ANO 9. Edição 33. Set/Out 2016
Outubro Rosa
ONCOLOGY GROUP E UMA NOVA MANEIRA DE ENCARAR O CÂNCER
Coach Rodrigo Peixoto SEJA ATRAVÉS DO PROCESSO DE COACHING OU DO CURSO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, RODRIGO PEIXOTO SE DESTACA NO MERCADO E VEM AJUDANDO MUITAS PESSOAS A TRANSFORMAR SUAS VIDAS
INCONTINÊNCIA URINÁRIA Você sabia que Natal já conta com uma clínica que oferece tratamentos de ponta para esse problema?
SAÚDE E EDUCAÇÃO Os serviços e estrutura das Clínicas Integradas do UNI-RN
ECONÔMICO
do Rio Grande do Norte está lançando o Projeto Pensar Brasil. Um ciclo pa de palestras e debates com o intuito de pensar o futuro do país a partir de cenários e implicações sociais, políticas e econômicas do Rio Grande do Norte.
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A Assembleia Legislativa
NOVAS IDEIAS PARA UM NOVO PAÍS.
Nesta edição
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SET/OUT 2016
Foto: Rafael Tavares
PSICOLOGIA
Você sabe o que é infantolatria?
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EDUCAÇÃO
Clínicas Integradas do UNIRN realizam mais de mil atendimentos por mês
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ENTREVISTA
Dr. Alberto Gonzalez alerta: lugar de médico é na cozinha
CAPA
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OUTUBRO ROSA
A história e o trabalho do coach Rodrigo Peixoto
A importância do acompanhamento multidisciplinar no tratamento do câncer
COLUNAS
8 VIVER BEM RECEITA
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Nutricionista Lilian Pinto ensina a fazer um risotinho de quinoa
FISIOTERAPIA
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12 VIDA DE CORREDOR
Escola de Postura e os diferenciais da técnica RDM
14 PERGUNTE AO PERSONAL 16 DÊ A DICA BELEZA
CONSULTORIA
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Astênio Araújo ensina a cuidar da saúde da sua marca
20 DICAS DE VIDA 42 COISAS DA VIDA
Viver Bem em revista - Ago/Set 2016
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Cia do Pelo lança serviço de micropigmentação de sobrancelhas fio a fio
38 SAÚDE
Tratamentos com radiofrequencia aceleram a recuperação da incontinência urinária
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EU APRENDI A VIVER BEM
A luta pela vida e transformação da jornalista Cledivânia Pereira
Clínica e Spa
Editorial
ANO 9 . EDIÇÃO 33 SET / OUT 2016 Diretora de conteúdo Juliana Garcia Diretora de negócios Patrícia Guedeville
Juliana Garcia juliana@guiaviverbem.com.br @jufariasgarcia
Como anda a sua
N
vida?
a sua escala de prioridades, o que é mais importante? A saúde física, familiar, financeira, profissional, intelectual ou espiritual? Se pudesse atribuir uma nota para cada uma delas, qual seria? É muito comum encontrar pessoas que apresentam grandes oscilações entre essas áreas. Se tem 10 na vida profissional, provavelmente alguma outra área está sendo negligenciada. Pare um pouco e reflita sobre como está essa distribuição na sua vida... Esse certamente será o primeiro exercício que o coach Rodrigo Peixoto, capa dessa edição, fará com você no início de um processo de coaching. Ele realiza um trabalho de excelência e vem ajudando muita gente a encontrar o equilíbrio, organizar seu tempo, redefinir prioridades e conseguir abundar em todos os pilares da vida. Vale a 6
Viver Bem em revista - Ago/Set 2016
pena conhecer sua história de vida, o trabalho e os resultados obtidos por seus coachees, pessoas que realizam o processo de coaching. E por falar em prioridades, nessa edição que contempla o mês de outubro fazemos mais uma vez o alerta para a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Tem entrevista com o médico Alberto Gonzalez, autor do livro “Lugar de médico é na cozinha”, que destaca a importância da escolha dos alimentos para a prevenção de doenças. Você também vai encontrar aqui informações sobre tratamentos diferenciados para a incontinência urinária, orientações sobre a criação dos filhos, novidades na área de beleza, educação e muito mais. Desfrute da leitura e acredite que você pode e merece viver bem em todas as áreas da vida. Juliana Garcia
Textos Taciana Chiquetti Kyberlli Góis Edição Idéia Comunicação Revisão Márcia Melo Projeto gráfico e diagramação FIRENZZE - Design & Media Consulting firenzze.com Comercial GGTec Produções Impressão Unigráfica Tiragem 6.000 exemplares Fale conosco 84 99451-4142 / 99104-4561 contato@guiaviverbem.com.br
Nossa capa Rodrigo Peixoto, coach Foto: Rafael Tavares
Viver bem Foto: João Henrique Garcia
Coração Saudável Confira os clicks do Conexão Viver Bem realizado em parceria com o Hospital do Coração para celebrar o Dia Mundial do Coração. O evento aconteceu no Parque da Cidade, no dia 24 de setembro, e atraiu muitas pessoas que estavam em busca de movimento, saúde e bem-estar. 1
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1. Equipe do Hospital do Coração 2. A nutricionista Paula Medeiros comandou o stand do Método Top Line 3. Entrevista com Rejane Valença, Nordeste Fruit 4.Nicky Junior, Lucca Ballero e Lucimara Sousa, professores de zumba. 5.Marcella Rodrigues (Farneria), Juliana Garcia e Katarina Luisa (Miss Light) 6. Juliana Garcia e Mariana Rangel, Saúde Store 7. Emerson Dutra, UNI_RN 8. Jane Jacqueline, Jerlane Alves, Kalina Cilene e Eliane Fonseca, Hospital do Coração 9.Simone Praxedes e Isabelle Fernandes , Farmaciaria 10. Juliana Garcia, dr. Lauro Arruda, diretor do Hospital do Coração e Patricia Guedeville. 11. Luciene Medeiros e Bruno Pinheiro, Summerfit Academia . 11
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Viver Bem em revista - Set/Out 2016
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Viver Bem é
cobertura das melhores provas de corrida de rua que acontecem aqui no Rio Grande do Norte é frequente na nossa pauta. O Viver Bem marca presença seja com o
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programa de TV, a revista ou os nossos perfis nas redes sociais. Em setembro, realizamos uma cobertura toda especial para o programa da Etapa Natal do Circuito Sest/Senat e na etapa Natal do Circuito Qualidade
Caixa. Também estivemos presentes na Track&Field Run Series Natal e na Maratona do Forte, primeira maratona realizada no Rio Grande do Norte, e promovemos um treino com a Toyolex Natal para os atletas da Sti Runner.
1 e 2. A etapa Natal do Circuito Sest/Senat contemplou caminhada, corrida e uma grande festa com aulas de dança na arena do evento, montada na UFRN 3. Entrevista com Jeferson Dantas, diretor do Sest/Senat Natal 4. Turma da Korrida Mauluca, organizadores da Maratona do Forte , um marco para a corrida de rua potiguar 5. Apesar da chuva a corrida da Track&Field Natal foi um sucesso de público e atraiu 1600 corredores. 6. Gerson Azevedo, corredor potiguar, foi o campeão nos 10km entre os economiáriosMesmo debaixo de chuva, a Corrida da Track&Field Natal foi um sucesso 7. Betinho Alves (Sti Runner), Juliana Garcia (Viver Bem) e Leonardo Albertin (Toyolex Natal) 8. Confraternização pós-treino na Toyolex Natal
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Viver Bem em revista - Set/Out 2016
Siga-no s
Programa Viver Bem Sábado, às 9h na Tv Ponta Negra
www.guiaviverbem.com.br
Tvviverbem
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Bastidores das gravações No nosso Instagram seguimos mostrando os bastidores das gravações do nosso programa.
