni

CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51 Bodenguiden, en del av

10

—

HELA BODENS MÅNADSMAGASIN

FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats här! info@bodenguiden.se BODENGUIDEN

Vi har kunskapen och erfarenheten • Mekaniska lås • Elektroniska lås • Säkerhetsskåp • Nycklar • Bilnycklar • Passagesystem • Dörrautomatik • Dörrstängare Vi får det mesta att gå i lås.

Vi förverkligar drömmar...

• Attefallshus • Bastu • Garage • Lösvirkeshus • Stugor • Grillplatser

Din lokala låssmed med personlig service!

• Uteplatser • Fasadbyten • Takbyten • Fönsterbyten • Badrum ...med mera!

Ring eller maila för offert!

Vi utför äv en ROT-arbete n

Träknuten i Norr AB

LÅSSMEDEN BODEN

www.traknuten.se • info@traknuten.se Stefan 070-587 13 87

Kungsgatan 20 – Tel. 0921-108 40 – lassmedboden.com

ÅTERFÖRSÄLJARE FÖR

NORDPROFIL BYGGPLÅT OCH TILLBEHÖR MED SNABBA LEVERANSER

Kök, badrum eller golv i marmor, kalksten, skiffer, kvartsit eller granit behöver TENAX Proseal för att skydda och hålla stenen fräsch! Marmor och kalksten blir nästan lika okänsliga som granit. TENAX Waterproof finns för försegling av betong.

BOKA DITT TAKBYTE INFÖR SOMMAREN REDAN NU!

TENAX

impregneringsmedel från Italien Beställ på www.nmkemi.com i Boden

VÄTSKA PÅ IMPREGNERAD MARMOR

070-632 70 88 • Gamla Lulevägen 4, Boden

JUNI 2025

www.nmkemi.com | 0921-177 30

11

FÖR POOLER SOM ÄR NÄRA

NYHET! NU MED SHOWROOM OCH BUTIK – KEMI, TILLBEHÖR OCH MYCKET MER

Kom in och prata med våra experter på Fabriksvägen 14 i Luleå.

Måndag 10–14 Fredag 10–16

LULEÅ 0920-23 80 50

Torsdag 10–14 Lördag 11–14

STOCKHOLM 08-594 108 30

WWW.ELLIPSPOOL.SE

Din lokala leverantör BDX erbjuder ett brett sortiment av grus, bergkross, sand och matjord.

Självklart av högsta kvalité. Vi har också containrar för alla behov. Behöver du större och mindre maskin- och transporttjänster löser vi det också.

Boka på 0921-752 03 eller 0920-26 26 12

BDX levererar helhetslösningar inom anläggning-, miljö-, logistik- och industrisektorn. Vi arbetar över hela landet med norra Sverige som vår hemmamarknad. Vi är framtidsbyggare. Du hittar oss på bdx.se

12

BODENGUIDEN

BYGG & BO

Duka upp i färg Byon.

Inred vardagsrummet Kombinera funktionalitet med stil och personlighet. Här är några av de hetaste vardagsrumstrenderna för 2025.

Maximalism. Denna trend handlar om att mixa och matcha mönster, färger och material för att skapa ett personligt och intressant rum.

Möbelmästarna.

—

Anpassningsbara möbler. Modulsoffor är populära eftersom de kan anpassas efter olika behov och utrymmen. De är perfekta för både små läshörnor och större sällskapsytor.

Mio.

Multifunktionella utrymmen.

Skapa ett vardagsrum som kan användas för flera aktiviteter. Möbler med fler än ett användningsområde, som bäddsoffor och portabla konsolbord, är nyckeln till att maximera utrymmet.

Svenska Hem.

Naturliga material. Trä, sten och rotting är populära materialval. Bord med stenskivor och skåp i olika tränyanser är trendiga inslag.

Maximalisminredning handlar om att omfamna överflöd, färg och personlighet i ditt hem

Glad måltid. Porto är en färgsprakande servis från Byon. Inspirerad av Sydeuropas solkyssta nyanser kan du duka upp middagen i toner av citrus, pistage, blåbär och hallon.

Porto är handgjord i hjärtat av Portugal och tillverkad i robust stengods. Varje del är unik tack vare den handmålade ytan och den reflekterande glaseringen, som fångar ljuset och ger servisen ett livfullt uttryck.

Ljusa gröna nyanser. Naturmaterial, ljusa toner och olivgrönt.

Om du vill hamna mitt i prick på sommarens trender för uteplatsen är det här de tre elementen du ska fokusera på. De förstärker naturens livfulla färger. Samtidigt ökar fokus på naturmaterial, vävda och flätade detaljer och flexibla lösningar som gör uteplatsen till en förlängning av hemmet.

Möbelmästarna.

Grönt är skönt. Grönt är en av de mest populära färgerna för 2025.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se JUNI 2025

13

MI

ONO

EK

VARDA

GS

Månadens frågor:

1.

Några ekonomiska råd till studenter 2025?

Hanna Öhman

Anna Nilsson

SWEDBANK

BODENS KOMMUN

1.

1.

• Räkna ihop dina inkomster och nödvändiga utgifter. Förheltidsstudier 2025 kan du få upp till 13 500 kr per månad i studiemedel. • Ansök om bostadsbidrag. Du kan ha rätt till upp till 1 300 kr per månad i bostadsbidrag. Kolla med Försäkringskassan om du är berättigad. • Extrajobb med koll på fribelopp. Maximera dina inkomster men glöm inte bort att ha koll på årets fribelopp.

