Mamino Sunce | broj 68. by Mamino sunce

maminosunce broj 68/travanj 2018.

besplatni časopis za trudnice, mame i tate

Recept

za odgoj TRUDNOĆA

Raditi ili ne? BEBA

Razvoj u 1. godini DIJETE

Glavobolje kod djece ODGOJ

issn 1845-4216

Sramežljiva djeca

r h . e c n u s o n i m a www.m

Sadržaj ❍

❍ ❍

Raditi ili ne tijekom trudnoće? 8 Krvarenje u kasnoj trudnoći 12

Razvoj djeteta do prvog rođendana 18

❍●

Grlobolja kod djece 26 Bebe i mališani najbolje uče u pokretu 30 Razvijanje sklonosti prema pravilnoj prehrani kod djece 34

Glavobolje kod djece 38 Kada prvi put posjetiti stomatologa? 44 Sramežljivo dijete 46

❍ ❍

Svjestan roditelj 60

Intimna njega u trudnoći i nakon porođaja 62

❍

❍ ❍

Baboon sindrom 64 Postoji li recept za odgoj? 68

Osnaživanje djece 72 9 prednosti učenja jezika u inozemstvu 78 Dnevnik mame 80

❍

Galerija maminih sunašca 84

www.

maminosunce

uvodnik

travanj 2018.

Dragi moji!

.hr

Impresum Izdavač: Optima media d.o.o.

Stiglo je proljeće, napokon :) Bježite šalovi, kape i rukavice, debele jaknice, debele štramplice, prepune perilice rublja... Bježite čizmice i duple čarapice... Stiglo je proljeće! Otvorite

Glavna urednica: Andrea Hribar Livada andrea@optimamedia.hr

prozore, pustite sunašce u stanove, neka zima odleti. Zaboravit ćemo na nju kroz sve tople mjesece koji stižu dok se loptamo na livadi i trčimo šumom. Joj, jedva smo dočekali :) Sve je lakše kad je sunčano i toplo. Puni smo planova

Marketing: 01/6198 913 info@optimamedia.hr

za izlete, igre, male i velike radosti na otvorenom. Uživajte sa svojim sunašcima kamo god išli i što god radili, a ako padne kiša, zabavite se listajući novo Mamino sunce :) Puse :)

Uredništvo: Delnička 8b, Zagreb tel: 01/ 6198 924 fax: 01/6198 787

Andrea

www.maminosunce.hr Izlazi pet puta godišnje. Sljedeći broj izlazi u lipnju 2018. Uredništvo ne odgovara za sadržaj objavljenih tekstova te informacije u oglasima. Svi tekstovi služe isključivo u informativne svrhe, a u slučaju bolesti ili poteškoća, potražite savjet liječnika.

Pretplatite se veÄ&#x2021; danas na Ä?asopis Mamino sunce

Naša pretplata je tako malena jer se odnosi samo na troškove poštarine. Iznosi svega 49,00 kuna za jednu godinu ili 79kn za dvije godine! Ispunite opću uplatnicu, njome uplatite 49,00 ili 79,00 kuna na naš IBAN: HR6724840081106380464 te kopiju uplatnice s narudžbenicom pošaljite na našu adresu Optima media d.o.o, Delnička 8b, 10000 Zagreb ili pošaljite potvrdu o uplati sa svojim podacima na e-mail adresu info@optimamedia.hr. Uplatu također možete izvršiti Internet bankarstvom te na isti način poslati podatke i potvrdu. Time ste se pretplatili na 5 ili 10 brojeva te očekujte prvi sljedeći broj Maminog sunca na svojoj adresi!

UPUTE ZA iSPUNJAVANJE UPLATNICE PRIMATELJ: Optima media d.o.o., Delnička 8b, Zagreb SVRHA UPLATE: Pretplata Mamino sunce IZNOS: 49,00 kn ili 79,00 kn IBAN: HR6724840081106380464 POZIV NA BROJ: Vaš OIB

OVOM NARUDŽBENICOM NEOPOZIVO NARUČUJEM GODIŠNJU (pet brojeva) ILI DVOGODIŠNJU (deset brojeva) PRETPLATU NA MAMINO SUNCE IME I PREZIME: ADRESA: GRAD: POŠTANSKI BROJ:

BROJ TELEFONA:

VLASTORUČNI POTPIS: Uz ovu narudžbenicu, molimo pošaljite kopiju uplatnice.

moja trudnoća // zdravlje

Raditi ili ne

tijekom trudnoće? Prim.dr.sc. Ulla Marton, dr.med spec. ginekologije i porodiljstva

Trudnoća, porođaj i sam čin porođaja fizički su izuzetno zahtjevni za žensko tijelo te upravo ulaganje u tijelo prije zanošenja i tijekom trudnoće bitno doprinosi cjelovitom zdravlju trudnice i njezina djeteta.

ođenje, čin porođaja i tijek trudnoće predstavljaju razdoblje direktne preslike stanja našeg tijela, ono što smo u njega uložili povratno nam vraća. Čudesno razdoblje trudnoće

vrijeme je kada bi svaki tjelesni napor trebao biti u skladu s tijelom trudnice i njezinim djetetom uz sveobuhvatnu potporu okoline, upravo je to vrijeme kada žene trebaju u potpunosti osluškivati

svoje tijelo i njegove signale. Čudesna je promjena tijela tijekom trudnoće uz svakodnevno neprimjetno prilagođavanje novonastalim promjenama. Neizmjerno je bitan razvoj svijesti buduće

➜➜➜

moja trudnoća // zdravlje

➜➜➜

majke da živi svoje promjene sukladno promjenama tijela. Žene koje su ušle u trudnoću u dobroj tjelesnoj kondiciji lakše iznose trudnoću i znatno se lakše kondicijski prilagođavaju trudnoći. Brojna istraživanja su ukazala na dobrobit primjerenog rada izvana kuće, osjećaj zadovoljstva koje se može ostvariti u radnoj okolini zbog ispunjavanja radnih zadatka doprinosi cjelovitoj psihofizičkoj ravnoteži. Osjećaj zadovoljstva zbog ostvarenog uspjeha doprinosi povećanom osjećaju zadovoljstva i osjećaju ravnopravnosti tijekom trudnoće. Naravno uz preduvjet radne okoline koja njeguje ravnopravnost. Rad posredno povoljno utječe na kondiciju tijela, naravno pod uvjetima kada se ne radi o fizički zahtjevnom i napornom radu (dizanju teških tereta, osmosatnom stajanju na nogama bez mogućnosti odmora) i da radni tjedan ne traje dulje od 40 sati tjedno.

Pokušajte svoju radnu okolinu prilagoditi sebi. Često suvremena društva postavljaju kondicijske uvjete izbora ili posvemašno nerazumijevanje za novo nastale promjene u kojima se zahtjeva od buduće majke negiranje trudnoće ili odlazak na bolovanje - „čuvanje“ trudnoće. Promjenom vlastitog stava i prilagodbom na novo stanje uz aktivno sudjelovanje radne okoline trudnica može raditi, ukoliko za to nema prepreka, do zakonski propisanih uvjeta. Pritom se mora imati na umu da pojedine stvari morate prilagoditi sebi: • Redoviti manji obroci svakih 3-4 sta • Uzimajte obilno tekućine (vode) • Odmor uz istezanje i hodanje svakih 2 sata • Mijenjajte položaj tijela, prilagodite radi prostor sebi (pilates lopta, klupica na noge, odgovarajuća stolica) • Izbjegavajte fizički naporne i

teške poslove • Radnu odjeću prilagodite sebi i godišnjem dobu, nemojte se u njoj osjećati nelagodno i sputano (odjeća vam ne smije biti tijesna, odberite cipele nižih potpetica). Naravno ukoliko se radi o višeplodnoj trudnoći ili o visokorizičnoj trudnoći koju ugrožavaju mogućnost prijevremenog porođaja, dijabetes, povišeni tlak ili bolesti majke koje posredno mogu ugroziti nju ili dijete, obavljanje radne aktivnosti se obavezno odmah prekida. Redovitom tjelovježbom koja se u idealnim uvjetima provodi dva do tri puta tijekom tjedna, doprinosimo poboljšanju tjelesne kondicije tijela i time radnoj kondiciji. Prilagođenim programima pilatesa, joge, hodanja, plesanja, plivanja znatno se doprinosi općem zdravlju i kondiciji trudnice tijekom mjeseci trudnoće.

moja trudnoća // zdravlje

Krvarenje

u kasnoj trudnoći (nakon 22. tjedna trudnoće)

Prim.dr.sc. Ulla Marton, dr.med spec. ginekologije i porodiljstva

I sama pomisao na krvarenje tijekom zadnjeg tromjesečja trudnoće izaziva osjećaj nelagode i straha kako kod samih trudnica, tako i kod liječnika.

ez obzira na dinamiku i obujam, krvarenja na kraju trudnoće mogu imati raznolike uzroke - od patološkog sjela posteljice (placenta previja u oko 2% ),

prijevremenog odljubljivanja posteljice (abrupcija placente u oko 30%), poremećaja koaguloacijskog mehanizma do posve bezazlenih oskudnih krvarenja (koja su najčešća)

uslijed promjena na mekanim dijelovima porođajnog kanala kao posljedica stezanja materničnog mišića s ciljem pripreme za porođaj. Uvijek moramo imati

➜➜➜

moja trudnoća // zdravlje

➜➜➜ na umu da sam incident krvarenja može biti posljedica naglašenih upalnih promjena rodnice i materničnog grlića, traume rodnice (nakon odnosa), tumora vrata maternice ili naglašenog venskog spleta. Ovisno o obilnosti i trajanju, odnosno brzini događanja, slika događaja može biti izrazito dramatična. Najozbiljnije krvarenje nastaje zbog niskog sjela posteljice koja samo rubno, dijelom ili u cijelosti prelazi preko unutrašnjeg ušća vrata maternice i time priječi put plodu tijekom porođaja. Zbog nemogućnosti stezanja toga dijela maternice dolazi do manje ili više obilnog krvarenja iz krvnih žila maternice i posteljice, što za posljedicu

može imati smrt ploda, ali i ugrožavajući moment za život majke. Ovo krvarenje obilježava obično buran početak, krv je tekuća i svijetla. Odlupljivanje posteljice obično započinje s prvim trudovima u zadnjem tromjesečju trudnoće, a najkasnije nastaje tijekom prvog porođajnog doba. Dijagnoza, odnosno sumnja na nisko sjelo posteljice (unutar 20 mm od unutrašnjeg ušća) može se postaviti tijekom ultrazvučnom pregleda već tijekom početka drugog tromjesečja, definitivna dijagnoza se postavlja nakon 28. tjedna trudnoće kada se formira donji uterini segment (spoj vrata maternice i mišićnog dijela maternice). Ultrazvučnim pregledom može se jasno odrediti udaljenost

posteljice od unutrašnjeg ušća maternice. Postavljanjem ove dijagnoze određuje se vrijeme i način porođaja (carski rez) s ciljem zaštite majke i djeteta. Prijevremeno ljuštenje normalno nasjele posteljice (abrupcija placente) drugo je krvarenje po učestalosti tijekom kasne trudnoće ili početkom porođaja. Ovo krvarenje nastaje u prostoru između posteljice i unutrašnje stjenke maternice. Najčešće nastaje kao posljedica povišenog krvnog tlaka tijekom trudnoće ili njegovim naglim rastom (40-50% slučajeva), trauma (oko 10%), polihidroamnij (obilna količina plodne vode), vrlo rijetko zbog kratke pupkovine i anomalije u građi maternice,

Krvare

nje uvijek predst avlja o zbiljno stanje i svaka ko je znak d a zove te svo g liječni ka.

višeplodne trudnoće... Klinička slika je obično popraćena naglom boli koja se ne smiruje s naglašenom boli trbuha uz napetost prednje trbušne stjenke, krvarenje može biti oskudno i tamne boje, obično nije u skladu s težinom problema. Abrupcija posteljice, stanje je pri kojem su, u visokom postotku ugroženi životi i majke i djeteta. Prilikom postavljanja sumnje na prijevremeno ljuštenje posteljice, trudnoća/porođaj se najčešće završava carskim rezom. Osim navedenih, po život ugrožavajućih situacija, najčešća krvarenja nakon 22. tjedna trudnoće uzrokovana su promjenama mekih dijelova porođajnih putova kao posljedica trudova, bilo da se radi o terminskoj trudnoći ili mogućem prijevremenom porođaju. Krvarenje uvijek predstavlja ozbiljno stanje i svakako je znak da zovete svog liječnika.

moja beba // razvoj

Razvoj djeteta do prvog rođendana Nataša Čičin – Šain, prof. defektolog Stela Horvat, prof. rehabilitator

Da bi od malog postalo veliko potreban je rast. Da bi od nespretnog postalo vješto potreban je razvoj. Razvoj je dinamičan, stalno promjenjiv proces stjecanja vještina i znanja.

ođenjem djeteta počinje njegov intenzivan rast i razvoj. Iako je on individualan prate ga karakteristične promjene vezane uz određene periode na raznim razvojnim područjimaod motoričkog i kognitivnog do socijalnog, emocionalnog i govorno jezičnog.

OD ROĐENJA DO TREĆEG MJESECA Do trećeg mjeseca života dijete najviše vremena provodi spavajući i hraneći se. No, već u dobi od jednog mjeseca primijetit ćete neke promjene. Dijete postaje „budnije“, počinje slušati dok mu se obraćate, promatra vas, te se povremeno

pokreće kako bi dobilo vašu pažnju. U motoričkom razvoju tada bilježimo neprestane grube pokrete udovima i cijelim tijelom. Iako nije u stanju aktivno kontrolirati glavu dijete će ju, u položaju na trbuhu, okretati kako bi oslobodilo dišne putove. Šake su po rođenju većinu vremena čvrsto ➜➜➜

moja beba // razvoj

➜➜➜

zatvorene iako je prisutan refleks hvatanja. Bebe u ovom razdoblju i spoznajno napreduju. Promatraju predmete udaljene 30 cm, razlikuju boje a pažnju im zaokupljaju jaki kontrasti (crno – bijeli uzorci). Najviše od svega vole promatrati lica i slušati glasove. Vole slatkaste mirise i prepoznaju mirise majčinog mlijeka dok su im kiseli mirisi odbojni. U ovom periodu veoma vole dodir i nježnost. Umiruju se u naručju, vole se nositi i maziti. Ostvaruju kontakt s roditeljima komunicirajući cijelim tijelom, plačem, brbljanjem ili smijehom. Vole ih promatrati i slušati. Na govor reagiraju pokretanjem udova te se okreću za poznatim zvukovima i glasovima. Već u ovoj vrlo ranoj dobi postoje simptomi koji upozoravaju da se razvoj ne odvija uredno.

Nazivamo ih simptomi rizika a za ovu dob to su: - Otežano sisanje i vrlo sporo hranjenje. - Izostanak treptaja na jako svjetlo. - Izostanak promatranja predmeta koji se nalazi vrlo blizu djetetovih očiju. - Rijetko pokretanje udova, ukočenost ili krutost (hipertonus). - Pretjerana mlohavost ili opuštenost udova (hipotonus). - Neprestano drhtanje donje čeljusti (ako ne plače ili je uzbuđeno). - Izostanak reakcije na nagle glasne zvukove.

OD TREĆEG DO ŠESTOG MJESECA S navršenih tri pa do šest mjeseci dijete postaje budno i aktivno. Postepeno gubi

mnoge novorođenačke reflekse i ostvaruje voljnu kontrolu svojeg tijela, te je u stanju satima proučavati svoje ruke i promatrati pokrete. Počinje kontrolirati svoju glavu. U položaju na trbuhu odiže trup pridržavajući rukama tijelo. U stanju se preokrenuti sa trbuha na leđa. Postepeno otvara šake te se oslanja na stopala kada ga se spusti na čvrstu podlogu. Prinosi ruke, noge i igračke ustima te poseže za visećim predmetima iznad sebe. Prima bočicu za vrijeme hranjenja. Hvata predmete rukama i premješta ih iz ruke u ruku. Promatra lica sa zanimanjem i veseli se poznatim licima koje je u stanju prepoznati i iz daljine. Okreće glavu za izvorom zvuka, smješka se poznatim glasovima. Daje do znanja što voli a što ne voli. Imitira poznate jednostavne ➜➜➜ aktivnosti. Povezuje uzrok i

moja beba // razvoj

➜➜➜

posljedicu (otvara usta kada vidi žlicu). Počinje brbljati, imitirati zvukove i oponašati geste lica. Javlja se „socijalni smješak“. Uživa u igri sa drugim ljudima i plačem negoduje. Voli igru skrivača. Spontano se smije, smješka se samom sebi u ogledalo, reagira na vlastito ime. Ponekad se javlja strah od nepoznatih osoba. U ovom periodu simptomi rizika su slijedeći: - Ne reagira na glasne zvukove. - Ne daje pažnju vlastitim rukama. - Ne smješka se. - Ne prati predmet u pokretu. - Ne hvata predmete niti poseže za njima. - Nema razvijenu kontrolu glave. - Ne brblja. - Ne prinosi predmete ustima. - Brblja, no ne imitira poznate

zvukove. - Prisutne teškoće pokretanja očiju u svim smjerovima. - Gleda „u križ“. - Ne promatra nova lica ili ih se izrazito plaši.

