Majalah Inspirasi Sehat (Apotek K-24) Februari 2025

Page 1


Inspirasi Sehat

Apotek K-24

Gebrak Awal

Tahun 2025

dengan Grand Opening 33

Gerai Serentak

di Seluruh

Indonesia

Selamat, Ini Dia

Para Pemenang

K-24 Pasti

Peduli Dance Challenge!

Konsisten Jaga

Kepercayaan

Pelanggan, Apotek K-24

Raih Top Franchise Triple Platinum Award 2025

Mencintai Diri

Sendiri Saat

Puasa: Kunci Kesehatan

Fisik dan Mental yang Optimal

TIM REDAKSI

PEMIMPIN REDAKSI

Burhan Bariton

REDAKTUR AHLI

Ani Kristiyani M.Clin.Pharm.,Apt

EDITOR IN CHIEF

Burhan Bariton

PENULIS DAN REPORTER

Mutia Silviani Aflakhah

Yunita Isna Fauziyyah

KONTRIBUTOR

Paulus Artha Sasmita

PARTNER

Hi-Lab

K24Klik.Com

SMK Pelita Bangsa

PT. KDE

Odixa Pharma Laboratoris

Agatha Photo Studio

Fakultas Farmasi UKRIM

k24sobatsehatkitakita

@franchisek24

sobatsehatkita

dokter24

@apotekk24id

@apotekk24official

Cover : Nafas Kharismanda Fesa

Fotografer : Burhan Bariton

Kantor Yogyakarta :

Jl. Magelang, Karangwaru kidul PR 24

Yogyakarta 55241 0274-542 024, 542 025

Kantor Jakarta :

Jl. Matraman Raya No.36, RT.2/RW.2, Kb. Manggis, Kec. Matraman, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota

Jakarta 13150 021-3190 2214

Kantor Surabaya :

Jl. Rungkut Madya, No. 85, Rungkut

Kidul, Surabaya 60293 031 - 87853644

Kantor Semarang :

Jl. Ngaliyan, No. 100, Semarang Barat 024 - 7622286

INFO UTAMA

Barbie Hsu

Meninggal akibat Influenza? Hatihati, Jangan Sampai Ketularan!

Mencintai Diri

Sendiri Saat Puasa:

Kunci Kesehatan

Fisik dan Mental yang Optimal

APOTEKER STORY

UNIKA

Bukan Mimpi, di Sini Kamu

Bisa Berenang Bareng Hiu!

Pharmapedia

Starter Pack Kesehatan

untuk Persiapan Mudik demi

Lebaran yang Sehat

K-24 Pedia

Halo Apoteker

Dokter 24

Kuis

Konsisten Jaga Kepercayaan

Pelanggan, Apotek K-24

Raih Top Franchise Triple Platinum Award 2025

Awal Tahun 2025, Apotek K-24 Gelar BME di Tiga Kota untuk Tingkatkan Kompetensi Apoteker

Apotek K-24 Gebrak Awal Tahun 2025 dengan Grand

Opening 33 Gerai Serentak di Seluruh Indonesia

K-24 Gelar Kick Off 2025 Bertemakan “Adapt, Adopt, Agile”

Selamat, Ini Dia Para Pemenang K-24 Pasti Peduli Dance Challenge!

Cover Story

Barbie Hsu Meninggal akibat Influenza? Hati-hati, Jangan Sampai Ketularan!

Siapa nih di antara Sobat Sehat yang dulu pernah menggilai drama Meteor Garden? Pasti tahu kan kalau salah satu artisnya ada yang baru saja meninggal akibat influenza dan pneumonia, yaitu Barbie Shu. Wah, sedih banget, ya, artis yang sudah menemani Sobat Sehat sejak kecil ternyata sudah pergi terlebih dahulu.

Kabar meninggalnya Barbie Hsu tentu sangat menggemparkan dunia hiburan, mengingat bagaimana terkenalnya serial Meteor Garden dulu. Kabarnya nih, Barbie Hsu tertular penyakit influenza saat masih berlibur di Jepang. Penyakit tersebut lalu berkembang menjadi pneumonia yang membuat kesehatannya menurun drastis hingga akhirnya meninggal dunia.

Penyebab Influenza pada Barbie Hsu

Menurut Kementerian Kesehatan RI, influenza adalah penyakit yang

menyerang sistem pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, dan paruparu. Ada beberapa virus yang menjadi penyebab influenza, yaitu virus tipe A, virus tipe B, dan virus tipe C. Berikut penjelasan lebih lengkapnya:

1. Influenza A, jadi penyebab wabah flu dan pandemi global, contohnya adalah H1N1 dan H3N2.

2. Influenza B, jadi influenza dalam skala lokal, yang mana gejalanya lebih ringan daripada tipe A.

3. Influenza C, penyebab penyakit yang paling ringan dan jarang menjadi wabah.

Foto: https://www.freepik.com

Ketika tertular virus influenza, maka

Sobat Sehat bisa mengalami beberapa gejala penyakit flu, seperti demam mendadak, batuk kering, sakit kepala, nyeri otot, tidak enak badan, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan lainlain.

Influenza Bisa Menyebabkan Pneumonia?

Sobat Sehat tahu tidak, ternyata kematian akibat pneumonia seperti yang dialami Barbie Hsu bukan jadi kasus yang pertama. Selain itu, Kementerian

Kesehatan RI menyebutkan bahwa pneumonia atau radang paru-paru ini juga menjadi salah satu komplikasi dari penyakit influenza yang berkepanjangan.

Ada beberapa alasan mengapa influenza dapat menyebabkan pneumonia, yaitu:

1. Adanya infeksi sekunder. Influenza bisa melemahkan sistem imun tubuh sehingga Sobat Sehat akan lebih rentan terkena infeksi sekunder, misalnya bakteri penyebab influenza.

2. Peradangan paru.

3. Kerusakan jaringan paru.

Selain itu, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan terjadinya pneumonia setelah influenza, di antaranya:

1. Usia, antara di atas 65 tahun atau di bawah 5 tahun.

2. Sering merokok.

3. Kekebalan tubuh yang lemah.

4. Kondisi medis tertentu.

Cara Mencegah Influenza dan Pneumonia

1. Melakukan vaksinasi khusus untuk influenza jadi pencegahan paling utama.

2. Hindari kontak langsung dengan orang yang terkena influenza.

3. Biasakan cuci tangan dengan air mengalir dan sabun.

4. Meningkatkan sistem imun tubuh agar kesehatan terjaga dengan makan makanan sehat dan minum multivitamin tambahan.

Kematian Barbie Hsu akibat komplikasi influenza menjadi pengingat bagi kita semua tentang pentingnya menjaga kesehatan. Influenza mungkin tampak seperti penyakit ringan, tapi dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan serius.

