Springlevend024 #18

SPRING LEVEND 50+

Bi Win gs J u t .w hop mb Ki j .v. pe o ks ne € r lo 75 tas p pa ,-! g in

Nummer 18 • Voorjaar '22

ine magaz ad t s r voo en regio

7x

werken aan je conditie

Dennis Hegeman

Van autobedrijf naar succesvol influencer

Thuis is thuis, werk is werk Als je met je partner een bedrijf runt

a

38

Financieel en groen?

Zet je dak aan het werk!

Rademakers Elektrotechniek helpt graag als het gaat om het plaatsen van zonnepanelen. Een investering die, met het oog op duurzaamheid en het behalen van rendement, in deze tijd van verantwoord omgaan met energie meer dan de moeite waard is! Het zorgt voor onafhankelijkheid van energieleveranciers en de daarbij horende stijgende energiekosten.

Wie gaat voor een samenwerking met

Airco in huis ?

Bel voor afspraak!

Rademakers investeert in duurzame energie van Autarco, leverancier van zonnepaneelsystemen met garantiecertificaat.

In samenwerking met Stichting kWhgarantiefonds wordt zekerheid gegeven in de vorm van een echte verzekering op de opbrengst van het zonnepanelensysteem. Brengt het systeem minder op dan vooraf beloofd? Dan keert de stichting het verschil gewoon uit.

Bijsterhuizen 2003, 6604 LH Wijchen M 06 - 238 85 349 T 024 - 355 57 30 E info@rademakers-elektro.nl W www.rademakers-elektro.nl

Alles voor een Vrolijk

PASEN

STRIK PATISSERIE SINDS 1937

Nijmegen Ziekerstraat 124 Nijmegen Heyendaalseweg 217 Nijmegen Daalseweg 254 Wijchen Markt 1A

www.strik-patisserie.nl

COLOFON & VOORWOORD

Springlevend024 verschijnt 5 keer per jaar

en wordt hoofdzakelijk (geselecteerd) huisaan-huis verspreid in Nijmegen, Wijchen, Beuningen, Berg en Dal en Heumen.

Springlevend024 richt zich op 50-plussers

m/v die bewust en volop in het leven staan.

Uitgever: GVPlusMedia Eindredactie: Angela Jans Ontwerp: Maurice Hampsink/STUD!O149 Fotografie: Marcel Krijgsman, Ralph Schmitz, Bart Kouwenberg, Gerard Verschooten Foto cover: Ralph Schmitz

Pluk de dag

M

oeilijk kunnen inslapen, veel

belangrijk om een aantal dingen ter harte te

vroeg ontwaken. Vroeger had

daarvoor enkele tips. Zoals bijvoorbeeld het

wakker worden ’s nachts of te ik er nooit last van, maar plots

steken deze problemen de kop op. Herkenbaar? Bijna de helft van alle 50-plussers

worstelt hiermee. Ik hoor het regelmatig:

Rubriek Te Kijk foto bestellen: op canvas

je slaappatroon verandert, je hebt minder

afhankelijk van afmetingen en ophangsys-

minder melatonine aan, het zogenaamde

vanaf € 50,- (60x40), aluminum. Prijzen

slaap nodig. En ook, je lichaam maakt

teem. Info via redactie@springlevend024.nl

slaaphormoon.

Advertenties: Gert Verberk Aan dit nummer werkten mee:

Kleine ongemakken die opdoemen bij het

Hans Bouwman, Bas van der Hoeven,

lijk niet over hebben. Ouder worden heeft

Angela Jans, Loes Wijffels, Leo Eijkhout,

stijgen der jaren. Maar daar wil ik het eigen-

René Pennock, Marlies Mielekamp

juist ook veel voordelen. In deze uitgave van

Mail de redactie: Heb je een idee, sugges-

Springlevend024 kom ik daar weer een aan-

via redactie@springlevend024.nl

acht mannen die nu voldoende tijd, geld en

tie, klacht of opmerking, laat het ons weten Adverteren: We vertellen je graag alles

over het bereiken van 75.000 klanten in de

doelgroep 50+ m/v. Uitgebreide en unieke

mogelijkheden voor advertenties, storytel-

ling en branded content via advertenties@ springlevend024.nl of bel Gert Verberk, 06-23885349

Bezorging: Dit gebeurt op basis van de

nemen. Op de pagina Gezond & Fit geven we opbouwen van uithoudingsvermogen, dat verlaagt stressgevoeligheid en is boven-

dien goed voor een betere weerstand tegen infecties.

tal prachtige voorbeelden van tegen. Zoals ruimte hebben om lekker samen te sleutelen aan hun motoren om er vervolgens mooie ritten mee te rijden.

Of lees het interview met Dennis Hegeman.

Jarenlang was hij dagelijks druk met het

aansturen van een groot autobedrijf in de

regels van de Reclame Code Commissie.

regio Nijmegen-Arnhem. Op relatief jonge

niet bezorgd. Heb je Springlevend024 niet

gaan inrichten. Natuurlijk, hij beseft dat je

Op adressen met een ja/nee sticker wordt

leeftijd besloot hij zijn leven anders in te

ontvangen? Onze excuses hiervoor. Stuur

de financiële ruimte moet hebben om dat

Verder in deze editie een onderwerp dat

dien geen elk jaar hogere targets en geen

samenwonen maar ook samenwerken. Twee

een e-mail naar info@springlevend024.nl.

Afhaalpunten in de regio: Alle bibliotheken; Albert Heijn Nijmegen, Molenweg;

Winkelcentrum Malden; Jumbo Nijmegen:

Fenikshof; Leuvensbroek; Jumbo Beuningen.

Coop Nijmegen: Walraven Molukkenstraat; Burgh vd Bergstraat; Symfoniestraat;

te kunnen doen, maar voor Dennis sindswinstbejag meer. In zijn werkplaats vond hij een nieuwe dagbesteding in houtbewerking, hij maakte er een filmpje van en is nu een influencer met meer dan 100.000 volgers

niet alledaags is: stellen die niet alleen

ondernemende echtparen uit Wijchen ver-

tellen onder het motto: ‘Thuis is thuis, werk is werk’, hun verhaal. Vertrouwen, passie, begrip voor elkaar en elkaars kwaliteiten

Molenweg; Tooropstraat, Coop Groesbeek,

op zijn YouTubekanaal.

Springlevend024 is een uitgave

In de rubriek Lief en Leed, vertelt Robert Nas

En we hebben een nieuwe rubriek in

Meeting point: Buijsterhuizen 2003, Wijchen

nering actief te zijn als BABS (Bijzondere

schuiven we aan de bar aan bij Jan Willem

inzien, blijken hier de basis-ingrediënten.

Coop Weurt; Woonboulevard Nijmegen van GVPlusMedia

waarom hij het zo leuk vindt, na zijn pensio-

Postadres: Landouw 1, 6641 VK Beuningen

Ambtenaar Burgerlijke Stand): “Ik breng

T 06-23885349

E contact@springlevend024.nl

W springlevend024.nl ! springlevend024 Copyright

Het geheel of gedeeltelijk overnemen van artikelen, foto’s, illustraties en onderwer-

graag humor in een trouwplechtigheid om

de spanning weg te nemen. Als ik de men-

sen voor wie ik het doe dan zie genieten, heb ik zelf ook een heerlijke dag. Echt heerlijk.”

pen is uitdrukkelijk verboden en mag

Om te kunnen blijven genieten van het

de uitgever.

Om fit te blijven van lichaam en geest, is het

alleen na schriftelijke toestemming van

leven is een goede conditie van groot belang.

Springlevend024: Stamgasten. Dit keer

van Opstal, kok, troubadour, chansonnier en stamgast in café ’t Paleis in Nijmegen.

Pluk de dag, blijf genieten. Om te beginnen van deze nieuwe uitgave.

Veel leesplezier!

Gert Verberk

Uitgever Springlevend024

Springlevend024

5

Wij uw Wij zetten zetten uw boodschappen boodschappen Online Even Pinnen Klaar! voor u in de bestellen voor ophalen u in de auto! auto!

Online Even Pinnen Online Even Pinnen bestellen ophalen bestellen ophalen

Wijchen

Ale x iastraa t

FazaA A nletxlaleax iastn iarasatrtaat

raat ngsttra Koniing raat ngsttra Koniing

inala an

Burg e Burg mees ter Ge eme radtslaa es ter Geradts n laan

Beuningen FazFaaza ntlanatlaa n n

HEUVEPARK HEUVEPARK

Burg Mo eme len es teM raat oleerst rG ad n st ratastlaan

Leigraaf

Leigraaf Leigraaf

Mo

len Van straat Van He emstra we He emstra g weg

strastartaat Haag Haag

nt is bereikbaarr via via Ons Pick Up Poi baavan eikijde ber nt is terz k Up ach Picast t (de Ons raaPoi de Emm (de. achterzijde van t raa ast Emm an) de lkm Jumbo Ka HEUVEPARK .

Jumbo Kalkman)

Van He emstra weg

raat ngsttra Koniing

W W ilh ilh W elmeilmi i nala nala lh el an an m

ShoSho enaena ker ker

Van Van Heem Hee str ms aw tra eg we g

is bereikbaar via Ons Pick Up Point e achterzijde van de Emmastraat (d ). an lkm Jumbo Ka

Wijchen Wijchen

Klaar!

Klaar!

Nijmegen Nijmegen

Sho ena ker

Van Hee ms tra we g

Beuningen Beuningen

Download de Jumbo app of ga naar Download Download de de Jumbo Jumbo app app of of ga ga naar naar Jumbo Kalkman Kalkman Jumbo Jumbo Kalkman

N386

N386 N386 A10

A10 A10

Landsmeer

Landsmeer Landsmeer Xxxx Xxxx

Xxxx

Beuningen,Thorbeckeplein Thorbeckeplein 14 Beuningen, Beuningen, Thorbeckeplein 14 14 19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

06-11-17 11:51

19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

06-11-17 11:51

19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

IJsdoornlaan IJsdoornlaan

IJsdoornlaan

SAMEN IN ACTIE VOOR OEKRAÏNE GEEF NU OP GIRO555.NL NL08 INGB 0000 0005 55

06-11-17 11:51

8 Het is lente, let's go!

wetenschap & techniek

32 De comeback van het fotorolletje

COVERSTOry

STAMGASTEN

10 'Thuis is thuis, werk is werk'.

Over samenwonen en -werken

35 Jan Willem van Opstal (56): ‘Hier heb ik liefdes ontmoet en mijn vrijgezellenavond gehad’

interview

16 Dennis Hegeman: 'Mijn grootste uitdaging is leren te doseren' LIEF EN LEED

24 Robert Nas (71): De trouwzaal is zijn theater GEZOND & FIT

27 Werken aan je conditie

En verder

5 Voorwoord 15 Column Vief 20 Te kijk: Kasteel Wijchen 23 De Bibliotheek: Maand van de duurzaamheid 33 Het tweede leven van Kneppelhout 37 Zo bespaart u op uw maandlasten 38 Puzzel

VRIJE TIJD

28 Mannen & motorolie

M

s lie ar

“Samenleven in een relatie is soms al moeilijk genoeg.

Ik was benieuwd hoe het is als je 24/7 op elkaars lip zit omdat je ook met elkaar werkt.

