Gloria Trevi
interpreta tema musical de Las Hijas de la Señora García y aquí te contamos todo
FUENTE: EL SOL DE MEXICO
Gloria Trevi crea e interpreta “Cueste lo que cueste” el tema oficial de la telenovela “Las hijas de la señora García”, historia melodramática que tendrá toques de humor negro.
Protagonizada por María Sorté, Ela Veden, Oka Giner, Geraldine Bazán, Juan Diego Covarrubias, Emmanuel Palomares, Brandon Peniche y Guillermo García Cantú, la trama presenta a “Ofelia García”, quien buscará por todos los medios salir de la pobreza y para ello, tratará de hallar maridos millonarios para sus hijas.
En entrevista con El Sol de México, José Alberto “Güero” Castro, destacó que el melodrama de origen turco, se adaptó a la idiosincrasia mexicana, y está listo para su estreno.
negro que la señora ‘Ofelia García’ le va a poner, es muy divertida esta mecánica de una mujer con un carácter muy fuerte, encontrando de cualquier modo sacar a sus hijas de la pobreza”.
Las grabaciones de los 85 capítulos ya van avanzadas, dijo el productor. “Todas las áreas son complejas, desde que conoces el libreto, definir a los actores, diseñar imágenes, vestuarios, los sets, locaciones, es un trabajo arduo pero que con un gran equipo se disfruta”.
Recordó que la mansión de los personajes adinerados, es la fachada de la residencia que en su momento habitó el presidente Miguel Alemán Valdés en Los Pinos, ahora convertido en un centro cultural.
“Somos diferentes, aunque tenemos similitud en la estructura familiar. Muchas veces las mamás nos sacan adelante. Y eso hablé con Gloria Trevi, quien recordó que su abuela le decía ‘lo mismo da enamorarse de un pobre que de un rico’.
“Ya era necesario mostrar como parte del empoderamiento de la mujer, esta gran fuerza de la madre mexicana, con sus anhelos de sacar adelante a las hijas y buscar a toda costa su bienestar material. Van a ver una historia de mucho drama con un humor
“Me siento muy contento, muy satisfecho con las escenas grabadas hasta el momento. Ya tengo varios capítulos hechos para su transmisión que nos sacarán adelante y cada uno los he disfrutado muchísimo, espero que igualmente el público los acepte y nos reciba cada noche en sus hogares”, precisó. En “Las hijas de la señora García” también actúan Laura Flores, Claudia Bouza, Mónica Dionne, Roxana Castellanos, Alex Perea, Arlette Pacheco, Nuria Bages y Macarena Miguel, bajo la dirección de Fez Noriega y Salvador Garcini.
¿Por qué ponemos árboles de Navidad?
Lo más probable es que hayas dado vueltas para encontrar tu árbol, o tal vez lo sacaste de dónde normalmente lo guardas cada temporada desde que tienes memoria. Preparar tu árbol de Navidad y colocar los regalos envueltos debajo es la manera perfecta de comenzar las festividades navideñas.
Pero, ¿alguna vez pensaste realmente por qué traemos un árbol vivo (o artificial, si eso es lo que más te gusta) a nuestra sala de estar y lo decoramos con luces y cadenas de diferentes cosas?
El primer uso de los árboles de follaje verde
Varias culturas diferentes trajeron árboles al interior durante el invierno. Debido a que permanecen verdes durante todo el año, tenían un significado especial durante los tiempos fríos y oscuros.
Los antiguos egipcios decoraban sus hogares y templos con coronas y árboles de hojas verdes para celebrar la vida, la paz y la opulencia durante el solsticio. Creían que los árboles ayudaban a su dios sol, Ra, a recuperarse de la enfermedad del invierno para volverse más fuertes y brillantes.
Los paganos decoraban sus casas con ramas de árboles durante el solsticio de invierno para recordarles la primavera durante los días cortos y oscuros. Los romanos sabían que el solsticio significaba que sus granjas y huertos volverían a ser fructíferos pronto, por lo que marcaron la ocasión con ramas de hojas verdes.
