Mamino Sunce | broj 25. by Mamino sunce

maminosunce broj 25/rujan 2009.

besplatni časopis za trudnice, mame i tate

Sigurna autosjedalica TRUDNOĆA

3D i 4D ulrazvuk Bebo, vidim te!

BEBA

Naše spavanje Učimo spavati

ODGOJ

Idemo u vrtić ili jaslice!

DIJETE

Vodene kozice Što je to i kako pomoći djetetu?

issn 1845-4216

Savjeti koje svaki roditelj mora znati

r h . e c n u s o n i m a www.m

PNEUMOKOKNE BOLESTI LIJEČENJE I ZAŠTITA P ŠTO JE PNEUMOKOKNA BOLEST? O

P O

Pneumokokna bolest je zajednički naziv za čitav niz oboljenja uzrokovanih bakterijom Streptococcus pneumoniae, poznatom i pod nazivom pneumokok. Najčešće zarazne bolesti uzrokovane ovom bakterijom su: meningitis, upala pluća, upala srednjeg uha, upala sinusa, bakterijemija, sepsa.

KAKO SE ŠIRI I TKO SE MOŽE ZARAZITI PNEUMOKOKOM? Pneumokok se prenosi s čovjeka na čovjeka kapljičnim putem. Pneumokokom se može zaraziti bilo tko, na prvom mjestu djeca do dvije godine starosti, zatim djeca u jaslicama i vrtićima te djeca s kroničnim bolestima (npr. bolesti pluća, srca…i dr.).

KOLIKO JE OZBILJNA PNEUMOKOKNA BOLEST? Ona je, bez sumnje, među bakterijskim infekcijama vodeći uzrok bolesti među djecom mlađom od 2 godine diljem svijeta. Meningitis uzrokovan pneumokokom još uvijek je značajni uzrok smrti (do 10%), dok kod 20% preživjelih ostavlja trajne neurološke posljedice, čak i u razvijenim zemljama.

P KAKO SE LIJEČI PNEUMOKOKNA BOLEST? O

Prvi izbor u liječenju pneumokokne bolesti je penicilin. Međutim, u zadnjem desetljeću pneumokok je postao otporan na penicilin i neke druge antibiotike. Porast otpornosti pneumokoknih sojeva na penicilin danas predstavlja veliku prepreku u liječenju pneumokokne bolesti.

P MOŽE LI SE PNEUMOKOKNA BOLEST SPRIJEČITI? O P O

Najbolji način zaštite od invazivne pneumokokne bolesti je cijepljenje.

KOLIKO JE CJEPIVO UČINKOVITO? Cjepivo se pokazalo vrlo učinkovito u sprečavanju invazivnih pneumokoknih bolesti. Američki podaci kažu da je cjepivo učinkovito u spriječavanju invazivne pneumokokne bolesti više od 90%, a istraživanje rađeno na području Hrvatske pokazalo je da je 83% svih invazivnih pneumokoknih bolesti u djece do 2 godine starosti uzrokovano serotipovima sadržanim u 7-valentnom pneumokoknom cjepivu.

P JE LI CJEPIVO DOSTUPNO I U HRVATSKOJ? O

Konjugirano pneumokokno cjepivo je registrirano i dostupno u Hrvatskoj od 2007., ali se ne nalazi u kalendaru obveznog cijepljenja. Ukoliko želite znati nešto više o mogućnosti cijepljenja vašeg djeteta, upitajte svog liječnika pedijatra.

P KADA SE DIJETE MOŽE CIJEPITI? O

Konjugiranim pneumokoknim cjepivom mogu se cijepiti djeca već od dva mjeseca starosti i može se kombinirati s ostalim cjepivima iz kalendara obveznog cijepljenja.

maminosunce

www.

uvodnik

rujan 2009.

Drage mame, tate, bake i djedovi! Ljeto je iza nas. Šmrc! Izvukli smo duge hlače, jakne, kupili nove cipelice, jer smo one od proljetos prerasli... Kupili smo i školsku torbu, bilježnice, razmijenili školske knjige. Za vrtić smo morali kupiti tenisice za sportske aktivnosti, ruksak s Ninja kornjačama... Krećemo ispočetka. U gradu su počele gužve. Stres je u zraku. Primjećujem da je i moja devetogodišnjakinja pod stresom. Brine hoće li stići u školu, jesam li joj nabavila dovoljno čašica od jogurta za školu, je li joj frizura dovoljno dobra za odlazak među prijatelje iz razreda... Sjećam se svojeg djetinjstva i tih dana. Nije bilo stresa. U školu smo išli pješice, nitko nije imao neke posebne torbe, olovke ili tenisice. U nižim razredima čak nije bilo niti ocjena. Živjelo se mirnije i bezbrižnije. A danas...Trudim se ne nositi kući brige s posla i s djecom biti samo mama. Kao da je to moja jedina profesija. Što na kraju i jest. Ja sam mama i to je moje najvrijednije postignuće. Puse, Andrea

S obzirom da je e-mail s ovim fotkama stigao u zadnji čas pred izlazak broja, ubacili smo ih ovamo, na posebno mjesto jer će, vjerujem svakome izmamiti osmijeh na lice. Na slikama su prekrasne trojke iz Vukovara: Ana,Tea i Marko Bajuković rođeni 1.7.2009. te ponosni mama i tata. Čestitamo vam od srca i šaljemo najljepše želje svima! A na vašu adresu stiže i poklončić iznenađenja!

.hr

Impresum Izdavač: Educa, udruga za educiranje i informiranje javnosti Glavna urednica: Andrea Hribar Livada Marketing: Snježana Korajac 01/6198 913 snjezana@latrija.hr Irena Šimrak 01/6198 924 irena@latrija.hr Uredništvo: 4. Vrbik 6, Zagreb tel: 01/ 6198 924 fax: 01/6198 787 urednistvo@ maminosunce.hr www.maminosunce.hr Grafička priprema: Latrija d.o.o. Tisak: Grafički zavod Hrvatske Radnička 210, Zagreb Izlazi pet puta godišnje Sljedeći broj izlazi u prosincu 2009.

Sadržaj N

N N

Moja pisma 10 3D i 4D ultrazvuk 14 Njega trbuha 20 Beba kroz 9 mjeseci 24 Prehrana u trudnoći 30 Mala škola plivanja 34 Njega kože djeteta 36 Sling nosiljke 40 Došla nam je Zubić vila 42 Odgovarajuće autosjedalice 46 Što je haloterapija? 50 Djeca i kućni ljubimci 52 Polazak u jaslice ili vrtić 58 Idemo na skijanje! 61 Što je tako smiješno? 62 Mali brbljavci 64 Vodene kozice 66 Spavanje 70 Različiti jezici u obitelji 74 Nagradna igra: Sigurnost u prometu 80 Hoću tatu! 82 Novosti 84 Kutak za tate 88 Njam-njam savjeti 90 Za najmlađe 92 Oglasna ploča 94 Nagradna igra 96 Galerija maminih sunašca 98 Malo šale 102

N N

N M 70

sve što želim podijeliti s uredništvom (ili drugim roditeljima)



Moja pisma!

Pozivam vas da nam i dalje marljivo pišete, podijelite s nama svoja veselja i brige, upite i nedoumice, a željno iščekujemo i vaše prijedloge. Potrudit ćemo se da vam pomognemo! Naša adresa je: Udruga Educa (Mamino sunce), IV. Vrbik 6, 10000 Zagreb, a pisati nam možete i putem e-mail adrese: urednistvo@maminosunce.hr.

Naišla sam na ovaj časopis sasvim slučajno, u jednoj trgovini i iznenadila se, naravno ugodno, koliko kvalitetnih članaka i zanimljivih tema ima. Kao “frišku” mamu, sve mi je interesantno u vezi s djecom tako da od srca pohvaljujem ovaj trud koji ulažete da mame dobiju besplatne savjete. Pozdrav, Vesna, Sesvetski Kraljevec

Nismo se nadali nagradi, pa nas je tata iznenadio pročitavši Lorenino ime među dobitnicima nagrade. Hvala puno na nagradi. Pozdrav od nas i male dobitnice čiju fotograiju šaljemo jer nismo moglo odoljeti - kako čita vaš časopis. Kristina

Draga Vesna, hvala Vam. Uistinu se trudimo, a kad znamo da se naš trud toliko cijeni, sve nam je lakše i veselije. Lijep pozdrav, Andrea

Draga Kristina, hvala na slatkoj fotograﬁji. Drago nam je da smo Vas iznenadili. Puse, Andrea

Pozdrav svima! Presretna sam jer sam dobila vaš list u svoj dom. Mama sam dva dječaka: Ivan (1997.) i Marino (1999.). Sada očekujem blizance. Svi smo presretni. Nadam se da će biti neka tema o blizanačkoj trudnoći, porođaju i kako poslije porođaja s dvije male bebe. Puno uspjeha i dalje u radu želi vam Marijana, Šibenik Draga Marijana, želimo Vam svu moguću sreću s vaša četiri mala sunašca, a temu o blizancima očekujte uskoro. Puse, Andrea Ovih dana postala sam baka prekrasnog dječačića od 3770g i 51 cm po imenu Matija. Pošto su ponosna mama i bebač još uvijek, nažalost, u bolnici zbog komplikacija pri carskom rezu, nisam mogla odoljeti vašem časopisu koji je pristigao na njihovu adresu pa sam ga otvorila. Dok pripremam njiihovo gnijezdo, šaljem vam pozdrave,

Nakon dvije izgubljene bebe i 3 godine borbe s neplodnošću, sada sam u 5. mjesecu trudnoće sa svojim blizancima. Uz vaše savjete i riječi podrške, lakše podnosim trudnoću i slatko iščekivanje. Nadam se da će ovaj put sve dobro završiti. Hvala vam. Vaša Tina, Đurmanec Draga Tina, sigurno će sve dobro završiti i uskoro će vaša kuća biti puna dječje vike, pelena i benkica. Svu moguću sreću i gomilu zagrljaja Vam šalje Andrea Zlata, Borovo naselje Draga Zlata, kako lijepo pisamce. Sada su i mama i beba već sigurno u svom gnijezdu koje je baka za njih pripremila. Pusice svima, Andrea

NAJBRŽI PRETPLATNICI IZ PROŠLOGA BROJA KOJI SU OSVOJILI NALJEPNICU ZA AUTO:

Valerija Bačani Pavlić, Zagreb Kristina Belušić, Zagreb Ivona Fabris, Pula Sanja Pifar, Podpićan Jozo Radat, Zaprešić

Marina Bogatić, Novska Sonja Čirjak, Zadar Barbara Goleš, Buje Danijela Majstorović, Zagreb Anica Huseljaković, Krk

Pretplatite se već danas na časopis Mamino sunce i postanite sretni vlasnik...

...jedne od naljepnica za automobil “Mamino sunce u autu” Pr vih 10 pretplatnika dobiva jednu od 10 naljepnica za automobil! Naša pretplata je tako malena jer se odnosi samo na troškove poštarine. Iznosi svega 49,00 kuna! Ispunite opću uplatnicu te njome uplatite 49,00 kuna na naš račun u RBA: 2484008-1103469221 te kopiju uplatnice s narudžbenicom pošaljite na našu adresu Educa 4. Vrbik 6, 10000 Zagreb, na fax: 01/6198 787 ili pošaljite potvrdu o uplati sa svojim podacima na e-mail adresu urednistvo@maminosunce.hr. Time ste se pretplatili na svih 5 brojeva koji izlaze u godini dana te očekujte prvi sljedeći broj Maminog sunca na svoju adresu!

UPUTE ZA iSPUNJAVANJE UPLATNICE PRIMATELJ: Udruga Educa, 4. Vrbik 6, Zagreb SVRHA UPLATE: Pretplata Mamino sunce IZNOS: 49,00 kn ŽIRO RAČUN: 2484008-1103469221

OVOM NARUDŽBENICOM NEOPOZIVO NARUČUJEM GODIŠNJU PRETPLATU (pet brojeva)

IME I PREZIME: ADRESA:

GRAD:

POŠTANSKI BROJ:

BROJ TELEFONA:

VLASTORUČNI POTPIS: Uz ovu narudžbenicu, molimo pošaljite kopiju uplatnice.

moja trudnoća // zdravlje

dr. sc. Danka Mirić Tešanić, dr.med., spec. ginekologije i opstetricije

3D i 4D

ultrazvuk Trodimenzionalni i četverodimenzionalni ultrazvuk u porodiljstvu

ahvaljujući upravo ultrazvuku, prenatalna se dijagnostika brzo razvijala omogućujući sve kvalitetniju i detaljniju vizualizaciju ploda. Koristeći klasičnu dvodimenzionalnu ultrazvučnu tehniku u živoj slici ultrasoničar, mijenjanjem položaja sonde i prikazivanjem željenoga objekta na ekranu u raznim dvodimenzionalnim presjecima u svojoj glavi spontano stvara prostornu sliku ploda. Neprestano usavršavanje ultrazvučne tehnologije i konstruiranje sve soﬁsticiranijih aparata omogućilo je u posljednjih dvadesetak godina prikaz ploda u tri dimenzije. Trodimenzionalna se ultrazvučna dijagnostika temelji na sada već klasičnoj dvodimenzionalnoj te ne

predstavlja opasnost za trudnicu i plod. Pregled trodimenzionalnim ultrazvukom započinje zapravo klasičnim dvodimenzionalnim ultrazvukom u živoj slici, a nastavlja se skeniranjem (snimanjem) ploda ili samo jednoga njegova dijela i

Ultraso ničaru trodime nzionaln i ultrazv uk omoguć realistič uje an prika z ploda.

pohranjivanjem snimljenoga volumena u memoriju ultrazvučnoga aparata. Tijekom snimanja materijala koji se želi pomnije analizirati potrebno

je da plod i trudnica miruju vrlo kratko vrijeme da bi se snimila ultrazvučna slika željene kvalitete. Trodimenzionalna (3D) ultrazvučna tehnika daje mogućnost prikazivanja fetalne anatomije plastično u formi jedinstvene trodimenzionalne slike (u površinskom prikazu) koju stvara računalo ugrađeno u ultrazvučni aparat. Osim površinskoga prikaza trodimenzionalna ultrazvučna tehnologija pruža mogućnost vizualizacije ploda i u multiplanarnome (višepresječnome) prikazu. Ovaj prikaz na ekranu ultrazvučnoga aparata stvara sliku ploda, ili samo jednoga njegova željenoga dijela, istodobno u tri međusobno okomita dvodimenzionalna presjeka što na „zamrznutoj“ slici omogućuje detaljnu tomografsku analizu ©©©

moja trudnoća // zdravlje

©©©

snimljenoga volumena. Za bolju vizualizaciju koštanoga sustava ploda koristi se treći prikaz tzv. transparentni 3D prikaz. Trodimenzionalni ultrazvuk posebno je dobrodošao u porodiljstvu gdje plodova voda okružujući plod, stvara gotovo idealne uvjete za detaljan pregled fetalne anatomije i površine ploda. Svojom neinvazivnošću ova se dijagnostička metoda nameće kao izbor za još preciznije otkrivanje fetalnih malformacija, posebice kozmetskih defekata kao što su rascjepi usnica i nepca, dismorﬁje lica, displazije ušne školjke, malformacije ili malpozicije stopala i šaka i rascjepa kralježice. Iako se fetalne malformacije mogu jasno prikazati i otkriti dvodimenzionalnim (2D) ultrazvukom, uvid u treću dimenziju konvencionalnim 2D prikazom nije moguće postići. Prikaz malformacije u trećoj dimenziji omogućava ultrasoničaru sigurnije postavljanje dijagnoze. Teže uočljive nepravilnosti poput nisko položenih ušiju, dismorﬁje lica ili displazije ušne školjke, mogu se ovom tehnikom vidjeti do željenih datalja. Pregled trodimenzionalnim ultrazvukom zahtijeva vrijeme i strpljenje ultrasoničara, jer plod ne leži uvijek povoljno za potrebe pregleda. To znači kako ručicama ili nožicama zaklanja

upravo onaj dio tijela koji treba detaljnije pregledati, ili se, pak, naslonio na stijenku maternice ili na posteljicu te time također „sakrio“ željeni dio tijela koji tako ultrasoničar ne vidi. U tim slučajevima moguće je pokušati pomakunti plod okretanjem trudnice na jedan ili drugi bok ili pak blagim pritiskom sondom po trbuhu potaknuti plod da se pokrene i promijeni položaj u kojemu se nalazi. Ni prevelika pokretljivost ploda tijekom pregleda, tj. skeniranja, nije poželjna jer

može uzrokovati oštećenja na snimljenome materijalu (tzv. artefakte pokreta) i time otežati dijagnostičku analizu snimljene trodimenzionalne ultrazvučne slike. Ultrasoničaru trodimenzionalni ultrazvuk omogućuje realističan prikaz ploda, detaljan pregled njegove površine zbog isključenja ili

