Apotek K-24 Gelar Grand Opening Serentak di 17 Gerai, Buktikan
Ketahanan Bisnis di Tengah Tantangan Ekonomi
Semangat Kebersamaan dan Dedikasi Menginspirasi di Halal Bihalal Online Associate K-24 & Group
Cover Story
Selamat
Tinggal Euforia Lebaran, Selamat Datang “Post Holiday Blues”!
Ini Cara Antisipasinya!
Euforia Lebaran dengan segala kehangatan keluarga, hidangan lezat, dan liburan yang menyenangkan, sayangnya, tak berlangsung selamanya. Setelahnya, tak jarang kita merasakan perasaan hampa, sedih, atau kehilangan semangat yang dikenal sebagai “post holiday blues” atau post-Lebaran blues.
Sobat Sehat yang baru saja merayakan
Idul Fitri, mungkin saat ini tengah merasakan transisi ini. Namun, jangan khawatir! Kabar baiknya, bulan MeiJuni 2025 menjanjikan beberapa long weekend yang bisa menjadi kesempatan emas untuk mengantisipasi dan mengatasi perasaan blues ini.
Memahami Post Holiday Blues
Post holiday blues bukanlah diagnosis medis, melainkan sekumpulan perasaan melankolis, lesu, kurang motivasi, sulit fokus, bahkan sedikit cemas yang muncul setelah periode liburan yang intens. Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kondisi ini
antara lain:
● Perubahan Rutinitas Drastis, dari jadwal yang fleksibel dan menyenangkan kembali ke rutinitas kerja atau belajar yang monoton.
● Penurunan Kadar Endorfin, selama liburan, berbagai aktivitas menyenangkan memicu pelepasan endorfin (hormon bahagia). Kembali ke rutinitas bisa menyebabkan penurunan kadar hormon ini.
● Perbandingan Realita dan Ekspektasi, Kenangan indah liburan seringkali kontras dengan realita kehidupan sehari-hari yang mungkin terasa membosankan.
● Kelelahan Fisik dan Mental,
Foto: https://www.freepik.com
perjalanan jauh, kurang tidur, dan interaksi sosial yang intens selama liburan juga bisa menguras energi.
● Rasa Kehilangan, rindu akan kebersamaan dengan keluarga besar atau suasana liburan yang hangat.
Mengapa Perlu Mengantisipasi “Post Holiday Blues” Jelang Long Weekend Mei?
Pengalaman post-Lebaran blues bisa menjadi pelajaran berharga untuk mempersiapkan diri menghadapi long weekend di bulan Mei-Juni. Bagaimana caranya?
1. Rencanakan Liburan dengan
Realistis, jangan menumpuk terlalu banyak aktivitas dalam satu long weekend. Sisakan waktu untuk bersantai dan menikmati momen tanpa tekanan.
2. Jaga Keseimbangan Selama Liburan, meskipun ingin menikmati setiap momen, usahakan tetap menjaga pola makan yang sehat dan waktu tidur yang cukup.
3. Buat Transisi Kembali yang
Bertahap, Jangan langsung “tancap gas” saat kembali dari long weekend
4. Lanjutkan Kebiasaan Positif dari Liburan, seperti olahraga dan bersantai.
5. Rencanakan Kegiatan Menyenangkan Setelah Liburan: Antisipasi post holiday blues dengan merencanakan kegiatan menyenangkan yang bisa Sobat Sehat lakukan.
6. Fokus pada Hal Positif di Rutinitas, alih-alih terus membandingkan dengan keseruan liburan, cobalah untuk mencari hal-hal positif dalam rutinitas sehari-hari.
7. Jaga Koneksi Sosial, tetap terhubung dengan keluarga dan teman, baik yang ikut berlibur maupun tidak.
8. Prioritaskan Kesehatan Fisik dan Mental, pastikan mendapatkan tidur yang cukup, makan makanan bergizi, dan berolahraga secara teratur.
Long weekend di bulan Mei-Juni adalah kesempatan emas untuk mengisi kembali energi dan menciptakan kenangan indah lainnya. Yuk, persiapkan liburanmu sekarang juga!
Jangan Tunda! Pentingnya Cek Kesehatan Pascalebaran untuk Tubuh
yang Kembali Fit
Euforia Lebaran dengan hidangan lezat, silaturahmi yang hangat, dan perubahan rutinitas yang signifikan, tak jarang membawa dampak bagi kesehatan tubuh kita. Setelah menikmati berbagai hidangan berlemak, tinggi gula, dan kurangnya aktivitas fisik selama liburan, tubuh memerlukan perhatian ekstra. Melakukan cek kesehatan pascalebaran bukanlah sekadar formalitas, melainkan langkah penting untuk memastikan tubuh kembali fit dan mendeteksi potensi masalah kesehatan sejak dini.
Mengapa Cek Kesehatan Pascalebaran Itu Penting?
Perubahan pola makan dan gaya hidup selama Lebaran dapat memicu berbagai masalah kesehatan atau memperburuk kondisi yang sudah ada. Berikut beberapa alasan mengapa cek kesehatan pascalebaran sangat dianjurkan:
• Deteksi Dini Risiko Penyakit, konsumsi makanan tinggi kolesterol, gula, dan garam selama Lebaran dapat meningkatkan risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.