De stellen die ik hierover interviewde vertellen hoe zij werk en privé proberen te scheiden, ook als er crisissituaties zijn.”

m

Springlevend024

M i e l e ka

p

IN DIT NUMMER

Lifestyle

7

LIFESTYLE

7 bruggen wandelroute

J

uist in het voorjaar is het op een mooie dag extra fijn een langere wandeling te maken. Daar is de 7-brug-

genroute bij uitstek geschikt voor. Je wandelt dan door

de landelijke ruimte langs de Waal en het eiland VeurLent,

te pauzeren en onder het genot van een kop koffie of lunch

over de rivier uit te kijken. Ook kom je door de Ooyse Schependom waar het water altijd dichtbij is. Tijdens de wandeling

steek je regelmatig de Waal over en passeer je zeven bruggen die allemaal architectonisch verschillen. Snel de wandel-

schoenen aan dus om moe en voldaan na 15 kilometer lopen weer op huis aan te gaan.



Let 's go!

ecktiv.nl/spannende-7-bruggen-wandelroute-

rondom-nijmegen/

Even leek het erop dat de lente dit jaar zonniger dan ooit zou worden. Zonder de beperkingen van corona. Maar toen moest de oorlog nog komen.

Dit tempert de vreugde enorm. Desondanks, we mogen weer, dus: Let’s go!

Infocentrum WO2 Nijmegen

N

ee, het is uitdrukkelijk

delingen over WO2. ‘Het is een

ruimte te klein voor. Het

tief Informatiecentrum dat er op

géén museum, daar is de

Infocentrum WO2 laat zien wat er allemaal georganiseerd wordt in

de regio Nijmegen ter herinnering aan de Tweede Wereldoorlog. Na Foto's: Infocentrum WO2 Nijmegen

een korte inleiding worden be-

zoekers naar een kleine filmzaal

geleid waarna een levendige ‘experience’ volgt. Vervolgens kom je in de hal tegenover een grote interactieve belevingswand te

zitten. Daar kun je op klikken om te zoeken naar musea, monu-

menten, arrangementen en wan-

8 Springlevend024

historisch, toeristisch en educa-

gericht is om mensen in korte tijd

een introductie te geven in wat er

rondom Nijmegen te doen is rond de Tweede Wereldoorlog. Zodat

bezoekers vervolgens zelf kunnen beslissen waar ze heen willen’,

legt Charlotte Schuurs, coördinator PR en marketing, uit.



I nfocentrum WO2

Ridderstraat 27, Nijmegen

Open: maa t/m zat 10-17 uur

zon- en feestdagen 12-17 uur

Foto: Richard Brunsveld / Unsplash.com

maar ook bijvoorbeeld over de Waalkade. Fijn om daar even

Let's Tekst & samenstelling: Marlies Mielekamp

Bij uitstek geschikt voor 50-plussers vorm van tennis en squash. Je speelt in tweetallen tegen elkaar in een

door glazen wanden omringde kooi van

20 bij 10 meter met een net ertussen.

Het grote verschil met tennis is dat je de

wanden achter je mag gebruiken om óf de bal terug te spelen óf de bal er tegenaan laten stuiteren en dan terug te spelen.

Het is bij uitstek geschikt voor senioren

omdat je vanwege de glazen wanden om je

tegen twee, ook dat is minder inspannend en het verhoogt het plezier.

‘Bij de Padel Club geven we les in Padel.

Om 50-plussers kennis te laten maken met Padel bieden we een platform om

samen gratis te sporten. Het materiaal

bieden we ook gratis aan’, vertelt Koen Adriaanse, eigenaar van Padel Club Nijmegen.



G ratis kennismaken met Padel voor

heen veel kans hebt de bal terug te kunnen

50+ kan elke maandag van 11-15 uur

sterk te zijn. Bovendien speel je altijd twee

Aanmelden: info@padelnyma.nl

slaan. Je hoeft niet heel hard te rennen of

Foto: ????? ?????

P

adel is een nieuwe sport: een meng-

aan de Winselingseweg 35, Nijmegen.

Moving Stories

T

weeduizend jaar geleden lieten

de migratieverhalen is door hedendaag-

vaak gedwongen alles achter om

tentoonstelling.

soldaten uit het Romeinse leger,

naar de Limes te gaan, de grens van het

Romeinse Rijk. Met hen trokken hun gezin-

m Het Valkh

of

nen, handelaren en ambachtslieden mee.

In de tentoonstelling Moving Stories wordt dit verleden met het heden verbonden

Foto : Museun

door vijftien mensen met diverse culturele achtergronden over hun migratie te laten vertellen. Aanleiding was de archeolo-

gische collectie van het museum, veelal Foto: Wil Kuijpers

gevonden langs de Limes. De input van

se kunstenaars verwerkt in werk voor de De tentoonstelling is onderdeel van het project Ontgrenzen, een vierjarige sa-

menwerking tussen Museum Het Valkhof en Museum Arnhem. Door migranten als publics-in-residence actief bij de ten-

toonstelling te betrekken, levert dit project

een bijdrage aan de verrijking van musea.



M oving Stories loopt t/m 29 mei 2022 Meer info: museumhetvalkhof.nl

Wintertuinfestival Nijmegen

Z

o vaak worden we niet verwend met literaire evenementen in

Nijmegen. Maar elk jaar is er gelukkig weer het Wintertuinfestival. Dit keer op tweede paasdag 18 april. Die dag staan vanaf

15 uur alle zalen, gangen en kleedkamers van poptempel Doornroosje in het teken van het Wintertuinfestivalthema: fictie als gids. Reken

op een divers programma vol voordrachten, gesprekken, interviews, workshops en optredens van onder meer Connie Palmen, Hannah

Foto: Studio Schulte Schultz

Bervoets, Marieke Lucas Rijneveld, Ilja Leonard Pfeijffer, Poetic

Resistance en nog veel meer gevestigde namen en opkomend talent.

Het festival gaat door tot in de avond en wordt afgesloten met een

dansje. Bovendien kun je op 6 en 13 april naar de literaire expedities

Draptetomania en Waar ben je? om alvast in de festivalsfeer te komen.



I nfo en tickets: wintertuinfestival.nl

Springlevend024

9

COVERSTORY

Ze zien elkaar niet alleen thuis, maar zitten ook

tijdens het werk op elkaars lip omdat ze samen een bedrijf runnen. Hoe gaat dat als er dan

tegenslag is, zoals ziekte of maatschappelijke crisissituaties? Twee echtparen over samenwonen en samen werken.

G

erald (56) en Martina (54) van Heumen zijn 27 jaar getrouwd, maar werken al bijna

30 jaar samen. Onlangs vierden zij het 9-jarig bestaan van hun autobedrijf in Wijchen.

Daarvoor werkten zij ook al samen in de autobranche.

Martina: Bijna 30 jaar geleden leerde ik Gerald kennen vanaf

die tijd doen wij alles samen. Mijn taak is de administratie en personeelszaken. Tot voor kort deed ik ook de verkoop van de brommobielen, door mijn ziekte heeft onze dochter de

verkoop overgenomen. Ik heb de IVA gedaan een commerciële autovakopleiding, waar toentertijd nauwelijks meisjes

opzaten. Gerald heeft de autoschool in Apeldoorn gedaan.

Die combinatie vult elkaar perfect aan.

Gerald: De afgelopen jaren is Martina twee keer getroffen door kanker. Ik ga altijd mee naar het ziekenhuis.

Dat kan doordat wij blind kunnen vertrouwen op onze

monteurs en onze dochter Karlijn. Zij nam moeiteloos de taken van mij en Martina over. Onze dochter zat

in de laatste fase van haar commerciële studie toen

Martina ziek werd. Gelukkig werkte ze hier al gedeelte-

“Wat ik enorm waardeer aan Martina is dat ik altijd blind op haar kan vertrouwen.”

lijk tijdens haar studie en kon ze de werkzaamheden van

Gerald van Heumen

Martina direct overnemen.

Martina: Wij zijn gespecialiseerd in het ijzersterke Japanse

automerk Subaru en zijn brommobiel dealer. Daarnaast repareren en onderhouden wij alle auto- en brommobiel merken.

Wij zijn gericht op service en klantvriendelijkheid. Dit schept een band met onze klanten die zowel uit Wijchen als ver daar buiten komen. Hier hebben wij een grote vaste klantenring aan te danken.

Gerald: Toen Karlijn hier kwam werken zei ik voor de grap: ‘je moet eerst het boek brommobielen doornemen’, dat is er namelijk niet. Ze moest dus alles in de praktijk leren.

Het is expliciet geen invalidenvoertuig en er komt een

specifiek publiek voor. Zoals ouderen die niet meer goedge-

keurd worden voor het rijbewijs, maar hun AM-rijbewijs, het

‘brommerrijbewijs’, geldt dan nog wel. Waardoor ze met een brommobiel mogen rijden, alleen niet op het fietspad en op de grote wegen. Ook de jeugd vanaf 16 jaar schaft soms een

10 Springlevend024

>>

Tekst: Marlies Mielekamp • Foto's: Ralph Schmitz

‘ Thuis is thuis, werk is werk’ Springlevend024

11

COVERSTORY

brommobiel aan bijvoorbeeld om

niet bij elkaar zijn. Omdat ik nog

te kunnen gaan.

nu minder vaak samen. Dat is

steeds niet volledig werk zijn we

droog van hun dorp naar de stad

Martina: Vanaf het begin probe-

soms onwennig.

Gerald: Eigenlijk zijn er meer

ren we ons werk niet mee naar

voor- dan nadelen aan samen

huis te nemen, we proberen het

werken. Wat ik vooral waardeer

te scheiden. Dat lukt niet altijd,

aan Martina is dat ik altijd blind

maar thuis is thuis en werk is

op haar kan vertrouwen. Ze

werk.

Gerald: We kunnen wel inloggen

geeft ook altijd prima advies als er beslissingen moeten worden

in de systemen vanuit huis, maar

genomen.

we proberen dat zoveel mogelijk

Martina: Ik heb groot respect

te vermijden. Je hebt die rustmo-

voor Geralds rustige manier

menten ook nodig om de volgende dag weer vol goede moed aan

om alles te benaderen. Hij geeft

Martina: Samen zijn voelt voor

mijn ziekteproces rustig te

het werk te gaan.

me ook de ruimte om tijdens herstellen.

ons goed, het is vreemd als we

‘ We zullen altijd met passie voor de zaak bezig blijven’

N

adat Charles Verhulsdonck (51) twaalf

slopen en dat moet ik weten om te kunnen factureren.

Janssen Keukens in Wijchen, nam hij het

vraagt overleg. Dat overleg gebeurt wel eens thuis, maar

jaar had gewerkt als keukenmonteur bij

bedrijf over. Dat was 16 jaar geleden. Sinds die tijd werkt ook zijn vrouw Claudia (50)

mee in de zaak.

Claudia: Ons derde kind ging net naar school toen we het bedrijf overnamen dus dat kwam goed uit. Ik was

vroeger kapster en wist niets van administratie en het

was de bedoeling dat ik dat ging doen. Onze boekhoud-

ster heeft me toen ingewerkt, zij leerde me facturen maken, het inboeken en bijhouden van betalingen, eigen-

lijk alles over onze administratie. In het begin werkte ik ook nog veel in de toonzaal, tegenwoordig wat minder.

Charles: Ook ik werk in de toonzaal. Claudia leidde

mensen rond, maar uiteindelijk kwam het tekenen

van de keuken met klanten op mij neer. Dat gebeurde

in het begin vaak in de avonduren, ik werkte in die tijd

zeven dagen per week. Toen woonden we nog vlakbij de toonzaal, ik was in twee minuten thuis. Dan ben je in

gedachten nog steeds bij de zaak. Ik ging dan ook vaak

’s avonds nog even terug, zo liepen werk en privé veel te veel door elkaar heen. Dat is de reden dat we verder van de zaak zijn gaan wonen.

