CINTA DE CORRER DIADORA AUDIO 1.8 Manual de instrucciones
Instrucciones de seguridad
PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA, QUEMADURAS, INCENDIO U OTRO DAÑO, POR FAVOR LEA LAS SIGUIENTES INDICACIONES ANTES DE UTILIZAR ESTA CINTA DE CORRER. ● Es responsabilidad del propietario, estar seguro de que todos los usuarios de esta máquina para correr estén informados de todos las advertencias y precauciones. ● Mantenga las mascotas y los niños pequeños alejados de la máquina para correr en todo momento. ● No arranque nunca la cinta de correr mientras esté parado en la banda para caminar. ● La máquina para correr es capaz de alcanzar altas velocidades. Para evitar cambios repentinos de velocidad, ajustar la velocidad en pequeños incrementos. ● Inspeccione regularmente y apriete todas las piezas de la cinta de correr. Mantenga las manos alejadas de las partes móviles. ● Nunca descuide la cinta de correr mientras esté funcionando. Retire siempre la llave de seguridad y situe el interruptor de encendido / apagado en la posición "off" cuando la máquina para correr no esté en uso. Consulte las instrucciones de la consola en este manual para su localización y el funcionamiento del interruptor de encendido / apagado.
● Nunca descuide la cinta de correr cuando esté enchufada. ● Cuando pliegue o mueva la máquina para correr, asegúrese de que el bloqueo de seguridad está perfectamente anclado. No quite la cubierta del motor a menos que se lo indique personal de servicio autorizado. Algunos procedimientos de servicio que vienen en este manual deberán ser realizados solamente por personal del servicio técnico autorizado. ● Mantenga el enchufe y el cable de alimentación alejado de superficies calientes. ● Mantenga todos los componentes eléctricos, tales como el motor, cable de alimentación y el interruptor de encendido / apagado lejos del agua u otros líquidos para evitar cortocircuitos. No coloque nada sobre el pasamanos, consola del ordenador o en el cinturón. POR SU PROPIA SEGURIDAD, TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: ● Montar y operar la máquina para correr sobre una superficie sólida y nivelada. Mantenga por lo menos cuatro pies de espacio libre alrededor de la cinta de correr en todo momento. ● Inserte siempre la llave de seguridad y conecte el clip a su cintura antes de comenzar el entrenamiento. Si encuentra problemas y la necesidad de parar el motor rápidamente, simplemente tire del cable para desenganchar la llave de seguridad desde la consola. Para continuar con la operación, simplemente introduzca nuevamente la llave en la consola. ● Si el cable de alimentación está dañado, debe ser reemplazado por el fabricante, su servicio técnico o personal cualificado, con el fin de evitar un accidente.
● Quite la llave de seguridad y guárdela en un lugar seguro cuando la cinta no esté en uso. Mantener la llave de seguridad fuera del alcance de los niños. ● Use la ropa y calzado adecuados para su entrenamiento. No use ropa suelta o zapatos con suela de cuero o zapatos de tacón. Asegúrese de atar el pelo largo. ● Mantenga la ropa suelta y toallas lejos de la superficie de rodadura. La cinta no se detendrá inmediatamente si un objeto queda atrapado en los rodillos o la correa. En caso de que un objeto quedará atrapado, apague la unidad inmediatamente. ● Tenga cuidado al subir o bajar de la cinta de correr. Use los pasamanos siempre que sea posible. Párese sobre la superficie de carrera sólo cuando está funcionando a una velocidad muy lenta. No pise fuera de la cinta mientras que la cinta está en movimiento. ● Para subir o bajar a la superficie de rodadura, sitúese en el plano de rodadura de pie a la derecha y a la izquierda en las plataformas que están a cada lado de la cinta, antes de iniciar la cinta de correr (para comenzar su entrenamiento) y después de que haya parado (al final de su sesión de ejercicios). ● Nunca intente darse la vuelta, mientras que la cinta esta en marcha. Mantenga la cabeza y el cuerpo mirando hacia delante en todo momento. ● Nunca encienda la cinta de correr mientras alguien está de pie sobre la superficie de rodadura. ● No balancee el tapiz rodante, párese en los pasamanos o consola de ordenador en cualquier momento.
