EQUIPO
MAGAZINE MUNDO LATINO • FEBRERO 2014
CONTENIDO
12. SALUD
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Salud
14. PSICOLOGÍA
THE BUTTERFLY
&THE WORLD OF THE SOUL
T
he more we seek symbolism in nature, the more we realize we have a lot in common with animals, insects and life in the wild realms. Inseparable from nature and their movements, we all coexist, and live together as one. For example, we can relate the butterfly’s stages of life to our own life-phases... Growing pains, times of ravenous hunger, times of vulnerability, to moments of miraculous expansion. The Butterfly: Power Animal, Symbol of Change, The Soul, Creativity, Freedom, Celebration, & Joy and Colour. Man has connected with the natural world throughout time. Many cultures, both native and ancient, have used the energy and symbolism of the natural world as totems to guide and teach. A totem is a natural object, animal or insect, that has special meaning to that person. Native Americans have used characteristics of animals to learn virtues of strength, patience, cleverness, and much more. Butterflies are common throughout the world. There are over 28,000 species of butterflies and 80% of those exist in tropical regions. Although they symbolize different things to different cultures, universally, they represent change and transformation. Why? Because the butterfly is an insect that begins its life in one form and ends it in another. It starts as a crawling creature that ‘hibernates’ in a cocoon, only to rejoin the world as a flying insect. The butterfly transforms from egg, to larvae, to pupa or cocoon, and from the cocoon the butterfly. A butterfly could show purity or beauty, whereas a butterfly coming out of its cocoon can symbolize either the evolution of a character or a character coming out of his or her shell. It can also be used to symbolize rebirth, evolution, commemoration, lightness, time and soul. They are known as symbol of transformation due to their impressive process of metamorphosis. A secondary meaning of the butterfly is about finding joy in life and lightness of being. The four stages of the butterflies growth are parallel to the development of our first forming a thought to manifesting it in the outer world. Understanding that change can be as natural as breathing. We mustn’t be so hard on ourselves, trusting that our own untried wings will bear our weight. This is when we receive the Butterflies gift: life itself is extraordinary and amazing. If Butterfly has found you, take note of the most important issues in your life and see what needs to be changed.
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By: Jessica Lorraine
If an eco system becomes damaged, butterfly is usually first to leave, as they are highly sensitive to the harmony of the earth. If butterfly finds you and is unwell, hurt or caught, this is an indication that you must stop disturbing the natural design of life and to flow with events in a more gentle and natural manner. This power animal invites those who have a connection with it to bring joy and bliss into their lives. Butterflies often have bright colors, associated with aliveness and brightness, a message to lighten up and add more color to your life. Butterfly is also one of the most inspiring symbols of the animal world, knowing precisely the time to leave the comfort and limitation of its cocoon, flying freely into the world. The butterfly is one of the most emblematic totem animals symbolizing personal transformation. If you see the butterfly as your totem or spirit animal, pay attention to the areas in your life or personality that are in need of profound change or transformation. Perhaps, this animal totem guides you to be sensitive to your personal cycles of expansion and growth, as well as the beauty of life’s continuous unfolding. An important message carried by the spirit of the butterfly is about the ability to go through important changes with grace and lightness. By analogy to the development of this animal, the meaning associated with the butterfly emphasizes the ability to move from one state, perspective, lifestyle to another. Butterflies are also symbolic of faith since its many transformations act as transitions in people’s lives. A butterfly normally symbolizes a certain change that occurs rapidly. The butterfly is a symbol of powerful transformations. When the butterfly comes into your life as spirit guide, you may be going through or expect important changes in your life. Those who have the butterfly as a totem animal may be naturally inclined to express themselves openly, to reflect their colors into their environment. Make changes when the opportunities present themselves. The butterfly will teach you that growth and change do not have to be traumatic. Change can occur as gently and as joyfully as one wishes. If butterfly is your ally you need to remain consciously connected to spirit at all times so you may fulfill your goals. Their power is transformation, shape shifting and soul evolution. They represent the element of air, quickly changing and always on the move gracefully. Butterflies are messengers
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Psicología
of the moment and come in a wide array of colours. Studying these colours can help you uncover butterflies message to you. Butterflies possess the ability to grow and change, leaving the safety of their cocoon to discover a new world in a new form without fear, trusting their untested wings to fly without a doubt in their minds. They work through many important stages to become the beautiful creature they are. Similar to the butterfly, we too are always moving through different stages, each equally as vital. It is no good rushing to a particular stage, nor is it good getting stuck at a stage and becoming stagnant. Butterfly is a potent symbol for those considering, or in the throes of, a big change. Quite frequently, we are not so certain. The cocoon of our thoughts and fears may be limiting, they are also safe and familiar. We can become afraid of what may be outside of our limiting thoughts and belief systems, trapping us and holding us back from ourselves, from our dreams and desires, from our unlimited potential. No more than you does a butterfly know whether it can fly, but it opens its wings in perfect confidence, and discovers that their delicacy allow its graceful flight, its dance in the air. When we understand that transformation can be as natural as breathing, when we take ourselves lightly, when we trust in our own untried wings to support us, we learn the message of Butterfly, life itself is a joyous dance. Dance brings us the sweetness of life.