Claudia: We werken allebei in de toonzaal, maar niet

echt samen. Wel overleggen we vaak over de administratie. Charles doet veel meerwerk, zoals keukens

12 Springlevend024

Ik boek tegenwoordig tevens aanbetalingen en ook dat in principe nemen we het werk niet mee naar huis.

Dat hebben we geleerd in de kredietcrisis van 2008. De

kinderen voelden toen dat er spanningen waren en dat is niet goed.

Charles: Sinds vijf jaar zijn we verhuisd naar een groter

pand. Omdat we zelf geen Janssen heten heb ik uit laten zoeken wat een naamsverandering zou betekenen. Dat werd ons afgeraden, het enige dat we hebben gedaan

is de naam verandert van Keukenspeciaalzaak Janssen naar Janssen keukens.

Claudia: Veel klanten komen bij ons terug en op die

naam kunnen ze ons nog altijd vinden. Gedurende de

coronacrisis heb ik veel thuis gewerkt. En ik moet eerlijk zeggen dat als ik maandag niet werk, ik toch altijd inlog om de betalingen te controleren. Dan zit er een heel

weekend tussen en dat is te lang. Dus helemaal scheiden van werk en privé lukt me niet.

Charles: Aan het begin van de coronacrisis hadden we net 50 vierkante meter toonzaal platgegooid, nieuwe

vloeren gelegd en keukens gezet. Toen mocht ineens de winkel niet meer open. We zijn een financieel gezond bedrijf, maar dat was spannend. Klanten willen de

keukens toch zien en dat kon niet. We hebben samen

besloten nooit klanten via de achterdeur binnen te laten.

Claudia: Gelukkig zoeken klanten tegen-

leden bij moeten komen. Met het huidige

Charles: Op mijn beurt vind ik het fantas-

Pinterest. Maar uiteindelijk zal die keuken

Claudia: Dat legt een schaduw over ons le-

tie heeft eigen gemaakt en daarnaast ons

woordig van alles zelf uit bijvoorbeeld op getekend moeten worden. Vaak deed Charles dat bij de mensen thuis.

Charles: Elk jaar vervangen we een deel van de toonzaal, het werk blijft altijd

doorgaan. Omdat ik én de montage én de

toonzaal doe, zouden er twee personeels-

personeelstekort lukt dat niet.

ven, want onbewust ben je er toch mee bezig… Maar we blijven enthousiast en met

passie voor de zaak bezig. Vooral Charles, de ene dag monteert hij als eigenaar in

tisch dat Claudia zich die hele administragezin met drie kinderen draaiende houdt.

Claudia: Boven alles is Charles een goede vader en mijn maatje voor het leven.

werkkleding keukens, de andere dag staat hij in nette kleding keukens te verkopen.

“Boven alles is Charles een goede vader en mijn maatje voor het leven.”

Claudia Verhulsdonck

TIPS Joey Steur, psycholoog bij Praktijk

de Liefde, heeft enkele tips om werk en privé gescheiden te houden:

• Sluit je werkdag goed af voor je naar huis gaat.

• Je kan gebruik maken van een vast ritueel:

maak bijvoorbeeld samen een wandeling of

blaas samen even stoom af aan de keukentafel.

• Blijf constant in gesprek over je werk-privé balans

• Probeer mobiele telefoons in privé tijd uit te zetten en niet op je laptop te kijken.

• Plan eens per drie weken een date waarop je samen een dag iets totaal anders doet.

• Focus niet altijd op oplossingen, maar op ruimte voor

elkaar. Zorg dat je een luisterend oor voor elkaar hebt.

Springlevend024

13

VIEF

Angela is moeder van twee studerende kinderen (21 en 23), partner van Wilko en eindre-

dacteur annex coördinator bij Springlevend024. Als columnist schrijft ze hier over haar belevenissen als vijftigplusser. Ze voelt zich helemaal niet oud, juist Springlevend of Vief, om

maar een lekker ouderwets woord te gebruiken. Bovendien: ‘The best is yet to come’. Toch?

Oude zeur

O

p deze plek wil ik het graag gezellig hou-

voor de bijl, al dan niet met fatale afloop. Leukemie,

leuke leven van mij als vijftigplusser.

een paar voorbeelden te noemen. De schrik is groot,

den. Schrijven over het ontzettend fijne, Over hoe goed ik het momenteel heb in

mijn splinternieuwe, gasloze (!) comfortabele nul-

op-de-meter woning. Met grote tuin en overdekt ter-

ras. Waar ik binnen en buiten kan genieten van lekker eten met man, kinderen, familie en vrienden. Niks te klagen! Schenk de glazen nog maar eens vol. Proost!

Oud worden doe ik door jong te blijven. Beetje

sporten, gezond eten. De natuur misschien hier of

borstkanker, huidkanker, een herseninfarct, om maar het leven broos. We zijn aan de beurt!

Oeps, wacht even, is dit eigenlijk niet precies waarom ik vroeger als kind oude mensen zeurpieten vond?

Omdat ze het altijd hadden over de ziektes en dood

van die en die. Ben ik nu, inmiddels gegarandeerd dik

over de helft, dan toch niet meer Springlevend of Vief maar hard op weg richting de geraniums? Shit.

En dan heb ik het nog niet eens gehad over de afschu-

daar eens een handje te helpen… dan komt het vast

welijke gebeurtenissen in Oekraïne die me somber

paar jaar jonger geschat dan ik in werkelijkheid ben.

rapport waaruit blijkt dat de teloorgang van de na-

helemaal goed. Wie weet, word ik ooit nog eens een (Onwaarschijnlijk.) Want het plan was om het in

deze column te gaan hebben over luxe gekkigheid

als opgespoten lippen en extensions. Over gebleekte

tanden en gelnagels. LOL. Maar het voelt niet gepast.

‘The best is yet to come’, zoals in het intro staat, blijkt plotseling niet in beton gebeiteld maar in los zand geschreven.

Persoonlijk voel ik me fysiek super fit en happy. Toch garandeert dat niks, dan kun je ongemerkt iets zeer

ernstigs onder de leden hebben, zo ervaar ik momenteel in mijn naaste omgeving. En niet bij één of twee

personen, nee de overlijdensberichten en zieke leeftijdsgenoten, zelfs ook iets jonger of niet veel ouder, buitelen de laatste tijd over elkaar heen. Vrienden, familieleden, oud-collega’s, een voor een gaan ze

stemmen. Of het recent verschenen schrikbarende tuur, de klimaatcrisis, nog veel heftiger lijkt te wor-

den dan tot nu werd verwacht. Allemaal zaken die me serieus bezighouden en onderwerp zijn van gesprek aan de keukentafel.

‘Het gaat echt helemaal de verkeerde kant op met de wereld’, denk ik dan. Tsja, wie weet, misschien gaan we er inderdaad allemaal voortijdig aan. Door na-

tuurgeweld of een Russische gek, wie zal het zeggen, daar kan ik weinig aan doen. Wat ik wel kan doen?

Heel simpel: voorkomen dat ik inderdaad een oude zeur word. Een beetje lief zijn voor de zieken en de

nabestaanden en samen genieten van groot en klein geluk. Om met Hazes te spreken: leef, alsof het je laatste dag is!

Oeps, wacht even, is dit eigenlijk niet precies waarom ik vroeger als kind oude mensen zeurpieten vond?

Springlevend024

15

INTERVIEW

‘ Mijn grootste uitdaging is leren te doseren’ 16 Springlevend024

Tekst: Hans Bouwman • Foto's: Ralph Schmitz

Het vinden van balans tussen werk en gezin is moeilijk voor Dennis Hegeman (50). De voormalig directeur van een groot autobedrijf maakt tegenwoordig video’s op YouTube over houtbewerking.

“Dat vraagt heel veel aandacht en levert stress op.”

D

De naam Hegeman zullen velen in Nijme-

net hoe je het bekijkt – dat ik tien dingen

Groep, de Audi- en VW-dealer. Directeur/

eigenlijk te kort, ik zou vijf levens moeten

gen en omgeving kennen van de Hegeman eigenaar Dennis Hegeman besloot vier jaar

geleden de zaak te verkopen en zich op iets anders te gaan richten, heel wat anders.

Hij maakt nu video’s op YouTube over houtbewerking en test hiervoor ook apparatuur uit in zijn werkplaats.

Het maatpak is verruild voor een timmer-

mansschort en de glanzende auto’s hebben plaatsgemaakt voor een werkbank en

gereedschap om hout te bewerken. “Dat is

al lang een hobby. Nadat we de zaak hadden verkocht, heb ik het eerste jaar niet veel

gedaan: beetje sporten, mijn schuurtje opknappen. Op een gegeven moment had ik bij het houtbewerken een oplossing bedacht voor een bepaald probleem en ik dacht: ‘laat ik

daar eens een filmpje

van maken. Dan kan ik

daarin mijn creativiteit

kwijt, want ik vind foto’s maken, filmen, editen

kan opnoemen die ik wil doen. Mijn leven is hebben om alles te kunnen uitvoeren wat

ik zou willen doen. Het is heel plezierig dat ik heel veel interesses heb, ik heb echter

geen uitknop. Ik sta altijd vol gas aan. Mijn grootste uitdaging is: leren te doseren.”

Als kind had Hegeman – geboren en geto-

gen in Huissen – al immer de behoefte druk bezig te zijn. “Ik heb altijd een grote drang

gehad om me te verdiepen in de materie. Ik ben niet zozeer druk, maar ik heb een heel creatief brein dat moeilijk uit te zetten is.

Mijn een jaar oudere zus is heel anders dan ik ben. Zij is veel socialer, ging veel uit, ik

was meer een einzelgänger, zocht de drukte niet op.”

‘Ik heb een creatief brein, dat moeilijk uit te zetten is’

leuk.”

Dat ene filmpje werd gevolgd

door een andere en langzaam groeide

Organisatietalent Zijn ouders hadden

in Huissen een klein autobedrijf. Hoewel

Dennis Hegeman later

directeur van een groot

dealerbedrijf werd, was

het voor de jonge Dennis

geen zekerheid, zeker voor

hemzelf niet, dat hij later in die

zaak zou komen. Al wist hij eigenlijk

het aantal volgers; inmiddels heeft hij met

ook niet precies wat hij wel wilde worden.

100.000 volgers over de hele wereld. In het

hij de militaire dienst en zijn tijd bij de ma-

zijn YouTubekanaal: Hooked on Wood, ruim

zwarte gat dat kon opdoemen toen hij als 46-jarige zijn zaak verkocht, is hij nooit gevallen. “Ik heb de mazzel – of pech,

Een belangrijke periode in zijn leven noemt riniers. “Ik heb onder meer negen maanden op Curaçao gezeten. In die tijd heb ik discipline geleerd en ben ik veranderd van een

Springlevend024

17

>>

INTERVIEW

jochie in een man. Toen ik daaruit kwam

kers, coachen, het beste uit hen halen.

(opleidingsinstituut voor de autobranche,

collega's. Ik heb ze zien veranderen van

ben ik naar de IVA in Driebergen gegaan

Ik heb zulke mooie gesprekken gehad met

HB). Daar bleek dat ik een organisatie-

onzeker naar zelfverzekerd. Dat was een

talent heb. In die tijd heb ik ook een spon-

fantastische tijd.”

sorloop in estafettevorm door Nederland

georganiseerd. De school was enthousiast

Toch had die periode een keerzijde: “Ik

alles te regelen. Ik mocht ook mensen

mijn mensen, zag ze groeien, maar bij mijn

besteedde zo veel tijd en aandacht aan

en ik kreeg zelfs een eigen leslokaal om uitzoeken die voor mij kwamen werken

kinderen – dat zijn toch de belangrijkste

en die ik vrij van school mocht geven. Ik

personen in je leven – waren de eerste

heb daarmee toen 100.000 gulden (circa

woorden vaak: ‘nu even niet, ik heb nu geen

45.000 euro, HB) opgehaald voor de Make

tijd’. Toen onze Gijs wat opstartproblemen

a Wish-foundation. Later heb ik hiervoor

had, dacht ik wel; fuck, dit is niet goed.”

nog een soort onderscheiding van de school gekregen.”

