Lounais-Suomen Syöväntorjuntasanomat
N:o 1 - 2014 - 15
Kevätaurinko on petollisen ihana
Erikoislääkäri Ilkka Koskivuon mukaan vaatetus on paras suoja uv-säteilyn haittoja vastaan.
Kevään ensimmäiset auringonsäteet hivelevät pian kehoa ja mieltä. Ultraviolettisäteilyn vaaroja ei tule unohtaa, vaikka valokylvystä tekisikin mieli ottaa kaikki irti. Liiallinen uv-säteilylle altistuminen vanhentaa ihon ennen aikojaan ja johtaa pahimmillaan ihosyöpään.
Auringon aiheuttamat terveysriskit tiedostetaan onneksi paremmin kuin takavuosina, toteaa lääketieteen tohtori, plastiikkakirurgian erikoislääkäri Ilkka Koskivuo Tyksistä. – Suomalaiset ovat huomattavasti tietoisempia suojautumisen tärkeydestä kuin esimerkiksi omassa lapsuudessani 1960–70luvuilla, Koskivuo sanoo. Hän kehuu erityisesti pienten lasten vanhempia valveutuneiksi. – He huolehtivat hyvin jälkikasvunsa ihon suojaamisesta. Tämän voi todeta vaikka etelänmatkoilla, joilla lapsilla on yllään asianmukainen vaatetus ja päähine. Kaikki eivät aurinkoa kuitenkaan varo. Terveydenhuollon ammattilaisia huolestuttaa erityisesti nuorison auringonpalvonta. – Ruskettumista ihannoivat teinit eivät tiedosta riittävästi auringon terveysriskejä eivätkä ota vakavasti vanhempiensa neuvoja. Koskivuo kannustaakin opettamaan lapset suojautumaan auringolta pienestä pitäen. Hyvin huolestuttavana hän pitää sitäkin, etteivät kaikki ihosyövän tai sen esiasteen sairastaneet suojaa ihoaan haitalliselta aurinkoaltistukselta. – Ihosyövän sairastaneen tulisi aina muistaa, että hänellä on normaaliväestöön verrattuna noin kymmenkertainen riski saada uu-
si ihosyöpä elämänsä aikana. Riski on sitä suurempi, mitä herkemmästä ihotyypistä on kyse.
Ihon puolustuskyky talven jälkeen heikko Uv-säteily puree voimakkaimmin keskikesällä. Iho pitää kuitenkin suojata haitalliselta säteilyltä jo keväällä, jolloin sen puolustusmekanismit ovat heikoimmillaan pitkän pimeän kauden jäljiltä. – Säät ovat oikukkaita, ja kesän ensimmäiset helteet saattavat tulla jo toukokuussa. Ihon suojaaminen on silloin yhtä tärkeää kuin lähdettäessä keskellä talvea etelään, Koskivuo korostaa. Iho puolustautuu haitallisilta säteiltä ruskettumalla. Ruskettuva iho paksuuntuu ja sen pigmentti tummenee, mikä vaikeuttaa haitallisten uv-säteiden tunkeutumista syvempiin ihokerroksiin. – Vaikka rusketus suojaa jonkin verran ihoa, suomalaisten ongelma on vaalea iho, joka ruskettuu huonosti ja palaa herkästi. Vaatetus on Koskivuon mukaan paras suoja uv-säteilyn haittoja vastaan. – Aurinkovoiteilla on ilmeisesti ihosyöviltä suojaavaa vaikutusta, mutta tehokkaampi tapa on suojaavien vaatteiden käyttö. Aurinkovoiteiden käyttöön voi lisäksi liittyä virheitä – voidetta
ei esimerkiksi laiteta riittävän paljon eikä usein.