• Evaluasi Kondisi Kesehatan yang Sudah Ada, cek kesehatan membantu mengevaluasi kembali kondisi tersebut dan menyesuaikan pengobatan jika diperlukan.
• Mendeteksi Gangguan Pencernaan, cek kesehatan dapat membantu mengidentifikasi penyebabnya dan memberikan penanganan yang tepat.
• Mengembalikan Kebugaran Tubuh, setelah kurangnya aktivitas fisik selama liburan, cek kesehatan dapat menjadi awal yang baik untuk merencanakan program pemulihan kebugaran tubuh.
• Memberikan Ketenangan Pikiran, Mengetahui kondisi kesehatan tubuh dapat memberikan ketenangan pikiran dan motivasi untuk kembali menerapkan gaya hidup sehat.
Apa Saja yang Biasanya Diperiksa Saat Cek Kesehatan Pascalebaran?
Jenis pemeriksaan yang dilakukan dapat bervariasi tergantung pada usia, riwayat kesehatan, dan keluhan yang dirasakan. Namun, beberapa pemeriksaan umum yang sering dianjurkan meliputi:
• Pemeriksaan Tekanan Darah, untuk mendeteksi potensi peningkatan risiko hipertensi akibat pola makan tinggi garam dan lemak.
• Pemeriksaan Gula Darah, untuk
Foto: https://www.freepik.com
memantau kadar gula darah dan mendeteksi risiko diabetes akibat konsumsi makanan dan minuman manis berlebihan.
• Pemeriksaan Kolesterol dan Profil Lipid, untuk mengevaluasi kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), dan trigliserida, yang dapat meningkat akibat konsumsi makanan berlemak.
• Pemeriksaan Kadar Asam Urat, untuk mengetahui asam urat dalam tubuh dan menghindari nyeri sendi.
Cek kesehatan pascalebaran bukanlah pengeluaran, melainkan investasi penting untuk kesehatan jangka panjang Anda. Dengan mendeteksi potensi masalah kesehatan sejak dini, langkah pencegahan dan penanganan dapat dilakukan lebih awal, mencegah komplikasi yang lebih serius di kemudian hari.
Apotek K-24 Raih WOW Brand Award 2025, Bukti Keunggulan
Pengalaman Emosional Pelanggan
Apotek K-24, jaringan apotek terkemuka di Tanah Air, berhasil meraih penghargaan bergengsi WOW Brand Award 2025. Penghargaan ini diumumkan pada acara yang digelar meriah pada tanggal 26 Februari 2025 di Jakarta, dengan mengusung tema “Experiential Emotional Branding”. Penghargaan ini menjadi bukti nyata komitmen Apotek K-24 dalam membangun hubungan yang kuat dengan pelanggannya.
Melalui penghargaan WOW Brand Award 2025, Apotek K-24 tetap dipercaya oleh masyarakat Indonesia dalam kategori “Chain Pharmacy”. Mengangkat tema Experiential Emotional Branding, Indonesia WOW Brand Award 2025 yang digelar di Jakarta pada 26 Februari 2025, memberikan penghargaan berdasarkan survei mendalam dari MarkPlus Insight.
Survei ini melibatkan 5.000 responden pada Oktober–November 2024 dan menganalisis 300 merek dari 100 kategori produk melalui lensa customer journey 5A (Aware, Appeal, Ask, Act, Advocate). Apotek K-24 menunjukkan kinerja luar biasa dengan mencapai
level Advocate, yang membuktikan bahwa pelanggannya tidak hanya loyal tetapi juga menjadi promotor aktif.
Kepercayaan yang diberikan masyarakat kepada Apotek K-24 merupakan hasil dari komitmen berkelanjutan dalam menyediakan layanan farmasi selama 24 jam tanpa henti, ekspansi jaringan waralaba yang progresif, serta implementasi inovasi digital yang memfasilitasi aksesibilitas obat-obatan.
Layanan K24Klik memungkinkan pelanggan untuk melakukan pembelian obat secara daring kapan pun dan di mana pun mereka berada, baik melalui
aplikasi seluler maupun platform WhatsApp. Di samping ketersediaan layanan 24 jam, Apotek K-24 juga memberikan jaminan terhadap keaslian produk obat, transparansi harga, serta layanan konsultasi dengan apoteker profesional bagi para pelanggan.
Selain itu, menjelang Hari Raya Idulfitri ini, Apotek K-24 tetap buka 24 jam nonstop selama masa mudik, libur Lebaran, dan arus balik, lho. Jadi, jika masyarakat tiba-tiba membutuhkan produk-produk kesehatan, terutama obat, langsung datang ke gerai Apotek K-24 saja.
Dengan jangkauan yang meliputi lebih dari 800 gerai yang tersebar di 159 kota/ kabupaten dan 30 provinsi, Apotek K-24 telah memposisikan diri sebagai pilihan utama masyarakat dalam memenuhi kebutuhan farmasi mereka.
Di bulan April ini, Apotek K-24 kembali menyelenggarakan Basic Medical Education (BME) secara offline di Jakarta, Yogyakarta, dan Surabaya.
Melalui pelatihan ini, para apoteker dibekali materi dari narasumber yang ahli di bidangnya, membahas topiktopik terkini dan aplikatif di dunia kefarmasian.
