Lehti Lounais-Suomen
Syöpäyhdistyksen jäsenille
Susanne Uusitalo
”Olen saanut yhdistyksen palveluista tukea itselleni ja lapsilleni”
Kurssilla voi pysähtyä surun äärelle
Luonto-ohjaaja vie luonnon sairaalaan
Syöpäkipujen hoitoon on monia tehokkaita vaihtoehtoja
Turun Sanomat on ainoa media, joka kertoo kattavasti varsinaissuomalaisille tärkeistä ja arkeen vaikuttavista asioista.
Me olemme paikallinen – aivan kuten sinäkin.
Syöpäjärjestöjen yksi tärkeimmistä tavoitteista on viime vuosina ollut kansallisen syöpästrategian aikaansaaminen ja tätä varten olemme tehneet huomattavan määrän vaikutustyötä sekä alueellisella että valtakunnallisella tasolla. Vaikuttaminen tuotti lopulta hedelmää.
Kansallinen syöpäkeskus FICAN sai vuoden 2024 keväällä sosiaali- ja terveysministeriöltä toimeksiannon laatia kansallinen syöpästrategia. Syöpästrategiatyön etenemisestä vastaa ohjausryhmä, jossa on edustajat sosiaali- ja terveysministeriöstä, Kansallisesta syöpäkeskuksesta, Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta ja Syöpäjärjestöistä.
Strategia turvaa yhdenvertaisuutta
Syöpästrategiatyö käynnistyi kesällä Kansallisen syöpäkeskuksen johdolla ja herätti laajaa kiinnostusta asiantuntijoiden keskuudessa. Kansallisen syöpästrategiatyön ohjausryhmä on nyt määritellyt strategiset tavoitteet, työryhmäjaon ja työryhmien puheenjohtajat jatkotyöhön. Nämä ovat ohjanneet strategiatyön etenemistä edellisen syksyn ja kuluvan vuoden aikana. Strategialla pyritään vähentämään syöpään sairastumista ja siihen kuolemista, yhtenäistämään kansallisesti syövän toteamiseen, hoitoon ja kuntoutukseen liittyviä toimia sekä tätä kautta parantamaan syöpään sairastuneiden elämänlaatua. Ilman kokonaisvaltaista kansallista syöpästrategiaa syövän aiheuttamiin tulevaisuuden haasteisiin on vaikea vastata. Kansallinen syöpästrategia on tärkeä myös sairastuneiden yhdenvertaisuuden ja hoitohenkilökunnan riittävyyden turvaamiseksi. Syövän ehkäisyä ja tulevaisuuden syöpätaakkaan varautumista tuleekin arvioida valtakunnallisesti.
Ketään ei jätetä yksin huolien kanssa
Syöpää sairastavien kasvava määrä on lisännyt yhdistyksemme tarvetta. Julkisen terveydenhuollon kiireisessä maailmassa syöpää sairastava jää usein yksin ky-
symyksineen ja huolineen. Yhdistyksemme roolina on olla sairastuneiden psykososiaalinen tukipylväs. Meillä Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksessä kohdataan päivittäin syöpää sairastavia, ja heidän hyväkseen teemme kaikkemme. Avun muotoja ovat esimerkiksi psykologin keskustelutuki, sopeutumisvalmennuskurssit, hoitopäiväkorvausten maksaminen, vertaistuen mahdollistaminen ja erilaiset terapiat. Kaikessa yksinkertaisuudessaan olemme kuuntelijana silloin, kun oma maailma on saanut kolauksen vakavan sairauden vuoksi.
Kaikkien näiden palvelujen tarjoaminen maksutta kaikille alueemme syöpää sairastaville on mahdollista tunnollisten jäseniemme ansiosta – heidän, jotka vuodesta toiseen maksavat tämän lehden mukana tulevan jäsenmaksun. Ilman teitä uskollisia jäseniämme olisivat mahdollisuutemme palvella syöpää sairastavia ja heidän läheisiään huomattavasti rajallisemmat. Lämmin kiitos sinulle jäsenyydestäsi!
Energiaa alkaneeseen vuoteen! Pidetään itsestämme ja toisistamme hyvää huolta.
Toimitusjohtaja Ville Viitanen Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
Lehti Lounais-Suomen
Syöpäyhdistyksen jäsenille
Julkaisija Lounais-Suomen Syöpäyhdistys 2025
Päätoimittaja Minna Lämsä
Taitto Tmi Helle Laaksonen
Painopaikka Hansaprint Oy
Painosmäärä noin 27 200
Kansikuva
Raija Kerttula-Rantanen
Kannen kuva Kolmen lapsen äiti Susanne Uusitalo on hyödyntänyt Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen palveluja, joista hän on saanut tukea itselleen ja lapsilleen. Merkityksellisin asia hänelle on ollut yhteisöllisyys, jota ovat tarjonneet syöpää sairastavien nuorten aikuisten päivät sekä kuntosalivuorot. Lue Susannen haastattelu sivulta 12.
Miltä kivi tuntuu? Miltä näyttää ravunkuori läheltä? Entä onko puolukanvarvuissa aina lehdet?
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen luonto-ohjaaja Taina Ylenius-Högfors tutustuu Rosemaryn kanssa muovipurkeissa oleviin luonnonihmeisiin Majakkasairaalassa.
Noihin ja moniin muihin lasten luontokysymyksiin etsitään vastauksia eri kouluissa ympäri maan. Myös Turun yliopistollisen keskussairaalan Kiinamyllyn sairaalakoulussa ja lasten syöpäosastolla. Viime keväänä syöpälapset saivat oman luotsin luonnon saloihin, kun Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksessä aloitti luonto-ohjaaja Taina Ylenius-Högfors – Yritän viedä luontoa ja luontokokemuksia sairaalan lasten ja nuorten hematologiselle osastolle. Ymmärrettävästi tavoite on vähän haasteellinen, sillä esimerkiksi lasten syöpäosastolle ei missään nimes-
sä saa viedä mitään orgaanista ainetta. Silloin pitää vain olla kekseliäs, hän sanoo.
Taina on kuljettanut osastolle tiukkaan suljetuissa muovipurkeissa niin ravunkuoria kuin puolukanvarpujakin.
– Lapset saavat edes muovipurkin läpi tutkia ja tutustua erilaisiin luontojuttuihin.
Kivet pestyinä ja desinfioituina ovat ainoita suoraan ihokontaktiin sallittuja luonnontuotteita.
– Niitä onkin sitten ahkerasti tutkittu, kosketeltu ja muun muassa maalattu, hän kertoo.
Uraauurtavaa työtä Turussa
Luonto-ohjaaja tekee sairaalakoulun kanssa tiivistä yhteistyötä, ja osastolla ollaankin oltu onnellisia hänen vierailuistaan. Luonnon hyvää tekevästä vaikutuksesta on paljon tutkimustietoa. Hetki metsässä auttaa jaksamaan.
– Eikä edes tarvitse aina itse olla siellä metsässä, sillä jo virtuaali- tai mielikuvamatka luontoon tukee fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia. Ja näitä matkoja ollaan sitten tehty lasten kanssa, hän sanoo.
Taina painottaa, että luontotoiminnan tarkoitus on tuoda iloa sairaala-arkeen. Lisätä edes hippasen hyvinvointia, irrottaa hetkeksi hoitojen aiheuttamista kivuista, peloista ja kurjista oireista ja antaa myös tiedollista puolta luonnosta. Ensisijaisesti kuitenkin tarkoitus on lisätä sairaiden lasten hyvinvointia ja iloa.
Suomen psykiatrisissa sairaaloissa ja hoitopaikoissa on erilaisia aistihuoneita lapsille ja nuorille, mutta erikoisesti luontoon opastava ohjaaja tekee uraauurtavaa työtä Turussa.
– Tämä on ihan uutta, enkä tiedä, että missään olisi vastaavaa. Ja tämäkin työ kehittyy koko ajan tekemisen myötä, luonto-ohjaaja Taina Ylenius-Högfors muistuttaa.
Saavutettavat ja esteettömät luontoseikkailut
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys alkoi järjestää viime kesänä myös koko perheen luontoseikkailuja. Niihin kutsuttiin mukaan lapsisyöpäpotilaita vanhempineen ja sisaruksineen sekä perheitä, joissa vanhempi sairastaa. Muutaman tunnin retkillä on ollut mahdollisuus irtautua kuluttavasta sairasarjesta ja ladata akkuja tulevaan.
– Retkillä sairaus ei ole pääosassa, vaan perheen yhteinen, huolettomampi aika. Ja mahdollisuus lähes huomaamatta saada käyttöön luonnon hyvinvointivaikutukset.
– Ollaan oltu luonnossa ja katseltu kaikkia juttuja siellä. On ratkaistu koko perheen voimin luontorasteja, tehty kaarnaveneitä ja uitettu niitä, askarreltu onnenamuletteja ja retken lopuksi paistettu nuotiolla lettuja, tikkupullia tai makkaraa, Taina luettelee. Hän painottaa, että kaikki kohteet on valittu saavutettavuutta ja esteettömyyttä silmällä pitäen.
– Kaikkiin paikkoihin on voinut tulla lastenvaunuilla ja pyörätuolilla.
Kohteina kesän retkillä ovat olleet muun muassa Jokioisten Elonkierto, jossa on paljon maatilan eläimiä, ja Salossa Vuohensaaren luontopolku.
– Kohteet ovat valikoituneet paitsi esteettömyyden ja saavuttavuuden, mutta myös sen perusteella, etteivät ne kaikki ole välttämättä Turussa, vaan kohteet valikoituvat koko Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen alueelta. Eiväthän kaikki lapsipotilaat tai perheetkään ole vain Turusta, Taina huomauttaa, ja paljastaa jo vähän tuleviakin suunnitelmia.
– Paattisten Tyynelän tilalla oltiin viimeksi. Se oli ihana, onnistunut retki eläinten keskellä. Talvellakin voi retkeillä, vaikka pimeällä sellaista heijastinpolkua pitkin.
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen luonto-ohjaaja Taina on ammatiltaan opettaja ja luonto-ohjaaja sekä niin sanottu kokemusasiantuntija. Hän tuli mukaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen toimintaan silloin, kun oma lapsi sairastui. Myöhemmin Taina on toiminut myös yhdistyksen vapaaehtoisena. Hän jos kuka tietää, millaisia luontoelämyksiä ja virkistystä arkeen sairastava lapsi ja hänen perheensä tarvitsevat.
Luonto-ohjaajan vetämät retket ja osastolle sekä sairaalakouluun luonnon tuomisen on mahdollistanut vakuutusyhtiö Pohjantähden merkittävä lahjoitus, joka on suunnattu lasten ja nuorten luontokasvatukseen ja luonnossa liikkumisen edistämiseen.
Lähde koko perheen luontoseikkailulle. Lue lisää seikkailuista osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi
Luonto-ohjaaja Taina Ylenius-Högfors on kuljettanut lasten ja nuorten hematologiselle osastolle muovipurkeissa niin ravunkuoria kuin puolukanvarpujakin.
– Lapset saavat edes muovipurkin läpi tutustua erilaisiin luontojuttuihin, Ylenius-Högfors sanoo.
Teksti: Vappu Pitkänen Kuva: Pasi Leino
Suurin osa syöpäpotilaista kokee kipuja jossain vaiheessa sairauttaan. Kipuja voidaan hoitaa hyvin, sillä käytettävissä on useita hoitokeinoja.
Syöpäpotilaiden kivunhoito on kehittynyt ja monipuolistunut Suomessa huomattavasti takavuosista.
– Käytössä on hyvin monenlaisia kipulääkkeitä, joista valitaan jokaiselle potilaalle soveltuvin. Lääkkeiden lisäksi kivunhoitoon on muitakin keinoja. Potilaiden kipuja hoidetaan yksilöllisesti, kertoo syöpätautien erikoislääkäri Mira Huhtala
Huhtalalla on palliatiivisen lääketieteen erityispätevyys. Hän työskentelee palliatiivisten potilaiden ja saattohoitopotilaiden parissa Turun yliopistollisen keskussairaalan sädehoidossa sekä Hirvensalon Karinakodissa.
Moni suomalainen muistaa ajat, jolloin syöpäkipuihin ei tuntunut saavan riittävää lääkitystä. Maassamme on perinteisesti käytetty syöpäkipuihin muita Pohjoismaita vähemmän vahvoja kipulääkkeitä eli opioideja.
– Nykyisin lääkärit osaavat ja uskaltavat hyvin käyttää vahvojakin kipulääkkeitä. Suomessa koulutetaan joka vuosi lisää palliatiivisen lääketieteen erityisosaajia monelle lääketieteen erikoisalalle. Siksi kivunhoidossa alkaa olla helppoa kysyä kollegalta apua, jos omat taidot eivät riitä, Huhtala huomauttaa.
Kivuilla monta syytä
Noin neljäsosalla syöpäpotilaista esiintyy kipuja jo taudin toteamisvaiheessa. Sairauden edetessä kiputilat yleistyvät, ja etenkin pitkälle edenneen syövän loppuvaiheissa kipu on hyvin yleinen oire.
Kipuja aiheuttavat monet syyt.
– Ne voivat johtua itse syöpäkasvaimesta, kasvaimen leikkaushoidosta tai syövän lääkehoidosta, Huhtala tiivistää.
– Kipuja ilmenee varsinkin silloin, kun kasvain ahtauttaa jotain elimistössä, painaa hermoja, kasvaa
iholle tai kiinni luuhun. Mikäli syöpä uusii, voivat etäpesäkkeet aiheuttaa kipuja.
Kaikilla potilailla ei kuitenkaan kipuja ilmene.
– Yleinen esimerkki syövästä, joka ei aiheuta kipua, on varhaisvaiheen rintasyöpä. Rinnan patti voi löytyä vasta seulontatutkimuksessa, eikä potilaalla ole ollut siitä mitään oiretta.
– Syöpä ei aiheuta kipuja tai muitakaan oireita, ellei se vaikuta ympäröiviin kudoksiin ja syöpäkudosta on vähän, esimerkiksi vain pieni luomi iholla, Huhtala sanoo.
Potilasta hoidettaessa pyritään poistamaan kivun syy, mikäli mahdollista, tai lievittämään kipua tehokkaasti. Jotta kivunhoito toteutuu parhaalla mahdollisella tavalla, on potilaan kipuja arvioitava säännöllisesti. Keskeinen osa tätä arviointia on potilaan oma kokemus oireistaan.
Varhainen hoito kannattaa
Valtaosaa syöpäkivuista voidaan hallita yksinkertaisella lääkehoidolla. Yleisimmin kivunhoito onkin esimerkiksi kaksi kertaa päivässä otettava pitkävaikutteinen, vahva kipulääke.
– Sen lisäksi otetaan tarpeen tullen saman valmisteen lyhytvaikutteista muotoa läpilyöntikipuihin eli sellaisiin kipuihin, jotka tuntuvat ajoittain peruskipulääkityksen yli, Huhtala kertoo.
Hermokipuihin on tarjolla niin sanottuja hermokipulääkkeitä ja kudosvauriosta aiheutuvaan kipuun tulehduskipulääkkeitä.
– Koska syöpäkipua on monenlaista, ei ole harvinaista, että käytössä on yhtä aikaa lääke useammasta eri lääkeryhmästä.
Kivunhoidon aloittamisessa ei ole syytä viivytellä. Säännöllinen kivunlievitys kannattaa Huhtalan mukaan aloittaa jo siinä vaiheessa, kun syöpäpotilas
alkaa käyttää kipulääkkeitä satunnaisesti.
– Satunnaisen kipulääkkeen vaikutus on yleensä lyhytkestoinen ja kun vaikutus loppuu, voi kipu palata voimakkaampana ja hoito vaikeutua.
– Hoito kannattaa aloittaa mahdollisimman aikaisin siksikin, ettei kipu muutu pitkäkestoiseksi eli kroonistu.
Lisätehoa erikoistekniikoista
Jos lääkehoito ei yksinään riitä kivunlievitykseen, voidaan rinnalla kokeilla muita hoitokeinoja.
– Esimerkiksi sädehoidolla voidaan lievittää luustoon levinneen syövän aiheuttamaa kipua. Lisäksi erikoistekniikoista voisi mainita puudutukset, selkäydinkanavaan annosteltavat lääkkeet, kasvainten pienennysleikkaukset ja sappi- sekä virtsateiden ahtaumien hoidot, Huhtala listaa.
Uudempi erikoistekniikka on HIFU-hoito, jolla voidaan hoitaa luun etäpesäkkeestä aiheutuvaa kipua polttamalla luun pinnalla olevat kipuhermopäätteet korkeataajuuksisella ultraäänellä.
Kipuja voidaan lievittää myös fysioterapialla sekä erilaisilla kivunhallintamenetelmillä sekä rentoutusja hengitysharjoituksilla.
Kipu pelottaa monia
Kipu on syövän yleisin ja myös pelätyin oire. Huhtala muistuttaakin, että potilaiden peloista puhuminen ja niiden lieventäminen on tärkeä osa hoitotyötä.
– Hoitohenkilökunnan pitää kysyä aktiivisesti potilaalta hänen peloistaan. Ne voivat aiheuttaa ahdistusta, pahoinvointia, unettomuutta tai vaikka sydämentykytystä. Ahdistus ja pelko voivat pahentaa itse syöpäkipua.
Syövän varhaisessa vaiheessa potilaiden kivun pelko liittyy esimerkiksi leikkauksen aikana tai sen jälkeen tulevaan kipuun.
– Kivun esiintyminen myöhäisemmässä vaiheessa liitetään helposti syövän etenemiseen ja uusiutumiseen, ja siksi se voi aiheuttaa potilaissa kovaa pelkoa.
Haasteita kivunhoidossa
Lääkkeiden saatavuusongelmat ovat nykypäivänä maailmanlaajuinen ilmiö, joka koskee myös vahvoja kipulääkkeitä.
– Katkokset tiettyjen lääkevahvuuksien ja pakkauskokojen saatavuudessa ovat valitettava ongelma Suomessakin, Huhtala harmittelee.
Kivunhoitoa voi hankaloittaa sekin, että potilas on allerginen lääkkeille tai apuaineille tai hänellä on vaikea maksan tai munuaisten vajaatoiminta.
Lisätietoa syöpäkivusta ja sen hoidosta löytyy Terveyskylästä: www.terveyskyla.fi/kivunhallintatalo/ syopakipu
Syöpätautien erikoislääkäri Mira Huhtalan mukaan vahvoja kipulääkkeitä uskalletaan käyttää nykyään paremmin syöpäkivun hoidossa ja palliatiivisilla potilailla.
l lääkkeet (tulehduskipulääkkeet, vahvat kipulääkkeet, oheislääkkeet)
l lerikoistekniikat (muun muassa sädehoito, kipupumput, puudutukset, neurokirurgiset toimenpiteet)
l fysioterapia
l kuntoutus
l apuvälineet
l psykologinen tuki
l rentoutus- ja hengitysharjoitukset
l omat keinot: tupakoinnin ja alkoholinkäytön vähentäminen tai lopettaminen, liikunta, terveellinen ruokavalio
Teksti: Raija Kerttula-Rantanen
Opettajana työskentelevä Satu Rusava osallistui viime syksynä Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen järjestämälle hematologista syöpää sairastavien ja heidän läheistensä kurssille. Osallistuminen oli hänestä erittäin positiivinen kokemus: viikko tarjosi iloa, tietoa ja voimaantumista, mutta pysäytti hänet myös surun äärelle.
