1604

LA RECEPTA: CREMA FREDA DE CARBASSÓ, POMA VERDA I MENTA

ES POT ENTRENAR LA FELICITAT? ELS PSICÒLEGS EXPLIQUEN COM FER-HO TRANSFORMA LA TEVA BELLESA I EL TEU FUTUR AMB LA COSMÈTICA ECOLÒGICA

REVISTA / núm. 1604

Difusions Maresme SL

C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar

Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310

A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Calella, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

TOTA L’AGENDA A WWW.LACLAU.CAT

Alella

Músics en Residència

Diversos dies | Espai d’Arts Escèniques. C/ de Santa Teresa, 9. Assajos oberts al Festival de Música de Cambra d’Alella: 3/7/25 de 9:30 a 13 i 16 a 18 h. 4 i 5/7/25 de 9.30 a 13 h. Els concerts seran: Dj. 3 a les 19 h: Carta blanca. Gratuït. Concert amb un format més informal i amb protagonisme dels músics júniors. Dv. 4 a les 20 h: Els germans Mendelssohn I: Entre l’oblit i la glòria. Preu: 15 i 18 €. Ds. 5 a les 12 h: concert familiar: El somni d’una nit d’estiu. Preu: 3 €. Recomanat per a infants a partir de 7 anys. Ds. 5 a les 20 h: Els germans Mendelssohn II: De l’elegància clàssica al somni romàntic. Preu: 15 i 18 €.

Mercat de

puces solidari

Ds. 5/7/25 | 9 a 15 h | Placeta de la Verema (antic moll de càrrega del Mercat Mpal. Mercat a benefici dels animals abandonats. Ho organitza: ADANA.

La Fil·loxera

Dv. 11/7/25 | Antigues Escoles Fabra i Hort de la Rectoria.La Fil·loxera, la Festa Jove d’Alella. Dv. 11 de 21 a 23 h, a les antigues Escoles Fabra. Festa de Neó (12 a 17 anys). A les 23 h, a l’Hort de la Rectoria: Nits de PDs (PD Samperah, Dj. Bichito i Dj. Uri Orante). Ds. 12 a les 21 h, a l’Hort de la Rectoria: Concerts

i Djs (Mireia Vilaseca, La abuela fuma, Al·lèrgiques al pol·len, Dj. X Mandona, Dj. Maki. Servei de barra a preus populars.

Cinema

Dc. 16/7/25 | 19 h | Espai d’Arts Escèniques. C/ de Santa Teresa. Mariposas negras, de David Baute. Pel·lícula d’animació.

Arenys de Mar

Festa Major

Del 4 al 9/7/25 | Festa Major de Sant Zenon. Consulteu el programa a l’Agenda del nostre web.

Poesia i Tast

Dj. 3/7/25 | 21 h | Teatre Principal. C/ Església, 45. Mata’m psicosi + col·loqui + tastet de vins i formatges. Dins el Festival de Poesia del Maresme, Poesia i + (del 3 al 13 de juliol). La vetllada acabarà amb un tast de vins i de formatges. Preu: 20 €. Venda d’entrades a Codetickets.

Arenys de Munt

Mulla’t

Dg. 6/7/25 | 10 h | Piscina Mpal. Ctra. Lourdes, 25. Mulla’t per l’esclerosi múltiple. Perquè la Fundació FEM pugui acompanyar i oferir serveis de neurorehabilitació a les persones amb esclerosi múltiple i destinar fons a la recerca. Perquè l’esclerosi múltiple sigui història, Mulla’t!

Festa Major Collsacreu

Ds. 12/7/25 | 17:30 a 4 h | Zona esportiva. Podeu consultar tota la programació l’Agenda al nostre web.

Caminada

Dc. 16/7/25 | 18:30 h | Aparcament de Can Globus. Cicle de caminades a la fresca 2025. Amb el guiatge d’en Gaspar Casals. Recorregut: Desplaçament fins a Collsacreus amb cotxes particulars. Collsacreu: La Casa Nova - Pi de Buac - font de la Figuerassa - La Casa Nova - Collsacreu.

Argentona

Cinema

Del 3 al 6/7/25 | Centre Parroquial. C/ Bernat de Riudemeia, 4. Padre no hay mas que uno 5. Passis: Dj. 3 a les 20 h, dv. 4 a les 20 h, ds. 5 a les 18 i 20 h, dg. 6 a les 17:30 i 19:15 h.

Argillà

Del 4 al 6/7/25 | Festival Internacional de Ceràmica Argillà Argentona. Una edició que manté les novetats estrenades l’any passat com els espectacles nocturns relacionats amb el fang i els aparadors ceràmics. Enguany la celebració és especialment emotiva, ja que coincideix amb el 50è aniversari de la inauguració del Museu del Càntir i la celebració de la 75a Festa del Càntir. Més informació a l’Agenda del nostre web.

Badalona

Taller

Dl. 14 i 21/7/25 | 16:30 a 19 h | Espai Jove Supernova. Av. de Catalunya, 52. Taller de rap centrat en la composició de lletres i la creació de ritmes. Rap. Rimant idees. (2 sessions de 2,5 hores cadascuna). Adreçat a joves de 12 a 18 anys. Més informació: badiujove@badalona.cat. Tel. 690 30 68 12 i 93 483 29 34.

Cabrera de Mar

Cinema

Dv. 4/7/25 | 22 h | Parc de la Nova Cançó Catalana (Pla de l’Avellà). Cinema a la fresca: Inside Out 2. Per a tots els públics dins del cicle d’estiu.

Festa

Ds. 12/7/25 | 17 a 21 h | Pl. de la Nova Cançó Catalana. II Festa de l’Estiu Pla de l’Avellà. 17 h: festa de l’escuma. A continuació: inflables i jocs d’aigua. A partir de les 18 h: mercat artesanal i foodtrucks. A partir de les 20.30 h: concert de versions. Claksons, 26$, Cover Rangers. A les 21 h: sopar de l’Associació de Veïns del Pla de l’Avellà.

GUIDO IOTTI

Concerts

Dc. 16/7/25 | 21 h | Mas Pujol. Carretera Vilassar de Mar a Argentona, km. 2.7. Consulteu el cartell ab tota la intormació a la pàgina 7.

Caldes d’Estrac

Concerts

Ds. 5/7/25 | 20 h | Pèrgola Can Muntanyà. Parc Can Muntanyà. Live at Zambezee (Monòleg per a una actriu), espectacle de música i teatre, dins el Festival Poesia i+. Preu: 25 €. A les 22 h: Maestro Espada. Dins el Festival Poesia i+. Concert amb el duo murcià format pels germans Alejandro i Víctor Hernández que ens presentaran el seu últim disc. Preu: 25 €.

Nit de Tapes

Ds. 5/7/25 | 20 a 24 h | Mercat mpal. La Riera, 17. Celebrem el Dia de Caldes amb una Nit de Tapes & Música.

Calella

Concerts

Dv. 11/7/25 | 16 h | Església de Santa Maria i San Nicolau. C/

Professor de Repertori Instrumental Específic d’orgue de l’Escola Superior de Música de Catalunya. Barcelona

DRA. MONTSERRAT TORRENT

Catedràtica emèrita d’Orgue. Barcelona

WOLFGANG ZERER

Professor d’Orgue a la Hochschule für Musik und Theater Hamburg

de l’Església, 25. Concert de Jazz a càrrec de la Churcher’s College Orchestra i Jazz Band Tour. Dl. 14/7/25 | 21:30 h | Església de Santa María i San Nicolau. C/ de l’Església, 25. Concert de guitarra clásica a càrrec de Marc Segura. Oranitza: Mediterranean Guitar Festival. Venda d’entrades a www.medierraneanguitarfestival i una hora abans del concert a l’església.

Canet de Mar

Passejada

Ds. 12/7/25 | 18 h | Casa museu Domènech i Montaner (punt de trobada). Riera Gavarra, 2. Passejades guiades. Recorregut per descobrir l’empremta del Modernisme i el llegat dels americanos. Preu: 10 €, consulteu dtes. informació i reserves tel. 93 794 08 98 o al c/e: canet.turisme@canetdemar.cat

Festa Major

Fins al 26/7/25 | Festa Major de Sant Pere i Sant Pau. Concerts, correfoc, teatre, dansa, passejades, degustacions… consulta tota la programació a l’Agenda del nostre web.

del 22 al 27 d'agost de 2025

Dosrius

Havaneres

Ds. 5/7/25 | 20 a 23 h | Pl. Pla de la Calma (Can Massuet del Far). 39a Cantada d’Havaneres. 21 h: sopar a la fresca: porta el sopar de casa i la comissió de festes posarà taules i cadires. 22 h: lliurament de premis del Concurs Literari Esteve Albert. Tot seguit havaneres amb el grup Mestre d’Aixa.

Concert

Dv. 6/7/25 | 18 a 20 h | Església de Canyamars. C/ St. Esteve, 1. Concert de la Coral Clúster.

El Masnou

Mulla’t

Dg. 6/7/25 | 10:30 a 14 h | Club Nàutic. Pg. Marítim, s/n. Mulla’t per l’esclerosi múltiple. 10.30 h: classe oberta de zumba. 11.15 h: classe oberta d’aiguagim. 12 h: salt solidari a la piscina! I durant tota la jornada... Metres solidaris. Veniu a nedar i sumar metres. També trobareu productes solidaris. Entrada 3 €.

Fascurt

Fins al 5/7/25 | Cinema La Calàndria i Platja d’Ocata. Fascurt. 23è Festival de Curtmetratges del Masnou. Consulta tota la programació a l’Agenda del nostre web i a www.fascurt.es.

LA MORERA

DEL KENNEL

Guarderia

canina de dia

Mural Jam

Ds. 12/7/25 | 10 h | Pàrquing entre els c/ d’Almeria i c/ del Berguedà. Pintura mural i graffiti de més de 25 artistes, tallers per joves i infants, mercat d’art local, concerts i djs, foodtrucks i barra amb begudes.

ON EL TEU GOS ES DIVERTEIX , aprèn i socialitza amb els seus AMICS mentre tu treballes

Totes les edats / De dl. a dv. 8.30 a 18 h / Teià / Tocant la NII

El Masnou

Tast

Ds. 12/7/25 | 12 h | Centre Enoturístic I Arqueològic De Vallmora. C/ d’Ernest Lluch, 40. Tasta el Masnou, degustació de productes locals maridats amb vi de la DO Alella. La sommelier Elisabet Vidal conduirà l’activitat. En aquesta ocasió es tastarà el plat guanyador de la quarta edició de l’Escuracassoles, el salmorejo amb bacallà fumat i salmó cruixent, de La Picaña. Preu: 10 €, de venda a Entràpolis.

Sardanes

Dg. 13/7/25 | 19 h | Pl. d’Ocata. Ballada de sardanes amb la cobla Bisbal Jove.

Mataró

Espectacles

Dg. 6/7/25 | 19 h | Teatre del Cafè Nou. C/ de la Riera, 123. Coses petites, de la companyia Psirc. En el silenci opressiu d’un soterrani ple de pantalles i càmeres ocultes, un home, càmera fracassat i malabarista de líquids, vigila el món a través de lents digitals i analògiques. Davant l’avanç imparable de

les màquines, ell no proposa resistència, sinó reinvenció. No recomanat a menors de 12 anys Preu: 10 € Entrades al web de culturamataró

Dg. 6/7/25 | 19:30 h | Teatre Monumental. La Riera, 169. Fuenteovejuna. Adaptació del clàssic de la literatura de Lope de Vega en un gran espectacle amb la dansa i el flamenc com a protagonistes, a càrrec de l’Associació ADEM de Mataró, en col·laboració amb l’escola de flamenc SS Danza y Eventos, Preu: 18 €. Entrades a culturamataro.cat

L’hora del conte

Dt. 8/7/25 | 18 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. d’Occitània, s/n. Animalades. Empedrat de contes. Cinc històries on els animals són els protagonistes. A càrrec de Joan de Boer. Entrada lliure.

Taller

Dg. 13/7/25 | 12 h | Ca l’Arenas. Museu de Mataró. C/ d’Argentona, 64. Dissenya un cartell d’artista. Activitat familiar. Us proposem que dissenyeu el vostre cartell d’artista per promocionar Ca l’Arenas i les seves

activitats familiars! Activitat gratuïta adreçada al públic familiar (recomanada a partir de 5 anys) Més inf. al: 93 741 29 30 o al c/e educacultura@ajmataro.cat

Montgat

Cinema

Dg. 6/7/25 | 22 a 23:30 h | Av. Parc. Cinema a la fresca: Kung Fu Panda 4. Quarta entrega de la coneguda saga d’animació. Gratuït.

Concert

Dv. 11/7/25 | 19 a 21 h | Av. Parc. 21è Concert de música de Cobla. L’Agrupació Sardanista organitza el tradicional Concert de música de Cobla al Parc del Turonet. Enguany, les audicions de la sardana d’estiu es faran amb la col·laboració de la Cobla La Flama de Farners. Entrada lliure.

Festa

Ds. 12 i dg. 13/7/25 | Diversos indrets. Festa Cara al Mar. Botifarrada, correfoc, concert, tallers, jocs, havaneres... Podeu consultar tot el programa a l’Agenda del nostre web.

• Primària, ESO, Batxillerat i Universitat

• Reforç de matèries de proves d’accés a Selectivitat, Grau superior majors de 25 anys

Sant Jaume,

Vilassar de Mar Davant l’estació de tren

Agenda destacada Maresme!

Promociona la teva activitat d’una manera especial!

Estrenem l’Agenda destacada, un espai perquè associacions, entitats, grups culturals o particulars doneu més visibilitat als vostres esdeveniments.

Contacta’ns i reserva el teu espai: 93 750 03 12 laclau@lacalu.cat

DIMARTS 8 DE JULIOL

Vilassar de Dalt

Conferència i concert

Àgora Vilassar: 'El patrimoni local, un llegat que hem de preservar', amb Enric Ortega. Tot seguit concert de Ia-iu’s music. j Jardins del Museu de Vilassar de Dalt y 20 h

19 DE JULIOL

Premià de Mar

Tango al carrer

Què saps del Tango? Creus que és només per a gent gran? Vine, descobreix, connecta't amb els altres j Plaça de l'Ajuntament y 21 a 00 h

Pots consultar tota l'agenda www.laclau.cat

DIVENDRES 11 DE JULIOL

Calella

Lluís Coloma & ‘blue lou’ Marini

Blues & Jazz & Boogie woogie i molt més

Concert del Festival Nec

j Far de Calella y 22 h

DIUMENGE 13 DE JULIOL

Premià de Mar

Òpera da Capo

DA CAPO és un espectacle musical que combina, com a la sarsuela, parts teatralitzades parlades i parts cantades. j Espai l'Amistat y 12 h

NOVA TEMPORADA 25/26

Granollers

Escena gran: bateguem

Nova temporada 2025 / 2026

Setembre / Gener

j Auditori de Granollers

R www.teatreauditoridegranollers.cat

Òrrius

Mulla’t

Dg. 6/7/25 | 10:30 a 13 h | Ptge. del Club, s/n. Mulla’t per l’Esclerosi Múltiple. Capbussa’t a la piscina del poble, per les 12.000 persones que conviuen amb la malaltia a Catalunya. Un gest simbòlic que pot marcar la diferència. Farem conjuntament una capbussada solidària i al marge d’aquest salt simbòlic, però, et pots mullar de moltes altres formes. Aforament limitat.

Concerts

Dc. 9/7/25 | 21 h | Pl. de l’Església. 13è Festival de Música i Sensacions d’Òrrius. Joan Marc Sauqué Quartet (Trio Plus One). Dj. 10 a les 21 h: Marco Mezquida Trio. Dv. 11 a les 21 h: Laia Fatien Quartet A Tribute to Billie Holiday. Preus: abonament 3 dies: 45 € / Entrada única: 20 €. Reserves d’entrades per WhatsApp: 607 65 71 36 (Albert).

