Weser Report - Weyhe, Syke, Bassum vom 12.07.2025

Selfies mit Bruce Wer sich beim Model-Casting am besten in Szene setzen konnte

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Goodbye Zugluft

SAMSTAG, 12. JULI 2025

Sommerkirche in Weyhe Gottesdienste werden an besonderen Orten gefeiert

NR. 3764/55. JAHRGANG

Blick ins Innere der Brücke Warum Autofahrer auf der A1-Baustelle bisher nur wenige Arbeiter sehen konnten

Intelligentsanieren

Mehr Wärme,weniger Heizkosten, Energie+ CO2! NeueDichtungen für Fenster u. Türen vom Profi 3794166-0

WEYHE/SYKE/BASSUM

Juni 2023

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BASSUM – Ein Autofahrer ist mit seinem Pkw in Wedehorn von der Straße abgekommen und frontal gegen einen Baum gefahren. Der 29-Jährige wurde schwer verletzt, zunächst vom Rettungsdienst versorgt und anschließend in ein Krankenhaus gebracht. Nach eigenen Angaben war er einem Tier ausgewichen und hatte die Kontrolle über seinen Pkw verloren. Das Fahrzeug war nicht mehr fahrbereit und musste abgeschleppt werden. Der Schaden beträgt rund 10.000 Euro. tr

Plötzlich brannte auch die Hecke

SYKE – Eigentlich wollte ein Hausbewohner in der Straße Hünenberg mit seinem Gasbrenner nur sein Unkraut abflammen. Doch es kam anders. Er setzte auch seine Gartenhecke in Brand und musste schließlich die Feuerwehr rufen. Als diese wenig später eintraf, hatte sich das Feuer bereits auf Teile des Balkons ausgebreitet. Die Feuerwehr konnte das Feuer schnell löschen. Verletzt wurde niemand, am Balkon entstand Sachschaden in unbekannter Höhe. tr

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Die Workshop-Teilnehmer legten auf dem Gelände selbst Hand an, erfuhren aber in einem theoretischen Teil auch, was Permakultur und naturnahe Gartengestaltung bedeutet.

Über 400 Stauden gepflanzt

Workshop-Teilnehmer halfen bei der Umgestaltung an der Bassumer Freudenburg aktiv mit

THORSTEN RUNGE

BASSUM – Wie kann ein Garten nicht nur schön, sondern auch zukunftsfähig geplant sein? Wie gestalten wir unsere Umgebung so, dass sie dem Klimawandel standhält – und gleichzeitig Lebensraum für Menschen, Tiere und Pflanzen bietet? Mit diesen und anderen Fragen beschäftigten sich über 30 Teilnehmende bei einem Workshop zur Permakultur und naturnahen Geländegestaltung auf der Freudenburg in Bassum. Der Workshop war Teil der vom Bund geförderten Umbaumaßnahmen an der Freudenburg und konnte dank der Kooperation von VHS und der Stadt Bassum kostenfrei angeboten werden. Das Interesse war groß – die Resonanz

durchweg positiv.

Landschaftsgärtner und Permakultur-Designer Volker Kranz erklärte, was sich hinter dem Begriff Permakultur verbirgt: ein ganzheitliches Gestaltungsprinzip, das sich an natürlichen Kreisläufen orientiert. Ziel ist es, stabile, vielfältige und nachhaltige Lebensräume zu schaffen – ob im eigenen Garten, auf dem Balkon oder in öffentlichen Flächen.

Nach dem theoretischen Teil erkundete die Gruppe gemeinsam das frisch umgestaltete Außengelände an der Freudenburg. Hier wurde sichtbar, wie Theorie und Praxis ineinandergreifen: Anpflanzungen mit heimischen Wildstauden folgen den sanften Konturen des neu modelierten Geländes, das von barrierearmen

Wegen, Sitzgelegenheiten, Rasenflächen und Blüh- und Feuchtwiesen geprägt ist. Gehölze und Bäume werden im Herbst weitere Akzente im Gelände setzen und zur Aufenthaltsqualität beitragen. Auch die Teilnehmer legten selbst Hand an. Über 400 Stauden setzten sie entlang der Wege in das neue Schmuckbeet. Eine steile Böschung wurde naturnah mit Kokosmatten und Ästen gegen Erosion gesichert. Auch der neu angelegte Balancierparcours durch die feuchten Senken des ehemaligen Burggrabens wurde mit viel Freude ausprobiert. Die Freude am gemeinsamen Tun war deutlich spürbar: „Es ist toll zu erleben, wie lebendig so ein Ort wird, wenn man gemeinsam etwas schafft – und dabei noch so

viel lernt“, sagte eine Teilnehmerin. Der Workshop vereinte Bildung, Praxis und Gemeinschaft – ein gelungener Auftakt für weitere Veranstaltungen dieser Art an der Freudenburg. Übrigens bleibt der Geländebereich noch bis mindestens Ende August für die öffentliche Nutzung gesperrt, da alle Pflanzungen zunächst anwachsen müssen. Gartenfreunde, die sich näher mit dem Thema Permakultur und naturnahe Gartengestaltung beschäftigen wollen, sollten sich den 6. November vormerken. Von 18.30 bis 20.30 Uhr findet an der Freudenburg ein Abendvortrag mit Volker Kranz statt – unter dem Titel: „Permakultur – Gärten und Lebensräume nachhaltig gestalten“.

Gemeinde Weyhe bietet ab Oktober eigene Schwimmkurse an

WEYHE – Die Gemeinde Weyhe reagiert auf die ungebrochen große Nachfrage nach Schwimmunterricht für Kinder – und bietet künftig selbst entsprechende Anfängerkurse an. Bislang gab es solche in Weyhe nur von der DLRG und vom Weyher Schwimmverein. Nun wird zusätzlich auch das Freibadpersonal im Lehrschwimmbecken in Kirchweyhe ausbilden.

Am 1. Oktober laufen zwei neue Schwimmanfängerkurse mit jeweils sechs Plätzen an, die sich über jeweils 15 Termine immer mittwochs ab 15.30 Uhr bezie-

hungsweise über 15 Einheiten à 45 Minuten erstrecken. Das Mindestalter beträgt fünf Jahre. Die Teilnehmenden erlernen im 28 bis 29 Grad warmen Wasser von qualifizierten Kräften die nötigen Grundlagen, um sich sicher im nassen Element bewegen zu können.

Die Anmeldung startet am Freitag, 1. August, um 8 Uhr online unter https://pretix.eu/ freibadweyhe/kurse/. Es kann jeweils nur ein Platz gebucht werden. Eine Warteliste ist nicht vorgesehen. Die Kurskosten betragen 80 Euro. WR

Foto: pv

Sollen Saisonarbeiter unter Mindestlohn bezahlt werden dürfen?

Pro

Christian

Kluge

Geschäftsführer des Bremischen Landwirtschaftsverbandes

Wir brauchen dringend eine Ausnahmeregelung beim Mindestlohn für saisonal Beschäftigte in der Landwirtschaft, sonst wird es in Deutschland bald keinen Obst-, Gemüse-, und Weinbau mehr geben. Die deutschen Landwirtinnen und Landwirte stehen in einem harten Wettbewerb mit Landwirten in der EU. Da in vielen EU-Ländern der Mindestlohn schon jetzt deutlich niedriger ist als in Deutschland sind unsere Bauern schlicht nicht mehr wettbewerbsfähig und werden dann früher oder später den Anbau einstellen.

Äpfel kommen schon jetzt aus Polen, Gemüse zum großen Teil aus Spanien. Es wird dazu führen, dass die Preise für heimisches Obst und Gemüse deutlich ansteigen werden. Wenn Parteien keine Ausnahmen wollen, dann müssen sie den Menschen auch ehrlich sagen, warum es so teurer wird und warum die Landwirtschaft ins Ausland verlagert wird. Bei uns in Bremen wird der letzte Spargel- und Erdbeerbetrieb in Kürze den Betrieb einstellen.

BREMEN KOMPAKT

Contra Sofia Leonidakis Fraktionsvorsitzende Die Linke in der Bremischen Bürgerschaft

Die Antwort ist ganz klar: nein! Gebückt den ganzen Tag Spargel oder Erdbeeren ernten – das ist ein Knochenjob. Zu verlangen, dass sie dafür nicht einmal den allgemeingültigen Mindestlohn bekommen sollen, ist menschenverachtend. Der Mindestlohn ist schon jetzt zu niedrig und nicht armutsfest. Ihn auszuhöhlen und Schlupflöcher zu schaffen, geht komplett in die falsche Richtung. Statt Sozialabbau brauchen Saisonarbeiterinnen und -arbeiter besseren Schutz: Verpflichtende Krankenversicherung ohne Ausnahmen und verlässlich gute und bezahlbare Unterkünfte. Wir fordern flächendeckende Tarifverträge in der Landwirtschaft. Für alle Arbeitnehmenden unabhängig von ihrer Herkunft muss gelten: gleicher Lohn, gleiche Rechte und gleicher Schutz für gleiche Arbeit!

Damit Höfe nicht aufgeben müssen und wir nicht noch mehr Obst und Gemüse importieren, ist eine gerechte Agrarpolitik und eine gezielte Unterstützung der regionalen Landwirtschaft notwendig.

 Der Bremer Senat hat in dieser Woche eine neue Klimaanpassungsstrategie verabschiedet, um besser auf die Folgen des Klimawandels wie Hitze, Starkregen und Hochwasser reagieren zu können. Zu den zentralen Maßnahmen zählen mehr Stadtgrün, klimagerechtes Bauen, das Prinzip Schwammstadt sowie ein verbesserter Hochwasserschutz.

 Nach einem Hinweis auf ein mögliches grenzüberschreitendes Verhalten eines Erziehers gegenüber einem Kind hat eine Kindertageseinrichtung der Bremischen Evangelischen Kirche (BEK) den Mitarbeiter umgehend freigestellt. Der Vorfall wird derzeit laut BEK in Zusammenarbeit mit den zuständigen Behörden aufgeklärt.

 Das Wasserstraßen- und Schifffahrtsamt weist darauf hin, dass das Baden und Schwimmen in der Weser in mehreren Bereichen aus Sicherheitsgründen verboten ist. Das gilt beispielsweise im Fahrwasser, in Mündungen, an Buhnen und Molenköpfen sowie Liegestellen.

