Nathalia Gómez i Àlex Casanovas seran els protagonistes de l’espectacle de suport a la creació CAMÍ que presenta el FRANQUESA – Festival de dansa i cultura popular del Maresme en aquesta tercera edició, que tindrà lloc els dies 18 i 19 de juliol a Premià de Dalt.
CAMÍ, que es representarà els dos dies del festival a les 20:30 hores a l’Espai Petanca, és un treball en procés de creació en el que s’estableix un diàleg entre la dansa contemporània –a càrrec del coreògraf Marc Jubete i la ballarina Nathalia Gómez– i el teatre de text –per part de la dramaturga de la peça, Emma Escolano, i l’actor Àlex Casanovas–.
La naturalesa de l’equip creatiu, que integra tant artistes emergents com de ja ben establerts, invita a un traspàs de coneixements i punts de vista transgeneracionals, que enriqueixen i posen en valor l’essència mateixa del projecte. Una reivindicació de la tradició i l’art dins d’un marc social revolucionat i perdut per la transformació accelerada i l’egoisme al que estem sotmesos; contaminats per l’afany de no quedar-nos enrere en el que a vegades sembla ser
una cursa en comptes d’una oportunitat de viure amb llibertat.
L’obra CAMÍ està enfocada com un viatge del passat a la contemporaneïtat a través de la tradició i la cultura popular, mitjançant textos de Santiago Rusiñol.
Organitzat per l’ateneu Societat Cultural Sant Jaume de Premià de Dalt –amb el suport de l’Ajuntament de Premià de Dalt, la Diputació de Barcelona i el Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya–, i codirigit per Aleix Martínez i Emma Escolano, el FESTIVAL FRANQUESA es presenta com un espai de trobada i exploració col·lectiva on la dansa i les arts escèniques s’integren i s’arrelen a la cultura i llegat popular, partint d’una visió i impuls avantguardista.
Segons Escolano, “la mostra vol postular-se durant dues jornades com a punt de referència al Maresme en matèria de creació, recerca, diàleg i experimentació del moviment”.
Societat Cultural Sant Jaume
AL DORMITORI, NI CADIRES
NI BUTAQUES: ORDRE
SORTEIG ENTRADES MUSICAB
REVISTA / núm. 1582
AGRAÏM L’ESTIU
Difusions Maresme SL
C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar
Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310
A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat
@laclaumaresme
Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
Audiència cotrolada per:
Baròmetre Catalunya
Alella
Músics en Residència
Dies 4, 5 i 6/7/24 | 16 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9. Assajos oberts al públic i concerts. Músics en Residència ofereix la possibilitat de descobrir el treball dels músics en la preparació dels concerts, en uns assajos oberts i gratuïts: dj. 4 de 9.30 a 13 i de 16 a 18 h; dv. 5 i ds. 6 de de 9:30 a 13 h. Els concerts seran: dj. 4 a les 18:30 h: Carta Blanca; dv. 5 a les 20 h: L’univers Boulanger i ds. 6 a les 20 h: A les portes del postromantcisme. Més informació a https://www. musicsenresidencia.com/
Club de lectura
Dj. 4/7/24 | 19:30 h | Hort de la Rectoria. Rbla. Àngel Guimerà, 10. Un llarg hivern, de Colm Tóibín. Es comentarà aquesta novel·la de l’escriptor irlandès Colm Tóibín. Conduït per Tònia Minguet Pla.
Poesia i música
Dc. 10/7/24 | 20 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ Santa Teresa, 9. Poesia i +. Recital de poesia de Pol Vouillamoz, seguit de la música d’Ernest Crusats. Entrades: 10 €. Més informació: www.poesiaimes.cat/ca
Concert
Dv. 12/7/24 | 22 h | Jardins de Cal Marquès. Av. Ferran Fabra. Ramon Mirabet. Hi haurà espai de foodtrucks a partir de les 19.30h. Preu: 18 € entrada general i 15 € per a majors de 65 anys, menors de 30 i socis i sòcies del Casal d’Alella. Venda d’entrades a l’Oficina de Turisme o al web de l’Ajuntament.
Festa
Dies 12, 13, 14, 19 i 20/7/24 | Diversos indrets. La Fil·loxera és la festa d’adolescents i joves d’Alella. Organitzada i gestionada per un grup motor jove el qual defineix la programació d’activitats culturals, artístiques i d’oci dirigides al públic jove. Enguany la festa se celebra durant 2 caps de setmana, el 12, 13 i 14 de juliol, dedicat a activitats i tallers i el 19 i 20 de juliol, cap de setmana dedicat als concerts.
Exposició
Dc. 17/7/24 | 19 h | Can Manyé. Espai d’Art i Creació. Elles, nosaltres, de l’alellenca Margarita Oliva. La mostra és un elogi al pes que un sol cos carrega sense ser vist. Ni tan sols per a qui el pertany. Un cos que crea plecs per cada pena. Que protegeix buits amb cuirasses. Que s’esquerda en silenci amb cada angoixa.
Arenys de Mar
Festa Major
Fins al 10/7/24 | Diversos indrets de la població. Aenys de Mar celebra la Festa Major de Sant Zenon. Pots consultar el programa a laclau.cat o al web de l’Ajuntament.
Espectacle
Ds. 6/7/24 | 12 h | Llotja del Port d’Arenys Dins del Poesia i +. Neus Masdeu, Seitons Masdeu Hola i Adeu, amb la col·laboració especial de Josep Pedrals. Neus Masdeu ha pogut fer realitat el seu somni: crear una empresa de seitons en vinagre. La peça es mou a cavall d´una startup, una degustació performativa, un programa de televisió dels noranta i una obra de teatre. Durant l´esdeveniment el públic coneixerà alguns secrets de l´ofici del peix, la història, l´imaginari i la identitat de l´empresa, i podrà participar en una subhasta de productes oficials de la mà de Josep Masdeu (pare de la Neus). Tot això i algunes sorpreses més, en un format peculiar: asseguts al voltant d´una taula com en un banquet, amb degustació de producte inclosa. Venda d’entrades: https:// www.poesiaimes.cat Preu: 10 €.
Arenys de Munt
Sortida
Ds. 6/7/24 | 19:30 h | Sortida des de la Pl. de l’Església. Passejada guiada: Nit de ratapinyades. Durada: 3 h. Activitats: 19:30 h xerrada i 21.30 h, passejada nocturna. Preu per sortida: adults 4 €, infants d’entre 6 i 12 anys: 3 €, menors de 6 anys: gratuït, famílies nombroses o monoparentals i majors de 65 anys: 3 €. Cal inscripció prèvia a: enc@pangea.org. Tel. 93 795 54 05.
Caminada i concert
Dv. 12/7/24 | 18:30 h | Santuari de Lourdes. Actes del Centenari Gruta de Lourdes. Caminada guiada pel biòleg Pere Alzina i Bilbeny, des del Santuari fins a la Font de la Milans, on hi haurà un concert de Relk.
Festa Major de Collsacreu
Ds. 13/7/24 | 17:30 a 23 h | Pl. del Llamp. 17.30 h: activitats infantils: inflables, animació, jocs, manualitats i berenar. 20.30 h: concurs de tartaletes. Porta les teves tartaletes casolanes perquè el jurat faci un tastet, premis a les millors tartaletes. 21 h: sopar de carmanyola per compartir. L’organització convidarà a coques i cava. 22 h: màgia amb Joaquin Matas. 23 h: ball amb DJ i barra de bar. Preus populars per finançar la festa (només pagament en efectiu).
UNES VACANCES INIGUALABLES A ECO-CÀMPING EL SOLSONÈS
Sardanes
Ds. 13/7/24 | 19 h | Rbla. de l’Eixample. Gaudeix de la ballada de sardanes d’estiu amb la cobla Vila d’Olesa.
Xerrada
Dc. 17/7/24 | 10 h | Edifici del Mercat. Rbla. Sant Martí, 17. Xerrades informatives dels Mossos d’Esquadra. Consells de seguretat (vacances segures). Xerrada oberta a tothom.
Argentona
Fira Argillà 2024
Dies 5, 6 i 7/7/24 | Carrers del centre. Festival Internacional de Ceràmica Argillà Argentona. Podeu consultar tota la programació a l’agenda del web de La Clau o a www.argilla.cat
Càmping el Solsonès és un eco-càmping gastronòmic situat a 2 km de Solsona. Disposa d’àmplies parcel·les i bungalous de fusta totalment equipats, supermercat, restaurant de cui na tradicional i de mercat, una gran terrassa d’estiu, piscina, zona esportiva amb pista de pà del, mini club pels més petits i animació durant tota la temporada. No se’ns acaben els motius ni les sensacions per a descriure com seran les teves vacances a Eco-Càmping el Solsonès.
Més info: 973 482 861 | www.campingsolsones.com
ENVOLTAT DE SERENITAT AL BALNEARI CALDES DE BOÍ
Descobreix la calma amb les estades de benestar i natura que ofereix el Balneari Caldes Boí. L’espai, situat a la idíl·lica Vall de Boí, ofereix una gran diversitat de tractaments de salut, benestar i bellesa i serveis termals amb propietats terapèutiques úniques per al cos i l’ànima. Gaudeix de les piscines exteriors úniques d’aigua termal i uns jardins exteriors per passejar i descobrir la natura més exuberant d’aquesta zona del Pirineu de Lleida.
Més info: 973 696 210 | www.caldesdeboi.com
GAUDEIX DE L’ESPORT A CATALUNYA TENNIS ACADEMY
Fa 40 anys, Fèlix Riba va fundar la Catalunya Tennis Academy. En col·laboració amb el CAR de Sant Cugat i l’Àgora Barcelona International School, durant el curs és una acadèmia que rep a joves que compaginen els estudis amb l’esport. A l’estiu ofereixen entrenaments intensius a grups de joves i adults de tot el món, amb un mètode basat en el control mental i emocional que et permetrà redescobrir l’esport com mai ho havies fet.
Més info: 610 224 450 | www.catalunyatennis.com
Balneari Caldes de Boí
Eco-Càmping el Solsonès
Catalunya Tennis Academy
Cabrera de Mar
Visita guiada
Ds. 6/7/24 | 20 h | Font Picant. Camí de la Font Picant, s/n. Visita teatralitzada al Castell de Burriac. Us perdreu la oportunitat de descobrir tot el que amaga el Castell de Burriac acompanyats de la Bruixa Isolda? Llegendes de tresors amagats, castells i bruixes… Entrada general: 8 € (menors fins a 3 anys gratuït). Les visites es fan per terrenys irregulars que no són aptes per fer amb cotxet infantil ni cadira de rodes. Recomanem portar aigua, gorra, roba i calçat còmode. No oblidis la llanterna o frontal en cas de visita nocturna. Durada aprox. 2 h. Entrades a Codetickets.
Concert al Mas Pujol
Dc. 17/7/24 | 21 h | Mas Pujol. Ctra. de Vilassar de Mar a Argentona, km. 2.7. Concerts a la fresca al Mas Pujol. Helena Pruna Cortada + Moreno’s Ramazzotti (Tribut a Eros Ramazzotti). Preus des de 15 €. Consulteu tota la programació al nostre web. Venda d’entrades a Codetickets.
Cabrils
Aquagim
Dg. 14/7/24 | 10 a 14 h | CEM. Av. de la Zona Esportiva. Mulla’t per l’Esclerosi Múltiple. Classes d’aquagim i altres activitats a les piscines del CEM. La campanya Mulla’t per l’Esclerosi té com a objectiu donar a conèixer aquesta malaltia i recaptar fons per a la investigació.
Caldes d’Estrac
Exposició
Fins al 15/9/24 | Fundació Palau. La Riera, 54. Maria Sanmartí, “mare d’en Clavé”. La innocència del traç. Exposició retrospectiva dedicada a l’artista Maria Sanmartí. La mostra explora la figura d’aquesta pintora al llarg dels seus anys en actiu com a artista, des del 1947 fins al 1959.
Presentació del llibre
Dj. 4/7/24 | 18 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Dins del Poesia i +. Presentació del llibre El jove Palau i Fabre, amb Julià Guillamon i Anna Maluquer. Josep Palau i Fabre (1917-2008) és un dels creadors més singulars del segle XX a Catalunya: poeta, autor teatral, narrador, assagista i una de les màximes autoritats mundials en l´obra de Picasso. També és el fundador i l’ànima del POESIA i +. Julià Guillamon ha dedicat vint-icinc anys a estudiar la seva vida i la seva obra, i en aquest volum dedicat a la seva joventut n’ofereix un relat que atrapa.
Concerts
Dj. 4/7/24 | 21 h | Pèrgola Can Muntanyà. Parc Can Muntanyà. Dins del Poesia i +. L’arannà. Anna Sala i Lara Magrinyà sumen les seves veus –i també teclats i sintetitzadors– per endinsar-se en el món de Rodoreda i experimentar amb la veu i l’electrònica. Compra d’entrades a https://www.poesiaimes.cat. Preu: 25 € (El preu inclou també l’actuació de Crhistina Rosenvinge).
Dj. 4/7/24 | 22 h | Pèrgola Can Muntanyà. Parc Can Muntanyà. Dins del Poesia i +. Christina Rosenvinge torna al POESIA i + amb una proposta intimista, acompanyada únicament de la increïble Amaia Miranda a la guitarra. Preu: 25 € (El preu inclou també l’actuació de L’arannà, que es farà a les 21 h).
Dosrius
Xerrada
Dj. 4/7/24 | 18:30 h | Local de Covasa a Can Massuet del Far. Prevenció i seguretat en incendis forestals. Xerrada informativa, a càrrec de personal de l’Agrupació de Defensa Forestal Serra de Marina.
El Masnou
Fastcurt
Fins al 6/7/24 | Platja d’Ocata. 22a edició del Festival Fascurt. Cinema, curts premiats, debuts i novetats. Més informació a l’Agenda del nostre web i a www. fascurt.cat
Joc infantil
Ds. 6/7/24 | 11 h | Museu Mpal. de Nàutica Josep Pujadas Truch, 1A. El joc de la ruta del Tasajo. Activitat lúdica adreçada a famílies amb infants entre 6 i 10 anys, en què descobriran aspectes de la vida marinera del poble, d’una manera entretinguda i innovadora. El joc està plantejat com una cursa entre comerciants del segle XIX que sortiran del Masnou i aniran a Amèrica a vendre productes catalans i recolliran els productes propis de diferents llocs. Grup màxim de 20 persones. Informació i reserves: a l’Oficina de Turisme, tel. 93 557 18 34 / turisme@elmasnou.cat
Tast
Ds. 13/7/24 | 12 h | Oficina de Turisme - Casa de Cultura. Tasta el Masnou. Degustació de productes elaborats al Masnou, maridats amb vi de la DO Alella. Elisabet Vidal, sommelier oficial de la Ruta del Vi DO Alella, conduirà l’activitat perquè pugueu gaudir d’aquesta experiència. En aquesta ocasió es tastarà el plat guanyador de la tercera edició de la de l’Escuracassoles, amanida d’Ocata amb sípia i llagostins locals de l’hamburgueseria Picaña. Pagament al web d’Entrapolis. Informació i reserves: a l’Oficina de Turisme, tel. 93 557 18 34. Preu: 10 €.