Premià de Dalt

Jazz en la Nit

Dv. 4, 11, 18 i 25/7/25 | 22 h Jardins de Can Figueres. Riera de Sant Pere, 88. Dv. 4: Marco Mezquida i Chicuelo. Dv. 11: Gonzalo del Val Quintet featuring Celeste Alías. Lamentos Mestizos. Dv. 18: Professor Cunninguan and his old school. Dv. 25: Barcelona Jazz Orquestra. Obertura de portes a les 20:30 h Inici del concerts: 22 h. Hi haurà servei de restauració i servei de monitoratge Preus: Menors de 18 anys: 1 €. Abonament 4 €. Majors de 18 anys: 15 €. Abonament 50 €. Majors de 65 anys: 13 €. Abonament 50 €. Venda d’entrades a: ticketara.com de manera anticipada i a taquilla el mateix dia del concert.

Música

Dg. 13/7/25 | 18 h | SC Sant Jaume. Riera de Premià, 147. Música ben conservada, a càrrec de la secció: La Calaixera. El seu objectiu és oferir al poble un ventall ampli d’activitats musicals: danses, cant coral, audicions en directe, cinema de música ben conservada, tallers... I potenciar els músics joves locals.

Premià de Mar

L’hora del conte

Dl. 7/7/25 | 17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Sota les onades. De vegades, el mar resta en calma tot llis i la seva monòtona immensitat avorreix al Pirata Safata de Plata. De sobte el vent infla la vela del vaixell: Tresor a la vista! Espectacle de contes per a tota la família. A càrrec de mOn mas.

Sant Andreu de Llavaneres

Sardanes

Ds. 5/7/25 | 21 h | Pati d’El Casal de Llavaneres. Av. de Catalunya, 56. 48è Aplec de nit del Maresme, amb la participació de les cobles Santa Maria de Blanes, Jovenívola de Sabadell i La Principal del Llobregat.

Mulla’t

Dg. 6/7/25 | 12 h | Piscina Mpal. Ptge. de les Alzines, 32. Mulla’t per l’esclerosi. Venda de productes i tirada simultània. Hi col·labora Fundació Esclerosi Múltiple (FEM).

L’hora del conte

Dt. 8/7/25 | 18 h | Biblioteca

Font i Daniel. C/ Clòsens, 65. Del mar a la terra. Un viatge musical des d’Irlanda, a càrrec de Brian Guilligan. Brian arriba des d’Irlanda per portar-te en un viatge musical des de les profunditats del mar fins a la terra amb cançons senzilles, jocs interactius i música en directe en anglès. Activitat per escoltar música, divertir-se i aprendre una mica d’anglès de manera natural. Per a famílies amb infants a partir de 4 anys.

Sant Pol de Mar

Sardanes

Dg 6/7/25 | 19.30 h | La Punta. Cobla Moreneta. Dg. 13 a les 19:30 h: Cobla Jovenívola de Sabadell.

Festa

Dj. 10/7/25 | 19 h | Pl. Anselm Clavé (plaça de l’Hotel). Revetlla Sant Cristòfol: benedicció i cercavila i a continuació Cantada dels Goig de Sant Cristòfol. Ds. 12 a les 22.30 h: Revetlla amb Toni Balam Grup. Ho organitza: Penya Xíndries.

Sant Vicenç de Montalt

L’hora de conte

Dv. 4/7/25 | 19 h | Biblioteca La Muntala. Riera del Gorg s/n. Contes la mar de salats, a càrrec de Jeep Gasulla. En Jeep és un incansable viatger. Aquest cop ens porta contes, cançons, llegendes de la Mediterrània, farcits d’humor, música i alegria... Per a tots els públics. Inscripció prèvia a la Biblioteca.

Concerts

Ds. 5/7/25 | 20 h | Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n. Cicle Music & drinks: And the winner is..., amb Steinway Carles & Sofia Piano Duo i l’Orquestra Solistes de Catalunya. Maridatge perfecte entre la bona música de les més reconegudes bandes sonores del cinema, el vi i un piscolabis saladet. Ds. 12 a les 20 h: Jaume i Mar Vilaseca, en concert. Maridatge perfecte entre el millor jazz, el vi i un piscolabis saladet. Ds. 19 a les 20 h: Recital líric amb Irene Mas Salom, Helena Ressurreição i Carmen Santamaría. Maridatge perfecte entre la millor lírica amb duets per a veu i piano, el vi i un piscolabis saladet. Preu: 20 € (inclou copa de vi i fruits secs).

@laclaumaresme

GUANYA DUES NITS

Teià

Concerts

EN UNA HABITACIÓ DOBLE, ESMORZAR + ENTRADA A L’SPA

@laclaumaresme

Com pots participar?

1_ Segueix per Instagram a: @laclaumaresme i @hotelpessets

2_ Dona un “m’agrada” a la imatge

3_ Comenta etiquetant algú a qui creguis que li pot agradar l’estada a l’hotel

Sorteig Instagram Participa-hi!

Pots participar tants cops com vulguis. Tancarem el sorteig el dia 14 juliol a les 23.59 h i anunciarem la persona guanyadora en la mateixa publicació d’Instagram el dia 15 de juliol.

www.hotelpessets.com 973 620 000 info@hotelpessets.com

Del 3 al 24/7/25 | Remor. Música i Patrimoni. Dj. 3: a les 22 h a Can Barrera, Alidé Sans presenta el seu darrer disc Arraïtz. Repertori amb melodies per ballar (rondèus, borrèies, valsos i més), amb textures crunchy, baixos penetrants i ritmes amb deixos electro que ens submergeixen en un trance hipnòtic i energitzant. Tot plegat conduït per una veu radiant i una ànima magnètica. Dv. 4 a les 22 h a Ca l’Antiga. Poesia I+ El verí de la mandràgola. (Llegats Poètics De Josep M. Llompart). Dj. 10 a les 22 h al Mas Padellàs, Bósslo, trio de música bossa nova de format acústic però també amb sons elèctrics i sorprenents. La seva música és càlida i agradable, que aposta per apropar la cultura catalana i la brasilera oferint un repertori basat en temes propis de bossa nova i samba en català. Entrades: 10 €. Consulteu la resta de dies i programa a l’Agenda del nostre web.

Taller

Dt. 8/7/25 | 17:30 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Estiu i Natura. Taller familiar: Elaborarem una safata posallapis o una capsa decorades amb fulles del bosc. Cal inscripció prèvia a biblioteca@teia.cat o al tel. 93 555 01 04. Dins el programa: Parcs i Biblioteques, naturalment!

L’hora del conte

Dt. 15/7/25 | 17:30 h | Biblioteca Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. La casa sense teulat, hora del conte per a nadons. Narrat amb rodolins i

cançons on apareixen diferents animals que viuen al voltant d’una casa que li falta el teulat, a càrrec de La Flap. De 12 a 36 mesos. Amb inscripció prèvia.

Tiana

Mulla’t

Dg. 6/7/25 | 12 a 13 h | Piscina Municipal. C/ Eduard Fontseré, s/n. Mulla’t per l’esclerosi múltiple. Els fons recaptats en l’edició d’enguany es destinaran als diferents programes de suport que impulsen la millora de la qualitat de vida de les persones amb esclerosi múltiple.

Concert

Dc. 9/7/25 | 21:30 h | Parc de l’antic camp de futbol / dels Teletubbies. Festival de Cobles i Compositors amb La Principal

de la Bisbal que té el seu origen en les trobades de sardanes a la fresca.

Vilassar de Dalt

Vetlles d’Estiu

Fins al 25/7/25 | Activitats organitzades tant per entitats de la vila com per l’Ajuntament, àpats populars, festes, concerts, teatre, xerrades i activitats de tot tipus ompliran els dies d’estiu a Vilassar. Consulteu tot el programa a l’Agenda del nostre web.

Taller

Ds. 5/7/25 | 10 h | Pèrgola de Can Rafart. Riera de Targa, 79. 2a Sessió oberta de ioga. Iniciació al ioga amb La Massa CCV. Tindràs l’oportunitat de practicar nous conceptes. Dues sessions: una de suau, de 10 a

11 h, i una més dinàmica, d’11:15 a 12:15 h. Recorda portar roba còmoda i màrfega.

Concurs VilasSavi

05/07/2025 | 20:30 | Era de Can Rafart. 20:30 h: sopar popular i a les 21:45 h: VilasSavi, Concurs divertit i dinàmic on tothom pot participar amb preguntes sobre Vilassar de Dalt.

Concert

Dg. 6/7/25 | 20 h | La Massa Centre de Cultura Vilassarenc. C/ Mestra Viladrosa, 56. Concert d’estiu de la Coral Mareny. Magnífica oportunitat per escoltar un repertori variat i de qualitat, interpretat per veus del poble.

Vilassar de Dalt

Conferència

Dt. 8/7/25 | 20 h | Jardins del Museu de Vilassar de Dalt. C/ Marquès de Barberà, 9. Conferència: El patrimoni local, un llegat que hem de preservar, a càrrec de l’arqueòleg Enric Ortega, director del Museu. Conferència oberta a tothom en el marc de les vetlles d’estiu. La vetllada s’allargarà amb la música de Ia-Ius’s Music. Hi haurà servei d’entrepans i begudes. S’agrairà confirmació a l’assistència mitjançant ell web de l’Ajuntament. Gratuïta.

Festa

Ds. 12/7/25 | 21 h | Museu

Mpal. de Vilassar de Dalt. C/ Marquès de Barberà, 9. Nit de taverna. Trobada oberta de músics de tall popular i tradicional,

acompanyada de menjar i beure en un ambient de taverna i festa popular.

Vilassar de Mar

Taller

Dv. 4/7/25 | 12 a 14 h | Can Jorba. C/ de Santa Eulàlia. Laboratori d’art: Henna. Endinsa’t en aquest art, es dissenyarà i aplicarà motius tradicionals i moderns sobre la pell de manera segura i creativa. Gratuït. Activitat de lleure programada per Can jorba Espai jove.

Presentació de llibre

Ds. 5/7/25 | 19 h | Jardí del c/ Sant Sebastià, 34. Presentació del llibre: El año que nevó en Valencia, de Rafael Chirves i Laura Bonet. Ho organitza: Llibreria Índex.

Visita guiada

Dg. 6/7/25 | 12 a 13:30 h | Espai Cultural Can Bisa. Comerciants a ultramar. La seva empremta. Un recorregut que vol posar en relleu els orígens del poble. Preu 10 € per als socis del CEV i 12 € per als no socis. Reserves al tel. 662213680 o al correu: reserves@ineditours.com.

Concert

Dv. 11/7/25 | Ateneu Vilassanès. C/ Sant Josep, 35. L’associació cultural Boatiné, presenta un nou espectacle: Gran Gala Lírica. Fantasia musical en dos actes, a càrrec del grup Musical d’or. Interpretat per la gent gran del poble. Recreació lliure de fragments de sarsuela i òpera. Funcions: dv. 11 a les 20 h, ds. 12 i dg. 13 a les 18 h. Preu: 5 €.

El Tribunal Suprem estableix la responsabilitat dels bancs en els casos de ciberdelinqüència

El Tribunal Suprem s’ha pronunciat per primera vegada sobre un cas de phishing (o ciberdelinqüència), desestimant el recurs interposat per Ibercaja contra una sentència que obligava aquesta entitat a retornar els més de 80.000 € sostrets del compte d’una clienta mitjançant disset transferències bancàries no autoritzades en el decurs d’una sola nit. És una notícia que reforça el que des de Col·lectiu Ronda ja feia temps que defensàvem: que els bancs són responsables de vetllar per la seguretat dels mitjans utilitzats per operar de manera telemàtica.

En el cas de la sentència en què s’ha pronunciat el Suprem, la tècnica emprada pels ciberdelinqüents va ser la coneguda com a «SIM swapping», consistent a duplicar la targeta SIM del telèfon mòbil sense autorització a fi d’accedir a la informació personal de l’usuari i poder prendre el control del seu compte bancari. Aquesta pràctica delictiva representa una part significativa dels més de 300 casos diaris d’estafes digitals que es notifiquen a Catalunya, i ja és de fet el segon delicte en volum de denúncies, només al darrere dels furts.

«És una sentència d’enorme transcendència jurídica perquè avala plenament el criteri que des de fa temps estan expressant els tribunals d’instàncies inferiors en el sentit de considerar que els bancs disposen de la tecnologia necessària per detectar patrons de conducta tan inusuals i anòmals com aquest, en què es van sol·licitar i autoritzar disset transferències bancàries en poques hores, de matinada, i per un import elevadíssim», analitza Òscar Serrano, advocat del Col·lectiu Ronda expert en dret bancari. Per al lletrat, «la detecció d’operacions inusuals que poden indicar que s’està duent a terme una activitat delictiva en contra del nostre patrimoni forma part del deure integral de les entitats bancàries de protegir amb diligència els nostres interessos, tal com assenyala la legislació vigent, tant l’espanyola com la comunitària». Així ho assenyala també el Tribunal Suprem en aquesta primera i importantíssima sentència que retreu a l’entitat haver ofert «una prestació defectuosa del seu servei».

Cal tenir en compte que la Llei de serveis de pagament assenyala amb claredat que les úniques operacions vàlides són aquelles que compten amb el consentiment de la persona ordenant; per tant, quan un usuari nega haver atorgat aquest consentiment, les entitats estan obligades a retornar-li de manera immediata l’import de l’operació. Malauradament, però, el més habitual és que els bancs pretenguin negar aquesta responsabilitat invocant preteses negligències per part dels usuaris i clients. «És el banc qui ha de provar que hi ha hagut una negligència afirma Serrano . I, fins i tot en cas d’existir una actitud negligent, la legislació vigent estableix que ha de tractar-se d’una negligència especialment greu perquè el deure de protegir i de garantir la seguretat de les operacions correspon al banc».

Les tècniques que fan servir els delinqüents informàtics per accedir a la informació personal i suplantar la nostra identitat són cada vegada més sofisticades i resulta difícil que puguin ser les persones usuàries les que es protegeixin de forma efectiva enfront d’aquests atacs, mentre que els bancs sí que tenen la capacitat tecnològica i el deure legal de detectar, prevenir i actuar contra aquestes maniobres fraudulentes. I el pronunciament del Tribunal Suprem ajuda a consolidar aquesta doctrina de cara a demandes futures.

Si heu estat víctimes d’una estafa digital, contacteu-nos a consultesjuridic@cronda.coop

DIMARTS 8 DE JULIOL

Seguici infantil

18.15 h / Des de la pl. Nova

Les colles infantils de De Bòlit!: capgrossos, bastons, tabalers, gegantons i els Diablons de Mar i els gafarronets, acompanyats dels gegantons Omar, Martí, Iumara i Ester ens faran gaudir d’allò més a petits i grans. Recorregut: c/ de Sant Cristòfol - c/ de la Rectoria – pl. de l’Ajuntament

Dimarts 8 de juliol

Eufòria petita

18.55 h / Pl.de l’Ajuntament

Les colles infantils dansaran mentre repiquen les campanes per presentar-nos l’inici de la Festa Major!

Dimarts 8 de juliol

Els menuts ja estan de festa!

Tot seguit, a la plaça de l’Ajuntament

Amb l’actuació del grup d’animació infantil Sardines en Llauna.

Dimarts 8 de juliol

Sopar popular

21 h / Plaça Nova

Sopar de carmanyola i bona companyia! Afegiu-vos-hi!

Dimarts 8 de juliol

Seguici nocturn

23.15 h / Des de la plaça Nova

Amb els Simplement Diables, els gegants, els bastoners, el Gafarró, el ball de panderos, capgrossos, Burrus i la resta de músics estan preparats. Recorregut: pl. Nova – c/ de Sant Cristòfol – c/ de la Marina – c/ de Gibraltar –pl. de l’Ajuntament

Dimarts 8 de juliol

Eufòria

23.55 h / Pl. de l’Ajuntament

Els llums apagats i el so de les campanes ens marca l’inici i l’esclat de festa! Gralles, tabals, gegants, capgrossos, bastons, panderos… tots alhora!