 Der SV Werder Bremen spielt das erste Saisonspiel der Bundesliga am Samstag, 23. August, um 15.30 Uhr auswärts gegen Eintracht Frankfurt. Das erste Heimspiel der Saison findet am 30. August um 15.30 Uhr statt, dann gegen Bayer 04 Leverkusen. rf

Kleinarbeit unterhalb der Fahrbahn

Warum man bei der Ertüchtigung der Weserstrombrücke so wenige Arbeiter sieht

ROBERT LÜRSSEN

Es rumpelt über unseren Köpfen. „Ja, da fahren gerade welche drüber“, sagt Ulf Evert, Pressesprecher der Deutsche Einheit Fernstraßenplanungsund -bau GmbH, kurz: Deges. Wir befinden uns unterhalb der Weserstrombrücke, die gerade für 93 Millionen Euro ertüchtigt wird. Über uns quält sich der Verkehr über die auf zwei Spuren je Richtung eingeengte Fahrbahn der Autobahn 1. Vor uns liegt auf der Hemelinger Seite der Brücke der Einstieg in den südlichen Hohlkasten. Die Deges will uns zeigen, warum die Arbeit so aufwendig ist und wieso die Autofahrer oben seit dem Baubeginn im Mai 2024 so wenig davon gesehen haben.

Deges-Projektleiter Sebastian Max übernimmt die Führung. Durch einen schmalen Durchlass klettern wir in den spärlich beleuchteten Metallkasten. „Bis vor ein paar Wochen wurde hier unter Vollschutz gearbeitet“, erläutert Evert. Bevor die Reparaturen beginnen konnten, mussten 24.000 Quadratmeter asbesthaltiger Korrosionsschutz von den Metallteilen entfernt werden.

Inzwischen sind die Schweißer am Werk. Max zeigt auf eine kleine Stelle, wo sich zwei Bauteile kreuzen. Da war mal einer von rund 600 kleinen Rissen, der geschweißt werden musste. Doch damit allein ist die Statik der 1962 errichteten Hohlkästen, die die Weser überspannen und die Fahrbahn tragen, nicht zu retten. Zusätzlich sollen Hunderte Streben eingebaut werden, um

Projektleiter Sebastian Max von der Deges führt durch den Hohlkasten der Autobahnbrücke. Für die Arbeiten wurden extra Stege eingebaut.

Beulen im Stahl wieder auszugleichen. Etwa 120 Tonnen Stahl und 6.000 Umschweißungen sind dazu nötig. Wir klettern in der Brückenmitte aus dem Kasten und stehen auf einem Steg zwischen den Brückenteilen, durch die Stahlroste sieht man unter uns die Weser. Max deutet auf das gegenüberliegende Brückenteil. „Der mittlere Kasten ist in Ordnung, der wurde ganz anders konstruiert“, erklärt er. 1977 wurden die beiden Teile der ursprünglichen Brücke auseinander geschoben und durch einen dritten ergänzt, um die Brücke zu verbreitern. Seitdem gibt es acht Spuren statt vier. Der Ersatzneubau, der schon jetzt geplant wird, wird voraus-

600 Risse müssen ausgebessert und 6.000 Umschweißungen durchgeführt werden.

sichtlich 14 Spuren haben. Auf der Arster Seite der Brücke angekommen, steigen wir über eine enge Bautreppe hinab und erreichen einen eigens errichteten Fähranleger. Dort werden bei Bedarf Baumaterialien angelandet – das ist überraschenderweise einfacher als über den Landweg. Über eine Treppe geht es hoch zur Brücke. Auf der abgesperrten Fahrbahn treten wir den Rückweg auf die Hemelinger Seite an. Nach ein paar Metern deuten die Deges-Leute auf ein Metallband: Die Übergangskonstruktion zwischen der eigentlichen Brücke und dem Vorbau. Weil die defekt war, gab es ungeplante Sperrungen für eine Notreparatur.

Auch oben auf der Brücke wird bis zum Abschluss der Arbeiten im April 2028 noch reichlich Material verbaut werden. 600 Meter Geländer müssen erneuert werden und etwa vier Kilometer Leitplanken, im Fachjargon „Fahrzeugrückhaltesysteme“ genannt. Dafür werden weitere 480 Tonnen Stahl benötigt. Außerdem sollen 16.500 Quadratmeter Brückenbelag erneuert werden. Denn sowohl auf der rund 280 Meter langen Strombrücke als auch auf der Vorlandbrücke gibt es erhebliche Spurrinnen. Alles, damit der Verkehr nochmal für zehn bis zwölf Jahre über die alte Brücke rollen kann – dann muss der Neubau stehen.

Gut 280 Meter misst die dreifeldrige Hohlkastenbrücke aus Stahl über die Weser.

Bremen ist die gefährlichste

Stadt

Magazin sieht Hansestadt oben, Mäurer Erfolge und CDU Versagen

Keine Zeitung erhalten? Meldung bitte über www.weserreport.de/ewz Hotline: 0421/690 55 350

MARCUS SCHMIDT

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» Sie erhalten eine Einführung, Fortbildungenund laufendeUnterstützung

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„Bremen ist laut Daten des Bundeskriminalamtes, BKA, die gefährlichste Stadt Deutschlands“. Das behauptet die Zeitschrift Esquire. Für die Weserstadt meldete das BKA insgesamt 89.000 registrierte Fälle und eine Häufigkeitszahl von 15.400 Straftaten pro 100.000 Einwohnerinnen und Einwohnern. Auch René Möller, der Sprecher des Innensenators bestätigt: „Das Ranking ist insoweit zutreffend.“ Doch die Polizeiliche Kriminal-Statistik sage nur eingeschränkt etwas über die aktuelle Kriminalitätsentwicklung aus. Sie müsste eingeordnet werden, weshalb ein direkter Städtevergleich problematisch sei. Senator Ulrich Mäurer freute sich trotzdem über die Statistik: „Der Polizei ist es im vergangenen Jahr gelungen, den

Bearbeitungsrückstand um ein Viertel von über 21.000 Vorgängen auf aktuell rund 14.500 zu reduzieren.“ Das schlägt sich auch in der Statistik nieder. Die Gesamtzahl der abschließend bearbeiteten Straftaten im Land Bremen ist merklich gestiegen: von 97.043 (2023) auf 105.384. Dank einer großen Kraftanstrengung der Polizei konnten mehrere tausend Vorgänge abgeschlossen werden, die sich in den Vorjahren ereignet hatten. Das erhöhe die Fallzahlen für 2024, so Mäurer. Marco Lübke, innenpolitischer Sprecher der CDU-Bürgerschaftsfraktion: „Bremen ist die Nummer eins. In Sachen Kriminalität. Keine andere Stadt schneidet schlechter ab.“ Da sieht die größte Oppositionspartei zunächst eines: „Innensenator Mäurer und der Senat Bovenschulte versagen komplett bei der inneren Si-

cherheit.“ Straßenkriminalität, Diebstahl, die ausufernde Drogenszene, Vandalismus, Cybercrime – ein Eldorado für Kriminelle, Banden und Drogendealer. „Und was macht Rot-Rot-Grün?“, fragte der Abgeordnete und antwortete gleich selbst: „Sie blockieren sich gegenseitig, wenn es um die Umsetzung eines neuen Polizeigesetzes geht, beim Einsatz von Drohnen, bei der Bekämpfung von Extremismus und bei der Anwendung von KI gestützten Systemen zur Gefahrenabwehr.“

Die Polizei sei unterbesetzt und die Justiz überlastet. „Wir als CDU-Fraktion fordern seit Jahren mehr Personal, bessere Ausstattung für die Polizei, konsequente Strafverfolgung und eine klare Kante gegenüber Intensivtätern.“ CDULübke kurz: „Wir machen Bremen sicher.“

Vertriebsleitung: Sascha Carstens Herausgeber: Weser Wochenblatt Verlagsgesellschaft mbH Am Brill 19 (Hankenstraße 3), 28195 Bremen Tel. (04 21) 690 55 01, Fax 690 55 190

E-Mail: redaktion@weserreport.de

Leserzuschriften: leserbriefe@weserreport.de Chefredaktion Robert Lürssen, robert.luerssen@weserreport.de Stellvertr. Chefredaktion: Rike Füller, rike.fueller@weserreport.de Lokales: Emre Altug, Martin Bollmann, Bettina Gößler, Lars Lenssen, Thorsten Runge, Marcus Schmidt Reise, Motor und Sonderthemen:

Fotos: Schlie

HENRIK BRUNS

Zeit für Selfies mit Bruce

Schon Backstage sucht er den Groove. Er tänzelt und spielt dabei mit der Mimik: Schaut gespielt erst so perplex hinter der LED-Wand hervor, als wäre er von der Blue Man Group, sucht dann den Blickkontakt zu einzelnen im Publikum. Läuft im nächsten Moment siegesgewiss, cool und vor allem extrem gekonnt in perfektem Timing den Catwalk entlang. Zwischendurch ein Stopp für das ein oder andere Posing mit souveränem Blick. Dann ist Bruce Darnell total befreit, wuselt durch die Location, geht strahlend auf Tuchfühlung mit Fans, die Selfies mit ihm machen. Sein Publikum jubelt und applaudiert, er hat all die Leute längst in der Tasche.

Darnell ist das Zugpferd beim Dodenhof-Wettbewerb „Cast Me!“, den das Posthausener Unternehmen gemeinsam mit dem Mode-Label S. Oliver und der Agentur Promote Model Agency (PMA) veranstaltet. Selbst Model und TV-bekannter Entertainer, führt der 67-Jährige zusammen mit Model und Eventmanagerin Tina Jahnke durch die gesamte Veranstaltung. Beide sitzen natürlich auch in der Casting-Jury, gemeinsam mit drei Fachfrauen und einem -mann als Vertretende der Veranstalter-Unternehmen.