Y en el norte de Europa, los sacerdotes de los celtas decoraban sus templos druidas con árboles para simbolizar su vida eterna con
Dios. Los druidas también colgaban ramitas sobre las puertas y ventanas (o muérdagos) para mantener alejados a los malos espíritus y las enfermedades durante el invierno. Convertirse en un símbolo del cristianismo
Hay algunas teorías diferentes sobre cómo el árbol se convirtió en un símbolo del cristianismo a partir de una costumbre pagana.
Una leyenda dice que el monje benedictino inglés Bonifacio cortó un roble para evitar que los paganos adoraran a un dios en el que no creía cuando estaba en Alemania en el siglo VIII. También aprovechó la oportunidad para convertir a los paganos al cristianismo.
Cuando un abeto creció del lugar del roble caído, se convirtió en un símbolo de Cristo: la forma triangular del árbol era una representación de la Santísima Trinidad y representaba una nueva vida. Ahora conoce algunos secretos que tu árbol de Navidad quiere que sepas. Los primeros árboles de Navidad
Sin embargo, la tradición de traer un árbol dentro de casa para decorar
comenzó con los alemanes en el siglo XVI. Los cristianos los decoraban con nueces, manzanas y pan de jengibre. Algunos optaron por apilar madera creando una pirámide y la decoraron con ramas y velas en lugar de un árbol.
A medida que los alemanes emigraron a otras partes del mundo, la tradición comenzó a extenderse.
Arboles de Navidad en América
Hasta la década de 1840, los árboles de Navidad todavía se consideraban principalmente como símbolos paganos en Estados Unidos, por lo que no muchos hogares estadounidenses los tenían. Luego, en 1846, la reina Victoria y su esposo, el príncipe Alberto, que era alemán, fueron retratados en el Illustrated London News de pie frente a su árbol de Navidad decorado con sus hijos.
Dado que la reina Victoria era muy popular en Gran Bretaña, muchos en todo el mundo, incluidos los de Estados Unidos, comenzaron a aceptar la tradición, lo que llevó a que los árboles de Navidad se convirtieran en parte de nuestra rutina anual de la época de Navidad.
Geraldine Bazán reacciona a romance entre Irina Baeva y Giovanni Medina
Fuente: Infobae.
A cuatro meses del fin de su relación con Gabriel Soto, la actriz rusa Irina Baeva podría haber encontrado un nuevo amor en el empresario Giovanni Medina. Aunque Baeva afirmó que Medina, ex de Ninel Conde, es solo un amigo, recientes pruebas sugieren una posible relación amorosa.
La pareja fue captada en Las Vegas, específicamente después de las 3:00 de la madrugada, en un club nocturno de la zona VIP con un costo de 45 mil dólares, según el programa “Chisme No Like”. Videos publicados muestran a Irina y Giovanni disfrutando la pista de baile, y posteriormente, caminando por los pasillos de un casino.
El periodista Javier Ceriani, titular del programa de entretenimiento, interceptó a la pareja para obtener declaraciones, pero ambos optaron por guardar silencio. “La linda parejita los descubrí... ¿cómo van?... cuando se casan?”, comentó Ceriani, a lo que Medina respondió: “No vamos a platicar”.
Esta noticia sorprende, considerando los recientes rumores que vinculaban a Medina con Geraldine Bazán, ex de Gabriel Soto. Según el periodista Gustavo Adolfo Infante, Giovanni y Geraldine llevaban cinco meses de relación, aunque preferían mantenerlo discreto por respeto a Bazán.
A pesar de las evidencias, días antes Irina Baeva negó tener una relación amorosa con Giovanni Medina, insistiendo en que mantienen una conexión amistosa. “Giovanni es un amigo mío… me ayuda en una
situación complicada que en algún momento podría platicar”, afirmó Baeva al programa “Sale el Sol”. Luego de que circularan imágenes y videos del supuesto romane entre Irina Baeva y Giovanni Medina, es Geraldine Bazán quien reacciona ante esta noticia.