Fribelopp för 2025 är 113 901 kr per halvår. Tjänar du mer kan studiemedlet påverkas. • Spara genom smarta val. Undvik onödiga kostnader, laga mat hemma och håll koll på rabatter.

2. • Planera sommaren. Gör en budget för sommarens semester och aktiviteter. I vår app erbjuder vi funktioner som Utgiftskollen som håller koll på dina utgifter och hjälper dig att hålla budgeten. • Utforska kostnadsfria aktiviteter. Sommaren erbjuder många gratis eller billiga nöjen, så som promenader, bad, picknickar och lokala evenemang. • Reseskydd i hela världen. Se till att du har ett bra reseskydd i sommar. Hem- och villaförsäkring hos oss innehåller reseskydd för resor upp till 45 dagar. • Njut av ledighet. Njut av ledighet med vänner och familj och samla energi inför hösten!

Flytta ditt ditt tt Flytta bolån tilltill oss oss l oss bolån

Undvik att finansiera studenten genom krediter. Försök i stället hålla nere kostnaderna och gör en realistisk budget för vad hela studentfirandet får kosta. Ett sätt är att fixa mat och dekorationer själv. Att köpa kläder på second hand eller återanvända från tidigare firanden kan också hjälpa till att hålla kostnaderna nere. Om ni är flera familjer som har studentfirande kan ni dela på kostnader för stora saker som partytält, bord och stolar, vilket minskar den ekonomiska belastningen för alla. Det går att skapa ett minnesvärt och ekonomiskt hållbart studentfirande genom en bra planering.

2. Bestäm i förväg hur mycket sommaren och semestern får kosta, för utan en bra planering kan det lätt bli dyrare än man tänkt sig. Undvik att finansiera semestern genom krediter.

Om du inte sparat ihop till en semesterkassa för i år så kan det vara hög tid att börja. Testa att införa köpstopp, då du bara spenderar pengar på dina fasta kostnader och sätter undan allt som blir över. Det kan bli en bra slant ganska fort.

Du kanske kan sälja något du inte har användning för, och jobba extra om det finns möjlighet. Glöm inte heller bort att det ofta finns gratisaktiviteter att göra under sommaren.

Vi kan privatekonomi

Har duHar ett du bolån etthos bolån enhos annan en bank annanoch bank villoch se om vill se om du om kandu få bättre kan få bättre ränta? ränta? n bank och vill se

VälkommenVälkommen att kontaktaatt oss kontakta för att ta oss reda förpå attvilken ta reda ränta på vilken vi kanränta erbjuda vi kan dig.erbjuda Vi kommer dig. Vi kommer berätta hur det berätta går till huroch det vad går som till och behöver vad som göras. behöver Om du göras. accepterar Om du vårt accepterar erbjudande vårt erbjudande en ränta vi kan erbjuda dig.hjälper Vi kommer vi dig hjälper att flytta vi dig ditt att nuvarande flytta ditt lån. nuvarande lån.

Välkommen att kontakta oss för att ta reda på vilken Om du accepterar vårt erbjudande

@swedbank.se

ränta vi kan erbjuda dig. Vi kommer berätta hur det dina vad kontaktuppgifter Mejlasom dina kontaktuppgifter till oss göras. på boden@swedbank.se till oss på boden@swedbank.se gårMejla till och behöver Om du accepterar vårt erbjudande hjälper vi dig att flytta ditt nuvarande lån.

Välkommen att prata med oss!

Kommunens budget- och skuldrådgivare hjälper dig att se över det ekonomiska pusslet och svarar på dina frågor om privatekonomi.

Rådgivningen är gratis och vi har tystnadsplikt.

KONTAKT Telefon: 0921-628 28 / 0921-629 29 E-post: budgetochskuld@boden.se

Ett lånebelopp på 1 000 Ett lånebelopp 000 kronor,på till15,14 000%000 ränta kronor, (3 mån till 5,14 bunden, % ränta listränta (3 mån senast bunden, ändrad listränta 23-02-20), senast med ändrad rak amortering 23-02-20), med återbetalningstid rak amortering 50 återbetalningstid år, effektiv ränta: 50 5,26 år,%effektiv (ej Nyckelkund ränta: 5,26 % (ej Nyckelkund 5,27 %). Första månadsbetalningen 5,27 %). Första månadsbetalningen inklusive amorteringinklusive är 5 950 amortering kronor, sistaärmånadsbetalningen 5 950 kronor, sista månadsbetalningen inklusive amorteringinklusive är 1 674 amortering kronor, totalt ärbelopp 1 674 kronor, att betala totalt ombelopp räntanatt är oförändrad betala om räntan är oförändrad under lånets löptid ärunder 2 287lånets 142 kronor. löptid är Antalet 2 287avbetalningar 142 kronor. Antalet är 600avbetalningar stycken. Exemplet är 600bygger stycken. på Exemplet månatligabygger aviseringar, på månatliga utan uppläggningsavgift aviseringar, utan eller uppläggningsavgift aviseringskostnad, ellerförutsatt aviseringskostnad, att förutsatt att du är Nyckelkund och du aviseras är Nyckelkund och Föraviseras ej Nyckelkund digitalt. tillkommer För ej Nyckelkund uppläggningsavgift tillkommer på uppläggningsavgift 650 kronor. Vid postala på 650avier kronor. tillkommer Vid postala en kostnad avier tillkommer på 45 kronor en kostnad i aviavgift. på 45 Valutakurskronor i aviavgift. Valutakursed rak amortering återbetalningstid 50 år, effektiv ränta: 5,26digitalt. % (ej Nyckelkund förändringar kanatt komma förändringar att kan beloppen komma att som påverka du ska beloppen betala om som dudu tillska exempel betalahar ominkomst du till exempel i annan har valuta inkomst än lånet. i annan Lånet valuta förutsätter än lånet. att Lånet säkerhet förutsätter lämnas att i form säkerhet av pant lämnas i bostad. i form av pant i bostad. sive amortering är 1 674 kronor, totalt belopp betala ompåverka räntan är oförändrad tliga aviseringar, utan uppläggningsavgift eller aviseringskostnad, förutsatt att Vid postala avier tillkommer en kostnad på 45 kronor i aviavgift. Valutakursn valuta än lånet. Lånet förutsätter att säkerhet lämnas i form av pant i bostad.

