HOẠT ĐỘNG LÀM VƯỜN
VƯỜN RAU Vườn rau của L’Alya là một nguồn cung cấp rau chính cho nhà hàng The Pillars của chúng tôi. Nếu như hoạt động làm vườn có tác dụng tích cực như tập thể dục thì thành quả của hoạt động đó - một thửa vườn năng suất cao - cũng sẽ thúc đẩy chế độ ăn lành mạnh hơn. Bạn sẽ gặt hái được các loại nông sản tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Bạn nên ăn ít nhất hai chén rau và một chén rưỡi trái cây mỗi ngày để đảm bảo dinh dưỡng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
VƯỜN THẢO MỘC Lợi ích của việc sở hữu hoặc trồng nhiều loại thảo mộc, đó là có các loại thảo mộc tươi ngay trong tầm tay, bất cứ khi nào bạn muốn hoặc cần chúng. Thêm một vài loại thảo mộc khác nhau vào một bữa tối và biến nó thành một bữa ăn hoàn toàn mới. Món ăn phụ đơn giản của bạn trở thành tính năng chính. Thảo mộc cũng là một nguồn vitamin tự nhiên quý giá. Ngoài ra, mùi hương có rất nhiều trong một khu vườn thảo mộc làm hài lòng các giác quan và làm sống lại tâm hồn của chính bạn.
22
