1512

Núm. 1512 | del 3 al 16 de juny | 2021 | www.laclau.cat | @laclaumaresme

ANNA ROIG

I ÀLEX CASSANYES BIG BAND PROJECT

POESIA I + REMORETA basket beat

SUU

concert de piano

Teià 2021

MÚSICA I PATRIMONI

pau vallvé

the black barbies

01/07 · 22 h · Can Padellàs

03/07 · 20 h Celler Romà de Vallmora

POESIA I + ANNA ROIG

I ÀLEX CASSANYES BIG BAND PROJECT

Teià 2021

MÚSICA I PATRIMONI

22/07 · 22 h Can Padellàs

pau vallvé

Salvatge Cor i Meritxell Cucurella Jorba Lu Rois. Ikram Bouloum 16/07 · 22 h · Can Padellàs

concert de piano

Finalista del Concurs Internacional de Música Maria Canals

SUU

08/07 · 22 h Can Padellàs 10/07 · 19 h pista de l’AE Teià

REMORETA

basket beat

29/07 · 22 h · Can Padellàs

the black barbies

Entrada: 9 euros · Abonament: 30 euros (no inclou Remoreta ni Poesia i +) Remoreta: 3 euros · Poesia i+: www.poesiaimes.art Venda anticipada d’entrades: www.teia.cat · Més informació 666 596 749

| 3|

EFECTES DEL SOL EN ELS GATS

ERRORS QUE CAL EVITAR EN PINTAR MOBLES DE FUSTA

6 ERRORS HABITUALS QUE ENS IMPEDEIXEN BAIXAR DE PES

revista / núm. 1512 Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Community manager: Israel Sánchez Dep. comercial: Anna Albert, Elena Guijarro, Ismael Bustos i Joan Mas Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Ariadna López, Carles Sierra, Lorena Alarcón, Marian Barreda, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés.

Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat

Si ho vols, pots Si ho vols, pots estimar-te completament i acceptar les teves limitacions amb paciència infinita.

Si ho vols, pots veure els altres com iguals, amb les mateixes necessitats i amb la mateixa condescendència amb què mires aquells que estimes, en la seguretat que tots arribarem junts a la perfecció.

Si ho vols, pots tenir cura del planeta, perquè forma part de tu.

Si ho vols, pots viure el present, alliberant-te del passat i del futur.

Si ho vols, pots fer que la vida sigui un misteri a viure i no un problema a resoldre.

Si ho vols, pots veure en els altres allò que hi ha en tu mateix.

Si ho vols, pots transformar allò que acceptes, mentre que, si no ho fas, persistirà.

Si ho vols, pots avançar, acceptant plenament el teu passat.

Si ho vols, pots esdevenir mestre de fer i deixar fer.

Si ho vols, pots ser valent per presentar-te als altres tal com ets.

Si ho vols, pots ser persistent fins a arribar més enllà dels teus propis límits.

Si ho vols, pots encarar la vida sense refusar i sense aferrar-te a res.

Si ho vols, pots canviar els teus pensaments, sobretot si són negatius.

Si ho vols, pots ser capaç de confiar en tu mateix i en els altres.

40 anys d’experiència en tintoreria i bugaderia

Neteja en sec · Bugades · Edredons Mantes · Cortines · Fundes de sofà Servei de planxa · Vestits de núvia Vestits de festa · Catifes · Pells · Tints

OFERTA en camises

RENTAR i PLANXAR 5 camises per només 10 € SERVEI A DOMICILI GRATUÏT C/ M. Jacint Verdaguer, 5 Premià de Mar Tel. 937 522 741 646 979 783 | 6|

Si ho vols, pots adonar-te que mai mai no estàs sol.

Si ho vols, pots tenir la certesa d’estar en les millors mans.

Si ho vols, pots estar eternament agraït, perquè res no t’ho impedeix.

Si ho vols, pots saber que sense tenir res, ho pots tenir tot.

En definitiva, si ho vols, pots fer un món millor.

Ho vols?

I, si ho vols, a què esperes?

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrit publicats amb anterioritat al web: reginaferrando.simplesite.com A/e: regina@reginaferrando.cat

Ferreteria/Drogueria Teià Pg. de la Riera, 46 · Teià · Tel. 935 559 772 ferreteria.teia@hotmail.com

HORARI

De dill. a div.

9 - 13.30 h 16.30 a 20 h Dissabtes: 9 - 13 h 17 - 20 h Diumenges: 10 - 13 h

Eines · Accessoris · Maquinària · Jardineria Pintura · Drogueria · Parament de la llar Electricitat · Lampisteria · Piscines Còpies de claus i comandaments Afilament de tisores i ganivets

el que busques, *I si no trobes de trobar-ho! em nosaltres ens ocup

Punt de servei de missatgeria

CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat

SUMMER CAMP

∙ PLATJA ∙ PISCINA ∙ ESPORT CASAL D’ESTIU ∙ ACAMPADES ∙ I MOLT MÉS! EN ANGLÈS PLACES LIMITADES! INFORMA-te’n Reserva la teva i gaudeix Tel. 676 835 255 / 672 355 394 de grans descomptes info@englishmadefun.es

VISITES CONCERTADES

Gestors Administratius Col.legiats des del 1970 C/ Sant Joan, 26 · Vilassar de Mar · 937 590 304 · infogrup@grupcollet.com HORARI de dl. a dj. de 8 a 19 h i dv. de 8 a 15 h · Agost de 8 a 14.30 h

SER TRONIC

projectes i instal·lacions Servei integral de telecomunicacions i automatismes Electrònica · TV · Antenes · Intèrfons Parabòliques · TDT · Domòtica Videovigilància · Telemàtica · ICT Telefonia · Control d’accés

NOU SERVEI Desinfecció interiors i exteriors Covid-19

Ctra. Vilassar de Dalt, 130-132 Premià de Mar 937 517 832 · 605 865 717 sertronic@sertronic-sat.com www.sertronic-sat.com | 7|

tour per mataró www.laclau.cat

Secrets i misteris de Mataró

Mataró, la capital del Maresme, un indret amb encant i amb molta història.

En època romana era coneguda com a Iluro, una ciutat emmurallada i dedicada al comerç de vi, entre altres coses. Més tard es convertí en una ciutat industrial plena de fàbriques durant el segle XIX, i alhora fou la ciutat natal de l’arquitecte modernista Josep Puig i Cadafalch, que hi va projectar molts edificis.

Nau Gaudí T’agradaria conèixer-los? Descobriràs entre altres coses quina relació tenia l’home del sac amb el primer ferrocarril, i ho farem passejant pel centre de la ciutat per descobrir els edificis més emblemàtics que formen part del nostre dia a dia i que amaguen secrets i curiositats.

Acompanya’m en aquesta visita que t’encantarà!

Què veurem?

1. Nau Gaudí 2. Capella de Sant Sebastià 3. La peixateria

| 8|

Basílica de Santa Marta 4. Muralla 5. Termes 6. La Confianza 7. Mercat El Rengle 8. Casa Puig i Cadafalch 9. Plaça de l’Ajuntament 10. Basílica de Santa Maria 11. Casa Parera 12. Presó 13. La Beneficència 14. Casa Coll i Regàs (exterior) Nau Gaudí Un dels primers projectes del jove arquitecte Antoni Gaudí: només sortir de la carrera, Salva-

Casa Coll i Regàs dor Pagès els encarregà a ell i a Emili Cabanyes un projecte de grans dimensions, la Cooperativa Obrera Mataronina. De totes les infraestructures que hi havia d’haver, només se’n van construir la nau de blanqueig i els serveis sanitaris.

Mercat El Rengle Un petit mercat d’estil modernista dissenyat per l’arquitecte Emili Cabanyes i que uns anys més tard va ser remodelat per Josep Puig i Cadafalch. Aquest mercat encantador acull diferents paradetes.

Mercat El Rengle Basílica de Santa Maria La joia de la ciutat de Mataró. Una església que recull diferents estils, des del gòtic fins al neoclàssic.

A dins s’amaga el Conjunt dels Dolors, un conjunt pictòric barroc català dels més importants de Catalunya que va realitzar Antoni Viladomat, considerat el millor artista barroc del territori.

Casa Coll i Regàs Una joia modernista que es troba dins de la ciutat mataronina. Va ser de les primeres cases residencials que va fer Puig i Cadafalch.

La hi va encarregar Joaquim Coll i Regàs, empresari i industrial tèxtil que va heretar el negoci familiar de fabricació de gèneres de punt del seu oncle. L’estil de la casa ens recorda el gòtic i fins i tot l’art medieval, amb molta simbologia amagada que ens explica la història de la família de la casa.

Georgina Tur

Comptable Fiscal Laboral

Estrangeria - Laboral - Civil

Anselm Clavé, 16 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 43 56 info@sercompt.es

Tel. 93 510 49 73 Fax: 93 510 49 43 epineda@justilex.es

C/ Sant Jaume, 37 Vilassar de Mar Davant de l’estació de tren

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES

93 753 22 37

www.jmassa.com *5% dte. en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

Càmares d’inspecció de tuberies | 9|

NOTÍCIA www.laclau.cat

AMIC, una estructura de país que sempre hi és Us imagineu un poble o ciutat sense un mitjà que us acompanyi, que us escolti, que us expliqui què passa a prop de casa? Manllevant unes paraules d’en Vicenç Villatoro, els mitjans de proximitat són la plaça del poble, una plaça on tothom hi té cabuda, on es parla, on s’escolta, on es debat del bo i del dolent, del que fa l’ajuntament, les entitats, les persones… On s’explica qui és qui, l’oferta dels serveis i el comerç més proper. Sense aquesta plaça, un poble és una urbanització.

Sor teig

L’AMIC és l’entitat de referència dels mitjans de proximitat a tots els territoris de parla catalana, formada per 475 mitjans tant en paper com digital, la gran majoria auditats, que sumen 2,5 milions de lectors en paper i més de 12 milions d’usuaris únics en digital. No hi ha cap mitjà que ho iguali, i per això i per moltes altres coses, des de sempre reclamem tenir un lloc destacat en l’agenda de les administracions en el repartiment de la publicitat i dels ajuts.

Participa!

www.laclau.cat

GUANYA Un lot lot per fer un bon vermut!

• Safata anxoves del Cantàbric 00 de 25 filets • Safata de seitó de 190 gr • Terrina de pinxo de 8 unitats • Terrina de sardina fumada de 8 unitats • Terrina de Gilda de 8 unitats

Barcelona, 50, El Masnou · Tel. 93 555 48 22 |10|

Som l’estructura de comunicació de la gent, la que mai no falla i que sempre s’ha mullat en defensa de la cultura, la llengua i tot el que representa la suma de moltes petites identitats que en conformen una de més gran. Si ho mirem des del vessant lingüístic, els mitjans de proximitat de l’AMIC utilitzen més del 85% el català en totes les comarques catalanes, i també en tota l’àrea metropolitana de Barcelona (més del 95% si hi afegim els mitjans bilingües).

Sí, podem afirmar que la penetració dels mitjans en la llengua

Vota l’enquesta www.laclau.cat

Seguiràs portant la mascareta a l’exterior, encara que no sigui obligatòria?

Resultat de l’enquesta anterior Amb quina freqüència et fas una revisió mèdica completa?

Una vegada a l’any 38% Cada 2 o 3 anys 3% Més de 3 anys 8% Quan em trobo malament 51%

GUANYADORa DEL SORTEIG ANTERIOR

Un lot de productes de farmàcia, per gentilesa de Puche Jové Paula Cecilia Galvan Lopez de Vilassar de Mar

del país en espais on el català és minoritari és absoluta. És però, per desgràcia, una realitat amagada en molts despatxos tant de l’administració com dels departaments de comunicació de les grans i mitjanes empreses i de les centrals de mitjans.

L’AMIC, des de fa 20 anys, treballa per visibilitzar aquest fenomen únic i ric per la seva diversitat i pluralitat, que contribueix a mantenir l’equilibri territorial, la cohesió social i la democràcia.

Arriben nous responsables als diversos departaments del Govern, i fora bo que ho tinguessin clar i no seguissin abocant tants recursos a la roda de sempre. Són temps nous i cal fer coses diferents. En aquest sentit, l’AMIC és un gran altaveu de 475 altaveus que junts arriben molt lluny.

