Cinta de correr G-Fitness G100 Manual de instrucciones
Instrucciones de seguridad
PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA, QUEMADURAS, INCENDIO U OTRO DAÑO, POR FAVOR LEA LAS SIGUIENTES INDICACIONES ANTES DE UTILIZAR ESTA CINTA DE CORRER. ● Es responsabilidad del propietario, estar seguro de que todos los usuarios de esta máquina para correr estén informados de todos las advertencias y precauciones. ● Mantenga las mascotas y los niños pequeños alejados de la máquina para correr en todo momento. ● No arranque nunca la cinta de correr mientras esté parado en la banda para caminar. ● La máquina para correr es capaz de alcanzar altas velocidades. Para evitar cambios repentinos de velocidad, ajustar la velocidad en pequeños incrementos. ● Inspeccione regularmente y apriete todas las piezas de la cinta de correr. Mantenga las manos alejadas de las partes móviles. ● Nunca descuide la cinta de correr mientras esté funcionando. Retire siempre la llave de seguridad y situe el interruptor de encendido / apagado en la posición "off" cuando la máquina para correr no esté en uso. Consulte las instrucciones de la consola en este manual para su localización y el funcionamiento del interruptor de encendido / apagado.
● Nunca descuide la cinta de correr cuando esté enchufada. ● Cuando pliegue o mueva la máquina para correr, asegúrese de que el bloqueo de seguridad está perfectamente anclado. No quite la cubierta del motor a menos que se lo indique personal de servicio autorizado. Algunos procedimientos de servicio que vienen en este manual deberán ser realizados solamente por personal del servicio técnico autorizado. ● Mantenga el enchufe y el cable de alimentación alejado de superficies calientes. ● Mantenga todos los componentes eléctricos, tales como el motor, cable de alimentación y el interruptor de encendido / apagado lejos del agua u otros líquidos para evitar cortocircuitos. No coloque nada sobre el pasamanos, consola del ordenador o en el cinturón. POR SU PROPIA SEGURIDAD, TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: ● Montar y operar la máquina para correr sobre una superficie sólida y nivelada. Mantenga por lo menos cuatro pies de espacio libre alrededor de la cinta de correr en todo momento. ● Inserte siempre la llave de seguridad y conecte el clip a su cintura antes de comenzar el entrenamiento. Si encuentra problemas y la necesidad de parar el motor rápidamente, simplemente tire del cable para desenganchar la llave de seguridad desde la consola. Para continuar con la operación, simplemente introduzca nuevamente la llave en la consola. ● Si el cable de alimentación está dañado, debe ser reemplazado por el fabricante, su servicio técnico o personal cualificado, con el fin de evitar un accidente.
● Quite la llave de seguridad y guárdela en un lugar seguro cuando la cinta no esté en uso. Mantener la llave de seguridad fuera del alcance de los niños. ● Use la ropa y calzado adecuados para su entrenamiento. No use ropa suelta o zapatos con suela de cuero o zapatos de tacón. Asegúrese de atar el pelo largo. ● Mantenga la ropa suelta y toallas lejos de la superficie de rodadura. La cinta no se detendrá inmediatamente si un objeto queda atrapado en los rodillos o la correa. En caso de que un objeto quedará atrapado, apague la unidad inmediatamente. ● Tenga cuidado al subir o bajar de la cinta de correr. Use los pasamanos siempre que sea posible. Párese sobre la superficie de carrera sólo cuando está funcionando a una velocidad muy lenta. No pise fuera de la cinta mientras que la cinta está en movimiento. ● Para subir o bajar a la superficie de rodadura, sitúese en el plano de rodadura de pie a la derecha y a la izquierda en las plataformas que están a cada lado de la cinta, antes de iniciar la cinta de correr (para comenzar su entrenamiento) y después de que haya parado (al final de su sesión de ejercicios). ● Nunca intente darse la vuelta, mientras que la cinta esta en marcha. Mantenga la cabeza y el cuerpo mirando hacia delante en todo momento. ● Nunca encienda la cinta de correr mientras alguien está de pie sobre la superficie de rodadura. ● No balancee el tapiz rodante, párese en los pasamanos o consola de ordenador en cualquier momento.