Mataró
L’hora del conte
Dj. 4/7/24 | 19h | Biblioteca Popular. C/ d’en Palau, 18. Embolicant la troca. Empedrat de contes, a càrrec de Teatre Aula. La Quimeta, una costurera molt eixerida, està molt enfeinada cosint, embastant i embolicant les troques. El seu taller és ple de vetes i de fils, de botons i d’agulles, de puntes i de guixos. Mentre espera que vinguin a recollir la darrera comanda, amb tots aquests materials, ens explicarà el conte: El vestit nou de l’emperador. Edat recomanada: a partir de 4 anys. Entrada lliure. Aforament limitat. Dc. 10/7/24 | 19 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Empedrat de contes: La revolta de les lletres, a càrrec de Santi Rovira. Les lletres viuen en pau i igualtat en el silenci de la nit a la biblioteca, però la lletra X de pal s’ha llevat creuada i envejosa. Com acabarà tot plegat? Música, objectes i narració dins d’una història plena de valors. Entrada lliure. Aforament limitat.
C/ Sant Jaume, 37 Vilassar de Mar Davant l’estació de tren
Mataró
Poesia
Ds. 6/7/24 | 20 h | Cafè Nou. La Riera, 123. Dins del Poesia i +. Tres veus emergents que amb poc temps han destacat per la seva originalitat i contundència: Laia M. Llobera (Coma-ruga, 1997, premi de poesia Ventura Ametller 2019 amb L’arquitecte), Martí Berlanga (Barcelona, 2002, premi Francesc Garriga 2023 amb Quadrupèdia) i Jun Komura (Barcelona, 2002, premi Salvador Iborra 2023 amb Els enyoooors). Entrada gratuïta, amb reserva prèvia. Més inf. al web del festival, www.poesiaimes.cat
Concert
Ds. 6/7/24 | 21 h | Cafè Nou. La Riera, 123. Laura Cruet. La Laura és l’ànima de Les Cruet, l’emblemàtica banda punk del Montseny. Si Les Cruet són un cop de puny melòdic i bestial, una barreja de Janis Joplin i Exene Cervenka dels X, de punk ibèric 5 jotas i ruralitat animista quotidiana, la Laura en solitari ens descabdellarà l’essència del grup amb armes mínimes, només veu i guitarra. Entrada gratuïta, amb reserva prèvia. Més inf. al web del festival, www.poesiaimes.cat
BiblioLab
Dt. 9/7/24 | 18 h | Biblioteca Popular. C/ d’en Palau, 18. Activitat familiar: Monstres, quimeres... i altres criatures, a càrrec de Catàrtic.
Us convidem a crear monstres, quimeres i altres criatures fantàstiques inspirant-nos en els protagonistes que habiten dins els contes i les històries literàries. Per a famílies amb infants de 5 a 11 anys. S’assignaran les places per ordre d’arribada 1 hora abans de començar l’activitat. Aforament limitat.
Activitats infantils
Dg. 14/7/24 | 12 h | Ca l’Arenas. Museu de Mataró. C/ d’Argentona, 64. Activitat familiar: Obrim finestres. Per compartir l’art en família i conèixer millor un dels grans artistes de Mataró, Josep Maria Codina. Has sentit mai parlar de l’oratge? Obrirem la finestra de Ca l’Arenas i també la finestra de la nostra ment i de la nostra sensibilitat per observar i connectar amb les seves obres. Activitat gratuïta. Recomanada a partir de 5 anys. Aforament limitat a 25 persones Més informació al 93 741 29 30 (9 a 14 h), educacultura@ajmataro.cat
Dc. 17/7/24 | 18 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Laboratori de lectura: Illes de colors, a càrrec del personal de la biblioteca. Es llegiran contes dels quatre colors bàsics: vermell, groc, blau i verd. Tot seguit, es crearà un quadre monocolor a partir de materials de reciclatge. Per a famílies amb infants a partir de 6 anys. Places limitades. Sense inscripció prèvia (ordre d’arribada des d’una hora abans de l’inici de l’activitat).
Festa d’estiu
Ds. 13/7/24 | a partir de les 18 h | Pl. de Santa Anna. A partir de les 18 h podreu gaudir de danses populars dels Països Catalans amb Dansaires d’Iluro. Tot seguit, a les 19 h, s’iniciarà la ballada de
sardanes amb música de la Cobla Xaloc. I a les 22 h, cantada d’havaneres amb el grup La Petita Havana, mentre preneu un bon rom cremat.
Premià de Dalt
Teatre
Dj. 4/7/24 | 19 h | SC Sant Jaume. Riera de Premià, 147. Presentació del llibre: Marià Manent: Lectures d’un clàssic modern. Ho organitza la secció Arts i Lletres. Activitat gratuïta.
Jazz en la Nit
Dv. 5 i 12/7/24 | 22 h | Can Figueres. Riera de Sant Pere, 88. Els dos primers dels 4 concerts que es duran a terme cada divendres juliol. Dv. 5: amb Joan Chamorro, qui, amb la Sant Andreu Jazz Band i l’Andrea Motis, presenta la Sant Andreu Reunion Band (selecció de 12 membres de la de Sant Andreu), amb interpretacions que van des del swing i el bebop fins a la música brasilera. Dv. 12: presentació del nou treball discogràfic de Marco Mezquida: Tornado. Venda d’entrades: al web: www.premiadedalt.ticketara.com i a taquilla el mateix dia amb datàfon (no metàl·lic).
Teatre
Dt. 9/7/24 | 18 h | SC Sant Jaume. Riera de Premià, 147. I ReGENEREm-nos per la igualtat al Maresme i arreu. Trenquem el silenci davant el masclisme, la LGTBI-fòbia i el
racisme. Amb intervenció de la Secretària de Feminismes Mireia Mata a través de moderadors, dinàmiques i debats col·lectius. Activitat gratuïta.
Premià de Mar
Exposició
Ds. 6/7/24 | 19 h | Museu de l’Estampació de Premià de Mar. C/ Joan XXIII, 8. Inauguració de: Variacions sobre una tela. 10 dones, 10 diàlegs amb la història. Un projecte artístic que parteix d’una peça estampada de principis del segle XIX, que forma part del fons del Museu de l’Estampació, i que ha estat reinterpretada per 10 pintores. Es podrà visitar fins al 6/10. Entrada lliure.
L’hora del conte
Dl. 8/7/24 | 17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Contes del mar de la pirata Camallarga. La Pirata Camallarga busca tresors pels mars del sud, però els seus tresors no són joies ni or, ella busca un tresor molt més valuós i, quan el trobi, potser el voldrà compartir amb tu! Sense inscripció, apte per a tots els públics.
CENTRE DE REFORÇ
• Primària, ESO, Batxillerat i Universitat
• Reforç de matèries de proves d’accés a Selectivitat, Grau superior majors de 25 anys
C/ Sant Felip, 115 · El Masnou Tel. 935 550 307 · 689 414 101 www.academiaturo.com academiaturo@gmail.com
Més de 20 anys d'experiència
Anglès per a nens i nenes a partir d’1 any Vine a conèixer la metodologia que FUNCIONA!
MÉS
INFORMACIÓ
Pl. Josep Tarradellas Vilassar de Mar vilassar@kidsandus.cat 620 702 392
Sant Andreu de Llavaneres
Sardanes
Ds. 6/7/24 | 21 h | Pati d’El Casal de Llavaneres. Av. Catalunya, 56. Aplec de la sardana. Ballada de sardanes amb tres cobles convidades: cobles Nova Vallès, Jovenívola de Sabadell i La Principal del Llobregat.
Visita guiada
Ds. 6/7/24 | 18:00 h | Inici de la Ruta: Plaça de la Vila. Visita guiada Modernista. Visita als edificis modernistes del municipi i presentació dels personatges més icònics i influents de l’art pictòric i arquitectònic de finals del segle XIX i el segle XX de Catalunya i de Sant Andreu de Llavaneres. L’inici de la ruta a la pl. de la Vila i final al Museu-Arxiu de Can Caralt. Cal inscripció al web de l’Ajuntament.
Taller
Dj. 11/7/24 | 17:30 a 19:30 h | Casal Jove. Pg. Mare de Deu de Montserrat, 45. Taller de fang. Per gaudir fent manualitats i deixant volar la vostra creativitat. Inscripció a les activitats del Casal Jove al web de l’Ajuntament. Gratuït.
Puntaires
Dg. 14/7/24 | 10 h | Parc de Ca l’Alfaro. Pg. de la Mare de Déu de Montserrat, 27-33. XXIX Trobada de Puntaires, amb la participació de diferents escoles, grups i tallers vinguts d’arreu de Catalunya.
Sant Vicenç de Montalt
Concert
Ds. 6/7/24 | 20 h | Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n. Música & Drinks: Ignasi Terraza, Scott Hamilton i Esteve Pi. El segon dels concerts d’aquest cicle. Preu: 20 €. Vendra d’entrades al web de l’Ajuntament.
Cinema
Dv. 12/7/24 | 18 h | Centre Cívic El Gorg. Riera Del Gorg, s/n. Projecció de: Los perros románticos. Lliteratura y exilio con roberto bolaño. Un documental de Germán Holtheuer. Fa uns quants anys, dos amics, que van experimentar l’exili polític i també l’exili voluntari, van decidir tractar aquest assumpte des de l’òptica de Roberto Bolaño; un escriptor llatinoamericà o en llengua espanyola, com ell mateix es va definir, i que va escriure des de Catalunya. Entrada gratuïta.
Teià
Remor
Dies 4, 11 i 13/7/24 | Remor. Música i Patrimoni. Dj 4 a les 22 h: Pau Alabajos, La paraula viva i amarga: homenatge a Estellés, a l’Era de Can Barrera. Dj. 11 a les 22 h: Xiaolu Zang Guanyador del 69è Concurs Internacional de Música Maria Canals, als Jardins de Can Godó. Ds. 13 a les 19 h: Dins la Remoreta: Els Superherois i la Gran Aventura, al Parc de Can Godó. També els dies 18 i 25. Consulteu tot el programa al nostre web i a l’Ajuntament.
La Copisteria Vd M
Per fer les teves impressions, escàners, plastificacions, etc. ens trobaràs a:
Jocs de taula
Dj. 4, 11, 18 i 25/7/24 | 17 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Jocs al voltant de la taula. vine a passar una tarda divertida, a càrrec de personal de la Biblioteca. Públic familiar.
Música
Dv. 5/7/24 | 20 h | Ca l’Antiga. Torrent Dr. Barrera, 80-84. Dins del Poesia i +. Eduard Marco + Òscar Briz, Cita prèvia. dues veus que serpentegen l’escenari: la que canta, la d’Òscar Briz, és una de les veus més autèntiques del panorama valencià, i la que recita, la d´Eduard Marco, dona vida als seus versos de manera sorprenent. Venda d’entrades a https:// www.poesiaimes.cat. Preu: 8€ L’entrada inclou també Remei de Ca la Fresca+Núria Martínez Vernís.
Dv. 5/7/24 | 21 h | Ca l’Antiga. Torrent Dr. Barrera, 80-84. Dins del Poesia i +. Remei de Ca la Fresca + Núria Martínez Vernis. Això promet ser un encontre explosiu: la catarsi lisèrgica de Remei de Ca la Fresca i la lírica desbordada de Núria Martínez Vernis, que s´ha convertit per dret propi en una de les veus més destacades
i úniques de la poesia catalana. Venda d’entrades a https://www. poesiaimes.cat. Preu: 8 €. (L’entrada inclou també Eduard Marco + Òscar Briz, Cita prèvia, que es farà a lees 20 h).
Cinema a la fresca
Ds. 6/7/24 | 22 h | Parc de Vallbellida. Indiana Jones i el dial del destí. L’arqueòleg Indiana Jones haurà d’emprendre una altra aventura contra el temps per intentar recuperar un dial llegendari que pot canviar el curs de la història. Gratuït.
Exposició
Dj. 11/7/24 | 19 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Inauguració d’Habitat, de Candela Reyes. L’artista en la seva pintura tracta l’espai, parla de l’habitar i de la poètica dels racons de la pròpia llar. La seva intenció al pintar és generar una nova consciència al
voltant d’aquests llocs. Exposició en conveni amb la Universitat de Barcelona. Es podrà visitar fins al 31/7.
Taller infantil
Dt. 16/7/24 | 17:30 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Natura amb la tècnica de l’Estergit. Es retallaran plantilles de diferents formes per inspirar-se en la natura i es farà servir l‘estergit. Tècnica consistent en llençar la pintura a través del retall, estampant-la sobre una plantilla. Cal portar un raspall de dents vell. A partir de 4 anys. Amb inscripció prèvia.
Tiana
Concerts
Dj. 4 i 11/7/24 | 22 h | Jardins de Lola Anglada. Pl. de la Vila, 3. Cicle de concerts que es fa tots els dijous de juliol. Dj. 4: L’art d’estimar amb Gessamí Boada. Dj. 11: Sol Homar. Gratuïts.
Dc. 10/7/24 | 21:30 h | Parc de l’antic camp de futbol. Festival de cobles i compositors amb La principal del Llobregat. Ho organitza: Agrupació Amics de la Sardana de Tiana.
Tiana
Sardanes
Dc. 10 i 17/7/24 | 21:30 h | Camp de Futbol Vell. Ballada de sardanes amb la cobla La Principal del Llobregat. Dc. 17: amb la cobla Mediterrània.
Vilassar de Dalt
Espectacle
Dj. 4/7/24 | 19:30 h | Pati del Casal Piferrer. C/ Francesc i Benet Artigas, 22. Dins les Vetlles d’Estiu. Noves espiritualitats per a persones atees. Espectacle que reflexiona sobre l’evolució de l’espiritualitat i els rituals en el marc de les societats occidentals neoliberals, a càrrec de la Cia. Atzucac. Gratuït.
Cinema a la fresca
Dv. 5/7/24 | 22 h | Era Can Rafart. Riera de Targa, 29. Dins les Vetlles d’estiu. Cinema a la fresca.
Projecció a l’aire lliure dels millors curtmetratges en llengua catalana de la temporada. Organitzat per La Massa CCV i El Casal Popular amb la col·laboració de VOC Festival Òmnium de curtmetratges. Gratuït.
Festa de barri
Ds. 6/7/24 | 18:30 h | Pistes esportives exteriors de Can Banús. C/ Marquès de Barberà, 11. L’Associació de Veïns de Can Banús organitza la festa del barri amb line dance, sevillanes i flamenc i amenitzat pel grup Noway. Informació i reserves: www.avcb.cat
Xerrada i concert
Dt. 9/7/24 | 19 h | Jardí del Museu Arxiu Mpal. C/ Marquès de Barberà, 9. Dins les Vetlles d’estiu: Com expressem el nostre gènere- La Cultura del ‘passin’, a càrrec de Miquel Missé i concert de Laiu’s. Ho organitza: Àgora Vilassar. Gratuït. L’hora del conte
Dc. 10 /7/24 | 19 h | Parc infantil de La Fornaca. C/ Lleida. Contem al Parc. Narració de contes a l’aire lliure. Tots els dimecres de juliol a les set de la tarda, s’explicaran contes a diferents parcs. Dc. 17: es farà al Parc de Can Rafart. Riera de Targa, 29.