Roditelj ima trodime nzionaln ultrazv i učn pruža m i prikaz o vizualiz gućnost acije plo da gotovo kao na fotogra ﬁji

potvrde površinskih anomalija, mogućnost pregleda ploda iz različitih kutova rotiranjem statične ultrazvučne slike na ekranu, tomografsku analizu pojedinih dijelova tijela ploda i organa u multiplanarnome prikazu radi potvrde ili isključenja sitnih anomalija. Roditeljima, pak, trodimenzionalni ultrazvučni prikaz pruža mogućnost vizualizacije ploda gotovo kao na fotograﬁji i u slučaju isključenja malformacije na koju se sumnjalo, veliko olakšanje. U slučaju, pak, konačno potvrđene dijagnoze anomalije, njezinim prikazom na ekranu u obliku jedinstvene trodimenzionalne slike, roditeljima je omogućeno da jasnije razumiju anomaliju ploda i njezinu jačinu. Daljnjim razvojem ultrazvučne tehnologije statičnom trodimenzionalnom površinskom prikazu dodan je pokret te se time dobio trodimenzionalni ultrazvučni ©©©

pharmatheka

moja trudnoća // zdravlje ©©© prikaz u živoj slici, tzv. četverodimenzionalni (4D) ultrazvučni prikaz. Riječ je o površinskom 3D prikazu ploda uz mogućnost istodobnoga praćanja fetalnih pokreta i mimike (fetalna dinamika). Pokrete ploda do sada je bilo moguće pratiti jedino dvodimenzionalnim ultrazvukom u živoj slici. I kod 4D ultrazvuka pregled ploda započinje dvodimenzionalnim ultrazvučnim prikazom

u živoj slici uz naknadni odabir opcije za 4D na tipkovinici ultrazvučnoga aparata. Na taj način pokreće se proces skeniranja volumena i na ekranu ultrazvučnoga aparata dobiva se

trodimenzionalni površinski ultrazvučni prikaz u realnom vremenu. Tijekom snimanja više nije potebno da plod miruje kako bi se dobila ultrazvučna slika željene kvalitete. Naprotiv, pokret ploda je itekako bitan zbog praćenja njegove dinamike. I kod 4D ultrazvučnog prikaza moguća je dijagnostička analiza zamrznutoga i u memoriju aparata pohranjenoga materijala zbog otkrivanja

ili isključenja fetalnih malformacija. Zamrzavanjem jedne snimljene sekvence, koja uključuje više snimljenih ultrazvučnih slika ploda i njegovih pokreta, ultrasoničaru je omogućeno vraćanje snimljenoga materijala unatrag i ponovno praćenje već učinjenih fetalnih pokreta. Snimljeni materijal moguće je analizirati i u višepresječnome prikazu zbog detaljnije tomografske dijagostičke analize anatomije ploda. Na ovaj način moguće je još preciznije otkriti kozmetske defekte, naprimjer na šakama ili licu ploda, što su ranije upravo fetalni pokreti ili mimika lica otežavali. Tako je moguće snimiti mimiku lica (mrštenje, zijevanje ili plaženje jezika) ili pokret šake ili stopala i višestrukim vraćanjem snimljenoga materijala, iznova i opet iznova i njegovim postupnim pregledavanjem, uz dodatnu mogućnost tomografske analize na višepresječnome prikazu, uočiti sitnu anomaliju.

dr. sc. Danka Mirić Tešanić, dr.med., spec. ginekologije i opstetricije Privatna ginekološka ordinacija dr.sc. J. Grujić Koračin Gupčeva zvijezda 1, Zagreb tel: 4667 642 i 4667 636 www.ginekologija-grujic.hr

moja trudnoća // njega

Njega trbuha V

i i vaše dijete došli ste kući, svi vaši senzori su okrenuti punom snagom prema vašem djetetu i njegovoj njezi, ali neupitno je da dio pažnje morate okrenuti i sebi i osluškivati signale koje vam šalje vaše tijelo. Tijekom ovog burnog razdoblja velikih promjena koje se zbivaju u cijelom vašem tijelu, ono je izloženo djelovanju brojnih nepogodnih čimbenika. Imunološki sustav žene često je vrlo narušen i u neravnoteži. Uistinu je bitno da se polagano počnete okretati i prema sebi i vašem tijelu.

Nesumnjivo da tjelovježba tijekom trudnoće ne samo što olakšava njezin tijek, već ima dobrohotno dugotrajno djelovanje tijekom postporođajnog razdoblja, posebice babinja. Što ćete vi biti zadovoljniji to će zadovoljnije biti i vaše dijete. Preporučljivo je

nastaviti s vitaminsko-

dr. sc. Ulla Marton, spec. ginekologije i porodiljstva

mineralnim aditivima koje ste uzimali tijekom trudnoće zbog nadoknade izguljenih zaliha željeza (krvarenje), kalcija (dojenje). Svakako čim za to uhvatite vrijeme započnite s laganom tjelovježbom (upravo onom koju ste primjenjivali tijekom trudnoće), pomozite svojim leđima, prednjem trbušnom zidu i mišićnom dnu zdjelice. Jer upravo promjene u tijelu koje su se zbivale tijekom 9 mjeseci buduće majke, uzrokovane burnom hormonskom aktivnošću dovele su do promjene kvalitete mišića (postaju mekši) s nužnim ciljem prilagodbe majčinom tijela na rast i razvoj ploda. Nestankom hormonske

proizvodnje (posteljica) malo pomalo mišići se kvalitativno vraćaju u prvotno stanje, no za njihovo revitaliziranje nužan je dodatni poticaj. Za mišićno dno vaše zdjelice radite tkz. Kegelove vježbe (stiskanje sﬁnktera mokraće) i do 100 puta dnevno. Upravo njihovom primjenom tijekom trudnoće kao i neposredno iza

porođaja i tijekom života, jačanjem mišića dna zdjelice sprječava se ili se ublažuju tegobe inkontinencije (nekontroliranog otjecanja mokraće). Tijekom mokrenja pokušajte zaustaviti i ponovno započeti mlaz mokraće više puta, imajte da umu da

©©©

moja trudnoća // njega

©©© se isključivo služite mišićima dna zdjelice bez korištenja mišića prednje trbušne stjenke i bedara. Potom pokušajte stiskati stjenku vagine, pa polako opuštate stisak kao i cijelo mišićno dno. Serije ovih vježbi ponavljajte po nekoliko puta dnevno. S tjelovježbom se može započeti već nekoliko dana iza porođaja, naravno, primjerenom i laganom. Ležeći u krevetu svijanjem koljena i podizanjem glave prema

naprijed istežu se mišići. Uzdizanjem trupa iznad jastuka prema naprijed, pokreću se prednji trbušni mišići. Ovu se vježbu preporučuje izvoditi nekoliko puta dnevno. Već nakon nekoliko dana na red dolazi vježbanje disanja, ali tako da se pritom aktiviraju abdominalni mišići. Za njezino izvođenje nužno je čvrsto stajati i lagano u sebe uvlačiti trbuh. Dakako da ne treba podsjećati da će jačanju mišića novopečene mame pomoći izvođenje sve bržih i različitijih kretnji. Često se brojne mame pitaju šteti li tjelovježba njezinim reproduktivnim organima. Odgovor je ne. Involucija (vraćanje u prvobitno stanje) maternice ide svojim tijekom ukoliko nema popratnih pojava poput obilnog krvarenja, temperature i bolova. Tjelovježba ne može

naštetiti tijelu žene. Drugo je osjećaj opće iscrpljenosti i tjelesne nemoći kao posljedica porođaja i novonastale situacije. Važno je imati na umu, da rodiljama s carskim rezom, oporavak ide sporije, sukladno oporavcima iza operativnih zahvata. Njima aktivacija prednje trbušne stjenke katkad ide sporije i otežano. Izostanak osjećaja pripadnosti donjeg dijela trbuha vlastitom tijelu, nastaje uslijed prekida inervacije kože prilikom otvaranja prednje trbušne stjenke. I to je normalno, kao i sporija involucija maternice negoli kod žena koje su rodile ﬁziološkim putem, koža trbuha vrlo je često mlohava, pupak razvučen. Morate znati da je za sve potrebno vrijeme. Katkad naglašeni trbuh kao i osjećaj slabijeg osjetila prednjeg trbušnog zida u ovih rodilja ostaje i do 6 mjeseci po porođaju Upornom tjelovježbom, po izlasku iz babinja, prednje trbušne mišiće dovest ćete u pravu formu. Mlijeka i kreme za njegu kože s ciljem povrata njezinog elasticiteta primjenjujte dva puta dnevno kao i tijekom trudnoće.

dr. sc. Ulla Marton, spec. ginekologije i porodiljstva Poliklinika za ginekologiju i porodiljstvo dr. Marton Andrije Hebranga 20, Zagreb tel: 01/4811 336

Najveća ponuda baby odjeće dolazi nam od hrvatske baby modne marke LEPTIRIĆ iz MTČ Tvornice trikotaže d.d. Štrigova. Proizvodi od 100% pamuka pomažu sačuvati nježnost baby kože i posebno su prilagođeni osjetljivoj dječjoj koži. Iz maštovitosti boja i vesele razigranosti asortimana izdvajamo: baby bodiće, benkice, kombinezone, kapice, pelene, podbratke, pidžame, ogrtače, kompletiće... Potražite odjeću s etiketom LEPTIRIĆ kao garancijom kvalitete i neka i vaša beba postane najljepši mamin LEPTIRIĆ.

“LEPTIRIĆ”, Trg dr. F. Tuđmana 3, Sinj “LEPTIRIĆ”, Ivana Generalića bb, Martinovka, Koprivnica “LEPTIRIĆ”, Trg svetoga Trojstva 10, Požega “LEPTIRIĆ”, Kolodvorska 9, Kutina “LEPTIRIĆ”, Ulica 142. Brigade, Drniš “LEPTIRIĆ”, Trg kralja Tomislava 20, Samobor “LEPTIRIĆ”, Kralja Zvonimira 29, Otočac “LEPTIRIĆ”, F.Vrančića 7, Šibenik “LEPTIRIĆ” 2, I. Gundulića 26, RK DOBRI, Split “LEPTIRIĆ”, Ulica Kalalarga 16, Makarska “LEPTIRIĆ”, Frane Supila 12, Bjelovar “LEPTIRIĆ”, Zagrebačka 87; TC Mercator, Čakovec “LEPTIRIĆ”, Trg Stjepana Radića 4, Gospić

“LEPTIRIĆ”, Trg kralja Tomislava 5, Valpovo “LEPTIRIĆ”, Vukovarska 2, Knin “LEPTIRIĆ”, Vladimira Nazora 10, Ludbreg “LEPTIRIĆ”, Uska 3, Varaždin “LEPTIRIĆ”, Vlatka Mačeka 1, Karlovac “LEPTIRIĆ”, N.Tesle 2, Dubrovnik “LEPTIRIĆ”, Đ.Basaričeka 1 ; RK Sloga, Đurđevac “LEPTIRIĆ”, Zrinski trg 3, Ogulin “LEPTIRIĆ”, Katarine Zrinski 3, Đakovo “LEPTIRIĆ”, Trg D. Iblera 10, Zagreb “LEPTIRIĆ”, Vrankovec 1, Sv. Križ Začretje “LEPTIRIĆ”, P.Kandlera 8, Poreč “LEPTIRIĆ”, Moslavačka 6, Ivanić Grad

dr. sc. Ulla Marton, spec. ginekologije i porodiljstva

moja trudnoća // beba

Beba kroz 9 mjeseci Nudimo vam kratki vodič kroz vaših 9 mjeseci iščekivanja.

koliko se u vrijeme očekivane menstruacije nije desilo krvarenje vi već ulazite u peti tjedan trudnoće. Morate znati da trudnoća traje većinom 9 kalendarskih mjeseci, 10 lunarnih, ili 40 tjedana, odnosno 280 dana. Naime trajanje trudnoće se računa od prvog dana posljednje menstruacije. Stoga već samim izostankom menstruacije ulazite u 5. tjedan trudnoće ili ginekološkim rječnikom rečeno, 5. tjedan gestacije. Vrlo senzibilne žene već i samim izostankom uočavaju svoje prve promjene. Zbog gotovo eksponencijalnog brzog rasta razine hormona u krvi (progesterona, estrogena, ß-hcg odnosno hormona karakterističnog za trudnoću kojeg luče korionske resice odnosno posteljično tkivo) grudi

postaju bujnije, napetije, bolnije i znatno osjetljivije. Iz istih razloga pojedine žene se mogu osjećati pospanije i umornije. Istodobno u tijelu maternice dolazi do ukopavanja zametka u materičnu sluznicu koja mu

Do kraja dr ugog mjesec a, vaša b eba, sada fet us, dug a čka je otprilik e 2,5 cm , teška je oko 9 ,5 gram a

omogućuje optimalne uvjete za rast i razvoj. Ultrazvučnim pregledom upravo tijekom 5. tjedna trudnoće, unutar zadebljane sluznice maternice može se razabrati malena gestacijska vrećica veličine

nekoliko milimetara, unutar koje se može razbrati malena žumanjčana vrećica 2-3 mm. Ginekološkim rječnikom rečeno povišene razine hormona trudnoće (ß-hcg-a) i ultrazvučna slika malene gestacijske vrećice predstavljaju objektivne, odnosno sigurne znakove trudnoće. Ulaskom u 6. tjedan u maternici se tijekom ultrazvučnog pregleda, unutar gestacijske vrećice jasno nazire pravilna žumanjčana vrećica veličine 3-4 mm (koja ima funkciju metaboličke zaštite do razvoja posteljice) kao i embrionalni odjek veličine 3 do 7 mm, unutar kojeg se jasno razabire srčana akcija. Ukoliko još uvijek niste ugovorili termin kod svog ginekologa krajnje je vrijeme za to. Morate znati da je moderna ginekološka skrb koja se tijekom trudnoće zove prenatalna ili antenatalna, ©©©

moja trudnoća // beba

©©©

vrlo intenzivna i dinamična. Unutar ovog drugom mjeseca trudnoće, zbivaju se intenzivne i važne razvojne promjena, odnosno organogeneza, tijekom koje nastaju osnove svih naših organa i organskih sustava. Upravo stoga ovo je i najosjetljivije razdoblje tijekom našeg razvoja u odnosnu na djelovanje nepovoljnijih čimbenika. Spajanjem središnje razvojne linije dolazi do razvoja lica, uho započinje rasti kao mali nabor kože sa strane glave. Naziru se udni pupoljci, iz kojih svakim danom postupno nastaju u ruke i noge te šake i stopala s prstima. Formiranje srčane petlje zbiva se upravo tijekom ovog razdoblja, jasnu srčanu akciju možemo monitorirati tijekom ultrazvučnog pregleda, kao i pratiti dinamiku embrija. Jasno se može razabrati neuralna cijev uz koju započinju osiﬁkacijski centri. Ujedno se iz moždanih mjehurića može pratiti formiranje središnjem moždanog sustava. Razvija se probavni trakt i osjetilni organi. Kosti počinju zamjenjivati hrskavicu.

Do kraja drugog mjeseca, vaša beba, sada fetus dugačka je

se svi organski sustavi. To je razdoblje kada je moguće

otprilike 2,5 cm, teška je oko 9,5 grama, a virtualno izgleda kao glava – trećina tijela je glava. Otprilike u šestom tjednu mogu se čuti otkucaji srca vaše bebe. Krajem 12. tjedna, odnosno završetkom prva tri mjeseca, tijekom ultrazvučnog pregleda možemo se osvjedočiti da je pred nama „mali čovjek“. Razdoblje organogeneze je završeno i ispred nas više nije embrio već fetus koji ima praktički sve. Tijekom ultrazvučnog pregleda prikazuju

obaviti prvi probir za sve strukturalne anomalije. Do kraja trećeg mjeseca, vaša beba je dugačka 7,5 – 10 cm, a teška je oko 30 grama. Najkritičnije razdoblje djetetovog razvoja je iza vas, mogućnost pobačaja znatno otpada. Ulaskom u drugo tromjesečje vi ste „odvalili“ gotovo pola puta. Ovo se vrijeme i pamti po prvim osjetima bebe, koji se opisuju od osjeta škakljanja do jasnog osjećaja laganog udarca. Naravno sada već i vaša okolina jasno sudjeluje

u trudnoći jer i oni koji nisu znali sada jasno razabiru vaše drugo stanje. To je ujedno i razdoblje potpunog emotivnog zbližavanja ne samo majke već i oca jer direktni ﬁzički kontakt preko trbuše stjenke omogućuje izravnu komunikaciju. Koža bebe je izrazito tanka, kroz nju se naziru i krvne žile. Koža je prekrivena dlačicama zvanim lanugo. Tijekom ovog razdoblja formiraju se kapci, trepavice, obrve, nokti i kosa. Ultrazvučnim pregledom osim

jasnog razlučivanja svih organa i organskih sustava mogu se

vidjeti sisanje palca, zijevanje i jasne grimase lica. Živčani sustav počinje funkcionirati, a spolni organi su razvijeni pa već možete razabrati spol vašeg djeteta. U 16. tjednu veličina vaše bebe je oko 14-16 cm i teška je oko 80-120 grama. U 20 tjedana odnosno 5 mjeseci trudnoće, vaš trbuh je došao do pupka, bradavice vam mijenjaju boju, središnja linija trbuha postaje tamnija. Rastezanje kože koja pokušava pratiti dinamiku rasta koji svakim danom postaje sve intenzivniji i evidentniji. Vaše dijete sada teži oko 300 gr (+/- 50 gr) i intenzivno živi u svome sigurnome svijetu

okruženo s 350 ml plodove vode. Sve potrebne tvari za rast i razvoj dobiva preko posteljice od majke. Od sada slijedi intenzivan rast. To potkrepljuje i podatak da vaše dijete teži oko 500 grama u 24. tjednu. Ulaskom u 6. mjesec trudnoće vaše dijete je sve aktivnije i vi zajedno intenzivno živite iz ©©©

moja trudnoća // beba

©©©

dana u dan. Možete zamijetiti njegovo reagiranje na vanjske zvukovne podražaje, njegovim intenzivnijim kretanjem. Prvi pokreti štucanja mogu se zamijetiti upravom tijekom ovog razdoblja. Do kraja šestog mjeseca vaša je dijete dugačko oko 30-36 cm i teško oko 600-700 grama.