Dimarts 8 de juliol

Premià està de festa! amb funktory

En acabar l’Eufòria / Pl. de l’Ajuntament

Funktory 12 músics que s’uneixen per aportar groove i energia femenina als escenaris, al ritme dels grans hits del funk, el soul i la música negra, així com altres temes coneguts del panorama musical més contemporani adaptats al seu estil. Acabarem la nit amb DJ 2Santos.

DIMECRES 9

DE JULIOL

Dimecres 9 de juliol

Estampació de banderes pirates i premianenques

D’11 a 13 h / Museu de l’Estampació de Premià

Porta el teu teixit blanc o negre per estampar la barca de mitjana premianenca o la lluna dels pirates! Imprescindible reserva prèvia a: museuestampacio.pdm. cat. Activitat gratuïta.

Dimecres 9 de juliol

Repicada de campanes i enlairada de coets

12 h / Pl. de l’Ajuntament

Ja ha arribat la Festa Major! Mentre es van llançant els 12 coets, el campaner va repicant manualment la Tecla i la Jacinta, les campanes més grans del campanar. Al final una traca ensordidora marca la vigília del nostre patró Sant Cristòfol!

Dimecres 9 de juliol

Ballada de sardanes

amb la cobla Xaloc

18.30 h / Pl. de l’Ajuntament

La Cobla Xaloc prepara un repertori de sardanes per anar fent caliu abans del pregó.

Dimecres 9 de juliol

Pa amb vi i sucre

19 h / Pl. de l’Ajuntament

Ens espera la gent de l’AVECA per oferir-nos el berenar més tradicional de la Festa.

Dimecres 9 de juliol

Anada al pregó

19.30 h / Pl. Mercè Rodoreda

Tots els premianencs es reuneixen per anar junts cap al pregó a escoltar l’entitat de l’any a ritme de cercavila. Recorregut: pl. de Mercè Rodoreda – c/ de la Cisa – c/ de la Plaça – pl. de l’Ajuntament

Dimecres 9 de juliol

Pregó de la festa major a càrrec de Can Manent, casal d’avis, l’entitat de l’any 20 h / Pl. de l’Ajuntament

El pregó! Enguany anirà a càrrec de Can Manent, casal d’avis, reconeguda com a entitat de l’any 2025.

Dimecres 9 de juliol

Alerta premianenca

Tot seguit / Des de la pl. de l’Ajuntament

En Martí i l’Ester surten al balcó i ens conviden a anar a celebrar la Festa Major a la platja de Llevant!

Consulta Veterinària

• Medicina interna general

• Alimentació especialitzada

• Anàlisis clíniques

• Cirurgies

ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D

BLANQUEAMIENTO GRATUITO

EN TU TRATAMIENTO DE INVISALIGN

*excepto en casos contraindicados

· Presupuesto sin compromiso

· Mutuas

· Descuentos a jubilados

· Financiación hasta 5 años

Primeros 12 meses sin intereses

· Ortodoncia

· Periodoncia

· Odontología general

· Cirugía

· Prótesis

· Odontopediatría...

Dimecres 9 de juliol

Festa premianenca

22 h / Platja de Llevant

Ja estem de Festa Major, ens retrobem de nou: tothom hi és convidat.

Dimecres 9 de juliol

El desembarcament. Moros a la costa!

A continuació, a la platja de Llevant

Els premianencs estan de Festa Major, però Els pirates han arribat! Els podem veure a les primeres barques de rem i els sentim per l’estrèpit que hi ha. És el moment de fer pinya! Premianencs, apleguem-nos al costat de l’Ester i en Martí!

Dimecres 9 de juliol

Disbauxa pirata

A continuació del Desembarcament

Els pirates ja han desembarcat, la disbauxa i la gresca comencen a tot arreu: hi ha ball i música, hi ha saqueig per les cases i vigilem que també volen cremar l’Ajuntament.

Dimecres 9 de juliol

Mostra de DJ’s locals

Simultàniament i a continuació del Desembarcament / Platja de Llevant, a l’escenari del Desembarcament

Mostra de DJ’s locals de Premià de Mar a la platja. PD Onea, DJ Larson, DJ Olivella, DJ Derk i DJ Beteouf punxaran una hora cadascun en una sessió contínua plena de ritme.

Dimecres 9 de juliol

El saqueig!

Simultàniament a l’Assalt / Des del c/ de Sant Cristòfol

L’Omar, la Iumara i tota la seva tripulació han desembarcat.

La resistència Premianenca els plantarà cara intentant que no prenguin l’ajuntament i saquegin les cases. Recorregut de la cercavila: c/ de Sant Cristòfol – pl. Nova – c/ de Francesc Moragas – c/ de l’Aurora – c/ de Joan Prim – c/ de l’Esperança – c/ del Nord – pl. dels Països Catalans.

Dimecres 9 de juliol

Assalt a l’ajuntament

Simultàniament al Saqueig / Pl. de l’Ajuntament

Els pirates estan disposats a imposar la seva llei. La resistència premianenca està perduda i s’arreplega per agafar forces.

Dimecres 9 de juliol

Ball de l’atac

A continuació / Pl. dels Països Catalans

Hi ha tres balls que formen part del ritual de la festa premianenca, són els balls dels Capgrossos. El primer representa l’atac dels pirates cap als premianencs. Premià ja és ciutat pirata.

Dimecres 9 de juliol

Premià ciutat pirata

La tripulació de l’Omar i la Iumara ha pres el control del poble. D’ara en endavant només regeix una llei, la llei Pirata: rauxa festa i disbauxa!

DIJOUS 10 DE JULIOL

Matinades

7 h / Des de la Pl. de l’Ajuntament

Al carrer, es combinen els sons de les gralles i dels coets que s’enlairen despertant tothom, ja és Festa Major.

Dijous 10 de juliol

Jornada de portes obertes al Museu romà

Entre les 10 h i les 12.30 h, i entre les 16 h i les 18 h

Entrada lliure, no cal reserva prèvia.

Dijous 10 de juliol

Commemoració 40è aniversari de Premià Mèdia 9.30 h / Sala d’exposicions municipal, Premiart

La ràdio de Premià de Mar, Premià Mèdia, celebra 40 anys! Vine a bufar les espelmes d’aniversari a la Sala Premiart. Conversarem plegats sobre com han estat aquestes quatre dècades del mitjà de comunicació municipal.

Dijous 10 de juliol

Lliurament del premi del concurs de pintura

11 h / Sala d’exposicions municipal, Premiart

L’Ajuntament ens convoca a la sala d’exposicions Premiart per assistir al lliurament del premi del concurs de pintura de Festa Major.

Dijous 10 de juliol

Toc d’ofici

11 h / Des del campanar de l’església de Sant Cristòfol

Avui és el dia del patró, i ho anuncien des del campanar el so de les campanes, per recordar-nos que l’ofici de Festa Major és a les 12 h.

Dijous 10 de juliol

Seguici de l’anada a l’ofici 11.30 h / Des de la pl. de l’Ajuntament

Les colles de cultura popular de De Bòlit! es posen al capdavant del seguici per acompanyar les

autoritats a l’ofici solemne. Re corregut: pl. de l’Ajuntament - c/ de la Plaça – c/ de Sant Cristòfol – c/de la Rectoria

Dijous 10 de juliol

Ofici solemne de Festa Major

Dijous 10 de juliol

Benedicció de vehicles

12 h / Església de Sant Cristòfol

Abans de començar la missa, entra a l’església, on els gegants vells oferiran un ball en honor al sant. La Coral l’Amistat interpretarà parts dels cants d’ofici. En acabar es clourà amb el cant dels goigs a Sant Cristòfol gloriós.

13 h / Davant de l’església de Sant Cristòfol

Ara és el moment de desfilar per davant de la portalada de l’església amb el teu cotxe, moto, bicicleta, quad, patinet o qualsevol mena de vehicle, perquè sigui beneït i puguis rebre el clauer d’enguany.

18 h / Museu Romà

Dijous 10 de juliol

El petit saqueig

A continuació / des del c/ de Joan Prim cant. amb Sant Pau

Els pirates ja han desembarcat i els anem trobant a cada cantonada, a cada carrer... El seguici de pirates menuts, encapçalats per l’Omar i la Iumara, no sembla tenir aturador, però els premianencs no es rendeixen!

Dijous 10 de juliol

Concert de gòspel

20.30 h / Pl. de la Sardana Un any més el Cor Gòspel l’Amistat ens oferirà un gran concert de gòspel amb actuacions sorpresa.

Dijous 10 de juliol

Quinto pirata

21.30 h / Pl. Nova

Coneix singularitats arquitectòniques de l’edifici romà de Can Ferrerons. A càrrec de Ramon Coll, arqueòleg. Reserva prèvia a museuroma.pdm.cat. Gratuït

Dijous 10 de juliol

Desembarcament petit. Moros a la costa!

19.30 h / Platja de Llevant Els pirates desembarquen! Cal organitzar la defensa de Premià de Mar! Serem al mateix escenari que al Desembarcament del dia anterior.

Recorregut: c/ de Colom – c/ de Joan Prim – c/ de Sant Pau – c/ de Miquel Moragas – c/ del Segle – c/ de la Rectoria – pl. de l’Ajuntament

Dijous 10 de juliol

Els menuts cremen l’Ajuntament

A continuació,/ Pl. de l’Ajuntament

L’Omar, la Iumara i els seus han pres l’Ajuntament i ara serà la llei de la bandera de la lluna la que regirà Premià de Mar. Els premianencs es repleguen cansats, però no vençuts

Amb premis fantàstics cortesia dels comerços de la nostra vila.

Dijous 10 de juliol

Nit jove

21.30 h / Pati de l’escola La Lió Pensada per als més joves. Acompanya’ns a la pista amb DJ Bichito i DJ Uri Orante.

Dijous 10 de juliol

Ball pendó

23.30 h / Pati de l’escola La Lió Torna un dels balls més esperats a Premià per la Festa Major. Continuem amb DJ Bichito i DJ Uri Orante.

“Cuidem els teus ulls”

40 anys d’experiència i professionalitat al vostre servei

DIVENDRES 11 DE JULIOL

Divendres 11 de juliol

L’esplai i els caus fan Festa Major!

17 h / Gran Via (davant de la plaça dels Països Catalans) Tarda de jocs amb l’Esplai Parroquial, La Traca i l’Amon-ra.

Divendres 11 de juliol

Concentració pirata

18 h / Pl. dels Escacs

Els pirates ens trobem per anar al camp de batalla. Preparem-nos per lluitar amb els premianencs al ritme de Tutukà.

El recorregut dels pirates serà: pl. dels Escacs – c/ de Jacint Verdaguer – c/ de Joan Prim - pl. dels Països Catalans.

Divendres 11 de juliol

Concentració premianenca

18 h / Pl. Oriol Martorell

Els premianencs estem disposats a plantar cara a aquests bàrbars del poble! Kinkakao marcaran el ritme. Ja fa dies que Premià és pirata i volem recuperar la vila. El recorregut premianenc serà: pl. d’Oriol Martorell – c/ de la Plaça - Gran Via - pl. dels Països Catalans.

Divendres 11 de juliol Ball de la revolta

A continuació / Pl. dels Països Catalans

Els Premianencs s’han organitzat per provar de fer fora els pirates. És el moment del ball de Capgrossos abans no comenci la batalla.

Servhidraga

CONSTRUCCIÓ DE PISCINES I SPAS

CONSTRUCCIÓ, REHABILITACIÓ I ACONDICIONAMENT MANTENIMENTS INTEGRALS TRACTAMENT D’AIGÜES

656 900 436 / 615 587 330 PREMIÀ DE MAR

EXPOSICIÓ I VENDA

Ctra. Premià de Dalt, 54 jordigelmal@gmail.com

Bar restaurant

Ortopèdia Premià

C/ Marina 53 Local 2 Premià de Mar

A l'Avenida apostem per l'olor de brasa, els arrossos de veritat i els guisats de l'àvia

Menús per a grups i esdeveniments

Menú diari 17,50 € / de dimarts a divendres Productes de primera quallitat

Av. Sant Pere, 7 · Premià de Dalt · 932 471 057 · @avenidapremià

Mercè Domingo

Agent Exclusiu d'Axa Assegurances inscrita al registre de la DGSFP amb el número C072338492394P. BONA FESTA MAJOR! C/ Sant Cristòfol, 90 Tel. 93 009 29 43 / 669 165 721 www.ortopediapremia.com

Els teus experts en Assegurances a Premià

Gran Via Lluis Companys, 70 937 523 532 / 609 390 118 / merce.domingo@agencia.axa.es

Divendres 11 de juliol

Revolta premianenca

Catalans

A continuació / Pl. dels Països

La resistència Premianenca lluitarà per recuperar la vila, però els pirates no els ho posaran fàcil. Tria el teu bàndol i uneix-te a la revolta! Recordeu que el bàndol pirata lluita amb confeti vermell i el Premianenc amb confeti blau.

Divendres 11 de juliol

Balls populars amb l’esbart Sant Jordi de Badalona 18.30 h / Pl. de la Sardana

L’’Esbart us convida a fer un recorregut per la riquesa del nostre folklore.

Divendres 11 de juliol

Exhibició de Cal·listènia

19 h / Parc del Palmar

Exhibició de cal·listènia amb freestyle, estàtics, resistència i streetlifting.

Divendres 11 de juliol

Campament pirata

19 h / Plaça Nova

Comença la festa amb Júlia Soler, cantautora del Maresme, seguida del ritme eclèctic i enèrgic de Cannuto. A les 21 h, sopar popular a càrrec de Sanprem amb cuina de Gàmbia i, en paral·lel, la Disbauxa Pirata: jocs i proves per trobar la millor tripulació. La nit continua amb La Abuela Fuma, grup irreverent de punk-pop-techno, i tanca amb els ritmes llatins en vinil de La Cara B.

Divendres 11 de juliol

Refugi premianenc: Corrandes

21 h / C/ Reverend Paradeda

Una vetllada de corrandes combatives, en què la paraula esdevé eina de resistència i humor.

Divendres 11 de juliol

Carretillada infantil

21.30 h / Pl. Mercè Rodoreda

Que no s’apagui el foc! Hi participaran els Diablons de Mar i els gafarronets. Sortiran amb totes les seves maces i ceptrots.

Divendres 11 de juliol

Pirates sound system

22 h / Platja de Llevant

Amb les actuacions de Dr. Dubwiser, Everest Dub, Scarboy & Galgo, Maresme Roots, Sabina Sounds & Harny Roots.

Divendres 11 de juliol

VI Nit Flamenca amb Eric Corzo cia flamenca

22.30 h / Pl. de la Sardana

La companyia de flamenc Eric Corzo presenta l’espectacle Luces y Sombras.

Divendres 11 de juliol

Concerts de km 0

amb Eloi Salat

23 h / Gran Via dels Països Catalans (cantonada Joan Prim) Bateria, cantant, multiinstrumentista i productor del Maresme que a través de les seves cançons fusiona els gèneres i ritmes brasilers amb el pop català, barrejant-los amb elements propis del hip-hop i l’urban.

Divendres 11 de juliol

Ball tronera amb La banda del Coche Rojo

00.30 h / Gran Via dels Països Catalans (cant. Joan Prim)

La Banda del Coche Rojo arriba amb l’energia i el bon rotllo que els caracteritza!

DISSABTE 12 DE JULIOL

Remuntada

6 h / Platja de Llevant

La cercavila més matinera de tota la Festa Major! Torna la remuntada com sempre l’havíem celebrat, però amb un final diferent: un esmorzar per als que aguantin el passeig matiner.

Dissabte 12 de juliol RuixaTECA

7 h / Porxo de l’escola La Lió

La Ruixadeta adaptada al consum d’aigua “responsable” amb la Cuca Trapella. Sense aigua, però amb tota l’energia! Un esmorzar per als que encara no hagin anat a dormir o que s’acabin de llevar, acompanyats de la música d’un DJ.

