Loki

2024

LOKI Miten luomesi voivat?

Kurssi ylitti odotukset Lähisuku arjen pelastajana Miksi kaikki eivät sairastu syöpään?

Keho rauhoittuu äänimaljoja kuunnellessa

LE IL S K U M TO R E K A LT A V N Ä V Ö Y S JA ri Hanna Meretojan oma sairaus vei uuden äärelle EHTOpro VAIHTO Kirjallisuuden fesso

LOKI

2 - 2024

Pääkirjoitus

He ovat keskuudessamme

Syövänhoito on Suomessa huippuluokkaa. Monissa syövissä sairastunut paranee täysin, vaikka sairaus kulkeekin kokemuksena mukana loppuelämän ja uudelleen sairastumisen pelko haittaa osaa parantuneista. Aikuisena syövän sairastaneet ovat eri asemassa kuin varhemmin sairastuneet.

Lapsena ja nuorena syöpää sairastuneiden hoitotulokset ovat parantuneet huikeasti viime vuosikymmeninä, ja syövistä parannutaan entistä useammin. Tilanne on kuitenkin monin tavoin erilainen kuin aikuisilla. Voimakkailla hoidoilla on jouduttu kajoamaan kasvuiässä olevan lapsen tai nuoren elimistöön. Tämä ei ole useinkaan mennyt jälkiä jättämättä.

KUN KIPU YLLÄTTÄÄ, PIHLAJALINNA PÄIVYSTÄÄ AJANVARAUKSELLA TAI ILMAN

Syöpään sairastuneiden lasten, nuorten ja nuorten aikuisten yhdistys Sylva ja lääkeyritys Pfizer tutkivat keväällä 2024 lapsena ja nuorena syövän sairastaneiden kokemuksia syövän myöhäisvaikutuksista, jotka olivat joko fyysisiä vaivoja tai mielenterveyden ongelmia tai sosiaalisia ongelmia. Tulokset olivat selviä: kuudella kymmenestä oli häiriöitä mielenterveydessä tai työelämässä puhumattakaan erilaisista fyysisistä vaivoista.

Myöhäisvaikutuksista kärsivistä kolmannes oli kokopäivätyössä, mutta suurempi osa, noin 40 prosenttia oli opiskelijoita, osa-aikatyössä, työttömiä, sairauseläkkeellä tai eläkkeellä. Myöhäisvaikutuksista kärsivien käytettävissä olevat tulot ovat pienemmät kuin niillä, joilla näitä vaikutuksia ei ole.

Syövän myöhäisvaikutuksia kokevien elämänlaatu oli kaikilla RAND36-mittarin asteikoilla matalampi kuin väestöllä keskimäärin. Suhteessa niihin syövän sairastaneisiin, joilla ei näitä myöhäisvaikutuksia ollut, elämänlaatu oli merkittävästi alentunut.

Turku Kupittaa, Joukahaisenkatu 9 Ajanvaraus: pihlajalinna.fi tai 010 312 178 (puhelun hinta pvm/mpm)

PIDÄMME HUOLTA IHMISESTÄ

Yli puolet myöhäisvaikutuksia kokeneista oli hakeutunut mielenterveyspalvelujen piiriin ja yli kolmannes useammin kuin kerran. Lähes kaikki kyselyyn vastanneet kertoivat syövän muuttaneen heidän odotuksiaan elämää kohtaan. Kuntoutusta, arkielämän tukea ja apua sosiaaliturvan järjestymiseen kaivattiin nykyistä enemmän. Myös psykoterapiaa kaivattiin lisää. Kahdeksan kymmenestä kyselyyn vastanneesta oli kokenut vertaistuen hyödylliseksi tai erittäin hyödylliseksi.

Lapsena ja nuorena syövän sairastaneet tarvitsevat erityistä tukea monissa elämänsä vaiheissa. Pystymme parantamaan heistä yhä useampia. Yhteiskunnallamme on oltava halua ja resursseja tasoittaa heidän tietään aikuisuudessakin.

Tuula Vainikainen Toimittaja, tiedottaja, tietokirjailija

LOKI Tietoa ja tukea Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksestä Seiskarinkatu 35, 20900 Turku Seuraava lehti ilmestyy syksyllä 2025 Puhelin: 02 2657 666 (info) ISSN 2489-5202 Sähköposti: viestinta@lssy.fi Päätoimittaja: Minna Lämsä Julkaisija: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Painos: noin 201 000 Painopaikka: Salon Lehtitehdas 2024 Lue lehteä verkossa: www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/julkaisut

KANNEN KUVA

Turun yliopiston professori Hanna Meretoja sairastui syöpään keväällä 2019.

Kirjallisuudesta tukea hakiessaan hän huomasi, ettei löydä kaipaamansa kaltaisia tarinoita. Tästä havainnosta sai alkunsa hänen esikoisteoksensa Elotulet sekä Syövän vastakertomukset -hanke.

Kuva: Raija Kerttula-Rantanen

Tilipalvelu Rantalainen Joukahaisenkatu 6, 5. krs 20520 Turku

2024 - 3

LOKI

VERTAISTUEN VOIMAA PARHAIMMILLAAN

Rakkautta, tukea ja uskoa tulevaisuuteen

Vertaistukiryhmät

Vertaistukiryhmän ohjaaja Juha Kennovaara tietää kokemuksesta, miten rankka kantasoluhoito on. Asiaan on perehtynyt myös vertaistukiryhmän jäsen Sari Virtamo.

Teksti ja kuva: Raija Kerttula-Rantanen Lounais-Suomen Syöpäyhdistys järjesti alkuvuodesta hematologisia syöpiä sairastavien vertaistukiryhmän. Hyvän vastaanoton saaneen ryhmän ohjaajana toimi oman syöpäpolkunsa vaeltanut Juha Kennovaara.

Vertaistukiryhmän idea on tarjota matalan kynnyksen avoin ryhmä, johon ei tarvitse sitoutua, vaan osallistua voi kerran tai vaikka kaikille kerroille. Keväällä tarkoitus oli myös sekä kerätä kokemuksia puolin ja toisin että ennakoida mahdollista jatkoa toiminnalle. Ryhmä saikin jatkoa nyt syksyllä.

Juha Kennovaaran johdatti mukaan syöpäyhdistyksen ryhmämuotoiseen tukitoimintaan tutun syöpäyhdistyksen hoitajan tapaaminen Turun yliopistollisen keskussairaalan T-sairaalan infopisteellä yhdessä oman virinneen mielenkiinnon kanssa. Vertaistukiryhmän ohjaajana hän kokee, että omassa roolissaan tärkeintä on olla ryhmässä omana itsenään: mies, jolla on tietyt kokemukset ja sairaudet koettuna.

Ryhmäläiselle on hänestä tärkeintä kuulluksi tulemisen kokemus. Samoin sen huomaaminen, että on joku, joka ymmärtää, mitä on kokenut tai mitä pelkoja tulevaisuuteen liittyy.

– Meillä oli hedelmällinen tilanne, koska ryhmässä oli kantasoluhoidon läpikäyneitä ja heitä, jotka tiesivät sen olevan tulossa. Oli monenlaisia pohdintoja, ja osa meistä saattoi olla elävänä todisteena siitä, että kantasolusiirrosta selviää ja siitä on hyötyä. Kantasolusiirto on ollut toistaiseksi sairaudessani sekä monissa muissa veritaudeissa ainoa parantava hoito.

ohjaajan Turun seudulle.

– Kun sairastuin ja sain diagnoosin, etsin kaiken mahdollisen tiedon sairaudestani. Löysin sopivan verkostonkin netistä Teams-tapaamisineen. Toivoin kuitenkin kasvokkain tapahtuvaa vertaistukea.

Hänelle ryhmä on henkireikä arjessa ja siihen on aina kiva tulla.

– Täällä tietää, että kaikilla on syöpä, ja kun työelämä jäi taakse, täällä on tavallaan uudet ”työkaverit”. Ryhmässä saa puhua vaikeimmistakin asioista aivan rehellisesti, vaikka on lupa olla puhumattakin. Samalla yksin asuvana voi myös suojella lapsiaan perheineen liialta kuormittamiselta.

Samaa mieltä on tuoreempi ryhmäläinen Sirkku, jonka mielestä noin kymmenen hengen ryhmä on juuri sopiva.

Hän kokee saaneensa arvokasta tietoa toisilta ryhmäläisiltä, koska kaikilla on melko samanlainen sairaus.

– Tärkeää on kuunteleminen, puhuminen ja toivon antaminen. Koen, että olen ryhmässä saanut osakseni rakkautta, tukea ja uskoa tulevaisuuteen, Sari sanoo.

Seppo, joka on elänyt yhdessä syöpänsä kanssa jo 14 vuotta, toteaakin omiin kokemuksiinsa perustaen, että myös vierellä kulkijan huomioiminen on erittäin arvokasta.

Katse ihmiseen, ei sairauteen

Hematologinen syöpä eli verisyöpä eri tyyppeineen on sairaus, joka usein löytyy henkilöiltä muun sairauden tai tutkimuksen yhteydessä. Näin kävi

Sari Virtamo osallistui kevään ryhmätapaamisiin aktiivisesti. Hän on kiitollinen siitä, että syöpäyhdistys sai ryhmän ja

Sattumalöydös vie hoitopolulle

myös Kennovaaran kohdalla. Alun perin ensikontakti mahdollisen verisairauden kanssa tapahtui hänellä jo 2000-luvun alussa, jolloin hänet ohjattiin olkapäävammansa takia jatkotutkimuksiin.

Turun yliopistollisen keskussairaalan tutkimuksissa paljastui muutos luustossa, mikä johti yhdeksän kuukauden tutkimusrupeamaan ja kahdeksan vuoden hyvään, osittain epävarmaan jaksoon, kunnes työterveyden rutiinitarkastus osoitti veriarvojen alentuneen.

– Siitä alkoivat taas tutkimukset. Keväällä 2013 minulla todettiin myelofibroosi, pahanlaatuinen verisyöpä. Diagnoosi ei ollut täysin yllätys, sillä takaraivossa oli elänyt pienesti ”mitä jos” -ajatus, vaikka olin ollut oireeton hyväkuntoinen.

Kennovaara oli poikkeuksellisen nuori taudin ensivaiheessa, alle nelikymppinen, ja päädiagnoosinkin tultua viisikymppinen. Nyt hän on kuitenkin hyvässä kunnossa ja mukana työelämässä kokoaikaisesti vakavien sairaus- ja hoitojaksojen sekä 2019 syksyllä tehdyn, pelastavan kantasolusiirron jälkeen.

Yli 30 vuoden työskentely mielenterveyspuolella oli osasyy siihen, että sairaanhoitajasta tuli sekä Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen vertaistukiryhmän ohjaaja että saattohoidon vapaaehtoinen Karinakotiin. Vielä vahvempi syy oli oma syöpähistoria.

– Ammattini kautta tietyt kolmannen sektorin toimijat ovat tulleet tutuiksi, ja olen aina kokenut vapaaehtoistoiminnan arvokkaaksi.

– Jossain vaiheessa huomasin tiedon syöpäyhdistyksen tukihenkilökurssista, hain mukaan, pääsin ja tavallaan sillä tiellä olen. Osallistuin syöpäyhdistyksen vertaistuki- ja ryhmänohjaajakoulutuk-

Haluaisitko tavata muita syöpää sairastavia ja jakaa kokemuksia sekä sairauden herättämiä ajatuksia ja tunteita heidän kanssaan? Tervetuloa mukaan vertaistukiryhmätoimintaan!

Ryhmiä ohjaavat joko ammattilaiset tai koulutetut vertaistukijat. Voit osallistua niin moneen tapaamiseen kuin haluat. Kaikki ryhmissä käydyt keskustelut ovat luottamuksellisia. Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet: www.lounaissuomensyopayhdistys.fi/tapahtumat

I

VERTAISTUKIRYHMÄT TURUSSA Hematologista syöpää sairastavat Meri-Karinassa torstaina 24.10., 21.11. ja 19.12. klo 18.00–19.30. Ennakkoilmoittautuminen verkossa.

Rintasyöpää sairastavat Meri-Karinassa maanantaina 7.10., 4.11. ja 2.12. klo 18.00–19.30. Ennakkoilmoittautuminen verkossa.

Syöpää sairastavat sekä heidän läheisensä Meri-Karinassa keskiviikkona 16.10., 13.11. ja 11.12. klo 18.00–19.30. Ennakkoilmoittautuminen verkossa.

Yli 40-vuotiaat syöpään sairastuneet Meri-Karinassa keskiviikkona 23.10, 20.11. ja 18.12. klo 18.00–19.30. Ei ennakkoilmoittautumista.

Syöpään sairastuneiden läheiset Meri-Karinassa tiistaina 29.10., 26.11. ja 17.12. klo 18.00–19.30. Ei ennakkoilmoittautumista.

Meri-Karina, Seiskarinkatu 35, 20900 Turku.

VERTAISTUKIRYHMÄ LOIMAALLA Syöpää sairastavat Päiväpirtissä torstaina 24.10. sekä maanantaina 25.11. ja 16.12. klo 17.00– 19.00. Päiväpirtti, Turuntie 13. Ennakkoilmoittautuminen verkossa.

VERTAISTUKIRYHMÄ SALOSSA Rintasyöpää sairastavat Salon Syty ry:n tiloissa torstaina 3.10., 7.11. ja 12.12 klo 18.00–20.00. Salon Syty ry, Helsingintie 6. Ei ennakkoilmoittautumista.

siin sekä valtakunnallisen SAAVA-hankkeen koulutukseen saattohoidon vapaaehtoisille. Siksi käyn ajoittain vapaaehtoisena myös Karinakodissa.

LOKI

4 - 2024

Erilaisten maljojen äänet resonoivat eri tavoin eri ihmisissä. – Ainutlaatuisen soittimen ääni avaa kehoa hyvin, ohjaaja Teija Kemppainen kuvailee.

Keho rauhoittuu äänimaljoja kuunnellessa Teksti ja kuva: Raija Kerttula-Rantanen Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen kaikille avoimet äänimaljarentoutukset jatkuvat syksyllä tuttuun tapaan. Alkuvuonna rentoutukseen osallistuneilla on hyviä kokemuksia äänimaailmasta, samoin kuin äänimaljarentoutuksen ohjaajalla Teija Kemppaisella aikoinaan.

Idea äänimaljarentoutuksen tuomisesta syöpäyhdistyksen kursseille on lähtöisin yhdistyksen vastaavalta sairaanhoitajalta Teija Kemppaiselta. Hän osallistui vuosia sitten vapaa-ajallaan äänimaljarentoutukseen vaiheessa, jossa rentoutusmenetelmä oli uutena vasta rantautumassa Suomeen. Hänellä syttyi nopeasti ihastus tehokkaaksi havaitsemaansa menetelmään. Sittemmin ryhmänohjaajan suosituksesta hän kouluttautui itse äänimaljarentoutuksen ohjaajaksi.

– Toin äänimaljarentoutuksen ensin yhdistyksemme kursseille. Myöhemmin halusin tarjota myös yhdistyksen ulkopuolisille mahdollisuuden osallistua avoimiin ryhmiin. Innokkuutta on ollut, varsinkin kun äänimaljarentoutus on yleistynyt Suomessa viime vuosina.

On jo tunnettua, että eri korkeuksilla soivien äänimaljojen äänet rauhoittavat ihmisen mieltä ja kehoa. Säännöllisenä rentoutuksena se muun muassa laskee verenpainetta ja aktivoi parasympaattista hermostoa, mikä puolestaan rauhoittaa koko kehoa.

Säännöllisyys on tärkeää

– Moni sanoo, että äänimaljarentoutuksen myötä yöunet ovat parantuneet.

Mutta tosiaankaan yksi tai kaksi kertaa ei riitä, vaan kertoja tarvitaan enemmän ja säännöllisesti.

Mikäli ryhmässä ei heti huomaa äänimaljojen vaikutuksia, ei ole syytä luovuttaa. Kemppainen muistuttaakin, että usein osallistujilla menevät ensimmäiset kerrat ihmettelyyn ja tietoisuus kaikesta ympärillä olevasta ja omasta kehosta on vahvaa.

– Kokemuksen myötä tietoisuuden osaa jo jättää sivuun ja voi keskittyä rentoutumaan. On arvokas asia, että ihminen pysähtyy kehonsa äärelle vailla hektisyyttä tai ulkopuolisia häiriötekijöitä.

Hän on todistanut, miten asettautumista oikeaan olotilaan helpottavat monilla ryhmäläisillä mukana olevat omat alustat, tyynyt ja viltit.

Kemppainen sanoo olevansa nöyrä Nepalissa käsin taottujen erilaisten metallisten äänimaljojensa ja gongiensa edessä. Hän puhuu kunnioittaen maljan hengestä ja huomaa itsekin soittaessaan ainutlaatuisten soittimien vaikutuksen.

Itämaisten munkkien soittamat äänimaljat lienevät tuttuja ainakin niille stressin vaivaamille ihmisille, jotka ovat etsineet rentoutusapua verkon kautta.

Ryhmien ohjaajana ja omissa rentoutuksissaan Kemppainen on havainnut, miten äänimaljakerroilla osallistujien tuntemukset voivat olla hyvin erilaisia keskenään. Monet asiat elämässä ja arjessa vaikuttavat siihen, miten ja missä äänet vaikuttavat. Myös erilaisten maljojen soitettu kokonaisuus resonoi eri tavoin eri ihmisissä.

– Äänimaljojen värähtely huuhtelee aivoja. Sen on todettu tuovan apua muun muassa kroonisiin kipuihin. Aivosähkökäyrä voi osoittaa, miten sillä on myönteistä vaikutusta alitajuntaan, hermostoon ja lihaksistoon.

Upotus pumpuliin toimii

– Parasta tässä on kokonaisuus ja täydellinen rentoutuminen. Saa uppoutua pumpuliin, jolloin ajatukset saavat lentää tai olla lentämättä, kehuu jooga-alustaansa, tyynyään ja peittoaan Meri-Karinan salin lattialle asetellut Marjatta Peltoniemi.

Hän oli kevätkauden mukana Kemppaisen vetämässä äänimaljarentoutuksen ryhmässä. Tytär innosti Peltoniemen kokeilukerralle ilman ennakkoluuloja tai epäilyksiä. Ensikontakti tapahtui MeriKarinan naapurissa sijaitsevassa Taidekappelissa. Hänen mielenkiintoaan lisäsi uteliaisuus päästä kokeilemaan äänimaljarentoutusta kappelin kaltaisessa tilassa.

– Ensimmäinen kerta oli todella energisoiva, ja olo oli upea sen jälkeen. Melkein kuin olisi uudestisyntynyt, häntä naurattaa.

Kokemuksen seurauksena Peltoniemi jatkoi Kemppaisen ryhmässä helmikuulta kesäkuulle ja sai mukaansa myös puolisonsa Kari Tuokkolan. Hänkin nostaa tärkeimmäksi asiaksi äänimaljojen

Äänimaljarentoutus

I

Haluatko päästää irti jännityksestä, huolista ja arjen kiireestä? Äänimaljojen lempeä värähtely rentouttaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Äänimaljarentoutus sopii jännityksen purkamiseen, ahdistuksen ja stressin lievittämiseen sekä kuormituksesta palautumiseen. Äänimaljarentoutus Meri-Karinassa torstaina 10.10., 31.10., 14.11. ja 28.11. klo 17.15–18.00. Hinta 10 €/kerta, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet 5 €/kerta. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ja kaikki ovat tervetulleita.

Pukeuduthan lämpimästi ja otathan villasukat ja juomapullon mukaan. Patjat, tyynyt ja huovat ovat valmiina, mutta halutessasi voit ottaa omat mukaan. Meri-Karina sijaitsee Turun Hirvensalossa, osoitteessa Seiskarinkatu 35.

soinnin aiheuttaman rentoutumisen.

Ryhmän ensikertalainen, Turun keskustasta saapunut Ritva, oli tutustunut kerran aikaisemmin äänimaljarentoutukseen muualla, muttei kokenut sitä silloin hyväksi. Hän epäili syyksi sitä, että hän oli mukana liian varhaisessa vaiheessa, koska oli tuolloin vasta toipumassa polkupyöräonnettomuudesta.

– Toisaalta se tuntui myös kivalta ja meinasin nukahtaa. Tämä on testikäynti, onko äänimaljoilla nyt jotain vaikutusta, hän kertoo.

2024 - 5

LOKI

Ilmoittaudu Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen asiakasraatiin

Ideoi, ehdota, vaikuta

Teksti: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys • Kuvituskuva: ©Onchira – stock.adobe.com Haluaisitko kehittää yhdistyksen palveluja ja toimintaa? Tule mukana asiakasraatiin. Ilmoittautumisaikaa on 1. marraskuuta saakka.

LOUNAIS-SUOMEN SYÖPÄYHDISTYS on päivittänyt eettisen ohjeistuksen, jossa huomioidaan sekä sosiaalinen, yhteiskunnallinen että ympäristövastuu. Yhtenä tärkeänä teemana ohjeistuksessa on varmistaa osallistava ja läpinäkyvä päätöksenteko yhdistyksessä. Siksi haluamme lisätä jäsentemme osallistumismahdollisuuksia ja perustaa asiakasraadin kehittämään kanssamme yhdistyksen palveluja ja toimintaa.

ASIAKASRAADIN tarkoituksena on jäsenten ja palvelujen käyttäjien näkemysten esiin tuominen yhdistyksen toiminnan suunnittelussa sekä päätöksenteossa. Asiakasraadin toivotaan toimivan aktiivisena kehittämiskumppanina, joka tuottaa monipuolisia näkökulmia ja ideoita, antaa palautetta ja auttaa kehittämään uusia palveluja.

KUTSUMME RAATIIN 10–20 yhdistyksen jäsentä ja palvelujen käyttäjää, jotka ovat kiinnostuneita kehittämään yhdistyksen toimintaa. Asiakasraadin vetäjinä toimivat yhdistyksen tuki- ja neuvontapalvelujen vastaava sairaanhoitaja Teija Kemppainen sekä laatupäällikkö Henje Hyppänen-Joutsa. Asiakasraati toimii keskustelufoorumina, jossa käsitellään ennaltasovittuja teemoja. Vetäjien tehtävänä on johdatella keskustelua sekä dokumentoida keskustelun kulkua.

Keskusteluista syntyvät johtopäätelmät laaditaan yhteistyössä raatilaisten ja vetäjien kesken, ja ne viedään tiedoksi ja arvioitaviksi yhdistyksen johdolle ja hallitukselle.

RAADIN TOIMINTA on tarkoitus käynnistää tulevan talven aikana.