Ramon Grau i Soldevila, president de l’Associació de Mitjans d’Informació i Comunicació.

«La revista La Clau va publicar el seu primer número al 1984 i forma part de l’Associació de Mitjans d’Informació i Comunicació (AMIC)»

www.laclau.cat

ESPAI L’AMISTAT

El nou espai de creació, interrelació i exhibició artística de Premià de Mar JA POTS COMPRAR LES TEVES ENTRADES A TRAVÉS DE LA NOSTRA PÀGINA WEB I SENSE COMISSIONS O BÉ A LA TAQUILLA DEL TEATRE (dilluns i dijous de 18 a 20 h)

DISSABTE 5 DE JUNY A LES 20 H

LA CABRA O QUÍ ÉS SYLVIA? D’Edward Albee

CINEMA D’ESTRENA. PER A MÉS INFORMACIÓ CONSULTA LA NOSTRA CARTELLERA A WWW.ESPAILAMISTAT.CAT |11|

entrevista www.laclau.cat

Quim Llisorgas Actor

«M’agradaria anar tan lluny com fos possible, m’apassiona el que faig i vull que les diferents capacitats es normalitzin.»

Quim Llisorgas és un actor de Vilassar de Mar que surt a la telenovel·la del migdia de TV3 Com si fos ahir. Interpreta l’Hèctor, un nou personatge que té una discapacitat funcional i que ha entrat amb força en la telesèrie, que s’emet després del Telenotícies. Ens ho explica en aquesta entrevista.

Què està suposant per a vostè interpretar l’Hèctor a Com si fos ahir?

M’està suposant un bon aprenentatge en l’àmbit professional i en el personal.

S’ha adaptat fàcilment al ritme del treball televisiu?

La veritat és que els primers dies em va costar una mica, però de mica en mica vaig agafar el ritme televisiu. I com que els meus companys sempre em donen un cop de mà, encara ha sigut molt més fàcil.

Summer performing arts camp

Ball, cant, teatre i molt més!

Vine a passar un estiu de cine!

Fes que aquest estiu sigui irrepetible!

NEW STYLE OLD SCHOOL, SEXY STYLE, BREAK DANCE, FILMING CLASS, SKATE PARK, VÒLEI PLATJA, EXCURSIONS I MOLT MÉS! Del 28 de juny al 30 de juliol per setmanes Des de P3 fins a 6è de Primària De 9 a 14 h Opció de permanència i dinar

Del 28 de juny al 9 de juliol per setmanes Dos nivells: 5è, 6è / ESO De 9 a 14 h Opció de permanència i dinar

Per a més informació: escoladansamado@gmail.com · Tel. 937 595 175 C/ Rosari, 8 i C/ Sant Guillem, 18 · Vilassar de Mar |12|

Quim Llisorgas | Actor

Com està afectant la seva vida el fet de sortir a la televisió en un programa tan seguit?

El que més ha canviat és que ara em reconeixen pel carrer, i jo estic molt agraït per les mostres de suport a l’Hèctor. I per altra banda, jo faig igual que sempre: m’agrada, des de sempre, estar amb els amics, sortir a dinar…

Els seus inicis escènics van ser a Els pastorets. Considera que van ser una bona escola per ser actor?

Completament, sí. Si encara no hagués trepitjat un teatre seria molt més difícil treballar en aquest món.

Integrar personatges amb discapacitat funcional en el relat televisiu ajuda a normalitzar la situació?

Sí, ajuda moltíssim a fer visibles les diferents capacitats, i fa que a poc a poc es vagin normalitzant.

Està treballant en un documental sobre la seva vida que té per objectiu demostrar que tothom pot aconseguir els seus somnis, malgrat les

entrevista www.laclau.cat

Que hi hagi personatges amb discapacitat funcional en el relat televisiu ajuda moltíssim a fer visibles les diferents capacitats, i que a poc a poc es vagin normalitzant

diversitats funcionals que es puguin tenir. Expliqui’ns aquest projecte.

A finals de l’any 2019 vam començar a parlar sobre el meu desig de fer una obra sobre la meva vida. I no va ser fins a principi de l’any 2020 que vam començar a fer assajos, però ho vam deixar per la pandèmia. I ara tornem a arrencar el projecte.

Quins han estat els moments més difícils en el seu camí per arribar a ser actor professional?

Fa vuit anys estava cursant l’ESO i no em van donar el títol. I sense això no pots accedir als estudis reglats d’arts escèniques.

Treballar en l’escena demana haver de formar-se de manera permanent?

Sí, és com tot, que has de fer cursos igualment. Com més cursos, millor.

Cap a on li agradaria encaminar la seva carrera professional en el futur?

M’agradaria anar tan lluny com fos possible perquè m’apassiona el que faig. I a part, vull que les diferents capacitats es normalitzin.

Entrevista: Albert Calls Fotos cedides

|13|

Consulta el teu signe del zodíac www.laclau.cat

HORÒSCOP Àries

Taure

Bessons

La teva gelosia podria causar-te algun problema de parella. El teu estat de salut millorarà si deixes de mirar el costat negatiu de tot.

Canvia la perspectiva.

Aquests dies et sentiràs bé, tindràs l’autoestima molt alta i això t’ajudarà a seduir. Si no tens parella, podries trobar-ne. Vigila amb l’excés d’alcohol.

Si no tens feina podries rebre bones notícies, i si en tens, el teu treball serà reconegut pels teus caps. Pel que fa a la salut gaudiràs de molta energia: aprofita-la.

Cranc

Lleó

Verge

Els propers dies podries aconseguir grans avenços en l’espai laboral. Per contra, en el terreny sentimental hauries de tenir les coses més clares per prendre decisions.

A la feina seran uns dies positius i agradables, tot i que aniràs força atrafegat. Mira de no fer compres compulsives, compra el que realment necessitis.

Si no estàs bé amb la parella, parleu i no deixeu passar més temps, el silenci pot ser molt negatiu. A la feina hauràs de ser molt curós a l’hora de prendre decisions.

Balança

Escorpí

Sagitari

En l’àmbit professional demostraràs la teva eficàcia amb la teva iniciativa i el teu enginy. Gaudiràs de molta energia, que t’ajudarà a passar-ho bé tant a la feina com a casa.

Aquest dies, en el camp amorós gaudiràs com feia temps que no ho feies. Podries tenir un petit entrebanc en temes laborals, però te’n sortiràs prou bé.

Si no tens parella, aquests dies podrien ser mogudets: podries viure moments apassionants. Econòmicament t’hauràs d’estrènyer una mica el cinturó.

Capricorn

Aquari

Peixos

T’hauries de dedicar més temps: cuidar-te una mica més, fer una dieta més sana i caminar t’ajudaria molt. Aquest dies organitza’t per començar a canviar d’hàbits.

Poden ser dies de canvis, tant en clau sentimental com laboral.

Hauràs de prendre decisions que podrien ser importants, i per això has d’estar centrat.

Estaràs més sensible del que és habitual, necessitaràs el suport de la gent que t’estimes i el tindràs. En el pla laboral tindràs uns dies complicats per excés de feina.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 de set. al 23 d’octubre)

(23 de des. al 20 de gener)

LES 8 DIFERÈNCIES

|14|

(21 d’abril al 21 de maig)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 d’agost al 23 de set.)

(23 de nov. al 22 de des.)

(20 de febrer al 20 de març)

Regala una

experiència original

LLIBRES www.laclau.cat

Sopa en un veler al Port de Premià o bé Surt a navegar per la costa (sortida de 2 h)

Informa-te’n Tel. 661 855 395 / Evolet

Tothom pot ser antifa Autor: Pol Andiñach Traductor: Oriol Valls Editorial: Tigre de Paper

TALLER DE

MÚSICA

Premià

Escola oficial de música moderna

20 anys amb vosaltres!

93 754 84 39 / 651 04 99 39 Camí Ral, 74 · Premià de Mar www.tallerdemusicapremia.com tallermusicapremia@gmail.com @tallerdemusicapremia tallerdemusicapremia @escolaTMP

Matrícula Oberta tot el curs - Classes individuals personalitzades - Classes de producció i gravació - Preparació per a les proves d’accés als Estudis Superiors de Música - Escola adaptada amb les mesures anti-Covid

Classes online i presencials!

Veiem com tornen idees i comportaments que s’assemblen molt als dels feixismes clàssics. Discursos que es basen en l’odi cap a les minories i cap a col·lectius oprimits, i que defensen l’hegemonia privilegiada de sempre. Davant d’això, no posicionar-se és deixar que continuïn avançant.

Tothom pot ser antifa ens insta a declarar-nos categòricament antifeixistes. Un moviment que moltes vegades ha estat desprestigiat i reduït a marginal, radical i violent, però que, en realitat, pretén fer d’aquest món un lloc millor.

(També s’ha publicat l’edició en castellà per l’editorial Plaza Janés) Pol Andiñach. Fill de Vilassar de Mar. Escriptor, futbolista i youtuber.

Es va llicenciar en periodisme a la Universitat Autònoma de Barcelona, exercint la seva professió en mitjans com PlayGround. També va impulsar Cuellilargo, un col· lectiu de periodistes del qual és coordinador. El 2021 ha vist la llum el seu primer llibre, Tothom pot ser antifa, manual pràctic per destruir el feixisme. |15|

el cine www.laclau.cat

Direcció: Megan Griffiths, Gandja Monteiro, Viet Nguyen, Jamie Travis, Ry Russo-Young, Leigh Janiak Interpretació: Olivia Welch, Mike Fait, Jessica Sula, Ray Nicholson, Enrique Murciano, Camron Jones, Jordan Elsass Durada: 45 min (10 capítols) Gènere: drama, thriller

El passat 28 de maig va ser un dia de grans estrenes. Entre elles, al catàleg d'Amazon Prime trobem la nova sèrie creada, escrita i coproduïda per Lauren Oliver, Panic.

Els deu capítols es basen en el llibre homònim de l'autora, publicat el 2014, i que podríem descriure com una mena de versió light de Battle Royale i Los juegos del hambre. Tot això, en un univers força més plausible.

Un Fear Factor d'institut portat a l'extrem, amb reminiscències de l'anomenada «Ballena blava», aquell joc de reptes que es va fer viral fa uns anys i que no acabava gaire bé.

La història ens situa a Carp (Texas), un poble on, com a carpes, els seus habitants viuen estancats i sense mitjans per poder sortir, tret que vencin en el joc «Panic». Així que any rere any, en començar les vacances d'estiu, els estudiants acabats de graduar de l'institut es reuneixen per endegar la primera de les proves.

En aquesta edició, 47 joves arrisquen la vida per un pot de 50 000 dòlars, resultant de la col·lecta |16|

d'un dòlar al dia per part de cada estudiant durant l’últim curs.

Noves cares cada any, diferents proves, diferents pors, diferents motius, diferents jutges... i dues normes molt importants: mantenir el joc en secret, i que no t'entri el pànic.

La sèrie tracta temes transcendentals, com l'addicció, les desigualtats socials, el suïcidi o els prejudicis; amb personatges rics, però sovint poc desenvolupats, tot i seguir un arc evolutiu latent; en un context de pobresa, que no queda gaire clar a escala visual; i amb una trama que sap ordenar els diferents contextos que ens planteja, malgrat la quantitat de contingut que tracta d’abastar.

Amb tot això, l’autora aconsegueix aportar un grau de cohesió a la trama, encara que en alguns moments la perdi amb situacions una mica excèntriques. Així i tot, opta per una adaptació quasi realista que, a grans trets, millora la història del seu propi llibre.

I és que Panic explica moltes coses, però deu capítols no són

suficients. I a falta de saber si hi haurà segona temporada, es podria dir que el seu potencial encara no ha estat explotat del tot. La sensació que transmet és la d'un guió amb retallades i elements que neden a la deriva, però que mai no s'acaben d'enfonsar, canalitzant-ho tot en una història que flueix i desemboca per si sola, mantenint la tensió fins a l'últim moment.