Zehn Newcomer von rund 800 Bewerbern haben es in die Schlussrunde geschafft, sind Bruce nun ganz nah. Einen Laufsteg-Crashkurs sowie das erste Fotoshooting haben alle schon hinter sich. Nun müssen sie das

Louis Wielki aus Hude (Platz 3) und Binta Sakah aus Oldenburg (Platz 2) rahmen die beiden CastingErstplatzierten Rosalie Henne aus Bremen (2. v. r.) und Lili-Enola Nusche aus Lilienthal ein. Fotos: Bruns

Erlernte in die Praxis umsetzen und auf dem Laufsteg eine S.Oliver-Kollektion präsentieren. Was man für den Job mitbringen muss, erklärt Darnell noch einmal für jeden im Raum: „Du musst an dich selbst glauben und Leidenschaft für die Arbeit haben. Du musst dich immer wieder von einer neuen Seite zeigen können. Disziplin ist sehr wichtig!“ Und sein Tipp für den Laufsteg: „Immer in der Mitte laufen – da ist die Show!“ Das beherzigt auch die Bremerin Nika Heuser, die kürzlich Einblicke in ihre Vorbereitung auf das Casting gab (WESER REPORT berichtete). Unter die ersten drei, denen Modeljobs winken, schafft sie es dann allerdings nicht. Bruce, Tina und Co.

fällt die Entscheidung aber auch „richtig schwer“. So gibt es am Ende gar zwei Hauptgewinnerinnen: Dabei war die 19-jährige Youngsterin Rosalie Henne mit ihrer Bewerbung, insbesondere wegen schwacher Fotos, dem Expertengremium zunächst gar nicht aufgefallen und erst leibhaftig von Darnells Expertenblick als besondere Erscheinung aus vielen anderen herausgefiltert worden. Während mit der Bremerin eine „klassische Schönheit“ als Neuentdeckung in die PMA-Kartei wandert, lobte die Jury bei Lili-Enola Nusche gerade deren „Edgyness“ – die 22-jährige Lilienthalerin stehe für einen unkonventionellen Look, bringe „Ecken und Kanten“ mit und steche dadurch als

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„unverwechselbar“ heraus. Anfang 20 sind auch die Erfolgreichen auf Platz zwei und drei: Die Oldenburgerin Binta Sakah hat mit einer „super Präsenz“ überzeugt – 1,85 Meter groß, hatte Darnell sie ihren Schlusswalk wiederholen lassen und dabei Power und Selbstbewusstsein aus ihr herausgekitzelt. Potenzial für eine „internationale Karriere“ sieht der Modelcoach auch bei Louis Wielki. Für einen weiteren Kandidaten und eine Kandidatin gab es spontan ebenfalls Agentureinladungen. Ein Wiedersehen mit allen Teilnehmenden des Casting-Finales hat das Posthausener Shopping-Center für den 27. September angekündigt: Dann ruft der Catwalk der „Dodenhof Fashion Night“.

Günstig und nachhaltig durch den Sommer

PHILIPP BEHRBOM

Am Osterdeich Volleyball spielen, draußen eine Sommerparty schmeißen oder mit dem Boot über einen der Bremer Seen paddeln – wer den Sommer in unserer Stadt aktiv verbringen möchte, kann dafür mitunter einiges an Geld ausgeben. Doch es gibt auch Möglichkeiten, bei denen man Sitzbänke, Outdoorspiele und mehr nicht kaufen, sondern ganz einfach ausleihen kann.

„Unser Antrieb ist generell die Förderung der Chancengleichheit“, erklärt Katja Bischoff, Sprecherin der Stadtbibliothek Bremen. Seit drei Jahren können in der Stadtbibliothek auch Alltagsobjekte ausgeliehen werden. Dies sei auch in Sachen Nachhaltigkeit ein Fortschritt, betont Bischoff. Für den Sommer habe man extra viele Outdoor-Spiele im Angebot, so Bischoff. Dabei beschränkt sich die Bibliothek der Dinge nicht nur auf die Hauptfiliale in der Mitte. Auch in Lesum, Vegesack und Huchting können Bollerwagen und mehr ausgeliehen werden. Benötigt wird eine Mitgliedschaft bei der Bibliothek die maximal 26 Euro im Jahr kostet. Jedoch gibt es viele Möglichkeiten zur Ermäßigung. Ohne Mitgliedschaft und gezielt auf die Freizeit ausgerichtet bieten Spielzeugverleihe wie Articolo flexible Tagesmodelle an. Laut Susannah Biesterfeldt, Inhaberin von Articolo, steckt hinter dem Konzept eine besondere Motivation: „Es geht auch darum, möglichst vielen Kindern Zugang zu

Spielwaren zu ermöglichen.“ Zudem könne so nachhaltig Spielzeug genutzt werden –„sodass es nicht nach einer Phase wieder in der Garage verschwindet“, so Biesterfeldt. Articolo bietet das Modell in den Filialen in Borgfeld, Schwachhausen und der Neustadt an. Im Innenstadtbereich ist Articolo mit diesem Prinzip ein Unikat. In Bremen-Nord verfolgt der Lesumer Spieleladen ein ähnliches Konzept. Ein wenig von allem bietet der Bremer Leihklub – von Werkzeug über Faltpavillons bis hin zum Liegestuhl. Sogar ein aufblasbares Schlauchboot für den Ausflug über den Stadtwaldsee findet sich im Katalog. „Wir möchten aufzeigen, dass es einfach smart ist, mehr Dinge miteinander zu teilen. Denn es spart Platz, Nerven, Ressourcen – und Geld“, erklärt der Vorsitzende Fabian Oestreicher. Die Mitgliedschaft kostet 5 Euro im Monat. Mitglieder haben rund um die Uhr Zugriff auf ein Leihlager im Stephaniviertel. Aktuell zählt der Leihklub 50 Mitglieder. Am 19. Juli gibt es zudem die Möglichkeit, das System näher kennenzulernen: Von 11 bis 12 Uhr ist der Klub zur offenen Garage an der Großenstraße 20 anzutreffen. Darüber hinaus gibt es in der Stadt zahlreiche weitere Angebote zum Leihen und zur nachhaltigen Nutzung – damit der Sommer nicht zur Ausgabenfalle werden muss. Eine Übersicht bietet zum Beispiel die Broschüre „Nachhaltige Nutzung“, abrufbar auf der Website der Klimawerkstadt unter klimawerkstadt-bremen.de

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Sushi,

Bowls

Mit modernem Asia-Stil

und

mehr

bei den Sushifreunden gegenüber der Brinkumer Outlets

SCHMECKT’S?

Der Restaurant-Test im Weser Report

Sushifreunde Bremen-Stuhr

Bremer Straße 112

Täglich 11.30 bis 21.15 Uhr 0421 / 24 69 79 05

sushifreunde.de/restaurants/ bremen-stuhr

AMBIENTE

Nur der Grundriss des Restaurants erinnert noch an das einstige Diner: Die Sushifreunde gegenüber der Brinkumer Outlets haben das runde Lokal eingenommen und in modernem asiatischen Stil eingerichtet. Klar strukturiert, aufgeräumt und sauber gruppieren sich die Sitzplätze an der runden Fensterfront entlang und um den „Kern“ des Raumes –einem halbhoch abgetrennten Tresenbereich für ein Büfettangebot. Eine große Bar gegenüber dem Eingang komplettiert das Lokal. Farblich wenig aufregend ist das Innere in grau, beige und hellem Holz gehalten, bunte Lampions in gelb und rot sorgen für Farbtupfer. Dazu gesellen sich Plastikblumen auf den Tischen und ein großer weißer Kirschblütenbaum als Hingucker. Insgesamt angenehm, auch wenn die Lüftung ziemlich kühl gestellt ist und die Popmusik recht laut.

Mango-Bowl und Sushi-Mittagsangebot im Sushifreunde Bremen-Stuhr.

ESSEN

Die vegane Mango Bowl kostet 11,99 Euro. Die kleine Schale enthält warmen Klebreis als Grundlage. Leider ist der schlichtweg matschig, das kennen wir anders. Darauf liegen Portionen von knackigen Edamame, Gurken, wenig geraspelte Möhre, eine sehr leckere Avocado, etwas Rucola und cremiger Hummus. Die Mangostücke lassen sich geschmacklich als solche kaum identifizieren, frisch erscheinen sie uns nicht: Die viel zu weichen und unaromatischen Viertel können wir locker mit der Zunge zerdrücken. Schade. Auch der vegane Backfisch begeistert uns nicht: Die drei schmalen Scheiben sind nur fingerdick und bestehen geschmacklich eigentlich fast nur aus knuspriger Panade. Das weiche Innere kann alles

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SERVICE

Foto: Schlie

Freundlich, nicht aufdringlich und recht flott, das passt.

PREISE

Knapp unter 12 Euro für das Sushi gehen in Ordnung, für die Bowl ist uns der Preis zu hoch angesetzt – wenn der vegane Backfisch größer und die Mango frisch gewesen wäre, hätten wir uns überzeugen lassen. Ein Wasser (0,25l) kostet normale 2,50 Euro, ein Bier (0,3l) teure 3,90 Euro und der günstigste Wein (0,2l) 5,50 Euro.

FAZIT

Kein schlechtes Angebot, aber da ist noch Luft nach oben. BettinaMeister

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OPEC will Ölförderung ausweiten

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Trotz aller Fortschritte bei der ElektroMobilität bleibt Erdöl aus Sicht der Kapitalmärkte der wichtigste Rohstoff. Bei der Eskalation des Nahost-Konflikts im vergangenen Monat hatte sich erneut gezeigt, wie nervös die Märkte hier auf Veränderungen reagieren. Bei ihrer jüngsten Konferenz haben sich nun das OPEC-Kartell und wichtige Partnerstaaten auf eine erneute Ausweitung ihrer Ölförderung verständigt. So wird die Produktion ab August um 548.000 Fass pro Tag gesteigert. Diese Ausweitung lag über den Markterwartungen und im September könnte sogar eine weitere Erhöhung folgen. Im Ergebnis wird diese Förderpolitik dazu beitragen, dass der Ölpreis seitwärts laufen wird. Dies ist eine wichtige Aussage, da ein unerwarteter Anstieg des Preises zu Verwerfungen bei Konjunktur und Inflation führen kann. Dieses Szenario mussten die Märkte nach Ausbruch des UkraineKriegs durchlaufen. Ohne Störfeuer vom Ölmarkt stehen die Chancen für eine Erholung der Konjunktur gut.

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Im Hochsommer braucht der Garten zweierlei: viel Wasser und besondere Pflege. Beides – Bewässern und schützendes Gärtnern – lässt sich klimafreundlich bewerkstelligen. Nutzen Sie für Ersteres Regenwasser und sammeln Sie es in Tonnen oder anderen Behältern. Um mit dem wertvollen Nass möglichst sparsam umzugehen, sollten Pflanzen im besten Fall am frühen Morgen und im Wurzelbereich gegossen werden. So wird die Verdunstung minimiert. Da es Rasen vor dem Vertrocknen zu schützen gilt, ist es ratsam, ihn seltener sowie weniger kurz zu mähen und den Grasschnitt auf der Fläche zu belassen. Das hilft dem Grün, Feuchtigkeit zu speichern und die Bodentemperatur zu regulieren. Böden sollten in trockenen, warmen Monaten regelmäßig gedüngt und durch Auflockern durchlässig gehalten werden, damit sie Wasser aufnehmen können. Noch ein Tipp: Solarleuchten sorgen an lauen Sommerabenden nachhaltig für besondere Stimmung im Garten!