Kurssin alussa Satu Rusava hämmentyi hetkeksi, koska kaikki muut olivat tulleet kurssille puolisonsa tai muun läheisensä kanssa ja ikäero muihin kurssilaisiin vaikutti huomattavalta. Hänen puolisonsa oli jäänyt kotiin 11-lapsisen perheen kolmen nuorimmaisen kanssa. Pian kävi kuitenkin ilmi, ettei iällä tai sillä, että hän osallistui yksin, ollut merkitystä. Vertaistuki näytti voimansa.
– Tärkeää oli yhteinen kokemus. Vaikka olinkin lopulta jäänyt fyysisesti henkiin, olin psyykkisesti aivan rikki ja miettinyt, miten ottaisin kiinni arjesta. Tämä porukka tiesi, mistä puhuin. Parhaimmillaan saimme toisistamme voimaa. Olen todella iloinen, että jäin kurssille alkuahdistuksesta huolimatta. Sain iloa ja rauhaa myös ihanasta meriympäristöstä ja kylmäuinnista, Satu kertoo.
Satu huomasi kurssilla nopeasti, ettei ollut kotiarjen ja työelämän keskellä ehtinyt suremaan tai miettimään sairastumistaan ja sen seurauksia. Kurssilla hänen oli mahdollista surra. Hän myös kokee saaneensa voimia arkeen.
– Kurssilla oli lupa olla itsensä kanssa, sellaisena kuin on. Luennoilla sain monenlaista tärkeää tietoa muun muassa etuuksista. Ja oli ihanaa mennä päivittäin syömään valmista ruokaa hyvässä seurassa.
Sairauden sivutuotteena uusi ammatti
Kun Satu sai lymfoomadiagnoosin tammikuussa 2020, nuorin perheen lapsista oli vasta 4,5-vuotias. Diagnoosia edelsivät epäilyt, tutkimukset, kovat kivut, sairaalareissut ja lopulta korona löi oman kiilansa kaikkeen. Tuosta raskaasta vaiheesta hän haluaa nostaa esiin vinkiksi muille oman syöpäyhdistyksensä rinnalla kotikuntansa Eurajoen sosiaalipalvelujen suurenmoisen avun, joka loi tulevaisuuden toivoa koko perheelle.
Satu osallistui kuntoutuskurssille ajankohtana, jolloin hän tunsi, että hänellä on vihdoin valmiudet ja mahdollisuus antaa aikaa itselleen. Hänen omaan sairaus- ja hoitojaksoonsa osui ainoan siskon saattohoito ja kuolema sekä uudenlaiseen elämään valmistautuminen.
Jotta Satu olisi jaksanut kaikki nuo vaiheet, hän ryhtyi opiskelemaan erilaisilla kursseilla esimerkiksi surun käsittelyä sekä saattohoitoa. Lopulta tulevaisuus alkoi kristallisoitua, ja terveydenhoitaja pääsi toteuttamaan lapsuuden unelmansa: hän kouluttautui opettajaksi. – Sain sairauden sivutuotteena uuden ammatin. Hyödynnän kuntoutuskurssilla oppimaani varmasti myös työssäni. Opetan yläkoululaisille terveystietoa sekä tunnetaitoja. Haluan puhua heille vertaistuen ja yhteisöllisyyden merkityksestä ja siitä, että elämään kuuluu vaikeita tunteita, joista voi puhua muiden kanssa.
Mikä hematologinen syöpä on?
Hematologiset syövät eli verisyövät ovat pahanlaatuisia veritauteja. Ne jaetaan kolmeen pääryhmään:
l lymfooma saa alkunsa imusolmukkeen soluista l leukemia on luuytimen soluista lähtöisin oleva syöpä
l myelooma on plasmasoluiksi kutsuttujen verisolujen syöpä
Haluaisitko sinäkin osallistua kurssille?
Haluaisitko sinäkin osallistua kurssille, jolta saat muun muassa tietoa syövästä ja sen tuomasta elämänmuutoksesta, löydät voimavaroja arjessa jaksamiseen, saat neuvoja ajatustesi käsittelyyn sekä kohtaat muita samassa tilanteessa olevia?
Tutustu viereisen sivun kurssiaikatauluun. Lisää tietoa ja hakuohjeet löydät osoitteesta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/kurssit. Kaikki kurssit sekä majoitus Meri-Karinassa ovat maksuttomia.
Kelan kurssit syöpää sairastaville
nuorten aikuisten (18–39-vuotiaat) parikurssit
10.–14.3.
31.3.–4.4. 12.–16.5. 2.–6.6. 6.–10.10. 10.–14.11. nuorten aikuisten (18–39-vuotiaat) yksilökurssit
3.–7.3. 15.–19.6. 20.–24.10.
keski-ikäisten (40 –64-vuotiaat) parikurssit 10.–14.3. 31.3.–4.4. 12.–16.5. 4.–8.8. 6.–10.10. 10.–14.11. keski-ikäisten (40 –64-vuotiaat) yksilökurssit
3.–7.3. 15.–19.6. 18.–22.8. 20.–24.10.
ikääntyneiden (yli 65-vuotiaat) parikurssit
7.–11.4. 28.4.–2.5. 1.–5.9.
ikääntyneiden (yli 65-vuotiaat) yksilökurssit
5.–9.5. 15.–19.9.
Osa keski-ikäisten ja nuorten aikuisten kursseista on yhdistettyjä. Lue lisää: www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/kurssit
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
Syöpään sairastuminen on pysäyttävä kokemus. Vakavan sairauden kanssa ei tarvitse pärjätä yksin. Me haluamme olla tukenasi ja auttaa sinua jaksamaan raskaassa elämänvaiheessa. Tule mukaan Meri-Karinassa järjestettävälle kurssille, jolta saat tietoa syövästä, löydät voimavaroja arjessa jaksamiseen, saat neuvoja ajatustesi käsittelyyn sekä voit jakaa kokemuksia vertaisten kanssa. Tukenasi on ammattilaisten joukko, jolla on vahva osaaminen – olemme järjestäneet kursseja yli neljänkymmenen vuoden ajan. Kurssit ja majoitus täysihoidolla ovat maksuttomia.
Kurssit syöpää sairastaville
Voimaa vertaisista
Yksilökurssi 18–40-vuotiaille 14.–17.4.
+ etänä 2.4. ja 14.5. klo 17–18
Maalaa mielenmaisemaa
Kuvataidepainotteinen yksilökurssi 22.–25.4.
Yhdessä eteenpäin
Perhekurssi lapsiperheille, joissa lapsi sairastaa 23.–27.6.
Yhdessä eteenpäin
Perhekurssi lapsiperheille, joissa vanhempi sairastaa 30.6.–4.7.
Reitti halki ristiaallokon
Melontapainotteinen yksilökurssi 7.–11.7.
Hyvinvointia luonnosta
Yksilökurssi 25.–29.8.
Voimaa arkeen
Parikurssi parantumatonta syöpää sairastaville 22.–26.9.
Pienin askelin
Parikurssi keuhkosyöpää sairastaville 3.–5.10.
Elinvoimaa liikunnasta
Liikuntapainotteinen parikurssi 27.–31.10.
Lisää tietoa & hakuohjeet 02 2657 610, kurssi@lssy.fi www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/kurssit Aikataulumuutokset ovat mahdollisia. Seuraa tietoja verkkosivulta.
Teksti ja kuva: Pekka Remes
Sytostaatit veivät loimaalaisen Anette Pakarisen hiukset, toisen rinnan kirurgin veitsi. Siltikin hän kokee naisellisuutensa aikaisempaa vahvemmaksi. Jotta tähän on päästy, Pakarinen on rakentanut minäkuvansa uudelleen.
Jostain syystä joku jossain on katsonut, että olen tarpeeksi vahva käydäkseni tämän läpi, jotta ymmärtäisin paremmin elämää, Anette Pakarinen, 51, sanoo.
Tällä Pakarinen tarkoittaa sairastumistaan rintasyöpään, syöpähoitoja ja niiden seurauksia: poissa ovat tulenpunaisiksi värjätyt pitkät hiukset, jotka vielä kesällä 2023 liehuivat tuulessa. Sytostaattihoidot veivät hiukset, jotka ovat kasvamassa takaisin – ja tulevat saamaan tutun punaisen värinsä. Mutta syöpähoidot veivät muutakin.
– Olen iloinen yksisarvinen, Pakarinen sanoo tarkoittaen toisen rintansa poistoa.
– Naisellisuuteni tämän rungon kanssa on aikaisempaa vahvempi.
Jotta noin voi sanoa, pitää rakentaa minäkuvansa uudelleen. Mutta palataan tarinan alkuun.
Heinäkuussa 2023 Pakarisen vasemmassa rinnassa tuntui jotain. Ensimmäinen ajatus oli, että se olisi vain ärtynyt rauhanen. Sattumalta Pakarisella oli lääkäriaika paria päivää myöhemmin. Lääkäri tunnusteli rintaa. Hän antoi lähetteen mammografiaan, ultraääneen sekä ohutneulanäytteeseen. Ja painotti, että tutkimuksilla on kiire.
Tutkimusten jälkeen alkoi odotus, kunnes lääkäri soitti ja kertoi, että kyseessä on syöpä. Kestää oman aikansa, että uutisen sisäistää ja ymmärtää, mistä on kyse.
– Olin muuttunut terveestä ihmisestä sairaaksi. Kuukauden kuluttua diagnoosista Turun yliopistollisessa keskussairaalassa tehtiin vasemman rinnan poisto. Tästä kuukausi ja sytostaattihoidot alkoivat Loimaan sairaalassa. Sytostaatteja annettiin kuusi kertaa kolmen viikon välein. Sytostaattihoidot päättyivät tammikuussa 2024.
Alkoi sädehoito, jota annettiin Turun yliopistollisessa keskussairaalassa 15 arkipäivää. Ovesta sisään ja 15 minuutin kuluttua ovesta ulos. Varsinainen sädetys kesti vain muutaman minuutin. Sädehoidot päättyivät viime vuoden maaliskuussa, eikä niistä tullut sivuvaikutuksia.
Huhtikuussa 2024 TT-kuvauksen tulos oli, että syöpä on poissa. Syöpäkontrollit jatkuvat edelleen. Sytostaatit veivät hiukset, kirurgin veitsi toisen rinnan. Samalla Pakarisen käsitys ja mielikuva itsestään naisena koki pystykarsinnan. Rinnat ovat osa naisellisuutta, mutta toisesta niistä oli tullut tappajatissi. Edessä on vielä yksi leikkaus. Pakariselle rakennetaan uusi rinta ihosiirtona. Uutta rintaa juhlistetaan kunnon tissibileillä.
Toista ihmistä auttaen
Kestää oma aikansa, ettei syöpä ole tarinan päähenkilö. Sellaiseksi nousee elämä itse ja se, mitä sillä tekisi. Esille nousee vahvasti ajatus, että toisia samassa tilanteessa olevia voi auttaa ja vain saman kokenut voi ymmärtää toista.
Syöpä vaikuttaa myös sairastuneen lähipiiriin ja perheeseen. Omasta syövästä kertominen oli raskasta tuolloin 25-vuotiaalle tyttärelle, jonka isällä oli aikoinaan ollut rintasyöpä, josta hän parantui. Miehillä rintasyöpä on harvinainen. Vuosittain siihen sairastuu 20–30 miestä, kun taas naisista 5 000 saa rintasyöpädiagnoosin.
Kesällä 2023 Pakarinen seurusteli. Avioliitto oli suunnitelmissa, mutta syöpädiagnoosi sai aikaistamaan avioitumista. Sittemmin avioliitto päättyi eroon.
Pakarisella oli hyvinvointialan hoitola, jonka toimintaa haittasi ensin korona, sitten yrittäjän syöpä. Yritys lopetti toimintansa.
– Mietin, mikä minusta tulisi isona ja päätin alkaa opiskella.
Pakarinen opiskelee kalevalaista jäsenkorjausta. Omia sairauden aikaisia tunteitaan Pakarinen käsittelee maalaamalla. Hän maalaa akryylivärein. Taulujen voimakkaat värit on vedetty vahvoin vedoin. Maalauksissa on paljon punaista, paljon mustaa.
Samat sävyt toistuvat sohvalla, johon Pakarinen asettuu valokuvattavaksi sylissään Tappajatissi-maalaus.
– Elän mahdollisimman itseni näköistä elämää.
Loimaalla aloitti viime vuonna syöpään sairastuneiden vertaistukiryhmä. Ryhmästä saadut hyvät kokemukset innostivat suunnittelemaan Loimaalle omaa paikallisosastoa. Loimaalla on aikaisemminkin ollut paikallisosasto, mutta se lakkautettiin.
Viime vuoden lopulla uudelle paikallisosastolle suunniteltiin toimintamuotoja. Virallisesti paikallisosasto aloittaa toimintansa tänä vuonna. Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksellä on paikallisosastot myös Forssan, Salon, Turun ja Vakka-Suomen seuduilla. – Osastosta tulee jäsentensä näköinen, Pakarinen sanoo.
Loimaalaisella Anette Pakarisella todettiin rintasyöpä heinäkuussa 2023. Sairauden ja hoitojen synnyttämät tunteet hän on kuvittanut maalauksiinsa, kuten teokseen nimeltään Tappajatissi.
Teksti ja kuva: Raija Kerttula-Rantanen
Palveluita on helppo käyttää, kun ne kaikki löytyvät matalalla kynnyksellä yhden katon alta. Näin kiittää Lounais-Suomen Syöpäyhdistystä diagnoosinsa jälkeen
Susanne Uusitalo. Kolmen lapsen äiti on saanut yhdistyksen palveluista tukea itselleen ja lapsilleen monin eri tavoin.
Rintasyöpädiagnoosi oli ilman muuta sokki 33-vuotiaalle yksinhuoltajalle. Kolmesta lapsesta nuorin oli tuolloin vielä päiväkoti-ikäinen. Syövän löytyminen osui ajankohtaan, joka oli jo ehtinyt kerryttää Susanne Uusitalolle stressipisteitä: hän oli vaihtanut työpaikkaa ja eronnut hiljattain. Susanne ei kuitenkaan jäänyt toimettomaksi, vaan otti heti diagnoosin saatuaan yhteyttä Lounais-Suomen Syöpäyhdistykseen. Sitä olivat suositelleet sekä lääkärit että hoitajat Turun yliopistollisen keskussairaalan osastolla. Luvassa olisi tukea monipuolisesti, hänelle kerrottiin.
Sairastuessaan Susannesta tuntui kuin häneltä olisi kiskaistu matto alta, ja tukiverkkokin oli silloin melko hutera. Siksi hän päätti mennä heti sytostaattihoitojen alettua ensimmäiseen kohdalle osuneeseen nuorten aikuisten päivään, jonka yhdistys järjesti.
– Oli hyvä, että yhdistys on sellainen matalan kynnyksen paikka, koska päällä olivat ruuhkavuodet ja takki oli jo valmiiksi melko tyhjä. Nuorten aikuisten päivä oli hyvä kokemus. Kaikkia yhdistävästä sairaudesta keskusteltiin, mutta päivä ei ollut pelkästään syövästä puhumista. Ja huomasin, että muutkin olivat tavallisia ihmisiä.
Merkittävintä on yhteisöllisyys
Alusta asti merkityksellisin asia Susannelle on ollut yhteisöllisyys, joka on vahvistunut erityisesti kaksi kertaa vuodessa järjestettävien nuorten aikuisten päivien aikana ja syöpää sairastaville nuorille aikuisille suunnatussa kuntosaliryhmässä. Susanne on löytänyt kuntosalivuoroilta itselleen uuden harrastuksen ja solminut uusia ystävyyssuhteita.
– Käyn kerran viikossa järjestettävällä salivuorolla säännöllisen epäsäännöllisesti. On tärkeää, että sinne mennään kuntoilemaan kuin kuka tahansa, eikä tarvitse kokea olevansa velvollinen kertomaan sairaudesta.
– Salilla ei oikeastaan ikinä puhuta sairaudesta. Se on taustalla oleva ääneen lausumaton asia. Kaikki ymmärtävät, että jokaisella meillä on omat rajoitteen-
sa, eikä niitä tarvitse hävetä. Kuntosalilla voi pyytää apua ja hyväksyä sen, ettei aina selviä itse. Yhteisellä vuorolla tuntee olonsa hyväksytyksi ja saa olla oma itsensä.
Susannen sairastuessa hänen lapsensa olivat 5-, 7ja 9-vuotiaita. Äitinä hän koki akuutin tarpeen saada tukea ja neuvoja lastensa takia, mutta myös itsensä vuoksi. Hän kehuu nopeutta, jolla hänelle järjestyi syöpäyhdistyksen kautta keskusteluaika psykologille. Hän koki ammattitaitoisen psykologin avun todella tärkeäksi. Kun ensin oli käsitelty elämäntilanteen muut paineet, hän pääsi kiinni omaan sairastumiseensa. Keskusteluita Susanne kuvailee silmiä avaavaksi kokemukseksi, jonka jälkeen hän osasi olla armollisempi itselleen.
– Unohdin itseni, kun piti yrittää olla vahva lasten edessä, jotteivat he pelästyisi liikaa. Silti takaraivossa kyti epätietoisuus siitä, milloin omia pelkojaan uskaltaisi purkaa. Toki itkin lasten nähden, eivätkä he siitä menneet rikki, mutta tunsin syyllisyyttä. Siksi on ensiarvoisen tärkeää, että syöpädiagnoosin saatuaan saa nopeasti keskusteluapua. Psykologin luo pääsee myös Turun yliopistollisen keskussairaalan kautta, mutta se vie oman aikansa.
Susannen onneksi sairaalan psykologikäynnit alkoivat kuin jatkumona syöpäyhdistyksen kolmen psykologikäynnin jälkeen.
Opastusta tunnetaitoihin
Myös Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen perhetyön asiantuntija Pia Ilveksen vetämät Lapset puheeksi -keskustelut ja ohjaus tunnetaitojen parissa auttoivat Susannea selviämään ensivaiheen reaktioista. Käynneiltä kertyi hyviä neuvoja, miten keskustella sairaudesta ja tunteista lasten kanssa.
Hän myös ymmärsi, että lapset voivat ajatella asioista aivan eri tavalla kuin huolissaan oleva sairastunut vanhempi. Lasten esiin nostamat ”isot jutut” saattavat ollakin ihan eri asioita kuin ne, joita aikuinen omassa mielessään pyörittelee.
– Lapset kävivät Pian luona askartelemassa ja jutte-
– Oli ihana palata töihin pienenpienin askelin. Työpaikalla läsnä on työminä, ei sairaus, iloitsi Susanne Uusitalo, jolla on monia kannattelevia kokemuksia yhdistyksen palveluista.
lemassa. He saivat omia työkaluja asian käsittelyyn. Senkin opimme, että jos nyt opettelee tunnetaitoja, niistä voi olla hyötyä myöhemmin, sillä prosessi diagnoosista paranemiseen on pitkä.