OD ŠESTOG DO DEVETOG MJESECA U periodu do 9 mjeseci djetetova života događaju se velike promjene kod djeteta. Ono uči koordinirati svoje perceptivne sposobnosti (vid, dodir i sluh), te učenjem motoričkih vještina razvija sposobnost hvatanja predmeta, preokretanja pa čak i sjedenja. U tom periodu može se s lakoćom okrenuti s trbuha na leđa i obrnuto. Počinje puzati. Poseže za predmetima svakom rukom posebno, te hvata predmete svim prstima (još ne koristi pincetni hvat). Zainteresirano je i pronalazi djelomično skrivene

predmete. Razlikuje žive i nežive objekte. Reagira na vlastito ime. Razlikuje emocije prema tonu glasa pa samim time razumije zabranu. Na zvukove reagira vokaliziranjem, a glasom izražava ugodu i neugodu. Rado brblja i ponavlja nizove glasova. Počinje učiti geste kao npr. „pa-pa“. Uživa u igri. Reagira na izraze lica i emocije drugih ljudi. Izražava vlastitie osjećaje (smije se, ljuti). Razlikuje poznate ljude od nepoznatih. U ovom periodu simptomi rizika su slijedeći: - Vrlo je kruto i ukočeno ili mlohavo. - Nema razvijenu kontrolu glave. - Koristi samo jednu ruku. - Odbija nježnosti. - Ne pokazuje emocije prema roditeljima. - Ne voli biti među ljudima.

➜➜➜

moja beba // razvoj

➜➜➜

- Prisutni su nekontrolirani pokreti očiju. - Oči mu često suze ili je preosjetljivo na svjetlo. - Ne reagira na zvukove. - Ne prinosi predmete ustima. - Ne okreće glavu prema izvoru zvuka. - Ne preokreće se. - Spontani smiješak izostaje. - Ne smije se glasno. - Ne poseže za predmetima. - Pogledom ne prati predmet u pokretu. - Ne privlači pažnju odraslih. - Ne brblja. - Ne pokazuje interes za igru.

OD DEVETOG MJESECA DO PRVOG ROĐENDANA Do dobi od 12 mjeseci dijete će postati posebno pokretno. Sposobnost kretanja s jednog mjesta na drugo dat će djetetu sposobnost kontrole – prvi doživljaj samostalnosti. Dijete je sposobno samostalno se posjesti i sjediti, te

puzati. Podiže se i u stajaći položaj i hoda uz pridržavanje. Sposobno je kratko samostalno stajati. Rado se igra te u igri kotrlja i baca loptu, sprema i vadi predmete iz posudice. Započinje samostalno jesti krutu hranu, pije iz šalice te sudjeluje u odijevanju. Počinje pravilno koristiti predmete (češalj, telefon . . . ). Imitira zvukove, pokrete i geste. Rado pleše uz glazbu. S lakoćom pronalazi skrivene predmete, voli promatrati slikovnice i na upit pokazuje ispravnu sliku. Njegovo brbljanje sada već nalikuje govoru. Ovo je period kada izgovara prvu riječ. Osim svog imena prepoznaje i imena ukućana. Pokazuje emocije straha od odvajanja te reagira i na tuđe emocije. Prisutna je zadrška prema nepoznatim osobama. Pridaje pozornost govoru te razumije jednostavne upute, naloge i zabranu. Koristi se jednostavnim gestama kao odmahivanje glavom za ‘da’ i ‘ne’. Govori „mama“ i „tata“ sa značenjem. Pokušava imitirati

riječi. Simptomi rizika u ovom periodu su: - Ne puzi. - Vuče jednu stranu tijela tijekom puzanja. - Ne može stajati. - Ne traži skrivene predmete. - Ne govori niti jednu riječ. - Ne koristi geste. - Ne pokazuje prstićem. Pratite i potičite razvoj svog djeteta. On je u nekoj mjeri individualan ali uglavnom prati navedene okvire. Zbog eventualno uočenih odstupanja potražite pomoć i savjet stručnjaka jer ranom intervencijom povečavate mogućnost otklanjanja istih. Uživajte u rastu i razvoju. Kroz prvu godinu života pratit ćete pravu „preobrazbu“ od male i bespomoćne bebe do veselog, aktivnog, glasnog, pokretnog, brzog i, često neuhvatljivog, djeteta. Možda nikada kasnije razvoj nije tako velik i tako očit kao u toj prvoj godini života.

O KABINETU KORNEO Kabinet „Korneo“ je kabinet za razvojnu podršku djeci u njihovom rastu i razvoju. U individualnom radu s djecom pripremamo ih za školu, pomažemo im u učenju, učimo ih kako učiti, potičemo razvoj pažnje i koncentracije, govora i jezika, percepcije, fine motorike i grafomotorike, te pružamo uslugu logopedske terapije. Naši floortime terapeuti rade s djecom po principima floortime terapije. U najmodernije opremljenoj senzornoj sobi naši terapeuti senzorne integracije potiču senzorni razvoj djece od najranije dobi.

Kabinet za razvojnu podršku Korneo Trg Johna F. Kennedyja 7, Zagreb tel: 01/4571 116 web: www.korneo.hr mail: korneo@korneo.hr

moje dijete // zdravlje

Grlobolja kod djece Iva Palčić, spec.pedijatar Poliklinika za dječje bolesti Helena

Grlobolje su, tijekom cijele godine, jedan od najčešćih razloga odlaska liječniku. Karakterizirane su osjećajem boli, nelagode, pečenja i iritacije u ždrijelu prilikom gutanja, ali i neovisno od toga. Kod male su djece obično popraćene odbijanjem hrane, a katkad i tekućine, stoga roditeljima predstavljaju velik problem.

rlobolje su najčešće uzorkovane virusima (rinovirus, adenovirus, influenza, coronavirus,

respiratorni sincicijalni virus, coxackievirus), a rjeđe bakterijama, što je bitno razlikovati. Naime, virusne

upale same prolaze, a samo bakterijske infekcije ždrijela, među kojima dominira beta hemolitički streptokok grupe A,

treba liječiti antibioticima.

Plaćeni oglas o lijeku

Virusne i bakterijske infekcije ždrijela mogu se razlikovati prema nekim osnovnim kliničkim karakteristikama, a katkad nam tu pomažu i laboratorijski kao i mikrobiološki nalazi ili brzi testovi u kojima se iz obriska ždrijela detektira streptokokni antigen.

VIRUSNE INFEKCIJE ŽDRIJELA Virusna infekcija ždrijela ima postupan početak, temperature često nema ili je blago povišena, a izraženi su i drugi respiratorni simptomi poput kihanja, kašljanja, curenja nosa, suzenja očiju i promuklosti. Mala djeca imaju ometen san i hranjenje. Ždrijelo je kod virusne infekcije blaže zacrvenjeno, a u nosu je često prisutan sekret koji se može cijediti niz stražnju stijenku ždrijela i tako uzrokovati kašalj. Poseban oblik virusne angine je herpangina koju uzrokuje coxsackie virus, a karakteriziraju

je mali mjehurići ili jače ulcerirajuće promjene na sluznici ždrijela koje se mogu proširiti na krajnike, ždrijelnu resicu i jezik. Grlo je izrazito bolno i djeca teško uzimaju hranu, a nerijetko i tekućinu. Ako bolest dulje traje potrebno je učiniti laboratorijske nalaze gdje se kod virusnih infekcija ždrijela mogu vidjeti uredne ili niže vrijednosti leukocita, uz dominaciju limfocita. Dobar upalni pokazatelj je i C reaktivni protein (CRP) koji je uredan ili tek blago povišen.

U liječenju se primjenuje simptomatska terapija: sirupi, sprejevi, pastile ili tekućina za ispiranje grla, koji ublažavaju bol, zatim lijekovi za snižavanje temperature (antipiretici) i topli napitci kako bi se stalno vlažilo ždrijelo i tako umanjila nadraženost i bol.

BAKTERIJSKE INFEKCIJE ŽDRIJELA S druge strane kod bakterijske infekcije ždrijela početak je nagao i brz, uz često prisutnost visoke tjelesne temperature i općih simptoma poput

➜➜➜

moje dijete // zdravlje

➜➜➜

glavobolje, povraćanja, bolova u trbuhu i cijelom tijelu. U laboratorijskim nalazima je obično prisutna leukocitoza sa dominacijom granulocita, te značajno povišenje CRPa. Kao što smo rekli u slučaju da je grlobolja uzrokovana bakterijom najčešće se radi o beta hemolitičkom streptokoku grupe A. Kod ovog uzročnika, ždrijelo je žarko crveno, po nepcu je prisutan crveni osip koji zovemo enantem, mogu biti prisutne gnojne naslage po tonzilama, te nazalni govor. Limfni čvorovi vrata su uvećani i bolni. Bolesnik se žali na jaku bol kod gutanja, a katkad je prisutna i bol u trbuhu. Sam streptokok možemo dokazati pozitivnom kulturom obriska ždrijela ili danas praktičnije brzim testom

obriska ždrijela kojim se detektiraju streptokokni antigeni sa visokom pouzdanošću. To nam je potrebno kako bi bili sigurni da je nužno primjeniti antibiotik. Kadkad nije moguće razlikovati radi li se o streptokoknoj upali grla samo temeljem izgleda ždrijela, jer slično izgleda i adenovirusna infekcija ždrijela kao i angina kod infektivne mononukleoze u početku bolesti. U liječenju streptokokne upale grla primjenjuju se antibiotici

najčešće penicilinske ili cefalosporinske skupine u trajanju od 10 dana, te antipiretici tijekom trajanja temperature. U prevenciji i virusnih i bakterijskih infekcija ždrijela bitno je često prati ruke (prije jela, nakon kihanja i kašljanja), izbjegavati dijeljenje hrane, čaša ili pribora za jelo i izbjegavajti kontakte s bolesnim osobama kao i boravak u zatvorenim prostorijama sa puno ljudi.

Poliklinika za dječje bolesti Helena Kneza Branimira 71, Zagreb e-mail: info@poliklinika-helena.hr tel: 01 231 0067

www.poliklinika-helena.hr

moje dijete // razvoj

Bebe i mališani najbolje uče u pokretu Danijela Bene, prof. kineziologije

Bebe i mališani prema učenju nemaju zamjerki, nisu opterećeni pogreškama i neuspjesima.

čenje se temelji na tome što dijete samo doživljava, najviše uče kad sami preuzmu inicijativu i aktivno stupe u dijalog s okolinom. Tako iskušavaju

kako je to otkriti, odgonetnuti i riješiti problem, što im daje osjećaj kompetentnosti i samopouzdanja. U djetinjstvu je učenje kroz igru isprepleteno s intelektualnim

sposobnostima, apstraktnim mišljenjem, usvajanjem pojmova i simbola koje su usko povezane s pokretom, kretanjem i fizičkom aktivnošću. Na primjer, učenje motoričke vještine predstavlja

➜➜➜

moje zdravlje

➜➜➜

zapravo intelektualni zadatak jer većim dijelom ovisi o psihičkim procesima kao što su pažnja, pamćenje i motivacija. Usvajanje neke vještine sliči procesu učenja te im je zajedničko ponavljanje i ispravljanje. Učenje kroz igru dok se dijete kreće oblikuje temelje za daljnje učenje te nudi priliku za razvoj osnovnih spretnosti i razumijevanje pojmova, potrebnih za pridobivanje novih znanja te je u prednosti jer se na taj način dijete prirodno igra i kanalizira to u bogato iskustvo svoga življenja. Djeca imaju prirodnu potrebu za tjelesnom aktivnošću, koju ne treba sputavati, već poticati i pravilno usmjeravati. Ona je važan

stimulans za rast i sazrijevanje organizma, razvoj muskulature, ali i poboljšanje koncentracije. Neke od ideja kako dijete u ranom djetinjstvu poticati da se kreće: • Dopustite da dijete slobodno puže na tlu, jer je to prirodna vježba kojom će dijete ojačati mišiće i kostur te se tako pripremiti na svoje prve korake. • Ponuditi djetetu što više mogućnosti za šetnju po raznim terenima u različitim vremenskim uvjetima. • Igrati igre u kojima dijete može skakati. • Plesati sa svojim djetetom. • Igrati se loptom. • Voziti bicikl bez pedala.

Roditelji trebaju biti svjesni da je mališanima najbitnije da se što više kreću i uživaju u svemu što rade. Današnji način života, koji uključuje dugotrajno sjedenje pred kompjutorom ili televizorom, ne omogućuje djetetovu mozgu dovoljno stimulansa. Čovjeku je prirodno da hoda, tako da je vrlo važno da dijete što više bude u pokretu, jer upravo tako upoznaje svijet koji ga okružuje, razvija osjetila, uči i stječe kontrolu nad vlastitim tijelom. U razdoblju intenzivnog rasta i razvoja treba im omogućiti da iskoriste svoje potencijale maksimalno. Djeca ne mogu razmišljati o svojoj budućnosti, ali bi roditelji svakako trebali.

PREDSTAVLJAMO

Logopedski kabinet za jezičnogovornu komunikaciju “Blaži” započeo je s radom 1997. godine u istočnom dijelu grada Zagreba (Sesvetama) pod stručnim vodstvom prof.dr.sc. Draženke Blaži, logopeda. Uskoro postaje najpriznatija privatna ustanova za pružanje usluga logopedske dijagnostike, savjetovanja i terapije poremećaja u području komunikacijske i jezičnogovorne patologije u djece i odraslih, i prva je ustanova u Republici Hrvatskoj koja kao uslugu uvodi suvremeni koncept rane intervencije u djetinjstvu za djecu s komunikacijskim i drugim razvojnim odstupanjima i poremećajima. Zahvaljujući dugogodišnjem kvalitetnom, stručnom radom i izvrsnim rezultatima postignutim kod ogromnog broja naših zadovoljnih korisnika, 2018. godine Logopedski kabinet “Blaži”

prerastao je u i logopedskorehabilitacijski centar koji djeluje pod nazivom LOGO CENTAR BLAŽI d.o.o. i danas broji 16 logopeda specijaliziranih za provođenje postupaka rane intervencije i rad s djecom vrlo rane kronološke dobi (do 3. godine života), rad s djecom predškolskog i školskog uzrasta te rad s odraslim osobama. U Centru radi i psihologinja specijalizirana za rad s djecom i odraslima po principima kognitivno-bihevioralne terapije. Multidisciplinarnost tima ključ je uspjeha rane intervencije te se ponosimo time što smo jedni od rijetkih koji takav tip usluge omogućavaju svojim korisnicima. Posebno smo ponosni na naše grupne programe kao što su: “Škola roditeljstva” koja je izvrsno ocijenjena od naših polaznika te program

LOGO CENTAR BLAŽI d.o.o. Ninska 22, Zagreb-Sesvete 01 4952 228; 095 2004 103 e-mail: pitajlogopeda@gmail.com

www.blazi.hr

logopedsko-psihološke pripreme za školu “Mala Studilica”. Radi se o sustavno osmišljenim radionicama koje provodi naš interdisciplinarni tim (logoped i psiholog), a cilj je kroz rad organiziran u malim skupinama (5-10 djece) pripremiti dijete za polazak u školu s obzirom na jezične, matematičke i socioemocionalne vještine. I danas, cilj nam je isti kao i davne 1997. godine - pružiti stručnu pomoć korisnicima naših usluga kroz stručne, znanstveno utemeljene, primjerene i učinkovite logopedske i psihološke terapije i savjetovanja, na temelju stručne dijagnostike koju provode stručnjaci s dugogodišnjim radnim iskustvom. Stoga, ukoliko ste roditelj zabrinut za razvoj svojeg djeteta, želite stručnu logopedsku i/ili psihološku pripremu Vašeg djeteta za školu ili trebate logopedsku/psihološku pomoć, tu smo za Vas.