Esta última juega un papel importante en esta historia pues además de que hace poco se le relacionó sentimentalmente con Medina, también es la expareja de Gabriel Soto, actor quien también anduvo con Baeva.
Bazán fue interceptada en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México en donde varios reporteros le preguntaron su opinión al respecto. Al principio ella se veía muy amable con todos los presentes pero cuando le hicieron dicha pregunta incómoda decidió mejor huir para no contestar eso.
Una reportera le preguntó “se te
relacionó en algún momento con Giovanni Medina y ahora dicen que está cortejando con Irina”, mientras que Geraldine respondió riéndose “a poco, está chistoso ¿no? Gracias chicos”.
Geraldine Bazán y Patricia Corcino ingresaron a la ‘LCDLF4’ para suplir las bajas no planeadas de Thalí García y Carlos Gómez.
Los conductores del vespertino de Azteca, “Ventaneando” dieron a conocer esta noticia durante la emisión de hoy del programa en donde dieron los pormenores de lo que sucede con los artistas involucrados.
Al terminar de dar la nota, los presentadores además de informar sobre este nuevo romance también lanzaron algunas críticas hacia Geraldine Bazán, sobre todo por la manera en que ella reaccionó sobre la pareja conformada por Irina Baeva y Giovanni Medina.
Mónica Castañeda comentó que Geraldine cuando terminó con Gabriel Soto la pasó muy mal, pero cuando empezó a salir con Medina no quería responder nada sobre él.
“Cuando se le preguntaba a Geraldine si salía o no salía con Giovanni, es más a mí me tocó saliendo de un viaje los reporteros los cuestionamos sobre que llegaron juntos y se separaron y no sé qué, pero nunca respondía de Giovanni y ahora esta respuesta sí la tiene”.
Pedro Sola, respondió “Porque ya cambió el tiempo, eso no significa que es para ella. Tú imagínate lo que odia Irina Baeva a Geraldine, le quitó el marido”
Ricardo Manjarrez complementó que Bazán contestó con muy buen humor. “Eso de muy chistoso es como tirandole a Irina de que con uno no tuviste, sino que vas por el segundo”.
¿Qué le dijo una pulga a otra pulga? ¿Vamos a pie o esperamos al perro?
¿Qué le dice una pared a otra? ¡Nos vemos en la esquina!
¿Por qué llora un libro de matemáticas? ¡Porque tiene muchos problemas!
– ¿Está Agustín?
– No, estoy incomodín
¿Qué está al final de todo? ¡La letra o!
¿Por qué el profe de música tiene una escalera? ¡Para poder llegar a las notas más altas!
¿Cuál es el baile favorito del tomate? ¡La salsa!
¿Qué le dice un pez a otro? ¡Nada!
¿Cuál es el colmo de un futbolista? ¡Que le hagan la pelota!
¿Qué le dice un semáforo a otro? ¡No me mires, que me estoy cambiando!
Se sube un señor al autobús y le pregunta al conductor:
— ¿Cuánto vale el bus?
— Un euro.
— Pues que se bajen todo el mundo, que me lo quedo.
Estaba una pizza llorando en el cementerio. Llega otra pizza y le dice:
— ¿Era familiar?
— No, mediana.
— Mi capitán, hemos perdido la batalla. — ¡Pues buscadla inmediatamente!
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Tras la muerte de Silvia Pinal, el actor, productor y director Eugenio Derbez, no quiere que le suceda lo mismo que a muchos artistas, que cuando están vivos nadie los visita pero todo mundo acude a darles el último adiós en su funeral.
Por ello, planea hacer un prevelorio, una fiesta de despedida para disfrutar en vida del cariño de sus amigos, y por ello ya tiene como pedimento especial a su familia que cuando el muera nadie le llore, al contrario que celebren, estén felices y cuenten chistes.
