EU201 by JAVIER Roldán

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Nº 201 •

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➣Derechos del Trabajador: El despido (II) ➣Cómo sacarle partido a tu cerebro ➣Centros del Saber: Fundación Mapfre ➣MUNDO JOVEN: Pablo López, Sofía Ellar,La Pegatina...

➣ PIROPO Y ACOSO SEXUAL CALLEJERO

¿ES EL PIROPO UNA MUESTRA DE PODER? ¿Crees que el piropo es una forma de violencia de género?

¿HAY QUE ERRADICAR

EL PIROPO? Según el diccionario de la Real Academia, el piropo además de una variedad de granate, es un dicho breve con el que se pondera alguna cualidad de alguien, especialmente la belleza de una mujer. Aunque no es tan habitual entre los jóvenes, la Junta de Andalucía trata de combatir los piropos, que identifica como una forma de “violencia de género socialmente aceptada”, con una campaña lanzada recientemente bajo el lema “No seas Animal”, cuyo consenso sobre la necesidad de abordarlo como un problema está aún por determinar.

EU ha entrevistado a 1.600 universitarias y universitarios de toda España, para conocer su opinión sobre si hay que prohibir o penalizar el uso del “piropo”. A la pregunta ¿crees que el piropo es una forma de violencia de género?, el 62% de las mujeres ha respondido negativamente, frente al 18% que contestó de forma afirmativa y un 20% que duda o no sabe. Entre el 62% de las que respondieron que no les molestaba el piropo, un 18% señaló que no le molestaba en absoluto, un 40% manifestó que, a pesar de no sentir que el piropo fuera

una forma de violencia de género, hay que distinguirlo de las obscenidades y ordinarieces que, además de considerar que podrían ser una forma verbal de violencia de género por cosificar a la mujer, les producían repulsa; un 4% de las que no lo consideraban violencia de género aseguraron que no veían relación causa-efecto entre un piropo, por soez que éste sea, y el maltrato. Por otra parte aun siendo mucho menor, también existe el piropo mujer/hombre; una abrumadora mayoría de más del 80% de ellos, confiesa no sentirse molesto, sino halagado. En todos los casos, la encuesta preguntaba por un piropo puntual y espontáneo entre personas que, aunque no tengan una relación afectiva, coinciden por afinidad en los estudios, el trabajo, o en tiempo de ocio y que nada tiene que ver con el acoso u otras conductas. También existen diferencias si el piropo es lanzado por alguien de la misma edad o no, ya que es peor visto cuando el piropo hombre-mujer no proviene de un segmento de edad similar. Asimismo, según el estudio, entre la población homosexual el piropo mujer-mujer y hombre-hombre tiene una mayor aceptación que entre la población heterosexual.

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OPINIÓN

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Humanizamos a la máquina y deshumanizamos a las personas

ás de un cuarto de la población mundial se conecta a internet a través del móvil; en España, las cifras se disparan. El “problema” no son los smartphones, sino el uso que la población, sobre todo la más joven, les da, aunque su utilización abusiva no sea sólo patrimonio de este grupo de edad. Concienciar para aprender a usar mejor el móvil es una opción que no hay que descartar; pero la sociedad no lo pone nada fácil; en China ya no se paga si no es con el móvil y los hoteles que en Europa no se adaptan a las nuevas tecnologías, por ejemplo, están abocados al fracaso para recibir a estos clientes; además, en unos años, veremos también las consecuencias físicas del móvil, cuando las cervicales se acaben también adaptando y el mentón acabe unido al cuello de tanto forzarlo. Y eso sin contar accidentes por ir caminando o conduciendo mirando el móvil.

El panorama se agrava cuando descubrimos que olvidarnos el móvil nos puede generar un cuadro de ansiedad al perder nuestra forma de comunicarnos con los amigos o el medio de trabajo Nos quejamos de las pantallas de ordenador, pero no dejamos de mirar el móvil una y otra vez llegando a desbloquearlo entre 80 y 150 veces al día. Lo peor de todo es que perdemos la capacidad de empatizar; mientras humanizamos a la máquina con asistentes virtuales y demás, deshumanizamos a las personas con las que cada día hablamos menos. En 2017, según el CIS, el móvil se convirtió en el principal modo de acceso a Internet en España a través de unas 30 aplicaciones que tenemos en los smartphones. Hoy muchos jóvenes no se llaman por teléfono, sólo “hablan”, -y lo que es peor, hasta discuten-, por

whatsapp. La mayor perversión del móvil se produce cuando lo cogemos para hacer alguna cosa concreta y al cabo de media hora vemos cómo nos ha retenido “contra nuestra voluntad” todo ese tiempo; el smartphone se ha apoderado de nuestro tiempo, pero también de nuestra mente, porque sólo hemos visto lo que la app ha querido que veamos. El panorama se agrava cuando descubrimos que olvidarnos el móvil nos puede generar un cuadro de ansiedad al perder nuestra forma de comunicarnos con los amigos o el medio de trabajo. El mundo laboral no ha podido abstraerse; el 25% de los españoles reconoce que ha utilizado el whatsapp para cuestiones laborales, según una encuesta del CIS; la doble confirmación azul te impide ignorar la realidad de que un compañero o un jefe se ha comunicado contigo. Estos y otros motivos dieron lugar en Francia a la modificación legal que permi-

te el derecho a la desconexión digital del trabajador con la empresa una vez finalizada la jornada laboral. En España, sin embargo, aunque el asunto está incluido en las mesas de negociación del Pacto por la Conciliación, aún no se ha legislado nada y algunos especialistas aseguran que esta desconexión se deduce del artículo 34 del Estatuto de los Trabajadores, que regula la duración máxima de la jornada, el descanso obligatorio de doce horas entre una jornada y otra y las horas extraordinarias, por lo que salvo que el trabajador tenga disponibilidad y cobre por ello, no tiene que estar disponible. En todo caso, el móvil te atrapa y es capaz no sólo de modificar lo que haces sino también tu personalidad. El smartphone nos ha cambiado para siempre; hasta dónde estamos dispuestos a que forme parte de nuestras vidas es un límite que cada uno debemos fijar. Contamos contigo!

BECAS ■ Formación Periodismo Convocante: EFE Escuela Cuantía: 1.500 € Descripción: Siete becas de

especialización en información económica para alumnos de último curso de Periodismo o de posgrado en periodismo. Dotación: 7.200€ distribuida en 12 mensualidades Fecha: Hasta el 7 marzo 2018 Más info: www.efeescuela.es ■ Formación Práctica Convocante: Congreso de los

Diputados

Cuantía: Tres becas de doce meses de duración con una cuantía total de 12.900 euros brutos por año, que se percibirán finalizado cada mes a razón de una cuantía bruta de 1.075 euros. Descripción: Realizar las tareas o estudios aplicados que se les encomienden por la Dirección de Estudios, Análisis y Publicaciones de carácter documental, estadístico, informativo y analítico relacionados con los órganos y la actividad de la UE y con el sistema constitucional y parlamentario español. Fecha: Hasta 9 marzo de 2018 Más info: www.congreso.es ■ Formación Posgrado Convocante: Iberdrola Cuantía: Varias cuantías Descripción: Estudios de posgrado en universidades de ámbito regional o internacional Fecha: 2 de abril 2018 Más info: iberdrolaespana.es

DESTACADO ■ Becas para estudios universitarios Convocante: Fundación Botín

Duración máxima: 9 meses. Dotación mensual: Estas becas cuentan con un fondo económico de 189.000 euros destinado a otorgar 25 becas para estudios universitarios en Cantabria y 24 para otras universidades nacionales. Requisitos : Comenzar estudios universitarios el 31 de julio de 2018 o ser estudiante de una titulación universitaria. Ser natural y vecino de Cantabria, o residir como mínimo cinco años inmediatamente anteriores a la solicitud de la beca. No estar en posesión del título de licenciado o grado. No ser mayor de 25 años. No disfrutar de otra beca o ayuda simultánea para el mismo concepto. Acreditar un excelente expediente académico del interesado. Más información: becas@fundacionbotin.org www.fundacionbotin.org

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EL DERECHO ESTÁ PARA USARLO

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EL DERECHO ESTÁ PARA USARLO

La justicia europea da por válido el despido de una trabajadora embarazada en un ERE

El despido.

Cómo calificarlo Por Bárbara Roldán Abogada ICAM nº 117.701 En el número anterior, hablábamos del despido disciplinario; en este artículo, veremos que las sentencias pueden declarar el despido procedente, improcedente o nulo. Si la sentencia declara procedente el despido, convalida la extinción del contrato y el trabajador no tendrá derecho a indemnización ni a salarios de tramitación. Sin embargo, si la sentencia declara que el despido es improcedente, el empresario tiene que decidir en 5 días, o si quiere en el mismo acto del juicio, si lo readmite o le abona una indemnización equivalente a 33 días de salario por año de servicio, hasta un máximo de 24 mensualidades. Si el empresario no se decide la ley establece que el trabajador será readmitido.

READMISIÓN O INDEMNIZACIÓN EN EL DESPIDO IMPROCEDENTE

• Readmisión Si el empresario opta por la readmisión el trabajador tiene derecho a ser readmitido en las mismas condiciones que regían antes del despido y al abono de los salarios de tramitación. Los salarios de tramitación son los salarios dejados de percibir desde la fecha de despido hasta la notificación de la sentencia que declaró su improcedencia. Si en este tiempo el trabajador encontró otro empleo, los salarios de tramitación se pagan hasta su alta en la nueva colocación, pero se tienen que dar dos circunstancias: que tenga el nuevo

empleo antes de la sentencia y que el empresario pueda probar que el trabajador ha encontrado nuevo empleo. Si el empresario lo prueba, descontará al trabajador los salarios de tramitación de ese período. En todo caso, si la sentencia se dicta después de transcurridos 90 días hábiles desde la fecha en la que se presentó la demanda, el empresario podrá reclamar al Estado lo que haya pagado al trabajador por los salarios de tramitación y las cuotas de Seguridad Social que haya abonado por el tiempo que exceda de esos 90 días hábiles.

• Si se recurre la sentencia de readmisión Puede ocurrir que, aún habiendo op-

Si se declara despido improcedente, tendrás derecho a la indemnización que se pretendían ahorrar cuando te comunicaron el despido disciplinario.

tado el empresario por readmitir al trabajador, la sentencia sea recurrida por el trabajador o por el empresario; en este caso, el empresario está obligado, mientras se tramita el recurso, a satisfacer la readmisión con la misma retribución que venía percibiendo antes del despido, pudiendo optar también por abonar la retribución sin que el trabajador se presente. Si el trabajador está ya cobrando el paro y se produce alguna de estas situaciones, se suspendería el derecho a la prestación por desempleo ya que el empleado va a seguir cobrando su salario directamente del empresario. Si el empresario no elige opción, se entenderá que opta por la readmisión del trabajador.

• Si el trabajador es representante legal de los trabajadores El caso varía si el trabajador despedido era representante legal de los trabajadores o delegado sindical, ya que, entonces, el ejercicio de la opción, es decir, elegir si quiere ser readmitido o indemnizado, corresponde a este trabajador siempre con la particularidad de que, en todo caso, opte por la readmisión o por la indemnización, tendrá derecho a los salarios de tramitación. Si no elige, se entenderá también que opta por la readmisión. Si el despido fuera declarado improcedente, simplemente, porque el empresario ha incumplido los requisitos de forma y éste optara por la readmisión, puede despedir otra vez al trabajador en el plazo de siete días desde la notificación de la sentencia, despido que se entenderá como «nuevo» y surtirá efectos desde su fecha.