CULTURAL
Herein lies the deepest symbolic lesson of the butterfly. She asks us to accept the changes in our lives as casually as she does. The butterfly unquestioningly embraces the chances of her environment and her body. This unwavering acceptance of her metamorphosis is also symbolic of faith. Here the butterfly beckons us to keep our faith as we undergo transitions in our lives. The lesson of the butterfly is letting go of old behavior and expounding into the next phase of existence. Each of us transforms through multiple stages in our life. It is only through exertion that we emerge into who we will be next. An elevation from earthly matters, tuning into emotional or spiritual.
In the Japanese culture, the butterfly symbolizes womanhood. In many traditions around the world, the butterfly is a symbol of the soul or soul world. For example, in Chinese symbology, it can represent immortality. In Ancient Greece, butterflies represent the psyche or soul, and its attribute of immortality. In early Christianity, the butterfly was a symbol of the soul. In China, it was used as a symbol of conjugal bliss and joy. The exquisite butterfly was considered a miracle of transformation and resurrection. In Scotland and Ireland is believed that a golden butterfly near the dead ensures the soul’s place in heaven. Some tribes in the Native American culture believe that butterflies can take one’s wishes up to the Great Spirit.
METAMORPHOSIS
DANCE LIKE THE BUTTERFLY
All of these traits can be viewed symbolically as ideas to assist humans to be more successful within their own lives. While we cannot fly, we can ensure that we don’t get stuck in what is too comfortable. We can develop sensitivity to the energies around us and strengthen ourselves to be less victimized by those energies. We can be less wasteful in our lives and keep our demands small. We can build and do a little at a time so that it becomes great over time instead of trying to accomplish all at once. Probably most importantly, metamorphosis is inevitable… And life becomes more difficult on many levels when we resist its natural flow.
The “dance of the butterfly” can teach you not to take things so seriously. The butterfly has taste sensors on the front legs, enabling them to experience life through motion (dancing, walking). Butterfly is the power of air, the ability to float upon a breeze. It is known for its darting flight; thus, it represents the mind and our ability to change it when necessary but the clarity of mind needed before self-transformation. They awaken a sense of lightness and joy. They remind us to get up and move, for if you do not move, you cannot dance.
Metamorphosis is the magic that insects can teach us. Change ensures growth. We have to shed the old before we can come into the new. We give birth to ideas, activities, or qualities. Ideas and creativity need to be shaped, formed, developed and honed. After this is accomplished, the new foundation is laid. Sometimes, we need to back off and go deeply within after laying a foundation so that creation will be able to come forth strong and in a new light. Just as the adult butterfly only emerges when conditions are right, our ideas and activities will only flourish on a higher level when conditions are right. That is the force of creation – the only constant is that we are always changing.