Mencintai Diri

Sendiri Saat Puasa: Kunci Kesehatan Fisik dan Mental yang

Optimal

Bulan Ramadhan adalah waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai momen untuk meningkatkan ketakwaan, Ramadan juga dapat menjadi kesempatan untuk lebih mencintai diri sendiri. Dengan mencintai diri sendiri, baik kesehatan fisik maupun mental akan tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Sobat Sehat lakukan:

1. Istirahat yang Cukup

Saat berpuasa, tubuh kita mengalami perubahan dalam pola makan dan tidur. Oleh karena itu, istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh. Usahakan untuk tidur 7-8 jam setiap malam, dan manfaatkan waktu istirahat di siang hari jika memungkinkan.

2. Konsumsi Makanan Bergizi

Seimbang

Meskipun sedang berpuasa, asupan gizi yang seimbang tetap harus diperhatikan. Saat sahur dan berbuka, konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, serta vitamin dan mineral yang cukup. Hindari makanan yang terlalu manis, berminyak, atau berlebihan karena dapat menyebabkan masalah pencernaan dan kelelahan.

3. Jaga Hidrasi Tubuh

Dehidrasi adalah masalah umum yang sering terjadi saat puasa. Untuk mencegahnya, pastikan Sobat Sehat minum air yang cukup antara waktu berbuka dan sahur. Selain air putih, Sobat Sehat juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak cairan, seperti semangka atau timun.

4. Olahraga Ringan

Meskipun sedang berpuasa, bukan berarti Sobat Sehat harus bermalasmalasan. Tetaplah aktif dengan melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki, yoga, atau peregangan. Olahraga ringan dapat membantu menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi stres.

Foto: https://www.freepik.com

5. Kelola Stres

Stres dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Selama bulan Ramadan, usahakan untuk mengelola stres dengan baik. Carilah cara-cara relaksasi yang cocok untuk Sobat Sehat, seperti meditasi, mendengarkan musik, atau menghabiskan waktu bersama orang-orang terdekat.

6. Berpikir Positif

Pikiran yang positif dapat membantu menjaga kesehatan mental dan emosional. Hindari pikiran-pikiran negatif yang dapat memicu stres atau kecemasan. Fokuslah pada hal-hal baik dalam hidup Sobat Sehat, dan bersyukurlah atas segala nikmat yang diberikan.

7. Berbagi dengan Orang Lain

Berbagi dengan orang lain, baik dalam bentuk materi maupun waktu, dapat memberikan kebahagiaan dan kepuasan tersendiri. Selama bulan Ramadan, usahakan untuk berbagi dengan sesama yang membutuhkan.

8. Introspeksi Diri

Bulan Ramadan adalah waktu yang tepat untuk melakukan introspeksi diri. Evaluasi diri, perbaiki kesalahan, dan berusahalah untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

10. Tingkatkan Ibadah

Ibadah adalah kunci ketenangan hati dan pikiran. Selama bulan Ramadan, tingkatkan ibadah Sobat Sehat dengan memperbanyak shalat, membaca AlQuran, berzikir, dan berdoa.

Dengan mencintai diri sendiri dan menjaga kesehatan fisik serta mental selama bulan Ramadan, Sobat Sehat dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan penuh berkah.

Konsisten Jaga Kepercayaan Pelanggan, Apotek K-24

Raih Top Franchise Triple Platinum Award 2025

Apotek K-24 kembali membuktikan eksistensinya di industri waralaba farmasi dengan meraih penghargaan Top Franchise Triple Platinum Award 2025. Penghargaan prestisius ini diberikan oleh majalahfranchise.com dan Asosiasi Franchise Indonesia (AFI) sebagai bentuk apresiasi terhadap merek franchise yang memiliki popularitas dan brand awareness tertinggi di Indonesia. Acara penganugerahan ini berlangsung dalam pameran waralaba terbesar di Indonesia, Info Franchise and Business Concept (IFBC) 2025, di ICE BSD, Tangerang, pada Sabtu (15/2) lalu.

Penghargaan tersebut diserahkan langsung oleh Bapak Anang Sukandar, Ketua

Kehormatan AFI, dan Bapak Rofian Akbar, Pimpinan majalahfranchise.com sekaligus

Franchise Expert, serta diterima oleh Novi Tasari, Regional Operation Manager (ROM) Apotek K-24.

Top Franchise Triple Platinum Award 2025 merupakan penghargaan yang didasarkan pada survei Franchise Brand Awareness, yang mengukur popularitas brand melalui pencarian di Google, aktivitas di media sosial, serta trafik situs web. Apotek K-24 aktif dalam berbagai platform digital seperti

Instagram, TikTok, Facebook, YouTube, serta memiliki situs web dan aplikasi yang memudahkan pelanggan dalam mencari informasi produk dan layanan.

Bapak Rofian Akbar mengungkapkan, brand yang memiliki awareness tinggi atau populer merupakan brand yang paling dikenal dan diingat oleh konsumen. Semakin brand sering dibicarakan, maka akan semakin populer.

“Popularitas sebuah brand jika dikelola dengan baik oleh brand owner akan menjadi decision purchasing bagi konsumen maupun calon investor. Semakin brandnya bagus, kuat, dan terpelihara dengan baik, maka tingkat sustainable success-nya semakin besar,” kata Bapak Rofian.

Keberhasilan Apotek K-24 meraih Top Franchise Triple Platinum Award 2025 tidak terlepas dari komitmennya dalam menyediakan layanan farmasi 24 jam non-stop, jaringan waralaba yang terus berkembang, serta inovasi digital yang semakin memudahkan pelanggan dalam mendapatkan obat-obatan dan layanan kesehatan.

Apotek K-24 merupakan satu-satunya jaringan apotek waralaba yang memberikan layanan 24 jam nonstop. Hal ini menjadi keunggulan utama yang membuat masyarakat selalu mengandalkan K-24 untuk mendapatkan obat kapan saja, terutama dalam kondisi darurat. Apalagi

Apotek K-24 juga memiliki layanan online K24Klik yang bisa diakses dimana saja dan kapan saja. Konsumen dapat melakukan pembelian secara online melalui K24Klik ataupun pesan langsung melalui WhatsApp.