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WEYHE

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BASSUM

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Gemeindebüro ist geschlossen

BARRIEN – Das Barrier Gemeindebüro der Gesamtkirchengemeinde Syke-BarrienHeiligenfelde ist urlaubsbedingt vom 14. bis 31. Juli geschlossen und erst am 4. August wieder erreichbar. Patenscheine stellen die Büros in Syke und Heiligenfelde aus. WR

Einmündung wird erneuert

BASSUM – Die Fahrbahn der Straße Am Petermoor wird im Bereich Einmündung von der Syker Straße bis Am Schützenplatz saniert. Die Arbeiten beginnen am kommenden Montag. Eine Vollsperrung für fünf Tage ist erforderlich. Zusätzlich ist in diesem Zeitraum der Gehweg im Bereich der Einmündung Syker Straße / Am Petermoor voll- und die Fahrbahn Syker Straße halbseitig gesperrt. Der Schützenplatz ist für die Dauer der Straßensperrung über die Straße Am Schützenplatz vom Bramstedter Kirchweg kommend erreichbar. Dort werden die vorhandenen Poller vorübergehend entfernt. Das Durchfahrtsverbot an der Syker Straße zum Schulgelände ist in diesem Zeitraum aufgehoben. WR

Frühstück beim Klönschnack Leeste

LEESTE – Die Ansprechpartner der Nachbarschaft bieten in diesem Monat beim „Leester Klönschnack“ ein gemütliches Treffen mit einem gemeinsamen Frühstück an. Dazu sind alle Senioren aus Leeste und Erichshof herzlich eingeladen. Die Veranstaltung beginnt am Montag, 21. Juli, bereits um 9.30 Uhr im evangelischen Gemeindehaus am Henry-Wetjen-Platz. Der Kostenbeitrag wird bei Anmeldung unter 0421/ 890 39 mitgeteilt. WR

Fünf Gottesdienste an besonderen Orten

Weyher Sommerkirche beginnt morgen im Lerchenhof / Abschluss im Weyher Theater

THORSTEN RUNGE

WEYHE – Schon traditionell bieten die Weyher Kirchengemeinden in den Ferien ihre Sommerkirche an. „Wir freuen uns, dass wir auch in diesem Jahr wieder Gottesdienste an besonderen Orten feiern können“, sagt Pastor Gerald Meier. Der Startschuss für die sommerliche Predigtreihe fällt am morgigen Sonntag, 13. Juli. Dann wird der Gottesdienst im Vorhof der Seniorenresidenz Lerchenhof gefeiert. „Ich werde über das Thema ,Alles hat seine Zeit‘ predigen“, erklärt die Kirchweyher Pastorin Almut Wenck. Die musikalische Begleitung übernimmt Kantorin Elisabeth Geppert. Am 20. Juli wird der Gottesdienst im Garten des Gemeindehauses Lahausen, Kleiberweg 31, gefeiert. „Zum ersten Mal wird auch unser Band-Projekt öffentlich auftreten. Darüber freue ich mich sehr“, sagt Pastor und Gottesdienstleiter Gerald Meier. Eine Woche später, am 27. Juli, lädt die katholische Gemeindereferentin Jutta Sievers zum Gottesdienst mit Blick auf den Wieltsee ein. Die Feier findet am Seglervereinsheim Wiking in Dreye statt. „Die Gottesdienstbesucher sollten möglichst mit dem Fahrrad kommen, da es nur wenige Parkplätze gibt“, so Sievers. Der Posaunenchor wird für die passende Musik sorgen.

Freuen sich auf die Sommerkirche: Almut Wenck, Jutta Sievers, Holger Hiepler (hi.v.l.) und Stephan Knapmeyer, Elisabeth Geppert und Gerald Meier (vo.v.l.). Foto: Runge

Einen sommerlichen Gottesdienst auf dem Sportplatz Melchiorshausen wird Pastor Stephan Knapmeyer am 3. August feiern. Thematisch wird es um Sport und Ehrenamt gehen. Für die Musik wird Sören Tesch zu-

ständig sein.

Die Weyher Sommerkirche endet am 10. August mit einem Gottesdienst im Weyher Theater. „Die Besucher nehmen im Theatersaal Platz und ich werde aus der gerade aufgebauten Kulisse predigen“, so Pastor Holger Hiepler. Musik wird Pia Teller machen. Alle Gottesdienste beginnen um 10.30 Uhr. Eine Übersicht ist unter kirche-leeste.wir-e.de zu finden.

BASSUM – Auf der Jahreshauptversammlung der WIR, der Wirtschafts- und Interessengemeinschaft Region Bassum, wurde symbolisch ein roter Knopf gedrückt. Offiziell in Betrieb genommen wurde damit die neue Homepage der WIR. Der neue virtuelle Marktplatz bietet viel mehr Funktio-

Mehr Teams und Kilometer

Stadtradeln in Weyhe erfolgreich beendet

WEYHE – Der Nachmeldezeitraum ist abgeschlossen, alles ist ausgewertet, das amtliche Endergebnis für das diesjährige Stadtradeln in der Gemeinde Weyhe steht fest. Wieder gab es mehr Teilnehmende, wieder mehr Teams, wieder wurden mehr Kilometer gesammelt. Die zurückgelegte Gesamtstrecke von 125.874 Kilometern bedeutet auch ein Dutzend weiterer Bäume für das Stadtradeln-Wäldchen – wie gehabt einen pro 10.000 „erstrampelter“ Kilometer.

Der neu aufgestellte Rekord von stolzen 125.875 Kilometern bedeutet noch einmal ein Plus von mehr als 3.000 gegenüber dem Vorjahr (122.728). Die 591 Teilnehmenden waren 59 mehr

als zuletzt (2024: 532), die Zahl der Teams stieg mit 59 um 15 (2024: 44). Für den ersten Platz im landkreisweiten Vergleich hat es nicht ganz gereicht, Weyhe holte hinter Syke aber immerhin Silber. Gemeindeintern heißt der Erstplatzierte mit den meisten Radkilometern Martin Bruck. Für das Team „Grüne Weyhe“ saß er beachtliche 1.460 Kilometer auf dem Sattel. Knapp dahinter lag mit 1.385 Kilometern der diesjährige Stadtradeln-Star Heiner „Mütze“ Wolfram. Dem stellten seine Sponsoren letztlich 300 Euro zur Verfügung – die er bereits, wie angekündigt, an die Kita in seinem Heimat-Ortsteil Lahausen gespendet hat. WR

nen und Möglichkeiten als die bisherige Internetpräsenz. Die Mitgliedsbetriebe der WIR können sich hier zum Beispiel präsentieren, können Stellenangebote einstellen und für ihre Produkte werben. Auch gibt es eine Veranstaltungsübersicht. Das Projekt wurde kofinanziert von der Europäischen Union,

dem Amt für regionale Landesentwicklung sowie der LeaderRegion. Unser Foto zeigt die Inbetriebnahme mit Holger Katzke, Jürgen Donner, Maik Bandorski (alle WIR Vorstand), Landrat Volker Meyer, 1. Stadtrat Karsten Bödeker und Wirtschaftsföderin Alena Grützmacher. tr/Foto:tr

WEYHE – Das nächste Quartierstreffen der „Sudweyher Runde“ steht an: Am kommenden Donnerstag, 17. Juli, findet die Zusammenkunft in der Zeit von 16 bis 18 Uhr wie gewohnt im Feuerwehrgerätehaus an der Raiffeisenstraße 15 in Sudweyhe statt. Zu Gast ist dann Hans-Wilhelm Niemeyer mit einer Lesung von plattdeutschen Anekdoten. WR

Aperitivo-Andacht im Gemeindehaus

SYKE – „Lass Dich überraschen!“ So lautet das Thema der nächsten Aperitivo-Andacht. Sie findet am kommenden Freitag, 18. Juli, um 18.30 Uhr im Syker Gemeindehaus statt. Die musikalische Begleitung wird Philip Grasser übernehmen. Als Aperitif gibt es einen „Sanften Engel“. WR

Einbrecher ergriff die Flucht

MARTFELD – Mitten in der Nacht hat eine Hausbewohnerin einen Einbrecher verscheucht. Er hatte zunächst den Bewegungsmelder ausgeschaltet und dann eine Glasscheibe zerstört. Durch den Krach wurde die Bewohnerin aufmerksam und machte sich bemerkbar. Der ungebetene Gast ergriff daraufhin die Flucht. WR

Zu viel Nitrat und Eisen

Brunnenwasser im Kreis ist oft belastet

LANDKREIS – Der VSR-Gewässerschutz hat die Ergebnisse seiner Brunnenwasseranalysen im Kreis Diepholz veröffentlicht. Harald Gülzow hat in den vergangenen Wochen eine Auswertung der Brunnenwasserproben der letzten sechs Jahre im Kreis Diepholz durchgeführt. Als Physiker engagiert er sich schon seit über 40 Jahren für den Gewässerschutz. Er stellte bei der jetzigen Auswertung immer noch eine zu hohe Nitratkonzentration im Grundwasser aus der intensiven Landwirtschaft fest. „23,8 Prozent der Brunnen überschreiten den Grenzwert der Nitratrichtlinie von 50 mg/l Nitrat. Besonders alarmierend ist, dass 6,9 Prozent der Brunnen sogar über 100 mg/l Nitrat lagen“, erklärt Ha-

rald Gülzow. Bestimmte Gemüsesorten wie Blattsalat, Radieschen, Spinat und Rettich nehmen besonders viel Nitrat auf, wenn hohe Konzentrationen im Boden vorhanden sind. Neben stickstoffhaltigem Dünger erhöht auch das Nitrat im Gießwasser den Nitratgehalt in den Pflanzen. Als weiteres Hindernis bei der Nutzung des Brunnenwassers sieht Harald Gülzow im Kreis Diepholz die erhöhten Eisenwerte. „Unsere Analysen ergaben, dass in 31,5 Prozent der untersuchten Brunnen die Eisengehalte über 0,8 mg/l liegen“, berichtet er. Hohe Eisenkonzentrationen führen nicht nur zu einer Verfärbung des Wassers, sondern auch zu Ablagerungen in Geräten. WR

Tipps für Fahrradfahrer

LANDKREIS – Die nächste Ausgabe der Veranstaltungsreihe „Sicherheit erfahren“ steht vor der Tür: Am kommenden Dienstag, 15. Juli, dreht sich alles um das Thema Pflege und Wartung von Fahrrädern und Pedelecs. Unterstützt wird die Tour vom Rad Schloss Diepholz, das mit fachlichem Know-how und praktischen Tipps rund ums Fahrrad zur Seite steht. Die Tour richtet sich an alle, die sicher und gut gewartet mit dem Fahrrad oder Pedelec unterwegs sein wollen. Wie kontrolliert man Bremsen richtig? Wann sollte die Kette geölt oder der Reifendruck geprüft

werden? Und worauf ist bei der Wartung eines E-Bikes besonders zu achten? Antworten auf diese Fragen gibt es unterwegs - verständlich erklärt und praxisnah vermittelt.