BME menjadi salah satu bentuk nyata komitmen Apotek K-24 untuk terus mengasah kemampuan tenaga farmasi dan memastikan setiap apoteker siap memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat.
Dengan ilmu yang terus diperbarui, kami percaya pelayanan yang diberikan akan semakin profesional, tepat, dan berdampak positif bagi kesehatan pelanggan.
Sukses Besar! Apotek K-24 Gelar Grand Opening Serentak di 17 Gerai, Buktikan Ketahanan
Bisnis di Tengah
Tantangan Ekonomi
Yogyakarta– Kabar gembira kembali datang dari industri kesehatan Tanah Air. Apotek K-24 sukses menggelar acara Grand Opening serentak di 17 gerai terbarunya pada hari Minggu, 27 April 2025. Acara akbar yang mengusung tema “Terus Bertumbuh untuk Indonesia Sehat” ini berlangsung meriah dan disambut antusias oleh masyarakat di berbagai wilayah.
Grand Opening serentak ini menjadi bukti nyata komitmen Apotek K-24 untuk terus memperluas jangkauannya dan mendekatkan akses layanan kesehatan berkualitas kepada masyarakat di seluruh Indonesia. Sebanyak 17 gerai baru secara resmi dibuka di berbagai provinsi, mulai dari Sumatera Utara, Sumatera Barat, DKI Jakarta, Jawa Barat, Yogyakarta, Jawa Tengah, Jawa Timur, hingga Nusa Tenggara Timur (NTT).
Di tengah berbagai tantangan ekonomi yang dihadapi Indonesia, keberhasilan Apotek K-24 dalam melakukan ekspansi besar-besaran ini menunjukkan pertumbuhan yang positif dan ketahanan bisnis sektor farmasi. Langkah strategis ini juga menjadi refleksi dari kepercayaan yang tinggi dari konsumen terhadap layanan dan kualitas yang ditawarkan oleh Apotek K-24.
Acara Grand Opening di berbagai lokasi dimeriahkan dengan serangkaian kegiatan menarik dan bermanfaat bagi kesehatan masyarakat. Antusiasme terlihat jelas dari partisipasi aktif masyarakat dalam berbagai acara yang diselenggarakan, di antaranya adalah lomba mewarnai yang diikuti oleh anak-anak, senam sehat yang mengajak masyarakat untuk bergerak aktif, layanan cek kesehatan gratis yang memberikan kesempatan untuk memantau kondisi kesehatan, serta berbagai kuis berhadiah yang menambah semarak acara.
Ekspansi 17 gerai ini tidak hanya menjadi kabar baik bagi masyarakat
yang kini memiliki akses kesehatan yang lebih mudah, tetapi juga membuktikan solidnya prospek bisnis apotek di Indonesia. Di saat banyak sektor bisnis mengalami perlambatan, industri farmasi, khususnya apotek, terbukti tetap menjadi kebutuhan utama masyarakat. Keberhasilan Apotek K-24 dalam terus bertumbuh di tengah kondisi ekonomi yang menantang semakin mengukuhkan posisinya sebagai pemain kunci yang tidak hanya berkomitmen pada kesehatan masyarakat, tetapi juga membuka peluang bisnis yang tahan krisis.
Dengan pembukaan 17 gerai baru ini, Apotek K-24 semakin menegaskan komitmennya untuk terus hadir dan memberikan kontribusi positif bagi kesehatan masyarakat Indonesia hingga ke pelosok negeri, sejalan dengan tema yang diusungnya, “Terus Bertumbuh untuk Indonesia Sehat”. Keberhasilan ini diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi sektor bisnis lainnya untuk terus berinovasi dan memberikan nilai tambah bagi masyarakat di tengah dinamika ekonomi yang ada.
Semangat Kebersamaan dan Dedikasi Menginspirasi di Halal Bihalal Online Associate K-24 & Group
Semangat kekeluargaan dan dedikasi untuk melayani negeri terpancar kuat dalam acara Halal Bihalal virtual yang diselenggarakan oleh Associate K-24 & Group pada Kamis, 17 April 2025. Mengusung tema “Bekerja sepenuh Hati, Bermanfaat Sampai Pelosok Negeri”, acara yang berlangsung secara daring mulai pukul 13.30 hingga 16.00 WIB ini berhasil menghimpun seluruh Associate K-24, baik yang bertugas di kantor pusat maupun di berbagai gerai apotek yang tersebar di seluruh Indonesia.
Meskipun digelar secara virtual, kehangatan dan kebersamaan khas tradisi Halal Bihalal tetap terasa kental. Acara ini menjadi wadah bagi seluruh keluarga besar K-24 & Group untuk saling bersilaturahmi, bermaaf-maafan, serta mempererat tali persaudaraan setelah Hari Raya Idul Fitri.
Kemeriahan acara semakin bertambah dengan kehadiran Ustadz Ransi AlIndragiri sebagai pembicara utama. Dalam tausiyahnya yang penuh makna, Ustadz Ransi menyampaikan pesan inspiratif mengenai pentingnya bekerja dengan sepenuh hati. Beliau menuturkan, “Bekerja itu harus dari hati, wajar jika lelah. Lebih baik lelah bekerja daripada lelah mencari pekerjaan, apalagi melihat kondisi Indonesia saat ini.” Tausiyah ini memberikan semangat dan motivasi mendalam bagi seluruh Associate K-24 & Group untuk terus memberikan yang terbaik dalam setiap tugas dan tanggung jawab mereka.
