og gurkemeje mod gigt Gurkemejen kan lige så meget som konventionel gigtmedicin Flere undersøgelser peger på gurkemejens anti-oxidante virkninger ved kroniske betændelsestilstande. Den er endda på fuldt niveau med konventionel medicin. I en undersøgelse fik 107 patienter med slidgigt i knæene enten 800 mg ibuprofen eller 2 g curcuma L. om dagen i 6 uger. Begge grupper oplevede en markant forbedring - både ved almindelig gang, og når trapper skulle klares. Der var altså ingen forskel på de to grupper, hvorefter man kan konkludere, at indtag af curcuma L. har præcis den samme virkning som indtag af gigtmedicin. I et andet forsøg med rotter, der havde leddegigt, kunne man konstatere, at rotterne fik nedsat akutte ledsmerter med 75 % og kroniske med 68 % ved indsprøjtning af 4 mg curcuma longa. Desværre optager vi ikke gurkemejen særlig godt Leverens og tyndtarmens metabolisme hæmmer optagelsen af Curcuma l. Hvilket jo er ærgerligt, når nu de fleste studier tyder på, at gurkemejen har en betændelseshæmmende effekt. Derfor er man fortsat med at lave undersøgelser, hvor netop biotilgængeligheden, altså optagelsen af de virksomme stoffer, forbedres. Følgende opdagelse er i den forbindelse ganske interessant.
Piperin udmærker sig ved at hæmme glucuronsyre i lever og tyndtarm, således at gurkemejens anti-inflammatoriske effekt øges.
Sort peber øger optageligheden af Curcuma longa I et forsøg fandt man, at piperin i sort peber øger optagelse af Curcuma longa. Raske mennesker og rotter fik 2 gram pr. kilo Curcuma longa. Men den gruppe rotter, der samtidig fik piperin, optog Curcuma longa 154 % bedre, end den gruppe rotter, der alene fik Curcuma longa. For menneskeforsøgene var tallene endnu mere opsigtsvækkende. Gruppen, der indtog både 20 mg piperin og Curcuma longa, forøgede optageligheden med 2000 %. Konklusionen på undersøgelsen blev, at den anti-inflammatoriske gurkemejes biotilgængelighed øges både i rotter og mennesker ved samtidig indtagelse af piperin. Kilde : Alternative Medicine Review Vol. 14, no. 2, 2009
Free To Move™ er baseret på passionsfrugtfrø, sort peber, gurkemeje jordstængler og fyrrebark. Tabletten indeholder også kobber og mangan, som bidrager til normal dannelse af bindevæv, plus vitamin C, som bidrager til en normal dannelse af kollagen, der har betydning for normaltfungerende brusk - et fleksibelt bindevæv, der findes i leddene mellem knoglerne. Derudover indeholder tabletten D-vitamin og magnesium, som bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion og normale knogler.
sund-forskning.dk - VINTER 2014 49