Raati kokoontuu neljästi vuodessa arki-iltaisin, ja yksi kokoontumiskerta kestää noin kaksi tuntia. Kukin raati toimii kalenterivuoden kerrallaan, ja uusia raatilaisia haetaan syksyisin.

Raatilaisilla on myös halutessaan mahdollisuus jatkaa omaa toimikauttaan ja raadista voi myös erota kesken toimikauden, mikäli esimerkiksi elämäntilanne syystä tai toisesta muut-

tuu. Raatilaisuus perustuu vapaaehtoisuuteen.

ILMOITTAUDU 1.11.2024 mennessä sähköpostitse henje.hyppanen@lssy.fi. Mukaan otetaan 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä, miksi olet halukas osallistumaan raatiin ja millainen suhde sinulla on syöpäyhdistykseen – oletko esimerkiksi jäsen, asia-

kas, syöpää sairastava, syöpää sairastavan läheinen, vapaaehtoinen tai kurssille tai paikallisosaston toimintaan osallistuva.

LISÄTIETOJA ANTAA laatupäällikkö henje.hyppanen@lssy.fi tai 02 2657 669.

Eettinen ohjeistus on julkaistu osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/ yhdistys/toiminta

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksessä tapahtuu Tervetuloa mukaan yhdistyksen toimintaan! Lisää tapahtumia ja lisätietoja kaikista tapahtumista löydät osoitteesta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi. Tietoihin on saattanut tulla muutoksia lehden painoon menon jälkeen, joten tarkistathan ne edellä mainitulta verkkosivulta. Meri-Karina sijaitsee Turun Hirvensalossa, osoitteessa Seiskarinkatu 35, Turku. Otathan tarvittaessa mukaan voimassa olevan jäsenkortin, jolla voit todistaa jäsenyytesi.

Yhdistyksen neuvonta-asemat

Neuvonta-asemat Turussa, Salossa ja Loimaalla tarjoavat muun muassa yleistä syöpäneuvontaa, syövän periytyvyysneuvontaa sekä ihomuutosten tarkastuksia. Varaa aika vastaanotolle tai etävastaanotolle numerosta 02 2657 927. Ajanvaraus on avoinna maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina klo 9–11 sekä tiistaina ja torstaina klo 13–15.

Palvelut on tarkoitettu sekä oireettomille että syöpää sairastaville.

Yhdistyksen neuvontapiste

Yhdistyksellä on neuvontapiste Turun yliopistollisen keskussairaalan T-sairaalassa, syöpäpoliklinikan ja sädehoitopoliklinikan välisessä aulassa. Etuset-ryhmän vertaistukijoita on tavattavissa tiistaisin klo 9–12, yhdistyksen sairaanhoitaja keskiviikkoisin klo

9–12 ja vertaistukijoita torstaisin klo 9–12.

Saat tietoa muun muassa yhdistyksen palveluista ja toiminnasta.

Etäliikuntatuokiot

Syöpää sairastavien ohjatut ja maksuttomat etäliikuntatuokiot ovat käynnissä 22.11. saakka. Tarjolla muun muassa joogaa, pilatesta, lymfajumppaa, tanssia, lihasvoimaharjoittelua ja rentoutusta.

Mindful Body -tunti

Meri-Karinassa 3.10., 31.10., 7.11. ja 21.11. klo 16.00–17.00 Tunneilla opitaan tulkitsemaan kehon viestejä, tunnistamaan kireyksiä ja kiputiloja ja työstämään niitä pois. Hinta: 10 €/kerta, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet 5 €/kerta.

Tanssimix-tunti

Meri-Karinassa 14.10., 28.10., 4.11., 18.11. ja 2.12. klo 17.00–18.00 Yksinkertaisia askelkuvioita sisältävällä helpolla ja hauskalla tunnilla liikutaan eri tanssityylien tahtiin. Hinta: 10 €/kerta, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet 5 €/kerta.

Kuntosalivuorot Meri-Karinassa

Syöpää sairastavien kuntosalivuoro omatoimiseen harjoitteluun maanantaisin klo 9.00–10.00, keskiviikkoisin klo 18.30–20.00 ja lauantaisin klo 9.00–12.00. Hinta: 5 €/kerta, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenille maksuton. Ohjattu kuntosalivuoro yhdistyksen jäsenille perjantaisin 29.11. saakka klo 11.00–12.00. Hinta 5 €/kerta.

Kuntosalikurssi

Meri-Karinassa torstaisin 17.10.–19.12. klo 17.30–18.30 Kurssilla käydään läpi kuntosalilaitteet ja opastetaan niiden käytössä. Hinta 45 €/hlö.

Kurssi on tarkoitettu Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenille. Ilmoittautuminen 14.10. mennessä verkkosivun kautta.

Nuorten aikuisten kuntosalivuorot

Lauantaisin Kupittaan palloiluhallissa, Impivaaran uimahallissa tai Meri-Karinassa klo 14.00–15.00 Treenaa yhdessä muiden syöpää sairastavien nuorten aikuisten kanssa. Lauantaina 5.10. ja 14.12. klo 15–16 ohjattu vesijumppa MeriKarinassa. Maksuttomia.

Hoitojen jälkeen -tilaisuus

Meri-Karinassa 13.11. klo 17.00–20.00 Aiheina hoitojen myöhäisvaikutukset, positiivinen psykologia, kuntoutuminen ja liikunta osana kuntoutumista. Maksuton. Ilmoittautuminen 4.11. mennessä teija. kemppainen@lssy.fi.

LOKI

6 - 2024

Eri syövät, mutta yhteinen asia

Parikurssi ylitti ensikertalaisten odotukset Teksti ja kuvat: Raija Kerttula-Rantanen Ritva Hirsimäen viikkoon Meri-Karinassa mahtui monta ensimmäistä kertaa. Kaikki nuo kevään kerrat onnellistuttivat ja tekivät lähtemättömän vaikutuksen: Turun seutu, kielolehdot ja ennen kaikkea pienryhmä, joka oli tarkoitettu syöpäkuntoutujille ja myös heidän puolisoilleen.

Parikurssin ykkösasiaksi nousi vertaistuki.

Syöpä on sana, joka ei istunut Ritva Hirsimäen suuhun vuosikymmeniin. Nyt, 80-vuotiaana, hän pystyy yli kahdenkymmenen terveen vuoden ja kolmannen parantuneen syövän jälkeen sitä käyttämään. Yhdessä puolisonsa Seppo Hirsimäen kanssa he kuitenkin toivovat, että käyttöön otettaisiin vaikkapa entisaikojen sana kasvain. Samoin ajattelee Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen kursseja organisoiva vastaava sairaanhoitaja Teija Kemppainen.

– Sana pitäisi tosiaan vaihtaa sen ikävän ja pelottavan kaiun takia. Hoitojen kehittymisen myötä monet syöpäsairaudet ovat parannettavissa, Kemppainen sanoo.

Ritva Hirsimäki kertoo moninkertaisena kuntoutujana, miten hän nyt ensi kertaa pystyi sanomaan toiselle syöpään sairastuneelle: sinä selviät siitä. Rehellisyyden nimissä hän ei aiemmin halunnut lausua ikään kuin tyhjiä sanoja toiselle, mutta nyt hän itse tietää, että syöpäsairauksista voi parantua.

– Tämä pienryhmä oli tila, jossa uskalsin sanoa toiselle, että sinä selviät, koska tarkoitin sitä todella. Meillä oli luottamuksellinen ilmapiiri ja todella kiva porukka. Ryhmäytyminen käynnistyi ensihetkillä ihan luonnostaan. Hyvä, turvallinen tunnelma jatkui meidän vapaa-ajallammekin yhdessä pariskuntien kesken.

Aivan ykkösasia viiden päivän ohjatussa yhdessäolossa oli vertaistuki, jota Ritva koki saaneensa, mutta myös antaneensa.

Eriytettyä ohjelmaa läheiselle

Pohjalaiset Hirsimäet eivät olisi osallistuneet Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen järjestämälle Kelan sopeutumisvalmennuskurssille ilman Ritvan kolmea syöpää, jotka ovat mahtuneet 57 vuoden avioliittoon.

Yhteisellä viisipäiväisellä kurssilla huomion sai myös puoliso tai muu kurssille osallistunut läheinen. Useinhan on niin, että puoliso kokee toisen sairauden hyvin vahvasti.

– Puoliso voi kokea sairauden ahdistavana ja pelottavana, ja hän saattaa silti jäädä kokonaan ilman ulkopuolista tukea, Kemppainen huomauttaa.

Tätä painottaa myös Seppo Hirsimäki.

Hän piti yhteistä pienryhmää sekä läheisen omaa ohjelmaa ja vertaistukea erittäin tervetulleena ja tärkeänä kuntoutujan läheiselle.

– Hienoa, että oli virkistävää yhteistä ohjelmaa ja saimme tietoa ja tukea. Var-

sinkin asiantuntijoiden esitysten jälkeen oli hyvinkin syvällisiä keskusteluja toisilleen entuudestaan tuntemattomien pariskuntien kesken. Emme vältelleet vaikeitakaan aiheita, kuten esimerkiksi menettämisen pelkoa, Seppo Hirsimäki kertoo.

– Meillä on vaimon kanssa molemmilla hengellinen elämä. Olemme saaneet tukea ja turvaa siitä sekä ystäviltämme ja perheeltämme. Kun turvaudumme Jumalaan, ajattelemme, että jokainen päivä on lahja.

Kortti muistona kohtaamisista

Keväällä järjestetty parikurssi oli suunnattu yli 68-vuotiaille syöpää sairastaville. Yhdistys on järjestänyt myös syöpäkohtaisia kursseja esimerkiksi rintasyöpää sairastaville. Teija Kemppaisen mukaan vuodesta 2025 lähtien Kelan diagnoosikohtaiset kurssit jäävät kokonaan pois, jolloin kursseille voivat hakea kaikki muuten kriteerit täyttävät.

– Ilahduttavaa oli, että meitä oli eri puolilta Suomea monenlaisia syöpiä sairastavia tai syövän sairastaneita. Se on just hyvä, Ritva Hirsimäki kertoo.

Hänelle viikko Meri-Karinassa oli aivan erityinen, sillä hän vietti siellä 80-vuotissyntymäpäiväänsä.

– Oli kukat, kakku ja ihana kortti, jossa oli kaikkien kurssilaisten nimet. Juuri siksi se on minulle nyt todella tärkeä.

Voin aina palata siihen ja muistella mukavia kohtaamisia ja ihmisiä.

Yhdessä Kemppaisen ja Hirsimäkien kanssa jutellessa selviää, että Pohjanmaalla toimiva Seinäjoen keskussairaala saa paljon kiitosta.

– Siellä sosiaalihoitaja ehdotti tätä kurssia, täytti sitten paperit ja laittoi hakemuksen. Meni vain viikko ja tuli tieto, että saamme osallistua kurssille.

Teija Kemppainen vahvistaa, että Etelä-Pohjanmaa on esimerkillinen alue, missä potilaita ohjataan aktiivisesti kuntoutukseen, mikä ei ole kovinkaan yleistä maakunnissa. Neuvoa ja tukea Ritva sai muun muassa sikäläiseltä syöpäyhdistykseltä.

– Olin heti valmis lähtemään Turkuun, varsinkin kun kurssi järjestettiin meille vieraaksi jääneessä Lounais-Suomessa.

Kyllä me mennään, sanoi puolisokin.

Ilman suurempia odotuksia tulimme, muiden tapaamista ja vertaistukea lähinnä ajateltiin, Ritva muistaa.

– Hyvällä mielillä lähdin, ei ollut mitään suurempia odotuksia. Kun tuloo, niin näköö, pohti Seppo tuolloin.

Seppo Hirsimäki osaa arvostaa tuki-

– Ensi vuodesta alkaen Kelan tukemille kursseille voi osallistua syöpätyypistä riippumatta, sillä diagnoosikohtaiset kurssit jäävät pois, vastaava sairaanhoitaja Teija Kemppainen (oik.) kertoo Meri-Karinan kirsikkapuun alla Ritva ja Seppo Hirsimäelle.

henkilön huomioimista, sillä hänen vanhempansa vei syöpä ja vaimo sairastui ensimmäiseen syöpäänsä jo 2000-luvun alussa. Hän itse arvelee, että elämää on helpottanut oma mukautuvainen luonteensa. Pitkä yhteinen historia on hionut yhteiselon särmiä, mutta vakava sairaus nostaa ajoittain esiin kuitenkin uusia.

– Tulee niitä huonoja päiviä, jolloin sairastuneella on vaikeaa, ja lähimmillehän sitä silloin kiukutellaan. Mutta koen, että vaimon sairaudet ovat vain lähentäneet meitä. Kun paljon puhutaan rakkaudesta…

Minusta tuntuu, että olen vain rakastunut enemmän vaimooni näinä aikoina.

– Olen koettanut parhaani mukaan olla aina tukena. Olen semmoinen palveleva ja auttava luonne, ja sen merkitys on vaimon sairastumisten myötä korostunut. Mutta onhan niitäkin kertoja, jolloin pitää nielaista kerran tai pari, ennen kuin sanoo mitään.

Vesijumppa innosti liikkumaan

Vakavan sairauden aiheuttamassa muutostilanteessa parikurssin pienryhmä tarjosi korvaamattoman tärkeän vertaistuen lisäksi virkistystä ja informaatiota. Käytännössä kurssi alkoi syöpäyhdistyksen sairaanhoitajien Elina Antolan ja Mia Kuusiston kanssa käydyillä tavoitekeskusteluilla sekä tutustumisella kuntosalilaitteisiin fysioterapeutti Esko Hirvisen kanssa.

Liikuntaosiossa Ritva Hirsimäki innostui eniten aamujen vesijumpasta, johon hän osallistui todella mielellään.

– Tykkään paljon kaikesta liikunnasta, mutta erityisesti vesijumpasta. Meri-Karinan alueen luontopolulla oli aivan ihana kävellä, kun koko metsäpohja oli täynnä kieloja, joita kotipuolessa näkee kovin harvassa.

Haluaisitko osallistua kurssille?

I

Haluaisitko sinäkin osallistua kurssille, jolta saat muun muassa tietoa syövästä ja sen tuomasta elämänmuutoksesta, löydät voimavaroja arjessa jaksamiseen, saat neuvoja ajatustesi käsittelyyn sekä kohtaat muita samassa tilanteessa olevia?

Hae kurssille • Parikurssi hematologista syöpää sairastaville 4.–8.11.2024 (Kela nro 87906) • Parikurssi ruoansulatuskanavan syöpää sairastaville 18.–22.11.2024 (Kela nro 87912) • Parikurssi alle 68-vuotiaille rintasyöpää sairastaville 2.–6.12.2024 (Kela nro 87918) • Vertaistuesta voimaa suruun -perhekurssi läheisensä menettäneille leskille ja lapsille 29.11.–1.12.2024 Lue lisää kursseista tämän lehden takakannesta tai osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/kurssit.

Kurssit ja majoitus Meri-Karinassa täysihoidolla ovat maksuttomia.

Kun päiväohjelmassa oli kuntoutujalle ohjattua liikuntaa, puoliso sai käydä keskusteluja psykologi Markus Kirjosen kanssa. Sen jälkeen vuorot vaihtuivat, ja pariskunnat saattoivat purkaa keskenään kokemaansa ja mieleen pulpahtaneita asioita.

Viikon kuluessa kurssilaiset saivat myös ohjeita ravitsemusterapeutti Satu Niemisalolta hyvinvointia edistävästä ruokavaliosta.

2024 - 7

LOKI

Haluatko säästöjä ilmastolle ja kukkarollesi?

Kevätmatkat Matkan hinta: jäsenet 129 euroa ei-jäsenet 143 euroa Hintaan sisältyy: * linja-autokuljetukset * kahvi- ja lounastarjoilu * sisäänpääsymaksut ja opastukset ohjelman mukaan * risteily saaristolaiva Wellamolla * roolioppaan palvelut * matkanjohtajan palvelut Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Matkari Oy puh. (02) 2657 913 Matkanjohtaja: Maija Parmanen

Matkan hinta: jäsenet ei-jäsenet

MERITEATTERIA ITÄISELLÄ SUOMENLAHDELLA JA MERIKESKUS Solnet tarjoaa kattavat ja turvalliset VELLAMO KOTKASSA aurinkosähköpalvelut aina LAUANTAINA 23.5.2009 luvituksesta ja suunnittelusta

Kotkan uusi, valtavan yleisösuosion ja useita palkintoja saavuttanut toteutukseen ja ylläpitoon!

Merikeskus Vellamo kohoaa jykevänä maamerkkinä Kotkan kantasatamassa. Sen hyökyaallon muoto ja julkisivumateriaalit tekevät siitä poikkeuksellisen rakennuksen. se kätkee Suomen MerimuOta yhteyttäSisäänsä ja varaa seon, Kymenlaakson Museon sekä merenkulun tietokeskuksen. Velaika tapaamiseen: lamon satamalaiturista lähdetään meriretkelle keskelle kauneinta itäisen Suomenlahden saaristoa Ruotsin kuningas Kustaa III:n johdolla. www.solnet.group Huumorilla höystetty monologi yhdistyy elävällä tavalla merihistorian tapahtumapaikoille Ruotsinsalmen meritaistelun maisemiin.

Matkaohjelma Lähtö klo 8.00 Ortodoksisen kirkon 15.00 saaristolaiva Wellamo lähtee luota, Yliopistonkatu 19, Turku. risteilemään itäiselle SuomenlahdelAjo Kotkaan, jossa nautitaan kah- le. Kuningas Kustaa III:n roolissa vit Merimuseon kahvila-ravintola opas viihdyttää yleisöä sekä näyttää Laakongissa. Kahvihetken jälkeen ainutlaatuisen multimediaesityksen. tutustutaan museoihin. Suomen Merimatka päättyy Villa KärkisaaMerimuseon perusnäyttely herättää reen, jossa nautitaan noutopöydän värikkäästi eloon Suomen merenku- antimista. Villa Kärkisaari on vanlun historian ja esineistön. Kymen- ha perhehuvila 1910-luvulta veden laakson museo kertoo elämänmaäärellä, keskellä| lumoavaa luontoa. 556 Keskuskatu 22, Laitila Puh. 02–856 Turkuun saavutaan noin klo 21.00. kuisia tarinoita virran varrelta.

Klo Rauhankatu 6, Uusikaupunki | Puh. 0105 815 900

Laitila Uusikaupunki

76 euroa 90 euroa

Hintaan sisältyy: * linja-autokuljetukset * lounas * sisäänpääsymaksut ja opastukset ohjelman mukaan * paikallisoppaan palvelut * matkanjohtaja palvelut Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Matkari Oy puh. 2657 913 Matkanjohtaja: Pirkko Hallanoro

Valitse yrityksellesi älykäs aurinkosähkö!

PERUUKKIALAN ERIKOISLIIKE

Perustettu v. 1972

PROTEESIPROTEESIPROTEESIPROTEESIASIAKAS ASIAKAS ASIAKAS ASIAKAS

- kevyet nauha- ja monofilament

Uudet hienot, muodikkaat peruukkimallit pohjaiset yms. peruukit

Peruukin pohja muotoillaan asiakkaan päänmuotoon sopivaksi.

- turbaanit, huivit ja Peruukin hiukset leikataan asiakkaan haluamaan malliin. uimalakit Liikkeestämme saatavana kaikki - pesu-peruukkimallistot. ja hoitotuotteet Suomeen tuotavat Hetitoimituksessa laaja - huollammevarasto. ja korjaamme peruukit ja lisäkkeet Revlon, Adolfo,ammattitaidolla Ellen Wille, Dimples, Henri Margu, Natural Image, Wig, Olemme Raquel Varhan palvelusetelituottaja!

Welch, Hairline

Eerikinkatu 9 b 20100 Turku 02-231 9277

18

Meri-Karinan lumoava ympäristö teki vaikutuksen parikurssille Pohjanmaalta saapuneisiin Ritva ja Seppo Hirsimäkeen. – Sain aivan ihania muistoja kurssilta 80-vuotispäivänäni, Ritva Hirsimäki iloitsi.

– Hyviä suosituksia saimme, kunhan niitä vain tulee noudatettua, Ritva tuumii.

Ryhmäläiset jakoivat kokemuksiaan luovalla menetelmällä yhdessä sairaanhoitajan kanssa sekä perehtyivät sosionomi Reetta Lahden opastuksella kun-

euronics.fi

toutujan arjen asioihin ja sosiaalietuuksiin. Onkologi Eeva Juhanojan luennolla Hirsimäet kokivat saaneensa kiitettävästi uutta tietoa erilaisista hoidoista ja hoitomahdollisuuksista kaikille syöpään sairastuneille.

omistaja Tarja Laaksonen o.s. Hyvärinen

Wiklundin Eerikinkatu 9 20100 Turku viereinen puh.

231 9277 valopiha Ma-To 10-17 Pe 10-16, la sulj.

Ma-Pe klo 9.30-17, La 10-13 www.peruukkiliikehyvarinen.fi

Osto ja myyntiliike

Ostaessasi meiltä Ostaessasi Rintaliivit,meiltä kokoliivit Ostaessasi meiltä Rintaliivit, kokoliivit Ostaessasi meiltä tai uima-asun Rintaliivit, kokoliivit tai uima-asun Rintaliivit, kokoliivit Teemme valitsemaasi tai uima-asun Teemme valitsemaasi tai uima-asun malliin proteesitaskun Teemmeproteesitaskun valitsemaasi malliin Teemme valitsemaasi malliin proteesitaskun malliin ja proteesitaskun Liivien rantamuodin Liivien ja rantamuodin Ykköspaikka Liivien ja rantamuodin Ykköspaikka Liivien ja rantamuodin Ykköspaikka Ykköspaikka

REWARE Oy

Ostamme kuolinpesät ym...

Heikolantie 1, 21490 Marttila Puh. 040 683 8487 www.reware.fi

Eerikinkatu 6 Eerikinkatu 6 Eerikinkatu Kristiinankatu Eerikinkatu66610 Eerikinkatu Kristiinankatu 10 Kristiinankatu Eerikinkatu 6 Eerikinkatu TURKU 610 Kristiinankatu 10 Eerikinkatu 6 Kristiinankatu 10 TURKU TURKU Kristiinankatu 10 puh. 02-231 4427 Kristiinankatu 10 TURKU Kristiinankatu puh.TURKU 02-231 442710 TURKU www.liivikauppahusso.fi TURKU puh.TURKU 02-231 4427 www.liivikauppahusso.fi puh. 02-231 4427 www.liivikauppahusso.fi www.liivikauppahusso.fi

LOKI

8 - 2024

JÄSENETULIIKKEET Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenet saavat alennusta lukuisista yrityksistä!