Vier jaar geleden besloot Dennis Hegeman

Na zijn studie ging hij aan het werk, maar

kinderen had, heeft zeker meegewogen.

de zaak te verkopen. “Dat ik twee kleine Ik wilde de focus meer naar de kinderen

niet in Huissen. “Thuis wilde ik niet werken, want ik kon het daar eigenlijk nooit

leggen. Zeker naar de jongste die wat

goed doen. Mijn vader wilde mij de verkoop

medische problemen had en daardoor den

in hebben, omdat hij dat altijd bij zichzelf

tijdje in het ziekenhuis heeft gelegen. Dat

als een gemis gezien heeft. Zijn kracht was

was heel heftig.”

dat hij heel dicht bij de mensen stond. Het liefst was hij bezig met de vrachtwagen-

Dennis woont met zijn partner Marloes en

mouwen. En iedere zaterdag was hij aan

negenjarige Hannah, in Mill. Als hij het

banden, zweet op de rug, handen uit de

twee kinderen, de zevenjarige Gijs en de

het vegen, iets waar je normaal een jochie

over zijn kinderen heeft, verandert zijn

voor inhuurt. Hij is heel integer, een

toon. Van een zekere, vlot pratende zakenman, wordt hij een liefhebbende vader die

goedzak, en niet geschikt voor de verkoop.

vol twijfels zit. “Als zakenman durf ik het

Hij heeft mij altijd een beetje geforceerd

vinkje wel te zetten. Nu wil ik een vinkje

in de hoek van de verkoop gedreven. Maar

zetten als vader, als partner. Dat kan ik

ik voelde mij helemaal geen verkoper, ik

nog niet.”

zou de keuze veel te veel bij de klant laten.

Uiteindelijk ben ik terechtgekomen bij een importeur van autolakken in Tiel, waar

Hij blijkt kritisch op zijn eigen rol, dat was

tussen fabrikant, importeur en dealer. Mijn

vader. Aan het vaderschap stelt hij hoge

hij als directeur van zijn bedrijf en nu als

ik veel heb geleerd over de verhoudingen

eisen, al beseft hij dat hij waarschijnlijk

toenmalige baas heeft me strategisch leren

niet afwijkt van de ‘gemiddelde’ vader

denken. Later hebben mijn vader en ik el-

kaar ook gevonden op het strategische vlak

die met liefde en toewijding zijn kinderen

en begon hij ook met mij te overleggen.”

Mooie gesprekken

opvoedt. “Mijn vrouw besteedt heel veel aandacht aan Gijs; ik wou weleens dat ik

Op een gegeven moment werd, mede op

“In die tijd kreeg ik een nieuwe vriendin,

overgenomen; zijn vader wilde toen dat hij

gewoon alles. En iedereen vond haar

advies van Dennis, een bedrijf in Arnhem

het bedrijf ging leiden. Later werd ook een bedrijf in Nijmegen overgenomen en werden ‘Arnhem’ en ‘Huissen’ verkocht. Het bedrijf groeide onder leiding van Dennis gestaag naar meer dan honderd mede-

werkers. “Dat was mijn kracht, het strategische, het leiding geven aan.” Coachen,

kritiek geven, vond hij aanvankelijk lastig.

18 Springlevend024

die nam geen blad voor de mond en zei fantastisch. Zij liet mij inzien, zo kan

het dus ook. De manier waarop ik naar

mensen kijk, is door haar veranderd van:

‘behoeden voor wat ze niet mogen doen’, naar: ‘hoe ik kan ik ze het beste helpen’,

coachen. De laatste tien jaar van het bedrijf had ik echt het idee: hiervoor ben ik op de

wereld. Gesprekken voeren met medewer-

hem de aandacht kon geven die ik indertijd aan mijn medewerkers gaf. En dat het me

dezelfde energie zou geven. Maar het kost me nu energie. Ik vind het moeilijk om

coach van mijn eigen kind te zijn. Raar hè?

Toen ik stopte met het bedrijf besefte ik

dat ik een kans had om het anders te doen, omdat ik niet meer hoefde te werken. Ik

heb me voorgenomen om die kans te be-

nutten. Ik heb hem ook benut, maar ik heb nog steeds niet het beeld van een vader zoals ik die zou willen zijn.”

Zoon Gijs heeft veel therapieën gehad en nooit gezeurd,

lastig. Als het mooi weer is en ik wil gaan fietsen, kan

moeilijke periode waarin zijn zoontje in het ziekenhuis

len we wat leuks doen vanmiddag?’, kan dat ook niet.

zegt Hegeman trots. Hij schiet vol als hij vertelt over die lag, achter ‘het goede deurtje’, van een afdeling waar

ook nog ernstiger zieke kinderen lagen. “We hebben een periode veel in het ziekenhuis gezeten. Dat heeft wel impact op me gehad. Het grijpt me nog steeds enorm aan.”

Met zijn zoon gaat het nu goed, al

heeft hij nog wel begeleiding nodig om op het reguliere onderwijs te

blijven. “Dat pakt mijn vrouw heel serieus aan. Langzaam krijg ik

steeds meer vertrouwen dat hij het

gewoon gaat redden in het reguliere

onderwijs. Ik heb me daar wel zorgen

dat daardoor dan niet. Of als mijn vrouw vraagt: ‘ZulDit werk beperkt me in andere dingen die ik zou willen doen. Mijn vrouw wrijft me dat af en toe onder mijn

neus. Toen ik met de zaak stopte, heb ik tegen haar gezegd: ‘ik wil nu de papa worden die ik wil

zijn. Zover ben ik nog niet. Ik zeg nog iets

‘Als ik zie hoe gedreven Gijs is, geeft me dat steeds meer vertrouwen’

over gemaakt. Maar als ik zie hoe gedreven die jongen is...”

Stress

te gemakkelijk: ‘die filmpjes maken

is ook werk’. Mijn grootste makke is om de balans te vinden. Eigenlijk

wil ik ernaartoe dat ik kan zeggen: ‘het is vandaag lekker weer, ik ga

fietsen, dan komt het filmpje maar

niet af. Moeten ze gewoon even

wachten’. Daar werk ik aan. Ik heb

net een nieuw schuurtje en ik ben

bezig met een nieuwe werkplaatsserie

op YouTube. Die serie wil ik afmaken. Als

dat klaar is, dan denk ik dat ik tegen mezelf

zeg: ‘nu is het mooi geweest’ en ga ik tijd maken voor

Het werk als influencer op YouTube geeft Hegeman veel

meer dingen die leuk en belangrijk zijn. Daar hoort vast

“YouTube vraagt heel veel aandacht. Ik ben kritisch,

keer per jaar.”

plezier, al erkent hij dat het soms stress kan opleveren.

vaak niet tevreden en moet het dan overdoen. Dat is wel

ook YouTube bij, maar misschien dan nog maar een paar

¶

Springlevend024 Springlevend024 19 19

TE KIJK

20 Springlevend024

Foto & tekst: Bart Kouwenberg, B ART Photography,

c @BKouwenberg f bart.kouwenberg • Locatie: Kasteel Wijchen

Tussen de grote rivieren waar ooit ridders te paard en jonkvrouwen langs de oevers liepen hoor je daar in 't Wijchens Hart bij het kasteel nog altijd de herinneringen uit een ver verleden zacht fluisterend de nacht betoveren

Springlevend024

21

UW TANDEN IN GOEDE HANDEN!

HOME GARDEN SHOP Haarden & Badkamers

Wilt u uw tanden zoals vroeger ?

Wij maken uw gebit geheel naar wens.

Al vanaf € 0,- een nieuw gebit.

Voor nieuwe mensen GRATIS controle.

• Al jaren het adres voor een klikgebit • Opvullen (rebase) binnen 2 uur klaar • Controle en onderhoud van uw huidige prothese • Altijd GRATIS en vrijblijvend advies Tooropstraat 172 6521 NX Nijmegen 024 684 42 58

Reparaties klaar terwijl u wacht • op telefonische afspraak

40 jaar ervaring

Deskundig advies

Vakkundige installatie

Biezenkamp 2 • Gendt • T 0481-424341 homegardenshop.nl

TERRASSCHERM Cassettescherm 5x3 met Somfy motor

NU €1499,-

!

Incl. montage en BTW

GRATIS draadloze windbeveiliging

t.w.v. €129,- bij aankoop van een cassettescherm met Somfy handzender.

HORRENACTIE GRATIS MONTAGE EN INMETEN ROLLUIKEN, MARKIEZEN, SCREENS, UITVALSCHERMEN, TERRASSCHERMEN, BINNENZONWERING, TERRASOVERKAPPING, HORREN EN GARAGEDEUREN

Op al onze buitenzonweringen krijgt u vijf jaar garantie Bel voor een GRATIS prijsopgave bij u thuis

Heroal rolluiken in combinatie met de nieuwste Somfy RS100 motor Standaard 7 jaar garantie

WWW.MEGALUXZONWERING.NL

ROLLUIKEN ZONDER MEERPRIJS IN RONDE KAP LEVERBAAR Showroom geopend op afspraak: Van Heemstraweg 97 6641 AC Beuningen 0481-353007 / 06 51111303 info@megaluxzonwering.nl www.megaluxzonwering.nl

aangeboden door DE BIBLIOTHEEK GELDERLAND ZUID

Foto: Marcel Krijgsman

De Bibliotheek Gelderland Zuid zet zich in voor een samenleving waarin iedereen meedoet en de kans krijgt om te leren, anderen te ontmoeten, geïnspireerd te raken en te groeien.

April 2022

Maand van de Duurzaamheid in de bibliotheek

Boekentips uit de collectie Duurzaam tuinieren Anne Wieggers

De hele maand april staat bij de Bibliotheek Gelderland Zuid in het teken van duur-

Adviezen en tips om

over de natuur, dieren, biologisch voedsel en duurzame landbouw.

tuin, binnenplaats of

zaamheid. In verschillende bibliotheken vinden lezingen en kindercolleges plaats

tot een duurzame

balkon te komen die de biodiversiteit ten

goede komt, stikstof

opneemt, wateroverlast voorkomt en een

lust is voor het oog. Een fijn boek

voor de beginnende tuinier, maar ook met tips voor gevorderden.

Solar

Ian McEwan Een bekende natuur-

kundige, wiens carrière in het slop zit, krijgt bij toeval de kans om in

een klap zijn relatiepro-

S

blemen op te lossen,

zijn carrière een nieuwe impuls te meltende ijskappen, het stijgen

van de zeespiegel, uitstervende dierenrassen, luchtverontrei-

niging. We kennen allemaal de

gevolgen van klimaatverandering. Hoe

kunnen we zelf ons steentje bijdragen om deze processen terug te dringen? En hoe

is het nu gesteld met de natuur en de die-

ren om ons heen? In de bibliotheek kom je dit gedurende de maand april allemaal te weten.