Tak hanya itu, Apotek K-24 juga selalu menjamin keaslian obat, harga yang pasti dan transparan, serta layanan konsultasi apoteker bagi pelanggan. Ini menjadikannya sebagai apotek waralaba yang paling dipercaya oleh masyarakat luas.

Keberhasilan Apotek K-24 meraih Top Franchise Triple Platinum Award 2025 menunjukkan bahwa bisnis ini tidak hanya kuat dari sisi brand awareness, tetapi juga memiliki model bisnis yang terbukti sukses. Dengan jaringan luas, sistem operasional yang matang, serta dukungan digital yang kuat, Apotek K-24 adalah peluang investasi yang menjanjikan bagi para calon mitra yang ingin terjun ke industri farmasi.

Sejak berdiri pada tahun 2002, Apotek K-24 telah berkembang menjadi jaringan apotek waralaba terbesar di Indonesia. Kini, Apotek K-24 telah memiliki lebih dari 750 gerai yang tersebar di 158 kabupaten/kota dan 30 provinsi di Indonesia. Apotek K-24 terus menjadi pilihan utama masyarakat dalam memenuhi kebutuhan obat-obatan yang lengkap dan berkualitas. Tak hanya obat-obatan dan vitamin, Apotek K-24 juga menyediakan susu serta alat kesehatan yang dibutuhkan konsumen.

Informasi selengkapnya mengenai layanan Apotek K-24 bisa dilihat melalui website www.apotek-k24.com

Awal Tahun 2025, Apotek K-24

Gelar BME di Tiga Kota untuk

Tingkatkan

Kompetensi

Apoteker

Sebagai bagian dari komitmen dalam meningkatkan kualitas layanan kesehatan, di awal tahun 2025 ini Apotek K-24 telah sukses menyelenggarakan Basic Medical Education (BME) 2025 secara offline di tiga kota besar, yaitu Yogyakarta, Jakarta, dan Surabaya.

BME pertama berlangsung di Yogyakarta, 30 Januari 2025, di Grand Serela, dengan tema “Kenali Sendi dan Lebih Aktif dengan Etawalin & Kenali Manfaat Febucid dan Herbablend Daily Health untuk Kesehatan”. Acara ini memberikan wawasan kepada peserta mengenai perawatan kesehatan sendi serta manfaat berbagai produk kesehatan dalam menunjang kebugaran tubuh.

Selanjutnya, BME kedua diadakan di Jakarta, 12 Februari 2025, di Hotel Balairung Jakarta, dengan mengusung tema yang sama. Para peserta mendapatkan materi yang aplikatif dari narasumber ahli untuk meningkatkan pemahaman tentang solusi kesehatan berbasis produk farmasi terpercaya.

BME ketiga digelar di Surabaya, 19 Februari 2025, di Hotel Aria Centra, dengan tema “Tingkatkan Kualitas Hidup dengan Produk yang Tepat”. Pelatihan ini membekali apoteker dengan pemahaman mendalam mengenai pemilihan produk kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan pasien untuk mendukung gaya hidup yang lebih sehat.

Pelatihan-pelatihan ini selalu rutin dilakukan oleh PT K-24 Indonesia untuk memberikan wawasan terbaru pada associate. Pada akhir bulan Februari ini, Apotek K-24 juga mengadakan BME secara online dengan tema “Menjawab Kebutuhan Konsumen Modern: Mengapa Apotek Harus Melayani Pil KB”.

Dengan adanya pelatihan ini, Apotek K-24 terus berkomitmen dalam meningkatkan kompetensi tenaga farmasi, memastikan mereka selalu siap memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat.

Apotek K-24 Gebrak Awal Tahun

2025 dengan Grand Opening

33 Gerai Serentak di Seluruh

Indonesia

Kabar gembira bagi masyarakat Indonesia! Apotek K-24 sukses menggelar acara Grand Opening serentak di 33 gerai baru yang tersebar dari Sumatera hingga Papua pada tanggal 23 Februari 2025. Langkah ekspansi ini menandai komitmen

Apotek K-24 untuk terus memberikan pelayanan kesehatan yang mudah diakses dan berkualitas bagi seluruh masyarakat.

Pembukaan 33 gerai baru ini mencakup wilayah yang luas, meliputi berbagai provinsi di Indonesia, antara lain:

Sumatera Utara, Sumatera Selatan, Lampung, Banten, DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, D.I. Yogyakarta, Jawa Timur, NTB, hingga Papua Barat. Dengan demikian, Apotek K-24 semakin mendekatkan diri kepada masyarakat di berbagai penjuru Tanah Air.

Kemeriahan Grand Opening Apotek K-24

Acara Grand Opening di setiap gerai dimeriahkan dengan berbagai kegiatan menarik dan bermanfaat bagi masyarakat sekitar. Perayaan Grand

Opening ini diadakan dari tanggal 21 Februari 2025 lalu dan puncaknya ada pada tanggal 23 Februari 2025. Rangkaian acara yang digelar antara lain:

Lomba Mewarnai untuk Anak-Anak: Mengasah kreativitas anak-anak sekaligus memberikan hiburan yang menyenangkan.

Senam Sehat Bersama Warga: Mengajak masyarakat untuk hidup sehat dan aktif.

Kuis Berhadiah Menarik: Memberikan kesempatan kepada pengunjung untuk memenangkan hadiah-hadiah menarik.

Lomba Review Google Bisnis: Mengapresiasi pelanggan yang memberikan ulasan positif tentang Apotek K-24.

Homecare: Memberikan pelayanan perawatan kesehatan gratis di rumahrumah warga.

Cek Kesehatan Gratis: Meliputi pengecekan tensi, gula darah, kolesterol, dan asam urat.

Apotek K-24 mengucapkan terima kasih kepada seluruh masyarakat yang telah turut memeriahkan acara Grand Opening ini. Antusiasme dan dukungan masyarakat menjadi motivasi bagi Apotek K-24 untuk terus berinovasi dan memberikan pelayanan terbaik.

“Kami sangat senang dan berterima kasih atas sambutan luar biasa dari masyarakat di seluruh Indonesia. Kehadiran 33 gerai baru ini adalah wujud komitmen kami untuk terus memberikan pelayanan kesehatan yang berkualitas dan terpercaya,” ucap Burhan Bariton selaku Manajer Marketing Apotek K-24.