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For many, the beginning of the New Year signals a sense of transformation – a time to evaluate life in its current state and set goals for manifesting change. The butterfly symbolizes transformation and happiness. Its dance reflects the need for movement from where we are to our next phase of being. As mentioned, tapping into animal symbolism is akin to tapping into our own souls, because we are inseparable from nature and her creatures. Dance! Alone or with someone, release the energy to propel you forward. Capture a butterfly, whisper your wish to it, and release it to the heavens. It is believed that all wishes will be granted in gratitude for the freedom of this delicate creature. ML
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Psicología
16. AMOR
ENAMORATE DE TÍ MISMA Por: Victoria E Higuita
Se agradecida: Si has tenido una ruptura reciente, puede que pienses que el mundo se ha terminado, si hace tiempo que estás soltera puede que a veces te abrace la señora melancolía y pienses que tu vida es triste e incompleta. Incluso cuando estamos en una relación, sin tener la base del amor propio, nos parece insuficiente lo que recibimos del otro. Agradecer lo que tienes es una forma efectiva de cambiar nuestra perspectiva sobre las cosas. Una de las prácticas de agradecimiento más sencillas es al levantarte o acostarte escribir o por lo menos decir 10 cosas por las cuales estás agradecida. ¿Qué no tienes ninguna? Respirar, tener la capacidad de amar (así te hayan herido), caminar, probar un postre delicioso- la vida está llena de motivos para estar agradecido. ¿Tú no te enamorarías de ti misma? Me preguntó con voz de asombro mi psicóloga en la sesión de ayer y con voz entrecortada tuve que decirle la verdad: no. ¿Por qué no? Será una de las respuestas que encuentre en este nuevo viaje. Si tu respuesta honesta a esta pregunta es un “no” te invito a viajar conmigo. El proceso de amarnos a nosotras mismas generalmente es escabroso, y requiere experiencia y golpetazos y es que definitivamente “nadie aprende en cuero ajeno”. Así es como se me ocurre comenzar, ya nos podremos ir contando cómo nos va en el proceso:
Celebra el amor: En vez de amargarte por que todas tus amigas tienen bellas relaciones y tu no has logrado establecer una aún, celebra el hecho de que el mundo está lleno de amor y alégrate por que aquellas a quienes tanto quieres han dado con un buen compañero. Toma los ejemplos que veas de buenas parejas para visualizar aquello que quieres, aprópiate de la sensación de bienestar y olvida lo que ya pasó.
Ama: Amar no está delimitado sólo al amor romántico, llamar a tu madre a decirle que la quieres mucho, escribirle un mensaje de buenos días a tu mejor amiga, sonreírle a un extraño en la calle, todas son formas de compartir tu amor con el mundo. Trátate bien: Tienes cosas lindas y otras que no los son tanto. Has Inténtalo y verás lo bien que te sientes. sido lastimada y seguramente has lastimado. Hay un montón de cosas en tu historia de las cuales no te sientes orgullosa, pero para Cree en ti: Después de una ruptura dolorosa (donde hubieron comenzar a amarte debes primero aceptarte- metidas de patas mentiras, engaños, infidelidades o peor) puede que pienses incluidas. Eso no quiere decir que no aprendas (o trates al menos) que el “radar” de tu intuición está dañado, y que lo más seguro de tus errores, pero darte palo emocional no te servirá de nada y es que termines con otro de los peorcitos que tanto abundan solo abrirá nuevas heridas en tu ya maltrecho ser. Deja de criticarte por el mundo. La verdad es que entre más trabajes en el amor y de compararte con otras personas, cada vez que la maliciosa voz propio, menos atraerás “chicos malos” y si lo haces, y escuchas de la crítica entre en tu cabeza, recuérdate algún o varios aspectos a tu corazón el te pondrá en sobre aviso cuando estés metiendo positivos (eres inteligente, lograste culminar tu carrera, cocinas las patas- siempre lo ha hecho, es solo que antes no sabías delicioso, eres buena bailarina, eres buena amiga, etc.). escucharlo. Eso si, antes de saltar a los brazos del un nuevo amor, asegúrate de estar abrazándote fuerte a ti misma. Permítete ser: Nadie tiene una vida perfecta ni todos los días son momentos de felicidad, los días grises y las imperfecciones son parte ¡Feliz enamoramiento! de la vida. No te pongas metas imposibles de alcanzar emocional y mentalmente. Todos tenemos caídas, aprende a abrazarte y a excusar los errores que hayas cometido y si, aprende de ellos. Consiéntete: Así como solías cocinar deliciosos platillos para tu ex, o lo sorprendías con regalos sorpresa, es hora de que enfoques toda esa energía y amor hacia ti misma. Toma un momento del fin de semana para ir a un parque y leer por un par de horas esa novela que tanto te llama la atención, regálate un día en un spa, cómprate una caja de chocolates, llena tu casa de las flores que más te gusten. La realidad es que aunque es muy bello recibir esos gestos de otra persona, el amor debe tener sus raíces en el fondo de ti misma, y tu te mereces todos esos detalles. Párate enfrente del espejo, contémplate y exprésate a ti misma lo mucho que te amas. MUNDO LATINO MAGAZINE