Liity joukkoomme puhelimitse 02 2657 913, vierailemalla toimistossa (Seiskarinkatu 35, Turku) tai täyttämällä verkkolomake (www.lounais-suomensyopayhdistys. fi > jäsenyys > liity jäseneksi) ja olet oikeutettu moniin etuihin.

TURKU Asianajotoimisto testamentit ja perunkirjoitukset Brander & Manner Oy Kristiinankatu 3 sopimuksen mukaan Asianajotoimisto Hannu Vehanen Käsityöläiskatu 1 ‒10 % testamentit ja perunkirjoitukset Digilind Tietokone Linnankatu 8 ‒10 % tv- ja digiboxhuollot Hansatorin Apteekki Yliopistonkatu 20, 2. krs ‒10 % ei lääkkeellisistä tuotteista.

Liittymällä Hansatorin Apteekin kanta asiakkaaksi 4 %:n alennus itsehoito lääkkeistä.

Hautaustoimisto Aninkaistenkatu 6 A. Perttala Ky Kaskenkatu 15 ‒10 % arkuista ja uurnista Hautaustoimisto Perttala, Linnankatu 3 alennus sopimuksen mukaan Annikki PerttalaKoskinen Oy Vehanen Eerikinkatu 25 Kiinanmyllynkatu 5 ‒10 % arkut ja uurnat Hautaustoimisto Saarinen Linnankatu 9 ‒10 % arkut ja uurnat Hoitikka Oy Henrikinkatu 5 ‒10 % kaikista palveluista Holiday Club Caribia Kongressikuja 1 kylpylän käyttö: ma–su 15 €/hlö.

Kuntosali ja vesijumppa: 44 € / 10

kerran kortti (uudesta sarjakortista 8 € korttimaksu). Kylpyläetu ei ole voimassa Suomen koulujen lomaviikkoina eikä arkipyhinä.

Johanna Kaihdin Eerikinkatu 38 ‒15 % säle- ja rullakaihtimet

ilman asennustyötä Housumies Hämeenkatu 8 ‒10 % Hän&Minä Hämeenkatu 8 ‒10 % Kahvila-ravintola Bistro F Itäinen Pitkäkatu 30 ‒10 % (ei alkoholituotteista) Kaihdinliike Sandberg Oy Nuppulantie 33 ‒10‒20 % vakio rulla- ja säleverhot Kansallinen Kirjakauppa Linnankatu 16 ‒10 % paperitarvikkeet Hämeenkatu 7 (ei koske kaikkia tuoteryhmiä) Länsikeskus Kasken Apteekki Kaskenkatu 10 alennus sopimuksen mukaan Kelloliike Salonen Satakunnantie 8 -10 % tuoteostoista

(ei koske kellosepän palveluja) Kelloliike Teppo Lampi Ky Sibeliuksenkatu 7 alennukset sopimuksen mukaan Kinnunen Oy Yliopistonkatu 31 ‒10 % K-Market Deli Aamunkoitonkatu 1 ‒5 % kokonaisostoksista (ei sis. äidin maidonkorviketta eikä alkoholi- tai nikotiinituotteita) Kulta- ja kelloliike Ilmari Viitanen Humalistonkatu 8 alennus sopimuksen mukaan Kukkakauppa Pasadena Linnankatu 21 ‒10 % yli 20 euron ostoksista

(ei koske makeisia tai koruja) Laukku Marjanen Maariankatu 3 ‒10 % Linnan Apteekki Kauppiaskatu 10 ‒10 % Smartlax-tuotteet Lääkärikeskus Aava Yliopistonkatu 20 ‒8 % laboratoriotutkimuksista Melers Pesulapalvelut Kaskenkatu 12 ‒10 % (ei koske laakamattoja eikä kilopesuja) Nova Apteekki Uudenmaantie 17 ‒10 % vapaankaupan tuotteista Optikko Ukkonen Hämeenkatu 1 ‒20 % Pieni Kauppa Itäinen Pitkäkatu 39 ‒10% Pyhän Henrikin ekumeeninen taidekappeli Seiskarinkatu 35 ‒10 % juhla- ja kirkolliset tilaisuudet,

kaste, vihkiminen, siunaus, hartaudet Rakentajan Sarokas Polttolaitoksenkatu 17 normaalihintaisten tuotteiden

alennukset sopimuksen mukaan Raunistulan apteekki Autistenkatu 1 ‒5 % vapaakaupan tuotteet Ruissalon kylpylä Ruissalon puistotie 640 sauna- ja allasosaston käyttö ‒30%

päivän hinnasta. Etu ei ole voimassa

aattoina ja juhlapyhinä, heinäkuussa

eikä viikoilla 8 ja 52.

Turun Hautakivipalvelu Hautakivenkatu 5 ‒10 % hautakivityöt

(tilaus suoraan toimistosta) Turun Lukko Rykmentintie 2 ‒15 % rakennushelat Wau lingerie Yliopistonkatu 26 ‒10 % koko valikoimasta (mm. Anita merkkiset proteesiliivit, tukiliivit, muut erikoisliivit) FORSSA Forssan Poika Janskun lanka Kauneuskeskus Marisa Kello-Nyström Kukkakauppa Saara Kuhanen Liivikeskus

Sibeliuksenkatu 1 Hämeentie 2 Kartanonkatu 10 B Sibeliuksenkatu 1 / Prismakeskus

‒10 % normaalihintaisista tuotteista ‒10 % ‒15 % ‒15 % ovh:sta

Sibeliuksenkatu 1 Torikatu 10

‒10 % yli 30 euron kukkaostoksista ‒10 %

Lähisuku arjen pelas Lapsen sairastuminen syöpään ei ole kova koettelemus ainoastaan perheelle, vaan myös muille läheisille. Lähipiiristä voi muodostua vakavan sairauden keskellä korvaamaton tukijoukko, kuten Tiira-Kelan perheen kohdalla kävi kuusi vuotta sitten.

Maria Tiiran ja Petteri Kelan kolmas lapsi Alma oli iloinen ja terve vauva.

Yhtenä sunnuntaipäivänä vuonna 2018 puolivuotiaan pienokaisen virtsan sekaan ilmestyi yllättäen verta.

Vanhemmat kiiruhtivat Alman kanssa päivystykseen, josta he päätyivät järkytyksekseen vielä samana iltana lasten syöpäosastolle. Almalla todettiin 11-senttinen Wilmsin tuumori munuaisessa ja syövän esiastetta toisessa.

– Syöpädiagnoosi tuntui aivan käsittämättömältä. Täysin terve lapsemme olikin yhtäkkiä henkeä uhkaavan sairas, Maria kuvailee alkushokkia.

Hän muistaa ensimmäisistä päivistä sairaalassa vain yksittäisiä hetkiä.

– Muistan itkeneeni ja hoitajien tuoneen ruokaa, kun unohdin syödä.

Maria kertoi pysäyttävän uutisen välittömästi Tuula-Riitta-äidilleen, Heikkiisälleen ja siskoilleen Sofialle ja Anniinalle. Välit lapsuudenperheeseen ovat tiiviit ja läheiset.

– Alman diagnoosi tuntui siltä, kuin viskattaisiin kylmään veteen syvään päätyyn, tietämättä mistään mitään.

Menin töissä syrjään itkemään, TuulaRiitta muistelee.

Maria työskenteli tyttärensä sairastuessa Turun yliopistollisessa keskussairaalassa psykologina, Anniina-sisko samalla klinikalla lääkärinä. Kun vanhemmat olivat syöpäosastolla Alman vierellä, kävi Anniina heitä katsomassa ja toi evästä.

– Itkin hississä ja menin takaisin töihin. Huoli pienestä Almasta oli alussa valtava, Anniina kertoo.

Kotirumba pyörimään

Alkushokki ei estänyt lähipiiriä tarttumasta välittömästi toimeen. Anniina loi heti Alman ensimmäisenä sairaalapäivänä lähimmille WhatsApp-ryhmän asioiden järjestelyyn. Piti turvata Alman 9-vuotiaasta veljestä ja 7-vuotiaasta siskosta huolehtiminen, jotta vanhemmat voivat keskittyä pienimpäänsä.

– Siskoni ja vanhempani hoitivat pääasiassa kotirumbamme heti ensimmäisestä illasta, jolloin jäimme osastolle moneksi viikoksi. He kävivät meillä joka päivä. Olen siitä todella kiitollinen, Maria painottaa.

Täti ja isovanhemmat kuljettivat vuorotellen lapsia kouluun ja harrastuksiin, laittoivat ruokaa ja olivat seurana.

– Pyrimme pitämään sisarusten elämässä ennallaan kaiken, mitä voimme.

Perheenjäsenen sairastuminen on lapsillekin kova paikka, ja he tarvitsevat monenlaista tukea ja huomiota, omaiset korostavat.

Maria ryhtyi Alman omaishoitajaksi ja jäi pois työstään, puoliso jatkoi työssään. Mummi Tuula-Riitta oli tuolloin vielä työelämässä, vaari jo eläköitynyt.

– Työnantajani jousti onneksi niin, että pystyin esimerkiksi aamuisin viemään Alman sisaruksia kouluun ennen töihin menoa. Toisaalta oma työ oli tuossa tilanteessa myös asia, joka

piti minua tolpillaan, Tuula-Riitta pohtii.

Kuljetusalalla työskennellyt vaari huolehti erityisesti lastenlasten kuskaamisesta harrastuksiin. Perheen suureksi suruksi hän menehtyi yllättäen vain noin vuosi Alman syöpähoitojen päättymisen jälkeen.

– Yksi isästä jäänyt lämmin muisto on se, kuinka hän soitteli tohkeissaan sairaalaan, että missä teillä on pastasiivilä. Isä ei laittanut koskaan ruokaa, mutta ryhtyi silloin tarpeen vaatiessa pastan keittämiseen, Maria naurahtaa.

Anniina-siskolla oli hoidettavanaan kaksi omaakin pientä lasta.

– Kyllä Alman sairastuminen muutti arkea meilläkin. Vietimme paljon aikaa Marian ja Petterin kotona. Se oli onneksi mahdollista, koska asuimme lähellä toisiamme.

Hoidot jännittivät

Arjessa auttamisen ohessa lähipiiri jännitti myös Alman hoitojen sujumista ja kävi katsomassa tyttöä vuorotellen Turun yliopistollisessa keskussairaalassa.

– Yhteinen ajanlaskumme meni tuolloin niin, että selvitään aina seuraavasta sairauden tuomasta asiasta. Alman ison kasvaimen leikkaus oli meille varmasti pahin ja hermoja raastavin päivä, Anniina kertoo.

Syövän aktiivihoidot kestivät kymmenen kuukautta, minkä jälkeen alkoivat vuoden jatkuneet ylläpitohoidot. Ajanjaksoon mahtuu lukuisia sairaalajaksoja, yhteensä pari sataa vuorokautta.

– Omaisten vierailut sairaalassa olivat tärkeitä siksikin, että tylsistyimme Alman kanssa samoihin nurkkiin ja teke-

2024 - 9

LOKI

stajana

JÄSENETULIIKKEET Teksti: Vappu Pitkänen • Kuva: Pasi Leino

HANKO Marine Lines

Korkeavuorenkatu 10 B 11 alennus sopimuksen mukaan

KAARINA Annasport Kairiskulmantie 10

K2-kiipeilykeskus Kairiskulmantie 12

toistaiseksi voimassa oleva yhdistelmäkortti 56,90 €/kk (norm. 64,90 €/kk).

Toistaiseksi voimassa oleva kuntosalikortti 30 €/kk (norm. 37 €/kk). 20 kerran kortteihin + 2 kk kaupan päälle 168 € (voimassaoloaika 7 kk). Tarjoukset voimassa 31.8.2025 saakka. kiipeilykerta 8 € (sis. varusteet)

LAITILA Kukka ja Lahja Jonnahanna Pilppulantie 2 ‒10 % vaatteista ja lahjatavaroista Laitilan I apteekki Keskuskatu 11 ‒10 % vapaankauppatuotteet Laitilan Uusi Apteekki Kauppakatu 3 ‒10% kaikista ei-lääkkeellisistä tuotteista,

lisäksi apteekin avainasiakkaaksi

liittyville avainbonus kaikista ei lääkkeellisistä tuotteista LIETO Silmäasema Hyvättyläntie 4, normaalihintaiset silmälasit ‒20 %, Liedon Optiikka Kauppapiha muut tuotteet ‒10 %

LOIMAA Kelloliike J. Mäkelä Oy Turuntie 12 Silmäasema Silmäoptiikka Riipinen Vesikoskenkatu 3 Sähköliike Hannu Rajala Oy Turuntie 73

‒10 % ‒20 % normaalihintaiset tuotteet, ‒15 % aurinkolasit ‒10‒20 %

MYNÄMÄKI Mynä-Kukka Kirkkokatu 1 ‒10 % (ei surulaitteet) Mynämäen Silmäasema Mynäcenter, Keskuskatu 24 ‒20 %

Läheinen lapsisyöpäpotilasperheen tukijana

I

• Lapsen syöpään sairastuminen on kova koettelemus läheisillekin.

• Auta omien voimavarojesi mukaan ja sinulle sopivilla tavoilla.

• Voit auttaa esimerkiksi kuuntelemalla, puhumalla, huolehtimalla käytännön asioista, hoitamalla lapsia, tekemällä ruokaa tai auttamalla avun hakemisessa.

• Huolehdi omasta hyvinvoinnistasi ja jaksamisestasi.

• Myös auttaja voi tarvita kuormittavassa tilanteessa tukea.

• Alueelliset syöpäyhdistykset ja valtakunnalliset potilasjärjestöt järjestävät keskustelu-, vertais- ja muuta tukea sairastuneiden läheisille.

misen puutteeseen, Maria muistelee.

Syöpähoidot päättyivät heinäkuussa 2020. Hoitojen aikana infektioriski sulkee lapsen pitkälti neljän seinän sisälle, joten mahdollisuutta avartaa maailmaa odotettiin innokkaasti. Maailmalla levinnyt koronapandemia torppasi kuitenkin suunnitelmat.

– Meidän piti lähteä jonnekin hoitojen päätyttyä, mutta eipä sitten lähdetty mihinkään, Maria tiivistää.

Pienen tiiviin lähipiirin läsnäolosta oli tuolloinkin suuri ilo.

Nyt, neljä vuotta hoitojen päättymisestä, Alma on innokas esikoululainen ja käy puolen vuoden välein seurantakäynneillä. Jos kontrollinäytteet pysyvät puhtaina, voidaan hänen katsoa parantuneen sairaudestaan, kun hoito-

Tuula-Riitta-mummista (takana vas.) ja Anniinatädistä tuli Maria Tiiran (edessä oik.) perheelle tärkeitä arjen apureita, kun Alma (edessä vas.) sairastui kuusi vuotta sitten syöpään. Läheiset välit ja asioista avoimesti puhuminen auttoivat koko joukkoa jaksamaan vaikeimpinakin hetkinä.

jen loppumisesta tulee kuluneeksi viisi vuotta.

Lähipiiri on elänyt vahvasti mukana myös hoitojen jälkeisen ajan.

– Juhlimme yhdessä, kun hoidot päättyivät. Huojennus tuli kuitenkin vasta pikkuhiljaa, ja esimerkiksi kontrollikäynnit ovat tietysti jännittäneet meitä kaikkia, Anniina toteaa.

Supervoimana puhuminen

Tiiran suvun kantava voima, suorastaan supervoima, on ollut puhuminen.

Ilot ja surut on kyetty jakamaan varsin avoimesti.

– On merkittävää, että voi uskoa lähimmille synkimpiäkin ajatuksiaan ja pelkojaan. Vaikka olen hoitoalan ihminen, ei oman lapsen vakavaa sairastumista ole sen myötä helpompaa kohdata, Maria huomauttaa.

Tukena oleminen vaatii lähipiiriltä paljon voimia, ja avoin kommunikointi on auttanut heitäkin jaksamaan.

– Me olemme selvinneet mielestäni hyvin keskustelemalla ja toinen toistamme tukemalla. Omasta jaksamisestani huolehtivat välillä myös kaverini, jotka kehottivat vaikkapa lähtemään viikonlopuksi omiin rientoihin, Anniina kertoo.

Suomessa syöpään sairastuu 130– 150 lasta vuosittain. Tiirat tietävät, että moni perhe käy syöpätaistelunsa läpi yksin.

– Valitettavasti lasten kanssa voi jäädä todella yksin. On perheitä, jotka ovat irrallaan lähisuvusta, eikä ole muitakaan läheisiä rinnalla. Vertaistuki ja syöpäyhdistysten ja -järjestöjen tarjoamat muut palvelut ovat silloin äärimmäisen tärkeä apu, Maria korostaa.

NAANTALI Hautauspalvelu Vehanen Henrikinkatu 2 Naantalin kylpylä Matkailijantie 2

‒10 % arkut ja uurnat sauna- ja allasosaston käyttö ‒30% päivän hinnasta. Etu ei ole voimassa aattoina ja juhlapyhinä, heinäkuussa eikä viikoilla 8 ja 52.

RAISIO Hautaustoimisto A. Perttala Ky Kirkkoväärtinkuja 1 ‒10 % arkut ja uurnat Raision Kukkapalvelu Torikuja 4 ‒10 % yli 10 € tuoteostoksista (ei sidontatyöt) Raision Lukko Varppeenaukio 9 alennus sopimuksen mukaan Raision ykkösapteekki Voudinkatu 5 ‒10 % vapaankaupan tuotteista Velimark Oy Kalustekatu 5 jäsenetuhinnat RAUMA Asianajotoimisto Brander & Manner Oy Isokatu 21 testamentit ja perunkirjoitukset

RUSKO Rakennusliike Kari Hämäläinen Oy Ahopellontie 4 alennus sopimuksen mukaan Ruskon sivuapteekki Vanhatie 2 ‒10 % vapaankaupan tuotteista SALO Tmi Siivouspalvelu Unelma Ollikkalankatu 36 kotisiivouksesta ja ikkunanperusta

2 euron alennus tuntihinnasta. Vain kotitaloudet.

Kukkakauppa Bella-Regina Horninkatu 11 ‒10 % leikkokukat, ruukkukasvit ja

surusidonnat Salon Kukkakimppu Helsingintie 5 ‒20 % ruukkukasvit, leikkokukat ja

sidontatyöt (ei morsiussidonnat,

tarjoukset ja välitykset) UUSIKAUPUNKI Järven Kello ja Kulta Ky Alinenkatu 30 Kenkäkauppa Alina Alinenkatu 36 Leninkiliike Reinholm Ky Sepänkatu 1 Putiikki SIK-SAK Alinenkatu 36 Kesport Alinenkatu 19

‒15 % ‒10 % ‒10 % ‒10 % ‒10 %

ERI PAIKKAKUNNILLA GoGo Express Kaikki GOGO Express -kuntosalit Ilmainen tutustuminen kuntosaliin, 1 krt/hlö (norm. 10 €). 12 kk jäsenyys 18 €/kk, käytössä kaikki salit (norm. 29,90 €/kk) tai koko vuosi kerralla 198 €, käytössä kaikki salit (norm. 329 €). Sopimuksen syntymisestä ensimmäiset 6 viikkoa liittymismaksu 0 € (norm. 19,90 € / 29,90 €), voimassa 15.11.2024 saakka. Tämän jälkeen liittymismaksu ‒50 %. Edut koskevat myös samassa taloudessa asuvia perheenjäseniä!

Iittala Hansan ja Myllyn myymälät ‒15 % normaalihintaisista tuotteista. Etu ei koske uutuuksia, palvelutuotteita, Vintage-tuotteita tai valikoituja Birds by Toikka, taide- ja erikoistuotteita. Etua ei voi yhdistää muihin etukoodeihin.

LOKI

10 - 2024

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen nuorten aikuisten päivä on tarkoitettu 18–40-vuotiaille nuorena aikuisena syöpään sairastuneille ja sen sairastaneille. Päivän ohjaajina toimivat perhetyön asiantuntija Pia Ilves (vas.) ja syöpäsairaanhoitaja Annamari Rivero.

Kuntosali- ja vesijumppavuorot

I ”Täällä on hyvä meininki”

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys järjestää syöpää sairastaville nuorille aikuisille vesijumppia ja kuntosalivuoroja, joilla huolehditaan kunnosta ja tavataan vertaisia. Tule mukaan!

Kuntosalivuoro lauantaina 12.10., 19.10., 2.11., 16.11., 30.11. ja 7.12. klo 14–15 Kupittaan palloiluhallissa, lauantaina 26.10. klo 14–15 Impivaara uimahallin tilauskuntosali Männistössä ja lauantaina 9.11. ja 23.11. klo 14-15 Meri-Karinan kuntosalissa. Vesijumppa lauantaina 5.10. ja 14.12. klo 15–16 Meri-Karinan uima-altaassa.

Jokaisella vuorolla on mukana ohjaaja ja vertainen. Voit osallistua juuri niille vuoroille, jotka sopivat sinulle parhaiten.

Kaikki vuorot ovat maksuttomia eivätkä edellytä ennakkoilmoittautumista.

Lue lisää: www.lounaissuomensyopayhdistys.fi/liikunta

Nuorten aikuisten päivä

Teksti ja kuva: Pekka Remes Rentoa yhdessäoloa, saunomista, keskustelua. Ennen kaikkea juuri kokemusten jakamista toisten samaa ikäluokkaa olevien kanssa. Näistä aineksista koostuu Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen järjestämä nuorten aikuisten päivä.

– Ihmiset saavat tulemaan tänne aina uudestaan. Olen ollut mukana kaikilla kerroilla.

– Päivä antaa myös toivoa, kun huomaa, että sairastuneet menevät parempaan suuntaan.

Näin kommentoi kaksi toukokuussa järjestettyyn päivään osallistunutta nuorta aikuista. Haastattelussa he haluavat pysyä nimettöminä, sillä he eivät ole puhuneet sairastumisestaan julkisesti.

Nuorten aikuisten päivä on suunnattu 18–40-vuotialle, mutta yläikäraja ei ole ehdoton – keneenkään henkilöllisyyspapereita ei kysellä Meri-Karinaan saavuttaessa. Keskimäärin osallistujat ovat 30-vuotiaita.

– Minä olen jo yli 40-vuotias, mutta tunnen yhä olevani nuori aikuinen, eräs haastateltava naurahtaa.

Vaikka osallistujat ovat eri elämäntilanteissa ja sairautensa eri vaiheissa, heillä on samoja ajatuksia ja kokemuksia sairaudesta. Vertaiselle ei tarvitse selittää, miltä tuntuu. Monella onkin päivästä hyvät kokemukset.

– Täällä on hyvä meininki, ja aika kuluu nopeasti, eräs osallistuja kertoo.