Acara Halal Bihalal juga diwarnai dengan sambutan hangat dari Bapak Gideon Hartono, Founder dan CEO Apotek K-24. Dalam sambutannya, Bapak Gideon menyampaikan apresiasi yang mendalam kepada seluruh
Associate atas dedikasi dan kerja keras mereka dalam melayani masyarakat hingga ke pelosok negeri. Beliau menekankan pentingnya semangat kebersamaan dan terus memberikan manfaat bagi Indonesia melalui layanan kesehatan yang berkualitas dan terpercaya dari Apotek K-24.
Tidak hanya itu, acara virtual ini juga dimeriahkan dengan berbagai kuis berhadiah jutaan rupiah yang berhasil membakar semangat Associate. Antusiasme terlihat dari partisipasi aktif seluruh peserta dalam menjawab
setiap pertanyaan, menciptakan suasana yang penuh kegembiraan dan keakraban.
Halal Bihalal Associate K-24 & Group tahun ini menjadi momentum penting untuk merefleksikan nilai-nilai
kebersamaan, dedikasi, dan semangat untuk terus memberikan manfaat bagi masyarakat Indonesia. Tema “Bekerja sepenuh Hati, Bermanfaat Sampai Pelosok Negeri” semakin mengukuhkan komitmen seluruh
Associate K-24 & Group untuk terus melayani dengan sepenuh hati dan memberikan kontribusi positif bagi kesehatan bangsa. Meskipun terpisah oleh jarak, semangat persaudaraan dan tujuan mulia untuk Indonesia sehat tetap menyatukan seluruh keluarga besar Apotek K-24 & Group.
Dari
Awal yang Sulit, Akhirnya
Jadi Tim yang Solid!
Ini Dia Kisah Apoteker Cici
Menjadi seorang apoteker penanggung jawab (APA) bukanlah tugas yang mudah, apalagi jika posisi itu langsung dipercayakan kepada seorang fresh graduate. Namun, apt. Cici Luvi Mega Meriani Simare Mare atau yang kerap dipanggil Cici ini membuktikan bahwa usia dan pengalaman bukanlah penghalang untuk menciptakan perubahan besar.
Lulus profesi apoteker pada awal tahun 2023, di tahun yang sama pula Apt. Cici resmi bergabung dengan Apotek K-24 Setiabudi Medan. Ia tidak hanya ditugaskan untuk melayani pasien, tetapi memimpin apotek yang sedang dalam masa pemulihan pasca masalah fraud dan kekurangan tenaga kerja. “Waktu itu saya ikut training sambil pelayanan, jadi saya benar-benar harus belajar sekaligus bertanggung jawab,” ungkapnya.
Dengan segala keterbatasan, anak pertama dari tiga bersaudara tersebut tidak menyerah. Apt. Cici memulai dari hal yang paling mendasar, yaitu membangun kejujuran dan kedisiplinan tim. Wanita yang lahir di Bungo tersebut tidak sekadar memberi instruksi, tetapi juga memberikan contoh yang nyata bagi timnya.
Bekerja dengan sepenuh hati, tak jarang Apt. Cici menyelesaikan tugas hingga lewat jam kerja, dan tetap hadir dengan semangat yang sama keesokan harinya. Dari sanalah perubahan mulai terasa. Melalui pendekatan yang positif, secara perlahan Apt. Cici dapat membangun kepercayaan dari seluruh timnya. Termasuk dengan Asisten Apoteker yang lebih senior. Pada akhirnya mereka dapat menjalin kekompakan untuk membuat gerai mereka menjadi lebih baik lagi.
Bagi Apt. Cici, mengejar omset bukan hanya sekadar mengejar angka, tetapi juga menciptakan budaya kerja yang terarah dan solid. Ia bersama tim merancang strategi yang menekankan konsistensi dalam menjalankan program-program unggulan
seperti new member, kita peduli, linkselling, dan DSO
Setiap pukul delapan pagi, Apt. Cici dengan timnya memiliki kebiasaan sederhana tapi berdampak, yaitu membagikan laporan harian agar semua timnya dapat mengetahui seberapa banyak pencapaian yang sudah diperoleh. Kebiasaan ini bukan hanya alat monitoring, tapi juga cara untuk menjaga semangat tim tetap menyala dan memastikan semua bergerak dengan tujuan yang sama. Dari rutinitas kecil inilah, kekompakan terbentuk dan hasil besar mulai terlihat.
Kerja keras itu berbuah manis. Pada tahun 2024, dalam sebuah sesi internal morning coffee bersama Direktur Utama sekaligus Founder Apotek K-24, dr. Gideon Hartono, Apt. Cici dan timnya mendapat apresiasi sebagai salah satu gerai yang berhasil menjadi contoh baik. Bahkan, program mereka dijadikan inspirasi untuk apotek lain di luar kota. “Kami bangga karena bisa menjadi contoh. Itu bukti kerja keras kami tidak sia-sia,” kata Apt. Cici dengan senyum bangga.