Nantikan terus kemeriahan Grand Opening Apotek K-24 selanjutnya di kota-kota lain! Ikuti informasi terbaru dari Apotek K-24 melalui website dan media sosial resmi.

K-24 Gelar Kick Off 2025

Bertemakan “Adapt, Adopt, Agile”

Yogyakarta - K-24 sukses menggelar acara Kick Off tahunan yang bertemakan “Adapt, Adopt, Agile” pada tanggal 20 Januari 2025. Acara ini dihadiri oleh seluruh Associate K-24 Groups dan diselenggarakan secara virtual melalui platform Zoom Meeting mulai pukul 13.30 WIB hingga selesai.

Acara Kick Off 2025 diisi dengan berbagai agenda menarik dan informatif. Salah satu sorotan utama adalah pemaparan pencapaian kinerja perusahaan selama tahun 2024 yang disampaikan oleh dr. Gideon Hartono selaku CEO & Founder PT. K-24 Indonesia & Groups. Dalam paparannya, dr. Gideon menyampaikan apresiasi atas kerja keras seluruh tim

dan memberikan motivasi untuk terus meningkatkan kinerja di tahun 2025.

Selain itu, acara ini juga menghadirkan Dr. Indrawan Nugroho, seorang Corporate Innovation Consultant dan CEO CIAS, sebagai guest speaker. Dr. Indrawan memberikan wawasan yang sangat berharga mengenai tantangantantangan yang akan dihadapi di tahun 2025 dan bagaimana perusahaan dapat

mengadopsi pendekatan “Adapt, Adopt, Agile” untuk menghadapinya.

Sebagai bentuk apresiasi atas loyalitas dan dedikasi para Associate, K-24 juga memberikan penghargaan kepada Associates yang telah mengabdi selama lebih dari 10 dan 20 tahun (angkatan baru s/d 31 Desember 2024). Penghargaan ini diberikan sebagai

simbol terima kasih atas kontribusi mereka dalam memajukan perusahaan.

Tidak hanya itu, acara Kick Off 2025 juga dimeriahkan dengan rangkaian kuis interaktif secara online dengan total hadiah jutaan rupiah dan kejutankejutan menarik lainnya. Kuis ini tidak hanya menjadi hiburan, tetapi juga menjadi sarana untuk mempererat tali silaturahmi antar Associate.

Acara Kick Off 2025 tentu saja menjadi momentum penting bagi K-24 Group untuk mempersiapkan diri menghadapi tantangan dan peluang di tahun 2025. Dengan tema “Adapt, Adopt, Agile”, K-24 menunjukkan komitmennya untuk terus berinovasi dan beradaptasi dengan perubahan zaman.

Selamat, Ini Dia Para Pemenang

K-24 Pasti Peduli Dance Challenge!

Siapa yang udah nunggu-nunggu banget pengumuman pemenang K-24 PASTI Peduli Dance Challenge? Kompetisi dance yang satu ini memperebutkan total hadiah lebih dari 30 juta, lho. Tak heran kalau peserta yang ikut bisa melebihi dari 100 akun.

Wah, jadi kompetisi yang sengit, ya, apalagi banyak banget peserta yang kreatif, baik dari segi koreografi, editing video, kostum, dan lain sebagainya. Pihak Apotek K-24 pun benarbenar terharu dan bangga melihat antusiasme dan kreativitas Sobat Sehat semua yang keren-keren.

Meskipun kompetisinya bersifat alot, juri pastinya tetap harus mengumumkan pemenangnya, dong. Nah, selamat kepada para pemenang berikut ini:

- Juara 1 - TikTok @uzin05 yang berhasil memenangkan hadiah utama

Rp10.000.000,00

- Juara 2 - IG @misi4oya berhak mendapatkan hadiah Rp7.500.000,00

- Juara 3 - IG @darkbluedancer hadiah Rp5.000.000,00

Selamat juga untuk 10 Best Performance yang masing-masing berhak mendapatkan hadiah sebesar Rp1.000.000,00. Yuk, cek ada nama akun kamu atau tidak!

- shahminanisya98 (untuk akun di TikTok)

- emdy.dance.studio (untuk akun di TikTok)

- @__prameswara (untuk akun di Instagram)

- @nadyafenisha22 (untuk akun di Instagram)

- @wdya_nz (untuk akun di Instagram)

- @mikhaylagemea (untuk akun di Instagram)

- @stwallcrew_official (untuk akun di Instagram)

- @raza_Nasution (untuk akun di Instagram)

- @dewintaaureli (untuk akun di Instagram)

- @ervlynnn (untuk akun di Instagram)

Eits, jangan lupa hadiah-hadiah di atas belum termasuk potongan pajak, ya Sobat Sehat. Sekali lagi Apotek K-24 mengucapkan selamat untuk para pemenang dan terima kasih atas antusiasmenya. Terima kasih juga untuk Sobat Sehat yang sudah turut meramaikan challenge ini! Bagi yang belum beruntung jangan berkecil hati yaa.

Untuk informasi lebih lanjut, bisa hubungi admin Apotek K-24 di akun Instagram @k24sobatsehatkitakita atau akun TikTok @apotekk24official, ya. Nantikan event menarik dari Apotek K-24 lainnya, ya!

Salam Sehat!

Keluarga

PT. K-24 Indonesia

Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Bulan Ramadan 1446 H

“Mari

Saling Memaafkan, Sucikan Hati, Dan Menjaga Persat�an!”

Apt. Lulu’ Nur Afifah: Memimpin dengan Hati, Meningkatkan Omset dengan Strategi

Siapa sangka, ternyata di balik suksesnya Apotek K-24 Pamekasan ada sosok apoteker muda yang tidak hanya cerdas tetapi juga memiliki kepemimpinan yang kuat. apt. Lulu’ Nur Afifah, S.Farm, atau yang akrab disapa Afifah, merupakan apoteker yang juga dianggap sebagai yang mampu membangun tim yang solid, meningkatkan omset apotek, dan menghadapi tantangan dengan kepala tegak.

Bergabung dengan Apotek K-24 Pamekasan sejak April 2021, Afifah langsung dihadapkan pada tantangan besar. Berada di area yang jauh dari pusat kota, saat itu Apotek K-24 Pamekasan dianggap memerlukan strategi khusus agar bisa terus berkembang. Namun, bagi Afifah, tidak ada target yang terlalu tinggi selama ada usaha dan keyakinan.