Tot això sense oblidar la importància i la forta influència que té l'elecció de la banda sonora, que aconsegueix mantenir-nos immòbils durant els crèdits finals, sense abandonar l'atmosfera del capítol.

En definitiva, una història petita, però contundent, sobre un grup de carpes en un estany, nedant a contracorrent. Un entramat amb un gran angle de millora encara per descobrir, que us deixarà amb ganes de més.

Ariadna Lock ariadnalock@gmail.com LinkedIn:

COVESA BADALONA Acer 26 - 32 BADALONA, 08915 934 970 333 www.grupcovesa.com

COVESA MATARO Avenida Maresme 93 - 99 MATARO, 08302 937 579 954 www.grupcovesa.com

motor www.laclau.cat

Saps què és la regla 20/20/lluny que recomana la DGT?

Tenir cura dels nostres ulls és fonamental per a la seguretat viària. Molts accidents de trànsit són provocats per errades de percepció, observació o per la pèrdua d’atenció visual. Ara, la Direcció General de Trànsit (DGT) ha advertit que, des del confinament, la visió dels conductors ha empitjorat de manera considerable com a conseqüència de les hores passades davant de les pantalles.

Els oftalmòlegs fa temps que alerten dels efectes nocius de passar moltes hores mirant una pantalla com la de l’ordinador

o el mòbil. Quan els nostres ulls es concentren a llegir o veure algun contingut en aquest tipus d’aparells disminueix el nombre de parpelleigs, fet que provoca sequedat ocular. L’edat accentua aquest problema, ja que amb el pas el temps els éssers humans redueixen la producció de llàgrimes que hidraten el globus ocular.

Per combatre aquests problemes, la DGT s’ha fet ressò de la regla del 20-20-lluny que ja aconsellaven molts oftalmòlegs. Consisteix en el següent: Cada 20 minuts davant d’una

directbike-experience.com www.dbikeshop.com Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts Cabrera de Mar 93 756 62 21 · info@dbike.es |18|

pantalla descansa la vista 20 segons mirant al lluny.

Experts de la salut visual també aconsellen parpellejar de forma constant i no mirar molt fixament la pantalla sense obrir i tancar els ulls, ja que això fa que es ressequin.

Amb aquesta senzilla regla podrem agafar el volant amb la vista més descansada, la qual cosa ens donarà més seguretat a la carretera. Cal recordar, però, que és molt aconsellable fer una visita a l’oftalmòleg com a mínim un cop cada dos anys.

Redacció La Clau Font: https://revista.dgt.es

TOT L’EQUIPAMENT I SERVEI MECÀNIC QUE NECESSITES A UNS PREUS EXCEPCIONALS

animals de companyia www.laclau.cat

Els beneficis d’una guarderia de dia per al teu gos Actualment les «guarderies» de dia per a gossos s’estan fent molt populars entre els propietaris d’aquests animals. Molta gent inscriu els seus fidels amics en guarderies canines pels molts beneficis que comporta, tant per als gossos com per a les seves famílies.

Tot i que a molts això els pot semblar una cosa innecessària, les persones que estimen els seus gossos troben que té molts avantatges per als seus companys peluts.

Aquestes són les principals raons per les quals et pots plantejar de provar una guarderia de dia per al teu gos: Evita que el teu gos estigui sol El teu gos no es diferencia molt d’una persona en molts aspectes

i, mentre estàs treballant durant el dia, el teu millor amic et troba a faltar. És possible que passi hores esperant la teva arribada al costat de la finestra o la porta. No hi ha gaire cosa que un gos pugui fer a casa cada dia tot sol, dia rere dia. A més, quan s’avorreixen, sols i ansiosos, s’angoixen. Com a resultat, acostumen a mossegar mobles o a ser destructius per passar el temps. Amb la guarderia de dia, el teu gos tindrà l’oportunitat de relacionar-se amb els cuidadors del centre de dia i amb altres cans.

No et preocupis per arribar tard a casa Algunes nits has de treballar fins més tard del que esperaves, amb el gos esperant-te a casa ben passada la nit; o potser tens plans socials per a després de la feina, que amplien el temps que el teu animal està sol. Si inscrius

el teu gos en una guarderia per a gossos, romandrà en bones mans, tot el dia entretingut, socialitzant i fent exercici. Així, quan torni a casa, el que voldrà probablement sigui sopar i descansar, i tu podràs allargar la teva jornada fent el que vulguis.

No cal que siguis a casa teva, ni que t’hagis de desplaçar Tot i que sempre tens l’opció de contractar algú que vingui a casa teva a treure a passejar el teu gos, probablement serà un passeig limitat a una o dues hores i amb corretja.

Hi ha guarderies que ofereixen servei de recollida i retorn del teu amic a domicili, i en ocasions, si per qualsevol motiu no pots ser a casa teva en les hores de recollida o entrega, poden custodiar les claus del teu habitatge amb la finalitat de recollir i retornar el teu

Guarderia Canina de Dia CABRILS

|20|

Disposem d’un camp obert acotat de 3.500 m2 amb àrees de jocs on el teu gos podrà córrer i jugar, socialitzar amb altres gossos i descansar, i tot sense moure’t de casa: la dog day van el recull al matí i te’l torna a la tarda.

Nou Premià Veterinaris C/ St. Ferran, 34 Tel. 937 510 070 Ptge. Manent, 25 Tel. 937 524 742

NOU SERVEI DE WHATSAPP:

638 426 972

De dl. a dv. 10-14 h i 16.30-20.30 h Urgències 24

h

Plans de salut

a partir de

607 822 503

11,80 €

Av. Sta. Elena, 34 Tel. 937 532 269

gos sense que tu te n’hagis de preocupar.

Fer exercici tot el dia Estar ensopit dins de casa tot el dia pot ser difícil per a un gos. Un excés de descans no és bo per a la seva salut. Fins i tot si té accés a una terrassa o un petit jardí, és possible que no estigui tan motivat per córrer sol sense ningú que l’animi a fer-ho. En una guarderia, en canvi, motivaran el teu gos perquè jugui activament. Podrà córrer amb altres gossos, jugar a ensumar i cercar i passejar amb el personal del centre. Això serà beneficiós per a la seva salut física i el seu benestar emocional. Els gossos que passen massa hores sols a casa amb un munt d’energia per cremar poden acabar fent forats al jardí, esquinçant roba, etc.

El teu gos farà amics i socialitzarà Una de les millors raons per considerar el servei de guarderia per al teu amic especial és la resta de gossos. Són animals socials i no els agrada estar sols. I a la guarderia mai no ho estaran!

Poden córrer i jugar amb els seus companys durant hores i hores, cosa que fa que la majoria dels gossos siguin molt feliços i equilibrats.

Dog Day Camp

Plaça Antoni Pujades i Nirell, local 8 · Alella Tel. 937 372 109 No Tanquem al migdia

Hi ha molts animals esperant ser adoptats

www.caadma resme.com Tot el que necessites pel teu animal de companyia · Pinsos d’alta qualitat · Servei a domicili · Perruqueria canina i felina

Promoció

per cada 6 perruqueries 1 bany gratuït

Plaça Antoni Pujades i Nirell, local 12 · Alella Tel. 633 763 590 @mascotes_alella |21|

animals de companyia www.laclau.cat

Efectes del sol en els gats

Els felins necessiten calor per dormir, perquè quan ho fan la seva temperatura baixa i així compensen la calor que perden. Per això, és habitual veure’ls estirats al sol o prop d'objectes que els aporten calidesa.

Tanmateix, els veterinaris adverteixen que cal anar amb compte amb els raigs solars i procurar que el nostre gat no s’hi exposi en excés, sobretot si té el pèl blanc o poc pelatge.

Segons expliquen els entesos, el sol és necessari per als

gats perquè els proporciona vitamina D, beneficiosa per als seus ossos. No obstant això, cal tenir present que la major part d'aquesta vitamina no l'obtenen dels raigs solars, sinó a través del que mengen i, per tant, cal triar un menjar que cobreixi les seves necessitats nutricionals.

Ara que l'estiu és a tocar, convé recordar la importància d’evitar que els gats s'exposin al sol directe durant els mesos estivals. Si ho fan, corren el risc de patir cremades en les zones

que no estan protegides pel pelatge: puntes de les orelles, morro, coixinets i ventre.

L’exposició prolongada als raigs ultraviolats pot danyar l'epidermis i els vasos sanguinis superficials de la dermis del gat. Les conseqüències que això tindrà dependran de la intensitat de la radiació, el temps d'exposició, la densitat del pelatge i les característiques pròpies de cada individu.

Recordem que els animals de pèl blanc o sense pelatge són els més vulnerables als efectes de la radiació solar.

Residència canina i felina els 365 dies de l’any

Residència canina i felina

Educador Caní Urb. Can Massuet del Far. Dosrius · 617 310 216 · 617 310 217 www.rclamasia.com · info@rclamasia.com · sergieducador@gmail.com centrocaninolamasia · @la_masia_cc · N. nucli zoològic: B2500573 |22|

FERVET Consulta Veterinària Consulta Veterinària

• Medicina interna general • Alimentació especialitzada • Anàlisis clíniques • Cirurgies • Perruqueria i tractaments especialitzats per a animals al·lèrgics, atòpics o amb altres afeccions de la pell Per protegir els gats del sol és vital que tinguin un lloc fresc i a recer del sol on puguin descansar, en especial en les hores més càlides del dia. I al més mínim indici de lesió o malestar, com sempre, s’ha de contactar amb el veterinari.

Premià de Mar C/ de la Plaça, 78 Tel. 930 133 044 Redacció La Clau

|23|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Els 6 tipus de tomàquets que cal conèixer El tomàquet és una hortalissa molt apreciada arreu del món, i el seu conreu aplega varietats de diferents colors, formes i mides. A més de les adaptades a les característiques climàtiques de cada comarca, l'assortiment de llavors i planters és molt ampli. N’hi ha tot un ventall amb diferents qualitats per a diferents usos: amanida, per sucar, per al sofregit, per al gaspatxo...

La revista Cuina explica al seu web que avui dia el mercat es mou al voltant d'unes quantes varietats dominants amb un ús culinari més o menys concret:

Montserrat És un dels tomàquets més saborosos i es pot menjar tant farcit com amanit. Té forma aplanada i diverses cavitats interiors on s'ubiquen les llavors. La paret exterior es conforma en una sèrie de costelles longitudinals i és probable que d’aquí en provingui el nom.

Can Sors

Cor de bou És un dels primers tomàquets que es troben al mercat cada temporada. El més destacable d’aquesta varietat és el seu gust tirant a dolç.

Pebrot Tomàquet de forma allargada amb un gust extraordinari, és ple i amb poca llavor. Es pot menjar cru amb un bon raig d’oli d’oliva i una mica de sal. Quan és molt madur també el podem utilitzar per fer salses.

C/ Mediterrània, 25 · Alella Reserves al 935 556 154 Masia S. XIV Restaurant des del 1987 Cuina catalana

Menú diari 15 € Cap de setmana 23 €

gaudeix del nostre jardí

Muntem el teu casament o esdeveniment totalment a mida www.restaurant-cansors.com

|24|

gastronOmia www.laclau.cat

LA COOPeRaTIVA PdD

Menjar casolà per emportar Elaboració artesanal de botifarres i xarcuteria

Menú setmanal take away de 6€

Carrer de la Cisa, 6 Premià de Dalt · 937 513 237 Groc cherry Una varietat que aporta molt color a les presentacions de plats.

Cherry Ja fa uns anys que és l'estrella de les amanides i molt sovint s'integra en els plats de forma merament ornamental. El podem trobar en branques o sense peduncle, generalment envasat.

Torrent Malet, 10 · Premià de Mar · www.restaurantelpallerpremia.com

Tomàquet de penjar Conegut també com a ‘tomacó’ o ‘de ramellet’, es diferencia dels altres perquè té dues cavitats amb llavors, el color és tirant a pàl·lid i resisteix l'assecat sense podrir-se.

Aquesta varietat permet fer el pa amb tomàquet en les millors condicions.