Concurs
Dv. 12/7/24 | 20 h | Era de Can Rafart. Riera de Targa, 29. Dins les Vetlles d’estiu. VilasSavi. Segona edició del concurs més divertit i esbojarrat sobre Vilassar. Ho organitza: El Casal Popular. Gratuït.
Música
Ds. 13/7/24 | 21 h | Museu Arxiu Mpal. C/ Marquès de Barberà, 9. Dins les Vetlles d’estiu. Nit de taverna. Escolta, canta i balla música popular i tradicional sota el cel d’estiu. Ho organitza El Casal popular, Grup Sardanista i Neandertal Records. Gratuït.
Vilassar de Mar
Conferències
Dj. 4/7/24 | 19 a 20 h | Biblioteca Ernest Lluch. C/ Santa Eulàlia, 66. XX Universitat d’Estiu de Mar i Ultramar. La primera conferència
del cicle porta per títol: La vida en el mar, orígens i diversitat, a càrrec de Joan Molas. Gratuïta.
Dj. 11/7/24 | 19 a 20 h | Biblioteca Ernest Lluch. XX Universitat d’Estiu de Mar i Ultramar amb la segona conferència del cicle: Oficis de platja en vies d’extinció, a càrrec d’Agustí Martin. Gratuïta.
Festes
Ds. 6/7/24 | 19:30 a 20:30 h | Jardins de can Bisa. C/ Montserrat, 2. Festa del 24è aniversari de Viladona. Hi haurà música en directe amb Carol Brunet grup. I s’acompanyarà amb coca i cava. Preu: col·laboració 5 €.
Ds. 13/7/24 | 20 a 23:55 h | Pg. del Veral de l’Ocata. Festa d’estiu amb salsitxada popular, servei de bar, mercat d’artesania, tómbola i música amb el DJ Uri Orante.
Cursa
Ds. 6/7/24 | 20 a 22 h | Sortida: Av. de l’Arquitecte Eduard Ferrés, 126. La cursa Dani Vilassar de Mar. Un esdeveniment esportiu que pretén reunir corredors de totes les edats i habilitats, des de professionals fins als més amateurs, oferint diferents modalitats i diferents recorregut per adaptar-se a totes les necessitats. Cal mencionar que es pot realitzar fent marxa o caminant! Tota la informació al web de la cursa.
Vòlei
Ds. 6/7/24 | 10 h | Platja del Club Nàutic. Vòlei platja. Edat: infantilcadet (de 12 a 16 anys) i absoluta (a partir de 17 anys). Informació
i inscripcions: Pavelló d’Esports Municipal Paco Martín, tel. 93 750 08 84. Data límit: 4 de juliol. Els equips poden ser masculins, femenins o mixtes. Preu: 25 € per equip.
Concert
Dg. 7/7/24 | 20 h | Escola Pérez Sala. Av. Montevideo, 40. Concert de Música Lírica com a cloenda del centenari dels actes de la UE Vilassar de Mar. La Quinta Voce, grup musical format per cinc membres del Cor del Gran Teatre del Liceu. Amb la participació de la soprano vilassarenca Rosa Mateu. Gratuït.
Sardanes
Dj. 11/7/24 | 22 a 23 h | Pl. de l’Ajuntament. Sardanes a la fresca amb la Cobla Marinada.
Exposició
Fins al 28/7/24 | Museu Gliptoteca Enric Monjo (MEM). Camí Ral, 30. Coincidint amb el 150è aniversari del seu naixement, Vilassar de Mar ret homenatge a una de les seves pintores més prolífiques Maria Ferrés Puig, coneguda artísticament com a Maria Freser. Filla d’una família d’indians amb interessos naviliers i germana de l’arquitecte Eduard Ferrés i Puig, va ser deixeble del pintor i gravador Rafael Estrany i Ros. Va treballar l’aquarel·la, l’oli, el dibuix i el gravat. En les seves obres reproduïa flors, jardins, paisatges i també persones (ballarines, gitanos, bruixes,
gent del carrer, personatges de la guerra civil…). També va fer pintura mural. La seva casa natal, ca la Duana, avui desapareguda, s’ubicava en aquest indret. El Consell Comarcal del Maresme col·labora en aquest homenatge amb la voluntat de posar en valor el paper de les dones al llarg de la història en diverses esferes de la societat, entre elles l’art.
El dg. 14/7 de 12 a 13 h, hi haurà una visita comentada Cal reserva prèvia a museumunicipal@vilassardemar.cat o al tel. 937593639.
Agraïm l’estiu
Un cop més, ens trobem immersos en l’estiu, l’època de l’any que més satisfaccions ens dona, perquè ens permet contactar els uns amb els altres en ambients festius, de vacances, de festes majors, quan la climatologia ens obliga a estar-nos en espais oberts dels carrers, les places, la platja i la muntanya.
Preparem-nos per reposar i recuperar l’energia que un any curull d’obligacions ens ha exhaurit, i gaudim els uns dels altres, de tot i de tothom, d’aquelles novetats que puguem descobrir i admirar, i d’aquells ambients distesos i lliures, amb una disminució clara de les obligacions que hem de suportar durant el llarg curs.
La natura, la climatologia, la cultura i els costums adquirits ens procuren cada any un període de reconstitució, de retrobament amb nosaltres mateixos, de distensió, de gaudi, de llibertat, de xerinola i també, per què no, de disbauxa. És temps d’anar cap enfora, d’ocupar l’espai que ens envolta i ens separa els uns dels altres. Temps
de gaudir amb els cinc sentits de tot allò que se’ns regala en el moment del naixement.
Podem dir, doncs, que l’estiu és la plenitud de la vida, el moment de l’any en què podem gaudir del màxim benestar i la màxima llibertat. És l’època en la qual les responsabilitats habituals es redueixen a la seva mínima expressió i cerquem d’omplir-la amb activitats que ens refacin del tràfec habitual d’un curs que duu el nostre grau de responsabilitat a la seva màxima expressió.
Aquells que tenim la sort de viure en el món desenvolupat, de vegades no som prou conscients dels avantatges que tenim només pel fet d’haver nascut aquí, en una societat benestant, amb les necessitats bàsiques cobertes i gaudint d’una meteorologia excel·lent, sense temperatures extremes i desastres naturals. I oblidem massa sovint que altres éssers humans pateixen situacions límit sense tenir-ne cap culpa, només per la loteria del lloc de naixement.
La manca de perspectiva global és un dels nostres principals obstacles a l’hora d’avaluar la nostra vida. Allò que per a nosaltres és la normalitat, per a d’altres és un bé de Déu. Nosaltres podem sortir al carrer sense por de prendre mal, en contraposició als qui viuen immersos en conflictes bèl·lics des de temps immemorials. La guerra, la pobresa i la fam fan estada en una part molt important de la humanitat mentre nosaltres vivim en un paradís.
Lluny de valorar aquest fet, tendim a magnificar petits conflictes, ens barallem els uns amb els altres, no ens respectem ni fem res per sentir-nos útils per a aquells que ens envolten. Esdevenim éssers autistes, incapaços de valorar la nostra realitat, cosa que ens condemna a una vida grisa i sense sentit.
Agraïm, doncs, l’existència d’un estiu cada dotze mesos que ens recorda la nostra benaurança.
Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat
REFRANYS I FRASES
www.laclau.cat
• A casa de ton germà, no hi vagis a estiuejar.
• A l’estiu menjar calent no és gaire bon aliment.
• A l’estiu tota cuca viu.
• A la vora del riu no hi facis el niu ni a l’hivern ni a l’estiu.
• Qui diu mal de l’estiu, no sap què diu.
• Per Sant Mateu, l’estiu adeu.
• Pluja d’estiu i amor de bagassa, aviat passa.
• Terra de regadiu, dolenta per l’estiu.
• Allà on toquen al febrer les calamarsades, al juliol hi toquen les pedregades.
• Una flor no fa estiu, ni dues primavera.
• El raïm d’agost, pel setembre most.
• Migdiada d’agost emborratxa més que el most.
• Pel juliol beure, suar i la fresca buscar.
• Al juliol molt trona i poc plou.
• Si plou per Santa Anna, aigua per una setmana.
• Per la Mare de Déu d’Agost, a les set ja és fosc.
...Demà...
El demà que és tan i tan llunyà
Que de pressa se’n va perquè no es vol quedar
No vol somniar
No vol patir
No vol venir
No vol defallir
No vol tornar
No vol sentir
No vol estimar
No vol ajudar
No vol plorar
No vol pertorbar
Sols vol estar
Per no tornar a quedar
Per no tornar a venir
Per no somriure
Per no haver de guiar
Per no fer tot seguit allò que s’esborra... per no tornar a ser dit
Ni dit
Ni escrit
Ni fet
Ni tan sols oblidat
Ni enyorat
D’aquest demà tan i tan llunyà que de pressa se’n va
Autora poetessa i rapsode
Mª Montserrat
Serra i Aliberas
Vols fer d’au-pair a Irlanda?
Si ets noia i tens entre 19 i 35 anys i un nivell bàsic d’anglès demana’ns informació a: info@viairlanda.com | www.viairlanda.com | 600 25 46 63
Estàs satisfet amb el teu nivell d’anglès?
Millora la fluïdesa escrita i, sobretot, l’oral. Cursos d’anglès bàsic, preintermedi i intermedi
Estem a:
C/ Sant Ramon, 125 Vilassar de Mar www.bristol-house.com
GUANYADORES
Una
www.laclau.cat
Guia per a la cura de la pell de l'home a l'estiu
Amb l'arribada de l'estiu, és essencial adaptar la rutina de cura de la pell de l'home per protegir-la del sol i mantenir-la saludable. Aquí tens una guia senzilla però completa perquè la pell masculina llueixi radiant i protegida en aquesta època de l’any.
L'hàbit en la cura de la pell de l'home
Segons el psicòleg William James, repetir una acció durant vint-i-un dies de manera consecutiva és el que necessites per fer-ne un hàbit. El nostre propòsit és aconseguir que ells adaptin la seva rutina de cura de la pell per protegir-la de les condicions específiques de l'estiu.
Neteja facial: la teva aliada contra la suor i el greix
La calor i la humitat augmenten
la producció de greix i suor en la pell. Opta per un netejador facial suau que elimini les impureses sense ressecar-te la pell.
Neteja el teu rostre dues vegades al dia per mantenir-ne els porus nets i prevenir brots d'acne. En el cas de tenir una pell mixta o grassa, busca productes que continguin ingredients com l'àcid salicílic per a un control efectiu del seu.
semblar més grassa a l'estiu, no has de saltar-te la hidratació; una cosa és el greix i una altra la hidratació, no tenen res a veure.
Tria una crema hidratant lleugera i lliure d'olis que mantingui la teva pell equilibrada sense obstruir els porus. Els gels hidratants amb àcid hialurònic són una opció excellent per mantenir la pell fresca i suau sense sensació enganxosa.
Hidratació lleugera i efectiva Encara que la pell d'home pugui bellezaactiva.com ·
ESPECIALISTES EN ROSSOS, BALAYAGE, BABYLIGHTS, MELTING...
Adéu a l'encrespament: solucions per a un cabell perfecte aquest estiu
Ai, l'estiu! Aquella època genial, de platja, de festes, de sol i mar. Però siguem sinceres: també és la temporada en què l'encrespament es converteix en el nostre pitjor enemic.
La humitat, la calor, l'aigua salada i el clor poden ser un malson per als nostres cabells. Però no et preocupis, perquè hi ha solucions pràctiques per mantenir els cabells sota control i lluir fantàstica en cada esdeveniment estiuenc.
Per què s'encrespen els cabells?
L'encrespament es produeix quan el cabell sec i porós absorbeix la humitat de l'ambient; això fa que se n’aixequi la cutícula i es creï una textura aspra i rebel. Els factors principals que contribueixen a l'encrespament són:
• Humitat: l'aire humit fa que el cabell absorbeixi aigua, fet que infla les fibres i aixeca la cutícula.
• Exposició al sol: els raigs UV malmeten la cutícula del cabell, deixant-lo més vulnerable a l'encrespament.
• Aigua salada i clor: aquests elements deshidraten el cabell, augmentant-ne la porositat i propensió a l’encrespament.
I què pots fer per mitigar-ho? T’aconsellem alguns d’aquests tractaments que pots fer-te en el teu saló de perruqueria de confiança:
Tractaments per dir adeu a l'encrespament
1. Tractaments de queratina: la queratina és la reina de les proteïnes per al cabell. Els tractaments professionals amb aquesta substància allisen la cutícula i redueixen l'encrespament, proporcionant un acabat llis i brillant que pot durar mesos. És la solució perfecta perquè aquells que busquen un cabell sense frizz s’oblidin de les planxes durant tot l'estiu.
2. Bòtox capil·lar: aquest tractament és un bany d’hidratació que repara els danys i elimina l'encrespament. Amb el bòtox capil·lar, els teu cabells recuperaran la seva vitalitat i brillantor. És una opció excel·lent si prefereixes una solució més suau que la queratina i que t’aguanti durant els mesos més durs de calor.
3. Olis naturals: els olis d'argània, coco i jojoba són autèntiques joies per al cabell. Aplicar unes gotes a les puntes ajuda a segellar la cutícula i prevenir l'encrespament. Aquests olis no només hidraten, sinó que també aporten una brillantor natural i seductora.
4. Protectors solars: al mercat hi ha una àmplia gamma de productes que et protegeixen els cabells dels raigs UV del sol i que a més combaten l'encrespament. Busca’ls amb ingredients hidratants i protectors com la glicerina, la silicona, els olis naturals i filtres UV. Aquests productes són els teus aliats perfectes per mantenir la humitat fora i la hidratació dins del cabell, protegint-lo del sol.
5. Màscares hidratants: dedica un parell de vegades per setmana a tenir cura dels teus cabells amb una màscara hidratant. Aquestes màscares penetren profundament en la fibra capil·lar, proporcionant la hidratació necessària per
mantenir el cabell suau i sense frizz. Ingredients naturals com l'alvocat, l'àloe vera i la mel són perfectes per aconseguir-ho.
6. Protecció tèrmica: si utilitzes eines de calor com ara assecadors o planxes, no oblidis aplicar un protector tèrmic. Aquests productes ajuden a prevenir el dany per calor i mantenen la cutícula segellada, reduint l'encrespament. Opta per eines de calor amb ajustos de temperatura per evitar el sobreescalfament del cabell.
Consells per mantenir l'encrespament sota control a casa
A més dels tractaments que t’hem aconsellat, aquí tens alguns consells imprescindibles per tenir a ratlla l'encrespament a casa:
• Renta’t els cabells amb aigua tèbia o freda: l'aigua calenta pot deshidratar els cabells, mentre que l'aigua tèbia o freda ajuda
a tancar la cutícula i retenir la humitat.
• Utilitza una tovallola de microfibra per assecar-te els cabells: les tovalloles de microfibra són menys abrasives que les de cotó tradicionals i ajuden a reduir l’encrespament. Simplement embolica’t els cabells amb la tovallola i pressiona suaument per eliminar-ne l'excés d'aigua.