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1. Dra. Sinara Figueiredo, dra. Maria de Lourdes e dra. Nina Oliveira, equipe de ginecologia e obstetrícia da @clinicavillesante 2. Entrevista com a equipe da Oncology Group, dra. Danielli Marias e dr. Claudio Macêdo 3. Entrevista com o médico geriatra e ortomolecular dr. Eduardo Gomes de Azevedo, que veio à Natal para o lançamento da nova loja da @acqualivegroup 4. Click com a gerente comercial da TV Ponta Verde, do Sistema Opinião, no lançamento do Viver Bem em Maceió
Conectados Parabéns por colocar o foco da reportagem sobre a cirurgia bariátrica no paciente. Não existe fórmula mágica. Quem não mudar de hábitos volta a engordar. Tive casos na minha família e vi todo o sacrifício ir por água abaixo. Lúcia Leal, por emaiI Que bom saber que existe cirurgia de implantes dentários sem corte, sem pontos, sem dor. Viva os avanços da odontologia. Gustavo Dantas, por email Sempre admirei dr. Charles Sá pelo profissional ético e competente que ele é. Bom saber que ele também vem se destacando no campo de pesquisas e sendo premiado internacionalmente por isso. Orgulho para a medicina potiguar. Lia Sousa, por email
POR GIGI BUONORA
Chegou o mês
cor de
É
rosa
tempo de focar na prevenção do câncer de mama e passar adiante toda e qualquer informação que conscientize sobre a importância do diagnóstico precoce dessa doença. Decidi falar sobre esse tema nessa edição porque passei por um grande susto recentemente. Todos os anos faço meus exames de prevenção e de rotina e este ano, ao realizar a mamografia, fui surpreendida por uma calcificação bem preocupante. Meus médicos me orientaram a agir rápido, já que toda doença, mesmo que seja um câncer, tem tratamento e grandes chances de cura quando diagnosticada precocemente. Por isso a prevenção é tão importante. Para obter o diagnóstico preciso, realizei uma mamotomia, considerada uma cirurgia moderna de rápida recuperação que retira a calcificação para biopsia através de agulhamento e aspiração. Graças a Deus, a minha equipe médica (dra. Patrícia, Dra. Uiané, dr. Walid e Dra. Rossana) e a todos que torceram por mim fui abençoada com o resultado benigno. O que dizer ou fazer? Apenas agradecer e dizer que nada acontece por acaso, tudo tem um propósito. O susto me tornou instrumento para alertar a mulherada e ajudar a propagar a prevenção, principalmente entre as corredoras e triatletas. Aqui na coluna você também vai encontrar o depoimento de uma amiga que passou pelo mesmo susto que eu passei. Juntas estamos engajadas em propagar e ajudar na prevenção. 12
Viver Bem em revista - Set/Out 2016
M a r ti ns Jr Fotos:
Vida de corredor
Gigi Buonora Tri-atleta Insta: @gigibuonora_tri Snap: @gigiBuonora girleidebuonora@hotmail.com Foto: HBala Film
Gigi Buonora e Simone Mello estão empenhadas em conscientizar a mulherada nesse outubro rosa sobre a importância da prática regular de atividade física. Até durante o tratamento o exercicio oferece vantagens.
E você, querida leitora, já fez sua mamografia este ano? Seus exames de rotina e prevenção estão em dia? Cuide-se! Não esqueça que temos que fazer a nossa parte. #ficadica #DeusnoComandoSempre
Fatores de proteção Estima-se que 30% dos casos de câncer de mama possam ser evitados quando são adotadas práticas saudáveis como: • Praticar atividade física; • Alimentar-se de forma saudável; • Manter o peso corporal adequado; • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas; • Amamentar Fonte: Inca
“Tenho histórico familiar positivo para câncer de mama. A prevenção por meio de exames periódicos é a arma que tenho em mãos para combater esse mal. Não descuido, sigo uma alimentação saudável, pratico exercícios físicos e realizo meus exames anualmente. Graças a um exame de rotina minha irmã descobriu a patologia em um estágio tão inicial que não foi preciso sequer fazer quimio ou radioterapia. Uma dica que dou é separar um mês do ano para fazer todos os exames de rotina. Você não esquecerá.” Simone Mello, Cirurgiã-dentista
Foto: Hbala Film
Pergunte ao personal
Amanda Moreira responde
Os treinos curtos e intensos também são indicados para quem quer ganhar massa muscular? Nicole Jarbas, por e-mail Para ter ganhos máximos, independente do objetivo, sempre se faz necessário treinar com o máximo de intensidade possível, levando em consideração as limitações de cada indivíduo. Lembrando que o ganho de massa muscular contribui bastante para o processo de emagrecimento a longo prazo.
Meus braços são bem gordinhos. Faz diferença se eu trocar o aeróbico na esteira pela máquina que só movimenta os braços? Camila Carla , por e-mail Não existem evidências confiáveis mostrando que é possível perder gordura de forma seletiva. Com hábitos de vida saudáveis o indivíduo passará por um processo de emagrecimento e naturalmente terá uma melhor composição em todo o corpo. Não faz diferença você fazer o treino aeróbio/anaeróbio na esteira ou cicloergômetro de membros superiores. Mais importante que isso é treinar com intensidade adequada em qualquer um dos dois.
Não tenho tempo para me exercitar durante a semana. Posso praticar três horas de exercícios no sábado e três horas no domingo? Lima Filho, por e-mail Existem evidências que mostram ganhos satisfatórios de força, massa muscular e condicionamento cardiorrespiratório em indivíduos que só treinam duas vezes por semana. Mas, dependendo do seu objetivo, é desnecessário e até prejudicial treinar três horas ininterruptas. Para otimizar os ganhos, ele pode fracionar esse tempo em períodos menores. Por exemplo: poderia fazer o treinamento de força pela manhã e o treinamento aeróbio/anaeróbio de corrida/bicicleta/natação à tarde.
Tem dúvidas? Mande para o email produção@guiaviverbem.com.br
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Insta: amandamoreirapersonal amandahelena12@hotmail.com Bacharel em Educação Física pela Universidade Potiguar (UNP) Pós-Graduanda em Treinamento de Força pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) Atua como personal trainer nas Academias Bodytech e Fórmula
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POR ANDRÉA CARIELLO
crianças
Alber to Medeiros
A vez das
o: Fot
Dê a dica
Andréa Cariello Arquiteta @deadica
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utubro é mês rosa, mês das crianças... É mês de celebrar a vida... Já que na coluna do ano passado o foco foi a prevenção do câncer de mama, este ano resolvi dar as dicas para quem tem criançada. Com um filho quase virando maior de idade, andava um pouco desatualizada e pesquisando fiquei de bobeira com a quantidade de coisas diferentes que já temos na nossa Natal.
Programa infantil Os shoppings oferecem muitas opções, mas para os pais que desejam um pouco mais de integração com a natureza para os seus filhos, o Parque das Dunas todo domingo pela manhã tem o Bosque em Cena, com peças infantis que hipnotizam muitos olhinhos toda semana. Outro lugar que ficou muito legal depois de revitalizado foi a Cidade da Criança , também com a entrada super acessível, assim como o Parque das Dunas.
Inspiração E ainda falando de entretenimento (sem ser o de arranjar um celular ou tablet para hipnotizar os inocentes), o @filhoterapia_ é um insta maravilhoso para você se inspirar na hora de resolver fazer trabalhos lúdicos.
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Viver Bem em revista - Set/Out 2016
Pra comer bem E pra finalizar, qual a mãe que não gosta de organizar a alimentação do seu filho? E para as que não têm tempo, vários restaurantes saudáveis como Flor de Sálvia e Leve Gourmet resolveram beneficiar seus clientes com cardápio kids. E o @asmariagourmet faz lanches saudáveis e deixam na escola. Bacana demais, né?! Agora, é só focar para proporcionar uma diferença na qualidade.