MALA STUDILICA Centar za poduku Studilica Zagreb Vodnikova 8 099 501 4113 e-mail: psiholog.usmjerime@gmail.com

moje dijete // prehrana

Razvijanje sklonosti

prema pravilnoj prehrani kod djece Goran Slivšek, bacc. med. techn. KBC Rijeka

Na odabir, odnosno razvijanje sklonosti prema određenoj vrsti hrane utječu brojni činitelji, a te promjene u obrascima odabira hrane počinju još u utrobi za vrijeme rasta i razvoja te se nastavljaju kroz život.

rojna istraživanja su ustvrdila da djeca dojilja čija prehrana redovito sadrži voće i povrće imaju veću sklonost prema istoj takvoj hrani nego djeca dojilja čija prehrana je oskudna takvim namirnica. Poznato je da se već oko druge godine života kod djece razvija izbirljivost i sitničarstvo prema hrani, a nastavlja se sve negdje do njihove šeste godine života (razdoblje odbijanja). Starenjem opada odbijanje nepoznate i neobične hrane pa većina djece razvije postojanu sklonost prema određenoj hrani, ali to opet ovisi o utjecaju brojnih

činitelja tijekom njihovog Pozna odrastanja. Kod djece se to je da se često može vidjeti strah već oko dr uge go od novog i nepoznatog dine života k o d (lat. neophobia), a koji d je c e izbirljiv razvija ost i sit se posebice ističe kod ničars prema tvo hrani, uvođenja nove hrane. Da a nasta s v v lj e a se n e bi se kod djece kasnije gdje do njihov š e e s t u životu razvila sklonost e godin e život a prema pravilnoj prehrani potrebno je kod dojenčadi, djece rane dobi (od 1 do 3 godine života) i veće djece održavati raznolikost hrane bitno utječe na prehrambenu uvođenjem širokog niza raznolikost kasnije u odrasloj hranjivih namirnica. Naime, dobi. istraživanja su pokazala da upravo uvođenje širokog Isto tako, istraživanja su raspona hranjivih namirnica u pokazala da bi se postigla njihovu svakodnevnu prehranu sklonost usvajanja i

održavanje raznolike prehrane u odrasloj dobi iznimno je važno da prehrana trudnica i dojilja sadrži što više raznolikih i hranjivih namirnica, što ujedno kasnije pridonosi manjem dječjem odbijanju hrane, posebice tijekom razdoblja odbijanja. Danas se zna da osim starenja na sklonost prema određenoj hrani utječu još geni, roditeljsko ponašanje, okolina (televizija, časopisi, izloženost određenoj hrani, vršnjaci…) te izgled hrane. Nedavna istraživanja su ustvrdila da izgled hrane, odnosno njezin oblik, veličina i boja kod djece posjeduje snažan utjecaj na

razvijanje njihove sklonosti prema određenoj hrani, a koja se značajno razlikuje nego kod odraslih. Naime, istraživanje Food Plating Preferences of Children: The Importance of Presentation on Desire for Diversity koje je 2011. godine provela Francesca Zampollo sa suradnicima ukazalo je da su djeca više sklona obrocima koji se sastoje od šest različitih boja i cjelina, dok odrasli više vole da to budu tri različite boje te ne više od tri cjeline na tanjuru. Isto tako to istraživanje je pokazalo da je važan i položaj hrane na tanjuru pa su tako djeca više sklona da glavna sastavnica

obroka bude smještena na donjem desnom dijelu okruglog tanjura, odnosno lijevom dijelu u slučaju jajolikog tanjura, dok su odrasli više skloni da to bude na središnjem desnom dijelu na okruglom tanjuru, odnosno središnjem dijelu ako je u pitanju jajoliki tanjur. Također ovo istraživanje je ustvrdilo da djeca, ali i odrasli više vole kad na tanjuru uz hranu imaju i određeni dio praznog prostora. Mnoga druga istraživanja kao i ovo ukazuju da su djeca sklonija obrocima koji izgledaju šaroliko te su posluženi u više ➜➜➜

moje dijete // prehrana

➜➜➜

cjelina s određenim praznim dijelom na tanjuru. Također djeca su više sklona hrani žarkih i neobičnih boja nego odrasli. Da su boje važan činitelj u stvaranju ljudske sklonosti prema određenoj hrani govori i činjenica da je kod čovjeka čak oko 30% živčanih stanica iz moždane kore zaduženo za vid, oko 8% za dodir te samo oko 2% za sluh. Isto tako iskopine ukazuju da je prapovijesnim ljudima bilo od životne važnosti poimanje boja hrane jer su tako razlikovali jestive plodove od otrovnih. Povijesni zapisi ukazuju da su Egipćani pred oko 3500 godina bojali slatkiše koristeći vino i razne začine jer su shvatili kako je lakše prodati hranu privlačnije boje,

a upravo danas tu spoznaju mnogi proizvođači slatkiša upotrebljavaju u proizvodnji svojih proizvoda šarolikih boja. U razvijanju sklonosti prema pravilnoj prehrani kod djece iznimno je važno kad im se po prvi put daje neka hrana da se pazi na način posluživanja i okus. Naime, djeca lakše pamte podražaje iz okoline slikovnim predodžbama (vidni kod) nego na temelju značenja (semantički kod) i zvučnih predodžbi (slušni kod), posebice ona predškolske dobi. Stoga stvaraju vidne predodžbe pojedinih podražaja (vidni, okusni, mirisni…) te ih uparuju

s određenim značenjem i pohranjuju u pamćenje. Primjerice, ako se djetetu prvi put za jesti dade cvjetača koja nije dobro pripremljena te je gorkog okusa ono će vrlo vjerojatno upariti taj loš okus s njom i sljedeći put je neće htjeti jesti. Zanimljiv izgled hrane na tanjuru, a ponajprije kroz šareni svijet boja te narezano u različite oblike povećava unos voća i povrća kod djece. Stoga, kad god se može, trebalo bi se poigrati hranom, njenim oblicima i izgledom na tanjuru, a posebice ako se želi postići da dijete s veseljem jede raznovrsnu i hranjivu hranu te da tako razvija sklonost prema pravilnoj prehrani.

Iskoris tite: 15% n a kolic a 2u1/3 u1 i namj eštaj Faktum Popust vrijedi uz predočenje kupona. Popust se obračunava na blagajni na redovne cijene proizvoda. Popust se ne može kombinirati s ostalim popustima. Popust se ne obračunava uz poklon bonova. Kupon možete iskoristiti 20.4.- 20.05.2018.

Najveći izbor kolica u gradu! Potražite u Trgovini JUNIOR, Supernova centar Zagreb - Buzin.

r h . r o i n u j a n i v o g r t . w w w

moje dijete // zdravlje

Glavobolje

kod djece Dr. Vesna Perić Matošević, spec.ped.

Boli me glava! Jako me boli glava! - često možemo čuti od djece predškolske i školske dobi.

lavobolja može biti "imitiranje - kopiranje" roditeljske glavobolje, može biti izgovor da se ne pojede jelo koje se ne voli, izgovor za neposluh neke zapovijedi, izgovor za ono nešto što djetetu u tom trenutku ne odgovara.

E to su glavobolje bez drugih znakova bolesti i bez drugih simptoma koje vrlo brzo prolaze, ostvarenjem cilja. Ipak i takva glavobolja zabrine roditelje - roditelj je u strahu od moguće neprepoznatljive bolesti, poremećaja ili stanja Najčešće glavobolje uzrokovane

su prehladama. Prehlade sa začepljenim nosićem i otežanim disanjem mogu dovesti do pojave glavobolje. Uz neprohodan nos javlja se i nadražajni kašalj, temperatura i eto glavobolje. Te glavobolje karakterizira bol u području

čela, ponekad u području ispod očiju ili sljepoočnicama. Upala uha, kao i upala grla mogu ići s glavoboljom. I liječenjem osnovnih bolesti liječi se i glavobolja. Bol u jednoj polovici glave može se javiti u dječjoj dobi, na sreću rijetko. Dijete bol osijeća kao lupkanje, probadanje, a bol se pojačava bukom, svjetlom... Može doći i do mučnina praćenih povraćanjem - to su migrene dječje dobi. Često jedan od roditelja ima migrene - migrene se nasljeđuju. Napad boli se ublažuje lijekom protiv bolova, odmaranjem u miru i tišini zamračenog prostora. Današnja djeca imaju i glavobolje od pretjeranog gledanja TV programa, upotrebe mobitela, tableta... Iskreno mislim da nema djeteta koje nema svoj mobitel i svoje igrice, crtiće... Glavobolje mogu biti posljedica i boravka u zatvorenom prostoru, radi pomanjkanja fizičke aktivnosti. Ali isto tako i pretjerani fizički rad može dovesti do bola u području glave. Čest uzok su napeti vratni mišići kao i mišići ramenog područja.... Slabokrvna djeca su sklona glavoboljama. U stresnim situacijama također se mogu javiti glavobolje: svađe u obitelji, problem u vrtiću, školi... ponekad je potrebna i psihološka pomoć. Mi kažemo da postoje te bezopasne glavobolje koje kratko traju i spontano prestaju i ne ponavljaju se. Smetnje vida mogu biti uzrok glavobolja - te se glavobolje nekako javljaju navečer ➜➜➜

moje dijete // zdravlje

➜➜➜ nakon dugotrajnog napinjanja mišića oka - umor. Za te noćne glavobolje uzrokovne umorom potrebno je dijete uputiti okulisti na pregled vida. Sunčanica je posljedica pretjeranog izlaganja suncu a popraćena je glavoboljom i visokom temperaturom, slabošću, mučninom i povraćanjem.... Traumatske glavobolje su posljedica udarca u područje glave ili pada. Često se ne vide vanjski znaci traume, a glavobolja postoji. Snažne glavobolje praćene povraćanjem, bljedilom, plačem, tamnim podočnjacima, poremećajem svijesti... to su opasne glavobolje. Često se opasne glavobolje javljaju noću. Glavobolje upućuju na neki proces u glavi i zahtjevaju ozbiljnu i kompletnu obradu i liječenje. Pedijatar je prvi u lancu liječenja a uz njega su tu i

neuropedijatar, neurokirurg, okulist, ORL specijalist, a i ponekad infektolog. Osnovno liječenje glavobolje je: mirovanje, uzimanje tekućine, davanje lijekova protiv bolova. Za svaku glavobolju vrlo je važno imati uvid u vrijeme javljanja glavobolje, trajanje glavobolje, intenzitet glavobolje, postojanje popratnih simptoma, stanje svijesti... dobra anamneza. Važno je opće stanje djeteta, ponašanje djeteta. Opasne glavobolje zahtijevaju bolničku obradu i liječenje (traume glave, tumori, encefalitisi, meningitisi, septična stanja..). Neke glavobolje rješava sam roditelj, neke psiholog, a najviše

glavobolja rješava pedijatar. Evo jedne" bezopasne" glavobolje… Sretoh u trgovačkom centru učiteljicu razredne nastave. Pohvalila mi se: "Znate doktorice danas sam radila vaš posao." Maleni iz druge klupe se odjednom rasplakao i govorio "Boli me glava" s ručicama na čelu. Nije igledao bolesno i ja se sjetim. Škola je u jutro i možda je gladan. I dam mu svoju bananu. On ju je jeo i zahvalno me gledao. "Više me ne boli glava "- rekao je, a ostala djeca se okupila oko njega i odjednom sam čula zbor glasića: I mene boli glava, i mene boli glava... I glad može biti uzrok glavobolje.

Pedijatrijska ordinacija dr. Vesna Perić Matošević, spec.ped Grižanska 4, Zagreb tel: 01/299 5543

predstavljamo Ivana Marić za svoje djevojčice bira sunčane naočale pariškog štiha Vita i Vera bit će zaštićene od UV zraka Dolaskom proljeća sunčeve zrake postaju sve jače i jače, stoga je sada još važnije očima pružiti UV zaštitu. Baš kako sunce utječe na odrasle, tako utječe i na naše mališane. Zaštita očiju od UV zračenja vrlo je bitna od najmlađih dana, upravo je to razlog zašto mnoge mame danas počinju razmišljati o sunčanim naočalama za djecu.

Naša poznata pjevačica Ivana Marić svjesna je da kćerkicama treba zaštititi oči od najranije dobi. Ovog proljeća i ljeta, Ivana je odlučila, kćerke Vitu i Veru, zaštititi od sunca sunčanim naočalama modernog i simpatičnog dizajna koje se mogu kombinirati s neodoljivim šeširićima. Ivana se odlučila za francuski chic uz brend Ki ET LA, a zajedno sa svojom dvomjesečnom i osmogodišnjom kćerkom mogla je izabrati između mnogo različitih modela i boja. Retro simpatični modeli djevojčicama pružaju zaštitu od UV zračenja, a pritom ih ne ometaju u igri, dok se

stakla na naočalama mogu vrlo lako zamijeniti za ona dioptrijska. Tokom godina djevojčice će moći birati modele prilagođene njihovoj dobi, a svi modeli dolaze u rasponu veličina od onih za tek rođenu djecu pa sve do 12 godina. Uz same naočale Ivana svoje mezimice štiti i odgovarajućim šarenim pamučnim šeširićima koji uz široki obod imaju UPV filter

+50. Upravo zato šeširić je dizajniran tako da se naočale mogu pričvrstiti za njega, što spriječava da ih dijete samo ukloni ili izgubi. Pariški chic dizajn, ali i funkcionalnost i elegancija, pružit će Viti i Veri potrebnu zaštitu, a pritom ih neće ometati u igri i druženju s prijateljima u parku.

moja trudnoća // zdravlje

Neinvazivna prenatalna dijagnostika Prenatalna dijagnostika obuhvaća dijagnostičke metode kojima se dokazuju ili isključuju kromosomske anomalije, urođeni metabolički poremećaji i nasljedne bolesti vezane uz X-kromosom, oštećenja neuralne cijevi i druge morfološke abnormalnosti fetusa

indrom Down je najčešći uzrok mentalne retardacije u ljudi. Bolest se javlja s učestalošću od 1 na 750 živorođene djece. Genetička osnova ovog poremećaja je dodatni kromosom na 21. paru (trisomija 21), a javlja se češće u trudnica kasnije životne dobi. Sindrom Down u trudnoći dijagnosticira se primjenom jedne od dijagnostičkih metoda, najčešće rane amniocenteze ili biopsije korionskih resica. Biopsija korionskih resica (uzimanje male količine tkiva posteljice) izvodi se između 11. i 14. tjedna trudnoće, a amniocenteza (uzimanje male količine plodove vode) između 15. i 18. tjedna trudnoće. Obje ove dijagnostičke metode su invazivne metode pa se primjenjuju samo u slučaju kada postoji opravdana sumnja

za postojanje sindroma Down, a ona se postavlja kombiniranim probirom. Najznačajniji neinvazivni testovi koji se koriste u okviru prenatalne dijagnostike su kombinirani probir i NIPT (neinvazivni prenatalni testovi). Ultrazvučni probir izvodi se u 1. tromjesečju trudnoće, između 11. i 14. tjedna, a uključuje kontrolu nuhalnog nabora (NT) što predstavlja mjerenje debljine sloja tekućine koja se nakuplja na stražnjem dijelu vrata ploda (fetusa). Sve bebe imaju izvjesnu količinu tekućine na poleđini vrata, ali u slučajevima sindroma Down debljina ovog sloja najčešće je povećana. Ultrazvučnim pregledom mjeri se i udaljenost tjeme-trtica (CRL) i utvrđuje točna gestacijska dob, kao i eventualna

višeplodna trudnoća. Ultrazvučnim probirom može se otkriti oko 70% slučajeva sindroma Down. Biokemijski probir provodi se kad i ultrazvučni probir. Iz uzorka venske krvi trudnice mjeri se koncentracija slobodne betahCG podjedinice i plazmatskog proteina trudnoće (PAPP-A). Biokemijskim probirom moguće je otkriti oko 60% slučajeva sindroma Down. Kombinirani probir predstavlja istovremenu primjenu ultrazvučnog i biokemijskog probira te dobi trudnice, kojom je moguće otkriti još veći broj slučajeva sindroma Down, 8590%. NIPT (neinvazivni prenatalni testovi) otkrivaju slobodne fetalne stanice iz uzorka majčine krvi i sekvenciraju fetalnu DNK, iz koje se s visokom pouzdanošću

Nova generacija neinvazivnog prenatalnog testa

Iz Synlaba, jednog od europskih lidera u dijagnostičkom testiranju detektiraju Downov sindrom i ostale genetske anomalije fetusa već od 10-og tjedna trudnoće. Analiza fetalne DNK iz majčine krvi može detektirati više od 99% sindroma Down. Uporabom neinvazivnih prenatalnih DNK testova nakon uobičajenog kombiniranog probira mogao bi se značajno smanjiti broj amniocenteza, smanjujući tako broj spontanih pobačaja kao moguće posljedice ove invazivne metode. je nova generacija neinvazivnog prenatalnog testa (NIPT) koji se temelji na ispitivanju oba lanca izvanstanične fetalne DNK iz majčinog krvotoka, što omogućuje precizniji probir stanja kromosoma s većom osjetljivošću i specifičnošću.

analizira uzorak krvi majke kako bi se tijekom

trudnoće otkrio rizik od najčešćih kromosomskih abnormalnosti fetusa.

