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in den ersten anstrengenden Wochen ein Mittagessen vorbeizua hat man sich bringen. nun mvonatelang Eine extrem einvorbereitet, Kurse schneidende Veränbesucht, Bücher gelesen, derung mit Baby ist befreundete Eltern befragt sicher der unregelmäund eine riesige Checklißige Schlafrhythmus. ste an noch zu erledigten Zwar schlafen kleine Dingen abgearbeitet. Und Babys bis zu 20 Stundann ist das Baby nun tatden am Stück, wachen sächlich da. Und alles ist jedoch alle zwei bis anders. Zumindest anders, drei Stunden auf, egal als man es sich nach seiob Tag oder Nacht, ner vermeintlich perfekten haben Hunger oder Vorbereitung dachte. suchen Nähe. Wer Auch wenn gesunde hier versucht, seinen Kinder sich im Großen bisherigen Rhythund Ganzen ähnlich entmus beizubehalten, wickeln, weiß Heidemarie bringt sich schnell Arnhold, Vorsitzende des an seine körperlichen Arbeitskreis Neue ErzieBelastungsgrenzen. hung e.V. (Ane) – die indiAm sinnvollsten und viduellen Anforderungen stressfreiesten ist es, an die Eltern gerade in den wenn sich die Eltern ersten Wochen und Monadem Rhythmus des ten nach der Geburt könKindes anpassen und nen doch sehr verschieden nicht das Neugebosein. „Vor allem Paare mit rene zwingen, sich dem ersten Kind unterErwachsenengewohnschätzen oft die Dramatik, heiten anzueignen. mit der sich ihr Leben nach Das bedeutet: schlader Geburt verändert.“ fen, wenn das Kind Zu einer der ersten Heschläft. rausforderungen gehört das Zu einem harmoStillen. Muttermilch gilt als nischen Zeitmanageideale Nahrung für Neugement gehört übrigens borene. Sie bietet, vor allem auch, sich als dauerin der ersten Zeit, einen geforderte Mama bewirksamen Immunschutz. Die Zeit nach der Geburt des Kindes ist eine wusst Freiräume vom Wer seinem Baby die Brust 24-Stunden-Job Baby gibt, intensiviert darüber Herausforderung für junge Eltern. zu schaffen. Sei es für hinaus die so wichtige emoeinen kurzen Spationale Bindung: Schließziergang oder einen lich handelt es sich um die Ausstellungsbesuch. Erfahrene Hebammen empnatürliche, intuitive Art und Weise, für sein Baby Stoffe enthalten, zum Beispiel sogenannte Weichfehlen, sich rechtzeitig mit dem Partner zu bespremacher (Phalatate). Bisweilen werden sogar gezu sorgen. Doch leider heißt das nicht, dass das chen, wie sich solche Auszeiten realisieren lassen. sundheitsgefährdende Schwermetalle freigesetzt. Stillen immer auch auf Anhieb gut gelingt. Das hat auch den Vorteil, dem Partner VerantworSelbst Holzspielzeug kann Schadstoffe enthalten. Besonders kritisch sind die ersten sechs Wotung übertragen zu können und ihm zu helfen, chen nach der Geburt. In dieser Zeit stellt sich Es gilt die Regel: Lieber zu Vollholz als zu gesich in seine neue Rolle als Vater einzufinden. klebtem Holz aus Pressspan oder Sperrholz greidie Milchproduktion auf den Bedarf des SäugAuch auf den sogenannten Baby-Blues sollten lings ein. Oft ist es sinnvoll, eine Stillberatung in fen, das ebenfalls Schadstoffe enthalten kann. junge Paare vorbereitet sein. Etwa eine Woche Anspruch zu nehmen, beispielsweise über die La Vorsicht ist auch angebracht, sollte man sich nach der Geburt kann es passieren, dass die HorLeche Liga Deutschland e.V., die Arbeitsgemeinentschließen, ein Babyphone anzuschaffen. Da mone der jungen Mutter verrückt spielen. Das schaft freier Stillgruppen sowie die Deutschen die Geräte oftmals nahe am Kopf des Säuglings kleinste Problem kann dazu führen, dass sie plötzLiga für das Kind e.V. und die nationalen Stillpostiert werden, wird das Baby unmittelbar eleklich in Tränen ausbricht. Obwohl man sich körtromagnetischen Feldern ausgesetzt. Obwohl die kommission. perlich vielleicht jeden Tag kräftiger fühlt und die Gesundheitsgefahr von sogenanntem ElektroEine wichtige Voraussetzung ist, für das Stilanstrengende Geburt gut überstanden hat, ist es len wie auch für andere Handgriffe, die es in den smog unter Experten umstritten ist, ist dennoch wichtig, sich ausreichend Ruhe zu gönnen. Wenn ersten Wochen zu erlernen Vorsicht angebracht. Hier das Tief nicht verschwindet oder zu einer dauergilt, die entsprechende Auskann man durch die Wahl haften Belastung wird, kann es auch sinnvoll sein, stattung. Zu den Standards eines strahlungsarmen Ge»Babys wachen alle zwei rätes vorbeugen. das Gespräch mit der Hebamme oder der Fraugehören sicher Kinderwaenärztin zu suchen. gen, Babykleidung, KinMindestens genauso wichbis drei Stunden auf, egal, Bei allen Unwägbarkeiten und Herausfordederbett, Wickeltisch mit tig wie die richtige Ausstatrungen: Was am Ende zählt, da ist sich Expertin ob Tag oder Nacht.« tung und das bewusste EinWärmelampe, Badewanne. Heidemarie Arnold vom Ane sicher, ist die emoüben von Handgriffen ist es, Nicht zu vergessen ein Autionale Bindung zu seinem Kind. Einem Kind, tositz (Größe 0), um das sich auf die grundsätzliche das vielleicht viel schreit, vielleicht wenig, mit elf Kleine auch sicher vom Krankenhaus nach Hause Organisation des Baby-Alltags einzustellen. Viele Monaten schon laufen kann oder mit zwölf immer transportieren zu können. Die Anschaffung ist in erfahrene Hebammen empfehlen, sich möglichst noch krabbelt, die Eltern entspannt einen Kaffee der Regel problemlos, entweder über Babyfachschon vor der Geburt des Kindes zu besprechen, trinken lässt oder nach wenigen Minuten so laut geschäfte oder befreundete Eltern, deren Kinder wer sich wie um den Nachwuchs kümmert und brüllt, dass man das Lokal verlassen muss. „Sodem Babyalter schon entwachsen sind. was man sich von dem anderen wünscht. So ist es bald sich die Bindung zum Kind ausgeprägt hat, Etwas umsichtiger sollte man beispielsweise durchaus sinnvoll, schon während der Schwangermachen Mütter und Väter die wichtigsten Dinge schaft zu klären, ob und wie Großeltern oder beim Kauf von Kinderspielzeug vorgehen. Ist intuitiv richtig.” Freunde Unterstützung bieten können. Und sei es, es aus Plastik, kann es gesundheitsgefährdende Klaus Lüber / Redaktion
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Hurra, das Kind ist da!