Wanita yang hobi menonton drama korea tersebut menanamkan satu prinsip kerja dalam dirinya: “Push your limits.” Ia percaya bahwa setiap kesempatan adalah peluang berharga yang tak datang dua kali. Maka, saat diberi tanggung jawab besar, ia memilih untuk terus mencoba dan membuktikan bahwa ia bisa.
Untuk para apoteker muda lainnya, Apt. Cici punya pesan singkat namun dalam:
“Jangan minder dengan kemampuan yang kita miliki, jangan menyerah, dan jangan pernah meremehkan kekuatan berpikir positif.”
Karena dengan semangat, keberanian, dan integritas, seorang fresh graduate pun bisa membawa perubahan besar.
Tangkahan: Surga Tersembunyi untuk Berteman dengan Gajah di Sumatera
Kalau kamu lagi cari tempat wisata yang beda dari biasanya seperti jauh dari keramaian kota, dekat dengan alam, dan penuh petualangan, Tangkahan di Sumatera Utara wajib masuk list liburanmu!
Di sini, kamu bisa merasakan sensasi jalan-jalan di hutan hujan tropis sambil berinteraksi langsung dengan gajahgajah jinak di habitat konservasinya. Seru banget, kan?
Tangkahan itu seperti “surga tersembunyi” di tengah lebatnya Taman Nasional Gunung Leuser. Begitu tiba, kamu akan langsung disambut dengan suasana super sejuk, suara gemericik sungai yang jernih, dan tentu saja—gajah-gajah lucu yang siap menemanimu berpetualang.
Kegiatan andalan di sini tentu saja mandi gajah! Bayangin, kamu bisa membantu para mahout (pawang gajah) menggosok tubuh gajah di sungai, memberi makan mereka, bahkan kalau
mau, ikut trekking bareng gajah keliling hutan. Selain itu, kamu juga bisa river tubing (meluncur di sungai pakai ban), jelajah hutan, sampai berendam di air terjun alami yang super segar.
sumber foto: Bukit Lawang Adventure
sumber foto: tripadvisor
Tangkahan benar-benar cocok buat kamu yang ingin “detoks” dari dunia digital dan reconnect dengan alam. Di sini, sinyal ponsel susah, tapi percayalah, justru itu yang bikin pengalaman makin berkesan.
Akses ke Tangkahan memang butuh sedikit usaha, tetapi perjalanan ini sebanding banget dengan pengalaman yang bakal kamu dapatkan. Perjalanan dari Kota Medan ke Tangkahan bisa dilakukan dengan perjalanan darat yang memakan waktu sekitar 3,5-4 jam. Kamu bisa mengaksesnya dengan mobil pribadi, sewa mobil, atau ikut travel / ojek lokal dari Medan.
Meskipun perjalanan memerlukan waktu yang cukup lama, tapi tenang aja, jalanan menuju Tangkahan sudah beraspal kok. Meskipun di beberapa titik masih ada jalur tanah dan berbatu, jadi siap-siap ya buat sedikit “goyanggoyang” seru di jalan. Kalau mau lebih praktis, banyak juga kok operator tur di Medan yang menawarkan paket trip langsung ke Tangkahan, lengkap dengan transportasi, guide, dan aktivitas di sana.
Ada Sedikit Tips Nih Buat Kamu yang Mau Ke Sana!
● Jangan lupa bawa pakaian ganti dan sandal gunung, karena kamu bakal banyak main air dan trekking.
● Bawa uang tunai ya, karena ATM atau sinyal banking online di sini sangat terbatas
● Jangan lupa sunscreen, lotion anti nyamuk, dan... kamera tahan air! Banyak spot kece yang wajib kamu abadikan.
Jadi, siap berpetualang bersama para raksasa lembut di Tangkahan? Yuk, tinggalkan hiruk-pikuk kota dan nikmati pelukan alam Sumatera yang asri ini!
sumber foto: Koran Kita
sumber foto: Kilas Kini
Praktis dan Siaga: Mengapa Apotek Mini di Rumah Itu Penting, dan Kabar Baik dari
Apotek K-24!
Di tengah kesibukan sehari-hari, kesehatan seringkali menjadi hal yang terabaikan hingga masalah kecil menjelma menjadi gangguan besar. Sakit kepala ringan, perut kembung, luka kecil, atau demam tibatiba bisa mengganggu aktivitas. Di sinilah pentingnya memiliki apotek mini di rumah. Lebih dari sekadar kotak P3K, apotek mini yang terisi dengan tepat dapat memberikan pertolongan pertama yang cepat dan efektif, mencegah kondisi sederhana berkembang menjadi lebih serius.
Mengapa Apotek Mini di Rumah Itu
Sangat Penting?
1. Pertolongan Pertama yang Cepat, ketika anggota keluarga mengalami keluhan ringan seperti sakit kepala, nyeri otot, atau luka gores, apotek mini memungkinkan Anda memberikan pertolongan pertama dengan segera.
2. Kesiapsiagaan Kondisi Darurat, apotek mini yang lengkap memastikan Anda siap menghadapi situasi tak terduga sebelum mendapatkan bantuan medis lebih lanjut jika diperlukan.
3. Manajemen Gejala Awal, mengenali gejala awal penyakit dan memberikan obat yang sesuai dapat mencegah kondisi semakin parah.
4. Kemudahan Akses Obat Rutin, bagi anggota keluarga yang memiliki kondisi kesehatan tertentu dan membutuhkan obat rutin, apotek mini memastikan persediaan selalu ada dan mudah dijangkau.
