Wanderlust Tips August 2018 | Religious Diversity by Wanderlust Tips

Isla nd pa radise lu x ur y awa its. Indulge finer things in life and take your special holiday to a new height with the ultimate 3-day-2-night Turquoise Suite Luxury in paradise. Exotic private dinners, romantic spa, VIP treatments and so much more! For booking and stays from now until 31st December 2018

JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay jwmarriottphuquoc.com

· · · ·

HONG KONG AIRLINES VIET NAM Ha Noi Office Add. Unit 801, East wing, Lotte Center Hanoi, 54 Lieu Giai Street, Hanoi, Vietnam Tel. +8424 3946 0404 | Fax. +8424 3946 0499 Ho Chi Minh Office Add. Unit L9-12, Floor 9, Vincom Center, 72 Le Thanh Ton, Dist.1, HCMC, Vietnam Tel. +8428 3915 1717 www.hongkongairlines.com

AUGUST 2018

DẤU ẤN TÔN GIÁO TRÊN CÁC VÙNG ĐẤT THIÊNG VÀ HUYỀN BÍ Hàng năm, hàng triệu tín đồ đều hành hương về những thánh địa linh thiêng của tôn giáo mình để tỏ lòng thành kính cùng niềm tin tôn giáo sâu sắc. Tìm hiểu về những thánh địa tôn giáo quan trọng của thế giới cũng là cách để hiểu thêm về khởi nguồn các tôn giáo lớn và những nét văn hóa đặc trưng trong cuộc sống của các tín đồ.

RELIGIOUS IMPRINTS ON MYSTERIOUS HOLY LANDS Every year, millions of devotee pilgrimage to the holy lands to show their sincere respect for the gods and unshakable faith to their religions. Learning about crucial holy lands of the world is a good way to get to know the origins of major religions and cultural aspects of the lives of devotees.

NGƯỜI TẠNG VÀ ĐỨC TIN THUẦN KHIẾT Vượt qua tất cả những sự kỳ vĩ của thiên nhiên hay các công trình tu viện cổ kính, vẻ huyền bí, linh thiêng của Tây Tạng lại thể hiện rõ nhất ở chính con người Tạng. Bởi, từ nếp sống hay từ sâu thẳm trong tâm hồn họ đều toát lên vẻ đẹp rung động tâm can của một đức tin nguyên sơ và thuần khiết nhất.

TIBETANS AND THEIR PURE FAITH IN BUDDHA Above the majestic charms of nature and ancient monasteries, the Tibetan people are the core element which enables people to sense the mystery and sacred atmosphere of Tibet. Whenever and wherever they are, their way of life and peaceful souls always exude a touching beauty of the purest faith and belief.

ĐI THIỀN Ở MYANMAR - HÀNH TRÌNH VÀO TÂM TRÍ Khóa thiền ở Panditarama Forest mang đến hành trình thiền tập đi sâu vào tâm trí. Qua đó, bạn không chỉ kiểm soát được các suy nghĩ tiêu cực mà còn khám phá kỹ hơn về bản thân mình. Để rồi bạn có thể dễ dàng nhận ra các sai chệch trong cuộc sống, có những bước điều chỉnh cân bằng lại và trở thành một con người tốt hơn.

MEDITATION IN MYANMAR - THE JOURNEY OF MINDFULNESS The meditation course in Panditarama Forest Center will take you to the journey of mindfulness. Here, you will learn how to control your negative thoughts, discover your inner self, then find out the rooted problems of your life, making it easier to identify and work on becoming a better version of yourself.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

TÌM ĐỌC PHIÊN BẢN ĐIỆN TỬ TẠI / FOR DIGITAL PUBLICATION, PLEASE VISIT

102

120

149

TÔI ĐÃ ĐÁNH RƠI TRÁI TIM MÌNH Ở BALI

TRÒ CHUYỆN CÙNG BÀ LÊ THỊ HOÀNG YẾN, TỔNG GIÁM ĐỐC ĐIỀU HÀNH TẬP ĐOÀN MƯỜNG THANH:

ĂN CHAY ĐỂ GIỮ LÒNG HƯỚNG THIỆN

ngôi đền thiêng cổ kính hay khu chợ nghệ

Tiếp nhận chức vụ Tổng Giám đốc điều hành

khích nhân rộng lòng nhân ái, khoan dung nơi

thuật đầy màu sắc. Hành trình khám phá hòn

Tập đoàn Mường Thanh khi tròn 30 tuổi, bà Lê

con người. Mà trong đó, việc ăn chay, không sát

đảo nổi tiếng này của đất nước Indonesia sẽ là

Thị Hoàng Yến không chỉ khiến người khác

sinh, không gây nên các ảnh hưởng tiêu cực

những rung cảm đẹp đẽ của một trái tim yêu

khâm phục vì tuổi trẻ tài cao, mà còn bởi lối

đến môi trường và các loài sinh vật khác chính

dịch chuyển và tràn đầy yêu mến trước những

tư duy ấn tượng để đưa thương hiệu Mường

là một ví dụ điển hình.

con người bản địa tài hoa.

Thanh phát triển nâng tầm quốc tế.

I LEFT MY HEART IN BALI

INTERVIEW WITH MS. LE THI HOANG YEN

Bali làm say lòng bất cứ du khách nào từng đặt chân tới đây bởi thiên nhiên diệu kỳ, những

Every visitor travelling to Bali ends up falling in love with this land by its fascinating nature and ancient holy temples or colorful market of arts. A journey to explore this famous island of Indonesia will bring beautiful emotions to travel enthusiasts as well as deep affection towards Balinese talented people.

- CEO OF MUONG THANH GROUP Taking the CEO position in Muong Thanh Group at the age of 30, Ms. Le Thi Hoang Yen earns people’s respect and admiration not only by her marvelous talents but also an impressive mindset, bringing Muong Thanh Hotel Group to international market.

Các tôn giáo ra đời không chỉ để định hình niềm tin và hành vi ứng xử, mà còn để khuyến

VEGETARIANISM - A CULTURE OF GOODNESS Religions not only influence the belief and behaviors of people but also encourage them to spread humanity, tolerance, and kindness. Vegetarianism, which advises people not to kill animals or cause negative effects to the environment or other species, is a typical example of humanity and empathy.

WANDERLUSTTIPS.COM

Level 5, Han Viet Tower, 348 Kim Nguu Str., Hai Ba Trung Dist., Hanoi, Vietnam Tel: +8424 3513 5507 | Fax: +8424 3512 4888 | Hotline: +84 911 068 883 Email: contact@wanderlusttips.com | Website: wanderlusttips.com

Managing Director of Scorpio Media and Newspaper Distribution Publisher of Wanderlust Tips Do Huyen Trang (Ms.) Trang.dh@wanderlusttips.com

EDITORIAL Managing Editor Nguyen Thi Van Ly Editors Nguyen Thi Kim Oanh, Nguyen Kim Ngan, Vo Thanh Tung English Editor Bui Thi Phuong Chi Partner English Consultant Cleverlearn Vietnam Contributing Writers Rosie Nguyen, Nguyen Thi Nuong

ART Art Director Nguyen Manh Hung

COVER PAGE Photographer: HOANG DANG

Graphic Design Tran Thi Thanh Thuy, Dam Thanh My Tam

Location: SHERATON GRAND DANANG RESORT (VIETNAM)

Nhà xuất bản Thế Giới 46 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội. T: (+84) 24 3825 3841 F: (+84) 24 3826 9578 www.thegioipublishers.vn Liên kết xuất bản Công ty CP Truyền thông & phát hành sách báo Scorpio Chịu trách nhiệm xuất bản TS. Trần Đoàn Lâm Biên tập: Phạm Trần Long In 30.000 cuốn, khổ 21x28,5cm In tại Công ty TNHH Thương mại in bao bì Tuấn Bằng KTT xí nghiệp in Bản đồ, Ngõ 108, Xuân Đỉnh, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Số ĐKXB: 359-2018/CXBIPH/48-14/ThG. QĐXB: 835/QĐ-ThG, ngày 31/07/2018 ISBN: 978-604-77-4186-1 Sách in xong và nộp lưu chiểu năm 2018

editor's note

RELIGIOUS DIVERSITY

au khoảng 45.000 năm ra đời, tôn giáo từ những hình thức sơ khai đã phát triển và nhân rộng mạnh mẽ, trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống con

người. Tôn giáo chi phối tư tưởng và hành vi của con người, nó cũng ảnh hưởng trực

9.795 .000

VND

tiếp đến văn hoá, lối sống của các quốc gia. Hiện nay có đến 87% dân số thế giới đặt niềm tin vào một tôn giáo nào đó. Các tôn giáo có lượng tín đồ đông đảo nhất phải kể tới như: Thiên Chúa giáo, Hồi giáo, Ấn Độ giáo (Hindu), Phật giáo, Đạo giáo... Mỗi tôn giáo khác nhau lại có những quy tắc và đặc trưng riêng từ trang phục, ẩm thực đến các chuẩn mực đạo đức...

Túi du lịch chuyên dụng cỡ vừa

Studio Bag Medium

CARAA caraasport.com

Tạp chí Wanderlust Tips số tháng 8/2018 với chủ đề "Tôn giáo đa sắc màu" sẽ là cuộc hành trình đến với những thánh địa tôn giáo linh thiêng bậc nhất thế giới nơi mỗi tấc đất đều ẩn chứa các câu chuyện lịch sử hay tâm linh kỳ bí. Ở đó, niềm tin thuần khiết nhất sẽ toả sáng rạng ngời, chỉ đường soi lối cho con người hướng thiện, tìm

990 .000 VND

đến một cuộc sống thanh thuần, an nhiên. Chuyên mục Khám phá với hành trình thiền tịnh sáng rõ tâm trí, hay chuyên mục Điểm đến với hòn đảo Bali của hàng ngàn ngôi đền Hindu độc đáo sẽ góp thêm vào bức tranh tôn giáo số tháng 8 này thêm cuốn hút.

Túi rơm đeo vai

Women's Straw Cross-body Bag Ban Biên Tập Wanderlust Tips.

THE LOVELY TOTE CO. amazon.com

riginating 45,000 years ago, religions have gradually taken form, flourished, and become a crucial factor in human's lives. Religions not only influence people's

attitude and behaviors but also culture and lifestyle in many countries.

3.411 .000 VND

Currently, 87 percent of the world’s population holds their belief in religions. The world’s major religions include Christianity, Islam, Hinduism, Buddhism, and Taoism.

Bông tai

Every religion features different rules and characteristics of dress code, cuisine, and

Limon Silvestre Earrings

moral standards.

MERCEDES SALAZAR

Wanderlust Tips August issue with the theme "Religious Diversity" will take you on a

modaoperandi.com

journey to the world’s holiest lands where every single layer of soil holds in it many historical and mysterious spiritual legends. It is where the purest faith always shines brightly, leading people to a life of peace, beauty, and goodness. The Discovery section featuring a story on meditation and the journey to

2.996 .000 VND

mindfulness, or the Destination section taking you to Bali where thousands of Hindu temples are located will deepen your knowledge and understanding of the diversity Dép xăng đan

of religions around the world this August.

Anica Thong Sandal Wanderlust Tips Editors.

COLE HAAN colehaan.com

* Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa

KHAI TRƯƠNG 15/06/2018

T N HƯƠNG KỲ NGHI TAI C ĐAO NG P TRÀN CAM HƯNG Hãy tới và chiêm ngưỡng quần thể NGHỈ DƯỠNG - GIẢI TRÍ - ẨM THỰC - SỰ KIỆN chưa từng có tại Việt Nam, nơi bạn cùng gia đình thỏa sức tận hưởng không gian nghỉ dưỡng và giải trí đẳng cấp Quốc tế. Khách sạn 4 sao với 1378 phòng Công viên nước ngoài trời bên bờ biển Khu vui chơi giải trí công nghệ cao

Làng ẩm thực với chuỗi nhà hàng Trung Hoa, Ý, Thái Lan, Hàn Quốc Rạp hát và quần thể hội nghị Quốc tế với sức chứa tới

Phố mua sắm, Beer club, Karaoke, Bar, tiệm Café

1500 người/ phòng Hệ thống Spa quốc tế, sân golf trong rừng nguyên sinh

Bãi Dài, Gành Dầu, Phú Quốc, Việt Nam +84 297 3691 555 +84 297 3691 666 info.VOPQ@vinpearl.com www.vinoasis.com.vn

j o u r n e y

t o

Ta i w a n

Hello World là chuỗi các chương trình khám phá điểm đến

Hello World is a series discovering new destinations and

mới, được phát động và tổ chức bởi tạp chí du lịch song ngữ

tourism activities, focusing on exclusive tourism trends

Anh - Việt Wanderlust Tips. Sau sự thành công của hành trình

that have been launched and organized by Wanderlust Tips

Hello World đầu tiên tới Hàn Quốc, Hello World tiếp tục khám

English - Vietnamese Bilingual Travel Magazine. After the

phá hòn đảo xinh đẹp Đài Loan vào ngày 9-17/8 tới đây. Đây

success of the first journey of Hello World to Korea, we will

sẽ là những trải nghiệm khám phá văn hóa, ẩm thực và cảnh

continue to travel and explore the beautiful island of Taiwan

quan đầy thú vị tại các địa điểm nổi tiếng nhất của Đài Loan.

from 8th to 17th August. This voyage promises to bring you

Hành trình qua 6 tỉnh và thành phố: Đài Bắc, Đài Trung, Tân

abundance of thrilling experiences on culture, cuisine and

Bắc, Miêu Lật, Nghi Lan và Nam Đầu cùng 6 vị khách đặc biệt

famous attractions in three major cities including Taipei,

đến từ Việt Nam. Những vị khách mời này đều là những nhân

Taichung, and New Taipei City and three counties Miaoli,

vật có ảnh hưởng mạnh mẽ trong cộng đồng người yêu du lịch

Yilan, and Nantou in Taiwan. Six special KOLs from Vietnam

Việt Nam, đó là: Diễn viên Diễm My 9x; Ca sĩ - Travel blogger

joining this journey are Actress Diem My 9x, Singer - Travel

Quang Vinh; Người mẫu - Travel blogger Cao Thiên Trang;

blogger Quang Vinh, Model - Travel blogger Cao Thien Trang,

Food blogger Phan Anh Esheep; Travel blogger Nhị Đặng và

Chef - Food blogger Phan Anh Esheep, Travel blogger Nhi

Travel blogger Hoàng Lê Giang.

Dang, and Travel blogger Hoang Le Giang.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

From VND 3,150,000 per person including 1 night aboard Paradise Luxury cruise & 1 night at Paradise Suites Hotel

14 tin tức

DAEWOO HOTEL Lấy cảm hứng từ chiếc hộp kim hoàn thủ công đắt giá với các chi tiết cách điệu cầu kỳ, mỗi hộp bánh trung thu Daewoo hứa hẹn là tặng phẩm sang trọng và ý nghĩa dành cho người thân, bạn bè và đối tác mùa đoàn viên 2018. Bánh được bày bán tại sảnh và quầy bánh của khách sạn từ 11/08/2018. Chương trình Early Bird giảm giá 20% được áp dụng khi khách hàng thanh toán toàn bộ giá trị đơn hàng trước 25/08/2018. Ưu đãi hấp dẫn khi mua số lượng lớn.

In 2018, Hanoi Daewoo Hotel showcases a delectable range of baked moon cakes. Resembling a jewelry box with elegant designs to choose from, the moon cake boxes promise to be the perfect gift during Mid-autumn festival. Moon cakes are available in the hotel lobby and cake shops from August 11th, 2018. Customers will get a 20% discount when paying the full value of the orders before 25th August 2018. Exclusive discount for bulk purchase.

LE CLUB ACCORHOTELS Le Club AccorHotels đã khởi động chương trình tặng điểm thưởng ưu đãi để chào mừng sự gia nhập của Raffles, Fairmont và Swissôtel Hotels & Resorts vào chương trình khách hàng thân thiết trên toàn khu vực Châu Á - Thái Bình Dương. Các hội viên nay sẽ được cộng thêm 1.000 Điểm thưởng cho những lần lưu trú tại hệ thống khách sạn Fairmont, Raffles và Swissôtel trên khắp khu vực Châu Á - Thái Bình Dương trong thời gian khuyến mãi từ ngày 02/07 đến 19/08/2018.

Le Club AccorHotels has launched an incentive bonus point offer to welcome Raffles, Fairmont, and Swissôtel Hotels & Resorts into its loyalty program across the Asia Pacific. Members will be eligible to earn 1,000 additional bonus Rewards points for stays at Fairmont, Raffles, and Swissôtel properties across the Asia Pacific during the promotional period from 2nd July to 19th August, 2018.

FOUR SEASONS THE NAM HAI Mới đây, khu nghỉ dưỡng Four Seasons The Nam Hai, Hội An, Quảng Nam đã trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam góp mặt trong top 100 khách sạn tốt nhất trên thế giới năm 2018 do Tạp chí Travel+Leisure công bố. Ngoài lối kiến trúc xây dựng theo phong thủy, khu nghỉ dưỡng còn là cửa ngõ đi đến 3 địa điểm được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa thế giới là: Phố cổ Hội An, Thánh địa Mỹ Sơn và Quần thể di tích cố đô Huế.

Recently, Seasons The Nam Hai, Hoian, Quang Nam has been placed in Travel + Leisure’s ‘Top 100 Hotels in the World 2018’. This is the only Vietnamese property to be featured in the prestigious annual list voted by Travel + Leisure’s readers. In addition to its sleek and stylish Feng Shui architecture, this Resort is also a gateway to three extraordinary UNESCO sites: the lantern-lit enclave of Hoi An, the temple-strewn sanctuary of My Son, and the complexes of The Imperial City of Hue. WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

16 tin tức

KOREA TOURISM ORGANIZATION Trong 3 tháng du lịch hè 2018, VPĐD Tổng cục Du lịch Hàn Quốc tại Việt Nam triển khai nhiều hoạt động nhằm hỗ trợ trực tiếp khách du lịch đi Hàn Quốc như: tặng vé vào cửa các điểm tham quan cho khách du lịch tự do mua vé máy bay đi Hàn Quốc, tặng quà cho khách du lịch tự do khi mua dịch vụ du lịch trên website KLOOK và triển khai chiến dịch “Hè rực rỡ, đừng bỏ lỡ du lịch Hàn” cùng với 12 đơn vị du lịch uy tín tại Việt Nam.

During the three summer months of 2018, the Korea Tourism Organization in Vietnam will carry out many promotions to support tourists who have the demand to travel to Korea such us giving entrance tickets to tourist attractions to visitors who buy flight tickets to Korea, giving gifts to tourists who book travel services on website KLOOK. In addition, they will implement the campaign “The thrilling summer, Don’t miss Korea” in cooperation with 12 well-known travel agents in Vietnam.

MUONG THANH GROUP Tập đoàn khách sạn Mường Thanh phối hợp cùng Ban Tổ chức Hoa Hậu Việt Nam 2018 tổ chức lễ ra quân dự án “Giữ cho biển xanh”. Đây là một hoạt động nằm trong chiến dịch bảo vệ môi trường “Keep Me Clean Keep Me Save” với chủ đề bảo vệ môi trường nước của Tập đoàn. Theo đó, 38 thí sinh chung khảo phía Bắc và cán bộ nhân viên khách sạn Mường Thanh đã chung tay dọn rác bãi biển Cửa Lò sau bão Sơn Tinh.

Muong Thanh Group cooperated with the organizer of Miss Vietnam 2018 to implement the project “Keep the ocean clean”. This is an activity of “Keep Me Clean - Keep Me Safe”, a campaign to protect the environment. Accordingly, 38 contestants of the final round in Northern Vietnam and the staff of Muong Thanh Group will clean Cua Lo beach when the Son Tinh storm has passed through this land.

THAI AIRWAYS Hãng hàng không Thai Airways đã được Ủy ban Phát thanh truyền hình và viễn thông quốc gia NBTC thông qua quyết định phát sóng kênh truyền hình “LIVE TV on Board”, theo đó, Thai Airways được phép phát sóng các chương trình trực tuyến ngay trên máy bay. LIVE TV on Board đã được chính thức đưa vào hoạt động từ ngày 14/06/2018 trên 12 máy bay Airbus A350-900, 8 máy bay Boeing 787-8 và Boeing 787-9.

Thai Airways International Public Company Limited (THAI) received the approval from the Office of the National Broadcasting and Telecommunications Commission (NBTC) Board to broadcast “LIVE TV on Board,” which allows THAI to broadcast streaming television programs on its aircraft. In addition, “LIVE TV on Board” was officially in service on June 14, 2018 on twelve Airbus A350-900 aircrafts, eight Boeing 787-8’s and Boeing 787-9 aircrafts. WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

18 tin tức

CANADA Trung Quốc là nguồn du khách quốc tế lớn nhất đến Canada

China became the top source of international tourists to

trong 4 tháng đầu năm 2018. Theo đó, số lượng người Trung

Canada in the first four months of 2018. The number of

Quốc đến Canada du lịch đạt 178.000 người, tăng 23,9% so với

Chinese tourists to Canada reached 178,000, an increase of 23.9

cùng kỳ năm ngoái. Dữ liệu từ cơ quan Di trú Tị nạn và Quốc

percent over the same period last year. Data from Immigration,

tịch Canada cũng cho thấy tỷ lệ chấp thuận cho các đơn xin thị

Refugees and Citizenship Canada also showed that the

thực cư trú tạm thời của người Trung Quốc rất cao, trung bình

approval rate for Chinese temporary resident visa applications

đạt 88,5% kể từ năm 2015.

is very high, with an average of 88.5 percent since 2015.

HOI AN Tạp chí du lịch Travel + Leisure của Mỹ vừa công bố kết quả bình chọn của độc giả về top 15 thành phố hấp dẫn nhất thế giới dựa trên tiêu chí về điểm du lịch, cảnh quan, văn hóa, ẩm thực, sự thân thiện và dịch vụ mua sắm. Thành phố Hội An (Việt Nam) xếp vị trí thứ 8 trong bảng xếp hạng bên cạnh các thành phố nổi tiếng như Florence; Rome; Kyoto và Charleston.

Travel + Leisure magazine has released the world’s top 15 cities based on the criteria of their sights and landmarks, culture, cuisine, friendliness, shopping, and overall value. Hoi An (Vietnam) ranked 8th on the list, along with famous cities such as Florence, Rome, Kyoto, and Charleston.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

CAN THO Từ ngày 10 - 12/8, “Ngày hội Du lịch - Đêm Hoa đăng Ninh Kiều, Cần Thơ” lần thứ II năm 2018 sẽ diễn ra tại bến Ninh Kiều. Đây là dịp để TP. Cần Thơ quảng bá du lịch và làm tiền đề cho việc thực hiện đề án Bến Ninh Kiều là điểm du lịch tiêu biểu cấp quốc gia trong thời gian tới.

From 10th to 12th August, Tourism Festival - Ninh Kieu Flowergarlands and coloured lanterns releasing festival - will take place at Ninh Kieu Wharf. This is an occasion for Can Tho to promote tourism and the first activity to implement the project to build Ninh Kieu wharf as a national tourist destination of Vietnam in the upcoming time.

BA RIA - VUNG TAU Festival biển Bà Rịa-Vũng Tàu năm 2018 được tổ chức với kinh phí từ nguồn vốn 100% xã hội hóa sẽ diễn ra từ ngày 28/8 - 5/9 tại khu vực đường Thùy Vân - Bãi Sau và Điểm du lịch San Hô Xanh, TP. Vũng Tàu. Với chủ đề “Liên kết các tỉnh, thành phố biển Việt Nam - Phát triển bền vững thương mại - du lịch và kinh tế biển”, sự kiện là dịp quy tụ của 28 tỉnh, thành ven biển có tiềm năng phát triển kinh tế, du lịch.

The 2018 Ba Ria-Vung Tau Sea Festival funded by 100% socializing capital will take place from 28 August to 5 September at Thuy Van - Bai Sau street and Blue Coral Resort, Vung Tau city. Under the theme “Connecting Vietnam’s coastal provinces and cities - Sustainable development of trade, tourism, and marine economy”, this event will be the meeting place of 28 provinces and cities featuring potentials for economic and tourism development.

20 tin tức

HUE TP. Huế vừa có quyết định chi khoảng 10 tỷ đồng trích từ ngân sách để thực hiện dự án lắp đặt hệ thống chiếu sáng mới trên cầu Trường Tiền bắc qua sông Hương, tạo cho khách du lịch điểm vui chơi mới khi đến tham quan cố đô Huế.

Hue has just decided to spend about 10 billion Vietnam dong from its budget to install a new lighting system on Truong Tien bridge over the Huong River. It is a new attraction for tourist when visiting Hue.

QUANG BINH

HONG KONG

Quảng Bình quyết định thử nghiệm tour du lịch 2 ngày

Thông báo từ sân bay quốc tế Hồng Kông cho biết hành

1 đêm khám phá 3 hang Đại Ả-Over-Pygmy với mức phí

khách khởi hành từ sân bay này sẽ phải trả gần 6,3USD lệ

tham quan 600.000VND/khách/lượt. Được biết, các hang động này đều thuộc hệ thống hang vòm rất độc đáo và cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp. Qua đó, tỉnh Quảng Bình cũng hướng đến việc đáp ứng nhu cầu thưởng ngoạn và khám phá của du khách khi đến với Di sản thiên nhiên thế giới Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng.

Quang Binh has decided to experiment with the 2-day 1-night tour to explore Dai A cave, Over cave, and Pygmy cave with the fee of VND600,000 per visit. It is known that these caves are located in the system of arch caves

phí thay vì 5,7USD như thường lệ. Quản lý sân bay cho biết số tiền thu thêm được dùng để nâng cấp hệ thống camera an ninh, máy quét hành lý, giới thiệu thiết bị mới với công nghệ sinh trắc học và tăng nhân lực. Quy định sẽ bắt đầu áp dụng từ 1/10 và theo dự báo, năm 2021, mức phí này sẽ tăng lên đến 7USD.

A notice from Hong Kong International Airport notifies that passengers who depart from this airport will have to pay a fee of nearly USD6.3 instead of USD5.7 as usual. The airport manager said the additional fee will be used to upgrade the security cameras, luggage scanners,

featuring unique and beautiful natural scenery. Quang

purchase new equipment featuring biometrics, and an

Binh province implements this project to meet the

increase in manpower. The regulation will be applied

demand of visitors when visiting UNESCO World Heritage

from 1st October, and it is expected that in 2021, this fee

Site Phong Nha - Ke Bang National Park.

will be increased to USD7.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

j o u r n e y

t o

Ta i w a n

9 - 17 / 08 / 2018

Food blogger Phan Anh Esheep

Travel Blogger Hoang Le Giang

Actress Diem My 9x

Singer - Travel Blogger Quang Vinh

Model - Travel Blogger Cao Thien Trang

Travel Blogger Nhi Dang

Tiếp nối thành công từ Hành trình du lịch hạng sang tới Hàn Quốc, hành trình thứ hai của Hello World - Hành trình tới Đài Loan sẽ ghé thăm những địa danh nổi bật nhất tại: Đài Bắc, Đài Trung, Tân Bắc, Miêu Lật, Nam Đầu và Nghi Lan, cùng với các travel blogger và người nổi tiếng.

After the success of the first journey of Hello World to Korea, the second journey of Hello World to Taiwan with the theme “A journey to Taiwan” will take 6 travel bloggers and celebrities of Vietnam to the most famous destinations including Taipei, Taichung, New Taipei City, Miaoli, Nantou, and Yilan.

22 tin tức

VIETNAM 3 bãi biển của Việt Nam là Cửa Đại, Nha Trang, Long Beach đứng đầu bảng xếp hạng các bãi biển có chi phí rẻ nhất thế giới năm 2018 do hãng du lịch Travelbird, Hà Lan bình chọn. Kết quả được tính toán dựa trên mức chi phí cho các mặt hàng như kem chống nắng, nước uống, bia, kem tươi, bữa trưa, phí vào cửa, và dịch vụ cho thuê ghế, ô ngoài bãi biển. Three beaches of Vietnam namely Cua Dai, Nha Trang, and Long Beach have ranked at the top in the world’s most affordable beaches in 2018 by TravelBird, Netherlands. The result is calculated based on the prices of six popular beach items: sunscreen, water, beer, ice cream, lunch, and facility fee (the potential entrance fee to the beach, the cost of renting a beach chair and an umbrella).

HA LONG BAY

DAK LAK

Ban Quản lý vịnh Hạ Long đề xuất điều chỉnh mức thu phí

Vườn quốc gia Yok Đôn phối hợp với Tổ chức động vật châu Á

tham quan vịnh Hạ Long từ ngày 1/1/2019. Theo đó, đối với

(Animals Asia) ký kết thỏa thuận hỗ trợ chuyển đổi mô hình

mức thu phí tham quan ban ngày theo tuyến sẽ tăng từ 20%

du lịch sử dụng voi sang mô hình du lịch thân thiện với voi.

đến 25%. Cụ thể, tuyến tham quan 1, 2 và 5 được điều chỉnh

Theo đó, du khách sẽ được tìm hiểu vẻ đẹp, đặc tính, hành vi

từ 250.000VND lên 300.000VND/lượt khách. Tuyến 4 từ

tự nhiên của voi; giảm tối đa các hoạt động tương tác trực tiếp

200.00VND lên 250.000VND/lượt khách. Phí tham quan tuyến

với voi; không sử dụng voi trong các hoạt động lễ hội; nâng

3 được giữ nguyên. Đối với các tuyến lưu trú nghỉ đêm dự kiến

cao nhận thức của cộng đồng về bảo tồn động vật hoang dã.

sẽ tăng từ 73% đến 85%.

Yok Don National Park in the Central Highlands province Ha Long Bay’s Management Board has proposed to adjust the

of Dak Lak has signed an agreement with the Animals Asia

fee to visit Ha Long Bay from 1 January, 2019. Daytime rates

Foundation to shift the tourism model from riding elephants

will be increased from 20 to 25 percent. Specifically, the fee

to an elephant-friendly tourism model. Visitors will observe

for route No. 1, 2, and 5 will be increased from VND250,000

the beauty, characteristics and natural behaviours of

to VND300,000 per guest. The fee for Route No. 4 will be

elephants. The direct interaction with elephants will be

increased from VND200,000 to VND250,000 per visitor. The

minimized. There will be no use of elephants in festival

fee for route No. 3 is kept unchanged. The fees for night stays

activities. These methods are applied in order to raise public

are expected to rise from 73 percent to 85 percent.

awareness of wildlife conservation.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

news 23

SPAIN Lễ hội cà chua La Tomatina sẽ diễn ra vào ngày 29/8. Đây là lễ hội ném hoa quả lớn nhất châu Âu, tổ chức tại thị trấn Bunol, Valencia, Tây Ban Nha. Khoảng 140 tấn cà chua sẽ được sử dụng trong “trận chiến màu đỏ” vui nhộn diễn ra trong khoảng 1 đến 2 giờ. Người ta ném cà chua vào nhau và cả những chiếc xe tải đang ùn ùn đổ về tiếp tế cà chua.

La Tomatina, which takes place on 29th August is the biggest festival of throwing tomatoes in Europe, held in the Valencian town of Bunol, Spain. It is held annually on the last Wednesday of August. Approximate 140 tons of tomatoes are used in this joyful battle lasting for 1 to 2 hours. People throw tomatoes at each other and many trucks are mobilized to carry tomatoes.

UNITED STATES Mỗi năm, hàng nghìn người đổ về thành phố Black Rock, sa mạc ở bang Nevada, Mỹ để tham dự Lễ hội Người đàn ông cháy (Burning Man). Năm 2018, lễ hội diễn ra từ ngày 25/8 - 3/9, mang tới một chuỗi các hoạt động kỳ quặc và vui nhộn như diễu hành ngực trần, vẽ người... Mọi đồ uống đều được phục vụ miễn phí. Màn đốt hình nộm gỗ cao 22m giữa vòng trại hình bán nguyệt dài hơn 5000m là hoạt động đặc sắc nhất của lễ hội này. Every year, thousands of people flock to Black Rock Desert, Nevada, United States to participate in Burning Man Festival. In 2018, it will take place from 25th August to 3rd September. In this festival, there are a series of quirky and funny activities such as topless parade or body painting. All drinks are free of charge. Burning the 22-metre wooden dummy placed at the centre of the 5,000-metre semicircleshaped camp is the most highlighted activity of this festival. WANDERLUSTTIPS.COM

ITE HCMC 2018

TRIỂN LÃM DU LỊCH QUỐC TẾ KHÔNG THỂ BỎ LỠ! HỘI CHỢ DU LỊCH QUỐC TẾ HỒ CHÍ MINH - ITE HCMC 2018 SẼ DIỄN RA VÀO NGÀY 6-8/9 TẠI TRUNG TÂM HỘI CHỢ VÀ TRIỂN LÃM SÀI GÒN. ITE HCMC là sự kiện thương mại du lịch quốc tế thường niên

lãm, có thể đặt lịch hẹn trực tuyến, tiến hành các buổi

uy tín và quy mô hàng đầu khu vực tiểu vùng sông Mêkông,

gặp gỡ giao thương với các nhà trưng bày và tham gia các

và năm 2018 này hội chợ đã bước sang lần thứ 14 tổ chức.

chương trình kết nối trong sự kiện kéo dài ba ngày.

Dự kiến năm nay hội chợ sẽ đón hơn 300 công ty và thương

Nếu như hai ngày đầu tiên của hội chợ chỉ mở cửa dành cho

hiệu trong nước và quốc tế đến tham gia giới thiệu các sản

các khách thương mại thì vào ngày cuối cùng (8/9), sự kiện sẽ

phẩm và dịch vụ cho cả thị trường trong và ngoài nước. Các

mở cửa chào đón tất cả công chúng cho Ngày hội Tiêu dùng

đơn vị triển lãm bao gồm: Sở Du lịch từ các tỉnh thành Việt

Du lịch. Khách tham quan sẽ bị lôi cuốn bởi hàng loạt các gói

Nam, các Tổ chức Du lịch Quốc gia và Cơ quan Xúc tiến Du

du lịch, chương trình biểu diễn và trò chơi hấp dẫn.

lịch từ các điểm đến du lịch hàng đầu châu Á, cũng như các nhà triển lãm từ hơn 10 quốc gia khác nhau.

Được tổ chức bởi Tổng cục Du lịch Việt Nam, Sở Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh, Công ty Cổ phần Quảng cáo và Hội chợ

300 người mua cũng được mời đến tham gia chương trình

Thương mại VINEXAD, và Công ty Triển lãm quốc tế Informa,

Người mua Quốc tế, một chương trình nổi bật và lâu đời

ITE HCMC là sự kiện du lịch duy nhất được Liên minh Du lịch

của ITE HCMC. Những người mua, giống như các nhà triển

năm quốc gia trong tiểu vùng Mêkông cùng phối hợp thực hiện.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

All Travel Trade Professionals can pre-register now at www.itehcmc.com Another quality event by:

26 thời trang

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

fashion 27

WANDERLUSTTIPS.COM

28 thời trang

Tựa như ánh nắng rực rỡ làm bừng sức sống của mùa hè miền nhiệt đới, những bộ váy dạ hội bồng bềnh trên nền biển trời Đà Nẵng xanh thẳm càng quyến rũ hơn bao giờ hết.

Appearing like the brilliant sunlight full of vitality from the tropical summer, flowing gowns exude their charming features under the blue sky in Da Nang.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

fashion 29

WANDERLUSTTIPS.COM

30 thời trang

Sắc trắng trong suốt, sắc xanh huyền bí, sắc vàng sang trọng và sắc hồng ngọt ngào..., siêu mẫu Võ Hoàng Yến lần lượt hớp hồn người xem trong từng phục trang thướt tha nhưng lại ẩn chứa vẻ đẹp mạnh mẽ, tự tin, đầy lôi cuốn.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

fashion 31

Supermodel Vo Hoang Yen oozes her gorgeous beauty in willowy yet powerful and fascinating outfits made in transparent white, mysterious blue, luxurious yellow, and sweet pink.

WANDERLUSTTIPS.COM

32 thời trang

Đặc biệt, trên phông nền Khu nghỉ dưỡng biển Sheraton Grand Danang Resort với cảnh quan xanh tươi bình yên, bao trọn tầm nhìn ra biển Đông bao la và bãi biển Non Nước trải dài, thực sự là bối cảnh lý tưởng để những mơ mộng bay xa.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

fashion 33

The harmonious green scenery of Sheraton Grand Danang Resort, which offers a full view to the South China Sea and the stretching Non Nuoc beach, is an ideal setting to enjoy your dreamy days.

WANDERLUSTTIPS.COM

34 thời trang

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

fashion 35

WANDERLUSTTIPS.COM

36 thời trang

Điểm nhấn của Sheraton Grand Danang Resort phải kể đến bãi biển riêng yên tĩnh, kiến trúc trang nhã và đẳng cấp, hay bể bơi vô cực trải dài tới 250m... Trong không gian hoàn hảo ấy, hãy bắt đầu một buổi sớm với ánh bình minh rực rỡ, hay thả trôi suy tư theo khoảnh khắc hoàng hôn lam tím bao phủ không gian. Một mùa hè nhiệt đới chỉ cần như vậy nhưng đã quá đủ dư vị đắm say.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

fashion 37

Executive Producer: CRYSTAL HUYEN TRANG Model: VO HOANG YEN | Photographer: HOANG DANG Make up: QUAN NGUYEN | Hair stylist: SON LE | Stylist: MAI DIEU VI Outfits: CONG TRI, DO LONG, LE THANH HOA, XUAN LE Location: SHERATON GRAND DANANG RESORT (VIETNAM)

The highlights of Sheraton Grand Danang Resort include a marvelous private beach, classy architecture, and a 250-metre long infinity swimming pool. In this perfect space, enjoy your morning under the bright sunrise or just relax in the sunset covering the whole space in magenta. Such a tropical summer is enough to create beautiful memories for any visitor.