Lezingen

In de Nijmeegse bibliotheek aan de Munt-

weg vertelt bodemdeskundige Marc Siepman op dinsdag 5 april over biodiversiteit

in de grond en hoe ondergrondse beestjes ons kunnen helpen. In de bibliotheken in

de gemeente Berg en Dal vinden op res-

pectievelijk 7, 14 en 19 april lezingen plaats over de natuur in Leuth, Groesbeek en

Beek-Ubbergen. In Bibliotheek Beuningen

vertelt Joop Pors van Duurzaam Loket Beu-

ningen op donderdag 14 april hoe we ons eigen leefbiotoop kunnen beschermen.

Kindercolleges

Ook jouw (klein)kinderen kunnen in de bieb van alles leren over de natuur.

Jeugdauteur Marc ter Horst bijt op 4 april het spits af in Bibliotheek Beuningen. Hij

vertelt aan kinderen over klimaatverandering. Zijn kennis hierover heeft hij heel toegankelijk opgeschreven in zijn be-

kroonde boek ‘Palmen op de Noordpool’.

Hij geeft een interactieve presentatie vol

spannende verhalen, grappige illustraties

en praktische tips. Op zondag 24 april kom je tijdens een familiecollege in Bibliotheek

geven en misschien de energieproblemen van de wereld op te lossen.

De Bosatlas van weer en klimaat Henk Leenaers

Deze Bosatlas laat

zien hoe het weer en klimaat de afgelopen decennia zijn

veranderd en wat de

gevolgen zijn voor de samenleving. Wat is de rol van de mens

en natuur hierbij? Met kaarten, infographics en foto’s in kleur.

De Mariënburg van alles te weten over

wateroverlast. Wat als Nijmegen onder

water komt te staan? Kunnen we dit voorkomen? Maar er zijn ook kindercolleges over vogels, vlinders, bijen, recycling en biologisch voedsel. Alle kindercolleges zijn gratis.

Kijk voor het hele programma van de Maand van de Duurzaamheid en ticketverkoop op obgz.nl/ maandvandeduurzaamheid

Mariënburg 29, Nijmegen

024 327 49 11 • www.obgz.nl

! Bibliotheekgelderlandzuid Springlevend024

23

LIEF EN LEED

24 Springlevend024

Tekst: Loes Wijffels • Foto: Marcel Krijgsman

De gepensioneerde directeur uit het basisonderwijs, Robert Nas (71) uit Groesbeek, is BABS (Bijzondere Ambtenaar Burgerlijke Stand) in Nijmegen. Hij trouwt zeer verschillende stellen op uiteenlopende locaties. “Zonder mij geen ja-woord.”

De trouwzaal is zijn theater n

o

oit vroeg iemand hem:

basisonderwijs neemt zijn rol heel serieus.

zitten. Ook mogen ze soms met zijn hamer

oudejaarsconference

meest uiteenlopende locaties. ,,Zolang je

of te laat binnenkomt, heeft hij altijd een

‘Zou je niet eens een

willen doen? De bril heb je al’. Mensen zien Ro-

bert Nas (71) uit Groesbeek meermaals als

een milde uitgave van cabaretier Youp van ’t Hek. En dat is niet zo gek: ook Robert

houdt van humor, mooie verhalen en het bespelen van zijn publiek. Alleen is

Hij trouwt zeer verschillende stellen op de het maar aanvraagt , mag je overal in het huwelijk treden. Daarnaast heb ik soms

een spoedceremonie in het ziekenhuis van geliefden die elkaar, wegens een ernstige

ziekte bij een van hen, graag het ja-woord willen geven. Dat zijn vaak emotionele

bijeenkomsten. Ik probeer dan vooral

in zijn geval de trouwzaal het

liefde en dankbaarheid mee te

theater.

Robert: ,,Mijn vrouw

wees me op een vacature voor de functie van trouwamb-

tenaar, een zoge-

naamde BABS (Bij-

zondere Ambtenaar

Burgerlijke Stand), in

Nijmegen. Dat leek me

geven.”

̒ Bij huwelijken vanwege ziekte probeer ik vooral liefde en dankbaarheid mee te geven’

wel wat en nu trouw ik al

Robert Nas

weer twaalf jaar. BABS is een

belangrijke functie voor een be-

Lekker improviseren ‘’Bij oudere stellen

houd ik het voorgesprek kort. Tijdens de plechtigheid

vraag ik ze beiden

wat de ander voor ze

betekent, wat hem

of haar zo bijzonder

maakt. Soms hebben ze

het daar in al die jaren nog

zo de prachtigste momenten.”

om van die ceremonie iets heel moois te

Robert houdt vooral van improviseren. Hij

middels gepensioneerde directeur uit het

er kinderen bij zijn, gaat hij even naast ze

maken. Zonder mij geen ja-woord.” De in-

vriendelijk woord voor ze. ,,Ik breng het

liefst humor in de plechtigheid, dat haalt

de spanning weg. Ik wil dat mensen ervan genieten en dit belangrijke moment op

een fijne manier beleven. Eens had ik een

oudere man voor me die voor de vijfde keer ging trouwen. Ik spreek mijn standaard-

tekst uit en als ik ben aangekomen bij ‘wil je...’, riep hij al: ‘Ja!’. ‘Nu sta je hier voor de vijfde keer’, zeg ik, ‘en nog weet je de

tekst niet.’ De ring ging daarna een beetje

moeilijk om. Dus toen die eindelijk om zijn vinger zat, zei ik: ‘Zullen we hem nu dan maar voorgoed laten zitten?’ Een ander

ouder stel wilde het heel eenvoudig hou-

den, zonder poespas. Ik zei: ‘Laat het maar over je heen komen’. Uiteindelijk werd het een prachtige ceremonie. Als de mensen voor wie ik het doe genieten, heb ik een geweldige dag. Echt heerlijk.”

¶

nooit over gehad en vaak ontstaan

langrijk moment in het leven van mensen.

Voor mij is het een geweldige uitdaging

slaan. En als iemand een opmerking maakt

betrekt de toehoorders in zijn verhaal. Als

Springlevend024

25

Gezond zitten? Zo zit dat!

In april en mei 20% korting op de Swopper, Capisco en Varier balans plus

VOORJA A

Heyendaalseweg 165 T 024 356 8390 6525 SE Nijmegen E info@gaertner.nl

www.gaertner.nl

R

ACTIES G eldig april en in mei

SUPERSCHERPE

PRIVATE LEASE TARIEVEN

BIJ MULDERS ANWB EN MULDERS, DAT IS DUBBEL ZO VERTROUWD

OPEL CORSA 

OPEL CORSA- 

OPEL CROSSLAND 

OPEL MOKKA- 

TIJDELIJK VANAF

TIJDELIJK VANAF

TIJDELIJK VANAF

TIJDELIJK VANAF

€ 249/MND

€ 369/MND

€ 329/MND

HIER GAAT DE OVERHEIDSSUBSIDIE VAN € 69 PER MAAND NOG VANAF!*

HIER GAAT DE OVERHEIDSSUBSIDIE VAN € 69 PER MAAND NOG VANAF!*

Tiel, Franklinstraat 2, (0344) 61 61 47 Nijmegen, Weurtseweg 301, (024) 350 3000 Culemborg, Rolweg 45, (0345) 47 09 60

€ 399/MND

mulders-autogroep.nl

Gecombineerd brandstofverbruik en CO2-uitstoot: liter/100km 6,7-3,2; km/liter: 14,9-31,3; CO2 gr/km: 151-85 (WLTP). Gecombineerd elektriciteitsverbruik elektrische modellen: 17,8-15,9 kWh/100 km De vermelde WLTP-waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn gemeten volgens de nieuwe WLTP-testmethodiek.

Vanafprijs per maand op basis van een looptijd van 60 maanden en 10.000 km per jaar (inclusief BTW). Getoonde afbeeldingen kunnen afwijken van de via ANWB Private Lease aangeboden uitvoering. Actie geldig t/m 30 april 2022. * Je bent zelf verantwoordelijk voor het aanvragen van de overheidssubsidie, dit kan vanaf 01-01-2022 en op is op. Bij goedkeuring ontvang je 48 maanden € 69 per maand. Meer informatie op rvo.nl/sepp. Opel staat niet garant voor goedkeuring van de overheidssubsidie © 03-22

gezond & fit

Tekst: Loes Wijffels • Illustratie: Vecteezy.com

De voordelen van een goede conditie zijn groot: het verlaagt de kans op hart- en vaatziekten, je

bouwt een betere weerstand op tegen infecties en ziektes en het verlaagt je stressgevoeligheid.

Maar waardoor wordt je conditie precies beïnvloed? Spelen leeftijd en geslacht bijvoorbeeld een rol?

Werken aan je conditie Aanleg Conditie bestaat uit twee delen. De conditie die je van nature al hebt en de conditie

die je opbouwt als je gaat sporten. Aanleg heeft dus zeker invloed.

longen hun elasticiteit verliezen, wordt

je geestelijke toestand veel invloed heeft

dit proces kunt vertragen door gerichte

na een dag hard werken achter je bureau

onze hartspier kleiner. Het mooie is dat je training, zodat je ook na je zestigste nog

gemakkelijk een lange run kunt volhouden.

Uithoudingsvermogen

Lenigheid

Een belangrijk deel van je conditie is

Ook lenigheid is een factor die mede be-

volhoudt kan afhangen van welke sport je

spieren, dan gaat het uitvoeren van een

uithoudingsvermogen. Hoe lang je iets

leuk vindt om te doen en hoeveel ervaring je ermee hebt. Schaats je veel en loop je zelden hard, dan zal je bij het schaatsen

een beter uithoudingsvermogen hebben dan bij het hardlopen, terwijl je bij beide sporten dezelfde conditie hebt.

Spierkracht Ook je spierkracht bepaalt hoe goed je conditie is. Gemiddeld verliezen men-

sen zo’n 30 procent van hun spierkracht tussen hun vijftigste en zeventigste le-

vensjaar. Deze spieren zijn alleen terug te krijgen door krachttraining te doen.

Leeftijd Ons uithoudingsvermogen behouden we iets langer dan onze kracht, maar ook dit

neemt in de loop der jaren af. Terwijl onze

op je conditie. Als je geestelijk moe bent – bijvoorbeeld – dan gaat dat ten koste

van je uithoudingsvermogen. Maar, blijkt uit studies, de basis van je conditie blijft overeind - moe of niet.

paalt hoe goed je conditie is. Heb je stijve beweging je moeilijker af dan wanneer je lichaam lenig en soepel is. In dat laatste

geval hoef je geen extra kracht te gebrui-

i

Aan de slag? 

ken om een beweging te maken, bijvoor-

In een beweegtuin staan toestellen waarmee je op een sportieve en socia-

beeld het oplopen van een trap.

le manier in de buitenlucht kunt be-

Man of vrouw

vind je op: wegwijzer024.nl/activiteit/

De lichaamsbouw en de spiermassa heb-

beweegtuinen

ben invloed op je mogelijkheden. En deze

wegen. Een overzicht voor Nijmegen



zijn bij mannen en vrouwen verschillend.

Een breder bekken, bijvoorbeeld, vergroot

de stoep. Je vindt ze op: nijmegen.nl/

bij vrouwen de kans op blessures bij hardlopen. Mannen hebben meer spiermassa

en zijn daardoor beter in explosieve sporten. Bij duursporten zijn de prestatiever-

Ook zijn er verschillende beweegroutes in de stad, met oefeningen op diensten/sport/beweegroutes/



Bij onder andere fysio De Wedren en Fysio Evident in Nijmegen, Gymzaal Fitness in en Beuningen en Uniek-

schillen veel kleiner.

sporten en Derkssport en in Wijchen

Mentaal

vijftigplus-programma's.

kun je meedoen aan speciale

Wetenschappers hebben ontdekt dat ook

Springlevend024

27

VRIJE TIJD

&

Mannen

motorolie

28 Springlevend024

Tekst: Leo Eijkhout • Foto's: Ralph Schmitz

Bryan bij de foto van zijn overleden broer Michael.