• Utilitza una pinta de pues amples: quan el cabell està mullat, és més fàcil que es trenqui. Utilitza una pinta de pues amples per pentinar-te, començant per les puntes i avançant cap a les arrels.
• Evita l'ús excessiu d'eines de calor: sempre que sigui possible, deixa que els cabells se t’assequin a l'aire lliure. Si has d’utilitzar eines de calor, assegura't d'aplicar un protector tèrmic i fes servir la temperatura més baixa possible.
• Aplica’t un condicionador sense esbandir: això pot ajudar a mantenir els cabells hidratats durant tot el dia. Aquests productes són especialment útils en climes humits, ja que creen una barrera contra la humitat de l'ambient.
• Hidrata’t el cabell des de dins: beure aigua suficient i mantenir una dieta equilibrada i rica en àcids grassos omega-3, vitamines i minerals contribueix també a la salut general del cabell.
Amb aquests tractaments i consells podràs oblidar-te de l'encrespament i gaudir d'un cabell suau, brillant i manejable durant tot l'estiu. Tant si optes per un tractament professional com si prefereixes productes i tècniques de caire casolà, l'important és mantenir el cabell hidratat i protegit dels elements. Gaudeix de l'estiu a Vilassar amb un cabell impecables!
DIMARTS 9 DE JULIOL
Repicada de campanes i enlairada de coets
Plaça de l’Ajuntament – 12 h
Els 12 coets llançats l’un rere l’altre, les campanes repicant i l’ensordidora traca final marquen la vigília del dia de San Cristòfol!
Dimarts 9 de juliol
Seguici infantil
Des de la plaça Nova – 18.15 h
Les colles infantils de cultura popular són les protagonistes de donar pas a l’esperada festa. Les colles infantils de De Bòlit!: capgrossos, bastons, Diablons de Mar i els gafarronets, Kitoka, Kakauets, acompanyats dels gegantons Omar, Martí, Iumara i Ester ens faran gaudir d’allò més.
Recorregut: c. sant Cristòfol- c. de la Rectoria – pl. de l’Ajuntament.
Dimarts 9 de juliol
Eufòria petita
Plaça de l’Ajuntament – 18.55 h
Les colles infantils dansaran mentre repiquen les campanes per presentar-nos l’inici de la Festa Major!
Dimarts 9 de juliol
Els menuts ja estan de festa!
Plaça de l’Ajuntament – 19 h
Durant una estona, a la plaça de l’Ajuntament, la disbauxa la protagonitzaran els premianencs de menys edat. La música anirà a càrrec del Dj Konnexió.
Dimarts 9 de juliol
Sopar popular
Plaça Nova – 21 h
Això ja està a punt de començar! Millor que abans parem una estona per sopar plegats, petits i grans. Sopar de carmanyola i bona companyia!
Dimarts 9 de juliol
Seguici nocturn
Des de la plaça Nova – 23.15 h
Les colles ja fa estona que estan a punt per al seguici. El primer coet ens dona l’avís. Els Simplement Diables, els gegants, els bastoners, el Gafarró, el ball de panderos, capgrossos, Burrus i la resta de músics estan preparats. Esclata el tercer coet i la gran ovació s’encomana entre tots els
participants. Recorregut: plaça Nova – Sant Cristòfol – Marina –Gibraltar – plaça de l’Ajuntament.
Dimarts 9 de juliol
Eufòria
Plaça de l’Ajuntament – 23.55 h
Els llums apagats i el so de les campanes ens marca l’inici i l’esclat de festa! Gralles, tabals, gegants, capgrossos, bastons, panderos… tots alhora! Alegria, que és Festa Major!
Dimarts 9 de juliol
Premià està de festa! Concert amb La Cosina
A la plaça de l’Ajuntament 24 h
La Cosina ens ofereix una barreja de ritmes d’arrel i moderns amb lletres despreocupades. Un directe festiu, alegre i compromès. Reivindica la vida social a les places, les lluites col·lectives, el sentiment d’amor a la terra, a qui la treballa, a entendre el poder del paper de la gent gran i a estimar tots aquells moments que ens fan entendre que som poble, barri o família.
· Plats casolans per emportar
· Arrossos i fideuàs per encàrrec
Horari
Dc. a dv. de 10 a 15 h
Ds. i dg. de 8 a 16 h
DIMECRES 10 DE JULIOL
Matinades
Des de la plaça de l’Ajuntament 7 h
És 10 de juliol, el dia del nostre patró Sant Cristòfol. A les 7 del matí, al carrer, es combinen els sons de les gralles i dels coets que s’enlairen al pas dels Grallers dels Gegants de Premià de Mar despertant a tothom i anunciant que és Festa Major.
Dimecres 10 de juliol
Jornada de portes obertes al Museu Romà Museu Romà de Premià
Entre les 10 i les 14 h i les 16 i les 18:30 h
Entrada lliure, no cal reserva.
Dimecres 10 de juliol
Lliurament del premi del concurs de pintura
Sala d’exposicions municipal, Premiart – 11 h
L’Ajuntament ens convoca a la sala d’exposicions Premiart, a l’antic Ajuntament, per assistir
Isabel Cánovas Fernández Administradora de fincas Colegiada número 5859
Bona Festa Major !
C/ Riera de Premià, 8-10 08330 PREMIÀ DE MAR www.finquescanovas.es info@finquescanovas.es 93 752 25 78
al lliurament del premi del concurs de pintura de Festa Major i gaudir de les obres participants.
Dimecres 10 de juliol
Jornada de portes obertes al Museu de l’Estampació Museu de l’Estampació de Premià – D’11 a 14 h
A més de l’exposició permanent també podreu visitar les exposicions temporals Caixmir, la llàgrima persa i Variacions sobre una tela. 10 dones, 10 diàlegs amb la història (des del 6 de juliol). Entrada lliure, no cal reserva.
Dimecres 10 de juliol
Toc d’ofici
Des del campanar de l’església de Sant Cristòfol – 11 h
Avui és el gran dia, el dia de Sant Cristòfol, el dia del patró, i ho anuncien des del campanar el so de les campanes, per recordar-nos que l’ofici de Festa Major és a les 12 h i tothom que hi vulgui anar ha de començar a espavilar.
ADULTS I INFANTS
info@aitai.es www.aitai.es 93 751 63 13
C/ Núria, 6 Premià de Mar
ARTS MARCIALS: Aikido
Karate · Ninjutsu
BENESTAR: Ioga Seitai Taitxí Reeducació postural
TERÀPIES: Laserteràpia
Massatge Shiatsu · Reiki
CURSOS / LLOGUER DE SALES
Dimecres 10 de juliol
Estampació de banderes pirates i premianenques
Museu de l’Estampació de Premià – d’11 a 13 h
Vine a estampar banderes de Festa Major. Porta el teu teixit blanc o negre de cotó per estampar la barca de mitjana premianenca o la lluna dels pirates!
És Sant Cristòfol i les colles de cultura popular de De Bòlit! es posen al capdavant del seguici per acompanyar les autoritats a l’ofici solemne de Festa Major. És el moment d’anar vestits amb les millors gales per celebrar la diada del patró.
Recorregut: Plaça de l’Ajuntament – de la Plaça –Sant Cristòfol – Rectoria.
L’acte central del dia del patró Sant Cristòfol és l’ofici solemne al qual tots, creients i no-creients, són benvinguts. Abans de començar la missa, entra dins l’església el ball de Panderos que ofereix un ball en honor al sant.
La Coral l’Amistat interpretarà part dels cants de l’ofici. La cerimònia es clourà amb el cant dels goigs al nostre patró.
Dimecres 10 de juliol
Visita guiada: L’arquitectura de l’edifici octogonal Museu Romà de Premià 12.30 h
L’edifici romà de Can Ferrerons és una de les singularitats arquitectòniques que ens han arribat des de l’època romana. Vols conèixer les seves característiques? A càrrec de Ramon Coll, arqueòleg. Imprescindible reserva prèvia a: museuroma.pdm.cat. Activitat gratuïta.
Dimecres 10 de juliol
Benedicció de vehicles
Davant de l’església de Sant Cristòfol – 13 h
Sant Cristòfol és el patró dels conductors de tota mena de vehicles. Ara és el moment de desfilar per davant de la porta de l’església amb el vostre cotxe, moto, quad, bicicleta o patinet perquè puguin ser beneïts.
ACUPUNTURA TAOSHEN
Medicina Tradicional China
Centro ATLAS en Premià de Mar
∙ Insomnio ∙ Estrés ∙ Migrañas
∙ Digestiones difíciles
∙ Trastornos hormonales
∙ Refuerzo del sistema inmune
∙ Dolores de espalda y más...
Contacta con: Gabriel Bollet info@taoshen.es / 666 811 802
PRODUCCIÓ PRÒPIA de verdura de temporada, lliures de pesticides i herbicides
Dl. a dv. 9.30-14 h / 18-20 h (Dc. i dj. tancat) Ds. i dg. / 10-14 h VENDA DIRECTA a l'agrobotiga
Ctra. Premià de Dalt, 54 08330 PREMIÀ DE MAR 656 900 436 / 615 587 330 jordigelmal@gmail.com
Dimecres 10 de juliol
Ball solemne dels gegants de Premià
Plaça de l’Ajuntament – 13.15 h
En acabar l’ofici del sant patró, menuts i grans anem junts cap a la plaça. Els gegants vells de Premià de Mar, en Tòfol i la Ciseta ja estan preparats per ballar el tradicional Ball Solemne a toc de flabiol.
Dimecres 10 de juliol
Ballada de sardanes amb la Cobla Xaloc
Plaça de l’Ajuntament – 18.30 h
La Cobla Xaloc prepara un repertori de sardanes per anar fent caliu abans del pregó. Tant si sou de ballar-les com d’escoltar-les, veniu a la plaça per retrobar-vos amb familiars i amistats abans de rebre als gegants premianencs i gaudir amb el pregó de Festa Major.
Dimecres 10 de juliol
Pa amb vi i sucre
Plaça de l’Ajuntament – 19 h
Arriba el moment d’un dels actes amb l’element gastronòmic que marca l’inici de la Festa Major: el pa amb vi i sucre. Ens espera la gent de l’AVECA per oferir-nos el berenar més tradicional de la Festa.
Dimecres 10 de juliol
Anada al pregó
Des de la plaça Mercè Rodoreda – 19.30 h
Tots els premianencs es reuneixen per anar junts cap al pregó a escoltar l’entitat de l’any i ho fan al so de les gralles. Recorregut: Pl. Mercè Rodoreda – De la Cisa – De la Plaça – Pl. Ajuntament.
Dimecres 10 de juliol
Pregó de Festa Major a càrrec dels Amics de la Sardana
Plaça de l’Ajuntament – 20 h
El pregó anirà a càrrec dels AMICS DE LA SARDANA, entitat de l’any 2024, que enguany celebra el seu 75è aniversari. La seva tasca és la de promoció i difusió de la dansa catalana.
Dimecres 10 de juliol
Alerta premianenca
Plaça de l’Ajuntament 20.30 h
La bandera premianenca oneja i tothom ha aplaudit el pregó. En Martí i l’Ester surten al balcó i ens conviden a anar a celebrar la Festa Major a la platja de Llevant! Ens trobem allà amb ball, festa i alegria.
Dimecres 10 de juliol
Festa premianenca
Platja de Llevant – 21.30 h
Ja estem de Festa Major, ens retrobem de nou: la festa és molt animada, hem de celebrar-ho, ballem i cantem, riem i gaudim del ball de cintes, el ball de bastons i dels trabucaires de Premià que s’estrenen!
Dimecres 10 de juliol
Desembarcament. Moros a la costa!
Platja de Llevant – 22.30 h
Els premianencs estan de Festa Major, però al mar s’hi mou alguna cosa. Què hi passa? Pirates? Moros a la costa! Els pirates han arribat! Els podem veure a les primeres barques de rem i els sentim pels bombardejos
que hi ha. Aconseguiran posar un peu a terra? És el moment de fer pinya! Premianencs, apleguem-nos al costat de l’Ester i en Martí!
Dimecres 10 de juliol
Disbauxa pirata
Els pirates ja han desembarcat, la disbauxa i la gresca comencen a tot arreu: hi ha ball i música, hi ha saqueig per les cases i vigilem que també volen cremar l’Ajuntament.
El saqueig!
Des del carrer Joan Prim cantonada amb carrer Sant Pau – 23 h
(simultàniament a l’acte de l’Assalt i el Concert Pirata)
Els pirates han desembarcat a la platja de Premià disposats, un any més, a estendre la disbauxa pels carrers del nostre poble. La resistència premianenca els plantarà cara intentant que no prenguin l’Ajuntament ni saquegin les cases.
Ens acompanyaran Kinkakao i Quilombo (pirates) i Tutukà (premianencs).
El recorregut de la cercavila serà: Colom -> Joan Prim -> Aurora -> Eixample -> Esperança -> Nord -> Unió -> plaça dels Països Catalans.
Dimecres 10 de juliol
Premià, ciutat pirata
Plaça dels Països Catalans 24 h (en acabar el Ball de l’atac)
Premià ja és pirata! La tripulació de l’Omar i la Iumara han aconseguit el control del poble. D’ara endavant només regeix una llei, la llei pirata: rauxa, festa i disbauxa.
Dimecres 10 de juliol
Ball de l’atac
Plaça dels Països Catalans 24 h (en acabar la Disbauxa)
Hi ha tres balls que ja formen part del ritual de festa premianenca, són els balls dels Caprossos. El primer representa l’atac dels pirates cap als premianencs. Preparem-nos per gaudir-los, Premià, ja és ciutat pirata.
Dimecres 10 de juliol
Concert pirata amb Martigo i Dani6ix & Izzkid
Platja de Llevant – 00.30 h
Martigo és la nova joia de l’escena urbana mataronina.
Aquest jove cantant combina el reggaeton i el pop per oferir una
música vibrant i emocionant, amb melodies que fan ballar i lletres que toquen el més profund. Amb el llançament de la seva mixtape «Xarnego», que inclou èxits com Surt el Sol o Sakura, Martigo demostra la seva capacitat d’innovació i d’explorar nous territoris
Dani6ix & IZZKID són dos joves de la nova fornada de promeses del Maresme. Van trencar tots els esquemes amb el seu èxit
Van Gogh, aquest tema s’inclou dins de seu primer disc, Stem Vius. Una proposta que redefineix els contorns del pop català amb un toc distintiu contemporani, i que aborda temes com l’amistat, les relacions amoroses i humanes, o la joventut.
Dijous 11 de juliol
Dijous 11 de juliol
La igualtat no és per art de màgia. Tresor amagat
Parc del Palmar – 18 h
En Jordi Pota, us proposa un repte, trobar ‘el tresor amagat’. El punt de trobada serà al parc del Palmar. Allà es donaran totes les instruccions per intentar aconseguir el gran tresor mentre esperem l’hora per anar al Desembarcament petit, un conjunt de jocs de taula en clau de gènere i altres productes que voldràs tenir a casa. Us animem a venir disfressats de pirates! Durada: 30 minuts aproximadament
És Festa Major i els més menuts estan gaudint de la seva festa, però alerta que es veuen moviments estranys a la platja. El guaita observa i de sobte crida, Moros a la costa! Els pirates desembarquen! Tots preparats, ara cal organitzar la defensa de Premià de Mar! Atenció, que ningú es despisti que serem al mateix escenari que al Desembarcament del dia anterior.