Redacció La Clau Font: www.cuina.cat |25|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

LA recepta Calamarsets amb faves tendres Peix Ingredients 1 kg de faves del temps (pelades) 1 kg de calamarsets de platja 1/2 got de vi blanc sec 1/2 got de xerès 50 g de cansalada (papada) 1 ceba gran 1 branca de menta fresca 1 rajolí de licor de menta sal i pebre oli d’oliva

Netegeu els calamars, eliminant la sorra que puguin portar. Renteu-los i deixeu-los escórrer.

Poseu oli en una paella i quan estigui calent incorporeu-hi la cansalada tallada a trossos petits juntament amb mitja ceba ratllada. Quan comencin a agafar color afegiu-hi les faves pelades, remeneu-ho bé i deixeu-ho coure uns 15 minuts, a foc mig, i amb la paella tapada. A mitja cocció incorporeu el licor de menta i la branca de menta fresca. Una vegada les faves estiguin al punt, retireu la paella del foc i reserveu.

Poseu oli en una cassola de fang i salteu els calamars juntament amb l’altra meitat de la ceba, que teniu ja ratllada fina. A la meitat de la cocció afegiu-hi el vi i el xerès. Un cop els calamars hagin perdut l’aigua i el vi s’hagi reduït, incorporeu les faves, barregeu-ho bé, deixeu-ho a foc lent uns 5 minuts i ja ho podreu servir.

Agrobotiga “El Sindicat” Queviures i fruita i verdura Degut a la situació actual, també podeu fer la comanda per WhatsApp i recollir-la en 24 h Ctra. Premià de Mar, 139 Premià de Dalt 93 752 44 28 660 018 076

Una gran selecció de carns i elaboracions pròpies, com canelons, albergínies i croquetes. Producte de qualitat, fresc i de proximitat. Servei a domicili

C. Anselm Clavé, 9 · Vilassar de Dalt

937 537 619 · 645 224 742 sdcroser@gmail.com

|26|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Com reescalfar fregits perquè els arrebossats estiguin cruixents Quan passa un cert temps des que un aliment fregit va ser preparat, es torna tou i l'arrebossat s’humiteja. Però els professionals del món de la gastronomia i de la restauració coneixen formes de tornar a escalfar fregits i retornar-los la seva textura cruixent. Aquests són els mètodes que utilitzen i que nosaltres podem fer servir a casa: • Paella antiadherent. És la millor opció quan es tracta de reescalfar quantitats petites.

Convé utilitzar una paella de material antiadherent i ruixar-la o pintar-la amb oli d’oliva. L'escalfament ha de ser a

foc suau per aconseguir que la calor penetri en l'aliment. Les peces han d'estar separades i se’ls ha de donar la volta, de manera que totes dues cares estiguin en contacte amb la paella. S’han d’escalfar destapades per tal que es pugui eliminar tot el vapor, la qual cosa contribuirà a recuperar la textura cruixent de l’arrebossat.

• Forn. També és un bon aliat per restaurar el cruixent dels aliments fregits. El primer pas es preescalfar-lo a temperatura màxima durant uns 15 minuts, i encendre els dos punts de calor, el de baix i el de dalt.

Després, cal ruixar amb aerosol

oliós o pintar amb oli la safata del forn, que ha de ser de metall i antiadherent. Una mica d’oli és suficient, perquè només es tracta d’evitar que s’enganxin les peces, que s’han de col·locar sobre la safata separades unes de les altres.

Quan el forn sigui ben calent, s’introdueixen i es regula la temperatura a 180 ºC. Després de 10 minuts se’ls ha de donar la volta per aconseguir que quedin cruixents de tots dos costats. Per últim, s'escorren els aliments durant un minut en paper absorbent.

Redacció La Clau

|27|

Salut www.laclau.cat

Estrès i ansietat: què els diferencia? És molt freqüent que ansietat i estrès es facin servir com a sinònims tot i no ser el mateix. Segons expliquen els psicòlegs, l’estrès és un procés més ampli d’adaptació al medi, mentre que l’ansietat és una reacció emocional d’alerta davant d’una amenaça.

Certes respostes d’ansietat i d’estrès són saludables i adaptatives, però si es donen en abundància poden produir greus problemes de salut o trastorns psicològics.

L’estrès i l’ansietat tenen processos de resposta diferents. Poden estar relacionats, però hi ha diversos aspectes que, segons els especialistes, els diferencien:

Canet de Mar i Calella

L’origen. L’estrès té un origen identificable, mentre que en l’ansietat és més difús.

Els factors que els desencadenen. L’estrès sorgeix a partir de factors externs. L’ansietat, en canvi, apareix per factors interns, lligats a pensaments de caràcter catastròfic o sensacions d’angoixa i por.

Les emocions que hi predominen. En l’estrès destaca, sobretot, la preocupació. En l’ansietat el que predomina és la por.

La percepció del temps. Com que l’estrès apareix davant un estímul determinat, sol manifestar-se en el moment present.

L’ansietat sovint no guarda relació amb un estímul concret,

sorgeix per preocupacions pel que podria succeir.

La durada. En estar relacionat amb factors externs, l’estrès acaba quan desapareixen. En l’ansietat això és més complex, perquè està associada a una construcció interna pròpia, a pensaments irracionals de la persona.

Els símptomes. En l’estrès, els símptomes apareixen únicament davant l’estímul estressant. En canvi, en l’ansietat tendeixen a allargar-se en el temps.

El tractament de l’ansietat i el de l’estrès difereixen molt, per tant cal demanar ajuda professional.

Redacció La Clau

NO SOM FRANQUÍCIA

Estàs pensant a fer-te un tractament d’ortodòncia, posar-te implants, o necessites canviar la teva pròtesi?

Vine a Espai Dental i t’ajudarem a triar el tractament que més et convingui, i t’ho financem sense interessos Canet de Mar · Riera Gavarra 7 · 938 085 966 · espaicdm@gmail.com Calella · C/ Església, 237 · 934 111 564 · espaidentalcalella@gmail.com |28|

Salut www.laclau.cat

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

Premià de Mar

Divendres 4:

Rigola G.

Dissabte 5: Diumenge 6:

Ametlla Ametlla

Dilluns 7:

Ballester

Dimarts 8:

Ballester Dorado

Dimecres 9: Dijous 10: Divendres 11: Dissabte 12: Diumenge 13: Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

Dorado Abril I Busquets I Busquets Bertran Bertran Rigola G. Rigola G.

93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37

El Masnou Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10: Divendres 11: Dissabte 12: Diumenge 13: Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

Divendres 4:

Barniol

Dissabte 5:

Buenache

Divendres 11:

93 751 04 44 93 752 04 88 Buenache 93 752 04 88 R. Braun 93 751 18 74 Pueyo 93 531 08 42 C. Peraire 93 754 72 00 Viayna-Gaza 93 751 58 00 A. Martínez 93 752 54 00

Dissabte 12:

Barniol

93 751 04 44

Diumenge 13:

Barniol Umbert R. Braun Pueyo P. Viayna

93 751 04 44 93 751 51 94 93 751 18 74 93 531 08 42 93 751 70 03

Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 04 03 93 555 08 55 93 555 33 08 93 555 04 03

Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10: Divendres 11: Dissabte 12: Diumenge 13: Dilluns 14: Dimarts 15: Dimecres 16: Dijous 17:

Mirats Roca 1904 Roca 1904 M. Roca De mar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Puche Jové De mar Altirriba P. Mirats Roca 1904

Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Mena Cabrils 2

93 753 24 55 93 753 00 53

Argentona

Cabrera de Mar Cabrils

Montgat

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

Vilassar de Mar Viamar Dominguez Dominguez Riera Fabregas Viamar Dominguez Aymar Ocata Ocata Viamar Riera Ocata Viamar

ALTRES POBLACIONS Alella

93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 09 39 93 759 39 93 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 15 85 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39

Meritxell Galceran M. Martínez

93 751 32 90 93 751 01 19

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

J. Muñoz

93 555 35 18

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Tiana Teià

Vilassar de Dalt

Farmàcia de Mar Vilassar de Mar

Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 (Encàrrecs per Whatsapp) |30|

Salut www.laclau.cat

Serveis Sanitaris

20 ANYS TENINT CURA DE TU AMB TENDRESA I PROFESSIONALITAT

• Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya per la

Serveix d’alguna cosa dutxar-se amb aigua freda?

Les persones que acostumen a ferho asseguren que se senten més vives, carregades d’energia i salut.

Però no hi ha proves científiques que avalin aquests beneficis. Malgrat això, sentir-se bé ja és suficient motiu per no deixar de fer-ho.

El fred és capaç de produir reaccions fisiològiques en el nostre organisme, i per això s’utilitza com a tractament simptomàtic per a algunes malalties, que res no té a veure amb dutxar-se amb aigua freda. L’aplicació de fred amb finalitats terapèutiques es denomina crioteràpia.

El fred sí que té propietats antiinflamatòries, però no és recomanable per a totes les malalties.

Les cames cansades sí que poden trobar una mica d’alleujament temporal, ja que el fred millora la circulació.

Pel que fa a falses creences, amb la dutxa freda no es crema greix.

L’aigua freda augmenta el metabolisme del cos, però aquests efectes estimuladors del metabolisme sols es donen durant la immersió en l’aigua. Igualment, la dutxa amb aigua freda no reforça el sistema immunològic. El que fa és crear una sensació de vigor i alerta.

Sí que és cert, però, que amb la dutxa freda alliberem cortisol, l’hormona que s’allibera per ansietat i estrès, així que ensenya el nostre organisme a tolerar millor situacions d’estrès.

prestació de serveis de la llei de dependència • Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h • Servei de qualitat i tracte personalitzat • Prestació de serveis sanitaris a centres privats i públics • Personal titulat i qualificat Empresa recomenada per SCIAS-HOSPITAL DE BARCELONA ASSISTÈNCIA SANITÀRIA

www.asadsl.com Plaça Antoni Pujadas i Nirell, 9 B • 08328 Alella Tel. 93 540 28 37 • asadsl@asadsl.com

Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya

669 852 809

FARMÀCIA M. UMBERT

Salut i nutrició esportiva: Finisher - CONSELLS DIETÈTICS Aromateràpia: Pranarom / Posem arracades / Fórmules magistrals Promocions: XLS 30 % / APISERUM 30 % / LIPOGRASIL 50 % la 2a unitat / AVENE SOLARS 50% dte. la segona unitat i GERMINAL 15-30% dte.

Obert tots els dies de l’any!

(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 nou horari: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h

Consumer/eroski.com |31|

la clínica de confiança

Dra. Esther Pérez Faces Ortodòncia Col. 3885

Dr. Ignacio Rovira Torres Conservador Col. 8344

Dr. Daniel M. Francés Conservador Odontopediatria Col. 8156

Dr. Marc Llavayol Pladellorens Endodontista Col. 7342

Dr. Roberto Manrique del Castillo Cirurgia i implants Col. 5836

Dra. Marta Peña Ferrer Periodontista Col. 6689

Nerea Higienista dental

Mamadou Higienista dental

Mireia Recepció i administració

HORARI de dilluns a divendres de 9 a 18 h C/ Dortor Fleming, 3 Premià de Mar Tel. 936 385 645 605 511 590 info@universdental.com www.universdental.com Dr. Ramon Serrat Baron Pròtesi i estètica Col. 7640

Dr. Carlos Rodado Alonso Col·laborador del servei de cirurgia maxil·lofacial

Salut www.laclau.cat

Com netejar i tenir cura de la fèrula dental

visita’ns i somriu! · 1a visita, radiografia i pressupost gratuïtS · Higiene 40 € · Finançament a mida · BRÀQUETS metàl·lics 70 €/mes · Odontologia ètica i mínimament invasiva · estudi d’ortodòncia gratuït · Invisalign 15% dte.

Plaça Romà Piera i Arcal, 4 · Premià de Mar Tel. 937 511 913 · www.ladentalpremia.com

DISTRIBUCIONES MÉDICAS ESPECIALISTES EN CALÇAT

C A D

PER A PEUS DIABÈTICS, PLANTILLES O PEUS DELICATS.