OPCIJE TESTA: Što test može otkriti?

Advanced

(jednoplodne i blizanačke (jednoplodne trudnoće) trudnoće)

Trisomije Down sindrom (trisomija 21)

✓

Edwardsov sindrom (trisomija 18)

✓

Patauov sindrom (trisomija 13)

✓

Aneuploidija spolnih kromosoma Turnerov sindrom (monosomija X)

✓

Klinefelterov sindrom (trisomija XXY)

✓

Sindrom trostrukog X (trisomija XXX)

✓

Jacobsin sindrom (trisomija XYY)

✓

Spol fetusa Ženski/Muški Cijena

✓ 3500,00 kn

3750,00 kn

Test je dostupan u cijeloj Hrvatskoj, a testiranje se može provoditi i u slučaju IVF trudnoće (i kod doniranog jajašca) i sindroma nestajućeg blizanca. Više informacija možete saznati na web stranici www.neobona.hr, kod svog ginekologa ili se obratite djelatnicima Synlab Hrvatska poliklinike.

moje dijete // zdravlje

Kada prvi put posjetiti

stomatologa? Dr. Brankica Borisov, spec.oralne kirurgije Najbolje vrijeme za posjet stomatologu je prije nego što se pojavi potreba u smislu nekog zahvata ili intervencije. Idealno bi bilo već s godinu dana kada su se već pojavili prvi zubići s obzirom da dijete tada još nema strah od stomatologa već evetualni strah od nepoznatih osoba. Nažalost u praksi roditelji panično dolaze u ordinaciju tek kada se pojavi prvi karijes.

KAKO PRIPREMITI DIJETE ZA PRVI POSJET? Neovisno koliko dijete ima godina, važno ga je pripremiti. Roditelji tu imaju ključnu ulogu. Potrebno je prije odlaska s djetetom pričati o zanimanju stomatologa što on točno radi, objasniti mu da se ništa strašno neće dogoditi prilikom dolaska. Kroz igru ili slikovnice pokazati što je karijes, kako se pravilno četkaju zubići i važnost zdrave prehrane. Objasniti da ukoliko pravilno brinemo o zubićima, moći će jesti svoje omiljene slatkiše.

Nikako ne treba djecu zastrašivati u stilu „ako nećeš biti dobar/ra ići ćeš kod zubara“ Tako nastaju strahovi i prije nego što je došlo do prvog upoznavanja.

KAKO IZGLEDA PRVI POSJET? Roditelji bi trebali izabrati stomatologa u kojeg i sami imaju povjerenja. Obavjestiti ga da odvoji malo vremena za prvi susret s djetetom. Ukoliko postoji brat, sestra, prijatelj koji ima dobro iskustvo sa stomatologom bilo bi dobro da dođu zajedno. Prvi pregled je upoznavanje. U našoj ordinaciji kada dolaze djeca mi se pobrinemo da kute

mliječne zubiće koji će ispasti. Mliječni zubi imaju itekako bitnu ulogu. Potiču normalan rast i razvoj čeljusti, omogućuju pravilno žvakanje, a samim time i probavu. Čuvaju mjesto za trajne nasljednike. Utječu na estetiku i socijalizaciju u društvu. Nedovoljnom brigom češće se javljaju poteškoće u govoru. Iako vaše dijete ima zdrave zube svakako ga odvedite na prvi pregled jer se dijete tako riješava straha. Budite uzor svom djetetu.

budu šaljivih motiva kako bi prvi dojam djetetu bio što bolji. Prvi pregled je upoznavanje s interijerom. Potom pokazujemo stolac koji je kao u luna parku, diže se i spušta, čarobno svijetlo, ogledalce . Uvjeriti dijete da pribor koji se koristi i nije tako strašan. Ukoliko dijete pokaže suradnju obavi se i kratki pregled i brojanje zubića te dijagnosticira stanje u usnoj šupljini. Sve to u krilu roditelja. Ako se prilikom pregleda uoči karijes, zahvat se napravi u nekom drugom terminu kako ne bi šokirali dijete već pri prvoj posjeti. Zatim zajedno s djetetom operemo zubiće i pokažemo roditeljimo što je najvažnije za higijenu usne šupljine. Ukoliko je dijete kooperativno još premažemo (našminkamo) zube zaštitnim gelom koji je ugodnog okusa i djeca ga obožavaju. Kad je pregled i upoznavanje gotovo dijete nagradimo s diplomom za hrabrost, nekom sitnicom jer kaže se da je djetetova ručica toliko mala da u nju uvijek nešto stane. Roditelji nemojte odlagati odlazak stomatologu samo zato što djeca imaju

Stomatološka ordinacija dr. Borisov e-mail: kontakt@drborisov.hr

www.drborisov.hr

moje dijete // odgoj

Sramežljivo

dijete

Maja Bonačić, mag. psych. Praktičarka terapije igrom, Majstorica NLP-a

Neka djeca vrlo rado prilaze drugoj djeci i za to im ne treba nikakav poticaj. No neka djeca se čak i uz poticaj teško odvajaju od mame, odnosno dugo im treba na igralištu kako bi se uključila u aktivnosti s drugom djecom.

atkad niti samim roditeljima nije jasno zašto je to tako i ne znaju kako pomoći svom djetetu. Rečenice poput „Hajde pa nije ništa strašno, zašto se sramiš, odi tamo“, uglavnom ne urode plodom, a ponekad čak i pogoršaju stvar. Često se za

tu djecu kaže da su sramežljiva ili povučena. U psihologiji se koristi termin „inhibiranost“, jer razlozi mogu biti različiti, dok bi „sramežljivost“ upućivala da se radi o odrednicama temperamenta, što je najčešći razlog kod djece urednog razvoja.

Razlozi inhibiranosti Kao što je spomenuto, najčešći razlog su odrednice temperamenta. Temperament je urođen i nasljedan, tako da vrlo vjerojatno i u obitelji imate negdje nekog „sramežljivka“. Dvije odrednice utječu na to koliko će trebati djetetu da ➜➜➜

moje dijete // odgoj

➜➜➜

se upusti u novu aktivnost s nepoznatom djecom. Prva odrednica je kako dijete prilazi drugoj djeci i novoj situaciji, odnosno njegova prva reakcija na novu situaciju. Djeca koja su na jednom kraju kontinuuma odmah prilaze, nemaju poteškoća u prihvaćanju novih zahtjeva, uključivanja u nove aktivnosti i prilaženje novim ljudima. Djeca koja su na drugom kraju kontinuuma se povlače na prvu, promatraju prije nego što se uključe, rastresena su novim aktivnostima, stvarima te ne govore ništa ili malo u novim situacijama. Druga odrednica temperamenta je prilagodljivost, odnosno koliko dugo treba djetetu da se prilagodi na promjene u rutini ili svakodnevici. Pritom se misli na prilagodbu emocionalnih

reakcija na socijalno prihvatljiv način. Djeca na jednom kraju kontinuuma se prilagođavaju brzo, fleksibilna su, mogu lako promijeniti aktivnosti i pritom im treba jako malo pomoći ili im pomoć uopće ne treba. Na drugom kraju kontinuuma su djeca koja se prilagođavaju vrlo sporo, mogu odbijati pomoć, potrebna im je rutina te mogu imati snažnu emocionalnu reakciju pri promjenama aktivnosti. Većina djece se nalazi negdje između na kontinuumu, no manji dio djece se nalazi na krajevima kontinuuma. Pritom su moguće različite kombinacije odrednica temperamenta, pri čemu je svakako „najsramežljivija“ kombinacija teško prilagodljivog djeteta kojemu treba puno vremena da se adaptira na novu situaciju.

Ono što je važno imati na umu je da je temperament urođen. Štoviše, to je jedina ljudska karakteristika koja je vidljiva odmah po rođenju. To također znači da se ne može značajno mijenjati, može se utjecati samo na vještine samoregulacije. Drugim riječima, dijete koje je urođeno teško prilagodljivo može kroz život postati fleksibilnije, ali će mu generalno uvijek biti nelagodno kada nastupi nagla promjena. Ono na čemu se može raditi je da nauči prepoznati kod sebe tu nelagodu i adaptivno ju riješiti kroz vještine samoregulacije. Upravo zato rečenice poput „Nemoj biti tako sramežljiv“ te gurkanja u smjeru djece samo pojačavaju tu nelagodu, a samim time i obrambeni odgovor protiv te nelagode.

➜➜➜

www.vrtic-cupko.hr v v Svijet carolije, igre, zabave, veselja i djecjih osmjeha!

Vrtić Čupko nalazi se u naselju Vrbani, u Rudeškoj cesti 150. Veličina vrtića je 150m2, prostor je svijetao i prozračan, suvremeno opremljen i potpuno prilagođen djeci. Imamo brojne kutiće (centre) koje često mijenjamo, a surađujemo s pedagogom, logopedom, medicinskim sestrama i svima koji nam pomažu da izrastemo u zadovoljne i sretne ljude. Posebnu pozornost posvećujemo prehrani. Svakodnevno imamo 4 obroka, a cilj nam je da naša hrana bude raznovrsna, svježa i kuhana pa su voće i povrće naš svakodnevni meni. U odgojno-obrazovnom radu provodimo niz projekata (ponajprije ekološke), zalažemo se za multikulturalnost, štujemo tradiciju, upoznajemo biljke, životinje itd., a to provodimo kroz stvaralačko-kreativne aktivnosti i organiziranim izletima na

seoska gospodarstva, posjetima muzejima i izložbama. Djecu usmjeravamo na sportske aktivnosti i to kroz našu sportsku igraonicu koju organiziramo u suradnji sa sportskim društvima čime omogućujemo djeci upoznavanje sa različitim sportovima (klizanje, skijanje, rolanje, jahanje, plivanje). Imamo i jezičnu igraonicu gdje djeca kroz igru, ali i kroz pažljivo planiran program, uče engleski jezik. Cilj nam je stvoriti toplo obiteljsko okruženje u kojem će se dijete osjećati ugodno, zaštićeno i voljeno i gdje ćemo ga programom i primjerenim materijalima poticati na razvoj njegovih potencijala, jačati mu samopouzdanje i kreativnost da izrastu u sretne ljude.

Privatni dječji vrtić Čupko, Rudeška cesta 150, 10000 Zagreb 01 3872 379, 03103872 378, info@vrtic-cupko.hr

moje dijete // odgoj

➜➜➜

KAKO MOGU POMOĆI SVOM DJETETU? Recimo da ste roditelj nekog „sramežljivka“ i da ste prepoznali neke navedene karakteristike kod svog djeteta. Na nastanak emocije ne možemo puno utjecati, no možemo utjecati na ponašanje, ako tretiramo emociju na adekvatan način. Vještine samoregulacije su upravo osvještavanje tog mehanizma kod djece – da je emocija uvijek u redu i da na nju ne možemo utjecati, no da je ponašanje stvar odabira i odluke. Na sličan način funkcionira i postavljanje granica kod djece, gdje je isto cilj pomoći djetetu da uspostavi samoregulaciju te preuzme kontrolu i odgovornost nad svojim ponašanjem. Naravno, vještine samoregulacije se uče cijeli život (sigurno ste naletjeli na barem jednu odraslu osobu u prometu koja ih još uvijek nema razvijene) i ne možemo očekivati od petogodišnjaka da će ih imati razvijene. Prvi korak je prihvaćanje emocije. Dakle, prihvatiti da je djetetu zaista nelagodno i pomoći djetetu da prihvati tu

nelagodu. Nemojte misliti da dijete, samo zato što je maleno, ne razumije da se razlikuje od većine svojih vršnjaka. Ako mi nesvjesno još više naglašavamo tu razliku ili šaljemo poruku da ta razlika nije nešto dobro, otežavamo djetetu prihvaćanje samog sebe i svoje različitosti. Sjetimo se, ta različitost je nešto na što dijete ne može značajno utjecati i samim time dijete može izgraditi negativnu sliku o sebi te imati nisko samopouzdanje (što će opet pogoršati problem inhibiranosti). Na primjer: „Vidim da se ne osjećaš dobro jer na igralištu ima puno djece. Možemo ovdje malo sa strane skupa promotriti i vidjeti koga sve ima na igralištu.“ Na taj način ste djetetu poslali poruku da je u redu biti nesiguran, da vi prihvaćate tu emociju i da ste tu uz njega, koliko god je to djetetu potrebno. Drugi korak je probati otkloniti djetetovu nelagodu ili strah koji osjeća (taj strah se još naziva i anksioznost). Najbolji način je kroz priču s metaforom ili igru. Na primjer, ako dijete voli divlje životinje, možete mu ispričati priču o hrabroj maloj antilopi, koja se seli u novu

savanu i upoznaje druge nove antilope. Niti toj antilopi nije bilo u početku lako, pogotovo jer je nova u društvu, ali je kroz nekakav zaplet uspjela savladati svoje strahove i sprijateljiti se s novim prijateljima. Treći korak je probati potaknuti dijete da proba prići igralištu (ponašanje), ali tek nakon što smo napravili prva dva koraka, pri čemu trebamo djetetu naglasiti da je sasvim u redu i ako ne želi prići igralištu. Na taj način mu dajete osjećaj kontrole i moći, a samim time i osjećaj sigurnosti. U slučaju da ste se možda i prepoznali u jednom od onih roditelja koji su ponekad verbalno nagovarali dijete na igru, to ne znači da ne možete u bilo kojem trenutku isprobati i drugi pristup. Možda neće odmah isprve upaliti, ali čim dijete osjeti da ga zaista razumijete i prepustite mu odluku (a time i moć) u njegove ruke, pružiti ćete mu osjećaj sigurnosti. Osjećaj sigurnosti, kao primarna potreba, je glavni preduvjet za uspješnu samoregulaciju, ali i „onaj“ osjećaj hrabrosti. Baš poput malene antilope.

Oblačić je udruga koja djeluje prvenstveno na području rane dijagnostike i intervencije te terapeutski s djecom s posebnim potrebama. Udruga je također organizator niza edukacija iz spomenutih područja i područja terapije igrom te se može pohvaliti i sa suradnjom s inozemnim stručnjacima i institutima. Kontakt: udruga.oblacic@gmail.com; mob: 098/762-843 Web: www.udruga-oblacic.hr Facebook: https://www.facebook.com/UdrugaOblacic/

moja beba // njega

Prirodna baby njega s Himalaya Herbals Himalaya Herbals, dolazeći čak iz daleke Indije, donosi misao kako istraživanje prirode obogaćuje život, dajući nam blagodati prirodnih sastojaka. Biljni svijet s poznate planine i implementacija tih biljaka u proizvode, naziv čini još prikladnijim. Koncentrirana na istraživanje i razvoj, Himalaya u svaki proizvod pojedinačno ulaže niz godina analize, ne bi li se dobio savršen produkt prirode i znanosti, prožet kvalitetom za potpunu njegu tijela. Svojim trudom i znanstvenim pristupom, Himalaya Herbals osvojila je 2017. godine nagradu za najbolji brand dječje njege u Indiji. Od 1930. godine, Himalaya je predstavila niz izvrsnih proizvoda za njegu, a posljednji novitet u asortimanu je baby linija sa 100% biljnim aktivnim sastojcima koji u potpunosti odgovaraju na zahtjeve delikatne bebine kože, bez neželjenih posljedica. Nova formulacija izostavila je parabene, falfate, lanoline, mineralna ulja, sintetičke boje i sve druge štetne tvari, u cilju stvaranja što nježnijih i prirodnijih proizvoda za brigu o najosjetljivijima.

IZ KOLIJEVKE PRIRODE U NAŠ DOM Za razumijevanje potreba djetetovog tijela, Himalaya je kroz ayurvedsku formulaciju implementirala samo najbolje sastojke za baby liniju. Tako je svaki proizvod nastao prema standardima visokokvalitetne farmaceutske industrije, te pruža blagu i umirujuću njegu kako bi zadovoljio zahtjeve osjetljive dječje kože. Bademovo i maslinovo ulje ističu se kao ključni sastojci, ponajviše zbog svojeg umirujućeg djelovanja. Bademovo ulje, bogato vitaminom E, idealno je za njegu suhe i osjetljive kože jer ju umiruje i omekšava, a kao posebna blagodat ističe se njegovo brzo upijanje koje ne zatvara pore. Pozitivno utječe i na elastičnost kože, ostavljajući ju pritom mekom i sjajnom i jedno je od najčešće korištenih ulja za masažu. Maslinovo ulje jedno je od najdragocjenijih prirodnih sastojaka, bogato vitaminom E i prirodnim antioksidansima.