• La indemnización Si la opción del empresario es indemnizar al trabajador por haber sido declarado improcedente el despido, deberá abonarle lo que corresponda, que normalmente será lo que solicitó en la demanda. Son dos los factores a tener en cuenta para calcular la indemnización: el salario del trabajador y su antigüedad en la empresa. En primer lugar, debemos calcular el «salario-día». Para ello, será conveniente recopilar las nóminas de los últimos 12 meses, debiendo incluir las pagas extra si no se tienen prorrateadas. Deberás sumar los salarios brutos de cada nómina (incluyendo salario base, cualquier otro concepto salarial de vencimiento periódico superior al mes, las comisiones, los «bonus» o incentivos y los pluses) para obtener el salario bruto anual, que deberá dividirse entre 12 para conocer el salario medio mensual que, a su vez, se dividirá entre 30 para obtener el salario-día. Ejemplo: Alfonso cobra 1500 euros brutos mensuales y 2 pagas extra también de 1500 euros cada una. Salario anual: 1500 * 12 + 1500 *2 = 21.000 Salario mensual: 21.000/12 = 1.750 Salario día: 1750/30 = 58’33 € En segundo lugar, debemos calcular tu antigüedad en la empresa, cuyo cálculo se realizará por días. Alfonso fue contratado el 1 de enero de 2017 y despedido el 31 de marzo de 2018, lo que hace un total de 455 días. En tercer lugar, debemos saber que la indemnización por despido improcedente, con posterioridad al 12/02/2012, se calcula a 33 días de salario por año trabajado, con un máximo de 24 mensualidades.

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Despido nulo

Salvo caso de despido colectivo según TJCE

Si el despido tiene como móvil alguna de las causas de discriminación previstas en la Constitución y en la Ley, o se produce con violación de los derechos fundamentales y libertades públicas del trabajador, será declarado nulo. Si el despido es nulo, el trabajador debe ser inmediatamente readmitido y se le tienen que abonar los salarios dejados de percibir.

Por tanto, debemos calcular los días indemnizables con una simple regla de tres. En el ejemplo de Alfonso: 455 días (antigüedad) * 33 días / 365 = 41’13 días indemnizables. Por último, una vez conocemos el salario día y los días indemnizables en función de la antigüedad, calcularemos la cantidad total a indemnizar multiplicando ambos conceptos. En el ejemplo de Alfonso: 58’33 €/día * 41’13 días = 2.399’52 euros que cobrará Alfonso en concepto de indemnización por su despido improcedente. En el caso de los contratos de trabajo de fecha anterior al 12 de febrero de 2012, la indemnización se calculará a 45 días de salario por año trabajado con un máximo de 42 mensualidades y, por tanto, en el caso de trabajadores contratados con anterioridad a esa fecha, la indemnización deberá calcularse por tramos: la correspondiente al período anterior al 12 de febrero de 2012 y la correspondiente al período posterior, debiendo tener siempre en cuenta los límites máximos establecidos. No obstante, si prefieres ahorrarte todos estos cálculos, la página web www.poderjudicial.es pone a disposición una herramienta informática para facilitar el cálculo del importe de las indemnizaciones. (Cierto es que podía haber empezado por aquí, pero, como dice el dicho, «el saber no ocupa lugar»)

• Si se recurre la sentencia de indemnización Puede también ocurrir que, tanto el empresario como el trabajador, recurran la sentencia de indemnización. En este caso, con independencia de quién presente dicho recurso, no habrá readmisión hasta que no se resuelva, pero durante este tiempo se entenderá que el trabajador está en situación legal de desempleo involuntario y tendrá derecho a percibir las prestaciones por desempleo, si cumple con los requisitos. Pero, ¿qué ocurre si después te readmiten?. Se entenderá que ha cobrado indebidamente unas prestaciones por desempleo por causa no imputable al trabajador por lo que será el empresario quien tenga que devolverlas y deducírtelas de los salarios dejados de percibir. Si el trabajador no está conforme con la indemnización que fija el juez en la sentencia, podrá recurrir; si la sentencia que se dicte eleva el importe, nuevamente el empresario puede elegir entre readmitir al trabajador o indemnizarle con la nueva cantidad, pero, si decide readmitirlo, los efectos económicos se retrotraen al día en el que ejercitó la primera elección. Si en este tiempo el trabajador percibió paro, el empresario deberá ingresar dicha cantidad a la Seguridad Social junto con la aportación correspondiente.

Otras causas de nulidad son si el despido se produce durante el embarazo, durante la baja de maternidad o de paternidad, durante la lactancia natural o por enfermedades a causa de dichos supuestos y en los períodos de adopción o acogimiento. También es nulo si te notifican el despido en una fecha tal que el plazo de preaviso finalice cuando el trabajador tiene alguna de estas circunstancias. Despido nulo de trabajadoras embarazadas Si despiden a la trabajadora embarazada de forma injustificada, será nulo aunque no haya comunicado su embarazo a la empresa, ya que,

no es obligatoria dicha comunicación, a la luz de la sentencia del Tribunal Supremo de 26 de febrero de 2004, que dejó claro que dicha información vulnera el derecho a la intimidad de la trabajadora y no está establecida como obligatoria en el Estatuto de los Trabajadores. Esto no significa que si la trabajadora no cumple con lo acordado en su contrato no se le pueda despedir y, según la última jurisprudencia europea, también puede resultar afectada en el marco de un despido colectivo. El Tribunal Europeo, en relación con un ERE de Bankia, ha determinado que si despiden a una trabajadora embarazada en el ámbito de un despido colectivo, -que no está relaciona-

do con el embarazo en sí-, y las razones están justificadas en dicho tipo de despido, señalándose por escrito los criterios objetivos no inherentes a la trabajadora embarazada, el despido será válido. Víctimas de violencia de género Las trabajadoras víctimas de violencia de género que hayan pedido la reducción o reorganización de su tiempo de trabajo o la movilidad o el cambio de centro de trabajo o que pidan la suspensión laboral también obtendrán una declaración de despido nulo si el empresario pretende prescindir de ella en estas situaciones.

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ACTUALIDAD

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ACCESO A LA DOCENCIA EN LA PÚBLICA, HABRÁ QUE SEGUIR OPOSITANDO

VUELVE EL MIR DE LA EDUCACIÓN ¿Vendrá para quedarse?

des sociales así como herramientas para enfrentar la heterogeneidad sociocultural del alumnado. Entre tanto, la Consejería de Educación cántabra, convocó plazas para becarios donde contaba la nota media del expediente académico, para contratarlos 20 horas semanales con una retribución de 560 euros; UGT se mostró en contra porque, decía, la contratación de becarios docentes limitará la de los interinos para sustituciones.

• El modelo 5 + 2

El pasado enero, el Gobierno Vasco ha desarrollado una prueba piloto de MIR para profesores que combina estudio y trabajo

El MIR no es ninguna novedad; se viene hablando de él desde noviembre de 2010, cuando Alfredo Pérez Rubalcaba, planteó un MIR educativo para los docentes como el de los médicos. Meses más tarde, maduró su idea anunciando que consistiría en un examen nacional de selección al que seguiría una segunda fase de prácticas de formación en las aulas.

Redacción MADRID El MIR sería parecido al de los médicos, pero las prácticas serían de un año de duración en un colegio o instituto y después de este período tendrían que enfrentarse a una nueva prueba ante un tribunal. Sin embargo, el “transplante” del MIR sanitario al educativo, no fue visto con buenos ojos por todos, especialmente por CCOO y UGT que lo único que venían bien era el incremento del tiempo de prácticas. Todo ello, sucedía en un momento en el que, para adaptarnos a Bolonia, la carrera universitaria de Magisterio para ser profesor de infantil y primaria pasaba a ser de cuatro años frente a los tres anteriores y en el que, los profesores de secundaria, tras estudiar una carrera sobre una disciplina concreta, tenían que hacer un máster de un año, sustituyéndose así el antiguo CAP que había estado en vigor, a pesar de las críticas, durante casi cuatro décadas. El PP también hizo su propuesta, basada en el refuerzo de la formación inicial con un modelo también parecido al MIR en el que tras estudiar una carrera, se acce-

teladas en institutos. Del PIR se pasó al DIR, Docente Interno Residente, con una primera fase que sólo pasarían los mejores y una segunda fase de formación en dos partes, con un año de estudios y dos de prácticas bajo supervisión de un tutor.

En 2015, el PSOE propuso para el MIR educativo un modelo 5+2, grado de 3, máster de 2, evaluación estatal previa para acceder a las prácticas con una prueba única y 2 años de prácticas remuneradas; el profesorado que no quisiera acceder a dicha prueba o no la superase, podría ejercer en academias. Si además querían ser funcionarios, tendrían que opositar. Además, proponían la carrera horizontal para el profesorado. En mayo de 2017, en una jornada monográfica celebrada en Santiago de Compostela, los titulares de la Conferencia de Decanos de Educación, solicitaban un pacto educativo estable que pusiera en valor lo que funciona y señalaron la necesidad de que descendiera el número de alumnos por aula, que el prácticum tuviera la dedicación

suficiente y se reconociera su papel formativo y la selección cuidada de supervisores, centros y tutores de prácticas, la revisión de los planes de estudios, definir las especialidades, exigir a la Administración la definición y el traslado de las necesidades formativas que detecta y que las Facultades de Ciencias de la Educación respondieran a dichas necesidades, recursos docentes para actualizar conocimientos y evitar la pérdida de masa crítica por las jubilaciones masivas del profesorado. En cuanto al acceso al ejercicio profesional, se denunciaba el sistema vigente de oposición, la falta de regulación y control del Estado en la contratación en la enseñanza concertada y la problemática en la contratación de interinos, entre otros. El pasado enero, el Gobierno Vasco ha desarrollado una prueba piloto de MIR para profesores que combina estudio y trabajo de forma que los estudiantes pasan dos cursos completos en colegios con la presencia constante de un tutor en el aula. Los resultados aún no están disponibles. En pleno 2018, el debate MIR sigue de actualidad; los sindicatos intuyen más precariedad, los docentes rechazan el modelo formativo que propone el PP y aunque apuestan por el MIR exigen una carrera profesional y, en todo caso, un pacto educativo.

• El estatuto fantasma dería mediante examen a Centros Superiores de Formación del Profesorado dependientes de las universidades, que ofrecerían un número limitado de plazas, donde los estudiantes tendrían que superar un año de formación al que seguirían dos de prácticas remuneradas en un centro escolar; al final del proceso obtendrían una certificación que les permitiría ejercer como maestros. Sólo después, los que quisieran trabajar en centros públicos, se someterían a una evaluación final que, de aprobarla, les procuraría una plaza de funcionario. Uno de los problemas de este modelo era su compatibilidad con los interinos y la peligrosa tentación de sustituirlos por “profesores residentes” a un menor precio.