WANDERLUSTTIPS.COM

JAPAN AIRLINES TỰ HÀO KHẲNG ĐỊNH VỊ THẾ LÀ HÃNG HÀNG KHÔNG 5 SAO JAPAN AIRLINES (JAL) ĐƯỢC BIẾT ĐẾN LÀ MỘT TRONG NHỮNG HÃNG HÀNG KHÔNG LỚN NHẤT Ở CHÂU Á VÀ XẾP THỨ 5 TRÊN TOÀN THẾ GIỚI VỀ SỐ LƯỢNG HÀNH KHÁCH, HÀNG HÓA VẬN CHUYỂN. VỚI TIÊU CHÍ ĐẶT CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ LÊN HÀNG ĐẦU, JAPAN AIRLINES VINH DỰ GIÀNH GIẢI THƯỞNG LÀ HÃNG HÀNG KHÔNG 5 SAO DO TỔ CHỨC ĐÁNH GIÁ VÀ XẾP HẠNG HÀNG KHÔNG ANH - SKYTRAX CHỨNG NHẬN. NẾU BẠN MUỐN TỰ THƯỞNG CHO MÌNH CHUYẾN BAY THỰC SỰ THOẢI MÁI ĐỂ TẬN HƯỞNG NHỮNG TIỆN ÍCH CỦA DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG MANG ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ, JAPAN AIRLINES CHẮC CHẮN SẼ LÀM BẠN HÀI LÒNG. WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

Hãng hàng không Japan Airlines không ngừng nỗ lực duy trì

thi tuyển chọn đầu bếp phục vụ trên máy bay của hãng hàng

nâng cấp dịch vụ theo các tiêu chuẩn của Skytrax và một lần

không, đáp ứng đủ về chất và đẹp về hình thức, đồng thời giữ

nữa giành được giải thưởng cho mục “Ghế hạng phổ thông

được bản sắc văn hóa Nhật Bản nhưng cũng hòa nhập với xu

tốt nhất 2018”. Khi lựa chọn ghế phổ thông của hãng, bạn sẽ

hướng hiện đại chung của xã hội để phục vụ khách hàng của

có cảm nhận như đang đi trên những hạng ghế cao cấp, bởi

nhiều quốc gia khác nhau.

Japan Airlines đã trang bị ghế ngồi với kích thước 106,68cm và có khả năng chống rung hiệu quả.

Chứng nhận của Skytrax được coi là một trong những giải thưởng danh giá nhất đối với ngành hàng không, nơi “người

Để được xếp hạng là hãng hàng không 5 sao của Skytrax, các

chiến thắng” nhận được sự tín nhiệm của khách hàng trên

hãng hàng không không chỉ cung cấp các tiêu chuẩn cao nhất

khắp thế giới thông qua cuộc khảo sát về mức độ hài lòng

về chất lượng dịch vụ mặt đất tại sân bay mà còn cả trên cabin

đối với dịch vụ của hãng. Mỗi sự ghi nhận của khách hàng,

máy bay. Không những đáp ứng đủ, Japan Airlines đã vượt qua

của các tổ chức trong nước và quốc tế đã cho thấy hãng hàng

mong đợi của khách hàng về sự thoải mái, tiện ích cao cấp và

không lớn nhất Châu Á, có trụ sở chính tại thủ đô Tokyo -

sự cố gắng không ngừng để cải thiện, khởi động các sáng kiến

Japan Airlines đang hướng đến mục tiêu trở thành một trong

mới lạ, thú vị. Tất cả điều đó đều hướng đến những chuyến bay

những hãng hàng không được yêu thích nhất trên thế giới với

an toàn và chất lượng cho khách hàng. Một số điểm nổi bật

mạng lưới chặng bay rộng khắp ở Châu Á, Châu Âu, Châu Phi,

nhất trong dịch vụ 5 sao của Japan Airlines phải kể tới:

Mỹ Latinh, Úc. Japan Airlines luôn kiên định với tầm nhìn và sứ mệnh “Theo đuổi sự phát triển thể chất và trí tuệ của tất cả

Phòng chờ dành cho khách hạng nhất của Japan Airlines tại sân bay Narita mang đến không gian sang trọng và yên tĩnh

nhân viên, cung cấp dịch vụ tuyệt vời cho khách hàng, tăng giá trị doanh nghiệp và góp phần cải thiện xã hội.”

với các món sushi tươi ngon luôn mang đến sự hài lòng cho các hành khách. Còn tại phòng chờ cho khách hạng nhất của

Ngoài ra, Japan Airlines còn đạt thành tích 9 năm liên tiếp

sân bay Haneda, hành khách có thể tận hưởng trải nghiệm

giành danh hiệu “Hãng hàng không đúng giờ nhất” của Tạp chí

món nướng teppan kiểu Nhật hấp dẫn. Cùng với đó là các món

Flight Global. Điều này chứng tỏ Japan Airlines luôn trân trọng

ăn tuyệt vời trên tất cả các chuyến bay.

thời gian của hành khách hơn bất cứ điều gì.

Wifi miễn phí trên các tuyến bay nội địa Nhật Bản cùng các chương trình giải trí máy bay đa dạng, hấp dẫn.

Chương trình khuyến mãi “CÙNG JAPAN AIRLINES THƯỞNG NGOẠN TRỜI THU NHẬT BẢN” với thời hạn lưu trú tối đa là 14 ngày cho khách hàng khởi hành từ

Đội ngũ tiếp viên hàng không và nhân viên sân bay luôn tận

ngày 05/09/2018 đến 15/11/2018. Thời gian xuất vé từ

tình và thân thiện với mọi hành khách, thể hiện sự hiếu khách

25/07/2018 đến 31/10/2018. Chương trình tung ra giá vé

đúng theo phong cách của người Nhật.

hấp dẫn hạng thương gia với giá chỉ 1050USD, hạng phổ thông đặc biệt 790USD và hạng phổ thông 520USD (Áp

Các suất ăn trên máy bay Japan Airlines đều được đảm

dụng với các mã chuyến bay JL751/JL752). Thông tin

bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, sản xuất theo đúng quy trình

chi tiết liên hệ các đại lý uỷ quyền của Japan Airlines

và theo tiêu chuẩn quốc tế. Những món ăn được chế biến bởi

hoặc Hotline: +8424 3787 2020

bàn tay tài hoa của những đầu bếp nổi tiếng đến từ các cuộc WANDERLUSTTIPS.COM

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

AUGUST 2018

WANDERLUSTTIPS.COM

42 điểm đến

bài: OANH KIM

TỪ XA XƯA CON NGƯỜI ĐÃ TÌM RA MỘT THỨ SỨC MẠNH VẠN NĂNG ĐỂ CHIẾN THẮNG NHỮNG THIÊN TAI DO THIÊN NHIÊN GIÁNG XUỐNG, ĐÓ CHÍNH LÀ NIỀM TIN TÔN GIÁO. VÀ CHO ĐẾN NGÀY HÔM NAY, NIỀM TIN TÔN GIÁO ĐÃ ĂN SÂU TRONG Ý THỨC CỦA HÀNG TỶ TÍN ĐỒ TRÊN KHẮP THẾ GIỚI, CHI PHỐI NHẬN THỨC, THÁI ĐỘ VÀ HÀNH VI CỦA MỖI NGƯỜI. CŨNG VÌ NIỀM TIN TÔN GIÁO ẤY MÀ HÀNG NĂM, HÀNG TRIỆU TÍN ĐỒ ĐỀU HÀNH HƯƠNG VỀ NHỮNG THÁNH ĐỊA LINH THIÊNG CỦA TÔN GIÁO MÌNH ĐỂ TỎ LÒNG THÀNH KÍNH SÂU SẮC, ĐỒNG THỜI CẦU MONG NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP NHẤT. TÌM HIỂU VỀ NHỮNG THÁNH ĐỊA TÔN GIÁO QUAN TRỌNG CỦA THẾ GIỚI CŨNG LÀ CÁCH ĐỂ HIỂU THÊM VỀ KHỞI NGUỒN CÁC TÔN GIÁO LỚN, VÀ NHỮNG NÉT VĂN HÓA ĐẶC TRƯNG TRONG CUỘC SỐNG CỦA CÁC TÍN ĐỒ. WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

điểm đến 43

WANDERLUSTTIPS.COM

44 điểm đến

JERUSALEM NGÃ BA GIAO THOA CỦA BA TÔN GIÁO LỚN

Jerusalem nằm ở phía đông thành phố Tel Aviv, Israel và là một trong những thành phố lâu đời nhất trên thế giới. Khác với những thành phố hiện đại, nhộn nhịp tại Israel, Jerusalem cổ kính với các công trình kiến trúc đậm màu sắc tôn giáo. Đặc biệt, nơi đây được coi là ngã ba gặp gỡ của các nền văn hóa chịu ảnh hưởng của 3 tôn giáo lớn bậc nhất thế giới: Hồi giáo, Thiên Chúa giáo và Do Thái giáo. Chính cuộc giao thoa đó đã khiến cho du khách mỗi khi tới thành phố này đều nghĩ ngay đến sự thiếu an toàn, chia rẽ hay xung đột. Tuy nhiên, trên thực tế, dù cùng song song tồn tại cả 3 tôn giáo nhưng những giáo dân tại đây rất đoàn kết, họ đều dành sự kính trọng của mình đối với vùng đất Thánh này. Thành lập vào khoảng thiên niên kỷ thứ 4 trước Công nguyên, Jerusalem đã trải qua nhiều thăng trầm của lịch sử, với hai lần bị tàn phá, hàng chục lần bị vây hãm, tấn công, xâm chiếm và tái thiết. Người ta nói rằng trong mỗi lớp đất của Jerusalem đều ẩn chứa những phần khác nhau của lịch sử. Và Jerusalem luôn mang trên mình vẻ lung linh, huyền ảo như những giá trị tôn giáo linh thiêng ẩn chứa trong nó. Trái tim của thành phố Jerusalem chính là Thành cổ Jerusalem nơi thánh địa mà ba tôn giáo cùng tồn tại. Thành cổ được bao bởi một bức tường khá cao ngăn cách với thành phố Jerusalem hiện đại. Các lối đi nhỏ cùng công trình kiến trúc đã chia khu vực này thành 4 khu: khu Hồi giáo, khu Thiên Chúa giáo, khu Do Thái và khu người Armenia. Đặc biệt, dù chỉ rộng chưa đầy 1km2 nhưng nơi đây nắm giữ những địa chỉ hành hương quan trọng bậc nhất của cả ba tôn giáo lớn: Hồi Giáo, Thiên Chúa và Do Thái. Theo các tài liệu lịch sử, hơn 3.000 năm trước, vua David chọn

trong 3 ngày. Ngày nay, Nhà thờ Mộ Thánh đã trở thành địa

Jerusalem làm kinh đô của Vương quốc Israel. Sau đó, con trai

điểm hành hương của tín đồ Thiên Chúa giáo toàn thế giới.

của ông là vua Solomon, trị vì từ năm 970 - 931 TCN, bắt đầu xây dựng đền thờ đầu tiên tại đây. Vì thế, người Do Thái giáo

Còn theo kinh Qur’an, Jerusalem là điểm dừng chân trong

xem đây là vùng đất thánh, nơi có Bức tường Than khóc, dấu

hành trình Đêm kỳ bí của Nhà tiên tri Muhammad để cầu

tích cuối cùng của ngôi đền thờ của những người theo đạo Do

nguyện cho những linh hồn của tất cả những nhà tiên tri. Do

Thái đã bị các tôn giáo khác và các dân tộc khác hủy hoại, đẩy

vậy, đây cũng là nơi mà các tín đồ Hồi giáo thường tới thăm,

dân tộc họ vào nạn diệt chủng.

đông nhất là trong tháng ăn chay Ramadan. Cách đó không xa, đền thờ Mái vòm bằng vàng Dome of the Rock được cho là nơi

Trong khi đó, mọi tín đồ Thiên chúa giáo trên thế giới đều

nhà tiên tri Muhammad đã bay lên thiêng đàng trên con ngựa

hướng về Thành cổ Jerusalem, nơi Chúa Giê-su bị đóng đinh

có cánh. Vì thế, Jerusalem là thánh địa quan trọng thứ 3 của

trên thập tự giá. Theo kinh Tân Ước, nơi đây còn được tôn

người Hồi giáo, chỉ sau Mecca và Medina ở Ả Rập Saudi. Đền

sùng là đồi Golgotha (hay còn gọi là đồi Calvary), là nơi Chúa

thờ Al-Aqsa, một trong những đền thờ đầu tiên của người Hồi

Giê-su được mai táng và cũng là nơi Chúa được phục sinh

giáo, cũng nằm trong khu vực Thành cổ.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

điểm đến 45

MECCA VÙNG ĐẤT THIÊNG CỦA NGƯỜI HỒI GIÁO

Đối với người Hồi giáo, không có thành phố nào thánh thiện

các tín đồ đạo Hồi phải hành hương về Thánh địa Mecca ít

hơn Mecca. Đây là nơi sinh của nhà tiên tri Muhammad, cũng

nhất một lần trong đời. Việc hành hương bắt buộc người tham

là trung tâm của sự phát triển đức tin và thực hành Hồi giáo.

gia phải tự bỏ ra mọi chi phí bằng số tiền mình kiếm được,

Theo luật Ả Rập Saudi chính thức, chỉ những người Hồi giáo

không vay mượn. Cuộc hành hương đó gọi là Hajj, được tổ

“thực sự” mới có thể vào thành phố.

chức thường niên và diễn ra sau khi tháng ăn chay Ramadan kết thúc. Trong lễ Hajj, các tín đồ sẽ đi 7 vòng ngược chiều

Mecca (Makkah al-Mukarramah) thuộc Ả Rập Saudi, nằm

kim đồng hồ quanh Kaaba. Và bất chấp hàng năm đều xảy ra

bên dãy núi Shadad và là thủ đô tinh thần của Hồi giáo. Hàng

những tai nạn chết người, thì biển người hành hương vẫn đều

năm, vào ngày lễ Ramadan, những tín đồ đạo Hồi từ khắp nơi

đặn đổ về vùng đất Thánh Mecca của họ.

trên thế giới sẽ tìm về đây để cầu nguyện nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống. Một trong những lý do làm nên sự linh thiêng

Bên cạnh thánh đường Al-Masjid al-Haram với Kaaba linh

Mecca chính là Kaaba (Khối lập phương) được xây dựng

thiêng, một trong những thánh tích của Mecca còn phải kể

quanh hòn đá đen linh thiêng. Đây là địa điểm đầu tiên trên

đến hang động Hira ở ngọn núi Ánh sáng, nằm cách Mecca

thế giới được dùng làm nơi thờ phụng của người theo đạo Hồi,

khoảng 3km. Đây được cho là nơi nhà tiên tri Muhammad đã

được xem là “Nhà của Allah”. Thậm chí nhiều tín đồ Hồi giáo

dành rất nhiều thời gian thiền định. Họ tin rằng ông đã nhận

còn tin rằng nơi này có trước khi đạo Hồi xuất hiện. Kaaba

được sự mặc khải đầu tiên của mình từ Thiên Chúa bởi Tổng

cũng là nơi mà tất cả các tín đồ Hồi giáo trên khắp thế giới

lãnh thiên thần Gabriel bên trong hang động này.

phải hướng mặt về khi cầu nguyện. Mecca đọng lại trong tâm tưởng của người lữ hành về tất cả Chính vì mang trong mình sự linh thiêng của tôn giáo có

những điểm đến và văn hóa phong tục đều ghi dấu ấn của

lượng tín đồ đông thứ hai nhất thế giới mà hàng năm Mecca

đạo Hồi. Sự phản chiếu của tôn giáo trong luật pháp cũng như

đón tiếp hàng triệu tín đồ hành hương và khách du lịch đến

phong tục của người dân địa phương cũng rất rõ ràng. Tại

thăm, trở thành điểm đến hấp dẫn nhất vùng Trung Đông. Đặc

Mecca, bạn không được phép thực hiện bất kỳ nghi lễ nào ám

biệt đối với những người theo đạo Hồi, họ đều cố gắng thực

chỉ đến các tôn giáo khác. Phụ nữ phải mặc quần áo rộng và

hiện lần lượt hết các “nghĩa vụ” đối với đạo, bao gồm: Niệm,

che đầu bằng khăn trùm. Đàn ông không được phép mặc quần

Lễ, Trai, Khóa, Triều thì mới có thể an lòng nhắm mắt xuôi tay.

soóc trên đường phố. Đồng tính luyến ái là bất hợp pháp. Bất

Theo đó, hàng năm, hàng triệu tín đồ Hồi giáo vẫn đều đặn

kỳ hành vi nào liên quan đến những điều này có thể khiến bạn

đổ về thánh địa Mecca để thực hiện nghĩa vụ “Triều” yêu cầu

phải chịu những hình phạt nghiêm trọng.

WANDERLUSTTIPS.COM

46 điểm đến

VARANASI NƠI ÁNH SÁNG CỦA CÁC VỊ THẦN CHIẾU XUỐNG

Nhắc đến Ấn Độ, người ta sẽ nghĩ ngay đến sông Hằng, đến

ngọn tháp Dhamekh sẽ chiếm trọn sự tập trung của du khách.

nền văn minh cổ xưa vẫn còn được lưu giữ nguyên vẹn đến

Đây là công trình trọng tâm, ghi dấu nơi Đức Phật thuyết bài

tận ngày nay. Và cũng không thể bỏ qua Varanasi, thánh địa

Pháp đầu tiên gọi là Chuyển Pháp Luân, và cũng là bảo tháp

của hai tôn giáo lớn: đạo Hindu với dòng sông Hằng huyền bí,

nổi bật nhất trong vườn Lộc Uyển này. Tháp Dhamekh được

và đạo Phật với Sarnath - một trong “tứ động thánh tích” của

xây dựng vào triều đại vua A-dục. Chiều cao của tháp hiện tại

Phật giáo.

là 31,1m với đường kính bên dưới là 28,3m, lại được xây dựng trên một nền đất cao, càng làm cho ngôi bảo tháp trở nên hùng

Thần thoại của người Hindu kể rằng sông Hằng chảy từ thiên

vĩ và trang nghiêm hơn.

đàng xuống thẳng hạ giới, vì vậy ngôi nhà thực sự của sông Hằng theo Ấn Độ giáo là ở thiên đàng, mà đỉnh Himalaya

Ngày này, thành phố Varanasi vẫn giữ được hơn 2.000 ngôi

chính là nơi bắt nguồn của hạ giới. Varanasi, nơi dòng sông

đền lớn nhỏ. Chính sự đa dạng trong phong cách kiến trúc

chảy về thiên đường và những Ghat dọc hai bên bờ. “Ghat”

đền miếu tại đây cũng đã phản ánh được phần nào sự ảnh

trong tiếng Hindu nghĩa là cầu thang dẫn xuống bờ sông và

hưởng sâu đậm của các sắc thái tôn giáo. Ngoài ra, tại đây còn

chỉ riêng thành phố Varanasi đã có đến 87 cầu thang như thế.

nổi tiếng với nghi thức tắm sông Hằng, một nghi thức đánh

Phần lớn các Ghat phục vụ nhu cầu tắm rửa của dân chúng,

dấu Lễ hội Kumbh Mela của Ấn Độ Giáo kéo dài đến ba tháng.

một số khác là nơi cử hành nghi lễ như Manikarnika Ghat,

Lễ hội Kumbh Mela được tổ chức ba năm một lần hướng đến

một trong những nơi cổ kính và linh thiêng nhất của tôn giáo

tưởng niệm trận chiến huyền thoại để dành bình chứa mật

và truyền thuyết Hindu. Người ta nói rằng nếu người nào sau

hoa trường sinh bất tử giữa thần linh và ma quỷ. Theo truyền

khi chết được hỏa táng ở đây, linh hồn của họ sẽ được yên

thuyết, bốn giọt mật đã rơi xuống 4 thị trấn khác nhau của Ấn

nghỉ mãi mãi. Hàng thế kỷ qua, người ta vẫn luôn tin rằng nghi

Độ và lễ hội sẽ được tổ chức luân phiên tại các thị trấn này.

thức tang lễ ở Manikarnika Ghat giúp con người thoát khỏi kiếp luân hồi bất tận.

Bên cạnh đó, đã đến Varanasi, đừng bỏ lỡ cơ hội được nếm thử các món ăn mang đậm hương vị đặc trưng của vùng đất

Ngoài sông Hằng, khách du lịch còn bị thu hút bởi Sarnath

thiêng này. Có rất nhiều nhà hàng tuyệt vời bên dòng sông

(Vườn lộc uyển) cách thành phố Varanasi khoảng 10km về

Hằng, bạn vừa có thể thưởng thức hương vị tuyệt hảo của món

phía Tây Bắc, đây là một trong tứ đại thánh địa của Phật giáo.

ăn vừa thả hồn trôi theo dòng sông và đắm mình trong khung

Bước vào thánh tích, có lẽ sự nguy nga mà trang nghiêm của

cảnh hoàng hôn huyền diệu.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

điểm đến 47

BODH GAYA NƠI ĐỨC PHẬT THÀNH ĐẠO

Tứ động tâm là bốn Thánh tích thiêng liêng của Phật giáo tại Ấn Độ, ghi dấu 4 sự kiện trọng đại trong cuộc đời và sự nghiệp hoằng hóa của Đức Phật Thích Ca. Tứ động tâm gồm: Lumbini (Lâm Tì Ni) nơi Phật đản sanh, Bodh Gaya (Bồ Ðề Ðạo Tràng) nơi Phật thành đạo, Sarnath (Vườn Lộc Uyển) nơi Phật chuyển Pháp Luân và Kusinara (Câu Thi Na) nơi Phật nhập Niết bàn. Tuy nhiên, Bodh Gaya được coi là thánh địa linh thiêng nhất mà khách hành hương luôn tìm về. Bodh Gaya hay còn gọi là Bồ Đề Đạo Tràng nằm ở phía Tây bờ sông Nairanjana của thị trấn Gaya, thuộc tiểu bang Bihar đã trở thành một địa danh nổi tiếng cho những ai muốn tìm đến sự thanh tịnh trong tâm hồn và thức tỉnh lương tri. Bodh Gaya được mệnh danh là đất Phật, tương truyền là nơi Đức Phật Thích Ca đã giác ngộ hơn 2.500 năm trước. Có thể nói, Bodh Gaya đã trở thành cái nôi của lịch sử văn hoá Phật Giáo và các đệ tử Phật đều ao ước được ít nhất một lần đến chiêm bái nơi này. Những bia tháp và cột đá lớn nhỏ chung quanh Bodh Gaya do các du tăng Ấn Độ, Trung Quốc và các nước khác tự đắp lên khi đến chiêm bái thánh địa này. Cũng tại đây, cây Bồ Đề biểu tượng cho trí tuệ và sự giác ngộ của Đức Phật, được người Ấn Độ vô cùng kính ngưỡng, họ coi đây là một loài cây linh thiêng, là nơi trú ngụ của các vị thần. Và sự kính ngưỡng này càng lên đến đỉnh cao khi Cây Bồ Đề được hợp nhất với sự chứng đạt vĩ đại nhất của Đức Phật - sự giác ngộ. Cách Bodh Gaya khoảng 200m về hướng Đông có một con sông cạn chạy dài dọc theo hướng Đông Bắc - Tây Nam, hiện nay được người dân địa phương gọi là sông Lilajan, tức là sông Niranjara (Ni Liên Thiền). Đây là nơi Đức Phật đã tắm trước khi Ngài lên tọa thiền và thành đạo. Chính phủ Ấn Độ đã bắc một cây cầu ngang dòng sông thiêng này để du khách có thể dễ dàng qua lại các khu Phật tích quanh vùng Bodh Gaya. Từ trên cầu có thể nhìn thấy được một số Phật tích như: chót tháp Đại Giác, núi Tượng Đầu nơi Đức Phật từng tu khổ hạnh và cảnh sinh hoạt của toàn thể cư dân quanh vùng. Như vậy, theo lời dạy của Đức Phật, những ai có đủ duyên lành hành hương chiêm bái ở Tứ động tâm thì sẽ nhận được phước lớn. Hơn nữa, vị hành giả nào sau khi chiêm bái mà đạt được lòng tin kiên cố không lay chuyển cùng tâm hoan hỷ, luôn vui vẻ và an lạc nhẹ nhàng thì chắc chắc người đó sẽ được sống trong cõi lành. Đặc biệt, tại Thánh địa Bodh Gaya nơi Phật thành đạo dưới cội Bồ Đề, nhiều vị hành giả đã dừng chân khá lâu ở đây để tu tập. Theo kinh nghiệm riêng của họ, được tu tập ngay trên Thánh địa là một phước duyên, vì họ sẽ nhận được rất nhiều ơn phước của Đức Phật ban. WANDERLUSTTIPS.COM

48 điểm đến

VATICAN TRUNG TÂM QUYỀN LỰC CỦA GIÁO HỘI CÔNG GIÁO

Nằm lọt thỏm giữa thủ đô Roma của nước Ý, Vatican vỏn vẹn

biệt lập có tường bao bọc nằm gọn trong thành phố Roma của

diện tích 44ha và dân số chưa đến 1000 người, là một trong

Ý, thành Vatican được coi là trung tâm quyền lực của Giáo hội

những quốc gia nhỏ bé nhất thế giới. Thế nhưng, Vatican lại là

Công giáo, có ảnh hưởng lớn đến hàng tỷ giáo dân trên toàn

vùng đất Thánh của người Thiên Chúa giáo, nơi ở của những

thế giới. Các địa danh linh thiêng nhất của Vatican là Vương

Đức Giáo hoàng và là trung tâm, biểu tượng của nền văn hoá

cung thánh đường Thánh Phêrô, nhà nguyện Sistina và bảo

Tây phương. Nơi đây cũng được coi là khu lưu giữ nhưng giá

tàng Vatican. Ngoài những công trình vĩ đại kể trên, Vatican

trị đỉnh cao của nghệ thuật Phục hưng. Khó có thể có một

còn có rất nhiều công trình nghệ thuật khác. Trải qua bao biến

quần thể kiến trúc nào sánh được với toà thành Vatican, niềm

thiên của thời cuộc, bao thăng trầm và đổi thay của lịch sử,

tự hào và nơi hướng về của hơn một tỉ con chiên đạo Kito giáo.

những công trình nghệ thuật đó vẫn vẹn nguyên và có sức hút kỳ lạ đối với bao du khách mỗi lần ghé thăm.

Là đất hành hương của toàn bộ người theo đạo Kito, bất kỳ ai đến với Vatican đều muốn chiêm ngưỡng những kiệt tác

Khác với những ảnh hưởng được biết đến rộng rãi bên ngoài,

mang lối kiến trúc Phục hưng của những nghệ sĩ bậc thầy, kỳ

nội bộ Vatican lại rất kín kẽ. Thậm chí, nhiều người còn xem

tài nước Ý như Michelangelo, Raphael, Bramante, Bernini,...

đây là một quốc gia đầy bí ẩn, dù không khó để đến tham

Nơi đây, mỗi một chi tiết nhỏ đều là một kiệt tác. Chính vì vậy,

quan một số địa điểm. Hãy nhớ rằng, thứ Ba, thứ Năm và thứ

Vatican thường bị quá tải khách thập phương viếng thăm,

Sáu là những ngày trong tuần lý tưởng nhất để bạn đến thăm

nhất là vào các dịp lễ tôn giáo.

Vatican. Đặc biệt, bạn nên tránh đến đây vào ngày cuối tuần nếu không muốn đối mặt với dòng người đông đúc, chen lấn.

Đối với nhiều người theo đạo Thiên Chúa giáo, một trong

Và cũng đừng quá lo lắng về quy định ăn mặc tại đây, bạn chỉ

những điều cần làm trong đời là viếng thăm tòa thánh Vatican

cần ăn mặc trang nhã và lịch sự là được.

để nhìn thấy Giáo Hoàng tại quảng trường thánh Phêrô. Là khu WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

SET

Tiếng Anh chuyên ngành

Tiếng Anh giao tiếp

TOEIC, IELTS TOEFL NHẬN NHIỀU ƯU ĐÃI TRONG THÁNG 8 - 2018

024.3726.1698 (máy lẻ 333)

028.7777.3979

16A Văn Cao, quận Ba Đình, Hà Nội

Tầng 2 tòa nhà VIETPHONE số 323 Lê Quang Đạo, phường 5, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

iset.edu.vn

50 destinations

RELIGIOUS IMPRINTS

article: OANH KIM

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

destinations 51

IN ANCIENT TIMES, PEOPLE HELD THEIR BELIEF IN RELIGIONS TO OVERCOME THEIR FEAR OF NATURAL DISASTERS. UP TO NOW, THIS BELIEF HAS BECOME DEEPLY ROOTED IN THE MINDS OF BILLIONS OF DEVOTEES AROUND THE WORLD, WHO DIRECT THEIR AWARENESS, ATTITUDE, AND BEHAVIORS TOWARDS THEIR BELIEFS. ANNUALLY, MILLIONS OF DEVOTEE PILGRIMAGE TO THE HOLY LAND OF THEIR RELIGIONS TO SHOW THEIR SINCERE RESPECT FOR THE GODS AND PRAY FOR GOODWILL. LEARNING ABOUT CRUCIAL HOLY LANDS OF THE WORLD IS A GOOD WAY TO GET TO KNOW THE ORIGINS OF MAJOR RELIGIONS AND CULTURAL ASPECTS OF THE LIVES OF DEVOTEES FROM DIFFERENT RELIGIONS.

WANDERLUSTTIPS.COM

52 destinations

JERUSALEM THE HOLY SITE OF THREE MAJOR RELIGIONS

Located in the east of Tel Aviv, Israel, Jerusalem is one of the

sites of three key religions: Islam, Christianity and Judaism.

oldest cities in the world. Unlike other modern and bustling

According to historical data, more than 3,000 years ago,

cities in Israel, Jerusalem bears an ancient beauty with

David chose Jerusalem as the capital of Israel. Then his son

religious sites. It is also the intersection of many cultures

Solomon, who ruled the kingdom from 970 to 931 BC, was the

influenced by three major religions of the world: Islam,

builder of the First Temple in Jerusalem. Therefore, the Jews

Christianity, and Judaism. This complication arouses an

consider this place the Holy land, where the Western Wall,

insecure feeling in many tourists about the separation and

the last remnant of the first temple of the Jews after it was

conflicts that may happen in this city. However, the devotees

destroyed by other regions and nations, is located.

of these different religions here always live in harmony as they have one thing in common - respect and appreciation

Every Christian in the world devotes his heart to the Old City

toward the Holy Land.

of Jerusalem, where Jesus was crucified on a cross. According to the New Testament, this place is also considered as the

Founded in around 4000 BCE, Jerusalem has witnessed many

Golgotha (or Calvary) where Jesus was buried and resurrected

ups and downs in its history. It has been destroyed twice,

after three days. Today, the Church of the Holy Sepulchre is a

attacked, invaded, and rebuilt dozens of times. It is said that

popular place where many Christians from around the world

each layer of the soil in Jerusalem contains different parts of

come to visit.

the history inside. And Jerusalem always bears shimmering and mysterious beauty as well as holy religious values.

According to the Qur’an, Jerusalem is the place Prophet Muhammad visited during his Night Journey and ascension

The heart of Jerusalem is the Old City - the holy site of

(called Isra’ and Mi’raj) to pray for the souls of all prophets.

three religions. The Old City is surrounded by the Walls of

Therefore, it is where Muslims often visit, especially during

Jerusalem, separating it from the modern Jerusalem. Small

Ramadan. Not far away, the Dome of the Rock is believed

roads and structures divide the Old City into 4 sites: The Dome

to be the place where Prophet Muhammad flew to heaven

of the Rock and al-Aqsa Mosque for Muslims, the Church of

on a winged horse. Therefore, Jerusalem is the third most

the Holy Sepulchre for Christians, the Temple Mount, and the

important site of Muslims, after Mecca and Medina in Saudi

Western Wall for Jews, Armenians’ area. An area of 1 square

Arabia. Al-Aqsa Mosque, among the earliest temples of

kilometre, this place is home to the most important pilgrimage

Muslims, is also located in the Old City.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

destinations 53

MECCA THE HOLIEST SITE OF MUSLIMS

For the Muslims, Mecca is considered as the holiest site in the world. It is believed to be the birthplace of Prophet Muhammad and the Centre of the Earth, Theory and Practice. The law of Saudi Arabia only allows “true” Muslims to enter the city. Mecca (Makkah al-Mukarramah), located along the Sirāt Mountains, Saudi Arabia, is the spiritual centre of the Muslim religion. Annually, during the month of Ramadan, Muslims from around the world come here to pray for goodwill. One of the reasons why Mecca is considered the holiest site for Muslims is The Kaaba (The Cube), built around the Black Stone. It was also the first place in the world to be used as a place of worship by Muslims, and considered the House of Allah. Many Muslims even believe that this place was built before Islam was established. Kaaba is also the place where Muslims around the world have to face toward when praying. Being a sacred site of the second largest religion in the world, Mecca welcomes millions of pilgrims and tourists every year and has become a popular destination in the Middle East. All Muslims must follow five duties, often called “The Five Pillars of Islam”: Shahada, Salah, Zakāt, Sawm, and Hajj. Therefore, annually, millions of Muslims travel to Mecca to complete the Hajj, which requires them to make the pilgrimage to Mecca and surrounding holy sites at least once in their lives. It is obligatory that people spend their own money to do the Hajj. The Hajj takes place in the final month of the lunar Islamic calendar. During the Hajj, Muslims need to go around the Kaaba seven times in a counterclockwise direction. Although many fatal accidents happen annually in this occasion, the number of pilgrims flocking to Mecca has never decreased. Besides the Great Mosque of Mecca, which is also called Al-Masjid alHaram, with the sacred Kaaba, one of the crucial holy sites in Mecca is The Cave of Hira, about 3 kilometers from Mecca. Muhammad is said to have spent a great deal of time meditating in this cave. It is also believed that he received the first revelations of the Holy Quran from the archangel Gabriel here inside this cave. Mecca remains in pilgrims’ minds through beautiful sights, religious culture, and the customs of Islam. The influences of religion on the nation’s laws and the customs of local people are very noticeable. In Mecca, you are not allowed to perform any rituals that refer to other religions, other than Islam. Women must wear a simple white dress and cover their faces with a scarf. Meanwhile, men are not allowed to wear shorts in public. LGBT (lesbian, gay, bisexual, and transgender) relationship is considered illegal here. Any behaviors relating to LGBT will result in severe punishments. WANDERLUSTTIPS.COM

54 destinations

VARANASI THE CITY OF LIGHT

Referring to India, people usually think about the Ganges River

The magnificence and holy atmosphere of The Dhamek

and the ancient civilization that is still preserved up to now.

Stupa never fails to amaze people visiting this place.

It is advised not to miss out on Varanasi, the holy land of two

This is a crucial work, which was the site of the Buddha’s

major regions: Hinduism related to the mysterious Ganges

Dhammacakkappavattana Sutta, his first teaching after

river and Buddhism which is related to Sarnath - one of the

attaining enlightenment, also the most magnificent stupa in

four most important Buddhist pilgrimage destinations.

this Garden of Spiritual Wisdom. It was built by King Asoka; its current height is 31.1 metres and its diameter is 28 metres.

Legend has it that the Ganges River descends from the

Built on a high basement, the stupa appears more majestic

heavens and flows down to the earth through Shiva’s

and dignified.

hair. It is believed that the Ganges River originated from the Heaven, and The Himalayas is the cradle of the earth.

Today, there are over 2,000 temples in Varanasi city. The

Varanasi is located by the Ganges River and there are many

diversity of architectural style of temples here reflects the

Ghats along the banks. In Hindi, “Ghat” refers to the steps

strong influences of religious culture. This city is also famous

leading down to a body of water; particularly a holy river. In

for the Bathing in the Ganges River Ritual, which is one of the

Varanasi, there are 87 ghats, most of which serve the need

greatest religious merits during the 3-month Kumbh Mela.

for bathing, while others are used exclusively as cremation

Kumbh Mela is held every three years to commemorate the

sites like Manikarnika Ghat, one of the holiest among the

battle between the Devas and Asuras for Amrita, the drink

sacred riverfronts (ghats), alongside the Ganges River. It is

of immortality. In the legend, the amrita was spilled at four

said that if the deceased person is cremated here, his soul

places, and today the Kumbh Mela is celebrated at these

will rest forever. For centuries, it is believed that cremations

places alternately.

at Manikarnika Ghat will help people escape from the weary cycle of reincarnation.