I

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys järjestää Turun Hirvensalossa sijaitsevassa Meri-Karinassa oman päivän LounaisSuomen alueella asuville 18–40-vuotiaille nuorena aikuisena syöpään sairastuneille ja sen sairastaneille. Päivän aikana pääsee tapaamaan muita saman kokeneita nuoria aikuisia.

Päivän ohjelmaan kuuluu liikuntaa, uimista ja saunomista, vertaistuellista keskustelua sekä tiedollinen teemaosuus. Päivä järjestetään kaksi kertaa vuodessa. Seuraava on lauantaina 16.11. Ilmoittaudu mukaan 3.11. mennessä verkkolomakkeella, jonka löydät osoitteesta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi. Ohjelma sekä lounas ja välipala ovat maksuttomia.

Paluu työhön ei ole helppoa

Nuorten aikuisten päivä on saanut alkunsa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen järjestämistä Fuck Cancer -kahveista, jotka on tarkoitettu syöpää sairastaville

nuorille aikuisille. Kahveillakin vertaiset tapaavat toisiaan, mutta nuorten aikuisten päivässä keskusteluille on enemmän aikaa.

Syöpähoidot ovat rankkoja, ja olo niiden jälkeen on pitkään heikko tai hyvin huono. Tämä vaikuttaa myös työelämään: voimat ja suorituskyky eivät ole samanlaiset kuin ennen sairastumista.

Tässä vertaistuki ja vertaisten yhteiset kokemukset ovatkin tarpeen. Hoitojen päättyminen ei tarkoita, että kaikki olisi kuten ennenkin, mutta tätä seikkaa työpaikoilla ei välttämättä ymmärretä.

Enemmän keskustelua, vähemmän luentoja

Nuorten aikuisten päivä sisältää muutoinkin runsaasti ohjelmaa: tarjolla on tietoa, liikuntaa sekä saunomista. Päivien tiedollisen osuuden teemat vaihtelevat seksuaalisuudesta tunnetaitoihin ja minäkuvaan.

– Palautteen perusteella eniten kaivataan rentoa yhdessäoloa ja tiedollisessa osiossa keskustelua, ei niinkään luentoa.

Lisäksi toivotaan liikuntaa, joka sopii kaikille, kertovat päivää luotsaavat Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen syöpäsairaanhoitaja Annamari Rivero ja perhetyön asiantuntija Pia Ilves.

– Otamme toiveita vastaan ja suunnittelemme päivän niiden mukaan.

Fuck Cancer -kahvit

I

• Fuck Cancer -kahvit ovat Fuck Cancer -brändin alaista Sylva ry:n koordinoimaa valtakunnallista toimintaa syöpään sairastuneiden nuorten aikuisten ja heidän läheistensä hyväksi. Turussa Fuck Cancer -kahvit järjestää Lounais-Suomen Syöpäyhdistys.

• Kahvit on tarkoitettu syöpää sairastaville ja sen sairastaneille 18–40-vuotiaille nuorille aikuisille. Kahveilla on mukana yhdistyksen ammattilainen ja koulutettu vertaistukija. Turussa kahvitteluja on järjestetty vuodesta 2020 alkaen.

• Tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua eikä myöskään sitoutua, vaan osallistua voi juuri niille kahveille, jotka itselle parhaiten sopivat.

Kahvipöytään voi myös istahtaa vain hetkeksi tai juttusille voi jäädä koko ajaksi.

• Loppuvuonna kahvit juodaan tiistaina 22.10., 19.11. ja 10.12. klo 17.00– 18.30 Café Art -kahvilassa. Tervetuloa mukaan sekä uudet että aikaisemmin kahveilla mukana olleet!

2024 - 11

LOKI

Johanna Ivaska uskoo, että viiden vuoden tutkimusrupeaman kuluttua hänen ryhmänsä on löytänyt kaksi tai useampia mekanismeja, joilla terveet kudokset estävät syöpää leviämästä. Löytöjen pohjalta voidaan ryhtyä kehittämään uusia syöpähoitoja.

Johanna Ivaskalle merkittävä rahoitus

Miksi kaikki eivät sairastu syöpään?

Teksti ja kuva: Liisa Koivula Kaikki ovat kuulleet heistä: tervaskannosta, joka tupakoi koko ikänsä ja kuoli reilusti yhdeksänkymppisenä vanhuuteen. Tai hänestä, auringonpalvojasta, jonka rusketus oli syvä lähes ympäri vuoden, eikä hän silti koskaan sairastunut melanoomaan.

– Osa ihmisistä on syövälle vastustuskykyisempiä kuin muut, ja me haluamme tietää, miksi näin on, sanoo professori Johanna Ivaska.

Johanna Ivaska on Turun yliopiston molekulaarisen solubiologian professori ja Suomen Syöpäinstituutin K. Albin Johansson -tutkimusprofessori sekä Turun biotiedekeskuksen ja InFLAMESlippulaivan ryhmänjohtaja. Hän sai keväällä 2024 Euroopan tutkimusneuvoston 2,4 miljoonan euron rahoituksen tutkimukselle, jossa selvitetään, miten terveen elimistön biologiset rajat estävät tai myötävaikuttavat syövän etenemistä elimistössä.

Ivaska kiteyttää viisi vuotta kestävän tutkimusohjelmansa pääkysymykset kahteen. Niistä ensimmäinen on se, mitä syöpäsolulle tapahtuu, kun se lähtee liikkeelle ”kodistaan” eli alkuperäisestä kasvaimesta. Miten on mahdollista, että se voi matkata elimistössä ja hämätä kaikkia elimistön puolustusmekanismeja? Ja onko niin, että syöpä leviää sattumanvaraisesti, vai onko se jotenkin etukäteen valmistellut maaperää kudoksessa, jonne se aikoo asettua?

Leviämään lähteneen syövän muuntautumiskyky on ällistyttävä, sillä voi esimerkiksi käydä niin, että etäpesäkkeen syöpä on tyypiltään aivan erilainen kuin alkuperäinen kasvain, josta syöpäsolu on lähtenyt liikkeelle. Tämä, sanoo Johanna Ivaska, on yksi syövän hoidon suurista haasteista.

Taustalla vahvat suojamekanismit?

Toinen Ivaskan ryhmän kysymyksistä lienee esitetty aiemminkin, mutta siihen ei ole tähän mennessä vastattu eikä asiaa ole tutkittu perin pohjin.

– Kysymme, miksi kaikki eivät sairastu syöpään. Mitä mekanismeja heillä on kudoksissaan, jotka torjuvat syöpää ja estävät sen leviämistä? Niitä täytyy olla ja niiden täytyy olla erittäin vahvoja. Kaikilla meillä syntyy koko ajan soluissamme mutaatioita, jotka voisivat johtaa syöpään, mutta niin ei käy. Vanhemmalla iällä mutaatioita on meissä jo hirveän paljon, mutta siltikään kaikki eivät saa syöpää.

Paikallinen syöpä voidaan leikata ja parantaa. Etäpesäkkeitä lähettänyt syöpä on usein kohtalokas. Mutta näyttää siltä, että osalla ihmisistä on kudos, jolla on

vahva kyky pitää syöpä kurissa. Heillä tauti ei koskaan leviä.

– Jos pystymme tunnistamaan ne potilaat, joilla tämä rajavalvonta on vahvaa, voisimme säästää heitä raskailta syöpähoidoilta, joilla voidaan saada aikaa paljon harmia. Voi olla niin, että heillä syöpää ei edes tarvitse poistaa leikkauksella.

Ajatus vahvoista, syöpää kurissa pitävistä kudosmekanismeista avaa uusia väyliä lääkekehitykselle. Täsmälääke, joka estää syöpäsolun liikkumisen, voi olla mahdollinen. Samoin voidaan ajatella, että tulevaisuudessa lääkevalmisteella voidaan vahvistaa terveiden kudosten syöpää kurissa pitäviä voimia.

Syöpä yllättää aina

Johanna Ivaska on yksi maailman arvostetuimpia syöpätutkijoita, mistä kertoo myös se, että hän sai jo kolmannen kerran erittäin kilpaillun ERC-rahoituksen työlleen. Ivaska kiittää menestyksestään myös Turun yliopistoa ja Turun biotiedekeskusta, jonne on luotu maailmanluokan biolääketieteellistä tutkimusta tukeva tutkimusympäristö.

Kokenut tutkija sanoo, että syöpä on ilmiö, joka yllättää aina.

– Olen yhä vakuuttuneempi siitä, että meille ei riitä, että ymmärrämme syöpäsoluja, vaan meidän pitää ymmärtää myös kaikkia muita sen lähellä olevia soluja. Eli koko sitä ympäristöä, missä syöpä on ja miten se vaikuttaa siihen ja

InFLAMES

I

InFLAMES on Turun yliopiston ja Åbo Akademin yhteinen lippulaivahanke.

Se tähtää uusien lääkekehityskohteiden tunnistamiseen ja lääkekehitykseen yhdessä biotekniikka- ja lääkeyritysten kanssa. Lippulaiva edistää myös diagnostiikkaa, jolla potilaille voidaan räätälöidä sopivat täsmähoidot. InFLAMES on osa Suomen Akatemian lippulaivaohjelmaa.

muihin kudoksiin kauempana. Syöpä vaikuttaa olevan systeemin sairaus, Ivaska aprikoi.

Hyvän esimerkin syövän ympäristön ymmärtämisestä tarjoaa Johanna Ivaskan ja akatemiatutkija Emilia Peuhun taannoinen rintasyöpää koskenut löydös.

Sen voi sanoa mullistaneen vakiintuneita käsityksiä rintasyövästä.

– Rinta on pääosin rasvaa, mutta rasvakudoksen roolia syövän leviämisessä ei ole juurikaan tutkittu. Tutkimuksemme kuitenkin osoitti, että terveen rintakudoksen rasva saattaakin pitää yllä kudoksen normaalia tasapainoa ja estää mahdollisen kasvaimen leviämistä. Tätä tukee sekin havainto, että rintasyöpäkasvaimen kehittyessä rinnan rasva häviää ja sen tilalle tulee tiivistä sidekudosta.

LOKI

12 - 2024

TOYOTAT TURUN SEUDULLA MYY JA HUOLTAA AUTOKIILA!

TURUN TOYOTA-KESKUS Asentajankatu 6, 20320 TURKU

avoinna ark 9-18, la 10-15 automyynti 020 775 7150 autokiila.fi

YHDELLÄ SOITOLLA KAIKKI RAKENNUS- JA REMONTTIPALVELUT

Yhdellä soitolla kaikki rakennus- ja remonttipalvelut

Pankki, jossa on ovet auki?

Meillä on. Joka arkipäivä.

Meillä OmaSp:ssä voit hoitaa oman tutun asiantuntijasi kanssa arjen raha-asiat, vaurastumiseen tähtäävät säästämisen ja sijoittamisen ratkaisut sekä laina-asiat. Myös konttorissa paikan päällä.

Valinta on aidosti sinun. Tervetuloa.

OmaSp Turku Yliopistonkatu 21. omasp.fi

Kari Hämäläinen • 0400 521 664 www.rlkh.fi • info@rlkh.fi äivä ilu1p0–14! a p op lo

Sh3.11. k

ta

ikei 2 a hu ! assjouksia v u L tar

ALUSVAATTEET JA UIMA-ASUT Meri-Karinasta

Tervetuloa tutustumaan kauniisiin ja laadukkaisiin rintaliiveihin ja uima-asuihin!

Tuotteemme sopivat kaikille naisille, myös rintaproteeseja käyttäville. Lisäksi meiltä voit hankkia harrasteproteesit uintiin ja liikuntaan käytettäväksi.

Palvelemme yksilöllisellä sovitusajalla.

Varaa aika numerosta 02 2657 927 (ma, ke ja pe klo 9–11 ja ti ja to klo 13–15)

Meri-Karinan hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35, 20900 Turku

2024 - 13

LOKI

Paikallinen kuten sinäkin.

Turun Sanomat on ainoa media, joka kertoo kattavasti varsinaissuomalaisille tärkeistä ja arkeen vaikuttavista asioista.

Sillä me olemme paikallinen – aivan kuten sinäkin.

LOKI

14 - 2024

Kirjallisuuden profess

Pilottiryhmä Kirjallisuus tarjoaa lohtua ja tukea. Sen kautta voi sanallistaa kokemusta, joka on itselle uusi ja niin vieras, ettei sille ole vielä sanoja.

Myös kirjoittamalla voi jäsentää elämäänsä uudessa vaiheessa. Turun yliopiston professori Hanna Meretoja ymmärsi kirjallisuuden voiman vahvemmin kuin koskaan aikaisemmin, kun hän sai syöpädiagnoosin keväällä 2019.

Lukevana ihmisenä ja kirjallisuuden tutkijana Hanna Meretoja syventyi syöpädiagnoosin saatuaan entistä enemmän kirjallisuuteen hakien teksteistä tukea alkushokissaan. Hän ei kuitenkaan löytänyt sellaisia tarinoita kuin itse olisi kaivannut.

Tästä havainnosta sai sytykkeen sekä vuonna 2022 julkaistu romaani että parhaillaan käynnissä oleva Suomen Akatemian rahoittama Syövän vastakertomukset -hanke, joka yhdistää tutkimuksen, taiteen ja kokijan eli syöpään sairastuneen.

Hanke haluaa antaa sairastuneille mahdollisuuden kertoa itsensä näköisiä vastakertomuksia, jotka haastavat yhteiskunnassa hallitsevat, usein yksioikoiset selviytymiskertomukset.

Tutkimuksellisuudestaan huolimatta hanke sisältää monia käytännön osioita. Sen tuore kirjallisuuspiiriksi nimetty ja kirjallisuusterapian menetelmiä käyttävä pilottiryhmä rintasyöpää sairastaville naisille aloitti Turun yliopistollisessa keskussairaalassa tänä syksynä. Aktii-

Professori Hanna Meretoja johtaa Syövän vastakertomukset -hanketta, jonka ensimmäinen pilottiryhmä, kirjallisuuspiiri, aloitti Turun yliopistollisen keskussairaalan syöpäklinikalla.

Tulevan ennakointi katosi diagnoosin myötä Keväällä 2019 Hanna Meretojan elämä muuttui. Valoisasti elämänsä etenemiseen suhtautunut, terveellisesti elänyt ja hyvin pärjännyt Turun yliopiston professori sai yllättäen syöpädiagnoosin ollessaan luentomatkalla.

– Katsoin kalenteriani, joka oli silloin ja oli ollut koko ajan täynnä. Tuli epätodellinen olo. Eihän minulla ole aikaa tähän! Kunnes tajusin, kuinka absurdi ajatus se oli. Sitten kaikki vain ihan kuin pyyhkiytyi pois.

Hanna Meretoja kertoo, että hänellä oli sairautensa alkuvaiheessa vahva kokemus ennakoitavissa olevan tulevaisuuden menettämisestä ja putoamisesta yhteisen ajan ulkopuolelle.

– Oli vain kelluva nyt-hetki, joka ei kiinnity menneeseen eikä tulevaan. Se on varmasti se, minkä monet syöpäpotilaat kokevat, varsinkin sairauden alkuvaiheessa.

Tilaa kaikenlaisille ajatuksille

Meretoja kuvaa, miten sairastumiseen ja diagnoosiin liittyy kokemusten sotkuisuus, keskeneräisyys ja monenlainen epävarmuus. Tämä kaikki ei hänestä mahdu siihen taistelutarinan eli valta-

kertomuksen muottiin, jonka hän kokee yhteiskunnassamme vallitsevan.

– Useinhan ympäristö haluaa kuulla sairastuneilta inspiroivia tarinoita, jotka toistavat normatiivista optimismia.

Sen hän sai kokea itsekin. Meretojan mielestä syöpään sairastuneille aiheutuu kohtuuton paine siitä, että aina pitäisi olla positiivinen ja muille inspiroiva selviytyjä, jotta toiset ja ympäröivä yhteiskunta kestäisivät tilanteen.

– Silloin sairastuneella ei ole tilaa erilaisille monimutkaisille tunteille, kuten surulle ja kaikelle muulle vaikealle, mitä sairastumiseen liittyy.

Hän sanoo esikoisromaaninsa Elotulet kirjoittamista eräänlaiseksi selviytymisstrategiakseen. Sairastuttuaan hän alkoi aluksi pitää pienimuotoista syöpäpäiväkirjaa hoidoista ja kokemuksistaan. Sitten hän kokeili kirjoittaa kolmannessa persoonassa niin, että kokemukset tapahtuvat henkilöhahmolle romaanissa. Se auttoi häntä etäännyttämään vaikeita tilanteita ja tuntui hyvältä tavalta tutkia eksistentiaalista kriisiä eri kanteilta.

Syntyi yhdestä elokuisesta illasta kertova romaani, jonka päähenkilön sairastumisen kokemus perustuu pitkälti kirjai-

2024 - 15

LOKI

sorin oma sairaus vei uuden äärelle

ä etsii vaihtoehtoja syövän valtakertomuksille Tekstit ja kuva: Raija Kerttula-Rantanen vihoitojen jälkeisessä vaiheessa olevat työikäiset ryhmäläiset valikoituivat mukaan ilmoittautumisen ja haastattelujen kautta. Tulossa on myös ryhmä Turun yliopistollisen keskussairaalan syöpäpotilaita hoitavalle henkilökunnalle sekä vastaavat ryhmät Helsingin yliopistolliseen keskussairaalaan.

Turvallinen ilmapiiri tärkeä

Meretoja painottaa, että ryhmät tulevat olemaan pieniä, jotta ne tarjoavat turvallisen tilan, jossa jokainen voi pohtia omaa suhdettaan kulttuurisiin kertomuksiin.

– Osallistujat saattavat tunnistaa joitakin kertomisen tapoja, jotka tuntuvat heistä esimerkiksi ahdistavilta tai rajoittavilta. Yhdessä mietitään, mitä vaihtoehtoja voisi olla. Ajatuksena on, että jokainen voisi löytää itselleen hyvältä tuntuvia tapoja kertoa omasta sairastumisen kokemuksestaan ja kaikesta, mikä liittyy syövän kanssa elämiseen.

Ryhmää ohjaavat kirjallisuuden ammattilaiset nostavat esiin teemoja, joiden kautta potilaan roolissa olevalle tarjoutuu mahdollisuus rakentaa tiettyä etäisyyttä sairauteensa ja kokemuksiinsa. Ryhmäläiset kirjoittavat pääasiassa itselleen, mutta halutessaan he voivat jakaa tekstejään.

Vastakertomukset-hanke tarjoaa lisäksi uudenlaista lähestymistapaa ja ammatillista tukea terveydenhuollon ammattilaisille.

– Heidän on tärkeää tiedostaa se, ettei syöpä ole pelkästään lääketieteellinen ilmiö, vaan mukana on aina myös kulttuurinen ulottuvuus. Se, miten syöpää merkityksellistetään, on tärkeää myös potilaiden kohtaamisessa.

Hankkeen ensimmäinen pilottiryhmä syntyi hyvässä yhteishengessä Turun yliopistollisen keskussairaalan kanssa. Se tuottaa uutta tutkimustietoa ja samalla toteuttaa yhteiskunnallista vuorovaikuttamista, yhtä yliopistojen kolmesta tehtävästä. Syöpäpoti-

”Sanottiin, että sinun pitää vaan taistella kovasti.” laille räätälöity kerronnallisen toimijuuden kirjallisuuspiirimalli voi kuulostaa maallikon korvissa kovin teoreettiselta, mutta Meretoja tähdentää, että ryhmä itsessään on hyvinkin konkreettinen.

– Ryhmässä on lisäkseni mukana kirjallisuusterapeutti ja kirjallisuusterapiaohjaaja. Kirjallisuuspiirissä luetaan erilaisia syöpää käsitteleviä kaunokirjallisia tekstejä, hyödynnetään kirjallisuusterapian käyttämiä luovia menetelmiä ja tehdään yhdessä kirjoitusharjoituksia.

Jokaisella on tarinansa

Meretojan kiinnostus syöpäkertomuksiin vahvistui, kun hän itse sairastui.

Oma sairastuminen ei silti ollut ainoa syy, sillä tutkijana hän oli juuri diagnoosin saamiskeväänä sattumoisin kirjoittanut vasta- ja valtakertomusten dynamiikasta.

Valtakertomus on lyhykäisyydessään hallitseva tapa, jolla yhteiskunnassa eri ympäristöissä asioista kerrotaan – vaikkapa eri medioissa, mutta myös suvulla tai perheellä voi olla omat tarinaperinteensä. Vastakertomukset taas avaavat mahdollisuuden myös valtakertomuksesta poikkeaville tavoille kertoa tarinaansa kaikenlaisten koettujen tuntemusten kautta. Moni esimerkiksi kokee ahdistavana hallitsevan tavan kertoa syövästä taistelemisen tarinamallin kautta, sillä se jakaa ihmiset voittajiin ja häviäjiin ja esittää, että olisi omasta asenteesta kiinni, selviääkö.

Sairastuttuaan Meretoja kiinnitti paljon huomiota siihen, miten ihmisten kommenteissa toistuivat samat tavat reagoida hänen sairauteensa.

– Sanottiin, että sinun pitää vaan taistella kovasti. Silloin huomasin todella, millaisten tarinamallien kautta syöpää sairastavien tarinoita kerrotaan mediassa ja naistenlehdissä, joten se alkoi kiinnostaa minua heti myös tutkimuksellisesti. Samaan aikaan halusin käsitellä myös romaanin keinoin omaa eksistentiaalista kriisiäni, jonka sairastuminen aiheutti.

Kertomuksella on voimaa

Romaanin kirjoittaminen ja mielessä virinneen hankkeen kehittely kulkivat Meretojalla pitkään rinnakkain. Romaanin ilmestymisvuonna hän haki yhteistyökumppaniensa kanssa rahoitusta hankkeelle.

– Saimme Suomen Akatemialta myönteisen päätöksen vuosille 2023– 2027. Pohdimme hankkeen tutkijoiden Astrid Swanin, Päivi Kososen ja Eevastiina Kinnusen kanssa, miten voisimme vahvistaa ihmisten toimijuutta siinä, että he tiedostaisivat ylipäätään, millaisia kulttuurisia kertomuksia heidän ympärillään on, eli millaisissa kertomusympäristöissä he elävät.

– Ja miten vaikkapa heidän omassa perheessä tai suvussa kerrotaan asioista. Hallitseeko kertomisen tapoja esimerkiksi yksin pärjäämisen eetos, vai sallivatko ne oman haavoittuvaisuuden näyttämisen ja jakamisen.

Mielenkiintoista onkin itse kunkin meistä pohtia, millaisia tarinamalleja omassa lähipiirissään on saanut kohdata. Mistä näkökulmasta ne esittävät asiat ja mitä ne jättävät kertomatta. Tai jos on itse sairastunut vakavasti, miten, milloin ja missä on jakanut kertomuksensa ja mistä syystä.