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em Revista
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Compartilhando receitas
Risotinho de quinoa com
vegetais
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UMA RECEITA FUNCIONAL PARA NUTRIR E AGRADAR O PALADAR DOS PEQUENOS
Lilian Pinto, nutricionista infantil
termo alimento funcional foi citado pela primeira vez na década de 1980, mas só recentemente as pesquisas alcançaram o universo infantil. Novos estudos mostram que tomate, uva, brócolis, por exemplo, seriam capazes de evitar doenças na fase adulta e garantir um crescimento e desenvolvimento melhor na infância. Seguindo esse raciocínio, a nutricionista Lilian Pinto criou as “Oficinas de Nutrição Funcional e Gastronomia Infanto-Juvenil”, que são uma oportunidade única para as crianças aprenderem a elaborar sua própria alimentação e degustar sabores incríveis. “Não há nenhuma dificuldade alimentar que não possa ser resolvida com uma xícara de paciência, uma pitada de carinho, um punhado de dedicação e uma boa dose de orientação nutricional”, explica a nutricionista.
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Viver Bem em revista - Set/Out 2016
Receita Ingredientes: 2 colheres de sopa de quinoa mista em grãos crus 2 colheres de sopa de cenoura picada 2 colheres de sopa de milho verde 1 xícara de chá de brócolis cozido no vapor “al dente” 3 colheres de sopa de cebola roxa picada 1 dente de alho picado 2 colheres de sopa de azeite extra virgem Sal e pimenta branca a gosto (opcional) Modo de preparo: Lavar a quinoa em água corrente e cozinhá-la em água por 12 minutos. Numa frigideira, refogar a cebola e o alho no azeite. Adicionar a quinoa, em seguida a cenoura, o milho e por último os brócolis. Saltear os legumes com a quinoa. Ajustar com pimenta branca e sal. Sirva de forma decorada com alface e tomatinho cereja. Informação nutricional sobre o cardápio: a quinoa é excelente fonte de cálcio, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6. Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo, portanto, uma ótima fonte de carboidratos para a alimentação infantil. Além disso, a quinoa possui quantidades importantes de vitaminas do complexo B.
20 min. 2 amiguinhos Fácil
Oficinas de Nutrição e Gastronomia Infantil Coordenação: Núcleo de Nutrição Lilian Pinto Informações: (84) 99983-9854 (84) 99616-0001 Rua Vereador João Alves da Silva Filho, 733 - Tirol
Dicas de vida
POR TACIANA CHIQUETTI Foto: Canindé Soar es
Símbolos da
noite
Taciana Chiquetti Psicóloga tacychiquetti@hotmail.com
DICAS DE LEITURA
Amar e ser livre Autor: Sri Prem-Baba Editora: Agir
M
etáforas. Tão instigantes, porque, ao mesmo tempo, ocultam e revelam. Dizer sem dizer, mas nunca sem querer. No máximo, talvez, sem saber. “O comportamento humano é uma metáfora de seus conflitos internos”. Os sonhos (estes de todas as noites, nossos companheiros de travesseiros) são, para Sigmund Freud, a manifestação inconsciente de nossos desejos, de forma simbólica. Por isso, em um primeiro momento, se mostram incompreensíveis, até que a Psicologia trabalhe para esclarecê-los. Eles são algumas das mais importantes metáforas humanas, tão rica de imagens, detalhes e verdades. Tão únicas também, porque os meus símbolos são somente meus e os seus apenas seus. Segredos guardados no terreno irregular da inconsciência. Mas quanto menos segredos nós temos, mais felizes nós somos. Por isso, é necessário nos confessar durante a 20
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noite, sonhando e tendo pesadelos. É o momento especial do dia em que as angústias deixam as tumbas, se travestem coloridas e escrevem histórias fabulosas. Ir bem fundo em nossas próprias entranhas não é um caminho fácil, mas o único possível para quem deseja ser fiel a si mesmo. Em um mergulho, por exemplo, é preciso estar concentrado e relaxado, ao mesmo tempo, para respirar adequadamente embaixo d’água. O medo faz você respirar errado, engolir água e ter que voltar à superfície, perdendo a oportunidade de descer mais fundo e ver cenários, cada vez mais, lindos. A superfície tem realmente sua beleza, mas o fundo do mar é tão mais encantador, tão mais eterno. Que desejo será que estamos ocultando, neste momento, e que nossas metáforas oníricas nos mostram todas as noites? Sonhar é discursar no escuro e discursos devem ser analisados, sentidos... Sobre o que você-essência está falando agora?
Um livro que fala sobre a qualidade amorosa e o desenvolvimento das relações amorosas, mostrando que um relacionamento feliz vai além da realização pessoal. A construção de relacionamentos amorosos, saudáveis e construtivos é determinante para um mundo melhor.
Autoconhecimento Natal sediará no próximo mês de outubro, no período de 13 a 16, na UFRN, o Congresso Internacional da Rede Nordestina de Psicologia Transpessoal, realizado pela Associação Norte Rio-Grandense de Psicologia e Psicoterapia Transpessoal (ANPPT), UFRN, UFPE, UNIFOR. Diversas palestras, vivências, simpósios, minicursos e mesas-redonda, com temas voltados ao autoconhecimento, serão oferecidos no evento.
Consultoria
Astênio Araujo, presidente da Inovai Consultoria www.inovai.com.br
Astênio Araújo
ensina Como cuidar da SAÚDE da sua MARCA - em 3 passos:
1.
REPUTAÇÃO
Defenda sua reputação com afinco. Nenhuma marca sobrevive a denúncias de atos ilícitos ou operacionalmente incorretos.
2.
VISUAL
Cuide das aparências (sua, do seu escritório e demais coisas que te cercam). As pessoas analisam estes aspectos antes de decidirem se você é competente ou não.
3.
COMUNICAÇÃO
Trate com carinho o que você vai dizer ao mercado. Não há como vencer exprimindo-se erradamente ou sendo mal interpretado. Viver Bem em revista - Set/Out 2016
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Fisioterapia
Corpo
em equilíbrio COM TÉCNICA INOVADORA, ESCOLA DE POSTURA ENSINA OS PACIENTES A ALINHAR O CORPO, MELHORAR A POSTURA E GANHAR MAIS QUALIDADE DE VIDA
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estabelecer o equilíbrio do corpo, prevenir e aliviar as dores são algumas das propostas do Método RDM – Reeducação Dinâmica Muscular, oferecido em Natal pela Escola de Postura, localizada em Lagoa Nova. “Este método auxilia na parte terapêutica para reconstrução de equilíbrio do sistema muscular e tratamento da dor, através dos códigos corporais, contribuindo para a melhora de dores, mialgias, artroses, assim como corrigindo alterações posturais, no caso de pessoas que ainda não sentem dor, de forma preventiva”, explica Gerlane Cristina, fisioterapeuta, diretora da Escola de Postura. Um dos carros-chefes da clínica com demanda crescente, o RDM, desenvolvido pelo fisioterapeuta Francisco Miguel Pinto, foi comprovado clínica e cientificamente, durante 18 anos, nos atendimentos a pacientes com diversas alterações e degenerações posturais. A rotina intensa de atividades domésticas e profissionais, o uso exagerado de computadores e smartphones, ambientes sem ergonometria são fatores que favorecem doenças relacionadas 22
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à postura corporal, desgaste ósseo ou falta de força muscular atualmente. O método utiliza os microflexionamentos e a própria percepção, através do uso de elementos facilitadores do movimento tridimensional. “Somos programados para ter o corpo são. Alterações geram desequilíbrios e a RDM trabalha em busca do reequilíbrio, através de espumas de diferentes densidades que ajudam a pessoa a conhecer seu próprio corpo”, explica Gerlane. O ato de fazer o corpo pensar, através de movimentos planejados estrategicamente, reconstrói o corpo globalmente. A indicação depende do resultado na posturologia. De acordo com Gerlane, recomenda-se fazer a RDM de duas a três vezes por semana. SERVIÇO Escola de Postura de Natal (84) 3231-1494 / 99959-0762 www.escoladepostura.com.br Face: EscolaDePosturaNatal @escoladeposturanatal
Cada atendimento tem a duração de 50 minutos e pode ser individual ou em grupos
A fisioterapeuta Gerlane Cristina comanda a Escola de Postura de Natal, que oferece, além do RDM, outras técnicas modernas e eficazes para atender pessoas de todas as idades desde adolescentes com alterações de postura até idosos com doenças decorrentes do envelhecimento
Beleza
Foto: Bruno Povoa
Micropigmentação de sobrancelhas
fio a fio
NOVIDADE NA CIA DO PELO, O SERVIÇO CHEGA PARA COMPLETAR O LEQUE DE TRATAMENTOS PARA O EMBELEZAMENTO DO OLHAR
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obrancelhas bem feitas, bem desenhadas são molduras do rosto e a técnica de micropigmentação fio a fio é uma grande aliada nesse processo. Indicada para corrigir falhas ou até mesmo reconstruir as sobrancelhas de quem perdeu os fios, a técnica proporciona um efeito natural e duradouro. Segundo Andrezza Melo, proprietária da Cia do Pelo Natal, a durabilidade do tratamento varia de pessoa para pessoa podendo ultrapassar os três anos. “Nossa equipe é treinada pela franquia e investimos também numa sala exclusiva para atender os clientes que buscam esse novo serviço”, explica Andrezza Melo.” Ela avisa que um dos diferenciais serão os valores bem atrativos que a empresa vai trabalhar no
período de lançamento. Além da micropigmentação, a Cia do Pelo também oferece outros serviços voltados para o embelezamento do olhar, como por exemplo o design de sobrancelhas com ou sem henna, o alongamento e permanente de cílios.