Regulira vlažnost kože i elastičnost, djeluje protuupalno, hrani i njeguje kožu, te ju štiti od slobodnih radikala. Odlikuje ga umirujuće svojstvo, što osigurava da je bebina koža zdrava i sjajna. Također, ojačava nokte i prirodno omekšava kutikulu vlasi.

ZA NAJMLAĐE SAMO NAJBOLJE Himalaya Herbals nježan baby šampon prožet je slanutkom koji hrani kosu prirodnim proteinima i hibiskusom, te omekšava kosu i daje joj sjaj. Nakon korištenja, kosa je pogodna za oblikovanje, bebino vlasište zaštićeno od negativnih sastojaka, a beba spremna za nova kupanja bez suza. Himalaya Herbals nježna baby kupka obogaćena je slanutkom i zelenim grahom. Slanutak smiruje bebu tijekom kupke, dok se zeleni grah brine za mekoću i podatnost bebine kože, bez posljedica isušivanja delikatnih područja na bebinom tijelu. Bitno je napomenuti kako ne sadrži sapune te je formula isključivo rađena za potrebe čistoće i njege, sa što mekšim završnim

osjećajem. Prilikom pojave suhih obraza, nosa, te suhih predjela laktova i koljena, idealna pomoć je Himalaya Herbals nježna baby krema. Za mekanu i nahranjenu bebinu kožu zaslužni su maslinovo ulje i sljez, kroz laganu i brzoupijajuću teksturu kreme, formuliranu baš za osjetljivu kožu. Himalaya Herbals hranjivo baby ulje obogaćeno je maslinovim uljem, zimskom trešnjom za što bolji tonus kože i aloe verom za optimalnu vlažnost, te je idealno za masažu najmanjih članova obitelji prije kupke. Svijetle je boje, te ne ostavlja mrlje, a može se koristiti i nakon kupanja kako bi se bebina koža dodatno nahranila.

Izuzetno blag Himalaya Herbals baby puder obogaćen je uljem masline i badema. Puder lagano hladi kožu bebe, istovremeno održavajući njezinu optimalnu suhoću. Posebno je formuliran kako bi nježna i osjetljiva bebina koža nakon upotrebe ostala mekana i glatka. Istraživanja pokazuju kako niži slojevi bebine kože nisu potpuno razvijeni, te žlijezde koje izlučuju ulje nisu u potpunosti aktivne do djetetove desete godine. Kao rezultat toga, kod beba se pojavljuje sklonost bržem dehidriranju kože, suhoća i iritacija. Budući da je bebina koža mnogo

tanja, ona je također izuzetno osjetljiva na iritante. U Himalayi, znanost o brizi za bebinu kožu usmjerena je, baš iz tog razloga, donositi samo ono najbolje za mališane. Pomno odabran tim znanstvenika pažljivo je birao vremenski testirane biljne sastojke koji su razvijeni isključivo za njegu bebine kože. Proizvodi su klinički testirani na osjetljivoj koži poput bebine kako bi osigurali ponajprije sigurnost, ali i učinkovitost same baby linije. Ukoliko odaberete Himalayin asortiman za dječju njegu dostupan u dm prodavaonicama, možete biti sigurni da odabirete baš onaj najbolji za svoje najmlađe!

Lenovo tableti beskrajne mogućnosti Tablet računala ne samo da se sve više koriste, nego sve više ljudi koristi isključivo tablet računalo, upravo zato što je – računalo - dovoljno za veliku većinu svakodnevnih potreba. I to ne samo za čitanje, učenje, igranje ili zabavu, već i za sasvim ozbiljan posao. Kad govorimo o Lenovo tabletima, najveći problem s kojim se možete susresti je širina izbora, a nevjerojatno inovativne funkcije pojedinih modela nimalo ne olakšavaju izbor. Tableti iz serije Lenovo ThinkPad su namijenjeni ozbiljnim poslovnim korisnicima, pa su multifunkcionalni i kao opcije imaju cijeli niz dodataka koji olakšava održavanje redovnog poslovanja u pokretu. Lenovo Yoga Tab 3 od 8 ili 10 incha je tablet s nevjerojatno izdržljivom baterijom i izvrsnim ekranom, a u verziji Lenovo Yoga Tab 3 Pro dolazi i s ugrađenim

projektorom na kojem gledanje kultne serije poprima sasvim novu dimenziju, od nekih 2 m dijagonale prikaza. Istovremeno Lenovo Yoga Book je tablet koji dolazi u formi nevjerojatno tankog laptopa koji s jedne strane ima sjajan ekran, a s druge virtualni tipkovnicu ili crtaću ploču – kako volite! Prati ga stylus s digitalnom i običnom olovkom, tako da možete crtati ili pisati po papiru, a da se to što radite simultano digitalizira u

aplikaciji koju ste otvorili. Lenovo Miix je 2-u1 tablet koji će doista omogućiti normalan rad svakom dinamičnom i prezaposlenom radoholičaru i poduzetniku. Spomenute modele ćete birajući između Windows ili Android verzije, pronaći u svim boljim dućanima. Lenovo nudi cijeli niz tableta iz svoje A serije, s izvrsnim ekranima i izdržljivim baterijama, po nevjerojatno niskim cijenama. Posebno bismo izdvojili Lenovo Tab 4 koji uz vrhunsku HD sliku i zvuk koji dočarava kino doživljaj ima i mogučnost kreiranja posebnog profila za svakog člana obitelji. U naprednijoj verziji Lenovo Tab 4 Plus dolazi s fullHD ekranom i dvostrukim staklom na njemu koje je daleko otpornije na udarce i padove. Opet treba spomenuti da im je i cijena jedna od glavnih vrlina. Sve o svim Lenovo tabetima saznajte na www.lenovo.hr

moja beba // savjeti

Savršen termometar

za vas i vaše dijete

Kakav toplomjer imate u kućanstvu? Jeste li sigurni u njegovu preciznost?

valitetan i pouzdan toplomjer nezamjenjiv je dio svake kućne ljekarne, pogotovo u vremenu kada vladaju brojne viroze i prehlade, a vijesti o gripi sve češće zauzimaju mjesto u vijestima. Već dulji niz godina iz sigurnosnih razloga zabranjena je prodaja živinih toplomjera,

a tržište je preplavljeno različitim modelima, od digitalnih, ultrazvučnih do onih s galijem. Međutim, mnogi su još uvijek potrazi za onim idealnim, preciznim, točnim i jednostavnim za korištenje. Jeste li i vi jedni od onih koji nikako ne uspijevaju stari živin toplomjer zamijeniti novim, sigurnim i pouzdanim

toplomjerom? Povišena temperatura jedan je od prirodnih načina obrane organizma protiv uzročnika infekcije, stoga se preporučuje snižavati je tek kada naraste iznad 38 °C, uz pomoć lijekova ili hlađenjem. No, kako bismo se uspješno othrvali bolesti i snizili temperaturu u pravom trenutku, iznimno je važno imati pouzdan

toplomjer. VisioFocus najnapredniji je medicinski termometar kojeg obitelj ili liječnik mogu posjedovati. Jedini termometar na svijetu koji projicira izmjerenu temperaturu na čelo, potpuno higijenski i bez dodirivanja kože čita infra-crveno zračenje koje prirodno emitira površina kože i izračunava temperature cijelog tijela. Zahvaljujući patentiranom sustavu ciljanja VisioFocus je

precizan, siguran i pouzdan, a rad na daljinu omogućava mjerenje temperature u svakom trenutku. Ovaj Tecnimedov beskontaktni termometar preporučuju pedijatri i liječnici, a dolazi u dva modela, klasični VisioFocus termometar te VisioFocus mini, te predstavlja nezamjenjiv dio kućne ljekarne. Osim toga, zahvaljujući posebnim značajkama VisioFocus nezamjenjiv je mali pomagač u svakodnevnom

životu. Naime, osim temperature tijela ovim termometrom moguće je mjeriti i temperature bilo kojeg objekta, tekućine koja se kreće od 1 do 80°C. Pripremite kupku ili bočicu za bebe idealne temperature, očitajte temperaturu prostorije, za svaki slučaj provjerite temperaturu usnulog djeteta, a nakon svega i temperaturu svog omiljenog pića - VisioFocus savršeno se uklapa u svakodnevan obiteljski život.

Potražite u ljekarnama PrimaPharme

Kadulja je od davnina cijenjena ljekovita biljka. Vrlo je bogata eteričnim uljima od kojih vjerojatno potječe njezino snažno antibakterijsko djelovanje. Ova ljekovita svojstva kadulje pčele donose u med pa se ova vrsta meda primjenjuje kod bolesti grla te kao obloga kod kožnih infekcija.

Cvjetni prah kao "nastavljač života" većine biljnih vrsta, sadrži gotovo sve za život potrebne hranjive tvari. Visok sadržaj proteina u kojima su zastupljene sve esencijalne aminokiseline te minerala, osobito K, Ca, Mg, Fe, Si i P, čine ga vrhunskom namirnicom. Bogat je vitaminima B skupine, vitaminima P i H te beta karotenom. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i smanjenju umora i iscrpljenosti. Zahvaljujući takvom sastavu APIPROPOL med poboljšava opće zdravstvenno stanje i djeluje okrepljujuće kod svih vrsta tjelesnih i umnih napora.

Izrazito je svijetle boje, bla ugodna mirisa i okusa. Pre se za smirenje nesanice, u previše nadraženi živcani s otklanja posljedice nagom stresa. Preporučuje se uzim čajem od kamilice ili matič jer se tako pojačava delova djelotvornih tvari iz čajeva onih tvari koje su u samom Preporučuje se djeci.

aga eporučuje umiruje sustav i milanog mati s čnjaka anje a, ali i m medu.

Znanstveno je potvrđeno da propolis ima izraženo protubakterijsko, protuvirusno i protugljivično djelovanje, ublažava upalne procese i ubrzava zarastanje ranica na koži i sluznicama. Slično djelovanje ima i Ehinacea, koja svojim eteričnim uljima upotpunjuje ljekovita svojstva propolisa. Proimunal kapi posjeduju imunostimulativno, antivirusno i antibakterijsko djelovanje.

moje dijete // odgoj

Svjestan

roditelj

Zaokret pažnje s djeteta na roditelja

Mihaela Richter, tjelesno-orijentirana terapeutkinja Program Svjesno roditeljstvo www.svjesno-roditeljstvo.com

Naša biološka predodređenost da postanemo roditelji ne znači da smo i emocionalno i psihološki spremni na dolazak djeteta. Iako danas postoji mnogo informacija kako pristupiti svome djetetu i samom roditeljstvu, dijete ne stiže s priručnikom, a roditelji se uskoro nađu pred velikim brojem svakodnevnih kriza na koje ih nitko nije pripremio.

romatrajući roditeljstvo dvadesetog stoljeća možemo uočiti prisutnost brojnih ideja, tehnika i svjetonazora koji su u pojedinom periodu dominirali, ali i veliku razliku među njima. Tradicionalni stilovi roditeljstva temeljili su se na uvođenju discipline primjenom zapovijedi, oblikovanjem ponašanja primjenom nagrada, kazni i uvježbavanjem navika djece ili pak nepostavljanjem granica djeci. Glavni odgojni cilj bio je učenje djece poslušnosti autoritetu i samokontroli. Nedugo zatim uslijedila je i pojava potpuno suprotnog pristupa pod imenom “lesefer” stil (franc. laissez faire), odnosno prepuštanje djeci da sami odlučuju; uz minimalno miješanje roditelja. Pojavom relacijskog roditeljskog ponašanja i demokratskog stila, roditelji su prilagođavali svoje vrijednosti i odgojne ciljeve na temelju interakcije s djetetom

u svakodnevnom okruženju, postavljajući jasna pravila i usmjerenja uz stalnu komunikaciju s djecom. Svaki od svjetonazora donio je nešto novo u usporedbi s onim prethodnim. Na taj je način roditeljstvo, malo po malo, evoluiralo od promatranja djeteta kao produžetka roditelja ili prazne ploče na koju treba "upisati" znanje i odgoj do promjene perspektive i razumijevanja da je dijete indvidua s vlastitim karakterom i jasnim potrebama. U većini literature demokratski stil roditeljstva proglašen je najboljim i najkonstruktivnijim. Problem se javlja kada se roditelji pridržavaju određenog stila, a ne vlastitog nahođenja. Svako dijete ima drugačiji karakter, senzibilitet i potrebe za jačim ili slabijim usmjeravanjem i granicama. Stoga je opasno pridržavati se ijednoga stila kao "najboljega", a i tome kako se postaviti treba odlučivati

usporedo s djetetovim razvojem. Umjesto da bezglavo tražimo još jedan odgojni model koji će nam reći kakvi roditelji trebamo biti, možda je vrijeme da stanemo i pokušamo osjetiti kakvi roditelji/ odgajatelji jesmo, a ne kakvi bismo trebali postati. Odgovor treba doći iz nas samih i kada "izgubimo kompas" i uđemo u prostor beznađa i nemoći posrijedi je naša nemogućnost da pronađemo odgovor, a ne dječja nesposobnost prilagođavanja.

RODITELJ JE DEFINIRAN VLASTITOM PROŠLOŠĆU Naše roditeljske odluke i postupci često su ukorijenjeni u odgoju koji smo i sami prošli unutar svojih obitelji, svjesno ili nesvjesno. Kao što s vlastitim djetetom ponavljamo rituale koje smo imali s vlastitim roditeljima (npr. čitanje priča za laku noć) tako i povrede iz djetinjstva prenosimo kao nasljeđe našoj djeci usprkos našoj najboljoj

namjeri da to ne činimo. Ako smo kao dijete doživljavali roditeljsko nestrpljenje u situacijama kada smo trebali vodstvo i umirenje, velika je vjerojatnost da i mi kao roditelji nećemo moći podržati dijete u toj potrebi umirenja, upravo zbog našeg iskustva u prošlosti. U situacijama kada bjesnimo na naše dijete te tražimo da bude mirno, zaboravljamo da ono nema sposobnost smirenja bez odrasle osobe. To je kapacitet koji dijete tek mora naučiti, a uči ga putem iskustva s vlastitim roditeljem. Jeste li se ikada uhvatili kako djetetu demonstrativno kažete: “Kad si ovako zločest, neću se više igrati s tobom?” U tom trenu reagiramo kao dijete. Takvo stanje u kojem odrasla osoba upada u svoju dječju prošlost te ne reagira odraslo naziva se regresija. Naša ljutnja ili izuzetno intenzivirano

emocionalno stanje u toj situaciji govori o našoj nesvjesnosti, a ne o djetetovoj “zločestoći”. Ne volimo za sebe misliti da smo nesvjesni, ali nam djeca pokazuju mjesta gdje to jesmo. Svjesnost nije privilegija određenog broja ljudi. Ona je rezultat procesa istraživanja i razumijevanja sebe, naših mana i vrlina te je preduvjet pružanja podrške djetetu u razvoju njegovih kvaliteta.

moguća. Imajući u vidu očekivanja, korak koji slijedi je svjesnost o tome jesmo li dovoljno nježni prema slabostima i zapinjanjima djeteta, ali isto tako i prema svojim nesavršenim dijelovima. Svako dijete, kao i svaki roditelj su specifični, a djeca nas nesumnjivo potiču da rastemo kao osobe iz dana u dan. Ako naučimo biti dovoljno dobri roditelji za svoju djecu, samim time učimo biti i dovoljno dobri roditelji za sebe SVJESNOST KAO PUT K - učimo se podržati u vlastitoj ZADOVOLJSTVU ljudskoj limitiranosti, učimo se Svjesnim roditeljem ne postaje se podržati u stvarnim kvalitetama preko noći, kao što se ni roditeljem i učimo tražiti pomoć i podršku ne rađa. Dok um i znanje uče što drugih odraslih kada je to i zašto, srce i emocije uče kako. potrebno. U ovakvom pristupu roditeljstvu Stoga je svjestan put roditeljstva prvo trebamo vidjeti kako se dvosmjeran put - dok mi kao osjećamo u toj ulozi. Sljedeći je roditelji podržavamo svoju djecu korak svjesnost o tome što dijete da narastu u punom sjajnu, ona može s obzirom na svoju dob te istovremeno traže da i mi rastemo koliko su naša očekivanja realna i za njih, ali i s njima.