Koža je crvenkasta, Tijekom naborana, započinje osmog otvaranje i zatvaranje mjesec kapaka. Oblaganjem a bebin a potkožnog masnog pluća su u cijelo tkiva nastavlja sti završila se razdoblje svoj raz voj intenzivnog rasta. i sprem na su za To potkrepljuje i obavlja podatak da u 28. nje funk cije tjednu vaš malac ima disanja . barem 800 do 1000 grama. Noktići su u cijelosti formirani. Počinje proizvodnja bijelih krvnih plodove vode, prosječna stanica koje su nužne u duljina je 40 cm. Vaša beba borbi protiv infekcija i dalje raste i mijenja se i bolesti. Započinje iz dana u dan. Bebine oči razvoj surfaktanta sada dobivaju boju, a beba koji omogućuje ih pomiče, otvara i zatvara, širenje pluća nakon što se može ultrazvučno porođaja. pratiti. Bebin sluh je do kraja Ulaskom u treće razvijen, a beba često mijenja tromjesečje, u pokrete i reagira na podražaje, vaš 7. mjesec zvukove i intenzivnu svjetlost. trudnoće, Beba sada već ima ustaljene zakoračili cikluse spavanja, koji se ste i u nužno ne moraju poklapati zadnju s vašima. Pluća prolaze svoj trećinu vašeg razvoj, započinju i pokreti zajedničkog disanja. Kod dječaka dolazi do putovanja. spuštanja testisa u skrotalne Svakim danom vrećice. Iako još mekane i sazrijevanje savitljive, kosti su u cijelosti djeteta je sve razvijene. intenzivnije stoga je i svaki Tijekom osmog mjeseca dan dobitak. Pri bebina pluća su u cijelosti ultrazvučnom završila svoj razvoj i spremna pregledu ocijenit su za obavljanje funkcije će se prirast disanja. Prirast težine iznosi težine vašeg malog 200-250 grama tjedno. Zbog podstanara, koji sada intenzivnog rasta pokreti teži između 1400 do djeteta ponavljanu se u vidu 1800 grama okružen istezanja, okretanja oko osi s oko 700-800 ml

Sve za vaše dijete

“Pikolo” Đakovo Bana Josipa Jelačića 67 31400 Đakovo tel: 031 812 803

“Pikolo” Požega Stjepana Radića 27 34000 Požega tel: 034 271 300

“Pikolo” Slavonski Brod Petra Krešimira IV 28 35000 Slavosnki Brod tel: 035 415 699

“Pikolo” Osijek 11 Trg Lava Mirskog 3 31000 Osijek tel: 031 209 001

“Pikolo” Osijek 1 Vinkovačka cesta 39 31000 Osijek tel: 031 274 955

VELEPRODAJA: INTER - TRADE d.o.o., Ruščica 72b, 35000 Slavonski Brod tel: 035 442 768, fax: 035 404 010, e-mail: inter-trade@sb.t-com.hr, www.inter-trade.com.hr

ili meškoljenja. Verniks, bijeli sloj koji prekriva bebinu kožu je sve gušći. Do kraja osmog mjeseca vaša beba će biti dugačka oko 44 cm, a teška 2300 - 2550 g. Ulaskom u 36. tjedan, ulazite u svoj 9. mjesec trudnoće, vaša buduća prinova prošla je dugačak put razvoja, rasta i sazrijevanja i ona sada teži oko 2800 grama (2500-2800 gr), s prosječnom duljinom od 46 cm. Intenzivni prirast težine zaoblio je lice vaše bebe, mehanizmi sazrijevanja omogućili su uspostavljanje mehanizma sisanja i disanja. Obično tijekom ovog razdoblja dijete zauzima svoj deﬁnitivni položaj glavicom prema dolje. Završetkom 37. tjedna trudnoće postiže se maksimalna zrelost djeteta,

masne naslage se i dalje talože, a dijete svakim danom postaje sve oblije. Putem posteljičnog tkiva beba se opskrbljuje antitijelima koji će joj pomoći u obrambenim mehanizmima poslije porođaja. Početkom 40. tjedna dotakli ste termin porođaja. U prosjeku će vaše dijete imati težinu od 3300 do 4000 grama i duljinu od 48-52 cm. Vjerujte u sebe i svog malca kao i vašeg ginekologa jer svi imate samo jedan zajednički cilj, zdravo dijete i sretna majka. Briga u porođaju sastoji se od: suvremenog

načina vođenja porođaja uz odgovarajuću analgeziju (lijekovi za olakšavanje bolova kao i rutinska primjena epiduralne analgezije), kontroliranje porođajnih snaga (trudova) i nadzora majke i djeteta. Primjenom novih metoda u vođenju porođaja programirani porođaj, porođaj u epiduralnoj analgeziji, porođaj u vodi - omogućeno je lakše podnošenje trudova uz maksimalnu relaksaciju. Pozitivan pristup rađanju uz maksimalno povoljne uvjete za rodilju i njezino dijete zaživjeli su i u našoj sredini.

dr. sc. Ulla Marton, spec. ginekologije i porodiljstva Poliklinika za ginekologiju i porodiljstvo dr. Marton Andrije Hebranga 20, Zagreb tel: 01/4811 336

moja trudnoća // zdravlje

Prehrana u trudnoći S

vaki višak i manjak prehrane očitovat će se u trudnice, kao i izvan trudnoće, u povećanom ili smanjenom prirastu tjelesne težine, uz pretpostavku nepromijenjene aktivnosti. Jesti za dvoje ne znači jesti dvostruko više već dvostruko bolje (kvalitetnije). Neka vam to bude osnovni slogan tijekom trudnoće. Dva su osnovna razloga zbog kojih trudnice jedu više tijekom trudnoće: ﬁziološki - zbog pojačanog lučenja inzulina stvara se jači osjećaj gladi, te psihološki - mnoge žene sebi sada daju oduška jer smatraju da se ne moraju brinuti za ljepotu. Prekomjerna potreba za hranom raste, naročito nakon drugog i trećeg tromjesečja kada prođu prve mučnine. Optimalni prirast težine tijekom trudnoće Ukoliko žena prije trudnoće nije imala višak kilograma, uz normalnu prehranu tijekom devet mjeseci trebala bi dobiti oko 12 kg. To znači da bi žena koja inače uz normalne aktivnosti uzima

prof. dr. sc. Josip Djelmiš prof. dr. sc. Marina Ivanišević Danko Bljajić, dr. med

Prehrana u trudnoći ima svoj kvantitativni i kvalitativni aspekt. Kvantitativni aspekt sastoji se u potrebnoj količini hranjivih tvari za održavanje metabolizma majke i normalni rast djeteta, a kvalitativni aspekt je problem unošenja esencijalnih tvari za rast i razvoj fetusa, kao npr. vitamina, rijetkih metala, esencijalnih aminokiselina. dnevno oko 2200 kalorija, sada trebala pojesti još samo oko 200 kalorija više. A tih 200 kalorija sadržano je, primjerice, u četiri jabuke, dvije čaše mlijeka, 5 dag tvrdog masnog sira ili 70-ak dag mrkve. Naravno da količina unesenih tvari ovisi o konstituciji majke, odnosno, njezinoj težini i visini, jer niska i mršava trudnica treba manju količinu kalorija od visoke i pretile žene iako im aktivnosti mogu biti jednake. Jasno, ne želite li se previše udebljati trebate voditi računa i o svojim tjelesnim aktivnostima: ukoliko mirujete trebate manje kalorija nego dok ste obavljali svakodnevne aktivnosti. Stremite polaganom i stalnom povećanju svoje tjelesne težine, umjesto naglom debljanju. Kako kvalitetno jesti Dakle, osim što morate paziti koliko jedete, važno je razmisliti i koliko zdravo jedete. Važno je da vaša prehrana bude što raznovrsnija i da ima odgovarajući omjer hranjivih sastojaka. Nema potrebe da to posebno planirate. Trebate jesti što više svježih, neprerađenih namirnica.

©©©

moja trudnoća // zdravlje

©©©

Radije izaberite svježe voće i povrće nego zasoljenu, zašećerenu i prerađenu hranu. Nastojte jesti raznovrsne namirnice bogate bjelančevinama, jer sada za njima imate veće potrebe. Bjelančevina ima u ribi, mesu, koštunjavim plodovima, mahunarkama i mliječnim namirnicama. Jedite samo nemasno meso. Trudnica treba dnevno pojesti gram bjelančevina na kilogram tjelesne težine. Dakle, ako imate 60 kg, trebate uzeti oko 60 g bjelančevina dnevno. Vitamini i minerali dovoljno su zastupljeni u svakodnevnoj mješovitoj prehrani. Od minerala je najvažniji kalcij. Vaše dijete gradi čitav jedan novi kostur, a kalcij je osnovni sastojak zdravog koštanog tkiva. Ako volite mlijeko i mliječne proizvode, lako ćete podmiriti potrebe za tim mineralom. U trudnoći su vam potrebne veće količine željeza jer se vaš volumen krvi uvelike povećava. Željezo je potrebno i za stvaranje tkiva djeteta i posteljice, a nakon poroda ono bi trebalo biti opskrbljeno zalihama tog minerala za barem idućih 6 mjeseci. Zato jedite što više mesa, jetrica, špinata i voća. Ako je trudnica anemična, odnosno, ako ima smanjen broj crvenih krvnih tjelešaca, liječnik će joj propisati preparate željeza. Da bi se željezo iskoristilo, potrebno

ga je uzimati u kombinaciji s folnom kiselinom, koje ima u tamnozelenom lisnatom povrću, te s vitaminom B 12. Vitamin C povećava otpornost posteljice, sposobnost vašeg organizma da se odupre infekcijama, te iskorištavanje željeza. On se nalazi u svježem voću i povrću, a

opskrba ovim vitaminom mora biti svakodnevna jer se u tijelu ne mogu stvoriti njegove zalihe. Kako se dio vitamina C gubi čuvanjem i kuhanjem, a zimi imamo slabiju ponudu svježeg voća i povrća, nije naodmet uzimanje polivitaminskih preparata.

moja beba // plivanje

asist. dr. Dorica Šajber

Mala škola plivanja P

livanje je vrlo važno u životu. Umijeće plivanja važno je kao preventiva pred utapanjem. To znanje omogućuje bavljenje različitim sportovima u vodi, kao što su sinkronizirano plivanje, brzo plivanje, skokovi u vodu, vaterpolo… Plivanje je ujedno i druženje, popunjavanje slobodnog vremena, jačanje samopouzdanja, pozitivno utječe na psihosocijalni i ﬁzički razvoj djeteta. Rano učenje plivanja utječe na tjelesni razvoj.

DISANJE Tlak vode uzrokuje jače izdisanje zraka – dijete je zbog njega prisiljeno i jače udahnuti. Tako mu jačaju dišni mišići, a vitalni kapacitet poveća se gotovo 20%.

KARDIOVASKULARNI SUSTAV Tlak vode pozitivno utječe i na kardiovaskularni sustav jer djeluje i na dijelove tijela koji su potopljeni u vodu te preko kože na vene. Pod utjecajem tog

pritiska dotječe oko 20% više krvi u desni dio srca i preko pluća u lijevi dio srca. Tako se povećavaju i jačaju mišići srca.

SKELET Na razvoj skeleta utječe intenzivno kretanje djeteta u vodi, a što za posljedicu ima intenzivan rast kostiju i njihovo dobro oblikovanje. Takvu se djetetu i kralježnica prije mijenja iz okruglog u dvostruki S-oblik.

MIŠIĆI Plivanje dovodi i do oblikovanja kompletnog mišićnog sustava. Ortopedi u tome vide osnovu za zdrav razvoj djeteta bez lošeg držanja tijela. U prsnom položaju u vodi jačaju mišići leđa, ramena i ostali.

TERMOREGULACIJA Razlika između temperature tijela i temperature vode (između 32 i 37°C) poticaj je za uspostavu termoregulacije i otpornosti tijela. Redovnim se vježbanjem popravljaju reakcija djetetove kože na hladno, sposobnost termoregulacije te

ojača imunitet. Važne su prve informacije o vodi i rano učenje Roditelji su prvi učitelji plivanja jer već kod kuće, u kadi, daju djetetu prve informacije o vodi i ugodnom i/ili neugodnom doživljavanju tog medija. Zato je odnos roditelja i okoline prema vodi za dijete vrlo važan. Nikad ne prisiljavajmo dijete! Potreban je pravilan, stručan način. Djeca koja su uključena u tečajeve plivanja pod stručnim nadzorom mogu, kad sami postanu roditelji, svoje znanje prenijeti na svoju djecu. S učenjem plivanja valja početi što ranije, pod uvjetom da dijete voli vodu i da se ne boji. Strah od vode nije urođen, nego nastane zbog negativnog iskustva. Zato je na početku učenja plivanja vrlo važno da dijete stekne pozitivna iskustva i da se osjeća sigurno. Tako je u stvari početak priprema za plivanje već kod kuće u kadi, još mnogo prije nego što dijete krene na bazen. www.ringeraja.hr

PROIZVODI KONFIDENCE Svi proizvodi Konﬁdence su vrhunske kvalitete, budući da su za nas djeca na prvom mjestu te za njihovu sigurnost i ugodu ne sklapamo kompromise.

GRIJAĆA NEOPREN ODIJELA Dječja neopren odijela postala su prodajni hit zbog roditelja koji žele samo najbolje za svoju djecu. Mala djeca se u vodi brzo ohlade i brzo im postane hladno čak i u grijanim bazenima. Neopren debljine 2 ili 3 mm (zavisi od modela) za izradu dječjih odijela isti je neoprenu koji se koristi za izradu odijela za odrasle. Materijal je dobar izolator i pomaže vašem djetetu da pri ulasku u vodu ne

doživi temperaturni šok. Neopren je otporan na klor i jamči 100 % zaštitu od UV zraka. Neopreni tvrtke Konﬁdence mogu se upotrebljavati od prvog dana pa do 12. godine života.

PRSLUCI Prsluk za plivanje je neoprenski prsluk koji djetetu pomaže kod plivanja i ležanja na vodi. U prsluk je namješteno osam plutača, a ruke malog plivača su slobodne za plivanje. Kad dijete postane sigurnije i samosvjesnije polako odstranjujemo plutače, a kad maknemo i zadnju naše dijete praktično zna plivati samo. Sad možemo prsluk koristiti kao neopren odijelo, koje održava toplinu. Prsluk omogućuje pravilniji položaj nego druga

pomagala, a time je djetetu mnogo lakše te brže i pravilnije naučiti plivati.

UV ODJELA UV zrake prodiru kroz vanjski sloj kože i izazivaju oštećenja: opekline, rak kože, alergiju. Ako vaše dijete ne voli kreme za sunčanje, možemo vam pomoći s našim proizvodima. Naši proizvodi su UV majice (kratak, dugi rukav), UV hlače, UV kombinezoni (kratak, dugi rukav), UV kapa. Svi proizvodi su napravljeni iz UVPF 50+ materijala koji odbija 98 % UV zraka. Napravljene su iz lycre koja se brzo suši. Nosimo ih na plaži, na otvorenim bazenima, vrtu ili kod kuće. Odjela su idealna za malu djecu jer su napravljena iz elastičnih materijala koji se prilagođavaju pokretima.

moja beba // njega

Vesna Magdić-Jelavić, dr. med. spec. dermatovenerolog

Njega suhe i osjetljive

kože djeteta Koža je najveći organ našeg tijela izložena mnogobrojnim vanjskim čimbenicima. Samo zdrava koža može zadovoljiti sve funkcije koje se od nje očekuju, a to je mehanička zaštita, termoizolacija i osjetilna funkcija.

otovo svaki djelić kože sadrži krvne žile, živce, osjetilna tjelešca, žlijezde lojnice i znojnice. Svi elementi kože su prisutni kod rođenja, ali funkcionalno je koža još nezrela i treba proći nekoliko godina dok se potpuno osposobi za svoju ulogu. Stoga je pravilna njega kože od rođenja vrlo bitna kako bi se sačuvalo njeno zdravlje i omogućio pravilan razvoj. Koža se sastoji od tri osnova sloja. Najdublji sloj kože je potkožno masno tkivo. Iznad njega nalazi se dermis koji ima dva sloja, dublji retikularni i površniji papilarni dermis.

Unutar dermisa smješteni su živci, krvne žile, žlijezde lojnice i znojnice, elastična i kolagena vlakna. Površinski sloj kože nazivamo epidermis, a također je sastavljen od nekoliko dijelova. Unutrašnji dio epidermisa sačinjavaju žive stanice, keratinociti koji se

umnožavaju, dok se u najpovršnijem sloju kože nalaze mrtve stanice, stratum corneum. Stanice na

površini kože uronjene su u lipidni sloj poput ciglica. One sprječavaju isušivanje i dehidraciju kože te predstavljaju i prvu liniju obrane kože protiv mikrobijelnih čimbenika. U tome najvažniju ulogu ima upravo zaštitni lipidni sloj. Stoga je zaštita lipidnog sloja, pravilnom njegom dječje kože ključni faktor za njeno zdravlje. Površina kože je blago kisela, pH iznosi

oko 5,5. Upravo taj kiseli zaštitni sloj onemogućuje razmnožavanje štetnih bakterija i gljiva na površini kože. Isto tako blago kiseli pH kože pospješuje barijernu funkciju kože stabilizirajući lipide u koži koji tako sprječavaju gubitak vode i prodor mikroba u kožu. Promjena pH kože čini je osjetljivijom na dehidraciju, infekcije, iritacije i alergije. Čak svakodnevna njega kože može

oštetiti njezinu zaštitnu barijeru, pogotovo ako se ne primjenjuju proizvodi koji su namijenjeni dječjoj koži i koji imaju pH vrijednost oko 5,5. Ta se oznaka nažalost nalazi i na mnogim proizvodima koji to nisu. Posebnu pažnju potrebno je posvetiti njezi kože djece s atopijskim dermatitisom.U koži djece s atopijom smanjena je količina ceramida (lipidi), a povećan je gubitak vode (tzv. transepidermal

©©©

moja beba // njega

©©© water loss, TEWL). Takva oštećena barijera omogućuje pojačano prodiranje alergena i iritansa. Stoga je potrebno izbjegavati pretjeranu uporabu sapuna, šampona i deterdženata koji pogoršavaju suhoću kože. Grebenje zbog,

suhoćom izazvanog svrbeža dovodi do oslobađanja upalnih tvari iz stanica kože i pojave crvenila. Veća tvrdoća vode također doprinosi povećanoj učestalosti atopijskog dermatitisa. Nije poznato je li to uvjetovano

taloženjem kalcija i magnezija na koži ili zbog potrebe za većom količinom sapuna i šampona kod pranja tvrđom vodom. Za vrijeme suhih zimskih mjeseci suhoća kože je jače izražena te je stoga korisna i primjena ovlaživača u stanu.

