PASOS PARA LA TOMA DE DECISIONES Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

¿CÓMO TOMAR UNA DECISIÓN Y SOLUCIONAR CONFLICTOS? PROPRA. LETICIA HDEZ.

¿QUÉ ES LA TOMA DE DECISIONES? La toma de decisiones es un proceso que atraviesan las personas cuando deben elegir entre distintas opciones.

Diariamente cada individuo está ante situaciones en las que debe optar por algo, y esa decisión no siempre resulta simple. El proceso de la toma de decisiones se activa cuando se presentan conflictos en diversos ámbitos de la vida a los que hay que encontrarles la mejor solución posible.

¿QUÉ ES UN CONFLICTO? Un conflicto es una pelea, disputa o discrepancia que se da cuando dos o más personas tienen intereses u opiniones que no pueden desarrollarse al mismo tiempo, es decir, que se contradicen.

Puede manifestarse a través de una discusión, malentendido, disputa, pelea y hasta guerra.

Los principales tipos de conflictos son: Conflictos intrapersonales. Se dan en el interior de una persona consigo misma.

Generalmente, ocurren por la diferencia entre el sentir, el pensar y el hacer Conflictos interpersonales . Se dan entre dos o más personas, los participantes tienen prejuicios o diferencias.

En todo momento de tu vida, estarás tomando decisiones y resolvieno conflictos y cada vez más complejos, como parte de las relaciones que establezcas con los demas o situaciones que a tu persona afecten o te hagan pensar de tus propios aspectos.

En este pequeño libro, se te presentan 8 sencillos pasos para practicar tu forma de actuar ante estas circunstacias

1.

TOMA TIEMPO PARA ACLARAR TU MENTE

2. DEFINIR EL CONFLICTO O SITUACIÓN

3. RECONODER LAS EMOCIONES INOLUCRADAS

4. RECOLECTAR Y ANALIZAR, INFORMACIÓN Y OPINIONES

5. IDENTIFICAR ALTERNATIVAS U OPCIONES DE SOLUCIÓN

6. VALORAR LAS ALTERNATIVAS U OPCIONES DE SOLUCIÓN

7. SELECCIONAR LA MEJOR OPCIÓN Y /O LLEGAR A ACUERDOS

8. APLICAR LA DECISIÓN O SOLUCIÓN ELEGIDA

EN RESUMEN...

GRACIAS