Predavanje: Izljevi emocija kod djece 16.05.2018. ✷ 19.00 - 20.30 sati ✷ Gundulićeva 19/1, Zagreb Predavačica: Mihaela Richter, integrativna tjelesno-orijentirana trapeutkinja Nekontrolirani emocionalni izljevi ili temper tantrumi često znaju biti noćna mora za roditelje, posebice ako ne znaju što se događa s njihovim djetetom. Mališanu koji je prije par trenutaka bio slatko zaigrano dijete pukne keks i on “ulazi” u emocionalnu buru. Vrišti, baca se po podu, udara, baca igračke ili ga preplavljuje tuga. Zašto se to događa vašem djetetu i što mu treba kako bi se umirilo? Temper tantrumi kreću od cendranja i plača te mogu dovesti i do vrištanja, udaranja, lupanja i zadržavanja daha. Jednako su česti kod djevojčica i dječaka, a razvojno kreću kod neke djece već nakon prve godine te obično traju do treće godine, no mogu i dulje. Neka djeca često imaju tantrume, a druga rijetko. Tantrumi su zdravi dio razvoja djeteta. Oni su način na koji djeca pokazuju da su uzrujana ili frustrirana, no još nemaju kapacitet nositi se s emocijama koje rastu u njima. Tantrumi su najčešći tijekom druge godine života, vrijeme kada se jezične vještine počinju razvijati. Budući da djeca još adekvatno ne mogu reći ono što žele, osjećaju ili trebaju, frustrirajuće iskustvo može izazvati velike razine straha. Kako se jezične vještine poboljšavaju, tantrumi se smanjuju. Nošenje s frustracijom vještina je koju djeca savladavaju tijekom vremena i za to im treba pomoć odraslih kako bi im pomogli da uspiju prebroditi i stvoriti mehanizam koji se naziva samoregulacija. Na ovom predavanju prolazit ćemo zašto dolazi do temper tantruma, kako se roditelji mogu nositi s njima i što ako roditelji "zapnu" u rješavanju situacija.

moja trudnoća // savjeti

Intimna njega

u trudnoći i nakon porođaja Duško Pall, dr.med.spec.gin.

Trudnoća može dovesti do raznih vaginalnih problema. Na svaku ženu trudnoća utječe drugačije. Hormonske i fizičke promjene mogu uzrokovati razne simptome.

rudnoća je razdoblje velikih promjena u tijelu. Prema tome, postoji i širok raspon simptoma i stanja koji se mogu pojaviti tijekom trudnoće ili kao rezultat trudnoće. Neki simptomi, kao što su jutarnja slabost, mučnina ili umor česti su i relativno bezopasni. Drugi, koji se često javljaju, uključujući bakterijske i gljivične infekcije, mogu imati ozbiljnije posljedice po zdravlje djeteta. Bakterijska vaginoza je infekcija vagine koja remeti ravnotežu vaginalnog ekosustava i uzrokuje iritaciju cijelog područja. Žene s bakterijskom vaginozom mogu stvarati i gust iscjedak ribljeg mirisa. Tijekom trudnoće, prisutnost bakterijske vaginoze predstavlja komplikaciju i povezuje se s pobačajem, preranim porodom i infekcijom zdjelice. Ako ste trudni, prvi prioritet je naravno, vaše dijete, i morate zbog toga

biti savjesni oko održavanja čistoće, izbjegavajući moguće izvore zaraze, kao što je dijeljenje ručnika s drugima. Ako sumnjate na bakterijsku infekciju, najbolje je što prije posjetiti liječnika koji će odrediti najbolji postupak s obzirom na vrstu infekcije i fazu vaše trudnoće. Ljudsko tijelo je čudesno, a vagina je naročito sposobna održavati se čistom i izliječiti većinu problema u nekoliko dana. Međutim, tijekom trudnoće tijelo je pod većim stresom i prolazi kroz hormonske promjene koje mogu dovesti do veće vjerojatnosti vaginalnih problema, kao što su gljivične infekcije. Još jedan simptom koji neke žene doživljavaju je suhoća vagine u ranoj trudnoći. Koje infekcije intimnog područja se najčešće pojavljuju kod žena? Upale intimnog područja

žene uzrokuje miješana skupina uzročnika od kojih su najčešći kandida, gardnerela, trihomonas, klamidija i dr. U rodnici živi i do tridesetak raznih bakterija koje ne dovode do upala ukoliko su zadovoljeni uvjeti za održanje normalne količine laktobacila koji su glavni zaštitnik rodničke sluznice. Svako stanje koje narušava tu ravnotežu dovesti će do upale rodnice ili vanjskog spolovila. Jesu li trudnice i žene koje su nedavno rodile sklonije infekcijama? Naravno jer je to stanje smanjene količine estrogena koji inače pozitivno djeluje na razvoj lactobacila rodnice koji održavaju kiselost i time štite rodnicu od razvoja drugih infekcija. Također radi manjka estrogena se razvija i suhoća rodnice te se smanjuje elasticitet kože vanjskog spolovila što olakšava razvoj infekcije kao i oštećenja sluznice

prilikom spolnog odnosa. Također tijekom trudnoće i neposredno nakon nje je stanje smanjene imunološke obrane organizma. Zašto je hidratizacija intimnog područja važna u reproduktivnoj dobi? Tijekom tog doba žene su spolno aktivnije i tako izloženije spolno prenosivim bolestima. Pojačanom i kvalitetnom higijenom intimnog područja smanjuje se šansa za obolijevanje od istih kao i njihovim posljedicama. Infekcije genitalnog područja mogu dovesti i do bolnih spolnih odnosa Da li žene koje planiraju trudnoću moraju posebno razmišljati o intimnoj njezi i zašto? Češće upale rodnice mogu dovesti do pobačaja u ranim tjednima trudnoće, kao i do prijevremenog poroda od 24-37 tjedna trudnoće. Također tijekom vaginalnog poroda može doći do zaraze djeteta preko sluznica oka usta ili uha prilikom prolaska kroz porođajni kanal. Tijekom trudnoće pojedini uzročnici prolaze posteljicu i mogu dovesti do oštećenja određenih organa djeteta. Stoga je higijena intimnog područja trudnice, adekvatnim preparatima, vrlo bitna jer se time smanjuje mogućnost infekcije u stanju kada je smanjen imunološki sustav trudnice kao i što postoji manjak estrogena. Jesu li neke žene sklonije

infekcijama i zašto? Je li istina da su žene koje se bave sportom ili žene koje se depiliraju sklonije infekcijama i kojima? Žene koje su sklonije infekcijama intimnog područja su one koje imaju nižu razinu hormona estrogena radi poremećaja menstrualnog ciklusa praćenog manjom razinom estrogena, žene koje koriste oralnu hormonsku kontracepciju, trudnice te žene u menopauzi Naravno da žene koje se bave sportom radi pojačanog znojenja imaju češće infekcije intimnog područja. Također prije depilacije ili brijanja intimnog područja potrebno je kožu temeljito oprati sredstvom koje ima i dezinfekcijska svojstva. Naime, na koži imamo saprofitne bakterije koje ne izazivaju probleme dok nam je integritet kože održan. Prilikom navedenih postupaka otvaraju se putevi moguće upale. Stoga je vrlo bitan izbor preparata za njegu intimnog područja koji ne održava samo kiselost rodnice, nego ima i odredene protuupalne sastojke, odnosno primjereno dezinfekcijsko djelovanje na kožu vanjskog spolovila Je li Vam poznato iz vaše prakse, koriste li žene sredstva za intimnu njegu? Žene često koriste različite sapune za intimnu njegu, pogotovu mlađe dobi ili kod kojih su češće upale rodnice pa se određenim specifično prilagođenim sapunima smanjuje mogućnost ponavljanja istih.

Saugella® attiva Sadrži ekstrakt timijana i kadulje s prirodnim antibakterijskim i antifungalnim djelovanjem te posebno prilagođenim pH. Klinička istraživanja pokazala su da je Saugella® attiva pouzdano i sigurno sredstvo za svakodnevnu intimnu njegu trudnica i rodilja (Motta T 2016 Glob J. Microbiol Res)

Biraju li ta sredstva prema svojim potrebama, koriste li ispravna sredstva? Prvenstveno biraju prema potrebama, neke od njih i prema cijeni, ali vrlo malo njih zna da bi ta sredstva osim prilagođenog pH koji se kreće od 3,8-4,5 trebala imati i djelovanje na mikroorganizme koji se nalaze u tom području kože. Ponekad koriste obične sapune ili sredstva za tuširanje koja nemaju prilagođen pH, te time mijenjaju pH intimnog područja i smanjuju zaštitu tog područja sto svakako nije preporučljivo Po kojim kriterijima treba birati proizvode za intimnu njegu? Proizvodi za njegu intmnog područja ne smiju mijenjati kiselost (pH3,8-4,5) rodnice te bi trebali imati lagano dezinfekcijsko djelovanje na kožu vanjskog spolovila.

moje zdravlje

Baboon sindrom Vesna Magdić-Jelavić, dr. med. spec. dermatovenerolog

aboon sindrom ili sistemski kontaktni dermatitis je stanje koje nastaje nakon što je osoba koja je senzibilizirana na neki kontaktni alergen izložena tom istom alergenu ili alergenu koji križno s njim reagira. Alergen mora uči sistemski u organizam, što uključuje oralni unos, intravenozni, intramuskularni, inhalacijski, transdermalno ili preko sluznica. Promjene po lokalizaciji i izgledu asociraju na crvenu stražnjicu babuna po čemu je i dobio naziv. Sindrom je prvi puta opisao Nikiyama i suradnici 1983. godine, kao posljedica inhalacije živinih para. Točan mehanizam nastanka nije poznat, ali se smatra da je posrijedi T stanicama

posredovana, tipIV kasna reakcija preosjetljivosti. Novije hipoteze uključuju farmakološku interakciju s imunoreceptorima na T-stanicama, što objašnjava i slučajeve nastanka baboon sindroma nakon nekoliko sati od primjene na pr. kontrastnog sredstva. Najčešće uzroke sistemskog kontaktnog dermatitisa možemo podijeliti u 3 kategorije: - metali- živa, nikal, zlato - lijekovi - biljke i biljni pripravci. Baboon sindrom koji je uzrokovan sistemski primjenjenim lijekovima, bez poznate prethodne senzibilizacije preko kože se naziva SDRIFE (Symmetric drug-related intertriginous and

flexural exanthema). Kriteriji za postavjanje dijagnoze baboon sindroma uzrokovanog lijekovima (SDRIFE) su: sistemsko uzimanje medikamenata prvi puta ili kod ponavljanog uzimanja, crvenilo glutealne i perianalne egije i/ili V oblik crvenila po preponama, crvenilo barem još jednog pregiba, simetričnost zahvaćenih područja, odsutnost sistemske toksičnosti. Nije poznato zašto se crvenilo javlja baš na tim lokacijama, iako postoji teorija da se metaboliti lijeka izlučuju preko ekrinih žlijezda u pregibima. Zahvaćenost lica i sluznica je rijetka. Pojava promjena na koži najčešće ➜➜➜ slijedi nekoliko sati do

moje zdravlje

➜➜➜

nekoliko dana nakon unosa alergena. Rijetko se javlja kod djece iako je opisan i slučaj kod djeteta od 18 mjeseci. Najčešći lijekovi uzročnici su: aminopenicilini, betalaktamski antibiotici (penicilini, cefalosporini, monobaktami (aztreonam), karbapenemi (imipenem), inhibitori-beta laktamaze (klavulanska kiselina) i neki kemoterapeutici. Lista mogućih uzročnika se povećava, pa se kao mogući uzroci opisuju i pseudoefedrin, kodein, alopurinol, cimetidin i nistatin, kontrastna sredstva, rivastigmin (lijek za Alzheimerovu bolest), infliximab. Prvi slučajevi baboon sindroma opisani su u vezi sa uzimanjem žive, zatim nikla i ampicilina. Kod

većine opisanih nije poznata prethodna senzibilizacija na uzročni lijek. Amoksicilin i drugi beta laktamski antibiotici uzrokovali su više od pola slučajeva baboon sindroma uzrokovanog lijekovima. Nekoliko tjedana nakon izlječenja i nestanka promjena na koži može se učiniti patch (epikutani) test, koji može u oko 50% slučajeva pokazati pozitvnu reakciju na suspektni lijek. Biopsijom kožnih promjena može se naći površinski perivaskularni infiltrat limfocita i neutrofila. Laboratorijski krvni nalazi su nespecifični. Zlatni standard za dijagnozu je in

vivo testiranje na lijek, koje nije moguće u akutnoj fazi. U liječenju baboon sindroma najvažnije je prepoznati mogući uzročni lijek i obustaviti njegovu primjenu. Lokalnim korikosteroidnim preparatima može se ublažiti crvenilo zahvaćene kože dok se ne smiri sistemska reakcija. Često je potrebna sistemska primjena antihistaminika radi smirivanja svrbeža ili kratkotrajna sistemska primjena kortikosteroida. Baboon sindrom je „self limiting“ stanje i terapijom samo pomažemo bržem oporavku, do kojeg dolazi za oko 3 tjedna.

SPECIJALISTIČKA DERMATOVENEROLOŠKA ORDINACIJA Vesna Magdić-Jelavić, dr. med. spec. dermatovenerolog Ulica kneza Trpimira 5a, Velika Gorica Tel: 6214-569 www.moj-dermatolog.com

moje dijete // zdravlje

Salvit beta glukan

- da bi i najmlađi bili snažni i otporni

Dolaskom hladnijih dana, boravkom u zatvorenim prostorima naši mališani češće oboljevaju , bivaju prehlađeni a pri tome dolazi do pojave najčešćih simptoma kao što su curenje nosića, bol u grlu, kašalj, razdražljivost, gubitak apetita.. Vrlo često zabrinuti roditelji dolaze u ljekarnu tražeći proizvode za jačanje imuniteta naših najmlađih. Salvit beta glukan je jedinstven tekući dodatak prehrani koji sadrži osim betaglukana Yestimun , iscrpinu crne bazge kao prirodni izvor c vitamina i cink koji doprinosi funkciji imunološkog sustava. Salvit beta glukan je odličnog okusa jagode kojeg će vaša djeca obožavati! Od sada Salvit paket IMUNITET koji sadrži Salvit beta glukan 1+1 gratis

MAME VJERUJU, DJECA VOLE!

SALVUS d.o.o. Župana Vratislava 11, Donja Stubica, www.salvushealth.com, info@salvushealth.com Tel. +385 (0) 49 326 555, Tel. +385 (0) 49 326 556, Fax. +385 (0) 49 326 559

moje dijete // odgoj

Postoji li

recept za odgoj? Marina Balažev, prof., specijalizantica transakcijske analize Centar Proventus

Prije braka imao sam šest teorija o odgoju djece… Onima koji nemaju djecu sve se čini vrlo jednostavnim i uglavnom znaju što i kako bi napravili. Onima koji imaju djecu čini se da stvari nisu uvijek ni jednostavne ni lake, odnosno, kao što je rekao John Wilmot: „Prije braka imao sam šest teorija o odgoju djece. Sada imam šestoro djece i nijednu teoriju.“

niverzalnog recepta za odgoj, naravno, nema, jer su roditelji, djeca i životne situacije (iako u nekim stvarima slični) ipak jedinstveni i promjenjivi. Na sreću, čini se da smo kao vrsta očito puno toga radili i kako valja jer smo,

unatoč izostanku idealnih uputa o odgoju, ipak opstali.

NEKADA I SADA Iako svako vrijeme nosi neke sličnosti u odnosima mladih i starih, odnosno onih koji odgajaju i onih koji su odgajani

(a sličnosti su često prigovori starijih na neodgojenost mlađih), suvremeno je doba i u sferi odgoja opterećeno nepreglednom količinom informacija koja često paralizira i veliki broj roditelja stavlja u stanje trajne anksioznosti

ORIGINALNA BAMBOO CRNA MASKA Učinkovita maska s aktivnim ugljenom bambusa za uklanjanje prištića, mitesera, proširenih pora i odumrlih stanica kože.