Mejla dina kontaktuppgifter till oss på boden@swedbank.se

Ett lånebelopp på 1 000 000 kronor, till 4,24 4,49 % ränta (3 mån bunden, listränta senast ändrad 2025-01-30), 2024-12-20), med rak amortering återbetalningstid 50 år, effektiv ränta: 4,32 4,58 % (ej Nyckelkund 4,33 4,59 %).

Första månadsbetalningen inklusive amortering är 5 408 200 kronor, sista månadsbetalningen inklusive amortering amortering är 1 673 beloppom atträntan betalaär om räntan är oförändrad löptid ärkronor.

2 124 är 1 673 kronor, totaltkronor, belopptotalt att betala oförändrad under lånetsunder löptidlånets är 2 061 767 371 kronor.

Antalet avbetalningar är 600 stycken.

Exemplet bygger påaviseringar, månatliga aviseringar, utan Antalet avbetalningar är 600 stycken.

Exemplet bygger på månatliga utan uppläggningsavgift uppläggningsavgift eller aviseringskostnad, förutsatt attoch du aviseras är Nyckelkund digitalt.tillkommer För ej eller aviseringskostnad, förutsatt att du är Nyckelkund digitalt.och Föraviseras ej Nyckelkund Nyckelkund tillkommer uppläggningsavgift på 650 Vid postala avierpå tillkommer kostnad på 45 uppläggningsavgift på 650 kronor. Vid postala avierkronor. tillkommer en kostnad 45 kronoreni aviavgift. kronor i aviavgift. Valutakursförändringar kan komma att påverka betala om Valutakursförändringar kan komma att påverka beloppen som du beloppen ska betalasom om du du ska till exempel hardu till exempel inkomst valuta änförutsätter lånet. Lånet att säkerhet av pant i bostad. inkomst i har annan valutai annan än lånet.

Lånet attförutsätter säkerhet lämnas i formlämnas av panti form i bostad.

14 2

Läs mer på boden,se BODENGUIDEN

2. Era bästa ekonomitips inför sommaren 2025!

Johanna Karelius

Magnus Wikman

LF NORRBOTTEN

NORDEA

1.

1.

Många studenter lever med ganska små marginaler och då är det bra att ha koll på sina inkomster och utgifter.

För att få det så är det bra att skapa en budget och planera sin sommar. Det är även viktigt att spara till en buffert, och även små summor kan sparas. Bufferten är till för att kunna hantera oförutsedda utgifter. Även ifall du planerat väl och skapat en budget så är det inte alltid det går som planerat. Och framför allt, har du möjlighet att jobba under sommaren så gör det. Ta möjligheten att stärka dina inkomster under sommaren och förutsättningarna att skapa en buffert inför kommande höst då möjligheten till extra inkomster kanske är mer begränsat.

2. Framför allt, ta tid för återhämtning och njut av vår fina sommar. Men precis som för studenter är det viktigt att ha koll på sin ekonomi och planera sin sommar. Gör en budget och prioritera i vad som är viktigt och vad ekonomin tillåter.

Undvik att semestra på lånade pengar och snabblån. Det blir väldigt kostsamt i slutändan. Är det tight i ekonomin så finns det alternativ till upplevelser som inte är så kostsamma, bland annat mycket fint att göra i vår lokala och nära omgivning.

Som student är det vanligt att ha ont om pengar. Bete dig därefter. Att leva på en stram budet är en av lärdomarna du får som student som gör dig kreativ och kan hjälpa dig resten av livet. Fokusera på bli bra på det du studerar och inte på att tjäna pengar. Om du hittar ett jobb eller praktikplats som förstärker förståelsen för det du studerar så ta det, men låt inte studierna bli lidande. Under ledigheterna, gör allt du kan för att få ett feriejobb. Sök inte bara jobb, börja jobba.

Ta fram exempel på hur du kan addera värde till potentiella arbetsgivare. Sälj dina tjänster. Nätverka och gör allt du kan som ger dig erfarenhet.