”Se, miten syöpää merkityksellistetään, on tärkeää myös potilaiden kohtaamisessa.”

lijan omiin kokemuksiin, mutta teos on silti fiktiota ja nivoo koettua kuviteltuun.

– Ihmisethän voivat reagoida isoon shokkiin hyvin eri tavoin. Itse menin ylikiihtymystilaan, joka oli toisaalta tosi luova tila. Minulla oli vahva tarve työstää alusta asti kaikkea juuri kirjoittamalla.

Kuolemaa saa ajatella

Meretoja koki sairauden alkuvaiheessa tärkeäksi, että sairastunut saa käydä ”ihan pohjalla” ja kohdata myös kuoleman ajatuksen, jota kohtaan ilmenee yleisesti melko paljon torjuntaa.

– Se on minusta hyvin luonteva osa prosessia. Kun käsittelee pahimmatkin vaihtoehdot, silloin minusta kokemus muuttuu vähemmän ahdistavaksi. Tunnistin vasta vähitellen itsessäni surun ennakoitavan tulevaisuuden menettämisestä.

– Itselläni syöpä ei ole ainakaan toistaiseksi levinnyt, mutta vertaisilta olen ymmärtänyt, että jos on saanut tiedon parantumattomasta syövästä, kuoleman suru ei koske vain sitä, että menettää toisen, vaan suree myös omaa kuolemaansa. Parantumattomassa syövässä vaihe voi olla pitkäkin, joten silloin ihminen tarvitsee tukea aiheen käsittelyyn.

Hanna Meretojalla on painavaa sanottavaa syöpään sairastuneiden psykososiaalisesta tuesta Suomessa. Hänestä tuen tarvetta ei pitäisi patologisoida.

– Siinä olisi paljon kehitettävää. Tukea ei tarjota automaattisesti, vaan sairastunut tarvitsee erikseen jonkin ikään kuin psyykkisen diagnoosin ja lähetteen, jos haluaa keskustelutukea.

Omalla kohdallaan hänen lapsilleen tai puolisolleen ei myöskään tarjottu tukea. Toisenlaisen kokemuksen Hanna sai, kun perhe muutti pian hänen sytostaattihoitojensa jälkeen hänen työnsä takia Iso-Britanniaan. Siellä hän pystyi

Rehellistä puhetta syöpäkokemuksista Viime keväänä Hanna Meretoja ja Astrid Swan aloittivat Syöpäsiskot-podcastin, joka ehti nousta jo kesään mennessä Suomen kuunnelluimpien podcastien listalle.

– Meillä oli lähtöajatus, että syöpä koskettaa kaikkia. Kolmasosalle ihmisistä tulee syöpä tai jokainen ainakin tuntee jonkun, jolla on syöpä.

Hanna Meretojan ja Astrid Swanin yhteistyö hankkeessa ja myöhemmin ystävyyden kautta myös podcastissa alkoi Astrid Swanin ensimmäisen teoksen Viimeinen kirjani myötä.

– En tuntenut häntä, mutta tuo teos puhutteli minua voimakkaasti ilmestyessään juuri silloin, kun sairastuin. Meitä yhdistivät myös monet asiat: olimme humanistisia tutkijoita, rintasyöpää sairastavia äitejä, taiteilijoita. Astrid muusikko, minä esikoiskirjailija.

Asiaa syövästä yleistajuisesti

Akatemian hankkeen myötä fokus kirkastui kummallakin, ja molemmilla oli ajatuksissa tieteen ja taiteen yhdistäminen.

– Aiemmin olimme molemmat ajatelleet, että tutkijan, taiteilijan ja kokijan roolit pitää jotenkin erottaa ja pitää erillään. Sairastumisen myötä molemmille on tullut selväksi, että voikin olla hedelmällistä katsoa, mitä tapahtuu, kun antaa niiden lomittua ja nivoutua toisiinsa.

Podcastissa heillä on mahdollisuus käsitellä syöpäasiaa vaihtuvien haastateltaviensa kanssa tiedemaailmaa yleistajuisemmin teemoinaan diagnoosin saaminen, naiseuden ja sukupuolen kokemus ja normit, kuolema, vertaisuus, vanhemmuus sekä läheisen näkökulma.

Podcast löytyy edelleen verkosta muun muassa eeva.fi-sivustolta ja kuuntelupalveluista.

vertaamaan psykososiaalisen tuen tarjontaa Suomen vastaavaan.

– Tuki oli aivan eri tasolla. Syöpäpoliklinikan vieressä oli hyväntekeväisyysjärjestön ylläpitämä Maggie´s Oxford, keskus, joka oli aina auki syöpää sairastaville. Sinne sai mennä milloin tahansa ja ilman lähetettä.

– Asiantuntijoiden keskustelutukea sai aina kun tarvitsi. Tarjolla oli tietoa, vertaistukea ja erilaisia kursseja ihan eri tavalla kuin täällä. Vastaava Maggie´s olisi varmasti hyvä malli Suomessakin, ellei sen kaltaista jo ole suunnitteilla.

LOKI

16 - 2024

Loimaan vertaistukiryhmä perustettiin tarpeeseen Teksti ja kuva: Pekka Remes Facebookin Loimaan puskaradioryhmässä kyseltiin vertaistukiryhmän perään. Kun Satu Railo ja Maritta Smith huomasivat puskaradion keskustelun aiheesta, syntyi ajatus: jos ryhmää ei ole, sellainen pitää perustaa. Niinpä syöpään sairastuneiden vertaistukiryhmä aloitti toimintansa Loimaalla viime helmikuussa.

– Otimme yhteyttä Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Annamari Riveroon, joka näytti vihreää valoa ryhmän perustamiselle, monissa eri yhdistyksissä vapaaehtoisina toimivat Satu Railo ja Maritta Smith kertovat.

Alkoi ryhmän toiminnan suunnittelu.

Loimaan vertaistukiryhmä on suunnattu kaikille syöpää sairastaville syöpädiagnoosiin tai sairauden vaiheeseen katsomatta. Ryhmän vetäjät Satu Railo ja Maritta Smith ovat syöpäyhdistyksen koulutettuja vertaistukijoita. Satu on lisäksi koulutettu ryhmänohjaaja.

Suunnitelman pohjalta perustettiin keskusteluryhmä, joka kokoontui keväällä viisi kertaa. Koska ryhmään oli tulijoita enemmän kuin mukaan voitiin ottaa, syksyllä käynnistyi toinen ryhmä, joka niin ikään tapaa viisi kertaa.

Kaikille aikaa puhua

Jokaisella tapaamisella on jokin aihe, josta keskustellaan. Ensimmäisen tapaamisen aiheena olivat vertaistukiryhmän pelisäännöt sekä osallistujien tarinat.

Viime kevään muita aiheita olivat muun muassa läheisten käyttäytyminen perheenjäsenen sairastuessa vakavasti, arkipäivän voimavarat, pelko ja ahdistus sekä niiden kokeminen sekä oma voimabiisi, joka auttaa jaksamaan.

Ryhmän jokaiseen kokoontumiseen otetaan korkeintaan kymmenen henkilöä, jotta kaikilla olisi mahdollisuus pu-

Loimaalle perustettiin syöpää sairastavien keskustelu- ja vertaistukiryhmä viime keväänä. Vasemmalta ryhmän vertaistukijat Maritta Smith ja Satu Railo sekä oikealla Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen vertaistukitoiminnan koordinaattori Annamari Rivero. hua. Ryhmään ei tarvitse sitoutua, vaan osallistua voi niin moneen tapaamiseen kuin haluaa.

– Koska keskusteluryhmä toimii syöpäyhdistyksen alaisuudessa, toiminta on vastuullista. Ryhmässä on ehdoton vaitiolovelvollisuus, ryhmän asioita ei puhuta ulkopuolisille, Railo ja Smith sanovat.

– Kenenkään ei ole pakko keskustella, jos ei halua. Tapaamiseen osallistutaan oman voinnin ja mielen mukaan. Tärkeintä on kuitenkin ryhmästä saatava vertaistuki.

Mikä saa vapaaehtoiset vertaistukijat olemaan mukana toiminnassa?

– Kun voi ja saa olla hetken matkaa sairastuneen rinnalla kulkija. Minkä sinne antaa, saa tuplasti takaisin.

I

Osallistu vertaistukiryhmään

• Loimaan vertaistukiryhmä kokoontuu loppuvuonna vielä kolme kertaa. Tapaaminen pidetään Suomen Punaisen Ristin Loimaan osaston toimitila Päiväpirtissä torstaina 24.10. sekä maanantaina 25.11. ja 16.12. klo 17–19.

• Ilmoittaudu viimeistään kolmea päivää ennen tapaamista verkon lomakkeella osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > Neuvonta ja tuki > Vertaistuki. Katso kyseiseltä sivulta myös muut vertaistukiryhmät, joita järjestetään Turussa ja Salossa.

• Haluaisitko keskustella vertaisen kanssa kahden kesken? Yhdistyksen kautta sinun on mahdollista saada koulutettu vertais- tai läheistukija. Vertaistukija on itse sairastanut syövän, kun taas läheistukija on ollut sairastuneen läheisen tukena. Jos kaipaat tukea, ota yhteyttä syöpäsairaanhoitaja Annamari Riveroon, 044 0551 583 tai annamari.rivero@lssy.fi.

Peruukkien erikoisliike Turussa!

Tule ja ihastu keveisiin ja helppohoitoisiin peruukkeihin.

Meiltä löydät myös laajan valikoiman ihastuttavia Christine Headwear -päähineitä.

varatuomari - riita-ja rikosasiain-oikeudenkäynnit - elatusavut - ositukset - vahingonkorvausasiat - huonevuokra-asiat - avioeroasiat

Olemme Varhan hyväksymä palvelusetelituottaja.

Tällä ilmoituksella saat hoitotuotepaketin veloituksetta peruukin hankinnan yhteydessä,

Oikeusturva-asiat ja maksuttomat oikeudenkäynnit

Tuulensuunkatu 8, 21100 Naantali Puh. 02 435 1124 (myös ilt. ja la-su) 0400 720 178 anne.teuri@nettikirje.fi www.anneteuri.fi

ntiikki Ajaton on kahden keräilijän luomus. Sieltä löydät Arabian kannuja, kotimaista lasia, Artekin huonekaluja, käsitöitä, sisustustuotteita ja kaiken kruunaa pieni kahvilamme.

Linnankatu 9-11, 20100 Turku & Kauppakeskus Mylly, Myllynkatu 1,21280 Raisio

www.casagrande.fi (02) 231 4693

Antiikki Ajaton on kahden keräilijän luomus, sieltä löydät Arabian kannuja, kotimaista lasia, Artekin huonekaluja, käsitöitä, sisustustuotteita ja kaiken kruunaa pieni kahvilamme.

Peruukkipalvelu (palveluseteli) Myrskylinnankatu 2 Loimaa puh. 050 36 555 60

A

www.antiikkiajaton.fi FB: Antiikki Ajaton IG: antiikkiajaton

Rauhankatu 6 Puh. 044 761 2692 Ma-Pe 10.00-17.00 Katso lisää www.hiusextra.fi

Antiikki Ajaton Oy Aurantie 331 21450 TARVASJOKI P. 044 984 3167

33€

Parturi-Kampaamo Arja Poutala

- perunkirjoitukset - asunto-ja kiinteistökauppariidat - lasten huolto-ja tapaamisoikeudet - perinnönjaot - testamentit - kauppakirjat,lahjakirjat, sopimukset

Antiikki Ajaton on kahden keräilijän luomus, sieltä löydät

kannuja, kotimaista lasia, Artekin huonekaluja, ANTIIKKI AJATON OY Arabian käsitöitä, sisustustuotteita ja kaiken kruunaa pieni kahvilamme.

Aurantie 331 www.antiikkiajaton.fi 21450 Tarvasjoki FB: Antiikki Ajaton Antiikki Ajaton Oy www.antiikkiajaton.fi Aurantie 331 FB: Antiikki Ajaton p. 044 984 3167 IG: antiikkiajaton 21450 TARVASJOKI IG: antiikkiajaton P. 044 984 3167

2024 - 17

LOKI

Kuunteleminen supervoimana Toimittaja, dokumentaristi

SEAN RICKS Lounaissuomalainen saattohoitoseminaari 14.11. Meri-Karinassa, seiskarinkatu 35, Turku Ilmoittaudu 31.10. mennessä oheisella QR-koodilla.

Maksuton seminaari on suunniteltu palliatiivisen ja saattohoidon ammattilaisille, päättäjille sekä myös muille asiasta kiinnostuneille.

Mikä tekee palliatiiviseen hoitoon ja saattohoitoon siirtymisestä niin haastavaa?

8.30–9.00 Aamukahvit 9.00–9.15 Aloitussanat Pj, palliat. lääket. prof. Outi Akrén 9.15–10.00 Jos en voi leikata, olenko epäonnistunut kirurgina?

Gastrokirurgi, LT Hanna Vihervaara 10.00–10.45 Entä jos lopetan aktiivihoidot liian aikaisin, estänkö potilaan mahdollisuuden paranemiseen?

Neurologi, LT Jaana Rönkä 10.45–11.30 Milloin on oikea aika tehdä palliatiivinen hoitolinjaus?

Syöpälääkäri, LL Vesa Väliaho 11.30–12.30 Lounas 12.30–13.15 Eettistä pohdintaa lääkärin ja hoitajan roolista auttajana ja parantajana Lääketieteellisen etiikan prof. Veikko Launis 13.15–14.00 Miten välttyä hoitamasta potilaita liian pitkään?

Syöpäsairaanhoitaja Christina Westerberg Tauko 14.15–15.30 Iltapäivän esiintyjänä Sean Ricks 15.30 Iltapäiväkahvit ja päätös

Stålarminkatu

Hanki joululahjat pukinkonttiin

KIILTOPESU TÄLLÄ KUPONGILLA

24€

Tarjous voimassa joulukuun 2024 loppuun!

Stålarminkatu

ULOA! TERVET

!

.

2 1 .

7 t e s i ä j y y m lu u o 7.12.2024 j t a m klo 11–16 m i r u u s Suomen

ST1 Stålarminkatu 32, 20810 Turku puh. (02) 235 9300 Avoinna: ark. 6.00-21.00, la 8.00-21.00, su 9.00-21.00

Myynnissä muun muassa käsitöitä, koristeita ja leivonnaisia.

Turun Messukeskuksessa 7.12.2024 klo 11–16. Maksuton sisäänpääsy!

Myyntipaikat myynnissä verkkokaupassa www.tassasinuavarten.fi Järjestäjänä Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

TULE VAPAAEHTOISEKSI! Tarjoamme vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille monenlaisia mahdollisuuksia. Vapaaehtoistehtäviin voi osallistua itselle sopivana ajankohtana omien voimavarojen mukaan. Vapaaehtoiset myös koulutetaan ja perehdytetään tehtäviin. Tule mukaan!

Lisätietoja: www.lounais-suomensyopayhdistys.fi

YKSILÖLLISESTI HÄNELLE

Suunnitellaan arkku yhdessä 1932 - 2024

92 v.

HAUTAUSTOIMISTO

Annikki Perttala-Koskinen Oy

Linnankatu 3, Turku 02 231 4074 perttala.fi

LOKI

18 - 2024

Kun mitään ei saa mukaansa Teksti: Ann-Mari Rannikko • Kuva: Pasi Leino Paimiolainen Leena Järvi yllätti ystävänsä ja järjesti vähän erilaisemmat syntymäpäiväjuhlat. Lahjapaketteja ei näihin juhliin haluttu, vaan mahdolliset muistamiset sankari pyysi osoittamaan Lounais-Suomen Syöpäyhdistykselle.

Jokunen paimiolainen taisi maaliskuussa hieraista silmiään, kun paikallislehdestä löytyi yleinen kutsu tulla teatteriin viettämään kaupunkilaisten hyvin tunteman entisen ylihoitajan ja yhdistysaktiivi Leena Järven 80-vuotispäiviä.

– Tarjosin kahvia, kakkua ja Paimion opiston teatteriryhmä Onnenpotkun esityksen Maajussille mummomorsian. Toistasataa ihmistä tuli paikalle. Toivomuksenani oli, ettei kukaan toisi lahjaa, vaan muistamiset osoitettaisiin syöpäyhdistykselle. Niin ihmiset myös tekivät, muistelee syntymäpäiväsankari onnellisena.

Vaikka juhlia vietettiin jo maaliskuussa, on Leena oikeasti syntynyt Paimion Korkeakylässä kesäkuun 15. päivänä.

– Maaliskuussa tuli kuluneeksi kymmenen vuotta siitä, kun rintasyöpäni leikattiin ensimmäisen kerran. Mielestäni se oli ihan hyvä syy pitää juhlat juuri maaliskuussa, hän veistelee pilke silmäkulmassa.

Ylihoitajana eläkkeelle jäänyt Leena Järvi toimi yli 40 vuotta yhtäjaksoisesti Paimion parantolassa, viimeksi hallintopuolella, mutta ja näki uransa aikana myös monia syöpäsairaita. Silti oma sairastuminen oli järkytys.

– Onneksi menin Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen sopeutumiskurssille.

Se oli oikea päätös, sillä kurssi oli hyvä ja antoi apua sairauden käsittelyyn.

Toivoisin, että mahdollisimman monella syöpään sairastuneella on mahdollisuus osallistua tällaiselle kurssille, hän sanoo.

Vastapainona katiskakalastusta

Iloinen ikiliikkuja ja tarmonpesä ovat adjektiiveja, joilla tätä aktiivista eläkeläistä kuvaillaan.

– En ole koskaan tottunut vain istumaan kädet ristissä. Meillä oli maatila ja kukkapuutarha, ja samaan aikaan kävin töissä Paimion parantolassa ja olihan minulla kotona mies ja kolme tytärtä, hän luettelee.

Myöhemmin hankittiin myös mökki Kemiöstä.

– Se ostettiin eläkepäiviä varten. Mies ei kauan ehtinyt mökistä nauttia, sillä hän menehtyi tapaturmaisesti siellä vuonna 2003. Silloin minulle konkretisoitui, ettei täältä saa mitään mukaansa.

Mökki on kuitenkin edelleen olemassa, ja sukkuloin viikoittain kodin ja mökin

Tee lahjoitus Lounais-Suomen Syöpäyhdistykselle

I

Haluaisitko auttaa syöpään sairastuneita ja heidän läheisiään? Tee lahjoitus heidän hyväkseen. Voit tehdä lahjoituksen seuraavilla tavoilla: • Tee tilisiirto Tee tilisiirto rahankeräystilille FI96 5713 4520 0005 05 • Lahjoita MobilePaylla Lahjoita MobilePayn avulla lyhytnumerolla 94488 • Tee lahjoitus verkossa Tee lahjoitus osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > Osallistu tai lahjoita > Lahjoitukset & keräykset Rahankeräyslupa RA/2021/804.

väliä. Onneksi sain ajokortin uusittua, Leena iloitsee.

Ja ajokorttia tarvitaan, sillä muun muassa tämän Paimion eläkeliiton matkavastaavan ja Varsinais-Suomen eläkeliiton vaikuttajavastaavan kulkeminen eri tapahtumiin, esimerkiksi vanhusneuvoston kokouksiin, olisi mahdotonta ilman omaa autoa.

Leena Järvi sanoo vaatimattomasti vain harrastavansa yhdistystoimintaa ja politiikkaa. Kun hän sitten alkaa luetella yhdistyksiä ja luottamustoimia, joissa on yhä edelleen mukana, hengästyttää jo pelkkä kuuleminen.

Ei ihme, että hänet palkittiin pari vuotta sitten Paimio-mitalilla. Palkintoperusteissa naista kiitellään laveasti aktiivisesta toiminnasta eri luottamustehtävissä, niin kunta- kuin maakuntatasolla – ja yhdistystoiminnassa ihan valtakunnantasollakin.

– Vastapainona harrastan myös katiskakalastamista. Lapset ovat sanoneet, että en saa enää mennä laskemaan tai kokemaan verkkoja, joten nyt kalastan laiturilta katiskalla, hän nauraa.

Lapinhulluus saattoi pelastaa

Matkustaminen, niin ulkomailla kuin kotimaassakin, kiinnostaa hyväkuntoista

Ylihoitajana eläkkeelle jäänyt Leena Järvi toimi yli 40 vuotta yhtäjaksoisesti Paimion parantolassa ja näki uransa aikana monia syöpäsairaita. Silti oma sairastuminen oli järkytys.

Leenaa edelleen. Lappi on yksi suosikkikohteista.

Se ”lapinhulluus” ehkä myös pelasti hänet, sillä pohjoisen hiihtoladulla sattuneen kaatumisen jälkiseurauksena kipeytynyt rinta antoi aiheen lääkärissä käyntiin.

– Käyn hiihtämässä pohjoisessa pari kertaa vuodessa. Jos en olisi kaatunut ladulla, en olisi mennyt lääkäriin ja syöpä olisi voinut levitä rauhassa vieläkin laajemmalle, miettii aina valoisan puolen asioista näkevä Leena.

– Ja onneksi Turussa saa ihan maan parasta syöpähoitoa, joten minunkin matkani jatkuu vielä, huikkaa iloinen 80-vuotias ja yllyttää esimerkillään muitakin lahjoitusten tekoon.

Haluaisitko osallistua kurssille?

I

Haluaisitko sinäkin osallistua kurssille, jolta saat muun muassa tietoa syövästä ja sen tuomasta elämänmuutoksesta, löydät voimavaroja arjessa jaksamiseen, saat neuvoja ajatustesi käsittelyyn sekä kohtaat muita samassa tilanteessa olevia?

Lue lisää kursseista tämän lehden takakannesta tai osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/kurssit.

Surun kohdatessa perheyrityksemme hoitaa hautausjärjestelyt toiveidenne mukaan.

02 23 23 235 Linnankatu 9, 20100 Turku www.hautaussaarinen.fi Arkku ja Uurna -10% Lssy:n jäsenille.

Puh. 02 2360 329

TA

ILMOITA LEHDESSÄMME!

Hautakivenkatu 5 turunhautakivipalvelu.fi 20720 TURKU posti@turunhautakivipalvelu.fi

Haluaisitko ilmoituksesi seuraavaan lehteen, joka ilmestyy syksyllä 2025?

LSSY:n jäsenille hautakivityöt - 1 5 % kun tilaat suoraan toimistostamme.

Ota yhteyttä: viestinta@lssy.fi

- helmikuu 2019

ENÄ SLOUGANILLA

Omaishoitaja, kaipaatko tukea jaksamiseesi?