Za vrijeme suhih z imskih mjesec i suhoć a kože j jače izr e ažena t e je stog korisna a i primje n a ovlaživ ača u st anu.

Uljne kupke u mlakoj vodi djeluju umirujuće, smanjuju bakterijsku naseljenost te olakšavaju prodiranje topičkih preparata primijenjenih nakon kupke. Krema ili mlijeko s dodatkom esencijalnih masnih kiselina koje nedostaju koži obnavljaju lipidnu barijeru kože i umiruju je. Pogodni su i preparati s dodatkom uree koja vraća vlagu koži, ali na mjestima upale pri primjeni može nastati osjećaj peckanja. U fazi upale korisno je primijeniti vlažne obloge koji će smanjiti svrbež, olakšati skidanje krasta i prodiranje topičkih kortikosteroidnih preparata, često nužnih u akutnoj fazi bolesti. Kod primjene kortikosteroidnih preparata vrlo je važno pridržavati se uputa dobivenih od dermatologa jer dugotrajna primjena može uzrokovati atroﬁju kože, a primjena na velikim površinama i do sistemskih nuspojava. Većina roditelja je danas informirana o nuspojavama pa se u praksi često susrećemo i s pretjeranim strahom od primjene kortikosteroida čak i na najmanje lezije.

Vesna Magdić-Jelavić, dr. med. spec. dermatovenerolog Specijalistička dermatovenerološka ordinacija Kneza Trpimira 5A 10 410 Velika Gorica Tel: 01-6214-569

moja beba // sling nosiljke

Nošenje novorođenčadi u sling nosiljci

alim bebama je izuzetno potrebna blizina majke. Ta važna povezanost gradi djetetovu osobnost i pruža mu sigurnost, uključenost u zajednicu i najvažnije mirno i poznato utočište. Nositi malenu bebu, iako je možda tek jučer prešla četiri kile, katkad se čini kao Sizifov posao. Tek što shvatite kako je čvrsto zaspala i samo pomislite o tome da je odložite u krevetić, beba se počine buniti i negodovati i stvari počinju ponovno od samog početka. I tako iz dana u dan, iz noći u noć, čini se kao da nosite olovo i da vam ruke dosežu gotovo do tla i htjeli vi ili ne htjeli, isto će se ponavljati već sutra. Nošenje bebe u sling nosiljci daleko olakšava vašu dnevnu rutinu, jer težina više nije centrirana na vašim rukama, već se širi po cijelom tijelu dijagonalno. Ono još važnije jest da sling kopira vaš položaj ruku te pridržava bebu u najzdravijem položaju nošenja, što omogućava dobar i kvalitetan razvoj bebinog tijela… jesmo li spomenuli da su vam ruke slobodne? U ovom broju upoznajemo vas sa kolijevka položajem nošenja koji je prilagođen novorođenčadi i malenoj djeci te je idealan položaj za dojenje u hodu ili javnosti. Namjestite nosiljku na rame te stvorite tobolac. Pazite da kolijevka ne bude preduboka kako vam beba ne bi bila previše nisko. Dubinu kolijevke regulirajte prstenima, zatežući i otpuštajući tkaninu koliko je to potrebno.

Kada ste namjestili kolijevku, primite dijete u naručje prsa o prsa, pridržavajući pritom bebinu glavu i stražnjicu.

Kada ste pustili guzu, pridržavajući jednom rukom bebinu glavu, prevucite nosiljku i preko bebinih nogu, tako da su one iznad razine guze i da na njima nema otpora te zatim lagano spuštajte bebinu glavu pridržavajući rub nosiljke.

Okrenite bebinu glavu na stranu gdje se nalaze prsteni te suprotnom rukom istovremeno prevucite nosiljku preko bebine guze. Vrlo je važno da pri stavljanju bebe u položaj kolijevke guza ide prva i u konačnici je najniža točka, otprilike u razini vašeg pupka. Dok spuštate guzu u kolijevku cijelo vrijeme pridržavajte bebinu glavu. Obratite pozornost da se bebine ruke nalaze na njenim prsima te da je unutarnji dio nosiljke (bliže vašem tijelu) cijelo vrijeme vidljiv.

Vanjski dio ruba kolijevke zategnite prstenima prema potrebi. I spremni ste za šetnju.

Ukoliko se radi o većoj ili dugoj bebi, bebine noge mogu biti izvan kolijevke i slobodno visjeti na pregibu koljena ili beba može njima mahati. U ovom položaju važno je da je guza dovoljno duboko u kolijevci te da postoji stabilna ravnoteža kada je beba u nosiljci.

Rep sling nosiljke vrlo dobro služi kao zaklon od vanjskih podražaja ili neželjenih pogleda kada dojite na javnim i glasnim mjestima.

Položaj kontra kolijevke s bebinom glavom okrenutom na suprotnu stranu od prstena razlikuje se u dodatnom zatezanju gornjeg dijela kolijevke kako bi bebina glava bila na povišenom položaju.

Primite bebu u položaj kolijevke dominantnom rukom te prvo u kolijevku spustite guzu, zatim noge i na kraju bebinu glavu.

Pridržavajući glavu, zategnite ostatak nosiljke prstenima, potežući dio repa sling nosiljke kako biste postigli željeni položaj bebine glave. Ovdje je potrebno zatezati dio repa sling nosiljke koji je bliži vama.

Položaj polukolijevke

Položaj polukolijevke modiﬁcarni je položaj i kombinacija nošenja prsa o prsa i kontra kolijevke s bebinim nogama unutar nosiljke

Podignite bebu u položaj za podrigivanje te joj pridržavajte noge u spojeni “žabica” položaj. U već unaprijed postavljenu kolijevku spuštajte bebino tijelo u “tobolac”, vodeći računa da je unutarnji rub nosiljke uvijek vidljiv. Kada je nosiljka zaustavila bebinu težinu, pridržavajte vanjski rub nosiljke kako bi guza utonula u nosiljku te postavila dobru tjelesnu ravnotežu. Dopustite da bebino tijelo napravi otklon na suprotnu stranu od prstena te ga slobodno poduprite ukoliko je beba vrlo mala ili je zaspala.

Višak nosilje zategnite potežući bliži rub repa sling nosiljke te pritom pridržavajte bebin gornji dio tijela (posebice glavu), dok niste potpuno sigurni da ste postigli željeni položaj.

Kada beba preraste položaj polukolijevke, slijedi položaj prsa o prsa koji je jednako prilagođen i za novorođenčad, kao i malenu djecu.

Zahvaljujemo malenom Tomi (starom 4 tjedna) što je odlično sudjelovao u snimanju PixieKid uputa prespavavši ih od početka do kraja.

U ovom položaju beba može dojiti, ukoliko vam je potrebna veća diskrecija, prekrijte se repom sling nosiljke.

www.Pixiekid.com mob: 098/818 546 tel: 01/36 49 319

41 41

moje dijete // zubi

Došla nam je

Zubić vila Kada mališan izgubi zub, obično mama plače više od njega, jer mali zub je znak da su “mliječni” dani njezine “bebice” gotovi i da dolazi vrijeme odvajanja i odrastanja.

rvi zubići počinju ispadati oko 6. godine pa roditelji imaju svega nekoliko godina da uživaju u slatkom osmjehu i sitnim bijelim biserčićima. Radi se o tome da “odrasli” zubi počinju izbijati i guraju male zubiće zbog čega

dolazi do ispadanja, uz nekoliko kapljica krvi i privremenu krezubicu. Mame kažu da iz njihovog iskustva termin i tempo ispadanja ovise o tome koliko rano ili kasno je dijete dobilo mliječne zubiće. Ukoliko su ‘baby’ zubići došli kasno,

na Veći gubi z i e i djec ječn i l m ji . zadn o 12 k o zub ne. godi

vjerojatno će i odrasli zubi doći nešto kasnije no u vršnjaka. Isto tako, mliječni zubići ispadaju otprilike

onim rasporedom kojim su i rasli. Obično prvo ispadnu prednji, donji zubići, odnosno donje jedinice. Iza njih slijede jedinice na gornjoj strani. Većina djece izgubi zadnji

©©©

moje dijete // zubi

©©©

mliječni zub oko 12. godine. Samo će umnjaci doći nešto kasnije i to oko 21. godine. Dijete obično zna da će izgubiti zubiće i prije nego ga posjeti Zubić vila, jer je već vidjelo da se isto događa vršnjacima i prijateljima u vrtiću ili školi. Ipak, ma koliko bili pripremljeni i ma koliko znali da se ne događa ništa strašno, gubitak prvog zubića može izazvati blagu nervozu i neugodnost kod djeteta.

Donosimo nekoliko savjeta što učiniti u takvoj situaciji: 8 Ukoliko dijete osjeti bol ili vidi krv kod ispadanja zubića možda će se malo uplašiti pa je potrebno uvjeriti ga da je takav slijed događaja normalan i da je to dio odrastanja u veliku curicu ili dečka. 8 Ukoliko je bol dugotrajna i jaka, svakako odvedite dijete liječniku ili stomatologu koji će vam savjetovati kako umanjiti bol. Katkad pomaže hladni oblog, a katkad su potrebni i lijekovi. 8 Dozvolite djetetu da se igra s klimavim zubom, ali neka ga ne čupa ukoliko zubić nije spreman za ispadanje. Mnogo manje krvi i boli javlja se ukoliko zub ispadne sam, bez čupanja. 8 I ne zaboravite na Zubić vilu. Ona će za svaki zub stavljen pod jastuk donijeti prekrasan dar. Kada spomenete dar, sva bol i suze iste će se sekunde pretvoriti u ponos i ushićenost.

www.klinfo.hr

moje dijete // sigurnost

Kako kupiti odgovarajuću autosjedalicu? Svim je roditeljima najvažnija sigurnost njihova djeteta i zato se odlučuju za kupnju odgovarajuće autosjedalice. Međutim, roditelji se često zbune zbog velikog izbora autosjedalica različitih proizvođača, modela i naravno, cijena.

ažno je da nam u trgovini znaju dati i dobar savjet. Bilo bi dobro da povedemo i dijete kako bismo ga mogli stavljati u različite, njegovoj dobi primjerene autosjedalice, jer će njegovo udobno sjedenje i nama olakšati vožnju. Najvažniji je savjet da autosjedalica mora odgovarati djetetovoj dobi i težini. Sjedalo koje ima karakteristike dviju ili više starosnih skupina kompromisno je rješenje jer

nije optimalno ergonomski oblikovano ni za jednu starosnu skupinu. Samo pravilno oblikovana i dovoljno tvrda sjedalica daje tijelu dobar oslonac i omogućuje dobru zaštitu glave. Sjedalica namijenjena prvoj starosnoj dobi djeteta mora imati i mogućnost mijenjanja položaja naslonjača – dizanje i spuštanje gornjeg dijela. Dijete može u sjedalici gledati u smjeru vožnje naprijed ili natrag (kod sjedalica za najmlađe, djeca gledaju natrag, a kod sjedalica iz starijih skupina okrenuti su naprijed) – valja uzeti u obzir upute proizvođača. Kada je djetetovo tjeme već doseglo gornji rub sjedalice, valja sjedalicu zamijeniti većom. Kad je dijete starije od 3 godine,

umjesto takve autosjedalice možemo mu kupiti sjedalo koje omogućuje da djetetu stavimo pojas od auta, a za bolji oslonac za glavu i leđa možemo ga kombinirati s naslonjačem. Na izabranoj sjedalici mora biti narančasta naljepnica s natpisom ECE R 44/03, koja je znak da je izrađena u skladu s najnovijim sigurnosnim propisima (s homologacijom). Ako su oznake R 44/01 i R 44/02, znači da su se kod proizvodnje uzimali u obzir zastarjeli, blaži sigurnosni zahtjevi. Najveću sigurnost donosi najnoviji sustav ISOFIX, koji omogućuje da autosjedalicu na četiri mjesta namjestimo neposredno u automobil (ugrađuju ga u novije modele automobila).

Na taj je način onemogućeno nepravilno namještanje ili pogrešna upotreba autosjedalice. U slučaju nesreće karoserija automobila ublažava jačinu sudara i ozljede koje bi nastale na djetetovoj glavi. Taj sustav razvija međunarodna organizacija za standardizaciju (prvi dio imena) s ciljem da bi ga u budućnosti prilikom proizvodnje novih automobila upotrebljavali svi proizvođači kao jedinstven sustav. Velik broj automobila ispred suvozačeva sjedala ima sigurnosni zračni jastuk. U tom slučaju tamo ne smijemo namjestiti dječju autosjedalicu, osim ako isključimo djelovanje sigurnosnog zračnog jastuka. Čak i kada je dijete vezano pojasom i autosjedalica dobro ©©©

moje dijete // sigurnost

©©©

namještena, jačina udara sigurnosnog zračnog jastuka može dovesti do teških tjelesnih ozljeda ili čak do smrti. Neki od novijih automobila već su opremljeni naljepnicom koja upozorava da djetetovu sjedalicu upravo zbog toga ne smijemo namjestiti na suvozačevo sjedalo, odnosno da u tom slučaju valja isključiti sigurnosni zračni jastuk . U Republici Hrvatskoj sva djeca do 12 godina smiju se prevoziti u vozilu samo ako su pravilno vezana u autosjedalici. Sva se djeca moraju prevoziti isključivo na stražnjem sjedalu, s iznimkom djece do 2 godine starosti, koja se smiju prevoziti na mjestu suvozača, ali samo ako su u autosjedalici postavljenoj suprotno od smjera vožnje te ako to mjesto ima isključene zračne jastuke. Sva djeca do 12 godina moraju koristiti njihovom uzrastu prilagođene autosjedalice, osim ako se prevoze na mjestu na kojem se nalazi pojas u dvije točke vezanja.

NAJVAŽNIJI SIGURNOSNI SAVJETI: 8 Upotrebljavajte samo takvu autosjedalicu koja odgovara djetetovoj težini i starosti! 8 Prije negoli je kupite, ako je ikako moguće, provjerite odgovara li za vaš automobil! 8 Držite se uputa proizvođača (o mjestu i načinu namještanja autosjedalice te stavljanju pojasa) i pobrinite se da su vam uvijek nadohvat ruke! 8 Uvijek upotrebljavajte sigurnosne pojaseve! 8 Autosjedalicu smijete namjestiti na suvozačevo sjedalo samo ako tamo nema sigurnosnog zračnog jastuka ili je isključen.

NAJČEŠĆI UZROCI NESREĆA: 8 dijete je nedosljedno i površno vezano 8 sjedalica je nepravilno namještena 8 upotreba sjedalice neprimjerene djetetovoj starosti 8 upotreba zastarjele autosjedalice 8 upotreba zastarjelog, sigurnosno spornog modela autosjedalice 8 sjedalo u autu nije pravilno namješteno, jer to nije moguće (premještanje sjedalice u drugi auto).

AKO PLANIRATE KUPITI RABLJENU AUTOSJEDALICU, VALJA PRIPAZITI NA SLJEDEĆE: 8 sjedalica ne smije biti oštećena (npr. odlomljeni dijelovi) 8 ako je već „preživjela“« nesreću, može imati na prvi pogled neprimjetna oštećenja 8 ne smije biti starija od 10 godina.

www.ringeraja.hr

moje zdravlje

Što je to

haloterapija? Vivasol vam želi predstaviti najnoviju tehnologiju: HALOTERAPIJA - slana terapija u slanoj sobi. SLANA SOBA ŠTO JE TO? Slana soba je imitacija prirodne slane spilje s njenom ljekovitom mikro klimom. Slana soba pruža smirenje nakon teškog i napetog dana uz efektnu rasvjetu i meditativnu glazbu u ugodnim relaks-stolicama. Zidovi, pod i strop obloženi su solju, a zrak je zasićen suhim, raspršenim, najﬁnijim česticama kamene soli. Boravak u takvoj atmosferi i udisanje takvog zraka, poznati kroz povijest po svojoj ljekovitosti, nazvani su

solna terapija ili haloterapija. Glavni ljekoviti čimbenik slane sobe su mikro čestice slanog aerosola koje nose kinetičku energiju dobivenu nakon drobljenja u solnom generatoru. Halogenerator upuhuje mikro čestice suhog aerosola koji negativno ionizira zrak i zasićuje ga elementima dragocjenim za život. Kristali kamene soli kao prirodni ionizatori poboljšavaju kvalitetu zraka jer proizvode negativne ione koji se nalaze samo na moru, kod slapova te nakon oluje, a koncentracija mikro čestica je mnogo veća nego na moru ili

u slanim spiljama. Ioniziran zrak ima pozitivan utjecaj na ljudski organizam, dovodi do psiho-ﬁzičke ravnoteže te pomaže pri koncentraciji i radnoj sposobnosti. Prednost suhog aerosola je što prodire u svaki ugao bronha, bronhiola i alveola, smanjuje upale, uspostavlja normalan transport sluzi, odčepljuje blokade i poboljšava funkciju pluća. Halogenerator je uređaj koji stvara glavni ljekoviti čimbenik slane sobe, a to je suhi slani aerosol prirodne kamene soli. Pod aerosolom

se podrazumijevaju najsitnije čestice soli veličine 1-5 mikro metara koje uređaj upuhuje u slanu sobu.

ZDRAVSTVENE VRIJEDNOSTI SLANE SOBE Medicinska istraživanja su dokazala da učinkovito djeluje na bolesti: - dišnog sustava: nosa, grla, sinusa, bronhija, pluća - srčanog krvožilnog sustava: slaba cirkulacija, povišeni krvni tlak, stanja nakon srčanog udara, - unutarnjih organa: čirevi na želucu i dvanaestercu, želučani katar, netipična upala crijeva, bolesti Crohna - kožne bolesti: seboreja, upala kože, kožne astme - vegetativnog živčanog

sustava, neuroze, stanja premorenosti - relaksacijske vrijednosti slane sobe: boravak u slanoj sobi reducira stres i produbljuje disanje, podiže sposobnost koncentracije, osjećaj svježine i zadovoljstva, utječe na pomlađivanje kože i ubrzava sagorijevanje masnoća, stimulira centralni živčani sustav, smiruje i relaksira.