Dijous 11 de juliol
Exhibició de cal·listènia i pole dance
Parc del Palmar – 19.30 h
Exhibició de Freestyle, estàtics, resistència, streetlifting, bàsics, pole dance
Dijous 11 de juliol
El petit saqueig
Des del carrer Joan Prim cantonada amb Sant Pau –19.45 h (en acabar el Desembarcament)
Els pirates ja han desembarcat i els anem trobant a cada cantonada, cada carrer, cada casa… El seguici de pirates menuts, encapçalats per l’Omar i la Iumara, no sembla tenir aturador camí de l’Ajuntament. Però els premianencs no es rendeixen fàcilment, prepareu barricades per defensar Premià! Ens acompanyaran: Kitoka (premianencs) i Tukanseguici (pirates). Recorregut: Colom –Joan Prim – Sant Pau- Miquel Moragas – Segle – Rectoria –plaça de l’Ajuntament.
Dijous 11 de juliol
Dijous 11 de juliol
Els menuts cremen l’Ajuntament
Plaça de l’Ajuntament – 20.30 h
(després del Petit Saqueig)
La resistència del poble premianenc ha estat ferotge, però no han pogut evitar que els petits atacants pirates assolissin el seu objectiu. L’Omar, la Iumara i els seus han pres l’Ajuntament i ara serà la llei de la bandera de la lluna la que regirà Premià de Mar. Els premianencs es repleguen.
Dijous 11 de juliol
Concert de gòspel
Plaça de la Sardana – 20.30 h
El Cor Gospel L’Amistat ens oferirà un gran concert amb actuacions sorpresa.
Quinto pirata
Plaça Nova – 21.30 h
Un any més ens reunim per Festa Major per passar una bona estona en família, amb amics i amigues, veïns i veïnes… entre quintos i plenes. I com sempre amb premis fantàstics cortesia dels comerços de la nostra vila.
Dijous 11 de juliol
‘Històries de cabaret’
Carrer Sant Antoni – 22.30 h
Històries de Cabaret és un espectacle integrat per les cançons i els moments més emblemàtics dels musicals i les pel·lícules, ambientades dins del gènere de Cabaret. La posada en escena i el vestuari són fidels
a les produccions originals de les cançons que segurament tots tenim al cap. Tres perfils de dona, que recreen un estil i una estètica. Tres actrius, cantants i ballarines que es van convertint amb els diferents personatges de les pel·lícules i els musicals.
Dijous 11 de juliol
Ball pendó
Pati de l’escola la Lió – 23 h
BALL AMB POMARITA DJ
La Dj barcelonina que ha collaborat a diferents emissores de ràdio submergint-se durant hores entre diferents estils musicals, oferirà una sessió eclèctica i divertida per fer ballar a tothom.
Divendres 12 de juliol
18.30 h
Divendres 12 de juliol
L’esplai i els caus fan Festa Major!
Gran Via (davant plaça dels Països Catalans) – 17 h
Tarda de jocs amb l’Esplai Parroquial, La Traca i L’Amon-ra que treuen al carrer les seves millors activitats perquè els infants puguin divertir-se i passar una bona estona jugant.
Divendres 12 de juliol
Concentració premianenca
Des de la plaça Oriol Martorell 18.30 h
Els premianencs estem disposats a plantar cara a aquests bàrbars del poble! Kinkakao marcaran el ritme. Ja fa dies que Premià és pirata i volem recuperar la vila. El recorregut premianenc serà: plaça Oriol Martorell -> de la Plaça -> Gran Via -> plaça dels Països Catalans.
Divendres 12 de juliol
Concentració pirata
Des de la plaça dels Escacs –
DES DE 1972
Els pirates ens trobem per anar al camp de batalla, agafem forces, Premià és nostre. Preparem-nos per lluitar amb els premianencs al ritme de Tutukà. El recorregut dels pirates serà: plaça dels Escacs -> Jacint Verdaguer -> Joan Prim -> plaça dels Països Catalans.
Divendres 12 de juliol
Balls de saló
Plaça de la Sardana – 18.30 h
De nou, la plaça de la Sardana acollirà una mostra de diferents tipus de balls. Començarem amb l’actuació de l’Escola de Música i Dansa Estudi Teresa Maria que ballaran una selecció de diferents estils: Clàssic, Dansa-jazz i Streetdance. Continuarem amb un tastet de country, a càrrec del Country AVECA
19.30 h acabarem amb l’exhibició de balls de l’Associació de Balls de Saló de Llinars.
Divendres 12 de juliol
Ball de la revolta
Plaça dels Països Catalans
Tendals i cortines 93 752 32 21
Pge. Martí Rossell, 2 bxs Premià de Mar toldos_ruiz@yahoo.es www.toldosruizpremiademar.com
19 h
Els premianencs s’han organitzat per provar de fer fora els pirates. És el moment del ball de Capgrossos abans no comenci la batalla. Aquest és el segon dels balls del relat festiu a Premià.
Divendres 12 de juliol
Revolta premianenca
Plaça dels Països Catalans –19.15 h
La resistència premianenca
planta cara a l’invasor! Organitzats i llestos per entrar en combat, lluitaran per recuperar la vila, però els pirates no els ho posaran fàcil. Trieu bàndol i uniu-vos a la revolta!
Recordeu que el bàndol pirata lluita amb confeti vermell i el premianenc amb confeti blau.
Divendres 12 de juliol
La igualtat no és per art de màgia. A què juguem? Show!
Plaça Mercè Rodoreda – 20 h Mai hauràs vist un show igual! (No és Màrqueting… és veritat!) Doncs què és? Un SHOW en
majúscules, on podràs jugar amb el teu equip (els vermells o els blaus) per intentar guanyar un gran premi!
Divendres 12 de juliol
Carretillada infantil
Plaça del Mercè Rodoreda 22 h
Veniu a gaudir de les espurnes i el foc dels Diablons de Mar i els Gafarronets! Es van quedar amb ganes de foc i per aquesta segona edició venen encara més forts! Us atrevireu a ballar sota les espurnes? I no us preocupeu, que tot serà sense soroll, no hi ha cap tro. Ho farem al so de Kitoka
Divendres 12 de juliol
Nit flamenca amb la Cia.
Eric Corzo e Isi Bautista
Plaça de la Sardana – 22.30 h La companyia Flamenca Eric Corzo e Isi Bautista presenten l’espectacle Reflejos. Vine a gaudir d’una nit plena d’art i ball flamenc amb una posada en escena que no et deixarà indiferent.
L’espectacle neix de dos bailaores, directors i coreògrafs que es reflecteixen un en l’altre en la seva trajectòria artística.
Divendres 12 de juliol
Concerts pirates
Platja de Llevant – 23.30 h
AL·LÈRGIQUES AL POL·LEN
No vull jugar més al teu joc, pujo a l’escenari, soc l’estrella del pop. La tornada d’una de les cançons més escoltades del seu últim disc Crits, cants, baralles, defineix a la perfecció la filosofia que aquesta girl band
CENTRE DE BELLESA AVANÇADA DES DE 1995 FADA NAILS
· Cavitació
· Madoroteràpia
· Dermapen
· Depilació triple diode
· Extensió de pestanye
· Solàrium
· Eliminació de: ·Taques ·Berrugues ·Petites linies d’expresió ·Tatoos TRACTAMENTS
vàlida
de Mossèn Jacint Verdaguer, 64
del barri de Gràcia seguirà per continuar transformant-se aquest 2024: recuperar la veu i els espais que la indústria mainstream històricament ha pres a les artistes.
LA TRIBUT FM. La Tribut FM és tota una Festa Major en un sol concert. El seu directe enèrgic i contundent converteix cada nit en una autèntica revetlla popular, pensat per divertir a tot tipus de públics, que són els veritables protagonistes de la festa. La connexió amb el públic és especial i diferent des del minut zero, oferint jocs i coreografies a tothom qui viu el seu concert. Acabarem la nit amb el Dj Badabronx.
Divendres 12 de juliol
Ball tronera amb la Loca Histèria
Gran Via de Lluís Companys (cantonada Joan Prim) – 24 h La Loca Histèria. Esbojarrats i entranyables a parts iguals, ens ofereixen un espectacle nonstop de música servida des de la teatralització dels personatges que conformen el grup amb molt d’humor, dinamisme i, fins i tot, un toc de surrealisme. El seu repertori infal·lible dels clàssics universals de tots els estils i totes les èpoques musicals enganxen al públic de totes les edats. Un ball Tronera per xalar de valent. Acabarem la nit amb música de Dj
Dissabte 13 de juliol
Dissabte 13 de juliol
Fira mercat d’artesans del poble pescador
Diversos carrers del nucli antic – A partir de les 10 h No us podeu perdre la sensació de passejar pels carrers del poble pescador amb la presència d’autèntics artesans que ens mostren oficis antics que us transportaran a un Premià molt llunyà. Durant tot el dia, al carrer Miquel Moragas trobareu tallers per als infants: màgia, pintacares, braçalets, clauers de fusta, punts de llibre, aura piogravat…
Dissabte 13 de juliol
26a Trobada de puntaires
Riera de Premià – 10 h
Les Puntaires de Conex-Premià de Mar conviden a les diferents associacions de la comarca i voltants a la XXVI Trobada de Puntaires per compartir amb tot el poble durant la Festa Major.
Dissabte 13 de juliol
Subhasta de peix
Plaça de l’Ajuntament – 10.30 h
Reviu les subhastes de peix en viu.
Dissabte 13 de juliol
La Passejada
Des de la plaça Mercè Rodoreda – 18 h
La gran cercavila! Totes les
colles de cultura popular de Premià surten al carrer disposades a lluir-se i a deixar-nos amb la boca oberta. Ens acompanyen Les Atabalades i Quilombo. Recorregut: pl. Mercè Rodoreda – Ramón i Cajal – Núria – Joan Prim – pl. dels Països Catalans.
Dissabte 13 de juliol
Ballada de sardanes 75è aniversari dels Amics de la sardana a la Festa Major
Plaça dels Països Catalans 18 h
Ballada de sardanes de Festa
Major amb la cobla Contemporània on al llarg de la mateixa els diferents grups de De Bòlit!
podran ballar els seus balls tradicionals amb el so de la Cobla.
Dissabte 13 de juliol
Festa intercultural
Plaça de l’Ajuntament – 19 h
Amb l’objectiu de celebrar la diversitat, un conjunt de collectius de la vila impulsa aquesta festa plena de colors, olors, músiques, danses i sabors d’arreu.
Dissabte 13 de juliol
Festival-In
Plaça Nova – 20 h
La plaça Nova acull la delicadesa i intimitat d’aquest festival que enguany arriba a la catorzena edició. Aquesta vegada tenim dues propostes úniques: PACO PECADO i JOANNA D’ARK.
TROBAREU PRODUCTES DE QUALITAT
Peix, fruites, verdures, pollastres, xarcuteries, queviures, bacallà i olives, congelats, precuinats, sabons ecològics i el nostre bar per esmorzar!
Dissabte 13 de juliol
Danses populars
Dissabte 13 de juliol
Dissabte 13 de juliol
Plaça de la Sardana – 20 h
Coro Rociero La Marisma i Danza Popular Arco Iris. Avui us proposem un espectacle de dansa, barreja d’estils i tendències musicals amb una posada en escena espectacular.
Dissabte 13 de juliol
Nit de tapes al mercat
Mercat de Sant Joan – De 20 a 24 h
Dissabte 13 de juliol
La igualtat no és per art de màgia. Somnis d’una
maga
Rambla del Barri Santa AnnaTió – 20 h
Us convidem a passar una tarda de màgia en família amb l’espectacle Somnis d’una maga on gaudireu d’una màgica aventura al costat de Gisell la Maga de TVE. Ella és internacional, ve de Perú i és premi Nacional de Màgia. En aquest espectacle Gisell fusiona Màgia, Teatre i Mim.
Concert de Festa Major amb l’Orquestra Nova Blanes
Pati de l’escola la Lió – 20 h
Considerada una de les millors orquestres de Catalunya, al 2014 va presentar-se com a nova orquestra, antigament coneguda com a Blanes Orquestra. S’obriran portes a les 19.30 h Entrada lliure.
Dissabte 13 de juliol Correfoc
Des del carrer de la Plaça (cantonada amb Enric Granados) – 22 h
Simplement Diables torna a cremar els carrers del poble! En aquesta ocasió ens acompanyaran Diables de Tona, Diables Pineda, i el Drac Dragut de Forces Infernals de Pineda de Mar. Llum, foc i soroll… Vindreu a aturar els diables? Esteu segurs que no passaran? Burrus seran els encarregats de posar música a la festa i fer-nos ballar sota el foc. Recorregut: la Plaça -> Gran Via -> Joan Prim -> Pilar -> pl. Ernest Lluc
Nit de salsa
Plaça de la Sardana – 23 h
L’Alternativa Ball
L’Alternativa Ball organitza la Nit de Salsa a la plaça de la Sardana, amb la participació de sis escoles de ball, deu animadors i el Dj Bandera, de renom en el món de la salsa.
Dissabte 13 de juliol
Concerts pirates
Platja de Llevant – 23 h LILDAMI. Amb missatges allunyats de les drogues i el sexisme i amb una llarga i intensa trajectòria, Lildami és el principal precursor de la música urbana cantada en català i per a tots els públics. Als Concerts Pirates presentarà el seu espectacle on repassarà hits com Supermercat o Saps fer-ho. ENMATU. El premianenc EnMatu ha emergit com una nova veu vibrant en la música urbana catalana. Amb la fusió de reggaeton, trap, rnb i afrobeat ha captivat l’atenció del públic. Acabarem la nit amb el Dj Aksis.
Dissabte 13 de juliol
Ball de Festa Major amb l’Orquestra Nova Blanes
Pati de l’escola la Lió – 23.15 h
L’orquestra Nova Blanes és sinònim de versatilitat i és considerada una de les millors orquestres de Catalunya. Prepara un extens programa de balls d’envelat. La novetat és que el ball de Festa Major serà gratuït per a tothom. Obertura de portes a les 22.45 h.
Dissabte 13 de juliol
Nit de versions amb l’Orquestra Nova Blanes
Pati de l’escola la Lió – 1.15 h
La nit acabarà ben animada a l’escola La Lió amb música de la banda de la Selva. Entrada gratuïta.
Dissabte 13 de juliol
20a Cursa nocturna de pirates i premianencs a pèl
Des de l’escola Sant Cristòfol (Gran Via) – 1.30 h
Vint anys de la primera Cursa a pèl i sembla que sigui ahir! Bé, potser tot penja una mica més, però també podem dir que hi ha generacions que ja han crescut amb la cursa des de sempre! Quina il·lusió! Us recordem que és un acte participatiu, per a totes les edats, sexes, gèneres i que els ingredients principals són la diversió i el respecte! Tenim ganes d’escoltar: no ens miris, uneix-t’hi! I després, bany i festeta a la platja! No us ho perdeu!