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Amor
18. HUMOR
LA PÍLDORA PARA ÉL Por: Trilce Ortiz
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a píldora, la inyección, la T, la ligadura de trompas… Que de buenas somos las mujeres en contar con tanta variedad a la hora de prevenir embarazos. Los hombres por otro lado son desafortunadísimos ya que solo tienen tres formas de evitar ser papás antes de tiempo, una de ellas absteniéndose por completo del sexo. ¡Que afortunadas ni que nada! A lo largo de mi vida he pasado por 5 métodos de planificación distintos y sus más o menos molestos efectos secundarios. Si somos responsables para meternos en una relación, o por lo menos para tener sexo, deberíamos serlo a la hora de prevenir embarazos no deseados, ¿o no? Yo pienso que va siendo hora de que ellos se tomen la pastilla anticonceptiva, y parece que los científicos australianos están de acuerdo conmigo. La píldora anticonceptiva nunca fue lo mío. No tengo la disciplina para acordarme de los cumpleaños de mis mejores amigas, menos para tomarme una condenada pepita todos los días a la misma hora. Las píldoras de sólo progesterona que me tomé en la adolescencia me puso a devorar constantemente como una ballena, hasta que empecé a asemejarme a una. Años después ensayé la píldora combinada Yasmin, y con esa me fue bastante mejor, hasta que se me olvidó tomármela y pasé un susto fatal. Aún así la píldora se mantiene como el método preferido de las mujeres en Estados Unidos desde los 60’s. La posibilidad de que esté disponible para hombres, seguro hará feliz a más de una. Año tras año los investigadores insistían (fallidamente) en tratar de desarrollar un método anticonceptivo para hombres basado en la modificación de la estructura de los espermatozoides que siempre resultaba en “efectos secundarios intolerables” como irritabilidad, cambios en el estado de ánimo y acné (¿suena familiar?). ¿Cuál es la nueva propuesta publicada por la revista Proceedings of the National Academy of Science? Evitar que los espermatozoides salgan de su guarida, así de simple. Los diminutos renacuajos se almacenan en un tubo llamado epidídimo, dentro de los testículos. Cuando un hombre eyacula sus músculos reciben una señal hormonal a presionar y liberar a los millones de cabezones. Los experimentos de laboratorios aplicados en ratones modificaron genéticamente a los animalitos para que no expulsaran los espermatozoides. Antes de que haya pánico generalizado, no se trata de evitar que los hombres tengan orgasmos, sólo de que no expulsen espermatozoides si no están listos para ser papás.
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“El esperma se queda en el sitio de almacenamiento de manera tal que cuando los ratones eyaculan no hay esperma”, explicó Sabatino Ventura, uno de los investigadores del proyecto. Es decir, el estudio propone evitar que los hombres sean fértiles hasta que deseen darle uso a esta función. Es algo así como una vasectomía con medicamentos que puede ser reversible. Sin embargo, y antes de que comencemos las celebraciones, el estudio está hasta ahora en su etapa preliminar. Los genios de la Universidad de Monash aún tienen que lograr identificar y transformar un par de fármacos que produzcan el mismo efecto, que no tengan ningún tipo de efecto secundario y no afecten psicológicamente a los hombres. Es decir entre caliente y frío seguiremos esperando los avances en el tema de la pastilla anticonceptiva para señores por lo menos otra década más. ML
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Humor
20. AMOR
SAN VALENTÍN Historia y Costumbres Por: Daniel López Escrucería
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an Valentín es el patrón de todos los enamorados y también de los solteros que desean estar en pareja. En el “Día de San Valentín” o “Día de los enamorados”, como también se lo conoce, crece el consumo de flores, postales, regalos y bombones… Aquí te contaremos de qué se trata esta romántica festividad. Un poco de historia: El origen de San Valentín La costumbre de celebrar el Día de San Valentín se inició en los países de habla inglesa en el siglo XVIII. Su origen aun no está del todo claro, pero existen tres leyendas que intentan explicar la tradición, aquí una de ellas: La leyenda del Obispo enamorado La primera leyenda narra que en el año 270 el emperador romano Claudio II prohibió el matrimonio porque, según él, los recién casados se negaban a ir a la guerra. En ese momento el obispo Valentín comenzó a casar a las parejas en forma secreta. Esto pronto salió a la luz y el emperador ordenó que decapitaran al cura. El obispo Valentín, encarcelado y esperando el día de su muerte, conoció a Julia, la hija de su custodio, y se enamoró. Julia era ciega y un milagro atribuido al amor del obispo le permitió recuperar la visión. Valentín fue ejecutado el 14 de febrero y en su tumba Julia plantó un árbol de almendro. Hoy el almendro es considerado símbolo de amor y amistad.