SLANA TERAPIJA - potpuno prirodna i bez nuspojava - klinički ispitana i potvrđena kao djelotvorna - olakšava i liječi respiratorne i kožne tegobe - pročišćava dišne putove - pomaže kod alergija - smanjuje sklonost prehladama - liječi različite bolesti te jača organizam - reducira dugotrajnu uporabu lijekova

w w w. v i v a s o l . h r MUČE LI VAS: - astma, bronhitis, alergije - česte virusne infekcije - kronične infekcije (uha, grla , nosa,) - česte prehlade i kašalj - bolesti gornjih dišnih putova: (rinitis, sinusitis, laringitis, tonzilitis, 0titis…) - kožni problemi - dermatitis, psorijaza - bolovi u zglobovima, artritis - iscrpljenost, umor, stres? MI IMAMO RJEŠENJE ZA VAS!

Metoda je prikladna kako za odrasle tako i za djecu, trudnice i stare osobe. Tretman za odrasle traje 40 minuta, a za djecu 20 minuta. Za puni efekt terapije potrebno je 10 do 15 tretmana za redom. RADNO VRIJEME: radnim danom: od 9-12 h i od 16-20 h, subotom: od 9-16 h

Vivasol d.o.o., Branka Radičevića 27, OSIJEK tel: 031 500 990, 098 9954 517, 091 5021 283

moje dijete // odgoj

Djeca i kućni ljubimci Kućni ljubimci su vrlo važan dio odrastanja i djetinjstva. Svatko od nas ima neko sjećanje iz djetinjstva i uspomenu na životinjicu koja nas je uveseljavala.

koliko želite nabaviti kućnog ljubimca za svoje mališane unaprijed se pripremite na dvije osnovne

brige - dodatni novac za hranu i njegu te tko će se o njemu brinuti. Djeca doista mnogo dobivaju i mogu naučiti iz brige o životinji. Iz odnosa sa životinjom naučit će biti ljubazni, strpljivi i nježni, a te vrline primjenjivat će i na osobe iz svoje okoline. Razvijanje pozitivnih osjećaja prema kućnom ljubimcu doprinosi i razvoju samopoštovanja i

samopouzdanja kod djece. Iz odnosa sa psom ili mačkom, dijete dosta uči i o povjerenju, suosjećanju i empatiji. Tu su i ﬁzičke prednosti kao što je povećana razina kretanja (u šetanju psa ili igranju sa životinjom) te hrpica mekanog krzna koje dijete može u svakom trenutku

©©©

moje dijete // odgoj

zagrliti i utješiti se. Djeca često razgovaraju sa svojim ljubimcima i tako uče pričati o svojim emocijama, uče se povjeravati što pak pridonosi smanjenju nervoze i napetosti kod djece.

©©©

Djeca nisu izbirljiva kod odabira kućnog ljubimca i u obzir dolaze razne vrste čupavih životinjskih prijatelja, ali važno je da za svoju obitelj odaberete životinjicu koja odgovara vašem stilu života i vašem životnom prostoru te onu o kojoj se vaše dijete može i zna brinuti obzirom na dob. Stoga, egzotične ili opasne životinje možda nisu najbolji izbor jer je o njima često vrlo teško brinuti. Pri izboru i odluci o nabavci kućnog ljubimca, imajte na umu

sljedeće: - djeca mlađa od 4 godine nemaju zrelost kako bi kontrolirali svoje impulse, pa

Kućni ljubimc donose i i radost sreću obitelj t u svaku e nova isk mnoga us za dijet tva e.

često znaju biti grubi prema životinjama, a da toga nisu ni svjesni - djeca mlađa od 10 godina ne mogu potpuno sama brinuti o psu ili mački te će im trebati vaša pomoć - bez obzira koliko vjerovali

da dijete može samo brinuti o životinji, svakako ga nadzirite i provjerite je li životinja jela, ima li vode, je li zdrava i dr. - postoji mogućnost da nakon prvotnog ushićenja oko životinje u domu, dijete s vremenom počne zanemarivati ljubimca i uzimati ga zdravo za gotovo, nakon čega će briga za psa ili mačku pasti na vaša leđa - roditelji moraju poslužiti kao dobar primjer kad je briga kućnim ljubimcima u pitanju pa djeca uče od njih kako brinuti o krznenom prijatelju. Kućni ljubimci donose sreću i radost u svaku obitelj te mnoga nova iskustva za dijete. Ukoliko o njima brinemo, vratit će nam ljubav i pažnju dvostruko te kreirati neke od najljepših uspomena na sretno djetinjstvo. www.klinfo.hr

Cijene za sve vrste plaćanja. Dodatni popusti se ne odobravaju na akcijske modele.

PIERRE CARDIN 628 TS

www.bebin.hr

kolica + autosjedalica

AKC

1299,00 MOZART BEE 2u1 kolica + autosjedalica

1999,00

1599,00

ZIBOS 3u1 kolica + autosjedalica + košara

2222,00

MALOPRODAJA: (kompletna oprema za vašu bebu, odjeća od 0-6 godina i trudnička oprema) SPLIT - Bebin svijet 5, Ruđera Boškovića 19, PRIMA 3, tel: 021/503 151 NOVA TRGOVINA U VRBANIMA, ZAGREB – Lopatinečka 17, tel: 01/3817 110 ZAGREB - Bebin svijet 2, Maksimirska 282, tel: 01/292 0573 SISAK - Bebin svijet 3, Rimska 14, tel: 044/524 311 BJELOVAR - Bebin svijet 4, I. Gundulića 10, tel: 043/243 744 EKSKLUZIVNI DISTRIBUTER PIERRE CARDIN, PARIS BABY COLECTION VELEPRODAJA: Maksimirska 282, Zagreb, tel: 01/245 5430, fax: 01/245 5431

Trajno sniženje sezonske odjeće 40%

IJA

U ponudi bellybutton proizvoda Ä?eka te svijet pun izvrsnih ideja za tebe i tvoje dijete. Najnoviji modni trendovi za trudnice i djecu, prirodna blaga kozmetika za njegu te ideje za predivne poklone. Headquarter: bellybutton International GmbH DommerstraĂ&#x;e 20 22763 Hamburg Deutschland Tel: +49 (0)40-54 80 68-0 Fax: +49 (0)40-54 80 68-79 www.bellybuttoninternational.com Ekskluzivni zastupnik za Hrvatsku: Novus d.o.o., Gornji Bukovac 79, 10000 Zagreb Tel: +385 (0)1-56 16 411 Mobile: +385 (0)91-81 26 912 E-mail: info@novus.com.hr

moje dijete // odgoj

Ana Metikoš

Polazak djeteta u jaslice ili vrtić Većina djece polaskom u vrtić doživljava svojevrsnu krizu jer je u novoj i nepoznatoj sredini bez blizine roditelja. To je razdoblje prilagodbe i stoga je izuzetno bitno da roditelji djetetu, dok je s njima, pruže dodatnu pažnju, nježnost, strpljenje i razumijevanje.

roces prilagodbe kod neke djece traje duže, kod neke kraće. U tom razdoblju će se i odgojitelji posebno truditi da se vaše dijete osjeti prihvaćenim i voljenim u skupini. Ako vaša iskustva nisu takva porazgovarajte s odgojiteljem vašeg djeteta. Jedan od najvećih strahova roditelja vezanih za polazak njihovog djeteta u vrtić su infekcije i bolesti. Djeca, osobito jasličke dobi, imaju smanjeni imunitet, a vrtićko okružje, bez obzira koliko vrtićki djelatnici o tome vode

` I JASLICE PRIVATNI DJECJI VRTIC

A ŠKOLA ZA

8 UNIVERZALNA SPORTSK

E (od 4 do 11 godina) DJECU IZ KVARTA I ŠIR

8 8

SVI SU DOBROD OŠLI NA PRED STAVE U NOVO MALO PROFESIO NALNO KAZALIŠ TE SUBOTO M U 11 SAT I!!!

8 NJEMAČKI I ENGLESKI JEZIK 8 LOGOPED I PEDAGOG 8 SPORTSKI PROGRAM (TAEKWONDO, KARATE, ROLANJE, TENIS, JAHANJE, SKIJANJE, KLIZANJE) 8 RITMIKA I FOLKLOR 8 RAČUNALNA RADIONICA 8 VRHUNSKA PREHRANA (6 OBROKA DNEVNO) 8 PREDŠKOLSKI PROGRAM 8 RAD U MALIM SKUPINAMA DJECE 8 SPORTSKI VRTIĆ (DVORANA 100m2, 22 DVORANSKA SPORTA) 8 ORGANIZIRAMO PROSLAVE ROĐENDANA 8 ODRŽAVAMO AKTIVNOSTI ZA RODITELJE (MIX AEROBIK) UZ STRUČNO ČUVANJE VAŠE DJECE OSLAVE AMO PR ^ IZIR ORGAN ANA!!! RO−DEND DJECJIH

Našićka 18, Zagreb, tel: 01 30 14 952, mob: 091 56 15 569

www.pipidugacarapa.hr

računa, je ipak mjesto zaraza. Često obolijevanje donosi stres i za dijete i za roditelja. Najčešće su respiratorne infekcije. Zbog toga je bitno da dijete prije ulaska u skupinu bude redovito procijepljeno. Proces prilagodbe, koliko god mučan bio, ne ostavlja psihičke ili zdravstvene posljedice na razvoj djeteta.

KAKO DJECA REAGIRAJU? Proces prilagodbe je individualni proces, speciﬁčan za svako dijete i ovisi o djetetovom temperamentu, prijašnjim iskustvima, obilježjima dosadašnjeg ponašanja te stavu njegovih roditelja

prema vrtiću i odgojiteljima. Zbog toga je moguće da komunikativno dijete od jedne i pol godine kroz par dana s oduševljenjem dolazi u jaslice, a povučeni četverogodišnjak treba i mjesec dana za prilagodbu. Odgojitelji prvih dva mjeseca bilježe prilagodbu svakog djeteta i mijenjaju odgojnoobrazovne aktivnosti da bi ih prilagodili djeci. Najveće frustracije u tom periodu djeca doživljavaju za vrijeme spavanja i hranjenja. Razlog za to je što se u obiteljskom domu jelovnik, vrijeme i trajanje spavanja prilagođavalo njima i bilo je vezano uz određene rituale (pjevanje, priča prije

spavanja). To u vrtiću u većini slučajeva nije izvedivo i zbog toga je na djetetu da se prilagodi, možda i prvi put u životu. Neka djeca otvoreno negoduju, redovito burno kod rastajanja s roditeljima, plaču, odbijaju komunikaciju. Ne prihvaćaju i otvoreno se bune protiv nove situacije. Treba napomenuti da je trenutak rastanka krizni trenutak i da se većina djece nakon što roditelj ode, umiri i zaigra. Neka djeca prve dane ulaze u sobu bez otpora zainteresirana za nove igračke, da bi se otpor pojavio treći dan ili idući tjedan, kada shvate da je odlazak u vrtić svakodnevan, a u njemu se još ne osjećaju sigurno.

©©©

moje dijete // odgoj

©©© Obično burno reagiraju mlađa djeca. Starija će poslušno ući u sobu, ali će veći dio dana šutjeti, stajati pokraj vrata, odbijati komunikaciju s tetom ili drugom djecom. Neka djeca reagiraju regresijom u ponašanju. Dijete koje je prohodalo opet pribjegava puzanju, dijete koje je nedavno uspostavilo kontrolu stolice, sada opet obavlja nuždu u gaćice, ono koje je komuniciralo riječima sada opet pribjegava gestama i sl.

SAVJETI Neki vrtići prilikom upisa daju roditeljima inicijalni upitnik koji se poslije proslijedi pedagogu, medicinskoj sestri i odgojitelju vašeg djeteta. On sadrži pitanja vezana uz dosadašnje zdravstveno stanje, koju hranu voli, koje igre voli, ima li neke rituale prije određenih aktivnosti (spavanja, jela), razvojne karakteristike – traže se posebnosti vašeg djeteta. Svrha tog upitnika je da se osoblje što bolje upozna s vašim djetetom i pokuša mu se prilagoditi i olakšati mu proces adaptacije. Nakon upisa, najčešće u lipnju, održava se sastanak za roditelje novoupisane djece. Tamo imate mogućnost upoznati se s ravnateljem i stručnim timom (pedagog, glavna medicinska sestra, psiholog), s uvjetima rada (materijalnim, higijenskozdravstvenim, pedagoškopsihološkim i didaktičkometodičkim) te se možete

upoznati s unutarnjim i vanjskim prostorom vrtića. Važno je da roditelji i prije polaska u vrtić stvaraju djetetu pozitivnu sliku, razgovaraju o tome što djeca tamo rade, gledaju djecu kako se igraju na vrtićkom dvorištu. Pomoći vam mogu i slikovnice na tu temu. Dobro je i postupno prilagoditi djetetov ritam, ritmu u vrtiću. Svi vrtići danas dozvoljavaju nekoliko dana boravak roditelja u skupini, potom kraći boravak djeteta u skupini koji se postepeno produljuje. Tako dijete vidi da roditelj zna što se tamo događa i da to odobrava. Prilagodbu djetetu može olakšati tzv. prijelazni objekt (duda, igračka, gaza) koje dijete podsjećaju na dom – komadić poznatog u nepoznatoj sredini. Djetetu treba omogućiti da cijeli period adaptacije ima taj predmet sa sobom. Kako bi se dijete što prije priviknulo na odvajanje od roditelja i vrtić shvatilo kao mjesto učenja i zabave izrazito je bitno ponašanje roditelja. Pokušajte izbjeći da vas dijete vidi u suzama ili uplašene, pokušajte skratiti vrijeme odvajanja da dijete ne bi imalo vremena pokušati vas predomisliti. Nemojte stajati na vratima i tužno gledati u dijete, smirit će se. Tako mu samo dajete nadu da ćete ga ipak uzeti kući. Djeca svoje strahove i nesigurnosti pokazuju kroz plakanje ili agresivnim ponašanjem. Bitno je i kako

roditelji dođu po dijete. Pokažite mu ljubav, ali mu i kažite kako ste ponosni na njega što je bilo u vrtiću, igralo se. Dijete koje je sigurno da je voljeno lakše će podnijeti razdvajanje. U procesu prilagodbe djeteta bitno je ne mijenjati djetetove navike. Dakle, ne započinjati s odvikavanjem od pelene ili dude jer dijete kreće u vrtić. S tim će se postupno krenuti kad prilagodba prođe.

STATISTIKA Istraživanje rađeno u hrvatskim vrtićima pokazalo je da: 5. dan boravka u jaslicama: 80% djece plače 20% djece odbija jesti 20% djece je povučeno 15% djece odbija spavati 12% djece je agresivno 10 % djece odbija verbalnu komunikaciju 10% djece nema poteškoća 30. dan boravka djeteta u jaslicama: 8% djece plače 5% djece odbija jesti 0% djece je povučeno 0% djece odbija spavati 0% djece je agresivno 0% djece odbija verbalnu komunikaciju 90% djece nema poteškoća

www.ringeraja.hr

moje dijete // aktivnosti

Idemo na skijanje! Pošto se bliži zima, a s njome i razne zimske radosti, odlučili smo prezentirati jednu od njih, skijanje za naše najmlađe, predškolce.

elikoj većini roditelja, a posebice roditeljima predškolaca, teško se odvojiti od svoje djece u toj osjetljivoj dobi, a kamoli prepustiti ih nekome na povjerenje. Ukoliko ste odlučili upisati ih u neku školu skijanja (što svakako preporučujemo), postoji nekoliko bitnih pitanja informacija koje će definitivno utjecati na vašu odluku i pomoći vam pri odabiru najbolje škole skijanja. Kako se radi o djeci predškolske dobi, ono najvažnije što biste trebali tražiti jest škola skijanja s verificiranim planom i programom - plan i program odobren od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i športa. Takav plan obuhvaća detaljne informacije o načinu rada, pomagalima koja se koriste u radu, informacije o odgojnim metodama i tako dalje. Nakon detaljnijeg istraživanja, otkrili smo da u cijeloj Hrvatskoj postoji samo jedna škola skijanja s rješenjem pozitivnog mišljenja o verificiranom

planom i programom za djecu predškolske dobi, SPORT4YOU. hr. Sport4you.hr već šestu godinu za redom organizira školu skijanja za djecu školske i predškolske dobi, što u Hrvatskoj (Sljeme), što izvan granica Hrvatske (Slovenija,

Austrija, Francuska). Osim veriﬁciranog plana i programa, sport4you.hr svoju školu obavlja na izoliranoj livadi iza Tomislavovog doma, što je dodatna pogodnost za sigurnost vaše djece. Osim toga, grupe su puno manje: 4 polaznika na jednog učitelja (djeca predškolske dobi), te 8 polaznika na 1 učitelja (djeca školske dobi). Uređen poligon s pripadajućim pomagalima, vlastiti baby ski lift, školovani učitelji, učiteljice, profesionalnost kompletnog

osoblja samo su dodatne pogodnosti. Osim toga, djeca ručaju u hotelu Tomislav s četiri zvjezdice gdje se nalaze i prostorije za presvlačenje. Tu su i autobus te kombiji koji djecu svakodnevno voze s najmanje 4 lokacije u gradu, a moguće je i usputno zaustavljanje prema dogovoru. Imaju i završno natjecanje, bogate nagrade, medalje i diplome. Jedan dan sa školom skijanja izgleda otprilike ovako: autobus skupi djecu na dogovorenom mjestu te ih zatim odvozi do Sljemena. U Tomislavcu se presvlače - oblače opremu i izlaze na livadu koja je u neposrednoj blizini hotela. Tu je i doručak, topli napitak i škola skijanja se nastavlja. Cjelokupni dan završava ručkom u hotelu Tomislavov dom, nakon čega slijedi presvlačenje i povratak sa Sljemena (za djecu predškolske dobi u 15.00, a za ostale uzraste u 17.00). Dnevno, škola skijanja traje tri sata za djecu predškolske dobi, pet za ostale uzraste, i ako tome pridodate pet dana u kontinuitetu, zasigurno ćete dobiti malog skijaša.