● No se esfuerce demasiado durante su entrenamiento. Deje su entrenamiento inmediatamente si siente cualquier dolor o malestar y consulte con su médico. ● No realice ninguna tarea de servicio técnico en la cinta de correr que no sea el de montaje y mantenimiento descrito en este manual. La cinta de correr es sólo para uso doméstico. Por favor, consulte con su distribuidor si necesita alguna información aparte de la que se describe en este manual. ● Este aparato no debe ser utilizado por personas (incluidos niños) con capacidades físicas, sensoriales o capacidades mentales, o la falta de experiencia y conocimiento sin supervisión, a menos que se les haya dado instrucciones acerca del uso del aparato por una persona responsable de su seguridad. Los niños deben ser supervisados para asegurar que no jueguen con el aparato. SEGURIDAD ELÉCTRICA: Esta cinta de correr motorizada debe estar conectada a tierra. En caso de avería o mal funcionamiento, la conexión a tierra reduce el riesgo de cortocircuito. La cinta está equipada con un cable y enchufe de conexión a tierra. El enchufe debe insertarse en una toma de corriente apropiada que esté instalada y conectada a tierra de acuerdo con todos los códigos y ordenanzas locales. IMPORTANTE: La conexión incorrecta del conductor de tierra del equipo puede ocasionar un riesgo de una descarga eléctrica. Si tiene alguna duda acerca de si la cinta está correctamente conectada a tierra, consulte a un electricista cualificado o personal de servicio. No modifique el enchufe que viene con la cinta de correr. Si no encaja en la toma, a continuación instale una toma de corriente adecuada a través de un técnico cualificado. Protección contra sobretensiones: Aunque esta cinta está equipada con una función de protección contra sobretensiones, se recomienda protector de tensión. La cinta se apagará automáticamente si se encuentra con un aumento de tensión. Un botón de reinicio se encuentra en el
frontal inferior de la cubierta del motor. Si la máquina para correr debe ser apagada, gire el interruptor de encendido / apagado a la posición "off", a continuación, pulse el botón de reinicio. La cinta de correr ahora funcionará correctamente. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES 1. La máquina es para uso en el hogar. 2. La tensión de la máquina es de 220V. 3. Antes de utilizar la máquina, por favor, hacer 10 minutos de calentamiento y el desgaste de la ropa y las zapatillas que son recomendables para practicar deporte. 4. No se pare en la cinta motorizada cuando se ajusta, prueba o empieza a funcionar. 5. Tenga cuidado al subir o bajar de la máquina. Antes de arrancar la máquina, por favor, sujétese en los apoyabrazos y coloque los pies en los laterales (sin la banda en funcionamiento). Después de arrancar la máquina, póngase de pie sobre la cinta con la máquina funcionando a la velocidad más baja. A continuación, aumente la velocidad gradualmente. Antes bajar de la máquina, por favor, disminuir la velocidad al nivel más bajo. 6. Cuando se opera, conecte la llave de seguridad a su cintura en todo momento. Si el motor deja de funcionar,el controlador dará advertencias. 7. Los niños deben ser supervisados por adultos cuando juegan al lado de la máquina.
8. La cinta motorizada debe protegerse de la luz del sol, la humedad y la suciedad. Todas las partes deberán ser limpiadas a menudo. 9. Cuando la máquina se deje de utilizar durante mucho tiempo, por favor no coloque ningún objeto sobre la máquina.
Instrucciones de montaje Material necesario
Nota: Antes de iniciar el montaje, aseg煤rese de tener todas las piezas necesarias. En caso contrario, p贸ngase en contacto con su vendedor.
