Selamat Natal dan Tahun baru 2019,
pastinya semangat baru kian membara menuju resolusi 2019. Sudah
mempersiapkan apa aja nih ? jangan lupa yang paling penting adalah tetap menjaga kesehatan disetiap waktunya dan
aktivitas. Tahun 2019 akan menjadi tahun yang benar-benar panas, tak cuma ada gelaran Pemilu, tapi aktivitas di tahun yang baru juga akan lebih padat dan
memberikan dampak yang melelahkan. Karena itu gaya hidup sehat harus lebih dominan ketimbang gaya hidup sedentari, alias MAGER, (Males Gerak). Gaya hidup sehat juga akan menjaga diri kita dari
penyakit kronis sepeti jantung dan
munculnya komplikasi penyakit lainnya.
Selain itu IS juga mengajak sobat sehat untuk lebih giat dalam menggalakan hidup sehat sehingga target di tahun yang baru bisa tercapai dan membahagiakan.