Akcija TIS za 1+1GRA 199kn tna + bespla ! dostava

• Profesionalna crna maska od prirodnih sastojaka za dubinsko čišćenje lica • Mitesere uklanja s korijenom • Sužava pore • Vidljivo čista, meka i blistava koža • Nakon upotrebe prištići, akne i bubuljice nestaju • Rezultati vidljivi već nakon prvog korištenja • Uklanja se lako i bezbolno • XXL Crna maska Bamboo s aktivnim ugljenom bambusa (150ml)

info@vivovita.net • 00386 1 3666-066 • http://crna-maska.superzebra.net/

uzrokovane strahom da je izbor koji su napravili krivi. Prevelika količina savjeta, smjerova, istraživanja i niza drugih podataka o odgoju (od kojih su se mnogi pokazali netočnim i štetnim), od zadnjih desetljeća 20. stoljeća ne prestaje zatrpavati roditelje. A da to nije uvijek bilo tako pokazat će nam kratka šetnja u prošlost. Ako ste ljubitelj likovne umjetnosti (a i ako niste) pogledom na likovna djela kroz različita razdoblja uočit ćete na koji se način u određenom stoljeću percipiralo dijete. Tako su u ranijim razdobljima djeca na slikama prikazivana (prema proporcijama) kao male replike odraslih. Također, kroz veliki dio povijesti pa i u 21. stoljeću u nekim zemljama trećeg svijeta dijete je tek jeftina radna snaga. U tim i takvim uvjetima nema ni

neke velike filozofije o odgoju. Nekada se sve moglo staviti pod maksimu: nek’ su siti i nek’ su zdravi. Da ne nabrajamo dalje ono što želimo reći jest sljedeće: kako se mijenjalo značenje toga što je uopće dijete tako su se mijenjala i pravila odgoja. Nadalje, kako su se mijenjali društvo i način života (posebice nakon industrijske revolucije) obitelji su se smanjivale te je umjesto velikog kućanstva, u kojemu je živjelo nekoliko generacija, obitelj postala manja zajednica. To je dovelo i do prvih generacija koje nisu rasle okružene velikim brojem generacija gledajući odrastanje (i odgoj) mlađih od sebe i učeći na taj način što i kako, nego su pri odgoju vlastitog djeteta trebale upute, treninge, udžbenike.

STILOVI RODITELJSTVA Govoreći o roditeljstvu danas (druga polovica 20. i početak 21. stoljeća) glavni zabilježeni trend je onaj koji je doveo do tzv. razmažene generacije. Sredinom šezdesetih godina 20. stoljeća psiholozi su na osnovu istraživanja koje je pratilo ljude od ranog doba do zrelosti, otkrili kako samopouzdanje u dječjoj dobi rezultira boljim postignućima i uspjesima kasnije u životu. Ubrzo nakon toga glavni je savjet roditeljima bio kako je neophodno jačati samopouzdanje djeteta. Što je točno. Međutim, način kojim se to trebalo postići je bio pogrešan. Neprestano pohvaljivanje djeteta, ukidanje svih granica i ispunjavanje svake djetetove želje nije urodilo samopouzdanjem ➜➜➜

moje dijete // odgoj

➜➜➜ nego generacijom djece koja su navikla dobiti odmah sve, koja nisu razvila radne navike i ne znaju kako se snaći pri susretu sa stvarnim životom u kojemu nema roditelja da ispuni svaki njihov hir. To nas ponovno dovodi do pitanja - kako? U moru savjeta, spomenutih na početku, za sve one koji su spremni probirati i pokušavati, nađe se i dobrih i uspješnih prijedloga. Jedan od zanimljivih pogleda na odgoj tj. roditeljstvo donosi Elizabeth Pantley u knjizi Roditeljska moć u kojoj govori o 4 načina odgoja djeteta odnosno 4 tipa roditelja: popustljivi roditelj, demokratski roditelj, autokratski roditelj i uravnoteženi roditelj. O popustljivom stilu i sam naziv već daje dobro objašnjenje i mogli bismo reći da je to stil koji je i doveo do epidemije razmaženih generacija. Glavna osobina demokratskog roditelja jest da katkada previše objašnjava kada bi u stvari trebao djelovati, dok autokratski roditelj rijetko ili nimalo dopušta drugo ili drugačije

mišljenje. Naravno, uravnoteženi stil je ono čemu bi roditelji trebali težiti a mogli bismo reći da takav stil uzima ono najbolje od spomenutih stilova odnosno zna kada postaviti granicu a kada popustiti ili objasniti.

DOBAR ODGAJATELJ NE MISLI DA ZNA KAKO ODGAJATI Neke će stvari funkcionirati od prve, neke nećemo niti pokušavati. No, čak i kad nađemo rješenje za neka pitanja važno je sjetiti se da se mijenjamo i mi i djeca i situacije te da će nam ubrzo trebati novo rješenje. Upadnemo li u zamku i pomislimo kako znamo sve, prestat ćemo istraživati i učiti i promaknut će nam nova saznanja, nove ideje, nove spoznaje itd. Upravo je učenje novoga, istraživanje, oslanjanje na činjenice o tomu kako se djeca razvijaju i kako vide svijet

- ono čemu trebamo težiti a ne receptu po principu Kako da vas dijete sluša u samo 3 koraka. Upoznajte sebe, upoznajte svoje dijete ili djecu, poigrajte se stilovima odgoja i prilagodite ih sebi. Iako smo svi mi homo sapiensi, osim jedinstvenosti imamo i zajedničkih osobina tako da je neke zaključke koji se tiču svih nas ipak moguće izvući. Dakle nema recepta - ali postoje neke utvrđene činjenice. Postoje znanja o tomu kako se dijete razvija, u kojoj dobi je sposobno što pojmiti, zašto ga muče strahovi itd. Na vama je da budete roditelj i istraživač. A kako bi roditeljima bilo lakše Centar Proventus kroz svoj ciklus radionica Četvrtkom u Proventusu nudi niz zanimljivih tema: Kako komunicirati s djetetom a ne izgubiti živce; Kako je ljubav pobijedila brak i kako je onda brak pobijedio ljubav…i mnoge druge.

www.centarproventus.hr.

moje dijete // odgoj

Osnaživanje djece Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener

edavno mi je prijateljica ispričala primjer jedne situacije iz parkića koja me natjerala da se zamislim. Naime, sa svojim 5-godišnjim sinom je nakon vrtića išla u obližnji park gdje je mališan nastavio igru s jednim od svojih prijatelja iz vrtića. Sve je bilo dobro dok u jednom trenutku nije primjetila da je drugi dječak prema njemu izuzetno verbalno grub na što je njezin sin reagirao poslušnošću i trudom da bude „bolji“. Iako je njezina automatska reakcija bila takva da se sjuri do nepristojnog malca i kaže mu što ga ide, ona to nije učinila. Vjerujem da bi svaki roditelj (pa i oni koji to nisu) imali potrebu zaštititi dijete koje se ne zna izboriti za sebe te očitati lekciju onome čije ponašanje nije ok. I unatoč dobroj namjeri, svi bi u tom slučaju pogriješili. Pitate se

zašto? Jesu li vam roditelji pisali zadaće? Posuđivali knjige iz knjižnice? Borili se za veću ocjenu kod profesora? Ako nisu, to znači da su vjerovali da sve to vi možete i trebate sami i da jedini način na koji nešto možete naučiti jest taj da sami „uđete u vatru“. Izlazak iz zone komfora je neophodan da bi

se susreli s novim situacijama i da bi na temelju tih događaja mogli stjecati iskustvo, graditi svoje samopouzdanje. Slična je situacija i kada su u pitanju odnosi među djecom. Što će se dogoditi ako roditelj/odrasla osoba intervenira u odnos između dva ili više djeteta? Što bi se dogodilo sinu moje prijateljice

➜➜➜

SAN prirodna kozmetika

SAN dječja krema

za njegu i zaštitu kože Trostruka funkcija osigurava zaštitu, prehranu i ubrzani oporavak bebine kože ✷ Štiti kožu od nepoželjnih vanjskih utjecaja ✷ Čini kožu otpornijom ✷ Zadržava prirodnu vlažnost kože ✷ Pruža potrebnu njegu tijekom cijelog dana ✷ Ubrzava prirodnu regeneraciju kože ✷ Pogodna za bebinu kožu i za kožu odraslih

SAN Dječja krema za njegu i zaštitu kože vlaži kožu na prirodan način, pomaže njenu prirodnu regeneraciju te joj daje sve potrebne hranjive sastojke. Njena jedinstvena formula je prilagođena i najosjetljivijoj dječjoj koži, a osnovna namjena joj je njega i zaštita pelenske regije. Kakao maslac i maslinovo ulje vlaže kožu i hrane je E vitaminom, a sadrže i veliku količinu antioksidansa, koji sprečavaju propadanje kože i druge nepoželjne procese. Shea maslac je zbog obilja A i E vitamina te proteina i minerala prvi odabir za osjetljivu kožu, a regeneraciji kože posebno doprinosi kantarionovo ulje (macerat gospine trave), koji je tradicionalno poznat zbog svojih blagotvornih učinaka kod posebnih stanja kože. Trostruka funkcija zaštite, prehrane i regeneracije kože,

omogućena je kombinacijom prirodnih sastojaka pa je pogodna za svaku kožu svih dobi kojoj je potrebna njega i zaštita. Prirodna krema za njegu i zaštitu kože. Ne sadrži konzervanse, parabene, umjetna bojila, silikone, niti umjetne mirise. Nije testirana na životinjama. Proizvedena u Hrvatskoj prema originalnoj recepturi mr.sc. Jagode Ćerić mag. pharm. Potraga za odgovarajućom njegom za najosjetljiviju i najpotrebitiju kožu može prestati s korištenjem ove kreme. Više desetljeća rada i iskustva uključeni su u ovu jedinstvenu formulaciju s kojom je na najbolji način pokazan spoj znanja iz znanosti i prirode. Za njegu dječje kože ili kože odraslih u različitim stanjima i s različitim potrebama, SAN

dječja krema se pokazala pravim izborom. Zaista ćete osjetiti kako vam je koža zaštićena, nahranjena, kako se olakšavaju tegobe i kako se u nju vraća život. NAMJENA: Za pelensku regiju i ostatak kože kod male djece, štiti, hrani i pomaže obnovi kože. Pogodna je i za zaštitu kože odraslih, za prehranu suhe i osjetljive kože, te za oštećenu kožu kojoj je potrebna pomoć pri oporavku. Za redovnu njegu suhe kože, primjerice laktova ili peta, te kože koja je isušena vanjskim elementima (vjetrom ili suncem). DJELOVANJE: Kombinacija njenih sastojaka štiti, hrani i pomaže pri regeneraciji kože. Prirodni voskovi zaštitit će osjetljivu kožu, prirodni maslaci i prirodna ulja će nahraniti suhu kožu, a biljni ekstrakti i eterična ulja će pomoći pri regeneraciji oštećene kože.

moje dijete // odgoj

➜➜➜ da njegova mama svaki put kada ga drugo dijete vrijeđa uskoči i brani ga? Koju bi poruku on dobio? Unatoč dobroj namjeri i želji da zaštiti dijete, mališan bi vrlo brzo zaključio da se on sam ne može izboriti za sebe i da će mama uvijek biti tu da uskoči. No, činjenica jest da mama neće uvijek biti tu. A činjenica jest i da on sam ima sve kapacitete da se nauči obraniti. Postoje situacije u kojima neće biti upitno hoćemo li intervenirati ili ne u sukob između našeg i druge djece. Primjerice, ako netko naše dijete udara, ako je žrtva bullyinga u školi... No ima i situacija koje su „siva zona“. Jedna od njih je i ta situacija iz parkića. To je situacija u kojoj i mi moramo ući u vatru i pustiti naše dijete da se

samo obrani – jer može. To je situacija koju ćemo iskoristiti da naučimo naše dijete kako da se samo obrani, koju ćemo iskoristiti da kažemo našem djetetu da nije u redu da netko vrijeđa (pa makar to bilo drugo dijete, odrasla osoba, autoritet), situacija gdje ćemo pokazati djetetu kako se sukob ne rješava šakama ili pak vraćanjem uvreda. To je ujedno i jedan od načina kojim stvaramo dobre temelje za izgradnju samopouzdanja kod djeteta. Znam da nijednom roditelju nije lako prepustiti dijete da se samo nosi s ružnim i uvredljivim ponašanjem druge djece. Ali poanta jest u tome da ne prepuštate dijete samo

sebi – već ga puštate da samo rješava probleme. Na vama je da mu pomognete i sugerirate mu onaj kako, a na njemu je da taj kako provede u djelo. Neka se nauči obraniti, neka nauči reći ne, neka nauči birati prijatelje koji će prema njemu biti ok. Ako sve to ne nauči u djetinjstvu, jednog dana kao odrasla osoba će uz sebe imati partnera koji ga neće uvažavati, prijatelje koji to nisu, poslodavca koji će ga izrabljavati. I neće biti nikoga da ga „spasi“. Imajte to na umu kada idući put budete htjeli naučiti pameti malu umišljenku koja je istrgnula iz ruke barbiku vašoj kćerki.

www.budisvoj.eu

JEDINSTVEN, INOVATIVAN PROIZVOD NA TRŽIŠTU

Evolucija života započinje s Almagea® PRENATAL OMEGA3+ dodacima prehrani za trudnice i dojilje U životnom ciklusu žene, trudnoća obilježava novi početak. To je iznimno uzbudljivo razdoblje života, prepuno emocija – od euforije do zabrinutosti i straha – tijekom kojeg buduće majke žele znati sve kako bi osigurale najbolje za svoje dijete, trudnoću i porod. Osim toga, trudnoća je iznimno nutritivno zahtjevno razdoblje u životu žene s obzirom da dolazi do brzog dijeljena stanica i razvoja organa. Stoga je adekvatna opskrba nutrijentima od iznimne važnosti za potporu rasta i pravilan razvoj djeteta. Uravnotežena i raznolika prehrana od ključne je važnosti prije i tijekom trudnoće kao i za vrijeme razdoblja dojenja, a povećane potrebe trudnica i dojilja za određenim esencijalnim nutrijentima pomaže zadovoljiti Almagea® PRENATAL OMEGA3+. Almagea® PRENATAL OMEGA3+ inovativan je proizvod jer predstavlja novu generaciju dodataka prehrani u Licaps® DuoCap™ kapsuli s tekućim punjenjem koje sadrži esencijalne nutrijente u kombinaciji s omega-3 masnim kiselinama za zdravu trudnoću i dojenje. Licaps® DuoCap™ kapsule dodatno povećavaju učinkovitost apsorpcije visokovrijednih aktivnih tvari i štite aktivne sastojke od kisika i vanjskih utjecaja čime se smanjuje oksidacija, razgradnja, hidroliza i popratne negativne reakcije sastojaka. Radi se o patentiranom sustavu kapsule-u-kapsuli, u kojem je manja kapsula, prethodno napunjena, umetnuta u veću kapsulu napunjenu tekućim medijem. Unutarnja, manja kapsula sadrži vitamine i minerale dok se omega-3 masne kiseline nalaze u vanjskoj, većoj kapsuli. Licaps DuoCap kapsule obilježava visoki standard čistoće i sigurnosti, lagane su za gutanje, nježne za želudac, te su izuzetno stabilne i učinkovite zbog tekućeg oblika sastojaka koji se brzo i učinkovito apsorbiraju u organizmu. Kompleks je to vitamina i minerala obogaćen omega-3 masnim kiselinama (DHA i EPA), folnom kiselinom, vitaminom B12, vitaminom B6, vitaminom D, željezom, magnezijem i jodom. Upravo zato, Almagea PRENATAL OMEGA3+ preporuča se kao pomoć pri zadovoljenju povećanih potreba za nutrijentima tijekom trudnoće i dojenja, no namijenjen je i svim ženama reproduktivne dobi koje planiraju

trudnoću, tijekom cijele trudnoće te za vrijeme trajanja laktacije. Almagea® PRENATAL OMEGA3+ posebno je formuliran dodatak prehrani koji osigurava omega-3 masnu kiselinu (DHA) , važnu za pravilan razvoj djeteta, dnevni unos od 200 mg DHA, koji za vrijeme trudnoće i dojenja doprinosi normalnom razvoju mozga i oka fetusa i dojenčadi, te zadovoljava povećane potrebe za folnom kiselinom za vrijeme trudnoće i laktacije povećavajući razinu folata majke. Naime, niska razina folata u organizmu majke čimbenik je rizika za razvoj oštećenja neuralne cijevi kod fetusa u razvoju,stoga je unos folne kiseline od iznimne važnosti. Almagea® PRENATAL OMEGA3+ također je formulacija koja je iznimno bogata željezom koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina te zadovoljava potrebe trudnica i dojilja za vitaminima B6, B12, D, E i jodom. Almagea® PRENATAL OMEGA3+ kapsule nemaju specifičan „riblji“ okus i miris te su blage za želudac. Almagea PRENATAL OMEGA3+ kapsule ne sadrži otapala, konzervanse, gluten, laktozu, škrob, plastifikatore, alergene ni GMO sastojke. Način primjene: 2 puta dnevno po jedna kapsula, uz obroke Upozorenje: Ne preporuča se osobama alergičnima na ribu i morske plodove. Almagea PRENATAL OMEGA 3+ dodatak prehrani dostupan je za kupnju u svim ljekarnama i preko Almagea web shopa. Pakiranje sadrži 60 kapsula. Cijena pakiranja iznosi 205,00 kn.

moje beba // savjeti

Bebetto dječja kolica

udobnost, sigurnost, kvaliteta, inovativnost!