● No se esfuerce demasiado durante su entrenamiento. Deje su entrenamiento inmediatamente si siente cualquier dolor o malestar y consulte con su médico. ● No realice ninguna tarea de servicio técnico en la cinta de correr que no sea el de montaje y mantenimiento descrito en este manual. La cinta de correr es sólo para uso doméstico. Por favor, consulte con su distribuidor si necesita alguna información aparte de la que se describe en este manual. ● Este aparato no debe ser utilizado por personas (incluidos niños) con capacidades físicas, sensoriales o capacidades mentales, o la falta de experiencia y conocimiento sin supervisión, a menos que se les haya dado instrucciones acerca del uso del aparato por una persona responsable de su seguridad. Los niños deben ser supervisados para asegurar que no jueguen con el aparato. SEGURIDAD ELÉCTRICA: Esta cinta de correr motorizada debe estar conectada a tierra. En caso de avería o mal funcionamiento, la conexión a tierra reduce el riesgo de cortocircuito. La cinta está equipada con un cable y enchufe de conexión a tierra. El enchufe debe insertarse en una toma de corriente apropiada que esté instalada y conectada a tierra de acuerdo con todos los códigos y ordenanzas locales. IMPORTANTE: La conexión incorrecta del conductor de tierra del equipo puede ocasionar un riesgo de una descarga eléctrica. Si tiene alguna duda acerca de si la cinta está correctamente conectada a tierra, consulte a un electricista cualificado o personal de servicio. No modifique el enchufe que viene con la cinta de correr. Si no encaja en la toma, a continuación instale una toma de corriente adecuada a través de un técnico cualificado. Protección contra sobretensiones: Aunque esta cinta está equipada con una función de protección contra sobretensiones, se recomienda protector de tensión. La cinta se apagará automáticamente si se encuentra con un aumento de tensión. Un botón de reinicio se encuentra en el
frontal inferior de la cubierta del motor. Si la máquina para correr debe ser apagada, gire el interruptor de encendido / apagado a la posición "off", a continuación, pulse el botón de reinicio. La cinta de correr ahora funcionará correctamente. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES 1. La máquina es para uso en el hogar. 2. La tensión de la máquina es de 220V. 3. Antes de utilizar la máquina, por favor, hacer 10 minutos de calentamiento y el desgaste de la ropa y las zapatillas que son recomendables para practicar deporte. 4. No se pare en la cinta motorizada cuando se ajusta, prueba o empieza a funcionar. 5. Tenga cuidado al subir o bajar de la máquina. Antes de arrancar la máquina, por favor, sujétese en los apoyabrazos y coloque los pies en los laterales (sin la banda en funcionamiento). Después de arrancar la máquina, póngase de pie sobre la cinta con la máquina funcionando a la velocidad más baja. A continuación, aumente la velocidad gradualmente. Antes bajar de la máquina, por favor, disminuir la velocidad al nivel más bajo. 6. Cuando se opera, conecte la llave de seguridad a su cintura en todo momento. Si el motor deja de funcionar,el controlador dará advertencias. 7. Los niños deben ser supervisados por adultos cuando juegan al lado de la máquina.
8. La cinta motorizada debe protegerse de la luz del sol, la humedad y la suciedad. Todas las partes deberán ser limpiadas a menudo. 9. Cuando la máquina se deje de utilizar durante mucho tiempo, por favor no coloque ningún objeto sobre la máquina.
Instrucciones de montaje Paso 1: Antes de comenzar con la instalaci贸n, le recomendamos que elija un lugar con una superficie amplia y plana, ubicada cerca de donde desea colocar la cinta. Tambi茅n le recomendamos dejar la maquina dentro de la caja durante la fase de montaje.