– On hienoa, että näillä käynneillä on osaava ohjaaja, joka kysyy tärkeitä kysymyksiä, mutta myös vastaa, sillä aina ei itselläkään ole antaa vastausta.
Haastattelua tehdessämme Susanne Uusitalo oli ilokseen juuri palannut työelämään – pienin askelin, kunnes lääkehoidot ovat ohi. Silloin käsillä voikin olla jo ilmoittautuminen syöpäyhdistyksen tulevan kesän perhekurssille.
säästät enemmän muuhun elämiseen
Osuuspankin omistaja-asiakkaana saat vuoden 2025 loppuun saakka enemmän etuja, joiden ansiosta maksat vähemmän palveluistamme.
Saat OP-bonuksia 40 % enemmän verrattuna vuoden 2022 normaaliin tasoon.
OP Ryhmä on asiakkaidensa omistama finanssiryhmä, jonka taloudellinen menestys näkyy jatkossakin omistajaasiakkaille annettavina etuina. Etujen yhteenlaskettu arvo on ensi vuonna arviolta yli 400 miljoonaa euroa.
Saat Käyttötilin, pankki- ja luottokortit sekä OP:n tunnuksen ja digipalvelut 0 €/kk. Tutustu etuihin osoitteessa op.fi/edut €/kk
Etu koskee yksittäisiä tuotteita ja päivittäispalvelupaketteja. Sen arvo riippuu käytössäsi olevista tuotteista ja palveluista. Esimerkiksi päivittäispalvelupaketin normaali hinta omistaja-asiakkaille on alkaen 3,95 €/kk ja alle 30-vuotiaalle omistaja-asiakkaalle hinta on alkaen 0 €/ kk. Käyttötilin sekä OP:n tunnus- ja digisopimuksen tarjoaa osuuspankki. Kortit myöntää OP Vähittäisasiakkaat Oyj. OP-bonusten määrä lasketaan vuonna 2024 ja 2025 kertomalla vuosittainen asiointisi kertoimella 0,0035. Normaalina vuotena kerroin on 0,0025.
Osuuskaupan omistamme me asiakkaat itse. Kaikki tuottomme käytetään sinun ja lähialueesi hyväksi. S olet sinä.
Teksti: Tuula Vainikainen Kuva: Into Kustannus
”Kun toimittaja sairastuu rintasyöpään, on aika luonteva reaktio käsitellä kriisiä hankkimalla lisää tietoa sairaudesta – niin minä ainakin tein”, aloittaa keväällä 2021 sairastunut Heidi Hammarsten kirjansa. Tietoa työkseen etsivä, seulova ja tulkitseva toimittaja on kuin kuka tahansa sairastunut: hän kaipaa tietoa toipumisensa tueksi. Toimittaja poikkeaa kuitenkin muista sairastuneista siinä, että jos hän ei löydä mieleistään kirjaa, hän kirjoittaa sellaisen itse. Sitten kun hän on riittävästi sinut oman tautinsa kanssa. Hammarsten kaipasi kokonaiskuvaa siitä, miten monimuotoinen tauti rintasyöpä on. Kirjan tulisi tarjota sairastuneelle tietoa, miten hänen tapauksensa liittyy tähän kokonaisuuteen. Se kuvaisi myös erilaisia hoitopolkuja ja hoidon kehittymistä pitkällä aikavälillä. Juuri sellaisen kirjan Hammarsten on kirjoittanut. Siinä puhuvat syövän monet asiantuntijat: tutkijat, syöpää diagnosoivat ja hoitavat lääkärit ja hoitajat, sairastuneet ja myös yksi läheinen. Rintasyövän hoito on mullistunut kahden sukupolven aikana hyvin monella tavalla ja niinpä kirjoittajan 1980-luvulla rintasyövän sairastaneen ja siitä parantuneen äidin ja 40 vuotta myöhemmin sairastuneen tyttären tarinat ovat hyvin erilaiset. Kuluneina vuosikymmeninä tutkijat ovat etsineet ja löytäneet rintasyövästä valtavasti tärkeitä perusasioita, jotka ovat auttaneet ymmärtämään rintasyövän eri muotoja ja löytämään niihin toimivia hoitoja. Tutkimustyö on vireää, ja uusia syövän diagnosoinnin ja hoidon keinoja kehitetään koko ajan.
Asiantuntijat avaavat termistöä
Kirjassa käydään rintasyövän koko polku oireista diagnostiikkaan, hoitoihin ja syövän selättämiseen. Mukana kuljetetaan sairastuneita, joiden esimerkit tuovat konkretiaa. Syövän termistö on runsasta ja osin vaikeaa ymmärtää, mutta niitä avaavat asiantuntijat ja mukana oleva erillinen syöpäsanasto. Hammarsten tukeutuu kirjassa vahvasti tutkittuun tietoon, ja mukana on runsaasti lisäaineistoa kulloisistakin tutkimuksista. Lähdeluettelossa on sekä tieteellisiä tutkimuksia että yleistajuisia artikkeleita ja teoksia.
Hammarsten täyttää tavoitteensa mallikkaasti. Rintasyöpäyhdistys Europa Donnan lisäksi olisin toivonut tietoa siitä, että ympäri Suomen on paikallisia syöpäyhdistyksiä, joilla on toimintaa rintasyöpään sairastuneille. Lounais-Suomessa sitä tarjoaa Lounais-Suomen Syöpäyhdistys.
Heidi Hammarsten: Rintasyövän monet kasvot. Into 2024.
Teksti ja kuva: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys
Lietolainen Ines Raiko voitti viime syksynä järjestettyjen Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen postitusarpajaisten pääpalkinnon, S-ryhmän 3 000 euron arvoisen lahjakortin.
Ines Raiko on osallistunut myös aikaisempina vuosina järjestettyihin arpajaisiin. Tällä kertaa arpaonni suosi ahkerasti arpakuponkeja availleen.
– En voinut uskoa voittoa todeksi, Raiko kuvailee hetkeä, jolloin hän ymmärsi voittaneensa ja vieläpä pääpalkinnon.
Raiko on ollut Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen 1990-luvulta saakka. Hänestä on ollut tärkeää tukea yhdistystä maksamalla vuosittain jäsenmaksu.
Syöpä on koskettanut Raikoa hyvin läheltä. Hänen miehensä menehtyi myeloomaan kolmen vuoden sairastelun jälkeen. Hänellä itsellään todettiin käsissä syövän esiaste.
– Niin moni sairastaa nykyään syöpää. Halusin antaa tukeni ottamalla osaa arpajaisiin.
Tässä Raiko on oikeassa. Vuosittain lähes 40 000 suomalaista sairastuu syöpään. Arvion mukaan kuuden vuoden päästä vastaava luku tulee olemaan jopa 48 000.
– Joka arkipäivä syöpädiagnoosin saa jopa 200 suomalaista. Se on valtaisa määrä, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen toimitusjohtaja Ville Viitanen kertoo.
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen toimitusjohtaja Ville Viitanen luovutti Ines Raikolle arpajaisten pääpalkinnon, S-ryhmän 3 000 euron arvoisen lahjakortin.
Arpajaisten tuotolla järjestetään kurssi hematologista syöpää sairastaville, lapsisyöpäpotilasperheille ja sekä perheille, joissa vanhempi sairastaa syöpää.
AUTOKIILA ON TÄYDEN PALVELUN TOYOTA-LIIKE TURUN LÄNSIKESKUKSESSA!
Meiltä löydät uusimmat Toyota-mallit, laajan vaihtoautovalikoiman, sekä kaikenkattavat huoltopalvelut!
AUTOKIILA – AUTOKAUPPAA TURUN ALUEELLA JO 85 VUODEN AJAN.
TURUN TOYOTA-KESKUS Asentajankatu 6, 20320 TURKU
avoinna ark 9-18, la 10-15 automyynti 020 775 7150 autokiila.fi
Tervetuloa mukaan yhdistyksen toimintaan! Lisätietoja kaikista tapahtumista sekä lisää tapahtumia löydät osoitteesta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi. Tietoihin on saattanut tulla muutoksia lehden painamisen jälkeen, joten tarkistathan ne edellä mainitulta verkkosivulta. Meri-Karina sijaitsee osoitteessa Seiskarinkatu 35, Turku.
Fuck Cancer -kahvit
Syöpää sairastavien ja sen sairastaneiden 18–40-vuotiaiden nuorten aikuisten ja heidän läheistensä vertaiskahvit Café Art -kahvilassa (Läntinen Rantakatu 5, Turku) tiistaina 11.2., 18.3., 15.4. ja 20.5. klo 17–18.30. Mukana yhdistyksen ammattilainen ja koulutettu vertaistukija.
Nuorten aikuisten päivät
Syöpää sairastavien ja sen sairastaneiden 18–40-vuotiaiden nuorten aikuisten päivä Meri-Karinassa lauantaina 17.5. ja 25.10. Katso lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet verkkosivulta www.lounais-suomensyopayhdistys. fi/tapahtumat
Vertaistukiryhmä rintasyöpää sairastaville
Ryhmä kokoontuu Meri-Karinassa maanantaina 24.2., 24.3., 28.4. ja 26.5. klo 18–19.30. Ilmoittautuminen viimeistään viittä päivää ennen tapaamista osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > vertaistuki
Vertaistukiryhmä hematologista syöpää sairastaville
Ryhmä kokoontuu Meri-Karinassa torstaina 13.2., 13.3., 10.4. ja 8.5. klo 18–19.30. Ilmoittautuminen viimeistään viittä päivää ennen tapaamista osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > vertaistuki
Vertaistukiryhmä syöpään sairastuneiden läheisille
Ryhmä kokoontuu Meri-Karinassa 12.2., 5.3., 26.3., 15.4. ja 7.5. klo 18–19.30. Ilmoittautuminen 044 451 5506 tai teija.kemppainen@lssy.fi. Lue lisää osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > vertaistuki
Syöpään sairastuneiden naisten vertaiskohtaaminen
Tapaaminen kerran kuukaudessa Turun Kellariravintolassa (Linnankatu 16). Katso seuraavan tapaamisen ajankohta osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > vertaistuki
Kamratstödsgrupp för dem som har insjuknat i cancer
Gruppen träffas på tisdagar 25.2., 18.3., 22.4. och 20.5. kl 17–18.30 i Östra Långgatan 30. Anmäl dig via websidan senast fem dagar före nästa möte: www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > vertaistuki
Vertaistukiryhmä syöpää sairastaville Loimaalla
Ryhmä kokoontuu 4.3., 16.4., 22.5. ja 10.6. klo 17–19. Ilmoittautuminen viimeistään viittä päivää ennen tapaamista osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > vertaistuki. Tarkista paikka verkkosivulta.
Etäliikuntatuokiot
Ammattilaisten suunnittelemat ja ohjaamat etäliikuntatuokiot syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen 10.4. saakka. Katso aikataulu osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/liikunta
Vesijumpat
Ammattilaisen ohjaamaa vesijumppaa Meri-Karinassa 14.5. saakka. Lue lisää osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/liikunta
Mindful Body -tunnit
Mindful Body -tunti Meri-Karinassa torstaisin 10.4. saakka klo 16–17. Tunneilla opitaan kuuntelemaan omaa kehoa ja työstämään pois sen kireyksiä. Hinta 11 €/kerta, yhdistyksen jäsenet 5,50 €/kerta.
Äänimaljarentoutus
Äänimaljarentoutus Meri-Karinassa 13.2., 27.2., 13.3., 27.3. ja 10.4. klo 17.15–18. Äänimaljojen lempeä värähtely johdattaa kehon ja mielen syvään rentoutumiseen. Hinta 11 €/kerta, yhdistyksen jäsenet 5,50 €/kerta.
Tanssimix-tunnit
Tanssimix-tunti Meri-Karinassa maanantaisin 7.4. saakka klo 17–18. Yksinkertaisia askelkuvioita sisältävällä hauskalla tunnilla liikutaan eri tanssityylien tahtiin. Hinta 11 €/kerta, yhdistyksen jäsenet 5,50 €/kerta.
Kuntosalivuorot
Kuntosalivuoro omatoimiseen harjoitteluun Meri-Karinassa maanantaisin klo 9–10, keskiviikkoisin klo 18.30–20 ja lauantaisin klo 9–12. Hinta 5 €/kerta, yhdistyksen jäsenille maksuton.
Nuorten aikuisten kuntosalivuorot ja vesijumpat
Kuntosalivuoro syöpää sairastaville nuorille aikuisille kerran viikossa. Ohjattu vesijumppa Meri-Karinassa lauantaina 3.5. klo 14–15. Lue lisää osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/liikunta
Meillä on. Jokaiselle, soitellaan.
Meillä OmaSp:ssä hoidat oman tutun asiantuntijasi kanssa arjen raha-asiat, vaurastumiseen tähtäävät säästämisen ja sijoittamisen ratkaisut sekä laina-asiat. Turvallisesti digikanavissa, suoralla puhelinnumerolla tai konttorissa paikan päällä. Valinta on aidosti sinun. Tervetuloa.
OmaSp Turku Yliopistonkatu 21. omasp.fi
Erikoishammasteknikko
Marko Rosendahl
n Uusien hammasproteesien valmistus
n Hammasproteesien pohjaus ja korjaus
n Hoitotuotteita ja jatkohoitoon ohjaus
n Hammasproteesien ja suun limakalvojen tarkastukset
Vistantie 24 (katutaso)
Paimio
Hyvättyläntie 10
Lieto (katutaso)
AjAnvArAukset puh. (02) 733 7737
www.erikoishammasteknikkoturku.fi
Alina on maineensa veroinen...
löytyy kengät Ihan totta! Tule Alinaan.
Syöpäyhdistyksen jäsenkortilla -10%
PALVELUA 30 VUODEN KOKEMUKSELLA
Palvelua 25 vuoden kokemuksella
Stålarminkatu
ST1 Stålarminkatu 32, 20810 Turku puh. (02) 235 9300
Avoinna: ark. 6.00-21.00, la 8.00-21.00, su 9.00-21.00
Kenkäkauppa Alina
Alinenkatu 36, Uusikaupunki puh. 02-844 3553 www.alina.fi Ark. 9-17.30, la 9-14
myynti@johannakaihdin.fi www.johannakaihdin.fi
Avoinna ma - pe 9-17 0440 161 170
Surun kohdatessa perheyrityksemme hoitaa hautausjärjestelyt toiveidenne mukaan.
- riita-ja rikosasiain-oikeudenkäynnit
- elatusavut
- ositukset
- vahingonkorvausasiat
- huonevuokra-asiat
- avioeroasiat
Tuulensuunkatu 8, 21100 Naantali varatuomari
- perunkirjoitukset - asunto-ja kiinteistökauppariidat - lasten huolto-ja tapaamisoikeudet - perinnönjaot - testamentit
- kauppakirjat,lahjakirjat, sopimukset
Oikeusturva-asiat ja maksuttomat oikeudenkäynnit
Puh. 02 435 1124 (myös ilt. ja la-su) 0400 720 178 anne.teuri@nettikirje.fi www.anneteuri.fi
www.anita.com
Hautauspalvelut - Floristipalvelut - Lakiasiat
Neljä täyden palvelun hautaustoimistoa
Käsityöläiskatu 4a, Turku (myös lakipalvelut)
Eerikinkatu 25, Turku (myös floristipalvelut)
Kiinamyllynkatu 5, Turku Henrikinkatu 2, Naantalissa torin laidalla
Palvelumme löytyvät myös verkosta: www.vehanen.fi
Syöpäyhdistyksen jäsenetuna arkut ja uurnat -10%
Pietét on nyt Turun alueella perustajaperheemme mukaan VEHANEN.
Perustettu v. 1972
- kevyet nauha- ja monofilament pohjaiset yms. peruukit
- turbaanit, huivit ja uimalakit
- pesu- ja hoitotuotteet
- huollamme ja korjaamme peruukit ja lisäkkeet ammattitaidolla
Olemme Varhan palvelusetelituottaja!
Eerikinkatu 9 b 20100 Turku 02-231 9277
omistaja
Tarja Laaksonen o.s. Hyvärinen
Ma-Pe klo 9.30-17, La 10-13
Wiklundin viereinen valopiha
www.peruukkiliikehyvarinen.fi
K
(02) 231 4693
LOUHISAAREN KARTANON KAHVILA
A
Hautakivenkatu 5 turunhautakivipalvelu.fi 20720 TURKU posti@turunhautakivipalvelu.fi Puh. 02 2360 329
Avoinna Äitienpäivästä elokuun loppuun klo 10.30-17.00
Louhisaarentie 229, 21240 ASKAINEN puh. 02 431 2515
Avoinna äitienpäivästä elokuun loppuun
Muina aikoina tilauksesta!
Louhisaarentie 229, 21240 Askainen Puh. 02 431 2515 l 044 281 4252 ylhainen.louhisaarenkartano@dnainternet.net www.louhisaarenkartano.fi
010 200 9500
Huoltomiehentie 11, 21420 Lieto www.konepukki.fi
Suunnitellaan arkku yhdessä
Lssy:n alennus sopimuksen mukaan.
LSSY:n jäsenille hautakivityöt -1 0 % kun tilaat suoraan toimistostamme. HAUTAUSTOIMISTO
Annikki Perttala-Koskinen Oy Linnankatu 3, Turku 02 231 4074 perttala.fi 1932 - 2025 93 v.
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen paikallisosastot ja potilaskerhot tarjoavat syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen monenlaista tietoa ja yhdessä tekemistä, kuten vertaistukiryhmiä, luentotilaisuuksia sekä erilaisia retkiä ja matkoja.
Osastojen ja kerhojen jäsenkunta koostuu yhdistyksen jäsenistä, eikä erillistä jäsenmaksua peritä. Toimintaa koordinoi erikseen valittu, vapaaehtoispohjalta toimiva johto- tai toimikunta.
Tutustu Loimaan paikallisosaston toimintaan osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > yhdistys > paikallisosastot ja potilaskerhot
FORSSA
Paikallisosaston toimipiste Solukko
Siurilankatu 28, 30300 Forssa
Forssan seudun paikallisosaston toiminta-alue on Forssan kaupunki sekä Humppilan, Jokioisten, Tammelan ja Ypäjän kunnat. Paikallisosasto järjestää syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen valistus- ja virkistystoimintaa, kuten luentoja, tutustumiskäyntejä ja virkistysmatkoja.
Jäsenillat joka kuukauden toinen keskiviikko (ei kesä–elokuu) klo 18.00 paikallisosaston omassa toimipisteessä Solukossa.
• 19.2. Vuosikokous, jossa valitaan paikallisosastolle puheenjohtaja ja johtokunta. Kokouksen jälkeen Forssan kaupungin ikäihmisten liikunnanohjaaja Sanna Korteniemen luento ja liikuntavinkit.
• 12.3. Merkityksellinen elämä, vt. kirkkoherra Teemu Salminen.
• 9.4. Pääsiäispainantaa Rykkerissä.
• 14.5. Ensiapu, ensiapukouluttaja Jari Lähde.
• 10.9. Yhteislaulua Entisten nuorten johdolla.
• 18.9. Matkalla mukana -jäsenilta. Paikka ilmoitetaan myöhemmin.