In addition, when travelling to Varanasi, do not miss the chance to enjoy the food featuring typical flavours from this

In addition to the Ganges River, another attraction in

holy land. There are many good restaurants by the Ganges

Varanasi is Sarnath (the Garden of Spiritual Wisdom),

River; you can try the fascinating flavours of dishes while

located 10 kilometres north-east of Varanasi. It is one of

admiring the river and beautiful sunrise.

the four most important Buddhist pilgrimage destinations.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

destinations 55

BODH GAYA WHERE GAUTAMA BUDDHA OBTAINED ENLIGHTENMENT

Four main pilgrimage sites of Buddhism in India are associated with four major events in the life and Teachings of Gautama Buddha. These four main pilgrimage sites include Lumbini - the birthplace of Gautama Buddha, Bodh Gaya - where the Buddha received enlightenment, Sarnath - where Gautama Buddha delivered his first teaching, and Kusinara where Gautama Buddha died and attained Parinirvana. However, Bodh Gaya is the holiest site for pilgrims. Bodh Gaya, located to the west of Nairanjana river bank in Gaya town, Bihar state, is a famous destination for those who wish to find peace of mind and awake the sense of right and wrong. Bodh Gaya is known as Buddha Land, where Gautama Buddha obtained Enlightenment 2,500 years ago. Bodh Gaya has long become the cradle of cultural history of Buddhism, and is a place of pilgrimage where all Buddhists wish to visit once in their lifetime. Surrounding Bodh Gaya, there are stupas and large stone pillars built by Buddhist from India, China, and other countries when they travel to admire this holy site. The Bodhi Tree in Bodh Gaya represents knowledge and enlightenment, and Indians believe the tree has great sacred significance and that it is the abode of the gods. It gains even more respect and admiration because it is believed to be the place where the Buddha attained enlightenment. Located 200 metres from Bodh Gaya to the east, there is a dry river called Lilajan river or Niranjana river by the local people, flowing in the northeast-southwest direction. It is said that Buddha bathed in the nearby Lilajan river after attaining enlightenment. The Indian government built a bridge crossing this sacred river to provide easy access for visitors when they come to visit Buddhist sites near Bodh Gaya. From the bridge, tourists can admire some Buddhist sites such as The Mahabodhi Temple, Gayasisa hill where Gautama Buddha stayed, and the scenes of daily life of the residents. Gautama Buddha said that anyone visiting these four main pilgrimage sites of Buddhism will be merited with a feeling of spiritual urgency and dismay. Moreover, any pilgrim that can gain unshakable faith, joyful, and peaceful mind after admiring these holy sites will receive the blessings to live a life of tranquility. Many pilgrims stay in Bodh Gaya for long periods of time to meditate, because it is where Gautama Buddha attained enlightenment under the Bodhi Tree. They believe practicing meditation in the Holy land is a merit, and they will receive blessings from Buddha. WANDERLUSTTIPS.COM

56 destinations

VATICAN THE POWERFUL CENTRE OF THE CATHOLIC CHURCH

Located in the heart of Rome, Italy, the Vatican city with an

travel to the Vatican to see the Pope at St. Peterâ&#x20AC;&#x2122;s Square.

area of 44 hectares and a population of 1,000 people is one

Separated with the surrounding area by high walls, the

of the smallest countries in the world. However, it is the

Vatican city is considered as the powerful centre of the

Holy land of Christianity, where the Pope lives, and is also

Catholic Church, and has influences towards billions

considered as the centre and symbol of Western culture. It

of devotees around the world. Holy sites in the Vatican

is home to valuable architectural art from the Renaissance

include St. Peterâ&#x20AC;&#x2122;s Basilica, the Sistine Chapel, and the

era. It is hard to find any architectural ensemble that is

Vatican museum. In addition, the Vatican has many other

as marvelous as the Vatican City, the pride and the place

works of art. After many ups and downs of history, these

where all Christians face when they pray.

works of art remain intact and bear an extraordinary appeal to visitors.

Considered as the pilgrimage land of Christians, anyone visiting the Vatican city wishes to admire the masterpieces

Unlike its widely known influences to the world, the internal

bearing the Renaissance features of famous talented artists

affairs of the Vatican is kept in secret. Many people even

of Italy such as Michelangelo, Raphael, Bramante, and

consider it a mysterious country, although some places here

Bernini. Here, every single small detail is a masterpiece.

are really accessible. Tuesdays, Thursdays, and Fridays are

Therefore, the Vatican is always crowded with visitors from

the best days to visit the Vatican. You should avoid coming

around the world, especially on religious occasions.

here on the weekends as it is very crowded. And do not worry too much about the dress code, as long as you dress

For Christians, one of the must-do things in their life is to WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

elegantly and politely. W

58 văn hoá

T H E P E C U L I A R I T I E S O F R E L I G I O U S C LO T H I N G A R O U N D T H E W O R L D

Áo cà sa là trang phục của những người tu hành Phật giáo, là biểu tượng của phạm hạnh, đức độ, sự giác ngộ toàn năng. Áo cà sa đã được các tăng ni Phật tử sử dụng suốt 2500 năm qua.

PHẬT GIÁO

Kasaya is the robes of fully ordained Buddhist monks and nuns, symbolizing dignity, virtue, and enlightenment. Kasaya has been worn by Buddhist monks and nuns for 2,500 years.

Buddhism

NGƯỜI TU HÀNH | NUN ÁO CÀ SA | KASAYA

Robes are worn by Buddhist monks

Loại áo dài mặc ngoài của giới tăng

and nuns.

lữ Phật giáo.

Made of a rectangular piece of fabric

Được may bằng các mảnh vải ghép

draped over the body.

lại, có hình chữ nhật dài để quấn

The three main pieces of cloth are the

quanh người. Có 3 loại: cửu điều, thất điều, ngũ

antarvāsa, the uttarāsaṅga, and the saṃghāti.

điều. Loại vừa và nhỏ thường được

Antarvāsa and Uttarāsaṅga are worn inside. The Indian usually use dark yellow; the

mặc bên trong.

Chinese use red, grayish-black, purple; the

Ấn Độ thường dùng màu vàng sẫm; Trung Quốc dùng màu đỏ, đen, tím;

Japanese use dark tea color; the Vietnamese

Nhật Bản dùng màu trà sẫm; Việt Nam

use dark brown and dark yellow.

dùng màu nâu và vàng sẫm. Dựa trên việc kinh Qur’an dạy rằng phụ nữ cần phải ăn vận giản dị, kín đáo, phụ nữ Hồi giáo thường mặc những bộ trang phục truyền thống hằng ngày nhằm thể hiện sự tôn trọng gia đình, đồng thời bảo vệ phẩm giá, tiết hạnh của mình. Bên cạnh đó nam giới đạo Hồi cũng có trang phục riêng.

ĐẠO HỒI Islam

As the Quran requires a woman to dress modestly, Muslim women wear traditional clothing every day to express their respect to family and protect their dignity and chastity. Muslim men also wear their particular clothes.

TÍN ĐỒ NAM | MUSLIM MEN THAWB HOẶC THOBE | THAWB OR THOBE Áo thụng dài đến mắt cá chân, thường có tay áo dài, có mũ trùm đi kèm. Chủ yếu là màu trắng và màu kem.

In white and cream color.

Phổ biến ở bán đảo Ả Rập, Iraq và các

It is commonly worn in the Arabian Peninsula,

nước Ả Rập lân cận.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

An ankle-length Arab garment, usually with long sleeves, similar to a robe, kaftan or tunic.

Iraq, and neighboring Arab countries.

culture 59

TÍN ĐỒ NỮ | MUSLIM WOMEN BURQA

Phần thân áo được may liền với phần nón vừa khít đỉnh đầu. Che kín toàn bộ cơ thể và cả gương

A burqa is composed of many yards of light material pleated around a cap that fits over the head. It covers the entire body and the face, with a grill

mặt, chỉ có tấm mạng đan lưới thưa ở

across the eyes that allows a woman to see while

mắt để người phụ nữ nhìn ra ngoài.

keeping her face totally concealed.

Là trang phục mặc hàng ngày và chỉ được cởi bỏ khi ở nhà. Khăn trùm truyền thống của người Pashtun tại Afghanistan.

It is a daily outfit and is only removed when women are at home. It is the traditional enveloping outer garment worn by Pashtuns in Afghanistan.

NIQAB Che trùm toàn bộ cơ thể và gương mặt nhưng được để lộ đôi mắt. Sử dụng rộng rãi, nhất là các khu vực đô thị. Phổ biến nhất tại các quốc gia: Ả rập Saudi, Các Tiểu vương quốc Ả Rập thống

Cover the entire body and face (but not the eyes) Widely used, especially in urban areas. Most popular in the following countries: Saudi Arabia, United Arab Emirates, and Pakistan.

nhất, Pakistan.

HIJAB Chỉ che đầu và cổ, chừa lại gương mặt.

Cover the head and neck, but leaves the

Trong tiếng Ả Rập hijab có nghĩa là màn

face uncovered. In Arabic, hijab means

che hoặc che phủ.

curtain or cover.

Đa số phụ nữ ở các quốc gia Hồi giáo đều choàng khăn hijab nơi công cộng.

The majority of women in Muslim countries wear hijab at public places.

CHADOR Chador là loại khăn choàng dài hình

A chador is a full-body-length semicircle

bán nguyệt, được mặc bằng cách chui

of fabric that is open down at the front.

đầu và cài nút phía trước.

This cloth is worn over the woman’s head.

Phổ biến ở Iran, được các phụ nữ Iran mặc ở nơi công cộng.

Popular in Iran, worn by Iranian women in public.

WANDERLUSTTIPS.COM

60 văn hoá

SHAYLA Loại khăn này được quấn quanh đầu và

Wrapped around the head and tucked or pinned in place at the shoulders.

gài chặt ở vai. Shayla là khăn choàng dài hình chữ nhật,

Shayla is a long, rectangular scarf, popular in Arab states of the Persian Gulf.

phổ biến ở vùng Vịnh Ba Tư.

AL-AMIRA

A two-piece veil. It consists of a close

Al-Amira là loại mạng 2 mảnh, bao gồm một nón đội khít đầu thường được

fitting cap, usually made from cotton or

làm bằng vải cotton hoặc polyester, đi

polyester, and an accompanying tube-like

kèm với một khăn choàng hình ống.

scarf.

Phổ biến trong cộng đồng đạo Hồi trên khắp thế giới.

Popular in Muslim communities around the world.

Những người tu hành trong Thiên Chúa giáo mặc các trang phục đặc trưng riêng để phân biệt họ với các giáo dân. Đồng thời qua trang phục cũng thể hiện thứ bậc, chức vụ

THIÊN CHÚA GIÁO

của họ trong giáo hội.

Christianity

The outfits also show their hierarchy and position in the church.

Christian devotees wear their own distinctive outfits to distinguish them from the Laity.

NGƯỜI TU HÀNH NỮ | FEMALE DEVOTEE ÁO DÒNG | SURPLICE Chiếc áo chùng rộng, đội khăn che kín tóc.

A tunic of fabric reaching the knees,

Có nhiều màu : đen, trắng, xám, xanh, nâu.

with wide or moderately wide sleeves. In black, white, gray, blue, and brown.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

culture 61

NGƯỜI TU HÀNH NAM | MALE DEVOTEE ÁO LỄ | CHASUBLE Áo thụng xẻ tà

It is the outermost liturgical vestment.

Dùng cho vua chúa, các giáo sĩ Công giáo.

For kings, Catholic clergy.

Được coi là lễ phục theo sắc lệnh của

Considered as a vestment under the ordinance of Pope St. Sylvester in A.D. 332.

Thánh GH Sylvester năm 332.

Originated from Dalmatia, Croatia.

Có xuất xứ từ Dalmatia, thuộc Croatia.

Symbolize the devotion and worship

Là biểu tượng của sự phục vụ, tôn thờ và

to God.

tận hiến cho Thiên Chúa.

ALBA

The alba is one of the liturgical vest-

Là một loại phẩm phục có trong Giáo hội Công giáo Rôma, Anh giáo và một vài giáo

ments of the Roman Catholic, Anglican,

phái Tin Lành.

Lutheran, and Methodist churches. It is an ample white garment coming

Luôn là màu trắng dài từ cổ đến tận mắt cá chân, khi mặc thường có một sợi dây

down to the ankles and is usually girdled

thắt ở lưng.

with a cincture. In the Roman Catholic Church today, the

Trong Giáo hội Công giáo Rôma ngày nay,

Alba is worn by ministers at Mass.

áo Alba được dùng cho các thừa tác viên trong phụng vụ.

ÁO GIÁO SĨ | CASSOCK Là một loại phẩm phục của các giáo sĩ, liền

It is an item of Christian clerical an-

mảnh, ôm sát thân, dài từ cổ đến mắt cá chân.

kle-length clothing used by the clergy of

Có một dãy nút chính giữa từ cổ áo xuống tận phía dưới gấu áo (có thể là 33 nút, biểu

The Catholic Church. A Roman cassock often has a series

tượng cho 33 năm sống ở trần gian của Chúa

of buttons down the front (33 buttons are

Giêsu).

said to represent the years of Jesus’s life).

Được các giáo sĩ mặc hàng ngày, thường có màu đen. Giáo sĩ ở các chức khác nhau thì áo Cassock cũng khác về màu đường viền và nút:

It was the normal every day wear of the clergy, usually in black. Coloured piping and buttons are added in accordance with rank of clergy:

WANDERLUSTTIPS.COM

62 văn hoá

Hindu giáo (hay còn gọi là Ấn Độ giáo) ra đời cách đây 400 năm trước, là tôn giáo lớn và có truyền thống lâu đời ở Ấn Độ, với khoảng 80% dân số theo tôn giáo này. Hindu giáo đặc biệt ăn sâu bám rễ trong đời sống thường ngày của họ, thể hiện qua trang phục truyền thống như sau:

HINDU Hindu

Hinduism originated 400 years ago; it is the largest religion in India with 79.8% of the population identifying themselves as Hindus. Hinduism is deeply rooted in their daily lives, shown in traditional clothes as follows:

PHỤ NỮ HINDU | HINDU WOMEN Trang trí trên khuôn mặt | Facial mark BINDI

Represent the opening of the third eye

Được sử dụng để đại diện cho con mắt thứ ba và chỉ ra thân phận người phụ nữ.

and indicate the status of a woman. Red bindi often symbolizes honor or love.

Bindi đỏ thường tượng trưng cho danh dự

Women wear black bindi when they are

hay tình yêu. Phụ nữ thường chuyển sang Bindi đen khi

widows.

họ trở thành góa phụ.

Váy của phụ nữ | Female dress SARI

Sari is a long, colorful garment and is

Sari là một mảnh vải lụa dài, nhiều màu

often designed to adorn a woman’s figure.

sắc và thường được tô điểm cho dáng hình

The motifs include Hindu symbols such

người phụ nữ.

as the gods or lotus which symbolize

Các họa tiết chứa các biểu tượng Hindu như hoa sen, tượng trưng cho vẻ đẹp và khả

beauty and fertility.

năng sinh sản, hoặc thậm chí là mô tả chính

Worn on formal occasions.

các vị thần. Sử dụng trong các dịp lễ trang trọng.

SHALWAR KAMEEZ Là một chiếc áo dài giống như chiếc váy của phụ nữ. Được trang trí lộng lẫy và làm từ nhiều chất liệu vải phong phú. Được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

Long dress like a woman’s dress. Beautifully decorated and made from many kinds of fabrics. Worn in everyday life.

culture 63

TRANG PHỤC CỦA NAM GIỚI | HINDU MEN Trang trí trên khuôn mặt | Facial dress TILAK

Tilak is a red mark worn on formal

Tilak là một dấu đỏ được vẽ lên mặt

occasions.

trong những dịp lễ trang trọng.

The shape, color and size of Tilak

Hình dạng, màu sắc và kích thước hình vẽ thể hiện đẳng cấp và vị thần được chọn.

represent the social rank and the gods chosen.

Trang phục của đàn ông | Men’s outfit SHERWANI Được may từ các loại vải chất lượng và

Made from quality and thick fabrics,

dày, trang trí lộng lẫy với các biểu tượng

decorated with splendid symbols or Hindu

hoặc vị thần Hindu.

deities. Worn over a kurta, mixed with a turban.

Được phối hợp cùng với một chiếc mũ

Only used for official events like wed-

Pagri (turban) truyền thống. Chỉ được sử dụng cho các sự kiện chính

dings, parties, festivals.

thức, chẳng hạn như đám cưới hoặc các bữa tiệc, lễ hội.

KURTA Là một bộ áo dài tương tự như shalwar kameez của phụ nữ. Được trang trí lộng lẫy, mặc kèm với quần âu hoặc thậm chí là jeans. Chủ yếu được sử dụng trong cuộc sống

A long dress similar to shalwar kameez. Beautifully decorated, worn with casual pants or jeans. Worn in daily life.

hằng ngày.

WANDERLUSTTIPS.COM

64 dấu ấn hành trình

NGƯỜI TẠNG và đức tin

thuần khiết bài: NGUYỄN THỊ NƯƠNG

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

dấu ấn hành trình 65

CHỈ KHI THỰC SỰ ĐẶT CHÂN TỚI TÂY TẠNG TÔI MỚI THẤY VẺ ĐẸP NƠI ĐÂY VƯỢT XA MỌI TƯỞNG TƯỢNG PHONG PHÚ NHẤT CỦA MÌNH. NÚI NON TÂY TẠNG TRÀN ĐẦY LINH KHÍ, NHỮNG TU VIỆN CỔ KÍNH ẨN HIỆN GIỮA MÂY TRỜI, NHỮNG THÁNH HỒ THĂM THẲM, TĨNH LẶNG, SOI THẤU CẢ LÒNG NGƯỜI... THẾ NHƯNG, VƯỢT QUA TẤT CẢ NHỮNG SỰ KỲ VĨ ẤY, ĐIỀU KHIẾN TÔI CẢM NHẬN SÂU SẮC NHẤT VỀ SỰ HUYỀN BÍ, LINH THIÊNG CỦA TÂY TẠNG LẠI CHÍNH LÀ... NGƯỜI TẠNG. BỞI, TỪ NẾP SỐNG HAY TỪ SÂU THẲM TRONG TÂM HỒN HỌ, Ở MỌI LÚC MỌI NƠI, ĐỀU TOÁT LÊN VẺ ĐẸP RUNG ĐỘNG TÂM CAN CỦA MỘT ĐỨC TIN NGUYÊN SƠ VÀ THUẦN KHIẾT NHẤT.

WANDERLUSTTIPS.COM

66 dấu ấn hành trình

LÒNG THÀNH Ở TRONG TIM Phật giáo du nhập vào Tây Tạng từ thế kỉ VII và thịnh hành từ

điều gì? Và thường sắm sửa lễ vật gì để cúng Phật?”. Po-pua ngớ

triều đại của vua Tùng Tán Cán Bố (Songtsän Gampo)

ra, không hiểu và chỉ sau khi nghe tôi giải thích kỹ lương hơn,

(617 - 650) - vị vua vĩ đại nhất của người Tạng. Nhà vua và hai

Po-pua cười rất hiền bảo rằng: “Chúng tôi cầu cho con người

vương hậu - công chúa Xích Tôn của Nepal và công chúa Văn

được bình an, cho nghiệp chướng nhẹ bớt sau từng kiếp sống,

Thành của nhà Đường (sau này được người Tạng suy tôn là

cầu cho gia súc đừng bị dịch bệnh, nắng đừng cháy quá, mưa

Lục Độ Mẫu hay Đức Tara Xanh và Bạch Độ Mẫu hay Đức Tara

đừng lớn quá, tuyết đừng lở, đừng động đất. Chúng tôi đến với

Trắng) không chỉ xây dựng chùa chiền, tu viện, truyền bá kinh

Đức Phật không sắm sanh lễ vật gì cả, vì lễ vật lúc nào cũng có

Phật, mà đã thực hành giáo lý của Đức Phật, làm gương cho

sẵn đây rồi” và anh áp bàn tay vào ngực trái.

nhân dân bằng chính cuộc đời họ. Họ đã cai quản đất nước bằng tinh thần khoan dung, vị tha và trọn đời dẫn dắt người

Đúng là như thế, người Tạng đã dâng lên Phật đức tin thuần

dân sống theo đức hạnh của Phật. Nền tảng, tinh hoa tôn giáo

khiết nhất. Những ngày trên đất Tây Tạng khiến tôi thực sự

mà họ tạo dựng được tiếp nối, bồi đắp và bảo tồn qua 1400 năm

tin vào điều Po-pua nói: “Mong mỏi lớn nhất của chúng tôi là

cho tới tận bây giờ.

được thanh lọc, được hoàn thiện bản tâm sau mỗi kiếp sống, để được đến gần Đức Phật hơn.”

Đến Lhasa - thủ phủ của Tây Tạng, tôi thấy hầu hết người dân bản địa đều cầm trên tay một chuỗi tràng hạt và một vòng

Trong những ngôi nhà của người Tạng, tôi không hề thấy

kinh luân (hay còn gọi là bánh xe Mani, một loại pháp khí

có bàn thờ, thay vào đó họ treo ảnh Đức Phật, Bồ Tát, đại

được sử dụng trong tụng niệm), rồi vừa đi vừa rì rầm đọc kinh.

sư Liên Hoa Sinh, một vài vị Đạt-lai Lạt-ma, Ban-thiền

Gương mặt họ luôn toát lên vẻ thành kính.

Lạt-ma… trên tường. Đối với tranh, tượng đặt trên bàn, trên tủ thì phía trước cũng chỉ có 5, 7 bát nhỏ đựng đầy nước

Tôi có hỏi hướng dẫn viên của tôi tên Po-pua rằng: “Ngày lễ,

và không hề có hoa quả, bánh trái, tiền bạc thật giả gì hết.

rằm, mùng một, hoặc khi tới đền, chùa, các bạn thường cầu xin

Người Tạng tới đền chùa, cũng chỉ mang theo một tấm vải

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

dấu ấn hành trình 67

hoặc tấm nệm mỏng trải xuống đất để hành lễ. Chưa ở đâu trên đất Tây Tạng tôi bắt gặp cảnh người Tạng đầu đội tay mang trĩu nặng lễ vật, song ở bất cứ nơi nào tại đây tôi đều thấy một niềm tin tín ngưỡng chân thành tỏa ra từ gương mặt, ánh nhìn, dáng vẻ của họ. Trên đường phố chính của Lhasa, từ lúc 5h sáng, đã có rất nhiều người Tạng đi tới Đại chiêu tự (Jokhang) làm lễ hoặc đi kora quanh chùa thiêng. Giữa lòng đường có dải đá lát, chúng trở nên mòn nhẵn như được mài vì hàng trăm năm qua người dân và người hành hương đã nằm rạp theo nghi thức “nhất bộ nhất bái” hoặc “tam bộ nhất bái”. Họ đến sân chùa cúi lạy và cầu nguyện từ 30 phút đến 1 giờ: đứng chắp tay, vái lạy, rồi quỳ rạp người sát mặt đất. Tôi ngắm họ rất lâu, và luôn thấy họ không để ý gì đến xung quanh, nhất tâm hành lễ như thể họ đang sống trong một chiều không gian khác, đang thực sự nhìn thấy một thế giới hoàn toàn khác.

WANDERLUSTTIPS.COM

68 dấu ấn hành trình

NGÂM NGA TIẾNG CẦU KINH Đức tin của người dân Tạng không tồn tại trong các nghi lễ cúng bái, mà được thực hành ngay trong đời sống thường nhật. Trẻ em Tây Tạng được ru bằng lời kinh cầu nguyện, học nói bằng câu Chú Đại Bi: “Om Mani Padme Hum”. Trước đây, tu viện cũng là trường học và các vị Lạt-ma vừa dạy giáo lý vừa dạy chữ cho trẻ em. Mỗi người Tạng thường chọn cho mình một vị thầy tâm linh và gắn bó với họ trong suốt cuộc đời. Mỗi ngày của người Tạng bắt đầu và kết thúc đều bằng tiếng cầu kinh. Người Tạng đi trên đường bao giờ cũng lần tràng hạt hoặc quay vòng kinh luân, miệng ngâm nga những bài kinh. Trong những ngày rong ruổi khắp các nẻo đường Tây Tạng, những câu chuyện, những con người tôi gặp càng khiến tôi thêm hiểu về đức tin đẹp đẽ và sâu sắc của người Tạng. Khi xe chở đoàn chúng tôi qua những đoạn đường hiểm trở hoặc đỉnh đèo nguy hiểm, những người Tạng trên xe đều hô lên lời kinh cầu nguyện. Tôi nghe không hiểu nghĩa nhưng luôn thấy an tâm, như được chở che, bao bọc. Hay hôm đến hồ Namsto, đoàn tôi được chụp ảnh cùng một chú bò Yak rất cao to và có đôi sừng hoành tráng. Bò Yak vốn không thích nước nên khi phải dầm chân lâu cho du khách chụp hình thì tỏ vẻ bực bội. Thế là ông chủ người Tạng đến bên, vỗ về và hát cho chú nghe một bài kinh ngắn. Chú Yak nghiêng đầu lắng nghe rồi dịu lại, không đe nẹt chúng tôi nữa. Còn ở thánh hồ Manasarovar rộng mênh mông, nước trong thấu đáy nhưng người dân sống ven hồ vẫn cần mẫn đến suối cách đó gần 2km chở nước về dùng

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

dấu ấn hành trình 69

trong sinh hoạt hàng ngày. Họ tâm niệm rằng, nước thánh hồ cần phải được giữ gìn thanh sạch, để tẩy rửa bụi trần và nghiệp chướng cho con người. Sống theo Phật pháp nên hầu hết người Tạng không tham lam, dối trá, độc ác. Tin tuyệt đối vào sự chở che, bao bọc của Đức Phật nên người Tạng rất bình thản, an nhiên. Họ lam lũ, vất vả, nghèo nàn mà hầu hết vẫn chân thật, tử tế, lương thiện vô cùng. Nếu bạn là khách du lịch lỡ độ đường, họ sẵn lòng mời bạn vào nhà, cho ăn, ngủ, mà không cần hỏi bạn là ai và từ đâu đến. Nếu bạn lạc đường, họ có thể bỏ việc đang làm, chỉ dẫn tận tình, thậm chí dắt bạn đến nơi dễ đi nhất. Họ tạo dựng và gìn giữ trong cộng đồng một “bầu khí quyển” riêng biệt, nơi con người dường như không thể làm, không thể nghĩ những điều xấu xa. Tôi có cảm giác họ không bao giờ đơn độc mà luôn sống cùng Đức Phật hàng ngày. Ngay trên xe chở đoàn chúng tôi, sáng nào cũng diễn ra cảnh tượng vừa buồn cười vừa xúc động: anh lái xe tên Tup-den và cậu cảnh sát tên Pa-chis cùng nhau đọc kinh cầu nguyện. Tup-den lớn tuổi, thuộc kinh làu làu, vừa lái xe vừa ngân nga, còn cảnh sát Pa-chis mới 23 tuổi mở sách trước mặt ê a vậy mà thỉnh thoảng vẫn đọc sai, bị Tup-den gõ vào đầu. Ôn bài cho Pa-chis xong thì cả Po-pua cùng hòa giọng cầu kinh. Rất nhiều lần nhìn và lắng nghe họ hát lên những bài kinh bằng giọng trầm lắng, dịu dàng như vỗ về, yên ủi, tôi đã không cầm được nước mắt…

WANDERLUSTTIPS.COM

70 dấu ấn hành trình

LỜI NGUYỆN CẦU BAO TRÙM ĐẤT TRỜI TÂY TẠNG Đức tin thuần khiết thấm đượm toàn bộ cuộc sống vật chất và tinh thần của người Tạng. Khắp các ngôi làng, trên lối đi ra bến sông, đồng cỏ ở Tây Tạng bao giờ cũng có khoảng không gian dành riêng cho người dân dừng lại để cầu nguyện. Nhà ở, đường phố, ngõ xóm, đồng cỏ, núi đèo, sông hồ... chỗ nào cũng thấy chăng đầy những lá kinh ngũ sắc. Và vòng kinh luân không chỉ luôn ở trên tay người Tạng mà còn được dựng ở mọi chùa chiền, tu viện, bản làng. Ngước mắt lên là thấy lời Phật, quơ tay ra là chạm tới được lẽ vô thường, mở tai ra là nghe được nhịp luân hồi… Ở các thành phố và thị trấn, luôn có những cây cột cầu nguyện cao vòi vọi, thân quấn lụa ngũ sắc, chân cột là tầng tầng, lớp lớp lá cờ Lungta bằng vải đủ màu: trắng, đỏ, lục, vàng, lam. Giữa thảo nguyên bao la, bên bờ những con sông, trên các đỉnh đèo cũng thế, sắc màu của những lá cờ cầu nguyện Lungta chép kinh Phật nổi bật trên nền đất, nền trời. Có những lá đã phai mờ hết chữ ghi trên đó, có lá còn tươi màu như vừa được dâng lên, cứ bay phất phới trong làn gió cao nguyên lồng lộng. Tôi không biết nửa chữ trên những lá cờ ấy nhưng lòng vẫn bình yên đến lạ. Sau này Tup-den kể tôi biết rằng khởi thủy những lá cờ cầu nguyện là phong tục của mỗi gia đình người Tạng khi có niềm vui như cưới hỏi, sinh con... họ sẽ chăng một dây lá cờ cầu nguyện ở ngoài trời để gió mang phước lành chia cho người khác. Đi mấy ngàn cây số qua thảo nguyên mênh mông Tây Tạng, tôi bất chợt gặp trên sườn núi câu Chú Đại Bi được ai đó cần mẫn, kì công xếp bằng đá trắng: “Om Mani Padme Hum”. Đó như những lời chào đón, lời đưa tiễn, nguyện cầu bình an và trao gửi yêu thương cho tất cả những ai có diễm phúc được ngắm nhìn vùng đất thiêng này. Thế nhưng, nhiều nhất và khiến tôi xúc động nhất, lại là những lời nguyện cầu lặng thầm bằng đá. Khắp những nơi tôi đi qua, tôi đã vô số lần nhìn thấy hình ảnh những viên đá được xếp chồng lên nhau đủ mọi dáng hình. Po-pua bảo rằng, đó là cách cầu nguyện của người Tạng, từ xa xưa đến bây giờ vẫn thế, họ gửi vào mỗi viên đá lời tạ ơn hay chúc phúc, hay một ước nguyện, một nỗi niềm nào đó muốn tỏ bày với Đức Phật… Lúc thì mươi viên đá nhỏ chụm lại, nhô cao hơn mặt đất chỉ 15-20cm, lúc lại nổi bật lên như hình một thân người đang quỳ gối hành lễ. Người Tạng hành hương cũng xếp đá dọc đường lên các tu viện, ven bờ các thánh hồ. Hàng vạn hàng vạn viên, cứ chồng chất lên nhau, không biết đã trải bao nhiêu thời gian. Tôi đã chạm tay rất lâu vào nhiều viên đá, phiến đá, ở tất cả những nơi tôi đến, lúc nào lòng cũng thấy rưng rưng trước hàng triệu triệu lời cầu nguyện thầm lặng và bền bỉ ấy. Có thể nói, đức tin thuần khiết và mãnh liệt người Tạng có sức lay động sâu sắc tới trái tim của bất kì ai còn tin vào sự hiện hữu của cái Đẹp và cái Thiện trong cõi đời này.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

dấu ấn hành trình 71

THỜI ĐIỂM LÝ TƯỞNG

>> Military area entry permit: Đối với một số khu

Thời điểm đển đến Tây Tạng tốt nhất là từ giữa

vực nhạy cảm và khu vực biên giới giữa Tây Tạng

tháng 5 cho đến tháng 10. Đẹp hơn nữa là giữa

và các quốc gia láng giềng thì cần xin thêm giấy

tháng 5 đến giữa tháng 6 và cuối tháng 8 đến

phép do quân đội cấp. Các khu vực này bao gồm:

tháng 10. Thời điểm này là mùa hè ở Tây Tạng, có

Ali, Vương triều Cổ Cách (Guge Kingdom), hồ

nhiệt độ cao nhất (trung bình từ 29 C) và lượng

Manasarovar, núi Kailash, Gyirong, huyện Nyima,

oxy nhiều nhất, vì vậy rất an toàn nhất cho khách

Tsochen.

du lịch. Vào mùa đông, từ tháng 11 đến tháng 3, nhiệt độ xuống đến -15°C , tuyết phủ kín đường, là

>> Alien’s travel permit (ATP): Nếu đi tới những

mùa du lịch thấp điểm ở Tây Tạng. Và Tây Tạng sẽ

khu vực hạn chế, sẽ phải xin thêm giấy phép được

đóng cửa du lịch trong tháng 2 ,3 khi băng tuyết

cấp bởi Cục an ninh công cộng (Public Security

chặn tất cả những con đường đến các điểm du lịch.

Bureau). Cục này chuyên giải quyết những vấn đề về ngoại giao với người nước ngoài.

DI CHUYỂN Từ Việt Nam không có đường bay thẳng đến Tây

Du khách thường không thể tự đi du lịch ở Tây

Tạng, vì vậy du khách thường sẽ phải quá cảnh ở

Tạng mà phải thông qua một công ty du lịch địa

một sân bay ở Trung Quốc, trước khi bay đến Lhasa

phương. Các công ty này sẽ lo lịch trình và các loại

- thủ phủ của Tây Tạng. Một cách khác là bạn cũng

giấy phép cần thiết cho bạn.

có thể di chuyển bằng tàu hỏa, tuy nhiên cách này sẽ mất nhiều thời gian hơn..

LƯU Ý Tây Tạng là vùng cao nguyên gần dãy Himalaya,

VISA VÀ GIẤY PHÉP

với độ cao trung bình là 4.900m, áp suất thấp và

Tây Tạng thuộc Trung Quốc, vậy bạn phải xin visa

không khí rất loãng. Du khách đến đây dễ bị sốc độ

Trung Quốc tại Đại sứ quán Trung Quốc khoảng

cao với các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn

60-65USD. Tuy nhiên, sau khi vào Trung Quốc rồi,

nôn, khó thở, chảy máu cam, sốt. Để phòng tránh

du khách phải tiếp tục xin giấy phép để vào Tây

điều này thì bạn nên chuẩn bị thuốc từ Việt Nam

Tạng, tùy từng lịch trình mà bạn sẽ phải xin các loại

theo hướng dẫn của bác sĩ.

giấy phép tương ứng: ẨM THỰC >> Phổ biến là Tibet travel permit (TTP): thường

Các món ăn nổi tiếng của người Tạng phải kể đến

được cấp trước 10-25 ngày so với ngày khởi hành,

như: trà bơ, bánh tsampa, mỳ Tạng, sữa chua...

hành khách cần phải cầm bản gốc giấy phép này để làm thủ tục lên máy bay tới Lhasa, kiểm tra an ninh và lên máy bay.

WANDERLUSTTIPS.COM

72 journey imprints

ONLY WHEN I CAME HERE DID I TRULY REALIZE THAT THE BEAUTY OF THIS LAND WAS FAR BEYOND MY IMAGINATION. TIBETâ&#x20AC;&#x2122;S MOUNTAINS ARE COVERED IN THE SACRED ATMOSPHERE; ANCIENT MONASTERIES ARE HIDDEN AMIDST FLOWING CLOUDS IN THE SKY; THE DEEP QUIET HOLY LAKE IS SO CLEAR AS IF IT CAN REVEAL THE BIGGEST SECRET OF OUR SOUL. HOWEVER, ABOVE ALL OF THOSE MAJESTIC CHARMS, THE TIBETAN PEOPLE ARE THE CORE ELEMENT WHICH ENABLES ME TO SENSE THE MYSTERY AND SACRED ATMOSPHERE OF TIBET. WHENEVER AND WHEREVER THEY ARE, THEIR WAY OF LIFE AND PEACEFUL SOULS ALWAYS EXUDE A TOUCHING BEAUTY OF THE PUREST FAITH AND BELIEF. WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

journey imprints 73

TIBETANS and their pure faith IN BUDDHA article: NGUYEN THI NUONG

WANDERLUSTTIPS.COM

74 journey imprints

THE SINCEREST FAITH IN THE HEART Buddhism was adopted in Tibet since the 7th century and began to flourish under the kingdom of Songtsän Gampo (617 - 650) - the greatest King of Tibet. Songtsän Gampo and his two wives - Nepali princess Bhrikuti and Chinese Princess Wencheng (later called Dol-jang, or ‘the green Dolma,’ and Dol-kar, or ‘the white Dolma,’ by the Tibetan people). They not only built pagodas and monasteries, but also propagated Buddhism and followed the teachings of Buddha to set an example for their people. They ruled the land with their tolerance, peace-loving spirit and dedicated their whole life to guide people to follow Buddha’s teachings. The foundation and cultural quintessence have been built, developed, and preserved throughout 1,400 years until now. Travelling to Lhasa - the capital of Tibet, I saw most of the people holding a string of beads and Mani wheel (a hand prayer wheel used while praying) in their hands, reciting Buddhist Sutras while walking. Their faces appeared genuinely sincere. I once asked my tour guide Po-pua: “On the 1st day of the month or whenever

you visit a temple or pagoda, what do you often wish for, and what offerings do you prepare?”. Po-pua was surprised and seemed not to understand my question. Just after I explained carefully did he smile and say: “We wish for peace of life, the

bad karma to be removed after many circles of life, we wish for the cattle to not suffer from diseases. We wish for the weather to not be too harsh. We wish for no natural disasters like avalanches and earthquakes. And we do not need to prepare offerings for the Buddha, as temples and pagodas are always full of offerings.” He said that while placing his right hand on his left chest. This is how it always is, Tibetans devote their purest faith to the Buddha. The days I spent in Tibet convinced me to believe in what Po-pua said: “Our biggest wish in life is to be purified

and approach the completeness of ourselves after each lifetime to come closer to Buddha”. In Tibetans’ houses, I did not see any alters; instead, they hang pictures of Buddha, Bodhisattva, Padmasambhava, Dalai Lama, and Panchen Lama on the wall. In front of the pictures and statue, they just place 5 or 7 bowls of water, no fruits, cakes, and money. Tibetans when visiting pagodas only bring a blanket or thin mattress to sit on when praying. Nowhere in Tibet did I see people bring a full tray of offerings to the pagodas, but I could find the sincere belief shining on people’s faces, in their eyes, and gestures wherever I went to.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

journey imprints 75

On the main streets of Lhasa, from 5am, you can see many people going to Jokhang to pray or performing a Kora - making a circumambulation around a sacred site. The surface of the stone-paved street has become smooth and shiny as many citizens and pilgrims have come here to perform the 1-step-1-bow and 3-steps-1-bow throughout hundreds of years. They come to the yard of the pagoda to pray for 30 minutes to 1 hour: standing and placing their hands together, bowing and kneeling on the ground. I stood looking at them for a while and realized they paid all of their attention to perform the ritual as if they were living in another dimensional space and exploring another world.