I U Q

J R E

P Ó I

L

I B U

LI Premià de Mar · Ctra. Premià de Dalt, 7

Calçat professional

Telèfon: 93 751 32 79 · info@ortofarm.es

|34|

Ó

I C A

Tot aquell que utilitza una fèrula dental sap com és d’important la seva higiene per mantenir l’aparell net, lliure de gèrmens i en perfecte estat. I és que una bona neteja és essencial per evitar infeccions i malalties a la boca.

Els principals consells que donen els dentistes: Cada matí, en treure’t la fèrula, raspalla-la amb un raspall de pròtesis, aigua i un sabó neutre.

Pots utilitzar-ne un de dents, però que no sigui el que fas servir per a la teva neteja bucal diària. És important que el sabó no tingui perfums per evitar degradar el material amb alcohol o altres agents agressius. Després, esbandeix la fèrula amb molta aigua i deixa-la cap per avall sobre un paper absorbent per evitar que apareguin taques d’humitat.

Un cop a la setmana fes una desinfecció més a fons per eliminar possibles bacteris i fongs.

Utilitza una pastilla efervescent per netejar retenidors i fèrules.

Després de la desinfecció, és molt important aclarir bé amb aigua la fèrula, assecar-la del tot i rebutjar el líquid.

Renta l’estoig de la fèrula almenys un cop a la setmana i vigila que estigui sempre sec, tant si l’aparell és a dins com si no. Pensa que el seu estat de neteja també afecta la higiene de la fèrula.

Redacció La Clau

Salut www.laclau.cat

Apunts de psicoanàlisi: les distàncies

Parlar de distàncies no és tan sols una qüestió física de calcular les distàncies, per exemple en metres.

Hi ha un altre tipus de distàncies que podem anomenar psíquiques. És la distància en la qual viu cadascú en relació als altres i que és diversa. N’hi ha dues de fonamentals, per dir-ho d’alguna manera: la de l’odi i la de l’amor. És evident que a l’odi l’acompanya molta distància, i a l’amor una de curta.

Tanmateix, Freud digué que l’odi és un afecte més primitiu que l’amor; per què? Doncs perquè primer necessitem

separar-nos per després poder estimar. Primer ens hem de separar de l’objecte primordial, que es sol representar amb la mare, però que no és només la mare: en la psicoanàlisi lacaniana parlem de l’Altre en majúscules. Si no hem realitzat aquest procés tan primari, difícilment podrem acostar-nos als altres, o ho farem amb dificultats.

Hi ha una escena entranyable que es repeteix diàriament arreu i que exemplifica molt bé aquesta realitat. La separació que suposa deixar l’infant a l’escola. És un fet habitual però transcendental. Hi ha quelcom molt íntim que es mou en el precís instant que un infant travessa el

llindar de la porta, el «fora» i el «dins» com a dos ecosistemes.

El «fora», representat per la família, l’Altre, familiar, conegut i confortable, i també avorrit i repetitiu. I el «dins», l’Altre de la institució escolar, transmissor de cultura i llei. I entre aquests dos llocs significatius, una distància.

L’odi el podem situar en aquest moment de separació, com un trencament que en alguns casos es fa difícil. Un plor, una fòbia, fins i tot por, a vegades no queda clar per part de qui.

A vegades hi ha mares i també pares als quals se’ls fa difícil aquest moment, se’ls fa difícil per la pròpia història vital, se-

“Sempre al teu costat”

El Taller de Ioga

“Classes de ioga presencials i on-line” C/ Dr. Fleming, 22 · Premià de Mar· Tel. 93 751 33 25 www.tallerdeiogapremia.cat Youtube: https://www.youtube.com/user/tallerdeiogapremia |36|

Terapeuta Gestalt Laura Vila

· Psicologia infantojuvenil · Psicologia adults · Reeducacions psicopedagògiques · Psicologia forense Centre · Logopèdia

· Ansietat · Pors · Autoestima emocional i corporal · Gana emocional · Moment vital difícil · Empoderament i redescobriment personal Un espai de cura per a tu 1a entrevista gratuïta

C/ Enamorats, 5. El Masnou Tel. 93 540 53 56 www.enampsicologia.com gurament per com ha anat aquest procés en la pròpia separació. És una separació que parla de llei, de civilització, de diversitat. També de creativitat, de futur, de vida que pot quedar relegada a la xarxa de l’inconscient i que en fer-se conscient permet una altra realitat més lliure, més assossegada.

Veure’ns separats de l’Altre és debatre’ns entre l’horror i la joia, és un dels fets més curiosos de la qüestió de les distàncies. Horror perquè ens acosta a la realitat efímera de la vida; joia perquè en produir-la ens situem en el lloc de més dignitat de l’esser humà, el lloc de la diferència absoluta.

Soc conscient de la dificultat d’entendre la qüestió particular de les distàncies des d’una perspectiva psicoanalítica. La veritat rau en el fet que depèn de cadascú, i serà treball d’una psicoanàlisi anar desgranant com s’ha articulat.

Al final és una qüestió gairebé òptica: quan assolim una bona distància en mirar-nos ens veiem més bé, més definits, més clars, menys borrosos. A nosaltres i als altres.

CUIDEM PERSONES Residència a domicili.

Al teu costat 24 h, 365 dies l’any

Portem a domicili tots el serveis d’una residència geriàtrica: Servei d’infermeria, fisioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any. Addicionalment oferim servei domèstic.

Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou

Adults i infants

Arts marcials: Aikido Karate · Ninjutsu

info@aitai.es www.aitai.es 93 751 63 13 C/ Núria, 6 Premià de Mar

Teràpies: Laserteràpia Massatge Shiatsu · Reiki

BENESTAR: Ioga · Seitai · Taitxí Reeducació postural

Cursos / Lloguer de sales

La tranquil·litat que necessites

Especialistes en assistència a domicili per a les persones grans i amb dependència

ASISTED MARESME Jordi Alcàsser i Micaló, psicoanalista https://apuntsdepsicoanalisi.blogspot.com/

697 804 593 Arenys de Munt blaus_espaiterapeutic blaus espaiterapèutic

C/ Muralla de St. Llorenç, 22 bis local 08302 Mataró

Telèfon 937 906 115 Mòbil 616 579 999 maresme@asisted.com |37|

Salut www.laclau.cat

6 errors habituals que ens impedeixen baixar de pes Quan fem dieta per aprimar-nos és possible que cometem errors que es veuran reflectits a la balança.

Per això, cal anar amb compte i prendre nota de quins són aquests mals hàbits dels quals fa temps que alerten els especialistes:

posa en guàrdia davant la possibilitat de passar gana i comença a disminuir el consum energètic.

Per això, en el següent àpat intentarà emmagatzemar la màxima quantitat d’energia possible i acumularà més greix.

Una dieta massa restrictiva.

Reduir dràsticament les calories que s’ingereixen fa perdre pes de manera molt ràpida, però a mig termini no funciona, perquè una vegada aconseguit l’objectiu es torna als mals hàbits i es recupera tot el pes perdut.

No acudir a un especialista.

El metge de capçalera, un nutricionista o un endocrinòleg són els més indicats per traçar un pla d’acció, d’acord amb la situació actual de pes i les condicions fisiològiques de la persona.

Saltar-se els àpats. Això no només fa que després es tingui molta gana i es mengi més del necessari, sinó que alenteix el metabolisme. L’organisme es

Els productes baixos en calories. La gent pensa que els productes light no tenen calories, i els consumeixen en una proporció més alta del que ho farien amb el producte original. Sovint,

però, la versió lleugera és només una miqueta menys calòrica.

Les calories en les begudes.

En la ingesta calòrica diària s’han de comptar també les begudes, perquè poden tenir moltes calories. Els refrescs i els sucs industrials tenen molts sucres.

Falta de son. Dormir menys de set hores pot tenir un gran impacte en la dieta, ja que s’alteren els nivells hormonals. Si no es dorm les hores suficients, el cos tendeix a segregar més grelina i menys leptina, unes hormones que contribueixen respectivament a la sensació de gana i la de sacietat.

Redacció La Clau

15 años cuidando de tu boca

Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 · www.clinicadentalbaldovi.com ÚLTIMA T ECNO L O G IA DI G I T A L 3 D Escucha a tu boca

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.

|38|

· Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría...

!

Aplicamos todos los protocolos y medidas Anti-Covid 19 recomendados por el Ministerio de Sanidad

Bellesa i moda www.laclau.cat

Els pílings Abans que arribi de veritat el bon temps, podem fer-nos un píling per preparar la pell de cara a l’estiu. Tot i això és recomanable portar sempre protecció solar i consultar un metge abans de posar-s’hi.

La pell es renova cada 28 dies aproximadament i els pílings ajuden a fer que aquesta renovació sigui més efectiva, perquè fan que es desprengui de les cèl·lules mortes que renova per si sola, refina els porus i elimina

impureses i granets. El resultat és una pell fina, llisa, flexible i lluminosa. Podem atenuar taques, acne i alguna arruga, però sempre amb compte, ja que no totes les pells responen igual ni tenen el mateix funcionament.

Els pílings mecànics o exfoliants s’apliquen a la pell mitjançant un massatge suau. Porten petites partícules abrasives que a través de la fricció afluixen les cèl·lules mortes de la pell. Atenció a les pells sensibles amb aquesta fric-

Irene Perluquería y Estética

C/ De l’Esperança, 3 Premià de Mar Tel. 937 515 705 669 516 098 Síguenos en las redes irenepeluqueriayestetica Irene. Peluqueria y Estetica |40|

Precisamos de oficialas de peluquería para nuestro salón en Premià de Mar. Las personas seleccionadas deberán tener experiencia en mechas, trenzas y cortes de última tendencia, además de estar al tanto de las últimas novedades en peluquería y estética.

Buscamos personas serias, responsables y con buena presencia que se incorporen a nuestro equipo.

Si estás interesada envíanos tu CV a: irenepeluqueriayestetica@hotmail.com

Bellesa i moda www.laclau.cat

ció perquè les pot irritar!

I compte amb la composició de les partícules, eviteu els plàstics i opteu per llavors naturals.

Els pílings químics se solen fer amb àcids làctics o de fruita i eliminen les cèl·lules més velles en penetrar més profundament a les capes de la pell. Aneu amb compte amb la concentració d’àcids per no irritar la pell, i sobretot utilitzeu protecció solar després de fer-vos-el.

El píling enzimàtic es considera un píling químic. S’apliquen en-

zims concrets que descomponen les proteïnes de les connexions cel·lulars de la pell. Sol ser un píling suau i adequat a tot tipus de pells.

També es poden beneficiar del píling la pell del cos, els llavis…, sempre que aprofiteu després per aplicar cremes hidratants, nutritives, etcètera, per augmentar-ne els efectes. No oblideu consultar el vostre metge abans de posarvos-hi!

Fada Nails Centre d’ungles i formació Promoció!

EmE le Bé

EYELINER

140 €

Abans 190 €

LLAVIS

170 €

CELLES

140 €

Abans 250 € Abans 190 €

Doctor Fleming, 7, bxs. 1r Premià de Mar (Cant. Jacint Verdaguer) Tel. 931 808 908

packs depilació amb cera mitges cames + engonals NORMALs + aixelles + llavi superior + celles

amb engonals brasileres o integrals

Lifting de pestanyes + tint

23 € 42 € 30 € 50 € 29,95 € 42 €

Manicura exprés pedicura exprés

tractament de keratina cabell mitg llarg

69,90 € 90 € 89,90 € 120 € 119,90 € 150 €

32 € 53 €

amb engonals brasileres o integrals

Oblida’t de l’encrespament! curt

25 € 45 €

cames senceres + engonals NORMALS + aixelles + llavi superior + celles

7€ 12 €

NS OCIO PROM UNY 2 J 3 al 1 s del aquest e d i l Và tant en ci) anun

(pres

Beauty Style

reserva per whatsapp

C/ Miquel Borotau, 6 · Vilassar de Mar PERRUQUERIA 616 434 389 ESTÈTICA 698 342 021 |41|

LLAR www.laclau.cat

6 pautes per decorar un pati petit Tenir un pati a casa, per petit que sigui, ofereix la possibilitat de donar vida a la llar compartint aquest espai amb amics i família. Treure el màxim partit d’aquest espai dependrà de la capacitat que tinguem per decorar-lo i distribuir-lo. Per ajudar-nos a fer-ho, res millor que seguir les pautes dels interioristes i dels decoradors: • Aprofita l’espai Per tal d’aconseguir un ambient equilibrat que doni sensació d’amplitud, tria i distribueix bé els mobles i elements naturals. Un cop fet això, complementa’ls amb objectes decoratius, jugant

|42|

amb la perspectiva i buscant combinacions que ampliïn la sensació d’espai.