MAIS BELEZA O leque de serviços da Cia do Pelo também ganhou novos tratamentos voltados para rejuvenescimento da pele, que são o peeling de diamante e o microagulhamento. “Estamos sempre em busca dos melhores serviços para manter em alta nosso atendimento, que é uma das marcas da Cia do Pelo em todas as suas lojas espalhadas pelo país”, conclui a empresária.
ESTAMOS SEMPRE EM BUSCA DOS MELHORES SERVIÇOS PARA MANTER EM ALTA NOSSO ATENDIMENTO QUE É UMA DAS MARCAS DA CIA DO PELO”, Andrezza Melo, franqueada Cia do Pelo. SERVIÇO Cia do Pelo Av. Amintas Barros, 3130b Lagoa Nova (84) 2020-6999 Insta: @ciadopeloNatal
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Beleza
Vandeka Torres e Rita Guedes montaram um espaço diferenciado para um público fiel
salão
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m espaço amplo, confortável e de clientela fiel com a marca de quem atua no mercado há 19 anos. Essas são algumas das características do Salão Vandeka Torres. Idealizado pela cabeleireira que dá o nome ao lugar, o salão funciona há três anos no Espaço América. Com uma equipe formada por dez profissionais, entre eles a proprietária Vandeka Torres e sua parceira, Rita Guedes, o salão conta com os serviços de cabelo, penteado, corte, coloração, maquiagem, manicure e depilação. “Temos os melhores serviços de um salão para atender os nossos clientes com conforto e tranquilidade”, destaca Vandeka. Quem conhece a qualidade oferecida, aprova os serviços realizados 24
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HÁ 19 ANOS NO MERCADO, A CABELEIREIRA VANDEKA TORRES APOSTA EM UM ATENDIMENTO QUALIFICADO PARA FIDELIZAR OS CLIENTES
no salão. Cliente há dez anos de Vandeka e do salão desde a inauguração, a economista Luciana Santos destaca o atendimento personalizado como um dos grandes diferenciais. “Lá eu encontro todos os serviços que preciso, tenho a comodidade do estacionamento e segurança do espaço”, afirma Luciana. A médica pneumologista Ângela Katarina também frequenta o espaço há três anos e aprova o atendimento. “São preços bastante acessíveis, sempre acertam o serviço de primeira. Gosto demais do salão, me sinto acolhida e elas sempre buscam atender da melhor forma possível e isso é um diferencial delas”, revela a médica. A estrutura também desponta com características inovadoras no que diz respeito às instalações. Lá, conforto e
comodidade não são atrativos apenas para as mulheres. O salão tem um ambiente exclusivamente voltado para o atendimento aos clientes da ala masculina na parte superior. Inclusive foi um dos pioneiros no investimento direcionado para esse público. “Pretendemos ampliar esse espaço e disponibilizar outros serviços para o público masculino a fim de cativar novos clientes”, conta Rita Guedes. SERVIÇO Vandeka Torres Espaço América, loja 09 Av. Rodrigues Alves, 930 - Tirol (84) 3222-9769 Insta: @VandekaTorres
Artigo
POR PATRICIA MOTA
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termo se relaciona a um conceito que alguns estudiosos desenvolveram para se referir à idolatria da infância pela família, que consiste em colocar os filhos no centro de tudo que vão fazer. Na infantolatria, a relação entre pais e filhos se desenvolve a partir dos desejos e escolhas da criança, como se o adulto não tivesse os seus próprios desejos e escolhas. No cotidiano da família, algumas situações ocorrem, muitas vezes, sem os pais perceberem, tais como os programas de televisão permanecerem constantemente em canais infantis, os adultos deixam de assistir noticiários, filmes; as músicas que escutam no carro, em casa, diariamente, serem do repertório da criança; as escolhas de programas da família, como locais ou tipos de alimentação, serem feitas pela criança; os pais não retomarem a vida de casal, saindo sem a criança, entre outras. As crianças até dois anos demandam do adulto uma atenção integral, necessária para o desenvolvimento saudável. A casa gira em torno da criança, ela necessita de um adulto que decifre o mundo para ela, como, por exemplo, ao manifestar fome,
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Viver Bem em revista - Set/Out 2016
sono, as explorações do ambiente, ser compreendida em seus desejos pela não aquisição da linguagem, entre outras necessidades. No entanto, após dois anos, a criança adentra no desenvolvimento da autonomia, aqui se espera que ela internalize habilidades para resolução de conflitos, a partir das vivências de suas frustrações. Nesse momento, ela precisa de um ambiente familiar que favoreça essas aquisições tão importantes para o desenvolvimento psíquico e emocional saudável. Sabemos que na sociedade atual os pais vivem com horários reduzidos para conviver com os filhos. Talvez por esse motivo deixem a criança ocupar um lugar tão central. É importante a criança saber que ela é um membro da família e não o principal, que além dela existem outras pessoas para conviver e estas possuem as suas próprias vontades e escolhas. No entanto, alimentar uma realidade ilusória na qual leva a criança a acreditar que tudo gira em torno dela pode ocasionar algumas consequências, tais como inabilidade em lidar com as frustrações, apresentar elevada ansiedade, inseguranças, certa imaturidade emocional e dificuldades de socialização na escola, como não tolerar as frustrações, ter resistência a seguir os combinados estabelecidos, em conviver com os colegas da mesma idade, apresentar características de dominação ou passividade na relação com os colegas, entre outras. Não se trata dos adultos competirem com a criança, mas de ajudá-la a aprender a conviver em sociedade partindo do princípio que todos sentem suas vontades e também realizam escolhas a partir delas.