Sejak dulu, Afifah punya ketertarikan dengan dunia kesehatan dan obat-obatan. Sering melihat orang sembarangan minum obat, ia merasa terpanggil untuk memberikan edukasi yang benar.

“Obat itu bisa jadi penyembuh, tapi juga bisa jadi racun kalau salah dosis atau penggunaannya. Apoteker ada untuk memastikan masyarakat menggunakannya dengan benar dan bijak.”

Dengan prinsip ini, Afifah tak hanya berperan sebagai apoteker, tetapi juga sebagai seorang yang terus memberikan edukasi bagi pasien-pasiennya.

Menjadi Apoteker Penanggung Jawab Apotek di usia muda bukan hal yang mudah. Awalnya, Afifah menghadapi tantangan dalam membentuk tim yang kompak. Namun, ia percaya bahwa seorang pemimpin bukan hanya memberi perintah, tetapi juga harus memberikan contoh yang baik.

“Sebagai leader, saya harus bisa jadi atasan sekaligus teman. Saya harus bisa memberi contoh yang baik sebelum meminta orang lain melakukannya. Dan yang lebih penting, saya harus bisa mendengarkan.”

Afifah tahu bahwa membangun tim yang solid butuh proses. Sebab, tidak ada pemimpin hebat yang lahir dalam semalam. Ia terus belajar menempatkan diri untuk menjadi leader yang baik tanpa harus menciptakan jarak dengan timnya.

Apotek K-24 Pamekasan mungkin berada di area yang jauh dari pusat kota, tetapi bukan berarti tidak bisa berkembang. Afifah dan timnya punya strategi jitu untuk meningkatkan omset dan menarik lebih banyak pelanggan.

Salah satu langkah cerdasnya adalah memanfaatkan program membership. Ia dan timnya selalu menjelaskan kelebihan penggunaan member kepada pelanggan, bahkan sebelum ada target. Mereka menjelaskan manfaatnya dengan detail, sehingga pelanggan tertarik untuk kembali berbelanja di Apotek K-24 Pamekasan.

Tidak hanya itu, Afifah juga aktif mencari dukungan sponsor yang digunakan sebagai hadiah kecil bagi pelanggan yang membeli dalam jumlah tertentu. Pendekatan ini tidak hanya meningkatkan penjualan, tetapi juga membuat pelanggan merasa diapresiasi. Banyak dari mereka yang akhirnya menjadi pelanggan setia karena merasa nyaman berkonsultasi di Apotek K-24 Pamekasan.

Saat pertama kali mengambil peran sebagai pemimpin, Afifah dihadapkan pada tantangan besar: banyak SOP yang tidak berjalan dengan benar. Mengubah kebiasaan lama yang sudah mengakar tentu tidak mudah.

“Meluruskan kebiasaan yang salah itu sulit. Tapi kalau terlalu keras, suasana kerja jadi dingin dan orang malah takut berbicara. Saya harus belajar bagaimana tetap tegas, tapi juga membuat suasana tetap nyaman.”

Dengan pendekatan yang seimbang, Afifah berhasil menerapkan SOP dengan lebih disiplin tanpa menghilangkan rasa kebersamaan di dalam tim.

Bagi Afifah, menjadi pemimpin bukan soal jabatan, tetapi soal bagaimana bisa membawa tim maju bersama. Ia percaya bahwa setiap orang bisa menjadi pemimpin yang baik, asalkan mau belajar dan tidak mudah menyerah.

“Menjadi leader yang baik tidak akan pernah semudah membalikkan telapak tangan. Do your best and let God do the rest.”

Dengan semangatnya yang tinggi, Afifah terus berusaha membawa Apotek K-24 Pamekasan ke level yang lebih tinggi. Bagi banyak orang, ia bukan sekadar seorang apoteker, tetapi seorang pemimpin yang mampu menginspirasi.

Perjalanan tentunya masih panjang. Karena bagi Afifah, sukses bukan titik akhir—tetapi proses yang terus berjalan.

Bukan Mimpi, di Sini Kamu Bisa Berenang

Bareng Hiu!

Pernah nggak sih Sobat Sehat membayangkan berenang dengan ikan paus raksasa? Di Botubarani, Gorontalo, mimpi itu bisa jadi kenyataan lho!

Tempat ini adalah surga kecil di Sulawesi yang menawarkan pengalaman seru snorkeling bersama hiu paus, salah satunya yang paling terkenal bernama Sherly.

Sherly adalah seekor hiu paus (Rhincodon typus), spesies ikan terbesar di dunia! Meski namanya “hiu,” jangan takut ya. Karena faktanya, hiu paus sama sekali tidak berbahaya bagi manusia. Mereka adalah pemakan plankton dan sangat lembut dalam pergerakannya. Tubuh Sherly dihiasi bintik-bintik putih khas yang membuatnya terlihat anggun saat meluncur di dalam air.

Saat snorkeling, jantung rasanya berdebar ketika melihat bayangan besar perlahan mendekat. Dan tibatiba, Sherly, si hiu paus cantik, muncul dari bawah air! Meski berukuran besar, Sherly sangat tenang dan lembut,

seolah tahu bahwa manusia yang datang hanya ingin bermain dan berfoto dengannya.

Airnya yang bening bikin setiap gerakan Sherly terlihat jelas. Berfoto dengan Sherly tentunya jadi pengalaman yang terlupakan! Itulah yang banyak

sumber foto: kompas.com
sumber foto: Instagram Tiara Andini

dilakukan oleh para wisatawan. Tapi ingat, kita harus tetap menjaga jarak dan tidak menyentuhnya agar mereka tetap nyaman ya Sobat Sehat.

Akses menuju Botubarani terbilang mudah. Dari Bandara Djalaluddin Gorontalo, kamu bisa menuju pusat Kota Gorontalo dengan perjalanan darat sekitar 45 menit menggunakan mobil atau motor. Dari kota, perjalanan dilanjutkan ke Desa Botubarani di Kecamatan Kabila Bone yang hanya berjarak sekitar 30 menit. Jalannya sudah beraspal dan bisa diakses dengan kendaraan pribadi maupun transportasi umum.