Dissabte 12 de juliol

27a Trobada de Puntaires de Conex

10 h / Riera de Premià de Mar

Les Puntaires de Conex-Premià de Mar conviden les diferents associacions de la comarca i voltants a la XXVII Trobada de Puntaires.

Dissabte 12 de juliol

Fira mercat d’artesans del poble pescador

A partir de les 10 h / Diversos carrers del nucli antic Autèntics artesans que ens mostren oficis antics. Al carrer Miquel Moragas trobareu tallers per als infants

Dissabte 12 de juliol

Subhasta de peix

10.30 h / Pl. de l’Ajuntament

Dissabte 12 de juliol

Temptativa trabucaire

12 h / Plaça de Santa Rosa Els pirates són els amos del

poble. Avui, Trabucaires de Premià amb altres colles convidades us convoquem a una galejada de batalla. Qui en sortirà victoriós?

Dissabte 12 de juliol

Ballada de sardanes amb la cobla Contemporània

18 h / Plaça dels Països Catalans

Ballada de sardanes i al final de la mateixa els diferents grups de De Bòlit! podran ballar els seus balls tradicionals.

Dissabte 12 de juliol

La passejada

18 h / Des de la plaça de Mercè Rodoreda

Totes les colles de cultura popular de Premià surten al carrer disposades a lluir-se. Ens acompanyen a ritme de tabalers. Després, a la pl. dels Països Catalans, farem una mostra acompanyats de la Cobla Contemporània i els Amics de la Sardana. Recorregut: pl. de Mercè Rodoreda – c/ de Ramón y Cajal – c/ de Núria –c/ de Joan Prim – pl. dels Països Catalans

Dissabte 12 de juliol

Festival de danses

19 h / Pl. de la Sardana

Les escoles de ball de Premià de Mar s’uneixen per oferir una mostra conjunta de coreografies.

19 h – Escola de música i dansa

Estudi Teresa Maria

20 h – Tempo Escola de Ball 21 h – Escola de ball Loli

Dissabte 12 de juliol

Campament pirata

19 h / Pl. Nova

Segueix el campament pirata amb música, bar i festa. Des de les 19 h amb el Festival-in. I a la nit, La Ruka porta la seva fusió electrònica de salsa i hip-hop, seguida per DJ Nartek amb un set eclèctic i festiu ple de ritme.

Dissabte 12 de juliol

Festival-In

20 h / Pl. Nova

El Festival-In arriba a la seva 16a edició. Un espai imprescindible per a aquells que busquen una experiència musical única.

Dissabte 12 de juliol

Impro show feminista

20 h / Pl. Santa Rosa

Espectacle d’improvisació teatral en clau d’humor on el públic juga un paper clau.

Dissabte 12 de juliol

Concert de Festa Major amb l’orquestra Nova Blanes

20 h / Pati de l’Escola La Lió Entrada lliure. Les portes s’obriran a les 19.30 h.

Dissabte 12 de juliol

Nit de tapes

De 20 h a 24 h / Mercat de St. Joan

Dissabte 12 de juliol

Ball en línia

20.30 h / C/ del Torrent de Santa Anna

Coreografies senzilles i animades, és l’oportunitat perfecta per moure el cos i passar-ho bé.

Dissabte 12 de juliol

Concert Aires del sur

A continuació

A càrrec de Manolo i Marga, una fusió de sons andalusos i mediterranis.

Dissabte 12 de juliol

Concert de rumba catalana

A continuació

Set de Rumba és un grup que fa vibrar el públic. El trio revisa els èxits que han marcat època, des dels temes més emblemàtics de Peret i Gato Pérez fins als ritmes contagiosos de Los Manolos.

Dissabte 12 de juliol

Correfoc

22 h / Des de la pl. Nova

Simplement Diables torna a cremar els carrers del poble! En aquesta ocasió ens acompanyaran Peluts de Foc (Cabrils) i Diables de Sant Andreu de Palomar! Com sempre, també hi seran Simplement Diables i el Gafarró. Recorregut: pl. Novac/ de la Plaça - Gran Via – c/ del Doctor Fleming – c/ del Pilar - pl. d’Ernest Lluch

Dissabte 12 de juliol

Concert banda tribut

Beatles

22.30 h / C/ Sant Antoni

Prepareu-vos per endinsar-vos en la màgica època dels anys 60 amb The Beatl’s, una autèntica tribut band.

Dissabte 12 de juliol

Ball de festa major amb l’orquestra Nova Blanes

23.15 h / Pati de l’escola La Lió Un extens programa de balls d’envelat. Gratuït. Obertura de portes a les 22.45 h.

Dissabte 12 de juliol

Nit de salsa

23.30 h / Pl. de la Sardana

Celebrem 10 anys de ball, L’Alternativa Ball està d’aniversari, Una festa per a tots els amants de la salsa i els ritmes llatins.

Dissabte 12 de juliol

Aldarull pirata

23.30 h / Des de la pl. d’Ernest Lluch

Aquest any torna la prèvia de la cursa més esperada. Runners, és un bon escalfament: impossible lesionar-se! Recorregut: pl. d’Ernest Lluch – c/ del Pilar - c/ de la Plaça – c/ d’Enric Granados – c/ de la Marina - Gran Via – pl. dels Països Catalans

Dissabte 12 de juliol

Concerts pirates

A partir de les 24 h / Platja de Llevant

Svetlana. Sons electrònics, ritmes contundents i actitud desbordant.

Ruïnosa i les Strippers de Rahola. Grup LGTBI que barreja actitud punk, ritmes enganxosos i un directe carregat de personalitat. Premiàspace. La millor música electrònica.

Una sessió molt especial per tancar els concerts de la Festa Major al ritme de progressive, trance i psytrance.

Dissabte 12 de juliol

Nit de versions amb l’orquestra Nova Blanes

1.15 h / Pati de l’escola La Lió

A partir de les 1,15 h l’orquestra Nova Blanes ens farà ballar i saltar. Entrada gratuïta.

Dissabte 12 de juliol 21a Cursa nocturna de pirates i premianencs a pèl 1.30 h / Des de l’escola St. Cristòfol

No és només una cursa, és una celebració del cos, de l’acceptació, de la diversitat i del dret a ser com som, sense filtres, ni pors.

REPARACIÓ

DIUMENGE 13 DE JULIOL

Torneig d’escacs de ràpides

10 h / Sala polivalent Centre l’Amistat

Per apuntar-vos-hi i informació, podeu escriure a: clubescacs. amistatdepremia@gmail.com

Diumenge 13 de juliol

Fira mercat d’artesans del poble pescador

A partir de les 10 h / Diversos carrers del nucli antic

Amb la presència d’autèntics artesans que ens mostren oficis antics.

Diumenge 13 de juliol

Botifarrada

10 h / Pl. Nova

Botifarrada popular. Preu: 3 €. Els tiquets es poden adquirir a la botiga de la Festa Major i a la plaça Nova el mateix dia.

Diumenge 13 de juliol

Diada castellera amb

Capgrossos de Mataró i Castellers de Badalona

11 h / Pl. de l’Ajuntament

Diumenge 13 de juliol

Vermut musical amb DJ

11 h / Pl. de l’Endalet

Vermut amb música suau en directe: house, funk, chill.

Diumenge 13 de juliol

al camp de batalla, agafem forces i mengem meló i després anirem a lluitar al ritme de les Atabalades. Sortirem en cercavila per trobar-nos amb els premianencs.

Diumenge 13 de juliol

Concentració premianenca

18 h / Plaça Nova

Taller familiar: Ars Nvmerica. Descobrint el passat romà a través dels nombres

12 h / Espai Ferrerons (al costat del Museu Romà)

Descobrireu com comptaven, calculaven i organitzaven la seva vida els antics romans. Reserva prèvia a museuroma.pdm.cat. Preu: 4€/persona

Diumenge 13 de juliol

Òpera Da Capo

12 h / Espai l’Amistat

Espectacle teatral amb fragments musicals amb una visió actual, desenfadada i humorística del món de la lírica. El cor de l’òpera l’Amistat i solistes donen vida a personatges amb una sèrie de fets i records que no deixaran indiferent el públic.

Diumenge 13 de juliol

Paella popular

14 h / Escola La Lió

El servei començarà a les 14 h.

Diumenge 13 de juliol

Concentració pirata

18 h / Pl. dels Escacs

Els pirates ens trobem per anar

Els premianencs estem disposats a expulsar aquests bàrbars del poble! Quilombo marcaran el ritme. Abans, però, caldrà agafar forces i menjar xíndria! En acabar, sortirem en cercavila cap a la batalla final!

Diumenge 13 de juliol

Ball de l’expulsió

19 h / Pl. dels Països Catalans

Els capgrossos comencen la seva lluita, la música i el ball marcaran la victòria d’un bàndol o altre. Qui guanyarà?

Diumenge 13 de juliol

Batalla final

A continuació / Pl. dels Països Catalans

Tots dos bàndols s’enfrontaran per controlar el poble.

Diumenge 13 de juliol

Expulsió, alliberem

l’Ajuntament

En acabar / des de la plaça dels Països Catalans

Els premianencs aniran a recuperar l’Ajuntament! Un cop allà es tornarà a hissar la bandera premianenca al balcó i es declararà el poble lliure de pirates. Recorregut: pl. dels Països Catalans - Gran Via – c/ de la Plaça – pl. de l’Ajuntament.

Diumenge 13 de juliol

Ball de Festa Major de la gent gran amb el grup Duet 19 h / Casal d’avis Can Manent Berenar popular amb cava i coca per a les persones grans amenitzat amb música durant la tarda dels focs artificials.

Diumenge 13 de juliol

Sopar de cooperació 20 h / Pl. Nova

L’associació SanPrem organitza un sopar per recaptar fons per al seu projecte de construir pous i canalitzar l’aigua de Sanunding (Gàmbia). Veniu a gaudir del menjar típic del seu país. Cap a les 20.30 h hi haurà concert de música gambiana a càrrec de Manding banda Sam Sussoh.

Diumenge 13 de juliol

Havaneres amb Barca de Mitjana i cremat a la platja 21 h / Platja de Llevant

Diumenge 13 de juliol

Gran castell de focs d’artifici 23 h / Platja de Llevant

DILLUNS 14 DE JULIOL

Missa de difunts 20 h / Església de Sant Cristòfol

Missa en record als premianencs que ens han deixat des de la passada Festa Major.

Camí Ral, 114 · Premià de Mar 93 751 29 41 · 93 751 03 12 www.satec.info · satec@satec.info AIRE CONDICIONAT / CALEFACCIÓ Instal·lacions, revisions i reparacions

Bar Restaurante

Pulpería

93 514 69 99

639 55 92 58

Camí Ral, 109 Premià de Mar

La solució en climatització més innovadora, sostenible i eficient 1975 alseu servei

Entrevista a Can Putades:

«Som creadores de contingut en català perquè és la nostra llengua i la manera més natural que tenim d’expressar-nos»

Can Putades són tres amigues i creadores de contingut, l’Ona, la Joana i la Núria, que, amb naturalitat i humor, comparteixen les seves experiències i anècdotes, especialment des de la seva mirada com a gent de poble que viu a Barcelona. Van començar com un projecte amateur i han acabat convertint-ho en la seva feina, mantenint sempre la seva essència i proximitat. En aquesta entrevista ens expliquen el seu recorregut, els reptes que han superat i tots els detalls del seu nou llibre.

Més enllà d’un compte d’Instagram, què és Can Putades?

Joana: Som tres amigues que fa més de sis anys que convivim i més de quatre que compartim el nostre dia a dia i les nostres idees a través de les xarxes socials. El nostre contingut és molt divers: parlem sobre la llengua catalana, la convivència, les diferències entre viure al poble o a la ciutat, i molts altres temes que formen part de la nostra realitat i del nostre entorn.

Ona: Som creadores de contingut en català perquè és la nostra llengua i la manera més natural que tenim d’expressar-nos. Ens dediquem a crear contingut molt variat: hem fet un pòdcast, hem treballat com a reporteres, fem col·laboracions amb marques i publicitat, i també creem contingut propi per a les xarxes. Recentment hem escrit un llibre, i continuem explorant nous formats i projectes.

Com vau començar a crear contingut i quan vau veure que podia ser una feina?

Núria: Realment, al principi no ens vam plantejar de dedicar-nos a crear contingut. Estàvem acabant la carrera i teníem altres objectius relacionats amb el que havíem estudiat. Amb l’arribada de la pandèmia i el confinament, però, no podíem sortir de casa i el context era molt estrany: no era ben bé confinament, però tampoc es podia fer vida normal. En aquell moment TikTok va agafar molta força i tothom hi penjava coses. Un dia vam publicar un vídeo molt espontani, traduint paraules del català al castellà, i es va fer viral.

Ona: Era un hobby compartit, no una prioritat. Durant bastant de temps ho vam viure així, com una cosa que fèiem per passar-ho bé. Tot i això, com que els vídeos funcionaven, teníem visites i es començava a crear una petita comunitat que ens comentava i ens seguia, vam veure que tenia sentit continuar. Érem conscients que hi havia gent que es dedicava professionalment a crear contingut, i vam començar a veure que potser nosaltres també podíem fer-ho.

Com veieu l’ús del català en el món de la creació de contingut actualment?

Núria: Creiem que ara el panorama és molt millor que quan vam començar. En aquell moment, fer contingut en català no era gaire habitual, i fins i tot nosaltres vam fer els primers vídeos amb textos en castellà, perquè així semblava més fàcil arribar a tothom.

Ona: No pensàvem a crear una comunitat catalana ni res semblant; simplement volíem fer vídeos divertits i virals. Però de mica en mica vam veure que també podíem fer-ho en català, que hi havia interès, i que tenia tot el sentit del món fer-ho en la nostra llengua.

Núria: Ara hi ha més referents que creen en català, i això ajuda molt a normalitzar-ne l’ús a les xarxes. És important que la gent jove pugui consumir contingut en català de manera natural, com passa amb el castellà.

Què creieu que fa diferent Can Putades d’altres projectes de creació de contingut?

Joana: Creiem que hi ha diversos factors que ens fan diferents, i que tot plegat ha contribuït a crear el que és Can Putades. Un dels més evidents és que som tres. No és gaire habitual trobar canals de contingut formats per un grup, i menys per tres amigues que fa molts anys que conviuen i tenen una complicitat real.

Núria: Al llibre ho expliquem: que, tot i que volíem ser molt reals, moltes vegades no ho hem aconseguit ni ho hem volgut tampoc, perquè al final no ens posarem davant d’una càmera plorant. Però crec que la senzillesa, el fet que la gent es pugui sentir identificada amb nosaltres per qualsevol motiu, té molt de valor. A xarxes veus sovint vídeos superperfectes, cares perfectes, sense res... I penses: «Joder, a mi això no em representa.» I a vegades et genera enveja. Jo n’he sentit molts cops durant la meva adolescència. I crec que això, la senzillesa i sentir-nos així, és el que ens ha ajudat.

Ona: El fet que tinguem un català una mica més exòtic, diferent, no tan proper al que s’acostuma a sentir a Barcelona, fa que a la gent li cridi l’atenció. Els fa gràcia sentir-nos parlar així, amb aquest accent o expressions diferents. I això, per una banda, per a mi està molt bé. Però alhora també és curiós… És com si fos gairebé estrany que parlem així.

Joana: Som gent de poble, i això no ho podem pas

amagar; forma part de la nostra manera de ser, i crec que és una cosa amb què molta gent s'ha pogut sentir identificada en els nostres vídeos.

Com es presenta aquest nou llibre de Can Putades? Què hi podem trobar i què us heu proposat explicar-hi?

