Springlevend024 #15 - Zomer 2021

SPRING levend 50+

Kij k

W in

Wo t.w onc sn .v el . € heq op 1.0 ue pa 00 gin ,a

Zomer 2021 • Nummer 15

ine magaz ad t s r voo en regio

6x

Wat lest de dorst best?

Harry van Loon draagt stokje over " Ouder worden is best lastig"

Kopen is

kicken

Oniomanie

40

RIJBEWIJS NIET VERLENGD? Zonder rijbewijs mobiel in een brommobiel Verassingspakket bij showroom bezoek!

Alle specialisten onder een dak Fysiotherapie Podotherapie Medisch Pedicure Orthopedische Schoenen Comfort Schoenen Elastische Kousen Schoenreparatie Echografie Revalidatiehulpmiddelen Pilates

365 dagen comfortabel lopen en bewegen Autobedrijf van HEUMEN Pieter Zeemanstraat 33, Wijchen Telefoon 024 - 645 28 28 www.autovanheumen.nl

Looppunt Nijmegen specialist

APK, onderhoud en reparatie van alle automerken

Tooropstraat 18(voormalig Nimco) 6521NP Nijmegen Tel: 024 - 2020015 www.looppunt-nijmegen.nl

HOME GARDEN SHOP Haarden & Badkamers

40 jaar ervaring

Deskundig advies

Vakkundige installatie

Biezenkamp 2 - Gendt - homegardenshop.nl - T 0481-424341

IN DIT NUMMER

Lifestyle

6 Wat lest de dorst best?

COVERSTOry

10 Oniomanie: de kick van het kopen

interview

16 Harry van Loon: “dyslexie heeft mij doorzettingsvermogen gegeven”

de bucketlist

19 Hans Hendriks (63) is verzot op fotograferen en libellen

VRIJE TIJD

24 Lekker het water op GEZOND & FIT

29 Podotherapie houdt je op de been

eten & drinken

30 Nimweegse mokols voor bij de koffie

MODE & BEAUTY

33 In stijl de zomer door THUIS IN 024

34 Onder een rieten dak wetenschap & techniek

37 Natuur helpt om crisis door te komen En verder

5 Voorwoord 9 Column Vief

15 “Huizenveiling is de toekomst”

18 Optimaal thuiswerken met Gaertner

20 Te kijk: Grote Markt Nijmegen

22 Gevolgen trouwen of samenwonen

27 Het tweede leven van Kneppelhout

36 De Bibliotheek: terugblik op 2020

38 Puzzel 39 Profiteer van de overwaarde

Lo

Springlevend024

es Wijffels

"Oniomanie oftewel koopverslaving, ik wist amper dat het bestond.

Schijnen toch veel mensen aan en onder te lijden, ontdekte ik toen ik in dit verschijnsel dook. Het heeft mijn kijk op shoppen wel veranderd. Sinds kort mogen we weer winkelen. Wat voor effect zouden de lockdowns hebben gehad op deze mensen?

3

MAAK NU EEN AFSPRAAK VOOR EEN PERSOONLIJK ADVIES OP MAAT

y Geh󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪 uw 󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿󰇿

96% ergonomisch correct liggen ‘Ergonomie ’is een veelgebruikt begrip. Het gaat er hierbij om dat je gebruiksvoorwerpen, technische systemen en taken op een manier ontwerpt dat de veiligheid, de gezondheid, het comfort en het doeltreffend functioneren van mensen wordt bevorderd. Dat klinkt heel technisch, maar het wil zeggen dat er goed over is nagedacht.

“ Wij adviseren op basis van kennis en goed onderzoek en doen niet aan goedkope verkooppraatjes.”

Dat geldt in feite voor al onze bedsystemen die we verkopen in onze winkel. Ons doel is daarbij ergonomisch correct liggen, zodat je een comfortabele en gezonde slaap krijgt. Het allernieuwste op het gebied van ergonomisch slapen is ons speciale (zorg)matras. Omwille van de accreditering met een verlaagd BTW-tarief wordt dit matras nu al in de tweede lijn vergoed en mogelijk dit jaar ook in de eerste lijn. Mensen die niet mobiel zijn of decubitus-klachten komen mogelijkerwijs voor vergoeding is aanmerking.

alle specifieke ligkenmerken en wensen van de klant worden gemeten. Die meting kan in onze winkel, maar kan ook op locatie bij de klant thuis. We bieden een modulair systeem aan dat perfect is afgestemd op optimaal slaapcomfort van de klant. Goed slapen is belangrijk, zeker is deze jachtige tijd. Ook met het oog op de vergrijzing worden de eisen die gesteld worden aan een goed matras steeds hoger. Slapen is daarmee direct gerelateerd aan onze gezondheid en vanwege de gezondheid bevorderende kenmerken komt onze zorgmatras dan ook in aanmerking voor vergoeding. Het (zorg) matras is modulair en circulair, waardoor het levensloopbestendig is, en het kan met bijna alle bedbodems worden gecombineerd. Voor u overgaat op een gezondheid bevorderende (zorg)matras, is uiteraard een vakkundig advies essentieel.

Bij Beddenspeciaalzaak De Vries Malden doen we niet aan oppervlakkige verkooppraatjes. Wij adviseren op basis van kennis en goed onderzoek. Meten is daarbij weten.

Kom naar onze winkel en laat u vrijblijvend en deskundig adviseren om 96% ergonomisch correct te liggen.

Voorafgaande aan ons deskundig advies voeren we eerst een nauwkeurige meting door, waarbij

Remko de Vries

De s󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰󰇰 e󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪

BELL A DONNA JERSEY

De koningin onder de hoe slakens!

Een hoogwaardig dubbel jersey hoeslaken van de beste katoen, veredeld met aloë vera en zijdeproteïnen voor comfort en duurzaamheid. Door de toevoe ging van 3% elasatan is de Bella Donna erg elastisch, kreukvrij en hee ft het een perfecte pasvorm.

Geschikt voor waterbedden, boxspr ing bedden en matrassen tot 26 cm dik.

Keuze uit maar liefst 54 kleuren!

Welke kleur past bij jou w levensstijl? Bij ons te verkrijge n!

COLOFON & VOORWOORD

aan-huis verspreid in Nijmegen, Wijchen,

We gaan het beleven...

Springlevend024 richt zich op 50-plussers

Na de tijdelijke sluiting van niet-essentiële winkels is onlangs het koopgedrag van de Neder-

Springlevend024 verschijnt 5 keer per jaar in een oplage van 50.000 exemplaren en wordt hoofdzakelijk (geselecteerd) huisBeuningen, Berg en Dal en Heumen.

m/v die bewust en volop in het leven staan.

landse consument onderzocht. Hieruit blijkt dat 89 procent van de ondervraagden het liefst

Uitgever: GVPlusMedia

koopt in fysieke winkels. Een flinke meerderheid, 76 procent, meldt er behoefte aan te hebben

Eindredactie: Angela Jans

om af en toe de stad in te gaan, de gezelligheid te ervaren en daarbij producten te bekijken of

Ontwerp: Maurice Hampsink/STUD!O149 Fotografie: Marcel Krijgsman, Rob Koppers, Bart Kouwenberg

Foto cover: Marcel Krijgsman Rubriek Te Kijk foto bestellen: op canvas vanaf € 50,- (60x40), aluminum. Prijzen

afhankelijk van afmetingen en ophangsys-

teem. Info via redactie@springlevend024.nl Advertenties: Gert Verberk, Corina Claassen Aan dit nummer werkten mee:

Angela Jans, Loes Wijffels, Raïssa Soeter,

uit te proberen. De meeste vijftigplussers verwachten overigens dat hun koopgedrag door de tijdelijke sluiting niet is veranderd.

Voor mensen met oniomanie, ofwel koopzucht, is dat misschien slecht nieuws. Zij zouden waarschijnlijk wel van hun koopverslaving af willen. Geen controle hebben op je koopgedrag komt meer voor dan je wellicht zou denken. Wat is de oorzaak? Redacteur Loes Wijffels onderzocht het verschijnsel en ging erover in gesprek met psycholoog Arnold Smit. Lees dit en meer in het artikel: ‘De kick

Hans Bouwman, Bas van der Hoeven,

van het kopen’.

Mail de redactie: Heb je een idee, sugges-

Redacteur René Pennock ging in gesprek

via redactie@springlevend024.nl

drankje inschenken. Zij geven tips voor een

Marlies Mielekamp, René Pennock

tie, klacht of opmerking, laat het ons weten

met ondernemers uit Nijmegen die graag een

Adverteren: We vertellen je graag alles

frisse zomerwijn van de Verdejo druif of mixen

doelgroep 50+ m/v. Uitgebreide en unieke

een café in Nijmegen Oost. Waar? Lees het in de

over het bereiken van 75.000 klanten in de

mogelijkheden voor advertenties, storytel-

ling en branded content via advertenties@ springlevend024.nl of bel Gert Verberk, 06-23885349

een Mojito om die te serveren op een terras bij rubriek LifeStyle in dit nummer.

Harrie van Loon, al sinds mensenheugenis actief als make-

Bezorging: Dit gebeurt op basis van de

laar in de regio 024, krijgt binnenkort tijd om wat vaker op een

Op adressen met een ja/nee sticker wordt

tig, heeft hij besloten toch het stokje over te gaan dragen. Een beetje tegen wil en dank, want

regels van de Reclame Code Commissie.

niet bezorgd. Heb je Springlevend024 niet ontvangen? Onze excuses hiervoor. Stuur

een e-mail naar info@springlevend024.nl.

Afhaalpunten in de regio: Alle bibliothe-

ken; Albert Heijn Nijmegen, Molenweg;

terrasje te gaan zitten. Momenteel is hij nog volop aan het werk, maar inmiddels in de zevenzegt hij: “Ouder worden, is niet wat ik wil”. Een openhartig interview, waarbij hij ingaat op

de impact van het al vroeg overlijden van zijn vader en dat het hebben van dyslexie een rode draad vormt in zijn leven.

Winkelcentrum Malden; Jumbo Nijmegen:

Wie al wel graag en vaak de tijd nemen om te relaxen zijn Piet Rolf en Roos Wennekes.

Coop Nijmegen: Walraven Molukkenstraat;

regelmatig op de vele mooie plassen en rivieren rond Nijmegen en elders zijn te vinden.

Fenikshof; Leuvensbroek; Jumbo Beuningen.

De voorheen jarenlang trouwe zeilers, zijn overgestapt naar een motorboot waarmee ze

Burgh vd Bergstraat; Symfoniestraat;

Met de boot plekjes opzoeken waar je anders niet komt, dat is wat ze heel graag doen.

Molenweg; Tooropstraat, Coop Groesbeek, Coop Weurt; Woonboulevard Nijmegen Springlevend024 is een uitgave van GVPlusMedia

Meeting point: Buijsterhuizen 2003, Wijchen

Hoe of waar dan ook, ter land, ter zee of in de lucht, we gaan het beleven; een zomer die boordevol staat van de sportevenementen. Waarin we elkaar weer gaan ontmoeten, omarmen, samen juichen, shoppen en weer over de grens kijken om nieuwe bestemmingen te bezoeken.

Postadres: Landouw 1, 6641 VK Beuningen

Veel van wat voorheen als gewoon werd ervaren, zal deze zomer extra bijzonder zijn. Ga ervan

E contact@springlevend024.nl

staat weer vol met leuke, gezellige en inspirerende artikelen.

T 06-23885349

W springlevend024.nl ! springlevend024 Copyright

Het geheel of gedeeltelijk overnemen van artikelen, foto’s, illustraties en onderwerpen is uitdrukkelijk verboden en mag

alleen na schriftelijke toestemming van de uitgever.

genieten en neem vooral dit magazine mee, want deze zomerse uitgave van Springlevend 024

Warme groeten en veel leesplezier!

Gert Verberk Uitgever Springlevend024

Springlevend024

5

LIFESTYLE

Leuk voor bij het EK

D

e rosé is alweer heel wat jaren terug van weggeweest. Vroeger waren

licht zoetige rosés populair, maar

tegenwoordig hebben de droge de voorkeur. Roséwijnen worden in Spanje en

Portugal vaak gedronken als lunchwijn,

omdat ze niet zo zwaar zijn. Een aanrader is de wat langer gerijpte Adega Camolas Reserva. Deze Camolas, van het schier-

Stevige Spanjaard

E

en Spaanse wijn van de verdejo druif mag in een lijstje frisse zomerwijnen natuurlijk niet ontbreken. De Bodegas Latúe uit Toledo,

in het hart van Spanje, produceren een fraaie

biologische droge witte. De wijn is ook nog eens veganistisch, dat wil zeggen zonder de dierlijke vislijm, caseïne eiwitten of gelatines, die bij de

meeste wijnen op het eind van het bereidingsproces nog worden toegevoegd.

Met zijn 13 procent alcohol is het een stevige

jongen. Fris, tropisch fruitig en met een mooie lange afdronk. Vooral goed koel drinken!

eiland Setúbal tegenover Lissabon, is met

zijn 12 procent wel wat sterker, maar drinkt toch soepel door. De smaak is kruidig en

tegelijk fruitig. Deze wijn is lichtroze, bijna oranje van kleur. Leuk voor bij het EK!

Wat lest de dorst best?