Palaminen lapsena voi kostautua aikuisiässä Uv-säteily on ihosyöpien tärkein riskitekijä. Suuri osa melanoomatapauksista voitaisiin ehkäistä suojaamalla iho auringolta. – Auringon haittavaikutuksille ovat altteimpia ihmiset, joilla on herkästi palava, vaalea ihotyyppi. Riskitekijöitä ovat myös runsasluomisuus sekä ihosyöpien runsas esiintyminen lähisuvussa. Lasten ja nuorten ohutta ihoa aurinko vaurioittaa herkästi. – Uskotaan, että nimenomaan ihomelanooman riskiä
lisää ihon palaminen lapsuudessa ja nuoruudessa. Ihon ”muisti” on pitkä: uv-säteilyn aiheuttama ihosolujen DNA-vaurio voi ilmetä näkyvänä ihosyöpänä vasta paljon myöhemmin aikuisiällä, Koskivuo muistuttaa. Ihomelanooma on yleistynyt länsimaissa viime vuosikymmeninä nopeaa tahtia. – Vaikka tauti yleistyy huolestuttavan nopeasti, sen suhteellinen ennuste on parantunut huomattavasti. Ratkaisevan tärkeää on melanooman riittävän varhainen toteaminen ja hoito. Teksti: Vappu Pitkänen Kuvat: Vappu Pitkänen TS kuva-arkisto
Suojaudu auringolta: - Vältä auringossa oleilua etenkin keskikesällä kello 11–15, jolloin uv-säteily on voimakkaimmillaan. - Suojaudu tiiviskankaisilla vaatteilla, hatulla ja aurinkolaseilla. Markkinoilla on myös auringolta suojaavia uv-vaatteita. - Käytä aurinkovoidetta, jossa on riittävä suojakerroin ja joka suojaa sekä UVA että UVB-säteiltä. Lisää voidetta riittävän usein. - Käytä laadukkaita aurinkolaseja. - Opeta lapsesi suojautumaan auringolta pienestä pitäen. - Tarkasta ennen ulkomaille lähtöä uv-säteilyltä suojautumisen tarve ilmatieteen laitoksen verkkosivuilta osoitteesta http://ilmatieteenlaitos.fi/uvi-ennuste.
Lilli oppi viihtymään varjossa Lämpimissä aurinkoläikissä Lilli Kaarinalainen Lilli Helminen, 73, on ollut ikänsä auringossa viihtyvää viihtyisi parhaiten vieläkin, jollei yllättävä sairastuminen olisi pysäyttäsorttia. – Voi sanoa, että olen ollut lap- nyt häntä reilut neljä vuotta sitten. – Poskeeni ilmestyi kummallinen sesta saakka aurinkohullu. Korppoon mökillämmekin olen lukenut patti, jota luulin ensin hyttysenpiskirjoja auringon paahteessa päivät toksi. Lääkäri nyppäsi sen pois terpitkät istuen, saaristossa kesät viet- veyskeskuksessa. Myöhemmin selvisi, että kyseessä olikin melanooma tävä nainen kertoo. Ultraviolettisäteilyn haitallisuu- ja poski vaati laajempaa leikkausta. Ihosyöpä pakotti Lillin jo toistamidesta ei Lillin lapsuudessa ja nuoNykyaikainen apteekkimme seen silmätysten vakavan sairauden ruudessa varoiteltu. – Päinvastoin. Silloin ajateltiin, et- kanssa. Hän oli selvinnyt aiemmin länsikeskuksessa palveluksessasi! tä lasten on hyvä juosta alasti aurin- rintasyövästä. Melanooma ei ehtinyt onneksi lägossa, koska siitä saa voimia ja energiaa. uudistetut ajanmukaiset tilat ja kalusteet hettää etäpesäkkeitä elimistöön, joten
joustava reseptien ja eReseptien suoratoimitus kattava itsehoito-osasto osaava ja neuvova henkilökunta esteetön liikkuminen runsaasti maksutonta paikoitustilaa sekä hallissa että ulkona
Nykyaikainen apteekkimme Nykyaikainen apteekkimme Sisäänkäynti CMKauppakäytävältä länsikeskuksessa palveluksessasi! länsikeskuksessa palveluksessasi! Palvelemme: ma-pe 9-20, la 9-17, pyhät suljettu uudistetut ajanmukaiset tilatsu jajakalusteet joustava reseptien ja eReseptien Sisäänkäynti CM-Kauppakäytävältä ☎ (02) 274 1211 suoratoimitus Palvelemme: ma-pe 9-20, la 9-17,1221 su ja pyhät suljettu kattava itsehoito-osasto Fax (02) 274 Puh. (02) 274 1211 Fax (02) 274 1221 osaava ja neuvova henkilökunta www.lansikeskuksenapteekki.com esteetön liikkuminen www.lansikeskuksenapteekki.com runsaasti maksutonta paikoitustilaa sekä Tervetuloa hallissa että helpon ulkona asioinnin apteekkiin!