Paso 2: Abra todos los lados de la caja de cart贸n, como se muestra en la figura.
Paso 3: En el interior del paquete encontrará una llave hexagonal. Es la única herramienta necesaria para la instalación de la cinta. La llave se encuentra en una caja junto con los tornillos. Para facilitar el montaje, algunos de los tornillos se encuentran pre-ensamblados en la cinta. Quite los tornillos pre-ensamblados, conecte los cables y vuelva a insertarlos donde fueron retirados.
Paso 4: Asegúrese de que los montantes en la base del marco. Preste atención a los cables, conecte primero los cables, y luego proceder con el levantamiento del mástil deslizando los cables dentro de la unidad base.
4.1 Conecte los cables (67) y (68) de la barra vertical derecha. Le recomendamos que estĂŠn dos personas para hacer esto. Inserte y asegure la barra vertical derecha. Levante la barra izquierda vertical (18L) y fĂjela a la base del chasis con los tornillos (12) y las arandelas (14). No apriete los tornillos hasta el fondo.
4.2 Coloque la barra horizontal sobre las barras verticales izquierda y derecha, como se muestra en la figura. Fijar la barra (17) a los laterales (18L y 18R) con los tornillos (16) y las arandelas (14). No apriete los tornillos hasta el fondo.
4.3 Monte la consola. Conecte el cable que sale de la consola (66) con el que sale de la barra vertical derecha (67). Coloque la consola (6) en la parte superior de los laterales (18L y 18R), alineĂĄndola con los agujeros. Fije la consola con los tornillos (12) y las arandelas (14), como se muestra en la figura.
En este punto, apretar todos los tornillos y tuercas. Antes de utilizar la maquina, asegĂşrese siempre de que las tuercas y los tornillos estĂŠn bien apretados.
Paso 5: Colocación de la cinta en su casa.
5.1 Lentamente, levante la base con las dos manos y llevelo hacia la consola, como se muestra en la figura. Un sistema hidráulico le ayudará en la operación. El amortiguador se cierra automáticamente cuando esta totalmente recto, como se muestra en la figura. Una vez que cierre la cinta, podrá moverla con las ruedas de transporte donde usted quiera.
5.2 Para poder mover la cinta, inclĂnela ligeramente hacia usted y deslĂcela sobre las ruedas de transporte. Utilice el pasamanos como asas.
Paso 6: Para abrir la cinta, presione con el pie en el amortiguador hidráulico y suéltela lentamente hacia el suelo.
Paso 7: Para activar la cinta, conecte el cable de alimentación directamente a una toma eléctrica. Pulse el botón de encendido / apagado e introduzca la llave de seguridad.
Funciones de la consola La cinta se puede utilizar en el modo manual, eligiendo la velocidad y el tiempo total de la sesión de ejercicios. La cinta también está equipada con 6 programas predefinidos con los que la velocidad varía automáticamente. Pantalla Las tres ventanas muestran Calorías / Distancia, Tiempo y Velocidad / Pulso. La velocidad se visualiza en km / h. Instrucciones de la consola Antes de encender la herramienta inserte la llave de seguridad en la ranura y conecte el otro extremo a su ropa.
Funciones principales
1 "START"/"STOP": Inicia y detiene la cinta de correr. 2 P - PROGRAMA: Para seleccionar el programa deseado. Detenga la cinta para seleccionar uno de los programas (P1, P2, P3, P4, P5, P6). 3 M - MODO: Pulse para seleccionar la función que desee. Con la cinta parada, pulse M para seleccionar Calorías / Distancia y Velocidad / Pulso. 4 SPEED + : Pulse el botón de Velocidad + para aumentar la velocidad de la cinta en 0,1 km/h. Mantenga pulsado para aumentar la velocidad progresivamente. Para realizar la misma función, puede utilizar el botón del apoya-brazos. 5 SPEED -: Presione SPEED - para disminuir la velocidad de la cinta en 0,1 km/h. Mantenga pulsado para disminuir la velocidad rápidamente. Para realizar la misma función, puede utilizar el botón del apoya-brazos. 6 "VELOCIDAD RÁPIDA": Esta cinta viene dispone de 4 botones de velocidad preestablecida, de modo que cuando usted pulse una de las teclas, la cinta alcanzará rápidamente uno de los 4 valores preestablecidos (3,5,8 ó10 km/h).