Untuk menikmati pengalaman

snorkeling bersama hiu paus di Botubarani juga relatif terjangkau lho. Setiap orang memerlukan budget kurang lebih sekitar Rp 200.000 - Rp 500.000 untuk sewa perahu, alat snorkling, pemandu, serta transportasi dari Gorontalo. Wah, menarik ya!

Dengan biaya yang cukup terjangkau, kamu sudah bisa menikmati pengalaman luar biasa bertemu dengan Sherly dan kawan-kawannya.

Snorkeling bersama hiu paus di Botubarani bukan cuma seru, tapi juga bikin kita lebih menghargai keindahan dan kehidupan laut. Kalau kamu pencinta alam dan petualangan, ini destinasi yang wajib masuk bucket list!

sumber foto: merdeka.com
sumber foto: kompas.com
sumber foto: Instagram Tiara Andini

Starter Pack Kesehatan

untuk

Persiapan Mudik demi Lebaran

yang Sehat

Foto: https://www.freepik.com

Mudik adalah tradisi tahunan yang dinantinantikan oleh banyak orang di Indonesia. Namun, perjalanan jauh dan perubahan rutinitas dapat menimbulkan tantangan kesehatan. Tak heran kalau banyak yang jatuh sakit sewaktu perjalanan mudik. Oleh karena itu, perjalanan mudik harus dipersiapkan jauh-jauh hari, khususnya perlengkapan kesehatan seperti obat, vitamin, suplemen, alat kesehatan, dan lain sebagainya.

Kenapa Starter Pack Kesehatan?

Di tengah gaya hidup yang serba cepat dan penuh tekanan, kesehatan menjadi prioritas utama. Dengan menyiapkan starter pack kesehatan, Sobat Sehat tidak hanya menunjukkan perhatian, tetapi juga menjaga kesehatan orang tersayang, khususnya keluarga saat perjalanan mudik.

Isi Starter Pack Kesehatan

Berikut adalah beberapa produk kesehatan yang bisa Sobat Sehat masukkan ke dalam starter pack kesehatan saat perjalanan mudik berlangsung:

• Minyak Kayu Putih: Meredakan nyeri otot, sakit kepala, dan perut kembung.

• Tolak Angin: Meredakan gejala masuk angin, seperti perut kembung, mual, dan pusing.

• Pasta Gigi: Menjaga kesehatan gigi dan gusi.

• Multivitamin: Memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral penting untuk tubuh.

• Obat Maag: Meredakan gangguan pencernaan seperti mulas dan nyeri ulu hati.

• Obat Sakit Kepala: Meredakan sakit kepala tegang atau migrain.

• Obat Flu: Meredakan gejala flu seperti demam, pilek, dan batuk.

Manfaat Starter Pack Kesehatan

• Unik dan Berbeda: Starter pack kesehatan adalah hadiah yang tidak biasa dan akan memberikan kesan mendalam.

• Bermanfaat: Produk-produk kesehatan akan sangat berguna bagi penerima dalam menjaga kesehatan mereka sehari-hari.

• Penuh Perhatian: ini menunjukkan bahwa Sobat Sehat peduli dan ingin keluarga selalu sehat.

Apotek K-24: Sahabat Kesehatan Anda di Perjalanan

Jika Sobat Sehat membutuhkan produk kesehatan selama mudik, Apotek K-24 siap melayani 24 jam nonstop. Dengan jaringan gerai yang luas di seluruh Indonesia, Anda dapat dengan mudah menemukan Apotek K-24 terdekat. Cara menemukan gerai Apotek K-24 ini sangat mudah, lho, contohnya:

1. Cara cari apotek terdekat yang selanjutnya juga bisa melalui website Apotek K-24. Jika melalui website Apotek K-24, Sobat Sehat bisa memilih menu LOKASI APOTEK. Pada menu tersebut, Sobat Sehat bisa mencari lokasi apotek sesuai dengan lokasi Anda pada saat itu.

2. Mencari lokasi Apotek K-24 terdekat juga bisa melalui aplikasi Google Maps.

Semoga perjalanan mudik Sobat Sehat aman, sehat, dan menyenangkan!

Lebaran

Tenang, Kesehatan Terjaga: Apotek K-24 Siap Layani 24 Jam

Nonstop!

Hari Raya Idul Fitri adalah momen yang dinanti-nantikan oleh umat Muslim di seluruh Indonesia. Namun, di tengah suka cita perayaan Lebaran, kebutuhan akan obat-obatan dan produk kesehatan tetap menjadi prioritas. Apotek K-24 memahami betul kebutuhan ini dan berkomitmen untuk tetap buka 24 jam nonstop selama libur Lebaran dan arus mudik berlangsung.

Layanan yang Tersedia di Apotek K-24 Selama Lebaran:

• Penebusan Resep Dokter: Apoteker siap melayani penebusan resep dokter dengan cepat dan akurat.

• Konsultasi Obat: Sobat Sehat bisa berkonsultasi dengan apoteker mengenai penggunaan obat-obatan atau masalah kesehatan lainnya.

• Produk Kesehatan Lengkap: Apotek K-24 menyediakan berbagai macam obat-obatan, vitamin, suplemen, alat kesehatan, dan produk kesehatan lainnya.

• Layanan Online K24Klik: Sobat Sehat juga bisa memesan obat secara online melalui aplikasi K24Klik dan dikirim ke rumah Sobat Sehat.

• Layanan Dokter Siaga Online: Jika Sobat Sehat ingin mencari obat resep tapi tidak memiliki resep dokter, maka jangan khawatir karena di Apotek K-24 ada Dokter Siaga Online (DSO).

• Layanan Dokter Siaga Online (Telemedicine): Sekarang Sobat Sehat juga bisa berkonsultasi langsung dengan dokter di Apotek K-24, caranya tinggal masuk ke aplikasi K24Klik dan pilih menu Konsultasi Dokter.

• Layanan Cek Kesehatan: Apotek K-24 juga melayani cek kesehatan rutin, mulai dari cek tensi darah, cek gula darah, cek kolesterol, dan cek asam urat.

Apotek K-24 hadir untuk menemani Anda merayakan Lebaran dengan tenang dan nyaman. Dengan layanan 24 jam nonstop, Anda tidak perlu khawatir jika membutuhkan obat-obatan atau produk kesehatan di tengah malam atau saat hari libur. Selamat merayakan Hari Raya Idul Fitri!

