¡a todos lados con la
música!
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scuchar música es una actividad que siempre se encuentra presente en nuestra vida, porque es una gran compañera que nos ayuda a enlazar, interpretar y vivenciar emociones, situaciones y recuerdos. Quizás no lo habíamos pensado así porque escuchar música es algo que hacemos de manera habitual, pero debemos de reconocer que influye en nosotros de una forma muy poderosa. Cuando escuchamos música liberamos dopamina, un neurotransmisor que provoca un efecto positivo en nuestro estado de ánimo. También se ha demostrado que es una fuente de aprendizaje, pues nos ayuda a: 16
Generación l UMAD
aprender idiomas, ser más creativos, fortalecer la memoria, generar energía, regular el estrés, reflexionar y meditar, mejorar nuestro estado de ánimo, ser más productivos, mejorar nuestra concentración e incrementar nuestro vocabulario. La música también es un estímulo para poder explorar nuevas rutas interiores y aprender algo nuevo todos los días, y cada pieza y canción que escuchemos nos ayudará a sobrellevar y transformar nuestra vida. En suma... ¡una magia indescriptible!