Willem Barends uit Nijmegen en Bart Kuhnen (beiden 65)

stonden aan de wieg van De Heeren Sociëteit der Techniek, acht motorsleutelaars in een boerenschuur. Voor Springle-

vend024 deden ze zowel een boekje als de schuurdeur open.

K

erels zonder poeha, die

Ze hebben allemaal verschillende

noemen ze het: een mooie

ook best wat te vertellen. En anders

van de Sociëteit. Zelf

naam voor een hobby-

schuur vol wielen. Hoe

ze aan die naam komen?

achtergronden, dus ze hebben elkaar heeft er nog wel eentje een sterk verhaal.

De zus van een van hen deed iets

Stuk voor stuk hebben ze twee rechter

logo ontwerpen. Ze zette er zelfs een

Barends, die al jong bekend was met

grafisch en wilde wel een naam plus Latijnse wapenspreuk boven: Com-

pesce Mentem. Latijn voor: ‘bedwing uw drift’, waarmee ze waarschijnlijk wilde zeggen: rij niet zo hard. Begin

handen, deze Heeren. Zoals Willem

techniek. Als werktuigkundige bij de marine voer hij over de zeven zeeën.

Hij vertelt er graag over. Bijvoorbeeld over hoe zijn laatste onderzeeboot-

jaren tachtig begonnen de vrienden

jager, de Hr. Ms. Groningen, werd

geboorte van wat langzaam uitgroeide

Willem werkte de nieuwe bemanning

Willem en Bart met het gesleutel, de tot de huidige club. Af en toe kwam

er - op voorspraak - een lid bij en na enkele verhuizingen zitten ze sinds 2007 in de huidige mancave, in een dorp onder de rook van Nijmegen.

Daar resideert de Sociëteit in een

boerenschuur, waar ze een paar keer per week ‘schuuravond’ houden. De

motoren bevinden zich in alle staten, sommige ontleed in duizend onderdelen, andere kunnen zo naar een

motor-expo. Op zo’n avond wordt er naar hartenlust gesleuteld en gere-

verkocht aan de Peruaanse marine. in. “Een proces van een half jaar”, vertelt hij, “maar ze spraken geen

woord Engels en op enige technische kennis waren ze ook niet te betrap-

pen. Op de laatste dag voeren we onze territoriale wateren uit, gaven hen de contactsleutels en gingen we schielijk van boord.” Zijn maten dollen:

“Willem, jij zat toch op een duikboot?

Knap hoor, vooral als dat ding onder

water gaat”. De lach is bij dit illustere gezelschap nooit ver weg.

viseerd. Meestal…, want soms zijn ze

Verlies

spul binnen en gaat de opstartkoffie

2018, toen Michael, de broer van

meer een praatclub. Dan druppelt het al babbelend over in het slotbiertje.

Alhoewel, soms toch wel. Zoals in Bryan, ziek werd. Er brak een periode

Springlevend024

29

>>

VRIJE TIJD

V.l.n.r.: Johan, Ton, Bryan, Marcel, Joris, Bart en Willem. (niet op de foto: Daan).

aan dat er meer gepraat werd dan ge-

sleuteld, vooral toen duidelijk werd dat Michael niet meer zou herstellen. Juni

Heeren Sociëteit der Techniek

beroemde TT op het Engelse Isle of Man

paar weken later zag Michael zelfs nog

motorfan. De mannen gunden Michael

de TT in Assen, maar dat zou zijn laatste

van harte een laatste bezoek aan deze

clubuitje zijn, niet veel later overleed

wegrace, maar het was de vraag of hij dat

hij. Hij werd 55 jaar, het verlies was een

nog aankon? De reis per motor afleggen

hard gelag voor de zachte harten van de

ging hem sowieso niet meer lukken, dus

clubleden. Maar al is Michael uitgesleu-

teld, zijn portret hangt nu prominent bij

wat was wijsheid? Toen schoten de vrouwen van Bart en Bryan te hulp. Zij reis-

Man te krijgen. De anderen gingen per

motor vooruit en - vraag niet hoe - het

lukte. Michael haalde het circuit, hij zag delen van de race, maar even zo vaak

moest hij tussendoor rust nemen. Het

waren mooie maar emotionele en intensieve dagen. Hun gastvrouw bleek in een hospice te werken en was extra begaan

30 Springlevend024

rende de hele terugreis special assistanfort voor hem en zijn begeleidsters. Een

wordt verreden, het mekka voor iedere

zo comfortabel mogelijk naar het eiland

vliegmaatschappij, waardoor hij gedu-

ce kreeg: overal voorrang en extra com-

naderde, de maand waarin de wereld-

den met Michael per vliegtuig om hem

met Michael. Zij legde contact met de

het barretje, van waar hij toekijkt op het Willem, Bart, Bryan, Marcel, Johan, Ton, Joris en Daan.

Zestigers, vijftigers en

twee dertigers met diverse beroepen, maar met een gedeelde

passie: sleutelen aan

en rijden op motoren.

geknutsel van zijn kornuiten.

Vrouwen? “Die zijn welkom”, zegt

Bryan, “maar niet te lang, want we

ruimen niks op en daar hebben vrouwen

een hekel aan”. Maar in één adem roemt hij nog eens de wereldactie van de twee

vrouwen die zijn broer naar Man brachten. De cave is inderdaad een doolhof

van onderdelen, gereedschap en rom-

mel, plus een bonte verzameling reclameborden en motorparafernalia. En natuurlijk de onvermijde-

lijke, levensgrote foto van Tatjana op haar bevalligst. Of de mannen onder elkaar ooit akkefietjes hadden? “Woorden bedoel je? Wij? Nooit! Hooguit intelligente discussies”, zegt Ton. “Daarom hebben we ook geen bestuur”, zegt Marcel. Vanachter een

motorblok reageert Bart

direct: “Hoho, jullie ontnemen me niet zo maar

m’n voorzitterstitel, hè?”

‘Ballotage, daar doen we ook niet aan, er komt gewoon niemand bij’

En prompt start hij de motor

Willem Barends

en brult de schuur vol uitlaat-

gassen en decibellen. “Ballotage,

daar doen we ook niet aan”, aldus

Willem. “Simpel”, zegt Marcel, “er komt

gewoon niemand bij”. Zelfs een penningmeester

hebben ze niet. Een Guinnesblik-met-muntgleuf is

de clubkas. Simpele dingen houden ze graag simpel, ze komen hier voor hun plezier.

Buitenland

Jaarlijks rijden De Heeren in wisselende samen-

stellingen een keer naar een bestemming, ergens

in Europa. Zoals naar Polen, waar Bart uit een bocht vloog en in een bietenveld landde. Dat kostte hem een paar breuken en een operatie in een Pools

ziekenhuis, waar ze zijn schouder weer in elkaar schroefden. Volgens de anderen hadden ze daar maar één boutmaat, “dus die hebben we met de

haakse slijper effe passend gemaakt”. Dit jaar gaat de reis naar de Superrally van Harley Davidson in Zweden. “Man, dat is echt kicken, zo’n veld met

een paar duizend motoren”, mijmert Bryan. “Maar we snuiven ook cultuur hoor”, relativeert Johan en Joris valt hem breed grijnzend bij: “Zoals toen

Max Verstappen in Barcelona de Formule 1 won en FC Barcelona een dag later landskampioen werd.”

Waar ze dan niet van houden? “Van

politiek”, bromt Bart en honend noemt

hij de bromfietsregeling van de gemeente Nijmegen: “Als je je oude brommer

laat slopen, krijg je 400 euro. Ik ken

iemand, die heeft wel honderd ouwe

wrakken op naam gezet en ingeleverd.

Sukkels.” En weer klinkt er een lachsalvo in de schuur. ¶

Willem Barends.

Springlevend024

31

WETENSCHAP EN TECHNIEK

Tekst & samenstelling: Hans Bouwman • Foto: Pixabay

Wat speelt er binnen de wetenschap? Wat hebben we eraan? En wat zijn de ontwikkelingen op het gebied van techniek? In Springlevend024 lichten we er wat bijzonderheden uit.

Cyberagressie

Cyberagressie, zoals het delen van intieme foto’s zonder toestemming of het plaatsen van vervelende opmerkingen in bijvoorbeeld

Het fotorolletje is bezig met een comeback

WhatsApp, komt steeds vaker

voor. Daniëlle Bleize (1993) promoveerde in maart aan de Radboud

Universiteit op onderzoek naar het verminderen van cyberagressie.

Hieruit blijkt dat jongeren vaak

het cyberagressieve gedrag van groepsgenoten in berichten vol-

gen. Het onderzoek laat zien dat ze dat minder vaak doen wanneer ze het gevoel hebben dat ze verant-

woordelijk gehouden worden voor hun gedrag. (Radboud Universiteit)

Prijs Kia EV6

Iedereen is tegenwoordig fotograaf. Of liever, kan foto’s maken. Mobiele telefoons hebben inmiddels erg goede camera’s waarmee je kwalitatief goede foto’s kunt

De Auto van het Jaar 2022 is de Kia

maken. Geen gehannes meer met fotorolletjes, wegbrengen, ontwikkelen en kijken

van de zes elektrische auto’s die

fotorolletje, bezig met een comeback.

EV6. Deze Koreaanse auto is een

op de shortlist van zeven stond. De enige auto met een ‘ouderwetse’

verbrandingsmotor is de Peugeot

308. Het is drie jaar geleden dat een

elektrische auto de prijs won: de Jaguar I-Pace. Vorig jaar won Toyota

Yaris en in 2020 de Peugeot 208. Rover 2000 won in 1964 de allereerste

wat het uiteindelijke resultaat is. Toch lijkt analoge fotografie, inderdaad met een

S

inds Joseph Nicéphore Niépce

graven. Volgens CameraNU, de grootste

maakte die niet vervaagde, heeft

stijging van 100 procent te zien in de aan-

in 1826 voor het eerst een foto

de fotografie een enorme ontwik-

keling doorgemaakt. Aan het einde van

de negentiende eeuw was de fotocamera niet alleen meer voor professionele

titel ‘auto van het jaar’. (autoblog.nl)

fotografen beschikbaar, maar konden ook

Vrede-penning

In de twintigste eeuw verbeterde de kwa-

In de Radboud Universiteit krijgt

Frans Timmermans op 12 mei de

Vrede van Nijmegen Penning uit-

gereikt voor zijn inzet voor vrede en samenwerking in Europa. Timmer-

vermogende mensen er een aanschaffen. liteit van de camera’s verder en werden ze betaalbaar voor een groot publiek.

In de jaren zestig begon de Amerikaanse

ruimtevaartorganisatie NASA met het om-

mans is momenteel vicevoorzitter

zetten van analoge naar digitale signalen

werkt aan de Green Deal, om op

neten en sterren. Het fotorolletje werd een

klimaatverandering aan te pakken.

vriendelijke versie voor fotografen kwam

internationale samenwerking. Tim-

smartphone een goede digitale camera.

kunde in Nijmegen. (IntoNijmegen)

Jongeren

van de Europese Commissie en

om ook foto’s te kunnen maken van pla-

Europees niveau de gevolgen van

elektronisch plaatje. De eerste gebruiks-

Hij maakt zich al jaren sterk voor

in 1981 op de markt. Nu heeft vrijwel iedere

mermans studeerde Franse letter-

32 Springlevend024

Toch is het fotorolletje niet dood en be-

onlinefotospeciaalzaak, is sinds 2019 een

koop van fotorolletjes. Met name jongeren lijken de analoge fotografie te hebben

ontdekt, evenals, ook opmerkelijk, de lp van vinyl.