• Máster de secundaria precario En 2012, los expertos ya anunciaron que el máster para Profesor de Secundaria que sustituyó al CAP se había quedado corto y pensando en la figura del Profesor Interno Residente, que vino a llamarse PIR, la duración mínima de este período tendría que ser de dos años, combinando clases teóricas en la universidad con prácticas tu-

En diciembre de 2013, de la mano del PP y de su polémico ministro de Educación Wert, después de la aprobación de la Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa, llegó al Congreso un nuevo modelo de selección y formación del profesorado a través de una proposición no de ley y un Estatuto de la Función Pública Docente que nunca llegó a ver la luz. En 2014, un estudio titulado “La voz del Profesorado”, fruto de una encuesta patrocinada por el Consejo de Colegios Oficiales de Doctores y Licenciados en Filosofía y Letras y Ciencias, reveló que los profesores no estaban contentos con el sistema de selección para acceder a la carrera docente y reclamaban un MIR educativo basado en un examen nacional de selección y prácticas tuteladas en las aulas. El decano del Colegio de Málaga, ya dijo entonces que no sólo deben evaluarse los conocimientos sino también la capacidad de adaptación al nivel de los alumnos, la capacidad de resolver conflictos en clase y la capacidad para relacionarse con las familias. Los profesores se quejaban de la falta de formación didáctico-pedagógica y pedían formación en habilida-

GONZALO JOVER OLMEDA, DECANO DE LA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN DE LA UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID

“HAY QUE CENTRAR EL DEBATE” Para el decano de la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad Complutense de Madrid, Gonzalo Jover Olmeda, hay que centrar el debate: “Hay que tener claro si es un sistema de formación o de acceso; las propuestas que están ahora sobre la mesa parece que hablan más de un sistema de acceso, de lo que habría que hacer para poder ejercer”. En cuanto a la formación, señala que “debe establecerse el acceso a la forGonzalo Jover Olmeda mación, qué requisitos tiene que cumplir una persona para empezar a formarse como profesor o maestro. Admitimos a muchos estudiantes para que sean maestros, estudian cuatro años y luego se les hace un examen y se les dice que no valen?. Si realmente vamos a hacer eso, hagámoslo desde el principio porque el maestro tiene que cumplir condiciones concretas, entre otras que le guste trabajar con niños y/o jóvenes, que tenga cierta capacidad y resistencia física, que tenga curiosidad y sepa transmitírsela a sus alumnos, que tenga iniciativa, porque el grupo de personas ante el que se encuentra puede ser imprevisible, que sea muy responsable y sobre todo que sepa ganarse el reconocimiento de los alumnos, lo que solo conseguirá si estos notan que ellos son importantes para el profesor”.

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PUBLIRREPORTAJE

Las Fuerzas Armadas

Una profesión de futuro

Ser Oficial de las Fuerzas Armadas es mucho más que tener una profesión. Es compartir unos valores sólidos y vivirlos en cualquier aspecto de su desarrollo personal y profesional.

alores como el Deber, el Honor, la Disciplina, la Lealtad, el Compañerismo, Espíritu de sacrificio, Amor a la Patria, etc., están en la forma de ser de todos los que componen la gran familia militar. El Militar de Carrera puede disfrutar de un trabajo dinámico en el que 120.000 hombres y mujeres, en igualdad de condiciones, tienen la misión de garantizar la defensa, seguridad y bienestar de la sociedad española.

Requisitos para acceder a las Fuerzas Armadas A las Fuerzas Armadas se puede acceder teniendo, como mínino, finalizada la Enseñanza Secundaria Obligatoria (ESO), lo que te da acceso a la Escala de Tropa y Marinería Profesional. A partir de dichos estudios, se incrementarán las posibilidades de acceso a otras escalas. Los estudios en principio determinarán a qué Cuerpo, Escala y Especialidad se puede acceder. Si la titulación obtenida es

de Bachillerato, entonces se podrá optar a las Escalas de Suboficiales, y si además se ha superado la prueba EvAU (Evaluación para el Acceso a la Universidad), entonces también se tendrá la posibilidad de presentarse a las Escalas de Oficiales. En estos últimos casos, es importante contar con un buen expediente académico, pues la forma de acceso es por concurso, teniendo mucha importancia en la puntuación final las notas obtenidas durante el bachillerato y la mencionada prueba. Es muy amplio el espectro de posibilidades que se presentan, pudiendo ingresar directamente sin una titulación previa universitaria, o bien con una titulación previa de ADE, Económicas, Derecho, algunas Ingenierías, Música o del sector sanitario.

Desarrollo Profesional La profesión se desarrolla normalmente siendo destinados a Unidades Militares del Ejército de Tierra, de la Armada, del Ejército del Aire específicas, de los llamados Cuerpos Comunes (Sanidad, Jurídico, Intervención y Músicas Militares) y de la Escala

Dónde informarse 902 432 100 www.reclutamiento.defensa.gob.es La Subdirección General de Reclutamiento dispone de un sitio web en internet (www.reclutamiento.defensa.gob.es) que es muy aconsejable visitar. Además, se puede contactar por teléfono con el Centro de Contacto de Reclutamiento (902 432 100 o el 91 308 97 98). Y por último, si se quiere una información personalizada y presencial, se puede concertar una cita con el personal de Reclutamiento de la Delegación o Subdelegación de Defensa de la provincia, donde también se atienden cuantas dudas puedan surgir.

Superior de Oficiales del Cuerpo de la Guardia Civil. En función de la formación profesional inicial y de la obtenida durante la permanencia en las Fuerzas Armadas, se pueden realizar trabajos en muchos campos, como la informática, la logística, los recursos humanos, la enseñanza, inteligencia, gestión económica y otras muchas áreas, además del servicio en Unidades Operativas.

Estudiar una carrera en las Fuerzas Armadas Los alumnos de las Academias de Oficiales que ingresan sin titulación universitaria previa, además de los estudios sobre las materias específicas de la carrera militar, incorporan a su formación las materias para la obtención de un título de Grado de Ingeniería Industrial en Organización (en el Ejército de Tierra y

en el Ejército del Aire) o Mecánica (en la Armada). Los que ingresan como alumnos para la Escala Superior de Oficiales de la Guardia Civil, además de los estudios militares y propios del citado Cuerpo, incorporan a su formación los conocimientos para la obtención del grado en Ingeniería de Seguridad, un título universitario específico para dicho Cuerpo. Estos estudios tienen un gran valor añadido para la formación de los futuros Oficiales de las Fuerzas Armadas y del Cuerpo de la Guardia Civil en el desempeño de su carrera militar. También se puede estudiar la carrera de Medicina dentro de las Fuerzas Armadas para desempeñar las funciones de médico militar tanto en las Unidades Militares como dentro de los puestos de la estructura sanitaria de las Fuerzas Armadas.

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EL CEREBRO

Cómo aumentar tu

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Se estima que el cerebro humano contiene casi 100.000 millones de neuronas

CAPACIDAD CEREBRAL

No pierdas la cabeza. Úsala

BELIN

libera tu mente

tilizar sólo el 10% del cerebro es tirar por la borda toda la capacidad intelectual que la naturaleza nos ha regalado; lo peor es que eso es lo que hacemos la mayoría de los humanos. Los científicos que han estudiado el cerebro han llegado a la conclusión de que cuanto más haces, más rindes; del mismo modo, cuanto más usas tu cerebro, más capacidad tiene. A finales de 2017, la Sociedad Española de Neurología y su Fundación Cerebro, realizaron pruebas gratuitas para revisar la salud cerebral de los ciudadanos, con la finalidad de prevenir las enfermedades neurológicas entre la población. El autobús de la Semana del Cerebro, visitó distintas ciudades españolas donde neurólogos locales realizaron pruebas gratuitas para comprobar la salud cerebral. Entre las principales enfermedades cerebrales, que se pueden evitar cambiando hábitos de vida, están el ictus o el Alzheimer, también la epilepsia, el Parkinson, la esclerosis múltiple, la migraña y las enfermedades neuromusculares. Para mantener el cerebro sano, se ofrecen diversas pautas como escribir,

Para mejorar... Cómo pensar, memorizar y aprender mejor

¿SE GENERAN CADA DÍA

1.400 neuronas? Según declaró Pasko Rakic, experto en el desarrollo del cerebro y director del Departamento de Neurobiología y del Instituto Kavli de la Universidad de Yales en una entrevista publicada en el diario ABC el 13 de abril de 2015, “todas las evidencias indican que no hay neuronas nuevas en la corteza cerebral humana, a diferencia de otras especies. Tal vez en el hipocampo, pero no en cantidad significativa. Pero esto no es necesariamente negativo. Es muy positivo. Es el precio que pagamos por tener una memoria estable. Las neuronas de la corteza cerebral que estamos utilizando ahora nacieron cuando estábamos en el útero materno. Tienen nuestra misma edad y han ido adquiriendo experiencia y aprendido con nosotros. Si las reemplazáramos perderíamos esa experiencia y los recuerdos que guardan”. En su opinión, en el cerebro humano adulto no nacen neuronas nuevas. Sin embargo, investigaciones realizadas en el Instituto Karolinska de Estocolmo señalan, tras analizar muestras de tejido de personas fallecidas, que alrededor de 1.400 neuronas nuevas se incorporan cada día durante la edad adulta en el hipocampo, un ritmo que apenas decrece con la edad.

El libro titulado “Libera tu cerebro”, te cuenta los secretos de la neurosabiduría para pensar, memorizar y aprender mejor. Es obra del consultor y ensayista Idriss Aberkane y cuesta 18,90 euros; a lo largo de 352 páginas, trata de hacer entender cómo funciona el cerebro y adecuar sus mecanismos a nuestra manera de aprender, de enseñar, de trabajar y de vivir, sacando partido a los recursos del cerebro. Transmite la idea de que todos tenemos el mismo número de neuronas que las que pueda tener el plusmarquista mundial de cálculo o el mejor compositor y asegura que el secreto está en la armonía de la mente y en que los más sabios han entendido el funcionamiento del cerebro y todos sus mecanismos y consiguen así obtener un mayor rendimiento. En su opinión hay que rechazar la indefensión aprendida: el “no puedo”. Asegura que a veces hay que desaprender lo aprendido; es como cuando quitas una app del móvil para liberar memoria y que vaya más rápido.

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memorizar números de teléfono, participar en juegos de mesa, hacer crucigramas o realizar actividades manuales; también hacer deporte, siendo suficiente uno o dos paseos diarios de al menos 30 minutos y potenciar las relaciones sociales (no las redes sociales) una dieta equilibrada sin mucha sal y con mucha fruta y verdura, dejar el tabaco, el alcohol y las drogas, dormir 8 horas diarias y controlar la hipertensión. Queda mucho por explorar en el cerebro humano y cada día se realizan nuevos experimentos para profundizar en él. Científicos de las universidades de Berkley, Stanford y el UC Irvine Medical Center, han comprobado que cada vez que completamos la frase de otra persona se activa el hipocampo, que es la parte de nuestro cerebro que está asociada

Un 60% de nuestro cerebro es grasa y sin ella no podríamos vivir a la memoria; para ello, utilizaron electrodos insertados en el hipocampo de doce voluntarios de tal forma que, cada vez que uno de ellos intentaba completar determinadas frases, quedaba registrado cada milisegundo de descargas neuronales. De los doce participantes, diez mostraron una actividad parecida para terminar una frase, actuando como una base de datos que intenta buscar la información adecuada y es que, el cerebro humano, da mucho más de sí de lo que imaginamos, sólo hay que sacarle partido, la cuestión es cómo hacerlo. En internet puedes encontrar más de 400.000 entradas a la pregunta sobre cómo aumentar tu capacidad cerebral, muchas repetidas y algunas sin ningún rigor. Junto a determinados consejos, aparecen las píldoras mágicas que potencian la capacidad cerebral que tan poco utilizamos. En 2015, surgió a nivel mundial un debate sobre un fármaco legalmente testeado conocido como Adderum, cuyo uso se disparó en los campus universitarios de Estados Unidos, en Silicon Valley (la provincia tecnológica de EE.UU) y en Wall Street, considerado un reemplazo del Adderall, una droga psicoestimulante que se utiliza como potenciador cognitivo y promete aumentar la capacidad cerebral, agudizar la mente y potenciar los niveles de energía. Adderum destacó porque según los ensayos realiza(sigue)

EL CEREBRO

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Curiosidades de de nuestro cerebro Descubre algunos mitos del cerebro, las verdades y falsedades que se cuentan sobre él y algunas curiosidades de este órgano de poco menos de kilo y medio que habita en nuestras cabezas y dirige nuestros cuerpos y nuestras vidas. Descubre su peso, sus medidas, sus neuronas, sus momentos y su potencia; luego te damos algunos consejos para mejorarlo.

EL CEREBRO NO SIENTE DOLOR A pesar de que es el encargado de procesar las señales de dolor procedentes de otras partes del organismo, el propio cerebro, paradójicamente, no experimenta dolor.