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Formas de celebrarlo: En China, docenas y docenas de rosas, el 14 de febrero, al igual que el 7 de julio, el hombre envía rosas a su mujer. En Dinamarca los hombres envían a las mujeres las Gaekkebrev (cartas graciosas), unos mensajes románticos anónimos. En el remitente escriben una rima y un punto por cada letra de su nombre. Si la mujer adivina quién le envió la carta, la recompensa para él será un huevo de pascua. En Japón, el Día Blanco, es costumbre que las mujeres regalen chocolates blancos a sus amados. En Croacia, bizcochos con espejos, es costumbre regalar un corazón”licitar” en la fiesta de San Valentín. Se trata de una especie de bizcocho en forma de corazón pintado con colores vivos, que se adorna con dibujos y un letrero que dice “Te regalo mi corazón, mira quién está dentro de él”. En el centro del bizcocho se encuentra un pequeño espejo. En New York, tradición de San Valentín en el Empire State, muchas parejas ansían poder ser una de las pocas que tienen la oportunidad de contraer matrimonio ese día en el mirador del piso 80 del edificio Empire State. Si lo logran, tendrán entrada libre para siempre el día de su aniversario. Y tu, ya pensaste cómo celebrarlo?
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Amor
22. ECONOMÍA
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Economía
24. HUMOR
TIPOS DE EX
By: Mónica Marín
1. El Ex “Todo Bien” No está fascinado con la idea de que no son mas novios pero lo acepta total a él, todo le viene bárbaro. Si pueden seguir siendo amigos, charlar de vez en cuando, salir a tomar algo juntos y hablar de sus cosas, está todo genial. Es el típico ex “seamos amigos y hablemos de nuestros problemas”. Acepta con semidignidad el rechazo y no te jode más de lo necesario (igual no es tu amigo sólo para seguir en contacto contigo y tener constantes noticias tuyas! Noo para nada! Como se te ocurre?). Te aprecia, lo apreciás, la relación ya fue. No desaparece, pero te deja hacer tu vida, siempre en buenos términos. Y fin de la historia. 2. El Ex Deprimido Te llama todo el tiempo porque no le encuentra sentido a su patética existencia. Te dice que está mal, que no sabe que va a hacer de su vida. Se la pasa todo el santo día tirado en la cama (que no es muy diferente a lo que hacia cuando estaba contigo, y cuyas sábanas no cambia desde que lo dejaste), sin bañarse, ni lavarse las partes, hediendo como el perro abandonado en el que se ha convertido. Te cuenta que se compró una soga gruesita y que está aprendiendo por Discovery Channel a hacer nudos marineros para suicidarse un día de estos (y piensas:al menos ahora mira un canal inteligente). Cada vez que te llama se escuchan ruidos de vidrio, y el te cuenta que son las 24 botellas de whisky que tiene desparramadas por la habitación (pero si nunca pudo tomar mas de una o dos cervezas que se ponía bien pedo). Te asegura que desde que lo dejaste perdió 14 kilos (o aumentó 20) y se atendió por 5 psicólogos diferentes (no era que los psicólogos eran para locos, histéricas u homosexuales? O eso era lo que él decía). 3. El Ex “Invasivo” o “Roba familia” Cuando te despertás el Domingo para comer los ravioles en familia con tus tíos, tus primos, tus hermanos y tus viejos, ves que en vez de los 25 platos que debería haber en la mesa, hay lugar para 26. Cuentas uno por uno a cada uno de tus familiares y –oops- ves sentado a la mesa, entre tu abuela y tu vieja a un individuo que creías que habías dejado fuera de la escena días atrás… Sí, el muy descarado se “olvidó” de que ya no eran pareja y afilando los dientes, se fue derechito a comer junto a toda tu familia. Y tu familia, sin hacer caso de la situación, lo trata como siempre (o mejor): Le sirven más ravioles que al resto, con más salsa y más queso rallado. Tu viejo le habla del partido, tu mamá lo trata como a un hijo y tu abuela le termina de medir los puños para el sweater que le está tejiendo. Y él como si nada, sonríe encantado de la vida.