Paso 1: Montaje de las barras laterales Conecte los cables (67) y (68) de la barra vertical derecha. Le recomendamos que estĂŠn dos personas para hacer esto. Inserte y asegure la barra vertical derecha. Levante la barra izquierda vertical (18L) y fĂjela a la base del chasis con los tornillos (12) y las arandelas (14). No apriete los tornillos hasta el fondo.
Paso 2: Montaje de la barra central Coloque la barra horizontal sobre las barras verticales izquierda y derecha, como se muestra en la figura. Fijar la barra (17) a los laterales (18L y 18R) con los tornillos (16) y las arandelas (14). No apriete los tornillos hasta el fondo.
Paso 3: Montaje de la consola Monte la consola. Conecte el cable que sale de la consola (66) con el que sale de la barra vertical derecha (67). Coloque la consola (6) en la parte superior de los laterales (18L y 18R), alineรกndola con los agujeros. Fije la consola con los tornillos (12) y las arandelas (14), como se muestra en la figura.
Paso 4: Montaje de las tapas Utilice los tornillos (5) para ensamblar las tapas izquierda y derecha (26 L y R) a la estructura.
Figura de la cinta montada
Despiece de la cinta
Lista de piezas Nº
DESCRIPCIÓN
1
ESPECIFICACIÓN
CANT.
Nº
DESCRIPCIÓN
ESPECIFICACIÓN
CANT
Tapa de consola
1
15
Tuerca
M8
10
2
Consola
1
16
Tuerca
M8*45
2
3
Tornillo
10
17
Barra horizontal
4
Tapa consola
1
18
Barra lateral
5
Tornillo
32
19
Arandela de cierre
3
6
Pasamano
1
20
Base cinta
1
7
Tornillo
φ4*35
2
21
Patas
2
8
Tapa
25*50
4
22
Tapa cuadrada
38*38
2
9
Protector espuma
2
23
Tuerca
M8*50
4
10
Sensor de pulso
2
24
Ruedas de transporte
2
11
Tubo de plástico
2
25
Cubierta inferior del motor
1
12
Tuerca
14
26
Tapa de enstructura
2
13
Arandela de muelle
2
27
Mando
2
14
Arandela plana
31
28
Inclinación
2
φ2.5*7 φ4*16
M8*15
1 Derecha e izquierda
2
Nº
DESCRIPCIÓN
29
Tapas
30
Tuerca
31
Plataforma de la cinta
32
Tuerca
33
Tuerca
34
Muelle
35
Tuerca
36
ESPECIFICACIÓN
CANT
Nº
DESCRIPCIÓN
ESPECIFICACIÓN
CANT
2
45
Tuerca
M8*12
2
2
46
Brazo motor
1
1
47
Motor
1
M8*30
1
48
Tuerca
M8*45
1
49
Unidad de control motor
1
1
50
Correa del motor
1
2
51
Tuerca
Arandela plana
2
52
Rodillo anterior
1
37
Conector cable
1
53
Superficie de carrera
1
38
Botón de encendido
1
54
Rodillo trasero
1
39
Fusibles
1
55
Tuerca
40
Tuerca
2
56
Cubierta del motor
1
41
Arandela de muelle
4
57
Bandas laterales
2
42
Arandela plana
4
58
Base de carrera
1
43
Tuerca
4
59
Arandela
6
44
Altavoces
2
60
Tuerca
M10*90
M10
M4*12
M8*20
M4*16
M8*55
M5*15
M6*25
2
3
4
4
Nº
DESCRIPCIÓN
61
CANT
Nº
DESCRIPCIÓN
Llave hexagonal
1
68
Cable conexión inferior
1
62
Soporte
2
69
Cable sensor pulso
2
63
Aceite lubricante
1
70
Cable placa sensor pulso
2
64
Cable de alimentación
1
71
Amortiguadores
2
65
Llave de seguridad
1
72
Amortiguadores
2
66
Cable conexión superior
1
73
Tornillo
M6*25
4
1
74
Tornillo
φ4*12
16
67 Cable conexión intermedia
ESPECIFICACIÓN
ESPECIFICACIÓN
CANT
Funciones de la consola
Teclas de función 1.