EL ESTRÉS DISMINUYE EL TAMAÑO DEL CEREBRO

HAZ EJERCICIO DE MANERA REGULAR El ejercicio físico mejora tu cerebro. Emocionalmente, te sientes mucho mejor porque liberas endorfinas, conocidas como hormonas de la felicidad, por su capacidad para hacernos sentir más felices. También libera tensiones del cuerpo, lo que se traduce en niveles más bajos de estrés y depresión; además, al conseguir tus logros, te hace enorgullecerte de ti mismo. Hacer ejercicio también aumenta tu umbral de dolor; aunque tengas agujetas al día siguiente, aprendes a superarlas; también mejora tu carácter y lo más importantes: aumenta tu capacidad cerebral porque produces más neuronas y mejoras las conexiones entre ellas.

Diferentes estudios han llegado a la conclusión de que el estrés afecta negativamente a nuestro cerebro, haciéndolo más pequeño.

15 VATIOS DE POTENCIA

SOCIALIZA

Un cerebro adulto consume en un día únicamente entre 250 y 300 kilocalorías, lo que supone una potencia de cerca de 15 vatios para un cerebro de unos 1.300 o 1.400 gramos (el peso medio del cerebro de un humano adulto). La energía que consume el cerebro equivale a dos plátanos grandes. Aunque esto no es mucho, en proporción a nuestro cuerpo sí lo es, ya que en total necesitamos 70 vatios para estar en pleno funcionamiento.

1.000 KILÓMETROS DE NEURONAS Y NEUROGÉNESIS ETERNA Se estima que el cerebro humano contiene casi 100.000 millones de neuronas. Si las colocáramos en fila formarían una línea que mediría la friolera de 1.000 kilómetros. Además, se sabe que el cerebro sigue generando neuronas hasta el día de nuestra muerte. El ejercicio físico estimula la creación de neuronas.

DESCONEXIÓN Y TRANSFORMACIÓN Los bebés desconectan los enlaces neuronales que no necesitan, es decir, desechan aquellas conexiones que no utilizan en sus dos primeros años de vida. Mientras tanto, se sabe que durante la adolescencia el ser humano cambia no solo de aspecto físico, sino también de forma de pensar, porque la estructura del cerebro cambia por completo.

ACTIVO POR LA NOCHE Y CREATIVO CUANDO ESTÁ CANSADO Cuando el resto del cuerpo disminuye su actividad, que alcanza un nivel mínimo durante las horas de sueño, el cerebro incrementa la suya, de manera que incluso es mayor cuando dormimos que cuando estamos despiertos. Eso sí, la actividad desarrollada durante la vigilia y la que tiene lugar durante el sueño se origina en lugares distintos del cerebro. Y lo que es más sorprendente: el cerebro es más creativo cuando está cansado.

TIENE GÉNERO No es ningún secreto que hombres y mujeres somos diferentes, pero los cerebros masculinos y femeninos también funcionan de manera distinta. De hecho, hombres y mujeres se orientan de manera distinta en el espacio, y una mujer necesita más referencias en un trayecto. Por ejemplo, mientras que la mayoría de hombres hablarán de girar a la derecha a 500 metros y a la izquierda a los 1.000, en general las mujeres preferirán girar a la derecha a la altura de la casa roja y a la izquierda donde hay un puesto de flores.

Socializar con un gran círculo de amigos y familiares, ayuda a mantener las habilidades de pensamiento y reduce el declive cognitivo que se produce al envejecer, según un informe del Consejo Mundial sobre la Salud Cerebral. Es importante cultivar las relaciones sociales con personas de diferente edad, unirse a un club para conocer personas nuevas, visitar a los familiares, amigos y vecinos. El aislamiento social puede aumentar los riesgos para la salud física de las personas mayores y se ha comprobado que quienes tienen interacciones sociales tienen un menor riesgo de deterioro cognitivo.

DESCANSA Si ejercitas tu mente, aumentarás la longevidad y con ello tu independencia y tu calidad de vida. Los científicos señalan que una buena noche de sueño profundo mejora la memoria y hace que disminuya el riesgo de insomnio que aumenta con la edad. La Fundación Nacional del Sueño en Estados Unidos ha señalado que la cantidad óptima de descanso es de siete a nueve horas por noche. Dormir la siesta también es muy recomendable.

NO PARES DE APRENDER Entrena tu cerebro y trabaja tu memoria con nuevos retos cada día para aumentar tu capacidad de procesar y recordar información. Rompe con la rutina cada día haciendo estas actividades. Intenta en www.gamesforthebrain.com, en www.areaciencias.com o en www.nintendo.es con Brain Training del Dr. Kawashima.

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dos, no tenía efectos secundarios registrados; fue blanco de quienes opinaban que no podía venderse sin receta y de los que la consideraban una ventaja artificial injusta para quienes no podían tomarla, por lo que se prohibió en concursos y en numerosas universidades durante algún tiempo, pero pronto volvió. La pastilla, según diversos testimonios, tiene los efectos que se relatan en la película que protagoniza Bradley Cooper, Sin Límites, y que permite usar toda la potencia del cerebro; pero no es la única: Modafinil, Alpha Brain, Noopept o Brain Plus IQ son otros de los productos que se comercializan y que aseguran no tener efectos secundarios ni generar depen-

EL CEREBRO

con nuevos consejos cada día; el 6 de febrero, un usuario estadounidense registrado comentaba que acaba de recibir su pedido de un almacén conocido por su especialización en Nootro-

DISTINTA VELOCIDAD Las neuronas en el cerebro están dispuestas de varias formas diferentes, y la información viaja a través de ellas a distintas velocidades. Esta es la razón por la que a veces podemos acceder instantáneamente a algo almacenado en el cerebro, mientras que en otras ocasiones necesitamos un poco más de tiempo para recordar.

MÁS VIEJO Y MÁS FELIZ A medida que el cerebro envejece, le resulta más fácil controlar las emociones y digiere mucho mejor los pensamientos negativos, por lo que con el paso del tiempo nos permite sentirnos más felices.

A MAYOR C.I., MÁS SUEÑOS Cuanto más inteligente es una persona, más sueña. Un elevado cociente intelectual, además, puede incluso combatir las enfermedades mentales; e incluso existen casos de personas que son más inteligentes cuando duermen que cuando están despiertas.

Si colocas tus neuronas en fila, podrían recorrer 1.000 km El número de neuronas en un cerebro adulto es de 100.000 millones. dencia o adicción, sin embargo, no existe ningún estudio científico que lo avale. Son los llamados nootrópicos, que proceden del griego “nóos” (mente) y “tropo” (dirección) y que tienen supuestamente la capacidad de ayudarnos a mejorar la capacidad cerebral sin producir efectos secundarios negativos. Algunos de estos fármacos se han utilizado para tratar a personas de edad avanzada que presentan una alteración cerebral. Sin embargo, no existe consenso sobre cómo funcionan estas sustancias y muchas de ellas se adquieren a través de internet, no pudiéndose verificar su procedencia y calidad, lo que desaconseja su uso; también se desconoce la cantidad que hay que tomar y el metabolismo de quien los consume. Los orígenes de estas pastillas no son tan recientes; se acuñó el término nootrópico por vez primera al Piracetam, un fármaco creado por el químico rumano Corneliu E. Giurgea en 1972, que ayuda a que las neuronas capten mejor el oxígeno; desde entonces, existe un amplio catálogo, miles de combinaciones y demasiados blogs donde quienes las toman aconsejan dosis y formas de consumirlas, incluso hay un fotolongecity.org, donde puedes entrar a la sección “pilas noortrópicas”

LAS NEURONAS El número de neuronas del cerebro humano adulto se puede comparar al número de árboles que hay en el Amazonas, mientras que el número de conexiones o sinapsis es equivalente al número de hojas de dichos árboles. Esto en cifras se traduce en unos 86 billones de neuronas mientras que, si hablamos de células gliales, el número aumenta unas 10 veces más aproximadamente.

EL PESO DEL CEREBRO El cerebro humano pesa aproximadamente unos 1.300 o 1.400 gramos. Para que nos hagamos una idea, nuestro cerebro pesa más que el de un mono (situado en unos 95 gramos). Pero menos que el de un elefante (6.000 gramos). Por otro lado, el cerebro de un gato pesa 30 gramos y el de un perro 72.

DESARROLLO El sistema nervioso comienza a formarse unos 18 días tras la concepción, y se desarrolla durante las 20 primeras semanas de gestación mediante un proceso llamado neurogénesis. A partir de la semana 20, se produce el crecimiento y la maduración neuronal.

HEMISFERIOS Normalmente el hemisferio izquierdo va haciéndose más especializado en el lenguaje a medida que avanzamos en edad, mientras que el derecho analiza aspectos no verbales principalmente (como información viso-espacial o entonación de la voz).

pics; había comprado ALCAR, Noopept, Lion Mane, L-Theanine/cafeína, COQ 10 y Ashwhaganda y solicitaba información sobre cómo tomarlo. Otro usuario de Países Bajos, le decía que cada uno reacciona de una forma diferente, pero que en su experiencia personal ALCAR le causaba ansiedad y nerviosismo, que el Noopept lo había tomado antes de entrenar y que quitaba el sueño y que L-Theanine le relajaba, por lo que lo tomaba ocasionalmente por la noche. Dentro del catálogo de pastillas están Nootroo y Nootrobox, el primero contiene píldoras oro y plata con colina, L-theanina, cafeína y elementos como noopept para restaurar la memoria o phenilpiracetam para mejorar la capacidad cognitiva. Actualmente, el producto aparece agotado en la web nootro.com; su precio ronda los 65 euros y se toma una vez al día en días alternos; un día la pastilla de plata y el otro la de oro;

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EL CEREBRO ESTÁ COMPUESTO POR UN 83% DE AGUA Al beber agua mejoras tu rendimiento congnitivo La mayor parte del cerebro es agua. Al parecer, tan solo un 2% de deshidratación puede causar la pérdida momentánea de memoria, y afectar negativamente a la cognición y rendimiento del cerebro (atención, concentración, planificación, etc….). Nuestro cerebro para estar en forma, necesita ejercicios mentales, pero también hidratación.

para ver sus beneficios hay que tomarla durante un mes completo. Los únicos efectos secundarios que anuncian son sobredependencia de estas píldoras y adicción a la cafeína. La comercialización es amplia, pero no siempre fiable: Rise, con bacopa monnieri, a-GPC y rhodiola rosea, se toma por las mañanas y aporta mayor aguante mental dando resultados a partir de las dos semanas; el sprint tiene cafeína, L-theanina y vitaminas B6 y B12, su efecto es inmediato y dura unas cuatro horas, manteniéndote alerta para realizar tareas de alta concentración: Go Cubes, aunque tiene mucha cafeína, incluye componentes del té verde que son relajantes y Yawn, con glicina y melatonina optimiza la calidad del sueño.

Medicación para mejorar

tu rendimiento

UTILIZAMOS EL 100% Es falso que sólo utilizamos un 10% de nuestro cerebro. De hecho, siempre utilizamos el 100% de éste, lo que ocurre es que se activan algunas zonas más que otras según la actividad que realicemos.

TAMAÑO E INTELIGENCIA No existe relación entre la inteligencia y el tamaño del cerebro. Podemos tomar el ejemplo que antes mencionamos: el cerebro del elefante es mucho más grande que el de los humanos, sin embargo, eso no implica que tenga una mayor inteligencia.