Modo programa Puede seleccionar un programa de P1 a P6. Retire y vuelva a insertar la llave de seguridad para reiniciar la consola. El programas P1 a P6 puede ser seleccionado con las teclas “+ ó -”. Una vez se haya iniciado el programa, puede establecer la velocidad deseada. Al siguiente cambio, la cinta regresará a la velocidad del programa.
EDAD
NIVEL DE FRECUENCIA CARDÍACA 50-75% (pulsaciones/min)
FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA 100% (pulsaciones/min)
20
100-150
200
25
98-146
195
30
95-142
190
35
93-138
185
40
90-135
180
45
88-131
175
50
85-127
170
55
83-123
165
60
80-120
160
65
78-116
155
70
75-113
150
MANTENIMIENTO Lubricación La cinta viene lubricada de fabrica. Le recomendamos que lubrique regularmente la cinta para asegurar el óptimo funcionamiento de la misma. Cada 30-40 días, compruebe la lubricación de la cinta. Levante los lados de la cinta de correr y toque la superficie con los dedos. Si tiene rastros de lubricación de silicona no es necesario echar más. Cuando la superficie esté seca, proceda con la lubricación como sigue: - Utilice sólo aceite de silicona, vaselina o parafina. - Aplicar el lubricante bajo la superficie de carrera levantando unos centímetros. - Repita el proceso en el otro lado. - Encender.
Tensión de la cinta
En el caso de que la cinta resbale o no responda bien al apoyo de los pies durante su funcionamiento, será necesario aumentar la tensión. AUMENTAR LA TENSIÓN DE LA CINTA Gire el tornillo de la parte trasera izquierda ¼ de vuelta en sentido horario. Repita el paso 1 para el lado derecho. Usted debe estar seguro de que ha hecho el mismo número de vueltas, de manera que el rodillo este alineado con el marco. Repita los pasos 1 y 2 hasta que la banda para caminar esté bien apretada. Tenga cuidado de no apretar la cinta demasiado, ya que podría crear una excesiva presión sobre los rodillos. Para disminuir la tensión de la cinta de correr, gire los dos tornillos en sentido antihorario, el mismo número de veces.
Centrado de la cinta Durante la carrera, puede experimentar una fricción diferente entre un pie y el otro. La intensidad de la desviación depende de la diferencia de fuerza que ejerce un pie con respecto al otro. Esta diferencia puede dar lugar a que la cinta se descentre. Esta sensación es normal por la diferencia de presiones. Si persiste, vamos a necesitar una intervención manual de la siguiente manera:
Conecte la cinta sin que nadie este corriendo y aumente la velocidad hasta alcanzar los 6 km / h.
Compruebe si la cinta tiene tendencia a ir a la derecha o a la izquierda. Si la cinta se mueve a la izquierda, gire el tornillo trasero de la izquierda, en sentido horario, ¼ de vuelta. Si la cinta se mueve a la derecha, gire el tornillo derecho, en sentido horario, ¼ de vuelta. Si la correa no está centrada repita los pasos anteriores.
Una vez que la cinta esté centrada, aumente la velocidad al máximo para comprobar que es correcto el alineamiento.
Lista de piezas Nº
DESCRIPCIÓN
1
ESPECIFICACIÓN
CANT.