2. Planering är det bästa tipset för att må ekonomiskt bra även efter sommaren. Undvik att skuldsätta dig för att gå på semester. Lista istället upp vad du vill göra och gör upp en budget. Lägg undan så du fortfarande har kvar en buffert och inte är helt pank efter sommaren. När jag är ledig och på semester vill jag kunna spendera utan att vara för eftertänksam eller ekonomisk. Därför ser jag till att semestern jag bokar inte kräver alla mina pengar. Jag åker hellre till ett billigare ställe så jag har pengar att spendera hellre än att åka till en dyr destination där jag inte kan unna mig något. Jag vill kunna vara på semester när jag är på semester.

Fortsätter på nästa sida

Har du tänkt på ditt barns framtid?

Prata barnspar med oss!

Bolån du känner dig hemma med När livet tar fart, finns vi här för dig med personlig rådgivning direkt i mobilen.

Kungsgatan 36, Boden Tel: 0921 24 27 00

OKTOBER JUNI 2025 2024

LFNorrbotten.se

Idén om någonting bättre

153

MI

ONO

EK

VARDA

GS

1. Några ekonomiska råd till studenter 2025?

2. Era bästa ekonomitips inför sommaren 2025!

Samuel Kastbom HANDELSBANKEN

1.

Vi vet att studentlivet kan vara en balansgång – särskilt när det gäller pengar.

Här är några enkla tips som kan göra stor skillnad: a) Budgetera smart. Få koll på inkomster och utgifter.

Det ger dig kontroll och minskar stressen. b) Spara lite varje månad. En liten buffert är guld värd när något oväntat händer. c) Utnyttja studentrabatter. De finns överallt – använd dem! d) Undvik onödiga lån. CSN räcker oftast. Undvik krediter och snabblån. e) Tänk långsiktigt. Små vanor idag kan ge stora resultat imorgon. f) Kom gärna in till oss i Boden – vi hjälper dig att komma igång!

2. Sommaren ska vara härlig – inte stressig för plånboken.

Här är våra bästa tips: a) Planera i förväg. Vad vill du göra? Vad får det kosta? b) Sommarjobba om du kan. Ett extra tillskott ger frihet. c) Satsa på upplevelser. En picknick kan slå en dyr utekväll. d) Undvik impulsköp. Tänk efter före. e) Sätt ett sparmål. Det gör det roligare att spara! f) Vill du ha hjälp att sätta upp ett sommarsparkonto eller få fler tips? Vi finns här – bara hör av dig!

& M U UTER R E G N O K L A B ALTANINGLASNINGAR MED ROT-AVDRAG

Slipvägen 2 Boden Kungsgatan 34, Boden Tel 0921-501 00 0921-752 80 boden@handelsbanken.se

Vi byter bilrutor åt alla Vi lagar och byter bilrutor på alla bilmärken försäkringsbolag

Kungsgatan 34, Boden 0921-752 80 boden@handelsbanken.se Kungsgatan 34, Boden

Kungsgatan Boden 0921-75234, 80 Kungsgatan 34, Boden 0921-752 80 0921-752 80 boden@handelsbanken.se boden@handelsbanken.se boden@handelsbanken.se

Banken för dig, Banken föridig, dig, Banken för nu och Banken förframtiden dig, nu och i framtiden

Banken föri framtiden dig, nu och nu och i framtiden nu och i framtiden Som student har du säkert fullt upp med att bygga din framtid.

Som student har du säkert fullt upp med att bygga din framtid.

Låtoss oss hjälpa digen bygga en trygg Låt hjälpa dig trygg ekonomisk grund under tiden. grund under tiden.

Som student har dubygga säkert fullt upp med att bygga dinekonomisk framtid.

På i Boden erbjuder vi personlig rådgivning – allt Låt oss hjälpa dig bygga en trygg ekonomisk grund under PåHandelsbanken Handelsbanken i Boden erbjuder vitiden. personlig rådgivning – allt På Handelsbanken i Boden erbjuder vi personlig från vardagsekonomi till bolån, sparande och rådgivning pension. – allt

frånvardagsekonomi vardagsekonomi till bolån, sparande och pension. från till bolån, sparande och pension.

Välkommen till har ditt du lokala bankkontor Boden!

Som student säkert fullt uppi med att bygga din framtid.

Välkommen till ditt lokala bankkontor i Boden!

Låt oss hjälpa digtill bygga trygg ekonomisk grundi under tiden.

Välkommen ditten lokala bankkontor Boden!

På Handelsbanken Boden erbjuder vi personlig rådgivning – allt Som student har du säkert fullt upp med iatt bygga din framtid. från vardagsekonomi till bolån, sparande och pension.

Låt oss hjälpa dig bygga en trygg ekonomisk grund under tiden.

På Handelsbanken i Boden erbjuder vi personlig rådgivning – allt Välkommen till ditt lokala bankkontor i Boden! från vardagsekonomi till bolån, sparande och pension.

Välkommen till ditt lokala bankkontor i Boden!

Hardu duhöga höga krav Har Har du höga krav på ditt byggmaterial? på ditt byggmaterial? på ditt byggmaterial?

Kom till oss, vi har det du behöver:

Kom till oss, vi har det du behöver: Kom till oss, vi har det du behöver: Virke/ armering/fiberduk •• Virke/ armering/fiberduk • Virke/ armering/fiberduk Förbered för Skivor Förbered för • Skivor Förbered för • Skivor Gips vårkänslan!