Foto: Thiago Varela
Infantolatria
Patrícia Mota Psicóloga
Patricia Mota é psicóloga educacional com especialização em educação infantil e mestranda em educação global. Desenvolve o projeto de orientações aos pais. O curso “A relação entre pais e filhos” desde 2009, e o SOS Pais contempla intervenções e observações à criança dentro da família. Informações: (84) 99451-7122 www.necpinguinho.com.br/ cursoparapais
Capa
Santo
de casa faz
E A TRAJETÓRIA DO COACH RODRIGO PEIXOTO É PROVA DISSO. DEPOIS DE CONCLUIR SUA FORMAÇÃO EM COACHING, ELE VOLTOU PARA A SUA TERRA NATAL E VEM SENDO FERRAMENTA PARA GRANDES TRANSFORMAÇÕES NA VIDA DE EMPRESÁRIOS E EMPRESAS
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Viver Bem em revista - Set/Out 2016
Texto: Taciana Chiquetti Fotos: Rafael Tavares
P As sessões de coaching individual acontecem no escritorio da RPB Coaching, no bairro do Tirol
“A VIDA PODE SER ABUNDANTE. PODE VALER A PENA DO MOMENTO QUE EU ACORDO ATÉ O MOMENTO QUE EU VOU DORMIR” Rodrigo Peixoto
ara conseguir a marca de três mil horas em atendimento individual, o coach, administrador de empresas, especialista em negócios e diretor da Rodrigo Peixoto Business Coach, Rodrigo Peixoto, tornou-se primeiramente coach de si mesmo. Depois de vivenciar um período intenso de desorganização em sua vida, ele decidiu mudar. O “insight” foi provocado por sua mãe, que o motivou a fazer um treinamento de inteligência emocional no Estado do Ceará. Caso ele não gostasse, ela devolveria o dinheiro investido. Proposta irrecusável. Ele se permitiu participar daquele evento e não se arrependeu. Sua mãe não teve o dinheiro de volta, mas ficou satisfeita. Naquele momento, conheceu o coaching, processo de desenvolvimento de pessoas e de equipes em busca de resultados, e sentiu-se chamado a enveredar por esse caminho. “Aquele treinamento me ajudou a expandir minha mente, que era muito limitada. Entendi que podia ser melhor, passei a correr em busca dos meus objetivos. Minha vida estava toda desorganizada, em todas as áreas. Já cheguei a acreditar que R$ 1000 seria um bom salário para mim. Depois, entendi que a vida pode ser abundante, que pode valer a pena do momento que eu acordo até o momento que eu vou dormir”, conta. Rodrigo começou então a estudar, se aprimorar, passar efetivamente pelo processo de coaching em si mesmo até se tornar um coach profissional,
em 2011, formado pela Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico. Antes de se dedicar totalmente ao coaching, ele trabalhava com consultoria empresarial e percebeu que os proprietários das empresas para as quais ele oferecia seus serviços davam importância às mudanças, mas não as praticavam. Foi aí que ele decidiu focar integralmente no coaching e nos treinamentos empresariais como sua atividade profissional primordial, ajudando esse público a assumir responsabilidades, colocar as necessidades em prática e ver de fato os resultados. Como parceira no coaching, Rodrigo conta com sua parceira na vida, sua esposa Erika Peixoto. Ambos, hoje, se dedicam a RPB Coaching de corpo e alma, juntamente com sua equipe. “Aprendo muito com todos. O processo é uma troca. Vamos crescendo, evoluindo, entendendo as limitações. Já presenciei muitas conquistas dos clientes: aumento de faturamento nas empresas, casamentos restaurados, abertura de novos negócios, clientes eliminando sintomas de depressão”, relata.
TRANSFORMANDO VIDAS
Seus clientes concordam. “A maior transformação em minha vida com o coach foi a otimização do tempo. Eu trabalhava de segunda a sábado, não praticava meus hobbies e nem tinha tempo de aprender coisas novas, como estou fazendo agora. Hoje, faço aula de piano e canto e não trabalho mais aos sábados”, conta o odontóloViver Bem em revista - Set/Out 2016
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O TREINAMENTO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL VEM SE CONSOLIDANDO COMO UM DOS EVENTOS MAIS IMPORTANTES, NESTE SEGMENTO, EM NATAL. EM UM ANO E MEIO, MAIS DE 1200 PESSOAS JÁ PASSARAM POR ELE Mais de 3 mil horas de atendimento individual e muitas vidas transformadas
go Cloaldo Mendonça. “Aprendi a valorizar ainda mais meu trabalho, a me sentir merecedor. Dou mais valor ao justo investimento que faço em meu conhecimento e em minha dedicação à odontologia”, diz. A arquiteta Ana Flávia Braga Maia, de 34 anos, também sentiu os resultados do trabalho de Rodrigo. “Com o processo de coaching, consegui implantar no escritório uma estrutura empresarial que já buscava há tempos. Rodrigo fez uso de ferramentas que organizaram tantas ideias e me mantiveram focada no trabalho de maneira produtiva, liberando, assim, mais tempo para mim e minha família”, avalia. “Coaching é mudança de vida. É nos tornarmos melhores do que já somos. A abundância geralmente está perto da gente. Mas temos que esticar as mãos para pegá-la. A pessoa que entende isso pode fazer melhor”, resume Rodrigo. 30
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“ESTOU AGORA FOCADA NO TRABALHO DE MANEIRA PRODUTIVA, LIBERANDO, ASSIM, MAIS TEMPO PARA MIM E MINHA FAMÍLIA” Ana Flavia Maia, arquiteta
“APRENDI QUE MEU POTENCIAL SOU EU QUEM DETERMINA. ESTE É MEU LEMA PARA SEMPRE” Cloaldo Mendonça, odontólogo
Treinamento de Inteligência Emocional
Outro foco da atuação de Rodrigo Peixoto é o Treinamento de Inteligência Emocional, que vem se consolidando como um dos eventos mais importantes, neste segmento, em Natal. Em um ano e meio, mais de 1200 pessoas já passaram por ele, que já está na 11ª edição. Realizado periodicamente, a cada três meses, é voltado para o público em geral, de 17 aos 75 anos de idade, cuja demanda é por mais foco, determinação, ousadia, disciplina, assim como por potencializar a vida profissional e aumentar o nível de felicidade. O próximo será realizado
nos dias 28 e 29 de outubro, no Hotel Holiday Inn, na Avenida Salgado Filho. Equilibrar as diversas áreas da vida para potencializar resultados, com uma visão integral e sistêmica da pessoa, é o objetivo central do treinamento. Rodrigo explica que o desequilíbrio em um pilar da vida, por exemplo, pode afetar todos os outros. “Algo está disfuncional. Então, é preciso criar um novo estilo de vida, construir novos caminhos”, diz. Ele prega que é preciso haver investimento em todas as áreas da vida para que se consiga o equilíbrio e a abundância. Porém se abrir às novas possibilidades, se dedicar ao desconhecido não é tarefa fácil, já que a tendência humana é entrar na rotina, acomodar-se às situações. Daí a importância do treinamento para
adquirir novos hábitos de vida. No evento, é identificado o estado atual da pessoa para saber os pilares que precisam ser trabalhados com mais urgência. Em seguida, é necessário estabelecer um plano de ação para mudar o que precisa ser mudado. O treinamento é prático e dinâmico. “Constatamos, depois do treinamento, pessoas mais focadas e mais determinadas que passaram a cumprir o que antes não cumpriam. Os participantes passaram a ter mais gratidão, se sentirem mais felizes em trabalhar, mudando o cenário empresarial, e mais motivados a realizar”, analisa Rodrigo. O treinamento não se resume apenas aos dois dias no hotel, mas continua posteriormente por meio do trabalho de coaching individual ou em grupo.
O QUE É COACHING AFINAL?
Coaching, em resumo, é um processo que faz as pessoas alcançarem mais rápido seus resultados, tanto na área profissional como pessoal. É um processo de desenvolvimento pessoal e profissional focado em resultados de objetivos. Existem diversos tipos de coaching: Personal Coaching (Coaching Pessoal), Life Coaching (Coaching de Vida) e Executive and Business Coaching (corporativo, ligado ao desenvolvimento de empresas, organizações e pessoas em cargos de liderança). Todas essas são modalidades similares em que um profissional (coach) atua junto com seu cliente (coachee). O coaching é uma ferramenta flexível e pode ser adaptada de diversas formas, com diferentes intuitos. “É importante ter essa capacidade de adaptação às necessidades do cliente. Hoje, atendo pessoas de 16 a 70 anos de idade”, frisa Rodrigo.