Neben dem gemeinsamen Radeln durch die Region erwartet die Teilnehmenden an mehreren Stationen ein spannender Mix aus Kriminalprävention und Verkehrssicherheit.

Treffpunkt ist jeweils dienstags um 16 Uhr am Diepholzer Rathaus.Anmeldungen werden unter 05441/9090 oder per E-Mail an buergerservice@ stadt-diepholz.de angenommen. WR

– Genauso wenig totzukriegen wie die Musik von Johnny Cash ist entsprechend auch der Liederabend „I Walk The Line“, an dem Intendant und Cash-Verehrer Kay Kruppa inzwischen seit vielen Jahren dieser großen Legende ein Denkmal setzt. Da auch der kommende Termin am 4. September schon wieder ausverkauft ist, hat er bereits nachgelegt: am Montag, 16. Februar

2026 um 19.30 Uhr präsentiert er daher eine weitere Vorstellung im Weyher Theater – wie immer begleitet von Sonja Schön so wie der Theaterband mit Michael Haupt, Kevin und Patrick Kuhlmann. Dann gibt es wieder– live gespielt und gesungen – die größten Hits und allerhand Wissenswertes zu dem legendären Musiker. Tickets unter weyhertheater. de WR/Foto: Theater

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Von Blues bis Bossanova

40 Konzerte in 23 Städten und Gemeinden in Bremen und der umliegenden Region: Vom 1. bis einschließlich 30. August veranstaltet der Kommunalverbund Niedersachsen/Bremen das 22. Gartenkultur-Musikfestival. Von Großenkneten im Westen bis Ottersberg im Osten und von Hagen im Bremischen im Norden bis Asendorf im Süden finden die Veranstaltungen in privaten sowie öffentlichen Gärten und Parks statt, darunter fünf Konzerte in Bremen.

Auch in diesem Jahr bietet das Festival wieder eine große Bandbreite an Musikrichtungen: Zu hören gibt es Pop und Swing, Rock, Skiffle und Jazz klassische Musik, Blues, Tango internationale Folkmusik und Samba sowie Klezmer und Bossanova. „Dabei ist jedes Konzert ein Highlight, einfach weil das Angebot so unterschiedlich ist“, sagt Susanne Krebser, Geschäftsführerin des Kommunalverbundes.

Parks, Burgen, Mühlen, Museen, Höfe, Privatgärten, Schlösser und Stadtgärten öffnen ihre Pforten. Ziel und Reiz des Festivals ist es, mal über den Tellerrand zu schauen, neue Orte in der Umgebung zu entdecken. „Oh, ist das schön hier, hier war ich noch nie –das hören wir ganz oft von den Gästen“, sagt Krebser. Diese Verbindung von Stadt und Land will das Festival stärken und fördern. Unter dem Motto „Mit dem Rad zum Konzert“ wird in diesem Jahr eine vom ADFC geführte Radtour vom

Bahnhof Bremen-Burg zum Konzert der „Mojo Men“ im Haus am Walde und zurück angeboten. Anders als in den Vorjahren gibt es damit nur ein Radtour-Angebot, weil schlichtweg das Personal für weitere fehlt. Das Eröffnungskonzert findet am Freitag, 1. August, um 19 Uhr in der Museumsanlage Ströhe-Spreddig in Hambergen statt. Das Bremer Trio Sax & Schmalz, das aus Jan Fritsch, Penny Penski und David Jehn besteht, läutet

dort das Programm 2025 mit Tango, Rock ’n’ Roll, Swing und Bossanova ein. Gut die Hälfte der Konzerte ist kostenlos, Karten für kostenpflichtige Veranstaltungen können bei den jeweiligen Veranstaltenden und teilweise bei Nordwest Ticket erworben werden. Das Programmheft liegt ab sofort in den Rathäusern der Mitgliedskommunen sowie an weiteren öffentlichen Stellen aus und ist auch unter gartenkultur-musikfestival.de verfügbar.

Das Gartenkultur-Musikfestival ist ein Gemeinschaftsprojekt verschiedener Kulturschaffender aus Städten und Gemeinden unter dem Dach des Kommunalverbunds. Zudem wirken auch private Gartenbesitzende und Vereine sowie Fördernde und Sponsernde am Festival mit. Das Budget des Kommunalverbunds für die Dachmarke beträgt in diesem Jahr rund 53.000 Euro. Davon stammen rund 52 Prozent aus Förderung und Sponsoringmitteln.

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Der Lions-Club Bassum-Klosterbach-Delme hat einen neuen Präsidenten. Jan Lindemann nahm den Führungsstab von Jutta Schön den Führungsstab entgegen.

Anlässlich des 10-jährigen Bestehens seit Gründung des Clubs wurde im Oktober ein großes Event „Die Arktis, eine Welt im Wandel“ mit Arved Fuchs vor ausverkauftem Haus im Gymnasium Twistringen veranstaltet. Weitere Vorträge gab es, zum Beispiel, zum Thema „Was machen die Medien mit uns“, vorgetragen von der Direktorin der Bremischen Landesmedienanstalt Brema. Ebenso interessant war der Besuch im Musterzimmer des entstehenden Klinikums in Twistringen.

Einen neuen, besonderen, Schwerpunkt, der in Zukunft noch weiter ausgebaut werden soll, ist die Förderung jugendlicher begabter Musiker. So wurde eine Violine angeschafft, die als Stipendium an eine hochbegabte, aus der Uk-

raine stammende Geigenschülerin verliehen wurde. Jutta Schön, die ihr Präsidentenjahr unter dem Motto „Was dem einzelnen nicht möglich ist, das schaffen viele“, angetreten war und als Past-Präsidentin weiter im Vorstand aktiv bleibt, schloss ihren Bericht unter herzlichem Beifall der Clubmitglieder mit dem Resümée „Ich bin zufrieden“! Neuer Präsident wird für das Jahr 2025/2026 der Syker Gymnasiallehrer und Inhaber des Syker Haushaltsservice Jan Lindemann. Nach dem Motto „Non sibi“, das so viel bedeutet wie „Nicht nur für sich selbst“, sei es ihm ein Anliegen, der Gesellschaft durch ehrenamtliche Tätigkeiten auch etwas zurückzugeben. „Wir werden die begonnene Förderung musikalischer Talente fortführen, denn Musik ist ein zentraler Bestandteil unseres gesellschaftlichen Miteinanders“, so der 48-jährige Familienvater, dessen eigene Gospel-CD in Kürze erscheinen wird. WR

Jan Lindemann hat das Präsidentenamt von Jutta Schön übernommen. Foto: Lions

„Bewahrt diese Insel der Menschlichkeit“

Rückblick und Ausblick bei der Mitgliederversammlung von Löwenherz

Mit einem berührenden Moment endete die diesjährige Mitgliederversammlung des Vereins Kinderhospiz Löwenherz: Unter großem Applaus verabschiedeten sich Marion Zwilling und Reinhard Raab aus dem Vorstand – ein bewegender Abschied zweier Menschen, die Löwenherz über viele Jahre entscheidend mitgestaltet haben. Marion Zwilling, seit 2013 im Vorstand und zuletzt dessen Vorsitzende, blickte mit Dankbarkeit auf die Zeit zurück. Sie selbst war mit ihrer Familie viele Jahre im stationären Kinderhospiz zu Gast – ihre Tochter Vanessa wurde dort begleitet. „Nach Vanessas Tod wollte ich etwas zurückgeben – das habe ich getan. Jetzt haben sich meine Lebensumstände verändert und ich übergebe den Staffelstab“, sagte sie sichtlich bewegt. Auch Reinhard Raab ließ seine Zeit bei Löwenherz Revue passieren: „Ich habe hier unvergessliche Momente erlebt – die Wärme, die Wertschätzung, der achtsame Umgang miteinander haben mich tief geprägt. Löwenherz hat mich verändert.“ Sein Wunsch an die Zukunft: „Bewahrt diese Insel der Menschlichkeit, Wärme und Zuneigung.“

Geschäftsführerin Kirsten Höfer konnte ein erfreuliches Fazit für das Geschäftsjahr 2024 ziehen. Dank der breiten Unterstützung von Spendern, Unternehmen und langjährigen Wegbegleitern steht der Verein weiterhin auf soliden finanziellen Beinen. „Für dieses Vertrauen sind wir zutiefst dankbar.“ Dies konnte Silke Sievers, stellvertretende Geschäftsführerin, in ihrem Rechenschaftsbericht nur bestätigen. Ebenso unterstrich Kirs-

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Reinhard Raab und Marion Zwilling (Mitte) verabschiedeten sich mit emotionalen Botschaften aus dem Vorstand. Die Geschäftsführerinnen Juliane Schulze (l.) und Kirsten Höfer (r.) würdigten das Engagement der beiden

ten Höfer den kontinuierlichen Ausbau der ambulanten Angebote in Bremen, Braunschweig, Lüneburg und Lingen. Ihr besonderer Dank galt den 237 engagierten Ehrenamtlichen sowie den hauptamtlichen Mitarbeitenden: „Ihr macht Löwenherz möglich – Tag für Tag.“

Juliane Schulze, Geschäftsführerin im stationären Bereich, freute sich über die erfolgreiche Personalgewinnung 2024. Im Pflegebereich konnten sechs neue Mitarbeitende begrüßt werden. Damit war es möglich, den Familien mehr Aufenthalte anbieten zu können und der stetig steigenden Nachfrage der Entlastungsaufenthalte der Familien nachzukommen. Insgesamt 177 Kinder und Jugendliche mit ihren Familien waren im Löwenherz zu Gast. Außerdem fanden an

214 Tagen die sogenannten Selbstpflegeaufenthalte statt. Auch das Kinder- und Jugendhospiz, das Herzstück der stationären Arbeit, lebt von einer engen Zusammenarbeit zwischen haupt- und ehrenamtlichen Kräften. Neben den Pflegefachkräften sind inzwischen 19 Ehrenamtliche im Pflegebereich im Einsatz – Menschen wie zum Beispiel Tim-Christian Reinecke, der seine Einsätze so beschreibt: „Es ist eine echte Win-win-Situation. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich mehr zurückbekomme als ich geben kann.“