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4. El Ex – Psicópata (Psicopatex) Es la clase de ex novio que con cada una de sus acciones te hace recordar exactamente por qué lo dejaste. Te persigue desde que salís de tu casa hasta que volves por la noche. No te dirige la palabra, pero te sigue a donde quiera que vayas. Cuando te habla, te dice que te ama, que quiere volver contigo, y al otro día te dice que te odia que eres un sorete y que le cagaste la existencia. Te llama compulsivamente por teléfono y corta, (lógicamente bloquea su número para que te aparezca como “No identificado”). Secuestra tus bienes y Si tiene algo tuyo, olvidate de que te lo devuelva. Si te ve con otro chico, le dice que tienes gonorrea y que te tiras pedos durante el sexo. Tira huevos podridos en tu ventana, rompe bolsas de basura en la puerta de tu casa, te manda mails “anónimos”, se hace pasar por otros para chatear contigo y escribirte obscenidades, le dice a tu mejor amiga que él está espléndido pero a ti se te ve un poco desequilibrada y desmejorada; y mientras tú no estás en tu casa, llama a tu vieja y le dice que te uniste a la secta de los Adoradores del Diablo y de Charles Manson, que en esas sectas tienes sexo con los “maestros” y “maestras” de la secta y que lo dejaste porque él te quiso ayudar a salir de todo ese entorno… 5. El Ex Cambio de Vida Es la clase de ex novio que –luego de que la pareja se disuelvedecide hacer un cambio radical en su vida. Si era drogón, alcohólico, sedentario y fumador, se vuelve sano como una lechuga. Se levanta al alba para hacer yoga y reiki, contrata un personal trainer, su dieta se vuelve a base de yogurt y verduras, deja los vicios, la noche y se acuesta a las 22.00 todos los días. Si era ultra ateo, se vuelve católico al mango. Va a la iglesia todos los domingos, reza cada noche pidiendo por tu regreso. Si era el más buenito de la cuadra, se vuelve el más malvado de todos. Y aunque mida 1.50 y pese 50 kilos, se compra una Harley – Davidson con flecos de cuero en el volante. Si era gordito, se transforma en un palo de escoba con una tabla de lavar en lugar de estomago. Si era inteligente, se vuelve un mongolico de primera clase. Y si era un nabo, se convierte en un genio. 6. El Semi Ex Es el Ex del cual por algún extraño motivo no podemos llegar a desprendernos del todo. Aunque se separaron se siguen viendo de vez en cuando. Encontrándose en lugares de trampa los días de trampa… intercambiando mimos y/o sexo (en especial sexo). Recordando los viejos buenos tiempos, compartiendo confidencias, llamados telefónicos… pero sin ataduras. Se tiran palos todo el tiempo, se histeriquean, se buscan…
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Humor
En resumen, si hay un punto final en la relación, Uds. no lo pusieron… En la mayoría de los casos es el típico ex novio que ahora es amante, mientras ambos estén solteros y quede más que claro que lo de ustedes es solo sexo, sin compromisos, ni reproches, ni enamoramiento, digamos que es el mejor ex (reitero… siempre y cuando los puntos anteriores estén más que claros) 7.El Ex “Puedo Cambiar” Es la clase de Ex más peligrosa del mercado. Te jura y te perjura que puede cambiar, que todo lo malo puede revertirse. Si era un degenerado h de p, te promete que va a cambiar, que por vos va a ser el mas casto del mundo. Te promete que todo va a ser diferente esta vez. Si se encamó con cuanta mina se le cruzara por el camino, trata de convencerte de que no va a volver a ser así, que el te quiere a ti, que las otras no significaron nada de nada, y que la separación le hizo darse cuenta de lo muuuucho que te ama y por ti es capaz de cualquier cosa. ML
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26. ENTREVISTA
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Entrevista
ML
28. ENTREVISTA
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Entrevista
32. FINANZAS
Comprar una Casa Puede Ayudar a Reducir su Factura de Impuestos
C