Donosimo vam pregled inovacija i posebnosti Bebetto dječjih kolica kroz ovih deset točaka. Bebetto dječja kolica, proizvedena u Europskoj Uniji kvalitetan je brend prihvatljive cijene koji popularnost uživa zahvaljujući konstantnom unaprijeđenju proizvoda, brigom za male korisnike i njihove roditelje

SHOCK ABSORPTION SUSTAV (SAS) Apsorpcijski sustav – odgovoran je za amortizaciju. Kada koristite kolica na neravnoj površini tada je ovaj sistem zadužen za smanjivanje vibracija na prednjim kotačima, a samim time i na cijelim kolicima. Zahvaljujući ovoj tehnologiji dijete putuje udobno i kolica ostaju u savršenom stanju dulje vremena.

SISTEM SKRIVENIH OSOVINA - Sustav skrivenih osovina koji se koristi

u kolicima Bebetto omogućuje vam da osovine pospremite u samoj konstrukciji. Zahvaljujući tome nećete ih izgubiti dok prevozite kolica u automobilu, te će od ogrebotina koje mogu nastati zbog izbočenih osovina biti zaštićeni drugi elementi u automobilu.

LAGANA ALUMINIJSKA KONSTRUKCIJA - Bebetto aluminijske konstrukcije izrazito su praktične i jednostavne za korištenje. Zbog svoje male težine u vožnji su kolica lako upravljiva, a kod spremanja

u automobil praktičnost konstrukcije još više dolazi do izražaja.

UV50+ TKANINE - Struktura tkanine dizajnirana je kako bi zaštitila vaše dijete od UV zraka. Zahvaljujući ovoj visokoj zaštiti od sunca minimalizirane su opasnosti od alergija i kožnih bolesti. DMS SUSTAV Patentirani Bebetto DMS sustav koji pamti položaj kotača nakon što kotač izgubi dodir s tlom. Zahvaljujući ovom

sustavu, kotači se ne okreću nekontrolirano oko svoje osi i neće se blokirati dok ponovno dodiruju tlo.

MEKI/TVRDI PODESIVI AMORTIZER - Odabrani modeli kolica Bebetto opremljeni su dodatnim bočnim meko/tvrdim amortizerima. Možete ih postaviti u mekši ili tvrđi položaj. Zahvaljujući ovom sustavu možete podesiti konstrukciju za glatku ili neravnu površinu.

dodatnu cirkulaciju zraka.

olakšati sklapanje okvira.

DODATNA ODVOJIVA TORBA - U odabranim Bebetto modelima nalazi se prijenosna torba za shopping umetnuta u otvorenu košaricu koja je montirana na konstrukciji. Zahvaljujući njoj možete jednostavno izvaditi svoje stvari iz košare što će

SISTEM LAGANOG SKLAPANJA - Praktični sistem koji omogućava da brzo sklopite i rasklopite konstrukciju. Kako biste sklopili kolica samo lagano pritisnite ručice sa obje strane, te lagano pritisnite prema dolje dok se konstrukcija ne sklopi.

DODATNA ZAŠTITA NA KOŠARI - Pokrov košare ima dodatnu pregradu koja štiti vaše dijete od vjetra, lišća ili prljavštine. Zahvaljujući magnetskom učvršćenju vrlo je jednostavno otvoriti je, te se čak održava i kad puše snažni vjetar.

VENTILACIJA KOŠARE - U Bebetto kolicima možete računati na funkcionalni ventilacijski sustav. Na gornjoj strani nosiljke i sjedišta nalaze se ventilacijske mrežice, a s donje strane košare možete otvoriti ventilacijske rešetke za

POTRAŽITE NAS Bebetto dječja kolica potražite u Bebetto Premium Shopu BabyLand (Westgate Shopping City, na 1. Katu) ili na webshopu BabyLand.hr, te DjecjaKolica.eu Ostala Bebetto prodajna mjesta potražite na web stranici bebetto.hr

moje dijete // učenje

9prednosti

učenja jezika u inozemstvu Marko Brkić, profesor engleskog jezika

čenje jezika je neupitno važno u današnje vrijeme. Kako za đake I studente, tako i za odrasle. Nema ništa loše u odabiru škola stranih jezika kao prvog izbora pri učenju, no ima li nešto bolje od toga? Dakako. No sve ima svoje prednosti i nedostatke. Učenje jezika u inozemstvu je svakako nešto što bi svima nama trebao biti cilj. Kako kod učenja jezika, tako i kod usavršavanja već postojeće razine jezika. Evo nekoliko razloga zašto odabrati učenje jezika u inozemstvu kao onaj pravi izbor.

1. VIDJET ĆETE SVIJET Najveći razlog zašto uzeti u obzir učenje jezika u inozemstvu je prilika da upoznate svijet. Iskusit ćete novu zemlju sa svim svojim tradicijama I običajima. Prilika je to također pomoću koje ćete vidjeti nova prirodna čudesa, muzeje i znamenitosti zemlje domaćina. Također, nećete biti samo ograničeni na zemlju u koju putujete već imate priliku posjetiti i susjedne

zemlje. Npr. ako putujete u Francusku, imate priliku putovati kroz različite dijelove Europe uključujući i London, Barcelonu i Rim.

tradicije i društvenu atmosferu. Također će bolje razumjeti i cijeniti ljude i povijest te zemlje te će imati priliku svjedočiti potpuno novom načinu života.

2. OBRAZOVANJE

4. USAVRŠIT ĆETE JEZIČNE VJEŠTINE

Još jedan razlog je iskusiti različite načine obrazovanja. Odabirući kolegij u fakultetu ili školi zemlje domaćina možete iskusiti sasvim drugu stranu onoga što studirate i učite u svojoj zemlji. Potpuno se predati obrazovnom sustavu zemlje domaćina bit će odličan način da iskusite i bolje razumijete ljude, tradicije i kulturu zemlje. Obrazovanje je središni dio učenja u inozemstvu te je veoma važno izabrati pravi kolegij.

3. ISKUSIT ĆETE NOVU KULTURU Mnogi koji odaberu učenje u inozemstvu napuštaju svoj dom prvi put u životu. Pri dolasku u novu zemlju, fascinirani su određenim kulturološkim perspektivama. Pri putovanju isprobat će novu hranu, običaje,

Jedna od glavnih stvari koje ćete imati priliku naučiti jest strani jezik. U konačnici, to vam je bio i cilj. U potpunosti ćete se moći upustiti u svakodnevno korištenje jezika te ne postoji bolji način učenja stranog jezika od toga da se upustite u njegovo aktivno korištenje. Uz puko svakodnevno korištenje jezika, fakultet zemlje domaćina će vam vjerojatno ponuditi tečajeve i programe za malo formalnije obrazovanje.

5. PRUŽIT ĆE VAM SE PRILIKA ZA NOVE KARIJERE Kada završite sa svojim programom učenja u inozemstvu i vratite se kući, vratit ćete se sa novom perspektivom o kulturi, jezičnim vještinama, velikim iskustvom

te voljom za učenjem. Sve ovo navedeno je jako privlačno budućim poslodavcima., a mnogim se ljudima zemlja domaćin toliko svidi da odluče kasnije potražiti i priliku za posao tamo.

6. PRONAĆI ĆETE NOVE INTERESE Ako ste se ikad pitali zašto učiti jezik u inozemstvu, morate znati da druga zemlja pruža mnoge nove aktivnosti i interese koje možda nikada ne biste otkrili da ste ostali kod kuće. Možda otkrijete da imate neotkriveni talent za slikanje, planinarenje, skijanje, golf ili razne druge sportove koje kod kuće nikada niste probali.

7. STEĆI ĆETE NOVE PRIJATELJE Jedna od mnogih prednosti je stjecanje novih prijateljstava sa različitim ljudima. Učeći u drugoj zemlji, bit ćete prisiljeni učiti I studirati sa ljudima koji žive u toj zemlji te vam to pruža priliku da ostvarite nova cjeloživotna prijateljstva. Nakon što vaš

program završi, potrudite se ostati u kontaktu sa svojim internacionalnim prijateljima. Osim što će vam to koristiti pri društvenom razvoju, moguće je da će vam brojna nova poznanstva dobro doći kasnije u karijeri.

biti ponekad previše za jednu osobu te također testira vašu mogućnost prilagođavanja novonastaloj situaciji. Nema ništa bolje od samostalnog rješavanja problema što u konačnici dovodi do zadovoljstva samim sobom.

8. OSOBNI NAPREDAK I RAZVOJ

9. ŽIVOTNO ISKUSTVO

Ništa se ne može usporediti sa osjećajem kada ste sami u stranoj zemlji. Iskusit ćete iz prve ruke kako upravo ovo iz pojedinca izvlači onu iskonsku potrebu za nezavišnošću. Ljudi koji uče u stranoj zemlji postaju istraživači na neki način. Otkrivaju svoju radoznalu stranu i pronalaze uzbuđenje u tom iskustvu. Biti sam na novom mjestu ili u novoj zemlji može

Zašto učiti u inozemstvu? Za mnoge ljude, ovo je možda jedina prilika da putuju u drugu zemlju na dugi period. Na kraju možda upravo to putovanje urodi prilikom za posao i karijerom pa priliku za učenje u drugoj zemlji nikako nemojte izbjeći. Iskoristite ju bez ikakvih obaveza da se učite i razvijate jer učenje u inozemstvu je iskustvo kao nijedno drugo.

ŠKOLA STRANIH JEZIKA SMART PALINOVEČKA 19 (VRBANI III), ZAGREB TEL: 01/3874 355 GSM: 091/3874 358 MAIL: info@smart-jezici.hr

WEB: www.smart-jezici.hr

moj život

Dnevnik mame Doba puzača ima svoje važne aktivnosti. To je razdoblje potencijalno opasno. Za stolnjak i vazu na stolu, mačku koja lijeno spava ispod njega i najviše za mamine živce. Zapravo, to je mami prelijepo doba uživanja u vrijeme kad beba iz ležećeg položaja uspijeva sama doći od točke A do točke B, ali to istovremeno znači da mama mora imati otvoreno i ono postojeće „oko na leđima“. Kad najmlađi otkriju da su sami u mogućnosti kretati se u svim smjerovima, povratka više nema, oni kreću u pohode, u istraživačke putešestvije po svim skrivenim uglovima kuće. Velika opasnost tu je svaka sitnica koju usisavačem tata nije otkrio i sad bi valjalo iskušati kakvog je okusa, jer to je još jedna od zadaća malih pustolova. Staviti

svaku pronađenu stvar u usta, a prije toga rukicom pobrisati svako zrnce prašine koje se nađe na putu. I svakako, ne zaboraviti skinuti papuče, i čarape pod obavezno. Ono što je uobičajen tijek, je da ubrzo slijedi prohodavanje. Tek tu slijede brojni izazovi, a kad se nađu pred onima koji savladavaju prve korake, sastavni dio dolaska do cilja su i padovi. Kasnije će doći na red razbijena koljena, no u ovom startnom dijelu doba hodača, pada se na nos. Eee, kad do toga dođe, bit ćete zahvalni što ste prethodno imali puzača.

Račun za savijena leđa dok ste nadgledali što radi, a nepuzači mirno mami sjedali u krilu, stiže na naplatu. Kad sila teže u padu povuče nos prema podu, vaš puzač pružit će ruke i pasti u zapamćeni položaj iz doba puzanja. I nos će ostati čitav. Sve je to dio veselja koje prolaze mame te im želim da sva ova razdoblja uspješno prebrode. Voli vas mama Helena

moja beba // zdravlje

Trudi mirisni balzamni gel sadrži prirodne ekstrakte i eterična ulja niaulija, mente, smreke i kamilice, čijim se udisanjem učinkovito pročišćavaju dišni putevi, te na prirodan način olakšava disanje. Blagotvorno djeluje kod tegoba gornjih dišnih puteva, prehlade, gripe i začepljenog nosa. Koristi se inhalacijom iz vodene pare, direktnom inhalacijom ili utrljavanjem u prsa što se osobito preporučuje prije spavanja, jer smiruje i olakšava san

Za najmlađe od 3. mjeseca starosti nadalje.

POKLON PAKET PERSIL I SILAN Persil Sensitive gel 20 pranja Persil Duo-caps Sensitive 14 pranja Silan Sensitive 37 pranja (5 komada)

www.persil.com.hr

POKLON PAKET SALVIT Salvit Omegavit D (5 komada)

www.salvushealth.com

Himalaya kupka (10 komada)

www.facebook.com/ HimalayaHerbalsHrvatska

POKLON PAKET TRUDI Hidratantna krema + Trudi vlaÅ¾ne maramice (5 komada)

www.salvushealth.com

POKLON PAKET BIANKA 2x Bianka 100% Cikorije doze 2x Bianka Classic doze 2x kutija Bianka Classic Stick (5 komada)

bianka.franck.eu

POKLON PAKET SAN BODY CARE Maslac za tijelo TROPIC Maslac za tijelo MANGO KOKOS

Saugella Attiva za svakodnevnu intimnu njegu trudnica i rodilja (5 komada)

POKLON PAKET APIMEL (5 komada)

(2 komada)

apimel.hr san10.hr IME I PREZIME: ADRESA:

GRAD:

POŠTANSKI BROJ:

BROJ TELEFONA:

PAR RIJEČI ZA NAS:

Odrezak pošaljite do 01. lipnja 2018. na našu adresu: Optima media d.o.o., Delnička 8b, 10000 Zagreb

DOBITNICI IZ PROŠLOGA BROJA: 1. POKLON PAKET TRUDI - Ana Topić, Zagreb; Irena Samac, Varaždin; Sanja Perić, Zagreb; Tonka Baršić, Rijeka; Sara Radman, Pula 2. POKLON PAKET SALVIT - Tea Kovačević, Split; Antonija Semić, Delnice; Selma Šabić, Zagreb; Maja Vladić, Zadar; Petra Korak, Zagreb 3. BABY ULJE HIMALAYA - Petra Landripet, Zagreb; Zdravka Holc, Lopatinec; Saša Jureković, Maruševec; Marina Pavlić, Zagreb; Slađana Lacković, Gvozd; Matea Bruketa, Drvenik; Hrvoje Čačic, Mali Lošinj; Gordana Detić, Varaždin; Mirjana Ribić, Zagreb; Tobias Šipoš, Osijek 4. POKLON PAKET SAN - Marija Bogović, Zagreb

galerija

Galerija maminih sunašca DARUJEMO!!!

Mali Einsteini Put oko svijeta 2 komada

Dobitnica knjige iz prošlog broja

Lorela

Lotta

Matej

Bernarda Fotkice svojih sunašca šaljite na e-mail: urednistvo@optimamedia.hr. Molimo roditelje dobitnika da se jave na e-mail sa svojim podacima.

Handmade with Love by Titi design www.facebook.com/titibebe00 • www.instagram.com/titi.s.v • Titibebe00@gmail.com CD Čitajmo zajedno1 (uzrast 4,5- 8 g.) po cijeni 69,90 kn. Sadrži predvježbe za lakše svladavanje čitanja.

CD Čitajmo zajedno 2 (uzrast 8-13g.) - u kompletu s radnom bilježnicom Možeš ti to, zar ne? po cijeni 89,90 kn. Sadrži vježbe za utvrđivanje jezika. Monografija DISLEKSIJA sadrži tekstove o disleksiji, disgrafiji, diskalkuliji, tko radi s tom djecom... cijena 70 kn.

Matematička bajka -Vježbenica i CD (uzrast 5- 8 g.) pridonosi Hrvatska udruga za disleksiju usvajanju matematičkih Borongajska cesta 83f, Zagreb 091-568-1009 znanja. Cijena kompleta stanislava.leljak-turzanski@zg.t-com.hr je 49 kn. www.hud.hr

Strepsils 0,6 mg/1,2 mg pastile bez šećera s okusom jagode Strepsils pastile bez šećera s okusom jagode sadrže dvije djelatne tvari amilmetakrezol i 2,4-diklorbenzilni alkohol. Namijenjene su za ublažavanje simptoma infekcija usne šupljine i ždrijela u odraslih, adolescenata i djece starije od 6 godina. Polagano otapanje pastile u ustima omogućuje djelovanje djelatnih tvari u području infekcije te pomaže podmazivanju i umirivanju bolnog područja. Time se ublažava bol i nelagoda kod infekcije usne šupljine i ždrijela. Prikladne su za primjenu u osoba koje boluju od šećerne bolesti (dijabetesa).