Als je stopknop kapot is

Iwan Tolboom (48 jaar) is vader van twee dochters, loopbaan- en herstelcoach en vennoot van Ruisch Coaching Recovery & Re-integratie. Een re-integratiebureau dat gespecialiseerd is in herstel van verslaving.

Iwan Tolboom heeft zelf vijfentwintig jaar geworsteld met zijn alcohol- en drugsverslaving. Nu hij in herstel leeft, leeft hij een rijker en voller leven, vindt hij. Bovendien zet hij zijn verslavingservaring in om contact te maken met mensen met een vergelijkbare achtergrond. Vanuit zijn passie voor en geloof in herstel begeleidt hij mensen met een herstelgerichte coachvraag. Hij ondersteunt mensen om hun actuele (loopbaan)coachvraag te beantwoorden en in actie te komen. Bij Ruisch Coaching, waarvan Iwan vennoot is, werken landelijk dertig loopbaan- en herstelcoaches; , in samenwerking met therapeuten. De coaches begrijpen waar verslaving over gaat. Het bureau werkt in opdracht van het UWV, de gemeente, werkgevers en particulieren.

Hoe komen mensen bij jullie terecht?

‘Dat kan via het UWV als je een ziektewet- of WIA-uitkering ontvangt of als je ziek bent uitgevallen op je werk’, vertelt Iwan. ‘Dan worden we in het eerste en/of tweede ziektejaar, en soms zelfs in het derde, ingeschakeld door je werkgever, als die daar verantwoordelijk voor is. We werken ook voor gemeenten die ons voornamelijk inzetten voor herstelcoaching. Als particulier kun je je ook bij ons aanmelden. In dat geval betaal je het traject zelf.’ Dat kan bijvoorbeeld zijn als je jezelf herkent in de relatief grote groep alcoholverslaafden die ‘functionerende alcoholisten’ worden genoemd. Ook voor hen staan de re-integratiecollega’s van

Iwan klaar. ‘Wij zijn met onze herstelcoaching een verlengstuk van de zorg die al geboden wordt’, aldus Iwan.

Wat is verslaving eigenlijk?

Iwan: ‘Er is sprake van verslaving als je gedrag ten koste gaat van het normale leven. Signalen als kleine leugens, kort verzuim, financiën die niet op orde zijn, een relatie die eindigt of loonbeslag kunnen allemaal wijzen op verslaving. Zeker als iemand niet aanspreekbaar is. Bij verslaving is de stopknop kapot.’ Hij legt uit dat er veel soorten verslavingen zijn. Artsen hebben elf criteria geformuleerd wanneer verslaving officieel als ziekte wordt erkend. Er gaan wel stemmen op dat verslaving meer te relateren is aan het copingmechanisme omdat het etiket ziekte ook suggereert dat het niet te genezen zou zijn. Uiteindelijk kan je alleen zelf bepalen of je verslaafd bent. Iwan vult aan: ‘Een verslaving zorgt ervoor dat je de hele dag je behoefte aan het najagen bent. Als je bevredigd bent, kun je even werken. Maar je belangrijkste taak is het najagen en bevredigen van je verslaving. Hand in hand met de verslaving gaan ontkennen, liegen en manipuleren.’

Wat gebeurt er nadat iemand zich bij jullie heeft aangemeld?

‘Dan nodigen we de klant uit voor een gesprek. Het gaat over wie je bent. Waar sta je in je herstel? Dit varieert van uitspraken als: “Het valt met mij wel mee” tot aan “Ik heb hulp nodig”. We leggen contact en onderzoeken welke coach het beste past. Dat is ook afhankelijk van de locatie, van het feit of het een man of vrouw moet zijn of andere wensen van de klant zelf. Veelal is er sprake van schaamte omdat iemand veel aspecten van het leven niet goed georganiseerd krijgt door de verslaving. Financiën die in puin liggen, andere mensen die iemand niet meer willen zien. Je kunt bij ons tot rust komen en hoeft geen verhaal op te hangen.’

Wat houdt herstelcoaching in?

‘Samen met de klant stellen we een reintegratieplan van zes, negen of twaalf maanden op. We hebben elke twee weken contact met de klant die met meerdere coaches en therapeuten werkt. Onze visie is: het leven in herstel van verslaving krijgt de hoogste prioriteit in je leven. Alles wat je boven je herstel zet, raak je namelijk kwijt. Als je bijvoorbeeld een liefdespartner belangrijker maakt dan je herstel, verlies je uiteindelijk je te nemen, vormen van afhankelijkheid te doorbreken. Onze coaches en therapeuten werken volgens het principe “tough love”. Voorzichtig, duidelijk en stevig met als doel dat jij weer te vertrouwen bent. Je verslaving is dat namelijk niet. Zo werken we aan nieuw gedrag.’ Tijdens de loopbaancoaching gaat het over vragen zoals “Wie ben ik?”,”Wat kan ik?” en “Wat wil ik?”.