“Una vez que se muere, México entero se vuelca a ir despedirla (a Silvia Pinal) cuando ella ya no se enteró. Entonces, se me hace un poquito injusto. Creo que siempre hay que celebrar en vida y no en el funeral. He estado pensando en hacer un prevelorio. Algo, algo. Te lo juro que estoy pensando en algo, ya verán”, expresó.
Lo que sí tiene claro, es que no desea que lloren su muerte, sino que su velorio sea un festejo a lo que fue su vida.
“Que cuenten chistes en mi velorio, que sea una fiesta, que se celebre, que no haya lágrimas”, indicó.
Eugenio espera que el día de su funeral su familia coloque al menos una fotografía donde se vea arreglado para darle el último adiós
“Una foto que me recuerden así como vengo ahorita: arregladito, peinadito”, dijo.
Eugenio Derbez quiere que su velorio sea una fiesta
Cómo dejar de complacer a los demás y seguir siendo amable
Fuente: Selecciones
¿Qué significa ser complaciente?
La tendencia a complacer a los demás puede parecer una cualidad positiva a primera vista. Sin embargo, va más allá de ser simplemente amable.
Según Erika Myers, terapeuta en Bend, Oregón, complacer a los demás implica modificar palabras o comportamientos para adaptarse a los sentimientos o reacciones de otra persona. Esto a menudo lleva a dejar de lado nuestras propias necesidades y deseos, afectando nuestra salud emocional y nuestras relaciones.
Señales de que eres una persona complaciente
Identificar si eres una persona que constantemente busca complacer a los demás es el primer paso para abordar este comportamiento. Estas son algunas señales comunes:
-Baja autoestima: Sientes que necesitas la aprobación de los demás para validar tu propio valor.
-Miedo al rechazo: Temes que decir “no” pueda alejar a las personas de tu vida.
-Dificultad para decir “no”: Te resulta casi imposible negarte a las peticiones, incluso cuando afectan tus prioridades.
-Necesidad de ser querido: La aceptación de los demás se convierte en tu principal motivación.
-Exceso de disculpas: Te culpas o pides perdón incluso cuando no es tu responsabilidad.
-Acuerdo rápido: Aceptas opiniones o decisiones aunque no estés de acuerdo.
-Confusión emocional: Luchas por identificar tus verdaderos sentimientos.
-Falta de tiempo libre: Dedicas todo tu tiempo a satisfacer a los demás, descuidando tus propias necesidades.
-Impacto emocional por conflictos: Las discusiones te afectan profundamente.
Cómo el comportamiento complaciente te afecta negativamente
Aunque el deseo de agradar puede originarse en el cariño y la preocupación por los demás, ignorar nuestras propias necesidades para ganar aprobación puede tener consecuencias graves. Entre ellas:
-Resentimiento: La acumulación de obligaciones no deseadas genera frustración hacia los demás.
-Abuso emocional: Las personas pueden aprovecharse de tu disposición constante para ayudar.
-Relaciones insatisfactorias: Las dinámicas desequilibradas llevan a vínculos poco satisfactorios.
-Estrés y agotamiento: El esfuerzo constante por complacer agota tus recursos emocionales y físicos.
-Conflictos interpersonales: Las relaciones pueden deteriorarse cuando los demás perciben que no eres genuino.
Estrategias para superar la tendencia a complacer a los demás
Romper el hábito de complacer a los demás requiere autoconciencia y práctica. Aquí hay pasos clave para lograrlo:
1. Sé amable solo cuando lo sientas genuinamente
La amabilidad auténtica no busca aprobación ni reconocimiento. Antes de ofrecer ayuda, pregúntate:
¿Realmente quiero ayudar o me siento obligado? ¿Esta acción me hará sentir feliz o resentido si no es recíproca?
Al practicar la amabilidad desde un
lugar genuino, fortaleces tu autoestima y construyes relaciones más auténticas.