5. Menghemat Waktu dan Tenaga, terutama di malam hari atau saat cuaca buruk, memiliki apotek mini di rumah sangat membantu karena Anda tidak perlu keluar rumah hanya untuk membeli obat sakit kepala atau plester.
6. Meningkatkan Kesadaran Kesehatan Keluarga, keberadaan apotek mini
di rumah secara tidak langsung meningkatkan kesadaran anggota keluarga tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mengenali obat-obatan dasar.
Apotek K-24 Hadirkan Kemudahan dengan Apotek Mini Siap Beli! Menyadari pentingnya ketersediaan obat esensial di setiap rumah tangga, Apotek K-24 kini meluncurkan apotek mini siap beli. Langkah inovatif ini memberikan kemudahan bagi masyarakat untuk memiliki persediaan obat dasar yang lengkap dan terpercaya tanpa perlu repot merakitnya sendiri. Berikut isi-isi yang ada dalam Apotek Mini dari Apotek K-24:
● Obat Demam
● Obat Maag
● Obat Flu & Batuk
● Multivitamin
● Plester Luka
● Obat Diare
● Antiseptik untuk Luka
● Minyak Kayu Putih (aromaterapi)
Memiliki apotek mini di rumah adalah investasi kecil namun sangat berharga untuk kesehatan dan kenyamanan keluarga Anda. Dengan adanya solusi apotek mini siap beli dari Apotek K-24, kini semakin mudah bagi setiap rumah tangga untuk memiliki persediaan obat esensial yang terpercaya.
Jangkauan Semakin Luas: Apotek K-24
Hadir di Lebih dari 800 Titik untuk
Kesehatan Indonesia
Yogyakarta– Apotek K-24, kini semakin dekat dengan Sobat Sehat. Dengan bangga mengumumkan bahwa Apotek K-24 telah berhasil menjangkau lebih dari 800 gerai apotek yang tersebar di 159 kota/kabupaten dan 30 provinsi di seluruh Indonesia. Angka yang fantastis ini menjadi bukti nyata komitmen Apotek K-24 dalam membuka akses kesehatan seluas-luasnya bagi seluruh masyarakat Indonesia, hingga ke pelosok negeri.
Dedikasi Apotek K-24 untuk melayani dan menjangkau setiap sudut Indonesia tidak berhenti di angka 800 gerai. Dengan semangat “Terus Bertumbuh untuk Indonesia Sehat”, Apotek K-24 terus berupaya memperluas jaringannya. Bukti teranyar dari komitmen ini adalah keberhasilan pelaksanaan Grand Opening serentak di 17 gerai terbaru pada hari Minggu, 27 April 2025. Ekspansi yang berkelanjutan ini menegaskan keyakinan Apotek K-24 akan pentingnya kehadiran layanan kesehatan yang mudah diakses oleh seluruh lapisan masyarakat.
Keberhasilan mencapai lebih dari 800 gerai merupakan pencapaian yang luar biasa dan mencerminkan kepercayaan masyarakat Indonesia terhadap kualitas layanan dan ketersediaan obat yang komplit, cepat, dan 24 jam yang menjadi ciri khas Apotek K-24. Setiap gerai Apotek K-24 hadir dengan standar pelayanan yang sama, didukung oleh tenaga farmasi profesional yang siap memberikan informasi, dan solusi kesehatan yang tepat bagi setiap
kebutuhan.
Jejak kehadiran Apotek K-24 yang membentang dari Sumatera Utara hingga Nusa Tenggara Timur, dari DKI Jakarta hingga pelosok Jawa Timur, menunjukkan betapa seriusnya komitmen untuk mewujudkan Indonesia yang lebih sehat. Dengan jangkauan yang semakin meluas, masyarakat di berbagai daerah kini semakin mudah mendapatkan akses ke obat-obatan berkualitas dan layanan kesehatan yang terpercaya, tanpa harus menempuh jarak yang jauh.
Apotek K-24 menyadari betul bahwa kesehatan adalah hak setiap warga negara. Oleh karena itu, pertumbuhan jaringan apotek ini bukan hanya sekadar ekspansi bisnis, melainkan juga wujud nyata tanggung jawab sosial untuk memastikan setiap individu memiliki kesempatan yang sama untuk mendapatkan layanan kesehatan yang dibutuhkan.
Bagi Sobat Sehat yang belum merasakan kemudahan dan keunggulan layanan Apotek K-24, jangan khawatir! Dengan semangat untuk terus bertumbuh dan melayani, Apotek K-24 akan terus berupaya memperluas jaringannya. Nantikan kehadiran Apotek K-24 di dekat Sobat Sehat karena kesehatan Sobat Sehat adalah prioritas kami. Mari bersama wujudkan Indonesia yang lebih sehat dengan kemudahan akses layanan kesehatan dari Apotek K-24.