omprar una casa es una de las inversiones más grandes en nuestras vidas. Nos ayuda a acumular equidad. Es una inversión en lugar de pagar el alquiler y además el tío Sam está allí para ayudar a aliviar el dolor de los pagos de la hipoteca atreves de las deducciones ahora disponibles para usted como propietario de una vivienda que le reducirá su factura de impuestos sustancialmente tales como: Los intereses hipotecarios: La deducción de los intereses hipotecarios es el mayor ahorro de impuestos de la propiedad. Usted puede deducir los intereses hasta un máximo de 1 millón de dólares de la deuda que hizo para adquirir o mejorar su hogar. Su prestamista le enviará el Formulario 1098, en enero con los intereses hipotecarios que usted pagó durante el año anterior. Puntos: Si usted paga “puntos” al prestamista con el fin de obtener su hipoteca. Este cargo se expresa generalmente como un porcentaje del monto del préstamo. Si el préstamo está garantizado por su casa y la cantidad de puntos que usted paga es típico de su zona, los puntos son deducibles en concepto de intereses, siempre y cuando el dinero que pagó en el cierre a través de su pago inicial es igual a los puntos. Los impuestos inmobiliarios: Usted puede deducir los impuestos locales de la propiedad que paga cada año, también si en el año que ha adquirido su residencia, usted probablemente reembolso el vendedor por impuestos de la propiedad que él o ella había pagado por adelantado en el tiempo que todavía era dueño de la casa. Las primas de seguro hipotecario (PMI): Los compradores que hacen un pago inicial de menos del 20% del costo de una casa por lo general pagan las primas del Seguro Hipotecario Privado, que es un suplemento que protege al prestamista si el prestatario no paga el préstamo. Para las hipotecas emitidas en 2007 o después, los compradores de vivienda pueden deducir las primas de PMI. Pagos de IRA sin penalizaciones para los compradores de primera vez: Como un incentivo adicional para los compradores de vivienda, a la pena de 10% normal para 59 pre - edad retiros de cuentas IRA tradicionales no se aplica a los compradores de vivienda por primera vez que irrumpen en sus cuentas IRA para llegar a la cuota inicial. Esta excepción a la pena de 10% no se aplica a los retiros de 401 ( k).
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Mejoras en el hogar: Guarde los recibos y los registros de todas las mejoras que realice en su hogar, tales como jardinería, contraventanas, rejas, un nuevo horno de alta eficiencia energética y las adiciones. Usted no puede deducir estos gastos, pero cuando usted venda su casa el costo de las mejoras se añade al precio de compra de su casa para determinar la base de costos de su hogar a efectos fiscales. Créditos de Energía: Algunas mejoras en el hogar para ahorrar energía en su residencia principal puede reducir sus impuestos en la forma de un impuesto sobre la energía digno de crédito de hasta $ 500. Un crédito fiscal es más valioso que una deducción de impuestos debido a que un crédito reduce su factura de impuestos dólar por dólar. Usted puede obtener un crédito de hasta un 10 por ciento del costo de la calificación de eficiencia energética claraboyas, puertas y ventanas exteriores, sistemas de aislamiento y techos, así como la calificación de aire acondicionado central, bombas de calor, hornos, calentadores de agua y calderas de agua. Ganancias libres de impuestos a la venta: Otra ventaja importante de ser dueño de una casa es que la legislación fiscal permite para albergar una gran cantidad de beneficios de impuestos si se cumplen ciertas condiciones. Si usted es soltero y propietario y vivió en la casa durante al menos dos de los cinco años anteriores a la venta, a continuación, hasta $ 250,000 de la ganancia es libre de impuestos. Si usted está casado y presenta una declaración conjunta, hasta $ 500,000 de las ganancias es libre de impuestos si uno de los cónyuges (o ambos) de propiedad de la casa como una casa principal de dos de los cinco años previos a la venta, y ambos cónyuges vivían allí para dos de los cinco años anteriores a la venta. Los préstamos hipotecarios: Cuando usted acumula suficiente capital en su hogar, es posible que desee pedir prestado en contra de ella para financiar una adición, comprar un coche o ayudar a pagar la matrícula universitaria de su hijo. Como regla general, usted puede deducir los intereses de hasta $100.000 de deuda con garantía hipotecaria como intereses hipotecarios, no importa cómo se utiliza el dinero. Con todos los beneficios y ahorros que nos trae el comprar una casa debes de pensar que con el dinero que te reembolsan de tus impuestos puedes ajustar para la cuota inicial y comprarte tu propia casa.