Sport4you.hr Ilica 213, 10000 Zagreb tel : 01/3770 150 www.sport4you.hr

moje dijete // odgoj

Što je tako smiješno? Smisao za humor je vrijedan dar

ad promatrate mališane koji gledaju neki dječji ﬁlm, često ćete ih vidjeti kako se „valjaju“ od smijeha na neke scene koje kod odraslih ne izazivaju nikakvu reakciju. I svaki put kada ponovno gledaju taj ﬁlm, ista ih scena nasmijava do suza, a nama nije jasno - što je tako smiješno? Trebamo li dječjem humoru uopće pridavati težinu i važnost, odnosno trebamo li poticati luckaste situacije koje nasmijavaju klince čak i kada su nam takve situacije naporne i iritantne? Odgovor je - da. “Na svijetu postoji previše zemalja u kojima su djeca prisiljena biti ozbiljna”, izjavio je Ed Dunkelblau, doktor znanosti psihologije koji je život posvetio pitanjima humora i smijeha i njihove važnosti za život čovjeka. “Zaboravljamo da su humor, smijeh i igra elementi od vitalnog značaja za naš opstanak”, dodaje dr. Dunkelblau.

< To ne znači da i u humoru

ne treba postavljati granice. Mališane treba odmaknuti od humora koji ismijava i vrijeđa druge. “Djeca uče graditi odnose kroz humor i smijeh. Postoje načini igre i humorne zabave koji ne narušavaju ničije samopouzdanje”, kaže dr. Dunkleblau.

Isto tako važno je razgraničiti dvije stvari - što je djeci smiješno i zašto im je nešto smiješno? Istraživanja pokazuju da djeca reagiraju na humor mnogo prije no što mogu u potpunosti razumjeti jezik i govor i prije no što razviju dugoročno pamćenje. Isto tako, istraživanja su pokazala da je humor prisutan kao jedan od ranih kognitivnih procesa, pa nam je sada jasno zbog čega je običan “ku, ku” ili “brm, brm”

toliko smiješan bebama.

Dječji humor stručnjaci vide kao trijumf jezika i kao jedan od najranijih pokušaja izazivanja drugih, a to je oboje potrebno i zdravo za razvoj djece. Odrasli rade istu stvar. Kada zaokupljaju pažnju svojim humorom, oni zapravo iskazuju svoje jezične vještine, a često je to način da nekog izazovu na verbalni obračun. Još jedna činjenica ide u prilog malim stand-up komičarima u pelenama - djeca koja od najranije dobi počinju baratati humorom, zapravo pokazuju i svoju inteligenciju.

I dok roditelji „umiru“ od srama kada njihov 5-godišnjak proizvodi zvukove slične

vjetrovima s rukom ispod pazuha ili razgovara s „blagom“ koje je pronašao u nosu, trebali bi se pokušati sjetiti što je njih nasmijavalo kad su bili sasvim mali i zašto su se tako dobro osjećali kada se neki njihov mali prijatelj sav premazao blatom uz glasnu ciku i smijeh. Jednostavno treba odbaciti mogućnost da ćemo ikada moći deﬁnirati ili dati odgovor na pitanje “Što je tako smiješno?”, koji tako često postavljamo svojim kikićima. Treba ih jednostavno pustiti da „odrade“ svoj dio smijanja na najbezveznije fore ili pak se smijati s njima jer su tako slatki kad „pucaju po šavovima od hihotanja“.

< www.klinfo.hr

moje dijete // odgoj

Mali brbljavci: Kad će samo prestati pričati? Kako nepovezano brbljanje pretvoriti u razgovor?

vatko od nas treba barem pet minuta u danu za sebe, što za

prezaposlene majke znači, pet minuta tišine i mira. No to si rijetko mogu priuštiti jer takve trenutke osobne meditacije najčešće prekida glasno brbljanje djeteta koje uporno para tišinu u glavi. I ne staje i ne prestaje... Činjenica jest da neka djeca jednostavno ne prestaju brbljati. Sve počinje s upornim ponavljanjem “brmmm, brmmm” i “ta, ta, ta” u dobi od 9 mjeseci, a

završava u tinejdžerskoj dobi s drugom krajnošću (šute k’o zaliveni u svome svijetu).

Da ne ispadnemo previše strogi, brbljanje je većinu vremena simpatično, a posebno u predškolskoj dobi. Nikada se više nećemo tako nasmijati provalama, forama i krivo izgovorenim riječima kao tada. Brbljanje u ranoj dobi, kada se tek otkrivaju jezik, govor i pojedini termini, jest potpuno normalna pojava, čak i poželjna. Jedini problem stvara nesposobnost ili nemogućnost roditelja da prate tu bujicu riječi, pitanja i zaključaka. Najgora stvar

SAMSONITE dječji program! Izaberite sjajan poklon svome djetetu! Dijete će se osjećati posebno i zadovoljno, jer za svoje omiljene igračke i odjeću ima sada vlastitu prtljagu... i čuvati će stvari više nego prije! Ruksaci, torbe, kovčezi na kotače, kišobrani... idealni dječji program za vrtić, školu i putovanja. Požurite! Pčelica, panda, tigar, krokodil i bubamara čekaju svoga vlasnika. u MARAS dućanima www.maras.hr

koju možemo napraviti jest ušutkavati, sputavati djecu ili ih grditi, otjerati i kažnjavati zbog njihove komunikativnosti. Ima i boljih načina da ih se nauči kada, na koji način i koliko komunicirati s bližnjima.

želi da ga 1Dijete se čuje

Mnogi roditelji smatraju da dijete brblja do iznemoglosti samo zato što želi zadobiti pažnju odraslih. No to rade samo ona djeca čiji roditelji nemaju vremena za razgovor i slušanje. Ukoliko djeci poklonimo pažnju i doista nastojimo čuti što nam govore, brbljanje se pretvara u razgovor. Naravno, nije uvijek vrijeme za razgovor pa će sljedeći korak biti - upozoriti i naučiti dijete kada

(ni)je vrijeme za razgovor.

Ono što je važno 2 našem djetetu, možda nije ono što je važno nama

Kada se vrati iz vrtića, odrasli silno žele znati što je dijete novo naučilo. Istovremeno dijete svim silama želi ispričati kako je mazilo hrčka. Poslušajmo priču djeteta kako je u rukama držalo hrčka. Postavljajmo pitanja o hrčku. Podijelimo uzbuđenje. Nakon toga dijete će imati više volje nastaviti razgovor o temama koje zanimaju nas i neće cijeli dan pokušavati zadobiti našu pažnju brbljanjem o hrčku.

rupe 3Prihvatimo u razgovoru

Ljudi se najčešće osjećaju neugodno kada usred razgovora zavlada tišina i imaju je potrebe ispuniti nekim pitanjem ili upadicom. No, razgovor se sastoji od pričanja, slušanja i rupa. Ako ste brbljanje uspjeli pretvoriti u razgovor, a dijete se odjednom zbunilo i treba mu vremena da nastavi priču, dozvolite mu da dovrši izlaganje. Ukoliko odustanete od njegovih priča i brbljarija te se okrenete i odete, dogodit će se daljnje frustracije i nezadovoljstva. A oni će najvjerojatnije izazvati nove brbljarije bez smisla kako bi se zadobila pažnja, a s time smo opet na početku. www.klinfo.hr

moje dijete // zdravlje

Vodene kozice ili varičela Varičela je blaža, dječja zarazna bolest. Uzrokovana je virusom. Započinje kao mnogobrojne malene crvene papule koje se nakon kratkog vremena razviju u vodeni mjehurić. OPIS BOLESTI Varičela je blaža, dječja zarazna bolest. Uzrokovana je virusom. Započinje kao mnogobrojne malene crvene papule koje se nakon kratkog vremena razviju u vodeni mjehurić. On se zamuti ili pukne i potom se javi krasta. Mjehurić ili krasta je obično manji od 0,5 cm. Osip se najprije javlja na tijelu, a onda se proširuje na vrat, vlasište i lice. Na kraju budu zahvaćene ruke i noge. Osip izbija na mahove kroz 5 dana. Mjehurići se mogu javiti na sluznici usta, u oku, u uhu, na spolovilu. Dok osip izbija, može se javiti povišena temperatura, glavobolja i malaksalost. Dijete je dobilo varičelu u kontaktu s drugim bolesnim djetetom 10 do 20 dana ranije.

Očekivani razvoj bolesti Osip izbija tijekom 4 do 5 dana. Temperatura je obično najviša treći ili četvrti dan od izbijanja osipa. Djeca se započinju osjećati bolje i temperatura im postane normalna kada osip prestane izbijati. Varičela ne ostavlja ožiljke osim ako se kraste ne inﬁciraju ili dijete stalno guli kraste. Obično treba 6-12 mjeseci da se koža oporavi i vrati u prijašnji izgled. Preboljela varičela ostavlja doživotnu zaštitu.

NJEGA 1. Svrbež Mjehuriće premažite ili nakratko okupajte dijete u blagoj otopini hipermangana (boja otopine poput malinovca - svijetlo ljubičasta). Otopina ne bi

trebala doći u dodir s očima ili usnom šupljinom. Nakon kupke, posušite kožu mekanim ručnikom laganim dodirom, bez trljanja. Ako dijete ne može spavati zbog svrbeža, javite se pedijatru koji će vam prepisati antihistaminik.

2. Temperatura Paracetamol (Lupocet, Plicet, Panadol - baby sirup) dajte djetetu ako ima temperaturu veću od 38°C. Ne smijete djetetu dati aspirin ili andol jer se može razviti Reye-ov sindrom (oštećenje jetre, mozga i bubrega).

3. Grlobolja Varičela uzrokuje mjehuriće u ustima i grlu i dijete može odbijati hranu. Ponudite

djetetu hladnu tekućinu da pije. Dojenčadi dajte čašom piti jer boca i duda mogu uzrokovati bol u ustima. Dajte djetetu tekuću hranu. Ne dajte mu slanu hranu i citrično voće.

4. Osip na spolovilu Mjehurići se javljaju i na spolovilu. Spolovilo se može prati s vrlo blagom otopinom hipermangana (pazite da su se svi kristali otopili).

5. Aciklovir Prema novim istraživanjima on ima malu korist: aciklovir smanjuje broj vezikula za 20% i skraćuje bolest za jedan dan. Učestalost komplikacija nije smanjena. Mora se, međutim, dati djeci koja imaju oštećen imunološki sustav, uzimaju steroide ili imaju kronične promjene na koži ili kroničnu bolest pluća... To je antivirusni lijek, treba ga započeti davati u prvih 24 sata od izbijanja osipa. Aciklovir se treba uzimati 5 dana.

6. Sprječavanje infekcija Kako biste spriječili infekciju osipa, podrežite svom djetetu nokte. Perite mu često tijekom dana ruke antibakterijskim sapunom (kao npr. Safeguard). Kod male djece, ako jako grebu kožu, možete spriječiti infekciju tako da mu stavite pamučne rukavice.

©©©

moje dijete // zdravlje ©©© 7. Zaraznost i izolacija djeteta Dijete je zarazno dok se sadržaj posljednjega mjehurića ne zamuti. Za to će vrijeme neki mjehurići već biti prekriveni krastom. Razdoblje infektivnosti u prethodno zdrave djece obično ne traje dulje od 5 dana. Deseti dan od početka izbijanja osipa dovedite ga svom pedijatru na kontrolu. Nakon 2 tjedna od početka bolesti može pohađati vrtić, školu. Ako dijete pohađa školu, onda je potrebna pošteda od tjelesnog odgoja još dva tjedna od kada ponovo počne polaziti nastavu. Većina odraslih koji misle da nisu preboljeli varičelu kao djeca, obično su ih preboljeli u blagom obliku što je prošlo nezapaženo. Samo 4% odraslih ih nisu stvarno preboljeli. Drugi slučaj varičele u obitelji ima obično mnogo više mjehurića nego onaj prvi koji ih je donio!!! Izvor: Hrvatsko društvo za preventivnu i socijalnu pedijatriju www.ringeraja.hr

NAZOVITE PEDIJATRA ODMAH AKO: - mjehurići ili kraste izgledaju jako inﬁcirano (gnojne kraste, crvenilo oko kraste koje se širi). - dijete ima krvave mjehuriće po sebi - dijete je mlohavo, klonulo, tuži se na vrtoglavicu, ne može samostalno sjediti, teško hoda bez pridržavanja, izgleda teško bolesno - ako dijete povraća, guši se u kašlju, ima vrućicu preko 40°C koja se ne snižava na primjenu lijekova, ako se osip pojavi na spojnici oka (bjeloočnica, rožnica)

NAZOVITE PEDIJATRA UNUTAR 24 SATA AKO: - se kožne promjene zagnoje - visoka temperatura traje više od 5 dana - je svrbež neizdrživ.

www.Aquaviva.hr

©©©

moje dijete // odgoj

Spavanje Kako bebu naučiti spavati? Kako svome djetetu omogućiti miran san tijekom cijele noći? To su pitanja koja si postavljaju mnogi roditelji. Ovdje je nekoliko preporuka za mirnije noći. NOVOROĐENČE I DOJENČE Zamatanje novorođenčeta Mnogo beba se na taj način osjeća sigurnije i lakše zaspi. Tjesnost ih podsjeća na mamin trbuh. To je starinski način omatanja djeteta, gdje se dijete omota od ramena do nogu platnenom pelenom.

PLES Novorođenčetu odgovara zibanje u laganim ritmovima plesa. Time se osjeća kao u maminom trbuhu.

PJEVANJE Mamin ili očev glas umiri gotovo svako dijete. Sličan efekt pruža i klasična glazba. Malim bićima posebice odgovaraju Haydn i Mozart.

DRUŠTVO Mnogo beba jednostavno ne želi biti samo. Čim osjete prisutnost

©©©

moje dijete // odgoj

©©©

drugih ljudi oko sebe, smire se. Zbog povećanja mogućnosti SIDS (sindrom iznenadne dojenačke smrti) neki stručnjaci ne preporučuju da dojenče spava u krevetu zajedno s roditeljima. Bolje je da spava u vlastitom krevetiću u istoj sobi s roditeljima.

LAGANO SMIRIVANJE Za neke bebe je to idealan način uspavljivanja: smanjite svjetlo, tiho razgovarajte s djetetom i lagano ljuljajte zibaljku. Od samog početka izbjegavajte igru u krevetu ili paljenje jakog svjetla dok se dijete uspavljuje. Tako će dijete s vremenom naučiti razlikovati dan i noć.

MIRIS MAME Dojenče voli miris svoje mame. Tako se osjeća sigurnije. Zato mnogo mama djetetu stavlja svoju majicu ili nešto slično u krevetić. Nemojte stavljati preblizu glave da se ne zaguši.

DIJETE Probajte saznati zašto vaše dijete ne može spavati. Zajedno razmislite što biste mogli promijeniti. Katkad su dovoljne i male stvari npr. mreža za komarce, nova posteljina s omiljenim

likovima. Općenito valja znati da je krevet namijenjen spavanju, djeca u njemu ne smiju gledati televiziju, igrati se ili čitati. Objasnite djetetu ljubazno, ali jasno što očekujete od njega. „Željeli bismo da ubuduće cijelu noć spavaš u svome krevetu.“ Najavite svoje buduće ponašanje. „Od sutra više nećemo dolaziti u sobu ako ćeš vikati.“ Od pomoći može biti i plišana životinja - čuvar. „Ako će te biti strah, čuvat će te tigar.“ Pazite na točni ritam buđenja i odlaska u krevet, vikendom također. Preporučujemo odstupanja samo do pola sata. Vrlo je važan uvijek isti večernji ritual. Razgovarajte s djetetom - najbolje odmah nakon večere - o događajima dana. „Što te je razveselilo?”. “Što te je rastužilo?“. Dozvolite

da vam dijete sve ispriča, a onda njegovu pozornost usmjerite na pozitivne doživljaje. Pohvalite ga za sve što je taj dan dobro učinio. Sat vremena prije odlaska na spavanje treba dijete prestati s „divljanjem“. Umjesto toga čitajte priču, crtajte ili slažite kockice. Isto tako prije spavanja nemojte dozvoliti gledanje televizije. Dijete bi postalo previše uzbuđeno. Polažite dijete u krevet naizmjence. Odlazak u krevet ne treba biti povezan samo s jednom osobom. Osim toga na taj način jačate djetetov osjećaj samostalnosti. www.ringeraja.hr

moje dijete // razvoj

Različiti jezici u obitelji “Kojim jezikom se služiti kada se obraćamo djetetu? Hrvatskim, njemačkim, engleskim, španjolskim, francuskim ili...“ Vrlo česta pitanja Hrvata koji žive u inozemstvu ili stranaca koji žive u Hrvatskoj. Kako bismo olakšali mnogim roditeljima, a i samim obiteljima, upoznat ćemo vas s pojavom višejezičnosti u obitelji te kako najbolje usmjeriti vaše dijete u njegovom govorno-jezičnom razvoju.

nogi se znanstvenici slažu da će dijete koje Jezik je istovremeno izloženo m je siste dvama jezicima u omoću p a ranoj životnoj dobi, l o b sim je prirodno naučiti c opisu a n i d e j o koristiti oba kojeg p i svijet n l a e r , i jezika. Također, njsk i kako va za očekivati je da e, tako j u ž u r k o će djeca prolaziti t koji ga nji svije r a kroz periode t u n u svoj miješanja oba jezika te posuđivanja rječnika (riječi) iz drugog jezika kako bi izrazili neke svoje ideje, a

katkad će se to dogoditi i u istoj rečenici. To se događa, jer rječnik (odnosno riječ) može postojati u jednom jeziku, ali ne i u drugome. Ili da pojednostavimo, riječi jednog jezika mogu pratiti poruku koja nije lako prevediva u drugom jeziku. A podjela među tim dvaju jezicima odvijat će se postupno. Djeca ne moraju biti podjednako vješta u oba jezika. Dok jedan od njih

mr. sc. Nataša Šunić, prof. logoped

bolje upotrebljavaju, drugi možda bolje razumiju, odnosno dok su u jednom aktivni govornici, u drugom su pasivni. Miješanje tih jezika bit će manje, ukoliko dijete jedan jezik uči stalnim razgovorom s majkom, a drugi isključivo s ocem. Ili također, ako dijete uči oba jezika istovremeno i u što ranijem periodu života. Ukoliko mu se drugi jezik “predstavi” u kasnijoj predškolskoj dobi, u vrijeme kada je dijete već usvojilo i ovladalo osnovama prvog jezika mogu nastati ozbiljniji problemi. Neki znanstvenici vjeruju da ukoliko se drugi jezik “predstavi” djetetu u vrijeme dok prvi jezik nije potpuno usvojen, tj. u vrijeme dok dijete nije njime potpuno ovladalo, razvoj tog prvog jezika može biti usporen pa čak i regresivan. Drugi su pak, mišljenja da će razina vještina u drugom jeziku doseći eventualno istu razinu kao i prvog.