WANDERLUSTTIPS.COM

76 journey imprints

THE RECITATION OF THE SUTRAS The faith of Tibet does not exist in praying rituals, but is

us across rough roads or dangerous mountain passes, all

presented in the daily life of people. Tibet’s children are lulled

Tibetans on the bus would recite the sutras. Though I did not

to sleep by sutras and their first words are “Om Mani Padme

understand its meanings, I felt relieved and protected. Or the

Hum”. In the past, monasteries were also schools and Dalai

day when we visited Lake Namtso, we were allowed to take

Lama taught both sutras and language to the children. Every

photos with a Domestic yak with two big horns on its head. A

Tibetan chooses for themselves a spiritual teacher and is

domestic yak is a kind of animal that does not like water, so

attached to this teacher teacher for their entire life each day

it gradually gets anxious when soaking its legs into the water

as a Tibetan begins and ends with a Buddhist prayer. When

for too long. The boss came to comfort it by singing a short

walking on the street, Tibetans always hold Buddhist prayer

passage of sutras. We saw the yak tilting its head to listen, the

beads and Mina wheel in their hands while reciting the sutras.

sutras calmed it down and it did not threaten us any more. In the vast Lake Manasarovar, though the water is very clear

During the days wandering in Tibet, the stories I heard and the

and clean, the residents living by the lake never come here to

people I met gave me an insight of the beautiful and profound

get water; instead, they travel 2 kilometres from their village

faith in the life of Tibetans. When the long-distance bus took

to the stream for the water. They believe that the water of the

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

journey imprints 77

holy lake should be kept clean to purify all the dust of life and

things. I kept thinking that they did not live alone but were

karma for people.

accompanied by the Buddha.

Following the teaching of Buddha, very few Tibetans are

In the long-distance bus taking us around Tibet, there was a

considered greedy, deceitful, or cruel. They sincerely believe

joyful and emotional scene happening every morning: the

in the protection of Buddha, to the protection of Buddha, so

driver Tup-den and the police officer Pa-chis recited the sutras

Tibetans live a life of peace and calmness. Though their life

together. Tup-den was older and remembered all the sutras

is hard and poor, they are still honest, kind, and live a life

by heart, while Pa-chis was just 23 years old, he needed to

with dignity. If you miss your trip, they are willing to invite

open the book to read the sutras, but still misread sometimes

you to stay in their house without a single word asking

and was then beaten over the head by Tup-den. After helping

who you are and where you are from. If you get lost, they

Pa-chis learn the sutras, both of them recited together. It was

may stop what they are doing to show you the way. They

so touching that it made me cry many times when looking at

create and preserve an extraordinary holy atmosphere in

them and listening to their Buddhist prayers in gentle and calm

their community, where no one allows themselves to do bad

rhythms, as if they were trying to comfort us.

WANDERLUSTTIPS.COM

78 journey imprints

THE BUDDHIST PRAYERS THAT ECHO IN THE SPACE OF TIBET Pure faith is what influences both the material and spiritual life of Tibetans. In every village, on the paths leading to the river or grassland in Tibet, there are always private spaces for citizens to pray. The Buddhist prayer flags are hung everywhere, on houses, in streets, villages, grasslands, mountains, and rivers. Mina wheels are not only held by the hands of Tibetans, but are also built in pagodas, monasteries, and villages. You will see Buddha’s teachings whenever you look up to the sky, touch impermanence whenever you stretch your hands, and hear the sound of transmigration whenever you listen to hear. In cities and towns, you can easily find soaring prayer pillars which are wrapped by silks in five colors at the middle and covered by Lungta prayer flags in white, red, green, yellow, and blue at the foot. Amidst the vast grassland, by the river or on the hilltop, the colors of Lungta prayer flags filled with the sutras appear prominent on the land and in the sky. The old flags with faded letters and the newlyhung ones waved in the cool wind of the highland. I did not know the language written on the flags, but my soul still felt so relieved when I looked at them. Later Tup-den told me that the custom of prayer flags originated from Tibetan families. Previously, they often hung the flags on their houses on special occasions such as weddings and the birth of new borns to share blessings with others. After thousands of kilometers passing through the vast grassland of Tibet, I suddenly saw a person placing and arranging white stones to form the prayer “Om Mani Padme Hum” on the mountainside. It was the greeting, the farewell, the wish for peace, and the loving message for anyone who has a chance to admire this holy land. The silent prayer by stone was so touching that it left me with a very emotional memory. In the places I went to, I saw the stones stacked on top of each other many times, creating all kinds of shapes. Po-pua said that it has always been a way of praying for Tibetans since ancient times. They entrust in each stone a word of thanks, a wish for happiness, a prayer, or a thought to share with Buddha. Sometimes, it is a cluster of stones rising 15 to 20 centimeters from the ground, and sometimes it is in the shape of a person who is kneeling to perform a ritual. Tibetan pilgrims also stack stones on their way to the monasteries or by the holy lake. Thousands of stones stacked over each other have remained there for years. I reached out and touched the stones everywhere I went and it always left me with an unspeakable feeling of millions of silent and perseverant prayers that have been in existence there for years. The pure and intense faith of Tibetans greatly touches anyone who still holds their belief in the existence of the Beauty and the Goodness of life. WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

journey imprints 79

BEST TIME TO VISIT A good time to visit Tibet is from mid-May to October.

>> Military area entry permits: For some sensitive areas

However, the most ideal time is from mid-May to mid-June

and border areas between Tibet and neighboring countries,

and from the end of August to October. It is summer in

A Military area entry permit is required. These areas include

Tibet with the highest temperature (ranging from 29 C) and

Ali, the Guge Kingdom, Manasarovar Lake, Mount Kailash,

the highest amount of oxygen, so it is the safest time for

Gyirong, Nyima District, and Tsochen.

visitors. From November to March, when the temperature goes down to -15°C and snow covers the road, is the low

>> Alien›s travel permit (ATP): If you travel to restricted

season in Tibet. And Tibet closes during January and March

areas, you must apply for a permit issued by the Public

when the ice and snow block the roads leading to tourist

Security Bureau. This bureau specializes in dealing with

attractions.

diplomatic issues with foreigners.

TRANSPORTATION

Travellers are often not permitted to travel by themselves

There are no direct flights from Vietnam to Tibet, so visitors

in Tibet, they are usually accompanied by a travel company.

will often have to transit at an airport in China before flying

These companies will take care of the schedule and

to Lhasa, the capital of Tibet. Or you can travel by train;

required permits.

however, this will take more travelling time. OTHER NOTES VISA AND PERMITS

Tibet is a plateau near the Himalayas with an average

Tibet belongs to China, so you must apply for a Chinese

elevation exceeding 4,500 meters, featuring low pressure

visa at the Embassy of The People›s Republic Of China

and very thin air. Visitors coming here often suffer from

in Vietnam at about USD60-65. However, after entering

altitude sickness with symptoms which include headache,

China, visitors must continue to apply for permission to

dizziness, nausea, breathing problems, nosebleeds, and

enter Tibet; depending on the schedule, you will have to

fever. To avoid this, you should prepare medicines from

apply for the corresponding permits:

Vietnam under the guidance of a doctor.

>> The popularly known one is the Tibet travel permit

CUISINE

(TTP): issued 10 to 25 days before departure date.

Famous dishes of the Tibetans include butter tea, tsampa,

Passengers must bring the original permit when carrying

Tibetan noodles soup, and yogurt.

out the boarding process to L›hasa.

WANDERLUSTTIPS.COM

SHARE THE LOVE BHUTAN HAS CHANGED MY CONCEPTIONS OF LIFE Every month, I always spend time on my passion for travelling while staying away from work, that’s why people lovingly call me “Tuân Cuồng Chân” (Tuan loves travelling). I love nature and everything it brings to my life, and it is the initial reason for my travelling passion. Furthermore, the religious culture of every country I have been to always arouses my curiosity by its thrilling, magical elements and enables me to broaden my horizon. Among many countries I have been to, Bhutan brought me the greatest surprise, and the trip to that land also changed a lot of my conceptions of life. Faith and belief in Buddha is one of the major factors that leads Bhutan to use GNP (Gross National Product) instead of GDP (Gross Domestic Product) to evaluate the development of the nation. In this small nation, the number of pagodas and monasteries are more than that of residents’ houses. People here hold an unshakeable belief in Buddha. Meeting people who live a

PHAM QUANG TUAN MARKETER

life of peace and dignity, not driven by greed for money and power, has changed my view of life and strengthened my belief in goodness. Their sincere smiles and friendly handshakes have broken the barrier I built when setting foot

CHUYẾN ĐI BHUTAN ĐÃ THAY ĐỔI NHIỀU THỨ TRONG TÔI Vì có khoảng thời gian tạm xa công việc và thực hiện đam mê du lịch nên hầu như tháng nào tôi cũng đi, từ đó “Tuân Cuồng Chân” là biệt danh mà mọi người yêu quý đặt cho tôi. Tôi yêu thiên nhiên, yêu tất cả mọi sự đến từ thiên nhiên và đó cũng là yếu tố khởi đầu cho mỗi chuyến đi của tôi. Đặc biệt, mỗi vùng đất với những câu chuyện về tôn giáo đều cuốn hút tôi bởi tính ly kì, huyền diệu cũng như được biết thêm nhiều điều mới lạ mà tôi chưa có cơ hội được tiếp cận. Bhutan có lẽ là vùng đất làm tôi ngạc nhiên nhất, cũng có thể nói chuyến đi đó đã thay đổi nhiều thứ trong con người tôi. Niềm tin Phật giáo là một trong những nhân tố chính để Bhutan sử dụng GNP (Tổng hạnh phúc quốc dân), thay cho GDP (Tổng sản phẩm quốc nội) để đo độ thịnh vượng. Ở vương quốc nhỏ bé này, bạn cũng sẽ thấy chùa chiền, tu viện thậm chí còn nhiều hơn cả nhà dân. Người dân sống rất gần với cội nguồn Phật giáo của mình. Được tiếp xúc với những con người hiền hoà, không sân si những thứ xa xỉ đó khiến tôi thay đổi cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Những nụ cười, những cái bắt tay làm quen đã phá vỡ đi rào cản do chính tôi tạo ra khi đặt chân đến một vùng đất xa lạ.

in this faraway land.

THE APPRECIATION FOR RELIGIONS OF BURMESE PEOPLE Of the many countries I have visited, Myanmar is the land that has left me with a lot of emotions. It was so wonderful that from the first moment when I arrived, I felt peaceful and safe. There are thousands of Buddhist sites around the country. And one of the must-see attractions is Bagan - the ancient capital and the holy land of Burma (The previous

THUAN NGUYEN PR-MARKETING STAFF

name of Myanmar). I came to Bagan on a summer’s day; the weather was so hot that our tour, which aimed to admire the sunset and sunrise in the hot air balloon, was cancelled. However, like “The Old Man of the Frontier Loses his Horse”,

SỰ TRÂN TRỌNG TÔN GIÁO CỦA NGƯỜI MYANMAR

I had more time to visit and learn about the temples and pagodas in Bagan. 2,000 Buddhist sites remaining until the

Trong những đất nước mình đi qua, có lẽ Myanmar là nơi để

present in Bagan amazed me by its architecture and the

lại cho mình nhiều ấn tượng nhất. Không rõ vì sao nhưng

harmonious features of magical sites.

mình cảm thấy an toàn và bình yên ngay khi vừa đặt chân đến nơi đây. Trải dài trên khắp đất nước này là hàng ngàn

Burmese people highly respect and preserve their traditional

công trình Phật giáo. Và một trong những nơi bạn không

culture. That is why they not only hold their strong faith

thể bỏ qua chính là Bagan - cố đô và là “vùng đất thiêng” của

in religion but also fully appreciate Buddhist works. They

Burma (tên gọi trước đây của Myanmar). Thời điểm mình đến

keep their custom of going on foot to temples, pagodas, and

Bagan là giữa mùa hè, thời tiết rất nóng nên tất cả các tour

stupas; when meeting monks on the road or in pagodas, they

ngắm hoàng hôn và bình minh trên khinh khí cầu bị hủy vì

will stop and bow their head. They send their children to the

lý do an toàn. Bị lỡ mất cơ hội đó nhưng chính nó lại khiến

monastery to learn the sutra and attend courses. Living in a

mình có nhiều thời gian hơn để thăm quan và tìm hiểu kỹ

country bearing a culture influenced by Buddhism, Burmese

những ngôi đền, chùa tại Bagan. 2000 công trình Phật giáo

people are very kind and friendly.

còn lại tới ngày nay ở Bagan đã đem đến cho mình sự kinh ngạc về kiến trúc và sự hài hòa trong việc tạo nên một cảnh quan “cổ tích”. Người dân Myanmar vô cùng tôn trọng và bảo tồn văn hóa truyền thống. Chính vì vậy mà họ không chỉ có niềm tin tôn giáo sâu sắc, mà còn rất nâng niu các công trình Phật giáo. Họ đi chân trần vào tất cả các đền, chùa, tháp; họ dừng lại, cúi lạy các thầy tu mỗi khi gặp cả trong chùa chiền lẫn ngoài đường; họ gửi con mình đi nghe giảng hoặc tham gia những khóa tu ở các thiền viện… Một nền văn hóa đậm chất Phật giáo cũng ảnh hưởng tới tính tình người dân Myanmar rất hiền hòa, tốt bụng.

SHARE THE LOVE EMOTIONS AROUSED IN THE HOLY LAND OF CHRISTIANITY I have travelled to many European countries, of which there are three destinations bearing the prominent features of Christianity: Notre-Dame de Paris, Sagrada Familia, and last but not least, the most impressive one, the Vatican. Notre-Dame de Paris is located on Île de la Cité by the Seine in Paris. The feeling when admiring this work in the late afternoon was so peaceful; every fabulous carved line of the architecture appeared more surprisingly beautiful under the sunset. The Sagrada Familia bears a very different structure. At first, the church looks incredibly powerful and prominent. Situated amidst the square structures in Barcelona city, the church

NGUYEN HIEP

with huge soaring diamond-shaped towers reaching the sky

AUTOMOTIVE ENGINEER

exuded a gloomy atmosphere, though the sun was so bright in

CẢM XÚC NƠI THÁNH ĐỊA THIÊN CHÚA GIÁO

The Vatican is where the religious culture has left its mark. It

Barcelona city.

is not only a massive structure but also the symbol of belief Mình đã đi nhiều quốc gia ở châu Âu, trong đó có 3 địa điểm

and prosperity of a major religion in the world. Although I was

mang màu sắc tôn giáo, mà cụ thể hơn là Thiên Chúa giáo

not a religious devotee, when coming here, immersing myself

tại đây làm mình đặc biệt ấn tượng là: Nhà thờ Đức Bà Paris,

in the flow of Christians performing rituals and singing

Nhà thờ Sagrada Familia, và cuối cùng nhưng ấn tượng nhất

out of their Prayer-Books in Italian, the language I did not

chính là Toà thánh Vatican.

understand, I suddenly felt a belief and respect for God rising in my heart.

Nhà thờ Đức Bà Paris nằm trên một bãi bồi giữa dòng sông Seine của thủ đô nước Pháp hoa lệ. Khi đứng ngắm công trình này lúc chiều muộn mang lại một cảm giác rất bình yên, từng đường nét kiến trúc trạm khắc tuyệt đẹp dưới ánh hoàng hôn càng trở nên lộng lẫy đến ngỡ ngàng. Nhà thờ Sagrada Familia thì hoàn toàn đối lâp. Ngay từ cái nhìn đầu tiên, nhà thờ này mang đến vẻ dữ dội, mạnh mẽ đến khó tả. Nằm giữa những toà kiến trúc hình vuông bàn cờ của thành phố Barcelona, nhà thờ với những ngọn tháp hình con thoi lớn khổng lồ đâm thẳng lên trời mang lại luồng không khí mà theo cảm nhận cá nhân mình là khá âm u, mặc cho cái nắng thiêu đốt của của thành phố Barcelona lúc đó. Mang dấu ấn tôn giáo đậm nét nhất chính Tòa thánh Vatican. Không chỉ là một công trình kiến trúc đồ sộ mà nó thực sự đại diện cho niềm tin và sự thịnh vượng của một nền tôn giáo khổng lồ trên thế giới. Tuy không phải là người theo một tôn giáo nào nhưng khi bước chân tới đây, hoà mình vào những con chiên làm lễ và hát bài hát kinh thánh bằng tiếng Ý (ngôn ngữ mình không hiểu), mình bỗng cảm thấy có một niềm tin và sự tôn kính đặc biệt vào Chúa trời.

DIEM PHAM RETIREE

NỀN VĂN HÓA, TÔN GIÁO ẢNH HƯỞNG TỚI ẨM THỰC ĐỊA PHƯƠNG Tôi là người rất thích đi du lịch và cũng đã đặt chân đến rất nhiều nơi ở châu Á, châu Âu và châu Mỹ. Trong các chuyến đi ngoài trải nghiệm thăm quan các di tích, thắng cảnh thiên nhiên đẹp, tôi còn rất thích được thưởng thức và tìm hiểu về ẩm thực địa phương, tôi nghĩ rằng đây cũng là một nét văn hóa đặc sắc của điểm đến. Mỗi đất nước có một màu sắc hương vị riêng, song khu vực với những nước lân cận nhau thường có những ảnh hưởng ẩm thực nhất định. Như các nước ở khu vực Đông Nam Á tôi đều thấy có món cơm, trong khi đó ở châu Âu lại chuộng đưa pho mát vào những món ăn, các nước theo đạo Hồi ở khu vực Trung Đông đều không ăn thịt lợn, còn các nước theo đạo Hindu lại không ăn thịt bò... Điều kiện tự nhiên, văn hóa và tôn giáo đã góp phần làm nên phong cách riêng cho món ăn của mỗi nơi. Tuy nhiên, trong số nhiều nền ẩm thực kể trên, tôi vẫn thích nhất là món ăn Việt Nam, món ăn của chính quê hương mình. Và cũng là người theo Phật giáo nên tôi đặc biệt yêu thích những món ăn chay tịnh. Dù không có cá, có thịt nhưng

CULTURE AND RELIGION INFLUENCE THE LOCAL CUISINE I love travelling and have been to many countries in Asia, Europe, and America. During the trips, besides visiting historical relics, majestic natural attractions, I also got chances to enjoy and find out about the local food. I think it is one of the special features of different destinations. The cuisine of each country has distinctive flavors, but neighboring countries’ food culture often influence each other. In Asian countries, rice is considered the staple food in a daily meal. Meanwhile, in Europe, people prefer cheese and it appears in many dishes. Islam countries in The Middle East do not eat pork, while Hindu nations do not eat beef. Geography, culture, and religions have contributed to the process of forming the characteristics and flavors of food in different destinations. However, among those food cultures, I still love Vietnamese food the most; it is the food of the country where I was born. As a Buddhist, I love vegetarian food. Though there is no fish and meat, the vegetarian meals on the full moon day or the 1st day of the month are always adequate and nutritious. It brings my soul a sense of peace and serenity.

vào ngày rằm hay mùng 1, một bữa cơm chay vẫn cho ta no đủ và đặc biệt là thanh lọc tâm hồn nhẹ nhàng.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

AUGUST 2018

WANDERLUSTTIPS.COM

86 khám phá

ĐI THIỀN Ở

Myanmar HÀNH TRÌNH VÀO TÂM TRÍ bài: ROSIE NGUYÊN

NGƯỜI TA VẪN THƯỜNG NÓI RẰNG MỌI SỰ TRONG CUỘC SỐNG ĐỀU CÓ CÁI DUYÊN. VỐN LÀ NGƯỜI LÝ TRÍ, TÔI KHÔNG MẤY QUAN TÂM ĐẾN CHUYỆN ĐÓ. CHO ĐẾN KHI NHỮNG SỰ KIỆN XẢY RA, VIỆC NÀY DẪN ĐẾN VIỆC KIA, RỐT CUỘC ĐƯA ĐẾN NHỮNG NGÃ RẼ MÀ MÌNH KHÔNG THỂ NÀO GIẢI THÍCH BẰNG LÝ TRÍ, MÀ CHỈ CÓ THỂ GỌI LÀ NHÂN DUYÊN. HÀNH TRÌNH ĐẾN VỚI THIỀN TẬP CỦA TÔI CŨNG BẮT ĐẦU NHƯ VẬY.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

khรกm phรก 87

WANDERLUSTTIPS.COM

88 khám phá

Một ngày cuối đông cách đây vài năm, tôi đến thăm nhà một người bạn ở Đà Lạt. Bạn tôi chia sẻ rằng sắp tới cô ấy có một chuyến đi thiền ở Myanmar. Tôi có đi Myanmar một vài lần trước đó, và cũng ấn tượng với tính cách hiền lành chân chất của người dân ở đây. Sau khi suy nghĩ, tôi ngỏ lời muốn được đi chung. Bạn tôi nhờ người hỏi bên thiền viện, thế là chỉ hai tuần sau, chúng tôi lên đường. Với thiền mà nói, tôi chưa bao giờ có ý định tìm hiểu nghiêm túc. Tuy vậy, khi gần đến độ tuổi tam thập nhi lập, tôi bỗng muốn hiểu biết sâu hơn về bản chất của cuộc đời, về những cách thức để rèn luyện tâm trí tinh thần. Tôi tìm đến thiền hay tôn giáo không phải để thoát tục vì thấy đời quá khổ, mà chỉ muốn hiểu rõ hơn về bản thân, muốn tìm một nền tảng triết lý vững chắc để làm kim chỉ nam cho mình.

CUỘC SỐNG NƠI THIỀN VIỆN Cũng nhờ duyên may, mà tôi được dẫn đến thực tập ở một nơi uy tín. Thiền viện nơi tôi thực tập có tên là Panditarama Forest, nằm trên một khu đất rộng vài chục hecta trong rừng. Người sáng lập nơi này là một thiền sư uy tín tại Myanmar, cũng là học trò xuất sắc của thiền sư Mahasi Sayadaw, một trong hai vị thiền sư nổi tiếng thế giới vì đã có công phổ biến thiền vipassana sang phương Tây. Đó là một nơi rất đẹp với nhiều cây cối và ao hồ. Mỗi buổi sáng thiền hành thấy nắng chiếu bụi sương lấp lánh mờ ảo qua các thân cây trong rừng. Buổi tối hết giờ thiền đi về thấy hoa súng nở trắng ao, thoảng mùi hương nhè nhẹ thanh khiết, cảm giác như mình đang ở một cõi nào khác. Mỗi năm thiền viện tổ chức khóa thiền kéo dài hai tháng, thiền sinh đăng ký cần tham dự ít nhất mười ngày. Mỗi khóa thiền như

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

khám phá 89

vậy có đến hàng trăm tăng ni và thiền sinh từ khắp nơi trên

kiểu vừa ngồi vừa niệm Phật, hoặc ngồi tập trung ngắm một

thế giới như Anh, Mỹ, Đan Mạch, Úc, cho đến Hàn Quốc, Nhật

bông hoa. Còn Vipassana là thiền Quán, hoặc còn gọi là thiền

Bản, Trung Quốc… tụ tập về tu học. Các tài liệu trong thiền viện

Minh Sát, là loại thiền mà Đức Phật đã sử dụng sau khi sử dụng

cũng được in ra nhiều thứ tiếng, có cả tiếng Việt, thuận tiện

những phương pháp khác. Sư thầy chỉ tôi cách quan sát hơi

cho thiền sinh ngoại quốc. Và giống như các thiền viện khác,

thở qua sự phồng xẹp của bụng, khi hít vào bụng phồng lên thì

mọi chi phí ăn ở của thiền sinh trong thời gian ở đây đều được

nhủ thầm là phồng, thở ra bụng xẹp xuống thì niệm xẹp. Khi

miễn phí, vì hoạt động của trung tâm chủ yếu nhờ vào đóng

có suy nghĩ hay cảm giác gì nảy sinh cũng đều quan sát và ghi

góp tự nguyện của Phật tử các nơi. Trong vài ngày đầu tiên ở

nhận bằng cách niệm lại.

thiền viện, tôi phải làm quen với kỷ luật sinh hoạt rất nghiêm túc. Mỗi sáng chuông đánh thức lúc 3h. Hằng ngày hành thiền

Những ngày sau tôi cứ thế thực hành. Và lạ lùng là mỗi ngày

14h, không ăn sau 12h trưa, buổi chiều chỉ uống nước trái cây.

cứ lặp đi lặp lại một thời khóa biểu như vậy, mà tôi không

Giới hạn giờ ngủ từ 4 - 6 tiếng mỗi ngày. Trong thời gian ở

hề thấy chán. Vì mỗi ngày đều có những điều mới mẻ mà

thiền viện, thiền sinh không tiếp xúc với thế giới bên ngoài

tôi khám phá ra trong hành trình đi vào tâm mình. Dần dần,

hay thiết bị điện tử, giữ năm giới, tránh nói chuyện (trừ với

những suy nghĩ lan man của tôi bắt đầu ít lại. Và rồi đến một

thiền sư), hạn chế đọc sách và viết lách, hoạt động chậm rãi,

lúc tôi có thể nhận biết được suy nghĩ ngay khi chúng xuất

và không nhìn ngó xung quanh (trong đạo Phật gọi là thu thúc

hiện. Bình thường, có biết bao nhiêu lúc người ta suy nghĩ mà

lục căn). Những quy định đó có thể làm những người bình

không nhận thức được rằng mình đang suy nghĩ. Nên những

thường cảm thấy khó chịu. Nhưng càng thực tập, tôi càng

suy nghĩ tiêu cực nảy sinh lúc nào mà không hay. Các thiền

nhận ra rằng chúng được đặt ra để thiền sinh chú mục vào

sư vẫn hay ví tâm trí như một khu vườn, nếu không chú tâm

quan sát những gì đang diễn ra bên trong mình, giúp cho việc

thì những suy nghĩ phiền não sẽ xâm lấn không khác gì cỏ dại.

thực tập được tập trung và hiệu quả hơn.

Sau vài ngày thực tập, tôi có thể cảm nhận được tâm trí mình được dịu xuống, bớt đi những suy nghĩ vô ích. Như khi nước

Tại đây, tôi được hướng dẫn sơ lược về việc hành thiền. Thiền

lặng, bụi bẩn dần lắng xuống đáy, trả lại sự trong sạch, sáng tỏ

Phật giáo có hai loại, một là thiền Samatha hay thiền Chỉ, là

vốn có. WANDERLUSTTIPS.COM

90 khám phá

CHIÊM BÁI THÁNH TÍCH Sau khoảng gần một tuần ở thiền viện,

tôi tiếp tục lên xe tải, phương tiện vận

một hôm sau giờ thiền, người bạn thiền

chuyển duy nhất ở đây, để di chuyển lên

đi cùng đưa tôi một mảnh giấy, trong

đỉnh ngọn núi nơi có đá thiêng. Đường

đó hỏi tôi có muốn đi Kyaikhtiyo không.

lên vòng vèo uốn lượn gấp khúc như tay

Kyaikhtiyo là một trong ba thắng tích

áo, cảm giác cứ như đang đi tàu lượn siêu

Phật giáo quan trọng nhất Myanmar,

tốc, làm không ít các cô các bà rú lên sợ

nơi có tảng đá thiêng màu vàng chói lọi.

hãi. Tôi nhìn ra ngoài xe, thấy sau những

Thông thường trong khóa thiền tập trung

cây rừng um tùm hoang dã, mảng trời bên

thiền sinh không được đi ra ngoài, nhưng

ngoài ánh lên xanh biếc.

đợt đó tôi đi chung với một số sư cô hỗ trợ đoàn Phật tử từ Việt Nam sang cúng

Lên đến đỉnh núi, tôi hít thở một hơi căng

dường, nhân tiện hành hương đến các di

tràn cả lồng ngực. Bầu không khí ở nơi này

tích nên rủ tôi theo. Tôi chần chừ không

có một cái gì đó rất khó tả, trong trẻo, an

muốn đi vì mục đích của tôi sang là để

lành và tinh khiết. Sư cô đi cùng nói rằng

thực hành thiền, nhưng sư cô trưởng

năng lượng ở đây rất tốt và mạnh mẽ, nên

đoàn động viên, bảo tôi tham gia vì cũng ít

sau khi tìm kiếm ở nhiều địa điểm khác

khi có dịp ghé đến.

nhau, vị vua trong truyền thuyết đã quyết định đặt tảng đá vàng và xây dựng ngôi

Sau vài tiếng đồng hồ đi xe buýt đến ngôi

chùa linh thiêng ở đây. Theo tích xưa kể

làng nhỏ bé Kinpun dưới chân núi, chúng

lại, trong một lần Đức Phật truyền đạo,

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

khám phá 91

Người đã trao tặng một sợi tóc cho một

vực thẳm bất kỳ lúc nào. Thật lạ lùng là

ẩn sĩ. Sau một thời gian, ẩn sĩ trao sợi tóc

một kiến trúc như vậy lại có thể trường

lại cho vị vua đang trị vì kinh đô, với một

tồn suốt hơn hai nghìn năm lịch sử.

nguyện ước là sợi tóc sẽ được cất giữ

Xung quanh tảng đá, những Phật tử đang

trong một tảng đá có hình thù giống như

thay nhau cầu nguyện rồi thành kính

cái đầu của vị ẩn sĩ. Với phép thuật của

dát những lá vàng mỏng lên mặt đá, đắp

mình, vị vua vớt được tảng đá từ dưới đáy

thêm bề dày cho tảng đá vàng. Vào những

biển, tìm được nơi hoàn hảo, hội tụ linh

mùa cao điểm, một ngày ở đây có tới

khí của đất trời, để đặt hòn đá và xây ngôi

hơn 10.000 người hành hương chiêm bái.

chùa cất giữ sợi tóc. Cũng theo truyền

Theo người dân địa phương, ngôi chùa và

thuyết, chính sợi tóc thần kỳ của Đức

tảng đá linh thiêng này đã biến những lời

Phật đã giữ cho tảng đá đứng vững trên

nguyện cầu của các Phật tử thành tâm trở

một bề mặt chênh vênh vài chục xăng

thành sự thật. Gần bên tôi, sư cô trưởng

ti mét vuông, mà không lăn xuống núi.

đoàn đã tìm một chỗ hướng ra đá thiêng,

Không biết có phải do khí hậu vùng cao,

an tọa nghiêm trang niệm Phật. Tôi cũng

hay do thực sự đó là vùng đất linh thiêng

khẽ khàng tìm một chỗ ít người cạnh đó,

với năng lượng tốt, mà tôi cảm nhận

thì thầm cầu nguyện bình an cho gia đình

được một sự yên bình sảng khoái trong

mình, và sự thuận lợi hanh thông cho con

suốt quãng đường đi bộ leo lên các bậc

đường tu học của mình sắp tới.

thang đến nơi chiêm bái. Mặt trời lặn dần, tảng đá khổng lồ trở Đến nơi, tảng đá màu vàng rực rỡ hiện

nên sáng rực trong ánh chiều tím biếc.

ra hùng vĩ. Dáng đứng cheo leo của tảng

Tôi theo chân mọi người ra về, thấy trong

đá tạo cảm giác như nó có thể lăn xuống

lòng tĩnh lặng và bình an.

WANDERLUSTTIPS.COM

92 khám phá

MỘT Ý NIỆM KHÁC VỀ HẠNH PHÚC Bước ngoặt trong quá trình thiền tập của tôi là khi tôi được

và vui tươi. Mỗi giờ ngồi thiền đối với tôi trở thành mỗi

trình pháp dưới sự hướng dẫn của một vị thiền sư Nepal.

giờ ngồi chơi với hơi thở của mình, hơi thở biến thành

Trình pháp là các buổi phỏng vấn ngắn, để thiền sư trực

người bạn thân của tôi. Sau những giờ thiền dài, đứng

tiếp theo dõi sự thực hành của thiền sinh và đưa ra các

dậy đi lại, tôi thấy đầu óc mình sảng khoái mát mẻ tinh

hướng dẫn cần thiết. Thiền sư hướng dẫn tôi không những

khôi, cứ như một chiếc gương soi sạch sẽ, hay như một

có kiến thức uyên thâm mà kỹ năng giảng giải hướng dẫn

mặt hồ trong veo không chút bụi. Cảm giác cứ như vừa

và trả lời thắc mắc cũng rất tốt. Cách thiền sư tiếp cận

được gột rửa tắm gội từ bên trong.

mọi thứ đều rất khoa học và dễ hiểu. Và khi trả lời thắc mắc, thầy dẫn dắt từ việc thiền sinh đã biết và hiểu rõ đến

Đến những ngày cuối cùng của khóa thiền, tôi cảm nhận

những điều chưa biết đều cực kỳ hợp lý, giúp tôi hiểu thêm

được một tầng nghĩa mới của cái gọi là “an trú trong hiện

thế nào gọi là chánh niệm, tại sao phải chánh niệm, và cách

tại”. Tôi cảm thấy một niềm hạnh phúc mà tôi chưa bao

áp dụng thiền vào cuộc sống. Dưới sự hướng dẫn cặn kẽ,

giờ cảm giác trước đây. Nó không phải là hạnh phúc vì

tôi đã tiến triển hơn trong việc thực tập và học hỏi được rất

được thăng chức, được tăng lương, được thỏa mãn một

nhiều điều mới.

ước nguyện nào đó hay ai đó làm mình vui lòng. Nó là cảm giác nhẹ nhàng tự nhiên khi tâm trí được đặt trong hiện

Thiền sư dạy rằng phải giữ chánh niệm mọi lúc mọi nơi,

tại, không trông đợi gì, không suy nghĩ gì. Nó là cảm giác an

chánh niệm như một sợi dây liên tục từ khoảnh khắc mở

lạc khi không hề bị vướng bận quấy nhiễu bởi bất kỳ lo lắng

mắt thức dậy trong ngày cho đến tận lúc đặt lưng đi ngủ.

sợ hãi suy nghĩ muộn phiền gì. Một niềm hạnh phúc vững

Khi thực hành theo, tôi chợt nhận ra rằng bình thường

chắc và bền chặt, không phụ thuộc vào bất kỳ điều kiện bên

mình đã sống vô ý và hời hợt ra sao. Tôi bắt đầu làm mọi

ngoài nào. Nó ko hề bị tác động bởi hoàn cảnh và không

thứ chậm lại, đi từng bước nhỏ trên mặt đất một cách

ai cướp nó đi được. Nó là do nỗ lực hành thiền, và đặt tâm

chậm rãi và tôn nghiêm, cảm nhận các cơ co lên giãn

trí hiện diện với hiện tại. Niềm hạnh phúc bên trong lan

xuống, các xương khớp nhịp nhàng cử động. Tôi cảm thấy

truyền ra, khiến tôi nhận thấy những ý nghĩa mới trong

biết ơn cơ thể của mình, cảm thấy ngay cả việc mình có thể

những điều giản dị nhỏ nhặt, giúp tôi nhìn cuộc sống với

đi được đứng được đã là một may mắn lớn, thấy mỗi bước

niềm vui và lòng biết ơn.