“El número de neuronas del cerebro humano adulto se puede comparar al número de árboles que hay en el Amazonas, mientras que el número de conexiones o sinapsis es equivalente al número de hojas de dichos árboles”

Ginkgo Biloba y Ginseng, es un suplemento a base de extracto de hoja de ginkgo y Ginseng que potencia la actividad cerebral. Es antioxidante y permite una mejor utilización del oxígeno, principal aliado de las neuronas. Estos extractos, se utilizan en China desde hace miles de años porque aumentan la energía y el rendimiento físico y mental, especialmente si se toman de continuo. El ginseng mejora la memoria permitiendo guardar y recuperar información en una sola dosis; un reparto de un 60% de gingsen y un 40% de ginkgo biloba, refuerza la potencia mental. La dosis adecuada de ginseng varía entre 500 mg y 2

gramos, hay quien recomienda 6 gramos, pero una cantidad excesiva ocasiones nerviosismo e insomnio y puede llegar a ser tóxico. Del ginseng se utiliza básicamente la raíz, que tiene entre 10 y 30 cms de largo y es rica en Vitaminas B1, B2 y C, hierro, manganeso y mucílago. Se ha utilizado contra la fatiga física y mental, para depresiones, estrés, neurosis, ..como normalizador de la tensión arterial y contra el colesterol malo. Hay que tener precaución ante preparados comerciales que se anuncian como elaborados con ginseng que en realidad no lo contienen.

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VIAJES

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SI TIENES 25 AÑOS O MENOS: HASTA UN 27% DE DESCUENTO Si tienes 27 años o menos, puedes pedir un pase para joven de Interrail con un descuento de hasta un 25% con respecto a los precios estándar de adulto. Con el pase de 208 euros viajarás 5 días entre 15 días, en segunda clase.

10 DESTINOS PRINCIPALES Para este 2018, el equipo de Interrail ha seleccionado un conjunto de destinos para hacer con Interrail: Montepulciano, en Italia, un lugar sorprendente; Bergen, en Noruega, con panoramas únicos, la ciudad de Berchtesgaden, en Alemania, con sus cadenas montañosas y lagos de aguas cristalinas, Estrasburgo y sus pintorescos pueblos, en Francia; Andalucía, con sus pueblos blancos y sus monumentos, en España, la famosa Sicilia, en Italia, Copenhage, en Dinamarca, Praga, Plovdiv en Bulgaria y Val Poschiavo, en Suiza.

RAIL PLANNER Si tienes 27 o menos años, te puedes beneficar de hasta un 25% de descuento con respecto a los precios del billete para adultos

Viaja a tu ritmo con Interrail

Conoce Europa en tren

Conocer todos los países de Europa está a tu alcance a través de la experiencia de Interrail. Se creó en 1972 y se concibió como un billete de tren para que los jóvenes de hasta 21 años pudiesen viajar libremente en segunda clase durante el periodo de hasta un mes por los países europeos que formasen parte de la comunidad de InterRail, ofreciendo junto al pase numerosos descuentos.

Redacción MADRID La edad máxima permitida se ha ampliado con los años hasta suprimirse cualquier límite, al mismo tiempo que se ha incrementado el número de países a los que se puede viajar. Sólo los residentes europeos tienen derecho a obtener el Interrail, frente al Eurorail, que es para ciudadanos ajenos a la Unión Europea.

pago y con el tren Eurostar entre Bruselas, París y Londres. El pase Interrail es personal e intransferible, por lo que hay que acreditar la identidad y la fecha de nacimiento mediante presentación del documento nacional de identi-

dad o del pasaporte que incluya fotografía. Dentro de la clase adultos, existe el Pase Joven, para quienes no tengan cumplidos los 28 años el día de validez del pase, el Pase Senior, para adultos con 60 años cumplidos el primer día de validez del pase y el Pase Infantil, que es para niños de entre 4 y 11 años, gratuito cuando van acompañados por un máximo de dos adultos. Puede adquirirse en España hasta tres meses antes de la fecha del primer día de validez.

Esta herramienta te permite buscar información sobre trenes. Funciona offline para que puedas acceder rápidamente a los horarios de llegada y salida de los trenes europeos y te permite planificar tu viaje con anticipación. Está disponible para iPhone y Android y puedes reservar (con conexión).

SEGURO DE VIAJE Si pierdes tu pase o te lo roban, te ofrecen un seguro que te permite recuperar buena parte de los costes de reemplazo de pases previa presentación de denuncia. Si tu pase es de 7 días en un mes, inciando el 1 de octubre y terminando el 31 y se pierde el 10 de octubre, puedes proseguir tu viaje comprando los billetes y una vez que regreses te abonan el importe hasta el valor del pase no utilizado y cuyos gastos estén acreditados. El precio del seguro es de 15 euros.

RENFE pondrá en marcha el

‘EVA’, un AVE low cost

Si lo pides hoy, DHL te lo lleva a casa en 3 días laborables por 10 € Hacer el Interrail es ya un clásico, sobre todo entre los estudiantes y más aún después de que naciera la oferta Interrail más Ferry, en 1985, que conectaba Italia y Grecia. El Interrail Global Pass es el único pase para viajar con el que podrás subir a los trenes de más de 30 países diferentes con descuentos, sin cargo por forma de

EVA ha llegado a Renfe; es un AVE “low cost” que unirá Madrid y Barcelona en 2019, y que con cinco frecuencias diarias, se vende hasta un 25% más barato. El nuevo servicio empezará a funcionar a partir de febrero de 2019 y tendrá parada únicamente en el Camp de Tarragona. Se estima que inicialmente lo utilizará un millón de pasajeros al año. Será un tren inteli-

gente, algo más joven y moderno, para atraer a los jóvenes y grupos pequeños. Los billetes sólo se podrán comprar por Internet y en sus asientos se podrán sentar hasta seis personas juntas. Recuerda también que con motivo del 10 Aniversario del AVE a Barcelona, la compañía lanza billetes de tren a 25 euros para viajar entre el 25 de febrero y el 28 de mayo.

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IDIOMAS

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LOS 10 IDIOMAS MÁS HABLADOS EN EL MUNDO • Mandarín: 873 millones nativos 1.300 millones en todo el mundo • Indostámico: 570 millones nativos 970 millones en el todo el mundo • Español: 330 millones nativos 550 millones en todo el mundo • Inglés: 328 millones nativos 1.800 millones en todo el mundo • Árabe: 232 millones nativos 260 millones en todo el mundo • Portugués: 220 millones nativos 230 millones en todo el mundo • Bengalí: 203 millones nativos 253 millones en todo el mundo • Ruso: 145 millones nativos 130 millones en todo el mundo • Japonés: 126 millones nativos 130 millones en todo el mundo • Panyabí: 109 millones nativos 120 millones en todo el mundo

LOS 10 IDIOMAS MÁS UTILIZADOS EN INTERNET

¿Cuáles son los

• Inglés: 26% • Chino: 24% • Español: 7% • Otras lenguas: 26,4%

idiomas más fáciles?

Todo depende... pero dicen que el búlgaro, finés o islandés son más difíciles que el ruso y el alemán

n la Unión Europea hay 24 lenguas oficiales que los ciudadanos tienen derecho a utilizar en su correspondencia con las instituciones de la Unión. Todos los reglamentos y demás textos legislativos de la UE se publican en todas las lenguas oficiales excepto en irlandés, a la que sólo se traducen los reglamentos conjuntamente adoptados por el Consejo de la UE y el Parlamento Europeo. Además, los parlamentarios europeos pueden intervenir en cualquier lengua oficial de la UE. Existen también 60 lenguas regionales o minoritarias autóctonas, con unos 40 millones de hablantes, entre las que se encuentran el euskera, el catalán, el frisón, el galés, el sami y el yidis. El objetivo de la política de multilingüismo de la UE es que todos los europeos hablen dos idiomas además de su lengua materna; en España, de momento, ni siquiera se habla bien una primera len-

gua no materna. La dificultad para aprender un idioma depende sobre todo de cómo es de similar el idioma a aprender al idioma nativo, de la complejidad de la gramática, de la pronunciación, del diferente sistema de escritura, de la motivación que tengas para aprenderlo, del tiempo del que dispongas e incluso de lo tímida que sea la persona que tiene que aprenderlo. Nadie puede afirmar cuál es el idioma más difícil del mundo porque todo depende de cuál sea tu idioma de referencia, por lo que no hay respuesta a la pregunta de este artículo. Aún así, no faltan quines aseguran que el alemán es de los idiomas más difíciles porque tiene sustantivos con tres tipos de declinación, tres géneros, dos números, diferentes casos y los verbos según tipo de conjugación, débil, fuerte o mixta, distinción aspectual no sistematizada y muchos otros aspectos complejos. Para muchos el polaco también es muy difícil; tiene siete casos distintos para definir el uso del sustantivo en una oración:

6.000 millones de personas hablan entre 6.000 y 7.000 idiomas

nominativo, genitivo, dativo, acusativo, instrumental, locativo y vocativo y cinco géneros, neutro, femenino y tres masculinos (personal, animado e inanimado); los verbos tienen cuatro conjugaciones diferentes; dicen que hasta a los propios polacos les cuesta dominar el idioma. También el coreano se cuenta entre los que a muchos les resulta muy difícil de aprender, sin embargo, para los asiáticos es bastante fácil; para aprender este idioma hay que dominar los Hnajas, que son sus caracteres, Hangul, un alfabeto fonético, dos conjuntos de números y determinados patrones de expresión que manifiestan estados de ánimo. Para lo españoles, el húngaro también es de los idiomas más difíciles; pertenece a las lenguas urálicas y junto con el estonio, el maltés, el finés, el turco y el euskera forma un grupo de lenguas europeas que no son de la familia de lenguas indoeuropeas; tiene consonantes largas y cortas y tiene dígrafos tipo sz, zs, ty que no se utilizan en castellano.

¿Será el chino el idioma del futuro?... China es actualmente, tanto económica, como social y culturalmente, una de las grandes potencias y las relaciones empresariales y comerciales con dicho país se intensifican a toda velocidad, lo que unido a la crisis reinante en Europa, anima a muchos a aprender el chino que, junto con el inglés y el español es una de las lenguas más habladas en el mundo. De hecho, diariamente 1200 millones de personas hablan chino en el mundo, lo que amplía enormemente las posibilidades de relacionarse a nivel global.