PRIJE SVEGA Da bismo uopće govorili o bilingvizmu (dvojezičnost), trebamo naša razmišljanja pokrenuti razgovorom o monolingvizmu (jednojezičnost) i o jeziku.

ŠTO JE JEZIK I ŠTO ON ZNAČI ZA NAS? Jezik je sistem simbola

pomoću kojeg pojedinac opisuje kako vanjski, realni svijet koji ga okružuje, tako i svoj unutarnji svijet, ali i njihov međusobni odnos. I vanjski i unutarnji svijet konstantno međusobno utječu jedan na drugoga. Važnost jezika proizlazi iz same činjenice da ga pojedinac uči i koristi u zajednici s drugim ljudima te da je on najvažniji instrument za formiranje pojmova.

ŠTO JE MATERINJI JEZIK? Vjerojatno većina ljudi u svijetu danas bez teškoća određuje svoj materinji

jezik, ali vrlo malo ljudi razmišlja o tome koje kriterije primjenjuju kada za neki jezik kažu da je to njihov materinji jezik. Laički, materinji jezik bi bio onaj jezik koji dijete prvo nauči ili jezik koji dijete najbolje zna, najbolje koristi, jezik s kojim se osoba identiﬁcira i sl. Nerijetko bi njegov slobodni prijevod glasio i ovako – jezik kojim govori majka, s tim da se pod majkom nužno ne misli na biološku, već na osobu koja će uspostaviti redovitu i trajnu jezičnu komunikaciju s djetetom. No, govoreći o kriterijima određenja materinjeg jezika, upravo oni kažu da je ©©©

moje dijete // razvoj

©©©

materinji jezik, jezik na kojem mislimo, sanjamo i računamo, budući da sve te funkcije spadaju u onu vrstu koja se usvaja u prvom jeziku pa se i dalje rade na tom jeziku, iako i drugi jezici kasnije mogu za nekoga postati isto tako važni ili još možda i važniji.

za svoja dva jezika koliko jednojezično dijete ima za svoj jedan jezik. Naravno dijete neće moći iskusiti istovremeno sve na oba jezika i zato je potrebno paziti da ne dođe do

DVA MATERINJA JEZIKA? JE LI TO MOGUĆE? Ako se radi o roditeljima koji imaju različite materinje jezike, a svaki od njih podjednako usmjerava svoju pažnju i govori s djetetom na svom jeziku, dijete će odrastati s dva jezika, koja će učiti istovremeno pa će tako imati dva prva, odnosno dva materinja jezika. U ovom slučaju postavlja se pitanje hoće li

bilingvalno dijete imati dovoljno vremena da bude izloženo širokom spektru jezičnih stimulacija na oba jezika, kao što je to slučaj s jednojezičnim djetetom na njegovom jednom jeziku? I da li će dvojezično dijete moći posvetiti onoliko vremena

funkcionalne diferencijacije između jezika. Dijete koje ima dva materinja jezika, trebalo bi podjednako dobro

znati oba jezika (balansirana dvojezičnost) i da svaki jezik zna isto tako dobro kao i monolingvalni govornik. Vrlo je važno naglasiti činjenicu da dvojezičnost može biti jedan od uzroka usporenog razvoja govora. U takvoj negativnoj dvojezičnoj situaciji vezanoj uz normalni razvoj jezika najčešće se nalaze djeca pripadnika nacionalnih manjina, djeca iz nacionalno tj. jezično miješanih brakova ili djeca osoba koje zbog posla odlaze živjeti u strane zemlje, npr. djeca radnika na

privremenom radu u inozemstvu. U doba razvoja govora, ta djeca počinju manje-više istovremeno i ravnopravno usvajati dva različita jezika. Dakle, jedan od ta dva jezika i po vremenskom redoslijedu i po mjestu na “hijerarhijskoj”, tj. emocionalnoj ljestvici ©©©

www.medeor.hr e-mail: medeor@medeor.hr

www.reomed.hr e-mail: info@reomed.hr

ORDINACIJA FIZIKALNE TERAPIJE pregled - dijagnostika elektroterapija (dijadinamska, interferentna i glavanska struja, tens, elektrostimulacija mišića) terapija ultrazvukom terapija laserom magnetoterapija medicinska gimnastika manualna terapija (bobath, osteopatija, PNF tehnika, McKenzie, Mulligan, Cyriax, Kaltenborn) masaža (medicinska, sportska, limfna drenaža, akupresura, refleksoterapija) fizioterapijski tretmani (za neurološke, reumatološke i ortopedske bolesti i sindrome prenaprezanja) anticelulitni tretmani tretman mršavljenja antistresni tretman dermatološki tretman laserom (ožiljci, bore, strije, akne, alopecije) - fizikalna terapija se može ostvariti putem privatnog plaćanja

USTANOVA ZA ZDRAVSTVENU NJEGU I FIZIKALNU TERAPIJU U KUĆI ZDRAVSTVENA NJEGA U KUĆI obrada rana injekcije kateterizacija mokraćnog mjehura klizma najsuvremenija terapija dekubitusa obrada stome mjerenje tlaka kontrola šećera i masnoće u krvi uzimanje uzoraka za laboratorijske pretrage poduka o samozbrinjavanju i savjeti

FIZIKALNA TERAPIJA U KUĆI opća i specijalna kineziterapija (rad s djecom i odraslima s kroničnim neurološkim, reumatološkim, ortopedskim, sustavno imunološkim i metaboličkim poremećajima teže pokretnih i nepokretnih osoba) krioterapija elektroterapija (tens, magnetoterapija, elektrostimulacija mišića) masaža (medicinska, sportska, limfna drenaža) - zdravstvena njega u kući i ﬁzikalna terapija se mogu ostvariti putem uputnice HZZO-a i privatnim plaćanjem - dežurstvo subotom, nedjeljom i praznicima

Prodaja proizvoda za poboljšanje kvalitete života ZDRAVO SPAVANJE: anatomski madraci i jastuci od memory pjene, McKenzie noćne role ZDRAVO SJEDENJE: McKenzie role, memory podložak, terapeutska lopta ZDRAVO HODANJE: anatomski ulošci, Crocs antishock i antibakterijska obuća, pomagala za stopala, kompresivne čarape, anticelulitne hlače

REKVIZITI ZA VJEŽBU: terapeutske lopte i elastične trake PROFESIONALNA OPREMA: prijenosni i ﬁksni stolovi za masažu, preglede i terapiju KUPAONSKA POMAGALA ZA INVALIDNE OSOBE ZDRAVLJE U KUĆI

M KLON BONO Darivanje PO je proizvoda naših usluga i šenje za svaku originalno rje prigodu

Za greb, Ko turaš ka 71 (blizu C i bo n i n o g to r n j a )

tel: 01/6171 274, mob: 091/513 4060

moje dijete // razvoj

©©©

ostaje prvi – tj. onaj kojim se djetetu u prvoj godini života obraćala majka (ili njezina zamjena - osoba koja je ostvarila prvi emocionalni kontakt s djetetom), onaj u pravom smislu riječi materinji jezik. U svakom slučaju ako se roditelji dovoljno bave djetetom i ako ono nema nikakvih dodatnih smetnji, rano uvođenje drugog jezika ne mora stvarati veće poteškoće. Takva situacija kod djeteta djeluje stimulativno na sposobnost učenja stranog jezika, no pouzdano se ne zna kako ona utječe na

Ako će, je mogu lo bi bi možda dijete a d e j l o najb eno ne m e r v o t is jati dva a v s u e j počin jezika cjelokupni psihoﬁzički razvoj djeteta. Međutim kod djeteta čak i s blažim govorno-jezičnim teškoćama, ili kod djeteta kojemu se u doba govornog

razvoja ne posvećuje dovoljno vremena i pažnje, naročito pod tim mislimo na pedagoški zapuštenu djecu, dvojezičnost predstavlja samo još dodatnu teškoću u usvajanju govora. Daljnji govorni razvoj takve djece bit će usporen i siromašan, a ta djeca neće naučiti niti jedan od dva jezika. Govoreći jednim jezikom, ona će u svoje iskaze unositi riječi iz onog drugoga, a neće biti sigurna ni u upotrebi gramatičkih oblika. Ta će nesigurnost i zbrka doći posebno do izražaja u izgovoru glasova što će dovoditi do zabuna u izgovoru sličnih glasova

Lijepi nakon trudnoće!? IZ ŠIROKE PONUDE USLUGA ZA VAS SMO IZDVOJILI:

O D (d VO ON o G O O PO DO 01.1 KU SIO PU BR 2.2 PO CU ST AV 00 NA OD AM 9.) 10 O % !

@ masaža za trudnice, aromamasaža, masaža nogu i stopala, anticelulitna masaža...

@ egipatska depilacija ili depilacija šećernom pastom - posebno se preporučuje za osjetljive zone (prepone, lice, pazuh...), koža ostaje meka i baršunasta, a iritacija i crvenilo potpuno izostaju @ njega kože lica i tijela za vrijeme i nakon trudnoće @ regulacija tjelesne težine i smanjenje obujma tijela nakon trudnoće @ spa pedikura, manikura i geliranje noktiju

dvaju jezika.

NAPOSLJETKU, KOJIM JEZIKOM SE OBRAĆATI DJETETU? Ako je moguće, možda bi bilo najbolje da dijete istovremeno ne počinje usvajati dva jezika, već mu treba omogućiti da najprije stvori bazu govora na osnovnom, materinjem jeziku. Praćenjem razvoja njegovog govora na materinjem jeziku omogućit će nam da odredimo vrijeme pogodno za uvođenje drugog jezika. Poželjna bi bila i situacijska razdvojenost ta dva jezika – dijete bi se jednim jezikom sporazumijevalo s određenim ljudima i u određenim situacijama, a isto pravilo bi vrijedilo i za drugi jezik. Na taj način izbjeći će se mogućnost zbrke, koju može izazvati istovremeno usvajanje

Domjanićeva 28, (kružni tok Petrova) 01/2307 701, 091/7987 221 info@beautybalance.hr, www.beautybalance.hr

dvaju/dva jezika. Ako dijete koje živi u dvojezičnoj situaciji pokazuje teškoće u razvoju govora, trebalo bi riješiti problem dvojezičnosti, odlučiti se samo za jedan jezik i to najčešće onaj na kojem će se dijete školovati. Takvim se djetetom govorno treba mnogo baviti, razgovarati s njim, čitati mu i prepričavati razne priče te pitanjima provjeravati je li dijete razumjelo što mu govorimo. Naše obraćanje njemu treba pojednostaviti, koristeći kraće rečenice, poznate riječi i izbjegavati pretrpavati ga bujicama njemu nepoznatih izraza. Iskazi trebaju biti prilagođeni njegovim

govornim mogućnostima. Zapravo, jednostavnost našeg govora upravo će ovisiti o njegovom (ako je njegov govor slabije razvijen i naš će govor biti jednostavniji). Poželjno je uključivanje takvog djeteta u vrtić, gdje će ono imati više poticaja na razgovor s odgajateljima i s drugom djecom. Kod djece kod koje govor jače zaostaje za govorom njihovih vršnjaka te to ukazuje na vidljiv govorni poremećaj, neće biti dovoljna samo pojačana govorna stimulacija kod kuće ili u vrtiću, već bi dijete trebalo logopedsku obradu.

Logopedska ordinacija “Logoped” - terapija glasa i govora mr. sc. Nataša Šunić, prof. logoped Belostenčeva 3, 10000 Zagreb tel: 01/4666 222, tel/fax: 01/4666 051 e-mail: logoped@zg.htnet.hr, web: www.logoped.hr

Nagradna igra!!!

SIGURNOST U PROMETU Baby media shop u suradnji s časopisom Mamino sunce organizira nagradnu igru SIGURNOST U PROMETU!

broju m o k a U sv dalica e j s o t au jedna IX!

RIF PRIO

Trgovački centar Mercatone, Gospodarska 5, Donji Stupnik Trgovački centar King Cross Jankomir, Škorpikova 34, Zagreb Trgovački centar Mercatone, Brižine bb, Kaštel Sućurac Trgovački centar Emmezeta, Svilajska 36, Osijek Trgovački centar Plodine, Južna Magistrala bb, Ražine Trgovački centar Relja, Polačišće 2, Zadar Tower Centar, J. P. Kamova 81a, Rijeka Beba centar, Verdijeva 17, Rijeka Robna kuća Mrvica, Zajčeva 9, Slavonski Brod Stars, Trg J. Broza 2, Karlovac MAGIC BABY, STORELAND, Gospodarska bb, Varaždin MAGIC BABY, STC SISAK, Nikole Šipuša bb, Sisak

8 Autosjedalica za djecu od 9 - 18 kg ili od 9 mjeseci do 3,5 godine 8 Mogućnost vezanja isoﬁxom i remenom

Dobitnica autosjedalice iz prošloga broja je: Ana Leskovar, Zagreb ADRESA: POŠTANSKI BROJ:

GRAD:

TELEFON: Ispunjeni kupon pošaljite na našu adresu: Educa, IV. Vrbik 6, 10000 Zagreb do 1. prosinca 2009.

IME I PREZIME:

FRUTEK DJEČJE KAŠICE Dječje kašice Frutek namijenjene su za postupno upoznavanje djeteta s novim okusima i gušćom hranom. Paletu kašica čini 17 različitih okusa: od voća, voća s povrćem, voća sa žitaricama, voća i mlijeka, povrća, povrća s mesom. Pojedini proizvodi obogaćeni su vitaminima i mineralima. Sve su kašice bez glutena i prikladne za djecu s celijaklijom – iznimka je jedino kašica od voća sa žitaricama, od jabuke, kruške i banane s pšeničnim zobenim pahuljicama, koje sadrže žitarice s glutenom. Dječje kašice Frutek dostupne su u staklenim čašicama u dvije veličine – 120 g i 190 g.

©©©

moje dijete // odgoj

Makni se mama,

hoću tatu! Kad mama prestane biti centar svemira

rvo ste ga brižno nosili devet mjeseci, rodili ga uz velike bolove, bdjeli nad njim, dojili ga, mazili i pazili, držali ga za ručicu kad je

trebalo prohodati i plakali kad je izgovorio prvu riječ ma. A onda je došao dan kad ste pali u drugi plan i kad po cijele dane slušate “hoću tatu”, “tata i ja”, “moj tata ovo”, “moj tata ono”. Mame kojima se događaju

ovakve epizode duboko u sebi znaju da ih dijete voli i da im je privrženo, ne

osjećaju ljubomoru prema partneru, ali sigurno im bude krivo što su od središnje osobe u djetetovu životu spale na “neću tebe, gdje je tataaa”.

KAKO JE BITI TREĆI KOTAČ? Nije lako. Odjednom će se neprospavane noći u kojima ste na najmanji plač jednostavno uzeli dijete u

ruke, privili ga uz sebe i zadovoljili sve njegove potrebe, činiti kao vrijeme najslađe idile. Potrebe djeteta u drugoj ili trećoj godini se promijene i postaju kompliciranije. A kad dijete ima potrebu ne imati potrebu

za vama, to pecka, ako već ne zaboli. Uzroci ovakvih preferencija mogu biti različiti. Možda dijete želi još više pažnje od vas, a možda je doista u “tata” fazi. Tata ga baca u zrak, tata se s njime ganja, tata može popraviti autić, tata radi najsmješnije grimase, tata je jednostavno naj. U svakom slučaju, radi se o fazi i kod djevojčica i kod dječaka koja će zasigurno proći.

TKO JE OVDJE ZAPRAVO DIJETE? Ono što je važnije od uzroka takvom ponašanju djeteta, jest kako ćete se vi ponašati u ovoj situaciji. Najvjerojatnije ćete poslušati želje mališana,

maknuti se i nadureno iz kutka promatrati kako se zabavlja s tatom. No, to nije najbolje rješenje. Mnoge mame će vam reći da vole kada se mališan „zalijepi“ za tatu, pa one mogu obaviti nešto u gradu, dvorištu ili u kući, odnosno imati malo vremena za sebe. Takve majke ne doživljavaju “hoću tatu” kao udarac na svoj ego, samopouzdanje ili bliskost s djetetom. Činjenica je da dijete u jednom trenutku ima podjednaku potrebu za druženjem i s mamom i s tatom, a katkad više za tatom ili mamom. Tako je to tijekom čitavog odrastanja. To ne znači da vas dijete manje voli ili cijeni.