Rodrigo Peixoto e o empresário Paulo Diógenes, no cemitério da Mármore Ltda A empresa foi a primeira a passar pelo processo de coaching com Rodrigo Peixoto e, no período de outubro a dezembro de 2012, conseguiu triplicar o seu faturamento
SERVIÇO Rodrigo Peixoto Business Coach (84) 99639-1249 Instagram: @Rodrigo_Coach
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Saúde
A radiofrequência é utilizada com o objetivo de promover a produção de colágeno nas paredes da uretra e dessa forma tratar a incontinência urinária
Incontinência
urinária
E
la pode ser comum, mas não é normal. De cada 25 pessoas, uma pode desencadear algum tipo de incontinência urinária. As mulheres são as mais afetadas com este tipo de problema ao longo da vida, com destaque para o período gestacional e na pós-menopausa. Desportistas também não estão livres de sofrer com a doença. Os perfis 32
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mais suscetíveis estão relacionados ao período gestacional devido ao sobrepeso do bebê, envelhecimento natural do corpo, degeneração muscular, carência hormonal, obesidade e exercícios de alto impacto. Ao todo, são três tipos da doença. A primeira é incontinência urinária de esforço, que é a perda de urina com os esforços. “Ela surge involuntariamente ao
RECURSOS INOVADORES AUXILIAM NA REABILITAÇÃO PERINEAL E TRATAMENTO DESSE PROBLEMA TÃO COMUM
sinal de qualquer esforço, seja ele espirrar, rir, tossir ou levantar peso”, explica Dra. Mauricélia Lopes, especialista em reabilitação perineal uroginecológica e sexualidade humana, da Clínica Cliap. O segundo tipo é a incontinência de urgência, que se caracteriza pela vontade súbita de urinar, com uma urgência miccional no período diurno e noturno. Praticamente sem aviso prévio, muitas
Foto: João Henrique Garcia
Centro de referência em reabilitação perineal, obstetrícia e sexualidade humana.
“O SINTOMA MAIS COMUM DE IDENTIFICAÇÃO É A FREQUÊNCIA DE IDAS AO BANHEIRO EM INTERVALOS CURTOS DE TEMPO” Dra. Mauricélia Lopes
Cliap A clínica surgiu com a proposta diferenciada de atender as pessoas na área de reabilitação perineal e sexualidade humana, até então não encontradas com facilidade em Natal, conta Dra. Mauricélia Lopes, que atua na área há mais de 8 anos. A Cliap tem uma equipe multidisciplinar especializada nos tratamentos de:
vezes, acompanhada de perda de urina. “O sintoma mais comum de identificação é a frequência de idas ao banheiro em intervalos curtos de tempo”, revela a especialista. O terceiro tipo é a mista, quando os sintomas da incontinência urinária de esforço coexistem com os da incontinência de urgência. A incontinência urinária se classifica por três graus, sendo o primeiro e segundo mais leves e com tratamento convencional e o terceiro mais grave com indicação cirúrgica. Os homens também podem desencadear a doença, seja por algum edema na próstata ou após a cirurgia de retirada da próstata. “A gente fala que o homem é naturalmente continente, diferente das mulheres pela própria estrutura do nosso corpo”, disse. De acordo com a especialista, de 5% a 10% dos homens apresentam sintomas da doença por alguma dessas disfunções na próstata. As opções de tratamento dependem
do tipo, gravidade e causa subjacente. Uma boa opção é uma combinação de ações. Neste caso, a Cliap conta com opções inovadoras, como a radiofrequência íntima voltada diretamente para o períneo. “Ela vai acelerar e potencializar o colágeno e a elastina da uretra”, explica Dra. Mauricélia Lopes. Além disso, o espaço tem avaliação com eletromiógrafo, biofeedback com EMG, gameterapia direcionada à correção de exercícios perineais e outros serviços como o pilates perineal voltado para estas disfunções. SERVIÇO Cliap Rua Miguel Barra, 786 - Tirol Natal/RN (84) 2030-4030 Face: cliapnanal Atende convênios e particular
• Fisioterapia em uroginecologia e coloproctologia • Fisioterapia em obstetrícia no pré e pós-parto • Dermato íntima / Pós cirurgia • Psicologia / Terapia sexual (individual e casal) • Pilates para gestantes • Doula / Naturopatia • Nutricionista em saúde da mulher obstetrícia / Sexualidade • Kundalini yogaterapia • Acupuntura / Terapia holística • Ginástica íntima • Osteopatia / Terapia manual • Oficinas mãe-bebê • Oficina sobre alimentação ideal para seu filho ( 0 a 7 anos) • Cursos para babás
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Entrevista
Dr Alberto Gonzalez prega que o produtor de medicamento é o produtor rural
Remédio no
prato M
DR. ALBERTO GONZALEZ PREGA UMA ANTIGA IDEIA NA MEDICINA: A DE QUE A MEDICAÇÃO MAIS PODEROSA É A ALIMENTAÇÃO
édico cirurgião formado pela Universidade de Brasília, com mestrado e doutorado pelo Instituto de Pesquisa Cirúrgica da Universidade Ludwig Maximilian de Munique, Alemanha, Dr Alberto Gonzalez é autor dos livros “Lugar de Médico é na Cozinha” e “O Cirurgião Verde”, ele coordena os cursos de extensão Bases Fisiológicas e Bases Conscientes da Terapêutica Natural e do programa de saúde “Modelo Biogênico” em Ribeirão Grande-SP. Recentemente em Natal para falar mais sobre as ideias contidas na obra “Lugar de Médico é na Cozinha”, ele demonstrou que a chave para a saúde pode estar bem à mão, nos alimentos da horta e do pomar, dentro da sua própria cozinha. Dr. Alberto conversou com a Viver Bem em Revista e ressaltou a alternativa da alimentação viva, empregada já por povos sadios da Antiguidade, propondo a transformação de hábitos nocivos arraigados em atitudes conscientes de saúde.
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Como analisa a alimentação de hoje em dia? A alimentação hoje é pasteurizada, rica em agrotóxico, originada de alimentos geneticamente modificados. O maior desafio da virada do século XX para o XXI é dar uma resposta às epidemias que estão tomando conta do planeta: epidemias de diabetes, obesidade, depressão e doenças cardiovasculares. Qual é a proposta de seu livro “Lugar de Médico é na Cozinha”? O livro foi escrito em 2004. Na frase do título do livro, estou compartilhando um dizer de Hipócrates: “que seja medicamento seu alimento”. Portanto, o lugar de médico é na cozinha. Muito do meu trabalho é retirar as pessoas daquilo que elas estão vendo como estabelecido para que elas passem a ter uma nova visão. É preciso ter uma nova ótica da vida. Ajudo-as, apenas, a enxergar com novos olhos o que está ao seu redor e, com isso, ajudo as pessoas a caminhar de uma maneira melhor. Quais são os alimentos mais nocivos em nosso padrão alimentar atual? Considero como a “tríade do mal” o açúcar, o amido e a gordura hidrogenada. Se não houver uma mudança de hábito cultural na alimentação, aliada a um novo modelo de produção rural, vamos piorar o colapso que já estamos vivendo. Como mudar esses hábitos alimentares? As pessoas estão apegadas a um padrão culinário, a um padrão alimentar, extremamente nocivo. Entendo a mudança desse padrão como uma medicina holística, diferentemente da medicina tradicional que trata o sintoma. Esse novo padrão busca trazer de volta a fi-
“O MAIOR DESAFIO DA VIRADA DO SÉCULO XX PARA O XXI É DAR UMA RESPOSTA ÀS EPIDEMIAS QUE ESTÃO TOMANDO CONTA DO PLANETA” siologia natural, contribuindo para um metabolismo com vibração semelhante à natureza. A proposta é de educação e saúde, que precisa ser multiplicada. Devemos ser acionistas das grandes empresas de química ou dos pequenos produtores rurais? É muito importante saber de quem a gente é parceiro. Quem é o produtor de medicamento, na realidade, é o produtor rural. Qual o objetivo do projeto “21 dias de reversão de doenças”? Os princípios básicos de uma nova fisiologia e de uma nova culinária, com base na terapêutica natural e na alimentação baseada em plantas, são uma potente ferramenta na reversão de doenças crônicas e degenerativas. Temos o desafio de reverter condições metabólicas que as pessoas estão apresentando. Este é um trabalho que já realizamos há mais de 14 anos, no interior de São Paulo. Os sucos verdes, por exemplo, são choques epigenéticos e depois usamos alimentos com baixo índice glicêmico, além de exercícios físicos, como a hidroginástica. No final, o objetivo é conseguir maior bem-estar físico e mental, melhores funções biológicas e bioquímicas, maior equilíbrio, maior adaptação ao novo padrão alimentar. A ideia é um “ambulatório”, que as pessoas possam sair dessa experiência fazendo e comendo os pratos que aprenderam aqui para o resto da vida. Viver Bem em revista - Set/Out 2016