đi đã là một điều kỳ diệu. Từ lần đầu tiên đó, mỗi năm tôi dành ra khoảng từ vài tuần Và những hoạt động thường ngày trong chánh niệm

đến một tháng thực tập thiền tại Myanmar. Tôi coi đó như

giúp tôi bổ sung trong lúc ngồi thiền. Những ngày sau

những khoảng thời gian để tôi dành cho riêng mình, để tìm

đó, tôi không còn bị đau khi ngồi kiết già nữa. Tâm trí tôi

hiểu rõ hơn về bản thân mình, để nghỉ ngơi tịnh khẩu hồi

không còn lang thang nghĩ ngợi về quá khứ, hay lo lắng

phục năng lượng, và để sống một cách thức tỉnh hơn. Mỗi lần

về tương lai, mà hiện diện với từng hơi thở. Và tôi cảm

quay trở lại sau một khóa thiền, tôi có được những bài học

nhận rõ rằng nó thực sự yêu thích điều này, nó thích

quý giá, nhận ra mình đang sai hay chệch hướng chỗ nào

được đơn nhiệm, được làm mỗi lần chỉ một việc. Nó

trong cuộc sống. Để rồi có những bước điều chỉnh để bớt sai

như được trút đi gánh nặng, trở nên thực sự nhẹ nhõm

hơn, để sống tốt, và trở thành một con người tốt hơn. W

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

khám phá 93

KHÍ HẬU Từ tháng 11 đến tháng 1 năm sau là khoảng thời gian thời tiết dễ chịu nhất ở Myanmar. Hầu như không có mưa, nhiệt độ trung bình từ 21-28°C, mưa ít hoặc không có mưa. Sang tháng 2, nhiệt độ bắt đầu dần tăng cao. VỊ TRÍ Trung tâm thiền định Panditarama Forest nằm cách thành phố Yangon của Myanmar hơn 60km về phía Bắc. Trung tâm nằm trên khu đất rừng rộng 100ha, vì vậy nơi đây có khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp. Cùng với đó là phòng thiền riêng biệt cho nam nữ, phòng ăn, chỗ nghỉ, khu vực thiền... DI CHUYỂN Từ Việt Nam, có rất nhiều chuyến bay thẳng đến Myamar. Bạn có thể xuất phát từ Hà Nội hoặc TP. Hồ Chí Minh đều có đường bay của Vietnam Airline, Vietjet Air tới Yangon, sau đó từ bạn tiếp tục đi xe ô tô để di chuyển tới thiền viện Panditarama Forest. THỜI GIAN Mỗi năm Panditarama Forest tổ chức khóa thiền kéo dài 2 tháng, từ 1/12 đến 31/1 năm sau. Thiền sinh đăng ký cần tham dự ít nhất 10 ngày. Để tham gia khóa thiền này, bạn cần phải nộp đơn đăng ký trước, muộn nhất vào ngày 20/11 trước khi khóa thiền diễn ra. Để đăng ký, thiền sinh truy cập: http://www.saddhamma.org/ html/retreat-form.shtml TRANG PHỤC Tại thiền viện, bạn cần luôn ăn mặc gọn gàng, kín đáo và thoải mái để thực hiện các động tác quỳ gối hay bắt chéo chân. Sơ mi trắng là trang phục được khuyến khích nhất, song không nên chọn các loại vải quá mỏng nhìn xuyên thấu. Bạn cũng không được mặc quần soóc, áo ba lỗ khi tham gia thiền. Những đôi dép sandal là lựa chọn phù hợp nhất, đặc biệt thuận tiện khi cần cởi bỏ để bước vào trong nhà hay các khu vực thiền.

WANDERLUSTTIPS.COM

94 discovery

MEDITATION IN

Myanmar THE JOURNEY OF MINDFULNESS article: ROSIE NGUYEN

IT IS SAID THAT EVERYTHING IN LIFE DOES NOT HAPPEN BY CHANCE. I AM NOT SUPERSTITIOUS AND I DO NOT HAVE MUCH INTEREST IN THIS. HOWEVER, MANY THINGS HAPPENED TO ME, MANY COINCIDENCES LED ME TO AN UNEXPECTED CROSSROAD IN LIFE WHICH I CANNOT EXPLAIN BY LOGICALITY, AND I COULD ONLY CALL IT FATE. MY JOURNEY TO MEDITATION ALSO BEGAN THIS WAY.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

discovery 95

WANDERLUSTTIPS.COM

96 discovery

In the last days of winter, I went to visit my friend who lived in Da Lat. She said she was going to Myanmar for meditation. I have been to Myanmar several times and was deeply impressed by the kindness and sincerity of people there. Thinking for a while, I asked to accompany her. My friend had someone ask for permission from the monastery, and then two weeks later, we packed our luggage and flew to Myanmar. Previously, I never had any intention to learn about meditation. However, in my 30s, I have a strong desire to get a deeper understanding of the true nature of life and learn how to train my mind. I found my way to mediation and religion, not to forget the tribulations of life but to get insights into my true self and build a strong philosophy as a guide on my journey in life..

LIFE IN THE MONASTERY Thanks to luck, I got the chance to learn meditation at a prestigious place. It is the Panditarama Forest Center located in an area of tens of hectares in the forest. The founder of this center is a famous Zen master in Myanmar; he is known as an excellent student of Mahasi Sayadaw, one of the two world famous meditation masters who succeeded in propagating the vipassana meditation exercises to the Western world. It is a very fabulous place with an abundance of green trees, ponds, and lakes. Every morning when we practiced meditation, we saw the sunlight beautifully lighten the dust of translucent mist lingering around the trees in the forest. In the evening, after finishing meditation, on the way back, we came across a white pond full of water lilies exuding such a gentle pure fragrance, making us feel like we were in another world. Every year, the monastery holds a meditation course that lasts for two months. One of the requirements is that candidates must attend the course for at least 10 days. This course gathers hundreds of monks and participants from many countries around the world such as England, United States, Danmark, Australia, Korea, Japan, and China. The materials for the class were written in many languages, including Vietnamese, for the convenience of foreign participants. And like other monasteries, meditators do not need to take care of the expense for meals as the monastery is supported and receives charity contributed by Buddhists from around the world. During the first few days in the monastery, I had to get adapted to a very strict daily schedule which includes waking up early in the morning at 3am, practicing meditation for

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

discovery 97

14 hours per day, not being allowed to eat after 12am, and only being allowed to drink juice in the afternoon. Regulated time for sleeping is 4-6 hours per day. Participants are recommended not to keep in touch with the outside world or use electronic devices. Five restricted activities are talking (except for talking to the meditation master), reading, writing, looking around (called indriya-sa vara-sīla in Buddhism). Those regulations may arouse an uneasy feeling, but after many days of practicing, I realized those regulations enable participants to concentrate on observing what happens inside their mind, which enhances the effectiveness of meditation. Here, I was taught about the basic theory and practice of meditation. There are two kinds of Buddhist meditation, which are Samatha and Vipassana. Samatha can be accomplished by concentrating on a meditation-object like a flower. Vipassana is a kind of meditation practiced by Buddha after he had used other methods. My master taught me how to observe my breath through the rise and fall of the belly. Praying “rise” under your breath when breathing in and the belly rises. Praying “fall” when breathing out and the belly falls. Whenever any thought or feeling would arise, we were asked to observe and practice praying again. After many days of practicing, we were so used to the routine that I did not get bored with a fixed and repeated schedule. Every day, I discovered a brand-new conception on the journey to mindfulness. My rambling thoughts gradually disappeared. And at some points, I could be aware of a negative thought just rising in my mind. People often cannot recognize the root of their thinking. That is why they are not aware of when and why a negative thought arises. The meditation master compares our minds to a garden, and depressing thoughts are weeds; if we do not pay careful attention, the weeds will grow abundantly in the garden. After days of devoting to the mediation, my mind felt relieved and and many unnecessary thoughts disappeared. Like in calm water, the dust remains at the bottom, making it clean and clear.

WANDERLUSTTIPS.COM

98 discovery

PERFORMING A PRAYER RITUAL After nearly a week, one day, after meditation class, my friend

the only available transportation here, to reach the top of the

gave me a piece of paper in which she asked me to come to

mountain where the Golden Rock was located. Travelling

Kyaikhtiyo with her. Kyaikhtiyo is one of Buddhismâ&#x20AC;&#x2122;s holy

on the winding road along the mountainside is like riding a

sites in Myanmar, home to the Golden Rock. According to

rollercoasters, many old ladies were frightened. I looked out of

the regulations, we were not allowed to go out during the

the truck at the blue sky above the lush green forest.

course. However, as I accompanied some Buddhist nuns who supported a group of Buddhists from Vietnam to Myanmar to

When we reached the top of the mountain, I took a deep

make offerings to Guru, they wanted to travel to Buddhist sites

breath. It was not easy to describe the atmosphere here; it

on the way, and they asked me to go with them. I was not really

was so pure and gave me a sense of peace. The nuns told

interested because practicing meditation was all I wanted to

me the energy here was very healthy and powerful, thatâ&#x20AC;&#x2122;s

do, but finally, I was convinced by the head of the delegation

why after many days of searching in different locations, the

that it was a rare chance for us to visit those sites together.

king in the legend decided to load the Golden Rock and built a sacred pagoda here. Legend has it that one day when the

After a couple of hours travelling by bus to the small village

Buddha was delivering a speech, he gave a single hair to a

Kinpun at the foot of the mountain, we boarded on a truck,

hermit. After a period of time, this hermit gave this hair back

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

discovery 99

to the king who ruled the kingdom. In return, he wished this

might roll down the abyss at any moment. It was extraordinary

hair would be kept in a rock in the shape of his head. The

that such a structure could survive for thousands of years.

king used magic to pick up the rock from the bottom of the

Around the rock, all Buddhists were praying then respectfully

sea and found a perfect place that gathered holy atmosphere

sticking thin golf leaves on the surface of the Rock. During

of the Earth and the Heaven to build a pagoda to preserve the

high season, approximate 10,000 people come here to perform

hair. According to the legend, thanks to the hair of Buddha,

praying rituals. It is said by the locals that the pagoda and holy

the Rock has always stayed perfectly balanced at a tipping

rock has turned wishes of Buddhists into reality. Standing next

point with an area of solely some ten centimetres, not rolling

to me, the head of delegation found her place facing the Holy

down the mountain. It may be thanks to the climate of the

Rock, sitting and quietly saying Buddhist prayers. I also found

highland or the good energy of this holy land that I found a

a place where there were few people, wishing for peace for my

sense of peace and felt refreshed on the way walking to the

family and success for my ongoing meditation course.

top of the mountain. At sunset, the huge Rock shone brightly in the ultramarine When arriving, the Golden Rock appeared so majestic in front

light of the sky. We went back to the monastery in which I

of me. Perched atop a rugged location, the Rock looked like it

found peace and calmness.

WANDERLUSTTIPS.COM

100 discovery

ANOTHER DEFINITION OF HAPPINESS A milestone in my meditation learning process happened when I had some individual meetings with a Nepalis meditation master. The individual meeting is for you to have a short conversation with the teacher so that he can directly observe you while practicing and give you helpful guidance. My teacher was very knowledgeable and his teaching and explanation skills were admirable. His method of teaching was really scientific and easy to understand. And when answering my questions, he would explain very thoroughly step by step. He helped me understand what mindfulness was and why we should try to achieve mindfulness as why we should apply meditation into our lives. Under his thoughtful guidance, I made progress in my practice and learned a lot of new things. He taught me to practice continuous mindfulness at all times from the morning when I wake up until the evening when I go to bed. When following his teaching, I realized how unaware and half-hearted the way I lived was. I began to do everything at a slow pace, took slower and calmer small steps on the ground, felt the muscles tighten and loosen and the smooth movement of the bones. I felt grateful for my body and so lucky that I was able to walk on the ground, as each step was a miracle. WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

discovery 101

Practicing continuous mindfulness in daily activities helped me make progress in meditation. Days after that trip, I no longer felt pain when sitting cross-legged. Without any wonder of the past or worry about the future, now I could just concentrate on breathing. And I realized my mind was really good at this, and I loved to do things one at a time. My mind was relieved of burdens and filled with joyfulness. Each hour spent on practicing meditation was a time for me to play with my breath, it became my close friend. After

CLIMATE

hours of meditation, standing up and walking, my mind

From November to January is the most pleasant

was enlightened with a sense of pureness and freshness. It

time in Myanmar. There is hardly any rainfall and the

became a spotless mirror and a clear calm water surface, and

average temperature ranges from 21-28°C. From

I felt like I was being purified inside.

February, the temperature begins to rise.

Closer towards the end of the course, I got a deeper understanding of what was called “dwell in the present

moment”. I found a happiness which I have never experienced before. It is not happiness arousing when we get a promotion, salary increase, when a wish is fulfilled or when someone brings joyfulness. It is not the same

LOCATION Panditarama Forest Meditation Center is located about 60 kilometers north of Yangon city. The center was built on an area of 100 hectares in the forest, so it has beautiful natural scenery. It has separate rooms

happiness that arouses when our mind keeps focusing

for men and women, dining room, sleeping room, and

on the present, not being bothered by any expectations or

meditation area.

thoughts. It is a feeling of peace when we are not disturbed by any anxiety, fear, or sadness. It is a deep and stable

TRANSPORTATION

happiness that is not affected by any outside conditions. It

From Vietnam, there are many direct flights to

is not affected by the surrounding circumstances, and no

Myanmar. You can fly from Hanoi or Ho Chi Minh City.

one can take it away. It is a result of the effort to practice

Ho Chi Minh City has flights to Yangon, provided by

meditation and keep the mind in the present. The happiness

Vietnam Airlines and Vietjet Air. When arriving, you

from inside helps me to recognize new meanings of simple little things and also to find true joy and gratitude in life. Since that first time, I spend a few weeks a month practicing meditation in Myanmar each year. I consider it as the time I spend to learn more about myself, to rest and recover my energy, and to live a more meaningful life. Each time I return

can take a car to the Panditarama Forest. TIME Each year Panditarama Forest offers a two-month course, from 1st December to 31st January. Registered participants should attend at least 10 days. To

from a course of meditation, I learn valuable lessons and

participate in this course, you will need to apply in

find out the rooted problems of my life, making it easier to

advance, no later than November 20th, before the

identify and work on becoming a better person.

meditation session. To register, students may visit:

http://www.saddhamma.org/html/retreat-form.shtml CLOTHINGS Every year, Panditarama Forest offers a two-month course, from 1st December to 31st January. Registered participants have to attend the course for at least 10 days. To apply for this course, you will need to register in advance, no later than 20th November when the course begins. To register, visit: http://www.saddhamma.org/html/retreat-form.shtml

WANDERLUSTTIPS.COM

102 điểm đến

bài: LY NGUYEN

ELIZABETH GILBERT ĐÃ VIẾT TRONG CUỐN TỰ TRUYỆN “ĂN, CẦU NGUYỆN VÀ YÊU” RẰNG: “AI ĐẾN BALI CŨNG CÓ MỘT MỐI TÌNH”. VÀ CÔ ẤY ĐÃ THỰC SỰ TÌM THẤY MỘT MỐI TÌNH LÃNG MẠN Ở BALI. CÒN TÔI, TÔI CŨNG TÌM THẤY CHO RIÊNG MÌNH MỘT TÌNH YÊU SAY ĐẮM Ở HÒN ĐẢO XINH ĐẸP NÀY, NHƯNG THEO MỘT CÁCH KHÁC.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

điểm đến 103

WANDERLUSTTIPS.COM

104 điểm đến

VÙNG ĐẤT CỦA NGHỆ THUẬT

Từ Việt Nam, trải qua 2 chặng bay khá vất vả (nối chuyến

văn hóa triết học tôn giáo Hindu vốn đã vô cùng phong

ở Kuala Lumpur, Malaysia), cuối cùng tôi cũng đặt chân tới

phú, khi đến Bali lại kết hợp với tín ngưỡng đa thần giáo

hòn đảo nổi tiếng nhất của đất nước vạn đảo Indonesia

độc đáo tại đây, trở thành nguồn cảm hứng để người dân

- Bali. Vừa đặt chân xuống sân bay, dường như mọi mỏi

địa phương phát triển nhiều loại hình nghệ thuật rực

mệt đều tan biến hết bởi sự choáng ngợp và bỡ ngỡ. Sân

rỡ. Và trong những ngày rong ruổi trên khắp những nẻo

bay Bali vô cùng sạch đẹp, rộng rãi, và đặc biệt trong

đường Bali, tôi thường tự hỏi rằng liệu có phải người dân

suốt chặng đường từ cửa ra máy bay cho tới khu vực

nơi đây nếu không làm du lịch thì có lẽ đều làm nghệ

nhập cảnh, rồi tới cổng chính của sân bay đều được bài

thuật và trở thành những nghệ sĩ thực sự tài ba. Hãy nhìn

trí những họa tiết, tranh tường, mặt nạ tinh xảo... Tất cả

những kiến trúc đền đài ấn tượng họ xây nên, cổng trời

mang đậm chất Bali, khiến bất cứ ai cũng không thể nhầm

tách đôi huyền bí, các điệu vũ đi vào lòng người hay vô số

lẫn rằng mình đang ở một nơi nào đó khác mà không phải

nghề thủ công khéo léo...

là Indonesia, không phải là Bali. Sự nhắc nhở đầy khéo léo ấy có lẽ còn mang theo niềm tự hào của người Bali muốn

Tôi vẫn nhớ mãi con đường Jalan Raya Andong ở Ubud

khoe với du khách khắp thế giới ghé thăm rằng: Bali là

khi ghé thăm ruộng bậc thang Tegalalang. Tên gọi của nó

một vùng đất của nghệ thuật.

thì là vậy nhưng cá nhân tôi thích gọi nó bằng cái tên “con đường nghệ thuật”. Bởi, suốt chặng đường dài hàng km

Người dân Bali được xem là dân tộc tài hoa nhất nhất

xa tít tắp ấy, vô số cửa hàng đồ thủ công san sát nhau kéo

trong số khoảng 300 sắc tộc ở Indonesia. Vì vậy mà nền

dài suốt dọc hai bên đường. Mỗi cửa hàng thường bán tập

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

điểm đến 105

trung vào một mặt hàng, hoặc tượng điêu khắc, hoặc quần áo, hoặc đồ trang trí từ vỏ sò hay chuyên đồ gốm... Và điều thú vị là trong số gần cả trăm cửa hàng như thế, số lượng những cửa hàng bán trùng một loại mặt hàng rất ít. Sự sáng tạo chính là điều tiên quyết để mỗi cửa hàng làm nên phong cách riêng. Tôi cứ say mê ngắm nghía không biết chán vô số những món đồ thủ công nhiều màu sắc. Những chiếc võng tết kỳ công giăng mắc kín một cửa hàng. Ở một tiệm khác lại bán dreamcatcher (lưới bắt những giấc mơ xấu) với đủ kiểu tết sinh động, trên đó gắn những chiếc lông vũ mềm mại bay bay trong gió. Cách đó vài bước chân, một cửa hàng bày đầy terrarium (bồn cảnh thủy tinh) cỡ lỡn trên những thân cây cũng cỡ lớn, bên trong mỗi terrarium mở ra một thế giới xanh tuyệt diệu... Còn nếu bạn là “fan” của đồ nội thất, vậy chắc hẳn bạn sẽ muốn “mua cả thế giới” đem về nhà khi lang thang trên con đường nghệ thuật này. Những bộ bàn ghế, tủ kệ bằng gỗ với đa dạng phong cách, từ giản dị hiện đại tới vintage cổ điển, từ một gam màu nhẹ nhàng tới tổng hòa nhiều gam màu sặc sỡ... Và còn cửa hàng bán gương nữa, những vòng trang trí kim loại tinh xảo bao quanh những chiếc gương đủ hình dạng kích cỡ sẽ biến căn phòng của bất cứ ai tựa như bước vào các câu chuyện cổ tích. Bên cạnh con đường Jalan Raya Andong, một địa điểm mua sắm đồ lưu niệm chắc chắn không thể bỏ qua của du khách ghé Bali chính là chợ nghệ thuật Ubud. Khu chợ truyền thống này luôn đông đúc với các quầy hàng san sát nhau bán đủ các mặt hàng: quần áo, giày dép, túi xách, sarong, tranh vẽ... Len lỏi qua các lối đi hẹp, lời chào mời ngọt ngào của chủ hàng cùng những món đồ thủ công tinh xảo khiến tôi quên cả thời gian và nỗi lo ngân sách vượt quá mức.

WANDERLUSTTIPS.COM

106 điểm đến

CỨ VÀI MÉT LẠI BẮT GẶP MỘT NGÔI ĐỀN Ở Bali có hàng ngàn ngôi đền. Thật vậy. Người ta ước tính rằng Bali có khoảng 11.000 ngôi đền, còn nếu tính cả những điện thờ ở các gia đình thì con số có lẽ là hơn 200.000. Các ngôi đền Bali thường chia làm 2 nhóm chính: đền công và đền của gia đình, dòng họ. Đền công được mọi người trong cộng đồng đóng góp xây dựng và là nơi tôn thờ thần thánh, luôn mang dáng vẻ đồ sộ nguy nga. Trong khi đó đền gia đình, dòng họ để thờ cúng tổ tiên, được lưu giữ và phát triển qua nhiều đời con cháu, và qua kiến trúc của đền (diện tích, số lượng, tòa tháp, đền thờ, nét chạm trổ chi tiết...) có thể đoán biết được sự giàu có, hưng vượng của dòng họ ấy. Tôi lái xe băng qua những góc phố tuyệt đẹp, những ngôi đền gia đình xen lẫn các ngôi đền công cứ thế san sát nối tiếp nhau đủ kiểu dáng, lớn nhỏ. Thậm chí nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy trên nhiều con đường người ta không đánh số lên khu vực nhà ở mà đánh số lên chính ngôi đền thuộc sở hữu của gia đình nằm ngay sát cạnh. Phần lớn dân số Bali theo Hindu giáo (Ấn Độ giáo) vì vậy mà kiến trúc các ngôi đền ở Bali cũng chịu ảnh hưởng tôn giáo này khá rõ nét. Các ngôi đền thường xây theo một lối kiến trúc quen thuộc, gồm ba tầng tượng trưng cho ba thế giới: thế giới trần gian, thế giới tâm linh, và thế giới các thánh. Ở chính diện đền, khu trung tâm thường là ba toà tháp cao thờ ba vị thần tối cao của Ấn Độ giáo là thần sáng tạo (Brahma), thần bảo vệ (Vishnu) và thần huỷ diệt (Shiva). Đền thờ thần Shiva thường ở giữa, hai vị thần còn lại ở hai bên, biểu hiện sự thống nhất của ba quá trình tái tạo gồm sáng tạo, huỷ diệt và bảo vệ. Ngôi đền cổ lớn nhất, quan trọng bậc nhất đối với người dân Bali chính là đền Mẹ (Besakih). Tựa lưng vào núi lửa Agung, đền Mẹ được bao bọc bởi thiên nhiên tuyệt đẹp với mây trời bao la, núi non hùng vĩ và cánh đồng lúa xanh rì. Quấn chiếc sarong bằng vải batik truyền thống, tôi theo đoàn người hành hương leo lên những bậc thang cao tựa như đang leo lên đỉnh núi. Khoảng 30 công trình cổng, tháp lớn nhỏ dần hiện ra ấn tượng với sự kết hợp hài hòa cùng cảnh quan. Vào năm 1963 khi núi lửa Agung đột nhiên phun trào khiến 1.700 người chết, dòng nham thạch đã chảy đến rất sát khu vực đền Mẹ, chỉ cách có vài mét rồi dừng lại. Người dân Bali tin rằng đó chính là phép màu và dấu hiệu từ các vị thần.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

điểm đến 107

Ngày kế tiếp tôi dành thời gian thăm đền Nước (Tirta Empul)

người Bali. Ngôi đền cũng là nơi người dân Bali thể hiện

nằm ở trung tâm đảo Bali, vùng Tampaksiring. Ngôi đền

lòng thành với những vị thần trấn giữ đại dương. Người dân

được xây dựng từ thế kỷ thứ 10, được bao bọc bởi dòng suối

Bali cũng tin rằng các loài rắn độc trú ngụ quanh ngôi đền là

chảy quanh năm. Nước từ con suối chảy qua một ao nước

để bảo vệ nơi linh thiêng này khỏi những linh hồn ma quỷ.

thánh trầm tích sủi bọt và từ đó chảy vào hai hồ bơi lớn

Được xây dựng bởi một thầy tu người Java, đền Tanah Lot

hình chữ nhật qua các đài phun nước được chạm trổ cầu kỳ

ngự trị trên đỉnh một khối đá khổng lồ, bốn bề là nước xanh

trong đền. Đền Nước không gây ấn tượng bởi sự đồ sộ như

thẳm. Một điều thú vị là khi thủy triều lên, khối đá lớn này bị

đền Mẹ, nơi đây thu hút du khách bởi nghi lễ truyền thống

tách rời ra khỏi hòn đảo chính, nhưng khi thủy triều xuống,

đặc biệt của người dân Bali. Họ đằm mình xuống bể tắm, di

du khách có thể theo lối đi ẩn hiện trên mặt nước để đến

chuyển qua lần lượt các đài phun để gột rửa, thanh tẩy bản

gần ngôi đền hơn. Sau khi lang thang khám phá mọi ngóc

thân và cầu mong đem đến nhiều sức khỏe, may mắn. Dòng

ngách của ngôi đền, chụp đủ các hình ảnh đẹp, tôi lựa chọn

nước suối trong vắt và lạnh toát, từng bước chạm chân và

nghỉ chân tại bãi cỏ gần đó, bãi cỏ xanh rì với những thân

hòa mình vào dòng nước ấy, tâm trí tôi bỗng trở nên rõ ràng

cây giăng mắc đầy các họa tiết bằng chỉ nhiều màu. Ngồi

hơn bao giờ hết, cả cơ thể nhẹ nhõm và thanh sạch kỳ lạ.

dưới vòm cây, từng tia nắng chiếu xuyên qua kẽ lá, những dải chỉ xanh đỏ tím vàng khẽ đung đưa trong gió, xa xa là

Do không có thời gian thăm tất cả các ngôi đền ở Bali, nên

biển xanh sóng vỗ bờ rì rào, một không khí thực sự yên bình

ngôi đền thứ ba tôi lựa chọn là ngôi đền trên biển Tanah Lot

tuyệt diệu. Giá như giây phút này trôi chậm lại để tôi có thể

đóng một vị trí rất quan trọng trong đời sống tâm linh của

ở lại với Bali lâu hơn chút nữa.

WANDERLUSTTIPS.COM

108 điểm đến

NHỮNG MẢNG MÀU THIÊN NHIÊN Tất nhiên nếu chỉ có những ngôi đền hay nghệ thuật phát

Như đã kể trên, ngoài trải nghiệm bờ biển thơ mộng, Bali

triển rực rỡ, chưa chắc Bali đã nổi tiếng đến thế. Còn một lý

còn ẩn chứa vô số gam màu thiên nhiên cuốn hút khác, một

do nữa khiến ai đến Bali cũng phải đắm say, đó chính là thiên

trong số đó là ruộng bậc thang Tegalalang nổi tiếng. Nếu bình

nhiên tuyệt diệu nơi đây. Bali có những bãi biển đẹp như

thường người ta chỉ đứng yên ngắm nhìn những thửa ruộng

mơ, có núi lửa hùng vĩ, có thác nước ào ào tuôn, có ruộng bậc

ngút ngàn, thì ở Bali tôi được ngắm chúng theo một góc nhìn

thang xanh mướt... Tôi nghĩ rằng mỗi một yếu tố đó không

hoàn toàn độc đáo - trên đu. Tôi vẫn còn nhớ cảm giác thót tim

phải là đẹp kỳ vĩ nhất nhưng bởi chúng được đặt cùng nhau

khi nhịp đu đầu tiên văng tôi lên cao tít như chạm đến tận trời

trên một hòn đảo nên đã tạo được dấu ấn vô cùng đặc biệt.

xanh. Thế nhưng khi vượt qua được cảm giác sợ hãi đầu tiên ấy, tôi thấy mình như đang bay trên những ruộng lúa mướt

Trong cái nắng chang chang của buổi trưa, tôi dường như

mả và những ngọn dừa đu đưa trong gió, phía trên là áng mây

chẳng bận tâm mấy đến việc làn da sẽ biến đổi sang một tông

trắng lững lờ trôi, ánh nắng vàng ươm như nhảy nhót theo

màu khác, cứ thế chạy dài trên bãi cát rồi lao thẳng vào làn

từng nhịp đu.

nước lấp lánh. Ngụp lặn dưới làn nước xanh trong vắt ấy, tôi có thể thấy những khóm san hô nhiều màu sắc, thi thoảng lại

Hay cảm giác lo lắng rồi phấn khích đến tột cùng khi đưa

có đàn cá nhỏ bơi qua lại. Trong khi đó, cô bạn đi cùng tôi lại

mình theo dòng nước xiết để trượt trên mặt đá trơn nhẵn ở

chọn cách thức thưởng ngoạn an nhàn hơn, đó là gọi một ly

khu du lịch thác Aling Aling. Cũng tại đây, một đứa nhát cáy

cocktail rồi nằm dài ngắm biển, cứ thế hít hà cho đã hương

như tôi đã dám nhắm mắt nhắm mũi để thả rơi tự do bản

vị biển sảng khoái. Các dịch vụ tại Bali rất phát triển nên nếu

thân ở độ cao 10m xuống dòng thác xiết. Cảm tưởng như bạn

ưa hoạt động hơn, bạn có thể tham gia rất nhiều môn thể thao

đang nhảy lầu vậy, mọi khung cảnh cứ thế trôi tuột trước mắt

hấp dẫn như lướt ván, motor nước, lặn biển bình dưỡng khí...,

cho tới khi toàn thân chìm nghỉm xuống dòng nước lạnh. Sau

mỗi trải nghiệm lại mang đến những sự hứng khởi khác nhau.

đó là một loạt những vùng vẫy cùng sự hỗ trợ của các nhân

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

điểm đến 109

viên tại thác để đưa tôi từ chân thác trở về bờ. Quay lưng nhìn lại dòng thác đang đổ thẳng đứng trắng xóa, tôi thấy tim mình vẫn đang đập mạnh liên hồi, chân tay bủn rủn nhưng lại có gì đó mừng vui khôn xiết, hóa ra tôi đã vừa làm được một việc vượt qua chính bản thân mình. Khi toàn thân đã mỏi mệt vì các hoạt động vui chơi khám phá thiên nhiên suốt cả ngày dài, bạn hãy ghé tới một quán bar nghỉ ngơi. Từ đây, chọn một vị trí đẹp nhất tại khu vực lan can để có thể ngắm nhìn trọn vẹn khoảnh khắc hoàng hôn bao trùm hòn đảo Bali xinh đẹp. Đó sẽ là mặt trời đỏ rực dần biến mất sau mặt biển lấp loáng, hay ánh hoàng hôn dần khuất sau ngọn núi lửa kỳ vĩ. Dù là khung cảnh nào thì hoàng hôn Bali cũng thật mê hoặc. Tôi cứ lặng ngắm mãi cho tới khi ráng vàng hoàn toàn biến mất, để lại nhiều dư vị đẹp đẽ và ngọt ngào cho những khoảnh khắc cuối cùng ở Bali. Ôm mối tình với Bali trở về Việt Nam, thi thoảng tôi vẫn nhớ nhung lắm hòn đảo của những ngôi đền thiêng, của thiên nhiên kỳ vĩ và người dân tài hoa. Và bạn cũng hãy ít nhất một lần đến Bali, để yêu, để say đắm, như tôi đã đánh rơi một phần trái tim mình ở Bali như thế…

WANDERLUSTTIPS.COM

110 điểm đến

DI CHUYỂN TỚI BALI

tỷ giá 1IDR = 1.59VND (có thể thay đổi lên xuống

Từ Việt Nam chưa có đường bay thẳng đến Bali, vì

tuỳ thời điểm). Bạn nên đổi tiền ở sân bay hay các

vậy bạn sẽ phải bay nối chuyến, dừng tại 1 điểm.

ngân hàng để có giá tốt nhất.

3 hãng bay lớn thường được lựa chọn là: Vietnam Airlines (nối chuyến tại Jakarta, Indonesia), Tiger

DI CHUYỂN Ở BALI

Air (nối chuyến ở Singapore), Air Asia (nối chuyến

Xe máy là phương tiện di chuyển thuận tiện và

ở Kuala Lumpur). Bạn nên canh các đợt khuyến

có chi phí thuê rẻ nếu bạn muốn khám phá các

mại và đặt vé sớm để có giá tốt nhất.

khu vực trên hòn đảo. Tuy nhiên lưu ý tại đây mọi người sẽ di chuyển theo làn đường bên trái thay

THỜI ĐIỂM

vì bên phải như Việt Nam. Khi thuê xe, bạn cũng

Thời điểm tốt nhất để đến Bali là vào tháng 5 đến

cần kiểm tra bình xăng và mũ bảo hiểm. Ở khu

tháng 10 hằng năm. Đây cũng là lúc Bali bắt đầu

vực trung tâm thành phố thường tắc đường, đặc

vào thu, tiết trời mát mẻ, khô ráo, không có mưa

biệt là tầm chiều tối.

giông kéo dài. Tuy nhiên, các tháng 7, 8, 9 lượng khách du lịch đổ về Bali rất đông nên có thể hết

MUA SẮM

phòng, đường tắc nghẽn mà chi phí sinh hoạt, ăn

Ở Bali, thường sẽ có mức giá cho người dân địa

uống, thăm thú lại tăng lên rất nhiều. Vì vậy bạn

phương và mức giá dành riêng cho khách du lịch.

có thể tránh 3 tháng trên và đi vào các tháng 5, 6

Đặc biệt là khi mua bán tại các khu chợ, người

hoặc 10.

dân thường nói thách gấp đôi, hoặc thậm chí gấp ba, gấp bốn lần. Nếu khéo léo, bạn có thể mặc

LƯU TRÚ

cả để có được những món hàng giá hời. Thậm

Bali là một điểm du lịch nổi tiếng với những khách

chí cả những dịch vụ tưởng chừng đã cố định giá

sạn kiến trúc đẹp, view đắt giá. Giá cả ở đây cũng

như khách sạn hay tour du lịch, bạn vẫn linh động

rất đa dạng từ bình dân đến cao cấp để phù hợp

thỏa thuận được.

với nhiều nhu cầu của du khách. Tuy nhiên những khách sạn đẹp mà vừa túi tiền không phải lúc nào

TRANG PHỤC

cũng còn phòng trống, vì vậy lời khuyên là nên đặt

Nhiều ngôi đền yêu cầu du khách vào tham quan

khách sạn trước đó khoảng 2 tháng để giữ chỗ,

phải mặc trang phục truyền thống Sarong - một

đặc biệt là nếu đi vào những tháng cao điểm.

tấm vải cuốn từ bụng xuống dưới chân. Bạn có thể mua Sarong tại các khu chợ với nhiều lựa

NGÔN NGỮ

chọn đa dạng hoặc tại các ngôi đền cũng có dịch

Người Indonesia nói tiếng Anh bồi cũng khá dễ

vụ cho thuê Sarong. Sarong bằng vải batik – vải

hiểu nên bạn có thể giao tiếp với họ bằng một số

truyền thống Indonesia với nhiều hoa văn và màu

vốn tiếng Anh nhất định trong việc chào hỏi, mua

sắc phong phú, được nhiều du khách ưa chuộng.

bán, hỏi đường hay một số từ thông dụng về món ăn, phương tiện giao thông hoặc giờ giấc.

ẨM THỰC Có rất nhiều món ngon tại Bali mà bạn nên

TIỀN TỆ

thưởng thức như: cơm nasi goreng, thịt xiên

Cũng giống nhiều khu vực khác ở Indonesia,

nướng sate lilit, heo sữa quay babi guiling, lawar,

người dân đảo Bali sử dụng đồng tiền Rupiah có

betutu...

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

destinations 111

article: LY NGUYEN

ELIZABETH GILBERT WROTE IN HER MEMOIR “EAT, PRAY, LOVE”: “THOSE

WHO COME TO BALI WILL FIND THEIR TRUE LOVE”. AND SHE DID FIND HER TRUE LOVE IN BALI. FOR ME, ON THIS BEAUTIFUL ISLAND, I ALSO FOUND A PASSIONATE LOVE, BUT IN A DIFFERENT MEANING.

WANDERLUSTTIPS.COM

112 destinations

THE LAND OF ARTS From Vietnam, after two flights (transit at Kuala Lumpur,

tourism and concentrate on artworks, they might become

Malaysia), I finally arrived at the most famous destination

talented artists. You can see it through the impressive temple

of “the Land of a thousand islands” Indonesia - Bali. When

architecture they built like the mysterious Gates of Heaven

arriving at the airport, all my fatigue vanished as I was feeling

with its beautiful split gates, the fascinating dances, or

so overwhelmed. Bali airport was extremely clean, spacious,

countless handicrafts.

and the path from the immigration area to the main gate of the airport was decorated with elaborate motifs, murals,

Until now, I still remember Jalan Raya Andong in Ubud when

and masks that bore Bali’s cultural features. Visitors would

visiting the Tegallalang Rice Terraces. I like to call it The Road

recognize that the place they just arrived at was nowhere

of Arts as there are various shops selling handicrafts on this

else but Indonesia, Bali. These identities are the pride of the

long road. Each store usually sells one kind of product such as

Balinese people, and what they want to show off to visitors

sculptures, clothing, decorations made of shell, and ceramics.

around the world is: Bali is a land of arts.