Juliane Schulze gab weiter einen Ausblick auf ein großes Vorhaben in 2025: Das 21 Jahre alte stationäre Kinderhospiz wird derzeit umfassend saniert und umgebaut. Die Wiedereröffnung ist für Februar 2026 geplant – nach Abschluss

der Arbeiten ist das Ziel, wieder beide Bereiche des Hospizes für Familien zu öffnen –ein bedeutender Schritt. Damit dies gelingen kann, ist eine weiterhin stabile Personalsituation in der Pflege unerlässlich. So wird dieses Jahr den Themen Mitarbeiterbindung und -akquise einen zentralen Stellenwert einnehmen. Juliane Schulze hält fest: „Es ist eine Erneuerung aber ganz sicher kein Neuanfang: denn das, was uns seit jeher trägt, bleibt: Unser Herz für die erkrankten Kinder und ihre Familien, unser Respekt vor ihrer Lebensrealität und unser Wunsch, ihnen in herausfordernden Zeiten mit Wärme, Würde und Verlässlichkeit zu begegnen. Löwenherz ist für uns mehr als nur ein Ort – es ist ein Gefühl von zu Hause.“ WR

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Naomi Mbiyeya ist in der Region keine Unbekannte mehr. Erst vor Kurzem nahm sie an der TV-Sendung „The Voice of Germany“ teil und sang sich bis ins Halbfinale. Die gebürtige Twistringerin ist Musikerin aus Leidenschaft und begeistert ihr Publikum mit ihrer sonoren Stimme und authentischen Art. Naomi ist eine vielseitige Künstlerin, die von ihrer Gitarre untrennbar ist. Auf der Büh-

ne ist sie ohne diese nicht auffindbar und bringt durch ihren einzigartigen Gitarrenstil immer ein bisschen „Naomi“ in ihre Musik.

Im Kurpark BruchhausenVilsen wird Naomi eigene Lieder sowie bekannte Songs spielen und covern. Im vergangenen Jahr kamen über 500 Zuhörer zu ihrem Konzert in den Kurpark. Ihr nächstes Konzert beginnt am Sonntag, 20. Juli, um 15 Uhr. WR

Naomi Mbiyeya kommt bereits für ihr zweites Konzert in den Kurpark Bruchhausen-Vilsen. Foto: pv

Flatrate für Wasser und Sonnencreme

IG Bau appelliert an Arbeitgeber sich um die Mitarbeiter im Freien besonders zu kümmern

LANDKREIS – Wer im Sommer draußen arbeitet, soll unbedingt in den „SommerSchutz-Modus“ schalten. Dazu hat die Industriegewerkschaft Bauen-Agrar-Umwelt aufgerufen. Die IG BAU Land Bremen und Umzu appelliert an Firmen im Landkreis Diepholz, einen Plan zum Sonnen-Arbeitsschutz zu machen. Vor allem dann, wenn es um die Arbeit im Freien geht: „Bauarbeiter auf dem Gerüst, Dachdecker auf den Sparren, Garten- und Landschaftsbauer beim Pflastern, Erntehelfer auf dem Feld ... – die Liste der Open-Air-Jobber im Kreis Diepholz ist lang. Sie brauchen intensiven Schutz vor praller Sonne“, fordert Inge Bogatzki von der IG BAU.

Die Gewerkschaft nennt die wichtigsten Punkte für ein Sonnenschutz-Programm im Job: Genug trinken und viel eincremen mit hohem Lichtschutzfaktor. „Es gilt die Faustregel: alle 15 bis 20 Minuten eine Trinkpause mit einem vollen Wasserglas. Ideal sind neben Wasser auch kalte Tees“, sagt Bogatzki. Außerdem gelte: „Eincremen, eincremen, eincremen. – Und alle zwei Stunden nachcremen. Denn UVSchutz ist das A und O – und ein wirksames Mittel gegen Hautkrebs“, rät die Vorsitzende der IG BAU.

Inge Bogatzki fordert alle Betriebe im Kreis Diepholz auf, vor allem bei Arbeiten unter freiem Himmel in den Sonnenschutz zu investieren: „Sonnenmilch mit Lichtschutzfak-

Die „Sonnenmilch-Gebrauchsanweisung“ für alle, die unter freiem Himmel arbeiten, ist einfach: Eincremen, eincremen, eincremen – alle zwei Stunden, rät die IG Bau. Foto: Hillebrand

tor 50 plus und Wasserflasche sind ein Muss. Der Chef hat sogar die Pflicht, für alle, die draußen arbeiten, eine Wasser- und Sonnencreme-Flatrate anzubieten“, so die Gewerkschafterin. Auch UV-blockierende Kleidung ist wichtig, so die IG Bau. „Oben ohne ist in diesem Fall alles andere als sexy. Im Gegenteil: Möglichst viel vom Körper sollte mit Stoff

bedeckt sein. Der Bauarbeiterhelm muss luftdurchlässig sein und einen Nackenschutz haben. Auch hier sind die Arbeitgeber gefordert, für ein passendes Sommer-Outfit zu sorgen“, so Inge Bogatzki. Wer häufig draußen und dabei in praller Sonne arbeite, für den gehöre auch eine Sonnenbrille zur „UV-Arbeitsschutzkleidung“. Besondere Vorsicht sei zur

Ausflugstipps in Ihrer Nähe

Mittagszeit geboten: Zwischen 12 und 14 Uhr sollte der Großteil der Arbeiten in den Schatten verlegt werden. Außerdem seien regelmäßige Pausen im Schatten notwendig. „Hier gilt: Viele kurze Ruhephasen sind besser als wenige lange Pausen. Schon ein einfaches Sonnensegel kann für den nötigen schattigen Platz sorgen“, so Inge Bogatzki. WR

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Sommerferienprogramm im Wildpark

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voller Tiererlebnisse und Naturabenteuer. Mit dem Ferienbeginn startet im Wildpark Lüneburger Heide ein vielfältiges und buntes Sommerferienprogramm für Kinder! Vom ersten Ferientag an wartet ein abwechslungsreiches Angebot aus spannenden Tiererlebnissen und Naturabenteuern auf kleine Entdeckerinnen und Entdecker. Tierpfleger für einen Tag, Kleine und große Raubtiere und der Juniorfalkner Alle oben genannten Aktionen finden in der Zeit zwischen 10 und 13.30 Uhr statt. Der Teilnahmebeitrag pro Kind beträgt 39 Euro - inklusive Eintritt in den Wildpark. Treffpunkt ist der Artenschutzpavillon direkt beim Eingang. Tickets gibt es im Online-Shop unter https://onlineshop.wild-park.de zu kaufen. Tägliche Vorführungen wie die atemberaubende Greifvogelflugshow oder der Wolfsvortrag bei einem der Wolfsrudel, dazu die Streichelgehege bei den Ziegen und beim Damwild, Abenteuerspielplätze und wunderschöne Gartenanlagen machen einen Tag im Park unvergesslich.

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BETTINA MEISTER

WESER REPORT: Warum hat es 25 Jahre gedauert, bis Sie ein gemeinsames Album herausgebracht haben?

JOY DENALANE: Die Idee stand schon viele Jahre vorher im Raum. Aber wir haben uns nie dazu durchdringen können, einfach aus familiären Gründen. Solange die Kinder klein waren, hat der eine seine Kampagne gemacht und der andere sich um die Kinder gekümmert. Jetzt sind sie aus dem Haus und der Moment war endlich da, an dem wir dachten, wir können entweder auf Weltreise gehen oder wir machen eine Platte.

In dem Song Skyline könnte man heraushören, dass die Freude darüber, dass die Kinder aus dem Haus sind, groß ist. Wie kam das bei den Kindern an?

MAX HERRE: Mit einer kritischen Rückfrage. (lacht) Aber

„Man wird milder“

sie haben dann schon verstanden, dass es mit einem Augenzwinkern zu verstehen ist.

Ist das gemeinsame Reisen im Tourbus als Paar eine große Herausforderung?

JOY DENALANE: Überhaupt nicht! Wir haben zwar erst jetzt ein gemeinsames Album rausgebracht, aber wir waren in den 25 Jahre super oft gemeinsam auf Tour. Insofern ist es was total Gelerntes und im Gegenteil eine große Freude, am ersten Abend gemeinsam den Tourbus zu betreten. Das war, als wenn man einen alten Freund wiedertrifft. Wir sind zwar ein Liebespaar, aber eben auch eines, das seit Tag eins zusammenarbeitet.

Und so harmonisch wie sich die Songs anhören war auch die Produktion des Albums?

MAX HERRE: Also für unsere Verhältnisse war das unheim-

Gesund

lich harmonisch. Das kennen wir aus den Anfangszeiten auch anders. Da haben wir noch andere Kämpfe ausgefochten. Man wird milder. Insofern hat das vor allem Spaß gemacht.

Wird es ein weiteres gemeinsames Album geben?

MAX HERRE: Vielleicht in 25 Jahren wieder? Ich weiß nicht...

War von Anfang an klar, dass es ein deutschsprachiges Album sein wird?

MAX HERRE: Ja, das ist schon unsere gemeinsame Ebene. Wir finden das schöner, homogener, geschlossener. Und ich kann auf Englisch auch nicht so rappen, dass sich das Irgendjemand anhören wollen würde. Im Rap ist es ja auch noch wichtiger, aufs

Vokabular zu achten.

Sie haben die Songs nicht alleine geschrieben. Ist das nicht schwierig, wenn da noch jemand Außenstehendes mitmischt?

MAX HERRE: Nein, es ordnet manchmal und hilft eher. Es ist natürlich gut, sich erstmal zu überlegen, was will man. Aber in der Ausarbeitung ist es toll, wenn jemand Externes dabei ist, weil man dann schneller ans Ziel kommt.

Was erwartet die Zuschauer bei Ihrem Konzert auf der Seebühne?

MAX HERRE: Wir kommen mit einer großen, tollen Band…

JOY DENALANE: Das ist eine Werkschau. Aber mit dem gemeinsamen Album „Alles Liebe“ im Zentrum. Darum reihen sich dann die Ausflüge und unsere jeweiligen eigenen Sujets. Also man kann einen Rückblick über 25 Jahre erwarten.