• 8.10. Uudet ravitsemussuositukset, ravitsemuksen asiantuntija Raija Tahvonen.
• 12.11. Aihe ilmoitetaan myöhemmin.
• 10.12. Joulujuhla. Paikka ja kellonaika ilmoitetaan myöhemmin.
Virkistystoiminta
• Vesijumppa jäsenille Vesihelmessä tiistaisin klo 19.15. Kahden euron kertamaksu. Muu toiminta
• Teatteri- ja konserttimatkoja järjestetään jäsenille ympäri vuoden. Näistä tarkemmin www.solukko.fi-sivulla ja keskiviikkoisin ilmestyvän Forssan lehden Seurat ja järjestöt -palstalla.
• Naisten ja miesten syöpäryhmät ovat syöpään sairastuneille tarkoitettuja keskusteluryhmiä. Aiheet sekä kokoontumisajankohdat ja -paikat ilmoitetaan Forssan lehdessä ja osoitteessa www.solukko.fi.
• Syöpään sairastuneille lapsille on oma ryhmänsä, joka on tarkoitettu syöpään sairastuneen lapsen perheelle. Ryhmä tarjoaa vertaistukea ja järjestää virkistystoimintaa.
• Entiset nuoret -kuoro käy laulamassa palvelutaloissa ja johtaa jäsenilloissa yhteislaulua.
• Vertais- ja läheistukivälityksestä vastaa syöpäsairaanhoitaja Annamari Rivero, 044 055 1583 tai annamari. rivero@lssy.fi
Lisätiedot ja yhteydenotot
• Puheenjohtaja, naisten syöpäryhmä Anita Lilja, 050 572 1912, forssa@lssy.fi
• Varapuheenjohtaja, miesten syöpäryhmä, kuoronjohtaja Kari Saarinen, 044 0335 325, kari.i.saarinen@gmail.com
• Sihteeri Anna-Kaisa Merikallio, 050 5876 848, annakaisa.merikallio@gmail.gom
• Solukko-tilan vuokraus, keittiövastaava Ritva Ojala, 050 521 2590, ritvaojala8@gmail.com
• Lapsisyöpäperheiden yhteyshenkilö Eija Junttila, eijahaarala@gmail.com
• www.solukko.fi
• www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/forssa
• Forssan lehden seura- ja järjestöpalsta
Paikallisosaston toimisto ja palveluasema Salo-Karina
Helsingintie 52, Salo, 02 728 1670
Avoinna maanantaisin klo 10–12 (muulloin jätä viesti vastaajaan)
Salon paikallisosaston toimialue käsittää Salon ja Someron kaupungit. Paikallisosasto jakaa asiatietoa syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen sekä antaa tietoa terveyteen liittyvistä asioista kaikille kiinnostuneille.
Palveluasemalta saa tietoa paikallisosaston toiminnasta, jäsenyydestä ja korvauksista sekä kurssille hakeutumisesta. Mahdollisuus keskustella syöpään liittyvistä asioista, myös yhdessä läheisten kanssa. Palveluasema avoinna maanantaisin klo 10–12. Tule käymään tai soita.
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvonta-asema Salossa toimii Salo-Karinan tiloissa. Neuvontahoitajan vastaanotto keskiviikkoisin ajanvarauksella numerosta 02 2657 927 (ma, ke ja pe klo 9–11, ti ja to klo 13–15).
Osoite: Helsingintie 52, Salo.
Vertais- ja läheistukivälitys syöpäsairaanhoitaja Annamari Rivero, 044 055 1583 tai annamari.rivero@lssy.fi.
Tapaamisiltoja järjestetään Salo-Karinassa. Tilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Illat alkavat kahveilla (2 €) puolta tuntia ennen esitystä. Muutokset mahdollisia.
• 17.2. klo 18 Vuosikokous.
• 4.3. klo 17.30 Ajankohtaista tietoa keuhkosyövästä, keuhkosairauksien erikoislääkäri Maria Silvoniemi.
• 8.4. klo 18 Uni, lepo ja palautuminen, fysioterapeutti Marja Lampainen.
• Toukokuussa retki Vaisakon luontopolulle Halikkoon. Tutustutaan yhdessä jalopuumetsikköön ja kevään kukkijoihin. Seuraa ilmoittelua.
Vertaisryhmät
• Eturauhassyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen suunnattu ryhmä kokoontuu Salo-Karinassa (Helsingintie 52) joka kuukauden viimeinen torstai klo 18.00–20.00. Ei ennakkoilmoittautumista.
• Rintasyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen suunnattu ryhmä kokoontuu Salon Sytyn tiloissa (Helsingintie 6) torstaina 6.3., 3.4., 8.5. ja 5.6. klo 18.00–20.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Järjestäjänä Rintasyöpäyhdistys Europa Donna ry.
Muu toiminta
• Vesijumppaa Lehmirannan lomakeskuksessa torstaisin 13.2. alkaen klo 9.30–11.30.
Lisätietoja Pirjolta, 044 357 5661.
• Keilausta Salon keilahallissa (Pormestarinkatu 1) keskiviikkoisin klo 10.00–11.00.
Lisätietoja Aimolta, 050 363 9091.
• Kuntosalivuoro omatoimiseen harjoitteluun Ylhäistentien kuntosalilla (Ylhäistentie 2) keskiviikkoisin klo 15.00–16.30.
Lisätiedot ja yhteydenotot
• Puheenjohtaja Kaisa Virtanen, 041 549 5115
• salo@lssy.fi
• www.sspo.fi
• www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/salo
• Facebook: L-S Syöpäyhdistys Salon seudun paikallisosasto
Paikallisosasto pyrkii tukemaan syöpää sairastavia ja läheisiä jakamalla tietoa ja järjestämällä sosiaalista toimintaa, kuten luentoja, retkiä sekä liikunta- ja kerhotoimintaa. Vuoden aikana järjestetään myös jäseniltoja sekä teatterimatkoja. Paikallisosasto pyrkii vuosittain lahjoittamaan varoja syövän tutkimukseen sekä syöpää sairastavien hyvinvointia ja viihtyvyyttä lisääviin hankintoihin.
Jäsenillat
Kokoontuminen Meri-Karinassa (Seiskarinkatu 35) joka kuukauden toinen tiistai klo 18.00. Kahvitarjoilu ja arpajaiset. Meri-Karinan tilaisuuksiin pääsee bussilla nro 54. Maksuton paluukuljetus keskustaan klo 20.15.
• 11.2. Syövän leviäminen tutkijan silmin, solubiologian professori ja syöpätutkija Johanna Ivaska. Vuosikokous.
• 11.3. Viherilta, kirjoittajaryhmä Sulkakynät esittää runoja.
• 8.4. Voimavaroja elämänmuutoksiin, Katja Tujunen, Tukenasi ry. Esittelee myös muuta toimintaa.
• 13.5. Kevätjuhla. Ilmoittautuminen huhtikuun jäsenillassa tai viimeistään 29.4. Meri-Karinan infoon, 02 2657 666 tai meri-karina@lssy.fi.
Tuolijooga Meri-Karinassa 17.4. saakka torstaisin klo 12.00–13.00. Hinta 3 €/kerta.
Ahkerat Kertut -käsityöpiiri ja käsityöpiirin putiikki
Käsityöpiiri kokoontuu Meri-Karinassa tiistaisin klo 10.00–12.30, paitsi kuukauden toinen tiistai klo 15.00–17.00. Käsityöpiirin vetäjinä toimivat Irmeli Raitanen ja Liisa Mannonen. Ahkerien Kerttujen käsitöitä on myynnissä joka päivä Meri-Karinan pääaulassa sijaitsevassa Putiikissa. Tiedustelut Liisa Mannonen, 050 464 3719 tai Irmeli Raitanen, irmeli.raitanen@gmail.com.
Retket ja matkat
Paikallisosaston retket on tarkoitettu ensisijaisesti Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenille ja heidän läheisilleen.
• 24.4. Tutustutaan Askaisten kirkkoon ja ritaripuistoon. Lounas Askaisten holvissa. Nostalgia Pysäkki, Vemo`s lähiruokapuoti ja Kotipellon puutarha. Sisältää iltapäiväkahvin. Lähtö Hepokullasta klo 9.30 ja Aurakadulta klo 9.45. Paluu Turkuun noin klo 17.00. Ilmoittautuminen ja maksu viimeistään 14.4. Hinta 40 €.
• 20.5. Laila Pullisen veistospuisto ja kotimuseo. Sisältää opastuksen, menomatkalla kahvit Koivulan kartanossa Lohjalla ja buffetlounaan Puotilan kartanossa. Lähtö Hepokullasta klo 9.00 ja Aurakadulta klo 9.15. Paluu Turkuun noin klo 18.00. Ilmoittautuminen ja maksu viimeistään 5.5. Hinta 65 €.
Matkailmoittautumiset Sirpa Tammelle puhelimitse maanantaisin klo 12–14 numeroon 045 1360 123 tai sähköpostitse to.matkat@gmail.com. Matkojen peruutukset: teatterimatkat 30 päivää ja muut retket 14 päivää ennen matkaa. Myöhemmissä peruutuksissa maksu voidaan palauttaa vain, mikäli matkalle saadaan toinen lähtijä.
Matkat maksetaan pankkitilille FI21 5716 9020 0975 85. Retkien lähtöpaikat: Hepokullassa Impivaaran jalkapallohallin parkkipaikka (Eskonkatu 1) ja Turun keskustassa tilausbussien pysäkki (Aurakatu 14).
Lisätiedot ja yhteydenotot
• Puheenjohtaja Seija Hummelin-Uusilehto, 050 545 0558, puheenjohtaja@turkulssy.fi
• Varapuheenjohtaja ja sihteeri Eeva-Marja Matilainen, 040 180 4388, sihteeri@turkulssy.fi
• turku@lssy.fi
• www.turkulssy.fi
• www.lounais-suomensyopayhdistys/turku
• Facebook: L-S Syöpäyhdistys Turun seudun paikallisosasto
Ystävän Tupa
Alinenkatu 26, Uusikaupunki
0440 453 022, uki@lssy.fi
Avoinna to klo 12–16
Ystävänportti
Vihtorinkatu 1, Laitila 044 755 9448, laitila@lssy.fi Avoinna to klo 14–17
Vakka-Suomen paikallisosaston toiminta-alueena on Kustavi, Laitila, Pyhäranta, Taivassalo, Uusikaupunki ja Vehmaa. Paikallisosasto pyrkii tukemaan sairastavia ja läheisiä jakamalla tietoa ja järjestämällä sosiaalista toimintaa, kuten luentoja, retkiä sekä liikunta- ja kerhotoimintaa.
Vertaistukiryhmät Ystävän Tuvalla. Lisätietoja toimistoista.
• Rintasyöpää sairastavat torstaina 20.2., 20.3., 17.4. ja 15.5. klo 16
• Eturauhassyöpää sairastavat torstaina 13.2., 13.3., 10.4. ja 8.5. klo 16
Liikuntaryhmät Laitilassa. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Ystävänporttiin.
• Rintasyöpää sairastavien vesijumppa tiistaisin 29.4. saakka klo 18. Terveyskoti Laitila, Sairaalantie 1.
• Tuolijumppa kaikille yhdistyksen jäsenille torstaisin 27.3. saakka klo 13. Ystävänportti.
• Kävelylenkki torstaisin 8.–22.5. klo 13. Lähtö Ystävänportilta.
Jäseniltojen aiheet, paikat ja ajat ilmoitetaan myöhemmin paikallislehdissä tai saat tiedon soittamalla toimistoon.
Sokkomatka lauantaina 26.4. Hinta ja lähtöaika ilmoitetaan myöhemmin. Seuraa paikallislehtien Yhdistykset toimivat -palstoja. Ilmoittautuminen toimistoihin.
Muu toiminta
• Bingoa Ystävän Tuvalla yhdessä SPR:n kanssa joka toinen maanantai. Lisätietoja Ystävän Tuvalta.
• Bingo Ystävänportissa tiistaina 11.2., 11.3. ja 8.4. klo 16.
• Lauluillat Ystävän Tuvalla torstaina 27.2., 27.3. ja 24.4. klo 17.
• Luentoiltapäivä suunnitteilla. Lisätietoja toimistoista ja sähköpostitse.
• Ihomuutosten tarkastuksia Tyks Vakka-Suomen sairaalassa ajanvarauksella 10.3. (ajanvaraus alk. 10.2.), 7.4. (ajanvaraus alk. 10.3.) ja 12.5. (ajanvaraus alk. 7.4.) Varaa aika numerosta 02 265 7927 (avoinna ma, ke ja pe klo 9–11 sekä ti ja to klo 13–15).
• Kevätjuhla torstaina 22.5. klo 17. Lisätietoja toimistoista.
Mikäli et ole saanut toimintakalenteria sähköpostitse, tarkasta sähköpostiosoitteesi Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsentoimistosta tai paikallisosaston toimistoista. Kalentereita on saatavilla myös paikallisosaston toimistoista.
Lisätiedot ja yhteydenotot
• Puheenjohtaja Esko Tähtinen, 040 577 5817
• Sihteeri Elisa Kivi-Jalonen, 044 755 9448
• uki@lssy.fi, laitila@lssy.fi
• www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/uusikaupunki
• Uudenkaupungin Sanomien, Laitilan Sanomien ja Vakka-Suomen Sanomien yhdistyspalstat
SYÖPÄYHDISTYKSEN
LAPSISYÖPÄPOTILAIDEN KERHO SYKERÖ
Syöpää sairastavien lasten vanhemmista koostuva, vapaaehtoisvoimin toimiva Sykerö-kerho järjestää lapsisyöpäpotilaille ja heidän perheilleen muun muassa virkistystä, vertaistukea ja infektioriskittömiä tapahtumia. Toiminta mahdollistuu lahjoitusvaroin sekä itse kerättyjen varojen turvin.
Toimintaa koko perheelle
Infektioriskitöntä toimintaa järjestetään perheille läpi vuoden. Tapahtumien tarkempi ohjelma ja aikataulu ilmoitetaan aina lähempänä ajankohtaa. Ilmoittautuminen tapahtumiin tehdään pyydettyyn päivään mennessä sähköpostitse osoitteeseen sykero@lssy.fi ellei toisin ilmoiteta. Muistathan osallistua kerhon toimintaan vain täysin terveenä.
Tulevasta toiminnasta ilmoitetaan verkkosivuilla, Facebook-sivuilla ja sähköpostitse Sykerö-kerhon sähköpostilistalla oleville.
Lisätiedot ja yhteydenotot
• Perhetyön asiantuntija Pia Ilves, 044 451 5655, pia.ilves@lssy.fi
• sykero@lssy.fi
• www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/sykero
• Facebook-sivu, jonka lukemiseen et tarvitse omia tunnuksia: www.facebook.com/sykero
• Instagram: @sykerokerho
ETURAUHASSYÖPÄÄN SAIRASTUNEIDEN JA HEIDÄN LÄHEISTENSÄ RYHMÄ ETUSET
Ryhmän tarkoituksena on tarjota tietoa eturauhassyövästä ja sen hoidosta ja sairauden vaikutuksesta elämään. Ryhmä tarjoaa sairastaville ja heidän läheisilleen mahdollisuuden tavata muita saman sairauden kokeneita ja virkistäytyä. Ryhmällä on oma toimikunta, joka suunnittelee, kanavoi ja ohjaa ryhmän toimintaa ryhmäläisten toiveiden, tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Ryhmässä ei ole erillistä jäsenmaksua, mutta edellytämme ryhmäläisten olevan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäseniä. Jäsenenä olet oikeutettu moniin jäsenetuihin. Luento- ja keskustelutilaisuudet järjestetään Meri-Karinassa. Katso ajankohdat ja aiheet osoitteesta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/etusetryhma.
Vertaistukipuhelimessa voit keskustella eturauhassyövästä, mieltä painavista asioista sekä saada neuvoa ja ohjausta. Vertaistuessa ei kuitenkaan oteta kantaa lääketieteellisiin asioihin. Voit soittaa täysin anonyymisti, ja keskustelut ovat luottamuksellisia. Vastaajina toimivat koulutetut vapaaehtoiset vertaistukimiehet. Puhelin palvelee arkipäivisin klo 12.00–17.00 numerossa 044 451 5510. Vertaistukilinja palvelee viikolle 20. Kesätauon jälkeen linja avataan jälleen viikolla 35.
Liikuntakerho kokoontuu Meri-Karinassa maanantaisin klo 12. Jumppa kestää noin 45 minuuttia, minkä jälkeen sauna- ja uima-allasosasto on varattu jumppaajille klo 15.00 saakka. Ohjelmassa muun muassa jumppaa, kuntopiiriä ja kuntosaliharjoittelua jokaisen oman kunnon mukaan. Liikuntakerholaisille 10 kerran maksu on 35 € tai kertamaksuna 4 €. Maksu Meri-Karinan infoon. Liikuntakerhon ohjaajana toimii Turun Kuntokolmion fysioterapeutti tai kuntohoitaja. Mukaan voi tulla myös kesken kauden.
Etuset-ryhmän vapaaehtoiset ovat tavattavissa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontapisteellä Turun yliopistollisessa keskussairaalassa tiistaisin klo 9–12. Neuvontapiste sijaitsee T-sairaalan ensimmäisessä kerroksessa, syöpäpoliklinikan ja sädehoitopoliklinikan välisessä aulassa. Yhdistyksen sairaanhoitaja on tavattavissa pisteellä keskiviikkoisin klo 9–12.
Lisätiedot ja yhteydenotot
• Puheenjohtaja Matti Kanniainen, 044 451 5510
• Yhteyshenkilö Kati Tilli, 02 2657 841, kati.tilli@lssy.fi
• www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/etusetryhma
• Facebook: ETUSET Eturauhassyöpäpotilaat
Turku
Asianajotoimisto Brander & Manner Oy
Asianajotoimisto Hannu Vehanen
Digilind Tietokone
Hansatorin Apteekki
Hautaustoimisto A. Perttala Ky
Hautaustoimisto Perttala,
Annikki Perttala-Koskinen Oy
Hautauspalvelu Vehanen
Hautaustoimisto Saarinen
Hoitikka Oy
Holiday Club Caribia
Johanna Kaihdin
Housumies
Hän&Minä
Kahvila-ravintola Bistro F
Kaihdinliike Sandberg Oy
Kansallinen Kirjakauppa
Kasken Apteekki
Kelloliike Salonen
Kristiinankatu 3 testamentit ja perunkirjoitukset sopimuksen mukaan
Käsityöläiskatu 1 - 10 % testamentit ja perunkirjoitukset
Linnankatu 8 - 10 % tv- ja digiboxhuollot
Yliopistonkatu 20, 2. krs - 10 % ei-lääkkeellisistä tuotteista. Liittymällä Hansatorin Apteekin kanta-asiakkaaksi 4 %:n alennus itsehoitolääkkeistä.