Instal·lacions, revisions i reparacions 1975 alseu servei des de l’any
Camí Ral, 114 · Premià de Mar 93 751 29 41 · 93 751 03 12 www.satec.info · satec@satec.info
ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D
BLANQUEAMIENTO GRATUITO
EN TU TRATAMIENTO DE INVISALIGN
*excepto en casos contraindicados
· Presupuesto sin compromiso
· Mutuas
· Descuentos a jubilados
· Financiación hasta 5 años
Primeros 12 meses sin intereses
· Ortodoncia
· Periodoncia
· Odontología general
· Cirugía
· Prótesis
· Odontopediatría...
MAS DE 18 AÑOS CUIDANDO DE TI!
93
Pl.de la Sardana, local 4 · Premià de Mar www.clinicadentalbaldovi.com
Diumenge 14 de juliol
Diumenge 14 de juliol
Diumenge 14 de juliol
Diumenge 14 de juliol
Botifarrada
Plaça Nova – 10 h
Després de tanta gresca caldrà recuperar forces… i la millor manera és fer-ho amb un bon esmorzar! De 10 a 12 h del matí, podreu gaudir d’una botifarrada popular, per començar el diumenge de Festa Major amb energia. Preu: 3 €. Els tiquets es poden adquirir a la botiga de la Festa Major i a la plaça Nova de 10.30 h a 12 h, el mateix dia.
Diumenge 14 de juliol
Fira mercat d’artesans del poble pescador
Diversos carrers del nucli antic
A partir de les 10 h
No us podeu perdre la sensació de passejar pels carrers del poble pescador amb la presència d’autèntics artesans que mostren oficis antics que us transportaran a un Premià molt llunyà.
Diumenge 14 de juliol
La igualtat no és per art de màgia. Fabulós!
Exterior Casa de la Dona – 11 h El Mag Stigman, Premi Teatre Barcelona 2022, presenta una festa escènica per a tota la família. Un espectacle amb molt de ritme, entreteniment i molt bon rotllo. Màgia, malabars, coreografies, molta participació del públic i fins i tot, els millors efectes de Matemàgia. Una proposta dinàmica, divertida i molt colorista. L’espectacle ideal per a tots els públics.
Diada castellera amb Capgrossos de Mataró i Castellers de Badalona
Plaça de l’Ajuntament – 12 h
Ens espera un migdia de bons castells! La plaça de l’Ajuntament es tornarà a omplir de gom a gom per veure l’enxaneta pujar ben amunt. Que sigui amb el vostre ajut, tothom a la pinya!
Diumenge 14 de juliol
Paella popular
Pati de l’escola de la Lió – 14 h
A partir de les dues del migdia l’espai de La Lió es prepararà per acollir una paella popular. Preu: 5 €. Els tiquets es poden adquirir a la botiga de la Festa Major inclòs el mateix dia de 10 h a 14 h.
Diumenge 14 de juliol
Concentració pirata
Plaça dels Escacs – 18 h
Els pirates ens trobem per anar al camp de batalla, agafem forces i mengem meló i després anirem a lluitar al ritme de les Atabalades. Sortirem en cercavila per trobar-nos amb els premianencs.
Diumenge 14 de juliol
Concentració
premianenca
Plaça Nova – 18 h
Els premianencs estem disposats a expulsar aquests bàrbars del poble! Les Atabalades marcaran el ritme. Per aconseguir la victòria, abans, però, caldrà agafar forces i menjar xíndria! En acabar, sortirem en cercavila cap a la batalla final!
Ball de l’expulsió
Plaça dels Països Catalans – 19 h
Els capgrossos comencen la seva lluita, la música i el ball marcaran la victòria d’un bàndol o altre.
Diumenge 14 de juliol
Ball de Festa Major de la gent gran
Casal d’avis Can Manent – 19 h
Berenar popular amb cava i coca per a les persones grans amenitzat amb música durant la tarda dels focs artificials. Actuarà el grup DUET.
Diumenge 14 de juliol
Batalla final
Plaça dels Països catalans –després del Ball de l’Expulsió
Ha arribat el moment de la batalla definitiva. La plaça es convertirà en un camp de batalla, on tots dos bàndols s’enfrontaran per controlar el poble. Aquest any estrenem batalla de serpentines de colors! Els premianencs, finalment, aconseguiran expulsar els pirates, ara és el moment de celebrar-ho!
Diumenge 14 de juliol
Expulsió, alliberem l’Ajuntament
Des de la plaça dels Països Catalans – en acabar la Batalla final Els premianencs aniran a recuperar l’Ajuntament. Però atenció, potser encara hi ha una petita resistència pirata? No patiu! Un cop allà es tornarà a hissar la bandera premianenca al balcó i es declararà el poble lliure de pirates. Recorregut: plaça dels Països Catalans – Gran Via – De la Plaça – pl. de l’Ajuntament.
Diumenge 14 de juliol
Sopar de cooperació
Plaça Nova – 20 h
Un any més l’associació SanPrem organitza un sopar per recaptar fons per al seu projecte de construir pous i canalitzar l’aigua de Sanunding (Gàmbia). Veniu a gaudir del menjar típic del seu país, conegueu la comunitat gambiana de Premià de Mar i col·laboreu en aquest projecte de cooperació. Cap a les 20.30 h hi haurà concert de música gambiana.
Diumenge 14 de juliol
Lírica al carrer
Plaça de la Sardana – 20 h Gran concert de sarsuela, òpera
i cançons del món. Interpretades per reconeguts cantants de la lírica internacional amb acompanyament de piano.
Diumenge 14 de juliol
Havaneres amb Barca de Mitjana i cremat a la platja
Platja de Llevant – 21 h
Les havaneres a la platja, un moment per gaudir de la música de forma tranquil·la i acompanyar-ho tot plegat d’un bon rom cremat.
Diumenge 14 de juliol
Gran castell de focs d’artifici
Platja de Llevant – 23 h
El castell de focs posarà el punt final a la Festa Major. La platja de Llevant s’omplirà de gom a gom per gaudir d’aquest espectacle que embadalirà grans i petits. Aquest any la pirotècnia Antiga Casa
Manuel Estalella serà qui s’ocupa de disparar els focs!
Dilluns 15 de juliol
Dilluns 15 de juliol
Missa de difunts
Parròquia de Sant Cristòfol 20 h
Missa en record als premianencs que ens han deixat des de la passada Festa Major.
ESPAI L’AMISTAT
Ja pots comprar les teves entrades a través de la nostra pàgina web i sense comissions www.espailamistat.cat / o bé a la taquilla del teatre (dilluns i dijous de 18 a 20 h)
DISSENY I QUALITAT A L’ABAST DE TOTHOM
APROFITA EL NOSTRE
PACK D’HORES
10 HORES X 350 €
Contractació de 10 hores per feines variades de disseny
logotips cartelleria flyers catàlegs díptics/tríptics lones i banderoles maquetació llibres/revistes publicitat en línia bàners... i tot allò que necessitis PREGUNTA’NS!
Observem i escoltem per adaptar-nos a les necessitats de qualsevol client. Tenim l’experiència, l’equip i les idees per ajudar-te amb la teva imatge i publicitat.
Quaranta anys que dissenyem i maquetem Demana informació sense compromís 93 750 03 12
Les varietats
L'oliva, fruit de l'olivera, és un element essencial de la cultura i gastronomia mediterrànies. Cada varietat d'oliva aporta característiques úniques, tant en sabor com en propietats nutricionals, que enriqueixen la diversitat de plats i olis.
Varietats d'olives
Arbequina L'arbequina és una de les varietats més conegudes a Catalunya. Originària de la comarca de Les Garrigues, aquesta oliva es caracteritza per la seva mida petita i el seu sabor suau i dolç. L'oli d'oliva arbequina és molt aromàtic, amb notes de fruita fresca i ametlles. A causa de la seva baixa acidesa, és ideal per a amanides i plats que requereixen un oli de sabor delicat.
Piqual La varietat piqual és la més cultivada a Espanya, especialment a Andalusia. Aquestes olives són de mida mitjana-gran i tenen una forma ovalada. L'oli
que se n'obté és conegut per la seva gran estabilitat i alta concentració de polifenols, la qual cosa li atorga una gran resistència a l'oxidació. El seu sabor és intens, amb un toc amarg i picant, fet que el converteix en una opció excel·lent per a fregits i guisats.
Hojiblanca L'oli d'oliva de la varietat hojiblanca, també molt popular a Andalusia, destaca per la seva versatilitat. Aquesta varietat té un sabor suau i equilibrat, amb notes de fruites verdes, herba acabada de tallar i un lleuger toc d'ametlla. És ideal tant per a cuinar com per a consumir en cru, i combina especialment bé amb plats de peix i verdures.
Cornicabra La varietat cornicabra, o noguerola, és característica de la regió de Castella-la Manxa. Les olives cornicabra són allargades i tenen una lleugera curvatura. L'oli que se n'obté és molt aromàtic, amb un sabor afruitat i notes d'herbes i fulles verdes. A
més, té una acidesa moderada, cosa que el fa adequat per a amanides, salses i marinats.
Mançanilla Les olives mançanilla són molt apreciades tant per a la producció d'oli com per al consum en forma d'olives de taula. Originàries de Sevilla, tenen una forma arrodonida i un sabor suau i lleugerament salat. L'oli d'oliva mançanilla és suau, amb una aroma fresca i notes de poma i ametlla. S'utilitza especialment en plats freds i amanides. Empeltre L'empeltre és una varietat típica d'Aragó i altres regions del nord-est d'Espanya. Les olives empeltre són de mida mitjana i tenen un color negre quan són madures. L'oli d'aquesta varietat és molt suau, amb un sabor dolç i notes de fruita seca. És perfecte per a acompanyar formatges, embotits i pa.
Eva Remolina ·
Entrants
LES RECEPTES
INGREDIENTS:
1/2 kg de gambes cuites
2 cullerades de maionesa
1/2 cullerada de mostassa unes gotes de tabasco
1 cullerada de cebollí
1/2 tassa de tomàquet
1/4 tassa de cogombre
1 cullerada de ceba vermella
1 cullerada de coriandre
1/2 cullerada d’oli de sèsam
1/2 llima, només suc
1 alvocat, tallat a daus
sal i pebre llavors de sèsam
Camí del Mig, 37 Cabrera de Mar (Pol. Ind. Can Ballescà) 93 759 89 63
Obert migdies de dilluns a divendres
ESMORZARS DE FORQUILLA de dl. a dv. a partir de les 9 h
Esmorzars, menú diari. Menú per a celíacs Gaudeix de la nostra terrassa! www.restaurantlaribes.com
Amanida mediterrània amb gambes
Prepareu primer la maionesa o bé utilitzeu-ne una ja feta. Afegiu-hi una mica de mostassa i unes gotes de tabasco per aconseguir un punt picant. Reserveu-la. Talleu a dauets les gambes cuites i barregeu-les amb la maionesa reservada. Talleu a dauets petits el tomàquet, el cogombre i la ceba vermella; barregeu aquests tres ingredients amb el coriandre picat, un raig de suc de llima i oli de sèsam i reserveu-ho també. En un bol, poseu l’alvocat tallat a dauets, una mica de cebollí picat molt fi, un raig de suc de llima, sal i pebre. Remeneu bé. Una vegada tingueu les tres elaboracions, ja podeu muntar el plat. Agafeu un motlle per fer un «timbal» i poseu una base d’alvocat, a sobre les gambes amb maionesa i, finalment, la barreja de tomàquet, cogombre i ceba. Decoreu el plat amb una mica de llavors de sèsam i, si voleu, alguna fulla verda per donar més volum i vistositat al plat.
ARROSSOS I PLATS DE CULLERA CARNS, PEIXOS I VERDURES A LA BRASA
Menú migdia 14,50 € Mig menú 11,50 €
Amb l’arribada del bon temps, és el moment ideal per experimentar amb noves combinacions de sabors i gaudir d’amanides originals que us sorprendran. Us presentem dues receptes d’amanides diferents, plenes de colors i sabors deliciosos perfectes per als àpats d’estiu.
INGREDIENTS:
2 tasses de cigrons bullits i escorreguts
1 albergínia
1 pebrot vermell
1 cabeça d’alls julivert
1 culleradeta de comí
1 culleradeta de pebre vermell
3 cullerades d’oli d’oliva
1 llimona, suc sal, pebre al gust
Amanida de cigrons i escalivada
Unteu bé el pebrot i l’albergínia amb oli, talleu la part superior de la cabeça d’alls, tireu-hi un rajolí d’oli i col·loqueu-ho tot en una safata dins del forn preescalfat a uns 180 °C perquè es cogui. A mitjana cocció, uns 20 o 25 minuts, doneu-los la volta. Triguen uns 50 minuts aproximadament, depenent de la mida de les peces. Deixeu que es refredi tot dins del forn per poder-ho pelar amb més facilitat. Un cop estigui temperat, peleu el pebrot i l’albergínia i talleu-ho a trossos petits.
En un bol poseu els cigrons, espremeu els alls de la seva pell, afegiu el pebrot i l’albergínia, suc de llimona, oli d’oliva, una mica de comí, pebre vermell, i julivert picat, rectifiqueu de sal i barregeu-ho tot molt bé per poder-ho servir. Es pot acompanyar de torradetes.
TARDEOS
Arenys de Mar
Divendres 5: Rigola G. 93 792 02 37
Dissabte 6: Ametlla 93 792 14 71
Diumenge 7: Ametlla 93 792 14 71
Dilluns 8: Ballester 93 792 40 55
Dimarts 9: Ballester 93 792 40 55
Dimecres 10: Torrent 93 792 58 77
Dijous 11: Torrent 93 792 58 77
Divendres 12: Abril 93 792 33 01
Dissabte 13: I Busquets 93 853 61 91
Diumenge 14: I Busquets 93 853 61 91
Dilluns 15: Bertran 93 792 14 46
Dimarts 16: Bertran 93 792 14 46
Dimecres 17: Rigola G. 93 792 02 37
Dijous 18: Rigola G. 93 792 02 37
El Masnou
Divendres 5: Viamar 93 555 04 03
Dissabte 6: Aymar 93 555 03 81
Diumenge 7: Aymar 93 555 03 81
Dilluns 8: Ocata 93 555 33 08
Dimarts 9: Riera 93 555 08 55
Dimecres 10: Fabregas 93 555 19 79
Dijous 11: P. Nova 937 15 96 41
Divendres 12: Viamar 93 555 04 03
Dissabte 13: Dominguez 93 555 59 36
Diumenge 14: Dominguez 93 555 59 36
Dilluns 15: Fabregas 93 555 19 79
Dimarts 16: P. Nova 937 15 96 41
Dimecres 17: Viamar 93 555 04 03
Dijous 18: Ocata 93 555 33 08
Premià de Mar
Divendres 5: Maria Gol 93 751 70 03
Dissabte 6: C. Peraire 93 754 72 00
Diumenge 7: C. Peraire 93 754 72 00
Dilluns 8: Fontrodona 93 531 08 42
Dimarts 9: Buenache 93 752 04 88
Dimecres 10: Luis Roselló 93 752 95 89
Dijous 11: Viayna-Gaza 93 751 58 00
Divendres 12: Barniol 93 751 04 44
Dissabte 13: L. Moragues 93 752 54 00
Diumenge 14: L. Moragues 93 752 54 00
Dilluns 15: C. Peraire 93 754 72 00
Dimarts 16: Umbert 93 751 51 94
Dimecres 17: R. Braun 93 751 18 74
Dijous 18: Fontrodona 93 531 08 42
Vilassar de Mar
Divendres 5: Mirats 93 759 44 70
Dissabte 6: Roca 1904 93 759 09 39
Diumenge 7: Roca 1904 93 759 09 39
Dilluns 8: M. Roca 93 759 39 93
Dimarts 9: De mar 93 750 05 69
Dimecres 10: Altirriba P. 93 759 59 58
Dijous 11: Mirats 93 759 44 70
Divendres 12: Roca 1904 93 759 09 39
Dissabte 13: Puche Jové 93 759 15 85
Diumenge 14: Puche Jové 93 759 15 85
Dilluns 15: De mar 93 750 05 69
Dimarts 16: Altirriba P. 93 759 59 58
Dimecres 17: Mirats 93 759 44 70
Dijous 18: Roca 1904 93 759 09 39
Com controlen les mútues els processos de baixa mèdica?