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El ruso tampoco es nada fácil; su gramática para un hispanohablante es muy compleja ya que, sólo para formar el plural de los sustantivos tienen hasta trece terminaciones diferentes en nominativo además de numerosos acentos y múltiples variantes; pero aún así es incluso más fácil que el finlandés y que el eslovaco; algo parecido le ocurre al japonés, cuyo aprendizaje, con más de 2.000 caracteres que hay que conocer y cerca de 50 sonidos resulta una tarea realmente ardua. En cuanto al árabe, su gramática es su principal problema; a ello se suman sus niveles de pluralidad y las cuatro normas de diferente pronunciación que tiene cada palabra. El chino mandarín, finalmente, es también un idioma que se puede aprender, pero hay que tener mucha paciencia para entender palabras cuyo significado varía según el contexto, sus tonos con diferencias que es imposible percibir y la multitud de variantes

IDIOMAS

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Demanda de idiomas Imprescindible Los idiomas se demandan prácticamente en todos los sectores de actividad, pero existe predominio en el sector industrial, donde el 52,55% exige un segundo idioma, en el de los recursos energéticos, en el que un 52,23% lo exigen o en el de la maquinaría con una exigencia demostrada en el 46,34% de los casos. El incremento del número de centros bilingües y de la oferta de idiomas en los programas educativos, también hace que este sector tenga una mayor exigencia y entre los perfiles profesionales específicos, se encuentran aquellas actividades relacionadas con el comercio internacional finanzas, banca y carreras técnicas; en las ingenierías se valora especialmente el alemán y en el

ámbito petrolífero y de energías son el árabe y el francés los que están a la cabeza. También el portugués, debido a la emergencia de Brasil, que está demandando profesionales para la construcción y la hostelería, es un idioma con muchas posibilidades. Ya hace muchos años que los especialistas aseguraron que no se puede establecer la facilidad o dificultad en el aprendizaje

El arameo, una rama del hebreo y el idioma hablado por Jesús todavía se utiliza en algunos pueblos de Siria que tiene que te hace cuestionarte cómo es posible que se entiendan entre ellos. Lo cierto es que también para los chinos es difícil el español. El búlgaro, que utiliza el alfabeto cirílico, también tiene tres casos y dos aspectos verbales además de numerosos tiempos verbales. Si quieres hablar sueco, la pronunciación también puede llevarte por la “calle de la amargura”. En cuanto al euskera, tiene cinco vocales, los nombres no distinguen género declinándose en once casos y tiene más de un centenar de

sufijos para formar derivados de todo tipo; cuando llegas a los verbos la cosa se complica porque tiene formas personales e impersonales, simples y compuestas, con varios verbos auxiliares y muchas irregularidades. El centinelés, - con razón, muchos no saben ni dónde se habla-, es el idioma de los nativos de la Isla Sentinel del Norte, en las islas Andamán (India), que sólo hablan unas 50 personas y que no se lo enseñan a los extranjeros. No se puede saber cuál es el idioma más difícil del mundo, pero sí podemos afirmar, porque así lo hacen todos los que lo han estudiado, que el esperanto es es uno de los idiomas más fáciles.

de un idioma; sin embargo, es cierto que para un hispanohablante, las lenguas del mismo origen, romances o neolatinas, como portugués, francés, italiano, catalán, gallego o rumano, al compartir estructuras y léxico del español, resultan más fáciles para el aprendizaje. En todo caso, nada parece lo que es. El rumano, por ejemplo, es una lengua neolatina y mientras que el idioma español le resulta difícil aprenderla, al rumano le parece mucho más fácil. El inglés no es complicado de aprender si se entiende que la gramática inglesa tiene una secuencia lógica y más simplificada que la nuestra. Algunos expertos aseguran que en lo que respecta a pronunciación, el alemán para un español puede ser más fácil que el francés o el portugués y aseguran también que el japonés tiene sonidos muy básicos y similares a los del español, con una pronunciación muy parecida. El italiano parece realmente fácil para los hispanohablante; podemos entenderlos con bastante facilidad, pero eso no significa que podamos hablarlo de la misma forma; lo bueno es que las oraciones se construyen de forma muy similar al castellano y que también conjugan verbos como nosotros. El portugués, con una gran similitud léxica, también es fácil de aprender para un hispanohablante; también el francés, que se parece al español en las formas verbales y en la asignación de un género gramatical, aunque su pronunciación sea más compleja. El afrikáans, que procede de la misma familia que el inglés y tiene una fonética parecida, puede llegar a ser más fácil incluso que el inglés porque sabiéndote el vocabulario, construyes frases completas sin necesidad de conjugar.

6.000 o 7.000 IDIOMAS En el mundo hay más de 6 mil millones de personas, divididas en 189 estados independientes, que hablan entre 6.000 y 7.000 idiomas.

EUSKERA

La mitad de la población mundial habla dos o más idiomas.

El euskera uno de los idiomas más difíciles y confusos del mundo. Se habla en el norte de España y en algunas áreas más pequeñas de la vecina Francia El euskera es también la lengua más antigua de Europa, y es un idioma que tiene muchos rasgos en común con los dialectos bereberes del norte de África y las lenguas caucásicas.

LATÍN El latín, popular en el pasado, sigue siendo el idioma oficial solo en la Ciudad del Vaticano.

EL ALFABETO MÁS LARGO Y EL MÁS CORTO El alfabeto más largo en el mundo, con 74 letras, es de Camboya. El alfabeto más corto, con solo 11 letras, es lo de las Islas Salomón. En algunas partes de Guinea se habla un idioma que tiene solo 340 palabras. La lengua vietnamita “sedang” tiene el mayor número de vocales en el mundo (55)

LOS MENOS HABLADOS Resulta que hay 199 idiomas hablados por menos de una docena de personas: el “wichita”, en Oklahoma, y el “karaim” en Ucrania. Este último es hablado solo por 6 personas siendo una de las lenguas en peligro de extinción. Según la Unesco, hoy en día hay 538 idiomas que probablemente están en peligro crítico, y 632 las que están realmente desapareciendo. A través de los datos recogidos en las últimas décadas, se ha calculado que para finales del siglo XXI, el 90 por ciento de las lenguas que se hablan en la actualidad podrían extinguirse.

EL SILBO GOMERO En La Gomera, una de las islas Canarias, se habla una lengua, el silbo gomero, que consta de 4 consonantes, 4 vocales y más de 400 palabras articuladas en exclusiva con... silbatos. Es un método de comunicación que utilizan los pastores para comunicarse a través de barrancos.

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OCIO

Escapadas

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Münich

Praga

PARA FIN DE SEMANA

Viajar estimula el cerebro de forma positiva porque le obligas a resolver desafíos inesperados, como moverte por una ciudad desconocida, adaptarte a otras costumbres y vivir en horas distintas. Son actividades que nos ayudan a mejorar nuestra capacidad mental, lo que es muy adecuado. Antes de los exámenes conviene hacer un viaje, aunque sea de corta duración, para desconectar y volver con más fuerzas. Estas son algunas propuestas:

Münich Esencia germana Lo más conocido de Münich es Marienplatz, la plaza central, donde se encuentra el edificio del nuevo ayuntamiento, un recargado edificio neogótico que es característico donde puedes subir a su torre y donde dos veces al día las figuras de tamaño real de su carillón realizan la Danza de Cooper. Detrás, verás el antiguo ayuntamiento gótico con interior medieval. En el centro de la plaza se encuentra la Columna de Santa María, con una Virgen rodeada de cuatro ángeles que simbolizan las victorias frente a la guerra, la peste, la herejía y el hambre. También te sorprenderá la arquitectura del Allianz Arena a base de paneles romboidales que se pueden iluminar de forma diferente de color blanco, rojo o azul; es impresionante. Nymphenburg es un palacio que se construyó en 1664 como residencia de verano; es de estilo barroco y conserva la decoración de la época y posee un jardín inglés de más de 800.000 m2, además de otras construcciones que merece la pena visitar y el museo de las carrozas (entrada entre 8,50 y 11,50). Si eres un amante de coches, y si no también, el Museo BMW te apasionará. Para el almuerzo visita el mercado de comida Viktualienmaarkt para disfrutar de la gastronomía del lugar. Después reserva una visita guida por el Deutsche Museum, uno de los

museos de ciencia y tecnología más grandes e importantes del mundo. También merece la pena explorar la Residencia Münich, el palacio urbano más grande de Alemania. Durante la Oktoberfest, entre septiembre y octubre, la ciudad es un hervidero. Oktoberfest en Münich

Praga Destino de moda Es una ciudad histórica, moderna, trascendental tanto en la Vieja como en la nueva Europa; intelectual por antonomasia es la ciudad de Kafka, Rilke, Jan Neruda, Brod, Holan, Meyrink y la de Hrabal. Praga está dividida en zonas según la ubicación de sus edificios históricos: la Ciudad vieja, Malá Strana, el Castillo, la Ciudad Nove o Nove Mesto, Vysehrad y Velká Praha o la Gran Praga. Además, el barrio Josefov, la ciudad judía, tiene entidad propia. En la Ciudad Vieja prima con todo dominio el reloj astronómico del Ayuntamiento, aunque lo más representativo son sus casas y edificios barrocos y góticos, como la de Kafka o las calles por las que paseaba Mozart en la llamada Praga Dorada. El barrio que rodea el Castillo de Praga, Hradcany, con-

Intelectual por antonomasia Praga es la ciudad de Kafka, Rilke, Jan Neruda, Brod, Holan, Meyrink y la de Hrabal.

serva una plaza rodeada de palacios entre los que se encuentra el de Schwarzenberk, sede actual del Museo de la Historia Militar; el palacio Sternberk se ha reconvertido como Galería Nacional y aquí se encuentra también el Loreto, un lugar de peregrinación de Chequia. Otros barrios con personalidad propia son el de Smichov, donde están los cimientos de la Praga del futuro, Zizkov, con la torre de Telecomunicaciones donde hay gran cantidad de bares y restaurantes baratos con menús desde 5 euros y Vinhorady, con edificios modernistas de gran interés.

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Porto

Oporto

Selección....

Te encantará En la segunda ciudad más grande de Portugal encontrarás numerosos atractivos. Comienza tu ruta por la Avenida de los Aliados, en pleno centro, donde verás sus edificios modernistas entre los que se encuentra el del ayuntamiento, construido con mármol y granito. En la Plaza de la Libertad, la más importante de Oporto, descubrirás todo el ambiente de la ciudad; se encuentra muy cerca de la estación ferroviaria de San Bento, uno de los grandes tesoros de la ciudad cuyo hall está decorado con más de 20.000 azulejos que cuentan la historia de Portugal. Para reponer fuerzas y disfrutar del ambiente de Oporto lo mejor es acercarse a la zona de Ribeira, que concentra un gran número de restaurantes y bodegas. Sube los 200 escalones de la torre de la iglesia los Clérigos, merece la pena el esfuerzo para divisar las mejores panorámicas de la ciudad, visita la Librería Lello e Irmao, escenario de algunas partes de la película de Harry Potter; toma el tranvía 22 y ve hasta la última parada, la Plaza de Batalha, donde la iglesia de San Ildefonso está decorada con cientos de azulejos en blanco y azul. Vive el comercio de la ciudad en la Rúa Santa Catarina y entra en el Tel Aviv

Munich

Del 16 al 18 de marzo Vuelo + 2 noches de hotel *** AD desde 199 € por persona

Praga

Del 16 al 16 de marzo Vuelo + 2 noches de hotel *** A desde 222 € por persona

Porto

Del 15 al 18 de marzo Vuelo + 3 noches de hotel ** A desde 117 € por persona

Tel Aviv

Del 16 al 18 de marzo ** A Vuelo + 2 noches desde 407 € por persona

Nantes

Del 14 al 17 de marzo Vuelo + 3 noches de hotel **** AD desde 224 € por persona (fechas sujetas a cambios de precios y/o disponibilidad)

www.logitravel.com

Majestic para tomar una copa en un ambiente histórico .Cerca de la Plaza de la Libertad, además del Palacio de la Bolsa encuentras la iglesia de San Francisco con sus catacumbas; también puedes subir hasta la Catedral a bordo del funicular. Si queréis ver impresionantes bodegas acercaos a Vila Nova de Gaia, haciendo una excursión por el Duero suelen regalar la entrada. En las webs turísticas puedes encontrar visitas guiadas por Oporto desde 37 euros, o un crucero por los puentes desde 15. Hay museos gratuitos algunos días, como las Croft, donde hay que acudir temprano para poder entrar. Por la noche, no te pierdas lugares como el cosmopolita Clube 3C, MoreClub, Guarany o Burguer Boavista.

Tel Aviv

Nantes

Algo diferente

Ciudad del arte

Para un fin de semana largo, Tel Aviv es una opción novedosa a cinco horas de Madrid. Es una ciudad joven y animada, muy mediterránea, donde no faltan bonitos rincones que recuerdan la época romana. Aquí verás el barrio de Nee Tzedk y el puerto de Jaffa que es el más antiguo del mundo. Llama la atención el Mercado de las Pulgas y el barrio del Diamante. En la ciudad vieja descubrirás casas de piedra y estrechas callejuelas; no te pierdas el Gran Hapisga o jardín de la Cumbre, con tiendas de artesanía, galerías y restaurantes a los que se suman bonitos edificios como el monasterio de San Pedro, la casa de Simón el Curtidor, la Mezquita Mahmoudia o el puente en el que tocas tu signo del zodiaco y pides un deseo. En la ciudad moderna encuentras su conjunto arquitectónico Bauhaus formado por más de 4.000 edificios de formas geométricas limpias y asimétricas. Visita el museo Beit Hatfutzot o de la Diáspora y el Museo de la Tierra de Israel o el de Arte de Tel Aviv. Para el tiempo de ocio tienes más de 14 kilómetros de playas de arena blanca y fina donde practicar deportes náuticos y muy buen ambiente nocturno para todos los gustos.