•• Gips vårkänslan!

Gips vårkänslan!

Känslan av av det Dörrar Känslan det •• Dörrar Känslan det perfekta av bygget.

Dörrar VAdetaljer perfekta bygget.

•• VAdetaljer perfekta bygget.

VAdetaljer Avloppsbrunnar •• Avloppsbrunnar Avloppsbrunnar • Takplåt komplett och hängrännor/detaljer

Bygma Boden Bygma Boden Flygfältsvägen Bygma Boden 16 Flygfältsvägen 16 Mån - fre 06:30 Flygfältsvägen 16- 17:00 Mån fre 06:30 --17:00 Tel: 0920 75 99 Mån - fre 27 06:30 17:00 Juli: 07:00 - 17:00 Tel: 0920 info.boden@bygma.se Tel: 092027 2775 7599 99 info.boden@bygma.se info.boden@bygma.se

416

BODENGUIDEN

Prata b olån med os s!

Genom livets alla händelser.

Vi finns här när du vill räkna på bolån. För all tid.

LARMTJÄNSTER Kungsgatan 36, Boden. Tel: 0921-24 27 00

JUNI 2025

17

Era mått - vår standard!

FÖNSTER - YTTERDÖRRAR – SKJUTDÖRRAR INGLASNINGAR - GARAGE- OCH INDUSTRIPORTAR! Kostnadsfritt hembesök med rådgivning Egna erfarna montörer 50 % ROT-avdrag – passa på!

Kontakta oss!

072-526 65 55

info@wisti.se

Besök våra showroom!

Lokes väg 1, 961 62 Boden Hammarvägen 12, 943 36 Öjebyn Öppettider: Mån - Fre, 08.00 - 16.00 (Lunchstängt 11.00-12.00)

10%

RABATT

(GÄLLER PÅ PRODUKTER) FRAM TILL 30/6

Boka vår fasadexpert innan du väljer färg Dags att måla huset i sommar? Boka tid med en av våra certifierade fasadexperter. Då får du hjälp att bedöma fasadens skick, får handfasta råd och även tips på hur du kan sätta en mer personlig prägel på huset.

På colorama.se/boden hittar du mer information och kan anmäla ditt intresse.

Lulevägen 35, Boden Tel: 0921-513 00 Öppet: Mån–fre 7–18, Lör 10–14 colorama.se/boden

18

Boden

BODENGUIDEN

6 juni bjuder vi på fika på gågatan

Vi har det du behöver för utesäsongen!

Kopplingsvägen 6, Boden Tel. 0921-759 00, swedol.se JUNI 2025

19

NU FÅR DET BLI ORDNING OCH REDA I BODEN

Två frågor till vår nya ordförande i arbetarekommunen Grattis till nya uppdraget! Hur känns det att vara vår nya ordförande?

Att bli vald som ordförande till Bodens socialdemokraterna är ett stort förtroende jag har fått från medlemmarna. Det känns roligt och spännande att få vara delaktig i arbetet kring att utveckla vårt parti.

Vem är du utanför politiken och vad gör du för att ladda batterierna?

Tobias Sundberg Kommunalrådskandidat Moderaterna

Katarina Johansson

Då ser jag gärna någon engelsk deckare eller läser en bok. På sommaren tar jag gärna en tur med motorcykeln tillsammans med maken.

Ny partiledare i Centerpartiet Anna-Karin Hatt är Centerpartiets nya partiledare.

Det står klart efter att hon enhälligt valdes på partiets extrastämma 3 maj. Stafettpinnen lämnades över av Muharrem Demirok.

Anna-Karin Hatt betonade i sitt installationstal både vikten av ökad beredskap och självförsörjningsgrad, och hur viktiga växande företag är för Sveriges utveckling.

För Centerpartiet är klimatpolitiken central.

– Vi i Centerpartiet tar klimatfrågan på allvar. Oss kan ni lita på! Varje regering där Centerpartiet ingår kommer vara en regering som sätter verkningsfullt klimatarbete i högsätet! slog Hatt fast från scenen.

Anna-Karin Hatt betonade betydelsen av att få skolan att fungera i både stad och på landsbygd och inte minst att Centerpartiet ska erbjuda ett tydligt grönt liberalt alternativ i centrum av svensk politik.

Anna-Karin Hatt avslutade sitt installationstal med en uppmaning till partiets medlemmar: – Centervänner; det är dags att få jobbet gjort!

Bli medlem i Centerpartiet, för ditt och Bodens bästa.

Läs mer på www.centerpartiet.se

20

BODENGUIDEN

HUS & HEM

4

tips för hemmakontoret

Kontoret där hemma är en viktig plats. Här gör vi läxorna och betalar våra räkningar. Med uppad trivsel går jobbet som en dans.

Skruva upp. På väggen kan du ha en förvaringstavla där du fäster krokar för headset, små boxar till mobilladdare, handkräm och andra småsaker som ofta brukar ligga nedslängda i lådorna.

1. HYLLDJUP

Med en djupare hylla som arbetsyta och grundare hyllor ovanför håller du golvet fritt och får en luftig och rymlig känsla.

2. POSITIVA FÖRSTÄRKARE

Varva jobbsaker med sådant som gör dig glad. Gröna växter, bilder och inredningsdetaljer gör stor skillnad för välbefinnandet “på jobbet”.