“Juist het wachten op het eindresultaat

maakt analoge fotografie zo spannend”, zegt Michiel Maas, marketingmanager van CameraNU. “Wanneer je analoge foto’s schiet, is het eindresultaat een

tastbare foto of een negatief, niet slechts een aantal eentjes en nulletjes op een geheugenkaart. We zien dan ook dat

consumenten hier tegenwoordig naar op zoek zijn. Het is ook leuk om een rolletje te laten ontwikkelen, pas daarna zie je of de foto goed gelukt is.”

Volgens Maas is de verkoop van analoge en polaroidcamera’s sterk toegenomen;

deze categorie camera’s is het afgelopen jaar met 90 procent gestegen. Het bedrijf verwacht dat de populariteit voorlopig alleen maar zal toenemen.

HET TWEEDE LEVEN VAN LAMBERT KNEPPELHOUT

Tekst: Bas van der Hoeven • Cartoons: Martin van Gelder

Lambert Kneppelhout is een gepensioneerde postbode. Zijn vrouw heeft hem verlaten voor

een ander. Langzaam pakt de inmiddels zeventiger de draad weer op en zoekt hij zijn weg in de herfst van het leven.

Kamelenpoef

L

ambert Kneppelhout heeft Marjolein Minnen netjes

Toch werden het mooie dagen. Vooral omdat hij niemand zag,

emigreerde wilde met hem de kerstdagen doorbrengen.

Voor de oubollige muziek, voor het fastfood, voor de sloten

afgewimpeld. De vriendin waarmee hij naar Frankrijk Mooi niet! Lambertus is de eenzaamheid voorbij, hij

heeft alle ellende een plekje gegeven en is dichter bij zichzelf dan ooit. Lambertus staat in zijn kracht! Hij voelt zijn zeven chakra’s

vooral omdat hij alleen zichzelf verantwoording schuldig was. goedkope wijn, voor het drie dagen lang mijden van de badkamer, voor het gesloten houden van de gordijnen.

gloeien als kooltjes op een buurtbarbecue.

Pas in het nieuwe jaar waste Lambertus Kneppelhout zich. Hij

Na het doorbladeren van oude fotoboeken kreeg Kneppelhout het

ooit kwelde door het putje werd opgeslurpt. Schoon en fris stapte

lied Testament niet uit zijn hoofd. Hij heeft de elpees van Boudewijn de Groot van zolder gehaald, kant-en-klaarvoedsel voor twee

personen besteld en is drie dagen binnen gebleven. De tuin der

lusten, Meester Prikkebeen, Vrienden van vroeger en natuurlijk

Terug van weggeweest, hij heeft ze luidkeels meegezongen.

stond wel een uur onder de douche en voelde hoe alles wat hem de Nieuwe Mens Lambertus Kneppelhout naar buiten, waar het

leven nog steeds even grauw en alledaags was als voor zijn meta-

morfose. Op naar de stamkroeg. Op naar zijn vrienden van vroeger, de overlevenden die nauwelijks waren veranderd; hooguit wat dikker of getrouwd.

Bijna stikkend in zijn tranen, waarvan hij niet meer wist of ze van vreugde of van

verdriet waren, danste hij in een innige zelfomhelzing. De strakke omarming kwam zijn toch al gebrekkige danstechniek niet ten goede. Maar wat kon het schelen? Niemand zag

hem, niemand bekommerde zich om hem: hij was onkwetsbaar

geworden. Hij had een hogere staat

van zijn bereikt, hij straalde vanaf de

top van de wereld en verlichtte het tranendal dat de mensheid van de aarde had gemaakt.

Lambertus struikelde over de

kamelenpoef, het enige meubelstuk dat hij na de scheiding had mogen houden, viel met zijn hoofd tegen de kringloopwinkelkaaskast en

landde tussen een assortiment lege wijnflessen. Toen hij bijkwam rook hij een akelige brandlucht. In de

oven trof hij een zestal gecremeerde pasteitjes aan, het voorgerecht van zijn kerstmaal was tot as vergaan.

Springlevend024

33

35 jaar ervaring met isolatie van woningen in heel Nederland

WONINGISOLATIE 5 redenen om uw woning te isoleren: • Energiebesparing vanaf dag 1 • Warm en comfortabel • Investering die u snel terugverdient • Minder vocht • Uw woning stijgt in waarde Meer comfort, minder energie en dus een lagere

Genieten in het groen

energierekening, dat is lekker thuiskomen. Meer met minder, dé reden om uw woning vakkundig door ons te laten isoleren.

Bel ons vandaag nog voor het maken van een

Duivelsberg 1 • Berg en Dal • 024 684 14 39 info@duivelsberg.nl • www.duivelsberg.nl

afspraak, of bezoek onze website voor meer informatie.

SPOUWMUURISOLATIE VLOERISOLATIE DAKISOLATIE • GEVELISOLATIE

RIJBEWIJS NIET VERLENGD? Zonder rijbewijs mobiel in een brommobiel Verassingspakket bij showroom bezoek!

Autobedrijf van HEUMEN

Technisol B.V. • Bijsterhuizen 1011, 6604 LA Wijchen Tel. 024 - 6417303 • www.technisol.nl

Pieter Zeemanstraat 33, Wijchen Telefoon 024 - 645 28 28 www.autovanheumen.nl

specialist

APK, onderhoud en reparatie van alle automerken

TEN S A

Tekst: René Pennock • Foto: Gerard Verschooten

STAMG

Drie keer per week, elke avond of op een vaste dag naar een en hetzelfde café, dat doen stamgasten. Sommigen gebruiken de bar als hun eigen woonkamer, anderen horen min of bij het interieur. In deze rubriek vertellen vaste klanten over hun favoriete kroeg.

a

an de Priemstraat in de

begroet iedereen die binnenkomt. “Maar

hoefde ik hem maar te bellen - als hij niet

kleine huiskamercafeetje

verscheidenheid. ’t Paleis is overdag een

dan bracht hij m’n spullen als een butler

benedenstad ligt het piep’t Paleis. Het café is ‘pas’ 29 jaar oud, maar het oogt als

een honderd jaar oude bruine kroeg en

ademt ook die sfeer. Een café waar muzikanten, kunstenaars, journalisten en

kroegtijgers samenkomen. Een café met veel vaste gasten voor koffie ’s middags of een biertje ’s avonds.

We treffen er Jan Willem van Opstal (56), kok, troubadour, chansonnier en in zijn

ik kom hier vooral voor de sfeer en de

heel ander café dan ’s avonds. En in het

weekend is het weer anders. Dan zitten er overdag grootouders met hun kleinkin-

deren aan de koffie en de fris en ’s avonds komt er uitgaansvolk dat je hier de rest van de week niet ziet. Ik kom graag in

cafés, maar in 't Paleis kom ik toch wel

glas Cornet van de tap in zijn hand. Hij

Op mijn nieuwe cd ‘Te koop’ - ja zo heet

ie en dat is ie ook - staan liedjes die over deze kroeg gaan.”

seert er ook elke tweede zondag van de

terecht voor een afzakkertje en even tot

bevalt me”, zegt Jan Willem met een ferm

andere muzikanten die er toevallig zaten.

vrijgezellenavond gehad.”

leven zich af. Ik ontmoet er vrienden en graag speciaal bieren en het assortiment

muziek maken, soms alleen, soms met

Maar Jan Willem maakt niet alleen maar

hoek. Hier heb ik liefdes ontmoet en mijn

“Het café is tot laat open. Als ik van

bekenden en ik netwerk hier. Ik drink

het café binnen. Dan kon ik hier nog even

het langst. Ik woonde hier vlak om de

vrije tijd stamgast. “Ik kom hier graag, hier speelt een deel van mijn sociale

toevallig een ritje naar Schiphol had - en

een optreden terugkom, kan ik hier nog rust komen voordat ik ga slapen of nog even muziek maken. Lang lagen mijn

accordeon en mijn gitaar in de koffer-

bak van mijn vaste taxichauffeur. Dan

spontaan muziek in ’t Paleis, hij organimaand live muziek. “Ik nodig muzikanten uit om met me mee te spelen. Niet

alleen folk, chanson of tango, mijn eigen stijlen, maar ook blues en jazz, of wat er maar voorbij komt. Ik heb hier zelfs als

portier aan de deur gestaan. Ach, dat zijn dingen, die doe je voor je stamcafé.”

Springlevend024

35

Liever een afspraak aan huis?

Altijd mogelijk!

Ook voor vloerverwarming op of onder houten vloeren!

Parket stofvrij schuren* Onderhoudsproducten

.nl lreparket

fo@ge E-mail: in 358 6763 Tel. 024)

ij catie 4 b P Gratis ijchen (lo Contactformulier invullen op onze website eg 303 W Nieuwew en wij maken direct een afspraak met u! erieur Eltink Int

Wereldprijzen voor eiken visgraatvloeren in diverse maten!

Kijk op www.gelreparket.nl voor onze openingstijden

Stuc-,schilder,-electra- en installatiewerk!

SNEL en ZEKER: door onze vakmensen!

(*zie voorwaarden)

Wil jij zelf je werktijden bepalen en werken vanuit huis?

Gezocht zelfstandig ervaren telemarketeer Wij zoeken een goede gesprekspartner voor de huidige- en toekomstige klanten van het medium Springlevend024.

Je beschikt over een goede beheersing van de Nederlandse taal in woord- en geschrift en bezit overtuigingskracht.

Jouw werkzaamheden bestaan uit het maken van afspraken en directe telesales activiteiten.

Heb je interesse?

Bel 06-23885349 of mail info@gvplusmedia.nl

Kantoor: Bijsterhuizen 20-03, 6604 LH Wijchen www.gvplusmedia.nl

Uitgeven met meerwaarde

KOZIJNEN TERRASOVERKAPPINGEN Brinkhoff heeft een uitgebreid assortiment kozijnen, deuren, terrasoverkappingen en tuinkamers.

GEEN AANBETALING 10 JAAR GARANTIE VAKKUNDIG ADVIES EIGEN MONTAGE RUIM 25 JAAR ERVARING GOEDE KWALITEIT/PRIJS VERHOUDING MAATWERK OPLOSSINGEN TOPKWALITEIT MATERIAAL EN SYSTEEM KUNSTSTOF, ALUMINIUM, HOUT

Bezoek onze showroom!

WIJ ZOEKEN PER DIRECT: COMMERCIEEL/TECHNISCH ADVISEUR

ramen ¡ deuren ¡ serres ¡ terrasoverkappingen Kasteellaan 75, Wijchen

024 6793886

info@brinkhoff.nl

www.brinkhoff.nl

di-vr 9:30-17:00 za 9:30-16:00

Team

Va n

ug Br

aangeboden door Van Bruggen Adviesgroep

ge n Adviesgroe

Tanken, nieuwe kleding kopen, boodschappen doen en natúúrlijk de energiere-

p

kening. Het is allemaal een stuk duurder geworden. Het is dus extra fijn als u kunt

Ni

besparen op uw maandlasten. Dat kan op verschillende manieren.

jm

eg

en

Zo bespaart u op uw maandlasten Besparen op hypotheeklasten

D

it jaar stijgen de hypotheekrentes con-

in sommige gevallen zelfs een extra hypotheek of

in januari en februari 2022 de hypo-

de verduurzaming van de woning.

tinu. Alle geldverstrekkers verhoogden

theekrentes fors met gemiddeld meer-

dere tienden tegelijk. De gemiddelde hypotheek-

Besparen op verzekeringen

ten opzichte van 2021. Door de hypotheek over te

belangrijk om de verzekeringen onder de loep te

rentes zijn in 2022 al gestegen met meer dan 0,4% sluiten, kunt u de rente vastzetten tegen een la-

gere hypotheekrente en krijgt u meteen zekerheid over de hoogte van de hypotheeklasten voor een nieuwe, langere periode. Bijkomend voordeel:

u bespaart hoogstwaarschijnlijk op de maand-

lasten, omdat u nu nog een hogere rente betaalt.