Núria: Aquest llibre és com un recorregut per la nostra història des que vam marxar de la Garrotxa a Barcelona, amb 18 o 19 anys, considerant-nos molt grans però sentint-nos ben petites. Parlem de les primeres vegades: el primer pis, el primer cop que agafes el metro, anar a la uni, conviure... És una etapa plena de descobertes, errors i moltes anècdotes.

Joana: Després expliquem com ens vam convertir en creadores de contingut, primer en l'àmbit amateur, i com vam començar sent cinc, més tard quatre i, en acabat, tres. Això va ser la nostra feina. Com ens ha canviat la vida. Com hem estat a punt de deixar-ho més d’una vegada, però, sí, una mica resistint.

Ona: I aquestes coses no les havíem compartit mai a xarxes, ni tan sols entre nosaltres o amb amics i la família. Va ser escrivint el llibre que realment vam parlar de tot això, per poder-ho explicar bé, i llegir aquest capítol pot ser molt especial, perquè mostra una cara que fins ara no havíem ensenyat mai.

Text i imatges: El Monocle / AMIC

/ DOS GUANYADORS /

Dins dels concerts del Festival d'Estiu, als jardins de Cal Marquès d'ALELLA el 26 de juliol de 2025

VOTA L’ENQUESTA I PARTICIPA! WWW.LACLAU.CAT

Com preferiries distribuir les teves vacances?

RESULTAT DE L’ENQUESTA ANTERIOR Quin tipus de festa et fa més il·lusió?

Barbacoa a l’aire lliure | 59 % Festa sorpresa | 18 %

Concert a la platja | 23 %

GUANYADORES DE L’ENQUESTA ANTERIOR

Una entrada doble per al concert de Bóssalo (Concerts d'estiu de REMOR)

LENKA VOBNASILOVA Vilassar de Mar

LORETO LLOBET FRÍAS Teià

Foto/ Juan Miguel Morales

Kombutxa: l’alternativa

refrescant que triomfa aquest estiu

Obres l’ampolla, sents el pssst subtil, i de seguida t’arriba una flaire àcida i afruitada que et desperta els sentits. No és cervesa, no és suc…, és kombutxa, la beguda fermentada que ha passat dels mercats ecològics a les terrasses modernetes, i que aquest estiu promet conquerir fins i tot els més clàssics del vermut

Per a qui encara no l’hagi tastada: la kombutxa és un te fermentat, lleugerament gasós, de gust afruitat i un punt àcid que recorda una sidra suau. S’elabora a partir de te (negre o verd), sucre i un cultiu de llevats i bacteris

Vilassar de Mar

PRODUCCIÓ PRÒPIA de verdura de temporada, lliures de pesticides i herbicides

VENDA DIRECTA AL'AGROBOTIGA

Dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 17 a 20 h

(Dijous tancat)

Dissabte i diumenge de 10 a 14 h

Casa de camp, 49

Tel. 615 623 757

anomenat scoby. Tot plegat sona molt healthy, però la màgia és que també és bona… i fresca!

El que fa especial la kombutxa és que combina tres grans virtuts:

• És digestiva, per la seva fermentació natural.

• Té un punt efervescent que refresca com un refresc, però amb menys sucre que les begudes ensucrades habituals.

• I és ideal per a moments especials: esmorzars, dinars, aperitius o simplement per beure alguna cosa «amb gràcia» sense alcohol.

• Les marques artesanes del país ho han entès, i ja trobem

kombutxes de fruits vermells, gingebre, llimona, flor de saüc o fins i tot edicions especials amb espècies.

• Un bon truc estiuenc? Serveix-la amb glaçons, una rodanxa de llima i unes fulles de menta. Et quedarà un got digne d’un còctel, però saludable i digestiu. Encara no forma part del teu rebost d’estiu? Doncs potser ja trigues. Perquè aquest juliol, quan algú et demani què et ve de gust beure, tu podràs respondre amb estil: «Una kombutxa ben freda, si us plau.».

ESMORZARS QUE ET CUIDEN

Productes artesans, propers i saludables en un espai singular.

HORARI

Dimecres, dijous i divendres de 8 a 12 h

Dissabtes i diumenges de 9 a 12 h

Dilluns i dimarts tancat

654 106 465 C/ Sant Isidre 13B Tiana

Redacció La Clau

www.laclau.cat

Aquest estiu, refresqueu-vos també a taula amb dues propostes lleugeres, saboroses i fàcils de preparar. Us proposem una crema freda de carbassó amb poma, suau i sorprenent, i uns rotllets vietnamites de gambes i verdures fresques, plens de color i contrastos. Dues receptes ideals per cuidar-vos sense renunciar al gust.

Rotllets vietnamites de gambes i verdures fresques

INGREDIENTS:

Fulles de paper d’arròs (8 unitats)

32 gambes cuites, pelades

1 pastanaga

1/2 pebrot vermell

1/2 cogombre

1 alvocat madur però ferm

Brots de soja frescos

Fulles de menta fresca

Fulles d’enciam (una per rotllet, de tipus cabdell)

Per la Salsa

3 cullerades de salsa de soja

1 cullerada de suc de llima

1 culleradeta de mel

1 gra d’all petit, picat ben fi

1 punta de xili fresc (opcional)

RESTAURANT i botiga online de cuina catalana

Carretera Vilassar de Dalt, 15 . Cabrils

Comenceu hidratant les fulles de paper d’arròs en un bol gran amb aigua tèbia. Feu-ho d’una en una; només cal que les deixeu uns segons fins que s’estovin i siguin flexibles. A mesura que estiguin a punt, deixeu-les esteses sobre un drap de cuina humit o una superfície neta. Prepareu les verdures: talleu la pastanaga, el cogombre i el pebrot vermell a tires ben fines. Peleu l’alvocat i talleu-lo també a làmines allargades, procurant que no es trenquin. Renteu les fulles de menta i separeu-ne les més boniques. Renteu els cabdells i separeu-ne 8 fulles, una per a cada rotllet. Reserveu els brots de soja.

Per muntar cada rotllet, col·loqueu al centre de la fulla de paper d’arròs una fulla de cabdell, unes tires de verdura, unes làmines d’alvocat, uns quants brots de soja, 4 mitges gambes i unes fulles de menta.

Ara enrotlleu: primer doblegueu els costats cap endins, després enrotlleu de baix a dalt, pressionant força però sense trencar el paper. Repetiu el procés fins a tenir tots els rotllets preparats.

Per fer la salsa, barregeu la salsa de soja amb el suc de llima, la mel, l’all picat i, si us agrada el toc picant, una mica de xili. Remeneu bé fins que estigui tot ben emulsionat

Serviu els rotllets ben frescos, sencers o tallats per la meitat, i acompanyeu-los amb la salsa per sucar.

Entrants

Crema freda de carbassó, poma verda i menta

INGREDIENTS:

2 carbassons mitjans (amb pell si són tendres)

1 poma verda (Granny Smith)

1/2 ceba tendra

1 iogurt natural o vegetal

4 fulles de menta fresca

1 cullerada d’oli d’oliva verge extra

1 culleradeta de suc de llima o llimona

Sal i pebre al gust

Opcional: pipes de carbassa o ametlles laminades per decorar

ECOMENÚ 8,90 € PRIMERO SEGUNDO BEBIDA

De lunes a viernes (Excepto los jueves)

Sant Artur, 32, (El Veral d´Ocata) Vilassar de Mar / Tel. 938 537 065 frankfurtblau@outlook.es @frankfurtblaucafeteria

Talleu els carbassons i la poma a daus. Si la pell dels carbassons és tendra, la podeu deixar. Reserveu uns trossets de poma per decorar més endavant.

Escaldeu els carbassons amb aigua bullent un parell de minuts. Tot seguit, refredeu-los ràpidament amb aigua i gel perquè mantinguin el color. Poseu al got de la batedora els carbassons, la poma, la mitja ceba tendra, les fulles de menta, el iogurt, un raig d’oli d’oliva verge extra i una mica de suc de llima o llimona. Salpebreu-ho al gust i tritureu-ho tot fins a obtenir una crema ben fina i sedosa.

Un cop tingueu la crema a punt, deixeu-la a la nevera perquè es refredi bé. Al cap d’una estona, quan ja sigui ben fresqueta, repartiu-la en bols o gots petits i decoreu-la amb els trossets de poma que havíeu reservat. Si voleu, també la podeu decorar amb unes pipes de carbassa o ametlles laminades per donar-li un toc cruixent.

www.laclau.cat

Raspalls i pintes: com

triar

l'estri

ideal per al

teu

tipus de cabells (i evitar errors comuns)

Sabies que usar la pinta o raspall equivocat pot ser l’origen de l'encrespament, la caiguda excessiva o fins i tot la falta de lluentor de la teva cabellera? Triar bé els teus raspalls i pintes per als cabells és tan important com el xampú o la màscara que uses. I, no obstant això, moltes vegades els triem per costum, sense tenir en compte les necessitats específiques del nostre tipus de cabells

En aquest article t'ajudarem a identificar quina eina de pentinar és la més adequada per a tu, segons el teu tipus de cabells, textura i objectiu. Perquè cuidar la teva cabellera també comença pels detalls.

La pinta perfecta per a cabells fins, sense volum o fràgils

Si tens els cabells fins o delicats, necessites acaronar-los amb suavitat. Evita els raspalls amb pues molt rígides o metàl·liques, ja que poden partir els cabells o arrencar-los de soca-rel. La millor opció? Pintes de pues amples i raspalls de cerres naturals, que desenredin sense trencar.

Una bona idea és utilitzar una pinta de dents separades a la

dutxa per repartir el condicionador, i després un raspall de tipus pala (paddle brush) amb base embuatada per pentinar en sec. Evita raspallar enèrgicament quan els cabells són molls, ja que és quan més pateixen.

Rínxols definits: els raspalls que els respecten

Els cabells arrissats tenen el seu propi codi. Aquí, menys és més: com menys manipulis els teus rínxols, més bé conservaran la seva forma natural. Per això, oblida't del raspall tradicional i aposta per pintes de pues gruixudes, o fins i tot els teus propis dits, per desenredar amb cura. Un altre aliat imprescindible? El raspall de tipus Denman, molt utilitzat en el mètode curly, ideal per definir els rínxols sense encrespament. Utilitza’l només amb els cabells humits i amb producte de fixació. I recorda treballar sempre per seccions, de baix a dalt, per evitar estrebades. Cabells gruixuts o rebels: potencia el control i l'allisat Les cabelleres abundants, crespades o difícils de domar necessiten eines fermes i eficaces. En aquest cas, els raspalls tèrmics rodons són grans aliats, especialment si fas servir assecador. Les seves bases

metàl·liques retenen la calor i ajuden a allisar mentre raspalles. També pots optar per raspalls de cerres mixtes (naturals i de niló), que combinen força amb suavitat i són perfectes per donar forma o controlar el frizz

Evita les pintes amb pues molt juntes, ja que no penetraran bé en la densitat de la teva cabellera.

I si tens el cuir cabellut sensible?

En aquest cas, tria raspalls amb puntes arrodonides, cerres suaus i una base flexible. Hi ha models específics per fer massatges al cuir cabellut sense irritar-lo, que a més estimulen la microcirculació i ajuden a fer créixer els cabells.

Evita les pintes de plàstic dur o els raspalls metàl·lics. Una excellent opció són els raspalls amb tecnologia desenredant, com els Tangle Teezer o similars, que s'adapten a la forma del crani sense estirades.

Manteniment: com tenir-ne cura

Tan important com triar el raspall adequat és mantenir-lo net. Cada setmana, retira els cabells acumulats i renta el raspall amb aigua tèbia i una mica de xampú suau o vinagre.

Deixa’l assecar a l'aire. Un raspall brut pot acumular greix, residus de productes i bacteris, i transferir-los als teus cabells nets.

Renova els teus raspalls almenys una vegada a l'any, o abans, si veus que les cerres s'han deformat, cauen o fan mala olor fins i tot després de la rentada.

També poden variar segons el teu objectiu

Recorda que pots emprar diferents raspalls segons el que vulguis aconseguir:

• Volum en arrels: raspall rodó de diàmetre mitjà.

• Allisar amb assecador: raspall pla tèrmic.

• Desenredar en moll: pinta de pues amples.

• Marcar ones o rínxols: raspall rodó fi.

• Tenir més d'un raspall no és cap capritx, és part de la teva rutina de bellesa intel·ligent.

bellezaactiva.com @bellezaactiva / AMIC

| ESPECIALISTES EN BALAYAGE |

*1 h de pàrquing gratuït (En treballs tècnics de més d'una hora)

Estiraments per a dies tensos: 3 minuts que canvien la jornada

Hi ha dies que el cos pesa i el cap va ple. L’esquena s’encongeix, la mandíbula es carrega, les espatlles pugen gairebé fins a les orelles. No cal una classe de ioga ni una hora al gimnàs per començar a sentir-te millor. A vegades, n’hi ha prou amb tres minuts d’estiraments conscients.

DRA. OTÍLIA BOIX

Tractaments

• Rejoveniment facial, bòtox, fils tensors, àcid hialurònic…

• Augment de llavis

• Tractaments corporals per la pèrdua de volums, cel·lulitis i reafirmació corporal

• VelaShape III electroestimulació, pressoteràpia

1. Braços al cel

Dempeus o assegut, aixeca els braços ben amunt, com si volguessis tocar el sostre. Estira els costats del tronc i mantén la postura respirant profundament durant 20 segons. Després, deixa caure els braços amb suavitat. Alleuja tensió a l’esquena i obre la caixa toràcica.

2. Coll i espatlles

Deixa caure el cap suaument cap a un costat, com si s’acostés a l’espatlla. Mantén-lo així 10 segons i canvia de costat. Roda després les espatlles cap enrere, a poc a poc. Això allibera tensió cervical i et torna la sensació de fluïdesa.

3. Estirament d’esquena a la paret

Amb l’esquena recolzada en una paret, puja els braços formant una «Y». Pressiona lleugerament i respira. Millora la postura i recorda al cos com és estar dret amb calma.

Tres minuts. Tu tries com continuar el dia.

Redacció La Clau

Dra. Otília Boix Medicina estètica

Productes naturals

Ecològics

Sense gluten

Masriera, 15 · Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com

SALUT

www.laclau.cat

Transforma la teva bellesa i el teu futur amb la cosmètica ecològica

Vivim en un moment en què cada cop som més conscients de la importància de cuidar-nos. Sovint ens preocupem pel que mengem, però... i el que ens posem a la pell? La cosmètica ecològica neix d’aquesta consciència: cuidar-nos de manera natural, respectuosa amb la nostra salut i el medi ambient

Apostar per la cosmètica ecològica és una forma de tenir cura de la teva pell amb ingredients naturals, lliures d’elements químics que esdevenen disruptors endocrins, i també una manera de fer un gest responsable amb el planeta. A Ringana t’oferim cosmètica fresca, sense conservants químics, vegana i respectuosa amb la natura, amb productes creats amb el màxim respecte per la teva salut i el medi ambient. Els productes de Ringana no contenen parabens, fragàncies artificials ni cap altra substància nociva per a la salut. Els envasos són retornables,

contribuint així a una menor generació de residus. El model de producció és ètic, sostenible i innovador.

Si t’agrada la idea de consumir de manera més conscient i responsable, et convido també a convertir-te en part del meu equip. Treballar amb Ringana és una oportunitat única per fer créixer el teu propi negoci, compartir productes d’alta qualitat i ajudar altres persones a viure de manera més saludable. Amb una formació contínua i una comunitat solidària, pots fer créixer un

projecte personal i formar part d’una xarxa global compromesa amb el canvi.

Vols començar a cuidar-te amb cosmètica ecològica i/o unir-te al meu equip? Contacta’m per obtenir més informació i fer el primer pas cap a una nova manera de viure i treballar!

Cristina Blanco – Sòcia Ringana | Blanconatural @blanconatural.ringana Blanconatural11@gmail.com

620394403

ALTA COSMÈTICA NATURAL

Pell sana i radiant sense utilitzar químics ni disruptors endocrins

Ara pots tenir cura de la teva pell amb productes naturals, frescos i ecològics

Prova-ho i descobreix-ho per tu mateixa!