—

3. STÖDET

Komplettera med bokstöd eller använd hyllgavlar i stället för konsoler för hyllplanen – det är hållare och bokstöd i ett.

4. FLYTTA OM

— Text

Ändras dina behov kan du flytta om hyllorna, kapa dem om det behövs, eller lägga till fler hyllor för att förvandla lösningen till en renodlad bokhylla.

Förvaringstavlor med krokar och boxar gör att arbetsytan hålls fri från småsaker Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se JUNI 2025

21

I 19 SÖKER SKOLINFORMATÖR Försvarsmakten finns för att försvara Sverige.

Vårat uppdrag kräver en stor bredd i verksamheten. Som anställd hos oss på Norrbottens regemente blir du en viktig del av Sveriges försvar. Vi växer och söker nu en skolinformatör för att stärka upp vårt team.

Semestra i Boden Bodenguidens sommarnummer

För att kunna söka måste du ha genomfört militär grundutbildning med värnplikt de senaste tre åren med anställningsbart militärbetyg.

Högtryck, skön värme och lata dagar.

Det är då man verkligen sparar Bodenguiden och läser den flera varv.

Boka din annons idag.

Huvuduppgiften som skolinformatör är att öka kunskapen om Försvarsmakten.

Detta gör du främst genom presentationer för elever i högstadie- och gymnasieskolor.

Bodenguiden Sommar 2025 utgivning 22 juni — manusstopp 10 juni utökad upplaga 24 500 ex

CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se — 070-349 99 51

P som i paus I rollen som skolinformatör kan det även innebära att vara representant för Försvarsmakten vid till exempel utbildningsmässor, fysiska och digitala event eller prova-på-verksamhet.

Du är en viktig resurs för att stärka kunskapen om Försvarsmakten som myndighet och därmed bidra till att öka försvarsviljan i Sverige.

På 30 minuters pendling hinner jag passera över 20 P-skyltar. Jag har faktiskt inte ägnat en tanke åt dem tidigare. Mitt fokus har helt varit att komma fram så fort som möjligt. Det är bara när jag har varit så extremt kissnödig att det inte finns något annat val än att stanna på en P-ficka som de har varit användbara. Min observation av trafiken verkar faktiskt vara att det är sällsynt med extremt kissnödiga personer. För det är väldigt sällan jag ser folk stå på dem alls.

Varför finns det så ofantligt många om de inte används? Varför heter det parkeringsplats och inte pausplats? Bilen lär ju orka att köra, men vi människor behöver betydligt mera pauser i livet än vad vi tror. Nästa gång du ser en P-skylt: tänk: ”Det där är en perfekt pausplats för mig.” För vad händer egentligen när vi verkligen stannar?

Läs mer om tjänsten på forsvarsmakten.se/ledigajobb Välkommen med din ansökan senast fredag den 6 juni.

22

Åsa Lindmo församlingsassistent

BODENGUIDEN

MAT & DRYCK

Satsa på goda mellanmål Ett bra mellanmål ger dig extra energi och fungerar som en buffert fram till lunchen eller middagen. Bodenguiden har plockat ut några mellanmål, som både är gott och gör gott.

SMOOTHIE MED JORDGUBBAR OCH BANAN

—

Banan mixas till en slät dryck tillsammans med jordgubbar, apelsinjuice och yoghurt. Busenkel att göra och passar bra till frukost eller som mellis.

Håll blodsockernivån stabil med några enkla mellanmål

Q 1/2 banan Q 2 dl frysta jordgubbar Q 1 dl apelsinjuice Q 2 dl vaniljyoghurt Gör så här: W Skala och dela bananen i bitar.

W Mixa alla ingredienser till en slät dryck.

W Häll upp i glas och servera.

SNABB MANGOSORBET PÅ FRYST MANGO Med några få ingredienser slänger du enkelt ihop en krämig och god mangosorbet. Denna glass består huvudsakligen av fryst mango och är ett perfekt avslut på middagen, även på vardagar, eller som mellanmål.

Q 250 g fryst mango Q 2 msk färskpressad citronjuice Q 2 - 3 msk vatten Q 1 - 2 msk honung eller lönnsirap Q rostad riven kokos Gör så här: W Låt mangon tina cirka 10 minuter.

W Mixa mango, citronjuice, honung och vatten slätt i en matberedare eller blender.

W Toppa med kokos.

VARM TORTILLARULLE Varm macka i ny tappning. Du gör rulllarna av tortilla, ost och rökt skinka. In i mikron 30 sek, rulla ihop. Servera gärna rullarna med tomatpuré och oregano.

Q 4 skivor, rökt skinka Q 2 tortillabröd (medium) Q 6 skivor ost Gör så här: W Lägg skinkan på bröden och toppa med osten.

W Lägg in ett bröd i taget i mikron och tillaga på 750 W ca 30 sekunder.

Ta ut och rulla ihop.

W Låt svalna lite innan den äts.

FLUFFIGA PANNKAKOR MED RICOTTA OCH CITRON Små, söta, fluffiga pannkakor smaksatta med citron, ricotta och vallmofrön. När du vispar äggvitan hårt blir dina ricottapannkakor sådär härligt luftiga och lätta, precis som man vill ha dem.