Het is zomer! Tijd voor een verfrissende

versnapering op het terras van een café of in je eigen tuin. Bert Balter van wijnhandel Cave de Portugal op de Hengstdalseweg adviseert drie zomerwijnen. Malu Evers, eigenaresse van Café Jos aan de Daalseweg geeft tips voor frisse mixen.

Tinteling op de tong

D

e Vinho Verde is een iconische zomerwijn. Deze droge witte komt uit noord Portugal, waar het veel regent en waar altijd een frisse zeebries

waait. Dat proef je. De wijn is gemaakt van alvariño

druiven, die een volle en rijke smaak geven. Soms is ook de trajadura druif gebruikt, die een licht appe-

lig zuurtje heeft, wat extra fris smaakt. Deze wijn gist nog wat na op fles, waardoor hij zacht prikkelende koolzuurbelletjes heeft. Deze ‘pareltjes’ geven een

prettige tinteling op de tong. Vinho Verde wordt onder veel merknamen verkocht. De Escolha van Adega de Monçao is een goede tip.

6 Springlevend024

Tekst & foto's wijnen: René Pennock

Ook voor muntthee

E

en klassieker is en blijft de Mojito, een Cubaanse

rumcocktail. Makkelijk thuis te maken als je muntblaadjes voor de muntthee in huis hebt. Neem een

longdrinkglas met een stevige bodem, zodat je flink kunt stampen, te beginnen met een paar schijfjes limoen en wat rietsuiker. Dan vier of vijf muntblaadjes erbij. Let

op: die hoef je niet te stampen, de muntsmaak trekt er vanzelf in. De mojito wordt extra fris als je een munt-

blad over de rand van het glas wrijft. Schenk er zo'n 40

Foto: Pixabay

milliliter rum bij en vul het glas op met ijs en spuitwater.

Foto: Ralf Roletschek / Roletschek.at / GFDL 1.2 / commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=52691390

Heerlijk Caraïbisch met een Cubaans muziekje erbij!

Smaakt naar meer

O

ver muziek gesproken: Bij een George Baker draai je

'Una Paloma Blanca', want het is een Nederlandse

variant op de klassieke Mexicaanse Paloma-cock-

tail. De Paloma is een mix van tequila met grapefruitsoda,

ijsblokjes en een schijf limoen. Bij de George Baker gebruik je

in plaats van tequila een borrelmaat (35cc) Nederlandse je-

never. Het lest de dorst, maar het smaakt naar meer als je de rand van het glas nat maakt en met zout insmeert. Makkelijk zelf te maken met een maximale smaak.

Gin is hip

J

e kunt je ook laten verwen-

nen bij Café Jos met een G&T Experience. Gin is weer he-

lemaal hip. De G&T Experience is

voor twee personen en bestaat uit vier kleine maatjes met verschillende merken gin naar keuze, dat

kan bijvoorbeeld Nijmegin uit Nijmegen zijn. Verder staat er siroop, fruit, kruiden, ijs en twee soorten tonic op het blaadje. Je creëert je

eigen G&T. Op het terras onder de parasol een zomerse belevenis!

Springlevend024

7

Financieel en groen?

Zet je dak aan het werk!

Rademakers Elektrotechniek helpt graag als het gaat om het plaatsen van zonnepanelen. Een investering die, met het oog op duurzaamheid en het behalen van rendement, in deze tijd van verantwoord omgaan met energie meer dan de moeite waard is! Het zorgt voor onafhankelijkheid van energieleveranciers en de daarbij horende stijgende energiekosten.

Wie gaat voor een samenwerking met

Airco in huis ?

Bel voor afspraak!

Rademakers investeert in duurzame energie van Autarco, leverancier van zonnepaneelsystemen met garantiecertificaat.

In samenwerking met Stichting kWhgarantiefonds wordt zekerheid gegeven in de vorm van een echte verzekering op de opbrengst van het zonnepanelensysteem. Brengt het systeem minder op dan vooraf beloofd? Dan keert de stichting het verschil gewoon uit.

Bijsterhuizen 2003, 6604 LH Wijchen M 06 - 238 85 349 T 024 - 355 57 30 E info@rademakers-elektro.nl W www.rademakers-elektro.nl

KOZIJNEN TERRASOVERKAPPINGEN Brinkhoff heeft een uitgebreid assortiment kozijnen, deuren, terrasoverkappingen en tuinkamers.

GEEN AANBETALING 10 JAAR GARANTIE VAKKUNDIG ADVIES EIGEN MONTAGE RUIM 23 JAAR ERVARING GOEDE KWALITEIT/PRIJS VERHOUDING MAATWERK OPLOSSINGEN TOPKWALITEIT MATERIAAL EN SYSTEEM KUNSTSTOF, ALUMINIUM, HOUT

Bezoek onze uitgebreide showroom

ramen ¡ deuren ¡ serres ¡ terrasoverkappingen Kasteellaan 75, Wijchen

024 6793886

info@brinkhoff.nl

www.brinkhoff.nl

di-vr 9:30-17:00 za 9:30-16:00

VIEF

Angela is moeder van twee studerende kinderen (21 en 22), partner van Wilko en eindre-

dacteur annex coördinator bij Springlevend024. Als columnist schrijft ze hier over haar belevenissen als vijftigplusser. Ze voelt zich helemaal niet oud, juist Springlevend of Vief, om

maar een lekker ouderwets woord te gebruiken. Bovendien: ‘The best is yet to come’. Toch?

B

eeldbellen? Dat was iets voor dr. Spock in Star

Trek. Aan boord van starship Enterprise kon hij op een tv-schermpje zien wie er aan de

andere kant van de telefoon aan lijn was. Wauw, dat was me wat. Eind jaren zestig werd de serie opge-

nomen en voor het eerst uitgezonden. Als kind keek ik er graag naar, evenals naar Black Beauty, Tita

Tovenaar (‘dan doe ik dít: - klapt in zijn handen - en alles staat stil’) en vooruit, ook Swiebertje herinner ik me natuurlijk. Tsja, vijftigplus hè.

Heel vaak keek ik op woensdagmiddag of vroeg in de avond, bij mijn opa en oma naar de televisie.

Toen oma jaren later niet meer wist in welk jaar we leefden en hoe oud ze was, zei ze vaak: ‘ik ben van

drie’. Geboren in 1903 dus. Regelmatig dacht ik dan: ‘wat moet het vreemd voor haar zijn, al die veran-

deringen die ze mee heeft gemaakt. Twee oorlogen, de opkomst van de auto, verkeerslichten, televisie,

Ideaal! Heel hip en handig, dat had echt niet ieder-

een. Voor achtergrondinformatie voor mijn studie ging ik naar de bibliotheek. Telefoonnummers

zochten we, als journalisten in spe niet alleen op in een telefoonboek, nee, wij gebruikten de Pyttersen Almanak, een handboek waarin álle organisaties stonden vermeld.

Er ontstonden vriendschappen voor het leven. Na

onze studententijd gingen we met acht oud-studiegenoten jaarlijks een weekendje weg. Het ene jaar

had iemand voor het eerst – heel interessant - ‘een

pieper’ voor zijn werk bij zich. (Als ie af ging, moest

je een telefooncel gaan zoeken om te bellen, dat dan weer wel.) Daarna kwamen de antwoordapparaten,

homecomputers, mobiele telefoons. Het werd steeds gekker: eind jaren negentig kregen we voor het eerst internet en e-mail!

stereo, telefoon, Chinese restaurants. Onvoorstel-

De weekendjes weg werden een dagje, de dagen een

ze heeft er waarschijnlijk amper bij stilgestaan, je

dertig jaar na dato nog steeds stand. Na gesprekson-

baar. Inmiddels kan ik uit eigen ervaring vertellen, groeit er in mee.

Als een heuse dr. Spock zit ik tegenwoordig zelf

urenlang te beeldbellen. Gewoon onzichtbaar ouderwets telefoneren komt nog nauwelijks voor. Team-

avond, maar ons oud-studentenclubje houdt dik

derwerpen als leaseauto, hypotheek, zwangerschap en studiekeuzes van de kinderen, praten we inmiddels over zaken als mantelzorg en pensioen. De tijd vliegt, net als voor mijn oma, ongemerkt.

smeeting hier, Zoomvergadering daar, Facetime,

Gelukkig wordt in ons Tilburgse stamcafé van

ik er toch echt niet mee ben opgegroeid.

gewonnen schijnt te hebben, nog steeds hetzelfde

Skype, you name it. Ik vind het heel normaal terwijl

Toen ik eind jaren tachtig (slik, voor mijn gevoel nog niet zo lang geleden…) naar de Academie voor de

Journalistiek (AvdJ) ging, was ik de trotse bezitter

van een elektrische typemachine met correctielint.

weleer, waar Barney ooit zijn eerste dartswedstrijd broodje AvdJ geserveerd als destijds. Dat ontdekten we tijdens onze laatste reünie. Sommige dingen

veranderen blijkbaar nooit, dat is mooi. Evenals de enorme lol die we nog steeds samen hebben. Wij worden gewoon niet ouder, net als dr. Spock.

Broodje AvdJ Springlevend024

9

COVERSTORY

kopen De kick van het

10 Springlevend024

Tekst: Loes Wijffels • Illustraties: Benzoix - Vecteezy.com • Foto Arnold: Rob Koppers

Tientallen ongebruikte jassen in de kast, meerdere jurken met de prijskaartjes er nog aan, een voor-

raad van veertig dekbedovertrekken, koopverslaving of oniomanie is de permanente, niet te temmen drang om te kopen, ongeacht de financiële middelen. De Nijmeegse zorgverlener Janine ziet

schrijnende gevallen.

V

eel mensen kennen het prettige

Therapie

Arnold Smit is psycholoog en past bij zijn werk de

gevoel wel van een leuke aankoop waar je blij van wordt. Met

analytische therapie toe. Dat betekent dat hij de

een keer wat spullen kopen als

diepte ingaat en samen met zijn cliënten de ervarin-

troost of beloning is ook niks mis.

gen uit zijn of haar leven analyseert om, zoals hij het

Shoppen is gezellig, veel mensen

omschrijft ‘ze weer te laten worden wie ze zijn’. In

genieten ervan, zeker nu het na een jaar van lock-

zijn praktijk Pimander in Malden heeft Arnold regel-

downs weer volop kan. Maar zodra je de controle op

matig te maken met mensen die verslaafd zijn.

je koopgedrag verliest, heb je een probleem en is er sprake van een verslaving.

“Veel mensen hebben vroeg of laat in hun leven een reflectiemoment. Ze vragen zich af ‘wie ben ik

Janine, die liever anoniem blijft, heeft

nou eigenlijk?’ Ik zie vaak een ommekeer.

veel ervaring met mensen met een koopdwang of -verslaving: “Bij koopverslaafden is het huis soms zo vol dat er alleen nog een klein looppaadje over is”.

“Sommige gevallen zijn heel triest. Zoals een zwakbegaafde vrouw van 74 die als kind te horen kreeg dat ze een 24-delige uitzet moest aanschaffen. Ze heeft nu kasten

De een geeft er wel een draai aan, de

“Veel mensen hebben vroeg of laat in hun leven een reflectiemoment”

vol met allerhande huisraad waar de stickertjes nog op zitten. Niets

Arnold Smit psycholoog

mag ik wegdoen. Bij een andere dame ontstond een ware koopwoede na de dood

ander loopt vast en belandt soms zelfs in een depressie of burnout, of er gebeurt iets anders waardoor ze gedwongen worden om hun levenswijze onder ogen te zien. Eigenlijk komt je onderbewuste in conflict met jezelf en trapt als het ware op de rem. Jarenlang hebben je omgeving en ervaringen bepaald hoe je doet en denkt.

Soms past dat niet meer bij wie je in wezen bent en raak je het contact met jezelf kwijt. Dat kan een eenzaam en leeg

van haar man. Ze heeft wel honderd paar schoenen,

gevoel geven, waardoor je de neiging krijgt die leegte

dozen vol met artikelen van Yves Rocher en

te vullen. De tijdelijke kick van iets kopen (of welke

Bonprix, tassen gevuld met plastic tassen, in het

andere verslaving dan ook) geeft even een goed

hele huis is geen plekje meer vrij. Ik begeleid ook

gevoel. Rationeel rechtvaardig je je gedrag, je praat

een dementerende vrouw van 88 die een rijk

het goed terwijl je ergens wel weet dat het niet klopt.

bestaan had. Ze schafte enorme hoeveelheden

Omdat die externe bevrediging van tijdelijke aard

spullen als servies en ochtendjassen aan.

is, komt al snel de innerlijke leegte terug en zoek je

Haar vergeetachtigheid maakt dat ze het nu

een nieuwe kick. De enige uitweg is weer een diepe

langzaam kan loslaten.

binding met je gevoel aangaan.”

>> Springlevend024

11

COVERSTORY

Arnold maakt onderscheid tussen koopdwang - de regelmatige impuls om iets te kopen - en koopverslaving. “De eerste kan tijdelijk zijn en na een tijdje ook weer verdwijnen. Dit kan iedereen overkomen.

Maar het kan ook erger worden en tot een verslaving leiden, zeker

“Het begint met te beseffen dat je een probleem hebt”

als je al verslavingsgevoelig bent.

Je werk kwijtraken of een heftige ge-

Arnold Smit psycholoog

beurtenis kunnen een trigger zijn.

tenwereld. Dan komt het pas aan het licht als hun erfenis wordt verdeeld.