620 394 403

@blanconatural.ringana

I si vols emprendre el teu propi negoci de bellesa i ecologia, contacta'm!

Es pot entrenar la felicitat? Els psicòlegs expliquen com fer-ho

Tothom vol ser feliç, però pocs saben com fer-ho de manera sostinguda. Vivim envoltats de consells ràpids, frases motivacionals i promeses de felicitat instantània. Però, més enllà dels eslògans, hi ha una pregunta que cada cop desperta més interès científic i personal: podem entrenar la felicitat com si fos un múscul?

La resposta, segons molts psicòlegs i neurocientífics, és que sí. No es tracta de buscar un estat permanent d’eufòria, sinó de cultivar hàbits que ens ajudin a viure amb més sentit, benestar i equilibri emocional.

Primer: què vol dir «ser feliç»?

Quan parlem de felicitat no ens referim a estar eufòrics tot el dia. De fet, ningú pot viure en una alegria constant, ni hauria de ferho. La felicitat, segons el psicòleg

Martin Seligman (una veu de pes en la psicologia positiva), té més a veure amb viure amb sentit, implicats en el que fem i connectats amb allò que ens importa. És un equilibri entre emocions agradables, compromís i propòsit.

Així, de feliç, pot ser-ne qui fa una feina amb sentit, tot i tenir dies complicats. O qui no ho té tot resolt, però sap agrair el que té.

El cervell aprèn… si li donem motius

Sabies que el cervell tendeix a fixar-se més en allò negatiu que en el que és positiu? És una

qüestió de supervivència: estar alerta ens protegia dels perills. Avui, però, aquest biaix fa que sovint ens costi veure allò que sí que funciona.

Per sort, també sabem que el cervell és plàstic: pot modificarse amb l’experiència. El neurocientífic Richard Davidson, per exemple, ha demostrat que les persones que practiquen la meditació o la compassió mostren canvis reals en les zones cerebrals vinculades a l’empatia i el benestar.

És a dir, no és ciència-ficció: podem ensenyar el nostre cervell a viure millor.

5 hàbits senzills (i avalats) per començar Aquí no et parlarem de llibres de frases boniques ni de forçar el positivisme. Parlem de pràctiques concretes, senzilles i provades, que pots incorporar al teu dia a dia.

1. Escriu tres coses bones del dia

És un clàssic, però funciona. Abans d’anar a dormir, apunta tres coses bones que t’han passat. No cal que siguin grans èxits: un bon cafè, una conversa amable, haver acabat una tasca. Aquest exercici ajuda a canviar

el focus mental: de buscar problemes a reconèixer el que va bé. En poques setmanes, es nota.

2. Fes alguna cosa bona per algú

Quan fem alguna cosa pel bé d’altri (sense esperar res a canvi), el cervell segrega oxitocina, l’anomenada hormona de la confiança. Pot ser una cosa petita: tenir un detall, escoltar de debò, ajudar sense que ens ho demanin. Això ens fa sentir útils i connectats.

3. Abaixa el ritme… i estigues present

La felicitat també és atenció. Estar presents en el que fem —sense pensar en el que ve després ni repassar el que ha fallat— ens ajuda a gaudir més i preocupar-nos menys. Aquí és on entra el mindfulness, però també pràctiques com caminar sense pressa, cuinar sense mirar el mòbil o escoltar música amb els ulls tancats.

4. Posa’t metes amb sentit

Hi ha objectius que es posen perquè «toca», i d’altres que realment responen a qui som. Voler aprendre una cosa nova, millorar una relació o aportar a una causa té un pes emocional més profund. Quan un objectiu

connecta amb els nostres valors, ens motiva de forma natural. No és una càrrega, sinó un motor.

5. Cuida les (bones) relacions Una de les investigacions més llargues sobre felicitat, de la Universitat de Harvard, arriba a una conclusió clara: el factor més determinant per ser feliç és tenir bones relacions. No pas moltes, sinó bones. I això no s’aconsegueix amb likes, sinó amb temps real, converses sinceres i disponibilitat emocional.

I si no em surt?

No ets un fracàs si no ets feliç cada dia. Tampoc si aquests exercicis no et canvien la vida de cop. Diverses veus dins la psicologia

coincideixen a assenyalar que la felicitat no hauria de ser una obligació ni una cursa constant. Més aviat es pot entendre com una direcció, no pas una meta fixa. També recorden que els factors personals, socials i econòmics influeixen profundament en el nostre benestar, i que no tot depèn de la voluntat individual.

De fet, a vegades el més saludable és permetre’s estar malament, demanar ajuda o descansar. Entrenar la felicitat no vol dir evitar el dolor, sinó tenir recursos per transitarhi i reconnectar quan sigui possible.

El camí no és fàcil, però és teu

Entrenar la felicitat és una proposta, no una recepta universal. Cadascú ho viu a la seva manera, al seu ritme, amb els seus matisos. Però saber que podem fer alguna cosa, encara que sigui petita, per sentir-nos millor, ja és un primer pas.

Així que, si avui et ve de gust, agafa un paper i escriu-hi tres coses que t’han fet sentir bé. No cal que sigui res d’espectacular. Potser només és això: mirar la felicitat no com una fita llunyana, sinó com una manera de ser al món.

Redacció La Clau

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

Divendres 4: I Busquets 93 853 61 91

Dissabte 5: Bertran 93 792 14 46

Diumenge 6: Bertran 93 792 14 46

Dilluns 7: Rigola G. 93 792 02 37

Dimarts 8: Rigola G. 93 792 02 37

Dimecres 9: Ametlla 93 792 14 71

Dijous 10: Ametlla 93 792 14 71

Divendres 11: Ballester 93 792 40 55

Dissabte 12: Torrent 93 792 58 77

Diumenge 13: Torrent 93 792 58 77

Dilluns 14: Abril 93 792 33 01

Dimarts 15: Abril 93 792 33 01

Dimecres 16: I Busquets 93 853 61 91

Dijous 17: I Busquets 93 853 61 91

El Masnou

Divendres 4: Viamar 93 555 04 03

Dissabte 5: Aymar 93 555 03 81

Diumenge 6: Aymar 93 555 03 81

Dilluns 7: Ocata 93 555 33 08

Dimarts 8: Dominguez 93 555 59 36

Dimecres 9: Aymar 93 555 03 81

Dijous 10: Viamar 93 555 04 03

Divendres 11: Riera 93 555 08 55

Dissabte 12: P. Nova 937 15 96 41

Diumenge 13: P. Nova 937 15 96 41

Dilluns 14: Dominguez 93 555 59 36

Dimarts 15: Aymar 93 555 03 81

Dimecres 16: Riera 93 555 08 55

Dijous 17: P. Nova 937 15 96 41

Premià de Mar

Divendres 4: C. Peraire 93 754 72 00

Dissabte 5: Maria Gol 93 751 70 03

Diumenge 6: Maria Gol 93 751 70 03

Dilluns 7: Umbert 93 751 51 94

Dimarts 8: R. Braun 93 751 18 74

Dimecres 9: Fontrodona 93 531 08 42

Dijous 10: C. Peraire 93 754 72 00

Divendres 11: L. Moragues 93 752 54 00

Dissabte 12: Buenache 93 752 04 88

Diumenge 13: Buenache 93 752 04 88

Dilluns 14: Viayna-Gaza 93 751 58 00

Dimarts 15: Barniol 93 751 04 44

Dimecres 16: Umbert 93 751 51 94

Dijous 17: R. Braun 93 751 18 74

Vilassar de Mar

Divendres 4: De mar 93 750 05 69

Dissabte 5: Altirriba P. 93 759 59 58

Diumenge 6: Altirriba P. 93 759 59 58

Dilluns 7: Altirriba G 93 750 69 53

Dimarts 8: Mollfulleda 93 750 20 65

Dimecres 9: M. Roca 93 759 39 93

Dijous 10: De mar 93 750 05 69

Divendres 11: Altirriba P. 93 759 59 58

Dissabte 12: Roca 1904 93 759 09 39

Diumenge 13: Roca 1904 93 759 09 39

Dilluns 14: Mollfulleda 93 750 20 65

Dimarts 15: M. Roca 93 759 39 93

Dimecres 16: De mar 93 750 05 69

Dijous 17: R. Braun 93 751 18 74

Especialistes en atenció i assistència a domicili per a les persones grans i amb dependència

ASISTED MARESME

C/ Muralla de St. Llorenç, 22 bis local 08302 Mataró maresme@asisted.com Tel. 937 906 115 / 616 579 999

La tranquil·litat que necessites

Coneguem l’oniomania i els problemes que comporta

L’oniomania és un trastorn del comportament que es coneix habitualment com a «compra compulsiva» o «addicció a comprar». Les persones que el pateixen senten una necessitat incontrolable de comprar, sovint coses innecessàries. Després de fer la compra experimenten un alleujament momentani, però posteriorment poden sentir culpa o frustració. Les característiques d’aquest trastorn són:

• Les compres es fan sense pensar ni planificar.

• Es compra per alleujar l’ansietat, l’estrès, la tristesa o l’avorriment.

• Les coses que es compren no són necessàries o no s’utilitzaran.

• Després de comprar, acostumen a aparèixer sentiments negatius.

• Sovint s’oculten les compres a familiars o amics per vergonya.

• Les despeses superen els ingressos o es fan servir crèdits de manera irresponsable.

Tot això pot comportar deutes econòmics, conflictes familiars i socials, i problemes emocionals com ara l’ansietat, depressió o baixa autoestima, aïllament social i dependència psicològica.

Per tal de solucionar la situació, ens podem plantejar una sèrie de passos que cal seguir:

• Cal reconèixer el problema: el primer pas és acceptar que es té una dificultat amb les compres.

• Assistir a teràpia psicològica.

• Compartir el problema amb amics i familiars.

• Participar en grups o comunitats d’ajuda mútua.

• Establir una bona planificació financera: fixar un pressupost i seguir-lo estrictament, procurant no portar targetes de crèdit o diners en efectiu innecessàriament.

• Evitar situacions de risc: no anar a centres comercials o botigues en moments de vulnerabilitat emocional.

• Practicar alternatives saludables, com fer esport, llegir, pintar o altres activitats que ajudin a gestionar les emocions de manera positiva.

PSICOTERAPEUTA

Atención psicológica

Ansiedad / Depresión / Anorexia

Bulimia / Relación filio-parental Problemas de pareja

Si necesitas ayuda no dudes en llamar. La palabra cura.

636 176 214

Consultas en: Masnou y Barcelona

Eva Remolina / AMIC

Mites & Fets Mites infundats de la salut

«Menjar pastanagues millora la vista»

És una de les frases més repetides de mares i avis: “Menja pastanagues, que van bé per a la vista.” Però què hi ha de cert, en això? És un mite o té base científica?

La veritat és que menjar pastanagues pot ajudar a mantenir la salut ocular, però no fa miracles. Les pastanagues són riques en betacarotè, un pigment vegetal que el nostre cos transforma en vitamina A, essencial per a la visió. Aquesta vitamina és especialment important per al bon funcionament de la retina i per veure-hi bé en ambients foscos, però també per mantenir en bon estat la superfície de l’ull i el sistema immunitari ocular.

Una deficiència greu de vitamina A pot causar problemes greus de visió, com ara ceguesa nocturna, sequedat ocular, úlceres a la còrnia o, en casos extrems, pèrdua irreversible de la visió. En aquest sentit, incorporar aliments com les pastanagues, els espinacs, els moniatos, els préssecs o els pebrots pot ajudar a prevenir aquests dèficits, sobretot en persones amb dietes molt pobres o malnutrició.

Ara bé, això no vol dir que menjar-ne més del compte et donarà una «supervisió». Si ja tens uns nivells normals de vitamina A, el cos només agafarà el que necessita i l’excés l’eliminarà o l’acumularà en

forma de betacarotè. De fet, consumir-ne en excés pot tenyir la pell d’un to ataronjat (un fenomen anomenat carotenèmia), però no millorarà pas la vista. Aquest canvi de coloració, tot i ser inofensiu, pot alarmar si se’n desconeix la causa.

El mite de les pastanagues i la vista es va fer especialment popular durant la Segona Guerra Mundial. El govern britànic va difondre que els seus pilots hi veien tan bé de nit perquè menjaven moltes pastanagues, quan en realitat era així per l’ús de radar, que era un secret militar. Aquesta campanya de desinformació va tenir èxit i va acabar arrelant en la cultura popular, arribant fins avui.

fundació privada

Treballem per fer sentir a les persones com a casa

Atenció individualitzada i de qualitat

Places privades i col·laboradores

Ampli jardí · Centre de dia

C/ Mare Caterina Coromina s/n Vilassar de Mar

Tel. 93 750 01 18 / recepciocasapairal@gmail.com

Llavors, què és el que sí que ajuda a cuidar la vista?

• Seguir una dieta variada i equilibrada, rica en fruites i verdures de colors vius (pastanagues, però també pebrots, nabius, espinacs…).

• Protegir-se dels raigs UV amb ulleres de sol homologades, sobretot en hores de màxima radiació.

• Fer pauses regulars si passes moltes hores davant de pantalles (regla 20-20-20: cada 20 minuts, mira un objecte a 20 peus –uns 6 metres– durant 20 segons).

• Evitar el tabac i controlar malalties com la diabetis o la hipertensió, que afecten directament la salut ocular.

• Anar a revisions periòdiques amb l’òptic o l’oftalmòleg, encara que no notis molèsties evidents.

Menjar pastanagues no millorarà la teva vista si ja tens una dieta correcta, però pot ajudar a mantenir-la sana. És un aliment saludable, ric en antioxidants, baix en calories i fàcil d’incorporar a qualsevol àpat. Si tens problemes de visió, però, no et conformis amb el suc de pastanaga: cal una visita a l’especialista per detectar possibles problemes i posar-hi remei a temps.

· Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya per la prestació de serveis de la llei de dependència

· Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h

· Servei de qualitat i tracte personalitzat

· Personal titulat i qualificat

Redacció La Clau

Serveis Sanitaris

Empresa recomenada per SCIAS-HOSPITAL DE BARCELONA ASSISTÈNCIA SANITÀRIA

www.laclau.cat

El maridatge de la calor amb l’electrificació

i les renovables

La calor ha batut rècords aquest mes de juny. Temperatures del mar, temperatures mitjanes, temperatures màximes absolutes... La superació de rècords ha estat freqüent i extensa durant el mes

El juny concentra els dies de màxima radiació solar de l’any. Comparativament, el sol radia força menys a l’agost o al setembre, per exemple. A les hores de radiació solar màxima, la necessitat de climatització és imprescindible en comerços, llocs de feina o habitatges. Per desgràcia, això no és possible per a tothom ni a tot arreu.

D’entrada, el preu d’una installació solar ha caigut de preu respecte als darrers anys. Ara mateix, hi ha plaques solars econòmiques entre els 60 i els 80 euros la unitat. Evidentment, posar diverses plaques i els equipaments necessaris, més installació i impostos, farà apujar els costos. Tot i això, en molts casos es continua pensant en petit, amb la cotilla ben estreta de les energies fòssils, cares, brutes i ineficients.

Quan la calor és màxima entre el matí i la tarda, la radiació solar

és molt notable. A Catalunya, segons estimació de l’IDESCAT en funció de les seves dades, hi ha prop d’un milió dos-cents mil habitatges, dels quals 250.000 serien unifamiliars.