Q 3 dl vetemjöl Q 2 tsk bakpulver Q 2 msk strösocker Q 1/2 tsk salt Q 2 stora ägg (à ca 70 g) Q 2 dl mjölk Q 2 dl ricottaost Q 1 tsk vaniljpulver Q 1 msk finrivet citronskal Q 1 msk vallmofrön Q smör (till stekning) Till servering: Q Smör Q Lönnsirap Gör så här: W Blanda alla torra ingredienser i en bunke.

W Separera äggen. Lägg äggulorna i en bunke och vispa ihop med mjölk och ricotta.

W Rör ner vaniljpulver, citronskal och vallmofrön.

W Vispa äggvitan fluffig i en annan bunke.

W Vispa ner de torra ingredienserna i äggulesmeten och vänd sist ner äggvitan.

W Stek pannkakor i smör på medelvärme.

W Servera med smör och lönnsirap.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se JUNI 2025

23

SOMMARÖPPET PÅ BODENS STADSBIBLIOTEK 9 juni – 17 augusti

Bodens Golfklubb – ett naturligt val!

Bli en del av Bodens Golfklubb Passa på att boka in er på nybörjarkurs hos jörgensgolf.se

10–16

måndag, onsdag & fredag

12–18

tisdag & torsdag

Fråga efter sommarlån – extra lång lånetid på många av våra böcker!

TALLKRONSVÄGEN 2 | 961 51 BODEN | TEL: 0921-720 51

VETERANDAGen högtidlighålls i centrala BODEN

TORSDAG 29 MAJ, 10.00 KVARNÄNGEN

Varmt välkomna!

24

BODENGUIDEN

BRÖLLOP

Bröllop till pingst

—

40.000 par gifter sig i snitt per år

Hänryckningens tid är här och med den pingsten, en traditionell bröllopshelg.

Planeringen avgör festen.

Checklista 2 Bestäm datum for bröllopet 1 Gör en övergripande budget 1 Bestäm eventuellt tema 1 Bestäm antal gäster 1 Bestäm vigselplats 1 Boka festlokal för festen 1 Utse värdpar 1 Boka underhållning/musiker 1 Boka fotograf 1 Köp/hyr bröllopsklädsel 1 Välj mat och dryck 1 Beställ bröllopstårtan 1 Beställ blommor 1 Boka frisör och makeup 1 Boka transport 1 Beställ inbjudningskort 1 Boka tid med vigselförrättaren 1 Beställ vigselringar och gravyr 1 Beställ blanketter från Skatteverket 1 Börja öva på brudvalsen 1 Gör ett program för bröllopsdagen 1 Skiss på bordsplaceringen

Vigselringen

Vigselringen ingår i den kyrkliga vigselceremonin. Ringen med sin slutna cirkel är i sig en urgammal symbol för evighet och eviga förbund.

Under kvällen 1. Kicka igång bröllopstalen.

Se till att varje bröllopstal kickas igång i sann partyanda.

2. DJ eller liveband?

Fundera vad som kommer att funka bäst.

Det gäller att få igång gästerna rätt snabbt.

3. Underhållning. Bjud in en danslärare som lär gästerna att dansa eller boka en standup-komiker.

4. Det lilla extra. Kan vara en bartender som mixar brudparets favoritdrinkar en foodtruck ute under efterfesten.

5. Lekar.

Dela in alla bröllopsgästerna i olika lag och kör sedan 5-kamp eller individuella lekar.

6. Fyrverkerier.

Finalen på festen.

Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se JUNI 2025

25

Fira säsongsöppning av bistro och poolområde Från mitten av juni är det full rulle på First Camp Björknäs - Boden igen!

Torsdag 19/6 kl 09.00 öppnar äntligen bistron upp för säsongen och även öppning för fartfyllda äventyr i poolområdet. Varmt välkomna till oss för att äta, dricka och bada loss!

Läs mer på firstcamp.se/bjorknas

26

BODENGUIDEN

PYSSEL & KNÅP

Bodenguidens monsterpyssel SUDOKU

ENKEL

5

3

7 6

8

1

4

6

1

7

5

6

2

3

5

LABYRINT

9

1

9

2

3

2

5

8

4 6

8

1

8 3

9

1

SVÅR

9 8 9

8

2

7

3

3

6 1

2 6

3

6

4

5 4

1

9

7 7

7 2

8 4

7

5

2

5

8

2

FINN FEM FEL Titta noga. Vad skiljer sig åt i bilderna?

BOKA DENNA UNIKA ANNONSPLATS KONTAKTA info@bodenguiden.se

JUNI 2025

27

l l i t n e m m o k l ä V

Norrlands största travfest

Midnattstravet med V75 och Norrbottens stora pris!

Nu är det dags för årets stora travfest lördag den 14 juni. Midnattstravet med V75 och miljonloppet Norrbottens Stora Pris. Ni kan åka buss tur och retur.

OBS: Glöm inte lösa entrébiljett via tickster.com – Midnattstravet med V75.

100 kr på förköp, 150 kr vid huvudentrén på Bodentravet.

Midnattstravet 14 juni 16:00 Grindarna öppnar 18.30 Första start 20:30 V75 startar 22.46 Norrbottens Stora Pris, miljonloppet!

23.00 & 23.20 Bussarna går tillbaka Spara tid – köp entrébiljetter via tickster.com.

100 kr förköp, 150 kr vid huvudentrén.