Das Leben genießen

durch die warme Jahreszeit

Extreme Hitze: Worauf Seniorinnen und Senioren jetzt unbedingt achten sollten

Die Sommerhitze macht besonders älteren Menschen zu schaffen. Temperaturen über 30 Grad belasten den Körper und vor allem das Herz von Seniorinnen und Senioren stark. Wie sich Hitze auf den Organismus auswirkt, warum Senioren besonders gefährdet sind und was sie an heißen Tagen beachten sollten, erläutert Solveig Haw, Gesundheitsexpertin und Ärztin der DKV.

Extreme Hitze belastet Herz

Temperaturen über 30 Grad sind eine große Belastung für den Körper und vor allem ältere Menschen leiden darunter.

„Denn um die Körpertemperatur zu regeln, weiten sich bei Wärme die Blutgefäße, wodurch mehr Blut in die Haut verlagert wird, so dass die überschüssige Wärme an die Umgebung abgestrahlt werden kann.

Die Folge: Der Blutdruck sinkt und das Herz muss schneller pumpen“, so Haw und ergänzt: „Da ältere Menschen häufig bereits ein geschwächtes Herz haben, ist Hitze für sie eine echte gesundheitliche Herausforderung.“

Weitere Risikofaktoren

Bei großer Hitze sind zahlreiche Vorerkrankungen wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Niereninsuffizienz, Diabetes oder psychische Leiden eine besondere Gefährdung für Betroffene. Vor allem Schwitzen stellt im Sommer ein enormes Risiko dar. „Da ältere Menschen über ein vermindertes Durstempfinden verfügen, ist es für den Körper im Sommer schwieriger, den Flüssigkeitsund Mineralverlust auszugleichen“, so Haw. „Das kann sich negativ auf Nieren, Gedächtnis,

Verdauung sowie Blutdruck auswirken.“ Wer Symptome wie starkes Schwitzen, Rötungen des Gesichts, Erschöpfung, Kreislaufschwäche, Übelkeit oder Kopfschmerzen bemerkt, sollte daher schnellstmöglich eine schattige und wenn möglich kühlere Umgebung aufsuchen und sich mit raumtemperierten Getränken versorgen. Fit durch den Sommer „Um die Gesundheit zu schonen, ist es besonders wichtig, direkte Sonneneinstrahlung –vor allem die intensive Mittagshitze – sowie körperliche Anstrengung zu vermeiden“, rät die DKV Expertin. Extreme Temperaturwechsel, etwa beim Betreten eines klimatisierten

Gebäudes, belasten den Körper zusätzlich. Haw empfiehlt daher, Aktivitäten wie Einkäufe möglichst früh oder spät zu erledigen.

Luftige und locker sitzende Kleidung verhindert zudem einen Hitzestau. Außerdem ist es für Senioren essenziell, genügend zu trinken – am besten Wasser, Saftschorlen oder ungesüßte Tees. Auch eine nährstoffreiche und leichte Ernährung wirkt sich positiv aus. Auf Alkohol sowie sehr kalte oder heiße Getränke sollten ältere Menschen bei großer Hitze besser verzichten. Zum Lüften der Wohnung empfehlen sich die kühlen Morgen- und Abendstunden. Für einen Frische-

Kick sorgt kaltes Wasser auf Handgelenken, Unterarmen oder an den Füßen – das regt gleichzeitig den Kreislauf an. Medikamenteneinnahme Senioren, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, sollten dies im Sommer mit ihrem Arzt besprechen. „Denn unter Umständen ist es ratsam, bei Hitze die Dosierung zu reduzieren“, erläutert Haw. Manche Medikamente, zum Beispiel bei Herzschwäche, sind zudem wassertreibend und sorgen für einen vermehrten Flüssigkeitsverlust. Daher empfiehlt die Gesundheitsexpertin der DKV Senioren, auch die empfohlene Trinkmenge mit einem Arzt abzustimmen.

Mit „Legends“ ist im GOP eine neue Show angelaufen. Dabei verneigen sich die Künstler auf beeindruckende Weise vor den Legenden unserer Zeit. Mit Artistik, mitreißenden Choreografien und natürlich ganz viel Musik bringen sie Legenden wie Charlie Chaplin, Michael Jackson, Elvis Presley, Tina Turner, Elton John, Whitney Houston oder Freddy Mercury noch einmal auf die Bühne.

„Legends“ (noch bis 7. September im GOP) begeistert mit einer durchdachten Choreografie, einem fulminanten Bühnenbild, schillernden Kostümen, toller Artistik, der Bühnenpräsenz von Yulia Korolova mit ihrer E-Gitarre und den humoristischen Einlagen von Mr. Goodmann (Edouard Neumann), der die Gäste mit Leichtigkeit durch den Abend führt. Das Publikum zeigte sich bei der Premiere begeistert und verabschiedet die Künstler mit Standing Ovations. Prädikat: Sehr sehenswert. MartinBollmann

Bei Hitze genügend Wasser zu trinken ist sehr wichtig.

Foto: ERGO Group

Max und Joy singen am 26. Juli, 20 Uhr, auf der Seebühne. Foto: pv

Nicht jede Sonnenbrille schützt

Tönung sagt nichts über UV-Filter aus

Sonnenbrillen sind in Deutschland so beliebt wie nie: 86 Prozent der Bevölkerung tragen sie regelmäßig. Das zeigt die neue AllensbachStudie im Auftrag des Kuratoriums Gutes Sehen e. V. (KGS). Während jüngere Nutzerinnen und Nutzer vor allem auf Style setzen, gewinnt für Ältere der individuelle Sehkomfort zunehmend an Bedeutung. Doch schützt jede Sonnenbrille wirklich die Augen? Die Studie legt nahe: Viele verlassen sich beim Kauf auf äußere Merkmale und wissen nicht, worauf es beim UV-Schutz tatsächlich ankommt.

Die Zahlen der repräsentativen Befragung zeigen ein klares Bild: 92 Prozent der 16bis 29-Jährigen tragen Sonnenbrillen –57 Prozent davon vor allem als modisches Accessoire, 52 Prozent besitzen mehrere Modelle für unterschiedliche Looks. In der Generation 60+ nutzen 68 Prozent der Brillenträgerinnen und Brillenträger Sonnenbrillen mit individueller Sehstärke – ein Anstieg im Vergleich zu 2019 (61 Prozent). Über alle Altersgruppen hinweg nennen 71 Prozent UVSchutz als wichtigstes Kaufkriterium.

fährlicher Irrtum: Die Tönung reduziert lediglich das sichtbare Licht, also die Blendung. Den eigentlichen UV-Schutz leistet ein unsichtbarer Filter, der direkt im Glasmaterial steckt –unabhängig von der Farbe oder Helligkeit der Gläser.

Doch woran erkennen Käuferinnen und Käufer eigentlich verlässlichen Schutz? Häufig wird die Tönung mit UV-Schutz verwechselt, dabei erfüllen beide ganz unterschiedliche Funktionen. Beim Brillenkauf wird häufig auf dunkle Gläser geachtet – in der Annahme, dass sie automatisch vor UVStrahlung schützen. Ein ge-

„Dunkle Brillen ohne UV400-Filter können sogar riskanter sein“, warnt Wolfgang Wesemann, ehemaliger Direktor der Höheren Fachschule für Augenoptik Köln und externer Berater des KGS. „Sie erweitern die Pupillen und lassen ungehindert UV-Strahlen ins Auge.“ Wer sicher gehen will, achtet auf das CE-Kennzeichen oder die Angabe „UV400“. Rund 39 Millionen Menschen in Deutschland tragen eine Brille. Ob Klein oder Groß, für sie ist UVSchutz auch ohne dunkle Gläser möglich: Mittlerweile gibt es klare Korrektionsgläser mit UV400Filter. Sie schützen die Augen zuverlässig, unabhängig davon, ob es sonnig oder bewölkt ist. Beim nächsten Brillenkauf einfach im Fachbetrieb danach fragen. Noch komfortabler wird es mit phototropen Brillen: Sie passen sich automatisch den Lichtverhältnissen an – transparent in Innenräumen, getönt im Freien. Besonders alltagstauglich sind sie überall dort, wo das Licht häufig wechselt: beim Einkaufen, auf Reisen oder beim Cafébesuch im Freien. Gerade für Menschen über 60, die laut Studie zunehmend Korrektions-Sonnenbrillen tragen, sind solche Gläser eine praktische Ergänzung – vor allem, wenn das ständige Brillenwechseln im Alltag stört. KGS

Heilung trotzdem möglich

Experten informierten zur Behandlung bei Darmkrebs im fortgeschrittenen Stadium

Wird Darmkrebs früh erkannt, lässt er sich oft erfolgreich behandeln. Doch bei einem Viertel der Patientinnen und Patienten ist die Erkrankung zum Zeitpunkt der Erstdiagnose bereits so weit fortgeschritten, dass sich Metastasen gebildet haben. Was man über Darmkrebs wissen sollte, wie die Behandlungsmöglichkeiten bei fortgeschrittener Erkrankung aussehen und auf welche Unterstützung Betroffene und ihr Umfeld bauen können, dazu informierten Expertinnen und Experten am Lesertelefon.

Wovon hängt es ab, wie Darmkrebs behandelt wird?

Die Behandlung hängt von mehreren Faktoren ab, vor allem vom Stadium der Erkrankung, also davon, wie weit der Krebs fortgeschritten ist. Wichtig sind auch der genaue Ort im Darm – zum Beispiel Dickdarm oder Enddarm – sowie das Alter und der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten. In frühen Stadien kann oft eine Operation ausreichen. Bei fortgeschrittenerem Krebs kommen meist Chemotherapie, Bestrahlung oder zielgerichtete Therapien hinzu. Auch genetische Merkmale des Tumors spielen heute eine Rolle bei der Auswahl der Behandlung. Ziel ist es, den Krebs möglichst vollständig zu heilen und Rückfälle zu vermeiden.

Ich habe die Diagnose Darmkrebs erhalten, verstehe aber die vielen Befunde nicht...

Befunde genau zu verstehen ist wichtig, um die individuelle Situation und Behandlungsmöglichkeiten richtig einzu-

Bei der Therapie von Darmkrebs ist eine Vielzahl von Faktoren zu berücksichtigen. Foto: www.shutterstock.com

schätzen und informierte Entscheidungen treffen zu können. Eine ausführliche Erklärung durch den behandelnden Arzt oder die behandelnde Ärztin ist dafür unerlässlich, ebenso wie das Klären offener Fragen. Es kann hilfreich sein, sich Fragen im Vorfeld zu notieren und Angehörige zur Besprechung mitzunehmen, um die vielen Informationen besser erfassen zu können. Und scheuen Sie sich nicht, so lange nachzufragen, bis Sie Klarheit haben.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es, wenn der Krebs gestreut hat?