Laman: https://www.apotek-k24.com/ @k24sobatsehatkitakita @franchisek24 @apotekk24id @apotekk24official

Nama

Nafas Kharismanda Fesa

TTL

Bantul, 01 Mei 2004

Kesibukan

Kuliah, Freelance Model, Barista

Pendidikan Mahasiswi

Hobi

Olahraga sepeda dan lari

Cita-cita

Super model dan pengusaha fashion

Motto hidup

Kesuksesan merupakan hasil dari

usaha kecil yang dilakukan setiap

hari

Halo Apoteker

Halo kak, saya mengalami bentol-bentol dan gatal di bagian badan tertentu seperti punggung siku dan paha dan kambuhnya itu timbul setiap kalau malam dan pagi sudah minum incidal atau cetirizine. Tapi selang 2 hari muncul bentol lagi, kirakira penyebabnya apa ya dan obat apa yang ampuh supaya tidak kambuh lagi. Terimakasih. -Nurjanah

Jawaban

Salam sehat Sdr/i Nurjanah, Terima kasih atas pertanyaan yang Anda ajukan kepada Halo Apoteker. Sebagai informasi, rubrik ini diasuh oleh Apoteker Apotek K-24. Jawaban yang disampaikan hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan diagnosa dokter. Gatal, ruam dan bentol-bentol, bisa terjadi karena alergi maupun karena virus. Apakah sebelumnya mengonsumsi makanan yang biasanya menyebabkan alergi? Kondisi kedinginan, atau ruangan yang banyak debu?

Apabila anda sering mengalami alergi setiap makan makanan tertentu, atau bila terkena debu atau karena paparan alergen yang lain, maka bisa gatal yang anda rasakan adalah gatal alergi.

Gatal adalah reaksi yang menciptakan dorongan untuk menggaruk yang dapat terjadi di semua bagian tubuh.

Gatal bisa dipicu karena:

1. Reaksi alergi, seperti debu, makanan, paparan bahan kimia, kosmetik, detergen dan gigitan serangga.

2. Infeksi bakteri, virus atau jamur

3. Gangguan sistem saraf

4. Penyakit kronis seperti gangguan ginjal, tiroid dll

5. Masalah psikologis seperti stress, cemas atau depresi

Rekomendasi saya, selain minum obat alergi seperti Incidal OD, Claritin tab, atau Alloris tab bisa juga menjaga daya tahan tubuh anda supaya alergi tidak muncul, sehingga tidak sering merasa gatal. Alergi akan hilang bila daya tahan tubuh bagus, karena alergi akan muncul saat

tubuh tidak cukup kuat dalam melawan alergen alergen. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan suplemen yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Suplemen untuk daya tahan tubuh saat merasa tubuh kurang sehat seperti Imboost Force tab atau Stimuno cap atau juga bisa minum multivitamin setiap hari seperti Zegase tab, Enervon C atau Holisticare Ester C supaya tubuh prima.

Bila keluhan tidak kunjung membaik setelah tindakan-tindakan di atas, segera kunjungi dokter atau layanan kesehatan yang lain untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. Salam, apt. AJ

Selamat siang, saya nanda umur 19 thn berat badan saya 60 kg dengan tinggi 164cm. Saya sudah mencoba diet rendah karbo, ocd namun belum menunjukkan hasil. Padahal berat badan saya sewaktu sma 50kg. Saya ingin bertanya kira-kira obat penurun berat badan yg cepat apa yaa?

Thanks -Nanda

Jawaban

Salam sehat Sdri. Nanda, Terima kasih atas pertanyaan yang anda ajukan kepada Halo Apoteker. Dalam menurunkan berat badan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu pola makan, pola istirahat, dan pola olahraga anda. Menurunkan berat badan paling baik dilakukan melalui kombinasi diet sehat dengan menu bervariasi dan gizi seimbang serta olahraga teratur.

Olahraga yang dapat anda pilih adalah yang bersifat aerobik seperti lari, renang, bersepeda, ataupun yang bersifat pembentukan seperti plank, push up, dan

latihan beban. Lakukan olahraga tersebut secara rutin dan teratur setiap harinya. Sedangkan untuk diet, yang harus anda lakukan adalah mengurangi jumlah kalori dalam sehari. Caranya, tetap usahakan makan 3x sehari hanya saja porsinya diatur sesuai dengan kebutuhan kalori anda.

Dalam menyiapkan menu makanan anda, sebaiknya tetap diperhatikan ada unsur karbohidrat (roti gandum, kentang).

Kemudian hindari makanan gorengan, minuman dan makanan yang terlalu manis, dan makanan yang banyak mengandung garam. Konsumsi banyak air putih, perbanyak lauk dengan ikan, sayuran dan buah, hindari makanan kalengan atau fast food (sosis, kentang goreng, nugget), dan hindari konsumsi makanan berat di malam hari.

Menurunkan berat badan membutuhkan waktu, kesabaran, dan kedisiplinan. Namun, jika Anda melakukannya dengan sepenuh hati dan tepat, maka akan membuahkan hasil seperti apa yang Anda impikan. Anda juga dapat berkonsultasi dengan ahli gizi untuk menentukan makanan diet dengan gizi seimbang yang sebaiknya anda konsumsi.

Sedangkan, untuk penggunaan obatobatan yang dapat membantu menurunkan berat badan, sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Karena, berdasar perhitungan IMT (Indeks Massa Tubuh), berat badan anda tidak termasuk overweight dan masih bisa diatasi dengan melakukan diet sehat dan tepat.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Selamat Pagi dok. Ibu jari dan jari telunjuk saya sebelah kanan mengalami kesemutan akibat beraktivitas secara terus menerus sampai berjam jam. Hal ini sudah terjadi 3 hari ini. Kira-kira obat apa yg cocok untuk saya dok?

-Amanda

Jawaban

Salam sehat Ibu Amanda, Terima kasih atas pertanyaan yang Anda ajukan kepada Halo Apoteker. Sebagai informasi, rubrik ini diasuh oleh Apoteker Apotek K-24. Jawaban yang disampaikan hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan diagnosa dokter.

Jari tangan kesemutan biasanya terjadi saat adanya tekanan pada saraf di area tangan. Tekanan yang cukup lama bisa memicu sensasi kebas atau mati rasa, mulai dari jari tangan, pergelangan, lengan bawah, bahkan hingga ke siku.