Heeft u een hypotheek zonder Nationale Hypo-

theekgarantie? Dan kunt u mogelijk ook besparen

door het verlagen van de risico-opslag op de rente.

Hoe? Huiseigenaren moeten erop rekenen dat de gemeente hun woning dit jaar (2022) gemiddeld 9% hoger taxeert. Dit ziet u terug in de WOZ-beschikking die u in 2022 ontvangt. Deze WOZ-

waarde geeft de waarde van de woning weer per 1 januari 2021. In 2021 zijn woningen gemiddeld

9% hoger getaxeerd dan in 2020. Hoe hoger de

hypotheek is ten opzichte van de waarde van de

Nu ook makelaardij-

subsidie verkregen worden als men investeert in

diensten bij Van

Bruggen Adviesgroep Nijmegen

Vanaf januari 2022 kunt

Is uw persoonlijke situatie gewijzigd? Dan is het

u ook bij Van Bruggen

nemen. Veel Nederlanders kijken niet om naar hun verzekeringen en dat is zonde. Door uw verzekeringen periodiek te checken kunt u jaarlijks geld be-

Adviesgroep Nijmegen

terecht voor het taxeren, en de koop en verkoop

van uw woning. Meer we-

sparen. Bekijk uw huidige verzekeringspakket nog

ten? Neem contact met

eens kritisch en verzeker alleen wat echt nodig is.

ons op via nijmegen@ vanbruggen.nl of bel

Vrijblijvende bespaarcheck bij Van Bruggen

024 381 71 91.

Adviesgroep Nijmegen

Wilt u weten hoe u kunt besparen? Doe de vrijblij-



vende bespaarcheck bij Van Bruggen Adviesgroep Nijmegen. Blijkt uit de check dat u kunt besparen op uw maandlasten (door bijvoorbeeld uw

hypotheek over te sluiten), dan geven wij duidelijk

van tevoren aan wat de kosten zijn om dit voor u te regelen. En kunt u niet besparen? Dan weet u dat u dus helemaal goed zit! Maak een afspraak via nijmegen@vanbruggen.nl of bel 024 381 71 91.

¶

woning, hoe hoger die renteopslag is. Een huis-

eigenaar met een lening van 85% van de woningwaarde, betaalt vaak wel 0,3% meer hypotheek-

Vecteezy.com

rente dan iemand met een lening van 65%. Door

de waardestijging van het huis, kunt u mogelijk besparen op de maandlasten. Een WOZ-beschikking of taxatierapport zijn benodigd om dit te regelen.

Besparen op energielasten

Verduurzamen is vaak driedubbel interessant: het is goed voor de waarde van de woning, u

bent milieuvriendelijk bezig en u bespaart er in

de toekomst (energie)kosten door. Daarom kan

Van Bruggen Adviesgroep Burg. Hustinxstraat 16, Nijmegen • T 024-381 71 91 E nijmegen@vanbruggen.nl • vanbruggen.nl

Springlevend024

37

PUZZEL

&

Puzzel win!

1

De vragen hieronder hebben betrekking op de inhoud van dit magazine. De letters in de gekleurde vakken vormen van boven naar beneden het woord dat we zoeken.

ʼ

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1. In welk café zit de hoofdpersoon van 'Stamgasten'; een nieuwe rubriek in Springlevend024?

8. In welke plaats staat het kasteel dat op

de 'Te Kijk' pagina van Springlevend024 wordt afgebeeld?

2. Wat is het thema van de maand april bij

9. Waarvoor verruilde Dennis Hegeman

3. Welke open dagen organiseert BMF, Wijchen

10. Waar staan Expert Beuningen en

4. Welk product is aan een comeback bezig?

11. Wat is voor Robert Nas een trouwzaal?

6. Wat was het beroep van Willem Barends in

12. Over welke kostenbesparing heeft 'Van

7. Waar moet je heen voor parket-, laminaat-,

13. Wat zijn de kennismakingskosten voor

Bibliotheek Gelderland Zuid in april, mei en juni?

5. Waar struikelt Lambert Kneppelhout over? zijn tijd bij de marine?

kurk- bamboe- en planken vloeren?

zijn maatpak?

De Zaak van Ruud in hun winkels voor?

Zijn.....?

Bruggen Adviesgroep' het in hun artikel?

50+ bij Padel Club Nijmegen?

Oplossing puzzel #17: ‘Elfstedentocht’ Historische roman

M.J. Konings, Beuningen

tegen wil en dank’ t.w.v. € 20,50

2 x 2 filmtickets t.w.v. € 44,M. van Rens, Nijmegen M. van Driel, Nijmegen

5x De man te paard, 'Beul H. Plamont, Malden A. Diebels, Wijchen

J.M. Derksen, Malden

en telefoonnummer vóór 1 juni 2022 naar

redactie@springlevend024.nl Onder alle goede inzendingen

verloten we onderstaande prachtige prijzen:

Jumbo Beuningen:

Bigshopper, t.w.v. € 75,Pathé bioscoop Lent:

Bibliotheek Marienburg Nijmegen: 2 x 2 kaartjes voor de Boekenproeverij op 4 april bij

Bibliotheek De Mariënburg t.w.v. € 16,-

S. Leenders, Wijchen I. Wiebe, Wijchen

Sharon Konings uit Beuningen ontvangt uit handen van Michael Kalkman (Jumbo Beuningen) de Bigshopper!

38 Springlevend024

naam, adres, geboortejaar

voor Pathé 'selected'

Jumbo Beuningen

Pathé bioscoop Lent

Email* de oplossing, o.v.v. je

2 x 2 filmtickets t.w.v. € 44,-

PRIJSWINNAARS: Bigshopper t.w.v. € 75,-

Meedoen?

* Mocht

je tot de winnaars behoren,

gebruiken we je gegevens eenmalig om je prijs te kunnen opsturen of bezorgen.

L E N T E B I J D E Z A A K VA N R U U D & E X P E R T B E U N I N G E N

Beleving in onze winkels, wij staan persoonlijk voor u klaar.

Bij Expert Beuningen en De Zaak van Ruud geven wij u graag advies op maat, persoonlijke aandacht en hulp bij het vinden van het juiste product of outfit welke helemaal aan uw wensen voldoet. Wij nemen de tijd voor u en voorzien u graag van deskundig, persoonlijk advies en onze service.

STOER, CASUAL OF STIJLVOL HET VOORJAAR IN Verlaat compleet gekleed de winkel. Van underwear, jeans, kostuums tot schoenen, met een winkeloppervlakte van 300 m3, een ruime collectie aan kwaliteitsmerken en de juiste kennis in huis voor een passend kledingadvies slaagt u altijd.

Elk seizoen wordt de nieuwe collectie met zorg samengesteld naar de behoefte en wensen van de klant. Indien nodig zorgt De Zaak van Ruud ook voor het vermaak van de aangekochte kleding, dat is service van de zaak!

Ruud en zijn team hebben alles in huis voor uw prefecte outfit

Elke laatste zondag van de maand zijn wij geopend en ontvangen wij onze klanten extra feestelijk.

PERSOONLIJK ADVIES VAN EXPERTS Bij Expert Beuningen voorzien wij u graag van deskundig advies en de beste service, ongeacht het product dat u zoekt. Of het nu om een nieuwe oven gaat, een stofzuiger of een TV, wij nemen de tijd voor u!

Ook als u vragen heeft over nieuwe witgoedapparatuur bent u bij Expert Beuningen aan het juiste adres. In onze winkel vindt u apparaten van alle bekende witgoedmerken en ook voor inbouwapparatuur en installatie kunt u natuurlijk bij ons terecht.

Op zoek naar een nieuwe televisie? Kom langs om de verschillen te ervaren.

Luister bij ons naar uw lievelingsmuziek om uw nieuwe speakers te selecteren. Expert Beuningen heeft een eigen bezorg, installatie, reparatie en inbouwservice. We ontzorgen u graag!

Paul & Ludy van Lin, ondernemers Expert Beuningen

VERRASSEN MET LEUKE EXTRA’S

VIP

Vier het voorjaar!

KOOPZONDAG 27 MAART 12:00 - 17.00

Julianaplein 35, Beuningen www.dezaakvanruud.nl

Wij waarderen onze vaste klantenkring. Zowel bij Expert Beuningen als De Zaak van Ruud bestaat deze niet alleen uit klanten uit de Gemeente Beuningen, maar ook ver daarbuiten.

Gezamenlijk trekken beide ondernemers met elkaar op, we leggen de klanten graag in de watten met leuke activiteiten in onze winkels en give aways bij de aankopen. Regelmatig verrassen wij onze klanten met leuke extra’s, een proeverij, live optreden of demonstraties en onze wekelijkse Happy Hour(s) Shopavond op vrijdag.

We organiseren 2 keer per jaar een feestelijke VIP zondag waarop we extra uitpakken voor onze klanten. Als ondernemers moet je het niet vanzelfsprekend vinden dat de klanten naar je winkel komen, investeren in het behoudt van je klanten, daar gaan wij ook samen elk seizoen voor zitten. Welkom in onze winkels!

Julianaplein 105, Beuningen www.expert.nl/beuningen

Beuningen

EXPERTS

Irma Soetekouw

Martien Vermolen

Maikel van Vlaanderen

info@bmfcentre.com tel. 06 11725637 Stationslaan 26B, Wijchen Eerste verdieping, naast LeenBakker.

ONTDEK HET GEHEIM VAN GEZOND OUDER WORDEN Gezond ouder worden is dus niet vanzelfsprekend. Maar als je weet HOE je gezond ouder kan worden dan gaat het vaak wel prima lukken!

Simpelweg met de op juiste maat gemaakte behandelingen, adviezen en leefwijze. Als je kennis wilt maken met een mooie methode om je zelfherstellende vermogen te activeren,

dan is hier je kans! In ons centrum vind je deskundige begeleiding en net zo belangrijk is de sfeer, gezelligheid, verbondenheid en onze aandacht voor iedereen. We nodigen je uit op onze open dagen in april, mei en juni te komen luisteren naar een onthullende lezing over hoe je jezelf kan helpen weer in je element te komen.

OPEN GEZONDHEIDSDAGEN 10 & 24 april, 15 mei, 12 juni | 10.00 - 14.00 uur Gezondheidscheck • Voetscan en loopanalyse • Ontspannen bewegen • Correcte ademhaling • Valpreventie • Rust en ontspanning • Orthopedische informatie • Over rugpijn • Beter slapen • Conditieverbetering • Krachtopbouw • Meer vitaliteit • Coaching • Gezond gewicht • Balans • Weerstandverbetering

www.bmfcentre.com

www.omsvermolen.nl

www.bodyimprove.nl

• GROTE ZAAL

• VERBINDING

• GRATIS PARKEREN

• FIJNE VLOER

• GEZELLIGHEID

• VLAK BIJ STATION