2. Pon tus necesidades primero
Cuidar de ti mismo es esencial para poder apoyar a los demás. Esto no es egoísta, sino una forma saludable de vivir. Según Myers, honrar nuestras propias necesidades es tan importante como ayudar a los demás. Asegúrate de:
-Expresar tus opiniones en reuniones o conversaciones importantes.
-Permitirte sentir y procesar tus emociones.
-Pedir lo que necesitas en tus relaciones personales.
3. Aprende a establecer límites saludables
Desarrollar límites claros es fundamental para proteger tu bienestar. La próxima vez que alguien solicite tu ayuda, reflexiona:
¿Es algo que realmente quiero hacer?
¿Tengo tiempo para hacerlo sin descuidar mis propias responsabilidades? ¿Cómo me sentiré después de ayudar: satisfecho o frustrado?
Establecer límites no significa ser insensible, sino proteger tu tiempo y energía.
4. Espera a que te pidan ayuda
Ser proactivo en ayudar puede ser útil, pero también puede llevar a una sobrecarga emocional. En lugar de ofrecer soluciones de inmediato, espera a que alguien te lo pida directamente. A veces, las personas solo buscan ser escuchadas, no que resuelvas sus problemas.
5. Busca apoyo terapéutico
Cambiar patrones de comportamiento profundamente arraigados puede ser difícil sin ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarte a explorar las causas de tu tendencia a complacer y ofrecer estrategias para manejarla. Incluso si no identificas una causa clara, la terapia puede ser invaluable para desarrollar herramientas de afrontamiento.
Conclusión
Dejar de complacer a los demás no significa ser insensible o egoísta. Se trata de encontrar un equilibrio entre cuidar de los demás y honrar tus propias necesidades. Al reconocer los signos, establecer límites y practicar la amabilidad genuina, puedes construir relaciones más saludables y vivir una vida más auténtica.
5 buenas razones para elegir ropa de segunda mano esta Navidad
Se estima que en los próximos años el mercado de ropa usada crecerá mucho más que el fast fashion, pues no solo es una moda, es un movimiento ecológico para cuidar de nuestro planeta.
Piñatas, esferas y luces de colores ya están a la vista, la temperatura cada vez baja más y el olor a ponche ya se percibe en el aire. Todo anuncia la llegada próxima de la Navidad y para que comiences a prepararte para lucir espectacular durante tus cenas, intercambios y fiestas te compartimos cinco buenas razones por las cuales optar por ropa de segunda mano será un must esta temporada:
1. Porque es más accesible
Aceptémoslo, el precio siempre es un factor decisivo en la compra de nuestra ropa. Es por eso que al optar por ropa de segunda mano tendrás la oportunidad de adquirir esas prendas que siempre habías querido tener, pero que por presupuesto tal vez no habías podido comprar.
Se estima que esta ropa puede llegar a representar ahorros de hasta 50 por ciento o más.
2. Porque es cool
A pesar de que en nuestro país existen muchos tabúes acerca de la ropa de segunda mano, la realidad es que en alguna zonas de Europa esta práctica es cada vez más común y se ha convertido en toda una tendencia que está
revolucionando la industria textil.
Se estima que en los próximos años el mercado de ropa usada crecerá mucho más que el fast fashion. ¡Por suerte amamos lo vintage!
3. Porque amamos el planeta
Como es bien conocido, la industria de la moda es la segunda más contaminante solo después de la energética. Tan solo para fabricar una camiseta se utilizan hasta 2.500 litros de agua. Es por eso que la ropa de segunda mano no solo es una moda, es un movimiento ecológico para cuidar de nuestro planeta.
4. Porque hay una gran variedad
Las plataformas que venden ropa de segunda mano cuentan con una gran variedad de prendas, accesorios, estilo y tallas. Tal vez aquí puedas encontrar esa prenda que ha estado en tu cabeza por mucho tiempo ¡Atrévete a explorar!