Es la ciudad situada más al oeste de Europa, donde las opciones culturales se multiplican; visita el Museo de las Artes con más de 10.000 obras, o el Lugar Único, que es la antigua fábrica de las famosas galletas LU o el Museo de Historia de Nantes en el Castillo de los Duques de Bretaña. Sube a la última planta de la Torre Bretaña dejando bajo tus pies 80.000 toneladas a 144 metros de altura y admira la panorámica o experimenta el placer de subir las escaleras del Pasaje Pommeraye, una galería comercial del siglo XIX de gran valor arquitectónico. Para no olvidar visita el Memorial de la Abolición de la Esclavitud y sus 2.000 placas conmemorativas y aprende cómo se construyeron los grandes barcos en el impresionante tiovivo de tres pisos dedicado al mar que es el edificio de “Las máquinas de la Isla”. En HAB Galerie durante todo el año encontrarás arte contemporáneo para ver. No te pierdas en Treteemoult un antiguo pueblo de pescadores que ofrece magníficas vistas de la ciudad y si tienes ocasión haz un recorrido por el Estuario Nantes-Saint-Nazaire para apreciar las 30 obras firmadas por artistas internacionales.

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DOCUMENTACIÓN

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

OBJETIVOS: AYUDA Y PREVENCIÓN

Centros del Saber Fundación MAPFRE

Sede del Paseo de Recoletos, Madrid

Redacción MADRID Contribuir al bienestar de los ciudadanos y de las sociedades en las que está presente, es uno de los objetivos de la Fundación MAPFRE que se creó en 1975. Su actividad se centra en las áreas de prevención y seguridad vial, seguro y previsión social, cultura, acción social y promoción de la salud. En los últimos diez años, han logrado mejorar la vida de 100 millones de personas en todo el mundo.

través de proyectos sociales internacionales, han llevado a cabo más de 830 programas de cooperación en 23 países, habiendo conseguido alimentos para más de 550.000 niños y acceso a una educación básica para cinco millones de jóvenes. Desde 2010, han procurando un empleo a cerca de 3.000 personas con discapacidad intelectual; además, alrededor de 2.800.000 niños de veinte países de Europa, América y Asia, han aprendido en los talleres, caravanas y parques de prevención a evitar accidentes de tráfico para conseguir el “Objetivo

Cero”. Con la semana de Prevención de Incendios que desde 2006 organiza la fundación, en colaboración con la Asociación Profesional de Técnicos de Bomberos y los Servicios de Extinción y Prevención de Incendios de varias Administraciones españolas, han llegado a más de 1.500.000 de personas.

• Empleo A través del Programa Social de Empleo, Fundación Mapfre apoya la creación de empleo apoyando a las PYMES de España con ayudas a la contratación y a las personas desempleadas jóvenes que buscan su primer empleo o personas con

Exposición del fotógrafo Ed van der Elsken en la sala Fundación MAPFRE Bárbara de Braganza (Madrid)

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

DOCUMENTACIÓN

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www.fundacionmapfre.org discapacidad intelectual. Cerca de 5.000 empresas se han beneficiado de la iniciativa que tiene una duración de hasta 9 meses, pudiendo contratar sin límite de edad a mayores de 18 años que lleven al menos dos meses en situación legal de desempleo siempre que se formalice un contrato a jornada completa o a media, excepto el contrato por obra o servicio y el autoempleo. Desde el 30 de enero está abierta la convocatoria que pone a disposición de pequeñas empresas, autónomos y entidades sociales 500 ayudas dirigidas a apoyar este tipo de contrataciones.

• Becas de investigación Anualmente, la Fundación Mapfre, convoca ayudas y becas dirigidas a investigadores o equipos de investigación del ámbito académico y profesional que

La Fundación Mapfre convoca ayudas y becas dirigidas a investigadores del ámbito académico y profesional

Fundación MAPFRE-UNED Formación en conocimientos y habilidades de seguridad vial Prevención de accidentes El Aula Fundación MAPFRE ofrece formación en conocimientos y habilidades relacionadas con seguridad vial, la promoción de la salud, la prevención de accidentes, y la cultura financiera y aseguradora. Fundación MAPFRE y la UNED se han unido para impartir cursos abiertos, gratuitos, de calidad y accesibles para todos. Cada estudiante puede obtener, además, una vez finalizado el curso, el reconocimiento o acreditación por los méritos conseguidos. Los cursos forman parte de UNED Abierto y se ofrecen a distancia, por lo que el número de posibles matriculados es ilimitado, garantizando una formación accesible para todos. Entre sus novedades estarán próximamente el curso de Iniciación al Seguro

para Universitarios y el curso para profesores en Urgencias y Emergencias Sanitarias, que te permitirá aprender a prevenir accidentes y fomenta la cultura de la autoprotección y los primeros auxilios. Además, puedes refrescar y actualizar conocimientos sobre educación vial, primeros auxilios y cómo prevenir accidentes, si eres docente o formador, inscribiéndote en la nueva convocatoria prevista para el mes de marzo próximo; son 20 horas lectivas a lo largo de las cuales se desarrollan cuatro unidades cada una de las cuales contiene un cuestionario de autocontrol de aprendizaje y un test de autoevaluación. Del 27 de febrero al 28 de marzo, puedes inscribirte en el curso “Educando en el uso responsable de las nuevas tecnologías en el aula”, cuya finalidad es familiarizar a los educadores con su manejo responsable y positivo y aconsejar sobre el uso que los menores

Son cursos abiertos, gratuitos, de calidad y accesibles para todos

deben hacer de ellas. En la página web, aunque fuera del Aula UNED, puedes iniciarte en el mundo del seguro del automóvil a través de un cur-

Premios Fundación MAPFRE

a la innovación social

desarrollen programas de investigación de forma independiente o en el marco de universidades, hospitales, empresas o centros de investigación. Las ayudas a la investigación Ignacio Hernando de Larramendi, facilitan apoyo económico para realizar proyectos de investigación en las áreas de Promoción de la Salud y Seguro y Previsión Social. En la convocatoria de 2017, otorgó 10 ayudas a la investigación por importe de 315.000 euros, siendo el importe bruto de cada una de 48.000 euros las de promoción de la Sa-

lud y de 15.000 las de seguro y previsión social. Los ámbitos son estrategias para cambio de hábitos, prevención de la obesidad, fomento de la actividad física, educación para pacientes, valoración del daño corporal, calidad en la gestión sanitaria, entre otras. La beca Primitivo de Vega de Investigación, dotada con 15.000 euros, financia trabajos científicos en el área de atención a las personas mayores.

Los “Premios a la Innovación Social” Julio Domingo, Director general de Fundación MAPFRE

Soluciones innovadoras para un mundo mejor

Sala de exposiciones de la Fundación MAPFRE en Barcelona

so diseñado al efecto que te permitirá adquirir una visión general de los seguros del automóvil y de los vehículos a motor de particulares.

Fundación MAPFRE ha presentado recientemente la primera edición de los Premios a la Innovación Social con el objetivo de apoyar y promover soluciones innovadoras que permitan mejorar el mundo en que vivimos. Los premios, que se desarrollarán en colaboración con el IE Business School, tienen una dotación individual que asciende a 30.000 euros para financiar las necesidades de los proyectos ganadores. Se otorgan en tres categorías: Mejora de la Salud y Tecnología Digital (e-Health): reconoce proyectos que mejoren la cultura de la salud, impulsen conductas saludables y contribuyan a cambiar hábitos que no lo son. Innovación Aseguradora (insurtech): premia ideas tecnológicas que ayuden a que el seguro sea más accesible y transparente para sus clientes, que mejore el servicio y la eficiencia de las compañías aseguradoras y que incentiven el interés por la previsión social.

Movilidad y Seguridad Vial: está dirigido a identificar soluciones tecnológicas que reduzcan la siniestralidad, racionalicen el tráfico, reduzcan la contaminación y diseñen entornos urbanos más sostenibles. Las personas interesadas en participar en el certamen pueden presentar hasta el 30 de abril su proyecto, que además de ser innovador, debe tener gran potencial de impacto social y ser viable desde el punto de vista técnico, económico y organizativo. En este sentido, se valorará especialmente la capacidad y experiencia de los interesados a la hora de desarrollar una idea, que deberán demostrar con pruebas piloto o prototipos que hayan llevado a cabo y que acrediten que el proyecto puede ser una realidad. Inicialmente los premios se han lanzado en tres grandes regiones, entre las que se seleccionarán los países para celebrar eventos de semifinales, al que se presentarán 27 semifinalistas en total, es decir 3 aspirantes por cada una de las tres categorías y por cada una de las regiones.

apoyan y promueven soluciones innovadoras para mejorar

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CAMPUS

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

UNIVERSIDAD Ocho de cada diez titulados en España tiene empleo

Ventajas de utilizar los audiolibros en tu biblioteca En 2015, se lanzaron 43.000 audiolibros, duplicando con creces el número publicado en 2014, que fue de 20.000. Se eligen porque son más cómodos, pero también porque ayudan a aumentar los niveles de lectura al introducir de nuevo vocabulario y palabras o nombres que no son fáciles de pronunciar. Esta razón, hace que aprender un nuevo idioma a través de los audiolibros sea más fácil, permitiéndonos comprender otras culturas. Además, si conseguimos buenos oyentes tendremos buenos lectores porque los audiolibros permiten entender mejor y te-

En 2015, se lanzaron 43.000 audiolibros duplicando a los de 2014

ner habilidades para decodificar la información. Muchas personas no tienen tiempo para leer, pero nada les impide escuchar mientras realizan otras tareas, por ello, los audiolibros ayudan a aliviar el estrés. Por otra parte, los actores famosos y los narradores expertos, ayudan a captar la esencia, el humor y la acción de cualquier libro utilizando inflexiones del habla y la prosa dramática para dar vida a una historia cualquiera. Las nuevas audioguías no se conciben como un producto que llevan en la mano las personas, sino como un servicio

Innotalent de HP Graduación de la sexta promoción

Un total de 68 alumnos de la sexta promoción de Innotalent, el programa de formación dual impulsado por HP en colaboración con La Salle Campus Barcelona-URL y el centro tecnológico Leitat, acaban de graduarse y HP ya ha confirmado la contratación de doce de ellos, una cifra que podría duplicarse en los próximos meses.

El objetivo de Innotalent es potenciar el talento de jóvenes recién titulados en ingenierías superiores y carreras científicas, a través de la innovación y la formación

que responde a las necesidades del usuario. Tienen que ser fáciles de entender, fáciles de comprar y fáciles de usar Si es para visitar un museo, hay que conseguir que quien la usa aproveche al máximo su tiempo y pueda ver lo más destacado. Tiene que ser fácil de comprar, que no consuma mucha batería y que el WiFi sea gratis. Las desventajas son que en ocasiones presentan algún tipo de interferencia o ruido molesto en el sistema y si es una guía turística, por ejemplo, no permite conocer lo que sugiere el contenido al no poderse apreciar el espacio.

dual, estableciendo vínculos de calidad entre universidades y empresas y creando puestos de trabajo de alto valor añadido. Durante las seis ediciones, que han dado paso en 2017 a un nuevo formato de programa llamado HP Academy, Innotalent ha formado profesionales altamente cualificados capaces de responder a las necesidades de un modelo industrial basado en la investigación y el desarrollo, que les permite incorporarse rápidamente al mercado laboral. Los integrantes del programa, durante los dos últimos años, han colaborado en proyectos internacionales de los departamentos I+D y Operaciones de HP, muchos asociados al negocio 3D, cuya sede mundial está ubicada en este centro de San Cugat del Vallés. Con esta formación, han realizado más de 500 horas de formación académica centrada en innovación, aplicaciones de la industria y habilidades para la gestión de proyectos, formación que permite convalidar en el Campus de La Salle dentro del Master in Project Management, que tiene la acreditación del Global Acreditation Center del Project Management Institute. Como colaborador principal del programa, el centro Leitat, se ha encargado de la promoción y selección de los recién titulados.