Arnold gaat in zijn therapie met mensen met een (koop)verslaving op onderzoek naar de waarde die ze geven aan hun eigen gevoelens.

“Het zijn vaak lange trajecten waarbij we kijken naar de binding met hun ouders, hun angsten, hun

behoefte aan controle en de eigenwaarde.

Wat ook niet helpt is de commercie: reclames

Het begint met te beseffen dat je een probleem hebt om vervolgens de therapie aan te gaan.

en advertenties waarin de suggestie wordt gewekt dat je iets mist. ‘Laten zij nou net precies datgene

Dat is niet makkelijk, omdat je opnieuw contact moet le-

hebben wat jou helpt om die leegte op te vullen.’ Als je

ren krijgen met je gevoel. Je moet echt met de billen bloot

de binding met je gevoel kwijt bent, ben je daar extra

en keihard aan het werk. Maar als het dan eindelijk lukt

gevoelig voor.”

om weer te voelen, word je creatief, voel je de drive om actief bezig te gaan en raak je weer vervuld van jezelf. Als

Een verslaving gaat vaak ten koste van vriendschap-

je aandacht hebt voor jezelf voel je je niet alleen en maak

pen, geld en soms zelfs werk. Je kunt het zelf niet meer

je deel uit van de gemeenschap. Sociale contacten dwin-

afremmen en hebt professionele hulp nodig. Soms is

gen je tot het toelaten van emoties. En emoties helpen

het nodig om eerst de schuldhulpverlening in te gaan.

je om te ervaren wat iets voor jou betekent en zijn een

Voor mensen met ruime financiële mogelijkheden kan het erkennen van een koopdwang- of koopver-

hulpmiddel om te ontdekken wie je bent en waar je voor staat. Daarom is het belangrijk om niet alleen jezelf te

slaving nog lastiger zijn. Zij kunnen dit makkelijker verbergen voor de bui-

ONDERZOEK Koopverslaving of oniomanie is een

ongecontroleerde koper. In alle gevallen

zoals een bipolaire stoornis. Oorzaak

nou geld is of niet. Het komt voor onder

spanningen (tijdelijk) te verminderen.

heid, eenzaamheid, verveling of

permanente drang om te kopen, of er 6 procent van de bevolking, waarbij

vrouwen duidelijk in de meerderheid zijn.

Over deze vorm van verslaving is niet veel bekend. Het vermoeden bestaat dat het een typisch verschijnsel van deze tijd is.

December is voor koopverslaafden de lastigste tijd.

In 2010 deden psychiater Jacques

Boermans en de psychologen Jos Egger en Froukje Wouts, verbonden aan de

Radboud Universiteit, onderzoek naar

het verschijnsel. In hun rapport geven ze

aan dat koopverslaving in veel variaties

voorkomt. Zo spreken zij van de emotionele koper, de impulsieve-, de fantieke- en de

proberen de verslaafden hierdoor

Voor heel even zijn de negatieve gevoelens weg. Iets kopen brengt contact en aan-

dacht met zich mee. Het geeft een goed

gevoel over jezelf. Helaas is dit maar van korte duur. Na een aankoop ontstaat er uiteindelijk een schuldgevoel wat weer spanningen geeft. Een koopverslaving ontstaat vaak tussen het 30e en 50e

levensjaar en blijft soms jarenlang voor de omgeving verborgen. Uiteindelijk brengen schuldgevoelens, geldproblemen, een

dreigende echtscheiding of gebrek aan opslagruimte het drama aan het licht.

Koopverslaving komt vaak voor in

combinatie met een andere stoornis,

zijn negatieve gevoelens als somberfrustratie. Deze mensen hebben vaak

een lage eigenwaarde. Iets voor jezelf kopen geeft tijdelijk het gevoel dat je

een goed mens bent, iemand die liefde

mag ontvangen. Koopverslaafden kopen dan ook vaak artikelen waarmee ze

zichzelf goed kunnen presenteren. Voor

vrouwen zijn dat kleding en accessoires, cosmetica en keukenspullen. Mannen

kopen graag sportartikelen, gereedschap, elektronica of antiquiteiten. Shoppen is

voor deze mensen de enige manier om even rust in het hoofd te krijgen. Soms jagen ze in no time een hele erfenis er doorheen.

In zijn praktijk Pimander behandelt psycholoog Arnold Smit mensen met allerlei psychische problemen. Hij is

opgeleid tot Jungiaans Analytisch Therapeut en past in zijn werk de zogenaamde Dieptepsychologie toe. Arnold

schrijft op zijn site Pimander.nl: ‘wanneer wij leren te luisteren naar onze innerlijke wijsheid, zullen onze oude gewoonten oplossen en nieuw ontstaan die beter bij ons passen’.

vermaken, maar ook verbonden te blijven met de wereld

uiteindelijk zelf wat goed voor je is. Zorg dat je in contact

om je heen, met het leven.”

blijft met jezelf en je spaarbankboekje! Maar als je merkt

De grens over

dat je de controle verliest, het kopen als vlucht gebruikt en je smoesjes verzint ter rechtvaardiging van je koopge-

Hoe weet je nou of je de grens van verslaving over bent?

drag, kun je het beste zo snel mogelijk hulp zoeken. Geef

Iedereen doet toch wel eens een impulsaankoop?

aan jezelf toe dat je een probleem hebt en pak het aan.

Arnold: “Zolang je nog kunt bijsturen als je teveel

Onderzoek wat bij jou de oorzaak van het probleem is en

uitgeeft, de controle houdt en weet wat je zelf waard

laat het je leven niet meer beheersen. Iedereen heeft het

bent, is er niet zoveel aan de hand. Als je binding houdt

recht te zijn wie hij of zij in werkelijkheid is.”

¶

met je gevoel heb je het echt wel in de gaten en bepaal je

Springlevend024

13

Wij uw Wij zetten zetten uw boodschappen boodschappen Online Even Pinnen Klaar! voor u in de bestellen voor ophalen u in de auto! auto!

35 jaar ervaring met isolatie van woningen in heel Nederland

Klaar!

Klaar!

Van He emstra weg

Wijchen Wijchen Wijchen

FazaA A nletxlaleax iastn iarasatrtaat

raat ngsttra Koniing raat ngsttra Koniing

Burg e Burg mees ter Ge eme radtslaa es ter Geradts n laan

Beuningen FazFaaza ntlanatlaa n n

inala an

Leigraaf Leigraaf

W W ilh ilh W elmeilmi i nala nala lh el an an m

HEUVEPARK HEUVEPARK

Burg Mo eme len es teM raat oleerst rG ad n st ratastlaan

Leigraaf

strastartaat Haag Haag

nt is bereikbaarr via via Ons Pick Up Poi baavan eikijde ber nt is terz k Up ach Picast t (de Ons raaPoi de Emm (de. achterzijde van t raa ast Emm an) de lkm Jumbo Ka HEUVEPARK .

Jumbo Kalkman)

raat ngsttra Koniing

Beuningen Beuningen

WONINGISOLATIE

Haagstraat

JUISTE ADV?

is bereikbaar via Ons Pick Up Point e achterzijde van de Emmastraat (d ). an lkm Jumbo Ka

Mo

len Van straat Van He emstra we He emstra g weg

Ale x iastraa t

ShoSho enaena ker ker

Van Van Heem Hee str ms aw tra eg we g

Nijmegen

Online Even Pinnen Online Even Pinnen bestellen ophalen bestellen ophalen

Nijmegen Nijmegen

Sho ena ker

Van Hee ms tra we g

5 redenen om uw woning te isoleren: • Energiebesparing vanaf dag 1 • Warm en comfortabel • Investering die u snel terugverdient • Minder vocht • Uw woning stijgt in waarde Meer comfort, minder energie en dus een lagere

Download de Jumbo app of ga naar Download Download de de Jumbo Jumbo app app of of ga ga naar naar

energierekening, dat is lekker thuiskomen. Meer met minder, dé reden om uw woning vakkundig door ons te laten isoleren.

Jumbo Kalkman Kalkman Jumbo Jumbo Kalkman

Bel ons vandaag nog voor het maken van een

Beuningen,Thorbeckeplein Thorbeckeplein 14 Beuningen, Beuningen, Thorbeckeplein 14 14 19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

06-11-17 11:51

19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

06-11-17 11:51

19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

UW TANDEN IN GOEDE HANDEN! ???

Wilt u uw tanden zoals vroeger ?

Wij maken uw gebit geheel naar wens.

06-11-17 11:51

afspraak, of bezoek onze website voor meer informatie.

SPOUWMUURISOLATIE VLOERISOLATIE DAKISOLATIE • GEVELISOLATIE

Al vanaf € 0,- een nieuw gebit.

Voor nieuwe mensen GRATIS controle.

• Al jaren het adres voor een klikgebit • Opvullen (rebase) binnen 2 uur klaar • Controle en onderhoud van uw huidige prothese • Altijd GRATIS en vrijblijvend advies Tooropstraat 172 6521 NX Nijmegen 024 684 42 58

Reparaties klaar terwijl u wacht • op telefonische afspraak

Technisol B.V. • Bijsterhuizen 1011, 6604 LA Wijchen Tel. 024 - 6417303 • www.technisol.nl

aangeboden door Makelaardij kolmeijer

Tekst: Rene Pennock • Foto: Beeldfanaat.nl

Het is het gesprek van de dag op verjaardagen en in de kroeg: de huizenprijzen rijzen de pan uit.

De een weet van een huis waar de vraagprijs met twintig procent is overboden, een ander hoorde van nog veel meer.

Makelaardij Kolmeijer:

H

" Huizenveiling is de toekomst" et zijn misschien overdreven verhalen, maar het

Een paar jaar geleden begonnen ze hun huizen-veiling-

is een feit dat steeds meer huizen niet meer te

site. Wat toen een heel nieuw concept was, is nu uiterst

maar met een 'bieden vanaf'-prijs. De extreem

huizen verplicht per veiling te verkopen, zoals dat bij-

koop worden aangeboden met een vraagprijs, lage hypotheekrente en de schaarste op de

koop- én op de huurmarkt zijn de voornaamste

factoren die de prijzen opdrijven. In het afgelopen jaar

zijn koophuizen, ondanks de coronacrisis, meer dan elf procent duurder geworden.

Het is lastig in te schatten wat te bieden, want biedingen

worden niet openbaar gemaakt en de bieder krijgt meestal geen tweede kans. Soms blijkt naderhand dat de koper van een huis niet zo heel veel meer bood dan andere

belangstellenden die misschien nog wel wat hoger had-

den kunnen en willen gaan. Dat kan een heel frustrerende ervaring zijn. Kolmeijer heeft daarvoor een oplossing.

Patrick van Haandel en Rolf Zegger van Kolmeijer Nijmegen zoeken al jaren naar vernieuwingen in de makelaardij.

, Nijmegen Tooropstraat 11 024 - 360 95 52 egen.nl kolmeijernijm

actueel: in de Tweede Kamer ligt een wetsvoorstel om

voorbeeld in Australië al het geval is. Patrick denkt dat dit voorstel het niet zal halen, maar ziet het wel als een optie

voor de toekomst. „Als je een 'bieden vanaf'-prijs hanteert, moet je dat transparant en eerlijk doen. Op onze veilingsite zie je wat het hoogste bod is en kun je online over-

bieden, na bezichtiging natuurlijk. Wanneer iemand in de laatste minuut nog een bod doet, dan wordt de sluiting

van de veiling telkens met vijf minuten uitgesteld, zodat

anderen ook nog kunnen tegenbieden." „De verkoper be-

houdt het laatste woord. Hij bepaalt uiteindelijk wie hij het huis gunt", vult Rolf aan. „Wij werken er al mee en de NVM heeft inmiddels zelf ook een veilingsite. Een huizenveiling zal in de toekomst vaker ingezet gaan worden."

Hoe online bieden precies werkt is te vinden op www.kolmeijerveiling.nl/veilingen

Springlevend024

15

INTERVIEW

H

Harry van Loon (71), directeur/eigenaar van Strijbosch Thunnissen Makelaars, draagt het bedrijf binnen-

kort over aan zijn dochter Sophie en medewerker Bauke Coppes. Al vindt hij ouder worden best lastig om te accepteren, hij gaat het rustiger aan doen.

Harry van Loon zit nog niet aan de tafel

prins. Eerst zaten ze met rode oortjes te

het huis uit waren, heb ik toen als 21-jari-

waar hij al ruim 30 jaar zijn werk doet, of

luisteren. Op een gegeven moment zeiden

ge de zorg voor het gezin op mij genomen.

zijn mobiele telefoon gaat. Alweer. “Ik zet

ze: ja, we weten het wel, dat zijn wij.”

Toen mijn vader ziek werd heeft hij niet

hem even stil. Dit gaat de hele dag zo door.

Ook vond Van Loon het belangrijk om in het

meer zoveel gedaan aan de administratie.

Ik moet hem twee keer per dag opladen.

weekend de kinderen naar de hockeyclub

Ik moest reorganiseren, ook om te zorgen

Met dat ding verdien ik mijn brood. Jonge-

te brengen en daar te blijven tot ze klaar

dat mijn moeder daar kon blijven wonen.

lui zitten allemaal te mailen, ik doe het

waren. “Ik was erg van het presteren met

We hadden een vakantiehuis in Egmond,

met dat ding. Bellen. Ik zeg vaak: mail wat

sport. Waarom? Op school hadden de kin-

dat hebben we opgeknapt en klaargemaakt

minder, praat.”

deren het heel moeilijk, omdat ze dyslexie

voor verhuur. Echt zwaar werk gedaan,

hadden.”

zand gekruid, tegels gelegd. Die periode

Dat laatste gaat de geboren en getogen Nijmegenaar goed af. De 71-jarige directeur en eigenaar van Strijbosch Thunnissen

heeft me gevormd, absoluut.”