5. Porque es seguro e higiénico
Volviendo un poco a los tabúes, existe la creencia de que la ropa de segunda mano no está limpia. Por supuesto que esto dependerá del lugar en el que la adquieres, pero al hacerlo en bazares de prestigio o plataformas online puedes estar segura de que la ropa pasó por un filtro de calidad para ofrecer una prenda útil, segura y limpia.
Consejos para cuidar tu salud renal en Navidad
Durante las celebraciones navideñas, los excesos en alimentos, bebidas y el frío pueden poner en riesgo la salud renal, especialmente en personas con condiciones crónicas como diabetes, hipertensión u obesidad. Estos factores aumentan la probabilidad de sobrecargar los riñones y desarrollar complicaciones graves.
¿Por qué las fiestas afectan los riñones?
Las cenas navideñas, posadas y reuniones suelen incluir alimentos altos en sodio, grasas y azúcares. Además, el consumo de alcohol incrementa la carga sobre los riñones. Las bajas temperaturas, por otro lado, reducen la sensación de sed, lo que puede causar deshidratación y afectar la función renal.
Según el doctor Sergio Hernández Estrada, especialista en nefrología, “la enfermedad renal crónica es un problema de salud pública subdiagnosticado que afecta a 1 de cada 10 personas en el mundo”. En México, las principales causas son enfermedades prevenibles como la diabetes y la hipertensión.
Medidas clave para proteger tus riñones
-Hidratación adecuada
-Beber suficiente agua durante el
día ayuda a mantener los riñones funcionando correctamente. No esperes a sentir sed para hidratarte. -Moderar el consumo de sal
-Reduce la cantidad de alimentos procesados y ricos en sodio en tu dieta. Prefiere opciones frescas y naturales.
-Evitar el exceso de alcohol
-El alcohol en grandes cantidades puede dañar los riñones y causar deshidratación. Consume con moderación.
-Evitar la automedicación
-Algunos medicamentos, como los analgésicos, pueden dañar los riñones si se toman sin supervisión médica.
Importancia de los chequeos médicos regulares
El doctor Hernández Estrada recomienda realizar evaluaciones médicas anuales para detectar factores de riesgo como presión arterial elevada o niveles anormales de glucosa. La enfermedad renal crónica (ERC) suele avanzar de manera silenciosa y, en etapas avanzadas, las opciones de tratamiento son limitadas y costosas.
Prevención y tratamientos en casos avanzados
Adoptar hábitos saludables como
mantener un peso adecuado, hacer ejercicio y realizar chequeos médicos puede prevenir la ERC. En casos avanzados, tratamientos como la hemodiálisis son necesarios para reemplazar la función renal. Según el especialista, “la detección temprana es fundamental para evitar o retrasar la necesidad de hemodiálisis”.
No ignores las señales de tu cuerpo
Si experimentas fatiga, hinchazón o cambios en la orina, consulta a un especialista. En Médica Santa Carmen del Centro Médico ABC, en Santa Fe, Ciudad de México, cuentan con médicos capacitados para ayudarte a cuidar tu salud renal. “Un chequeo oportuno puede marcar la diferencia entre prevenir complicaciones o enfrentar una enfermedad avanzada”, concluye el doctor Hernández Estrada.
Conclusión
Cuidar la salud renal durante las fiestas decembrinas es posible con medidas preventivas simples. Mantente hidratado, modera tu consumo de sal y alcohol, y realiza chequeos médicos regulares para disfrutar de estas fechas sin comprometer tu bienestar.
Con información de Centro Médico ABC, Santa Fe
Una amistad del pasado se acercará con la intención de reconciliarse. Cuida tu autoestima, mantente firme y no permitas que la negatividad de otros te afecte. Oportunidades laborales podrían incrementar tus ingresos si actúas con inteligencia. Cambios en el amor y el trabajo exigirán decisiones maduras.