Aninkaistenkatu 6
Kaskenkatu 15 - 10 % arkuista ja uurnista
Linnankatu 3 alennus sopimuksen mukaan
Eerikinkatu 25
Käsityöläiskatu 4 a
Kiinanmyllynkatu 5 - 10 % arkut ja uurnat
Linnankatu 9 - 10 % arkut ja uurnat
Henrikinkatu 5 - 10 % kaikista palveluista
Kongressikuja 1 tarkista etu verkkosivulta
Eerikinkatu 38 - 15 % säle- ja rullakaihtimet ilman asennustyötä
Hämeenkatu 8 - 10 %
Hämeenkatu 8 - 10 %
Itäinen Pitkäkatu 30 - 10 % (ei alkoholituotteista)
Nuppulantie 33 - 10 - 20 % vakio rulla- ja säleverhot
Linnankatu 16
Hämeenkatu 7
Länsikeskus - 10 % paperitarvikkeet (ei koske kaikkia tuoteryhmiä)
Kaskenkatu 10 alennus sopimuksen mukaan
Satakunnantie 8 - 10 % tuoteostoista (ei koske kellosepän palveluja)
Kelloliike Teppo Lampi Ky Sibeliuksenkatu 7 alennukset sopimuksen mukaan
Kinnunen Oy Yliopistonkatu 31 - 10 %
K-Market Deli
Kulta- ja kelloliike Ilmari Viitanen
Kukkakauppa Pasadena
Laukku Marjanen
Linnan Apteekki
Aamunkoitonkatu 8 - 5 % kokonaisostoksista (ei sis. äidinmaidonkorviketta eikä alkoholi- tai nikotiinituotteita)
Humalistonkatu 8 alennus sopimuksen mukaan
Linnankatu 21 - 10 % yli 20 euron ostoksista
Maariankatu 3 - 10 %
Kauppiaskatu 10 - 10 % Smartlax-tuotteet
Lääkärikeskus Aava Yliopistonkatu 2 o - 8 % laboratoriotutkimuksista
Melers Pesulapalvelut
Nova Apteekki
Optikko Ukkonen
Pieni Kauppa
Pyhän Henrikin ekumeeninen taidekappeli
Rakentajan Sarokas
Raunistulan Apteekki
Ruissalon kylpylä
Turun Hautakivipalvelu
Turun Lukko
Wau lingerie
Forssa
Forssan Poika
Janskun lanka
Kauneuskeskus Marisa
Kello-Nyström
Kukkakauppa Saara Kuhanen
Liivikeskus
Hanko
Marine Lines
Kaskenkatu 12 - 10 % (ei koske laakamattoja eikä kilopesuja)
Uudenmaantie 17 - 10 % vapaankaupan tuotteista
Hämeenkatu 1 - 20 %
Itäinen Pitkäkatu 39 - 10 %
Seiskarinkatu 35 - 10 % juhla- ja kirkolliset tilaisuudet, kaste, vihkiminen, siunaus, hartaudet
Polttolaitoksenkatu 17 normaalihintaisten tuotteiden alennukset sopimuksen mukaan
Autistenkatu 1 - 5 % vapaankaupan tuotteet
Ruissalon puistotie 640 sauna- ja allasosaston käyttö - 30 % päivän hinnasta. Etu ei ole voimassa aattoina ja juhlapyhinä, heinäkuussa eikä viikoilla 8 ja 52.
Hautakivenkatu 5 - 15 % hautakivityöt (tilaus suoraan toimistosta)
Rykmentintie 2 - 15 % rakennushelat
Yliopistonkatu 26 - 10 % koko valikoimasta (mm. Anita-merkkiset proteesiliivit, tukiliivit, muut erikoisliivit)
Sibeliuksenkatu 1 - 10 % normaalihintaisista tuotteista
Hämeentie 2 - 10 %
Kartanonkatu 10 B - 15 %
Sibeliuksenkatu 1 /
Prismakeskus - 15 % ovh:sta
Sibeliuksenkatu 1 yli 30 € kukkaostoista - 10 %
Torikatu 10 - 10 %
Korkeavuorenkatu 10 B 11 alennus sopimuksen mukaan
Kaarina
Annasport
K2-kiipeilukeskus
Laitila
Kukka ja Lahja Johanna
Laitilan I apteekki
Laitilan Uusi Apteekki
Lieto
Silmäasema Liedon Optiikka
Loimaa
Kelloliike J. Mäkelä Oy
Silmäasema Silmäoptiikka Riipinen
Kairiskulmantie 10 toistaiseksi voimassa oleva yhdistelmäkortti 56,90 €/kk (norm. 64,90 €/kk). Toistaiseksi voimassa oleva kuntosalikortti 30 €/kk (norm. 37 €/kk). 20 kerran kortteihin + 2 kk kaupan pälle 168 € (voimassaoloaika 7 kk). Tarjoukset voimassa 31.8.2025 saakka
Kairiskulmantie 12 kiipeilykerta 8 € (sis. varusteet)
Pilppulantie 2 - 10 % vaatteista ja lahjatavaroista
Keskuskatu 11 - 10 % vapaankaupan tuotteet
Kauppakatu 3 - 10 % kaikista ei-lääkkeellisistä tuotteista, lisäksi apteekin avainasiakkaaksi liittyville avainbonus kaikista ei-lääkkeellisistä tuotteista.
Hyvättyläntie 4, Kauppapiha - 20 % normaalihintaiset silmälasit, - 10 % muut tuotteet
Turuntie 12 - 10 %
Vesikoskenkatu 3 - 20 % normaalihintaiset tuotteet, - 15 % aurinkolasit
Sähköliike Hannu Rajala Oy Turuntie 73 - 10 - 20 %
Mynämäki
Mynä-Kukka
Mynämäen Silmäasema
Naantali
Hautauspalvelu Vehanen
Naantalin kylpylä
Raisio
Hautaustoimisto A. Perttala Ky
Raision Kukkapalvelu
Raision Lukko
Raision Ykkösapteekki
Velimark Oy
Rauma
Kirkkokatu 1 - 10 % (ei surulaitteet)
Mynäcenter, Keskuskatu 24 - 20 %
Henrikinkatu 2 - 10 % arkut ja uurnat
Matkailijantie 2 sauna- ja allasosaston käyttö - 30 % päivän hinnasta. Etu ei ole voimassa aattoina ja juhlapyhinä, heinäkuussa eikä viikoilla 8 ja 52.
Kirkkoväärtinkuja 1 - 10 % arkut ja uurnat
Torikuja 4 - 10 % yli 10 € tuoteostoksista (ei sidontatyöt)
Varppeenaukio 9 alennus sopimuksen mukaan
Voudinkatu 5 - 10 % vapaankaupan tuotteista
Kalustekatu 5 jäsenetuhinnat
Asianajotoimisto Brander & Manner Oy Isokatu 21 testamentit ja perunkirjoitukset sopimuksen mukaan
Rusko
Rakennusliike Kari Hämäläinen Oy Ahopellontie 4 alennus sopimuksen mukaan
Ruskon sivuapteekki
Salo
Kello ja Kulta Jokinen
Kukkakauppa Bella-Regina
Liivi-Lehti Oy
Salon Kukka
Salon Kukkakimppu
Salon Uusi Apteekki
Vanhatie 2 - 10 % vapaankaupan tuotteista
Turuntie 13 - 15 % normaalihintaiset tuotteet
Horninkatu 11 - 10 % leikkokukat, ruukkukasvit ja surusidonnat
Turuntie 3 - 10 % normaalihintaiset tuotteet
Turuntie 4 - 10 % leikko- ja ruukkukukat
Helsingintie 5 - 20 % ruukkukasvit, leikkokukat ja sidontatyöt (ei morsiussidonnat, tarjoukset ja välitykset)
Hämeentie 24-30 - 10 % lääkkeettömät itsehoitotuotteet
Tmi Siivouspalvelu Unelma Ollikkalankatu 36 kotisiivouksesta ja ikkunanpesusta 2 euron alennus tuntihinnasta. Vain kotitaloudet.
Uusikaupunki
Järven Kello ja Kulta Ky
Kenkäkauppa Alina
Leninkiliike Reinholm Ky
Putiikki SIK-SAK
Kesport
Eri paikkakunnilla
GoGo Express
Alinenkatu 30 - 15 %
Alinenkatu 36 - 10 %
Sepänkatu 1 - 10 %
Alinenkatu 26 - 10 %
Alinenkatu 19 - 10 %
Kaikki GoGo Express -kuntosalit ilmainen tutustuminen kuntosaliin, 1 krt/hlö (norm 10 €). 12 kk jäsenyys 18 €/kk, käytössä kaikki kuntosalit (norm. 29,90 €/kk) tai koko vuosi kerralla 198 €, käytössä kaikki kuntosalit (norm. 329 €). Edut koskevat myös samassa taloudessa asuvia perheenjäseniä.
Iittala Hansan ja Myllyn myymälät - 15% normaalihintaisista tuotteista. Etu ei koske uutuuksia, palvelutuotteita, Vintage-tuotteita, valikoituja Birds by Toikka eikä taide- ja erikoistuotteita. Etua ei voi yhdistää muihin etukoodeihin.
Hyvä jäsenalennusta myöntävä yhteistyökumppanimme, ilmoitathan mahdollisista muutoksista osoitteeseen viestinta@lssy.fi
Tule ja ihastu keveisiin ja helppohoitoisiin peruukkeihin.
Meiltä löydät myös laajan valikoiman ihastuttavia Christine Headwear -päähineitä.
Olemme Varhan hyväksymä palvelusetelituottaja.
Tällä ilmoituksella saat hoitotuotepaketin veloituksetta peruukin hankinnan yhteydessä, 33€
Rauhankatu 6 Puh. 044 761 2692
Ma-Pe 10.00-17.00
Katso lisää www.hiusextra.fi
MEILTÄ MYÖS PROTEESILIIVIT
SYÖPÄYHDISTYKSEN JÄSENKORTILLA
Seuraa meitä somessa!
KÄVELYKADULLA TURUSSA | YLIOPISTONKATU 26 www.waunainen.fi
Omaishoitaja, kaipaatko tukea jaksamiseesi?
Kurssit tarjoavat sinulle ja hoidettavalle läheisellesi tukea ja virkistystä. Kurssit ovat Kelan kustantamia ja osallistujille maksuttomia. Hae mukaan! Katso aikataulu osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/kurssit Meri-Karinan hyvinvointikeskus
Seiskarinkatu 35, 20900 Turku 02 2657 610, kurssi@lssy.fi
TURKU
TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884
Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884
Kaskenkatu 15 02-23 11 881
Kaskenkatu 15 02-23 11 881
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884
TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884
TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
Kaskenkatu 15 02-23 11 881
Kaskenkatu 15 02-23 11 881
Kaskenkatu 15 02-23 11 881
Kaskenkatu 15 02-23 11 881
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 884 Kaskenkatu 15 02-23 11 881
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
TÄYDEN PALVELUN HAUTAUSTOIMISTO
TÄYDEN PALVELUN HAUTAUSTOIMISTO
Kaskenkatu 15 02-23 11 881
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 4384
Arkku ja uurna -10 % LSSY:n jäsenille.
Arkku ja uurna -10 % LSSY:n jäsenille.
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausperttala.fi
Nuppulantie 33 l 20320 TURKU puh. 02 2769 300 info@kaihdinliikesandberg.fi www.kaihdinliikesandberg.fi -20% Lssy:n jäsenille!
Haluaisitko ilmoituksesi seuraavaan lehteen? Ota yhteyttä: ville.viitanen@lssy.fi
Tervetuloa mukaan koko perheen luontoseikkailuihin! Seikkailuilla on mahdollisuus kohdata muita perheitä, nauttia luonnon hyvinvointivaikutuksista ja viettää perheen yhteistä aikaa.
Koko perheen seikkailut
2.3. Koko perheen talviretki
14.6. Koko perheen luontoseikkailu
12.7. Koko perheen luontoseikkailu
27.9. Koko perheen ruskaretki
22.11. Koko perheen tonttupolku
Luontoseikkailut mahdollistaa Vakuutusyhtiö
Pohjantähti.
Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki >
Tervetuloa vertaistukiryhmään tapaamaan muita vanhempia ja jakamaan sairauden herättämiä tunteita ja ajatuksia.
Ryhmiä järjestetään lapsisyöpäpotilaiden vanhemmille sekä vanhemmille, jotka itse sairastavat syöpää ja joilla on alaikäisiä lapsia. Ryhmiä ohjaa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen työntekijä, ja ne kokoontuvat Meri-Karinassa. Osallistua voi niin moneen tapaamiseen kuin haluaa.
Vertaistukiryhmä vanhemmille, jotka sairastavat syöpää
Tapaaminen lauantaina 8.3., 12.4., 10.5., 6.9., 11.10. ja 8.11. klo 13.00–14.30.
Vertaistukiryhmä lapsisyöpäpotilaiden vanhemmille
Tapaaminen lauantaina 8.3., 12.4., 10.5., 6.9., 11.10. ja 8.11. klo 10.00–11.30.
Keskustelujen ajaksi tarjolla on lastenhoitomahdollisuus.
Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > lapsiperheet
Koko perheen perhepäivä
Tervetuloa mukaan perhepäivään Meri-Karinaan tiistaina 17.6. klo 9.30–16.00! Päivä on tarkoitettu perheille, joissa vanhempi on sairastunut syöpään ja perheessä on alaikäisiä lapsia.
Päivän aikana vanhemmat pääsevät liikkumaan sekä keskustelemaan toistensa kanssa. Lapset ja nuoret pääsevät leikkimään ja pelailemaan yhdessä sekä kurkistamaan tunnetaitoihin. Luvassa on myös koko perheen yhteistä ohjelmaa. Päivään kuuluu lounas ja välipala.
Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > neuvonta ja tuki > lapsiperheet
Shoppailupäivä 21.5.klo10–17! Luvassahuikeita tarjouksia!
VANKKA KOKEMUS JO YLI 50 VUODEN AJALTA.
VARAA AIKA www.peruukkipalvelu.fi
Meille käy myös sairaanhoitopiirien maksusitoumukset sekä palvelusetelit.
Palvelemme teitä osoitteessa Yliopistonkatu 31 (sisäpiha), Turku Ark. 8:30–16:30 / p. 010 680 1080
LSSY:n jäsenkortilla peruukeista -10 %
Meri-Karinasta
Tervetuloa tutustumaan kauniisiin ja laadukkaisiin rintaliiveihin ja uima-asuihin!
Tuotteemme sopivat kaikille naisille, myös rintaproteeseja käyttäville. Lisäksi meiltä voit hankkia harrasteproteesit uintiin ja liikuntaan käytettäväksi.
Palvelemme yksilöllisellä sovitusajalla. Varaa aika numerosta 02 2657 927. Ajanvarausnumero on avoinna ma, ke ja pe klo 9–11 ja ti ja to klo 13–15.
Meri-Karinan hyvinvointikeskus
Seiskarinkatu 35, 20900 Turku
Uudenkaupungintie 594, Taivassalo Antti 0400 831 266 Pirjo 040 587 9147 www.salorannanmarjatila.fi
PALVELEVAT
KATSASTUSASEMAT
Liedossa ja Koskella
Palvelemme:
Koskella ma-pe klo 9.00-16.15
Liedossa ma-pe klo 8.00-17.00
Tervetuloa paikallisille konttoreille!
Vuokraa koti meri-karinasta
Vuokraamme kohtuuhintaisia ja viihtyisiä asuntoja Turussa ja Salossa.
Turun Hirvensalon rivitalohuoneistot sekä pienkerrostalo sijaitsevat meren äärellä, kauniissa ympäristössä.
Salossa kerrostalo sijaitsee viihtyisällä paikalla keskustan läheisyydessä.
Tiedustelut Asuntovastaava Camilla Carpelan 050 591 4974 camilla.carpelan@lssy.fi www.merikarina.fi
www.oilijalonen.fi
www.oilijalonen.fi
Varaosamyynti ja autokierrätys
0440 800 123
Varaosamyynti ja autokierrätys 0440 800 123
Hinauspalvelu 24h/7
0440 122 121
Hinauspalvelu 24h/7 0440 122 121
Kosken Katsastuspalvelu
Koskentie 372, Koski Tl 02 720 010 www.koskenkatsastuspalvelu.fi
Liedon Katsastuspalvelu
Tuulissuontie 34, Lieto 02 436 4300 www.wp-katsastus.fi
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen matkakerho vie matkustajia moniin mielenkiintoisiin kotimaan ja ulkomaan matkakohteisiin. Lähdetpä lähelle tai kauas, voit luottaa siihen, että matkasi on huolellisesti suunniteltu ja sinusta pidetään hyvää huolta kotiportilta maailmalle ja takaisin. Palveluksessasi on huolehtiva matkanjohtaja ja asiantuntevat paikallisoppaat. Monet Matkarin asiakkaista lähtevät mukaan uudelleen joka vuosi, ja uudet matkailijat ovat aina lämpimästi tervetulleita!
Päivämatkoilla noudatetaan Matkarin erityisehtoja. Yöpymismatkoilla vastuullinen matkanjärjestäjä on Matkapojat Oy. Näillä matkoilla noudatetaan yleisiä matkapakettiehtoja sekä Matkapojat Oy:n lisä- ja erityisehtoja. Matkaehdot ovat saatavissa verkkosivuiltamme ja toimistostamme.
Ulkomaanmatkalle tarvitaan mukaan voimassa oleva ulkomaanpassi tai virallinen EU-henkilökortti. Kehotamme hankkimaan kaikille matkoille kattavan peruutusturvan sisältävän matka- ja matkatavaravakuutuksen sekä tarkistamaan perusrokotusten voimassaolon. Suosittelemme myös hankkimaan Kelasta maksuttoman eurooppalaisen sairaanhoitokortin, joka oikeuttaa saamaan lääketieteellisesti välttämätöntä sairaanhoitoa oleskellessasi tilapäisesti missä tahansa EU-maassa.
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin ja peruutuksiin esimerkiksi matkustajamääräysten ja -suositusten vuoksi. Ajantasaisen tiedon löydät verkkosivuiltamme.
Pyrimme toteuttamaan kaikki matkamme valitsemiemme yhteistyökumppanien kanssa mahdollisimman vastuullisesti ja ympäristöä säästäen.
Tutustu tarjontaamme ja lähde viihtymään ja kokemaan upeita matkaelämyksiä! Lähtöpaikkana on Turun linja-autoaseman tilausajolaituri.
Tiedustelut ja varaukset
02 2657 913
matkari@lssy.fi www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/matkari
Matkan hinta: jäsenet 65 € ei-jäsenet 75 €
torstaina 24.4.2025
Tutustutaan saariston historiallisiin kirkkoihin. Velkuan kirkko Palvan saarella on 1700-luvulla talkoovoimin rakennettu puinen pitkäkirkko. Kellotapuli ja alttaritaulu ovat säilyneet Suomen sodan ajoilta. Vuonna 1726 rakennettu Merimaskun kirkko on punaisen hirsiaidan ympäröimä ja kätkee sisäänsä tarinoita 1600-luvulta. Rymättylän Pyhän Jaakobin kivikirkko kohoaa kahden merenlahden välissä, ja sen kattomaalaukset ja Köyhien Raamattu tarjoavat vaikuttavan näkymän saariston kulttuuriperintöön.