And it is interesting that the products of nearly 100 stores are almost all different. That is the creativity which brings unique

Balinese people are considered the most talented of the 300

style to each store here.

ethnic groups in Indonesia. Thus, they combined the Hindu religious culture with their unique polytheism, which became

I was fascinated to admire countless colourful handicrafts.

the inspiration for people to develop many brilliant forms

Miraculously-made hammocks were hung all over a store.

of art. In addition, during those days travelling all over Bali,

Meanwhile, another shop sold dreamcatchers made in a variety

I often thought that if people here did not do business in

of weaving styles and some other sacred items such as certain

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

destinations 113

feathers. A few feet away, a shop sold terrarium (a sealable glass container containing soil and plants) displayed on large trunks, and each terrarium was a wonderful blue world. If you love to buy furniture, you might get over-excited when wandering on this road of art. There are sets of tables and chairs, wooden shelves in a variety of styles, from simple modern to vintage classic style, painted in a different range of colours including single light colours and many garish colours. Moreover, in the mirror store, you should not miss the chance to admire the elaborate metal trim around mirrors of all shapes and sizes, which will turn any customerâ&#x20AC;&#x2122;s room into a little corner of a fairy tale. Besides the Jalan Raya Andong, a must-see place with many souvenir shops for visitors to Bali is the Ubud Art Market. This traditional market is always crowded with stalls selling all kinds of goods: clothes, shoes, bags, sarongs, and paintings. Walking through narrow streets, the sweet invitation of the owners and the finely crafted items almost made me forget about the time and my limited budget. WANDERLUSTTIPS.COM

114 destinations

THOUSANDS TEMPLES BUILT AROUND THE ISLAND

Bali has thousands of temples. It is

close attention, you will see that on many

estimated that Bali has about 11,000

roads, people do not place numbers on their

temples, and if shrines in the houses

houses but in the temples of the family

of residents are counted, the number is

located next to their house.

probably up to 200,000 temples. There are 2 main types of temples found in Bali: public

The vast majority of Bali population

temples and family temples. Public temples

follow Hinduism, so the architecture of

were built in massive scale and fabulous

the temples here is strongly influenced

architecture with the contribution of the

by this religion. The temples were often

community, and they are used as a place

built in a familiar structure, including

of worship. Meanwhile, family ones are

three parts to represent the ‘three worlds’:

the place to worship ancestors, being kept

the underworld, the human realm, and

and developed through many generations.

the heavens. At the central area of the

Through the architecture of the temples

temple, there are usually three high towers

(the area, the number of temples and

worshiping Hinduism’s three prominent

towers, and sculpture details), we are able

deities: Brahma, Vishnu, and Shiva. The

to guess the prosperity of the family. I

Shiva temple is located in the middle; the

drove through the beautiful streets; there

temples of two other gods are on either

were many family temples in all styles and

side, symbolizing the circle of creation,

scales from large to small ones. If you pay

maintenance, and destruction.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

destinations 115

The most important, largest, and holiest temple of Hindu

my mind suddenly became clearer than ever, my whole

religion in Bali is the Pura Besakih. Back on the volcano

body was relieved and purified.

Mount Agung, the Pura Besakih is surrounded by beautiful nature, majestic mountains, and green rice fields. Wearing

Because I did not have enough time to visit all of the

a sarong made of traditional Indonesian batik, I followed

temples in Bali, the third temple I chose was the Tanah Lot

the pilgrims to climb up the steps leading to the temple.

Temple, which played a very important role in the spiritual

Approximately 30 works of gates and towers appeared

life of the Balinese. The temple is where the Balinese people

impressive, featuring a harmonious combination with the

show their loyalty to the sea god, Baruna. The people here

surrounding landscape. In 1963, when the volcanic eruption

also believe that the poisonous snakes dwelling in crevices

killed 1,700 people, the lava flowed to the Pura Besakih, but

around the rock are to protect this sacred place from evil

then stopped only meters away from it. People believe that

spirits. Built by a Javanese Buddhist monk, Tanah Lot

it was a miracle and the sign of the gods.

Temple resides on top of a giant rock mass, surrounded by deep blue sea. Interestingly, at high tide, waves flood the

The next day, I spent time visiting the Tirta Empul Temple

causeways, separating the rocks and the island. At low tide,

in Tampaksiring, a town in central Bali. The temple was

you may cross the path hidden in the water to get closer

built in the 10th century, surrounded by a stream. Water

to the temple. After wandering around every corner of the

from the stream flows into a sacred pond, and from that,

temple and taking pictures, I decided to rest at the nearby

the water continues to flow into two large rectangular

green grassland where there were many trees decorated

pools through preciously engraved fountains in the temple.

with patterns made of colorful threads. Sitting under the

Though the Tirta Empul Temple is not as large as the

tree, looking at each beam of sunlight shining through the

Pura Besakih, it attracts tourists to the special traditional

leaves, the red, purple, yellow, blue bands of threads swaying

ceremony of the Balinese people. They step into the water,

in the wind, and admiring blue waves splashing the shore, I

move through each fountain to cleanse, purify themselves,

enjoyed the peaceful atmosphere. Had this time stopped for

and pray for goodwill. Soaking in the cold and crystal water,

a moment, I would have stayed in Bali a bit longer.

WANDERLUSTTIPS.COM

116 destinations

FABULOUS NATURAL SCENERY If the beautiful temples or flourishing arts are all that this island has, Bali will not be that famous. Another reason that makes people fall in love with Bali is its beautiful nature. Bali has dreamlike beaches, majestic volcanic mountains, waterfalls, and green rice terraces. Although each of these features is not the most beautiful in the world, when they are put together on this island, it creates a special impression for visitors. In the hot sunshine of the afternoon, not even minding that my skin would be burned, I ran on the stretching sandy beach, straight to the sparkling water. Diving under the clear blue water, I could see the colorful coral reef and school of small fish swimming around. Meanwhile, my friend chose another way to enjoy the moment, which was to order a cocktail and then lie on the beach, feeling the refreshing atmosphere of the sea. The tourism services in Bali are very well-developed so if you love sports activities, you can participate in many sports such as windsurfing and scuba diving. Each experience brings a different excitement. As mentioned above, in addition to the romantic beach experience, Bali also has an abundance of natural attractions like the famous Tegallalang Rice Terraces. If in other places, people can only stand still to admire the fields; in Bali, I could enjoy the view in a completely unique way - on a swing. I still remember the feeling of surprise when the first swing brought me up high reaching the blue sky. However, after overcoming the fear, I felt like I was flying over the rice fields and the branches of coconut trees. Above my head, the white clouds were drifting, while the golden sunshine was dancing along the swing. Or you can enjoy the anxiousness and extreme excitement when falling down the Aling Aling waterfall. Here, a faint-hearted girl like me dared to close my eyes and dropped myself at a height of 10 metres to the strong currents. Feeling like you are falling from a high building, all the scenes slips before your eyes until the body sinks into the cold water. Then with the help of staff, I was taken from the foot of the fall to the shore. Looking back at the

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

destinations 117

high waterfall with white foaming water, I felt

also admire the sunset on the spectacular volcano.

my heart still beating constantly and my limbs

Whatever the scene was, the sunset in Bali was

weaken, but a sense of happiness and joyfulness

fascinating. I continued to immerse myself in the

rose in my heart when I just overcame one of my

beautiful moment until the last beam of sunset

fears.

completely disappeared, leaving many beautiful and sweet aftertastes for my last moments in Bali.

After you try a lot of exciting activities to explore nature during the day and get exhausted, it is

Embracing my love for Bali back to Vietnam,

recommended to go to the bar for relaxation. You

sometimes I still remember this island of sacred

can choose the most beautiful location in the

temples, natural wonders and talented people.

railing area to fully enjoy the sunset in beautiful

You should make time to visit Bali at least once to

Bali, with the bright red sun disappearing under

fall deeply in love, as I have dropped a part of my

the sparkling sea surface. Alternatively, you can

heart in Bali. W

WANDERLUSTTIPS.COM

118 destinations

HOW TO GET TO BALI

with a rate of IDR1 = VND1.59 (it may change depending on

From Vietnam, there is no direct flight to Bali, so you will

the time). You should exchange at the airport or banks to get

have to take transit flights. The three major airlines that

the best price.

provide flights to Bali are Vietnam Airlines (transit in Jakarta, Indonesia), Tiger Air (transit in Singapore), and Air Asia (transit

TRANSPORTATION IN BALI

in Kuala Lumpur). You should look for promotion programs

Motorbike is a convenient transportation to travel in Bali as

and book flights early to get the best price.

it is very cheap and suitable for visitors to explore the island by themselves. However, note that people here drive in the

BEST TIME TO VISIT

left lane instead of right lane as in Vietnam. When renting a

The best time to visit Bali is in Autumn, from May to October,

motorbike, you also need to check your gas tank and helmet.

when the weather is cool and dry with no heavy rains.

Downtown, traffic jams often happen, especially in the

However, in July, August, and September, Bali is very crowded

evening.

with visitors and rooms are generally fully booked, congestion may happen, while the cost of living, eating, and visiting

SHOPPING

attractions increase greatly. Therefore, you should avoid these

In Bali, there are different prices for local people and tourists.

3 months and go in May, June, and November.

Especially in markets, people often say double or even triple, quadruple the original price. If you are smart, you can bargain.

ACCOMMODATION

You can even bargain with services that seem to have fixed

Bali is a famous destination with various hotels with beautiful

prices such as hotels or tours.

architecture and unique views. Prices vary to suit the needs of different ranges of visitors. However, nice cheap hotels are

CLOTHING

not always available, so it is recommended to book a hotel

Many temples require visitors to wear a Sarong; it is a long

about two months in advance, especially if you plan to go in

tube of fabric, often wrapped around the waist down to

peak season.

the feet. You can buy Sarongs at the markets with a wide variety of options, or rent it at the temples. Sarongs are made

LANGUAGE

of batik, traditional Indonesian fabric rich in patterns and

Indonesians speak English quite well, so you can communicate

colours, and is popular among tourists.

with them in English when greeting, shopping, asking for directions, or asking about food, transportation, and time.

CUISINE There are many delicious dishes in Bali that you should try

CURRENCY

such as nasi goreng, sate lilt, babi guiling, lawar, betutu, to

Like many other areas in Indonesia, Bali residents use Rupiah

name a few.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

Đến A La Carte Đà Nẵng Beach, đừng quên thưởng thức tiệc Buffet Quốc Tế ấm cúng vào tối thứ 6 hằng tuần từ 6h00 - 9h30 tối tại nhà hàng FishCa. Thực đơn đa dạng từ những món ăn truyền thống Việt Nam đến các món quốc tế: Gỏi Việt, Hải sản các loại, Tôm rang muối Hongkong, Thăn bò Mỹ đút lò, Cá Hồi Sashimi, Sushi các loại,… với giá chỉ 425.000VND/người lớn và 235.000VND/trẻ em. Ngoài ra còn có những hoạt động thú vị dành cho trẻ em như xe kem nitơ ngộ nghĩnh được các nhân viên trình diễn ngay tại quầy và cả khu vui chơi miễn phí cho các bé. Không chỉ vậy, Set Menu hải sản hằng ngày chỉ 395.000VND/người lớn với sự kết hợp hài hòa của nhiều loại hải sản tươi sống tại Đà Nẵng: Cá, Tôm, Hàu, Sò Điệp, Lẩu hải sản thập cẩm…sẽ là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn thân mật bên gia đình, bạn bè khi đến A La Carte.

120 đối thoại

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

đối thoại 121

BÀ LÊ THỊ HOÀNG YẾN TỔNG GIÁM ĐỐC ĐIỀU HÀNH TẬP ĐOÀN MƯỜNG THANH

“

Xây dựng thương hiệu gắn với bản sắc dân tộc

”

TIẾP NHẬN CHỨC VỤ TỔNG GIÁM ĐỐC ĐIỀU HÀNH TẬP ĐOÀN MƯỜNG THANH KHI TRÒN 30 TUỔI, BÀ LÊ THỊ HOÀNG YẾN KHÔNG CHỈ KHIẾN NGƯỜI KHÁC KHÂM PHỤC VÌ TUỔI TRẺ TÀI CAO, MÀ CÒN BỞI LỐI TƯ DUY ẤN TƯỢNG ĐỂ ĐƯA MƯỜNG THANH PHÁT TRIỂN NÂNG TẦM QUỐC TẾ: “TRONG TƯƠNG LAI, MƯỜNG THANH SẼ LUÔN PHÁT

HUY NHỮNG GIÁ TRỊ VÀ NÉT ĐẸP CỦA CON NGƯỜI VIỆT ĐỂ KIẾN TẠO BẢN SẮC RIÊNG THỂ HIỆN TỪ VIỆC THƯƠNG HIỆU THUẦN VIỆT VỚI NHỮNG GIÁ TRỊ ĐẸP NHƯ UỐNG NƯỚC NHỚ NGUỒN, CHÂN THÀNH THÂN THIỆN TỪ TÂM TRONG DỊCH VỤ ĐÓN TIẾP…. ĐỒNG THỜI LUÔN NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ ĐỂ XỨNG ĐÁNG TRỞ THÀNH ĐẠI DIỆN QUỐC GIA NGÀNH KHÁCH SẠN VÀ TRỞ THÀNH SỨ GIẢ TRONG CUỘC GIAO LƯU QUẢNG BÁ NÉT ĐẸP TRUYỀN THỐNG DÂN TỘC TRÊN TRƯỜNG QUỐC TẾ”.

hào bà Hoàng Yến, với đặc thù nghề nghiệp, chắc hẳn bà

gian nghỉ dưỡng thư thái và tĩnh lặng hơn, bạn có thể tới các

thường xuyên đi nhiều nơi, đâu là nơi để lại cho bà nhiều

khu bên cạnh biển….

ấn tượng nhất? Mỗi điểm đến lại cho tôi những cảm xúc khác nhau, tuy nhiên có nhiều nơi mà tôi luôn muốn quay lại không chỉ vì cảnh đẹp mà còn bởi dịch vụ tuyệt vời tại đó. Ví dụ ở Việt Nam, Nha

ịch vụ lưu trú cũng là một trong những điểm nhấn thu hút du khách quay trở lại điểm đến. Vậy theo bà, cần

những điều gì để làm nên một thương hiệu lưu trú ấn tượng

Trang và Đà Nẵng là những thành phố vừa có cảnh sắc thiên

trong lòng du khách?

nhiên đẹp, ẩm thực hấp dẫn, vừa có các cơ sở lưu trú chất

Ngoài tiêu chuẩn khách sạn chung, tôi vô cùng thích thú đối

lượng đáp ứng được nhu cầu khám phá và nghỉ dưỡng của các

với các thương hiệu xây dựng được văn hóa riêng, đặc biệt là

du khách. Bạn có thể chọn ở Mường Thanh nếu muốn ở ngay

đan cài văn hóa vùng miền vào trong cái hồn của mỗi thương

trung tâm thuận tiện di chuyển. Còn nếu muốn tìm kiếm thời

hiệu, khiến cho nó trở nên độc đáo và khác biệt không lẫn trên WANDERLUSTTIPS.COM

122 đối thoại

thị trường, đồng thời mang đến cho khách hàng nhiều

Cuối tháng 1/2018, Mường Thanh vinh dự nhận 2 giải

cảm xúc khi trải nghiệm.

thưởng danh giá ASEAN MICE Venue Standard dành

cho Mường Thanh Luxury Cần Thơ và Mường Thanh ậy Tập đoàn Mường Thanh đã làm gì để tạo dựng

Luxury Vientiane, đây là giải thưởng nhằm tôn vinh

dấu ấn thương hiệu riêng?

những thương hiệu du lịch chất lượng cao trong khu

Chúng tôi xây dựng Mường Thanh bằng chính cái hồn

vực. Mới đây, Mường Thanh còn tự hào trở thành đại

của văn hóa Việt, bằng chính cái bản sắc riêng của

diện quốc gia của ngành khách sạn Việt Nam và là

nền văn minh lúa nước, bằng cả cá tính nét đẹp của

thương hiệu Việt duy nhất lọt vào danh sách tranh cử

con người Việt. Và điều khác biệt dễ nhận thấy nhất

hạng mục “Thương hiệu khách sạn dẫn đầu châu Á

ở Mường Thanh đó chính là cái tên rất thuần Việt.

2018” của giải thưởng danh giá World Travel Awards

Mường Thanh theo tiếng Thái là Mường Trời, gắn với

(WTA). Mường Thanh cũng được Tổng Cục Du lịch ghi

truyền thuyết về nguồn gốc của dân tộc Thái ở vùng

nhận là 1 trong 5 Doanh nghiệp có đóng góp cho ngành

Tây Bắc. Mường Thanh được chọn làm tên của chuỗi

du lịch quốc gia. Đây là sự ghi nhận và những khích lệ

khách sạn để thể hiện phong cách, hồn dân tộc nồng

để Mường Thanh ngày càng hoàn thiện hơn nữa.

hậu của người dân Việt. Đó cũng là tình cảm và tri ân của người sáng lập đến vùng đất khởi nghiệp tại Điện Biên Phủ - nơi khởi nguồn của Tập đoàn, tri ân nguồn cội, uống nước nhớ nguồn cũng là những giá trị

rong bối cảnh ngành du lịch đang phát triển, nhu cầu du lịch của người dân tăng cao dẫn đến hệ

thống dịch vụ khách sạn cũng cần phát triển tương

truyền thống đặc trưng của người Việt. Bên cạnh đó,

xứng để đáp ứng. Tập đoàn Mường Thanh đã có

không chỉ thuần Việt ở cái tên, mà từ trang phục, thiết

những kế hoạch gì để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao

kế đến ẩm thực Mường Thanh cũng mang đặc trưng

về số lượng và chất lượng của thị trường?

của văn hóa Việt, con người Việt. Đây cũng chính là

Như tôi vừa chia sẻ về quy mô về chiều rộng của

yếu tố quyết định chỗ đứng của Mường Thanh trên thị

Mường Thanh để đáp ứng nhu cầu về số lượng của

trường quốc tế.

khách hàng. Bên cạnh đó, để đáp ứng được nhu cầu

của đa dạng khách hàng từ cao cấp đến trung bình, ới việc xây dựng thương hiệu riêng độc đáo, cho

chúng tôi đã và đang chia nhận diện chuỗi khách sạn

tới hiện tại Mường Thanh đã phát triển với quy

Mường Thanh thành 4 phân khúc bao gồm: Mường

mô như thế nào?

Thanh Luxury, Mường Thanh Grand, Mường Thanh

Tập đoàn khách sạn Mường Thanh hiện đang sở hữu

Holiday và Mường Thanh. Trong đó, Luxury là phân

54 khách sạn và dự án khách sạn tại Việt Nam và Lào

khúc khách sạn sang trọng nhất của Mường Thanh,

(1 khách sạn Mường Thanh Luxury Vientiane tại Lào).

tọa lạc tại các thành phố lớn và trung tâm du lịch nổi

Tổng số phòng đạt tiêu chuẩn chất lượng từ 3-5 sao

tiếng trong nước và quốc tế. Với quy mô lớn và đẳng

của Mường Thanh là gần 10,000 phòng, chiếm 10% tổng

cấp khác biệt, Mường Thanh Luxury sẽ mang đến cho

số phòng lưu trú tại phân khúc nghỉ dưỡng cao cấp

khách hàng không gian nghỉ dưỡng tuyệt vời mang

của thị trường Việt Nam. Mường Thanh đã được vinh

đậm giá trị Việt đến từ dịch vụ tận tâm và văn hóa

danh chuỗi khách sạn lớn nhất Đông Dương.

ẩm thực bản địa độc đáo. Thứ hai, phân khúc Mường

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

đối thoại 123

Thanh Grand là nhóm khách sạn cao cấp tọa lạc tại những vị trí đắc địa của các đô thị lớn, nhóm khách sạn thuộc phân khúc này có dịch vụ nhanh chóng, thuận tiện, không gian hiện đại sẵn sàng đáp ứng được tất cả mong muốn của khách hàng dù đang đi du lịch hay công tác. Mường Thanh Holiday là nhóm khách sạn cao cấp nằm ở các điểm du lịch, nghỉ dưỡng nổi tiếng trên đất nước Việt Nam. Chúng tôi tin rằng, khi đến với Mường Thanh Holiday, khách hàng sẽ được thư giãn trong khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp và những trải nghiệm du lịch địa phương độc đáo. Cuối cùng, phân khúc Mường Thanh là những khách sạn mang tiêu chuẩn 3 - 4 sao, nằm ở trung tâm các thành phố, thị trấn trên khắp cả nước. Ở phân khúc này, chúng tôi mong muốn đem lại cho khách hàng một không gian ấm cúng và những trải nghiệm thân thiết, gần gũi như “ngôi nhà phương xa” của chính mình. Không chỉ vậy, Mường Thanh còn luôn chú trọng đến chất lượng dịch vụ, thường xuyên cải tạo và điều chỉnh các khách sạn trong hệ thống của mình cho phù hợp với sự phát triển kinh tế xã hội của địa phương.

ập đoàn Mường Thanh đang có những kế hoạch gì để phát triển vươn tầm ra quốc tế?

Đối với một thương hiệu khách sạn thuần Việt như Mường Thanh, việc “vươn mình” ra thế giới không chỉ khẳng định sự trưởng thành của thương hiệu, mà còn góp phần định vị thương hiệu Việt trên thị trường quốc tế. Chúng tôi đang nỗ lực vì mục tiêu lớn này. Chúng tôi cũng tin tưởng từng bước một, thương hiệu Việt sẽ được ghi dấu trên thị trường nghỉ dưỡng quốc tế. Bước đầu, Tập đoàn khách sạn Mường Thanh đang triển khai kế hoạch ra mắt Bộ nhận diện thương hiệu mới: “Bản sắc Việt” - Bản sắc Mường Thanh, trẻ trung, hiện đại, sang trọng với gốc rễ là giá trị Việt hình thành con người Việt, bản sắc Việt. Bên cạnh đó, việc Mường Thanh đang là đơn vị duy nhất của Việt Nam tham gia tranh giải hạng mục “Thương hiệu khách sạn dẫn đầu châu Á 2018” của giải thưởng quốc tế WTA cùng 14 thương hiệu quốc tế khác như Hilton, Dusit, InterContinental… cũng là một trong những kế hoạch bước một chân vào thị trường khu vực của chúng tôi.

Cảm ơn bà vì những chia sẻ ý nghĩa, chúc bà và Tập đoàn Mường Thanh luôn thành công!

WANDERLUSTTIPS.COM

124 conversation

MS. LE THI HOANG YEN CEO OF MUONG THANH GROUP

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

conversation 125

a brand that featuresVietnamese identity “ Build and culture

”

TAKING THE CEO POSITION IN MUONG THANH GROUP AT THE AGE OF 30, MS. LE THI HOANG YEN EARNS PEOPLE’S RESPECT AND ADMIRATION NOT ONLY BY HER MARVELOUS TALENTS BUT ALSO AN IMPRESSIVE MINDSET, BRINGING MUONG THANH HOTEL GROUP TO INTERNATIONAL MARKET: “IN THE FUTURE,

MUONG THANH WILL ALWAYS UPHOLD VIETNAMESE TRADITIONAL CULTURAL VALUES AND BEAUTY TO CREATE OUR OWN IDENTITY OF A VIETNAMESE BRAND FEATURING GREAT VALUES INCLUDING GRATITUDE, SINCERITY AND FRIENDLINESS IN RECEPTION SERVICES. AND WE WILL CONTINUE TO ENHANCE SERVICE QUALITY TO BE THE DESERVEDLY REPRESENTATIVE IN THE HOSPITALITY INDUSTRY OF VIETNAM AND BECOME A MESSENGER PROMOTING VIETNAM’S TRADITIONAL CULTURE TO THE WORLD”.

s the job requires, you must have often travelled

In addition to hotel standard, I am very interested in some

to many places. Which place has left you with the

brands that have successfully created their own cultural

greatest impression?

identity, especially by bringing regional cultures into the

Every destination brings me different feelings; however,

brand spirit to become unique and distinguished in the

there are some places I would love to go back to as they

market, as well as evoking a lot of different emotions from

not only have splendid beauty but also offer excellent

customers when enjoying their time at the hotels.

services. In Vietnam, Nha Trang and Da Nang both have beautiful scenery, good food, and high-quality accommodation which guarantee to satisfy the needs of exploration and relaxation for visitors. You can choose

hat has Muong Thanh Group carried out to build a unique brand image?

We build Muong Thanh brand image to bear the soul of

to stay at Muong Thanh hotel in the city center for

Vietnamese culture and distinctive identity of the wet

convenient transportation. Or if you would love to find

rice civilization. The most recognizable Vietnamese

some quiet and peaceful resorts, you should go to seaside

feature is the name Muong Thanh. In Thai language,

resorts.

Muong Thanh means Heaven, which is associated with

the legend of the origin of Thai people living in Northwest ospitality services is one of the features that attract

Vietnam. This name represents not only the hospitable

tourists to return to certain destinations. Which are

spirit and lifestyle of Vietnamese people, but also the love

the essential elements in hospitality branding?

and gratefulness of the founders towards Dien Bien Phu WANDERLUSTTIPS.COM

126 conversation

- where the Group was founded, showing appreciation to the origin is one of the traditional values of Vietnamese. Besides the name, the staff uniform, hotel design, and food here all bear the characteristic of Vietnamese culture. These are crucial elements which make Muong Thanh’s position become more sustainable in foreign markets.

y building a unique brand, what success has Muong Thanh Group achieved up to now?

At present, Muong Thanh Group has 53 hotels and some upcoming hotel projects in Vietnam and Laos (1 Muong Thanh Luxury Vientiane Hotel in Laos). The total numbers of rooms ranging from 3 to 5 stars are up to 10,000 rooms, accounting for 10 percent of the total rooms in the luxury accommodation segment in Vietnam’s market. Muong Thanh Hotel Group was recognized as the largest private hotel chain in Indochina. At the end of January 2018, Muong Thanh Hospitality Group won two MICE ASEAN Venue Standard prizes for Muong Thanh Luxury Cần Thơ and Muong Thanh Luxury Vientiane, honoring their high-quality tourism services. Recently, Muong Thanh was honoured to be the national representative and Vietnam’s only brand among the nominations for “Asia’s Leading Hotel Brand 2018” of World Travel Awards (WTA). Muong Thanh was also recognized as “The hotel chain with major contributions to the tourism industry of Vietnam” by the Ministry of Culture, Sports, and Tourism. These are precious recognition and a source of inspiration for us to try our best to improve services in the future.

hile the tourism industry is flourishing and the demand for people to travel is growing, the accommodation

system needs to be built and developed to satisfy this demand. Could you share with our readers the plan of Muong Thanh Group to meet the increasing demand for quality and quantity of the hospitality market? I have mentioned above about the scale of Muong Thanh Group to meet the quantity demanded. In addition, to satisfy the need of various customers ranging from premium to mid-range category, we have divided Muong Thanh hotel chain into 4 segments: Muong Thanh Luxury, Muong Thanh Grand, Muong Thanh Holiday, and Muong Thanh. Muong Thanh Luxury is the most luxurious segment of Muong Thanh Group, often located in major cities and famous tourist centers in Vietnam and abroad. Featuring large-scale and excellent services, Muong Thanh Luxury promises to bring the best ambiances that bear Vietnamese values in whole-hearted services and unique local food culture for the customers. Muong Thanh Grand is a group of luxury hotels located at favorable locations in major urban areas. Hotels in this segment will meet all the needs of

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

conversation 127

customers whether they are travelling for pleasure

culture like Muong Thanh, approaching the

or business. Muong Thanh Holiday is a group of

international market not only defines our growth,

luxury hotels situated at famous tourist destinations

but also contributes to the positioning process of

in Vietnam. We believe that when spending time in

Vietnam’s brands in the foreign market. We are

Muong Thanh Holiday, visitors will have chances to

putting all efforts to this major target. We believe

admire majestic nature and enjoy local experiences

Vietnam’s brands will gradually gain success in

like-never-before. Finally, Muong Thanh is a group

the hospitality market in the world. Muong Thanh

of 3-4 star hotels, located in the city or town centers

Group is planning to launch the brand-new brand

throughout the country. In this segment, we hope

awareness named “Vietnamese identity” - Muong

to bring cozy ambiances and intimate, familiar

Thanh’s identity is youthful, modern, and luxurious,

experiences as a home in a faraway land for

yet still uphold Vietnamese identity. In addition, the

customers.

fact that Muong Thanh is a Vietnam’s only brand among the nominations for “Asia’s Leading Hotel

Above all, Muong Thanh always focuses on the

Brand 2018” of World Travel Awards (WTA) along

service quality; we improve and renovate the hotels

with 14 international brands such as Hilton, Dusit,

in our system on a regular basis according to the

and Intercontinental is also one of our strategies to

local socio-economic development.

approach the foreign market.

hat is the plan for Muong Thanh Group to

Thank you very much for sharing meaningful

bring the band to the international market?

information with us. We wish you and Muong Thanh

For a brand bearing Vietnamese identity and

Group success!

WANDERLUSTTIPS.COM

128 tours

JERUSALEM

The origin of the world’s religions

Thành cổ Jerusalem với hơn 2.000 năm tuổi, đây là vùng đất thiêng với sự hội tụ của 3 tôn giáo lớn là Hồi Giáo, Thiên Chúa và Do Thái. Tới nay, nơi đây còn lưu giữ nhiều di tích nổi tiếng toàn thế giới như nhà thờ Holy Seplucher, đỉnh núi Oliu, con đường khổ nạn, bức tường than khóc...

Jerusalem, the 2,000-year-old ancient capital, is a holy land and the convergence of the world’s three major monotheistic religions: Judaism, Christianity, and Islam. Jerusalem features many centuries-old relics, and is also home to many world-famous sites such as Church of the Holy Sepulchre, Mount of Olives, Via Dolorosa (Way of Grief), and Wailing Wall.

HCMC

25th August

8 days 7 nights

www.dulichnangmoi.com VND44,900,000

Với thiên nhiên hùng vĩ hòa hợp cùng văn hóa tôn giáo lâu đời, Tây Tạng luôn được xem là vùng đất huyền bí và thiêng liêng. Du khách sẽ ấn tượng trước khung cảnh đồi núi cao vút, phủ đầy tuyết trắng xen lẫn những thảo nguyên mênh mông đến choáng ngợp nhưng cũng đầy thơ mộng. Bên cạnh đó, với những du khách có đam mê khám phá tôn giáo, Tây Tạng chính là điểm đến lý tưởng với nhiều công trình Phật giáo tuyệt đẹp được công nhận là Di sản văn hóa thế giới.

Featuring majestic nature and the oldest religious culture, Tibet is always considered a mystical and sacred land. Visitors will be amazed by the soaring, snow-covered hills and mountains, incredibly vast yet poetic grassland. Also, Tibet is an ideal destination for travellers who have a passion for the exploration of religions, as it has many beautiful Buddhist works and structures that are recognized as World Heritage Sites. HCMC

25th August

7 days 6 nights

http://travel.com.vn VND59,990,000

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

TIBET

The mystical land

tours 129

JAPAN

Khi nhắc đến các vùng đất giàu truyền thống, văn hóa, có lẽ không thể bỏ qua Nhật Bản. Tour du lịch 6 ngày 5

Learn about Shinto

đêm sẽ đưa du khách vào cuộc hành trình khám phá Nhật Bản từ sân khấu kịch Kabukiza, Nhu đạo, văn hóa Trà đạo hay tôn giáo bản địa đặc sắc của Nhật - Thần đạo Shinto. Ngoài ra, du khách còn có cơ hội thưởng lãm cảnh sắc từ Tokyo đến Osaka với đền đài, chùa thiêng đẫm không khí thiền tịnh và các công trình xuyên biển vĩ đại tại Kobe.

We should not miss out on Japan when talking about the lands of culture and traditions. The 6-day 5-night tour will take you on a journey to explore Japan, including the Kabukiza theater, Judo, Japanese tea ceremony, and Shinto - the traditional religion of Japan. In addition, you will have a chance to admire the sceneries of Tokyo and Osaka, where many sacred temples with a holy atmosphere are located, as well as explore the great Akashi-Kaikyo bridge in Kobe. HCMC

23rd August

7 days 8 nights

www.saigontourist.net VND42,990,000

QUANG BINH

The land of heroic past

Quảng Bình là nơi sơn thủy hữu tình, có nhiều danh lam thắng cảnh say lòng người, di tích ghi dấu lịch sử một thời và di sản thiên nhiên thế giới cùng nhiều đặc sản hấp dẫn. Vũng Chùa – Đảo Yến, bờ biển dài Nhật Lệ, động Phong Nha kỳ thú, bãi Đá Nhảy hay vẻ đẹp lộng lẫy, tráng lệ của Động Thiên Đường là những điểm đến hấp dẫn đối với du khách gần xa khi đến với Quảng Bình.

Quang Binh is home to charming landscapes, splendid sights, famous historical sites, world heritage sites, and many fascinating specialties. Vung Chua in Yen island, Nhat Le beach, Phong Nha cave, Da Nhay beach, and Thien Duong cave with majestic beauty are charming destinations for tourists when visiting Quang Binh.

Hanoi

Everyday

4 days 3 nights

http://pystravel.vn VND3,880,000

WANDERLUSTTIPS.COM

THE DARKEST MINDS

Một căn bệnh bí ẩn đã giết chết 98% số trẻ

A pandemic called IAAN has killed 98% of

em dưới 20 tuổi trên toàn thế giới, 2% sống

children under age twenty. The surviving

sót bắt đầu sở hữu những siêu năng lực

2% mysteriously develop amazing psychic

nguy hiểm. Cô bé 16 tuổi Ruby Rose cùng

powers. Ruby Daly, a 16-year-old girl, and

những người bạn bắt đầu hành trình trốn

her friends find ways to run away from a

chạy khỏi trại giam của chính phủ. Bộ phim

government “rehabilitation camp”. The film

hứa hẹn mang đến những tình tiết gay cấn,

promises to bring dramatic features, a harsh

cuộc săn đuổi gắt gao và cả những phút giây

chase, as well as the meaningful message of

lắng đọng với tình bạn, tình yêu đẹp đẽ.

friendship and love.

MIRAI OF THE FUTURE

EM GÁI ĐẾN TỪ TƯƠNG LAI Câu chuyện nói về cậu bé bướng bỉnh tên

Kun, a stubborn 4-year-old boy, who has

Kun luôn được gia đình hết mực yêu thương,

been pampered by his family, suddenly has

bỗng dưng phải chia sẻ tình thương của cha

to share his parents’ love and affection with

mẹ mình cho đứa em gái vừa ra đời tên Mirai.

his new-born sister, Mirai. One day, a magical

Ngày nọ, một cánh cổng kỳ diệu đưa cậu đến

door takes him to the future where he meets

tương lai và gặp cô em gái Mirai của mình

his future sister Mirai, who is now a teenager.

lúc này đã là học sinh tuổi teen. Nhờ chuyến

Thanks to the journey to the future, Kun

hành trình tới tương lai, cậu trưởng thành

becomes more mature and learns to love his

hơn và học cách yêu thương gia đình.

family.

THE EQUALIZER 2

THIỆN ÁC ĐỐI ĐẦU 2 RELEASE DATE: 24TH AUGUST

RELEASE DATE: 3RD AUGUST

TRÍ LỰC SIÊU PHÀM

Thiện ác đối đầu 2 tiếp tục theo chân cựu đặc

The Equalizer 2 follows retired DIA agent

vụ CIA Robert McCall trên hành trình làm

Robert McCall as he sets out on a path of

“người hùng thầm lặng” truy tìm công lý, đặc

revenge after one of his close friends Susan is

biệt sau cái chết của người bạn thân Susan.

killed. With the new dramatic scenario, more

Với câu chuyện mới kịch tính, nhiều nút thắt

interesting keys, and the authentic action

hơn cùng các phân đoạn hành động chân

segments, the Equalizer 2 promises to bring the

thực, đã mắt, Thiện ác đối đầu 2 hứa hẹn

audience a lot of thrilling experiences like in

mang đến trải nghiệm không thua kém gì so

part 1 released 4 years ago.

với phần 1 ra mắt cách đây 4 năm.

SOUL EXCHANGE

Câu chuyện kể về sự hoán đổi thân xác giữa

The story is about the body exchange

2 nhân vật: ca sỹ Tiên Tiên và võ sư Mai

between two characters: singer Tien Tien

Ngọc Hoa. Chính sự hoán đổi đã gây ra nhiều

and the karate master Mai Ngoc Hoa. Though

tình huống dở khóc dở cười cho 2 nhân vật,

the exchange has caused many troubles

song theo thời gian khi ở trong thân xác đối

for these twocharacters when living in

phương, họ lại vô tình nhận ra những sai lầm

each other’s body, over time, they gradually

của bản thân. Cùng theo dõi phim để xem

recognize their mistakes. Watch the movie to

liệu cả hai có thể sửa chữa sai lầm và quay

see if both of them can fix their mistakes and

trở lại với thân xác của mình?

return to their own bodies.

RELEASE DATE: 31ST AUGUST

HOÁN ĐỔI

MORNING

Tra Ang Cave

Phong Nha Cave

AFTERNOON

MIX & MATCH FOR THE PERFECT DAY

CHOOSE FROM QUANG BINH'S BEST EXPERIENCES

EVENING

QUA N G B IN H

article: VAN LY 20

Nhat Le Bridge

1. LẬT | FLIP L ẬT n h ữ n g tấ m th ẻ mô tả hoạt đ ộng d ành c ho b u ổ i s án g, bu ổi ch iề u và b uổi tối. F LI P th rou gh th e ac tivity c ard s for morning , af t e r noon an d evening .

2. KẾT HỢP | MATCH

DAY 1 1

HANG TRẠ ANG: Là hang có hệ thống sông ngầm trong xanh, mát lạnh chảy phía trong, hệ thống thạch nhũ còn nguyên sơ, đa dạng về cấu trúc với nhiều hình thù ấn tượng. Tra Ang Cave: A cave with a green and cool underground river system. Its pristine stalactites are diverse in structure with various shapes and colours.

ĐỘNG PHONG NHA: Là loại hình động nước chảy ngầm trong lòng núi với nhiều thạch nhũ đặc trưng. Quá trình phong hóa tự nhiên tạo thành hang động đã diễn ra từ cách đây 250 triệu năm. Phong Nha Cave: Underground water movement within the mountain has formed countless characteristic stalactites. The natural weathering process of the cave in Phong Nha took place 250 million years ago.

LỰA C HỌ N VÀ KẾT H ỢP những tấm thẻ đ ể có h à n h tr ìn h m ột n gày hoàn hảo. C re ate you r per fect d ay by MI XI N G AN D M ATCHING th e ca rd s.

3. KHỞI HÀNH | GO

BUỔI TỐI | EVENING

BUỔI CHIỀU | AFTERNOON

BUỔI SÁNG | MORNING

Và t h ế là, HÀNH T RÌ N H TH AM QUAN Quảng Bì n h tron g n gày củ a b ạn đ ã hoàn tất. EV E RY T HING you need for your Quảng Bình a d ve ntu re is n ow at your fingertip s.