Gratisbussar från Centrala Boden till Midnattstravet 14 juni Kungsgatan vid Take off

Campingen

Medborgarplatsen

Resecentrum

16:45

16:50

16:55

17:00

17:15

17:20

17:25

17:30

18:00 18:45 19:15

18:05 18:50 19:20

18:10 18:55 19:25

18:15 19:00 19:30

19:45

19:50

19:55

20:00

20:15

20:20

20:25

20:30

Returbussar efter travet: 23:00 och cirka 23:20.

info@bodentravet.se • bodentravet.se • 0921-530 40

28

BODENGUIDEN

VIMMEL

LADIES NIGHT BODENTRAVET 2 MAJ 2025 Kvällen bjöd på mingel, modevisning, frisyrtrender, ginprovning, stallbacksvisning, italiensk middagsbuffé i Panoramarestaurangen – och fin travsport.

Liudmyla och Enya.

Travtävlingen blev en blöt historia.

Annika Sandgren och Maja Karlsson.

Jimmy Landström guidar runt nyfikna besökare..

Elin Thyding.

JUNI 2025

Sandra Mattsson Friebertova blir stylad.

vimlare Petra Älvstrand vimmel@bodenguiden.se

29

Vi hyllar våra eldsjälar!

Den åttonde november samlas vi återigen för att hylla Bodens eldsjälar, vinnarskallar och förebilder. Vem vill du nominera?

Eldsjälsgalan är tillbaka för tredje gången. Där lyfter vi fram människorna, föreningarna och initiativen som gör verklig skillnad i vårt närhetsliv här i hela Bodens kommun – i en tid när engagemang och sammanhållning är viktigare än någonsin. Folkkära Mark Levengood är på plats på Saga och leder oss genom kvällen med prisutdelning, mingel, middag och underhållning från lokala artister.

Nominera den där outtröttliga ideella kraften som ställer upp för föreningslivet dag som natt, den där personen som brinner för hållbarhet, eller lokala föreningen som sprider positiv energi.

Nominera din kandidat till 2025 års: • Vinnarskalle • Gröna hjärta • Årets ledare • Ungdomskraft • Kulturstipendium • Positiv energi • Kulturtant • Guldhjärta • Jämställdhetspris • Eldsjäl

Scanna för att nominer

a!

30

BODENGUIDEN

RECEPT

HANDLINGSLISTAN I SAMARBETE MED

Lamm 4 port Q 600 g lammyttefilé Q 8 potatisar Q smör/olja Q 2 kvistar rosmarin Q 1 king solo vitlök Q 2 kvistar timjan Q rapsolja Q 1 ägg Q 1 dl panko Q 1 dl vetemjöl Q 1 paket getost Q 2 st gulbetor Q 2 st rödbetor RÖDVINSSÅS

Mmm .... som i lamm Agnes recept med friterad getost, rödvinssås och bakade betor lämnar ingen oberörd.

Lamm

Hasselbackspotatis

Rödvinssås

1. Finhacka eller mixa örterna samt vitlöken med oljan. Marinera köttet i örtblandningen. Helst över natten i en plastpåse.

1. Tvätta och skrubba potatisen. Skär igenom halva potatisen så att du får en fin snittyta, det går att lägga potatisen mellan två träskedar för att underlätta så du inte skär igenom potatisen.

1. Stek löken i smör med sockret tills löken blir mjuk utan att få färg.

2. Ta ur köttet ur påsen, salta och peppra köttet. Stek i en varm panna med smör och olja. Stek en fin yta på köttet och baka i ugnen i 160 grader till 54 grader innertemp.

Ta ut köttet och låt vila.

Friterad getost 1. Skär bort eventuellt kitt på getosten.

Dela getosten i bitar.

Panera i mjöl, ägg och därefter pankoblandningen.

2. Fritera i 170 grader tills gyllene.

JUNI 2025

2. Baka potatisen i olja och smör i ugnen i 175 grader tills mjuk.

Bakade betor 1. Skala betorna och dela i båtar. Lägg betorna i en ugnsform och tillsätt lite rapsolja och salt.

2. Baka i ugnen i 170 grader tills betorna är mjuka, tar ungefär 40 minuter. Tips! Håll betorna i sär för att de inte ska färga av sig mot varandra.

2. Tillsätt tomatpurén och bryn någon minut till. Tillsätt vinet, låt koka ihop till hälften.

3. Häll på vatten och fond och låt koka ihop till god smak, cirka 10 minuter. Rör ev ihop majsstärkelse med lite vatten och vispa ner i såsen.

4. Låt koka upp så att den tjocknar.

Vispa ner smöret och smaka av med salt, peppar och ev mer socker. Sila ev såsen innan servering.

DRYCKESTIPS

Q 1 schalottenlök, finhackad Q 1 msk smör Q 2 tsk rårörsocker Q 2 msk tomatpuré Q 3 dl rödvin Q 3 dl vatten Q 3 msk oxfond Q 1 msk majsstärkelse Q 25 g smör Q salt och grovmalen svartpeppar

Casa Marzoni Appassimento, 2023 Art.nr 73570 Systembolaget

ALKOHOLFRITT Beskows VY Vild & Blå Art.nr 1959 Systembolaget

Receptet är skapat av Agnes Rönnbäck, RL24 vid Björknäsgymnasiets restaurang- och livsmedelsprogram.

31