START (triángulo verde): Inicia la cinta de correr.
2.
STOP (cuadrado rojo): Detiene la cinta de correr.
3.
"P": Selector de programa, en el estado de parada, seleccione el programa (P1, P2, P3, ... P12) que desee.
4.
"M": botón de modo en el estado de ajuste. Seleccione la cuenta atrás del tiempo, de la distancia y cuenta atrás de las calorías, circularmente. Cuando elija el modo, puede utilizar speed "+" y speed “-" para ajustar los datos de la cuenta atrás. Una vez haya terminado el ajuste, pulse el botón "Start",para poner en marcha la máquina.
5.
SPEED "+":Con la cinta en marcha, pulse para incrementar la velocidad 0.1KM / H cada vez, Si se mantiene presionado, incrementará la velocidad de forma constante.
6.
SPEED "-": Con la cinta en funcionamiento, pulse para disminuir la velocidad 0.1KM / H cada vez. Si se mantiene presionado, se reducirá la velocidad constantemente.
7.
Botones de velocidad preestablecida (3,6, 9 o 12 KM/H): Pulsando una de las tres teclas, la cinta alcanzará la velocidad que ha seleccionado de una forma rápida.
1. Cuando utilice el botón "P" en el estado de ajuste, se mostrará P1-P12. Cuando la maquina esté en marcha, mostrará la velocidad. 2. Modo de entrenamiento de tiempo cuenta atrás: Con la cinta parada, pulse el botón "MODE", introduzca la selección del estado, la ventana de “tiempo” aparecerá parpadeando. Pantalla predeterminada 30:00, pulse SPEED “+” o “-” para modificar el valor de ajuste. Rango de ajuste: 5-99 minutos botón. Presione "triángulo verde" para la puesta en marcha de la cinta de correr; cuando el tiempo de cuenta regresiva sea 00:00, la cinta se detendrá automáticamente. 3. Modo de entrenamiento de distancia cuenta atrás: Con la cinta parada, pulse el botón "MODE" e introduzca el estado para que aparezca la ventana de distancia parpadeando. Pantalla predeterminada 5.0KM, pulse SPEED “+” O “-”, para modificar el valor. Rango de ajuste: 0,5-99.0KM. Pulse el botón "triángulo verde" para que se inicie la cinta de correr. La velocidad al arrancar será de 0.8 KM/H; presiona SPEED “+” o “-” para ajustarla a sus gusto. Cuando la distancia de cuenta atrás es de 0,0, la cinta se parará automáticamente. 4. Modo de entrenamiento de cuenta atrás de calorías: Con la cinta parada, pulse el botón “MODE” 3 veces para entrar en este estado. Se mostrará la pantalla de calorías parpadeando y por defecto se verá 100 CAL. Para modificar el valor pulse SPEED “+” o “-”. Rango: 20-990 CAL. Presione el “triangulo verde” para iniciar la marcha. Arrancará en 0,8 KM/H, pero podrá incrementar gradualmente la velocidad pulsando el botón de SPEED “+”. Cuando la cuenta atrás llegue a 0, la cinta se detendrá automáticamente.
5. “PUL”: Mostrará su frecuencia cardíaca cuando ponga las manos en los sensores. Rango: 50-250 pulsaciones/min. (Este dato es de referencia, no es un dato medico). 6. PROGRAMAS: Dispone de programas desde el P1 al P12. Elija el que desee y la ventana de “tiempo” parpadeará. Por defecto aparecerán 30 min, pero podrá elegir un valor entre 5 y 99 minutos pulsando los botones de SPEED “+” o “-”. Presione Start para comenzar el entrenamiento. La cinta se parará automáticamente cuando llegue a 0.