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Saúde
Câncer de Mama: um alerta feminino SOMENTE NO RIO GRANDE DO NORTE SÃO ESPERADOS 570 NOVOS CASOS DO TUMOR EM 2016
T
odos os anos, o mês de outubro ganha a cor rosa para reforçar a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. O assunto é sério e merece toda atenção. Esse tipo de tumor é o que mais atinge e mata mulheres em todo o país e no mundo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), 14.388 pessoas já morreram acometidas pela doença, sendo 14.206 delas mulheres. Os números são desatualizados, de 2013, mas já surpreendem. A estimativa do Ministério da Saúde é que o Brasil, em 2016, registre 57.960 novos casos desse tipo de neoplasma. A Liga Norte-Riograndese Contra o Câncer prevê cerca de 570 somente no Rio Grande do Norte. “Os números só demonstram que as ocorrências crescem a cada ano”, alerta o mastologista Maciel Matias, médico da Clínica de Mastologia e Oncologia e também diretor da Liga 36
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Dr. Maciel Matias e dr. Marcos Arruda comandam a equipe da Clínica de Oncologia e Mastologia de Natal
contra o Câncer. Ele explica que o câncer de mama se caracteriza por uma modificação na célula que passa a se reproduzir de forma anárquica. “Ou seja, no lugar de se reproduzir no tempo e quantidade normais, ela perde o controle. Nisso, surgem os acúmulos de células formando o tumor, no caso, na mama”, explica. O câncer em si ainda é um mistério para os especialistas. As motivações para o seu surgimento também. O que se sabe é que as células podem ter sofrido algum tipo de agressão, provocada pelo ambiente em que se vive, e que as fez perder o controle de produção, gerando o excesso. Ainda segundo o especialista, os tipos de câncer provenientes de marcação genética ou hereditários representam pouco mais de 10% dos casos. “A maioria dos casos de câncer são adquiridos, o que quer dizer que foi resultado de uma ação irregular do próprio corpo”, diz Maciel. Os tipos de câncer na mama são
muitos, aproximadamente 20, conta o mastologista. “Podemos subdividir entre os menos agressivos, os meio-termo e os muito agressivos”, explica. Já o perfil de pessoas acometidas pela doença é de maioria mulheres na faixa etária dos 50 aos 69 anos. O câncer de mama também pode afetar os homens, porém é raro, representando apenas 1% do total de casos da doença. Segundo o especialista, existem três tipos de tratamentos para o câncer de mama. O método cirúrgico, que tem por objetivo a remoção do tumor e alguns tecidos saudáveis ao redor para uma margem de segurança. Dependendo do tamanho da mama e do tumor, pode ser necessária uma mastectomia (ressecção completa da mama) ou apenas uma quadrantectomia (retirada de um setor da mama). Outras opções são os tratamentos de quimioterapia para o tumor não aumentar ou a radioterapia para que ele diminua e assim seja feita uma cirurgia para sua retirada.
Rodrigo Jerônimo, Danielli Matias e Cláudio Macêdo criaram a Oncology Group e apostam na multidisciplinaridade para proporcionar bem-estar aos seus pacientes
TRATAMENTO DIFERENCIADO PARA O CÂNCER
Diante do crescente número de pacientes com câncer no Brasil e no mundo, é vista a necessidade de se investir em um tratamento diferenciado para esse grupo de pessoas. Se o atendimento não for considerado ideal ou não ofereça todo o suporte necessário ao paciente, ele pode ser determinante para um resultado não tão positivo no futuro. Com essa demanda específica, se propagam no país as clínicas oncológicas que têm como finalidade principal proporcionar uma melhor assistência aos pacientes com câncer por meio de um atendimento integralizado. Esse é o caso da Oncology Group, empresa que atua em Natal (RN) desde 2007 e já se tornou referência no atendimento aos pacientes com câncer. O espaço é uma congregação de várias especialidades voltadas para o suporte aos pacientes com câncer, especialmente na mama. Fundada pelos oncologistas Rodrigo Jerônimo e Danielli Matias, além
do hematologista Cláudio Macedo, a Oncology Group apresenta um novo conceito de tratamento. “A integração entre os mais diversos profissionais alcança resultados satisfatórios. Além de nós, sócios, ainda contamos na clínica com outros 18 profissionais - incluindo médicos, enfermeiros, farmacêuticos e nutricionista’, explica dra. Danielli Matias. “A clínica busca suprir a carência de pacientes afetados por algum tipo de neoplasma, no que diz respeito ao tratamento da doença. Na nossa visão, a terapia oncológica adequada é multiprofissional. Graças a esse novo conceito, nos colocamos hoje como um dos melhores serviços do Estado”, destaca o hematologista dr. Cláudio Macedo. Para dr. Rodrigo Jerônimo, a proximidade dos profissionais dentro da própria instituição é de extrema importância. “Essa relação mais próxima proporciona um suporte integralizado para a terapia em um único local, reafirmando o novo conceito de terapia”, afirma.
Serviços oferecidos: -Oncologistas -Hematologistas -Cirurgião oncológico - Ortopedista - Cirurgião torácico - Neurocirurgião - Proctologista - Mastologistas - Enfermeiros oncológicos - Farmacêutico - Técnicos de enfermagem - Nutricionista - Assistente social
SERVIÇO Oncology Group Av. Afonso Pena, 1071 - Tirol 2º piso da Clínica de Oncologia e Mastologia de Natal (8) 4008-3361 Face: Oncologygroupnatal/ Insta: @oncologygroup
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Educação
Idosos participam das atividades do projeto Bem Viver
Saúde
para todos
Campanha de imunização realizada nas Clínicas Integradas do UNI-RN
CLÍNICAS INTEGRADAS DO UNI-RN DISPONIBILIZAM SERVIÇOS À COMUNIDADE DE MANEIRA ACESSÍVEL E HUMANIZADA
Atenção à saúde do homem e da mulher
s Clínicas Integradas do UNI-RN oferecem atendimento nas áreas de educação física, enfermagem, fisioterapia, nutrição, psicologia e serviço social. A unidade é uma alternativa para aqueles que dependem
serviços, que primam pela qualidade e pela visão integral do paciente”, informa a diretora das Clínicas Integradas, Romeica Rosado. Segundo ela, a média de atendimentos no local chega a 1200 por mês, englobando todas as áreas. O agricultor Levi Santos da Silva, de
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do sistema público de saúde, com atendimento interdisciplinar em prevenção, reabilitação e tratamento. “É uma clínica escola, onde nossos estudantes de graduação podem praticar o que aprenderam sob supervisão de seus professores e a comunidade pode ter acesso aos
Projeto atende crianças de 0 a 5 anos com microcefalia Alunos de enfermagem aprendem técnica de biomagnetismo
36 anos, já vem se beneficiando do tratamento na fisioterapia desde 2013 e reconhece os resultados. “Estou recuperando os movimentos da perna. Tenho sentido uma grande melhora. Sou muito bem tratado aqui”, opina. O aposentado Diomedes Alves, de 76 anos, também acredita que o atendimento humanizado faz toda diferença em seu processo de recuperação. “Tive três AVCs (acidentes vasculares cerebrais) e tenho evoluído muito. O atendimento é muito bom, por isso estou sempre aqui, desde 2015. Sou muito disciplinado. O tratamento também depende do paciente. Antes, eu andava de cadeira de rodas e hoje uso somente a bengala”, diz. Os idosos formam a maior parte do público assistido, porque são os que mais procuram, voluntariamente, os serviços das clínicas.