Hoe voorkom je de verstrengeling van het persoonlijke verhaal van de coaches met dat van de klant?

Iwan: ‘Bij Ruisch Coaching werken ervaren loopbaan- en herstelcoaches. Iedereen heeft minimaal vier jaar ervaring met het leven in herstel en is in liefdespartner. Als je geen nee durft te zeggen op je werk, verlies je uiteindelijk je werk. Een gemeenschappelijk kenmerk van verslaafde mensen is een hoge mate van angstgevoelens, en dat ze gevoelig van aard zijn. Door het overmatige alcoholgebruik schakel je jouw gevoelens uit en onderdruk je bijvoorbeeld spanning of angst waardoor je je tijdelijk beter voelt. In herstelcoaching ga je zelf de noodzaak inzien om te leren leven zonder verslaving. Je gaat je persoonlijk ontwikkelen om te groeien. Je wordt gestimuleerd open te zijn naar de mensen om je heen, om AA-meetings bij te worden, je eigen verantwoordelijkheid het bezit van een beroepsgerichte opleiding. We volgen allemaal intervisie waar we reflecteren op het eigen gedrag en het effect daarvan op de klant.’ Ruisch Coaching is bovendien aangesloten bij beroepsvereniging voor loopbaancoaches Noloc en is in het bezit van het keurmerk Blik op Werk.

Hoe gaan jullie om met weerstand van mensen?

‘Weerstand is een onderdeel van de verslaving’, legt Iwan uit. ‘Wij hebben het ook wel over een staat van “dry drunk”. Dat betekent dat iemand niet meer drinkt maar in gedrag nog altijd een drinker is. Dat uit zich in geïrriteerd, rusteloos en ontevreden gedrag. De gedachte is: “Poor me, poor me, pour me another drink”. Een gemoedstoestand die voorafgaat aan de gang naar de drankwinkel. Weerstand mag er bij ons zijn. Het gaat erom dat iemand leert: Ik mag naar de drankwinkel, maar ik wil het niet. Dat doen we door het ontwikkelen van radicale eerlijkheid, het kennen van de eigen motieven en het leren erkennen van het eigen aandeel in de situatie. Iemand leert wat diegene bij zichzelf kan veranderen om het verslavingsgedrag achter zich te laten. Een verslaving is eigenlijk een uit de hand gelopen copingmechanisme of uiting van een trauma.’

Wat levert zo’n re-integratie op?

‘Je hernieuwt het contact met jezelf. Je krijgt zicht op je waarden, je talenten en welk werk nu bij je past’, aldus Iwan. Je vindt een beroepsprofiel dat rekening houdt met je leven in herstel. ‘Je doet zelfinzicht op, leert nieuwe gedragingen en dat je herstel op nummer 1 staat. Na zo’n traject heb je de beperkingen die bij je verslaving horen geaccepteerd. Je hebt geleerd wat jouw triggers zijn en hoe je daar goed mee kan omgaan.’

Is er leven na de verslaving?

Uit eigen ervaring zegt Iwan volmondig: ‘Ja. Diep van binnen heb ik altijd verlangd naar het leven zonder alcohol en drugs. Niet meer obsessief bezig zijn met het controleren of er voldoende bier in de koelkast staat, of er genoeg geld in de portemonnee zit om drugs te kopen, op de klok kijken of het al tijd is om te kunnen drinken. Het leven in verslaving is eenzaam, gevoelloos, afgestompt en geïsoleerd.

Wie ben ik?

Wat kan ik?

Wat wil ik?

Ik ben ervan overtuigd dat mensen hun leven opnieuw vorm kunnen geven. Dat ze zich rijker, vrijer en vollediger qua emoties kunnen voelen, meer verbonden.’

Wat zie je bij mensen in herstel?

‘Ik zie levenslust, krachtige mensen, ondernemers, herstel van relaties, kalmte, toegenomen verantwoordelijkheidsgevoel. De wereld draait niet meer om hen maar ze draaien mee met de wereld om hen heen. Dan doe je weer mee. Dat is een leven in herstel van verslaving. Ik voel me zo dankbaar dat ik hieraan kan bijdragen. Het mooiste werk dat er is!’

Contact opnemen?

Als je worstelt met je alcoholgebruik of als je vragen hebt over je loopbaan, dan nodigen Iwan en zijn collega’s je uit om contact op te nemen. Informeer eerst wat de kosten zijn en of deze worden vergoed door bijvoorbeeld de zorgverzekering. Kijk voor meer informatie op https://ruischcoaching.com