Lista de programas:
Comienzo rápido 1. Presiona el interruptor de encendido. 2. Presiona el botón “triangulo verde”, el display marcará una cuenta atrás de 3 segundos, sonará un pitido y después de esos 3 segundos la cinta empezará a funcionar a 0,8 km/h. 3. Una vez comenzada la carrera, presiona SPEED “+” o “-”, para ajustar la velocidad a tus necesidades.
Modalidad manual 1. Presiona el botón “START”, el display marcará una cuenta atrás de 3 segundos, sonará un pitido y después de esos 3 segundos la cinta empezará a funcionar a 0,8 km/h. Una vez comenzada la carrera, presiona SPEED “+” o “-”, para ajustar la velocidad a tus necesidades. 2. Presione la tecla “MODE”, la ventana de tiempo parpadeará, mostrando “30:00”. Presione las teclas de SPEED + o – para fijar el valor deseado entre 5 y 99 minutos. 3. Presione la tecla “MODE”, la ventana distancia mostrará el valor “5.0”, parpadeando. Pulse las teclas de SPEED+ o – para fijar el valor deseado entre 0.5 y 99 km. 4. Presione la tecla “MODE”, parpadeará la ventana de calorías, mostrando el valor 100. Presione SPEED + o – para fijar el valor deseado. 5. Presione el botón “START” y la cinta comenzará a moverse a los 3 segundos. Modifique la velocidad con las teclas SPEED + o -. Pulse la tecla STOP para detener la cinta.
Programas preestablecidos Esta máquina está dotada de 12 programas preestablecidos (P!-P12). Pulse la tecla “PROGRAM”, la ventana de velocidad mostrará “P1-P12. Una vez elegido el programa deseado, la ventana de tiempo parpadeará, mostrando por defecto 30 minutos. Pulse la tecla SPEED + o SPEED – para fijar el tiempo de entrenamiento. A continuación pulse START para comenzar el entrenamiento. Cada programa está compuesto de 10 niveles y cada nivel, por tanto, corresponde al tiempo fijado dividido entre 10. Cuando se cambie de nivel, la cinta emitirá un pitido y la velocidad variará. Pulsando las teclas SPEED + o – podrá cambiar el valor de la velocidad en cada nivel. Al finalizar el programa, la cinta emitirá un pitido y se detendrá gradualmente. La pantalla mostrará “END”.
Calculo de la masa corporal Presione la tecla PROGRAM hasta que se muestre la función FAT. Pulse la tecla MODE para ir visualizando los valores requeridos F1F5 (F1= sexo, F2= edad, F3= altura, F4= peso, F5= resultado del test). Inserte los valores correspondientes con las teclas SPEED + o – en los campos F!, F2, F3 y F4. Después pulse MODE y la ventana mostrará F5. Posicione las palmas de las manos en los sensores de pulso durante unos 3 segundos y podrá comprobar el resultado del calculo de la grasa corporal. El indice óptimo de grasa corporal está entre 21 y 25. Si el resultado es menor de 19, significa que el peso es menor de lo aconsejado. Si el valor se encuentra entre 25 y 29, siginifica que hay sobrepeso. Si el indice está por encima de 30, significa que existe obesidad.
F-1
SEXO
01 MASCULINO
02 FEMENINO
F-2
EDAD
10--99
10--99
F-3
ALTURA
100--200
100--200
F-4
PESO
20--150
20--150
F-5
FAT
MENOR 19
PESO BAJO
F-5
FAT
20--25
NORMAL
F-5
FAT
26--29
SOBREPESO
F-5
FAT
MAYOR 30
OBESIDAD
Operativa 1 Conecte el cable de alimentación y encienda el interruptor. La maquina emitirá un sonido. 2 Inserte la llave de seguridad en la consola y el otro extremo enganchelo a su ropa. Si la llave no está bien insertada la cinta no funcionará. 3 Pulse START y la cinta comenzará a desplazarse a una velocidad de 1 km/h. Regule la velocidad con las teclas de SPEED. 4 Si tira de la llave de seguridad, la cinta se detendrá bruscamente. Solo tire de ella en caso de emergencia. 5 Para detener la cinta de forma gradual, pulse la tecla STOP.