Molts d’aquests habitatges unifamiliars són adequats per a una electrificació total gastant una mínima quantitat d’energia. Posar-hi plaques solars i bateries té en l’actualitat uns preus molt més atractius que en anys anteriors. Si som més valents, climatitzar amb aerotèrmia i combinar-ho amb les plaques equival a un consum d’aire condicionat ben mínim a l’estiu. Si a més tenim vehicles elèctrics (la majoria ja a un preu inferior als híbrids de benzina, que són encara els més venuts però amb tendència a la baixa), ens trobarem amb un estalvi i uns períodes d’amortització molt interessants. D’altra banda, si acomiadem ja el gas natural, els números seran clarament favorables. Recordeu que

pel gas, encara que hi hagués un consum zero en un any, pagaríeu un mínim de 400 euros a l’any. En els habitatges plurifamiliars, cal pensar també en les plaques als terrats o fins i tot intentar crear comunitats energètiques gràcies a espais i naus que tinguem a prop. En la reunió del Consell de Ministres de la darrera setmana de juny es va aprovar que els permisos d’aquestes teulades s’hauran de formalitzar com cal en un termini màxim de cinc anys.

Les noves obres públiques faran obligatori tot el que us acabo d’explicar a partir del 2028, i els pisos o cases unifamiliars ja no podran tenir gas i portaran electricitat de sèrie a partir del 2030. Si als propers anys heu de fer rehabilitacions o canvis de caldera, cal que penseu en tot el que us he exposat.

Francesc Mauri | TV3 | @MeteoMauri

Climatització · Ventilació · SAT

Aire condicionat / Bomba de calor

Instal·lació, reparació i manteniment de sistemes de climatització per a habitatges, comerços, oficines, hotels i indústries.

Equips split de paret, terra i sostre.

Equips encastats a fals sostre.

Xarxes de conductes de fibra o xapa per a distribució d'aire.

Plantes refredadores amb gas refrigerant o aigua.

Disseny i dimensionament d'instal·lacions de climatització des del nostre servei d'enginyeria.

Ventilació Tractament d’aire

Sistemes de ventilació / extracció natural o forçada en habitatges i edificis. Recuperador de calor per renovació d’aire.

Serveis de reparació i manteniment SAT

El nostre SAT repara qualsevol avaria produïda en els equips i sistemes de climatització, fred industrial i tractament d’aire.

Oferim contractes de manteniment (preventiu - correctiu), amb revisions periòdiques planificades segons normativa RITE i adequades a les necessitats de cada client.

En el món de la planificació successòria, el fideïcomís emergeix com una eina cada vegada més popular i efectiva a l’hora de gestionar el patrimoni i assegurar una distribució ordenada dels béns. Tot i que sovint es confon amb un testament, el fideïcomís ofereix avantatges i característiques úniques que el diferencien i que poden resultar clau en determinades circumstàncies

Què és un fideïcomís?

Un fideïcomís és una estructura legal en què una persona, coneguda com a «fideïcomitent», traspassa els seus béns a un «fideïcomissari», que els administra amb l’objectiu de beneficiar una

tercera persona anomenada «beneficiari». El fideïcomissari és responsable de gestionar els béns del fideïcomitent d’acord amb les instruccions expressades en el document del fideïcomís. La principal diferència entre un testament i un fideïcomís

rau en el moment en què tenen efecte. Mentre que un testament només entra en vigor després de la mort del testador, un fideïcomís pot ser establert i executat durant la vida del fideïcomitent. Això permet al fideïcomitent mantenir cert control sobre els

seus béns fins i tot després de la transferència al fideïcomís.

Entre els avantatges del fideïcomís s’inclou la privadesa, ja que, a diferència d’un testament, que és un document públic subjecte a tràmits judicials, el fideïcomís és una estructura privada. A més, s’evita la necessitat de passar per un procés de successió, estalviant així temps i diners. També pot proporcionar una major flexibilitat en la distribució dels béns, fet que permet especificar les condicions sota les quals els beneficiaris rebran els seus llegats.

Malgrat els seus avantatges, els fideïcomisos també presenten alguns inconvenients. Establir un fideïcomís pot ser un procés més complex i costós que redactar un testament. A més, el fideïcomitent pot veure restringit el seu accés als béns posats al fideïcomís, cosa que pot resultar un inconvenient en certes situacions. Cal destacar que la selecció incorrecta del fideïcomissari pot donar lloc a problemes de gestió dels béns del fideïcomitent.

Dissenyem armaris, mobles a mida, vestidors i dormitoris.

Fem projectes personalitzats al teu gust.

Tot el que et puguis imaginar per a qualsevol espai de la teva llar.

Projectes

personalitzats en 3D

No tanquem al migdia

Dl. a dv. de 9.30 a 19 h

Ds. de 10 a 13 h

Camí Ral, 409 · Mataró 93 517 87 63 mataro@forats.es www.forats.es @foratsmataro

Tel. 93 750 83 62 / 670 88 02 88 www.pavifort.es

PAVIMENTS INDUSTRIALS, ESPORTIUS I DECORATIUS

Eva Remolina / AMIC

Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en: pàrquings, naus, botigues, rampes, habitatges, jardins, pistes esportives, camins...

Com escollir la millor residència per als nostres animals de companyia si no poden viatjar amb nosaltres

Quan arriba el moment de fer un viatge, sigui per vacances o per obligacions laborals, una de les primeres preocupacions per a moltes persones amb animals de companyia és què fer amb ells. Deixar-los amb un conegut, emportar-nos-els o confiar-los a una residència especialitzada són tres opcions vàlides, però cada situació i cada animal pot requerir una decisió diferent. Vegem els avantatges i inconvenients de cada opció i com triar la millor residència si optem per aquesta via.

1. Deixar-los amb un conegut

Avantatges:

• L’animal es pot sentir més còmode si ja coneix la persona.

• Pot romandre al seu entorn habitual (si el conegut es trasllada a casa nostra), fet que els reduirà l’estrès.

• És, sovint, una opció més econòmica.

Inconvenients:

• No tothom sap cuidar correctament un animal.

• Poden sorgir imprevistos si la persona no està disponible tot el temps.

• El conegut pot no detectar símptomes de malaltia o canvis de comportament subtils.

Aquesta opció pot ser ideal si tenim un amic o familiar de confiança que coneix bé el nostre animal i està disposat a fer-se’n càrrec amb responsabilitat.

2. Emportar-nos-els de viatge

Avantatges:

• No cal separar-se de l’animal.

• Pot reforçar el vincle afectiu.

• Cada cop hi ha més allotjaments i mitjans de transport pet-friendly.

Inconvenients:

• Alguns animals (especialment gats o animals ja grans) pateixen molt amb els desplaçaments.

• Els canvis d’entorn constants poden provocar estrès o problemes de salut.

• Pot limitar les activitats durant el viatge (restaurants, visites, etc.), sobretot si els animals són grossos.

Acostuma a ser la millor opció de totes; sempre, això sí, que l’animal estigui acostumat a viatjar, sigui sociable i el destí

ofereixi condicions adequades per a ell.

3. Deixar-los en una residència especialitzada

Si cap de les opcions anteriors és viable o còmoda, una bona residència d’animals pot oferir una solució segura i professional.

Avantatges:

• Professionals formats en la cura dels animals.

• Atenció mèdica en cas de necessitat.

• Interacció amb altres animals (si és un animal sociable).

• Rutines i activitats per reduir-los l’estrès.

Inconvenients:

• El canvi d’entorn i la separació del propietari poden generar ansietat.

• Pot ser costós segons la residència.

• Cal assegurar-se que l’espai sigui net, segur i amb bones condicions.

Com escollir la millor residència?

Visita prèvia: Abans de fer la reserva, visita la residència. Fixa’t en: netedat, espais, personal i com tracten els animals.

Preguntes clau: Quin tipus de supervisió tenen? Hi ha cap veterinari disponible? Quin és el protocol en cas d’emergència?

Adaptació prèvia: Si és possible, deixa-hi l’animal unes hores o una nit per veure com s’hi adapta. Opinions i referències: Consulta altres usuaris o ressenyes en línia. Condicions personalitzades: Algunes residències ofereixen espais individuals, passejos extres o dietes adaptades. Comprova que es puguin seguir les rutines habituals del teu animal.

No hi ha una resposta única sobre què és millor. En qualsevol cas, dependrà de:

• L’espècie i el caràcter de l’animal.

• La durada i la naturalesa del viatge.

• Els recursos disponibles i les opcions de confiança properes.

El més important és prioritzar el benestar emocional i físic de l’animal. Escoltar les seves necessitats i planificar amb antelació farà que la separació —si és inevitable— sigui menys estressant tant per a ell com per a nosaltres.

Eva Remolina / AMIC

Neteges Clamar

Tèxtils d’estiu: quins materials refresquen

realment la casa?

Quan arriba la calor, ventilar no és l’únic que podem fer per mantenir la casa fresca. Els tèxtils tenen un paper clau en la sensació de temperatura i confort. Més enllà de l’estètica, el tipus de teixit que escollim per a cortines, llençols o sofàs pot marcar la diferència

Cotó: És el rei de l’estiu. Transpirable, lleuger i agradable al tacte, el cotó és ideal per a llençols, fundes de coixins i fins i tot estores fines. Permet la circulació de l’aire i absorbeix la humitat,

cosa que el fa perfecte per a les nits caloroses.

Lli: Fresc i elegant, el lli és molt valorat en cortines i estovalles d’estiu. Té una textura lleugerament rústica i és excel·lent per afavorir la ventilació natural. Tot i que s’arruga fàcilment, la seva capacitat de «respirar» és superior a la del cotó.

Bambú: Encara poc habitual, però cada cop més present, el bambú és un material sostenible i fresc. S’utilitza sobretot en llen-

çols i estores, i té propietats antibacterianes i termoreguladores. Colors i textures: A més del material, també importa el to. Els colors clars (blanc, beix, verd suau) reflecteixen millor la llum i donen sensació de frescor. Les textures lleugeres i no brillants eviten la sensació de calor visual. Renovar els tèxtils és una manera senzilla i efectiva de refrescar la casa a l’estiu… sense encendre res.

Redacció La Clau

A Reformes NouSol portem 50 anys oferint serveis de reformes a Mataró i tot Catalunya, donant solucions de qualitat per als teus projectes, ja sigui en el teu habitatge, cuina, bany o local comercial. Un equip de professionals altament capacitats i materials de primera per garantir resultats excepcionals.

“Donem solucions a tot el que puguis necessitar”

Serveis

Des de petites renovacions fins a remodelacions completes

El nostre enfocament se centra en l’excel·lència, utilitzant els millors materials i tècniques de construcció per garantir la durabilitat i la bellesa de cada projecte. Estem preparats per fer realitat les teves idees i superar les teves expectatives.

Reformes integrals

· Instal·lacions elèctriques

· Cuines

· Banys

· Fusteria

· Calefacció

· Aire condicionat

· Petita reforma...

Comença a transformar els teus espais avui mateix!

Armaris

· Ceràmica de tot tipus

· Parquet

· Fusteria d’alumini

· Pladur

· Pintura

Calefacció

· Aire condicionat

El turisme invers, la nova manera de viatjar i aportar valor

En els darrers anys, han sorgit noves formes de viatjar que van més enllà del simple fet de fer turisme convencional. Una d’aquestes tendències emergents és el turisme invers, una proposta que busca transformar la manera com entenem els viatges, tot aportant valor a les comunitats locals. Però... què és exactament el turisme invers?

És una modalitat de turisme on el viatger no només visita un lloc per gaudir del seu paisatge, cultura o gastronomia, sinó que s’hi implica de manera activa amb l’objectiu de contribuir positivament a la comunitat que l’acull. Aquesta contribució pot adoptar moltes formes: econòmica, social, cultural o fins i tot ambiental. És a dir, el turista deixa de ser un consumidor passiu per passar a ser un actor compromès amb el territori que visita. Això pot incloure activitats com col·laborar en projectes locals, invertir en negocis emergents, participar en iniciatives de voluntariat o fins i tot adquirir propietats amb la intenció de revitalitzar àrees rurals o en despoblament.

El turisme invers es pot manifestar de diverses maneres, però alguns exemples concrets són:

• Participar en projectes de repoblació rural, especialment en pobles que ofereixen ajudes a persones disposades a traslladar-s’hi i invertir-hi temps, habilitats o recursos.

• Col·laborar amb empreses locals, aportant coneixement (per exemple, ajudant una cooperativa agrícola amb el màrqueting digital).

• Fer voluntariat professional, com per exemple oferir serveis legals, mèdics, educatius o d’enginyeria durant un període d’estada concret.

• Creació de plataformes digitals que connectin turistes amb projectes locals que necessiten suport.

• Programes d’intercanvi de coneixements, on els visitants ofereixen tallers o assessorament a canvi d’allotjament o experiències immersives.

• Residències rurals temporals, que permetin a persones treballar en remot des de zones despoblades tot contribuint a l’economia local.

• Itineraris de turisme collaboratiu, on els viatgers poden participar en activitats agroecològiques, obres comunitàries o iniciatives culturals.

• Microinversions col·lectives per finançar iniciatives locals, com la recuperació d’un molí, la reobertura d’un forn o l’impuls d’un projecte educatiu.

Aquesta nova manera de viatjar apropa les persones, crea vincles significatius i fomenta un turisme més sostenible i responsable. També ajuda a diversificar l’economia local, especialment en zones rurals o afectades per la despoblació o la crisi turística tradicional. A més, pot contribuir a preservar el patrimoni cultural i natural, afavorint iniciatives que respecten i valoren el territori. En definitiva, el turisme invers representa una oportunitat per repensar el nostre paper com a viatgers i passar de ser simples espectadors a protagonistes del canvi.

3897 Mataró. Pis a la zona de Via Europa, 2 hab., bany i lavabo, menjador amb balcó i cuina office amb galeria, piscina comunitària. 269.000 €

7000 Badalona. Pis de 115 m² amb vistes al mar, 3 hab. dobles ( 1 suite), 2 banys, cuina office, saló menjador exterior a terrassa, pàrq. 495.000 €

PISOS

3900 Mataró. Pis ideal per invertir, actualment llogat amb una rendibilitat del 6%, 55 m², 2 hab., 1 bany, tot reformat. 110.000 €

7077 Montgat. Pis en planta baixa, 58 m², 2 hab., 1 bany, cuina oberta al saló menjador, ideal per reformar. 180.000 €

7082 Badalona. Pis al centre, 3 hab., 1 bany, cuina amb galeria, 1a planta amb ascensor, prop de la platja i estació de tren. 298.000 €

7081 El Masnou. Pis alt amb ascensor, 1a línia de mar amb grans vistes, 3 hab., 2 banys, cuina, galeria, menjador amb sortida a terrassa. 350.000 €

7062 El Masnou. Obra nova en construcció, planta baixa amb tssa., 1 hab., 1 bany, menjador exterior a tssa., entrega 1r trimestre 2026. 288.000 €

7054 Teià. Casa adossada amb espectaculars vistes al mar, piscina com., 5 hab., sala polivalent, jardí privat, a l’Urb. La Vinya 615.000 €

3014 Mataró. Dúplex al centre, 3 hab. (1 suite), 2 banys, lavabo, cuina office, saló menjador, asc. privat i pàrquing. 415.000 €

3404 Mataró. Pis de 110 m² amb vistes mar, 3 hab.(1 suite), 2 banys, menjador exterior a la terrassa, cuina office, 1 plaça de pàrquing i traster. 525.000 €

CASES

7075 El Masnou. Gran casa adossada, prop de la platja, saló menj. amb llar de foc, jardí privat, 4 hab. (1 suite) + estudi, garatge i traster 15 m². 608.000 €

2078 Llavaneres. Casa adossada cantonera al centre, 3 hab., 2 banys, garatge, jardí privat i zona com., piscina. 620.000 €

3133 Mataró. Pis a la zona de l’Havana, 2 hab. (1 suite), 2 banys, menjador amb sortida a terrassa, zona comunitària amb piscina. 325.000 €

3765 Argentona. Casa de poble tota reformada i amb ascensor, 8 hab. (2 en pl.), 4 banys, 2 lavabos, bodega, estudi i jardí amb piscina. 695.000 €

7080 El Masnou. Gran casa adossada, 4 hab. (1 suite), estudi amb solàrium, gran saló menjador amb llar de foc, cuina office, jardí i pàrq. 650.000 €

3925 Mataró. Casa de 688 m² amb ascensor, garatge per a 8 cotxes, 5 hab., 3 banys, saló menjador de 100 m², jardí i terrassa de 200 m². 725.000 €

7052 Mataró. Gran torre de 611 m² dividida en 2 habitatges independents, espectaculars vistes al mar, jardí amb piscina i garatge per 4 cotxes. 870.000 €

7007 Teià. Torre obra nova en construcció, en 2 plantes, parcel·la 443 m², 4 hab., estudi, solàrium, garatge 2 cotxes, entrega finals 2025. 1.100.000 €

www.laclau.cat

Troba 8 indrets catalans que comencin i acabin amb “A”. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

www.sudokuweb.com

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

HORÒSCOP

Àries

(21 de març al 20 d’abril)

Tens l’oportunitat de recomençar una activitat que vas deixar a mitges. I si tornes a intentar-ho? El teu jo del passat t’està cridant. Fes-li cas.