Dyslexie

Dat Van Loon daar zo fel op was, heeft

Ouder worden

Heeft Harry van Loon moeite met ouder

Makelaars praat enthousiast over de jaren

waarschijnlijk te maken met zijn eigen dys-

dat hij als jonge vent in 1990 het Nijmeegse

lexie. “We zijn thuis allemaal dyslectisch;

worden? “Ja, dat vind ik lastig. Ik hoop

makelaarskantoor overnam. ‘Het ging in

school was voor mij een hel. Op het Canisi-

dat ik niet helemaal terugval. Ik moet ook

die tijd als een dolle, het was een fantasti-

us College kon ik het niet voor elkaar krij-

actief blijven. Maar die zware vergaderin-

sche periode, we waren dag en nacht bezig.

gen. Het was een grote worstelpartij. Ik heb

gen ’s avonds, dat ga ik niet meer doen. Een

Mijn vrouw stond altijd pal achter mij. Ik

het ook altijd zeer, zeer jammer

kwam dan ’s avonds om half zeven thuis en

gevonden dat ik niet heb ge-

kon nog net mee-eten of ze hadden net ge-

studeerd, zoals mijn twee

geten.” De jonge Van Loon had samen met

dochters en mijn zoon.

zijn vrouw Liesbeth drie jonge kinderen:

Ik had graag rechten

naast Sophie, de oudste, de tweeling Louise

willen studeren, dat is

en Willem-Jan.

vrij breed en je leert

Handelsman

analytisch denken.

Ik was ook wel een

projectje af en toe is wel leuk.”

Hij volgt met belangstelling de

‘Het overlijden van mijn vader heeft veel impact op mij gehad’

ontwikkeling van Woonlandschap Living-Inn dat bij het NS-station in Lent wordt ontwikkeld met huurappartementen voor 55-plussers, voor jonge starters en

Harry van Loon werd geboren in Nijmegen,

type voor het studen-

woonde tot zijn vierde in de Hermelijn-

tenleven. Die dyslexie

straat en verhuisde toen met het gezin naar

heeft me in mijn latere

de Sterreschansweg. Als goed katholiek

leven ook parten gespeeld.

jongetje (vijf doopnamen) ging hij naar de

Gelukkig heb ik vanaf het

broederschool en vervolgens het Canisius

begin altijd een goede secretaresse

College waar hij, zoals hij zelf zegt, strui-

gehad. Ik nam alles op op een bandje en zij

dagelijks van ons huis en onze tuin.”

kelde om vervolgens naar de mulo en de

werkte dat uit. Die dyslexie heeft mij wel

Dat wordt waarschijnlijk alleen maar meer,

meao te gaan. Aanvankelijk leek hij de

doorzettingsvermogen gegeven; ik ben een

want Van Loon gaat het wat rustiger aan

bankenkant op te gaan, maar het werd de

doordouwer.”

doen. Zijn dochter Sophie (35) en mede-

makelaardij. “Ik was een handelsman.”

Overlijden

een zorgvleugel voor ouderen die zorg nodig hebben. “Het moet een community worden. Ik sluit

niet uit dat ik daar ooit gaan wonen. Maar voorlopig genieten we nog

werker Bauke Coppes (32) zijn inmiddels vennoot. Over drie jaar wordt het laatste

Wat hem ook gevormd heeft, was het vroe-

aandeel overgedragen. “Dat Sophie een

weinig tijd voor het gezin. “Maar als de kin-

ge overlijden van zijn vader, op 53-jarige

aantal jaren geleden hier is komen werken,

deren naar bed moesten, ging ik altijd een

leeftijd. “Acute leukemie. Hij is een jaar

vind ik heel leuk. Misschien niet de beste

verhaaltje vertellen, de kinderen in pyjama

ziek geweest. Dat heeft zwaar impact ge-

keuze dat ze het straks overneemt: als ik

aan de tafel, in de keuken. Altijd uit mijn

had. Ja, voor het hele gezin van zes meiden

het had verkocht, had ik goeiendag gezegd

hoofd. Het ging altijd over drie hondjes,

en een jongen. Ik was het derde kind; omdat

tegen alle zorgen. Met een kind in de zaak

drie kaboutertjes of twee prinsesjes en een

mijn twee oudste zusjes op dat moment al

houd je toch altijd zorgen…”

In die beginjaren was er doordeweeks

16 Springlevend024

¶

Tekst: Hans Bouwman • Foto: Marcel Krijgsman

‘Die dyslexie heeft mij wel doorzettingsvermogen gegeven’ Springlevend024

17

aangeboden door GAERTNER ergonomische meubelen

Tekst: René Pennock • Foto: Gaertner

Op de Heyendaalseweg in Brakkenstein zit al meer dan 35 jaar Gaertner, een gerenommeerd adres

voor ergonomische kantoormeubelen voor de nieuwe thuiswerker. "Regelmatig van houding wisselen, tussendoor in beweging blijven, goed luisteren naar je lichaam en goed meubilair zijn de sleutel tot gezond werken", stelt eigenaar Erik Schiltmans.

Optimaal thuiswerken

T

“Luister goed naar je lichaam” Erik Schiltmans Gaertner

huiswerken is tegenwoordig meer regel dan

zit- tot sta-bureau, is inge-

uitzondering. Wat tijdelijk bedoeld was duurt

klapt maar 30 x 105 centimeter.

nu al meer dan een jaar en het is nog maar de

Afwisselend zitten en staan houdt

vraag is wanneer we weer fulltime terug naar

je fitter en geconcentreerder. Maar Gaertner levert ook

kantoor kunnen.

ICT-hulpmiddelen als toetsenborden, speciale muizen en beeldschermhouders.

„Een hele dag thuiswerken is wel heel wat anders dan

’s avonds een uurtje internetten en je e-mails beantwoor-

Op de websitepagina www.gaertner.nl/thuiswerken geeft

den aan de eettafel,” vertelt Erik Schiltmans, „zeker als

Gaertner veel handige gratis tips voor de thuiswerker,

je langere tijd thuiswerkt zul je je werkomgeving moeten

variërend van het ergonomische meubilair tot hoe om te

aanpassen om problemen met je rug, je nek, je schouders

gaan met je huisgenoten, hoe je werktijden te plannen en

en je armen te voorkomen.”

hoe thuis je werk in te delen.

In de showroom van Gaertner staan prachtige ergonomische

Gaertner verkoopt niet alleen alles wat je nodig hebt voor

bureaustoelen met kantelbare zittingen en verstelbare

een ergonomische thuiswerkplek, maar leasen kan ook.

arm- en rugleuningen. Ook bijzondere Scandinavische

Handig voor als je straks weer terug naar kantoor kunt en

actieve sta-zitkrukken en balansstoeltjes met steun voor

je misschien geen thuiswerkplek meer nodig hebt. Erik

de knieën. Alles in vrolijke kleuren.

Schiltmans helpt je zelfs aan informatie over belastingteruggaaf en de mogelijkheden tot steun van de Rijksover-

Een goede thuiswerkplek hoeft niet veel plaats in te nemen.

heid in de werkkostenregeling WKR voor werkgevers en

Het HomeFit-Office, elektrisch in hoogte instelbaar van

zzp'ers.

18 Springlevend024

len ische Kantoormeube Gaertner Ergonom , Nijmegen Heyendaalseweg 165 er.nl 8390 • ww w.gaertn Telefoon: +31 24 356

i

de BUCKETLIST

Tekst: René Pennock

Welke dromen staan nog er op jouw lijstje? Hans Hendriks (63), manager bedrijfsvoering en sociotherapeut bij de Pompekliniek in Nijmegen, ging een jaar geleden met

vervroegd pensioen. Hans, met een grote getatoeëerde libelle op zijn onderarm, heeft

drie grote hobby's: fotograferen, libellen en vooral libellen fotograferen. Dit is zijn top drie:

Camper

"M

ijn vrouw Monique en ik willen heel graag een camper. Om libellen goed

•

te kunnen fotograferen moet je 's ochtends vroeg bij het water zijn. Ze zijn koudbloedig en moeten eerst opwarmen voordat ze in beweging komen.

's Morgens zitten ze bewegingsloos voor je camera en is het licht mooi. Met een camper

kun je de avond van tevoren in de buurt gaan staan, dan hoef je niet zo vroeg op en eerst een heel eind te rijden. 's Winters met de camper door een warm land reizen lijkt ons ook geen straf."

Bronlibelle

"I

Fturmo - Own work, CC BY-SA 4.0, commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=46159730

Pixabay.com

de Bucketlist k hoop ooit een bronlibelle te fotograferen. De cordulegaster boltonii om precies te zijn. Het is de grootste libelle van

Nederland, maar ook de zeldzaamste. Hij komt alleen maar

voor bij schaduwrijke heldere bronbeekjes. De libel is geel met zwart en kan zo'n 12 centimeter lang worden. Ik heb er wel eens één zien vliegen, maar het is me nog nooit gelukt er één te fotograferen.

We logeerden ooit bij vrienden in Frankrijk. Toen we naar huis reden appten ze me een foto met: 'kijk eens wat een mooie libelle we net

zagen'. Het was een bronlibelle! We waren al bijna thuis, maar ik was het liefst meteen teruggereden. Ik probeer hem al vijf jaar voor mijn lens te krijgen."

Amano bunny, Shutterstock.com

Hong Kong Dragonfly Bar

"I

n Hong Kong is de Dragonfly Bar, de Libelle Bar. Het is een kleine cocktailbar en je kunt er eten, maar ik wil er naartoe voor de inrichting. Alles is er in libellestijl, het

lijkt wel wat op de Jugendstil van de late negentiende en vroege twintigste eeuw.

Het plafond hangt vol met glas-in-loodlampen met libellen en de tafels zijn versierd met libellenmozaïek. Er zijn meer dan 560 libellemotieven in de bar te vinden, zelfs het perso-

neel draagt libellevleugels. Het lijkt me prachtig, er een cocktail te drinken of een hapje te eten. En om er foto's te maken, natuurlijk!"

Springlevend024

19

TE KIJK

Zwoele zomernacht

verkwikkend het eerste glas op adem komen

20 Springlevend024

Foto & tekst: Bart Kouwenberg, B ART Photography,

c @BKouwenberg f bart.kouwenberg • Locatie: Grote Markt Nijmegen

Springlevend024

21

AANGEBODEN DOOR AB ADVOCATEN

Trouwen heeft steeds minder een centrale rol in het proces van relatie- en gezinsvorming.

Ongehuwd samenwonen is steeds gewoner geworden. Wat zijn de overeenkomsten en verschillen tussen een huwelijk en een samenlevingsrelatie en wat zijn de gevolgen

wanneer een huwelijk of een samenlevingsrelatie wordt beëindigd? In het onderstaande artikel zoemen we op een aantal onderwerpen in. Als we het hebben over het huwelijk verstaan we daar in dit artikel ook het geregistreerd partnerschap onder.

Trouwen of samenwonen: wat zijn de gevolgen?

W

at omvat het ouderlijk gezag? Door het ouderlijk gezag ontstaat het recht en de plicht om het kind

te verzorgen en op te voeden, de bevoegdheid om het kind te vertegenwoordigen en het vermogen van het kind te beheren.

De moeder uit wie het kind geboren is heeft automatisch het gezag. Wanneer de moeder is gehuwd dan wordt ook haar partner automatisch juridisch ouder van het kind en met het gezag belast.

Bij samenwoners is dit anders. De partner van de moeder moet het kind erkennen en het gezag dient aangetekend te worden in het gezagsregister bij de rechtbank.

De moeder zal toestemming moeten verlenen. Regelmatig wordt door ouders vergeten het gezamenlijk ouderlijke gezag te regelen. Wanneer dit niet geregeld is dan kan dit problemen opleveren bij een verbreking van de samenleving of over-

Partneralimentatie

huwelijk voort en kan bij huwelijkse

Wanneer er sprake is van een huwelijk

voorwaarden niet worden uitgesloten.

Momenteel ligt er een wetsvoorstel bij de

kan degene zonder inkomen of het

Voor samenwoners geldt deze onderhouds-

Eerste Kamer om het voor ongehuwde stel-

laagste inkomen, onder omstandigheden,

verplichtingverplichting niet, tenzij in een

len mogelijk te maken, dat bij de erkenning

aanspraak maken op een bijdrage in

samenlevingscontract of convenant een

automatisch het gezamenlijk gezag wordt

het levensonderhoud te betalen door de

onderhoudsverplichting is opgenomen.

geregeld. Het is nog niet bekend wanneer

ex-echtgenoot met het hoogste inkomen.

De financiële ongelijkheid tussen de

dit wetsvoorstel daadwerkelijk wet wordt.

Deze onderhoudsverplichting vloeit uit het

ex-partners kan dan erg groot zijn.

lijden van de moeder.