leikkaus jäi taudin ainoaksi hoidoksi. Jälkiseurantakäyntejä on nyt edessä enää yksi.– Vaikka uusia tehokkaita lääkehoitoja kehitetään jatkuvasti, laajalle levinneen melanooman hoitoon ei valitettavasti ole parantavaa hoitoa, Koskivuo huomauttaa. Yksittäisten potilaiden kohdalla on vaikea sanoa, mistä melanooma johtuu. Se kuitenkin tiedetään, että uv-säteilyn aiheuttama ihon palaminen on taudin tärkein riskitekijä. – Voi hyvin olla, että auringonotto on minunkin sairastumiseeni vaikuttanut, Lilli pohtii. Melanooma muuttikin hänen ul-
koilutottumuksiaan. Ihosyövän sairastaneiden pitää suojautua erityisen huolellisesti uv-säteilyltä. – Olen auringon suhteen paljon aiempaa varovaisempi. Kesäisin minulla on vaatteet päällä alhaalta ylös saakka. Saaressakin kuljen aina kasvot suojaava lierihattu päässä. Entinen auringonpalvoja on huomannut ilokseen, että varjossakin viihtyy mainiosti.
Lääkärikeskus
Lilli Helminen pääsee parvekkeellaan seuraamaan kevään tuloa aitiopaikalta. Mieli palaa jo kesämökille Korppooseen.
Varaa aika:
MEDISONAR
www.medisonar.fi tai 02-2334418
Naistentautien- ja synnytysten erikoislääkärit Ultraäänitutkimukset: -raskaus -rinnat -yleislääketiede
-naistentaudit -eturauhanen
Kenkäkauppa Alina
ON KA N H A
T
Palvelemme: ma-pe 9-20, la 9-17, su ja pyhät suljettu
A
KAR
VIL
www.lansikeskuksenapteekki.com
LOUHISAAREN
Tervetuloa helpon asioinnin apteekkiin!
KARTANON KAHVILA Louhisaarentie 229, 21240 ASKAINEN puh. 02-431 2515 Äitienpäivästä elokuun loppuun.
Muina aikoina tilauksesta!
Jokaiselle löytyy kengät Ihan totta! Tule Alinaan. Syöpäyhdistyksen jäsenkortilla -10%
Sisäänkäynti CM- Kauppakäytävältä
☎ (02) 274 1211 Fax (02) 274 1221
Alina on maineensa veroinen...
Linnankatu 18 A, Turku
LOIMAAN PESULA OY
-Vesipesut -Kemiallinen pesu -Emulsiopesu S LJETU -Pöytäliinavuokraus U K Y KYS ELUA! -Pyykinpesuaineiden myynti PALV Avoinna ma-pe 6.30-16.30 Muina aikoina 0400 854 058 02-762 1144 Oppipojankatu 5 32200 Loimaa
www.loimaanpesula.fi
Alinenkatu 36, Uusikaupunki puh. 02-844 3553 www.alina.fi Ark. 9-17.30, la 9-14
TARMON TALO Virusmäentie 10 Turku Tunnelmallista juhla- ja kokoustilaa 70-80 hengelle l l l l
Juhlat Kokoukset Häät Syntymäpäivät
Tiedustelut 02 2323 023