Errores en la consola Si la pantalla muestra alguno de estos errores, compruebe que significan: Er1- La consola no recibe señal. Er2- Sobrecarga de tensión. Er3- Sobrecarga de corriente eléctrica. Er4- Sobrepeso. Er5- Conexión del motor. Er6- La tarjeta del motor no recibe señal. SAFE- Protección de seguridad.
CUIDADO Y MANTENIMIENTO Cuidado Para la limpieza de la superficie de carrera utilice una aspiradora. Si la banda está muy sucia, utilice un paño húmedo. No utilice cualquier limpiador. Durante la limpieza, utilice solamente un paño húmedo y evitar los agentes de limpieza agresivos. Hay que evitar que la humedad entre en el equipo. Los componentes que entren en contacto con el sudor, límpielos sólo con un paño húmedo.
Lubricación Las cintas de correr ya se han engrasado con "aceite de silicona" con antelación antes de salir de la planta de fabricación. El aceite de silicona es no volátil y ha penetrado gradualmente a través de la cinta de correr. No habrá necesidad de volver a difundir el aceite en circunstancias normales. Para mantener la superficie de carrera, hemos incluido una pequeña botella de "aceite de silicona". El aceite puede ser re-extendido una vez que la resistencia haya aumentado y al iniciar la cinta roce contra la plataforma de la máquina. Mantenga abierta la superficie de carrera por dos lados y aplique el aceite de silicona en el centro de la plataforma de la máquina. Espere un minuto antes de utilizar la cinta. Atención: Utilice sólo "aceite de silicona" para este equipo. No agregue cualquier otro ingrediente al aceite; de lo contrario la cinta de correr se dañará. No lubrique en exceso el tapiz. El exceso de lubricante se debe limpiar con una toalla limpia.
Centrado de la superficie de carrera Durante el ejercicio, un pie está empujando la superficie de carrera más fuerte que el otro. De acuerdo con esto, la correa se irá desplazando fuera del centro. Normalmente la correa se centra automáticamente, pero durante un uso prolongado, puede ocurrir que se descentre. En este caso, por favor, siga las siguientes instrucciones: En el extremo posterior de la maquina hay 2 tornillos Allen, que se utilizarán para el centrado de la correa. No use ropa suelta durante el centrado. 2. Por favor, gire el tornillo Allen no más de ¼ de vuelta para cada paso. 3. Estire un lado y suelte el otro lado. La velocidad de la banda tiene que ser 6 km/h, pero asegúrese de que nadie está corriendo en la cinta. Cuando termine el centrado, camine en la cinta de correr durante unos 5 minutos, con la velocidad de 6 km/h. Si la superficie de carrera no esta aún centrada, por favor centre la banda de nuevo. Preste atención, no fuerza la correa demasiado, disminuiría la vida de la cinta.
Si el espacio en el lado izquierdo es demasiado grande: 1. Gire el tornillo de la izquierda ¼ de vuelta en sentido horario (apriete). 2. Gire el tornillo de la derecha ¼ de vuelta en sentido anti-horario (afloje)
Si el espacio en el lado derecho es demasiado grande: 1. Gire el tornillo de la izquierda ¼ de vuelta en sentido anti-horario (afloje). 2. Gire el tornillo derecho ¼ de vuelta en sentido horario (apriete).
Tensado de la cinta Después de un ejercicio prolongado, la tensión de la correa se reducirá. Se puede comprobar si usted pone un pie en la cinta y esta se detiene. Para resolver este problema, gire ambos tornillos ¼ de vuelta en sentido horario. Por favor, no los gire más. Si la banda no está centrada, ajústela como se describe en el apartado anterior.