La incapacitat temporal (IT), la coneguda baixa mèdica, és professional o comuna en funció de si l’accident o la malaltia que l’ha causat està relacionada amb la feina. En aquest article parlarem de les baixes per contingència comuna, les que no tenen origen en la pràctica professional. En aquests casos, el servei públic de salut és qui s’encarrega de declarar-nos en situació de baixa, realitzar els tractaments necessaris i, quan s’escaigui, donar-nos l’alta. El fet que les mútues no tinguin la potestat d’emetre baixes o altes en els processos d’IT per malaltia comuna o accident no laboral no significa, però, que no puguin tenir intervenció. I és convenient saber quines intervencions són, perquè poden arribar a tenir conseqüències importants.
Les mútues estan autoritzades a dur a terme una tasca de control i seguiment dels processos de baixa mèdica. No poden donar l’alta, però sí plantejar propostes d’alta al servei d’inspecció mèdica si consideren que la persona ja està en condicions de tornar a la feina. També poden aplicar tractaments complementaris per accelerar el procés de recuperació, fer proves per acreditar que la persona de baixa està seguint els tractaments farmacològics prescrits, accedir als comunicats de baixa i als informes de control de la sanitat pública i fer reconeixements mèdics per valorar el nostre estat de salut.
La possibilitat de citar-nos per sotmetre’ns a una revisió mèdica és una de les formes de control més importants, ja que l’assistència a aquest tipus de revisions és obligatòria i les conseqüències de no fer-ho sense causa justificada poden ser greus, incloent-hi la pèrdua del dret a continuar percebent la prestació econòmica per IT. La mútua ens ha de citar amb una antelació mínima de 4 dies hàbils i ens pot requerir que aportem els informes i la documentació mèdica que tinguem. Aquest és un punt controvertit: la le -
gislació no recull de forma clara que sigui obligatori, però, atesa la possibilitat de tenir problemes, recomanem fer-ho. Si no compareixem a la revisió mèdica, la mútua no ens pot donar d’alta (només la pot donar el servei públic de salut o l’INSS) però sí que pot retirar el dret a percebre el subsidi econòmic. Per tant, seguiríem de baixa, però sense cobrar.
Tenim dret a no assistir sense patir cap conseqüència negativa si la mútua ens ha citat en un termini inferior als esmentats 4 dies hàbils o si podem aportar un informe que estableixi que el desplaçament o el sotmetiment al reconeixement és desaconsellable des d’un punt de vista mèdic. Una tercera causa és acreditar la impossibilitat «per causa suficient» (tot i que la laxitud de la regulació ha fet que els tribunals hagin establert criteris molt diferents i variats a l’hora de considerar quines causes són «suficients»). Si ens trobéssim davant l’eventualitat d’haver d’impugnar la retirada de la prestació, disposem de tan sols 10 dies per presentar les nostres al·legacions, i aquest termini comença a comptar a partir de la data en què havia de fer-se el reconeixement mèdic.
El lipedema, una malaltia que afecta majoritàriament
les dones
El lipedema és una malaltia crònica del teixit adipós que es caracteritza per l’acumulació anòmala de greix, principalment a les cames, cuixes i, de vegades, als braços. Aquesta afecció sovint es confon amb l’obesitat o el limfedema, però té unes característiques pròpies que la fan única. El lipedema afecta principalment les dones i es creu que té un component genètic, ja que sovint hi ha antecedents familiars. A més,
els canvis hormonals, com els que es produeixen durant la pubertat, l’embaràs o la menopausa, poden desencadenar o agreujar la malaltia.
Els símptomes més comuns del lipedema són:
Acumulació desproporcionada de greix: principalment a les cames i cuixes, i de vegades als braços, però no als peus ni a les mans.
Dolor i sensibilitat: les zones afectades poden ser doloroses al
tacte i tendeixen a tenir morats amb facilitat.
Sensació de pesadesa: les persones amb lipedema sovint experimenten una sensació de pesadesa o cansament a les extremitats afectades.
Inflamació: a mesura que la malaltia progressa, pot aparèixer inflamació a causa de la pressió del greix sobre els vasos limfàtics.
El diagnòstic del lipedema és clínic i es basa en la història mèdica del pacient i l’examen físic. No hi
ha una prova de laboratori específica per diagnosticar aquesta malaltia. És important que el diagnòstic el faci un professional mèdic amb experiència en malalties del teixit adipós per evitar confusions amb altres afeccions, com l’obesitat o el limfedema.
El tractament és multidisciplinari i inclou diverses estratègies:
Dieta i exercici: encara que la dieta i l’exercici no poden eliminar el greix del lipedema, mantenir un pes saludable pot ajudar a reduir-ne alguns símptomes i a millorar la mobilitat.
Teràpia descongestiva complexa (TDC): inclou la teràpia física, el drenatge limfàtic manual, la compressió amb benes o mitges especials i exercicis específics per millorar el flux limfàtic.
Liposucció assistida per microcànules: és un procediment quirúrgic que pot ajudar a eliminar el greix del lipedema i a millorar la forma de les extremitats, així com a reduir el dolor i altres símptomes.
Suport psicològic: atès que el lipedema pot tenir un impacte significatiu en la qualitat de vida i la salut mental dels pacients, el suport psicològic és una part important del tractament.
Eva Remolina ·
TAITXÍ - TXIKUNG
SALUT FÍSICA, MENTAL I EMOCIONAL
A partir de postures i moviments suaus combinats amb la respiració, aprendràs a calmar la ment, a guanyar força, flexibilitat i equilibri i a reduir l’estrès i l’ansietat.
TALLERS
CLASSES PARTICULARS
CLASSES GRUPALS
Nous grups i horaris al Centre Cívic del Pla de l’Avellà, de Cabrera de Mar
Claus per millorar la teva salut mental amb el moviment
A tots ens ha passat que sentim sensació de tristesa i ens quedem aturats, amb molta menys mobilitat de l’habitual
Tot i que pugui semblar una obvietat, quan estem deprimits i tristos ens movem menys. Ara, un estudi d’experts de la Universitat de Toronto, al Canadà, ha constatat que els adults amb més símptomes de depressió tenen menys probabilitat de dur a terme activitat física.
D’altra banda, cada dia són més els professionals i els estudis que recomanen l’exercici físic dins el tractament integral de
les patologies de salut mental. Quins beneficis, però, comporta l’activitat física, i en especial per a les persones que se senten deprimides?
Precisament, l’activitat física que anem fent durant el dia i que s’integra en la rutina diària és una eina de promoció de la salut i ajuda força en l’àmbit de prevenció i control de les malalties.
Dins les modalitats d’aquest moviment que pot ajudar-nos hi ha el fet de caminar, anar amb bicicleta, fer activitats quotidianes d’una manera activa, practicar algun esport, fer gimnàstica o simplement
jugar. Si ho fem de manera periòdica i adaptada a les nostres condicions físiques, aconseguirem prevenir malalties, millorar la qualitat física i el funcionament de l’organisme, augmentar l’esperança i la qualitat de vida, dormir millor, connectar més eficaçment en les relacions socials tot fomentant valors positius i millorar la memòria i la capacitat d’aprenentatge; a més, com no, d’una millora sistemàtica de la nostra salut mental i una qualitat de vida més alta.
Redacció La Clau
Els chemtrails (contracció de «chemical trails», o ‘deixants químics’) fan referència a una teoria de la conspiració que afirma que els rastres blancs que deixen alguns avions són el resultat de substàncies químiques afegides deliberadament al combustible dels avions o ruixades des d’equips especials a bord. No obstant això, no hi ha proves científiques que donin suport a aquesta afirmació. Els rastres visibles al cel que es confonen amb chemtrails són en realitat rastres de condensació que es formen quan el vapor d’aigua dels gasos d’escapament dels avions es congela en partícules de gel a gran altitud.
Per què es pensa que és una conspiració?
La creença en els chemtrails com a conspiració sol basar-se en:
Patrons inusuals: algunes persones observen patrons de rastres al cel que semblen poc naturals.
Desconfiança en els governs: la creença que els governs poden estar involucrats en activitats secretes.
Internet i xarxes socials: la difusió ràpida d’informació no verificada i la tendència a creure en teories alternatives.
Canvis climàtics i salut pública: hi ha gent que atribueix els canvis climàtics o problemes de salut a aquests deixants.
Què diu la ciència?
La ciència i la comunitat aeronàutica han explicat repetidament que els rastres que es veuen al cel són deixants de condensació. Entre les causes de la formació d’aquests rastres hi ha:
Humitat: a grans altituds, hi ha prou humitat perquè el vapor d’aigua es condensi i es congeli.
Temperatura: les temperatures són molt baixes a l’altitud de creuer dels avions, generalment per sota dels -40 °C.
Pressió atmosfèrica: les condicions de baixa pressió faciliten la formació de núvols de cristalls de gel.
Eva Remolina ·
Aigüeres per a tots els gustos
Les aigüeres són una de les peces del mobiliari de la cuina que solen tenir una presència més discreta. De la mateixa manera que amb els lavabos, en fem tant d’ús, que acabem donant per fet que sempre han estat allà i sempre hi seran. Així, tot i la seva importància, aquesta discreció fa que aquest mobiliari tan essencial passi desapercebut
Fregar plats, gots i coberteria, rentar les verdures i la fruita, escórrer la pasta... L’aigüera ho aguanta tot. Quins són, però, els diferents models d’aigüeres que hi ha, segons expliquen els entesos en la matèria?
Si partim dels materials, les més habituals són les d’acer inoxidable, que presenten una bona relació qualitat-preu i són lleugeres i alhora higièniques, resistents i versàtils. Així mateix es disposa d’aigüeres elaborades amb materials sintètics, que també tenen grans prestacions i una diversitat de colors, textures i formes. Són resistents i a la vegada lleugeres. Altres materials, com la ceràmica i el gres
porcellànic, són molt utilitzats en cuines d’estil més rústic i clàssic i s’han reinventat amb els estils més actuals. A més, són higiènics i fàcils de netejar. I, finalment, un altre material destacat amb el qual es poden construir aigüeres és la pedra natural, tant de granit com de marbre, fet que permet aportar un toc d’elegància i sofisticació, així com resistència a altes temperatures.
Si en lloc del material es parteix del sistema d’instal·lació, es poden trobar aigüeres encastades o sobre taulell, que són les més conegudes. Tenim l’anomenada enrasada, que queda al mateix nivell que el taulell, totalment llisa i sense escalonaments; o
el model sota taulell, d’aspecte modern i amb avantatges tècnics. D’altra banda, si s’atén a la forma, tenim les d’una pica o més, amb escorredor, i les de raconera (pensades en aquest cas per a les cantonades). I no podem deixar de banda que lògicament també s’ha de tenir en compte el format, segons el lloc de la nostra cuina on hagin d’anar, adaptant-nos als models que es trobin en el mercat.
No dubteu d’assessorar-vos amb els professionals, que us facilitaran encertar en la presa de decisió més adequada als vostres gustos i necessitats.
Redacció La Clau
Climatització · Ventilació · SAT
Aire condicionat / Bomba de calor
Instal·lació, reparació i manteniment de sistemes de climatització per a habitatges, comerços, oficines, hotels i indústries.
Equips split de paret, terra i sostre.
Equips encastats a fals sostre.
Xarxes de conductes de fibra o xapa per a distribució d'aire.
Plantes refredadores amb gas refrigerant o aigua.
Disseny i dimensionament d'instal·lacions de climatització des del nostre servei d'enginyeria.
Ventilació Tractament d’aire
Sistemes de ventilació / extracció natural o forçada en habitatges i edificis. Recuperador de calor per renovació d’aire.
Serveis de reparació i manteniment SAT
El nostre SAT repara qualsevol avaria produïda en els equips i sistemes de climatització, fred industrial i tractament d’aire.
Oferim contractes de manteniment (preventiu - correctiu), amb revisions periòdiques planificades segons normativa RITE i adequades a les necessitats de cada client.
Tots ho fem sense adonarnos-en, com si fos la cosa més natural del món. Abans d’anar a dormir, tanquem la porta per costum i pensem que és més segur fer-ho deixant les claus posades al pany.
Hi ha moltes persones que tenen sistemes de seguretat adaptats als temps actuals, amb càmeres i alarmes que en
cas de detectar algun incident alerten la policia o les empreses de vigilància. Però, atès que no tothom té aquests serveis al seu abast, principalment pel cost que poden suposar, hi ha la tendència a fer servir sistemes més clàssics i convencionals per sentir-se segurs, com poden ser el doble pany, pestells o cadenats.
Però una mesura tan popular com la de deixar la clau al pany per dins durant la nit pot arribar a crear-nos una falsa sensació de seguretat i fer-nos pensar que, si algú vol entrar, així li costarà més.
Els experts en seguretat recorden, però, que encara que el pany permeti deixar la clau posada per dins no és recomanable fer-ho, ja que això pot anar en contra nostra.
En aquest sentit, els panys més moderns que es fan actualment ja es fabriquen amb mecanismes per evitar que siguin forçats. Tot i així, la delinqüència sempre evoluciona en paral·lel a les innovacions, creant els seus propis sistemes i mètodes que els permeten obrir-los, burlant així els mecanismes de seguretat.
La reflexió que hem de fer, doncs, és si hem de fiar la seguretat a tècniques convencionals que s’han fet servir tota la vida o si mirem de fer un pas cap endavant en el sentit tecnològic. A més, també és recomanable preguntar als entesos i professionals i buscar, amb el seu assessorament, uns mecanismes de seguretat molt més actualitzats i adaptats als temps actuals. Amb ells trobarem moltes opcions i possibilitats que puguem adaptar a la nostra economia i necessitats personals. I, de passada, de ben segur que podrem dormir més tranquils!
Alguns entesos en decoració defensen que, tot i que molta gent ho fa sovint, el fet de posar una cadira o una butaca al dormitori no sempre és la millor solució per a aquest espai en què descansem.
En primer lloc cal desmitificar el paper de la butaca com a espai en el qual ens asseurem i llegirem abans d’anar a dormir. Quantes vegades hem fet realment ús d’aquesta utilitat tot i haver projectat que hi posàvem la butaca com a espai de lectura?