22 Springlevend024

Tekst: Ellen van den Boom en Janneke Kalk • Illustratie: Shutterstock • Foto's team: Anita Pantus

Hebben samenwoners wel een samenlevingscontract gesloten met daarin een partneralimentatieverplich-

Geen gemeenschap

Wanneer men in het huwelijk is getreden voor 1 januari

ting en men wil deze verplichting in één keer afkopen,

2018 en er zijn geen huwelijkse voorwaarden opgesteld

dan is deze afkoop voor de onderhoudsplichtige niet

dan is men in gemeenschap van goederen gehuwd.

fiscaal aftrekbaar, maar voor de onderhoudsgerechtigde

Alles wat men voor het huwelijk had aan vermogen en

wel fiscaal belast. Dit in tegenstelling tot de afkoop tot

schulden werd de gemeenschap van goederen ingezogen,

ex-echtgenoten. Dan is de afkoopsom voor de onder-

behalve de bestanddelen welke verknocht waren aan een

houdsplichtige wel fiscaal aftrekbaar. Wanneer de sa-

van de echtgenoten of die privé zijn gebleven als gevolg

menlevingsrelatie wordt verbroken en er zijn kinderen,

van een uitsluitingsclausule. Voor gehuwden getrouwd

dan kan er uiteraard wel aanspraak worden gemaakt

na 1 januari 2018 geldt er, wanneer er geen huwelijkse

op kinderalimentatie, ongeacht of er wel of geen

voorwaarden zijn opgesteld een beperkte gemeenschap

samenlevingscontract is gesloten.

van goederen. Kort gezegd betekent dit dat het voorhuwelijkse vermogen en verkregen schenkingen en

Pensioen

nalatenschappen en schulden privé blijven indien die

Ouderdomspensioen

voor het huwelijk strikt privé waren, en het vermogen

Als mensen trouwen worden de echtgenoten auto-

dat men opbouwt ten tijde van het huwelijk, gemeen-

matisch elkaars partner in de pensioenregeling. Voor

schappelijk wordt.

samenwoners gelden er aanvullende eisen. Gehuwden hebben na scheiding wettelijk recht op de helft van elkaars ouderdomspensioen (vereve-

Voor samenlevers ontstaat in beginsel geen goederenrechtelijke gemeenschap, dat

ning of conversie), tenzij zij dit recht in overleg hebben uitgesloten. Een samenwoner heeft dit wettelijk recht niet. De Wet Verevening pensioenrechten na scheiding is dus alleen van toepassing op gehuwden, zij kunnen deze wet wel uitsluiten.

Partnerpensioen

Het partnerpensioen dat tot het einde van de relatie is opgebouwd, gaat naar de ex-partner. We noe-

betekent dat goederen en schulden niet gemeenschappelijk worden. Bij

“De rechtspositie van samenlevers verschilt fundamenteel met die van gehuwden.”

men dit ‘bijzonder partnerpensioen’.

Het bijzonder partnerpensioen komt tot

een samenlevingsovereenkomst kan daarvan worden afgeweken.

Belangrijke bepalingen die van toepassing zijn op gehuwde partners, zijn niet van toepassing op samenlevers. Dit kan ingrijpende gevolgen hebben voor de eigendomsvraag van roerende zaken, maar ook voor de vraag of er sprake is van een vergoedingsrecht en de omvang daarvan wegens geïnvesteerde

privé gelden in een goed van een ander.

uitkering zodra de pensioenopbouwer komt te overlijden. Dit is vastgelegd in de Pensioenwet.

Kortom: de rechtspositie van samenlevers verschilt

Het recht op bijzonder partnerpensioen geldt ook voor

fundamenteel met die van gehuwden. Hier blijkt in de

samenwoners als zij volgens het pensioenreglement

praktijk regelmatig misverstand over te bestaan. Goede

elkaars partner zijn en zij voldoen aan bepaalde voor-

juridische voorlichting voorkomt wellicht veel ellende

waarden.

aan het einde van de relatie. Of het nu gaat om samenlevers of gehuwden.

In veel moderne pensioenregelingen is het partnerpensioen op risicobasis verzekerd. Bij deze manier van verzekeren is er geen werkelijke opbouw van het

AB ADVOCATEN

Oranjesingel 23 AB ADVOCATEN Nijmegen 23 Oranjesingel info@ab-advocaten.nl Nijmegen 024 – 365 16 60 info@ab-advocaten.nl ab-advocaten.nl 024 – 365 16 60 ab-advocaten.nl

partnerpensioen (een spaarpot met geld). Het risico wordt afgedekt met een verzekering. Deze keert alleen uit bij het overlijden van degene die het pensioen opbouwt tijdens de relatie en tijdens het dienstverband.

Als de relatie of het dienstverband eindigt, stopt deze verzekering zonder waarde. Is het partnerpensioen verzekerd op risicobasis? Dan is er dus geen bijzonder partnerpensioen voor de ex-partner, zowel bij ex-gehuwden als ex-samenwoners.

Springlevend024

23

VRIJE TIJD

Wat is er mooier dan op het water te recreëren? Rondom Nijmegen zijn veel plassen en rivieren waar dat prima kan. Nog leuker is het om dat samen te doen, want alleen voel je je één met het water,

samen is het gezelliger en kun je ervaringen uitwisselen.

Lekker het op

water Kristel Broere (50) en Jolanda van Amen (50) uit Nijmegen ontdekten hoe leuk suppen (Stand Up Paddling) is op de Lentse plas in Nijmegen.

sporten. Zeilen, kanoën, surfen, elk weekend was ik op het water te vinden, vaak samen

suppen ontdekte. Met een board en een peddel het water op; het leek me duf, maar daar op zee ontdekte ik hoe leuk het was!”

Jolanda: “Toen Kristel ons vorig jaar uitnodigde om hen op hun zeilboot op

bij, je gaat in gesprek over wat je allemaal ziet en daarnaast is het natuurlijk gewoon gezellig.” aan andere sporten zoals bootcamp en

‘Suppen is inspannen en ontspannen’

de Loosdrechtse plassen op te zoeken, heb ik voor de eerste keer gesupt. Dat ging niet helemaal perfect…”

Kristel: “Wat schrokken we toen je, met je zoontje voor op de sup, je met je peddel te stevig afduwde en op je hoofd terechtkwam. Maar daarna hebben jong en oud genoten door vanaf de boot om en om op de sups te springen.”

Jolanda: “Op zich is suppen veilig. Het is een kwestie van je evenwicht bewaren. Ik was in ieder geval zo enthousiast dat ik niet lang daarna net als jij een opblaasbaar supboard kocht.”

Kristel: “Sinds die tijd suppen we vaak samen, zeker nu ik naast mijn werk als nagelstylist en coach ook bij Sup en Surf

24 Springlevend024

met het water, met zijn tweeën heb je er een extra ervaring

Jolanda: “Naast het suppen doe ik ook nog

met mijn ouders. Op latere leeftijd, werd den bij een vriendin in Zandvoort het

gelwaal. Maar nog leuker is het om samen echte tochten te maken zodat je niet twee keer hetzelfde ziet. Alleen ben je één

Kristel: “Van jongs af aan was ik dol op allerlei water-

dat wat minder. Tot ik zeven jaar gele-

werk. Zo maakten we vorige week nog een rondje op de Spie-

cross indoor. Soms doen we, om het wat spannender te maken, samen oefeningen op ons supboard. Je kunt bij Sup en Surf in Nijmegen zelfs yogalessen volgen op je board.”

Kristel: “Het fijne is: je hebt niet veel nodig om het water op te gaan, enkel een board. Bij surfen ben je afhankelijk van de wind, bij suppen niet. Al maakt wat extra wind het wel uitdagender. Sup-

pen kan iedereen.”

Jolanda: “Klopt, ik kan bijvoorbeeld echt niet surfen, maar wel suppen. Het is fijn dat onze mannen ook een klik hebben. Inmiddels hebben zij ook beiden een board en komende zomer gaan we samen toertochten maken door het land. Ik verheug me al op het plannen maken, de gezelligheid en het kletsen met elkaar. We nemen dan iets lekkers mee en picknicken langs het water.”

Kristel: (terwijl ze naar het tasje wijst op Jolanda’s schoot) “Dan neem jij je waterdichte rugtasje mee. Ofschoon, dat is wel een beetje klein.”

Tekst: Marlies Mielekamp • Foto's: Rob Koppers

z

Kristel

z

Jolanda

Jolanda: “Nou, als we alle vier zo’n tasje meenemen, dan heeft

Kristel: “Het fijne van suppen is; je kan je rust pakken als dat

de een de wijn bij zich, de ander het eten, de derde fruit. Dat

nodig is. Dan ga je even liggen en dobbert zo heerlijk op het

gaat best. En er komen steeds meer supspullen op de markt,

water. Suppen is inspannen, maar ook ontspannen.”

we zouden ook een grotere tas vóór op de sup kunnen vast maken. Ik heb het geld er best voor over.”

 supensurf-nijmegen.nl

Echtpaar Piet Rolf (73) en Roos Wennekes (68) waren jaren-

kunnen aanmeren en afvaren. Dat was nog best wel een ding.”

Meermin kochten. Sindsdien gaan ze vanuit hun woon-

ren. Dat mag je als bemanning enkel overrulen als er gevaar

lang vooral zeilers. Tot ze zeven jaar geleden motorjacht

plaats Middelaar geregeld naar de haven in Plasmolen om mooie tochten te maken.

Roos: “Onze eerste tocht met de Meermin was naar de Maaslanden. Vrienden van ons lagen er en daar hebben we veel van geleerd. Je moet op elkaar ingespeeld zijn om veilig te

Piet: “Meestal ben ik de schipper en vertel wat er moet gebeudreigt. Anders moet je gewoon gehoorzamen.”

Roos: “In het begin had ik daar moeite mee. En nog wel eens.

Zo had ik onlangs de boot verkeerd aangelegd met als gevolg dat het een puzzel was om weg te varen. Ik zei: ‘laat me nu eerst even losmaken voor je de motor aanzet’. Toen kregen we knok…”

Springlevend024

25

VRIJE TIJD

Piet: “Je mag enkel losmaken als de motor is aangezet, dan kan je als schipper namelijk nog corrigeren. Je moet gewoon roer hebben.”

Roos: “Dat is een gulden regel, ik had dus

‘Motorboot brengt je op plekken waar je anders niet komt’

ongelijk. Maar meestal werken we perfect samen. Dat is op andere boten wel eens anders….”

met een pet, een bierglas in de hand en een dikke buik. Maar het leuke is dat je met een motorboot op plekken komt waar je met een zeilboot niet kunt komen.”

Piet: “Zo hebben we vaak tochten op de IJsel gemaakt, daar is het zo mooi. Het is niet in, dus nooit druk. Meestal legden we aan in Veessen, daar was

Piet: “Als we voor een sluis staan, horen we schippers weleens

een maffe havenmeester, een soort John Cleese. We hebben daar

vloeken tegen de anderen aan boord. Dat geeft geen pas.

zo’n pret gehad. Helaas is de haven verkocht aan de gemeente en

Als de ander iets fout doet, moet de schipper rustig corrige-

nu ligt er een gelikte steiger en is het restaurant dicht.”

ren. Je moet kalm blijven. Trouwens, Roosje is ook wel eens

Roos: “Aan boord doe ik altijd de catering. Dat moet je wel

schipper.”

goed voorbereiden, want op het water zijn geen winkels. Als

Roos: “Soms wel, ja, maar ik vind het heerlijk om naast Piet te

Piet het eten verzorgt doet hij dat met de portemonnee.”

zitten en rond te kijken.”

Piet: “Vorig jaar maakten we een grotere tocht op de Linge.

Piet: “We hielden ervan om in Zeeland te zeilen, dus een van

Dit voorjaar hadden we graag een tocht door de Betuwe willen

onze eerste tochten met de Meermin ging daarheen. Maar dat

maken, dat schijnt prachtig te zijn met die bloeiende bomen.”

viel tegen.”

Roos: “Maar het was veel te koud. Meestal zet ik dan Poetin,

Roos: “Als je zeilt is het er zalig, dan ben je druk bezig en heb

onze Russische kachel, aan en ren dan weer vlug naar mijn

je de ruimte waardoor je een slag kan maken. Met een motor-

bedje. Pas als het zo’n graad of 15 is, sta ik op om het ontbijt te

boot is het enkel rechtuit en kijk je voortdurend tegen steile

maken. Zelfs voor die methode was dit voorjaar veel te fris.”

dijken aan.”

Piet: “Waar ik me aan erger dat mensen soms een boot huren

Piet: “Een rondje Grevelingen doe je in een paar uurtjes. Daar

zonder dat ze een vaarbewijs hebben. Zo kwamen we laatst

heeft onze boot zich trouwens wel bewezen toen het wind-

een Duitser tegen die ons vroeg waar hij eigenlijk was. Hij

kracht 5 werd. Ik heb de kop in de wind gehouden tot we een

bleek niet eens een waterkaart te hebben.”

haventje binnen voeren. Dat deed ze geweldig, de Meermin is

Roos: “Als je overweegt een boot te kopen, zou ik iedereen

47 jaar, maar mooi stabiel.”

aanraden eerst een vaarbewijs te halen en een paar keer te

Roos: “Eigenlijk vonden we een motorjacht iets voor mensen

huren. Dan merk je of het iets voor je is.”