• Utilitza el més bàsic Recorda que sovint menys és més. En patis petits una decoració minimalista resulta perfecta. Per aconseguir-la, tria uns pocs elements que pel seu disseny i estètica es converteixin en focus d’atracció. La clau rau a ajustarse al que és necessari i triar peces lleugeres i amb caràcter.

• Destina’l a un sol ús Pot ser un saló, o bé un menjador. Amb uns quants seients i una taula de centre pots convertir el pati en

una zona d’estar extra. Per tal de no desaprofitar ni un mil·límetre, col·loca un sofà cantoner. Si el pati és estret i allargat, el millor serà transformar-lo en menjador, col·locant-hi una taula allargada i unes cadires.

• Enfila’t per les parets Són llenços perfectes per millorar la decoració sense ocupar gaire espai. Una bona idea és dissenyar una paret de fusta amb lleixes i col·locar-hi petits testos amb plantes i flors. Una altra opció és crear un jardí vertical, una manera excel·lent de tenir un espai verd en entorns urbans o espais reduïts.

Finestres d’alt estalvi energètic en alumini i PVC Exigeixi a les seves finestres la garantia i qualitat del mercat

Persianes d’alumini i mallorquines Mampares de bany Finançament Tendals i mosquiteres fins a 18 mesos al Motorització d’interès persianes

0%

C/ Iluro, 2 · Mataró · Tel. 93 757 13 67 - 647 735 462 www.trabalnogueras.com · info@trabalnogueras.com

• Combina materials a terra Fes servir diferents paviments per delimitar zones i funcions.

Si combines gespa amb fusta, o pedra amb rajoles, crearàs ambients i farà la sensació que el pati és més gran.

• Tria mobles lleugers visualment Decanta’t per colors clars i peces que deixin passar la llum i no bloquegin la visió. Evita mobles massissos i decanta’t pels que estan fets de materials com el vidre, la fusta clara o el metall, de línies simples i rectes i poc aparatosos.

ARBORICULTURA I JARDINS Instal·lació de reg Poda en alçada Manteniments Contacta’ns 610 986 475

Màquina destaconadora

Li

AMBIE NT

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina.

Mosquiteres.

SO

Redacció La Clau

® M. Jaume Isern, 27 baixos MATARÓ Tel. 93 798 23 43 www.soliambient.com |43|

LLAR www.laclau.cat

Com fer la neteja exterior del forn perquè sembli nou Encara que deixem el forn ben net per dins, sovint veiem que el greix s’acumula al vidre i a la porta. Això passa perquè la majoria estan formats per un vidre exterior i un altre d’interior per ajudar a mantenir la temperatura, i entre les dues capes es filtra la brutícia. Si vols que el teu forn es vegi impol·lut des de fora, pren nota de les indicacions que donen els professionals:

• Treu la porta.

Per netejar-la com cal és necessari desmuntar-la.

Comprova en el manual d’instruccions com fer-ho. Els fabricants tenen en compte aquesta situació i dissenyen les portes dels forns perquè es puguin desmuntar i netejar amb relativa facilitat.

No obstant això, si tens problemes, posa’t en contacte amb un tècnic.

• Elimina les incrustacions.

Estova-les primer polvoritzant una barreja d’aigua calenta i llimona o, si ho prefereixes, amb algun desgreixador.

Un dels més eficaços és el detergent per rentar els plats diluït amb aigua.

Raspa la brutícia amb una fulla o rasqueta (les més indicades són les de netejar vitroceràmiques) i retira-la amb paper absorbent. Torna

Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS • NETEGES A FONS • NETEJA D’OBRA • NETEJA DE VIDRES • OFICINES • PÀRQUINGS • ZONES ESPORTIVES |44|

• NETEGES DE DESINFECCIONS DE COVID-19 I DESINFECCIÓ PER NEBULITZACIÓ • Venda de material preventiu covid a professionals i particulars • Venda de test ràpid d’antígens

Vilassar de Dalt Manuel Moreno, 29 local 607 833 872 673 542 712 rieranet@gmail.com www.rieranet.net

REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L. a ruixar amb aigua calenta i llimona i frega amb un fregall.

Has de seguir aquests passos en tots dos vidres, tant l’interior com l’exterior.

www.alpremia.com info@alpremia.com

CALOR

• Consideracions. Si la porta del forn és antiempremtes, ves amb compte: no tots els productes són adequats per a la seva neteja. I si és d’acer inoxidable, frega sempre en la direcció del poliment per evitar deixar marques. Per deixar-lo lluent, fes servir una mica d’oli d’oliva.

Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 Premià de Mar

LLUM

FRED

Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74

En qualsevol cas, mira sempre d’assessorar-te adequadament davant els dubtes tècnics que tinguis abans de posar-t’hi.

Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent Redacció La Clau

Distribuidor oficial de mampares

Deixa passar la llum, no el fred ni la calor

AIRE CONDICIONAT

des de

229 € des de

* Unitats limitades

449 €

Av. Puig i Cadafalch, 224 Mataró 930 029 129

AIRE CONDICIONAT PORTÀTIL * Unitats limitades |45|

LLAR www.laclau.cat

La decoració a les sèries televisives Les ficcions televisives sovint serveixen d’inspiració a l’hora de remodelar una casa. La revista Arquitectura y Diseño (www. arquitecturaydiseno.es) en tria algunes de les seves preferides, i fa un repàs als interiors dels seus habitatges: 1. La maravillosa Sra. Maisel.

Comèdia que recrea Nova York en la dècada dels 50. Mostra apartaments de grans dimensions, on tot està ordenat. De la sèrie, en destaquen la cuina de l’apartament dels pares de

|1|

|2|

|4|

|5 |

la monologuista jueva, amb mobles de fòrmica en vermell i blanc i parets de maó vist.

2. The Crown. L’ambientació d’aquesta sèrie sobre la història de la Corona britànica, afirmen, està a l’altura. Les catifes gruixudes, les cortines de vellut i els mobles de fustes massisses tenen un gran protagonisme, juntament amb els sofàs engalanats amb coixins brodats.

3. Big Little Lies. Asseguren que la més espectacular de les

cases que hi apareixen, des del punt de vista arquitectònic, és la del personatge de Renata. Té una escala com a columna vertebral, impol·lutes parets blanques amb obres d’art contemporànies, vidrieres immenses i una piscina. La resta de cases que apareixen en aquesta sèrie són de l’exclusiva zona de Monterrey, a la costa de Califòrnia.

4. Succession. Els habitatges d’aquesta sèrie ambientada a Nova York no tenen cap element discordant, asseguren, ja que Projectes personalitzats en 3D

93 517 87 63 · www.forats.es mataro@forats.es Camí Ral, 409 · Mataró Dl. a dv. de 9.30 a 14 i de 16 a 19.30 h Ds. de 10.30 a 13.30 h @foratsmataro

Armaris|Vestidors|Habitacions infantils i juvenils|Dormitoris|Menjadors|Sales d’estar|Estudis|Llibreries |46|

Servhidraga Construcció de piscines i spas

|3|

• Construcció • Rehabilitació i acondicionament • Manteniments integrals • Tractament d’aigües

Ctra. Premià de Dalt, 54 08330 Premià de Mar Tel. 93 752 37 43 Fax 93 751 77 50

IÓ EXPOSICA I VEND

Habitat Llar

REFORMES INTEGRALS

Redacció La Clau Font: www.arquitecturaydiseno.es

al mes

*Pisos de fins a 70 m2

truca’ns 656 812 607 / El Masnou

es

d e l ’ an

se

u s erv

1975

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

y

6. Mr. Robot. L’amiga del protagonista d’aquesta sèrie de temàtica tan actual viu en un apartament lluminós amb vistes a l’skyline novaiorquès. Fan notar l’aire impol·lut d’aquest habitatge on impera el blanc, diferents tons de grisos, fustes en taules, sòl i complements i lleugeres pinzellades de color.

394 €

al

5. Killing Eve. En aquesta sèrie dramàtica apareix un apartament d’estil chic parisenc que, afirmen, destil·la bon gust i estètica boho.

Tot i així, escullen la residència de diversos pisos situada a Holland Park, a Londres, per la seva sobrietat, senzillesa i practicitat.

*reforma integral

ei

en ells impera la simetria i una gamma de colors basada en els tons neutres. En la residència del patriarca destaca la sobrietat i una paleta de color en la qual predominen cremes, ors i beixos que transmeten una sensació visual d’elegància i comoditat.

d

|6|

· Ens ocupem de tot · Disseny i assessorament · Pressupostos sense compromís · Finançament i garanties

Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant) ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT

No passis calor aquest estiu!

ARA ÉS EL MOMENT D’INSTAL·LAR L’AIRE CONDICIONAT Camí Ral, 114 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info |47|

LLAR www.laclau.cat

Llit amb dosser, un clàssic cada cop més actual A diferència dels antics dossers dels llits senyorials, amb estructures ricament ornamentades, els d’avui dia aposten per la senzillesa. Són estructures lleugeres que, en moltes ocasions, ni tan sols porten cortinatges. Per això, els decoradors insisteixen a deixar de banda la idea que un llit amb dosser és només per a dormitoris clàssics o romàntics, i aposten per models que s’adapten a altres estils decoratius.

|48|

Els experts reconeixen que un llit amb dosser encaixa millor en dormitoris que no siguin massa petits; tot i així, asseguren que això no vol dir que no es puguin col·locar en una habitació no gaire gran. L’únic que cal fer és triar un disseny lleuger i comprovar que els sostres siguin prou alts.

Al mercat podem trobar dossers de molts materials: fusta natural o tenyida, contraxapada, ferro, forja..., fins i tot entapissats. La

fusta sempre resulta més càlida i, en funció del disseny del dosser, podrem aconseguir un estil rústic, colonial o vintage. Per a ambients moderns podem utilitzar teixits lleugers o amb estampats de moda. Coneixent els tèxtils que reforcen cada estil decoratiu, aconseguirem integrar el dosser en tot tipus de dormitori, ja sigui clàssic, romàntic o minimalista.

Redacció La Clau

LLAR www.laclau.cat

Dutxa o banyera?

Claus per no equivocar-te Triar una banyera o una dutxa tan sols depèn de les prioritats que tinguem, perquè tots dos elements tenen cadascun els seus avantatges. Si vols saber quan és millor apostar per una o l’altra, pren nota del que tenen en compte els experts en decoració: Plat de dutxa • Espai i funcionalitat. Si el que necessites és guanyar espai en un bany petit, la dutxa és la millor opció, ja que permet aprofitar l’espai de què disposes. L’àmplia varietat de formes i mides de plat de dutxa faran que trobis la més adient a les teves necessitats.

• Estalvi. La dutxa requereix una despesa d’aigua menor que la banyera i, per tant, és també més ecològica.

• Rapidesa. La dutxa és el sistema d’higiene que més s’adapta al ritme de vida actual, on el temps és tan valuós.

• Seguretat. Si a casa teva viuen persones grans o amb mobilitat reduïda, la dutxa els

garanteix més autonomia. Això sí, cal que el plat sigui arran de terra sense vores, esglaons ni desnivells.

Banyera • Infants. Si tens nens a casa, la banyera no només fa molt més

Des de 1972

Tendals i cortines

Promo 93 752 32 21 Pge. Martí Rossell, 2 bxs Premià de Mar toldos_ruiz@yahoo.es

www.toldosruizpremiademar.com

-15 % EN TOT TIPUS DE TENDALS

Tendals i cortines tècniques per a terrasses, balcons, finestres, patis, etc., per a particulars i empreses |50|

LLAR www.laclau.cat ∙ Finestres d’alumini i PVC ∙ Tancaments de terrassa ∙ Persianes i motors ∙ Tendals ∙ Mosquiteres ∙ Mampares ∙ Portes d’entrada ∙ Baranes ∙ Reixes i ballestes ∙ Divisió d’oficines ∙ Pèrgoles bioclimàtiques

Exposició: C. València, 73 i 78-80 . Mataró . info@alusistem.es . T. 937 996 990

fàcil la seva higiene, sinó que pot ser un espai de joc, ja que per a ells l’hora del bany sol ser un moment de diversió.

