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▒▒ COL U MN

마음에 붓을 들다 이원광 / WO N In stitut e 정보의 양으로 뇌가 쉴 틈 없이 움직이게

그렇게 되면 마음에 떠올라 뿌옇고 혼

되니까, 뇌가 지쳐서 쉬고자 하는 상태에

탁했던 것들이 서서히 가라앉게 되고, 내

무의식적으로 반응을 하게 됩니다. 하지

가 가지고 있던 에고의 앙금이 서서히 흩

만 이 순간에도 우리는 끊임없이 습관적

어져 내려가고 더 맑은 물은 계속해서 들

으로 휴대폰으로 게임을 하거나 SNS나

어오고, 있는 그대로의 마음을 투명하게

뉴스 등 자신과는 관계도 없는 것들을 의

바라보게 되는 것입니다. 이것을 보고 바

도적으로 봐야만 마음이 편한 상태가 됩

로 ‘마음을 비우다.’ 라고 하는 것입니다.

니다. 이것은 마치 마음의 해장술 이라고

마음을 비우게 되면 내가 느끼는 좋아함,

생각하면 됩니다.

흥분, 또는 싫어함 짜증스러움 다양한 감

전날 술을 잔뜩 먹고, 간이 알코올을 밤

정 상태를 초월한 집중력 – 이것을 완전

새 분해하고 해독하는데 지쳐있는데, 그

몰입이라고도 합니다.- 의 상태에 도달하

때 지친 간상태가 수용능력을 초과한 상

게 되고 그렇게 되면 내 안의 흥분된 희

태에서 알콜이 혈액과 위에 흡수가 되면

망, 열정도 일상처럼 편안하게 느껴져 있

서 감각을 무디게 하는 일종의 마취현상

는 그대로 반복하고, 익숙한 것이 특별한

이라고 볼 수 있습니다.

것이 되고, 익숙한 것에 더욱더 집중하게

이와 마찬가지로, 마음도 온갖 생각이 쉬지 않게 뇌가 뜨거워지다가 뇌가 좀 쉬

되어서 보다 더 많은 것을 느끼며 살 수 가 있게 됩니다.

려고 할 때 자기도 모르게 ‘멍’ 한 그 느낌

‘마음을 비우면 오히려 희망은 자연스런

상태가 바로 해장술을 마신 상태라고 보

일상의 모습으로 돌아와 아름다운 하루

면 되겠습니다.

를 만드리’

우리가 마음을 비운다는 것은 내 안에

‘멍’ 때리는 시간에 조금도 내 일상에 내

모든 나를 위한 이기적인 근원적 에고를

익숙한 것에 집중해서, 내가 지금 무엇을

잠재우는 것입니다. 더 편하려 하고, 더 갖

왜 하고 있는가에 초점을 맞춰서 내 마

으려 하고, 더 오감 충족을 하려고, 몸이

음을 움직이다 보면, 이 훈련이 나의 삶

원하고 마음이 원하는 이 욕망을 잠재우

에 얼마나 큰 가치로 남게 되는가? 하는

는 것입니다. 이 잠재운다는 것은 없앤다

것을 알 수 있습니다. 내 아이에게 내 가

요즘 신조어가 많은데, 솔까말-솔직히

한 상태를 잘 생각을 해 봐야 합니다. 우

는 이야기가 아닌, 우는 아이를 달래어

족에게 SAT 고득점보다, 승진보다 더 중

까놓고 말해서, 제곧내-제목이 곧 내용,

리가 하루 종일 무엇인가에 몰입하고 내

잠을 재우듯 내안의 욕망을 달래어 가라

요한 것이 바로 마음을 비우고, 익숙한 것

웃프다-웃기다와 슬프다 등이 있는데,

의식을 집중하고 순간을 느끼며 사는 시

앉히고, 떠오르는 것을 알면 그 때 또 다

에 특별함을 두고 초점을 맞추는 삶을 사

그 중에 ‘멍 때리다’라는 표현이 있습니

간보다는 이 ‘멍’한 상태에서 사는 시간이

시 달래고 때론 혼을 내고 설득하고 반복

는 것이며, 이것을 서로 사랑하는 사람들

다. 이 ‘멍 때리다’라는 표현은, ‘넋을 잃다.’

많습니다. 이유는 수많은 잡다한 생각으

적으로 하다보면, 내 마음을 내 마음대로

이 공유하며 산다면, ‘멍’이 ‘명(明 -분명

‘넋을 놓다.’ 라는 뜻입니다. 우리는 이 ‘멍’

로, 또는 내 마음을 통해 들어오는 많은

자유자재 하게 되는 것입니다.

할 명)’ 이 될 것입니다.

126 주간필라 Mar 21.2014-Mar 27.2014

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