Ante las adversidades, enfrenta personas y situaciones sin esperar que cambien por ti. Una noticia inesperada podría alterarte, así que mantén la calma antes de responder. En lo sentimental, considera nuevas posibilidades con paciencia y cuida tu salud. No malgastes tus recursos y valora lo que ya tienes.
Es momento de desprenderte de amistades que no aportan a tu vida. Ajusta tus gastos y evita caprichos, así que mantén la estabilidad económica. Si surge interés por alguien nuevo, avanza con cautela. Disfruta reuniones y fiestas, controla excesos y cuida tus palabras.
Tu carácter intenso puede dañar a quienes te aman; modera tus reacciones. Si tienes pareja, evita celos infundados y busca una comunicación serena. Alguien del pasado observa, no permitas que eso te inquiete. Una oportunidad laboral está cerca, avanza con seguridad.
Descubrirás verdades sobre alguien cercano, lo que te hará replantear la confianza depositada. Una amistad mostrará su verdadero ser, aprende y sigue adelante sin rencor. Un viaje o descanso renovará energías y fortalecerá lazos personales. Si tienes pareja, es hora de formalizar y superar la rutina juntos.
El amor podría sorprenderte al revivir emociones intensas por alguien cercano. Cambia tu perspectiva y mantén una actitud positiva ante cada desafío. No insistas con quien no muestra interés, valora opciones reales. Persevera en el trabajo, expresa tus inquietudes y busca soluciones justas.
Al emprender la búsqueda de nuevas oportunidades, encontrarás el camino hacia tus metas. Si los celos afectan tu relación, trabaja en la confianza y dedica tiempo a tu pareja. Aunque te sientas desorientado, conecta mente y corazón para tomar las decisiones adecuadas. Una opción de negocio puede mejorar tu economía si actúas con firmeza.
Cuando necesites desahogarte, acércate a personas leales. Evita amistades que usen tu información en tu contra y concéntrate en quienes valoran tu sinceridad. Una etapa favorable impulsará tus planes y tu cuidado personal. No cedas ante provocaciones, mantén la calma y avanza con determinación.
Refuerza tu amor propio y no mendigues cariño, reconoce tu valor. Un nuevo romance podría aparecer, mantente receptivo a oportunidades afectivas. Selecciona mejor tus amistades y evita perder tiempo con quienes no te valoran.
Presta atención a tu alimentación y adopta hábitos saludables para mantener tu energía. Si tienes pareja, aclara malentendidos con honestidad al evitar suposiciones dañinas. Busca herramientas que impulsen tus proyectos y concéntrate en el presente. Descansa adecuadamente y renueva tus energías.
No idealices a quienes no lo merecen y mantén una visión realista de quienes te rodean. Expresa tus ideas con firmeza en el trabajo y aprovecha las oportunidades. Si tienes pareja, evita que la presión laboral afecte su relación y mantén el equilibrio. Libérate de rencores y enfoca tu energía en tu bienestar emocional.
Si tienes pareja, una comunicación sincera y empática ayudará a resolver situaciones complicadas. Cuida lo que expresas para evitar indiscreciones. Acepta cambios laborales que podrían brindarte mayor estabilidad. No temas transformaciones, suelta el pasado y avanza con fe en tu capacidad de lograr lo que anhelas.
12 tradiciones de Navidad en el mundo
Pero no necesitas hacer un viaje alrededor del mundo para conocer estas tradiciones, solo sigue leyendo.
Ucrania
Las celebraciones de Navidad en todo el mundo a menudo incluyen alguna forma de caridad. En Ucrania, es tradicional colgar adornos en forma de araña en el árbol.
Esto refleja la leyenda ucraniana de la viuda pobre que no tenía suficiente dinero para decorar su árbol, pero cuando sus hijos despertaron el día de Navidad, el árbol estaba cubierto de telarañas de oro y plata que brillaban con la luz de la mañana.
España
El plato español, turrón, una confección hecha de miel, clara de huevo, azúcar y almendras tostadas, se sirve durante la Navidad. Las recetas datan del siglo XVI.