• Confort. Si vols desconnectar i alliberar tensions, res com un bany relaxant. Al mercat es poden trobar banyeres amb formes ergonòmiques i prestacions com hidromassatge, spa, aromateràpia...

• Estil. Si vols donar un toc estètic a la cambra de bany, hi ha tot un món de dissenys de banyeres inspirades en tots els estils decoratius.

Redacció La Clau

Instal·lacions, manteniment i reparacions Assessor d’estalvi energètic Agent col·laborador de: SERVEIS INTEGRALS: · electricitat · aigua Reparació · calefacció tot tipus · calderes de banyeres · AIRE i columnes CONDICIONAT

d’hidromassatge

Riera Salvet, 24-26, Vilassar de Dalt · info@reformassantos.com 93 750 79 17 · 666 11 88 69

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

El mago de las Puertas Automáticas

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com

|51|

LLAR www.laclau.cat

Errors que cal evitar en pintar mobles de fusta Quan pintem un moble de fusta solem cometre errors molt habituals. Repassem quins són, i quines recomanacions donen els experts perquè els mobles pintats quedin perfectes.

No netejar bé el moble Per aconseguir una bona adhesió de la pintura, el moble ha d’estar ben net. Si queda pols o qualsevol tipus de brutícia, es poden crear bombolles i escrostonaments.

Polir de manera correcta No polir, polir en contra de la veta de la fusta o fer-ho amb el paper de vidre equivocat són alguns dels errors més freqüents. És important polir bé la superfície del moble i utilitzar el paper de vidre adient.

No fer servir imprimació És molt recomanable aplicar una capa prèvia d’emprimació abans de pintar, ja que millora l’adhesió i evita imperfeccions.

i el sol. I si estem en una zona amb vent, les fulles o la brutícia poden quedar enganxades a la pintura. Tria el lloc correcte per evitar aquests factors.

No respectar el temps d’assecat Si no ha passat el temps d’assecat marcat pel fabricant, l’acabat final del moble acostuma a ser pitjor.

Utilitzar eines i materials de mala qualitat No et conformis amb qualsevol brotxa o corró, ja que poden desprendre fibres i deixar marques difícils de corregir. Fent servir pintura i estris de qualitat obtindràs una capa de pintura fina i uniforme.

Pintar el moble al sol o a l’aire lliure Algunes pintures i vernissos es poden veure afectats per la calor

Tel. 93 750 83 62 / Mòb. 670 88 02 88 www.pavifort.es

PAVIMENTS INDUSTRIALS, ESPORTIUS I DECORATIUS

Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters i abrillantats en: pàrquings, naus industrials, locals i botigues, habitatges, rampes, jardins, pistes esportives, camins... |52|

No seguir les instruccions del fabricant És important seguir les instruccions que el fabricant especifica en els envasos de les pintures. D’aquesta manera, sabràs com preparar-les i utilitzar-les per aconseguir el millor resultat en els teus mobles.

No protegir el moble un cop pintat S’ha d’aplicar sempre una capa de cera incolora o un vernís protector per protegir l’acabat.

Donarà més lluminositat al moble i farà que la pintura duri més temps.

Redacció La Clau

Aïllament injectat

La protecció definitiva contra el fred, la calor i les factures elevades

1 SENSE OBRES No necessita llicència d’obres, finalitza en un dia 2 ECONÒMIC Gràcies al seu baix cost la inversió es recupera en 3 anys 3 CONFORT I SILENCI Manté la temperatura i et protegeix del soroll 4 ANTIHUMITATS La solució per acabar amb les humitats de condensació 5 SENSE MANTENIMENT No cal fer revisions ni manteniment REHABILITACIÓ ENERGÈTICA

EFITERVIC

Demana pressupost www.efitervic.com · info@efitervic.com sense compromís

627 371 957 |53|

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

3791 Mataró. Pis tot reformat, 2 habitacions, bany, menjador amb sortida a la terrassa, cuina amb galeria, traster, calefacció i aire condicionat. 130.000 €

3792 Mataró. Pis a la zona del Pla de Boet, totalment reformat, ampli menjador amb sortida a la terrassa, 3 habitacions, 1 bany i cuina amb galeria. 147.000 €

3790 Mataró. Pis reformat amb acabats de qualitat, 3 habitacions, 1 bany, cuina office, traster, calefacció i a/cond., finca de pocs veïns. 210.000 €

1849 El Masnou. Pis a 1a línia de mar, ampli saló menjador amb llar de foc decorativa, 3 dormitoris, bany, lavabo, cuina, galeria, calef., ascensor. 220.000 €

1879 El Masnou. Pis al centre, cantoner i amb molta llum natural, 2 balcons, 3 habitacions, cuina amb galeria, 1 bany, finca amb ascensor. 270.000 €

1872 El Masnou. Gran pis amb vistes a mar i muntanya, dins gran recinte comunitari, 3 hab, 2 banys, cuina office, menjador amb tssa., plaça de pàrquing. 365.000 €

PISOS

3768 Mataró. Pis de 95 m², 4 hab., 2 banys, menjador amb sortida a terrassa, cuina amb galeria, molt assolellat, calefacció i a/ cond., pàrq. i traster. 235.000 €

3744 Mataró. Torre en parcel·la de 1.000 m² amb vistes espectaculars al mar, sostres alts, 4 hab. i estudi, espais oberts té un apartament independent. 520.000 €

1721 Montgat. Pis planta baixa amb terrassa i pati, 3 hab., 2 banys complets, menjador exterior a tssa., inclou traster. 286.200 €

1764 Alella. Gran casa de 287 m² amb espectaculars vistes al mar, parcel·la 439 m², 4 hab., estudi, cuina office, gran saló menjador, garatge per diversos cotxes. 588.100 €

3782 Mataró. Pis a la zona de l’Havana, 2 habitacions (abans 3), 1 bany, menjador exterior a terrassa, tot reformat, calefacció i aire condicionat. 167.000 € 3633 Mataró. Planta baixa d’1 hab. i 1 bany, cuina oberta al menjador, grans finestrals el que fan que sigui lluminosa, calefacció i a/ cond., pàrq. i traster. 172.000 €

CASES

1863 El Masnou. Pis al centre del poble, 80 m², per reformar al seu gust i necessitat, 1a planta amb ascensor, balcó a peu de menjador i pati interior. 185.000 €

3637 Mataró . Casa de poble, cantonera i per reformar, en dues plantes, pati 15 m² i des de les golfes hi ha una terrassa amb vistes. Ideal per fer-la al seu gust.

195.000 €

1817 El Masnou. Pis de 75 m² situat a la zona d’Ocata, al costat de la platja, comerços i serveis, 3 habitacions i 1 bany. Per reformar al seu gust. 205.000 €

3759 Argentona. Casa al centre d’Argentona, 4 hab. dobles i estudi amb sortida a terrassa, el saló menjador té sortida a un balcó, calef. i a/cond. 298.000 €

1873 El Masnou. Casa adossada prop del centre, jardí amb piscina, 4 habitacions i estudi amb solàrium, 2 banys i lavabo, garatge i traster. 595.000 € 1858 Teià. Gran torre a 3 vents amb vistes al mar i al poble, jardí amb pisicina i barbacoa, 3 hab (1 suite amb vestidor) i estudi, garatge i bodega. 645.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

Teià 1884 / Pis al centre, tot reformat, 3 habitacions, 1 bany, cuina oberta a menjador, calefacció, tot exterior i molt acollidor, terrat comunitari.

260.000 € EL MASNOU C/ Sant Miquel, 23 93 555 69 03

www.meslloc.com

compravenda

ENTRETENIMENTS www.laclau.cat

piso en Vilassar, barrio Ocata.

3 habitaciones, 1 baño, terraza, cocina con galería. Precisa reformas. Teléfono: 654 39 56 54. Solo particulares VENDO local - apartamento. Atractivo en Bell Resguard de Masnou. Teléfono: 600 24 83 02 VENDO

SUDOKUS www.sudokuweb.com

2

3

1

2

8 4

6 3

3

5

4

9

6

6

3

6

1

2

7

8

2

9

6 1

4

5

2

6

4

1 3

1

7 8

8

9

7

7

6

3

1

6

9

8

4

5

7

4

6

9

2

9 5 7 2 8 1 3

3 2 4 8 1 9 5 6

4 9 6 7 2 5 1 3 8

8 1 5 6 3 9 2 7 4

1 8 3 9 4 7 6 2 5

5 2 4 8 1 6 3 9 7

9

5

6 7 2 5 3 4 8 1

3

DIFÍCIL

1

7

9 1 8 2 4 6 7

2 6 1 3 7 4 8 5 9

7 8 4 5 6 9 2 3 1

4 9 5 2 3 6 7 1 8

8 7 6 4 5 1 3 9 2

1 2 3 8 9 7 6 4 5

9 1 8 6 2 3 5 7 4

6 4 2 7 1 5 9 8 3

3 5 7 9 4 8

FÀCIL

5 4

1 2 6

|56|

1

6

3

8

DIFÍCIL

9 8

4

7

3

1

2

1

9

5

FÀCIL

7

3

4

4

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

9

Lloguers des de 55 €. Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63 TRASTERS lloguer. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel. 680 33 79 01 TRASTERS

Pàrquings plaça pàrquing 2 places.

C/ Itàlia. Econòmic. Tel. 608 24 50 09 ES VEN plaça de pàrquing al centre d’Alella. Preu econòmic. Telèfon de contacte: 630 81 82 64 LLOGO

Veus

aquest anunci?

els teus clients també

93 750 03 12

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65 CABRILS L’Estanc C/ Emília Carles, 28 EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5 MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2 PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22 PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46 VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68 L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho a través del nostre web

www.laclau.cat

Demandes de feina PERRUQUERIA Mariona Bertran

necessita oficial/ajudant de perruqueria, enviar currículum a: marionabertran@hotmail.com o trucar al tel. 93 750 29 94 SE BUSCA camarera de sala 18-30 años, con un mínimo de experiencia, buena actitud, positiva y mucha energía de la buena. Restaurante Bar en Vilassar de Dalt. Teléfono de contacto: 671 55 60 34 CERQUEM Mariner/a al CMM per temporada estival. Interessat/des enviar nota amb el CV a l’adreça eletrònica: club@maritimmontgat.cat EDITORIAL Maresme. Necessita col·laborador freelance per tasques de marketing i xarxes socials amb coneixements i experiència. Enviar proposta i CV a l’adreça de correu: rrhh@ibk.net ES BUSCA persona activa amb iniciativa, amb bona presència i dots comercials, imprescindible vehicle propi. Es valoren idiomes i experiència. Enviar currículum a l’adreça electrònica: hola@fimar.info RESTAURANTE . 2ª cocina y camareras. Contrato indefinido. Premià de Mar. Puerto. A partir 15 junio. Tel. 660 00 10 08 ES NECESSITA ajudant de cuina amb experiència a jornada completa a Cabrils. Enviar CV: salipebre. restaurant@gmail.com SE BUSCA ayudante de cocina para bar en Vilassar de Dalt. 18-35 años máx. con iniciativa y trabajo en equipo. Viernes y sábados de 20 a 00 h. Emplatados, lavar vajillas, soporte en barra, entre otras faenas.

Llamar al tel. 671 55 60 34 ES NECESSITA oficial de perruqueria amb experiència. Contactar: lapelude-ana@hotmail.com

Ofertes de feina CHICA busca trabajo, manipulacio-

nes, ayudante cocina (título), limpieza, residencias. Tel. 632 28 16 64

BUSCO trabajo con conocimientos.

Cuidados de personas mayores, limpieza. Experiencia y referencias. Tel. 662 44 34 07 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 632 24 93 59 MUJER de limpieza, cuidadora de niños y mayores. Tel. 722 41 32 23. Najat NOIA molt responsable i amb moltes ganes de treballar s’ofereix per a tasques administratives, recepció, etc.