Cranc

(22 de juny al 23 de juliol)

Necessites endreçar papers, documents, factures... El caos administratiu pesa més del que sembla. Posar-hi ordre et donarà molta satisfacció.

Balança

(24 de set. al 23 d’octubre)

Et passaràs dies buscant una cosa concreta (objecte, dada, record). Calma, no ho forcis. Quan deixis de buscar, apareixerà. De vegades la memòria falla.

Capricorn

(23 de des. al 20 de gener)

El cos et demanarà més descans. Dorm més, atura’t més, desconnecta. No és mandra, tens la càrrega al màxim. La pausa serà clau per tornar amb força.

LES 8 DIFERÈNCIES

Taure

(21 d’abril al 21 de maig)

Necessites un canvi d’imatge. No cal que sigui radical: un detall diferent ja et farà sentir renovat. El reflex al mirall t’enviarà un missatge poderós.

Lleó

(24 de juliol al 23 d’agost)

Aquests dies, fixa’t en els petits detalls quotidians: una flor, un gest amable, un sabor nou. La felicitat es troba sovint en coses senzilles i fàcils d’oblidar.

Escorpí

(24 d’octubre al 22 de nov.)

Et trobaràs enmig d’un malentès. No treguis falses conclusions: escolta, pregunta, contrasta. Un aclariment a temps evitarà una discussió desagradable.

Aquari

(21 de gener al 19 de febrer)

Hi ha una porta que ja és hora que tanquis. Una conversa pendent, un adeu, una resposta. Tindràs la claredat necessària. Fes-ho amb respecte, però fes-ho.

Bessons

(22 de maig al 21 de juny)

Tens una feineta endarrerida que et treu energia mental. Fesla avui. Un cop enllestida, et sentiràs molt més lliure. El cap necessita espai per a idees noves.

Verge

(24 d’agost al 23 de set.)

El teu carisma natural cridarà l’atenció d’algú que no t’esperaves. No et recloguis, una interacció inesperada pot obrir una nova etapa molt estimulant.

Sagitari

(23 de nov. al 22 de des.)

Aquesta dies et calen espais sense converses. Fes passejades en silenci o seu en solitud una estona. El teu cap bull massa. El buit també pot ser saviesa.

Peixos

(20 de febrer al 20 de març)

Et vindrà de gust cuinar lentament. Tallar, remenar, olorar. Sense pressa. No és pel menjar, sinó pel procés. Cuinar pot ser una meditació disfressada de rutina.

FA MÉS DE QUARANTA ANYS

QUE DISSENYEM I MAQUETEM

logotips / cartelleria / flyers / catàlegs díptics i tríptics / lones i banderoles / maquetació / llibres revistes / publicitat en línia / vídeo/ bàners...

ANUNCIS PER PARAULES

www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:

CABRILS

L’Estanc

C/ Emília Carles, 28

EL MASNOU

Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4

C/ Navarra, 51

Red Internet

Pl. de la Llibertat, 5

MATARÓ

Publicitat Fermalli Maresme, SA

C/ Muralla Sant Llorenç, 2

PREMIÀ DE DALT

Calçats Duran

Passatge Sant Crist, 22

Sta. Maria, llibreria i papereria

C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)

PREMIÀ DE MAR

Estanc de la Gran Via

Gran Via, 123 Premià de Mar

Traç, llibreria i papereria

Gran Via, 223. Premià de Mar

VILASSAR DE DALT

ISSA, papereria

Riera Targa, 46

VILASSAR DE MAR

L’illa de paper, papereria

Av. Montevideo, 5

DEMANDES DE FEINA

RESTAURANT de vilassar de Dalt busca braser i cambrers o cambreres per a caps de setmana i festius. Imprescindible vehicle propi. Per a començar el 15 d’agost. Telèfon de contacte: 93 753 17 03

CENTRO de fitness en Premià de Dalt busca personal: técnico/a de sala fitness requisitos: ropec, ciclo superior o café con habilidades sociales. Ofrecemos contrato indefinido a tiempo parcial (ampliable) + comisiones. Atención al cliente, comercial, requisitos: habilidades sociales, actitud proactiva, responsable, agilidad con la tecnología y nociones del mundo fitness. Ofrecemos contrato indefinido a tiempo parcial + comisiones. Técnico/a de actividades dirigidas requisitos: formación en el área. ropec o ciclo superior. Ofrecemos contrato temporal con posibilidad de indefinido. Si estás interesado, envíanos un whatsapp al tel. 682 33 45 80

BUSCAMOS chica, señora para oficina con catalán, castellano, inglés. Tel. 669 91 18 31

ES NECESSITA operari per a fàbrica industrial química al Maresme. Amb carnet de carretilla. Interessats enviar curriculum vitae al correu: teresa@fermalli.com

ES NECESSITA dependenta per treballar en xarcuteria a Argentona. Enviar currículum vitae a: info@maldonadoguillen.com

RESTAURANT de Vilassar de Dalt busca braser per a caps de setmana i festius. Imprescindible vehicle propi. Tel. 93 753 17 03

OFERTES DE FEINA

CANGUR estudiant enginyeria amb experiència. Idiomes. Telèfon: 671 21 85 87

CHICA busca trabajo fijo o fines de semana. Tel. 603 20 59 85

CHICA busca trabajo limpieza, plancha, cocina. Mucha experiencia. Buenas referencias. Teléfono: 666 61 62 73

CHICA colombiana busca trabajo limpieza, cuidado mayores, niños. Tel. 642 63 42 88

S’OFEREIX sociosanitària per cuidar persona gran o malalta. Premià. Tel. 625 19 44 92

BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores, camarera. Teléfono de contacto: 614 59 87 38

BUSCO feina neteja, experiència i referències. Tel. 632 04 33 92

SEÑORA busca faena del hogar. Tel. 629 38 88 75

MUJER busca trabajo interna, cuidado mayores, experiencia. Tel. 653 37 84 11

BUSCO trabajo. Tel. 612 58 42 79

SE OFRECE cocinero para fines semana. Tel. 635 55 87 17

BUSCO trabajo jardinero. Teléfono: 610 38 12 09

CUIDADOR de adulto mayor, persona con discapacidad y/o niños. Tel. 622 84 87 52. Francisco

BUSCO feina neteja per hores, cuidado de grans, caps de setmana. Tel. 631 55 84 40

CHICO busca trabajo, peón, paleta, interno, cuidado personas mayores y friegaplatos. Tel. 641 85 53 91

BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 632 05 62 52

BUSCO trabajo lavaplatos, limpieza 8 €/hora. Tel. 603 32 56 95

BUSCO trabajo limpieza, cocina, cuidado mayores. Tel. 634 83 98 22

CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 627 00 73 61

També podeu fer-ho a través del nostre web

www.laclau.cat

BUSCO trabajo limpieza, cuido mayores. Telèfons: 642 39 74 41 623 46 83 06

CHICA busca trabajo limpieza por horas. Tel. 672 77 21 77

BUSCO trabajo. Tel. 602 81 62 02

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 604 81 58 32

AYUDANTE de cocina busca trabajo. Tel. 691 27 92 53

NOIA busca feina neteja. Tel. 671 39 92 76

SEÑORA busca trabajo del hogar. Tel. 631 85 36 81

BUSCO trabajo cuidado mayores. Tel. 691 27 92 01

BUSCO trabajo tareas domésticas, cuido mayores. Vehículo. Referencias. Tel. 602 36 42 65

BUSCO trabajo de limpieza. Tel. 672 88 18 07

BUSCO feina de neteja i cuidar persona gran, disponibilitat també caps de setmana i nits. Tel. 602 11 44 48

S’OFEREIX noia per fer de cangur o donar classes d’anglès a nens de Primària (amb el First). Telèfon de contacte: 625 31 98 13

BUSCO trabajo de limpieza. Tel. 631 92 10 80

CHICA busca trabajo limpieza, casa en general. Tel. 631 28 19 16

SEÑORA seria busca trabajo, cocina, restaurantes, recolectora campo. Tel. 614 54 65 16

NOIA busca feina neteja. Telèfon: 663 02 84 78

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 614 69 56 01

RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL

Reparació a domicili

Neteja de qualsevol color

Canvis d’espuma

Estrips a la pell

93 751 16 86

640 22 34 95

Passatge Sant Crist, 22

Premià de Dalt

Pressupost sense compromís

SEÑORA busca trabajo limpieza, cuidado personas mayores, ayudante cocina, manipulados. Tel. 617 77 17 60

ENSENYAMENT

CLASSES online Jordi Barros, ESO, Batxillerat. Tel. 662 55 69 28

ENGLISH profesora nativa. Cursillos intensivos. Tel. 659 73 78 52

MESTRA en actiu dóna classes Primària. Zona Vilassar Dalt, Cabrils. Maria. Tel. 652 44 08 12

ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Inf.: a www. viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63

ENGINYER dona classes matemàtiques, física i química, ESO, Batxillerat, primer Carrera. Àrea Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10

TAITXÍ i Txikung. Imparteixo classes per a grups aL Centre Cívic de Cabrera de Mar i classes particulars a domicili o a l’aire lliure al Maresme. Per a més informació consultar el web: www.taitxi-txikung.cat o enviar WhatsApp al tel. 615 56 58 10

ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06

MOTOR

VENDO Chevrolet Matiz, 5 puertas del 2006. 138.000 km. Buen estado. Etiqueta C. 656 38 81 18. Sólo WhatsApp.

PROFESSIONALS

JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Telèfon: 625 40 08 63

FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller

ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92

REFORMAS integrales. Teléfono: 722 41 48 69

ANSIETAT insomni, dolor? CBD natural, efectiu. 4collectors.com o WhatsApp. Tel. 623 92 25 16

PARTICULARS I EMPRESES

www.xarxaglobal.com

Paquets per hores

Manteniment

Solucions a mida Econòmic

T’ajudem a fer més competent el teu negoci optimitzant els recursos informàtics, oferim servei especialitzat per a empreses i assistència a particulars.

JARDINERO en general. 10 €/h. Tel. 612 44 69 30

MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41

JARDINERO en general. Teléfono: 602 34 53 44

TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00

ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar

PALETA . Pintor profesional. Muchos años de experiencia. Reformas en general. Presupuestos razonables. Tel. 699 20 40 45 - 631 01 16 68 Instagram: equipo.ncc

PINTORES experiencia. Teléfono: 623 44 08 12

REIKI a Tiana. Hores convingudes. 1a visita gratuïta. Retroba’t. Converteix-te en la teva millor versió.

Aquest és el teu espai. Juliette. Tel. 678 33 51 76 (WhatsApp)

PALETA en general. Tel. 612 44 69 30

PINTOR pintura en general y decoración, económico. Tel. 635 10 62 82. Salvador

JARDINERO en general. 10 €/h. Tel. 628 40 44 26

PALETA en general. Tel. 628 40 44 26

REPARACIONES del hogar. Teléfono: 637 50 98 00

ORDINADORS reparació, virus, Internet, wifi, Tel. 637 18 54 67. Sergi SOFÁS piel, limpiamos y restauramos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfonos: 93 751 16 86 - 640 22 34 95

MANTENIMIENTO reformas, pintura, trabajos varios. Tel. 661 24 84 17

REPARACIONES para hostelería, cocinas, hornos, lavavasos, calentadores, lavadoras, frío, fontanería. Tel. 691 07 48 23

PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22

TRABAJOS de obras, reforma, pladur, pintura, electricidad, fontanería, persianas, manual o eléctricas, reforma mantenimiento. Darío. Tel. 661 24 89 17

JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 649 71 55 06

IMMOBILIÀRIA

TRASTERS llogo entre Masnou-Teià, diverses mides, econòmiques. Tel. 608 24 40 09

MUDANZAS Y VACIADO DE PISOS

SE OFRECE PALETA DE PRIMERA PARA REFORMAS

Casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura. Presupuesto sin compromiso 690 08 81 40 / Evaristo

Serveis professionals d'instal·lacions i reparacions

TRUQUI'NS! 613 050 612

Solució 8 diferències

ANUNCIS PER PARAULES

www.laclau.cat

LLOGUER de trasters a Masnou, molt econòmics. Tel. 608 24 50 09

ES LLOGUEN trasters de 15 m2 i 5 m2, també terreny de 75 m2 per magatzem. Tel. 622 11 80 20

MATARÓ. Venc local 80 m2 + 30 m2 altell. Xamfrà. 4 Aparadors. Serveis. Tel. 93 799 46 98

TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel/WhatsApp. 659 59 60 57

LLOGO apartament a Pals per setmanes. 2 habitacions, 1 bany, cuina amb rentavaixelles, piscina i jardins en zona comunitària. Molt ben ubicat. Tel. 651 12 43 03

BUSCO garage para 2 motos en Malgrat de Mar. Tel. 640 36 68 93.

Toni

VARIS

LLORO gris perdut dia 17 juny atén per Tito, recompensa 800 €. Tel. 608 24 50 09

TAROT Videncia*ZILAY. Teléfono: 628 73 47 69

COMPRO andamios, puntales, tableros, tablones, material de encofrado. Tel. 632 82 07 72

AMISTATS . Sóc de Premià de Mar per fer amistats Premià i Maresme. Universitària 64 anys, jubilada amb vehicle. Tel. 645 06 95 52

COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29

COMPRAMOS libros, juguetes, cromos, antigüedades, plumas, puros, licores, conyac, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono: 679 73 64 91

PASEO perros. Tel. 691 27 92 53

VIDENTE Lola. Consulta presencial (Blanes). También consultas por teléfono, talismanes, rituales. Teléfono: 656 65 26 27

COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Tel. 93 137 24 03

JOVEN 33 años busca chica relación formal. Tel. 613 36 34 70

ALQUILO habitación en Alella, solo para mujeres, seria, limpia y ordenada. Tel. 686 13 91 42

COMPRO discos anys 60, 70, 80, pop, rock, jazz, soul, revistes musicals, tebeos antics. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41

PÉNDULO hebreo. Carmen Romero. Sana y libera. Reprogramación energética, personalizados. Ansiedad, miedo, tristeza, liberación de energías viejas y pesadas. Rastreo de conflictos con Kinesiologia emocional. Cambia de vibración para cambiar tu vida. Presencial y a distancia. Tel. 676 04 78 99

COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, playmobil, scalextric, geyperman, madelman, muñecas, tente, rico, paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91

WWW.terraindia.cat

COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97

LLOGO habitació per dona treballadora. Montgat. Telèfon de contacte: 678 34 91 39

GRÀCIES Esperit Sant per tot. M.M.

Hotel spa a Sort, en ple Pirineu de Lleida

Gaudiu de la màgia d’un paisatge únic i mil aventures en família, amb amics o en parella: senderisme, escalada, turisme de salut i relax.

Situat al costat del riu Noguera Pallaresa i el Parc Nacional del Llac Sant Maurici. Gastronomia, ambient familiar i instal. lacions renovades.

www.hotelpessets.com

973 620 000

info@hotelpessets.com