Hae omaishoitajien parikurssille Kurssit tarjoavat sinulle ja hoidettavalle läheisellesi tukea ja virkistystä.

Kurssit ovat Kelan kustantamia ja osallistujille maksuttomia.

Katso aikataulu osoitteessa www.lounais-suomensyopayhdistys.fi Meri-Karinan hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35, 20900 Turku 02 2657 610, kurssi@lssy.fi

2024 - 19

LOKI

Niko-toiminnan uudet tuulet Teksti ja kuva: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Tupakkayhtiöt tietävät, mitä nuoret haluavat, ja houkuttelevatkin yhä nuorempia käyttäjiä tuotteillaan. Myös nikotiinittomuuden tukemista ja terveyden edistämistä tulee kehittää ajanmukaisesti nuoria kiinnostavaksi toiminnaksi. Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Niko-toiminnassa tähän haasteeseen on pyritty vastaamaan uusia toimintamalleja ja materiaaleja kehitettäessä.

Kehitystyötä on toteutettu yhteistyössä Turun ja Satakunnan ammattikorkeakoulujen Master School -opiskelijoiden kanssa. Tuoreimpina tuotoksina ovat uudistetut verkkosivut, podcast-sarja ja aineisto infopakettiin.

Niko-toiminta on Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen alaista toimintaa, jonka tarkoituksena on kehittää terveyden edistämisen malleja ja nuorten ympäristöihin jalkautuvaa toimintaa nikotiinituotteiden käytön ehkäisemiseksi, vähentämiseksi ja lopettamiseksi. Toimintaa toteutetaan yhteistyössä nuorten ja heidän lähiyhteisöjensä kanssa.

Verkkosivut uudella ilmeellä

Hymyä huuleen! on nuoria ja heidän lähiyhteisöjään aktivoiva ja osallistava Niko-toiminnan pääteema. Sen ympärille on luotu verkkosivu sekä some-kanavat. Satakunnan ammattikorkeakoulun Master School -opiskelijat Ruusuluoto, Suominen, Saarinen ja Sourulahti tekivät kehittämistyön Niko-toiminnan verkkosivujen uudistamisesta palvelumuotoilun keinoin.

Kehittämistyössä kartoitettiin laajasti nuorten ja heidän parissa toimivien aikuisten tarpeita ja ajatuksia verkkosivujen sisällöistä ja ulkoasusta. Verkkosivustossa pidettiin tärkeänä helppolukuisuutta ja selkeyttä. Lisäksi nuoret toivoivat sivustolta suoraa linkkiä someen, kysy ja vastaa -palstaa sekä faktatietoa nikotiinituotteiden vaikutuksesta terveyteen.

Nuorten parissa toimiville aikuisille sivustolla on oma osionsa, ja lisäksi sivustolta löytyy muun muassa Niko-toiminnan tilattavat materiaalit. Uudistuneisiin verkkosivuihin voi tutustua osoitteessa www.hymyähuuleen.fi.

I

Niko-toiminta

Podcast-sarjassa puhutaan nuuskasta

Valistaminen ei ole enää ajankohtaista, vaan nuorten mielenkiinto tulee herättää jollakin heitä kiinnostavalla tavalla. Yhtenä tiedonvälityskanavana voidaan käyttää podcasteja, sillä erityisesti nuoret kuuntelevat podcasteja paljon.

Turun ammattikorkeakoulun Master School -opinnäytetyössä sairaanhoitaja (yamk) Mikko Laitila tuotti Nikotoiminnalle kolmeosaisen Puhetta nuuskasta -podcast-sarjan, jonka tavoitteena on lisätä nuorten tietoisuutta nuuskasta. Podcastin aiheet perustuvat nuorille tehdyn kyselyn tuloksiin sekä aikaisempiin tutkimuksiin ja kirjallisuuteen.

Niko-toiminta on saanut uudet verkkosivut. Niiden suunnittelussa on huomioitu nuorten toiveet sivujen sisällöstä ja ulkoasusta.

Ensimmäisen jakson aiheina ovat nuuskan kokeilu ja käytön suosio. Toisessa jaksossa puhutaan kaveripaineesta, onko esikuvilla vaikutusta nuuskaamiseen, terveystiedosta ja nuuskan terveyshaitoista. Kolmannessa jaksossa keskustellaan riippuvuudesta ja nuuskaamisen lopettamisesta sekä urheilun ja nuuskan suhteesta.

Lopuksi pohditaan tupakkatuotteiden kieltämistä, nuuskan tuonnin rajausta ja rangaistuksia. Podcast-sarja julkaistaan Niko-toiminnan Instagram-kanavalla @hymyahuuleen.

Nuoret kaipaavat tietoa

Nuorten asenteet kannabista kohtaan ovat lieventyneet viime vuosien aikana ja samalla kannabiksen käyttö ja kokeilut ovat lisääntyneet. Kannabis on erityisen haitallista nuorille ja sen vuoksi nuorille kohdistetun luotettavan tiedon lisääminen on aiheellista. Turun ammat-

tikorkeakoulun Master Schoolista valmistui keväällä sairaanhoitaja (yamk) Kaisa Kansan opinnäytetyö, jossa tuotettiin Niko-toimintaan nuorille suunnattu aineisto kannabikseen liittyen.

Aineisto tuotettiin 8.-luokkalaisilta nuorilta kerätyistä tiedoista ja aiemmista tutkimuksista. Vastausten perusteella voidaan todeta, että nuoret tarvitsisivat yksityiskohtaisempaa tietoa kannabiksen terveyshaitoista ja erityisesti nuoriin kohdistuvista vaikutuksista.

Nuorten olisi hyvä saada lisätietoa myös kannabiksen vaikutuksista mielenterveyteen. Kannabikseen kohdistuva laittomuus nousi selkeästi nuorten vastauksissa esiin, mutta mahdolliset rikosseuraamukselliset seikat eivät taas olleet nuorten tiedossa.

Mikko Laitilan ja Kaisa Kansan opinnäytetyöt löytyvät kokonaisuudessaan osoitteesta www.theseus.fi.

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen

Toivekonsertti SUNNUNTAINA 3.11. KLO 14.30

MERI-KARINAN HYVINVOINTIKESKUKSESSA

www.poppankki.fi

Konsertin tuotto lahjoitetaan eturauhassyöpäpotilaiden hyväksi. Solisteja säestää Timo Rautala & Atlas-orkesteri.

TERTTU HONKARANTA PIRKKO PELANDER SEPPO HELENIUS ESA ROUVALI TAINA LAIHO KIKE ELOMAA TUTTA CARPELAN AULIS KOTAVIITA

MERJA LEHTINEN LEILA MARTTILA MINNA RANTA ANNA TAPIOLA HARRY LINDSTRÖM JOUNI HAAPANIEMI PENTTI VATANEN KEIJO LEHTO

Lippu

20 €

JUONTAJANA HANNU MÄÄTTÄNEN

Lippuja rajoitetusti! Varmista paikkasi ostamalla lippu ennakkoon Meri-Karinasta tai verkosta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi.

Tervetuloa lounaalle klo 12.00–14.30. Hinta 15 €. Pöytävaraukset 050 360 9393 tai keittio@ravintolakippo.fi. Ilmoita mahd. erityisruokavalio.

Kerro toivekappaleesi 25.10. mennessä meri-karina@lssy.fi, 02 2657 666.

Oikeus muutoksiin pidätetään.

TURKU Aninkaistenkatu 6 02-23 11 8 Kaskenkatu 02-23 11 8 TURKUAninkaistenkatu Aninkaistenkatu 6 61502-23 11 884 TURKU 02-23 11 884 RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 43 Kaskenkatu 1515 02-23 11 881 11 881 Kaskenkatu 02-23 Liikeajan jälkeen puh. 02-23 11 884 www.hautausper RAISIOKirkkoväärtinkuja Kirkkoväärtinkuja 1 102-438 4384 4384 RAISIO 02-438 Liikeajan jälkeen puh.jälkeen 02-23 11 88402-23 www.hautausperttala Liikeajan puh.

11688402-23 11 8 TURKU Aninkaistenkatu www.hautausperttala.fi Kaskenkatu 15 02-23 11 8 RAISIO Kirkkoväärtinkuja 1 02-438 43 TÄYDEN PALVELUN HAUTAUSTOIMISTO

Liikeajan 11 884 www.hautausper Arkku jajälkeen uurna puh.

-10 %02-23 LSSY:n jäsenille.

Lippu 15 € (sis. kahvitarjoilun)

LOKI

20 - 2024

araa

Lisätiedot ja varaukset 02 2657 913, matkari@lssy.fi

30.11.2024 Joulutunnelmaa Fiskarsin ruukissa • Opastettu esittelykierros ruukkialueella • Työpajoihin tutustumista, lounas ja kahvit • Paluumatkalla pysähdys Salon Design Hill -myymälään

Matkan hinta: yhdistyksen jäsenet 80 €, ei-jäsenet 90 €.

Kuva: Fiskars Village

23.–26.12.2024 Joulu Aulangolla • Menomatkalla pysähdys Iittalan Lasimäkeen ostoksille ja lounaalle • Kolmen yön majoitus Scandic Hotel Aulangossa, aamiaiset ja ruokailut • Opastettu kaupunkikierros, jouluohjelmaa ja vierailu joulukirkkoon

Matkan hinta: yhdistyksen jäsenet 745 €, ei-jäsenet 765 €. Lisämaksu yhden hengen huoneesta 200 €.

ki Kuva: Hämeenlinnan kaupun

31.12.2024 Suurmusikaali Moulin Rouge Helsingin kaupunginteatterissa • Juhlava kolmen ruokalajin päivällinen Graniittilinna-ravintolassa Helsingin Hakaniemessä • Teatterilippu permannolta

Matkan hinta: yhdistyksen jäsenet 225 €, ei-jäsenet 245 €.

Kuljetukset Turusta alkaen. Kaikilla matkoilla mukana matkanjohtaja.

Tarkemmat matkaohjelmat ja ennakkotietoa vuoden 2025 matkoista: www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/matkari tteri/Otto-Ville Väätäinen

tea Kuva: Helsingin Kaupungin

Matkapoikien laadukkailla matkoilla näet ja koet enemmän Matkapojat on 100% suomalainen! Matkapojat Oy on suomalainen matkanjärjestäjä, joka palvelee kaikissa matka-asioissasi ammattitaidolla ja yli 40 vuoden kokemuksella.

• RISTEILYT

• KIERTOMATKAT

• PERHELOMAT

• KAUKOMATKAT

• RANTALOMAT

• PATIKKAMATKAT

• KOTIMAAN KOHTEET

• RYHMÄMATKAT

• KAUPUNKILOMAT

• KOKOUSMATKAT

Matkassa mukana matkapojat.fi • p. 010 2323 200

Travelife on kolmivaiheinen sertifiointiohjelma matkanjärjestäjille ja matkatoimistoille: (1) Travelife sitoutunut; (2) Travelife Partner ja (3) Travelife-sertifioitu.

Olemme vaiheessa 3 – Travelife Sertifioitu.

2024 - 21

LOKI

Eschner-säätiö tukee Lounais-Suomen Syöpäyhdistystä Teksti ja kuva: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Lounais-Suomen Syöpäyhdistys on saanut Eschnerska Frilasarettet -säätiöltä 140 000 euron avustuksen.

– Heti diagnoosin saatuaan syöpään sairastunut ja myös hänen läheisensä voi olla yhteydessä meihin ja annamme keskusteluapua. Julkisella puolella läheiset eivät useinkaan saa keskustelutukea, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen vastaava sairaanhoitaja Teija Kemppainen kertoo yhdistyksen tarjoamista psykososiaalisen tuen palveluista.

Eschner-säätiö on vuosia mahdollistanut yhdistyksen tarjoaman psykososiaalisen tuen. Tämänkin vuotisesta lahjoituksesta käytetään varoja psykologin antamaan keskusteluapuun, jota sekä syöpää sairastavan että hänen läheisensä on ollut mahdollista saada.

Yksi yhdistyksen tärkeimmistä tehtävistä on vähävaraisten syöpäpotilaiden arjen helpottaminen, mihin säätiön myöntämää tukea tullaan ohjaamaan.

Sairauden aiheuttamat taloudelliset haasteet jäävät nimittäin usein vähemmälle huomiolle.

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys on tukenut syöpää sairastavia vuosikymmenien ajan myöntämällä sairaalalaskuja vastaan hoitopäiväkorvauksia. Vuoden 2023 aikana korvauksia jaettiin peräti 150 000 euroa.

– Korkea inflaatio on näkynyt suoraan myös syöpäpotilaiden taloudessa entistä tukalampana tilanteena, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen toimitusjohtaja Ville Viitanen sanoo.

Ensiarvoisen tärkeää tukea

Vuosi vuodelta yhdistyksen toiminnan painopiste on siirtynyt kohti syöpäsaira-

uksien ennaltaehkäisyä ja terveyden edistämistä. Tämä näkyy esimerkiksi Niko-toimintana, jonka pyrkimyksenä on nuorten nikotiinituotteiden käytön ehkäiseminen, vähentäminen ja lopettaminen.

Eschner-säätiön myöntämää tukea tullaan käyttämään myös yhdistyksen palvelujen saatavuuden ylläpitämiseen ja parantamiseen. Käytännössä tämä tarkoittaa, että yhdistyksen neuvontahoitaja ja perhetyön asiantuntija voivat jatkossakin vierailla viikoittain Turun yliopistollisessa keskussairaalassa.

Säätiön myöntämää avustusta hyödynnetään myös sopeutumisvalmennuskurssitoimintaan, henkilökunnan ruotsin kielen osaamisen edistämiseen sekä liikuntaryhmien ylläpitämiseen.

– Yhdistyksemme arvostaa suuresti vuosia jatkunutta yhteistyötä Eschnersäätiön kanssa. Heidän yhdistyksellemme osoittamansa taloudellinen tuki on ensiarvoisen tärkeää ja mahdollistaa toimintamme kehittämisen kaksikielisenä alueellisena syöpäyhdistyksenä, Viitanen kiittelee.

Eschner-säätiön hallituksen puheenjohtaja Folke Lindströmin mukaan kolmannen sektorin merkitystä yhteiskunnassa tulisi korostaa. Säätiön hallituksen jäsen Jukka Sjösten on samaa mieltä Lindströmin kanssa. Hänen mukaansa kolmannen sektorin tarjoama tuki yhdessä julkisen sektorin palvelujen kanssa on ratkaisunavain moneen yhteiskunnan ongelmaan.

VUOKRAA KOTI HIRVENSALOSTA Merellinen Hirvensalo kutsuu asumaan!

Rivitalot ja pienkerrostalo sijaitsevat luonnon keskellä, meren läheisyydessä.

Asuntoja on kaikille – yksinasuville, pariskunnille ja perheille.

Tiedustelut Asuntovastaava Camilla Carpelan 050 591 4974, camilla.carpelan@lssy.fi www.merikarina.fi

Majoitu meren äärellä Meri-Karinassa pääset nauttimaan upeasta luonnosta ja ainutlaatuisesta rauhasta meren äärellä.

Valittavanasi on yhden, kahden ja kolmen hengen huoneita ja superiorhuone, josta aukeaa merinäköala.

Palvelut • maksuton WiFi • ilmainen pysäköinti • sauna ja uima-allas • yksityinen ranta • kuntosali • kosmetologinen hoitola Varaukset: Booking.com

järjestä kokous tai juhlat Meri-Karina tarjoaa ajanmukaiset av-laitteet sekä käyttötarkoitukseltaan ja kooltaan erilaisia tiloja kokous- ja koulutustilaisuuksien järjestämiseen.

Meri-Karina soveltuu erinomaisesti myös juhlien tapahtumapaikaksi.

Upeat puitteet syntyvät merellisestä ympäristöstä, monikäyttöisistä tiloista sekä ammattitaitoisesta palvelusta.

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen toimitusjohtaja Ville Viitanen (vas.) sekä yhdistyksen hallituksen puheenjohtaja Risto Korpela (toinen vas.) ja yhdistyksen vastaava sairaanhoitaja Teija Kemppainen (oik.) ottivat vastaan Eschner-säätiön hallituksen varapuheenjohtaja Rabbe Wikströmin (kolmas vas.), säätiön hallituksen jäsen Jukka Sjöstenin, asiamies Henrik Karlssonin ja säätiön hallituksen puheenjohtaja Folke Lindströmin lahjoituksen.

Pyhän Henrikin ekumeeninen taidekappeli sijaitsee aivan Meri-Karinan naapurissa ja tarjoaa tunnelmalliset tilat elämäsi merkityksellisiin hetkiin.

Varaukset: 022657666 meri-karina@lssy.fi

LOKI

22 - 2024

Menetykset ovat väistämättömiä Teksti ja kuva: Pekka Remes ”Minulla ei ole kokemuksia sairaalasta. Opiskeluaikoina ajelin päivittäin polkupyörällä yliopistolle suuren ja likaisenvalkoisen sairaalarakennuksen ohi. Nyt kävelen sen pitkillä kolkoilla käytävillä arkana ja eksyneenä. Painelen hissin nappuloita, ja aina hissi menee ohi. Taas pitää odottaa, kuuluu kilahdus, mutta pysähtynyt hissi on täynnä. Lopulta hissi vie minut, Arton ja Ossin ylös kymmenenteen kerrokseen odottamaan.”

Ote on Marjaana Talosen kirjasta Väistämätöntä. Likaisenvalkoinen sairaala on Turun yliopistollisen keskussairaalan Usairaala. Sen kymmenes kerros on tuttu kymmenille lapsisyöpäpotilasperheille ajalta ennen uuden Majakkasairaalan valmistumista.

Tarina jatkuu: ”Tässä vaiheessa minulla ei ollut vielä aavistustakaan siitä, että sairaalasta tulee toinen kotimme. En tiennyt, mistä kaikesta olisi lopulta kysymys. Mutta nyt ymmärrän, että en edes halunnut tietää, en tainnut uskaltaa kysyä.”

Kirja perustuu Talosen omiin kokemuksiin. Ossi on hänen poikansa, jolla on Wilmsin tuumori, Arto hänen aviomiehensä. On 1990-luvun alku.

Wilmsin tuumori on lapsuusiän munuaiskasvain. Ossin hoitoina ovat leikkaus, sytostaatit ja sädehoito. ”Vasta tässä kohtaa havahdun: sytostaatti- ja sädehoidot ovat syöpähoitoja. Kummallinen asia, sillä eihän tämä ole syöpää, ei lapsilla voi olla sitä, vanhojen ihmisten kuolemaan johtavaa tautia!”

Leikkauksen jälkeen on toivoa tulevasta. Wilmsin tuumorin ennuste on hyvä.

Hoitajat ja lääkärit vakuuttavat, että kaikki Turun yliopistollisessa keskussairaalassa hoidetut potilaat ovat parantuneet.

”Tiedän, mistä tuo äiti puhuu”

Ossin hoidot kestäisivät noin 15 kuukautta. Hoitokuurien väli on kuusi viikkoa. Pieniäkin flunssia pitää välttää, sillä hoidot vievät lapsen vastustuskyvyn. Kotona vietettyjen päivien jälkeen seuraa sairaalajakso. ”Opin vähitellen termit ja käytännön rutiinit.

Huomaan, että lääkäreillä on myös etunimet ja aikaa kysellä kuulumisia.

Muitakin vakavasti sairaita lapsia on olemassa, ja näillä lapsilla äidit ja isät, jotka jaksavat siitä huolimatta, ettei heille aina ole luvattu yhtä paljon kuin meille.”

Vertaistuki on tärkeää. Sitä löytyy Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen Sykerökerhon toimintapäivänä. ”Istun syöpälasten äitien kanssa pitkän pöydän ympärillä askartelemassa kuivakukista pöytäkoristeita. Puhe polveilee lapsissa, hoidoissa, veriarvoissa, toipumisissa ja sisaruksissa.”

Perhe käy myös Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen järjestämällä sopeutumisvalmennuskurssilla. ”Tiedän, mistä tuo äiti puhuu, kun hän kertoo päivästään, tiedän miltä tuntuu naisesta, joka hänen vieressään nyökkäilee. Ymmärrän aika paljon siitä, mitä tuo isä sanoittaa, kun hän kertoo omasta tilanteestaan. Tuollaisen ilmeen ja äänensävyn olen kuullut kotonakin. Koskaan, missään, ikinä ennen en ole kokenut tällaista yhteisöllisyyttä.”

Tapahtuu käänne. Ossin tuumori uusii. Hoidosta huolimatta se on kasvanut uudelleen. Aloitetaan sytostaattihoidot, ja edessä on uusi leikkaus. Seuraa viikkojen sairaalajakso. Tilanne näyttää jo

Turkulainen Marjaana Talonen on julkaissut omakohtaisen kirjan Väistämätöntä, joka kertoo lapsisyöpäpotilasperheen tarinan. Väistämättömiä ovat olleet lapsen, isän ja puolison menetykset. paremmalta, kunnes tulee tieto, että tuumori on kasvanut jälleen. Kasvainta ei saada tukahdutettua sytostaateilla, sädehoidolla sitä voisi yrittää pienentää. Kasvain kuitenkin leviää maksaan ja keuhkoihin. Ossi menehtyy joulukuussa 1994. ”Kaikki pysähtyy tähän. En halua minnekään. En tarvitse mitään. Riittää, kun voin silitellä poikani jalkoja, katsella hänen rauhallista ilmettään. On vain tämä hetki, tämä lähtö, tämä tila. Olen kiitollinen, että saan olla läsnä, kokemassa jotain väistämätöntä, jotain unohtumatonta. Osa minusta lähti hänen kanssaan. Osa meistä.”

Keino järjestää ajatuksia

Kirjassa esillä ovat suru ja väistämättömät menetykset. Marjaana Talonen menetti isänsä ollessaan lapsi. Hänen puolisonsa Arto kuolee yllättäen.

Väistämätöntä-kirjan alkuna oli omaelämänkerrallinen kirjoittajakurssi, johon Talonen osallistui.

– Mitä sanottavaa minulla olisi? Minulla, joka en ole vuosiin tarttunut kynään.

Minulla, joka kadotin suruun ja menetyksiin sanat, ennen itselleni niin tärkeät, Talonen kirjoittaa Nuoret Lesket -yhdistyksen blogissa.

Kirjoittaminen on tapa järjestää ajatuksia, tutustua itseensä ja elämäänsä.

Talonen halusi kirjoittaa myös vertaisilleen, joiden kokemuksista hän oli itse ammentanut voimaa ja ymmärrystä. ”Olen kirjoittanut pelkoni pois.

Olen käännellyt kuvaani ja tunteitani niin, että myös muut ovat saaneet tietää niistä.”