Amb carnet de conduïr i vehicle. Experiència en gestoria. Tel. 671 54 35 34 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 631 30 11 30 MUJER de limpieza y cuidado mayores. Tel. 632 98 31 48 MUJER para tareas del hogar, seria y responsable, con mucha experiencia y muchas ganas de trabajar, se ofrece por horas o jornada completa. Tel. 642 57 96 75 S’OFEREIX noia per cuidar gent gran. Matins. Tel. 690 69 30 60 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 697 97 65 06 MUJER de limpieza y cuidado mayores. Tel. 631 30 04 51 MUJER de limpieza y cuidadora de mayores. Tel. 603 17 68 26. Anisa BUSCO feina de dependenta, auxiliar, administrativa, cuidadora de persones grans, nens i neteja amb experiència. Tel. 650 14 76 26 CHICA busca trabajo limpieza mañanas. Tel. 632 71 32 43 CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 631 45 66 92 SEÑORA busca trabajo limpieza, plancha. Tel. 632 92 10 81 BUSCO trabajo de cuidado personas mayores, limpieza, canguro. Tel. 632 59 78 04 CHICA busca trabajo limpieza con coche. Tel. 674 22 31 43 SEÑORA con vehículo, experiencia y referencias se ofrece para cuidar personas mayores y acompañar. Tel. 678 37 97 53 CHICA busca trabajo para limpieza y cuidado de mayores. Teléfono de contacto: 663 46 54 47 BUSCO trabajo limpieza. Referen-

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat cias. Muy ordenada. Teléfono de contacto: 612 46 17 55 BUSCO trabajo limpieza, fija, lavandería, ayudante cocina, camarera piso, escaleras. Tel. 675 46 31 50 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 632 55 10 27 CHICA busca trabajo canguro, cuidado mayores, limpieza. Referencias. Tel. 688 34 26 91 BUSCO trabajo limpieza, lavar platos. Tel. 642 32 90 38 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 665 54 93 26 BUSCO trabajo interna. Limpieza o cuidado de mayores. Teléfono de contacto 610 07 41 51 CHICA cuida mayores, limpia. Tel. 631 80 34 79 BUSCO trabajo limpieza, canguro, mayores, externa. Lunes a viernes.

Tel. 634 80 39 76 AUXILIAR con título busca trabajo por las noches o fines de semana.

Tel. 673 80 89 55 CHICA cuida mayores, limpia. Tel. 612 44 08 73 M’OFEREIXO per fer cangurs, recollir nens escola, dur-los al parque... noia molt responsable i amb ganes de treballar. Esporàdica o fixe. Tel. 671 54 35 34 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 640 53 23 57 BUSCO trabajo limpieza o canguro.

Tel. 655 34 80 29

Clínica de pediculosis

Especialistas en la eliminación de piojos y liendres C/ d’Enric Granados, 24-26, Premià de Mar

931 646 931/ 640 866 989

premia@amgpiojillos.es / www.amgpiojillos.es

Termitas | Carcomas | Palomas | Legionela Pisos | Casas | Hoteles | Restaurantes | Empresas | Colectividades...

· 608 058 910 | 934 280 206 www.disetcontroldeplagas.com

|59|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Poda i tala d’arbres Manteniment de jardins

Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es

Restauració i col.locació de pedra

Enric Boada

669 214 498

SEÑORA española con vehículo se

ofrece para cuidar abuelos. Teléfono: 666 71 67 66 CHICA busca trabajo limpieza, canguro. Tel. 602 36 23 07 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores. 6 €/h. Teléfono de contcto: 664 19 64 38 CHICA de Masnou busca trabajo de limpieza. Tel. 617 52 27 85 SEÑORA busca trabajo limpieza, plancha. Tel. 610 07 41 51 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores. Fin de semana, noches, festivos. Tel. 634 60 11 03 CHICA busca trabajo limpieza, canguro o cuidado de mayores. Teléfono: 632 00 35 17 CHICA busca trabajo limpieza mañanas. Tel. 686 33 83 33 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 30 20 53 CHICA busca trabajo limpieza y plancha. Tel. 674 48 03 74

Ensenyament

CONSTRUCCIONS TOT NOU Germans Jiménez Gallardo

• Reformes i rehabilitacions integrals • Impermeabilitzacions • Col·locació de rajola, gres, etc.

• Alumini • Instal·lacions (aigua, gas, electricitat) • Baixants PVC • Pladur • Mobles de cuina i bany construccionstotnou@gmail.com www.construccionstotnou.com

Marc. 636 18 22 07 / Josep. 657 33 05 27 |60|

ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. inf.: a www. viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selectivitat, cicles. Presencial i online. Telèfon: 93 750 13 25 CLASSES particulars piano i anglès. Tel. 680 14 24 17 INFORMÀTICA classes particulars.

Tel. 646 02 08 56 DEUTSCHLEHRER english teacher.

Required. Tel. 699 06 90 62 ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06

Motor COMPRO vehículos, tasación máxi-

ma. Paso a domicilio, baja de tráfico inmediata. Tel. 608 49 57 90 COMPREM cotxes tracte ràpid i seriós. Ens desplacem a domicili. Tel. 635 47 58 93

professionals DISSENY d’interiors, obres i reformes amb gust i qualitat d’acabats.

Cuines, banys, decoració, pressupostos ajustats, projectes personatitzats. Serietat i compromís. Telèfon: 685 19 54 21. Marina OBRAS y reformas integrales: comunidades, naves, fachadas, locales desde 300 €; Pintura, fontanería, electricidad, parquet, pladur, baños, cocinas, suelos. Tel. 625 08 44 41 PALETA general. Tel. 698 29 56 07 JARDINERO mantenimientos y limpieza general. 10 €/h. Teléfono de contacto: 628 40 44 26 REFORMAS integrales. Baños, cocinas, paletería, pintura, electricidad.

Tel. 663 61 56 67 BRICOLATGE . Fem tot tipus de feines peites: persianes, pintura, penjar quadres, muntatge de mobles, etc. Tel. 666 26 64 20 JARDINERO mantenimientos y limpieza general. Precio: 10 €/hora. Tel. 698 29 56 07 PALETA en general. Teléfono de contacto: 612 44 69 30 ELECTRICISTA . Tel. 632 85 13 75 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 JARDINERO en general. 10€/h. Tel. 612 44 69 30 REPARACIONES domésticas. Seriedad. A buen precio. Fran. Teléfono: 695 28 86 31 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar JARDINERO mantenimientos, podas, riegos automáticos, etc. Teléfono: 658 16 53 01 PINTOR presupuestos ajustados.

Tel. 607 48 09 42 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat REFORMAS lampistería, fontanero,

pintura, etc. Tel. 602 39 03 03 CONSTRUCCIONS reformes, molta experiència. Tel. 653 79 65 06 IMPERMEABILITZACIONS terrats, humitats per capilaritat, insonoritzacions. Tel. 666 26 64 20 PINTOR experiencia y seriedad. Conozca nuestros trabajos en la web: www.pinturasdanco.wix.com/danco.

Tel. 672 80 29 51 PALETA general. Tel. 628 40 44 26 PINTOR presupuestos ajustados.

Tel. 607 48 09 42 PALETA general. Tel. 612 44 69 30 REFORMES banys, cuines, locals, etc. Feines de paleta, lampisteria, electricitat, pintura, fusteria, treballs d’alçada. Disponibilitat immeditata.

Tel. 666 26 64 20 JARDINER . Tel. 605 89 04 45 DESATASCOS domésticos con máquina a presión. Fran. Teléfono de contacto: 695 28 86 31

ESCURAXEMENEIES. Telèfon de contacte: 679 35 79 92 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Teléfono de contacto: 93 753 22 37 JARDINERO mantenimientos y limpieza general. Tel. 612 44 69 30 PINTORS Molins. Precios realmente económicos. Limpio, rápido y de toda confianza. Experiencia y puntualidad. Acabados de primera calidad. 100 % garantizados. Pisos, comunidades, locales, etc. Sr Molins. Tel. 697 85 08 88 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments.

Tractaments fitosanitaris. Telèfon de contacte: 625 40 08 63 PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Telèfonode contacte: 617 16 59 22

DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 PINTORES BBB. Tel. 651 67 36 35 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc.

Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 (taller) SE OFRECE paleta de primera para reformas: casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura, etc.

Presupuesto sin compromiso. Tel. 690 08 81 40. Evaristo MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Teléfono: 627 48 80 19. J. Rodríguez ORDINADORS reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67.

Sergi XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36

|61|

Sopa de lletres

autorizado. Tel. 618 92 19 55 JARDINERO mantenimientos y limpieza general. 10 €/h. Teléfono de contacto: 698 29 56 07 TERAPIAS complementarias. Quiromasaje, drenaje linfático, kinesiología, Flores de Bach, reflexoterapia podal. Tratamientos personalizados.

También a domicilio. Horas concertadas. Tel. 651 90 71 25 ATENCIÓN pintamos. Presupuestos sin compromiso. Tel. 618 93 45 66 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Teléfono de contacto: 93 751 16 86. Taller

Varis ALQUILO habitación Vilassar. Tel.

647 17 00 19 ALQUILO habitación en Premià. Tel.

693 00 15 14 mobles antics, col· leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc.

Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 SE ALQUILA habitación en Premià.

Solo chicas. Tel. 647 99 22 08 COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David.

Tel. 626 78 05 97 BUSCO taller artistic per compartir.

COMPRO

Tel. 692 49 60 65. Lidia COMPRO monedas y billetes de todo el mundo y sellos de España.

1850 - 1953. Tel. 93 137 24 03 COMPRAMOS libros, juguetes, cómics, cromos, antigüedades, plumas, discos, puros, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono: 679 73 64 91 SE VENDE acordeón marca Hesinghai y abrigo de visón. Sin estrenar. Todo 300 €. Tel. 693 95 57 22.

Carlos COMPRO libros antiguos. Bibliotecas completas. Tel. 696 45 63 94.

Sr. Jose COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91 COMPRO antigüedades. Juguete antiguo, muñecas, Tente, Lego, consolas y videojuegos, Geyperman, Madelman, tebeos, cómics, álbumes de cromos, objetos militares y religiosos, libros, vinos y licores, puros, bolígrafos, plumas y mucho más. Tel. 627 93 71 01 COMPRO objectes antics, vintage, làmpares, joies, monedes, coberteries, etc. paguem el comptat. Santi.

Tel. 639 77 42 03. Carme Tel. 630 01 61 36 GRÀCIES Esperit Sant. P. T

Transports i mudances JOSEP HERNÁNDEZ RODRÍGUEZ

Troba 8 insults catalans. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

E R T Y I O P VA S D F G H J K L Z X C V B N M P

E T L T A L O S R S X C V T A E T U D D O F C I

S L I L A M A R A L G R T N L S P A M A A A Ç E A P I I N A A C S X C V O O S L L I H P C S S A H S O A A D E C U R G D A C S A D F Y R C T G G X V O P I A F A C V B N M D S C

SOLUCIÓ:

LAMPISTA electricista instalador

Pòtol. Calçasses Sapastre. Pallús.

Talòs. Tanoca.

Dropo. Cagacalces

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Muntatge de mobles Servei elevador Transport urgent C/ Joan Oliver, 23 · Vilassar de Dalt |62|

Solució 8 diferències

661 70 11 48

Som especialistes en moble juvenil!

Fem habitacions a mida personalitzades Vine a veure les opcions i colors

Apilable Ness Plus 309 €

236 cm d’ample

Chaise-longue Chill

256 cm d’ample

395 € Conjunt canapÈ i matalàs Ocean

Disponible en més mides i acabats 135x190

549 €

Armari vestidor suit

Ample modificable entre 110 i 140 cm

109 €

Troba’ns i compra online a www.sayez.com Som a BADALONA - BARBERÀ DEL VALLÈS - SABADELL - SANTA COLOMA DE GRAMENET - TERRASSA - CERDANYOLA - MARTORELL - VIC

* Transport i muntatge inclosos a tota la comarca / Consulta al web l’horari de les nostres botigues