26 Springlevend024

Het tweede leven van Lambert Kneppelhout

Tekst: Bas van der Hoeven • Cartoons: Martin van Gelder

Lambert Kneppelhout is een gepensioneerde postbode. Zijn vrouw heeft hem verlaten voor een ander. Langzaam pakt de zestiger de draad weer op en zoekt hij zijn weg in de herfst van het leven.

Zeventig!

N

a de crematie van zijn moeder in kleine kring

huurappartementje, alleen. Nou ja alleen, vorige week is de urn

- Lambertus Kneppelhout was als enige aanwezig

met de as van zijn moeder bezorgd. Tenminste, dat hoopt hij. Bij

bij de sobere plechtigheid - voelde de oud-postbode

het overhevelen van de grijze stof in een sierlijke vaas ontwaarde

zich vreemd opgelucht. Ongeveer zoals op de dag dat

Lambert drie kiezen, en zijn moeder had al veertig jaar boven en

hij voor het laatst de ronde deed als postbesteller. Daarna was de

onder een kunstgebit. Maar goed, het gaat om het gevoel. Hij voert

eindeloze vrijheid in zijn leven gekomen, een vrijheid die hem

dagelijks lange gesprekken met de stof waartoe de vrouw, die hem

inmiddels heel wat problemen heeft opgeleverd.

zeventig jaar geleden heeft gebaard, is wedergekeerd.

Zeventig jaar! Morgen is de dag dat Lambertus Kneppelhout zeventig wordt. De leeftijd der allersterksten. Dat gaat hij vieren! Veel van zijn vrienden hebben het niet gered, zijn gestorven in het harnas. Hij heeft in de krant gelezen dat de sekswerkers weer begonnen zijn. Daar zal hij eens gebruik van maken. Maar dan wel op zijn Kneppelhouts. Hij zal een mooi meisje uitkiezen, dan zal hij haar vragen wat het kost als hij de hele avond blijft. En hij zal zeggen dat ze niets hoeft te doen. Alleen maar naar hem luisteren. Naar de jarige man.

Een man van de wereld van 70 jaar jong.

Op zijn verjaardag staat hij voor de spiegel. In zijn beste kloffie. Lambertus Kneppelhout is er helemaal klaar voor. Hij wandelt naar de rosse buurt. Stopt voor een raam waarachter een mooie blondine zit. Als hij haar vragend aankijkt, maakt ze een resoluut, niet mis te verstaan gebaar: oprotten, ouwe viezerik!

Eenzamer dan ooit sjokt de jarige naar huis.

Thuisgekomen twijfelt hij tussen een stuk touw en een glas whisky.

Voor hij kan besluiten, gaat de bel. Hij schrikt, sloft naar de gang. Voor de deur staan zijn twee dochters. “Kom pa, het is tijd voor verzoening. We nemen je mee naar een restaurantje.”

Even later loopt de jarige job tussen twee kweb-

“Ben ik niet geschikt voor de vrijheid, of is ultieme vrijheid teveel

belende vrouwen over de stoep. Een merel zingt. Speciaal voor

voor mij”, vraagt Lambert zich hardop af terwijl hij met lange tan-

mij, denkt Lambert. Zeventig jaar oud en het is nog nergens te

den een geblakerde tosti naar binnen werkt. Hier zit hij nu. In een

laat voor.

Springlevend024

27

Genieten in het groen Duivelsberg 1 • Berg en Dal • 024 684 14 39 info@duivelsberg.nl • www.duivelsberg.nl

ANWB PRIVATE LEASE DEALS

In samenwerking met:

AUTOBEDRIJF MULDERS EN ANWB, DAT IS DUBBEL ZO VERTROUWD.

OPEL CORSA TIJDELIJK VANAF

€ 249

/MND

Of kies voor de 100% elektrische Opel Corsa- vanaf

€ 359/MND

In deze tijd een nieuwe auto? Zeker weten! Met de ANWB Private Lease deals stap je zorgeloos in een gloednieuwe Opel Corsa voor een vast bedrag per maand. Alle vaste autokosten zijn in het maandbedrag inbegrepen, je hoeft alleen nog zelf te tanken. Én je kunt de overeenkomst eventueel opzeggen als het écht nodig is, direct en zonder kosten. Kom nú naar onze showroom voor jouw Corsa deal of kies voor een ander Opel model in deze actie. Tijdens de ANWB Private Lease deals stap je al in een nieuwe Opel Corsa vanaf € 249 per maand. Autobedrijf Mulders en ANWB, dat is dubbel zo vertrouwd.

Tiel, Franklinstraat 2, (0344) 61 61 47 Tiel, Franklinstraat 2, (0344) 61 61 47 Nijmegen, Weurtseweg 301, (024) 350Nijmegen, 3000 Weurtseweg 301, (024) 350 3000 Culemborg, Rolweg 45, (0345) 47 09 60 Culemborg, Rolweg 45, (0345) 47 09 60 mulders-opel.nl

mulders-opel.nl

Gecombineerd brandstofverbruik en CO2-uitstoot: liter/100km 9,3-1,2; km/liter: 10,8-83,3; CO2 gr/km: 210-28. Gecombineerd elektriciteitsverbruik elektrische modellen: 17,8-15,9 kWh/100 km. De vermelde WLTP waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn gemeten volgens de nieuwe WLTP-testmethodiek. Vanafprijs per maand op basis van een looptijd van 60 maanden en 10.000 km per jaar (inclusief BTW). Getoonde afbeeldingen kunnen afwijken van de via ANWB Private Lease aangeboden uitvoering. Kijk voor de actievoorwaarden op anwb.nl/privatelease.

gezond & fit

Tekst: Loes Wijffels • Foto: Pixabay.com

Helen de Vries (53) is podotherapeut bij Podotherapie Bottendaal. Ze doet dit werk al dertig jaar. Na haar studie podotherapie deed ze theaterwetenschappen en was ze theaterprogrammeur bij Lux. Via haar belangstelling voor dans kwam ze weer terug bij de podotherapie. Nu behandelt ze onder andere

dansers van Het Nationale Ballet. Vijf vragen aan de podotherapeut.

Podotherapie houdt je op de been

2

Wat is podotherapie?

Wanneer heb je het nodig?

Podotherapie vult het gat tussen pedicures en orthope-

Helen ziet weleens mensen bij wie de teennagels zo lang niet

heupklachten hebt, ben je hier aan het juiste adres.

Dan dus. Of als je achillespeesklachten, pijnlijke voorvoeten,

dische schoenmakers. Als je voet-, knie-, onderrug- en

“Eerst onderzoek ik de voetstand en het looppatroon met behulp van 3D scanapparatuur, een drukmeetplaat en

1

soms een echo. Vaak krijg je daarna steunzolen, siliconen ortheses (stukjes siliconen), oefeningen of taping”, zegt

Helen. Een podotherapeut kan ook adviezen geven over voetverzorging en schoeisel, je manier van bewegen of

eelt en nagelproblemen. Jong, oud, man, vrouw, Helen ziet tijdens haar werk mensen uit alle lagen van de bevolking.

zijn geknipt dat ze rondom de tenen naar hun voorvoet groeien.

vervelende terugkerende likdoorns, een afwijkende teenstand of

ingegroeide nagels hebt. Met doorgezakte voeten die problemen geven kun je ook naar de podotherapeut: “Soms kan ik iemand die al tien jaar pijn heeft door likdoorns, in tien minuten van de

klachten afhelpen met een uitsparing in een zooltje, een stukje

vilt of een siliconenorthese. Het mooie is bovendien, podotherapie zit vaak in het aanvullend pakket van je verzekering”.

Naast ouderen komen ook veel kinderen en sporters bij haar in de praktijk.

3

Waar komen klachten vandaan?

Als je op verkeerde schoenen loopt of je voeten over-

belast, kun je klachten krijgen. Hoge hakken zijn minder

geschikt als je ouder wordt: er zit dan minder vet onder

je voorvoeten en je huid wordt dunner. Je loopt dan meer op je botjes met het risico op overmatige eeltvorming

en ontstekingen. Daarom behandelt Helen relatief veel

tangodansers. Ook als je van wandelen houdt maar niet de juiste schoenen of sokken draagt en/of ongetraind

Hoe zit het met diabetespatiënten?

Diabetespatiënten hebben een verhoogd risico op voetpro-

4

blemen. Zij kunnen het beste jaarlijks naar een podotherapeut gaan. Diabetes kan de zenuwen en bloedvaten aan-

tasten waardoor het gevoel in je voeten kan veranderen en/

of verminderen. Een wondje onder je voeten merk je dan niet zo snel op en als je eenmaal een wondje hebt, geneest het door de slechte doorbloeding langzamer. Zo krijg je eerder een ontsteking. De podotherapeut screent, behandelt en

geeft voorlichting aan mensen met diabetes om problemen te voorkomen.

aan een grote tocht begint, is het vragen om problemen.

Wat kan ik zelf doen?

Helen: “Draag goed sluitende schoenen met veters. Een stevige hiel is ook

erg belangrijk. Goede sneakers met een flinke demping zijn erg comfortabel. Zeker als je veel loopt moet je goede sokken aantrekken. Die zijn bijna

5

net zo belangrijk als de schoenen. Droog je voeten na het douchen altijd

goed af en laat ze (eventueel/indien nodig) door een pedicure verzorgen.

Neem je steunzolen mee bij het kopen van nieuwe schoenen en kies een

paar met een standaard losse binnenzool die eruit gehaald kan worden.

Ooit kwam hier iemand die de rechter en linker steunzool had omgewisseld en dus totaal verkeerd op de zolenhad gelopen… En tot slot: laat schuin afgesleten schoenzolen repareren en luister vooral goed naar je lijf."

Springlevend024

29

eten & drinken

Paul Hoftijzer, meesterkok in ruste, begeeft zich graag op plekken in en rond Nijmegen waar hij lokale lekkernijen tegenkomt. Om zelf te plukken, te proeven of te kopen.

Dit keer bakt hij ze bruin.

S

unsplash.com

Nimweegse mokols voor bij de koffie tevige koeken, vaak moppen genoemd, werden vroeger

werkt dan waren het stroopmoppen. Met een amandel

overal gemaakt. Er zijn veel plaatselijke traditionele

erin worden ze pitmoppen genoemd. Het is, hoe dan ook,

baksels die deze benaming kregen opgeplakt. Weesper-

een ouderwetse koeksoort.

moppen, gemaakt met amandelen, zijn bijvoorbeeld heel bekend. Maar ook in plaatsen als Delden en in Nijmegen

Wat de binding met Nijmegen bij onderstaand recept is,

natuurlijk, bakten zowel de professionele als de thuis-

blijft vrij onduidelijk. Ik vond het recept al een tijdje gele-

bakkers van oudsher moppen. Werd er stroop in ver-

den in een oud handboek voor brood- en banketbakkers.

Hoe zat dat vroeger in Nijmegen? een gevelschildering. Daarin worden de ‘opregte Nijmeegse moppen’ aanbevolen. De huizen zijn bij het bombardement van Nijmegen in de tweede wereldoorlog zwaar beschadigd en rond midden jaren vijftig van de vorige eeuw helemaal afgeGelukkig kennen we in Nijmegen de Stich- broken. ting Noviomagus en een website met In het Nijmeegs Archief vinden we eerder dezelfde naam: https://noviomagus.nl/ moppen, zelfs begin 19e eeuw met Daarin staat op een ansichtkaart uit advertenties voor Opregte Nijmeegse 1906 het begin van de Lange Hezelstraat Moppen. afgebeeld, met een Joodse bakkerij met Bij dit soort oude recepten krijg ik altijd een wens om meer over de situatie vroeger in de stad Nijmegen te weten te komen. Mijn ervaring is dat je moeilijk aan dat soort informatie kunt komen.

30 Springlevend024

Tekst & recept + foto Mokols: Paul Hoftijzer, paulhoftijzer@gmail.com, www.nederlands-dis.nl • Foto Paul: Rob Koppers

Ik ken tegenwoordig geen enkele bakker in Nijmegen die zich als unieke maker van dit koekje (met natuurlijk een eigen oud familierecept!) profileert.

Nijmeegse (tenminste sommige) bakkers houden het bij het Marikenbrood. Dat is een bedenksel uit de huidige tijd. Weliswaar niet oud, lekker is het wel!

Na wat speurwerk ben ik een foto van vroeger tegengekomen, waarbij een bakker die daar werkte, reclame voor zijn Nijmeegse moppen op de gevel had laten schilderen. Het zou dus mooi zijn als een plaatselijke bakker deze Nimweegse Mokols of Derntjes zoals ik deze lekkernijen heb gedoopt, weer zou gaan maken. Dan zouden we een stukje van onze historie bij de koffie kunnen proeven.

Begin vorige eeuw werden dit soort ‘quukskes’ in Nijmegen bijna nooit van tarwemeel of bloem gebakken. Hier werd naast gerst voor bier en gort, hoofdzakelijk rogge en beperkt spelt of vergelijkbare andere oudere graansoorten verbouwd. Het is bekend dat er toen ook een levendige handel was in boekweitmeel en eikenmeel. Dat laatste werd niet alleen gebruikt als varkensvoer, het werd ook als meel door brood en gebak gemengd.