Matkaohjelma
Lähtö kohti Teersaloa Turun linja-autoasemalta klo 9.15. Matkataan lautalla Velkuan kirkkoon. Seuraavaksi vieraillaan Merimaskun kirkossa. Ruokailu
ravintola Pohjakulmassa
klo 13.00, minkä jälkeen siirrytään
Rymättylän kirkkoon. Kaikissa kirkoissa on opastus. Turkuun saavutaan noin klo 16.00.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- yhteysalusmatkat
- lounasbuffet
- opastukset
- matkanjohtajan palvelut
Matkan hinta: jäsenet 115 € ei-jäsenet 135 €
Historiallinen ja elämyksellinen päivä Lohjalla torstaina 15.5.2025
Tytyrin Elämyskaivos, yli sata vuotta vanha kalkkikivikaivos, vie kävijän lähes sata metriä maan alle. Lohjan Pyhän Laurin kirkko on Suomen kolmanneksi suurin keskiaikainen harmaakivikirkko. Kaarteen Sotamuseo esittelee sotavuosien esineistöä ja autenttisia ympäristöjä, kuten Lotta-kanttiinin ja juoksuhaudat, ääni- ja valoefektein.
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 8.30. Kahvit nautitaan kahvila Liisassa. Vieraillaan opastetusti Tytyrin Elämyskaivoksessa ja Pyhän Laurin kirkossa. Matkalla Alitalon viinitilalle opas kertoo Lohjan saaresta ja kartanoista. Lounaan jälkeen esittely ja mahdollisuus ostaa viinejä. Vieraillaan opastetusti Kaarteen Sotamuseossa ja TeijArtmosaiikkigalleriassa. Aikaa jää tutustua puutarhaan, tsasounaan ja taidepolkuun. Paluu Turkuun noin klo 19.00.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- lounasbuffet ja kahvit
- sisäänpääsymaksut ja opastukset
- matkanjohtajan palvelut
Örön historia ulottuu 3 500 vuoden taakse, jolloin saaren eteläosan kalliot nousivat merestä maankohoamisen vuoksi. Saarelta löytyy harvinaisia luontotyyppejä, kuten paahdenummia ja hiekkarantoja, joita koristavat monet upeat kasvilajit. Örö on myös perhosten paratiisi – saarella on tavattu yli 1 500 perhoslajia.
Matkaohjelma
Lähtö klo 8.00 Turun linja-autoasemalta Käsnäsiin, josta jatketaan klo 10.30
M/S Idun -aluksella Öröön. Merimatka kestää noin tunnin. Laivalla on kahvila, wc ja aurinkokansi. Perillä on tunnin ja viidentoista minuuttin mittainen opastettu kierros, jonka aikana tutustutaan Örön ainutlaatuiseen luontoon ja kulttuurihistoriaan. Kierrokseen sisältyy Obuhov-tykin esittely ja käynti kasematissa. Kävelyä on noin kilometrin verran. Lounasbuffet nautitaan tsaarinaikaisen varuskunnan entisessä ruokalassa. Laiva lähtee Öröstä klo 16.00 Käsnäsiin, jossa pidetään pieni pysähdys ennen paluumatkaa. Turkuun saavutaan noin klo 19.30.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- venematkat
- lounasbuffet
- opastukset
- matkanjohtajan palvelut
Matkan hinta: jäsenet 125 € ei-jäsenet 145 €
”Rakkauskirjeitä” Viikinsaaren kesäteatterissa lauantaina 28.6.2025
Viikinsaaren kesäteatterissa nähdään tänä kesänä unohtumaton esitys Rakkauskirjeitä, joka tarjoaa korkealaatuista kesäteatteria. Näytelmä kertoo Andrew’sta ja Melissasta, lapsuudenystävistä, jotka pitävät yhteyttä kirjeiden välityksellä vuosikymmenten ajan. Elämänpolut vievät heidät eri suuntiin, kun he rakentavat uraa ja parisuhteita, keski-ikäistyvät ja vanhenevat. Lavalla loistavat rakastetut näyttelijät Seela Sella ja Esko Roine. Luvassa on elämänmakuista ja hauskaa kirjeenvaihtoa – nostalgisia sävyjä unohtamatta.
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 9.30. Ajetaan Tampereen Laukontorille, josta laivamatka Viikinsaareen. Buffetlounas Viikinsaaren ravintolassa ennen klo 14.00 alkavaa esitystä. Teatterissa katettu katsomo. Paluu Turkuun noin klo 18.30.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- laivamatkat ja lounas
- teatterilippu
- matkanjohtajan palvelut
Matkan hinta: jäsenet 125 € ei-jäsenet 145 €
Matkan hinta: jäsenet 55 € ei-jäsenet 65 €
Kultarannan puutarha, yksi Suomen merkittävimmistä puutarhanähtävyyksistä, avaa ovensa yleisölle muutaman vuoden tauon jälkeen. Puiston rakennelmat on kunnostettu 1900-luvun alun loistoonsa. Muotopuutarhassa voi tutustua sen osiin, patsaisiin, paviljonkeihin ja presidentilliseen historiaan. Naantalin värikkäät puutalot, meri ja saaristo vievät ajassa taaksepäin, ja vanhakaupunki kätkee tarinoita luostarikaupungin alkuajoista nykypäivään. Naantalin aurinko, kylpyläaika, piparkakut ja Tokka-Lotta tarjoavat kiehtovia näkökulmia kaupungin historiaan.
Matkan hinta: jäsenet 90 € ei-jäsenet 100 €
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 9.30. Ajetaan Kultarantaan, jossa opastettu tunnin mittainen kävelykierros. Matkaa kertyy noin 1,5 kilometriä. Lounas Kultaranta Resortissa. Noin tunnin mittainen opastettu Vanhat talot kertovat -kävelykierros Naantalin vanhassakaupungissa. Paluu Turkuun noin klo 14.30.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset - sisäänpääsymaksut - lounasbuffet
- opastukset ja matkanjohtajan palvelut
Päiväretki houkuttelee vuodesta toiseen ihailemaan kesäisiä saaristomaisemia ja tutustumaan viehättäviin saaristokuntiin.
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 8.00. Ajetaan kohti kaunista Kustavia, jossa nautitaan aamukahvit ja suussa sulavat munkit Kustavin Savipajalla. Matka jatkuu yhteysaluksella Iniöön, jossa tutustutaan kirkkoon ja nautitaan lounas Lolan ravintolassa. Merimatka jatkuu Houtskariin ja sieltä Korppooseen. Vieraillaan saaristokeskus Korpoströmissä ja kahvitarjoilun jälkeen tutustutaan keskuksen näyttelyyn. Ennen Paraisten lossille ajoa ehditään vielä hetki seurata vierasvenesataman vilkasta elämää. Turkuun saavutaan noin klo 20.30. Ota matkalle mukaan hyvät jalkineet ja säänmukainen vaatetus.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- yhteysalusmaksut
- lounas, kahdet kahvit
- matkanjohtajan palvelut
tiistaina 22.7.2025
Yksi Suomen arvokkaimmista kartanoista, Mustion Linna, sijaitsee vanhalla rautaruukkialueella ja on ympäröity kauniilla englantilaistyyppisellä puistolla. Opastetulla kierroksella tutustutaan linnan historiaan. Päivän huipennuksena Mustion Linnan kesäteatterissa nähdään hauska ja vauhdikas komedia Klassikot lavalla – elokuvan lyhyt oppimäärä, jossa nauretaan klassikkoelokuvien parissa. Esityksen on ohjannut Mika Eirtovaara, ja lavalla loistavat Teemu Aromaa ja Hannes Suominen.
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 12.45. Mustiossa nautitaan kolmen ruokalajin teatterilounas ravintola Linnankrouvissa, minkä jälkeen opastettu linnakierros. Klo 18.00 alkaen seurataan Klassikot lavalla – elokuvan lyhytoppimäärä -esitystä Mustion Linnan katetussa kesäteatterissa. Esitys kestää kaksi tuntia. Paluu Turkuun noin klo 21.45.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- teatterilounas
- opastettu kierros Mustion Linnassa
- teatterilippu
- matkanjohtajan palvelut Laukon
Matkan hinta: jäsenet 130 € ei-jäsenet 150 €
Matkan hinta: jäsenet 120 € ei-jäsenet 140 €
Laukon kartano on historiallinen kohde Vesilahdella, Pyhäjärven rannalla. Laukon kylä sai alkunsa 1400-luvulla, kun mahtisuku Kurjet asettui alueelle. Nykyisin kartanossa järjestetään puistokonsertteja ja näyttelyitä. Alueella palvelevat ravintola, kahvila, terassi ja puoti.
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 12.45. Ruokailu herkullisessa lounasbuffetissa, minkä jälkeen aikaa puotiostoksiin ja historiaopastukseen. Ennen Waltteri Torikan Amore-konserttia voi tutustua taidenäyttelyihin Laukon satumaisessa puistossa. Torikkaa säestää l’Orchestra della Speranza. Konsertissa kuullaan italialaisia ja espanjalaisia sävelmiä, viihdeklassikoita, elokuvamusiikkia sekä kauneimpia rakkauslauluja. Konsertti alkaa klo 18.30 ja kestää noin kaksi tuntia. Paluu Turkuun noin klo 23.00.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- konsertti- ja näyttelylippu
- lounasbuffet ja kahvit
- matkanjohtajan palvelut
Matkan hinta: jäsenet 150 € ei-jäsenet 170 €
Vanha Porvoo hurmaa kauneudellaan, kulttuurillaan ja historiallaan.
Kansallisrunoilija J.L. Runebergin kodissa voi ihailla alkuperäisiä huonekaluja ja Fredrika Runebergin kasvattamia huonekasveja. Opastettu kävelykierros vie Porvoon vanhaan kaupunginosaan ja kiehtovalle aikamatkalle menneeseen. Kierroksella vieraillaan kauppias Johan Holmin vuonna 1762 rakennuttamassa kivitalossa sekä Suomen vanhimmassa raatihuoneessa, jossa on esillä porvoolaisten taiteilijoiden teoksia ja 1800-luvun esinekokoelmia.
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 8.15. Tutustutaan Runebergin kotiin oppaan johdolla, minkä jälkeen lounasbuffet Hanna-Marian viihtyisässä kellariravintolassa. Opastettu kävelykierros vie Vanhan Porvoon historiaan keskiaikaisista rakennuksista valtiopäivien aikaisiin rakennuksiin. Katuja ja kujia kulkiessa kuullaan tarinoita kaupungissa asuneista ja vierailleista henkilöistä. Lisäksi tutustutaan Tuomiokirkkoon, mikäli seurakunnan toiminta sen sallii. Vieraillaan oppaan johdolla Holmin talossa ja Vanhassa raatihuoneessa. Aikaa jää myös vanhankaupungin puoteihin tutustumiseen ja ostoksiin. Kahvit nautitaan kahvihuone Helmessä ennen kotiin lähtöä. Paluu Turkuun noin klo 19.30.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- sisäänpääsymaksut
- lounasbuffet, kahvit
- opastukset
- matkanjohtajan palvelut
Joulutunnelmaa Fiskarsin ruukissa lauantaina 29.11.2025
Perinteinen joulunalusretki 1600-luvulla perustettuun Fiskarsin ruukkiin, joka on tunnettu suomalaisen muotoilun ja taiteen keskuksena. Idyllinen miljöö sekä lukuisat putiikit ja työpajat tarjoavat unohtumattomia elämyksiä sekä ikimuistoisia kotiin viemisiä.
Matkaohjelma
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 8.30. Ajetaan Fiskarsiin, jossa aluksi ruukkialueen opastettu esittelykierros. Kierroksen aikana tutustutaan erilaisiin pajoihin ja niiden toimintaan. Lounas ja kahvit nautitaan viehättävässä Fiskars Wärdshus -ravintolassa. Lounaan jälkeen on aikaa kierrellä putiikeissa, tehdä löytöjä pukinkonttiin tai vain nauttia paikan ainutlaatuisesta tunnelmasta. Paluumatkalle lähdetään klo 15.00. Matkalla pysähdytään Muurlan tehtaanmyymälässä, jossa on mahdollisuus tehdä ostoksia. Turkuun saavutaan noin klo 17.30.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- opastus
- lounas ja kahvit
- matkanjohtajan palvelut
Matkan hinta: jäsenet 80 € ei-jäsenet 90 €
Matkan hinta: 1049 €
Lisämaksu
yhden hengen huoneesta 210 €
Keväinen Praha 29.5.–1.6.2025
Ennakkoilmoittaudu 28.2.2025 mennessä!
Keväällä Tšekin pääkaupunki Praha herää henkiin. Linnan alue lumoaa palatseineen, kirkkoineen, museoineen ja puutarhoineen sekä upeine näkymineen yli kauniin keskustan ja Vltava-joen laakson. Raatihuoneen torni ja sen astrologinen kello sekä juutalaiskorttelin synkkä menneisyys ja eri arkkitehtuurityylit tekevät unohtumattoman vaikutuksen. Päiväretkillä nähdään Karlovy Varyn historiallinen kylpyläkaupunki ja Kutná Horan vanha kaupunki, joka kuuluu Unescon maailmanperintöluetteloon.
Matkaohjelma
Torstai 29.5.
Klo 13.30 Lähtö Turun linja-autoasemalta.
Klo 17.35 Finnairin lento AY1223 lähtee Helsingistä.
Klo 18.45 Lento saapuu Prahaan. Lentokentällä on vastassa bussi ja suomenkielinen opas. Ajetaan Prahan keskustaan ja majoitutaan Hotelli Amarilikseen. Illallinen nautitaan hotellissa.
Perjantai 30.5.
Aamiaisen jälkeen tehdään opastettu kierros paikallisoppaan johdolla Prahan värikkääseen menneisyyteen ja nykypäivään. Aloitetaan bussikierros keskustasta ja sen lähialueilta, minkä jälkeen tutustutaan Prahan linnan kaupunginosaan. Kävelykierros alkaa kuuluisan, jo 1100-luvulta lähtien toimineen Strahovin munkkiluostarin pihalta. Linnakukkulalta avautuu upea näkymä Prahan kauniiseen keskustaan ja Vltava-joen laaksoon. Ohitetaan Prahan kauneimmat palatsit, kuten Černínin, Loretan ja Schwarzenbergien palatsit, sekä mahtava Pyhän Vituksen katedraali. Lisäksi tehdään kävelyretki vanhaankaupunkiin. Václavin aukiolla kuullaan sen merkittävistä tapahtumista. Matkalla tutustutaan Kunnantaloon ja jatketaan Unescon suojelemalle vanhankaupungin aukiolle. Siellä sijaitsevat Prahan kuuluisa raatihuoneen torni luurankoineen ja pienine symbolisoivine nukkeineen, Jan Hussin patsas, Týnin kirkko ja muut komeat rakennukset. Läheisessä juutalaiskorttelissa tutustutaan alueen menneisyyteen ja eri arkkitehtuuri-
tyyleihin. Kävely jatkuu Vltava-joen rannalle ja päättyy kuuluisalle Kaarlensillalle. Päivän aikana nautitaan lounas. Retken kesto noin seitsemän tuntia.
Lauantai 31.5.
Aamiaisen jälkeen lähdetään Karlovy Varyyn, yhteen Keski-Euroopan kauneimmista kylpyläkaupungeista, joka sijaitsee noin 130 kilometriä Prahasta länteen upeassa metsävuoristossa.
Arkkitehtuuriltaan vaikuttavassa kaupungissa on kaksitoista virtaavaa lähdettä, joiden terveyspitoista mineraalivettä pääsee maistamaan. Karlovy Vary tunnetaan myös Becherovka-yrttilikööristään. Historiallisessa kaupungissa ovat vierailleet kuuluisat säveltäjät, hallitsijat ja poliitikot, kuten Mozart, Beethoven, Pietari Suuri ja Mannerheim. Kävelykierroksen jälkeen nautitaan maittava lounas kaupungin ydinkeskustassa. Retken kesto on noin yhdeksän tuntia.
Sunnuntai 1.6. Aamiaisen jälkeen luovutetaan huoneet ja lähdetään bussilla Kutná Horaan, Unescon maailmanperintökohteeseen. Kau pungin nähtävyyksiin kuuluvat muun muassa gotiik kaa edustava viisilaivainen Pyhän Barbaran katedraali ja Neitsyt Marian katedraali. Kutná Hora perustettiin hopeakaivosten ympärille 1200-luvulla. Erityisenä nähtävyytenä on luukirkko, jota restauroitiin barokkimalliseksi vuosina 1703–1710. Kirkon koristeet on tehty ihmisluiden eri osista, mukaan lukien kattokruunu ja ruhtinas Schwarzenbergin vaakuna. Lounas nautitaan retken aikana. Retken jälkeen ajetaan Prahan lentokentälle, josta Finnairin lento lähtee klo 19.30 ja saapuu Helsinkiin noin klo 22.35. Turkuun saavutaan noin klo 1.30.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetus Turku-Helsinki-Vantaan lentoasema-Turku
- lentomatka Helsinki-Praha-Helsinki
- yksi matkalaukku ruumaan ja yksi käsimatkatavara
- kolmen yön majoitus hotelli Amariliksessa
- matkan aikana illallinen, kolme lounasta, kolmen aamiaista
- bussi- ja kävelykierros Prahassa sekä retki Karlovy Varyyn ja Kutná Horaan
- matkanjohtajan ja paikallisoppaan palvelut
- matkan aiheuttaman hiilijalanjäljen hyvitys 4H-liiton Taimiteon avulla. Taimiteossa kolme kuusentainta istutetaan kasvattamaan Suomen hiilinieluja. Lisätietoja: www.taimiteko.fi
Hotelli Amarilis
Hotelli sijaitsee Prahan keskustassa 400 metrin päässä Venceslauksen aukiolta. Hotellissa on ilmainen WiFi, à la carte -ravintola ja lisämaksullinen spa- ja wellness-keskus. Tilavat, ilmastoidut huoneet on sisustettu yksilöllisesti ja maalattu raikkailla väreillä. Hotellin ravintolassa tarjoillaan tšekkiläisen ja kansainvälisen keittiön herkkuja. Hotellista vanhankaupungin aukiolle on noin kymmenen minuutin matka. Hotelli sijaitsee osoitteessa Štěpánská 18, Praha, 11000.
Matkalle mukaan voimassa oleva passi tai kuvallinen EU-henkilökortti.
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
Matkan hinta: jäsenet 409 € ei-jäsenet 429 €
Lisämaksu
yhden hengen huoneesta 60 € Ilmajoen Musiikkijuhlat 50 vuotta Isoviha 1713–1721 -ooppera
13.–14.6.2025
Alvar Aallon suunnittelemat rakennukset Seinäjoella kertovat suomalaisen arkkitehtuurin tarinaa: ikoninen Lakeuden Risti tarjoaa upean näkymän taiteen ja historian ystäville. Matkalla tutustutaan myös Törnävän ulkomuseoalueeseen. Matkan kohokohtana on Ilmajoen Musiikkijuhlien vaikuttava Isoviha 1713–1721 -ooppera, joka herättää eloon Suomen historian dramaattiset hetket. Teos sykähdyttää katsojan tarinoilla rakkaudesta, sitkeydestä ja perhesiteiden voimasta aikana, jolloin Venäjän brutaali hyökkäyssota poltti Pohjanmaan mustaksi mullaksi. Musiikkijuhlien 50-vuotisjuhlaoopperalta on lupa odottaa paljon. Rooleissa nähdään muun muassa Wilhelmina Tómasdóttir, Minja Rantalainen ja Erika Back. Oopperan ohjaa Tuomas Parkkinen, libretosta vastaa Anneli Kanto ja sen säveltää Uljas Pulkkis.
