11
VUXENINSTITUTET
Kom ihåg att anmäla dig senast en vecka i förväg till alla kurser och föreläsningar antingen via webbsajten vuxeninstitutet.korsholm.fi eller per telefon 06 327 7266. Har du frågor, tveka inte att kontakta oss och kom ihåg att gilla oss på Facebook och Instagram!
Aktuella IT-kurser u Excel 2019 – fortsättning Tisdag 8–29.3 klockan 18–20.30 Plats: Smedsby – c/o VärmePunkten Avgift: 23,00 euro Tom Lillas
u Snabba upp datorn Fredag 11–18.3 klockan 9.30–12 Plats: Smedsby – c/o VärmePunkten Avgift: 17,50 euro Tom Lillas
u Android smarttelefon, fortsättning Fredag 25.3–22.4 klockan 9.30–12 Plats: Smedsby – c/o VärmePunkten Avgift: 23,00 euro Arja Isotalo
u Flyga och filma med drönare Lördag 9.4 klockan 10–17 Plats: Smedsby – c/o VärmePunkten Avgift: 18,50 euro Robin Bokull
Kommunen gör en extra satsning på seniorer och deras IT-kunnande. Därför kan vuxeninstitutet erbjuda alla pensionärer bosatta i Korsholm möjlighet att delta gratis i en (1) fritt valbar IT-kurs per termin per person.
Anmäl dig till en IT-kurs enligt ditt eget behov och intresse och kontakta kansliet för att ta del av den här gratisförmånen!
FÖRELÄSNINGAR
KURSER
u Bli ditt bästa jag med mental träning Torsdag 24.3 klockan 18–20.30 Plats: Hotell Vallonia – konferensrum Creative Avgift: 20,00 euro Patricia Ingström Vad är mental träning? Mental träning handlar om att frigöra sin egen fulla potential, både till vardags och i mer krävande situationer. Det handlar om att kunna stå stadigt när vi möter utmaningar. Det är våra tankar som styr våra liv. Mental träning bygger på hjärnforskning som visar att vår hjärna är föränderlig. Genom att förstå oss själva kan vi också bygga oss mentalt starkare, på alla plan vi önskar. Denna kväll ges en introduktion till vad mental träning handlar om och hur just du
kan bli ditt bästa jag med hjälp av mental träning. Kvällen varvas av teori och små övningar som ger dig en tankeställare.
u Teckning för barn i åldern 9–12 år – Nätbaserad kurs Onsdag 9.3–13.4 klockan 17–18.30 Nätbaserad kurs Ludwig Sandbacka 21,00 euro u Måla människor i en miljö Lördag 12–26.3 klockan 10–15 Korsholms högstadium – Klassrum Te1 Camilla Forsén-Ström 21,00 euro Patricia Ingström.
Vuxeninstitutet på ALVAR-plattan u Inom projektet ALVAR-vuxeninstitutet genomförs på försök avgiftsfri kursverksamhet för 20 hemmaboende äldre i Korsholm. Ingen anmälan behövs utan alla som beviljats en så kallad ALVAR-platta får delta. För närvarande erbjuder vi tre strömmade kurser som bildtelefoni direkt till dem som så önskar. Genom den här verksamheten får deltagarna tillfälle att träffa och interagera med andra. Projektet kan, i tillägg till själva kursinnehållet, förhoppningsvis
u Vinterodling – Delvis nätbaserad kurs Måndag 7.3 klockan 18–21 Singsby hf-lokal Ida Holmström 19,25 euro
bidra till en god livskvalitet för vår målgrupp. Tisdagar – Gymnastikprogram Onsdagar – Vi minns med musik, sång och sittdans Torsdagar – Torsdagsträffen med Mary (diskussionsgrupp, varannan vecka) Kontaktperson för ALVAR-vuxeninstitutet är Rose Heir, pedagogisk planerare.
u Inred med makramé Onsdag 9.3–13.4 klockan 18.15–21 Solf skola – Textilsal Ann-Cathrin Snickars-Hoxell 24,80 euro u Knutar vid havet Lördag 26.2 klockan 9.30–16 Bernys Ann-Cathrin Snickars-Hoxell 19,25 euro u Mat med magkänsla Lördag 26.3 klockan 11–14 Korsholms högstadium – Hu1 Silvia Englund 34,25 euro u Pioner Onsdag 20.4 klockan 18–21 Källängsvägen 13 Solveig Pått 19,25 euro
u Naturkraft – Skogsbad Tisdag 12.4 klockan 17.30–20.30 Ida Holmström 20,00 euro u Fågelexkursion Tisdag 26.4–10.5 klockan 18–20.30 Tomas Klemets 19,25 euro u Jägarexamen Tisdag och torsdag 5–21.4 klockan 18–20.30 Korsholms högstadium – Nö1 Anita Storm 21,50 euro u Stresshantering med hjälp av mental träning Torsdag 31.3–28.4 klockan 18.30–20 Källängsvägen 13 Patricia Ingström 21,00 euro u Lär dig mera om utmattning Tisdag 15.3–24.5 klockan 10–12 Källängsvägen 13 Malin Knip 21,50 euro u Utomhusträning för seniorer Måndag 21.3–16.5 klockan 10–11.15 Utomhus i Smedsby Andrea Österåker 19,25 euro u Kom igång med löpning – kurs för nybörjare Onsdag 20.4–15.6 klockan 18.30–19.45 Utomhus i Smedsby Annika Österåker 24,80 euro
KORSHOLM informerar
