SALUTE
VOGLIA di duetto? Sì, ma in palestra… non da mangiare! In fondo, un allenamento in coppia presenta innumerevoli vantaggi, come ci spiega Lauskinetic TESTO: ALESSANDRA DEPAOLI SCOTTI Alcuni momenti di allenamenti di coppia, guidati (in alto a destra) dal personal trainer Davide Zanini.
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wo gust is megl’ che one! Così recitava Stefano Accorsi in uno spot di un noto gelato nel 1995. Chi l’avrebbe mai detto che il famoso slogan, che ci fece sorridere allora, potrebbe applicarsi oggi anche al mondo del fitness! Lo sa bene Lauskinetic (che da tempo propone allenamenti mirati di personal training a coppie in modalità “duetto”, oltre che one to one e a piccoli gruppi), supportata oggi da una recente ricerca americana di mUp Research: il 42% degli italiani preferisce allenarsi in coppia. Che si tratti del proprio partner, di
un amico o un’amica, di un collega di lavoro: è provato che il fitness a due aiuta a motivarsi a vicenda, è un’occasione per passare più tempo insieme e migliora anche le proprie prestazioni fisiche, grazie alla comparazione, ovvero alla condivisione dei rispettivi progressi e al continuo confronto. Di fatto un incentivo a spronarsi e migliorarsi continuamente. Per il 64% degli intervistati, un allenamento sottoforma di “duetto” è un toccasana per il rapporto (d’amore, amicizia o lavorativo), rendendo le relazioni più solide. Guidati poi dall’esperienza dei personal trainer Lauskinetic sarà ancora più facile andare dritti verso i risultati prefissati, per entrambi!
DOVE SI TROVA Via Guido Rossa 17 Tel. 0371 416392 www.lauskinetic.it