Nama
Kania Gitaswari
TTL
Bantul, 18 Juli 1996
Kesibukan
Belajar & bekerja
Pendidikan
S1
Hobi
Traveling
Cita-cita
Keliling dunia
Motto hidup
Live life to the fullest
Halo Apoteker
Halo, saya mengalami kerontokan rambut dan saya lihat rambut saya yg rontok tersebut adalah rambutnya tipis. Saya juga sudah mulai ada m di jidat, saya saat ini sedang memakai minoxidil regrou. Saya ingin bertanya apakah ada vitamin atau suplemen yg bisa membantu mengatasi penipisan dan kerontokan rambut saya? Saya melihat perlunya dht blocker atau sejenisnya yg perlu dikonsumsi untuk mengurangi kerontokan -Iwan
Jawaban:
Salam sehat Bp Iwan, Terima kasih atas pertanyaan yang
Anda ajukan kepada Halo Apoteker. Sebagai informasi, rubrik ini diasuh oleh Apoteker Apotek K-24. Jawaban yang disampaikan hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan diagnosa dokter.
Rambut rontok bisa dipengaruhi beberapa penyebab antara lain:
1. keturunan atau faktor genetik merupakan penyebab yang paling sering
2. perawatan rambut yang tidak tepat seperti menggunakan alat pengering rambut, catokan, jepit atau karet rambut
3. perubahan hormon seperti saat hamil, setelah melahirkan dan saat menyusui atau menopause
4. asupan gizi yang tidak baik seperti kekurangan protein, kekurangan zat besi atau kelebihan vitamin A
5. konsumsi obat tertentu seperti pil KB
6. penyakit tertentu seperti anemia, penyakit tiroid dan penyakit autoimun
Bisa mencoba mengurangi rambut rontok dengan menggunakan vitamin atau tonic untuk rambut seperti RH Hair Grow Serum, Saqueena Hair Nut
atau bisa menggunakan vitamin yang diminum seperti Sea Quil Hair Nutrition atau Nature Plus Hair Nut. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat
Salam, apt. AJ
Saya memiliki penyakit kelamin yang mengeluarkan nanah, saya baru menyadari 2 hari kemarin. Saya ingin menanyakan obat untuk menyembuhkan penyakit tersebut -Ariya Andika
Jawaban:
Salam sehat Sdr/i Ariya Andika, Terima kasih atas pertanyaan yang Anda ajukan kepada Halo Apoteker. Sebagai informasi, rubrik ini diasuh oleh Apoteker Apotek K-24. Jawaban yang disampaikan hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan diagnosa dokter. Keluhan yang dialami bahwa kelamin/ penis mengeluarkan nanah, biasanya terjadi karena infeksi. Infeksi yang paling sering dengan keluhan ini adalah Gonore.
Apakah gejala yang dialami seperti beberapa gejala dibawah ini?
1. Munculnya nanah atau cairan kental berwarna putih kuning, atau kehijauan dari penis
2. Testis terasa nyeri dan membengkak
3. Meningkatnya frekuensi buang air kecil
4. Terasa nyeri dan muncul sensasi terbakar saat buang air kecil
5. Gatal di area dubur
6. Kelenjar getah bening di leher, selangkangan, atau ketiak membengkak
• Untuk itu, segera periksakan diri ke dokter spesialis Kulit dan Kelamin untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. Karena
apabila tidak ditangani dengan baik, infeksi akan memberikan komplikasi lebih buruk. Obat untuk sakit ini hanya bisa kami layani bila menggunakan resep dari dokter. Hal ini untuk menghindarkan terjadinya kesalahan diagnosis atau penentuan jenis sakitnya. Beda sakit, beda juga obat yang akan diberikan.
• Infeksi ini biasanya akan diberikan antibiotik. Dan antibiotik hanya bisa dilayani dengan menggunakan resep dokter.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.
Salam, apt AJ
Selamat Pagi dok. Ibu jari dan jari telunjuk saya sebelah kanan mengalami kesemutan akibat beraktifitas secara terus menerus sampai berjam jam. Hal ini sudah terjadi 3 hari ini. Kira-kira obat apa yg cocok untuk saya dok?
-Amanda
Jawaban:
Salam sehat Ibu Amanda, Terima kasih atas pertanyaan yang
Anda ajukan kepada Halo Apoteker. Sebagai informasi, rubrik ini diasuh oleh Apoteker Apotek K-24. Jawaban yang disampaikan hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan diagnosa dokter. Jari tangan kesemutan biasanya terjadi saat adanya tekanan pada saraf di area tangan. Tekanan yang cukup lama bisa memicu sensasi kebas atau mati rasa, mulai dari jari tangan, pergelangan, lengan bawah, bahkan hingga ke siku.
Cara yang bisa dilakukan
1. Konsumsi obat penghilang rasa sakit guna meredakan keluhan nyeri (bila merasakan nyeri)
2. Perlu mengistirahatkan tangan terlebih dahulu selama beberapa hari
3. Konsumsi vitamin B neurotropik (B1, B6 dan B12) atau vitamin E, untuk memperbaiki fungsi saraf
4. Fisioterapi bila diperlukan
Rekomendasi vitamin neurotropik seperti Neurobion, Neurosanbe atau Neurodex
Bila keluhan tidak kunjung membaik setelah tindakan-tindakan di atas, segera kunjungi dokter atau layanan kesehatan yang lain untuk pemeriksaan lebih lanjut. Semoga segera sehat kembali.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.
Salam, apt. AJ
Penyebab Tindihan, Ada Setan di Dekatnya atau Terlalu Capek?