La cifra es inferior a la media de la OCDE En 2016, la tasa de empleo de los españoles con carrera universitaria fue del 79,8%, una cifra inferior a la registrada en 2007, que alcanzó el 84,7%, cuando cayó cuatro décimas por debajo de la media de los 35 países que componen la OCDE, Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico. Sólo Grecia, con el 70,4%, Turquía con el 75%, Italia, con el 79,7% y México, con el 79,8%, se encuentran por debajo de la tasa de empleo entre los titulados universitarios que ha registrado España, según el Instituto de Estudios Económicos. Islandia, por su parte, ha arrojado el dato del 93,%, Suecia el 89,6% y

En 2016, la tasa de empleo de los españoles con carrera universitaria fue del 79,8%

Noruega el 88,8%; Portugal ha logrado una mejor tasa que España, con un 85,1% de los titulados trabajando, nivel parecido al de Francia, que registró un 86%. En Alemania la tasa es del 88,3% y en Estados Unidos, del 81,6%. Los ingenieros, sobre todo electrónicos o aeronáuticos y los informáticos, junto con los médicos son los titulados que más empleabilidad registran, frente a los filólogos, que son los menos demandados.

“Camino, fuego y libertad” su nuevo álbum Pablo López ha comenzado su multitudinaria gira Tour “Santa Libertad”, durante la cual presenta en directo su nuevo álbum “Camino, fuego y libertad”, disco de platino en su primera semana a la venta y actualmente a punto de llegar al doble platino. “Vamos a formar una tremenda. Si en la gira pasada tocamos el cielo con las manos, en esta queremos andar volando por ahí” Este camino del directo que emprende Pablo López, se inició el pasado 10 de febrero en el Auditorio de Roquetas del Mar, y hasta diciembre de este año le llevará a recorrer prácticamente toda España. Las entradas están agotadas o a punto de agotarse en todas las ciudades, y con segundas y hasta terceras fechas en varias de ellas. Pablo López ha decidido embarcarse por primera vez en su carrera en el reto de actuar en recintos de grandes aforos, con conciertos entre septiembre y diciembre en Sevilla (15/sept Auditorio Rocío Jurado), Valencia (22/sept Plaza de Toros), Murcia (11/oct Plaza de Toros), Madrid (13/nov Wizink Center) y Barcelona (15/dic Palau Sant Jordi). Más de 100.000 personas disfrutarán este año en directo de este “Tour Santa Libertad”. Más adelante, la gira se extenderá a Argentina, Chile y México entre otros países.

Pablo López Inicia su tour “Santa Libertad”

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OCIO/MÚSICA

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

“Tus movidas

SOFÍA ELLAR

Redacción MADRID

Estrenará un tema sobre el drama de los refugiados Se inició en el mundo de la música con un trabajo fin de grado de Administración y Dirección de Empresas y ya tiene un nuevo disco que se publicará el próximo 23 de febrero, cuyo primer single “Tus Movidas”, ya está disponible en plataformas digitales. Con 24 años, Sofía, nacida en Londres, pero afincada en Madrid, creció con las redes sociales.

Se dedicó a colgar fragmentos de sus canciones en el último año cuando elaboró un modelo de negocio. Buscó y registró un nombre artístico y contactó con personas de la industria para dar entidad a su tesis. A medida que preparaba su trabajo, descubrió su pasión por la digitalización de la música aprovechando estas tecnologías que permiten al artista ser independiente. En poco tiempo, logró 104.000 seguidores y seguidoras en las redes sociales. Descubrió que cuanto más se arreglaba menos likes tenía, descubrió que su público la prefería al natural. Sus primeras piezas las publicó en SoundClud y su proyección se hizo evidente en YouTube, donde tiene su propio canal, cuando temas como “Amor de Anticuario” superaron el millón de visualizaciones. En febrero de 2017 llegó su turno en iTunes y Spotify y su primer disco, “Seis Peniques”, con la pieza “Segundas partes entre suici-

Los días 9 y 10 de marzo presentará en Joy Eslava “Tus Movidas” das”, logró el segundo lugar de popularidad en España en Spotity. Sofía llega dispuesta a arrasar con lo que se le ponga por delante. La recaudación que obtenga con el tema sobre el drama de los refugiados, que estrenará el próximo 1 de diciembre, lo destinará a alguna asociación que les ayude.

Para el 6 de julio ya tiene organizado un concierto en el Festival Grec, en Barcelona, donde tocará “Así no”. Los días 9 y 10 de marzo, presentará en la Sala Joy Eslava de Madrid “Tus Movidas”. Previamente, el 23 de febrero, su nuevo disco estará a la venta; el primer single es “Tus movidas”, ya disponible en las plataformas musicales. Sofía, enamorada de la música desde niña, canta y compone y tiene un sinfín de letras de cosecha propia que ha transformado en canciones desde 2017 para darse a conocer. Además de estas dos citas en directo, también podremos disfrutar de Sofía Ellar en los showcases que ofrecerá en varias ciudades de la geografía española: 23 de febrero (El Corte Inglés de Callao - Madrid), 24 de febrero (FNAC L’Illa - Barcelona), 27 de febrero (FNAC Málaga) y 1 de marzo (FNAC Zaragoza).

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OCIO/MÚSICA

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La Pegatina

Ana Mouiura

Belly Basarte

La Pegatina presenta su nuevo trabajo “Ahora o Nunca” con dos singles adelanto que se lanzan simultáneamente. El primero de ellos es el tema “La Tempestad” con la colaboración de Eva Amaral que resulta tan mágica como emotiva. El videoclip ha sido realizado por la artista Lyona Ivanova. El segundo tema es el merengue-reggae “Y volar” en el que participa la banda argentina Los Caligaris, que tiene un lyric video a cargo de Ladiëresis.

Su cuarto álbum, Leva-me aos Fados, fue reeditado y lanzado a nivel internacional en junio de 2016 y ha sido galardonado con más de una decena de premios entre los que destacan dos Globos de Oro, dos premios Amália, una nominación para los Songlines Music Awards en la categoría de Mejor Artista, participaciones con los iconos de la música Prince, The Rolling Stones, Caetano Veloso, Gilberto Gil o Herbie Hancock.

Es el cuarto álbum de la artista cuyo primer single “Mariposas”, es un canto al amor fugaz que disfruta el presente al máximo. Saldrá a la venta el próximo 2 de marzo y ya puedes reservar en digital y conseguirlo firmado en físico. Junto al disco, llega su gira, que arranca el 5 de abril en Joy Slava (madrid) y termina en Stage Live de Bilbao. La artista interpretó al personaje de Bella en la película “La Bella y la Bestia”.

“Ahora o nunca”

El 15 de marzo en Madrid en el Teatro Nuevo Apolo

festivales Saidia Festival

12, 13 y 14 de julio de 2018

Del 1 al 8 de abril de 2018 - Cuándo: Del 1 al 8 de abril de 2018 - Dónde: Saidia, Marruecos - Qué incluye: Pasaje en barco, 7 noches todo incluido, traslado en bus, actuaciones, DJ residente, animación, seguro de viaje. - Precio: 585 € por persona - Más info: www.saidiafestival.com

- Cuándo: Del 12 al 14 de julio de 2018 - Dónde: Espacio Mad Cool. Valdebebas. Ifema. Madrid - Aforo: 80.000 personas / 7 escenarios - Extensión: 100.000 metros cuadrados - Precio: Entrada de día: desde 85 € + gastos - Más info: https://madcoolfestival.es

Ya están agotados los abonos de tres día para MadCool 2018 a falta de seis meses para su celebración. a tercera edición del festival reunirá en Madrid a grupos de la talla de Pearl Jam, Depeche Mode, Queens Of The Stone Age, Tame Impala, Nine Inch Nails, Massive Attack, Franz Ferdinand, Kasabian, Justice, Snow Patrol, Alice In Chains, Fleet Foxes, MGMT, At The Drive-In y muchos otros artistas; algunos de los cuales se conocerán en las próximas semanas. A partir de este momento ya sólo están a la venta las últimas existencias de abonos y entradas VIP, así como las entradas de día (hasta completar aforo) y el Mad Cool Ticket Pack de venta exclusiva en tiendas Fnac y fnac.es, que incluyen entrada para los tres días del festival, pero sus unidades son limitadas.

Saidia Festival es un viaje diseñado para estudiantes que transforma el concepto de viaje fin de carrera en una experiencia diferente. El transporte ya es una fiesta en sí mismo, la cubierta de la piscina del Super ferry de Armas se transforma en el emplazamiento perfecto para la primera fiesta que se prolonga hasta llegar a Marruecos. En Saidia, la experiencia mejora con el equipo de animación, juegos y competiciones; tienes aventuras en todo terreno por la playa, motos de agua, paseos en dromedario, sesiones de spa y marcha asegurada por la noche. El precio por persona para grupos es de 585 euros 7 noches todo incluido.

MOTOR Nuevo Skoda Fabia Actualizando el modelo para la segunda mitad de 2018 Motores: 1.0 TSI de 60, 75, 95 y 110 CV Novedades: Faros delanteros y traseros en LED, detección angulo muerto, asistente de luces, sistema de infoentretenimiento “Swing” con pantalla de 6,5” y Skoda Connect

Imagen mejorada y más juvenil para exterior e interior en el nuevo Fabia

MadCool 2018

“Desde mi otro Cuarto”

El Skoda Fabia llega con muchas novedades en diseño y tecnología. El fabricante checo ha introducido faros delanteros y traseros LED y un iinterior más cuidado. Lo verás por nuestras carreteras en el segundo semestre de 2018 y verás cómo los nuevos contornos refrescan su apariencia. También han ampliado la gama de llantas de aleación e incluyen las de 18 pulgadas para el hatchback. Se rediseña el panel de instrumentos y tiene nuevos embellecedores en el salpicadero; además los acabados de dos colores de los asientos le dan el aire juvenil que buscaba la marca.

Sus motores de gasolina entregan 60 CV y 75 CV de potencia y los propulsores TSI tienen turboalimentación e inyección directa de gasolina, entregando 95CV y 110 CV de potencia. Para asistir al conductor incluye el sistema de Detección de Ángulo Muerto, que le alerta sobre la presencia de vehículos en su ángulo muerto o que se acercan rápidamente por detrás y el de Alerta Posterior, que avisa sobre riesgos de colisión durante la marcha atrás; también el asistente de luces, que activa automáticamente las cortas cuando el sistema detecta vehículos que circulan en dirección contraria por delante.

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OCIO/MÚSICA

Edita: Iniciativa Jóven S.L. EDICIONES

➔ Recomendado

Publicaciones

El libro de la Economía Elon Musk Elon Musk es el emprendedor que está detrás de Tesla Motors, SpaceX y SolarCity, las empresas más innovadoras de sus respectivos campos, con las que Musk está consiguiendo convertir en realidad lo que hasta hace poco no era más que ciencia ficción. Ídolo de toda una nueva generación de ingenieros y emprendedores, Musk vendió su primera empresa por 300 millones de dólares, y la segunda, PayPal, por 1.500. Aquí se resume la historia de este pensador, inventor y genio.

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LA CONTRA

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