Nº
DESCRIPCIÓN
ESPECIFICACIÓN
CANT
Tapa de consola
1
15
Tuerca de plástico
M8
10
2
Placa base
1
16
Tuerca
M8*45, φ 15mm
2
3
Tornillo
14
17
Barra horizontal
4
Tapa inferior consola
1
18
Barra lateral
Derecha e izquierda
2
5
Tornillo
20
19
Tornillo
φ8.4-φ15*0.8
3
6
Pasamano
2
20
Cuadro principal
7
Tornillo
φ4*30
2
21
Patas
M8
2
8
Tapa
φ32
2
22
Tapa cuadrada
38*38
2
9
Protector espuma
2
23
Tuerca
M8*50, φ 15mm
4
10
Sensor de pulso
2
24
Ruedas de transporte
2
11
Tubo de plástico
2
25
Cubierta trasera del motor
1
12
Tuerca
14
26
Tuerca
M8*20
3
13
Arandela
8
27
Tornillo
φ10*40
2
14
Arandela
18
28
Inclinación
φ2.5*7 φ4*16
M8*15 φ8.4-φ15*0.8
1
1
2
Nº
DESCRIPCIÓN
29
Tapas
30
Tuerca
31
Base
32
Tuerca
33
Tuerca
34
Muelle
35
Tuerca
36
Arandela
37
ESPECIFICACIÓN
CANT
Nº
DESCRIPCIÓN
ESPECIFICACIÓN
CANT
2
45
Tuerca
M8*12
2
2
46
Brazo motor
1
1
47
Motor
1
M8*30，φ
1
48
Tuerca
M8*45, φ 15mm
1
49
Unidad de control motor
1
1
50
Correa del motor
1
M10
2
51
Tuerca
φ11-φ21*1.5
2
52
Rodillo anterior
1
Conector cable
1
53
Superficie de carrera
1
38
Botón de encendido
1
54
Rodillo trasero
1
39
Fusibles
1
55
Tuerca
40
Tuerca
M4*12
2
56
Cubierta del motor
1
41
Arandela
φ5.1-φ9.2*1.5
4
57
Bandas laterales
2
42
Arandela
φ4.2-φ9.8*0.8
4
58
Base de carrera
1
43
Tuerca
M8*20
4
59
Fijación bandas laterales
6
44
Arandela
φ8.1-φ13.5*1.5
22
60
Tuerca
M10*90，φ 20
M4*16
M8*55
M5*15
M6*25
2
3
4
4
Nº
DESCRIPCIÓN
ESPECIFICACIÓN
CANT
Nº
DESCRIPCIÓN
61
Llave
5mm
1
68
Cable conexión inferior
1
62
Destornillador
1
69
Cable sensor pulso 1
2
63
Aceite lubricante
1
70
Cable sensor pulso 2
2
64
Cable de alimentación
1
71
Linea de control
4
65
Llave de seguridad
1
72
Cable superior
M6*25
4
66
Cable conexión superior
1
73
Cable inferior
φ4*12
16
67 Cable conexión intermedia
ESPECIFICACIÓN
CANT
1
Vista de la cinta dentro del embalaje
Solución de problemas Si la cinta no se enciende solución: (A) Asegúrese de que el cable de alimentación esté insertado correctamente en la cinta y en la toma de corriente. (B) Conecte el cable de alimentación directamente a una toma eléctrica en la pared (no use un cable de extensión o regletas de enchufes). (C) Confirme que el interruptor de encendido está en la posición ON.
Si la cinta se apaga durante el uso solución: (A) Compruebe el botón de reinicio. Este es el pequeño botón redondo al lado del botón de encendido. Si el botón de reinicio está en el exterior, espere 5 minutos y vuélvalo a poner en su posición interna. (B) Asegúrese de que el cable de alimentación esté insertado correctamente en la cinta y en la toma de corriente. (C) Retire y vuelva a insertar la llave de seguridad.
La cinta se mueve o hace ruido solución: (A) Ajuste la altura de las patas de apoyo. (B) Comprobar que todos los tornillos y tuercas estén bien apretados. (C) Coloque la cinta en una esterilla aislante. Si los movimientos de la cinta andadora no son correctos solución: (A) Consulte la sección " mantenimiento de la unidad”.