Kirja päättyy näin: ”Olen vapaa nauttimaan elämästä. Suru elää minussa ilon ja onnen kera. Tulevaisuus on minulle avoin, kuljen yksin ja luottavaisena omaan, uuteen, tasatahtiseen, tavalliseen elämään.”

Marjaana Talonen: Väistämätön. Omakustanne 2024.

2024 - 23

LOKI

Kun syöpä on suolistossa Teksti: Tuula Vainikainen • Kuva: Vastapaino Vanhempi yliopistonlehtori Ullamaija Seppälä oli Helsingin yliopiston valtiotieteellisen tiedekunnan varadekaani, kun hänen epämääräiset vatsaoireensa alkoivat lisääntyä. Erinäisten vaiheiden jälkeen saatiin diagnoosi, sigmasuolen syöpä. Syövän hoitopolku kesti puolisen vuotta. Neljä vuotta myöhemmin hän kirjoitti kirjan, jonka olisi itse halunnut lukea silloin kun sairastui.

Syöpäkertomus-kirja kertoo nimensä mukaisesti Ullamaija Seppälän syöpämatkan eri vaiheineen aina vaihtelevista vatsaoireista diagnoosiin, hoitoihin ja syövän paranemiseen. Hoitopolku oli kiemurainen: tehtiin monenlaisia tutkimuksia, ja korona-aika toi tielle omat haasteensa. Seppälä sai opetella myös elämään avanteen kanssa. Sairauteen, usein erityisesti syöpään, liittyy paljon epävarmuuksia, joten sairastuneen on opittava elämään kärsivällisesti vaiheesta toiseen.

Ihminen haluaa usein selittää erilaiset oireensa normaaliksi, eikä suostu suhtautumaan niihin vakavasti. Ulosteessa näkynyt veri ei heti hälyttänyt Seppälää; se oli helppoa selittää johtuvan peräpukamista, joita hänellä ei tosin ollut. Lopulta vaivat osoittautuivat neljännen asteen syöväksi.

Elämässä on aina paljon muutakin kuin sairaus oireineen ja hoitoineen.

Seppälän 60-vuotisjuhlat lähestyivät, ja kutsut oli jo lähetetty. Diagnoosi varmistui kuitenkin juuri juhlien alla, ja ne oli peruttava. Perheeseen syntyi toinen lapsenlapsi, joka toi iloa elämän jatkumisesta. Koronan aiheuttamat poikkeusolot yliopistolla työllistivät. Toisaalta korona antoi mahdollisuuden hoitaa paljon varadekaanin velvollisuuksia etänä. Seppälä kokee, että työstä kiinnipitäminen oli hänelle hyvä ratkaisu – kaikille se ei tietenkään sovi.

Kaksoisrooli tuo syvyyttä

Seppälä saa suolistosyöpäänsä ensin sädehoitoa, sitten kaksi leikkausta. Kaikki ei mene aina parhaimpien odotusten mukaan ja välillä koetaan takapakkejakin. Avanteen laitto ja sen kanssa eläminen on oma haasteensa, aikanaan myös siitä eroon pääseminen.

Kun hoidot ovat ohi, alkaa matka kohti uutta normaalia. Suolistoa on myllätty, ja vatsa toimii omien lakiensa mukaan.

Usein on kiire wc-tiloihin, lähin wc on hyvä pitää mielessä kodin ulkopuolella liikuttaessa. WC-passi on uusi mahdollisuus, joka lievittää hermostusta ja tuo mielenrauhaa, vaikka sitä ei tarvittaisikaan. Tarvitseva voi hankkia sellaisen Suomen suolistosyöpäyhdistys Colores ry:n kautta.

Oman erityisen ansionsa tälle kirjalle tuo kirjoittajan kaksoisrooli. Hän piti sairausaikanaan päiväkirjaa. Sairastuneen oman näkökulman lisäksi hän tarkkailee kokemuksiaan myös potilaan sairastamiskokemusta tutkineen tutkijan silmin. Kaksoisrooli antaa hyvin käytännönläheiselle kirjalle lisää syvyyttä ja auttaa varmasti vertaisia. Monenlaiset tunteet ovat yleisiä ja yhteisiä, vaikka jokainen sairastunut luokin itselleen lopulta oman sairastarinansa. Kirja auttaa vertaislukijoita oman sairautensa haltuunotossa.

Kokonaisuuden kruunaa viimeinen luku Jälkiviisautta ja sairauden opetukset. Seppälä vetää siinä yhteen ajatuksiaan – hän tarjoaa oman kokemuksensa myötä paitsi tietoa ja syöpänsä hoitopolun, myös uudenlaista näkökulmaa, josta lukija voi tunnistaa myös itseään ja peilata kokemuksiaan kirjoittajan kokemuksiin.

Tuleeko sairauden opettaa?

Seppälä toipui syövästään. Hän kokee olleensa onnellinen toipuja ja ymmärtäneensä, ettei hänen toipumisensa ollut itsestäänselvyys. Kysymykseen oppiko hän sairaudestaan Seppälä vastaa: ”… tietyllä tavalla minua ärsyttää kovasti ajatus, että sairauden pitäisi aina opettaa jotain, jalostaa ihmistä paremmaksi ja viisaammaksi. Miksei sairaus voi olla elämässä vain ikävä asia, jonka jälkeen jatketaan elämää, ei mitenkään jalostuneena tai parempana ihmisenä.”

Muille hän antaa neuvon: Kaikenlaiset epämääräisetkin oireet kannattaa ottaa

LAADUKASTA PERUUKKIPALVELUA Vankka kokemus jo yli 5 0 vuoden ajalta.

VARAA AIKA www.peruukkipalvelu.fi Meille käy myös sairaanhoitopiirien maksusitoumukset sekä palvelusetelit.

Palvelemme teitä osoitteessa Yliopistonkatu 31 (sisäpiha), Turku Ark. 8.00–17.00 / p. 010 680 1080 LSSY:n jäsenkortilla peruukeista -10 %

vakavasti ja tutkituttaa itsensä ajoissa.

Oireita ei pidä vähätellä eikä tulkita normaaleiksi, mutta ei myöskään paisutella niiden syytä ennen kuin tiedetään mistä on kyse. Pitää myös sitkeästi edistää sitä, että pääsee tutkimuksiin. Turhaan ei pidä pelätä, mutta liian luottavainenkaan ei kannata olla.

Mitä syöpäkokemuksesta jäi käteen? ”Terveys ja hyvä toimintakyky eivät ole saavutuksiamme, itsestäänselvyyksiä. Ne on annettu meille väliaikaisiksi, ja ne voidaan myös ottaa pois.”

Ullamaija Seppälä: Syöpäkertomus.

Vastapaino 2024.

Peruukkien erikoisliike palveluksessanne jo vuodesta 1921 Peruukkien erikoisliike palveluksessanne jo vuodesta 1921 H. Kuokkasen Peruukkiliike Oy H. ja Kuokkasen Peruukkiliike Oy avulla Tule löydä asiantuntijoidemme Tule ja löydä asiantuntijoidemme avulla itsellesi laadukas ja sopiva peruukki! itsellesi laadukas ja sopiva peruukki!

Meillä peruukin tarvittaessa Meillä peruukinhintaan hintaankuuluu kuuluu tarvittaessa kampaajan asiakkaalle kampaajanpalvelut palvelutsekä sekä mitoitus mitoitus asiakkaalle sopivaksi istuvuuden varmistamiseksi.

Meiltä sopivaksi istuvuuden varmistamiseksi. Meiltä myös ihanat myös ihanatturbaanit turbaanitja ja huivit. huivit.

Laajavalikoima valikoima myös lapsille sopivia peruukkeja.

Laaja myös lapsille sopivia peruukkeja.

Olemme VSSHP:n VSSHP:n hyväksymä palvelusetelituottaja.

Olemme hyväksymä palvelusetelituottaja.

Voit saapua ilman ajanvarausta Voit saapua ilman ajanvarausta Tervetuloa asioimaan kanssamme!

Tervetuloa asioimaan kanssamme!

Itäinen Teatterikuja 5B, 00100 Helsinki Itäinenwww.kuokkasenperuukkiliike.fi Teatterikuja 5B, 00100 Helsinki 09 626251, 09 626251,Facebook.com/peruukkimekka www.kuokkasenperuukkiliike.fi Facebook.com/peruukkimekka

LOKI

24 - 2024

Nyt on hyvä hetki tulla asiakkaaksi.

Osuuspankin omistaja-asiakkaana saat tänä vuonna OP-bonuksia 40 % enemmän kuin normaalisti ja päivittäispalvelut ilman kuukausimaksua. Saat helpotusta arjen raha-asioihin ja vapautat aikaasi muuhun elämiseen.

Tule asiakkaaksi osoitteessa op.fi/asiakkaaksi Voit liittyä omistaja-asiakkaaksemme, kun maksat jäsenosuusmaksun, jonka suuruus on 100 euroa.

Lue lisää omistaja-asiakkuudesta ja eduista op.fi/omistaja-asiakkuus. Palvelun tarjoaa osuuspankki.

2024 - 25

LOKI

Miten luomesi voivat?

Jos hellekesän aurinko on polttanut pintasi useasti, on hyvä tarkkailla iholle ilmaantuneita luomia ja niiden muutoksia. Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontasairaanhoitajilta voi kysyä apua. Ihosyöpiä on erilaisia, ja ne kehittyvät iholle usein vähitellen.

Yleisin ihosyöpä on tyvisolusyöpä eli basaliooma, jota esiintyy eniten auringon UV-säteilylle altistuneilla pään ja kaulan alueilla. Tyvisolusyöpä kasvaa hitaasti, ja se lähettää harvoin etäpesäkkeitä. Se on yleinen yli 70-vuotiailla. Vuosittain Suomessa todetaan noin 10 000 tyvisolusyöpää, naisilla hieman useammin kuin miehillä. Tyvisolusyöpää sairastaa vielä useampi, tietämättään. Toteamattomana syöpä voi kasvaa syvemmälle kudoksiin. Jotkut lääkkeet altistavat tämän syöpätyypin kehittymiselle.

Ihon sarveissolujen pahanlaatuinen kasvain, okasolusyöpä, esiintyy valolle altistuneiden alueiden lisäksi keholla kroonisten haavojen ja ärtyneiden arpien yhteydessä sekä limakalvojen rajoilla.

Sitä edeltää usein ihottumana kutiseva aurinkokeratoosi. Okasolusyöpä on tyvisolusyöpää aggressiivisempi: se haavautuu aikaisemmin, kasvaa ja leviää syvempiin kudoksiin nopeammin ja lähettää joskus etäpesäkkeitä. Paikallisena todettaessa ennuste on hyvä. Okasolusyöpiä todetaan Suomessa vuosittain parituhatta tapausta.

Edellä mainituissa ihosyövissä ei aina tarvita varsinaista leikkaushoitoa, vaan esiasteiden ja varhaisten tapausten hoidossa voidaan käyttää esimerkiksi nestetyppijäädytystä tai fotodynaamista eli valoaktivaatiohoitoa.

Vaarallisin ihomelanooma

Kolmanneksi yleisin ihosyöpä on muita vakavampi ihomelanooma, johon vuonna 2023 sairastui 1839 suomalaista. Se

Syksyn uutuuksia Anitalta.

Teksti: Tuula Vainikainen • Kuvituskuva: ©Lyubov – stock.adobe.com

lisääntyy voimakkaasti länsimaissa, mutta on ohuena todettaessa usein helpommin hoidettavissa. Neljä viidestä melanoomasta pystyttäisiin ehkäisemään suojautumalla riittävästi auringon UVsäteilyltä.

Melanoomaan sairastumisen riski on suurin niillä, joilla on helposti palava ja usein palanut vaalea iho, punainen tai vaalea tukka ja vaaleat silmät sekä paljon luomia ja pisamia. Jos suvussasi on esiintynyt melanoomaa, kannattaa olla erityisen valppaana.

Epäilyttävän iholuomen poistaa yleensä terveyskeskuslääkäri, yksityislääkäri tai työterveyslääkäri, ja diagnoosin varmistaa patologi mikroskooppitutkimuksessa. Varsinaisen leikkauksen tekee plastiikkakirurgi Turun yliopistollisessa keskussairaalassa.

kuvasti rupinen eikä muutos tai haava parane. Jos iho hilseilee, punertaa tai on karkeapintainen ja luomi kutisee jatkuvasti häiritsevästi, lääkärin pakeille on hyvä hakeutua.

Hyvänlaatuisia luomia ovat niin kutsutut vanhuuden rasvaluomet, varsiluomet ja kirsikkaluomet, jotka ovat oikeastaan pieniä verisuoniperäisiä kasvaimia.

Luomiseurannassa kätevä apu on kännykkäkamera. Laita luomen viereen esi-

Tarkkaile luomiasi

• Neuvontasairaanhoitajat tekevät ihomuutosten tarkastuksia LounaisSuomen Syöpäyhdistyksen neuvonta-asemilla Turussa, Salossa ja Loimaalla. Lisäksi tarkastuksia tehdään Uudessakaupungissa.

Luomien määrä vaihtelee eri ihmisillä.

Runsasluomisen on syytä tarkkailla luomiensa kokoa, muotoa, väriä ja rajoja.

Muutokset viestittävät siitä, että jotain on tapahtumassa. Jos muutoksia esiintyy, on hyvä käydä näyttämässä niitä asiantuntijoille. VARO-sääntö on hyvä muistin tuki: V= väri muuttuu epätasaiseksi A= alueen halkaisija on yli kuusi millimetriä R= reuna on epäsäännöllinen O= osat ovat epäsymmetriset Lääkäriin on asiaa, jos luomi kasvaa ja sen väri muuttuu nopeasti tai luomi vuotaa verta, sen pinta rikkoutuu ja on jat-

Suojaudu auringon UV-säteilyltä

Iho muuttuu ikääntyessä: se ohenee ja palaa herkemmin. Ihon palamista kannattaa välttää, sillä iho muistaa vanhat palamisensa, jolloin riski saada ihovaurioita kasvaa.

– Ongelmallista on se, että ihon palamisen vahingollisuutta ei aiemmin ole tunnettu. Nykyisin tiedetään, että jo lapsena kannattaa suojata auringolta sekä iho että silmät, kertoo neuvontasairaanhoitaja Eija Säteri Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksestä.

Viisas viihtyy varjossa, erityisesti kuumimmat aurinkotunnit kello yhdentoista ja viidentoista välillä, jolloin auringon UV-säteily on voimakkaimmillaan. Pään alue on hyvä suojata leveälierisellä aurinkohatulla ja päälle on syytä pukea kevyet ja väljät vaatteet, jotka suojaavat käsiä ja jalkoja. Myös aurinkolasit on hyvä muistaa.

Riittävän suurikertoiminen aurinkovoide on tarpeen pidempään auringossa oleiltaessa. Suojakertoimen on hyvä olla vähintään 30, herkästi palavilla 50.

Suojavoidetta on levitettävä jo ennen ulosmenoa alueille, joita vaatteet eivät suojaa.

Erityisen tarpeellista auringolta suojautuminen on etelän aurinkolomilla, jonne usein siirrytään kotimaan harmaudesta.

Uimisen jälkeen suojavoidetta on hyvä lisätä.

I

Ihomuutosten tarkastusta Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksessä

• Voit varata ajan ihomuutosten tarkastukseen numerosta 02 265 7927.

Ajanvaraus on avoinna maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina klo 9–11 sekä tiistaina ja torstaina klo 13–15.

• Palvelu on Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenille maksuton, muille tarkastus maksaa 25 euroa kerralta.

Hautauspalvelut - Floristipalvelut - Lakiasiat Neljä täyden palvelun hautaustoimistoa Käsityöläiskatu 4a, Turku (myös lakipalvelut) Eerikinkatu 25, Turku (myös floristipalvelut) Kiinamyllynkatu 5, Turku Henrikinkatu 2, Naantalissa torin laidalla

puh. 02 2780 760 Palvelumme löytyvät myös verkosta: www.vehanen.fi Syöpäyhdistyksen jäsenetuna arkut ja uurnat -10% Pietét on nyt Turun alueella perustajaperheemme mukaan VEHANEN.

www.anita.com

merkiksi viivoitin ja ota kuvia luomen kehityksestä, jolloin luomen koon muutosta on helppo seurata.

Olemme Suomen Hautaustoimistojen Liiton jäsen

MEILTÄ MYÖS PROTEESILIIVIT SYÖPÄYHDISTYKSEN JÄSENKORTILL A

-10%

Seuraa meitä somessa!

KÄVELYKADULLA TURUSSA | YLIOPISTONKATU 26

www.waunainen.fi

LOKI

26 - 2024

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen paikallisosastojen ja Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksellä on toimialueellaan viisi paikallisosastoa: Forssan seudun, Salon seudun, Turun seudun, Loimaan seudun ja Vakka-Suomen paikallisosasto. Yhdistyksen alaisuudessa toimii myös kaksi potilaskerhoa: lapsisyöpäpotilasperheiden kerho Sykerö ja eturauhassyöpäpotilaiden ryhmä Etuset.

Paikallisosastot ja potilaskerhot tarjoavat syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen monenlaista tietoa ja yhdessä tekemistä. Osastojen ja kerhojen jäsenkunta koostuu yhdistyksen jäsenistä, eikä erillistä jäsenmaksua peritä.

Toimintaa koordinoi erikseen valittu, vapaaehtoispohjalta toimiva johto- tai toimikunta.

PAIKALLISOSASTOT

• Satu Salomaa, 040 756 3362, satu.salomaa@surffi.net • Leena Rantaniemi, 045 139 7554, rantaniemi.leena@gmail.com • Kirpputori Solukko, Kartanonkatu 22, 050 5777 339 • forssa@lssy.fi • www.solukko.fi • Forssan lehden seura- ja yhdistyspalsta

FORSSA Paikallisosaston toimipiste Solukko Siurilankatu 28, 30300 Forssa Forssan seudun paikallisosaston toiminta-alue on Forssan kaupunki, Humppilan, Jokioisten, Tammelan ja Ypäjän kunnat. Paikallisosasto järjestää syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen valistus- ja virkistystoimintaa erilaisten luentojen, tutustumiskäyntien ja virkistysmatkojen muodossa.

Jäsenilloista, naisten, miesten ja lapsisyöpäperheiden ryhmistä sekä virkistystoiminnasta ilmoitetaan Forssan lehden seura- ja yhdistyspalstalla sekä osoitteessa www.solukko.fi Virkistystoiminta • Vesijumppaa jäsenille Vesihelmen terapia-altaassa tiistaisin klo 19.15. Kahden euron kertamaksu.

• Jäsenillä on mahdollisuus ostaa kuntosali Stretchistä 10-kortti kuntosalille ja kehonhuoltoryhmiin jäsenetuhintaan 69 €.

Lisätiedot • Anita Lilja, puheenjohtaja, naisten syöpäryhmä, 050 572 1912, lilja.anita@hotmail.com • Kari Saarinen, varapuheenjohtaja, miesten syöpäryhmä, kuoro, nettisivut, 044 033 5325, kari.i.saarinen@gmail.com • Anna-Kaisa Merikallio, sihteeri, 050 587 6484, annakaisa.merikallio@gmail.com • Eija Junttila, rahastonhoitaja, lapsisyöpäperheet, eija.r.junttila@gmail.com • Jenni Rauhaniemi, lapsisyöpäperheet, 050 380 3512, jrauhaniemi@gmail.com • Ritva Ojala, toimitila Solukon vuokraus, 050 521 2590, ritvaojala8@gmail.com

SALO Palveluasema Salo-Karina Helsingintie 52, Salo, 02 728 1670 Avoinna maanantaisin klo 10–12, muulloin jätä viesti vastaajaan.

Salon paikallisosaston toimialue käsittää Salon ja Someron kaupungit. Paikallisosasto jakaa asiatietoa syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen sekä antaa tietoa terveyteen liittyvistä asioista kaikille kiinnostuneille.

Palveluasemalta saat tietoa paikallisosaston ja yhdistyksen toiminnasta, jäsenyydestä ja korvauksista sekä kuntoutuskursseille hakeutumisesta.

Myös läheiset voivat tulla toimistoon keskustelemaan mieltään askarruttavista asioista.

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontaasemalla on neuvontasairaanhoitajan vastaanotto keskiviikkoisin ajanvarauksella numerosta 02 2657 927. Ajanvaraus on avoinna maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina klo 9–11 sekä tiistaina ja torstaina klo 13–15.

Tapaamisillat Salo-Karinassa eri aihein. Tilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, ja ne alkavat kahvilla (2 e) puolta tuntia ennen esitystä. Seuraa tarkempaa ilmoittelua.

• 14.12. perinteinen joulujuhla Ilolansalossa.

ROOSA NAUHA -KERÄYS Syöpäsäätiön Roosa nauha -keräyksen tuotoilla tuetaan suomalaista syöpätutkimusta. Tutkimuksen lisäksi keräysvaroilla tuetaan sairastuneille ja heidän läheisilleen suunnattuja maksuttomia neuvontapalveluita.

Keräykseen voi osallistua ostamalla Roosa nauhan, rannekkeen tai keräystuotteita tai tekemällä lahjoituksen.

Tämän vuoden Roosa nauhan on suunnitellut Vesterinen Yhtyeineen.

Lue lisää: www.roosanauha.fi ROOSA NAUHA -VIIKKO 30.9.–6.10.

ROOSA NAUHA -PÄIVÄ 4.10.

ROOSA NAUHA TANSSII TÄHTIEN KANSSA -LÄHETYS 27.10. klo 19.30 MTV3:lla Roosa nauhoja (5 euroa) ja rannekkeita (5 euroa) on myynnissä Meri-Karinassa (Seiskarinkatu 35, Turku). Keräys päättyy 31.10.

ROOSA NAUHAT YRITYKSILLE Varainhankintakoordinaattori Kati Tilli 044 055 1571, kati.tilli@lssy.fi Rahankeräyslupa RA/2020/1107.

Tietoihin on voinut tulla muutoksia lehden painoon menon jälkeen. Ajantasaisen tiedon osastojen ja kerhojen toiminnasta sekä Loimaan paikallisosaston toiminnasta löydät osoitteesta www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > yhdistys > paikallisosastot ja potilaskerhot

Keskusteluryhmä • Eturauhassyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen suunnattu ryhmä kokoontuu torstaina 31.10. Syty ry:n tiloissa (Helsingintie 6) klo 18.00–20.00. Tarkista marraskuun tapaamispaikka verkosta. Ei ennakkoilmoittautumista.

• Rintasyöpään sairastuneille suunnattu ryhmä kokoontuu torstaina 3.10., 7.11. ja 12.12. Syty ry:n tiloissa (Helsingintie 6) klo 18.00–20.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Toteutetaan yhteistyössä Rintasyöpäyhdistyksen kanssa.

