Korzyści płynące z rozwoju koncentracji

Zakotwiczenie się w ciele i w chwili obecnej.

Możecie razem usiąść w ciszy, poczuć swoje ciało. Można w wyobraźni przeskanować je od czubka głowy, po same palce u stóp. Innym razem można skupić się na głośnym liczeniu głębokich oddechów z poziomu przepony. Ta metoda również zmniejsza uczucie stresu i bardzo skutecznie dotlenia organizm.

Tylko nasza wyobraźnia i lenistwo mogą nas ograniczyć.

Mój drogi, świadomy rodzicu! Teraz ruch po Twojej stronie.

Uściski,

Kinga Kulczycka

Iść w naturę.

Oddechy w lesie, w parku czy na łące. Szukanie leśnych skarbów, podsłuchiwanie ptasich śpiewów, grzebanie patykiem w kałuży czy błotku. To wszystko aktywuje pracę mózgu dziecka. Co więcej, uruchamia wyobraźnie i kreatywność, które stymulują nowe połączenia neuronowe.

Świadomie wybierać, jak spędzacie wolny czas.

Przede wszystkim wartościowy czas, to wspólny czas, w którym nie liczy się jego ilość, a jakość. Prawdziwość bycia razem. Niesiedzenia obok i scrollowania telefonu. Razem, tak naprawdę razem. Polecam układanie puzzli, grę w szachy, warcaby, gry pamięciowe, gry w karty, planszówki czy sudoku. Kolorowanki, wykreślanki, labirynty, łamigłówki, wszelkie prace manualne czy twórcze też są świetną propozycją. Każdą z tych zabaw bądź aktywności można dostosować do wieku dziecka, co więcej jest ogrom gotowych propozycji do pobrania z Internetu zupełnie za darmo.

Kinga Kulczycka

Od ponad 13 lat zajmuję się holistyczną edukacją językową dzieci i młodzieży.

Prowadzę indywidualne zajęcia z języka niemieckiego i angielskiego wykorzystując podejście psychologiczne i coachingowe. Na konsultacjach doradczych oraz sesjach coachingowych wspieram rodziców, którzy spotykają się z różnymi wyzwaniami w relacji ze swoim potomkiem. Pomagam im zrozumieć świat I perspektywę dziecka.

Gdzie mnie można znaleźć?

Facebook: https://www.facebook.com/KingaKulczyckaPl e-mail: kontakt@kingakulczycka pl

Wielokrotnie osoby zadają mi pytanie: Weronika pewnie robię masę błędów podczas moich transmisji. Lepiej może nie zaglądaj na mój fanpage’’

Całkowicie rozumiem obawy osób, które robą swoje transmisje na żywo na mediach społecznościowych przed krytyką Tak naprawdę każdy boi się krytyki, ale czy warto z tego powodu pozbawiać się wiedzy na temat swoich działań i następnie mieć możliwość ich poprawienia.

Jeżeli chcemy w jakiejkolwiek dziedzinie dojść do perfekcji, to warunkiem jest działać miło popełnianych błędów i wyciągać wnioski. Tak ogólnie wygląda proces uczenia się i doskonalenia również w przypadku prowadzenia i nagrywania transmisji na żywo.

Nie przeskoczysz pewnych etapów bez poparzenia się i opatrywania ran Nie ma drogi na skróty

Wielu przedsiębiorców, ekspertów inwestuje ogromne pieniądze w tworzenie strategii biznesowych, coaching, kursy, szkolenia, wyjazdy i pracowników, a zapominają o tak bardzo ważnej rzeczy i elemencie budowania marki osobistej czym są transmisje na żywo Przez transmisje na żywo odbiorca i Twój potencjalny klient najlepiej Ciebie poznaje Twoją energie, osobowość, sposób mówienia, jak gestykulujesz czy jesteś autentyczna w tym co mówisz.

Transmisja na żywo jest najskuteczniejszym narzędziem, aby obserwatorów zmieniać w klientów

Ułatwię Ci to zadanie i opowiem o 5 najczęściej występujących błędach podczas transmisji na żywo. Pomogą Ci w lepszym przygotowaniu się do Twoich transmisji i uchronią Ciebie przed niepotrzebnym stresem i spowodują, że polubisz swoje transmisje

Brak mocnych i wprowadzających początków.