Lauantai 14.6.
Matkaohjelma
Perjantai 13.6.
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 9.00. Ajetaan Ikaalisiin Tei-Tuvalle, jossa nautitaan buffetlounas. Matka jatkuu Seinäjoelle, jossa vieraillaan Alvar Aallon suunnittelemassa hallinto- ja kulttuurikeskuksessa sekä Lakeuden Risti -kirkossa. Ajetaan hotelli Sorsanpesään, joka sijaitsee vehreällä ja kulttuurihistoriallisesti merkittävällä Törnävän puisto- ja kartanoalueella. Majoittuminen hotelliin. Ilta on vapaata aikaa.
Aamiainen hotellissa. Opastettu kierros Törnävän museossa, kartanossa ja ulkomuseoalueella. Ajetaan Ilmajoelle, jossa ooppera alkaa klo 13.00. Väkevä teos tuo vihan vuodet ja esivanhempiemme kohtalot jälleen Kyrönjoen rantaan. Väliajalla nautitaan kahvit makean leivonnaisen kera. Esityksen jälkeen ajetaan Jalasjärvelle, jossa herkullinen buffetpöytä Pihlajan Kevarissa Korkeakosken maisemissa. Matka jatkuu Porin ja Rauman kautta Turkuun, jonne saavutaan noin klo 21.00.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- majoitus kahden hengen huoneessa aamiaisineen
- lounas ja päivällinen sekä väliaikatarjoilu
- oopperalippu
- opastettu kiertoajelu Seinäjoella
- opastettu käynti Törnävän kotiseutumuseossa
- matkanjohtajan palvelut
- päästömaksu
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
Ahvenanmaalla 20.–22.6.2025
Ahvenanmaan pohjoisosassa sijaitseva viehättävä Havsvidden on kallioparatiisi, joka lumoaa helppokulkuisilla kallioillaan ja upeilla maisemillaan. Havsvidden tarjoaa unohtumattoman juhannuksen idyllisessä ympäristössä. Jan Karlsgårdenin ulkoilmamuseon juhannusjuhlassa päästään aitoon juhannustunnelmaan. Juhannuspäivänä vieraillaan Myrskyluodon Maija -elokuvan kuvauspaikkanakin tunnetussa Skarpnåtön kotiseutumuseossa sekä Eckerön posti- ja tullimuseossa. Lähtöpäivänä tutustutaan Ahvenanmaan merenkulkumuseoon ja Pommern-laivaan, jotka kertovat Ahvenanmaan pitkästä merihistoriasta.
Matkaohjelma
Perjantai 20.6.
Kokoonnutaan Turun satamassa klo 7.45. Matkanjohtaja jakaa liput. Viking Glory lähtee klo 8.45. Laivamatkalla on tarjolla buffetlounas. Aikaa jää tutustua laivaan tai rentoutua sauna- ja allasosastolla. Laiva saapuu Maarianhaminaan klo 14.10. Tämän jälkeen ohjelmassa on lyhyt kaupunkikiertoajelu ennen siirtymistä Havsvidden-hotelliin. Illansuussa lähdetään
Matkan hinta: jäsenet 739 € ei-jäsenet 759 €
Lisämaksu yhden hengen huoneesta 200 €
Jan Karlsgårdenin juhannusjuhlaan, jossa juhannussalon nosto ja muut perinteiset juhlaohjelmat luovat paikallista juhannustunnelmaa.
Lauantai 21.6.
Aamiainen hotellissa. Aamiaisen jälkeen retki oppaan johdolla kauniiden maisemien halki Skarpnåtön kotiseutumuseoon, jonka rakennukset ovat peräisin 1700-luvun alkupuolelta. Museota pidetään parhaiten säilyneenä aikakauden edustajana Ahvenanmaalla. Tilalla on kuvattu kohtauksia elokuvaan Myrskyluodon Maija sekä elokuvat Iris ja Stormskärs Maja. Museon opas kertoo alueesta ruotsiksi, ja tulkki kääntää esittelyn. Jatketaan Eckeröön, jossa tutustutaan oppaan johdolla posti- ja tullimuseoon. Arkkitehtien Carl
Ludvig Engelin ja Carlo Bassin suunnittelema rakennus toimi venäläisten läntisimpänä raja-asemana Ruotsia vastaan yli sadan vuoden ajan. Paluumatka Havsviddeniin oppaan kertomusten siivittämänä. Lounas klo 14.30. Ilta on vapaata aikaa tutustua Havsviddeniin ja sen upeaan ympäristöön. Hotellin sauna ja allasalue ovat käytettävissä illalla.
Sunnuntai 22.6. Aamiaisen jälkeen huoneiden luovutus ja siirtyminen Ahvenanmaan merenkulkumuseoon. Opastettu kierros merenkulkumuseossa ja Pommernlaivalla. Kierroksen jälkeen on aikaa ostosten tekoon Maarianhaminan Merikorttelissa, jossa voi tutustua paikallisiin liikkeisiin ja käsitöihin. Viking Grace lähtee Maarianhaminasta klo 14.25. Laivalla nautitaan buffetpäivällinen. Alus saapuu Turkuun klo 19.50.
Hintaan sisältyy:
- laivamatkat Turku-Maarianhamina-Turku kansipaikalla
- kahden yön majoitus hotelli Havsviddenissä, aamiaiset sekä saunan ja altaan käyttö
- matkalla kaksi lounasta, yksi päivällinen, kaksi aamiaista
- opastettu käynti merenkulkumuseossa, Skarpnåtössä ja Eckerön posti- ja tullimuseossa
- päästömaksu
- matkanjohtajan palvelut
Matkalle mukaan kuvallinen henkilöllisyystodistus, kuten ajokortti tai passi.
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
25.–27.7.2025
Joonas Kokkosen säveltämä Viimeiset kiusaukset on yksi suomalaisen oopperan rakastetuimmista klassikoista, ja sen esittäminen Olavinlinnan 550-vuotisjuhlassa on kunnianosoitus koko kansalliselle oopperaperinteelle. Tämä syvällinen ja ajaton teos kuvaa maallikkosaarnaaja Paavo Ruotsalaisen viimeisiä hetkiä, joiden aikana hän kohtaa elämänsä raskaimmat muistot – syyllisyyden poikansa menetyksestä ja rakkauden edesmenneeseen vaimoonsa – ja löytää lohdun uskonsa kautta. Kansainvälisesti tunnettu basso Mika Kares ja sopraano Silja Aalto tähdittävät päärooleja, ja muissa rooleissa nähdään muun muassa Laura Malmivaara. Ohjaajana toimii Mikko Kouki ja kapellimestarina Ville Matvejeff. Olavinlinnan historiallinen ympäristö ja juhlavuoden erityinen tunnelma tekevät esityksestä unohtumattoman elämyksen, jossa suomalaisuuden ydin ja oopperan ajattomat teemat kohtaavat vaikuttavasti. Esityksen kesto on noin kaksi tuntia neljäkymmentä minuuttia. Yksi väliaika.
Matkaohjelma
Perjantai 25.7.
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 8.00. Ajetaan Lahteen, jossa tarjolla kahvi ja suolainen kahvileipä Kahvila Karirannassa. Matka jatkuu Sibeliustalolle, jossa opastettu kierros. Lounas nautitaan Saimaan rannalla Mikkelin Kenkäverossa, jonka viehättävässä ympäristössä on mahdollista tehdä ostoksia. Lounaan jälkeen jatketaan Savonlinnaan, jossa majoitutaan Original Sokos Hotel Seurahuoneelle. Hotellista siirrytään iltapalalle kahvila Saimaan, jossa tarjolla kahvia ja teetä sekä suolaista piirakkaa. Vaihtoehtoisesti voit varata lisämaksusta oopperalipun Turandot-näytökseen, jolloin iltapala Saimassa jää pois ohjelmastasi. Lippuja Turandot-oopperaan on saatavilla 15 kappaletta.
Matkan hinta: jäsenet 1049 € ei-jäsenet 1069 €
Lisämaksu yhden hengen huoneesta 360 €
Matkan hinta: jäsenet ei-jäsenet
Lisämaksu yhden hengen huoneesta
Lauantai 26.7.
Aamiainen hotellissa. Lähtö hotellista Satamapuistoon, jossa Waahdon terassilla nautitaan oopperapäivän aamunavaus. Tämän jälkeen tehdään kiertoajelu oppaan johdolla. Kaupunkikiertoajelun jälkeen suunnataan Puumalan Sahanlahteen, jossa kuullaan tarinaa Kalevala Korun perustaja Elsa Heporaudasta ja vieraillaan Puumalan sillan näköalakahvilassa. Sahanlahdessa nautitaan herkullinen buffetlounas. Paluu hotelliin noin klo 15.00, jolloin aikaa jää valmistautua oopperanäytökseen. Lähtö matkustajasatamasta saaristoristeilylle m/s Elviira -aluksella, joka vie upeissa maisemissa Olavinlinnan laituriin, josta on lyhyt matka Olavinlinnaan. Viimeiset kiusaukset -esitys alkaa klo 19.00. Esityksen jälkeen paluu hotelliin kävellen.
Sunnuntai 27.7.
Aamiaisen jälkeen luovutetaan huoneet. Ajetaan ensin Punkaharjulle, jossa tutustutaan Aseman Taidelaituriin, vanhaan asemarakennukseen koottuun monipuoliseen taidenäyttelyyn, joka yhdistää kauniin arkkitehtuurin ja lämpimän tunnelman. Alueelta löytyy myös nähtävyyksiä, kuten Herman Alaskalaisen tsasouna ja Lotta-kioski, jotka tarjoavat kävijöille unohtumattoman taide-elämyksen. Matka jatkuu Lappeenrantaan, jossa nautitaan buffetlounas historiallisessa Kehruuhuoneessa Linnoituksen alueella. Lounaan jälkeen ajetaan Loviisaan, jossa nautitaan iltapäiväkahvit ja suolainen kahvileipä kahvila Loviisan Kappelissa. Matka jatkuu Porvoon kautta Turkuun, ja perille saavutaan noin klo 20.30.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset matkaohjelman mukaisesti
- kahden yön majoitus Original Sokos Hotel Seurahuoneella kahden hengen huoneessa
- lippu Viimeiset Kiusaukset -oopperaan (A-katsomo)
- kaksi aamiaista, kolme lounasta, kahdet kahvit
- kevyt iltapala Saima-kahvilassa
- saaristoristeily Savonlinnassa
- sisäänpääsymaksut matkaohjelman mukaisiin kohteisiin
- päästömaksu
- matkanjohtajan palvelut
Lisämaksusta
Oopperalippu Turandot-oopperaan 165 euroa/henkilö.
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
Pohjanmaan kulttuuri- ja luontokohteet tarjoavat elämyksiä, joissa historia ja nykypäivä yhdistyvät kiehtovasti. Teuvan kirkko on tunnettu Tove Janssonin maalaamasta ainutlaatuisesta alttaritaulusta, joka kuvaa kymmentä neitsyettä. Vaasan ja Vanhan Vaasan historialliset kohteet vievät aikamatkalle merkittäviin tapahtumiin ja historiaan, kun taas Raippaluodon saaristossa voi ihailla luonnonvoimien muovaamia maisemia. Södra Vallgrundin kylä esittelee käsityöperinteitä, ja Anne Mattilan Taidekahvila puolestaan tarjoaa kulttuurisia elämyksiä luonnonläheisessä ympäristössä.
Matkaohjelma
Perjantai 1.8.
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 7.30. Matka vie Teuvalle, jossa tutustutaan kirkkoon. Jatketaan Närpiöön, missä nautitaan buffetlounas Lind´s Kök -kasvihuoneravintolassa. Lounaan jälkeen opastettu kierros Vaasan ja Vanhan Vaasan historiallisissa kohteissa. Matka jatkuu Strömsöön, jossa opastettu kierros esittelee paikan elämyksiä. Vierailun jälkeen siirrytään Original Sokos Hotel Royaliin. Ilta on vapaata aikaa.
Lauantai 2.8.
Aamiainen hotellissa. Lähtö retkelle Raippaluotoon, jossa tutustutaan Södra Vallgrundin kylään ja käsityöläiskauppaan, joka myy noin 60 käsityöläisen tuotteita, kuten keramiikkaa, mattoja, koruja ja leivonnaisia. Nautitaan pullakahvit. Vierailu Svedjehamnin satamassa ja Saltkaret-näkötornissa, josta avautuvat upeat maisemat maankohoamisen jäljiltä. Lounas Berny’s-ravintolassa. Vaasaan palataan noin klo 14.30. Ilta on vapaata aikaa.
Sunnuntai 3.8.
Aamiainen hotellissa, minkä jälkeen huoneiden luovutus. Lähtö Vaasasta kohti Karviaa, missä vieraillaan Anne Mattilan Taidekahvilassa ja nautitaan keittolounas. Matka jatkuu Turkuun, jonne saavutaan noin klo 17.00.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset matkaohjelman mukaisesti
- kaksi lounasta, keittolounas, pullakahvit
- sisäänpääsymaksut ja opastukset matkaohjelman mukaisiin kohteisiin
- kahden yön majoitus Original Sokos Hotel Royalissa kahden hengen huoneessa
- päästömaksu
- matkanjohtajan palvelut
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
Matkan hinta: jäsenet 389 € ei-jäsenet 409 €
Lisämaksu yhden hengen huoneesta 90 €
Matkan hinta: jäsenet 625 € ei-jäsenet 645 €
Lisämaksu yhden hengen hytistä 110 €
Tukholma – elämyksellinen Yasuragi-kylpylä 22.–24.8.2025
Yasuragi on rauhan ja hyvinvoinnin keidas Tukholman saaristossa, lyhyen matkan päässä keskustasta. Japanilaisen kylpykulttuurin inspiroima kylpylä tarjoaa täydellisen ympäristön rentoutumiselle. Modernit mukavuudet ja perinteinen estetiikka yhdistyvät harmoniseksi kokonaisuudeksi, jossa luonto ja arkkitehtuuri sulautuvat toisiinsa. Vierailu alkaa japanilaisella pesurituaalilla, minkä jälkeen kuumat lähteet, aromaattinen makuusauna, lämmin kivisauna ja vuoristohuone tarjoavat syvää rentoutumista luonnon rauhassa. Mindful Body -tunti viimeistelee elämyksen, syventää rentoutumista ja palauttaa tasapainon kehon ja mielen välille. Suuret lasiseinät ja katot tuovat pohjoismaisen luonnon osaksi kokemusta, ja näkymät mäntymetsään ja merelle täydentävät tunnelman. Yasuragi ei ole vain kylpylä – se on elämys, joka jää mieleen ja tuo rauhan tunteen vielä kotiin palattuasi.
Matkaohjelma
Perjantai 22.8.
Kokoonnutaan Turun satamassa klo 20.00. Matkanjohtaja jakaa liput. Viking Grace lähtee klo 20.55. Buffet-illallinen ruokajuomineen klo 20.55.
Lauantai 23.8.
Laiva saapuu Tukholmaan klo 6.30. Paikallinen kuljetus kuljettaa Yasuragiin. Matkalla ajetaan muun muassa kuninkaan linnan ohi. Opas kertoo Tukholman nähtävyyksistä. Saavutaan kylpylään, jossa nautitaan aamiainen, minkä jälkeen tutustutaan kylpylään. Syödään lounas, minkä jälkeen jatketaan kylpylässä olosta nauttimista. Mindful Body -tunti klo 16.00–17.00. Lähtö Yasuragista kohti satamaa. Viking Glory lähtee Tukholmasta klo 20.00. Buffet-illallinen klo 20.00.
Sunnuntai 24.8.
Meriaamiainen laivalla. Laiva saapuu Turkuun klo 7.35.
Hintaan sisältyy:
- laivamatka Turku-Tukholma-Turku
Inside Four -luokan hytissä
- bussikuljetukset
- kaksi buffet-illallista ruokajuomineen
- kylpylälippu ja Mindful Body -tunti
- aamiainen ja lounas Yasuragi-kylpylässä
- meriaamiainen
- opastus
- matkanjohtajan palvelut
Kävijöille annetaan perinteinen japanilainen puuvillakylpytakki sekä musta uima-asu. Hygienia- ja tyylisyistä muut uima-asut ovat kylpylässä kiellettyjä. Hotellissa tavoitellaan harmonista ja yhtenäistä tunnelmaa.
Matkalle mukaan kuvallinen henkilöllisyystodistus, kuten ajokortti tai passi.
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
Syysruskan värit ja Lapin luonto tarjoavat ainutlaatuisen elämyksen. Matkakohteena on Ivalo, joka sijaitsee kauniiden tunturien, järvien ja jokien keskellä Inarin kunnassa. Ohjelmassa on vierailu Saamelaismuseo Siidaan, risteily Inarijärvellä, päiväretki Jäämeren rannalle Norjan Neideniin ja Pykeijaan sekä tutustuminen Raja-Jooseppiin Suomen ja Venäjän rajavyöhykkeellä. Vaikka ajomatkojen aikana kertyy kilometrejä, matkaan sisältyy sopivasti taukoja.
Matkaohjelma
Perjantai 19.9.
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 7.30. Aamukahvit suolaisen kera nautitaan Hämeenkyrön Frantsilassa, minkä jälkeen matka jatkuu Lapualle. Lounas syödään Vanhassa Paukussa, minkä jälkeen suunnataan Ouluun. Majoittuminen Original Sokos Hotel Arinaan.
Lauantai 20.9.
Aamiaisen jälkeen matka jatkuu pohjoiseen. Rovaniemellä vieraillaan Joulupukin Pajakylässä ja nautitaan kahvit. Lou nas syödään Saariselän Kaunispään Huippu-ravintolassa, jossa voi ihailla tunturimaisemia. Ivaloon saavuttaessa majoitutaan hotelli Ivaloon. Illallinen nautitaan hotellissa.
Sunnuntai 21.9.
Matkan hinta: jäsenet 1349 € ei-jäsenet 1374 €
Lisämaksu yhden hengen huoneesta 310 €
Aamiaisen jälkeen tutustutaan Saamelaismuseo Siidaan, jonka näyttelyt kertovat pohjoisen luonnon ja saamelaisen alkuperäiskansan sopeutumisesta elämiseen äärirajoilla. Keittolounas nautitaan Siidassa, minkä jälkeen lähdetään noin kahden tunnin mittaiselle risteilylle Inarijärvelle. Matkalla ohitetaan Ukonkivi, saamelaisten ikivanha uhrisaari. Laiva ei enää rantaudu saarelle, sillä alueen pyhyyttä halutaan kunnioittaa. Lisäksi ohitetaan vanha hautausmaasaari, jossa yhä näkyy puuristejä. Risteilyn jälkeen hotellilla odottavat sauna ja päivällinen.
Maanantai 22.9.