Sobat Sehat pernah nggak sih mengalami ketindihan saat tidur? Jadi, tubuh Sobat Sehat nggak bisa bergerak sama sekali padahal mata udah melek alias bangun. Malah, kadang ada yang merasa seperti ditemani setan di dekatnya karena muncul bayangan hitam.
Waduh, agak ngeri ya?
Mungkin ada di antara Sobat Sehat yang pernah merasakan ketindihan waktu tidur. Ini jadi pengalaman yang cukup menakutkan bagi sebagian orang, lho. Soalnya nih, Sobat Sehat jadi nggak bisa bergerak, bahkan teriak pun nggak bisa sama sekali padahal udah merasa bangun dari tidur.
Belum lagi kalau ada halusinasi yang membuat seperti ada bayang-bayang di sekitar Sobat Sehat. Pasti Sobat Sehat jadi cemas sendiri bukan? Namun, Sobat Sehat perlu tahu kalau ketindihan ini bisa dijelaskan secara medis, ya.
Dalam dunia medis, ketindihan dikenal dengan sebutan sleep paralysis. Umumnya, ini disebabkan karena tubuh yang terlalu lelah, akhirnya otak memilih untuk “shut down”. Nah, ketika otak tiba-tiba terbangun karena hormon stress tidak stabil, sayangnya tubuh belum siap. Alhasil, tubuh tidak bisa bergerak sama sekali.
Jadi, ketindian itu bukan karena ada setan yang mau nakut-nakuti Sobat Sehat, ya. Ketindihan sendiri bisa dialami oleh siapa saja, tidak pandang usia. Meski tidak berbahaya tapi ketindihan tentu bisa membuat Sobat Sehat panik bukan? Tapi tenang saja, ada beberapa cara untuk mencegahnya, misalnya nih:
• Pastikan waktu tidur selalu cukup, ya, minimal 6 sampai 8 jam tiap harinya.
• Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman
• Jangan lupa minum air putih yang cukup tiap hari.
• Kurangi asupan kafein sebelum tidur agar lebih nyenyak dan tidak mengalami insomnia.
Jadi, kalau mengalami ketindihan jangan panik dulu, ya. Sebab, ini hanya berlangsung beberapa saat saja. Namun, kalau Sobat Sehat sudah tidak bisa tidur semalaman, muncul rasa cemas berlebih, dan tubuh terasa lemas sepanjang hari, langsung konsultasi ke dokter saja, ya.
Solusi Anak Biar Tenang Dikasih
Kopi Aja, Mitos Apa Fakta?
Sebagian masyarakat Indonesia ternyata masih ada yang percaya kalau memberikan kopi pada anak itu bisa membantu dalam menenangkan bayi. Bahkan, katanya kopi ini juga dapat meredakan kejang demam yang dialami si Kecil. Waduh, kira-kira ngasih kopi ke bayi ini baik nggak ya?
Rasanya bukan masyarakat Indonesia kalau belum ada mitos yang turuntemurun dipercayai. Misalnya saja ibu hamil yang suka minum kopi nanti anaknya bisa jadi berkulit hitam. Lalu sekarang ada yang mengatakan kalau salah satu solusi bayi yang kejang karena demam adalah memberikan kopi hitam supaya cepat sembuh.
Faktanya nih, anggapan ini salah besar dan malah bisa membahayakan kesehatan bayi. Kopi justru mengandung kafein yang dapat menyebabkan berbagai efek samping, contohnya saja:
• Memicu asam lambung berlebih, dan menyebabkan perut bayi kembung, mual, atau diare.
• Kafein bersifat diuretik, yang bisa membuat bayi lebih sering buang air kecil dan berisiko kehilangan banyak cairan.
• Kafein juga mengganggu pola tidur bayi, membuatnya sulit tidur nyenyak dan lebih mudah rewel.
• Kafein dapat menghambat penyerapan kalsium dalam tubuh, yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
Nah, jika Si Kecil mengalami kejang demam, Moms bisa melakukan pertolongan yang tepat, seperti
• Jangan menahan gerakan kejangnya, cukup pastikan ia berada di tempat aman dan datar
• Jangan memasukkan benda apa pun ke dalam mulutnya.
• Setelah kejang berhenti, posisikan Si Kecil miring untuk menjaga jalan napasnya tetap terbuka.
• Segera bawa ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Artinya, kopi bukan minuman yang aman untuk bayi, ya. Apalagi bagi yang masih berusia di bawah 6 bulan. Pada usia ini, satu-satunya asupan yang dianjurkan hanyalah ASI. Kalau Bunda masih ada pertanyaan seputar kesehatan Si Kecil, Bunda bisa berkonsultasi dengan dokter anak
KUISBERHADIAH
Yuk jawab pertanyaan ini dan menangkan hadiahnya!
1. Apa tema dari Grand Opening Apotek K-24
Bulan April 2025?
A. Bertumbuh untuk Indonesia Sehat
B. Terus Bertumbuh untuk Indonesia Sehat
C. Masih Bertumbuh untuk Indonesia Sehat
Caranya:
Kirimkan jawaban via email marketing@k24.co.id
dengan subjek: KUIS IS Edisi April 2025
3 Pemenang yang beruntung masing-masing akan mendapatkan hadiah uang tunai senilai Rp 200.000*
Jangan lupa tuliskan identitas seperti dalam jawaban yang