Nimweegse Mokols/Derntjes Ook wel 'Stroopmoppen' Ingrediënten

• ¼ kilo bloem (of een mix)

• 100 gram boter

• 100 gram stroop

• Glas melk of karnemelk

• 3 theelepels bakpoeder

• 100 gram donkere basterdsuiker

50 gram boekweitmeel, 50 gram eikenmeel en 200 geram fijn gemalen, licht uitgezeefd speltmeel geeft een ideaal mengsel om heerlijke Nimweegse Mokols te bakken.

(kamertemperatuur)

• 1 theelepel gember • Snufje zout

Roer de boter in een deegkom tot een crème. Voeg er stroop, suiker, zout, gember en melk of karnemelk bij

en klop het tot een taai vloeibaar geheel. Zeef dan de bloem met bakpoeder erover en meng alles tot een mooi deeg. Zet het deeg een half uur afgedekt koel weg. Verwarm de oven voor op 180 °C.

Recept uit oud handboek

Leg een vel bakpapier op een ovenplaat. Bestrijk die met

wat olie of vloeibaar gemaakte boter. Vorm er een rol van. Snij

met een mes er plakjes van 1 ½ cm. dik af. Leg de koekjes op het bakblik iets uit elkaar, want ze lopen bij het bakken zeker uit.

Bak de plaat deeg in 10 minuten licht bruin. Op een rooster af laten koelen.

Afgekoeld in een trommel bewaren.

• Zelf gebruik ik voor mijn Nimweegse Mokols plaatselijk

geteeld speltmeel, dat geeft de

koeken een zachte extra nootsmaak.

• In plaats van suikerstroop

gebruikte men vroeger als

zoetmiddel vaak appel- en/of pixabay.com

perenstroop. Ook erg lekker.

• De traditionele stroopmoppen zijn voor onze huidige smaak, niet erg zoet en vrij zacht van

smaak. Je kunt dit aanpassen,

maar dan zou ik de hoeveelheid

suiker zeker niet wijzigen. Door er

twee maal zoveel gemberpoeder eventueel aangevuld met de-

zelfde hoeveelheid speculaas- of koekkruiden aan toe te voegen, krijgen de koeken wel meer pit.

• Bovenstaande stroopmoppen

zijn zeker Nimweegs, want ik heb ze zelf vaak bij ons thuis aan de

rand van de Spoorkuil gebakken.

Springlevend024

31

TERRASSCHERM Cassettescherm 5x3 met Somfy motor

NU €1499,-

!

Incl. montage en BTW

GRATIS draadloze windbeveiliging

t.w.v. €129,- bij aankoop van een cassettescherm met Somfy handzender.

Op al onze buitenzonweringen krijgt u vijf jaar garantie

HORRENACTIE GRATIS MONTAGE EN INMETEN ROLLUIKEN, MARKIEZEN, SCREENS, UITVALSCHERMEN, TERRASSCHERMEN, BINNENZONWERING, TERRASOVERKAPPING, HORREN EN GARAGEDEUREN

Bel voor een GRATIS prijsopgave bij u thuis

Heroal rolluiken in combinatie met de nieuwste Somfy RS100 motor

ROLLUIKEN ZONDER MEERPRIJS IN RONDE KAP LEVERBAAR

Standaard 7 jaar garantie

WWW.MEGALUXZONWERING.NL Liever een afspraak aan huis?

Altijd mogelijk!

Ook voor vloerverwarming op of onder houten vloeren!

Showroom geopend op afspraak: Van Heemstraweg 97 6641 AC Beuningen 0481-353007 / 06 51111303 info@megaluxzonwering.nl www.megaluxzonwering.nl

Parket stofvrij schuren* Onderhoudsproducten

.nl lreparket

fo@ge E-mail: in 358 6763 Tel. 024)

ij catie 4 b P Gratis ijchen (lo Contactformulier invullen op onze website eg 303 W Nieuwew en wij maken direct een afspraak met u! erieur Eltink Int

Wereldprijzen voor eiken visgraatvloeren in diverse maten!

Stuc-,schilder,-electra- en installatiewerk!

SNEL en ZEKER: door onze vakmensen!

Kijk op www.gelreparket.nl voor onze openingstijden

(*zie voorwaarden)

mode & beauty

Tekst: Marlies Mielekamp

Pilotenbril Ray-Ban kennen we allemaal van

Casual met een vleugje fashion

de iconische aviator zonnebril, ofwel de ‘pilotenbril’.

Ondanks dat de brillen in het duurdere seg-

Bij de naam Australian moest ik altijd

ment vallen, maken het

denken aan de spuuglelijke gabber-trai-

ontwerp en de hoog-

ningspakken die mijn puberzoon eind jaren ’80

waardige kwaliteit dat

droeg. Tegenwoordig denk ik dan aan de sportieve snea-

een Ray-Ban zonnebril

kers en boots van Australian Footwear. Tot plezier van

nog altijd geliefd is bij veel

mijn man komen hier kwaliteit en comfort samen. Zonder

mannen. De brillencollectie

ze langdurig in te hoeven lopen, loopt hij er zo mee weg.

van voorjaar en zomer voor

De stijl van Australian Footwear kan het best omschreven

heren bestaat uit opvallende

worden als ‘casual met een vleugje fashion’. Ook geschikt

geometrische monturen en vernieuwde

klassiekers. Pearle heeft ook een exclusief, stoer Ray-Ban heren

aviator model (in 5 kleuren) uitgebracht. Alleen bij Pearle Opticiens verkrijgbaar, prijs 99 euro. Dit aviator model is gemaakt van metaal en heeft kunststof pootjes.

voor heren met een grotere maat, de maten lopen namelijk tot en met schoenmaat 50. Verkrijgbaar bij alle grotere schoenketens, en via internet.

 australian-footwear.com/nl/

 pearle.nl/zonnebrillen/exclusieve-ray-ban-collectie

stijl

In de zomer door

Eigentijds en functioneel Iedere Polaroid zonnebril is voorzien van pola-

riserende glazen. Een

gepolariseerde zonnebril vermindert lichtintensi-

teit en lichtschitteringen.

Kijken bij fel zonnelicht wordt hierdoor comfortabeler.

Met een gepolariseerde zonnebril kun je bovendien alle kleuren en contrasten beter zien dan met een normale

zonnebril. Ideaal voor in de auto en voor water- en wintersporten. Bij Polaroid zonnebrillen komen functionaliteit en fashion prachtig bij elkaar. De collectie van Polaroid bij

Pearle is altijd up-to-date en gaat mee met de laatste trends. Er is voor ieder wat wils! Bovendien hebben

Polaroid zonnebrillen een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding, al verkrijgbaar vanaf 49 euro.

 pearle.nl/zonnebrillen?brand=Polaroid

Kleurrijke schoenen

Hou je net als Hugo de Jonge van schoenen die opvallen? Dan betaal je vaak de hoofdprijs, merkte ondernemer Bas van der Lugt. Naar zijn idee zouden dit soort schoenen een stuk moderner én betaalbaarder moeten zijn. Hij lanceerde daarom het schoenenmerk

Lureaux: schoenen in levendige, krachtige kleuren met een goede pasvorm. Door direct

aan de consument te leveren zonder tussenhandel ligt de prijs van alle schoenen rond de 100 euro. Goedkoper dan andere, meer traditionele merken herenschoenen.

 lureaux.com Springlevend024

33

THUIS IN 024

Rick Ammersingh woont alleen en heeft een tandartsenpraktijk aan huis. Zijn woning werd het afgelopen jaar genomineerd voor de verkiezing ‘Het mooiste huis van Nijmegen’ van de historische vereniging Numaga.

D

it prachtige huis met boerderijachtige uitstraling is gebouwd in

Van donker naar licht

“De huiskamer was voorheen donker en overal waren

1918 en werd onder andere be-

oranje- en bruintinten. De vloer was van leisteen, de

woond door Charles Estourgie,

muren van baksteen, het plafond van eiken en deuren

een architect die ook Huize Heyen-

van rookglas. Ik wilde meer licht en ruimte zonder de

dael en het Bisschop Hamerhuis

klassieke uitstraling te verliezen. Zo is alles gestuct en

op zijn naam heeft staan. Eind

gewit en heb ik wit marmer en het originele glas in lood

jaren zestig is het verkocht aan een tandarts die er zijn

erin teruggebracht. Voor bouwvakkers ben ik een ver-

eigen praktijk begon. Rick: “Een makelaarster heeft me

velende gast, want ik ben heel precies, ik geloof dat iets

in 2004 getipt dat hij met pensioen zou gaan. Op dat

mooi wordt als het met zorg onderhouden is. Ieder jaar

moment groeide mijn eigen tandartsenpraktijk aan de

bekijk ik daarom alle hoeken en gaten. Dat geldt ook voor

Van Spaenstraat uit zijn voegen, dit waren namelijk twee

het rieten dak, ik ben zuinig op dit huis.”

overgenomen praktijken in één.”

Onder een

rieten NIJMEGEN Javastraat, Galgenveld

dak

door de jaren heen. “De zitbank kocht ik bijvoorbeeld van mijn eerste salaris en de antieke kast erfde ik van een oom in Suriname. Mijn moeder vond dit een huis met oude spullen, maar ik vind het een huis met karakter.

Achter ieder kunstwerk, meubelstuk of souvenir schuilt een verhaal.”

Klein Suriname

Rick zijn favoriete plek is de serre. “Het is een verlengstuk van mijn tuin, ik noem het ‘klein Suriname’. Tussen mijn planten kom ik tot rust van mijn drukke baan. Ik houd elke dag een siësta, een gewoonte die ik heb vastgehouden uit mijn jeugd in Paramaribo, maar ook een noodzaak omdat ik door mijn werk als tandarts een dubbele nekhernia heb gekregen. Fulltime werken is helaas geen optie meer.”

Of Rick na zijn pensioen in de Javastraat blijft wonen,

Hoe het de tandarts bevalt om pal naast het werk te

weet hij niet. “Het huis is prachtig en er is met vier

wonen? “Ik vind het heel comfortabel. Ik hou niet van

slaapkamers en een grote zolder altijd ruimte voor

reizen door weer en wind en ben graag thuis.” Na de

iedereen. Vrienden komen geregeld over uit andere

overname restaureerde Rick het pand rigoureus om het

steden en iedere zomer ontvang ik familie uit Suriname

naar zijn zin te maken. “De gehele praktijk is vernieuwd,

en de Verenigde Staten. Waar ik me wel aan stoor is het

deze heeft nu een receptie, vier behandelkamers, een

toegenomen verkeer in de buurt. Vroeger werd ik wakker

sterilisatie- en een verkleedkamer, twee wachtkamers en

van vogels, nu van grote trucks die de nieuwe supermarkt

een kantine.” Het bijgebouw en de garage zijn ook onder

bevoorraden. Maar ik blijf hoe dan ook in Nijmegen, ik

handen genomen én er is een serre aan de woonkamer

ben verknocht aan deze stad.”

terug gebouwd.

34 Springlevend024

Het interieur weerspiegelt naar eigen zeggen zijn leven

¶

Tekst: Raïssa Soeter • Foto's: Marcel Krijgsman

“Het interieur weerspiegelt mijn leven door de jaren heen”

Springlevend024

35

AANGEBODEN DOOR DE BIBLIOTHEEK Gelderland Zuid

Foto's: de Bibliotheek Gelderland Zuid & Marcel Krijgsman

De Bibliotheek Gelderland Zuid zet zich in voor een samenleving waarin iedereen meedoet en de kans krijgt om te leren, anderen te ontmoeten, geïnspireerd te raken en te groeien.

De bibliotheek blikt terug op een bijzonder jaar

Ambassadeurs over hun band met de bieb Digivaardiger

Cecile van Gend (82) uit

Bemmel wilde graag di-

gitaal vaardiger worden.

Ze gaf zich bij de bieb op

voor de cursus ‘Werken met de

digitale overheid’. Vanwege de co-

ronamaatregelen vond deze cursus online via Zoom plaats. "Zo’n online meeting was heel leuk om mee te

maken. En ik voel me nu veel zelfverzekerder achter de computer!"

Taalcafé

Syriër Mohammad

Soliman (49) bezoekt

graag iedere week het Ook tijdens de coronapandemie heeft de Bibliotheek Gelderland Zuid zoveel mogelijk

voor de inwoners in haar werkgebied willen betekenen. “We hebben enorm veel energie gestoken in het bedenken en uitvoeren van alternatieve plannen,” aldus direc-

teur-bestuurder Bert Hogemans. Naast een flinke toename van het aantal uitleningen van e-books en luisterboeken is vorig jaar veel gebruik gemaakt van de Afhaalbieb.

B

ij de Afhaalbieb konden leden

fysieke boeken daalden door gesloten

pakketten met boeken aanvragen,

stijging van 58% van het aantal uitleningen

tijdens de lockdowns verrassings-

zodat ze tijdens de sluiting tóch fysieke

boeken konden lezen. Voor minder digitaal

vestigingen met 18,4%. Hier staat een fikse van e-books en luisterboeken tegenover.

Saamhorigheid

voor vragen over bijvoorbeeld videobel-

Gelderland Zuid in de vorm van een o.a.

len of het downloaden van e-books. Ook

enkele Taalcafés gingen online door, zodat deelnemers konden blijven oefenen met Nederlands spreken.