M mam noge e će reći v mališda vole k am a an „z alijepda se i“ za tatu. Pustite ga da izražava svoje misli, želje i osjećaje, a kad se ponovno stisne uz vas kad to budete najmanje očekivali, zaboravit ćete na luckaste paranoje. Do trenutka kada izraste u tinejdžera, više se nećete ni obazirati na “nemoj ulaziti u moju sobu”, “mrzim te jer si mi ovo ili ono” ili “da mi barem vi niste mama i tata”. www.klinfo.hr

moja beba // razvoj novosti

Novi multivitaminski pripravak za trudnice! Djetetu je od trenutka rođenja za zdrav razvoj potrebna dovoljna količina vitamina i minerala. Dnevne potrebe buduće majke za mikrohranom u trudnoći su povećane za 50 do 00%, što je gotovo nemoguće postići unijetom hranom. Multivitaminski pripravak Elevit® Pronatal osim ostalih vitamina, minerala i elemenata u tragovima sadrži čak 800 µg folne kiseline, koja se smatra vrlo važnim elementom za zdrav razvoj djeteta. Posebna kombinacija vitamina i minerala smanjuje rizik od oštećenja neuralne cijevi (spina biﬁda) za približno 92%, za 46%

smanjena je mogućnost ostalih ozbiljnih prirođenih nepravilnosti, dok se pojave mučnine, povraćanja i vrtoglavice u ranoj trudnoći mogu i prepoloviti. Elevit® Pronatal je u Hrvatskoj jedini klinički ispitan i dokazano siguran multivitaminski pripravak za trudnice, majke dojilje i žene koje tek planiraju trudnoću.

„Prva pomoć“ kod dječjih ogrebotina S radošću promatrate kako je vaš klinac iz dana u dan sve veći i sve samostalniji. No, iz iskustva znate da prpošnu dječju igru u trenutku može pokvariti nedužan pad. Premda su poderotine, natučena koljena i ogrebotine stalni pratitelji kroz djetinjstvo, znaju biti i vrlo neugodni za vaše dijete, a i za vas. Bez obzira što ste svjesni da se nije dogodilo ništa strašno, teško vam je pri srcu kad vaše dijete plače. Prva pomisao je kako ga utješiti i što prije mu pružiti „hitnu pomoć“. Premda katkad i nema potrebe za ﬂasterom i zbrinjavanjem rane, svako dijete voli kad njegova majka dotrči u pomoć i zbrine njegovu „tešku ozljedu“, jer majke najbolje znaju kako treba pomoći. Kad majka savršeno odigra svoju ulogu spasiteljice, dijete se brzo umiri i utješi, a majka u njegovim očima postaje velika spasiteljica. Budući da svi brižni roditelji žele djetetu najbolje, Bayerova krema za zbrinjavanje površinskih rana zamišljena je kao majčina „prva pomoć“. Krema Bepanthen Plus je antiseptična krema, koja sprječava infekcije, ne izaziva peckanje, a ujedno ubrzava zacjeljivanje površinskih rana. Sadrži ljekovite tvari antiseptik

(klorheksidin) i dekspantenol, koje se nakon nanošenja lako i brzo apsorbiraju, a u stanicama kože pretvaraju u vitamin B5. Upravo to bitno utječe na obnavljanje kože. Krema Bepanthen Plus ubrzava zacjeljivanje rana, ublažava upale, sprječava isušivanje rana, a zbog učinka hlađenja ublažava bol. Ne sadrži bojila pa stoga ne ostavlja mrlje na odjeći. Kremu vrlo lako nanosimo i ispiremo, a djeca je vole jer se krema ne razmazuje i ne lijepi te ne izaziva peckanje. Krema Bepanthen Plus, je stoga, već desetljećima pouzdana i za majku i njezinog malog avanturistu, jer sprječava infekcije rana, a ujedno ubrzava prirodni proces obnavljanja oštećene kože. S kremom Bepanthen Plus djetinjstvo postaje bezbrižnije, a majčinstvo jednostavnije.

IZVOR U VAŠEM DOMU Jamnica d.d. nedavno je proširila ponudu svog višestruko nagrađivanog branda Jana novim inovativnim i praktičnim pakiranjem od 5L. Jana 5L idealno je obiteljsko pakiranje, ali i za sve koji su svjesni da je njihovom organizmu dnevno potrebno oko 8 čaša prirodne izvorske vode. Boca Jane od 5L dizajnirana je tako da omogući praktično i jednostavno korištenje, a zbog mogućnosti vodoravnog polaganja boce ne zauzima puno mjesta u hladnjaku. Dodatnu inovaciju ovom proizvodu daje i poseban zatvarač koji dozvoljava točenje vode izravno u čašu. Praktičan zatvarač s poklopcem olakšava upotrebu i štiti od vanjskih utjecaja, što znači da se sa svakom čašom dobiva prirodno čista voda.

Za pranje koje je nježno i prema osjetljivoj koži Više od 30% kućanstava tvrdi da barem jedan član njihove obitelji ima osjetljivu kožu podložnu različitim alergijskim reakcijama od svrbeža do ekcema. Osjetljiva koža osobito je ranjiva na stalni doticaj s odjećom. Imajući osjetljivu kožu na umu, Henkel je razvio dermatološki testiranu liniju proizvoda za pranje rublja obogaćenu nježnim mirisom Aloe Vere - Persil Sensitive Aloe Vera i Silan Natural Sensitive Aloe Vera.

Persil Sensitive Aloe Vera spoj je najbolje Persil čistoće s visokokvalitetnom formulom koja je nježna prema koži, no snažna prema mrljama. Dermatološki testovi dokazuju koliko nježan Persil Sensitive može biti kad je riječ o osjetljivoj koži: test pomoću 24-satnog ﬂastera pokazuje kako izlaganje Persil Sensitive-om u trajanju od 24 sati ima izuzetnu nježnost prema koži. Persil Sensitive dostupan je kao prašak i kao gel.

Pored uvođenja Persil Sensitive linije deterdženata za pranje rublja, Henkel je također razvio i Silan, koji je postao neosporiv vođa u segmentu omekšivača za osjetljivu kožu. Silan Natural Sensitive Aloe Vera razvijen je specijalno za osjetljivu kožu koja je u stalnom doticaju s odjećom – i dovoljno je nježan čak i za nježnu dječju kožu. Henkelovi stručnjaci stvorili su jedinstven spoj prirodnih sastojaka kako bi proizveli inovativni omekšivač koji obećava nevjerojatnu mekoću rublju i izniman miris. Silan Natural Aloe Vera dostupan je u dva nježna, dermatološki testirana mirisa: Silan Natural Bademovo mlijeko & Aloe Vera te Silan Natural Ulje Avokada & Aloe Vera.

Uz Henkelov deterdžent za pranje rublja i liniju omekšivača za osjetljivu kožu – Persil Sensitive Aloe Vera i Silan Natural Aloe Vera – možete biti sigurni da su svi članovi vaše obitelji pa čak i oni s najosjetljivijom kožom u sigurnim rukama!

kutak za tate

Tri u jednom - mama, baka i svekrva

pet smo na moru. Ha, ha, otkad smo dobili bebu više putujemo, a manje radimo. Lako se naviknuti. Na moru smo kod moje mame, dakle bake i svekrve. Došli smo na par dana, da se oprostimo od kupanja u moru ove godine. Vidim, gleda baka kakve odgojne mjere provodimo na unuku. Gleda i smješka se. Suzdržava se, ali joj ipak pobjegne: „Vi previše gledate po knjigama i

Internetu kako odgojiti dijete. Komplicirate. Neću se miješati, ali što tebi fali. Nisam previše komplicirala i dobro si ispao.“ Istina, nekad se i ja to zapitam, „Kompliciramo li? Kakva bi bila razlika da postupamo drukčije?“. Vjerujem kako ne kompliciramo s odgojem, s druge strane ne bi me čudilo da se nekome čini kako ipak „ﬁlozoﬁramo“. Svako ima pravo na svoje mišljenje. Ja ću zadovoljiti svoju savjest i napraviti ono što mislim da je

najbolje. I dalje ću čitati, slušati druga iskustva i onda učiniti po svome. Ono što me vrlo zanima jest kako će biti kad postanem djed. I kad vidim način kako sin odgaja svoju djecu. Hoću li tvrditi kako komplicira, kako nije bilo tako u moje vrijeme ili ću biti otvoren za prihvaćanje novih informacija. Hoće li mi on nešto predbacivati? Ha,ha, odgovor na ta pitanja daje univerzalan odgovor: „Vrijeme će pokazati.“ tata Marko

moje dijete // prehrana

NJAM-NJAM savjeti

Sastojci:

OMLET S POVRĆEM (8 mj. +)

1 šalica miješanog povrća 1 žumance 1 žličica ulja malo mlijeka

Priprema: 1. Povrće po izboru (npr. mrkva, cvjetača, tikvice) ili mješavinu povrća operite, ogulite i nasjeckajte na sitne komade. Kuhajte dok ne omekša. 2. Sitno nasjeckajte luk i popržite ga na malo maslinova ulja ili na vodi dok ne zažuti. Dodajte kuhano povrće i pirjajte još nekoliko minuta. 3. Razbijte jaje i odvojite žumance od bjelanjka. 4. Žumance dodajte smjesi povrća i miješajte dok jaje nije poptpuno pečeno. 5. Ako želite, u gotovi omlet dodajte malo mlijeka i dodatno smiksajte u glatku kašicu.

Zabava za vaše klince! Discovery kućica Deluxe interaktivna je kućica za igru prepuna zabavnih aktivnosti za razvoj djeteta koje je tek prohodalo.

Bogata sadržajem za otkrivanje i izvana i iznutra, pružit će vašem djetetu sate i sate igre, zabave i učenja. Svaki od četiri zida ima posebno

osmišljene aktivnosti za razvoj spretnosti i upoznavanje boja, oblika i brojeva. Kućicu možete sami

Šarene loptice, pokretni koš, plastični ključevi raznih boja, zvono na ulazu omogućit će i vašem djetetu i vama pravu zabavu!

jednostavno sastaviti, a na vrhu iste nalazi se mrežasti prozorčić kako biste mogli neometano promatrati dijete u igri kada se nalazi unutar kućice.

za najmlađe

ANĐELI PRONAĐI DVA POTPUNO ISTA ANĐELA!

za najmlađe

BOJALICA

ŠTO MAČKICA SANJA? SPOJI BROJEVE OD 1 DO 5 I SAZNAJ! ZATIM OBOJI CRTEŽ.

oglasna Poliklinika

SVEČNJAK www.poliklinika-svecnjak-jarun.com KRUŽNA 49 - JARUN, 10000 ZAGREB M. Gupca 8b, 10430 SAMOBOR tel/fax: +385 1 36 33 025 tel: + 385 1 33 63 029

SISTEMATSKI PREGLEDI INTERNA - KARDIOLOGIJA - PULMOLOGIJA ALERGOLOGIJA - GINEKOLOGIJA ULTRAZVUK - POWER COLOR DOPPLER AMBULANTA ZA OSTEOPOROZU DENZITOMETRIJA AMBULANTA ZA DOJKU - MAMOGRAFIJA ENDOKRINOLOGIJA AMBULANTA ZA BOLESTI ŠTITNJAČE

Sve za krštenje na jednom mjestu Više od 50 modela krsnih odijela, haljinica, benkica, svijeća po najpovoljnijim cijenama u Zagrebu. Uz to, nudimo i jastuke za nošenje beba, jastuke za dojenje, ručnike, krevetnine...

Butik Mali Anđeo, Trg D. Iblera 10/1, Zagreb tel: 01/4576 478, www.pto-merkur.hr

Proizvodnja krsnog programa - krsni kompleti, krsne haljine, svijeće, košuljice, cipelice i sve ostalo vezano uz čin krštenja. Proizvodnja jastuka za izlazak iz bolnice, pelena za široko povijanje na čičak, kompleta za dječje krevetiće, deka vreća! Za sve informacije obratite se na telefon 042/811-413 ili potražite naše proizvode diljem Hrvatske u svim specijaliziranim dječjim dućanima!

www.pinokio-ludbreg.hr

ploca

mađioničar 8 klaun Balonko 8 dobra vila 8 dječji animatori 8 kreativne radionice 8 Sveti Nikola 8 Djed Božićnjak

djetetu m o k a v S klon! super po

tel: 01/2330 806 mob: 098/9510 648 mob: 099/3343 340 www.magic-japa.hr

rođendani 8 eventi 8 obljetnice 8 zabave 8 otvorenja 8 promocije

nagradna igra

1Bubu didaktička kuća

a n d a r g Na hippo 3Bubu didaktička igračka

(1 nagrada)

kocke 2Bubu - slagalica (1 nagrada)

4Poklon paket:

Persil Sensitive prašak 2kg Persil Sensitive gel 1,5L Silan Natural Sensitive Almond milk 1L Silan Natural Sensitive Avocado Oil 1L (3 nagrade)

DOBITNICI NAGRADA IZ PROŠLOGA BROJA: 1. MUZIČKI PLIŠ POCOYO - Zora Vidović, Kaštel Kambelovac 2. VLAK WINNIE THE POOH - Bepo Kulušić, Šibenik 3. PINGVIN ZA KUPANJE - Vesna Vulama, Sesvetski Kraljevec 4. GRUDNJAK ZA DOJENJE - Tina Škrlec, Đurmanec; Ana Dinarina, Zadar; Marija Štrkalj, Vrbovec; Svijetlana Bukovac, Zagreb; Andrea Gerenčer, Zagreb 5. POKLON PAKET HENKEL (SILAN I PERSIL) - Tea Mišić, Rijeka; Tina Vlahović, Dubrovnik; Martina Katić, Zagreb 6. BABY RESPIRATORNI MONITOR - Marina Miculinić Ugrin, Rijeka 7. POKLON PAKET HENKEL (PUR) - Marina Kovač, Rijeka; Silvija Tomić, Zagreb; Sandra Marić, Krapina 8. POKLON PAKET NIVEA- Ana Šimunović, Zagreb; Katica Berak, Zagreb; Anita Perić, Zagreb; Mia Kovač, Rijeka; Petra Babić, Zadar 9. POKLON PAKET (cipelice, dekica, kapica) - Margita Kovačić Skupnjak, Sv. Đurđ 10. KNJIGA - Zlata Inić, Borovo naselje; Vanja Novak-Princ, Sisak; Maja Šimić, Zagreb

igra!!! 5Poklon paket:

Pur Hands&Nails 500 ml Pur Balsam Aloe Vera 500 ml bočica za punjenje (3 nagrade)

nagradna igra

Babysense II - respiratorni monitor

(1 nagrada)

7Knjiga “Ana i susjedi” (3 nagrade)

IME I PREZIME: ADRESA: POŠTANSKI BROJ:

GRAD: BROJ TELEFONA:

Nekoliko riječi za nas:

Redni broj nagrade koju biste željeli osvojiti (može i više njih): Kupon za nagradnu igru pošaljite na našu adresu: Educa, 4. Vrbik 6, 10000 Zagreb Dobitnici će biti obaviješteni telefonom. Nagradna igra traje do 01. prosinca 2009.

galerija

Galerija mami

Dragi naši! Poslali ste nam gomilu prekrasnih fotkica. Neke su nas nasmijale, zbog nekih smo se rastopili od topline... Uistinu nam je žao što ne možemo objaviti sve pristigle fotograﬁje. No svaku pogledamo i svakoj se divimo. U idućem broju vas nagrađujemo slikovnicama Ide maca oko tebe i Eci, peci, pec te slikovnicom za kupanje Poohovi najbolji prijatelji koje vam daruje Egmont. Također čestitamo sretnim dobitnicima slikovnica iz prošloga broja!

VAŠE NAGRAÐUJEMO FOTOGRAFIJE!!!

Slikovnice

Ide maca oko tebe 1x Poohovi najbolji prijatelji (slikovnica za kupanje) 1x Eci, peci, pec 1x

Adela Krupljanić, Ivanić Grad

Noa Ljubić

Dobitnici slikovnica

Marjan Marković, Split

Leonora Meštrović, Krk

Paula Ujević

galerija

inih sunašca Patrick Križančić, Garešnica

Maris Džajić, Split

Matea Kotar, Zagreb

Marisa Nedov, Zagreb

Lara Kramarić, Split

Ganesh Tkalčević, Bjelovar Vanja Novoselec

Mila Obad, Zagreb

Laura Periša, Zagreb

Lea Krakar, Hrvatski Leskovac

Bruna Kotar, Zagreb

Fotkice svojih sunašca šaljite na: Educa, 4. Vrbik 6, 10000 Zagreb ili e-mail: urednistvo@maminosunce.hr. Poslane fotograﬁje ne vraćamo.

galerija

Franka Kiš, Osijek Mislav Bolanča, Zagreb

Filip

Ariela Tschautscher Skazlic, Zagreb Lucija, Osijek

Vatroslav Ferković

Lovro Maslov, Zagreb

100

Silvio Smrček, Donja Stubica

Tomislav Lončarić, Zagreb

Dorotea i Patricia Nider , Bregana

Antonia i Marta Valić, Rakalj

Lana Grgić, Vinkovci

galerija

101

malo šale

ku: t i pita unu je s o p u la š ? Baka je do novi braco ti se sviđa o k a ima k li , a a d uka - On dgovori un o š lo ij e n ij eb e. - Ah, n mnogo potr m a n u s je stvari ko

- Mama, m ama, oteka o mi je prs Mara, pok t! - uplašen azujući ma o vikne jc i kažiprst. - Ja ništa n e vidim. Za što misliš - Ne stane da ti je ote mi u nos. čen?

ljuti što sam mama toliko se o št za em naša.” “Ne razumij ineska, a ne k e il b za va Ionako je

102

razbila vazu

i od Sunca, zar ne? - upita - Mama, Mjesec je važnij mala Lucija. tiželjno će mama. - Zašto tako misliš? - zna kad je mrak!! - Pa Mjesec nam svijetli

q q q