Muu toiminta • Vesijumppaa torstaisin Lehmirannan lomakeskuksessa klo 9.30–11.30. Lisätiedot ja ilmoittautumiset, 044 357 5661.

• Keilausta keskiviikkoisin Salon keilahallissa klo 10.00–11.00. Lisätiedot ja ilmoittautumiset, 050 363 9091.

Lisätiedot • Puheenjohtaja Kaisa Virtanen, 041 549 5115, kaisav80@gmail.com • salo@lssy.fi • www.sspo.fi • Facebook: @lssysalo TURKU Paikallisosasto tukee syöpää sairastavia ja heidän omaisiaan jakamalla tietoa ja järjestämällä toimintaa, kuten luentoja, retkiä, teatterimatkoja sekä liikunta- ja kerhotoimintaa. Paikallisosasto pyrkii vuosittain lahjoittamaan varoja syövän tutkimukseen ja syöpää sairastavien syöpäpotilaiden hyvinvointia ja viihtyvyyttä lisääviin hankintoihin.

Jäsenillat joka kuukauden toinen tiistai klo 18.00.

Meri-Karinassa. Ohjelman lisäksi kahvitarjoilu ja arpajaiset. Tilaisuuksiin pääsee bussilla nro 54.

Maksuton paluukuljetus keskustaan klo 20.15.

Osoite: Seiskarinkatu 35, Turku.

• 8.10. Naistenilta. Turkulaisia vahvoja naisia, Thua Aalto. Liikuntavinkkejä, esittelypisteitä ja yhdistyksen Jäsenhuoneen käytön opastusta.

• 12.11. Senioreiden pöydässä – tietoa hyvästä ravinnosta ja puhetta makumuistoista, Pro Agria Mari Mäenpää.

• 10.12. Joulujuhla ja -konsertti. Ilmoittautuminen marraskuun jäsenillassa tai viimeistään 2.12.

Meri-Karinan infoon, 02 2657 666 tai meri-karina@lssy.fi.

Tuolijooga Meri-Karinassa torstaisin 31.10. saakka klo 12.00–13.00. Hinta 3 e/kerta.

Ahkerat Kertut -käsityöpiiri ja käsityöpiirin putiikki Käsityöpiiri kokoontuu Meri-Karinan Ulapassa tiistaisin klo 10.00–12.30 paitsi kuukauden toinen tiistai klo 15.00–17.00. Vetäjinä toimivat Irmeli Raitanen ja Liisa Mannonen. Ahkerien Kerttujen käsitöitä on myynnissä joka päivä Meri-Karinan pääaulassa sijaitsevassa Putiikissa. Tiedustelut, 050 464 3719.

Retket ja matkat Turun paikallisosaston retket on tarkoitettu ensisijaisesti Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenille ja heidän läheisilleen.

• 23.10. Finnish Design Shop Showroom & myymälä. Esittelykierros ja vapaata kiertelyä sekä lounas, jonka jälkeen matkataan Turun Kivikerhon hiomoon. Tutustutaan toimintaan, kirjallisuuteen ja hiomolla oleviin kivikokoelmiin.

Mahdollisesti myös hiontanäytös. Lähtö Hepokullasta klo 10.45 ja Aurakadulta klo 11.00. Paluu Turkuun noin klo 15.00. Ilmoittautuminen ja maksu viimeistään 11.10. Hinta 30 €.

• 21.11. Oopperailta Opera de Paris – Turandot Piispanristin elokuvateatterissa. Alkumaljaksi kuohuvaa, väliajalla kahvit. Huom! Lähtö ainoastaan Aurakadulta klo 16.15. Paluu Turkuun noin klo 20.30. Ilmoittautuminen ja maksu viimeistään 4.11. Hinta 39 €.

• 18.12. Joululounas Villa Wolaxissa. Lähtö Hepokullasta klo 11.45 ja Aurakadulta klo 12.00. Paluu Turkuun noin klo 15.00. Ilmoittautuminen ja maksu viimeistään 4.12. Hinta 60 €.

Matkailmoittautumiset puhelimitse maanantaisin klo 12–14, 045 1360 123 tai to.matkat@gmail.com.

Matkojen peruutukset: teatterimatkat 30 päivää ja muut retket 14 päivää ennen matkaa. Myöhemmissä peruutuksissa maksu voidaan palauttaa vain, mikäli matkalle saadaan toinen lähtijä. Matkat maksetaan pankkitilille FI21 5716 9020 0975 85.

Retkien lähtöpaikat: Hepokullassa Impivaaran jalkapallohallin parkkipaikka (Eskonkatu 1) ja Turun keskustassa tilausbussien pysäkki (Aurakatu 14).

Retkien hintaan sisältyy aina bussimaksu.

Lisätiedot • Puheenjohtaja Seija Hummelin-Uusilehto, 050 545 0558, puheenjohtaja@turkulssy.fi • Sihteeri ja varapuheenjohtaja Eeva-Marja Matilainen, 040 180 4388,, sihteeri@turkulssy.fi • turku@lssy.fi • www.turkulssy.fi • Facebook: L-S Syöpäyhdistys Turun seudun paikallisosasto • Turun Sanomien Yhdistystoiminta-palsta • Turun Sanomien verkkolehden Menovinkit VAKKA-SUOMI Ystävän Tupa Alinenkatu 26, Uusikaupunki 0440 453 022 Avoinna asiointia varten to klo 12–16 Ystävän Portti Vihtorinkatu 1, Laitila 044 755 9448 Avoinna asiointia varten to klo 14–17 Vakka-Suomen osaston toiminta-alueena on Kustavi, Laitila, Taivassalo, Uusikaupunki ja Vehmaa. Paikallisosasto pyrkii tukemaan syöpäpotilaita ja heidän omaisiaan jakamalla tietoa ja järjestämällä sosiaalista toimintaa, kuten luentoja, retkiä sekä liikunta- ja kerhotoimintaa.

Vertaistukiryhmät Ystävän Tuvalla.

• Rintasyöpää sairastavien ryhmä torstaina 17.10. ja 14.11. klo 16.

• Etuset-ryhmä torstaina 10.10. ja 7.11. klo 16.

Liikuntaryhmät Laitilassa. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Ystävän Porttiin.

• Rintasyöpää sairastavien vesijumppa tiistaisin 10.12. saakka klo 18 Terveyskoti Laitilassa, Sairaalantie 1.

• Tuolijumppa jäsenille torstaisin 28.11. saakka klo 13 Ystävän Portissa, Vihtorinkatu 1.

Jäsenilta Ystävän Portissa torstaina 28.11. klo 17.

Aihe ilmoitetaan myöhemmin paikallislehdissä tai saat tiedon soittamalla toimistoon.

Matka joulukuussa Turkuun Suomen suurimpiin joulumyyjäisiin. Tarkempi aikataulu ilmoitetaan myöhemmin paikallislehtien Yhdistykset toimivat -palstoilla.

Muu toiminta • Matkalla mukana -tapahtuma Vakka-Suomen sairaalassa torstaina 24.10. klo 12–16. Lisätietoja sähköisestä toimintakalenterista sekä toimistoista.

• Ihomuutosten tarkastuksia maanantaina 4.11. (ajanvaraus torstaista 3.10. alkaen) ja torstaina 12.12. (ajanvaraus maanantaista 4.11. alkaen) Tyks Vakka-Suomen sairaalan syöpäpoliklinikalla. Ajanvaraus numerosta 02 265 7927. Ajanvarausnumero avoinna ma, ke ja pe klo 9–11 sekä ti ja to klo 13–15.

• Vapaaehtoistoiminta on osaston toiminnan edellytys. Jos haluat löytää mielekästä tekemistä, tule vapaaehtoiseksi. Lisätietoja toimistoista.

2024 - 27

LOKI

potilaskerhojen toiminta Lisätietoja toiminnasta saa sähköpostitse jäsenille jaettavasta tiedotteesta, toimistoista, yhdistyksen verkkosivulta, Oma Loki -lehdestä ja paikallislehtien Yhdistykset toimivat -palstoilla.

Lisätiedot ja yhteydenotot • Puheenjohtaja Esko Tähtinen, 040 577 5817 • Sihteeri Elisa Kivi-Jalonen, 044 755 9448 • uki@lssy.fi • laitila@lssy.fi

POTILASKERHOT LAPSISYÖPÄPOTILAIDEN KERHO SYKERÖ Syöpää sairastavien lasten vanhemmista koostuva, vapaaehtoisvoimin toimiva Sykerö-kerho järjestää lapsisyöpäpotilaille ja heidän perheilleen muun muassa virkistystä, vertaistukea ja infektioriskittömiä tapahtumia. Toiminta on mahdollista lahjoitusvaroin sekä itse kerättyjen varojen turvin.

Toimintaa koko perheelle Infektioriskitöntä toimintaa järjestetään perheille läpi vuoden. Tapahtumien tarkempi ohjelma ja aikataulu ilmoitetaan aina lähempänä ajankohtaa.

Ilmoittautuminen tapahtumiin tehdään pyydettyyn päivään mennessä sähköpostitse osoitteeseen sykero@lssy.fi ellei toisin ilmoiteta. Muistathan osallistua Sykerö-kerhon toimintaan vain täysin terveenä.

Tulevasta toiminnasta ilmoitetaan verkkosivulla, Facebook-sivuilla ja sähköpostitse Sykerö-kerhon sähköpostilistalla oleville.

Lisätiedot • Perhetyön asiantuntija Pia Ilves, 044 451 5655, pia.ilves@lssy.fi • sykero@lssy.fi • www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/sykero • Instagram: @sykerokerho • julkiselta Facebook-sivulta, joiden lukemiseen et tarvitse omia tunnuksia: www.facebook.com/sykero ETURAUHASSYÖPÄPOTILAIDEN RYHMÄ ETUSET Etuset-ryhmä on suunnattu eturauhassyöpäpotilaille ja heidän läheisilleen. Ryhmä tarjoaa tietoa eturauhassyövästä, sen hoidosta ja sairauden vaikutuksesta elämään sekä mahdollisuuden virkistyä ja tavata muita saman sairauden kokeneita. Ryh-

mässä ei ole erillistä jäsenmaksua, mutta edellytämme ryhmäläisten olevan Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäseniä.

Luento- ja keskustelutilaisuudet järjestetään Meri-Karinassa. Tilaisuudet alkavat kahvitarjoilulla klo 17.30. Ohjelman lisäksi arpajaiset. Vuoden aikana Etuset järjestää muutakin toimintaa, jolloin toiminnasta ilmoitetaan erikseen kirjeitse.

• 16.10. Propo Suomen eturauhassyöpäyhdistys ry:n toiminnanjohtaja Kimmo Järvinen • 20.11. Seksuaalineuvonta, sairaanhoitaja Kaisa Reunanen • 11.12. Joulujuhla Vertaistukipuhelimessa voit keskustella eturauhassyövästä, mieltä painavista asioista sekä saada neuvoa ja ohjausta. Vertaistuessa ei kuitenkaan oteta kantaa lääketieteellisiin asioihin. Voit soittaa täysin anonyymisti. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Vastaajina toimivat koulutetut vapaaehtoiset vertaistukimiehet. Puhelin palvelee arkipäivisin klo 12.00–17.00 numerossa 044 451 5510.

Liikuntakerho kokoontuu Meri-Karinassa maanantaisin klo 12. Jumppa kestää noin 45 minuuttia, minkä jälkeen sauna- ja uima-allasosasto on varattu jumppaajille klo 15.00 saakka. Ohjelmassa mm. mattojumppaa, kuntopiiriä ja kuntosaliharjoittelua jokaisen oman kunnon mukaan.

Liikuntakerholaisille 10 kerran maksu on 35 e tai kertamaksuna 4 e. Maksu Meri-Karinan infoon.

Liikuntakerhon ohjaajana toimii Turun Kuntokolmion fysioterapeutti tai kuntohoitaja. Mukaan voi tulla myös kesken kauden.

Propo Suomen eturauhassyöpäyhdistys ry on valtakunnallinen potilasjärjestö, joka toimii eturauhassyöpään sairastuneiden ja heidän läheistensä hyväksi. Järjestö tarjoaa eturauhasyöpää sairastaville ja heidän läheisilleen neuvontaa ja vertaistukea. Vertaistukiryhmiä järjestetään myös maakunnissa. Lisätietoja: www.propo.fi Lisätiedot • Puheenjohtaja Matti Kanniainen, 044 451 5510, etuset@lssy.fi • Jäsenrekisteri Kati Tilli, 044 055 1571, kati.tilli@lssy.fi • Facebook: ETUSET Eturauhassyöpäpotilaat

OLEMME MUKANA TUKEMASSA SYÖVÄNTORJUNTATYÖTÄ

SYÖPÄYHDISTYKSEN JÄSENYYS TAKAA MONIA ETUJA Liity Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäseneksi ja olet oikeutettu moniin etuihin.

JULKAISUT • Valtakunnallinen Syöpä-lehti neljästi vuodessa • Yhdistyksen Oma Loki -jäsenlehti kerran vuodessa osoitteellisena • Yhdistyksen Loki-lehti kerran vuodessa ilmaisjakeluna ALENNUKSET • Ihomuutosten tarkastukset maksutta • Meri-Karinan hyvinvointikeskuksen majoitus-, ruokailu- ja liikuntapalveluista • Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen matkakerhon järjestämistä matkoista • Viking Linen, Easy Fitin, Lady Linen, Hotelli Pikku-Syötteen, Greenstar Hotellien ja BookBeatin palveluista ja tuotteista • Jäsenalennusliikkeistä, katso liikkeet sivulta 8 • Yksityisiltä lääkäriasemilta: Pihlajalinnan toimipisteet • Pihlajalinna Turku Keskusta • Pihlajalinna Turku Kupittaa • Pihlajalinna Salo • Pihlajalinna Parainen • Pihlajalinna Kemiö • Forever Turku Leaf Areena • 10 euron etuseteli, joka oikeuttaa etuun vapaavalintaisista yksityisesti maksettavista normaalihintaisista terveydenhuollon palveluista Pihlajalinnassa. Etu on voimassa ainoastaan Turun, Salon ja Paraisten toimipisteissä. Etuseteli on toimitettu jäsenille helmikuussa ilmestyneen Oma Loki -lehden mukana. Leikkaa lehdessä oleva etuseteli ja ota se mukaan asioidessasi Pihlajalinnassa.

• 15 % etu laboratorio- ja kuvantamistutkimuksista. Etu ei koske koronavirustestiä, magneettitutkimuksia, lääkärin vastaanotolla tehtäviä ultraäänitutkimuksia eikä laboratoriopakettitutkimuksia.

• Ilmainen koekuukausi Forever-ketjun kuntosalille sekä ryhmäliikuntaan. Etu on voimassa ainoastaan Foreverin Turun toimipisteessä. Lunastaaksesi tutustumiskuukauden itsellesi ota yhteyttä Elina Harjunpäähän, 050 569 5770 tai elina.harjunpaa@leafareena.fi.

Mehiläisen toimipisteet • Mehiläinen lääkäriasema Turku • Mehiläinen lääkäriasema Salo • Mehiläinen lääkäriasema Raisio • Mehiläinen NEO Turku • Poliklinikkamaksu lääkärikäynneistä –30 % • Kuvantamis- ja laboratoriotutkimukset –10 % • Magneettitutkimukset –10 % • Patologiset tutkimukset –15 % • Rintojen alueen kuvantamistutkimukset ja näytteenotot –15 % • Hammashoito –5% Turun Gynekologikeskus • Ei toimistomaksua Tarkemmat tiedot kaikista alennuksista yhdistyksen verkkosivulla: www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > Jäsenyys > Jäsenedut

LIITY JÄSENEKSI

• Soita numeroon 02 2657 913 • Vieraile toimistossa (Seiskarinkatu 35, Turku) • Täytä verkkolomake (www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > Jäsenyys > Liity jäseneksi) Tarkistathan toimiston aukioloajat yhdistyksen verkkosivulta.

OTA JÄSENHUONE KÄYTTÖÖN

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenten maksuton Jäsenhuone tarjoaa monia mahdollisuuksia: • Lataa jäsenkortti matkapuhelimeesi, jolloin se kulkee mukanasi.

• Tarkista ja muokkaa yhteystietojasi.

• Maksa jäsenmaksu.

• Hae alkuavustusta ja hoitopäiväkorvausta.

• Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi.

Kirjaudu Jäsenhuoneeseen osoitteessa oma.lssy.fi.

www.oilijalonen.fi

myynti@johannakaihdin.fi www.johannakaihdin.fi Avoinna ma - pe 10-17 0440 161 170

Varaosamyynti ja autokierrätys 0440 800 123 Hinauspalvelu 24h/7 0440 122 121

Kirjautuminen huoneeseen edellyttää, että sähköpostiosoitteesi löytyy yhdistyksen jäsenrekisteristä. Jos et vielä ole ilmoittanut sähköpostiosoitettasi jäsenrekisteriin, ota yhteyttä jäsentoimistoon.

Lisätietoja: www.lounais-suomensyopayhdistys.fi > Jäsenyys > Jäsenhuone

Kaikki jäsenedut ovat voimassa vuoden 2024 ajan. Esitäthän voimassa olevan jäsenkortin ennen maksutapahtumaa.

SALORANTA 010 200 9500

Huoltomiehentie 11, 21420 Lieto

ON KA

LOUHISAAREN

H

A

KAR

AN

VIL

T

www.konepukki.fi

KARTANON KAHVILA

Avoinna Äitienpäivästä elokuun Louhisaarentie 229,10.30-17.00 21240 ASKAINEN loppuun klo puh. 02229, 43121240 2515Askainen Louhisaarentie Puh. 02 431 2515 l 044 281 4252 Avoinna äitienpäivästä elokuun loppuun ylhainen.louhisaarenkartano@dnainternet.net Muina aikoina tilauksesta! www.louhisaarenkartano.fi

Uudenkaupungintie 594, Taivassalo Antti 0400 831 266 Pirjo 040 587 9147

www.salorannanmarjatila.fi

TV- ja DIGIBOXI HUOLTO MEILTÄ!

Myös tallentavat

Avoinna: Teemme kotikäyntejä! ma-pe 9.30 - 17

TVSAARNI

Linnankatu 8 p. 040 503 1200 l 02 2510 985

tvsaarni@gmail.com

Kuva: Petri Jauhiainen

LOKI

28 - 2024

Olemme tässä, sinua varten Lounais-Suomen Syöpäyhdistys

Syöpään sairastuminen on pysäyttävä kokemus. Se laittaa elämän uuteen järjestykseen. Se pelottaa, muuttaa arkea ja ihmissuhteita. Vakavan sairauden kanssa ei tarvitse pärjätä yksin. Kokemusten jakaminen vertaisten kanssa, omien tunteiden kohtaaminen ja tiedon saaminen ovat tärkeitä asioita syövän aikana ja sen jälkeen.

Me haluamme olla tukenasi ja auttaa sinua jaksamaan raskaassa elämänvaiheessa. Tule mukaan kurssille, jolta saat tietoa syövästä ja sen tuomasta elämänmuutoksesta, löydät voimavaroja arjessa jaksamiseen, saat neuvoja ajatustesi käsittelyyn sekä kohtaat muita samassa tilanteessa olevia. Tukenasi on ammattilaisten joukko, jolla on vahva osaaminen – olemme järjestäneet kursseja yli neljänkymmenen vuoden ajan.

Kurssikeskuksena toimii meren äärellä, luonnon sylissä sijaitseva Meri-Karina Turun Hirvensalossa. Kurssit ja majoitus täysihoidolla ovat maksuttomia.

Kurssit syöpää sairastaville ”Kurssi loi minuun uskoa ja vahvuutta.” ”Opin suhtautumaan itseeni lempeästi.” ”Tunnen, etten ole yksin näiden asioiden äärellä.”

Positiivista psykologiaa arkeen Yksilökurssi Voimaa vertaisista Yksilökurssi 18–40-vuotiaille

10.2.–14.2.2025 14.4.–17.4.2025 Etänä 2.4. ja 14.5. klo 17.00–18.00

”Oivalsin, että pystyn itse vaikuttamaan omaan hyvinvointiini.”

Maalaa mielenmaisemaa Kuvataidepainotteinen yksilökurssi

”Huippuviikko!”

Yhdessä eteenpäin Perhekurssi lapsiperheille, joissa lapsi sairastaa

23.6.–27.6.2025

Yhdessä eteenpäin Perhekurssi lapsiperheille, joissa vanhempi sairastaa

30.6.–4.7.2025

”Kurssi oli todella antoisa ja voimaannuttava sekä vanhemmille että lapsille.”

Reitti halki ristiaallokon Melontapainotteinen yksilökurssi

7.7.–11.7.2025

”Kaunis paikka. Ihania, empaattisia ohjaajia ja asiantuntijoita.”

Hyvinvointia luonnosta Yksilökurssi

25.8.–29.8.2025

Voimaa arkeen Parikurssi parantumatonta syöpää sairastaville

22.9.–26.9.2025

Pienin askelin Parikurssi keuhkosyöpää sairastaville

3.10.–5.10.2025

Elinvoimaa liikunnasta Liikuntapainotteinen parikurssi

27.–31.10.2025

”Hyvä kurssi! Kiitos kovasti!” ”Kiitos teidän osaamisesta.”

”Sairaanhoitajan pitämä läheisten pienryhmä oli todella antoisa.” ”On hyvä, että tällaisia kursseja järjestetään.” ”Kurssit antavat sairastuneelle ja läheiselle tärkeää tietoa ja lisää voimia tulevaisuuteen.” ”Oli tärkeää, että aviomiehenikin oli mukana.

Myös hän näki muita samassa tilanteessa olevia.” ”Luonnonläheinen ympäristö oli iloinen kokemus.” ”Toivoisin pääseväni vastaavalle kurssille jatkossakin.”

Kursseille osallistuneiden palautteita Katso kurssien sisältö ja hakuohjeet www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/kurssit Tutustu kurssikeskus Meri-Karinaan www.merikarina.fi

TIETOA KURSSEISTA 02 2657 610, kurssi@lssy.fi www.lounais-suomensyopayhdistys.fi

22.4.–25.4.2025

Liikkeellä elämässä Tanssi-liiketerapiapainotteinen yksilökurssi maanantaisin 3.2.–7.4.2025 klo 18.00–19.30.

Tapaamisia on yhteensä kymmenen.

Huomioithan, että parikurssille voi osallistua yksin tai yhdessä puolison tai muun läheisen, kuten perheenjäsenen tai ystävän, kanssa.

Kurssien aikataulu on alustava. Ajankohdat ja toteutumat ovat ehdolliset. Seuraa tietoja verkkosivultamme.