Meer uitleningen e-books en luisterboeken

De bieb kon vanwege de sluitingen en

beperkingen natuurlijk minder bezoekers ontvangen. Toch bleven veel leden de

bibliotheek trouw: het ledenaantal daal-

de slechts licht (-2,9%). De uitleningen van

36 Springlevend024

Groesbeek. Samen met de

andere bezoekers leert hij nieuwe

Nederlandse woorden. “We praten

bijvoorbeeld over Nederlands eten, tradities of feestdagen. Ik onthoud

de woorden beter omdat we er met elkaar over praten.”

Nieuwe kennis Onder de noemer

‘Universiteit van de biblio-

theek’ vinden er regelma-

vaardige mensen zette de bieb samen

met SeniorWeb een digitale hulplijn op,

Taalcafé in Bibliotheek

Via het jaarverslag geeft de Bibliotheek

filmpje en interviews een terugblik op het jaar 2020. Zes ambassadeurs vertellen

over hoe de bieb hen heeft geholpen het

afgelopen jaar. Directeur-bestuurder Bert

Hogemans spreekt in een interview over zijn

tig lezingen van lokale experts

plaats in de bibliotheek. Ria Gelissen (77) is een vaste bezoeker van deze lezingen in Bibliotheek Beuningen.

“Ik heb een brede interesse en ga

bijna altijd. Ook om andere mensen te ontmoeten.

ervaringen na de eerste lockdown in maart.

“Natuurlijk is het vreselijk om vestigingen te moeten sluiten en activiteiten te moeten afzeggen. Maar aan de andere kant levert een crisissituatie ook een grote saamhorigheid op.”

Bekijk het jaarverslag van de Bibliotheek Gelderland Zuid via www.obgz.nl/ jaarverslag

Mariënburg 29, Nijmegen

024 327 49 11 • www.obgz.nl

! Bibliotheekgelderlandzuid

WETENSCHAP & TECHNIEK

Tekst & samenstelling: Hans Bouwman • Foto heide: Pixabay

Wat speelt er binnen de wetenschap? Wat hebben we eraan? En wat zijn de ontwikkelingen op het gebied van techniek? In Springlevend024 lichten we er een paar uit.

Natuur helpt ouderen een crisis door te komen

Accu’s langer mee Onderzoek van de Technische Uni-

versiteit Eindhoven heeft uitgewezen dat de levensduur van de accu

Contact met de natuur biedt vitale en hulpbehoevende ouderen goede kansen om

van elektrische auto’s langer is dan

dat studenten van Hogeschool Van Hall Larenstein in Velp tijdens de eerste lockdown-

gedacht dat de levensduur zo’n

een crisissituatie zoals de coronacrisis, gezond door te komen. Dat blijkt uit onderzoek

vaak werd aangenomen. Lang werd

periode hebben gehouden naar de relatie tussen natuur en gezondheid.

150.000 kilometer is. Uit het onder-

zoek blijkt dat het minimaal 250.000 kilometer is. Een onderzoek onder

Tesla-rijders wees daarnaast uit dat vrijwel alle accu’s na die mijlpaal

nog meer dan 90 procent van de

originele capaciteit hadden. (AMT.nl)

Tanken duurder

Tanken gaat de komende tijd waarschijnlijk nog duurder worden. De

wereldwijde vraag naar olie loopt

weer op en is waarschijnlijk volgend

jaar weer op het niveau van voor de

’U

it het onderzoek blijkt dat vitale

coronacrisis. Volgens brandstof-

zoeker.nl is het bij goedkope pompen de plek die ze bezoeken. Dat is opmerkelijk

in Nederland nog mogelijk om E10

bondenheid met de natuur gevormd wordt

Nederlandse benzineprijs bestaat

blijft gedurende het leven.

vaste heffing die door de overheid is

ouderen vaak naar nieuwe

omdat uit eerder onderzoek blijkt dat ver-

(Euro95) goedkoper te tanken. De

rustigere en dichtbijgelegen

tijdens de jeugd en daarna relatief stabiel

voor een groot deel uit accijns, een

plekken gaan en dat ze vaker

plekken opzoeken”, zeggen Anna Laming en Naomi van Batenburg, twee van de onder-

zoekers. “Daarnaast blijkt dat naarmate de

Bij hulpbehoevende ouderen heeft de

zich sterker gaan hechten aan natuurplek-

lijks leven. Zo ondervinden ze vrijwel geen

maatregelen langer duren, vitale ouderen

ken en zich meer verbonden gaan voelen met de natuur.”

Het doel van het onderzoek was om meer

inzicht te krijgen in de wijze waarop natuur invloed heeft op de mentale gezondheid van ouderen tijdens het verloop van de

coronacrisis. “Uit ons onderzoek blijkt dat

het aantal natuurbezoeken van vitale ouderen is gestegen. Dat komt overeen met de trend dat natuurgebieden tijdens de

pandemie drukker zijn dan ooit.” Een andere opvallende uitkomst van het onderzoek is dat ouderen een sterke verbondenheid met de natuur ervaren, onafhankelijk van

coronacrisis weinig effect op hun dage-

angst voor het virus en gaan ze vaak met

begeleiding naar dezelfde natuurplekken.

Door hun lichamelijke en/of geestelijke

beperkingen heeft hun dagelijks leven een tamelijk vast patroon waar de pandemie weinig invloed op heeft. “Onze conclusie is dat het voor ouderen belangrijk is dat

hun bezoeken aan de natuur gefaciliteerd

worden door rustige plekken en routes met voldoende zitgelegenheid en mogelijkheden om afstand te houden.”

De volledige resultaten van het onderzoek worden

door Laming, Van Batenburg en docent/onderzoe-

ker Bert van de Wiel beschreven in een artikel dat is gepubliceerd in een special van Vakblad Groen.

vastgesteld. (autovisie.nl)

55-plusser in ruimte De 55-jarige Mindy Howard wordt

de eerste Nederlandse vrouw in de ruimte. Ze is in New York geboren

en studeerde technische bedrijfskunde in de Verenigde Staten. In 1994 promoveerde ze aan de

TU Eindhoven. Ze woont sinds

haar 24e in Nederland. Mindy Howard heeft als astronau-

tentrainer een eigen bedrijf. In 2023 gaat ze mee als coach

met een commerciële vlucht van het bedrijf Career Astronauts. (Het Parool)

Springlevend024

37

PUZZEL

Puzzel mee en win!

2

Oplossing gevonden?

3

Email* dan de oplossing, onder

1

vermelding van je naam, adres,

4

geboortejaar en telefoonnummer

5

vóór 24 september 2021 naar redactie@springlevend024.nl

6

Onder alle goede inzendingen trek-

7

ken we een aantal prachtige prijzen

8

Jumbo Beuningen:

9

Bigshopper, t.w.v. € 75,00

10

Readly:

De vragen hieronder hebben betrekking op de inhoud van dit magazine. De letters in de gekleurde vakken vormen van boven naar beneden het woord dat we zoeken.

1. Wat is een ander woord voor Oniomanie?

2. Waarin is de uitkering van een partnerpensioen vastgelegd?

3. Waar moet je volgens van Bruggen Adviesgroep van profiteren?

4. Wat is de naam van het motorjacht van

6. Hoe oud wordt Lambert Kneppelhout?

Onbeperkt toegang tot 5.000 digitale magazines uit binnen en buitenland Boekenpakket met 3 romans

7. Wat kun je winnen bij de winkeliers op

(romantiek & historie)

de Woonboulevard Nijmegen?

De romans combineren mix van fami-

8. Hoe heet de Syrier die wekelijks naar

het Taalcafé in de Bibliotheek Groesbeek

liedrama, romantiek, humor en intrige

gaat?

Pathé bioscoop Lent:

onder 1 dak?

€ 44,00 voor Pathe 'selected'

Piet Rolf en Roos Wennekes?

9. Wie zitten er bij het Looppunt Nijmegen

Cubaanse rum-cocktail?

10. Wat is een ander woord voor Mokols?

5. Wat is een andere naam voor de

3 maanden app.abonnement

2 x 2 filmtickets t.w.v.

* Mocht

je tot de winnaars behoren, ge-

bruiken we je gegevens eenmalig om je prijs te kunnen opsturen of bezorgen.

Oplossing puzzel nummer 14: ‘Voorjaarszon’ P R IJ SW INN A A R S Van der Valk Hotel Nijmegen-Lent

Pathé bioscoop Lent

voor 2 personen t.w.v. € 24,50 p.p.

€ 44,-voor Pathe 'selected'

Bon voor een zondagsbrunch

Pauline Peters; Wijchen Jumbo Beuningen

2 x 2 filmtickets t.w.v.

Rodin Aarsen; Nijmegen

Stan Snijders; Beuningen

Bigshopper t.w.v. € 75,00 Marcel Wouterse; Weurt

Winnaar Marcel Wouterse uit Weurt ontvangt uit handen van Michael Kalkman (Jumbo Beuningen) de Bigshopper (Foto: Rob Koppers)

38 Springlevend024

ce l ar

van Gamm

er en

&

aangeboden door Van Bruggen Adviesgroep

M

n Ja n de Lo ny va gt

De waarde van het eigen huis stijgt jaar in jaar uit. Maar wat heeft u daaraan?

Kunt u die vele tienduizenden of tonnen euro’s overwaarde ‘los’ krijgen?

,V a

n

ug Br

gen Adviesgr

oe

p

Profiteer van uw overwaarde Waarvoor overwaarde benutten?

Wij zien in de praktijk veel verschillende

redenen om de hypotheek te verhogen of een tweede hypotheek te nemen: 1. Verbouwing

Voor een verbouwing zien we weer ver-

schillende redenen, die vaak ook leeftijd

Vecteezy.com

Stijging overwaarde in woningen, hoe zit dat?

De stijgende overwaarde komt door twee

gaat en uw pensioeninkomen waarschijnlijk een stuk kleiner is dan nu.

ontwikkelingen. De belangrijkste is de stij-

Overwaarde benutten

papieren waardestijging, omdat u er niks

ser wilt u misschien wel uw overwaarde

ging van de huizenprijzen. Dit is alleen een extra’s van in uw portemonnee terugziet.

Een andere reden voor de stijgende overwaarde zijn aflossingen op de hypotheek

dankzij reguliere aflossingen op een annuïteiten- of lineaire hypotheek of door extra aflossingen. Aflossen op de hypotheek

leidt ertoe dat u minder rente (en aflos-

Als vijftig-, zestig-, zeventig- of tachtigplusbenutten. De makkelijkste manier is na-

tuurlijk de woning verkopen, waardoor de overwaarde vrij valt. Maar u zult ook dan

weer ergens moeten wonen, al geldt vaak:

hoe ouder, hoe vaker voor een huurwoning gekozen wordt bij de volgende woning.

gerelateerd zijn: x

Een verbouwing omdat de kinderen

nu de deur uit zijn; x

Een verbouwing omdat een kind weer thuis komt wonen, bijvoorbeeld na

een verbroken relatie;

x

x

x

Een verbouwing om de keuken of

badkamer te moderniseren;

Een verbouwing zodat de woning

ouderdomsvriendelijker wordt;

Een duurzaamheidsverbouwing.

2. Geld om een extra uitgave te kunnen

doen, bijvoorbeeld de aankoop van een vakantiewoning, caravan, camper, een wereldreis te maken, enzovoort.

3. Een stuk extra buffer om op een spaarrekening neerzetten, zodat het pensioen aangevuld kan worden.

4. Om een kind/kinderen een schenking te

geven, zodat ze bijvoorbeeld een woning kunnen kopen.

Van Bruggen Adviesgroep Nijmegen helpt

sing) hoeft te betalen, waardoor er meer

Als u lekker in uw eigen woning wilt blijven

het korte termijn voordeel, maar ook naar

een tweede hypotheek nemen. Uw inkomen

waarde kunt benutten? Dan is het goed

dan wel voldoende zijn. Het voordeel is dat

ciële situatie. Zo weten wij hoe u uw over-

te besteden is. Kijk daarbij niet alleen naar de voordelen op de lange termijn. Het is

bijvoorbeeld fijn als de hypotheek een stuk kleiner is geworden als uw hypotheekren-

teaftrek eindigt en ook als u met pensioen

roep en Adviesg Van Brugg aat 16 tr er Hustinxs Burgemeest Nijmegen 91 T 024-381 71 .nl vanbruggen @ en eg jm E ni

wonen dan kunt u uw hypotheek verhogen of en toekomstig pensioeninkomen moeten

u nu voor een lange periode de rente tegen een laag tarief kunt vastzetten. De extra

maandlasten zijn laag, zeker als de extra

hypotheek een aflossingsvrije hypotheek kan zijn. Een aflossingsvrije hypotheek is mogelijk tot 50% van de waarde van de woning.

Wilt u meer weten over hoe u de over-

om te kijken naar uw persoonlijke, finanwaarde kunt benutten.

 Afspraak maken? Ga naar vanbruggen.nl/nijmegen óf bel 024 3817 191

Springlevend024

39

vul in, knip uit, lever in en win!

wooncheque t.w.v. € 1.000,naam: adres: postcode:

woonplaats:

telefoon: e-mail:

lever deze bon volledig ingevuld in bij één van de hier onderstaande winkels en maak kans op één van

spr1

de vier wooncheques t.w.v. € 1000,-

7

dagen per week geopend

17

woonwinkels op één locatie

12.000

vierkante meter wooninspiratie

volop variatie op een toplokatie! wijchenseweg 150-190, 6538 sX nijmegen

kijk voor meer informatie op woonboulevardnijmegen.nl/winactie