Cara yang bisa dilakukan

1. Konsumsi obat penghilang rasa sakit guna meredakan keluhan nyeri (bila merasakan nyeri)

2. Perlu mengistirahatkan tangan terlebih dahulu selama beberapa hari

3. Konsumsi vitamin B neurotropik (B1, B6 dan B12) atau vitamin E, untuk memperbaiki fungsi saraf

4. Fisioterapi bila diperlukan

Rekomendasi vitamin neurotropik seperti Neurobion, Neurosanbe atau Neurodex

Bila keluhan tidak kunjung membaik setelah tindakan-tindakan di atas, segera kunjungi dokter atau layanan kesehatan yang lain untuk pemeriksaan lebih lanjut. Semoga segera sehat kembali.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. Salam, apt. AJ

HMPV Masuk ke Indonesia, Apakah akan Menggantikan COVID-19?

Setelah COVID-19 dan flu Singapura, lagi-lagi nih ada yang bikin panik masyarakat Indonesia, yaitu merebaknya kasus HMPV yang katanya sedang naik di China. Penyebarannya yang mudah, membuat HMPV sudah menyebar di mana-mana, salah satunya Indonesia. Wah, bahaya nggak nih?

Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, memang sudah ada kasus HMPV di Indonesia, dan sebagian besar menyerang anak-anak. Selama memasuki tahun 2025 ini, sudah ada 79 kasus HMPV yang terjadi di Jakarta. Namun, Sobat Sehat tidak perlu khawatir karena HMPV sendiri tidak berbahaya, ya.

HMPV atau Human Metapneumovirus sendiri diketahui sebagai virus yang menyerang saluran pernapasan atas maupun bawah. Gejalanya berupa batuk, pilek, demam, sesak napas, sakit tenggorokan, mudah lelah, dan muncul ruam-ruam. Oh iya, HMPV juga sudah ada sejak tahun 2001 silam, jadi sistem imun manusia sebenarnya sudah bisa meresponnya dengan baik.

Sejauh ini, belum dilaporkan adanya dampak berbahaya dari virus ini. Dan meski gejalanya mirip flu/ISPA biasa, tapi sebaiknya jangan sampai abai terhadap pola hidup bersih dan sehat agar tetap terhindar dari virus ini, ya!

Apalagi, beberapa kelompok masyarakat, seperti anak-anak,

lansia, ibu hamil, atau orang dengan daya tahan tubuh lemah lebih rentan terinfeksi virus dan mengalami gejala beratnya. Nggak mau dong, kalau sampai ada kerabat Sobat Sehat yang terkena virus ini?

So, yuk cegah dan tekan penyebarannya! Gimana caranya?

Nah, karena penularannya dapat terjadi melalui percikan batuk / bersin, serta kontak langsung dengan orang yang telah terinfeksi, maka beberapa pencegahan yang bisa dilakukan, misalnya:

1. Mencuci tangan secara rutin dengan sabun & air mengalir, atau hand sanitizer.

2. Menggunakan masker saat berada di tempat umum / kerumunan

3. Menghindari kontak langsung dengan orang sakit

4. Tidak berbagi makanan / alat makan dengan orang lain

5. Menutup mulut & hidung saat batuk / bersin.

6. Menerapkan pola hidup sehat, kayak istirahat cukup 7-8 jam sehari, serta konsumsi makanan bergizi, & olahraga rutin

Nah, kalau saat ini Sobat Sehat merasa sedang merasakan gejala mirip HMPV / flu berat tanpa perbaikan, jangan tunda-tunda untuk periksakan diri ke dokter, ya!

Anak Suka Masukin Tangan ke

Mulut? Ini Jadi Fase

Tumbuh Kembangnya!

Moms kadang suka gemes sendiri nggak sih waktu anaknya sering memasukkan tangannya ke dalam mulut? Biasanya nih, kalau udah seperti itu, Moms pasti memaksa si Kecil untuk mengeluarkan tangannya karena dianggap jorok. Padahal, ini jadi salah satu fase tumbuh kembangnya, lho dan sebaiknya enggak dilarang. Apa alasannya?

Salah satu kebiasaan yang pasti dilakukan bayi dan nggak bisa dihindari adalah memasukkan tangan, mainan, atau benda-benda di sekitarnya ke dalam mulut. Kadang kala Moms merasa khawatir akan kebersihannya sehingga langsung memaksa si Kecil untuk mengeluarkannya.

Selain itu, banyak orang yang menganggap memasukkan tangan ke dalam mulut ini jadi kebiasaan buruk karena takut tangannya kotor. Pada kenyataannya, kebiasaan ini ternyata jangan dilarang, lho. Memasukkan tangan atau benda ke dalam mulut ternyata termasuk dalam salah satu fase yang dilalui si Kecil untuk masa perkembangannya.

Fase ini disebut juga dengan fase oral, yang mana sangat penting untuk tumbuh kembang bayi sehingga jangan dilarang, ya Moms. Fase oral dimulai sejak bayi berusia 2-3 bulan dan akan menghilang sekitar usia 18 bulan. Melalui fase ini, bayi akan belajar mengenai lingkungan sekitar. Fase oral pada bayi merupakan fase awal

perkembangan psikoseksual manusia yang tidak boleh diganggu, apalagi dihentikan secara paksa.

Oleh karenanya, Moms perlu memberikan ruang untuk Si Kecil bereksplorasi yang didorong oleh rasa keingintahuannya. Manfaat fase oral sangat penting untuk perkembangan anak. Salah satunya adalah dapat mempengaruhi kematangan otot yang ada pada mulut sehingga memaksimalkan kemampuan anak untuk mengunyah, menelan, dan juga berbicara.

Tidak hanya itu fase oral juga memiliki manfaat meningkatkan perkembangan kognitif pada anak. Yang mana perkembangan kognitif pada anak meliputi proses mengingat, pemecahan masalah, juga kemampuan pengambilan keputusan. Oh iya, anak juga bisa jadi belajar tentang tekstur, ukuran, rasa, dan bentuk suatu benda.

Dengan begitu, Moms telah membiarkan Si Kecil mengenal bendabenda di sekitarnya. Alhasil, buah hati jadi bisa membedakan perbedaan bentuk satu benda dengan benda lainnya. Jika fase ini tidak terpenuhi, kemungkinan kelak anak akan mencari kepuasan oralnya pada hal lainnya bisa banget terjadi, lho.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Majalah Inspirasi Sehat (Apotek K-24) Februari 2025 by K-24 Inspirasi Sehat - Issuu