Od wielu lat obserwuje, że osoby na początku transmisji czekają jak więcej osób się podłączy lub jak Facebook powiadomi ich o tym, że prowadzą transmisje live zadając jednocześnie pytania ‘’czy mnie widać?’’, ‘’czy mnie słychać?’’. W ogóle nie jest to przemyślane, początek jest bardzo ważny, ponieważ to on zatrzymuje odbiorcę przy Twojej transmisji, dlatego warto pomyśleć o tym, że oglądający chcą usłyszeć o czym będzie transmisja. Na początku warto się przedstawić.

Nawet jak na początku jest mało osób, lub może tak się zdążyć, że ogląda Ciebie 2 lub 3 osoby, to w późniejszym czasie jest ich więcej dlatego szanujmy ich czas i od początku produktywnie wykorzystujmy przestrzeń w Internecie.

Brak odpowiedniego skadrowania. To jak Ciebie widać jest sprawą kluczową, dlatego warto potestować i sprawdzić który kadr jest dla Twojego odbiorcy lepszy. Siedzenie blisko kamery lub za daleko wielokrotnie spala transmisje na żywo na panewce. Mi osobiście sporo czasu zajęło odnalezienie odpowiedniego kadru. Najczęściej korzystam z dwóch kadrów w zależności co robię i jaką treść planuję przedstawić. Odpowiednie skadrowanie może również być Twoim unikalnym znakiem rozpoznawczym. To jest część Twojej marki. To jak Ciebie widzą i jak się prezentujesz jest Twoją wizualną wizytówką. Zastanów się, jak chcesz być widziany oczami Twoich odbiorców.

Odbieganie

od

tematów.

To najczęstszy błąd prowadzących transmisje na żywo. Plecenie bez pojęcia, bez sensu. Trzeba sobie zdać sprawę z tego, że za nami idzie pewna obietnica, jaka to jest?

Często zapraszamy na live, odbiorca rezerwuję czas, zmienia plany, aby z nami być, a tutaj zonk na transmisji nie ma tego czego się spodziewał na co go zapraszaliśmy, tylko gadanie bez pojęcia. Takie sytuacje powodują, że nasz potencjalny klient czuje się oszukany i zniesmaczony. Raczej nie wróci do Ciebie.

Trzymaj się tego co obiecujesz w zaproszeniu, wypisz sobie główne punkty i się ich trzymaj a będzie wszystko ok.

Brak kompletnego przygotowania. Wchodzę na żywca, czyli brak przygotowania. Często zdarza się tak, że osoby prowadzące transmisję na żywo nie mają nawet pojęcia z kim będą przeprowadzać transmisje, nie mają pytań i nie wiedzą, jak przedstawić swojego gościa prosząc go o to, aby się przedstawił sam. Na tym bardzo tracą zaproszone osoby, jak i prowadzący ponieważ ...

To samo dotyczy się transmisji solo, gospodarze mówią trzy po trzy czasami bez sensu, co rozkłada całą transmisję. Warto się przygotować bo to pomoże Ci w uniknięciu nerwów i złości.

Katastrofa techniczna

Bardzo często brak odpowiedniego oświetlenia i nagłośnienia lub łącze internetowe jest słabe. To wszystko warto sprawdzić przed każdą transmisją, aby upewnić się, że wszystko działa i się nie stresować. Zaczynamy od przetarcia kamerki czy to telefon czy kamera komputerowa odpowiednie ustawienie telefonu nie zakrywanie mikrofonu lub podpięcie zewnętrzne tak aby dobrze Ciebie słyszeć.

Zawsze będą zdarzać się błędy, nie jesteśmy nie omylni, ale warto znać podstawy i się przed rażącymi pomyłkami ustrzec

Pamiętam swoje początki jak nie mogłam podłączyć się do internetu, albo nie wiedziałam jak klikać w programie przez który prowadziłam live z gościem, czy zapomniałam o czym mam rozmawiać To nie wytrąciło mnie z równowagi i działam dalej Poprawiam swoje usterki i pozwalam sobie na inne.

Życzę Tobie powodzenia w tworzeniu transmisji na żywo i mam nadzieje, że moje wskazówki okażą się pomocne.