Glücklicherweise eine ganze Reihe. Bei isolierten Metastasen können lokale Maßnahmen erfolgen, zum Beispiel die operative Entfernung von einzelnen Leber- oder Lungenmetastasen. Wenn eine lokale Maßnahme zur Vernichtung isolierter Me-

tastasen nicht mehr möglich ist, dann kommen medikamentöse Therapien zum Einsatz. Neben einer Chemotherapie kommen Antikörpertherapien und Immuntherapien in Betracht. Dabei wird die molekulare Genetik von Krebszellen des Dickdarmkrebses bewertet, um gezielt und individuell eine Therapie mit einem möglichst guten Verhältnis von Effektivität und Nebenwirkungen auszuwählen.

Was beutet die Einteilung in Krankheitsstadien für die Behandlung?

In den lokal begrenzten Stadien – als UICC I-III bezeichnet –geht es bei den meisten Patientinnen und Patienten um die Vermeidung oder mindestens frühzeitige Erkennung eines Rückfalls nach einer anfänglichen Operation eines lokalisierten Tumors. Das Stadium IV ist

Hauptstraße 5 • 28857 Syke Tel.: 04242 35 86

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durch das Vorliegen von Metastasen definiert. Hier ist die Therapieführung komplexer. Im Idealfall können wir eine multimodale Therapie umsetzen, also eine Kombination aus Systemtherapie – Chemotherapie, gezielte Therapie und Immuntherapie – mit lokalen Verfahren wie zum Beispiel Chirurgie und Strahlentherapie.

Wie ändert sich die Prognose, wenn sich Metastasen gebildet haben?

Die Prognose bei Darmkrebs ist sehr individuell und hängt von zahlreichen Einflussfaktoren sowie dem bisherigen Krankheitsverlauf ab. Die Bildung von Metastasen weist in der Regel auf ein fortgeschrittenes Stadium hin, was die Prognose beeinflussen und die Behandlung komplexer machen kann. Eine bestmögliche Versorgung erfolgt hierbei typischerweise in zertifizierten Darmkrebszentren, wo mehrere Fachdisziplinen für eine bestmögliche Versorgung eng zusammenarbeiten. Unter bestimmten Voraussetzungen, etwa bei operablen Metastasen, ist auch im metastasierten Stadium eine Heilung möglich. WR

• Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungsinstituts dkfz.de

• Deutsche Krebshilfe krebshilfe.de

• Deutsche ILCO e.V. –Selbsthilfevereinigung für Stomaträger und Menschen mit Darmkrebs sowie deren Angehörige ilco.de INFORMATIONEN

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Urlaub im Krankenbett

Warum das Immunsystem schwächelt

Statt entspannt am Strand liegen sie krank im Bett: Leisure Sickness, zu Deutsch „Freizeitkrankheit“, hat fast jeder schon mal erlebt. 72 Prozent von 2.000 Befragten berichteten jetzt laut einer aktuellen Studie, dass sie gerade zu Beginn des Urlaubs oder an längeren Wochenenden schon mit grippalen Infekten, Fieber oder Kopfschmerzen zu kämpfen hatten – jeder Fünfte ist sogar häufig davon betroffen. Leisure Sickness betrifft danach vor allem beruflich stark belastete Menschen. In einer repräsentativen Online-Umfrage der Internationalen Hochschule (IU) mit Hauptsitz in Erfurt gaben 72 Prozent von rund 2.000 Befragten an, an freien Tagen schon einmal krank geworden zu sein. Viele merkten erst in den Erholungsphasen, wie sehr sie sich körperlich und geistig angestrengt haben, heißt es dort.

Ungewohnte Freizeit

Sie seien oft ehrgeizig und pflichtbewusst und bekämen die Arbeit nicht aus dem Kopf. Das zeigt sich laut der Studie zum Beispiel daran, dass sie ständig erreichbar sind. Auf die ungewohnte freie Zeit reagiert der Körper mit Symptomen wie grippalen Infekten, Halsschmerzen, Fieber, Müdigkeit sowie Kopfschmerzen und Übelkeit. Oft leiden die Betroffenen auch unter Schlafstörungen. Sogar schwere Erkrankungen wie Herzinfarkte können vorkommen.

Die Ursache liegt im Stresssystem des Körpers. Bei Stress arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Hört der Stress auf, produziert das Immunsystem weniger Abwehrzellen, sodass Krankheitserreger leichteres Spiel haben. Berufstätige sollten deshalb lernen, Erholungsphasen bewusst in ihren Arbeitsalltag einzubauen, betont Stefanie André, Professorin für Gesundheitsmanagement an der IU. Denn eine länger andauernde hohe Arbeitsbelastung ohne Phasen der Regeneration könne auch zu psychosomatischen Erkrankungen führen.

Vor allem der Feierabend sollte der Erholung dienen, sei es bei einem gemütlichen Abendessen mit der Familie oder Freunden, einem Buch oder mit ruhiger Musik vor dem Einschlafen. Re-

Fast drei Viertel der Arbeitnehmer haben den Urlaub schon mal krank im Bett erleben müssen. Foto: Paul Winter / Pixabay

gelmäßige Bewegung und sportliche Aktivitäten in Maßen gehören erwiesenermaßen zu den besten Gegenmitteln gegen Stress. Es hilft zum Beispiel schon, dreimal pro Woche 30 Minuten lang in schnellerem Tempo spazieren zu gehen. Auch Entspannungsmethoden wie Yoga, Meditation, Tai-Chi, Qigong oder andere Techniken tragen dazu bei, den Kopf freizubekommen.

Entspannt in den Urlaub

In den Urlaub startet man am besten, indem man sich ein oder zwei Tage Ruhe und Nichtstun gönnt, möglichst ohne Hektik am Urlaubsort ankommt und am ersten Tag früh schlafen geht. Überstunden vor dem Urlaub sind kontraproduktiv, weil sich sonst das Stressniveau noch weiter erhöht. Der Erholung schadet es auch, die freie Zeit mit Aktivitäten vollzupacken – statt des Arbeitsstresses erfährt man dann Erlebnisstress. Es kann viel erholsamer sein, spontan zu entscheiden, auf welche Unternehmung man besser verzichtet – und sich stattdessen einen Lese- und Ausruhtag gönnt. Smartphone und Laptop sollten in jedem Fall besser ausgeschaltet bleiben. WR

Verden | Bremen | Achim | Bassum

Kirchweyhe | Leeste | Lilienthal | Oyten

Schwanewede | Syke und weitere

Was tun bei Leisure Sickness?

aok.de/hb/leisure-sickness Auch das AOK-Programm „Stress im Griff“ hilft dabei, mit Stressfaktoren entspannter umzugehen: stress-im-griff.de MEHR INFOS

Individueller Gehörschutz

Lärm-Prävention mit Hilfe von Experten

Wer sich dauerhaft Geräuschpegeln ab 85 Dezibel (dB) aussetzt – das entspricht etwa der Lärmentwicklung einer stark befahrenen Straße – erhöht nicht nur das Risiko für Hörschäden, sondern begünstigt auch Stress, Schlafstörungen und sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Lautstärken ab 100 dB, vergleichbar mit lauter Musik auf Konzerten oder in Clubs, können bereits wenige Minuten ohne Gehörschutz zu bleibenden Schädigungen führen.

Für den wirksamen Schutz des Gehörs sind Hörakustiker die ersten Ansprechpartner. Sie helfen nicht nur dabei, offensichtliche Lärmquellen im Alltag oder am Arbeitsplatz zu identifizieren, sondern verweisen auch auf subtile Störgeräusche, die oft unbemerkt das Gehör belasten. Auf Basis einer ausführlichen Beratung geben

sie individuelle Empfehlungen, um mit gezielten Maßnahmen und dem passenden Gehörschutz das gute Hören und die Lebensqualität zu erhalten. Besonders wirkungsvoll ist der maßgefertigte Gehörschutz, den Hörakustiker individuell an Ohrform und spezifische Lärmbelastung anpassen. Im Unterschied zu den einfachen Universal-Ohrstöpseln, die vor allem hohe Frequenzen reduzieren, sorgt der individuell gefertigte Schutz für eine lineare Dämmung über alle Tonlagen hinweg und bewahrt so das natürliche Klangbild. Dank der Lernfähigkeit unseres Gehirns werden beide Arten des Schutzes bereits nach kurzer Zeit kaum noch bemerkt – die Ohren nehmen ihn nicht mehr als Fremdkörper wahr, sondern genießen das modifizierte Klangbild oder eben die ungestörte Ruhe. FGH

TIPPS UND INFORMATIONEN RUND UM DIE GESUNDHEIT

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die Reisenden über die Weser, Mittellandkanal, DortmundEms-Kanal, Rhein und Mosel bis an die Saar führt. Vorbei an malerischen Landschaften und Stationen in Minden, Münster, Koblenz, Cochem, Bernkastel und Trier.

Unvergessliche Eindrücke von den schönsten Wasserwegen begleiten die Reisenden bei ihrer entschleunigten Reise und dem Super-Service auf der „Saxonia“. „Ein Schiff mit einem besonderen Charme“, erklärt Katja Kundler von Thur-

gau Travel. Das 2019/2020 renovierte Boutiqueschiff bietet in gemütlicher Atmosphäre Platz für maximal 84 Fahrgäste auf drei Passagierdecks. Das Schiff verfügt über 42 außenliegende Kabinen mit jeweils zwölf Quadratmetern Fläche. Im gemütlichen Restaurant werden dabei internationale Spezialitäten aber auch regionale Speisen angeboten. Und auf dem Sonnendeck kann man in aller Ruhe die malerischen Landschaften genießen, die am Schiff vorübergleiten.

Bei Thurgau Travel ist man aber auch richtig aufgehoben, wenn es einen in fernere Gestade zieht: Im Programm der Flusskreuzfahrspezialisten finden sich auch Touren in Frankreich, Portugal, Schottland und Asien. Und: „Wir fügen kontinuierlich neue Elemente in das Programm mit ein, um den Gästen stets den besten Service und einzigartige Erlebnisse bieten zu können“, verspricht Starke.  Weitere Informationen auf www.thurgautravel.de

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Die MS „Thurgau Saxonia“ ist unterwegs auf deutschen Flüssen. Foto: Thurgau Travel

Thurgau Travel-Geschäftsführer Tim Starke an Bord von MS „Thurgau Saxonia“.

Reisen

„Thurgau Saxonia“

von der Schlachte aus zu Flusskreuzfahrten nach Amsterdam oder Saarbrücken aufbrechen. Fotos: Bollmann

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