18
GEZONDHEID IS ALLES
HumanHabits haalt het beste in ondernemers en managers naar boven
‘Voor goed leiderschap moet je fit en energiek zijn’
“Je kunt alleen leiderschap tonen als je ook fit en energiek bent”, stelt Soeredj Monorath. Zijn boodschap is gericht aan ondernemers en managers en is gebaseerd op het principe: wie zich beter voelt, is scherper en gelukkiger. “Veel mensen plegen roofbouw op hun lichaam. Daardoor voelen ze zich te vaak niet goed. Ik wil hun gezondheid en daarmee hun prestaties verbeteren, op alle fronten.” Monorath is gepokt en gemazeld als topsporter. Hij won als basketballer drie keer het landskampioenschap. Ondertussen studeerde hij fysiotherapie en informatica. Vervolgens werd hij ondernemer. Hij analyseerde menselijk gedrag en communicatiestijlen en ontdekte de relatie tussen deze twee facetten enerzijds en gezondheid anderzijds. Daar vloeide zijn huidige bedrijf, HumanHabits, uit voort. Als coach helpt hij mensen hun gezondheid te verbeteren en hun lifestyle blijvend te veranderen. Hij zegt: “Professionele coaching biedt andere perspectieven op persoonlijke uitdagingen. Het helpt bij het ontwikkelen van besluitvormingsvaardigheden, het versterkt de interpersoonlijke effectiviteit en het vergroot het vertrouwen. Mijn klanten verbeteren hun productiviteit, verwerven inzicht in relevante doelen en krijgen balans in hun leven. Dat heeft een positieve weerslag op de werkvloer.”
NIEUWE LIFESTYLE
‘HET IS VAN EVIDENT BELANG DAT LEIDERS EEN JUISTE BALANS VINDEN TUSSEN HUN PERSOONLIJKE EN ZAKELIJKE LEVEN’
Hij wijst in de rondte en zegt: “Als je de statistieken niet gelooft, moet je maar om je heen kijken: mensen worden steeds dikker. Dat heeft te maken met slechte eet- en drinkgewoontes, maar ook met te weinig slaap en te weinig beweging. Veel ondernemers en managers gebruiken hun drukke leven als excuus. Maar is dat excuus wel geldig? Het gevolg is dat zij minder goed presteren dan ze zouden willen en kunnen.” Voor deze mensen is het tijd om een nieuwe lifestyle in te richten. “Wie daartoe bereid is, is bij mij aan het juiste adres. Vanuit HumanHabits analyseer ik het gedrag en de communicatiestijl van deze persoon. Aan de hand van die uitkomsten kom ik tot een gedegen advies. In dat advies zit ook een planning, waarin stap voor stap de diverse fasen van het herstel inzichtelijk worden gemaakt.