Ilustração / ilustration : Filipe Lobo
CRÔNICA / cronicle
foto photo: Jaime Souzza
A vida é a arte de fazer escolhas
Zildinha Sequeira Psicoterapeuta / Psychotherapist
Viver é fazer escolhas. Diariamente, a toda hora, a todo momento, escolhemos algo e tomamos decisões que afetarão não só nossas vidas, como a de outras pessoas também. Quando as escolhas são fáceis tudo flui com tranquilidade, mas quando nos deparamos com situações mais complexas (como por exemplo: devo me envolver emocionalmente com essa pessoa?), escolher pode ser um processo muito difícil. Imagine a dificuldade dos adolescentes que, aos 17 anos, precisam decidir sobre a profissão que irão ter, sabendo que essa decisão vai nortear a vida deles por um longo tempo. Temos que reconhecer que fazer escolhas é uma arte! As escolhas estão sempre ligadas aos desejos (sejam eles conscientes ou não), crenças, valores e interesses que cada um de nós tem. Assim, somos os responsáveis por tudo de bom e ruim que acontece conosco. A vida não dá certezas para ninguém, mas mostra caminhos e, quando não percebemos os sinais que ela nos mostra, nos equivocamos em nossas escolhas. Felizmente, na maioria das vezes, podemos contar com a chance de tentar novamente e, através dos erros, nos movermos e nos humanizarmos. Nossa vida é resultado de nossas escolhas e não do mítico destino. A forma como lidamos com escolhas é que determina o grau de suavidade, flexibilidade ou estresse com que vivemos e o tamanho da nossa vocação pra felicidade. Nossas escolhas sempre definem o que somos e seremos. Então, escolha ser uma pessoa amada, escolha ser ética, escolha ser solidária, escolha respirar liberdade, escolha se embriagar de alegria e distribuir sorrisos, escolha desafiar circunstâncias, escolha se cuidar, escolha viver desejos, escolha renovar sua alma, escolha ficar receptiva ao inesperado, escolha não ter compromisso com o erro, escolha viver no tempo da delicadeza, escolha ter preguiça de sofrer, escolha ouvir seu coração, escolha tornar sua vida deliciosamente agradável... Enfim, escolha ser feliz!
Life is the art of making choices To live is to make choices. Every day, all the time, at any moment, we chose something and take decisions that will affect not only our lives but also other people’s life. When choices are easy, everything flows smoothly. When we face a complex situation though (such as: should I or shouldn’t I get emotionally involved in the relationship?), choosing can be a very tough process. Imagine for a 17-year-old teenager that needs to select a profession, knowing this decision will lead their lives for a long time. We must admit that making choices is an art! Choices are always connected to desire (whether it is conscious or not), belief, values and interests that each of us has. Thus, we are responsible for all the good and bad things that happen to us. Life does not provide anyone with certainties; it shows the way though and, when we cannot see the signs it is showing, we make mistakes in our choices. Fortunately, most of the time, we can count on a second chance to try again and then, through our mistakes, move on and humanize. Our life is a result of our choices and not of mythic fate. The ways we handle our choices define the level of mildness, flexibility or stress we are going to live with and the dimension of our predisposition to happiness. Our choices always define what we are and what we will become. So, choose to be loved, choose to be ethic, choose to be caring, choose to breath freedom, choose to get inebriated of joy and to distribute smiles, choose to dare situations, choose to take care of yourself, choose to live your desires, choose to renew your soul, choose to be receptive to the unexpected, choose no to have commitments with mistakes, choose to live in the age of delicacy, choose to be too lazy to suffer, choose to listen to your heart, choose to make your life deliciously pleasant… Well, choose to be happy!
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