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Finanzas
36. CULTURA
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Cultura
43. Modelo
Origenes de la Gastronomía Peruana
L
a cocina peruana resulta de la fusión inicial de la tradición culinaria del antiguo Perú — con sus propias técnicas y potajes — con la cocina española en su variante más fuertemente influenciada por 762 años de presencia morisca en la Península Ibérica y con importante aporte de las costumbres culinarias traídas de la costa atlántica del África subsahariana por los esclavos. Posteriormente, este mestizaje se vio influenciado por los usos y costumbres culinarios de los chefs franceses que huyeron de la revolución en su país para radicarse, en buen número, en la capital del virreinato del Perú. Igualmente trascendental fue la influencia de las inmigraciones del siglo XIX, que incluyó chinos cantoneses, japoneses e italianos, entre otros orígenes principalmente europeos. Como particularidad exclusiva de la gastronomía del Perú, existen comidas y sabores de cuatro continentes en un solo país y, esto, desde la segunda mitad del siglo XIX. Las artes culinarias peruanas están en constante evolución y ésta, sumada a la variedad de platos tradicionales, hace imposible establecer una lista completa de sus platos representativos. Cabe mencionar que a lo largo de la costa peruana existen más de dos mil quinientos diferentes tipos registrados de sopas, asi mismo existen más de 250 postres tradicionales. La gran variedad de la gastronomía peruana se sustenta en tres fuentes: • • •
La particularidad de la geografía del Perú; La mezcla de culturas; La adaptación de culturas milenarias a la cocina moderna.
48. SALUD
EL SEXO COMO TERAPIA Por: Trilce Ortiz
A
h, Nueva York, la maravillosa y deseada capital del mundo. Es el sueño dorado de escritores, actores, cantantes, fotógrafos, pintores, modelos y ejecutivos de Wall Street. Es la casa de más de 8 millones de personas de diversas razas, edades, creencias religiosas y trasfondos culturales, y el centro turístico de otros miles. Con lo encantadora y sorprendente que puede llegar a ser, Nueva York es también la cuna de una creciente cantidad de neuróticos de todas formas y tamaños. Por un lado la mayoría de wanna-be-yorkers andan pregonando su amor por la gran manzana, pero por otro lado parecen profundamente descontentos con su vida. La respuesta está en el sexo: gratuito (en muchos casos), natural y accesible (por lo menos mientras no se exagere en las exigencias y haya suficiente alcohol), el sexo es el mejor anti-neurótico que existe.
Pero todo esto no es sólo una idea mía, el diario Social Psychological and Personality Science que cuenta con un expertísimo grupo de profesionales que se dedican a buscar explicaciones a todos los comportamientos humanos, se metieron de narices en la relación de 72 parejas recién casadas durante los primeros 4 años de su matrimonio (es decir más o menos cuando todo es aún color de rosa) y a tomar apuntes sobre la satisfacción sexual de manera individual (verdad) y como pareja (verdad maquillada). En promedio las parejas reportaron tener sexo por lo menos una vez a la semana durante los primeros 6 meses del matrimonio y alrededor de 3 veces al mes al terminar el estudio. Los esposos que
Antes de optar por pagar carísimas consultas con algún profesional de la salud mental (lo dejo a tu elección si igual debes hablar de tus traumas de infancia) o decidir adoptar un perro (que muy probablemente acabará por contribuir al problema) considera aumentar (o comenzar) tu dosis de sexo. Una de mis mejores amigas me dijo un día que no había sino que verle la cara a la gente para saber si había tenido sexo reciente (no, hace un mes, NO es considerado reciente para propósitos de este blog). Ahora yo hago el ejercicio y ¿sabes qué? Creo que tiene la razón. No es necesariamente que quienes tienen una vida sexual plena anden con sonrisa delatora todo el tiempo, pero no se dejan afectar tan fácilmente por los ires y veneres de la vida y su paz interna les funciona como barrera contra la neurosis. Tener sexo tranquiliza.
comenzaron a desarrollar neurosis (irritabilidad, cambios de humor, emociones negativas y un sentimiento general de “odio universal”, incluyendo sus relaciones) disminuían drásticamente los síntomas cuando la frecuencia del sexo (nada se dijo de la calidad) aumentaba.
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¿Conclusión? Ten más sexo. Claro si tu estado actual de neurosis y negativismo no te permite ni pensarlo, te comparto otras puntos válidos para reconsiderar: el sexo adelgaza, el sexo aumenta la autoestima, el sexo relaja, el sexo mantiene a la pareja feliz, el sexo te pone más bella y de nuevo, el sexo disminuye la neurosis. ML
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