PREPARANDO OS PROFISSIONAIS DO FUTURO
As Clínicas Integradas do UNI-RN também têm o objetivo de capacitar os estudantes para o mercado de trabalho. A partir de práticas supervisionadas por um docente da área, que define a proposta terapêutica e acompanha a aplicação da conduta, o estudante vivencia a realidade profissional. “Tenho aprendido muito na prática. Aprendi especialmente a ter uma visão mais holística dos casos, visão esta que tem sido deixada de lado nas unidades
básicas de saúde. Geralmente, só vêem a doença e não o paciente de maneira mais ampla”, analisa a estudante de enfermagem Juliana de Jesus Bezerra.
PORTA DE ENTRADA
O paciente pode buscar os serviços espontaneamente ou ser encaminhado por médicos, escolas e empresas. Primeiramente, ele passa por um acolhimento com o Serviço Social para, em seguida, ser encaminhado ao setor especializado. “Somos a porta de entrada. Analisamos o perfil das pessoas, suas necessidades e sua integralidade. Fazemos toda a orientação para os demais serviços ou encaminhamentos para outras instituições, se necessário”, explica a responsável técnica pelo serviço social, Lindiceia de Araújo. Alguns dos serviços prestados na unidade têm custo simbólico, mas se comprovada a carência do paciente (a triagem é feita pela assistente social), a taxa pode ser dispensada. SERVIÇO Clínicas Integradas do UNI-RN Rua Prefeita Eliane Barros, 2000, Tirol (rua lateral à Escola Doméstica) (84) 3215-2960 Funcionamento: segunda a sexta, das 8h às 21h
Conheça os projetos e serviços das Clínicas do UNI-RN • Projeto de estimulação precoce à criança com microcefalia • Pró-ENEM – projeto para dar apoio emocional aos estudantes, prevenindo o estresse • Criança Ecológica – projeto para auxiliar no desenvolvimento psicológico das crianças • Plantão Psicológico – atendimento psicológico emergencial • Psicoterapia em grupo • Psicoterapia individual – crianças, adolescentes, adultos e idosos • Encontro com gestantes – apoio e orientação às gestantes • Bem Viver – apoio e orientação aos idosos sobre o processo de envelhecimento • Terapias alternativas: Shiatsu, Reiki e Biomagnetismo • Imunização (vacinas) • Tratamento de úlceras: projeto para reduzir o tempo de tratamento de pacientes com úlceras resultantes de várias patologias. São tratadas pelo projeto úlceras de perna, arterial, venosa e por pressão • Avaliação nutricional • Acompanhamento do crescimento e desenvolvimento da criança (CDC) • Nebulização • Teste HGT (glicemia) • Retirada de pontos e curativos • Atendimento oncológico com realização do exame de prevenção ao câncer de colo do útero e autoexame da mama • Projeto de Atenção à Saúde do Homem e da Mulher (pré-natal, planejamento familiar, exames preventivos e clínicos)
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Eu aprendi a viver bem
Segunda chance, nova vida
E
Por Cledivânia Pereira*
m 2012, com 39 anos de idade, fui diagnosticada com um tumor no pâncreas. Meu Deus... Pâncreas? A maioria das pessoas – assim como eu, na época – sabe muito pouco de pâncreas. A gente só sabe que é algo muito sério e que um tumor – sendo maligno – é uma sentença de morte. Foi tudo tão inesperado que nem deu tempo de sofrer muito. Eu sempre fui muito saudável e – como dizemos lá no Seridó – nunca tive uma dor numa unha. Sempre achei – até aquele janeiro de 2012 - que teria a vida inteira para fazer tudo o que o trabalho e os compromissos diários não permitiam. Essa percepção não é real. A vida passa e algumas vezes nem temos tempo de sentir, achando que o tempo futuro está em nossas mãos. Mas não está... e descobri isso ali, em um consultório médico. Antes de me submeter à cirurgia, o médico já me acalmou: não havia qualquer sinal de que o tumor era maligno. De qualquer forma, era preciso tirá-lo. A cirurgia, explicava o médico, é demorada – pode ser até 12 horas – e a recuperação lenta. “Vou cortar você de um lado a outro da barriga”, dizia ele. E eu? Bem, eu ria, feliz com a notícia de que o tumor não era maligno. A cirurgia foi mesmo demorada. Entrei às 6 horas no centro cirúrgico e só acordei quase 48 horas depois. Os detalhes de tudo, só soube depois: foram mais de 14 horas no centro cirúrgico, dois dias de UTI e 18 dias internada. Nesses dias de hospital, não podia beber nem água e a alimentação era feita por sonda direto na barriga. No período de internação, vivi alguns dos momentos mais felizes da minha vida. No primeiro dia após a cirurgia, ainda dopada, ouvi a voz da minha mãe e do meu marido dizendo: “deu tudo certo e 40
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Heitor (meu filho) está bem!” E meu marido completou: “Hoje estamos fazendo aniversário de namoro, não trouxe uma flor porque não podia entrar aqui na UTI!”. Com aquelas palavras eu descobri: renasci! No 13º dia internada, pedi às enfermeiras que me deixassem tomar um banho no chuveiro. Até então, elas me davam banho na cama, onde trocavam fraldas e massageavam as minhas pernas... Pedi com tanta insistência que elas deixaram. Sentir a água caindo no meu corpo foi uma das melhores sensações da minha vida. Foi um período longo de adaptação. Por ter passado tantos dias sem me alimentar, perdi o paladar e fiquei uns dois meses sem sentir sabor. Ainda fiquei 45 dias com três sondas instaladas em minha barriga até termos certeza que o meu organismo estava funcionando bem. Afinal, a duodenopancreatectomia (isso mesmo, essa foi a cirurgia que fiz) é o segundo maior procedimento a que alguém pode ser submetido no aparelho digestivo. Maior que essa cirurgia, só o transplante de fígado. Depois da recuperação, ficou a cicatriz da cirurgia que me atravessa de um lado a outro da barriga. Mas ela é tão linda... tem forma de uma onda e me lembra todos os dias do enorme presente que eu recebi de Deus – ter uma segunda chance, saber que eu tive uma segunda chance e que o tempo mais importante é o agora. Aprendi, também, que aproveitar a água caindo no corpo e a voz dos que amamos são as melhores coisas do mundo! Quando me perguntam o que eu achei de toda essa experiência, eu sempre digo: a pior notícia da minha vida me proporcionou os melhores momentos que já vivi! E foi assim que eu aprendi a viver bem e feliz! * Cledivânia Pereira, jornalista cledivania@gmail.com
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Coisas da vida
É rapidinho
S
ábado passado, às 8 horass da manhã, no centro da nossa cidade, vejo essa cena absurda, infelizmente ainda muito comum . Fico pensando o que se passa na cabeça de uma pessoa para agir dessa forma. São várias alternativas: Será que não viu que ali era uma rampa de acesso? Será que não sabe para que serve uma rampa no meio da calçada? Será que estava com tanta pressa que não deu tempo de estacionar em um local apropriado? Será que era tão rapidinho que achou que podia deixar o carro em um local proibido? Ou será que pensa que para uma infração desse tipo não existe punição? Ou será que é tão egoísta que não pensa no coletivo e finge que ninguém viu... Afinal, somos um povo que não 42
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conhece seus direitos e muito menos seus deveres . A única lei que se conhece bem ainda é a Lei de Gerson ou, no mais popular, farinha pouca, meu pirão primeiro. Ou seja, esse maldito jeitinho brasileiro. Sempre se arruma uma maneira de infringir as regras, burlar as leis, sempre se dá um jeito de ignorar o coletivo e privilegiar o individual. Um bom exemplo é fila de banco. Daria um estudo antropológico. Ou mais grave ainda, a Lei Seca, que segue sendo desrespeitada. Será que somos mesmo UM PAÍS DE TODOS? Definitivamente não. Em época de eleição, que os novos ( ou velhos ) gestores das cidades tenham em mente que país de todos é país com gente educada. Com esse tipo de atitude ainda prevalecendo nas ruas , ainda vai demorar algumas gerações para sermos uma verdadeira nação, justa e equilibrada.
Patrícia Guedeville Diretora comercial patricia@guiaviverbem.com.br