Aikaisen aamiaisen jälkeen matka suuntautuu Norjan Neideniin ja Pykeijaan. Reitti kulkee Inarijärven kauniita rantamaisemia myötäillen Näätämöön, jossa ylitetään Suomen ja Norjan raja. Neiden sijaitsee vuonon rannalla keskellä kauniita luonnonmaisemia. Jäämeren, tunturien ja jokien läheisyys on tehnyt siitä retkeilijöiden suosiman kohteen. Neidenissä tutustutaan kuuluisiin lohikoskiin ja saamelaiskulttuurin pyhiin paikkoihin. Reitti jatkuu Varanginvuonon rantoja pitkin Pykeijaan, jossa nautitaan kuningasrapuleivät viihtyisässä Bistrossa. Suomalaisten 1800-luvun nälkävuosina perustamaa Pykeijan kylää kutsutaan satumaaksi. Kylässä puhutaan yhä suomea, ja sen kiehtova historia kerrotaan matkalla. Päivän aikana on mahdollisuus nauttia uinnista Jäämeressä. Paluumatka jatkuu Jäämeren rantoja pitkin Nuorgamiin ja Tenojoen vartta Utsjoelle, jossa pysähdytään Utsjoen kirkolla. Alkuillasta saavutaan Ivaloon, jossa hotellissa odottaa sauna ja päivällinen.
Tiistai 23.9.
Aamiaisen jälkeen lähdetään retkelle Suomen ja Venäjän rajavyöhykkeelle ja Raja-Joosepin vartioasemalle. Tutustutaan legendaarisen Joosepin kenttään. Hänen ja Huhti-Heikin, viimeisen helmenpyytäjän, silloinen asuinalue on yksi Suomen kauneimmista asuinmaisemista. Joosepin, hänen Tildansa sekä Heikin värikäs ja paikoin traaginen elämäntarina kerrotaan paikan päällä. Joosepin kentältä jatketaan Luttojoen rantaan, jossa voi nauttia maisemista tai kulkea komeaa riippusiltaa pitkin vastakkaiselle rannalla. Saatetaan jopa nähdä rauhoitetun helmiraakun
hidas vaellus pohjahiekassa. Paluumatkalla tutustutaan vanhaan Nellimin rajakylään. Nellimin kohteista mainittakoon muun muassa ortodoksinen kirkko, Paatsjoen silta sekä Lapin sodan aikaiset tapahtumapaikat. Teija Tammisen tilalla Nellimissä nautitaan kahvit suolaisen kera. Perinteiseen saamenpukuun pukeutunut inarinsaamelainen Teija tervehtii ryhmää, jakaa sukunsa ja saamelaisten tarinoita sekä laulaa vanhan saamelaislaulun Nuoran. Päivällinen ja yöpyminen Ivalossa.
Keskiviikko 24.9.
Aamiaisen jälkeen jätetään jäähyväiset Ivalolle ja matka kohti etelää alkaa. Matkalla vieraillaan Tankavaaran Kultakylän Kultamuseossa. Lounas nautitaan Hotel Royalissa Rukalla. Matkan varrella ihastellaan Reijo Kelan luomaa mystistä tuhatpäistä joukkoa, Hiljaista kansaa, joka terveh tii viitostien kupeessa Suomussalmella. Hotelli Kajanukseen saavutaan noin klo 18.00.
Torstai 25.9.
Aamiaisen jälkeen luovutetaan huoneet. Matka jatkuu halki Suomen Päijänteen rannalla sijaitsevaan Savutuvan apajaan, jossa nautitaan buffetlounas. Lounaan jälkeen jatketaan matkaa Turkuun, jonne saavutaan noin klo 19.00.
Hintaan sisältyy:
- bussikuljetukset
- kolmet kahvit, yksi keittolounas, neljä lounasta, neljä päivällistä ja yksi kuningasrapuleipä
- opastukset Siidassa sekä Norjan ja Raja-Joosepin retkillä
- sisäänpääsymaksut Siidaan ja Tankavaaraan
- risteily Inarijärvellä
- yhden yön majoitus Original Sokos Hotel Arinassa, neljän yön majoitus hotelli Ivalossa ja yhden yön majoitus hotelli Kajanuksessa aamiaisineen
- päästömaksu
- matkanjohtajan palvelut
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
Matkan hinta: 2219 €
Lisämaksu
yhden hengen huoneesta 480 €
6.–11.10.2025
Kuvankaunis Provence ja upea Ranskan Riviera hurmaavat monipuolisuudellaan. Historialliset kaupungit, vaikuttava arkkitehtuuri ja rikas kulttuuriperintö ihastuttavat. Vuoristo- ja merimaisemat, laventelipellot ja tunnelmalliset pikkukylät lumoavat kävijänsä. Aurinkoinen Provence on inspiroinut taiteilijoita valollaan ja väreillään, kun taas Rivieran rantabulevardit kutsuvat nauttimaan kauniista maisemista. Alueen tunnettu keittiö sekä erinomaiset viinit kruunaavat elämykset. Bienvenue en Provence et Côte d’Azur!
Matkaohjelma
Maanantai 6.10.
Lähtö Turun linja-autoasemalta klo 3.30. Finnairin lento AY1601 lähtee Helsingistä klo 7.30 ja saapuu Nizzaan klo 9.55. Tilausbussi vie suoraan kentältä Aix-en-Provenceen. Matkalla nautitaan lounas. Roomalaisten perustama kaupunki tunnetaan kullanhohtoisista kivirakennuksistaan ja suihkulähteistään. Kävely historiallisessa keskustassa tarjoaa mahdollisuuden ihailla palatseja, kirkkoja ja pienten puotien näyteikkunoita. Päivän kohokohtana on vierailu Paul Cézannen ateljeessa, joka on säilynyt lähes koskemattomana. Tutustutaan myös paikkoihin, joissa Cézanne maalasi kuuluisia teoksiaan. Majoittuminen: Hotelli Escaletto, 74 Cr Sextius, 13100 Aix-en-Provence.
Tiistai 7.10.
Aamiaisen jälkeen suunnataan Avignoniin, joka tunnettiin keskiajalla paavien kaupunkina ja jossa kuusi paavia asui vuosina 1309–1376. Muurien ympäröimä ”kaupungin sydän” kuuluu Unescon maailmanperintökohteisiin. Avignonin tunnetuimpia nähtävyyksiä on Paavien palatsi, maailman merkittävin goottilainen
palatsi. Nähdään myös Saint-Bénézet’n silta, joka tunnetaan Avignonin siltana. Vuosina 1177–1185 rakennettu silta romahti 1600-luvulla, mutta sen pystyyn jäänyt osa on säilytetty muistomerkkinä ja se kuuluu Unescon maailmanperintölistalle. Matka jatkuu Châteauneuf-du-Papeen, kuuluisalle viinialueelle. Lounas nautitaan viinitilalla paikallisviineineen ennen paluuta Aix-en-Provenceen.
Keskiviikko 8.10.
Päivän kohteena on roomalaisajoilta peräisin oleva, Unescon maailmanperintökohteisiin kuuluva Arlesin kaupunki, joka tunnetaan roomalaisista monumenteistaan, kuten amfiteatterista ja areenasta, sekä kauniista romaanisesta Pyhälle Trofinelle pyhitetystä kirkosta. Vincent Van Gogh vangitsi Arlesin valon ja värit teoksiinsa asuessaan kaupungissa. Monet hänen teoksistaan heijastavat näiden idyllisten maisemien kauneutta. Lounaan jälkeen matka jatkuu Saint-Rémy-de-Provenceen, jossa sijaitsee Saint-Paul-de-Mausole -parantola, jossa Van Gogh vietti vuoden kuuluisan “korvaepisodin” jälkeen ja loi yli 150 maalausta sekä lukuisia piirustuksia. Vierailun jälkeen paluu hotelliin.
Torstai 9.10.
Aikaisen aamiaisen jälkeen suunnataan Aix-en-Provencen värikkäille kukka- ja maalaismarkkinoille, joissa voi nauttia eläväisestä tunnelmasta, tuoksuista ja ostoksien tekemisestä. Markkinoilta löytyy kauniita ja herkullisia tuotteita kotiin vietäväksi. Matka jatkuu Vauclausen vuoristomaisemiin, joissa huiput, laaksot ja viehättävät kylät luovat upeat puitteet unohtumattomalle retkelle. Seitsemän Vauclausen kylää on nimetty Ranskan kauneimpien joukkoon. Päivän aikana vieraillaan Lourmarinissa, viiniviljelmien ja oliivilehtojen ympäröimässä kylässä, jonka romaaninen kirkko, 1400-luvun linna ja viehättävä keskusta kapeine katuineen, lähteineen, gallerioineen ja putiikkeineen hurmaa kävijän. Lourmarinin rauha ja kauneus houkuttelivat myös Albert Camus’n ja Henri Boscon valitsemaan sen viimeiseksi lepopaikakseen, ja heidän hautansa sijaitsevat kylän hautausmaalla. Ansouiksessa, Lubernin luonnonpuistossa, ihaillaan tuhatvuotista linnoitusta sekä kauniisti restauroituja taloja, muurin raunioita, torneja, lähteitä ja ympäröiviä viiniviljelmiä ja vuoristomaisemia. Paluumatkalla poiketaan juustotilalle, jossa valmistetaan perinteisillä menetelmillä vuohenjuustoa. Noin 50-päinen vuohikatras ruokitaan tilan omilla viljelmillä, mikä takaa eläinten hy-
vinvoinnin ja juuston laadun. Lounaan päätteeksi maistellaan juustoja, joita voi ostaa suoraan tilalta.
Perjantai 10.10.
Matka jatkuu Ranskan Rivieran suurimpaan kaupunkiin Nizzaan, joka sijaitsee Välimeren rannalla kauniiden maisemien keskellä. Nizzan lempeä ilmasto ja monipuolinen tarjonta houkuttelevat matkailijoita tähän viehättävään kaupunkiin. Kaupungin kosmopoliittinen ilmapiiri avautuu Promenade des Anglaisilla, palmujen reunustamalla rantabulevardilla. Bulevardia pitkin kulkiessa voi nauttia merinäköaloista ja ihailla elegantteja rakennuksia, joista yksi vaikuttavimmista on 1800-luvun lopulla rakennettu, palatsimainen Hotelli Negresco. Nizzassa on myös useita mielenkiintoisia museoita ja merkittävä keskiaikainen vanha kaupunginosa. Matkatavarat jätetään hotelliin ja lounaan jälkeen tutustutaan Nizzan vanhaan kaupunkiin kävellen. Majoittuminen: Hotel Ibis Styles Nice Vieux Port, 8 RUE Emmanuel Philiberg, 06300 Nice.
Hintaan sisältyy:
Lauantai 11.10.
Aamiainen hotellissa. Aamupäivä on vapaata aikaa. Huoneiden luovutuksen jälkeen nautitaan lounas elegantissa Beaulieu-sur-Merissä. Lounaan jälkeen vierailu Villa Ephrussi de Rothschildissä, joka muistuttaa italialaisista renessanssipalatseista. Maurice Ephrussin vaimo, Béatrice de Rothschild, rakennutti tämän vaaleanpunaisen huvilan 1900-luvun alussa Saint-Jacques-Cap-de-Ferratin alueelle, lumoavien merimaisemien ja vehreän luonnon keskelle. Huvilassa voi tutustua upeasti sisustettuihin huoneisiin sekä palatsin teemapuutarhoihin. Vierailun jälkeen matka jatkuu Nizzan lentokentälle. Finnairin lento AY1604 lähtee klo 19.40 ja saapuu Helsinki-Vantaalle klo 23.55. Turkuun saavutaan sunnuntaina 12.10. noin klo 2.00.
- bussikuljetukset tilausajobussilla
- lentomatka Helsinki-Nizza-Helsinki
- yksi matkalaukku ruumaan ja yksi käsimatkatavara
- lentolippuun sisältyvät verot ja maksut
- hotellimajoitus kahden hengen standard-huoneessa aamiaisilla
- hotellien perimät kaupunkiverot
- ruokailut matkan aikana: 6 x kahden ruokalajin lounas ruokajuomineen (lasi viiniä, kahvi/tee)
- sisäänpääsymaksut: Atelier de Cézanne, Ferme de Brégalon, Palais des Papes, St. Paul-de- Mausole, Villa Ephrussi
- opastuskuulokkeet viideksi päiväksi
- matkanjohtajan palvelut
- päästömaksu
- matkan aiheuttaman hiilijalanjäljen hyvitys 4H-liiton Taimiteon avulla. Taimiteossa kolme kuusentainta istutetaan kasvattamaan Suomen hiilinieluja. Lisätietoja: www.taimiteko.fi
Matkalle mukaan voimassa oleva passi tai kuvallinen EU-henkilökortti.
Vastuullinen matkanjärjestäjä Matkapojat Oy.
Berliinin joulutorien tunnelma on ainutlaatuinen. Markkinoilta kantautuvat houkuttelevat tuoksut paahdetuista kastanjoista, manteleista, marsipaanista ja pipareista. Erityisesti paikallinen glühwein, lämmin hehkuviini, on olennainen osa berliiniläisten joulutorien henkeä. Kaupungin joulutorit pursuavat herkkuja, käsitöitä ja muuta ihasteltavaa, ja ne ovat erityisen kauniita iltavalaistuksessa. Berliini on myös loistava paikka hankkia joululahjoja. Tule virittäytymään joulun odotukseen ja tutustumaan kaupungin hurmaaviin joulutoreihin suomeksi opastettuna.
Matkaohjelman sisältöä Lähtö Turun linja-autoasemalta Helsinkiin. Lennetään Berliiniin, jossa bussi ja suomenkielinen opas odottavat lentokentällä. Kaupunkikiertoajelulla nähdään Berliinin tunnetuimmat nähtävyydet, kuten Brandenburgin portti, Berliinin valtiopäivätalo, rajanylityspaikka Checkpoint Charlie ja Unter den Linden -bulevardi. Lisäksi tutustutaan sekä Berliinin itä- että länsiosiin. Vieraillaan Gendarmenmarktin joulutorilla, joka on kaupungin tyylikkäimpiä, sekä Spandaun joulutorilla, joka on yksi vanhimmista ja perinteisimmistä. Matkalla käydään myös Sanssoucin palatsissa, joka on Fredrik Suuren rakennuttama rokokootyylinen palatsi Potsdamin lähellä.
Muuta tärkeää
Matkan hintatiedot ja tarkemmat yksityiskohdat eivät olleet saatavilla lehden painoon mennessä, mutta löydät ne osoitteesta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/matkari tai voit kysyä lisätietoja numerosta 02 2657 913. Matkaohjelmaan mahdollisesti tulevista lisäyksistä tiedotetaan verkkosivulla. Tarkka ohjelma toimitetaan matkalle lähtijöille ennen matkaa.
Vastuullinen matkanjärjestäjä on Matkapojat Oy.
Älykkäät tulostusratkaisut automatisoivat työnkulkuja ja pitävät tietosi turvassa
Toshiba Tec Nordic Ab www.toshibatec.fi
Kauppatie 5, 21250 Masku ma-pe 9-18, la 9-14 puh. 02 432 0151
Verkkoapteekki: http://www.maskunapteekki.fi
Tuotteet voi noutaa apteekistamme tai noutolokerikosta (ma-pe 6.00-23.00, la 7.00-23.00, su 8.00-23.00)
Etuseteli on voimassa 31.12.2025 asti Pihlajalinna Turku keskustan, Turku Kupittaan, Salon, Paraisten ja Kemiön lääkärikeskuksissa. Yksi etuseteli käyntiä kohden, ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Ajanvaraus: pihlajalinna.fi, 010 312 010 (pvm/mpm).
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenenä olet oikeutettu moniin etuihin. Pidäthän jäsenkortin mukana asioidessasi jäsenalennusta myöntävissä liikkeissä ja lääkäriasemilla ja esität sen maksun yhteydessä.
Julkaisut
v Valtakunnallinen Syöpä-lehti neljästi vuodessa
v Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Oma Loki -lehti kerran vuodessa
Alennukset
v Meri-Karinan hyvinvointikeskuksen ruokailu- ja liikuntapalveluista
v Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen matkakerhon järjestämistä matkoista
v Useista yrityksistä, kuten Viking Line, EasyFit, LadyLine, Holiday Club, GreenStar Hotel, Hotelli Pikku-Syöte ja BookBeat
v Yksityisiltä lääkäriasemilta:
Pihlajalinnan toimipisteet
v Pihlajalinna Turku Keskusta, Yliopistonkatu 29 B, Turku
v Pihlajalinna Turku Kupittaa, Joukahaisenkatu 9, Turku
v Pihlajalinna Salo, Helsingintie 14, Salo
v Pihlajalinna Parainen, Vanha Bläsnäsintie 3, Parainen
v Pihlajalinna Kemiö, Tuomarinkehä 6, Kemiönsaari
v Forever Turku Leaf Areena, Kärsämäentie 35, Turku
l 10 euron etuseteli, joka oikeuttaa etuun vapaavalintaisista yksityisesti maksettavista normaalihintaisista terveydenhuollon palveluista Pihlajalinnassa. Etu on voimassa Turun, Salon, Paraisten ja Kemiön toimipisteissä. Leikkaa sivulla 55 oleva etuseteli ja ota se mukaan asioidessasi Pihlajalinnassa.
l 15 % etu laboratorio- ja kuvantamistutkimuksista. Etu ei koske koronavirustestiä, magneettitutkimuksia, lääkärin vastaanotolla tehtäviä ultraäänitutkimuksia eikä laboratoriopakettitutkimuksia.
l Ilmainen koekuukausi Forever-ketjun kuntosalille sekä ryhmäliikuntaan. Etu on voimassa ainoastaan Foreverin Turun toimipisteessä. Lunastaaksesi tutustumiskuukauden itsellesi ota yhteyttä Elina Harjunpäähän, 050 569 5770 tai elina.harjunpaa@leafareena.fi. www.pihlajalinna.fi
Mehiläisen toimipisteet
v Mehiläinen lääkäriasema Turku, Kauppiaskatu 8, Turku v Mehiläinen lääkäriasema Salo, Vilhonkatu 8, Salo v Mehiläinen NEO, Joukahaisenkatu 6, Turku v Mehiläinen Raisio, Raisiontori 1, Raisio
l Poliklinikkamaksu lääkärikäynneistä –30 %
l Kuvantamis- ja laboratoriotutkimukset –10 % (röntgenissä tehtävät)
l Magneettitutkimukset –10 %
l Patologiset tutkimukset –15 %
l Rintojen alueen kuvantamistutkimukset ja näytteenotot –15 % l Hammashoito –5 % www.mehilainen.fi
Turun Gynekologikeskus v Aurakatu 14 b, 4 krs, Turku l Ei toimistomaksua www.gynekologikeskus.fi
Muut jäsenedut v Mahdollisuus hakea alkuavustusta ja hoitopäiväkorvausta syövän hoidoista aiheutuneisiin kustannuksiin. Huomioithan, että hoitopäiväkorvausta on korotettu ja ehtoja on muutettu. Lue lisää osoitteessa www. lounais-suomensyopayhdistys.fi > jäsenyys > taloudellinen tuki v Mahdollisuus keskustella Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen psykologin kanssa. v Ihomuutosten tarkastukset maksutta.
Lue lisää jäseneduista osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > jäsenyys > jäsenedut