D’altra banda, també es tendeix a omplir cadires i butaques de roba que ens hem posat una sola vegada i que pensem que tornarem a fer servir, però que ja no està prou neta per desarla a l’armari, al costat de les peces realment netes. També
hi amunteguem tota mena de complements, com ara cinturons, bosses de mà, mitjons, roba interior i moltes coses més que ens poden arribar a sorprendre a nosaltres mateixos.
Aquesta mena de desordre pot ser que ens agradi i ja ens vagi bé, o ben al contrari. En els darrers anys, però, s’ha imposat un concepte minimalista a les llars, tant per la manca d’espai com per la voluntat de fer-nos més fàcil una vida que per si mateixa ja és prou complexa, intensa i carregada de pressions diàries.
En aquest context, els experts ens diuen que, si la nostra intenció és donar prioritat a l’ordre, ens hi hem de comprometre i esmerçar-hi tota la nostra força de voluntat. Es tracta, doncs, de mantenir endreçada la cadira o butaca (o el galant de nit, si fos el cas) que tinguem a la habitació, sense amuntegar-hi peces de roba i complements. Marca’t una estratègia pràctica i funcional, com per exemple que la roba bruta vagi a parar a la cistella que té aquesta funció o directament a la rentadora, o que la roba que et vulguis tornar a
posar la dobleguis bé i la pengis a l’amari. En definitiva, intenta que tots els objectes que no pertanyin al dormitori no hi siguin.
Digues, adeu a la cadira o butaca, doncs, si no ets capaç de mantenir-la endreçada. I deixa la teva habitació lliure de roba i mals endreços per guanyar també en qualitat de vida. Redacció La
Dl. a dv. de 9.30 a 19 h
Ds. de 10 a 13 h
Clau
La il·luminació és un factor clau en les nostres llars. Quan veiem el mobiliari i ens l’ima ginem en l’espai on ha d’anar, pot ser que la imatge que ens hem fet no coincideixi amb la seva ubicació final, sobretot si no s’ha tingut en compte un factor tan important com és la manera com plantejarem la llum
Els tècnics en il·luminació expliquen que, en primer lloc, és molt important preveure els punts de llum, amb l’objectiu de tenir les preses de corrent necessàries de la manera més pràctica.
En aquesta planificació primària caldrà preveure quina quantitat de llum és la més adequada per a cada habitació, i de quina manera podem fer que el seu ús sigui més sostenible i eficaç.
Feu també que els aspectes tècnics vagin a favor vostre i no en contra: un regulador d’intensitat o els tipus de pantalles escollides poden contribuir a guanyar en
concrets i els converteix en punt de referència.
Per la seva banda, les ombres solen complicar la il·luminació. Quan col·loqueu els punts de llum, avalueu quin impacte tenen els focus en l’indret en concret i assegureu-vos que les ombres no l’alteren.
Definir la intensitat de la llum és una altra de les claus que pot jugar a favor nostre. Cal buscar calidesa en les zones de descans i llum freda i blanca allà on necessitem més concentració i activitat.
El factor de les proporcions l’hem de tenir en compte amb tot el mobiliari i també pel que fa a les làmpades que finalment decidim col·locar. Si ho fem bé, quedaran funcionals, discretes o a la vista, però no pas desproporcionades. D’altra banda, el factor d’estalvi
llum de baix consum, val més posar-les als llocs on han d’estar enceses molta estona i no allà on només es faran servir de forma puntual.
Adaptar-se a la tecnologia del moment, com els leds i altres productes qualitatius, pot suposar una inversió més costosa que serà rendible a més llarg termini. La llum natural és també un aliat immillorable. Mira com la pots optimitzar en la teva llar i amb quins elements del mobiliari la pots afavorir.
Els professionals especialitzats seran sempre els més bons assessors a l’hora de decidir quina intensitat i potencia lumínica et convindran més en cada espai. I no oblidis que, en els temps actuals, la funcionalitat no ha d’anar en cap cas separada del disseny més agosarat i atractiu.
Redacció La Clau
Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 Fax. 93 795 54 11 kakadoo@finquesvilassar.com
Àries
(21 de març al 20 d’abril)
No permetis que ningú t’aparti dels teus objectius i lluita pels teus somnis, que són més a prop del que creus. Sigues prudent a l’hora d’expressar les teves idees.
Cranc
(22 de juny al 23 de juliol)
Segueix la teva intuïció, que et guiarà cap al que realment et convé, més enllà de la lògica. És el moment de considerar seriosament els canvis que necessites fer.
Balança
(24 de set. al 23 d’octubre)
Sempre que ho necessites, tens bons amics que et demostren l’afecte i la generositat. És crucial correspondre’ls de la mateixa manera per mantenir una relació justa.
Capricorn
(23 de des. al 20 de gener)
Mantingues la calma i confia en les teves habilitats; el teu lideratge natural et guiarà cap a l’èxit. Recorda’t de dedicar temps als teus éssers estimats.
LES 8 DIFERÈNCIES
Taure
(21 d’abril al 21 de maig)
Et rodejaràs de persones que et valoraran tal com ets. És el moment ideal per plantejar-los sincerament el que et preocupa, perquè així et puguin ajudar.
Lleó
(24 de juliol al 23 d’agost)
Intenta mostrar més afecte i preocupació envers els teus éssers estimats, ja que últimament has estat distant. Reflexiona sobre les raons d’aquest comportament.
Escorpí
(24 d’octubre al 22 de nov.)
Estàs en una època en què resoldràs els teus problemes amb èxit malgrat les dificultats que de vegades et bloquegen. Gaudeix-ne plenament.
Aquari
(21 de gener al 19 de febrer)
Aprofita aquestes setmanes per a l’aprenentatge i el creixement intel·lectual. Podries aprofundir en un tema que t’apassiona, millorant així la teva carrera.
Bessons
(22 de maig al 21 de juny)
Ara és el moment ideal per abordar tot el que t’impedeix ser feliç i aprofitar les circumstàncies favorables. Mantingues sempre una actitud positiva.
Verge
(24 d’agost al 23 de set.)
Intenta ser més afectuós amb els qui estimes. És important no ser excessivament exigent ni intentar dominar-los sense considerar les seves opinions i sentiments.
Sagitari
(23 de nov. al 22 de des.)
En el pla sentimental, viuràs uns dies de tristesa que afectaran el teu humor. És important preguntar-te què està fallant a la teva vida i fer aquest feina interna.
Peixos
(20 de febrer al 20 de març)
Aquests dies mantingues una actitud oberta i adaptable perquè venen sorpreses i canvis. Trenca amb la rutina i explora noves possibilitats.
www.laclau.cat
www.sudokuweb.com
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.
Troba 8 paraules relacionades amb el clàssic aperitiu català. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
ANUNCIS PER PARAULES
www.laclau.cat
CABRILS
L’Estanc
C/ Emília Carles, 28
EL MASNOU
Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4
C/ Navarra, 51
Red Internet
Pl. de la Llibertat, 5
MATARÓ
Publicitat Fermalli Maresme, SA
C/ Muralla Sant Llorenç, 2
PREMIÀ DE DALT
Calçats Duran
Passatge Sant Crist, 22
Sta. Maria, llibreria i papereria
C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)
PREMIÀ DE MAR
Estanc de la Gran Via
Gran Via, 123 Premià de Mar
Traç, llibreria i papereria
Gran Via, 223. Premià de Mar
VILASSAR DE DALT
ISSA, papereria
Riera Targa, 46
VILASSAR DE MAR
L’illa de paper, papereria
Av. Montevideo, 5 Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:
SE BUSCA oficial de peluquería o medio oficial en Alella. CV: dezasaez@hotmail.com
CERQUEM administrativa per tardes dilluns a dijous. 17.30 a 20.30 h CV a: rrhhlopbdn@gmail.com
CASAL de curació, centre sociosanitari. Oferta de treball per a dos places de tècnic cures auxiliar infermeria (TCAI) en torn tarda 14:30 a 22 h, de juliol a octubre. Interessats, enviar currículum a: dir.adjunta.casal@casalcuracio.cat
SE NECESITA profesional para cuidar dos personas mayores en su domicilio de Alella, realizando funciones de acompañamiento. Se requiere experiencia, a ser posible con referencias, edad entre 30 y 50 años, y preferiblemente señora y con vehículo propio (no imprescindible). Se ofrece jornada laboral de 8 horas de lunes a viernes, horario negociable, alta en seguridad social y sueldo según convenio. Interesadas/os, llamar de 18 a 19.30 h o enviar WhatsApp al 634 26 68 35
OFERTES DE FEINA
BUSCO trabajo, tengo permiso conducir, hablo catalán, inglés, alemán, neerlandés. Experiencia como administrativo, ayudante reformas integrales, recepcionista, transporte y mozo almacén. Tel. 722 30 02 17
ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06
TAITXÍ i Txikung. Professor dona classes particulars i grupals a domicili o al pla de l’Avellà de Cabrera de Mar. Per a més informació, consultar web: www.taitxi-txikung.cat o enviar whatsapp al tel. 615 56 58 10
MESTRA en actiu dóna classes de repàs Primària. Vilassar Dalt, Cabrils, Premià i zona. Tel. 652 44 08 12
ENGINYER amb experiència universitària, dona classes particulars (matemàtiques, física, química), ESO, Batxillerat, primer de carrera. Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10
JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel.: 625 40 08 63
CARPINTERÍA reformas y todo tipo de trabajos en madera para náutica, presupuestos sin compromiso. Tel. 667 41 93 41. C/e: davidvidal@carpinterianautica.net. David Vidal
PINTOR profesional económico. Reformas en general. Mantenimiento de casas. Trabajos de calidad. Responsable. Disponibilidad inmediata. Presupuesto sin compromiso. Tel. 699 20 40 45
JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. 10 €/h. Tel. 628 40 44 26
XOFER s’ofereix, amb experiència. Tel. 683 58 22 36
ALBAÑIL pintor. Tel. 632 11 44 18
TENDALS toldos. Els instal·lem i reparem de tot tipus. Manual, motorització, automatismes. Tel. 651 81 64 56
JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 666 28 85 04
FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86.
Taller
JARDINERO mantenimiento, poda y limpieza en general. Teléfono de contacto: 698 29 56 07
PINTORES BBB. Tel. 623 44 08 12
MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41
PALETA en general. Teléfono de contacto: 628 40 44 26
JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. 10 €/h. Tel. 612 44 69 30
MANTENIMENTS Maresme. Tot per la llar. Reparacions, pintura, electricitat, fontaneria, treballs verticals. Preus econòmics. Demani pressupost sense compromis. Telèfon de contacte: 613 05 06 12
PINTORES BBB. Tel. 623 44 08 12
TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00
CON ELEVADOR / DESMONTAJE EMBALAJE DE MUEBLES Y VACIADO DE PISOS
ALQUILO almacén-oficina en Pi de l’Indià. Tel. 607 96 91 29
VARIS
COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97
CACHORROS de Golden Retriever, Labrador Retriever y gatitos de la raza British a la venta. Se entregan vacunados, desparasitados, cartilla sanitaria y microchip. NZ L-2500100. Tel. 651 03 45 25
COMPRAMOS libros, juguetes, cromos, antigüedades, plumas, puros, licores, conyac, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Tel. 679 73 64 91
COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29
SE ALQUILA habitación, Premià. Tel. 618 29 16 68
AMISTATS . Sóc de Premià de Mar per fer amistats. Universitària 63 anys jubilada amb vehicle. Telèfon: 645 06 95 52
COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Payá y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91
COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Teléfono: 93 137 24 03
GRÀCIES Esperit Sant, per tot. Monmany
FINQUES MESLLOC
3910 Mataró. Pis de 84 m², 3 hab., bany reformat, cuina amb galeria integrada, tancaments alumini, calefacció, a/cond., finca de pocs veïns. 130.000 €
6096 Vilassar de Dalt. Casa de poble reformada, molt acollidora, 3 habitacions, armaris d’obra, bany, lavabo, traster/bodega, terrassa. 370.000 €
PISOS
6097 Teià. Pis al centre de Teià, 3 hab. (1 suite), 2 banys, cuina amb galeria, calefacció, a/acond., disposa d’un traster. 260.000 €
3644 Mataró. Pl.baixa nova a estrenar, entrada indep., consta d’una habitació, estudi, pati de 15 m², prop de la platja i estació. 275.000 €
3902 Mataró. Dúplex a la zona de l’Havana a 1a línia de mar, 2 hab., 1 bany, cuina americana, vistes al mar. 312.000 €
6052 Mataró. Dúplex tot reformat, entrada independent, 4 habitacions, 2 banys, menjador exterior a terrasa de 10 m², al costat de comerços i prop accés C32. 355.000 €
4151 Mataró. Pis de 70 m², 1a planta, finca de pocs veïns, a la zona de l’Havana, 3 habitacions, 1 bany, menjador amb balcó. 215.000 €
6103 Arenys de Munt. Casa al centre, 4 habitacions, estudi, 2 banys, lavabo, cuina office, jardí amb barbacoa, garatge per 1 cotxe + moto. 390.000 €
6094 El Masnou. Pis zona d’Ocata amb pàrq, 3 hab., 2 banys menjador amb balcó, ascensor, per entrar a viure. 348.000 €
3927 Mataró. Pis de 107 m², 3 hab. (1 suite), menjador amb balcó, , 2 banys, cuina office amb galeria, a la zona de Via Europa. 365.000 €
6080 El Masnou. Espectacular pis de 130 m² al costat del mar amb terrassa i plaça de pk, 4 hab. (1 suite), 3 banys, cuina i zona de safareig. 475.000 €
CASES
3637 Mataró. Casa de poble cantonera, reformada per estrenar, conserva elements originals, a 5 minuts d’estació, 2 plantes + golfes, pati i solàrium. 349.000 €
3847 El Masnou. Planta baixa amb entrada independent, tota reformada, 2 habitacions dobles, 1 bany, cuina oberta al menjador, pàrquing i traster. 307.260 €
1988 El Masnou. Gran casa adossada, 250 m², piscina comunitària, 3 hab. (1 suite), 3 banys, lavabo, cuina office, ampli saló menjador, 2 terrasses, garatge. 695.000 €
3898 Arenys de Munt. Torre a 4 vents distribuïda en 2 habitatges independents, jardí, terrassa, bodega i garatge per 2 cotxes, parcel·la 568 m². 380.000 €
3906 Mataró. Casa cantonera z. dels Caputxins, en 1 sola planta, 3 hab., 1 bany, jardí i terrat. Possib. d’aixecar 2 pl. 395.000 €
6095 Alella. Casa 198 m², 4 hab. (1 suite), 3 banys, sala polivalent, traster 15 m², saló amb llar de foc i tssa. z. de barbacoa. 478.000 €
6090 El Masnou. Gran casa adossada, piscina com., 3 hab., estudi amb solàrium i vistes mar, garatge, traster i jardí. 625.000 €
6091 El Masnou. Casa cantonera al costat de la platja, 2 plantes, 6 hab. (2 en pl.), jardí 80 m², terrat i espai pel cotxe. 668.000 €