Hang Trạ Ang

Thung lũng Sinh Tồn - Hang Thủy Cung

Hang Va - Hang Nước Nứt

Hồ Yên Phú

Vũng Chùa - Đảo Yến

Núi U Bò

Núi Thần Đinh

Suối nước khoáng nóng Bang Chiều

Động Phong Nha

Động Thiên Đường

Sông Chày - Hang Tối

Suối nước Moọc

Bãi Đá Nhảy

Biển Nhật Lệ

Quảng Bình Quan - Thành cổ Đồng Hới

Đồi cát Quang Phú

Vườn thực vật

Đi xe điện tham quan thành phố Đồng Hới

CLB âm nhạc đường phố Quảng Bình

Cầu Nhật Lệ

Câu mực đêm trên biển Nhật Lệ

Ghé các quán cà phê

Ghé các quán bar

Hát karaoke

Tra Ang Cave

Sinh Ton Survival Valley- Aquarium Palace Cave Va Cave - Nuoc Nut Cave

20 CẦU NHẬT LỆ: Là địa điểm lý tưởng để người dân và du khách hóng mát, ngắm vẻ đẹp của thành phố lung linh về đêm. Nhat Le Bridge: An ideal place for people and tourists to admire the beauty of the city at night.

DAY 2 5

Yen Phu Lake

Vung Chua - Yen Island U Bo Mountain Than Dinh Mountain

Bang Chieu Mineral Hot Spring

Phong Nha Cave Paradise Cave

Chay River - Dark Cave Mooc Spring

Jumping Rock Beach Nhat Le Beach

Quang Binh Gate - Dong Hoi Citadel Quang Phu Sand Dunes

Botanical Garden Electric Car Tour of Dong Hoi City Quang Binh Street Music Club Nhat Le Bridge Squid Fishing on Nhat Le Beach Visit the Cafés Visit the Bars Karaoke

VŨNG CHÙA - ĐẢO YẾN: Đây là nơi an nghỉ của Đại tướng Võ Nguyên Giáp (1911 - 2013) - Vị đại tướng đầu tiên của Quân đội Nhân dân Việt Nam. Vung Chua - Yen Island: General Vo Nguyen Giap’s resting place. He was the first General of the Vietnam People's Army (1911 - 2013).

13 BÃI ĐÁ NHẢY: Bãi đá có rất nhiều đá to, nhỏ, thấp, cao. Mỗi khi có sóng xô, trông đá như những con cóc lớn nhảy trên sóng, tạo nên hàng loạt âm thanh rì rào khác nhau. Jumping Rock Beach: A plateau in the water made up of a lot of big, small, low and high rocks.When waves thrust against it the rocks look like big frogs jumping on the waves, creating a cacophony of rustling sounds. 21 CÂU MỰC ĐÊM TRÊN BIỂN NHẬT LỆ: Lênh đênh trên những chiếc thuyền thúng, thuyền nan hoặc xuồng máy loại nhỏ, bạn vừa có cơ hội ngắm nhìn biển khơi bao la, vừa thả cần câu mực. Squid Fishing on Nhat Le sea: Sitting in small basket boats, a small bamboo craft or motorised canoes, is an opportunity to admire the vast sea and catch squid.

DAY 3 6

NÚI U BÒ: Là đỉnh núi đất cao nhất tại Di sản thiên nhiên thế giới Phong Nha-Kẻ Bàng. Ngọn núi nằm giữa một khu rừng ngút ngàn, khí hậu quanh năm trong lành, mát mẻ. U Bo Mountain: The highest peak in the Phong Nha-Ke Bang World Natural Heritage Site. The mountain is located in the middle of a jungle, so its atmosphere is fresh and cool all year round.

11 SÔNG CHÀY - HANG TỐI: Du khách trượt zipline trên những dốc đá có lớp bùn dày và sau đó thả mình vào một hố bùn loãng sâu ngang bụng để ngâm mình thư giãn…

Chay River - Dark Cave: Visitors can ride the zipline down slopes with thick mud and then drop into a deep hole with slush for a relaxing soak. 19 CLB ÂM NHẠC ĐƯỜNG PHỐ QUẢNG BÌNH: Vào mỗi tối thứ bảy hàng tuần, các thành viên CLB lại mang tới những phần trình diễn đặc sắc, thu hút đông đảo người dân và du khách.

Quang Binh Street Music Club: Every Saturday night, members of this club organise special performances on the streets, attracting many citizens and tourists.

1 HANG TRẠ ANG Khám phá hệ thống sông ngầm trong xanh và thạch nhũ nguyên sơ Hang Trạ Ang (tại Km17 đường 20 Quyết Thắng) có chiều dài 667m, là hang động thu nước từ hang Va, hang Sơn Đoòng, hang Én đổ ra suối Trạ Ang với chiều dài hơn 4km. Đây là hang có hệ thống sông ngầm trong xanh, mát lạnh chảy phía trong, hệ thống thạch nhũ còn nguyên sơ, đa dạng về cấu trúc với nhiều hình thù ấn tượng. Trước cửa hang là bãi cát tự nhiên và dòng suối Trạ Ang xinh đẹp.

ngày xuất phát từ Phong Nha. Giá tour: 1.650.000VND/người.

 MUST SEE: Nếu có thêm thời gian, bạn có thể tham gia tour 2 ngày 1 đêm để khám phá hang Trạ Ang và thung lũng Hamad (cắt ngang Km27 đường Hồ Chí Minh nhánh Tây) - là khu vực có cảnh quan thiên nhiên, thảm thực vật rừng nguyên sinh với tính đa dạng sinh học cao. Giá

Khu vực này khá hoang sơ và không có nhiều dịch vụ du lịch nên bạn nên mang theo đồ ăn nước uống trong hành trình khám phá.

BUỔI SÁNG

 TOP TIPS: Du khách có thể tham gia tour du lịch hang Trạ Ang trong

tour: 4.700.000VND/người.

9 ĐỘNG PHONG NHA Một trong những hang động đẹp nhất thế giới Động Phong Nha nằm trong khu vực VQG Phong Nha - Kẻ Bàng, cách thành phố Đồng Hới 50km về phía Tây Bắc. Quá trình phong hóa tạo thành hang động ở Phong Nha là quá trình tự nhiên đã diễn ra từ cách đây 250 triệu năm. Động Phong Nha có chiều dài 7.729m, sâu 83m, cao 50m với rất nhiều nhánh hang phụ lớn nhỏ. Đây là loại hình động nước chảy ngầm trong lòng núi với nhiều thạch nhũ đặc trưng.

 TOP TIPS: Du khách đi thuyền khám phá động Phong Nha. Vé trẻ em). Vé tham quan động Phong Nha: 150.000VND/người lớn.

 MUST SEE: Kết hợp thăm động Tiên Sơn giá vé: 80.000VND/

Trên DT 20 đi gần vào khu vực VQG có nhiều nhà hàng hấp dẫn: Lantern Vietnamese Restaurant,

người, thuyền kết hợp thăm Phong Nha và Tiên Sơn: 400.000VND/

Bamboo Café, Capture Vietnam

người; Từ giữa tháng 11 đến tháng 9 năm sau, du khách có thể tham

Café, Nhà Hàng Ấn Độ Omar's

gia tour khám phá Xuyên Sơn Hồ và chinh phục 4.500m động Phong

Namaste, Tuan Ngoc Restaurant…

BUỔI CHIỀU

thuyền: 360.000VND/khứ hồi (mỗi thuyền chở tối đa 12 người kể cả

Nha trong vòng 6-7 tiếng, giá tour 1.700.000VND/người.

17 VƯỜN THỰC VẬT Điểm du lịch sinh thái và diễn giải môi trường Nằm ở bên đường 20 Quyết Thắng, cách Trung tâm du lịch Phong Nha - Kẻ Bàng khoảng 10km, Vườn thực vật là hình ảnh thu nhỏ của VQG Phong Nha - Kẻ Bàng. Tại đây có nhiều hoạt động hấp dẫn cho du khách: chinh phục đỉnh thác Gió - thác nước cao và hùng vĩ bậc nhất (hơn 30m) của VQG Phong Nha - Kẻ Bàng, đi bộ trên các đường mòn dài 4km xuyên qua khu rừng có hàng ngàn loài thực vật, hòa vào dòng suối Vàng Anh mát lạnh, ngắm hoa phong lan, quan sát nhiều loài động vật thú vị, chiêm ngưỡng các mẫu hóa thạch hàng triệu năm, trồng cây lưu niệm… Đặc biệt, Vườn thực vật rừng, lửa trại, tiệc BBQ ngoài trời, quan sát động vật ban đêm bằng đèn pin và ống nhòm hồng ngoại…

 TOP TIPS: Du khách tham quan Vườn thực vật theo từng tuyến (tuyến 1 từ 1-1,5 giờ, tuyến 2 từ 2-2,5 giờ), giá vé: 40.000VND/người. Ngoài ra, tour trọn gói trong ngày từ 230.000VND/người, tour qua đêm giá 990.000VND/người.

Dịch vụ ăn uống ngay trong khu vực Vườn thực vật.

BUỔI TỐI

còn mang đến các dịch vụ du lịch vào ban đêm như: ngủ lều, cắm trại trong

1 TRA ANG CAVE Discover a green and cool underground river system and its pristine stalactites Tra Ang Cave (at Km.17, Quyet Thang Road No. 20) with a depth of 667 meters collects water from Va Cave, Son Doong Cave, and En Cave and funnels it into Tra Ang Stream, which is over 4 kilometres long. It is a cave with a green and cool underground river system. Its pristine stalactites are diverse in structure with various shapes and colours. In front of the cave, there is a natural sand beach and the beautiful Tra Ang Stream.

MORNING

 TOP TIPS: Tourists can join a Tra Ang Cave day tour departing from Phong Nha. Price: VND1,650,000/person.

 MUST SEE: If you have more time, you can join a 2-day 1-night

This area is quite secluded and does not have many tourist services so you should bring your own food and drinks.

tour to explore both Tra Ang and Hamad Valley. Hamad Valley has beautiful natural landscapes and an abundant vegetation cover with high biological diversity. Price: VND 4,700,000/person.

9 PHONG NHA CAVE One of the most beautiful caves in the world Phong Nha Cave is located in Phong Nha - Ke Bang National Park, 50 kilometres Northwest of Dong Hoi. The weathering process of the cave in Phong Nha is a natural process that took place 250 million years ago. Phong Nha has a length of 7,729m, is 83m deep and 50m high with many small sub-branches. The water movement underground in the mountain has formed many stalactites with different characteristics.

 TOP TIPS: Tourists can travel by boat to discover Phong Nha Cave.

AFTERNOON

Price: VND360,000 per round-trip (maximum of 12 passengers per boat). Ticket price to enter Phong Nha Cave: VND150,000/ per adult.

 MUST SEE: Tien Son Cave boat tour is VND80,000 per person, Phong Nha - Tien Son boat tour is VND400,000 per person. From midNovember to September next year, visitors can join a tour to discover Xuyen Son Ho and conquer the 4,500metres long Phong Nha Cave in 6-7 hours, tour price VND1,700,000/person.

On Provincial Road DT20, close to the National Park, there are many attractive restaurants: -Lantern Vietnamese Restaurant, Bamboo Café, Capture Vietnam Café, Omar's Namaste Indian Restaurant and Tuan Ngoc Restaurant.

17 BOTANICAL GARDEN Eco-tourism and environmental protection site Located on the Quyet Thang Road No. 20, the Botanical Garden is a miniature image of Phong Nha - Ke Bang National Park. There are many interesting activities for tourists like conquering Gio Waterfall - the highest and most majestic waterfall (over 30 metres) in Phong Nha - Ke Bang National Park, walking on the 4-kilometre trail through the forest which has thousands of plant species, merging into the cool Vang Anh Stream, watching orchids, observing many interesting animals, admiring fossils millions of years of age, or planting trees. Nighttime travel services

EVENING

are especially exciting and include camping with campfire, outdoor BBQ and night animal sightings with flashlights and infrared binoculars.

 TOP TIPS: Visitors can travel to the Botanical Garden via different routes (route 1 - 1-1.5 hours, route 2 - 2-2.5 hours), ticket price: VND40,000 per person. In addition, one-day tour package is from VND230,000 per person, overnight tour is VND990,000 per person.

Dining services in the Botanical Garden area.

2 THUNG LŨNG SINH TỒN - HANG THUỶ CUNG Thiên nhiên kỳ vĩ Cụm thắng cảnh này thuộc VQG Phong Nha Kẻ Bàng. Thung lũng Sinh Tồn, là nơi hội tụ nhiều địa hình: núi đá vôi, phi karst, đất bằng, hang động, suối ngầm, rừng nguyên sinh. Đặc biệt hơn, đây còn là vương quốc của nhiều loài chim quý hiếm. Hang Thủy Cung nằm ngay giữa thung lũng Sinh Tồn với màu nước xanh ngọc bích tuyệt đẹp và lạ kỳ mà đến nay các đoàn thám hiểm vẫn chưa thể giải thích nguyên nhân tạo nên màu xanh đặc biệt ấy. Vào sâu bên trong hang là vô số thạch nhũ đường nét huyền bí và muôn màu sắc.

Tồn và hang Thủy Cung với các lựa chọn: tour 1 ngày: 1.650.000VND/ người; tour 2 ngày 1 đêm: 4.700.000VND/người.

 MUST SEE: Nếu có thời gian bạn có thể tham gia thêm tour Rào Thương - Hang Én (2N1D) giá từ 7.000.000VND/người, hoặc tour chinh phục hang

Khu vực này khá hoang sơ và không có nhiều dịch vụ du lịch nên bạn nên mang theo đồ ăn nước uống trong hành trình khám phá.

BUỔI SÁNG

 TOP TIPS: Du khách có thể tham gia tour khám phá thung lũng Sinh

Sơn Đoòng - hang động lớn nhất thế giới (5N4D) giá 3.000USD/người.

10 ĐỘNG THIÊN ĐƯỜNG Hang động khô dài nhất Châu Á Động Thiên Đường nằm trong phân khu Phục hồi sinh thái của VQG Phong Nha - Kẻ Bàng. Vẻ đẹp tuyệt mỹ, tráng lệ của nơi đây được người ta ví như “Thiên Đường” - cũng là tên gọi của động. Ngày 11/6/2011, Trung Tâm Sách Kỷ Lục Việt Nam đã công bố các kỷ lục mà Động Thiên Đường đạt được: Động khô dài nhất Châu Á; Động khô có hệ thống thạch nhũ, măng đá độc đáo nhất; và Động có cầu gỗ dài nhất Châu Á. sau đó đi bộ hoặc đi xe điện 1,6km dưới tán rừng nguyên sinh, tiếp tục trekking 500m từ chân núi đến cửa động, sau cùng là dạo bộ trong động trên hệ thống cầu thang gỗ 1km. Cách 2: tham gia tour chinh phục 7km động Thiên Đường và Giếng Trời 1 ngày (2.000.000VND/người) và 2 ngày 1 đêm (4.000.000VND/người).

 MUST SEE: Hang Tám Cô Thanh Niên Xung Phong, Cầu Trạ Ang.

Trên DT 20 đi gần vào khu vực VQG có nhiều nhà hàng hấp dẫn: Thang nhung BBQ, Paradise Pizza and More, Phong Nha Quán, Quán

BUỔI CHIỀU

 TOP TIPS: Cách 1: Mua vé vào cổng 250.000VND/người lớn,

D-Arts Zone,…

18 ĐI XE ĐIỆN THAM QUAN TP. ĐỒNG HỚI Phút giây thư thái giữa thành phố yên bình Hiện nay tỉnh Quảng Bình đang triển khai tour du lịch tham quan TP. Đồng Hới bằng xe điện. Với tour du lịch này, du khách vừa được tận hưởng làn gió mát tự nhiên, vừa có thể thoải mái ngắm cảnh biển đêm, cảnh phố phường lên đèn lung linh…

 TOP TIPS: TP. Đồng Hới có bờ biển dài, không khí mát mẻ, nhịp sống thanh bình nên rất hợp với việc đi lại bằng xe điện. Trên đường đi, những nữ lái xe duyên dáng trong tà áo dài sẽ trò chuyện cùng du đem lại cho du khách những phút thư giãn tuyệt vời.

7 th Heaven Restaurant (39 Dương Văn An), Nhà hàng Gà Đồi (134 Lý Thường Kiệt), 36 Beer Restaurant (Khu 36m Nam Trần Hưng Đạo)...

BUỔI TỐI

khách, giới thiệu những điểm nổi bật của di tích, danh thắng sắp đến,

2 SINH TON SURVIVAL VALLEY - AQUARIUM PALACE CAVE Wonderful nature This landscape belongs to Phong Nha Ke Bang National Park. Sinh Ton Survival Valley has many types of terrains: limestone mountain, non-karst topography, caves and grottos, and primeval forest and it is a kingdom of rare birds. Aquarium Palace Cave is in the middle of Survival Valley and features an exotic shade of blue in the water that until today explorers cannot find the origin of or reason for. Venturing further into the cave, it appears like an undersea palace with colourful and elegant stalactites.

MORNING

 TOP TIPS: Guests have many options when joining a tour to discover Sinh Ton Valley and Aquarium Palace Cave: 1-day tour: VND1,650,000/ person or 2-day 1-night tour: VND4,700,000/person.

 MUST SEE: If you have time, you can join the Rao Thuong - En

This area is quite secluded and does not have many tourist services so you should bring your own food and drinks.

Cave (2 days-1 night) tour from VND7,000,000/person, or a tour to conquer Son Doong - the world's largest cave (5 days-4 nights) at USD3,000/people.

10 PARADISE CAVE The longest dry cave in Asia Paradise Cave is located in the ecological restoration sub-zone of Phong Nha - Ke Bang National Park. The magnificent beauty of this place has been compared to Paradise. On 11th June 2011, Vietnam's Book of Records centre announced that Paradise Cave is the longest dry cave in Asia, the dry cave with the most unique stalactite and stalagmite system, and the cave with the longest wooden bridge in Asia.

 TOP TIPS: Option 1: Buy an entrance ticket at a price of

AFTERNOON

VND250,000/adult, then walk or go by electric car for 1.6 kilometres under the canopy of primary forest, continue trekking 500 metres from the foot of the mountain to the cave, and then stroll on 1 kilometre long wooden stairs. Option 2: Join 1-day 7-kilometre tour to Paradise Cave and Heaven Well at a price of VND2,000,000/person and 2-day 1-night tours are at VND4,000,000/person.

On Provincial Road DT20, there are many attractive restaurants: Thang Nhung BBQ, Paradise Pizza and More, Phong Nha restaurant, D-Arts Zone Restaurant and Lemon Tree Cafe.

 MUST SEE: Eight Ladies Cave, Tra Ang Bridge.

18 TAKE AN ELECTRIC CAR TO VISIT DONG HOI CITY Relaxing time in a peaceful city Quang Binh Province is currently conducting tours to visit Dong Hoi City by electric car. On this tour, guests can enjoy the natural cool breeze, a sea view by night, and the shimmering lights of the street.

 TOP TIPS: Dong Hoi City has a long coastline, cool air and a peaceful pace of life so it is suitable for travelling by electric car. On the way, the charming female drivers in the white Ao dai will chat with visitors to introduce the highlights of the upcoming relics and attractions, all to provide

EVENING

guests with wonderful memories.

7th Heaven Restaurant (39 Duong Van An), Ga Doi restaurant (134 Ly Thuong Kiet), 36 Beer restaurant (36m zone, Nam Tran Hung Dao)

3 HANG VA - HANG NƯỚC NỨT Tiên cảnh dưới lòng đất Hang Va - Hang Nước Nứt có chung hệ thống nước với hang Sơn Đoòng. Ngoài ra, hai hang này còn có hệ thống thạch nhũ và tháp đá vôi dưới nước đẹp đến mê hoặc. Một số người còn cho rằng hệ thống thạch nhũ nơi đây còn đẹp hơn cả hang Sơn Đoòng. Bạn sẽ cảm nhận điều ấy khi tự mình đặt chân vào giữa khung cảnh tuyệt vời và trải nghiệm nó một cách tự nhiên nhất.

 TOP TIPS: Du khách có thể tham gia tour du lịch 1 ngày để 2.400.000VND/người. Nếu muốn khám phá cả hang Va, bạn cần tham gia tour 2 ngày 1 đêm với giá tour là 8.000.000VND/người. Hang Va có hệ thống thạch nhũ độc đáo như mọc từ dưới đất lên, với khoảng 1.000 khối kích thước rất đồng đều. Những thạch nhũ này được đánh giá là vô cùng quý giá và gần như không có ở nơi nào khác

Khu vực này khá hoang sơ và không có nhiều dịch vụ du lịch nên bạn nên mang theo đồ ăn nước uống trong hành trình khám phá.

BUỔI SÁNG

khám phá hang Nước Nứt xuất phát từ Phong Nha, giá tour:

trên thế giới.

11 SÔNG CHÀY - HANG TỐI Trải nghiệm trượt Zipline đầy phần khích Sông Chày dài 10km, là thượng nguồn của sông Son được bắt nguồn từ các khe suối trong VQG Phong Nha - Kẻ Bàng với dòng nước màu ngọc bích thơ mộng. Hang Tối có chiều dài 6km, được ví là một “Sơn Đoòng thu nhỏ”. Vào mùa mưa, mực nước dâng cao, là điều kiện để tích tụ lại lớp bùn non, tạo thành hồ bùn lớn với đủ khoáng chất thiết yếu.

trên những dốc đá có lớp bùn dày và sau đó thả mình vào một hố bùn

Ăn tại nhà hàng trong

loãng sâu ngang bụng để ngâm mình thư giãn, sau cùng du khách chèo

khu du lịch.

kayak trở về bến thuyền. Nếu không muốn tham gia các hoạt động mạo hiểm thì bạn vẫn có thể vui chơi tại khu vực sông Chày bên ngoài hang Tối với các hoạt động thể thao vui nhộn dưới nước. Giá vé trọn gói các dịch

BUỔI CHIỀU

 TOP TIPS: Du khách khám phá Hang Tối bằng cách trượt zipline

vụ: 450.0000VND/người lớn và 150.000VND/trẻ em dưới 1,3m.

19 CLB ÂM NHẠC ĐƯỜNG PHỐ QUẢNG BÌNH Không gian tưng bừng tối cuối tuần Được thành lập từ năm 2016, CLB tập hợp những bạn trẻ là học sinh, sinh viên, người đang đi làm, người kinh doanh... có đam mê ca hát hoặc thành thạo các nhạc cụ mộc. Mọi người sẽ tới với sân chơi chung vào các buổi tối cuối tuần để cùng giao lưu. Nhờ đó mà những màn trình diễn âm nhạc đặc sắc ra đời, thu hút đông đảo người dân Quảng Bình và cả du khách thập phương. Không chỉ biểu diễn những ca khúc trẻ trung hiện đại mà CLB còn mang tới cả những ca khúc cách mạng, trữ tình xưa cũ. Bên cạnh đó các tiết mục nhảy hiện đại được dàn dựng

 TOP TIPS: Địa điểm biểu diễn: Công viên phường Đồng Mỹ, thành phố Đồng Hới. Câu lạc bộ thường biểu diễn từ 20h-21h các tối thứ bảy hàng tuần.

Cafe Treehugger (30 Nguyễn Du, Iced Coffee (34 Nguyễn Du), Cafe Adam và Eva (29 Dương Văn An),…

BUỔI TỐI

công phu cũng khiến khán giả vô cùng thích thú.

3 VA CAVE & NUOC NUT CAVE An underground paradise Va Cave and Nuoc Nut Cave are part of the Son Doong cave system as can be seen in their shared water flow. In addition, these two caves have gorgeous stalactite and stalagmite formations. Some people even find that the stalactites in Va Cave are more beautiful than those in Son Doong Cave. You will be amazed when you set foot in the middle of this great scenery and experience this wonder of nature.

 TOP TIPS: To discover Nuoc Nut Cave, tourists can take part in a

MORNING

one-day tour departing from Phong Nha. Price: VND2,400,000/person. If you want to explore Va Cave, you need to join a 2-day 1-night tour at a price of VND8,000,000/person. Va Cave has a unique stalactite system that seems to grow from the ground, with about 1,000 columns

This area is quite secluded and does not have many tourist services so you should bring your own food and drinks.

of relatively uniform size. The stalactite columns are precious, brittle, and almost not to be found anywhere else in the world.

11 CHAY RIVER - DARK CAVE Experience an exciting zipline The 10-kilometre long Chay River with its jade water is upstream from Son River, flowing from streams in Phong Nha - Ke Bang National Park. The 6-kilometre long Dark Cave is known as "Miniature Son Doong". During the rainy season, the water level rises, which is a good condition for the accumulation of young mud, creating a large mud lake full of essential minerals.

 TOP TIPS: Visitors can ride the zipline on slopes with thick mud

AFTERNOON

and then drop into a deep hole with slush for a relaxing soak, then kayak to come back to the dock. If you do not want to participate in adventure activities, you can still have fun in Chay River’s area, just

Enjoy cuisine at restaurants in tourist site.

outside Dark Cave with fun water sports activities. A tour package costs VND450,000 per adult and VND150,000 per child.

19 QUANG BINH STREET MUSIC CLUB Jubilant space in the evening at weekends Founded in 2016, this club brings together young people - students, working people, business people, who are passionate about singing or mastering non-electronic musical instruments. People come to this public playground in the evening at weekend to meet and exchange knowledge. Thanks to that, special musical performances are born, attracting a large number of Quang Binh people and visitors. There are not only the performances of modern youthful songs but also old revolutionary and classical songs. Modern dances are elaborately staged

EVENING

for the audience.

 TOP TIPS: Venue: Dong My Ward, Dong Hoi City. The club usually performs from 8pm-9pm every Saturday.

Café Treehugger, Café Iced (30 Nguyen Du), Iced Coffee (34 Nguyen Du), Cafe Adam and Eva (29 Duong Van An).

4 HỒ YÊN PHÚ Bối cảnh của bộ phim Kong: Đảo đầu lâu Hồ Yên Phú thuộc xã Trung Hóa, huyện Minh Hóa, tỉnh Quảng Bình. Nơi đây có địa hình những bãi đá nhấp nhô và trải dài trên mặt nước, mang vẻ huyền ảo trong những làn sương sớm, những thảm cỏ xanh trải dài xa xa cùng hình ảnh những chú bò đang cặm cụi gặm cỏ. Chính vẻ đẹp ấn tượng này của hồ Yên Phú đã được đạo diễn Jordan Vogt-Roberts lựa chọn làm một trong những bối cảnh cho bộ phim bom tấn nổi tiếng Kong: Đảo Đầu Lâu.

các địa điểm nổi tiếng tại Quảng Bình cũng xuất hiện trong bộ phim đình đám này là hang Chuột và đèo Đá Đẽo (đều thuộc xã Tân Hóa, huyện Minh Hóa).

Mang theo đồ ăn nước uống trong quá trình khám phá hoặc trở về trung tâm xã Trung Hóa với các hàng quán ăn của người dân địa phương.

BUỔI SÁNG

 TOP TIPS: Du khách có thể kết hợp thăm quan hồ Yên Phú với

12 SUỐI NƯỚC MOỌC Vui chơi, thư giãn giữa thiên nhiên Suối Nước Moọc thuộc phân khu dịch vụ - hành chính VQG Phong Nha - Kẻ Bàng, đây là nguồn nước trong xanh trồi lên từ chân núi và chảy về sông Chày. Phía thượng nguồn suối là 1 hố nước rộng 80 - 90m2 có nhiều phiến đá lớn với những vân hoa đẹp nằm dưới những tán cây cao, phía hạ nguồn là vô số những ghềnh, bãi đá ngầm và thác nước có cảnh quan tuyệt đẹp.

 TOP TIPS: Suối Nước Moọc mang tới cả một không gian núi rừng bộ, chèo thuyền thong dong ngắm cảnh, tắm suối, nhảy cầu, chèo thuyền kayak hay tham gia nhiều trò chơi hấp dẫn khác… Giá vé: 80.000VND/người. Giá vé trọn gói (bao gồm cả ăn uống, bảo hiểm du lịch và các trò chơi miễn phí): 180.000VND/người lớn, miễn phí đối

Thưởng thức những món ăn dân dã như thịt nướng, cá nướng, cơm nắm... tại nhà hàng suối nước Moọc.

với trẻ em dưới 1,3m.

BUỔI CHIỀU

xanh biếc và hồ nước trong xanh. Du khách tới đây có thể đi bách

20 CẦU NHẬT LỆ Lung linh muôn vàn ánh sáng trong đêm Cầu Nhật Lệ ở nơi cửa biển, nối trung tâm TP. Đồng Hới với xã đảo du lịch Bảo Ninh - nơi có quảng trường biển và hàng chục khách sạn, nhà hàng. Cầu có phần đường dành cho người đi bộ nên là địa điểm lý tưởng để người dân và du khách hóng mát, ngắm vẻ đẹp của thành phố lung linh về đêm.

 TOP TIPS: Sau khi hóng mát trên cầu Nhật Lệ, bạn có thể đi tiếp tới xã đảo du lịch Bảo Ninh, ghé thăm quảng trường khang vô cùng thú vị.

Qua cầu, tại khu vực phường xã Bảo Ninh có nhiều nhà hàng như: Nhà hàng Quảng Trường, Hải sản Anh Vũ, Dewa Bali Treetoo, Cafe Thanh Phong...

BUỔI TỐI

trang trên biển hay dạo biển đêm, lắng nghe tiếng sóng xô bờ cũng

4 YEN PHU LAKE Filming location of Kong: Skull Island Yen Phu Lake is located in Trung Hoa Commune, Minh Hoa District, Quang Binh Province. This place has undulating rocks stretching over the water , creating magical scenery in the early fog on the lush green lawn stretching far with cows grazing in the grass. Film director Jordan Vogt-Roberts chose the impressive beauty of Yen Phu Lake as one of the settings for the famous blockbuster Kong: Skull Island.

MORNING

 TOP TIPS: Visitors can visit Yen Phu Lake and other famous places that appear in the hit movie like Chout (Mouse) Cave and Da Deo Pass (both in Tan Hoa Commune, Minh Hoa District).

Bring food and drink for your exploration or return to Trung Hoa Commune Centre where you can find local stalls and restaurants.

12 MOOC SPRING Have fun, relax in nature Mooc Spring is located in the service-administration sub-zone of Phong Nha-Ke Bang National Park. It is a source of clear blue water rising up from the foot of the mountain and contributes its water to Chay River. Upstream of the spring is a large 80-90 square metre water lake with many big limestone rocks in beautiful patterns underneath the tall trees, downstream are countless underwater reefs, and stunning waterfalls.

AFTERNOON

 TOP TIPS: Mooc Spring has green mountains and clear blue lakes. Visitors can go hiking, rowing for sightseeing, spring bathing, jumping, kayaking or join other exciting activities. Ticket prices are VND80,000/ person. Package price (including meals, travel insurance and activities) is

Enjoy rustic dishes such as barbecue, grilled fish and rice balls at the Mooc Spring Restaurant.

VND180,000/adult and free of charge for children under 1.3 metre.

20 NHAT LE BRIDGE Thousands of shimmering lights at night Nhat Le Bridge is the estuary, connecting Dong Hoi City Centre with Bao Ninh Tourist Island Commune where there is the Marine Square and dozens of hotels and restaurants. The bridge has a path for pedestrians so it is an ideal place for residents and visitors to stroll and watch the beauty of the shimmering city at night.

 TOP TIPS: After strolling across Nhat Le Bridge, you can go to Bao Ninh Tourism Island, visit the spacious Marine Square or walk by the sea at

EVENING

night, and listen to the sound of the waves.

Crossing the bridge, in Bao Ninh ward, there are many restaurants such as Quang Truong restaurant, Anh Vu seafood, Dewa Bali Treetoo, Cafe Thanh Phong.

5 VŨNG CHÙA - ĐẢO YẾN Thăm mộ Đại tướng Võ Nguyên Giáp Khu vực biển Vũng Chùa - Đảo Yến, thuộc thôn Thọ Sơn, xã Quảng Đông, huyện Quảng Trạch. Đây là nơi an nghỉ của Đại tướng Võ Nguyên Giáp (1911-2013) - Vị đại tướng đầu tiên của Quân đội Nhân dân Việt Nam. Năm 1984, Tân Bách khoa toàn thư Anh quốc - một trong những bách khoa thư đồ sộ nhất thế giới đã bình chọn Đại tướng Võ Nguyên Giáp là một trong 10 vị tướng kiệt xuất của thế giới. Vũng Chùa lưng tựa núi Thọ Sơn, mặt hướng ra biển Đông hùng vĩ với nhiều đảo nhỏ như hòn La, hòn Gió, hòn Nồm (đảo Yến). Phần mộ đại tướng Võ Nguyên

 TOP TIPS: Du khách theo con đường vào viếng mộ Đại tướng sẽ đi qua 103 bậc thang bằng gỗ, 103 cây hoa mai và 103 cây hoa ban Điện Biên tượng trưng cho 103 tuổi hưởng thọ của Đại tướng.

 MUST SEE: Đèo Ngang, Đảo Chim (hay còn gọi là đảo Gió) cách

Đoạn QL1A qua xã Quảng Đông có nhiều nhà hàng như: Quán Bình Thuận Dê Núi, Nhà hàng Viện Thục, Bencang Café & Food, Cafe Mộc...

BUỔI SÁNG

Giáp nằm tại Mũi Rồng - mũi đất vươn ra biển, đối diện với đảo Yến.

bờ 12km, là nơi hội tụ nhiều loài chim quý hiếm.

13 BÃI ĐÁ NHẢY Kỳ thú đá “nhảy” trên mặt sóng Bãi Đá Nhảy thuộc địa phận xã Hải Trạch, huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình, cách TP. Đồng Hới khoảng 30km. Du khách theo QL1A tới đèo Lý Hòa. Nằm dưới chân đèo Lý Hoà, chỗ giáp giữa biển với núi có một bãi đá có rất nhiều đá to, nhỏ, thấp, cao. Mỗi khi có sóng xô, trông đá như những con cóc lớn nhảy trên sóng, tạo nên hàng loạt âm thanh rì rào khác nhau. Có lẽ vì vậy mà cái tên Đá Nhảy được ra đời từ đó để ghi dấu nét riêng của bãi biển này.

lại có nhiều thắng cảnh đẹp và hang động kỳ thú. Du khách tới đây có thể tham gia nhiều hoạt động vui chơi thú vị: thỏa thích tắm biển, chèo thuyền, leo núi hay dạo chơi rừng dương xanh mát…

Ngay sát QL1A đoạn gần bãi Đá Nhảy có các nhà hàng: Nhà hàng Đá Nhảy, Nhà hàng Hồng Hà, Nhà hàng Biên Mai, Quán Hương Biển…

BUỔI CHIỀU

 TOP TIPS: Bãi Đá Nhảy bằng phẳng, sạch đẹp, nước trong vắt,

21 CÂU MỰC ĐÊM TRÊN BIỂN NHẬT LỆ Thử một lần làm ngư dân Trên những vùng biển gần bờ ở Quảng Bình có rất nhiều mực, nổi tiếng nhất là mực cơm. Với trải nghiệm câu mực đêm, bạn sẽ được cùng những người ngư dân địa phương tự tay đánh bắt những con mực tươi rói nhất. Lênh đênh trên những chiếc thuyền thúng, thuyền nan hoặc xuồng máy loại nhỏ, bạn vừa có cơ hội ngắm nhìn biển khơi bao la, vừa thả cần câu mực. Ánh sáng đèn sẽ thu hút sự chú ý của đàn mực và cơ hội trổ tài cho bạn đã tới, sẽ thật phấn khích khi bạn tự tay câu được vô số mực trở về.

biển, đi đúng mùa sẽ giúp bạn trải nghiệm hoạt động thú vị nhất. Bạn có thể hỏi đặt tour câu mực đêm tại các khách sạn hoặc công ty lữ hành, giá từ 300.000VND/người bao gồm cả xe đưa đón và chế biến mực thưởng thức ngay tại chỗ.

Thưởng thức mực tươi ngon vừa câu được chế biến ngay tại chỗ.

BUỔI TỐI

 TOP TIPS: Độ giữa hè là lúc bắt đầu bước vào mùa câu mực trên

5 VUNG CHUA - YEN ISLAND Visit the Tomb of General Vo Nguyen Giap Vung Chua - Yen Island is located in Tho Son Village, Quang Dong Commune, Quang Trach District. This is the resting place of General Vo Nguyen Giap (1911 - 2013) - The first General of Vietnam’s People Army. In 1984, the New Encyclopaedia Britannica - one of the most extensive encyclopaedias in the world - voted General Vo Nguyen Giap as one of the 10 preeminent generals of the world. General Vo Nguyen

MORNING

Giap’s tomb is located in Mui Rong (Dragon Cape) opposite Yen Island.

 TOP TIPS: The road to General Vo Nguyen Giap’s tomb has 103 steps, 103 apricot trees and 103 Phanera variegate trees, representing the General’s age when he passed away.

 MUST SEE: Ngang Pass, Bird Island (also known as Wind Island) 12 kilometres from the shore, where many rare species of birds converge.

On National Highway 1A, in Quang Dong Commune, there are many restaurants such as Mountain Goat Binh Thuan Restaurant, Thuc Vien Restaurant, Bencang Café & Food, Moc Cafe...