Jamaica
Los jamaiquinos se visten con trajes
elaborados y celebran la Navidad bailando en “Junkanoo” un desfile y basado en una danza africana.
El festival, que ocurre en el Día de San Esteban, un día después de Navidad, puede haber comenzado en el siglo XVI.
Japón
Los niños en Japón reciben sus regalos en la almohada durante la noche de Navidad. Y una comida navideña tradicional en Japón es pollo frito.
Noruega
Aquí, las personas esconden todas las escobas en la casa en Nochebuena para evitar que las brujas las roben para dar un paseo a medianoche. Y también es una tradición de Nochebuena dejar un plato de avena en el establo para el gnomo que protege la granja.
Holanda
Los niños de Holanda reciben regalos de Sinterklaas el 5 de diciembre, y no en la víspera de Navidad. Y si los niños dejan zanahorias para el caballo de
Sinterklaas, él les dejará dulces.
Alemania
En Alemania, es tradicional que los niños decoren sus cartas de Navidad con imágenes y luego las dejen en el alféizar de la ventana durante la noche. Y el Christkind entrega regalos en Navidad.
También es una tradición dejar un zapato o una bota afuera de la puerta el 5 de diciembre.
Rusia
Aquí, la Navidad se celebra el 7 de enero, y Babouschka trae regalos a los niños. Babouschka, que significa anciana o abuela en ruso, se basa en la historia bíblica de la mujer que no le dio un regalo al bebé Jesús. Entonces, arrepentida, ella les da regalos a todos los niños.
Gran Bretaña
El muérdago fue colgado por primera vez como decoración navideña en Gran Bretaña. Sin embargo, la tradición de besarse bajo el muérdago es probablemente de origen escandinavo.
Italia
Las familias italianas celebran la Nochebuena con la Fiesta de los Siete Peces y comen lentejas durante la temporada de vacaciones para garantizar la suerte y la riqueza para el año siguiente. Los niños en Italia reciben regalos de La Befana durante la Navidad.
Irlanda
Es tradicional que las familias irlandesas dejen fuera los pasteles de carne picada y Guinness Ale como bocadillo para Santa.
Finlandia
Las familias decoran el árbol navideño con móviles geométricos hechos de paja. Y es costumbre disfrutar de una sauna antes de la visita de Santa.
Para 6 personas
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite
1/4 cebollas, finamente picada
1 ajo, diente finamente picado
1 taza de espinaca
750 gramos de carne molida de res
1/2 tazas de uvas pasas
1/2 cucharaditas de jengibre, rallado
1/2 cucharaditas de canela en polvo
1/2 tazas de pan molido
2 huevos
1 cucharadita de sal
1/2 cucharaditas de pimienta
2 cucharadas de aceite
1 cebolla, para cebolla caramelizada
1 cucharada de azúcar, para cebolla caramelizada
1/4 tazas de salsa de tomate, para decorar
1 cucharada de perejil, para decorar
Pastel de carne para Navidad
Preparación:
-Precalienta el horno a 180°C.
-En un sartén a fuego medio, cocina la cebolla con el aceite hasta que esté transparente. Agrega el ajo y cocina un minuto más. Agrega las espinacas y cocina por 3 minutos, deja que se evapore todo el líquido.
-En un bowl grande, mezcla el salteado de espinacas con la carne, las pasitas, las especias, el pan, el huevo y sazonar con sal y pimienta.
-Coloca la mezcla en un molde para panqué, cubre con papel aluminio y hornea hasta que esté cocido, alrededor de 1 hora. Enfría un poco y desmolda.
-Para las cebollas caramelizadas, en un sartén calienta a fuego bajo el aceite y acitrona la cebolla. Agrega el azúcar y cocina hasta caramelizar, alrededor de 10 minutos. Reserva. -Barniza el pastel de carne con la salsa de tomate y decora con las cebollas y las ramitas de perejil.