13 JUMPING ROCK BEACH Rocks jumping out of the waves Jumping Rock Beach is located in Hai Trach Commune, Bo Trach District, about 30 kilometres from Quang Binh Province. Visitors can follow National Highway 1A to Ly Hoa Pass. Jumping Rock Beach is located right at the foot of Ly Hoa Pass, and has interesting features with a lot of big, small, low and high rocks. When the waves thrust into the rocks, it looks like big toads jumping on the waves, creating rattling sounds. Perhaps that is why the beach is called Jumping Rock.

AFTERNOON

 TOP TIPS: Jumping Rock Beach is flat and clean, the water is crystal clear, and there are many beautiful sights and interesting caves. Tourists can take part in many fun activities like swimming, boating, mountain climbing or strolling in the jungle.

Near National Highway 1A, close to Jumping Rock Beach, there are restaurants like Da Nhay (Jumping Rock) Restaurant, Hong Ha Restaurant, Bien Mai Restaurant and Huong Bien Restaurant.

21 SQUID FISHING ON NHAT LE SEA Try being a fisherman In the coastal areas of Quang Binh there are many squid, of which the little ones are the most famous. On a night squid fishing experience, you will be with the local fishermen to catch the freshest squid. Sitting on small basket boats, small bamboo crafts or motor canoes, you will have the opportunity to admire the vast sea and catch squid. The light of the lamp will attract the attention of the squid and then you have the opportunity to catch them, and you are sure to be excited when you can catch countless squid.

EVENING

 TOP TIPS: Mid-summer is the beginning of squid fishing season on the sea - it is the time you can experience the most exciting activity.You can ask for a night squid fishing tour at any hotel or travel company, prices start from VND300,000/person including car to pick you up and the cooking of the squid.

Enjoy fresh squid on the spot.

6 NÚI U BÒ “Đà Lạt” của Quảng Bình U Bò là đỉnh núi đất cao nhất tại Di sản thiên nhiên thế giới Phong Nha - Kẻ Bàng. Núi U Bò nằm giữa một khu rừng ngút ngàn, khí hậu quanh năm trong lành, mát mẻ. Tại đỉnh núi có tháp ngắm cảnh cao 10m, từ đây bạn có thể quan sát toàn cảnh bên dưới tuyệt đẹp. Ngoài ra, trên đường đi, du khách còn được trải nghiệm thiên nhiên rừng nguyên sinh ngút ngàn, và những di tích lịch sử nổi tiếng trên đường Hồ Chí Minh nhánh Tây.

đường Hồ Chí Minh theo nhánh Tây khoảng 40km, hoặc cách khác là đi từ ngã ba nông trường Phú Quý trên đường Hồ Chí Minh theo tỉnh lộ 11 (nhánh Đông) khoảng 35km. Bên cạnh đó, tour du lịch núi U Bò

Tại đây chưa có nhiều dịch vụ nên bạn có thể mang theo đồ ăn thức uống khi tới thăm núi U Bò.

trong ngày có giá 1.400.000-2.250.000VND/người, tùy vào số lượng

BUỔI SÁNG

 TOP TIPS: Để chinh phục đỉnh núi U Bò du khách có thể đi từ ngã tư Trạ Ang (trên đường 20 - Quyết Thắng) sau đó tiếp tục theo

khách tham gia.

14 BIỂN NHẬT LỆ Top 10 thẳng cảnh biển hấp dẫn nhất Việt Nam 2014 Nằm trong vùng giao giữa cửa sông Nhật Lệ và biển Đông, cách trung tâm TP. Đồng Hới khoảng 3km về phía đông bắc, biển Nhật Lệ được đánh giá là có vẻ đẹp trữ tình lãng mạn nhất trong số các bờ biển ở tỉnh Quảng Bình. Bãi biển Nhật Lệ có độ dốc thoai thoải, gió lộng, nước trong xanh, cát vàng óng bên những hàng dương xanh chạy dài tít tắp. Đặc biệt, nơi đây có loài muống biển hoa tím (lang biển) mọc trên bãi cát tạo vẻ đẹp hoang sơ và lãng mạn.

đến tháng 8 khi bãi biển tràn ngập ánh nắng. Đứng ở bờ nam sông Nhật Lệ nhìn về hướng đông, khi mặt trời nhô lên khỏi bán đảo Bảo Ninh, du khách sẽ thấy dòng sông lấp lánh ánh vàng rực rỡ suốt chiều dài hàng trăm mét.

Dọc đường Trương Pháp có nhiều nhà hàng như: Nhà hàng Cửa Nhật Lệ, Nhà hàng Đại Dương, Nhà hàng Minh Hà, Red Peppers Restaurant…

 MUST SEE: Hồ nước ngọt Bàu Tró.

BUỔI CHIỀU

 TOP TIPS: Thời điểm thích hợp nhất để đến Nhật Lệ là từ tháng 5

22 GHÉ CÁC QUÁN CÀ PHÊ Thư giãn trong không gian đầy ấn tượng TP. Đồng Hới có rất nhiều quán cà phê với kiến trúc độc đáo và view tuyệt đẹp. Tới đây bạn có thể thỏa thích thư giãn trong không gian thú vị, cùng bạn bè tán dóc những câu chuyện bất tận hay ngắm nhìn cảnh đêm thành phố Quảng Bình lung linh, xa xa là biển khơi bao la sóng vỗ rì rào… Một buổi tối ở Quảng Bình nhẹ nhàng như vậy nhưng cũng thật yên bình và đáng nhớ.

 TOP TIPS: Một số quán cà phê nổi tiếng: Quán cà phê Coco Các quán cà phê với thực

Phan Bội Châu), Geminai Hotel & Café (56 Nguyễn Du), The Rustic Cof-

đơn phong phú: sinh tố, nước

fee (5a Hai Bà Trưng), Kenry Coffee & Milktea (đường Thống Nhất),…

ép trái cây, cà phê, trà sữa, bánh ngọt…

BUỔI TỐI

(đường Nguyễn Hữu Cảnh), Fcoffee (đường Trần Quang Khải), S-Café (5

6 U BO MOUNTAIN Dalat of Quang Binh U Bo Mountain is the highest peak in the Phong Nha-Ke Bang World Natural Heritage Site. The mountain is located in the middle of a jungle, so its atmosphere is fresh and cool all year round. At the top of the mountain, there is a 10-metre high tower, from where you can observe the beautiful scenery below. In addition, on the way, visitors also experience natural forest and thousands of ancient historical sites on Ho Chi Minh Road’s western branch.

MORNING

 TOP TIPS: To conquer the peak of U Bo you can go from Tra Ang intersection (on the Quyet Thang Road No. 20) then go along Ho Chi Minh Road’s western branch for about 40 kilometres, or you can go from the crossroads next to Phu Quy farm on Ho Chi Minh Road, Provincial Road

There are not many services so bring food and drink when visiting U Bo Mountain.

11 (eastern branch) for about 35 kilometres. In addition, U Bo Mountain one-day tour costs from VND1,400,000 - VND2,250,000 per person.

14 NHAT LE BEACH Top 10 most attractive beaches in Vietnam 2014 Located at the mouth of Nhat Le River emptying into the South China Sea, 3 kilometres Northeast of Dong Hoi, Nhat Le Beach is considered the most romantic among the beaches in Quang Binh Province. Nhat Le Beach has a gentle slope, cool wind, clear blue water, and golden sand along the azure forest. This place has purple bayhops growing on the sandy beach creating a pristine and romantic beauty.

 TOP TIPS: The best time to visit Nhat Le Beach is from May to

AFTERNOON

August when the beach is full of sunshine. Standing on the Southern bank

On Truong Phap Road, there are many

of Nhat Le River, looking to the east, when the sun rises from Bao Ninh

restaurants such as Nhat Le restaurant, Dai

Peninsula, visitors will find the river sparkling with golden light as far as

Duong Restaurant, Minh Ha Restaurantand

the eye can see.

Red Peppers Restaurant.

 MUST SEE: Bau Tro fresh water lake.

22 VISIT THE CAFÉS Relax in impressive spaces Dong Hoi City has many cafés with unique architecture and beautiful views. Here, you can enjoy relaxing in exciting spaces, chat with friends and share endless stories, or watch the sparkling scene of Quang Binh at night, and admire the sea with its fluttering waves in the distance. Evenings in Quang Binh are really gentle, peaceful, and memorable.

 TOP TIPS: Some famous cafés include Coco's Coffee (Nguyen Huu Canh Stress), Fcoffee (Tran Quang Khai Street), S-Café (5 Phan Boi

EVENING

Chau) Geminai Hotel & Café (56 Nguyen Du), The Rustic Coffee (5a Hai Ba Trung) and Kenry Coffee & Milktea (Thong Nhat street).

Smoothies, fruit juice, coffee, milk tea and cakes.

7 NÚI THẦN ĐINH Thắng cảnh du lịch tâm linh tuyệt đẹp Núi Thần Đinh nằm bên dòng sông Long Đại, thuộc thôn Rào Đá, xã Trường Xuân, huyện Quảng Ninh. Để lên đến đỉnh núi, du khách phải vượt qua hơn 1.200 bậc đá. Leo lên khoảng 2/3 quãng đường, du khách sẽ tới Chùa Hang, hai bên là động Chuông và động Trống. Tiếp tục leo lên khoảng 300 bậc đá, du khách sẽ bắt gặp giếng Tiên nước trong đầy ắp. Lên đến đỉnh núi ở độ cao 405m so với mực nước biển, du khách sẽ thấy chùa Kim Phong (chùa Non). Từ đây hướng tầm mắt ra xa thu trọn cả một vùng cảnh sắc thiên nhiên Quảng Bình thơ mộng. ăn hoặc trở về khu vực thành

về phía nam gần 20km đến xã An Ninh, rẽ phải theo con đường nhựa

phố Đồng Hới để ăn uống sau

8km là tới chân núi Thần Đinh. Nếu đi đường thuỷ, đi thuyền từ sông

khi tham quan núi.

Nhật Lệ hoặc sông Kiến Giang qua cầu Long Đại đến xã Trường Xuân,

BUỔI SÁNG

Bạn có thể mang theo đồ

 TOP TIPS: Từ TP. Đồng Hới theo đường Hồ Chí Minh (nhánh đông)

rồi đi đường bộ thêm 2km nữa là tới được khu vực núi Thần Đinh.

15 QUẢNG BÌNH QUAN - THÀNH CỔ ĐỒNG HỚI Các chứng tích lịch sử quan trọng của Quảng Bình Quảng Bình Quan được xây dựng năm 1639, là một trong những thành lũy trọng yếu của Chúa Nguyễn ở Đàng Trong. Nơi đây đã thể hiện sự phát triển cao của nghệ thuật kiến trúc thành luỹ quân sự Việt Nam. Thành cổ Đồng Hới được khởi công xây dựng vào năm Gia Long thứ 10 (1812) trên một vùng đất xung yếu của đường xuyên Việt từ Bắc vào Nam. Nơi đây đã đánh dấu sự thắng lợi trong công cuộc Bắc

 TOP TIPS: Cả 2 di tích đều nằm trên đường Quang Trung, phường

Nhà hàng Quê Nhà (18 Trần

Hải Đình, TP. Đồng Hới và cách nhau chưa đầy 400m, thuận tiện cho du

Hưng Đạo), Xôi gà Quân Phượng

khách kết hợp tham quan. Vào cửa miễn phí.

(8 Lý Thường Kiệt), Nhà hàng

 MUST SEE: Bảo tàng Tổng hợp Quảng Bình, tượng đài mẹ Suốt, chợ

chay Bồ Đề Duyên (42 Thanh

Đồng Hới, qua cầu Nhật Lệ là tới bãi biển Bảo Ninh hoang sơ.

Niên), Nhà hàng nổi Bình Yên

BUỔI CHIỀU

tiến của 9 đời chúa Nguyễn, kết thúc 200 năm nội chiến.

(đường Hương Giang)…

23 GHÉ CÁC QUÁN BAR Phiêu trong âm nhạc sôi động Nếu muốn tìm kiếm một không gian sôi động hơn thì các quán bar sẽ là điểm đến lý tưởng. Tại đây, bạn có thể thỏa sức vui chơi thâu đêm, cháy hết mình trong những bản nhạc thời thượng và những vũ điệu nóng bỏng nhất.

 TOP TIPS: Gợi ý một số địa chỉ quán bar hấp dẫn ở TP. Đồng Hới: IC Club (48 Hai Bà Trưng), Buffalo Pub & Hostel (4 Nguyễn Du), 27cm Pub & Café (27 Trương Pháp), Bar – Cafe Thạch Thảo (44 Các quán bar với thực đơn đồ uống phong phú: rượu, bia, cocktail, mocktail…

BUỔI TỐI

Nguyễn Trãi)…

7 THAN DINH MOUNTAIN Beautiful spiritual tourist attraction. Than Dinh Mountain is located on Long Dai River, in Rao Da Village, Truong Xuan Commune, Quang Ninh District. To reach the top of the mountain, visitors must conquer more than 1,200 stone steps.

 TOP TIPS: From Dong Hoi City, go south along Ho Chi Minh Road (eastern branch) for about 20 kilometres to An Ninh Commune, then turn right and travel along the road for about 8 kilometres, to arrive

MORNING

at the foot of Than Dinh Mountain. If travelling by waterway, take a boat from Nhat Le River or Kien Giang River through Long Dai Bridge

You can bring your own food or return

to Truong Xuan Commune, then walk along the road for about 2 kilo-

to Dong Hoi City for a meal after visiting the

metres to reach Than Dinh Mountain.

mountain.

15 QUANG BINH GATE - DONG HOI CITADEL The important historical sites of Quang Binh Quang Binh Gate was built in 1639 and is one of the key citadels of the Nguyen Dynasty in Cochinchina. Quang Binh Gate showcases a highly developed Vietnamese architectural fortress. Dong Hoi Citadel was constructed in the 10th Gia Long year (1812) on an important land on the road connecting the North to the South of Vietnam. This place marked the victory in the Northern progress of the Nguyen lords, ending 200 years of civil war.

AFTERNOON

 TOP TIPS: Both relics are located on Quang Trung Street, Hai Dinh Ward, Dong Hoi City and are less than 400 metres apart from each other, so it is convenient for visitors to visit the two relics. Free admission.

Que Nha Restaurant (18 Tran Hung Dao Street), Quan Phuong Chicken Sticky Rice (8 Ly Thuong Kiet Street) and Café Qb (Le Loi

 MUST SEE: Quang Binh General Museum, the monument of Suot

Street), Bo De Duyen vegetarian restaurant,

Mother, Dong Hoi Market, crossing Nhat Le Bridge, visitor will come to the

Binh Yen floating restaurant (Huong Giang

pristine Bao Ninh Beach.

street).

23 VISIT THE BARS Relax with vibrant music If you want to find a more exciting space, the bars are the ideal destination. Here, you can have fun all night long, dance to trendy music and the hottest hits.

 TOP TIPS: Attractive bars in Dong Hoi City include IC Club (48 Hai Ba Trung), Buffalo Pub & Hostel (4 Nguyen Du), 27cm Pub & Café (27 Truong Pho) and Thach Thao Bar - Café (44 Nguyen Trai).

EVENING

Wine, beer, cocktails, and mocktails.

8 SUỐI NƯỚC KHOÁNG NÓNG BANG Dòng nước quý và tốt cho sức khỏe Suối nước khoáng nóng Bang thuộc xã Kim Thủy, huyện Lệ Thủy, cách TP. Đồng Hới 60km về phía tây nam. Nơi đây mở ra một vùng đồi núi xanh tươi rộng lớn trên 70ha với môi trường trong lành mát mẻ, cảnh quan kỳ vỹ. Đặc biệt, có con suối ngoằn ngoèo uốn lượn với dòng nước khoáng chạy thành dòng, vừa lộ thiên, vừa bí hiểm. Suối có nhiều tác dụng dược lý, được đánh giá là quý hiếm và rất tốt trong việc chữa trị một số bệnh cho con người.

toàn tự túc du lịch, tham quan tới đây.

 MUST SEE: Cụm di tích lịch sử văn hóa gần suối Bang: Nhà lưu niệm Đại tướng Võ Nguyên Giáp, lăng mộ và nhà thờ Lễ Thành

Mang theo đồ ăn hoặc tới các nhà hàng gần địa điểm Nhà lưu niệm Đại tướng Võ Nguyên Giáp.

hầu Nguyễn Hữu Cảnh, Sở chỉ huy bộ đội 559 Trường Sơn, bến phà

BUỔI SÁNG

 TOP TIPS: Suối Bang chưa phát triển du lịch nên du khách hoàn

Long Đại…

16 ĐỒI CÁT QUANG PHÚ Trải nghiệm trượt cát thú vị Những đồi cát trắng mênh mông thuộc địa phận xã Quang Phú, cách trung tâm TP. Đồng Hới khoảng 8km. Đồi cát trắng cao gần 100m, những trảng cát chạy dài đến sát bờ biển xanh, sạch chưa hề bị tác động về cảnh quan, môi trường. Đặc biệt, những vân cát được thay hình đổi dạng hàng ngày, hàng giờ bởi gió biển thổi suốt ngày đêm.

 TOP TIPS: Một hoạt động giải trí không thể bỏ qua tại đây chính là trượt cát. Ván trượt khá đơn giản, có thể là mo cau, giấy cứng và phấn khích và sảng khoái sẽ làm nên những giờ phút vui chơi vui vẻ và đáng nhớ.

 MUST SEE: Ghé thăm và tìm hiểu về văn hóa của người dân làng biển tại xã Nhân Trạch (cách đồi cát khoảng 5km). Tại đây, bạn có thể đi

Dọc đường Trương Pháp có nhiều nhà hàng như: Nhà hàng Hải Yến, Nhà hàng Đức Duyên, Nhà hang Phú Cường, Nhà hàng Quốc Dũng…

thăm đình làng, tìm hiểu các phong tục: múa cầu ngư, múa bông chèo

BUỔI CHIỀU

du khách ngồi lên trên đó trượt từ những cồn cát cao xuống, cảm giác

cạn, lễ rước ngư ông...

24 HÁT KARAOKE Thỏa mãn đam mê ca hát Một hoạt động giải trí buổi tối được rất nhiều nhóm bạn bè và gia đình yêu thích, đó chính là hát karaoke. Các phòng hát riêng tư với dàn âm li chất lượng, màn hình lớn và sân khấu biểu diễn sẽ là điểm vui chơi lý tưởng cho mọi người ở mọi lứa tuổi tận hưởng niềm đam mê ca hát. Các bài hát thịnh hành hay xưa cũ, nhạc Việt hay nhạc nước ngoài, nhạc tình ca hay thiếu nhi… các phòng hát karaoke đều có sẵn kho dữ liệu đồ sộ để bạn thỏa thích chọn bài và cùng cất vang lời ca theo giai điệu.

Hới: Karaoke Thái Bình (46 Lý Thường Kiệt), Karaoke Lin Lin (49 Trần Nhân Tông), G8 Karaoke (58 Lý Thường Kiệt), Karaoke Tân Lộc Phát (28 Mạc Đĩnh Chi), Karaoke Sắc Màu (đường Thanh Niên),…

Tại các quán karaoke đều có phục vụ rượu, bia, nước ngọt và đồ ăn vặt.

BUỔI TỐI

 TOP TIPS: Gợi ý một số địa chỉ phòng hát karaoke tại TP. Đồng

8 BANG MINERAL HOT SPRING A precious and healthy flow of water Bang Mineral Hot Springs belongs to the Kim Thuy Commune, Le Thuy District, and is around 60 kilometres Southwest of Dong Hoi City. There are wide green hills covering 70ha of pure and cool environment and wonderful landscapes. The most notable is a winding stream with spa water running endless lines, both opencast and mysterious. The spring has many pharmacological effects, considered rare and very good for the treatment of some diseases.

MORNING

 TOP TIPS: Bang Spring has not developed tourism so tourists have to visit this place on their own.

 MUST SEE: Cultural and historical vestiges near Bang Spring:

Bring your own food or enjoy food at restaurants near General Vo Nguyen Giap Memorial Site.

General Vo Nguyen Giap exhibition house, the tomb and temple of mandarin Nguyen Huu Canh, Headquarter of the Army Corp 559 Truong Son and Long Dai Ferry.

16 QUANG PHU SAND DUNES Experience exciting sand boarding These vast white sand dunes are located in Quang Phu Commune about 8 kilometres from the centre of Dong Hoi City. The white clean and unspoiled sand dunes are nearly 100 metres high, stretching along the blue coastline. One of the most notable things is that the sand dunes change their form every hour because the sea breeze blows day and night.

 TOP TIPS: A leisure activity you cannot miss here is sand boarding.

AFTERNOON

The board is quite simple, it can be an areca leaf or cardboard, and visitors sit on it to slide from the ridge of the sand dunes.

 MUST SEE: Visit and learn about the culture of the people of the fishing village in Nhan Trach Commune (about 5 kilometres from the

On Truong Phap Road, there are many restaurants such as Hai Yen Restaurant, Duc Duyen restaurant, Phu Cuong Restaurant, Quoc Dung Restaurant.

sand dunes). Here, you can visit the village communal house and learn about the customs: fishermen dance, fan dance, land rowing, or the sea god ceremony.

24 KARAOKE Indulging in the passion for singing A popular evening entertainment activity for many people in Quang Binh is karaoke. Private rooms with high-quality stereo, large screens, and good stage performances are the ideal place for people of all ages to enjoy their passion for singing. There are many kinds of music: popular or old music, Vietnamese music or foreign music, love songs or children’s songs. Karaoke rooms have a huge database with many songs for you to choose from countless lyrics.

EVENING

 TOP TIPS: Some Karaoke places in Dong Hoi City include Karaoke Thai Binh (46 Ly Thuong Kiet), Karaoke Lin Lin (49 Tran Nhan Tong), G8 Karaoke (58 Ly Thuong Kiet), Tan Loc Phat Karaoke (28 Mac Dinh Chi), Karaoke of Color (Thanh Nien Street).

At the karaoke bars, wine, beer, soft drinks and snacks are on offer.

ẩm thực 149

bài: PHƯƠNG CHI

CÁC TÔN GIÁO RA ĐỜI KHÔNG CHỈ ĐỂ ĐỊNH HÌNH NIỀM TIN VÀ HÀNH VI ỨNG XỬ, MÀ CÒN ĐỂ KHUYẾN KHÍCH NHÂN RỘNG LÒNG NHÂN ÁI, KHOAN DUNG NƠI CON NGƯỜI. MÀ TRONG ĐÓ, VIỆC ĂN CHAY, KHÔNG SÁT SINH, KHÔNG GÂY NÊN CÁC ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC ĐẾN MÔI TRƯỜNG VÀ CÁC LOÀI SINH VẬT KHÁC CHÍNH LÀ MỘT TRONG SỐ CÁC VÍ DỤ ĐIỂN HÌNH. WANDERLUSTTIPS.COM

150 ẩm thực

HỒI GIÁO Theo lời răn dạy của kinh Qur’an, người theo đạo Hồi có những luật lệ rất phức tạp và nghiêm khắc trong việc ăn uống để đảm bảo tính nhân đạo trong việc tiêu thụ thịt động vật, giữ gìn sự trong sạch và nuôi dưỡng tâm hồn. Người Hồi giáo không được phép ăn thịt động vật đã chết trước khi giết mổ hoặc giết mổ nhưng chưa được cầu nguyện. Từ Allah (nghĩa là Chúa trời) phải được người mổ thịt nói trước khi mổ. Dụng cụ giết mổ phải được mài sắc bén để đảm bảo tính nhân đạo, ít gây ra đau đớn. Ngoài ra, động vật phải được cho ăn ở chế độ tự nhiên, không chứa các sản phẩm làm từ động vật khác. Bên cạnh đó, các loài động vật và sản phẩm động vật bị cấm theo Đạo Hồi là: lợn, chó và những gì được làm hay chiết xuất ra từ chúng; Động vật có móng vuốt và răng nanh như sư tử, hổ, gấu, rắn, khỉ; Động vật gây hại như chuột, rết, bọ cạp; Động vật được coi là bẩn như chấy, ruồi, giòi; Động vật lưỡng cư như ếch, cá sấu… Những động vật và sản phẩm từ động vật được cho là hợp pháp bao gồm: Sữa (từ bò, cừu, lạc đà và dê); Mật ong; Cá; Rau tươi hoặc hoa quả khô; Rau, đậu và các loại hạt; Các loại ngũ cốc... Động vật như bò, cừu, dê, hươu, nai, gà, chim, vịt... cũng được coi là thực phẩm hợp pháp, song chúng phải được giết mổ theo nghi thức Hồi giáo để phù hợp cho tiêu thụ. Một trong những sự kiện lớn nhất của người Hồi giáo phải kể tới tháng lễ Ramadan – tháng thứ 9 của lịch Ả Rập. Trong suốt một tháng lễ này, tất cả các tín đồ đạo Hồi đều thực hiện nghiêm túc quy định: không ăn, không uống, không hút thuốc kể từ lúc mặt trời mọc đến khi mặt trời lặn. Một ngày lễ Ramadan được bắt đầu bằng một bữa ăn nhẹ Suhoor lúc rạng đông, và sau đó là thưởng thức bữa “xả chay” Iftar khi mặt trời lặn, và kết thúc quá trình chay tịnh trong ngày bằng việc tắm nước lá thơm. WANDERLUST TIPS | SEPTEMBER 2018

ẩm thực 151

DO THÁI GIÁO Khi nhắc đến ăn chay theo đạo Do Thái không thể

phần thịt phía sau, ví dụ: bò chỉ được ăn phần thịt

không nhắc đến Kosher, luật lệ ăn uống cho người

bả vai; sườn; thịt cơ hoành/bụng trước/nạm/gầu;

Do Thái chính thống. Kosher trong tiếng Do Thái có

không ăn thăn trên, thịt bụng, thăn ngoài, và mông;

nghĩa là “phù hợp”, trái với Kosher là Treif – thực

không được ăn uống máu nội tạng động vật, gia

phẩm không phù hợp với luật lệ Do Thái. Người Do

cầm. Lợn và thỏ là các loài bị cấm. Người theo đạo

Thái quan niệm rằng, sự sống của mỗi sinh vật đều

Do Thái cũng chỉ được sử dụng sữa và pho mát

quý giá bởi chúng đều có linh hồn, do vậy việc giết

của những con thú Kosher (bò, dê, cừu). Trái của

mổ động vật được dùng làm thực phẩm Kosher

cây chưa qua 3 tuổi thì không được ăn, cũng không

phải được tiến hành theo các nguyên tắc nghiêm

được ép nước uống hoặc sử dụng làm nguyên liệu

ngặt đảm bảo tính nhân đạo và mang lại ít đau đớn

chế biến các món ăn.

cho loài vật. Các loại thịt thú Kosher đều phải qua một cơ quan giám sát, chứng nhận và đóng tem.

Bên cạnh đó, thức ăn thịt (basari) và thức ăn sữa (chalawi) phải được tách riêng biệt, không đụng

Theo luật Kosher thì người theo đạo chính thống

chạm nhau, thậm chí muỗng nĩa, nồi chảo để nấu

chỉ ăn những loài động vật có móng chẻ, nhai lại

nướng hai thứ này cũng cần tách riêng, cả khi rửa

như gia súc, cừu, dê, nai, bò rừng,... Và cũng chỉ

chén dĩa cũng phải rửa ở hai bồn.

được ăn vùng phía trước của con thú, không ăn WANDERLUSTTIPS.COM

152 ẩm thực

ĐẠO HINDU Ăn chay theo đạo Hindu là một hình thức được tôn giáo này áp dụng từ thuở mới khai sinh. Bàn về việc chay tịnh, kinh Vệ Đà từng viết rằng: “Tất cả các sinh vật đều được coi là con

cái của Thượng Đế […] Vì vậy chúng ta có thể chắc chắn rằng Thượng Đế cũng sẽ không cho phép chúng ta sát hại sinh mạng của các động vật khác, vì tất cả chúng đều là anh em của chúng ta.” Người theo đạo Hindu vào thời cổ xưa ở Ấn Độ từng “cấm thịt”. Tương truyền rằng cháu trai của Thánh Mohammed đã từng để lại lời khuyên cho các tông đồ cấp cao của tôn giáo rằng: “Đừng

Nếu người đạo Hồi có tháng nhịn ăn Ramadan, thì người ăn

biến dạ dày của các ngài trở thành những nấm mồ của động

chay theo đạo Hindu ngày nay vẫn duy trì phong tục cứ 2 tuần

vật”. Trên thực tế, đạo Hindu ngày nay không áp dụng quá nhiều

lại kiêng thịt 1 ngày. Khác với người đạo Hồi phải nhịn hoàn

giáo lý ép buộc các tín đồ phải ăn chay, nhưng tôn giáo này

toàn từ sáng sớm mặt trời mọc đến lúc mặt trời lặn, thì người

cũng không khuyến khích các tín hữu của mình ăn thịt, đặc biệt

theo đạo Hindu trong ngày chay tịnh vẫn có thể ăn được các

là thịt bò. Bởi bò là loài vật linh thiêng trong đạo Hindu.

món từ khoai tây, khoai lang và một số loại rau củ khác.

PHẬT GIÁO Theo quan niệm của Phật giáo Bắc Tông, ăn chay là dùng

Trong khi đó, chay kỳ là cách thức ăn chay theo những ngày

những chất thanh đạm, không ăn cá thịt và kiêng cữ ngũ tân

nhất định trong tháng, cụ thể là: Nhị trai (mồng 1 và rằm), Tứ

vị bao gồm: hành, hẹ, tỏi, kiệu và hưng cừ, bởi đặc tính của

trai (các ngày mồng 1, 14, 15 và 30), Lục trai (các ngày 1, 8, 14, 15,

chúng chứa nhiều chất kích thích và mùi vị cay nồng.

23, 30), Thập trai (các ngày mồng 1, 8, 14, 15, 18, 23, 24, 28, 29, 30, với những tháng thiếu thì sẽ là ngày 27, 28), Nhất ngoạt trai

Theo đạo Phật có hai phương thức ăn chay là chay trường và

(trong 1 tháng), Tam ngoạt trai (3 tháng: tháng giêng, tháng 5 và

chay kỳ. Đối với chay trường là tự nguyện suốt đời dùng chất

tháng 9). Thời gian chay kỳ đều tính theo âm lịch.

thanh đạm, không dùng đồ ăn có nguồn gốc từ động vật. Hiện nay, ăn chay trường được chia làm 3 nhóm chính: Ăn chay

Có thể thấy, tuy có nhiều hình thức ăn chay khác nhau, song

trường có uống sữa và ăn trứng (trứng công nghiệp không có

những ai đã chọn ăn chay thì đều muốn có được một tâm hồn

trống); Ăn chay trường có uống sữa nhưng không ăn trứng và

thanh tịnh, sức khỏe tốt và có được nhiều phước lành hơn nữa

ăn chay trường hoàn toàn, không đụng đến kể cả sữa và trứng.

trong cuộc sống.

WANDERLUST TIPS | SEPTEMBER 2018

cuisine 153

article: PHUONG CHI

RELIGIONS NOT ONLY INFLUENCE THE BELIEF AND BEHAVIORS OF PEOPLE BUT ALSO ENCOURAGE THEM TO SPREAD HUMANITY, TOLERANCE, AND KINDNESS. VEGETARIANISM, WHICH ADVISES PEOPLE NOT TO KILL ANIMALS OR CAUSE NEGATIVE EFFECTS TO THE ENVIRONMENT OR OTHER SPECIES, IS A TYPICAL EXAMPLE OF HUMANITY AND EMPATHY. WANDERLUSTTIPS.COM

154 cuisine

ISLAM Following the teachings of Qur’an, Muslims have for

frogs, crocodiles, and turtles); scorpions, centipedes, rats,

themselves very strict and detailed rules on eating to

and similar animals.

ensure humanity in the consumption of animals, maintain purity, and nurture the soul.

The animals and products that are considered legal include milk (from cows, goats, and sheep), honey, fish, fresh or

Muslims are not allowed to eat dead animals that are not

naturally frozen vegetables, all legumes & nuts, grains,

slaughtered according to sharee’ah. The butcher must say

fresh or dried fruits. Animals such as cow, sheep, goat, deer,

“Allah” (the Arabic word for God) before slaughtering each

chickens, birds, and ducks are all considered legal (Halal) if

halal animal. The act is performed by sharpening a very

they are slaughtered according to Islamic rites.

sharp knife to reduce the pain and distress of the animals. In addition, the animal must be fed a natural diet that does

One of the major events of Islam is Ramadan - the

not contain animal by-products.

ninth month of the Islamic calendar. During this month, Muslims must strictly obey the rule of fasting and no

The animals and products which are considered

smoking from sunrise to sunset. A day in the month of

forbidden in Islam are pigs, dogs, donkeys, and

Ramadan begins with Suhoor, a light meal consumed

carnivorous animals like lions, tigers and bears; reptiles

early at dawn, and then Iftar, the evening meal at sunset.

and insects that are considered ugly or filthy (e.g.,

Muslims end the daily Ramadan fast by bathing in water

worms, lice, flies, and cockroaches); amphibians (e.g.,

with added fragrance leaves.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

cuisine 155

JUDAISM Referring to vegetarianism in Judaism, we consider Kosher a set of Jewish religious dietary laws. Kosher in the Hebrew language means â&#x20AC;&#x153;suitableâ&#x20AC;?, and opposed to Kosher is Treif food that does not conform to Jewish law. The Jews believe that the lives of every species are priceless as they all have souls like humans. Therefore, the slaughter of kosher animals for meat must be carried out according to strict regulations to reduce the pain of the animals. Meat is only considered inherently kosher when it is certified and stamped. According to Kosher Rules, Orthodox Jews are only allowed to eat the meat of land animals that chew the cud and have cloven hooves such as cattle, sheep, goats, deer, and bison. And they only eat the front half of an animal. For example, in a cow, they eat chuck, rib, short plate and do not eat the short loin, flank, sirloin, and round. They do not eat or drink blood and organs of animals and poultry. Also, Jews are only allowed to use milk and cheese from Kosher animals (cow, goat, and sheep). Fruits from trees under three years old, and dishes or juice made from such fruits are forbidden. In addition, basari (fleshy food) and chalawi (milky food) must be separated. People have to use different spoons, pots, and pans to cook basari and chalawi, and they have to wash them in different sinks.

WANDERLUSTTIPS.COM

156 cuisine

HINDUISM Vegetarianism is a practice adopted by Hinduism since its

force devotees to be vegetarians; it just encourages people not

birth. Regarding vegetarianism, Vedas said: “One should be

to eat meat, especially beef, because cows are considered a

considered dear, even by the animal kingdom […] You must not

sacred animal in Hinduism.

use your God-given body for killing God’s creatures, whether they are human, animal or whatever”.

Just as Islam has the fasting month of Ramadan, Hindu devotees maintain the custom of not eating meat for one day

In ancient times, devotees of Hinduism in India were not

every two weeks. While Muslims are not allowed to eat or

allowed to eat meat. It is said that the nephew of Muhammad

drink anything from dawn to sunset, Hindu devotees can still

told his senior devotees that: “we should not turn our stomach

eat potatoes, sweet potatoes, or other kinds of vegetables on

into graveyards for animals”. But today, Hinduism does not

their Vegan days.

BUDDHISM In the teachings of Mahāyāna Buddhism, vegetarianism is the

Semi-vegetarians are those who practice vegetarianism on

practice of abstaining from the consumption of meat and five

particular days of the month. There are six types of semi-

spices including asafoetida, shallot, garlic, mountain leek, and

vegetarian diets: Nhị trai (2 days of vegan diet on 1st and 15th

al-lium chinense, as they tend to stimulate the senses.

of the Lunar month), Tứ trai (4 days of vegan diet on 1st, 14th, 15th and 30th of the Lunar month), Thập trai (10 days of vegan

In Buddhism, there are two types of vegetarians: strict

diet on 1st, 14th, 15th, 18th, 23rd, 24th, 28th, 29th and 30th of the Lunar

vegetarians who refrain from consuming animal products

month); Nhất ngoại trai (a month of vegan diet); Tam ngoại

all of their lives, and semi-vegetarians who occasionally

trai (three months of vegan diet including January, May, and

eat meat. Currently, strict vegetarians are divided into three

September of the Lunar month).

groups. Lacto-ovo-vegetarians eat both dairy products and eggs; Lacto-vegetarians eat dairy products but avoid eggs. And

Although there are many different forms of vegetarianism,

vegans do not eat dairy products, eggs, or any other products

those who pursue vegetarianism all want to have a peaceful

which are derived from animals.

soul, good health, and more blessings in life.

WANDERLUST TIPS | AUGUST 2018

LETâ&#x20AC;&#x2122;S CONNECT SEARCH FOR WANDERLUSTTIPS FACEBOOK

INSTAGRAM

YOUTUBE

TWITTER

STAY & DINE 11/05/2018 - 31/08/2018

VND 1.490.000 / khách/ đêm Nghỉ dưỡng tại FLC Luxury Hotel Samson/ FLC Grand Hotel Samson Buffet sáng tại nhà hàng sang trọng Tặng 01 bữa trưa hoặc bữa tối Sử dụng không giới hạn bể bơi, khu tập Gym Miễn phí WiFi và 02 chai nước mỗi ngày Vui hơn với ưu đãi 10 khách tặng 1

FLC SAMSON BEACH & GOLF RESORT

E: resa@flcsamson.com.vn

T: (+84) 97 774 9889

W: www.flcsamson.com.vn