Tunisie thalasso fr 2014 by guillemette mansour

TunisieThalasso Thalassothérapie, Bien-être & Spa en Tunisie

Janvier 2014

Nature, active, orientale… toutes les tendances Le répertoire complet des centres de thalasso Les meilleurs spas et thalassos en fiches

Culture, découverte : l'après-thalasso

2 0 14

Tunisie Thalasso Thalassothérapie, Bien-être & Spa en Tunisie

Sommaire

Des soins et des bienfaits

Thalassothérapie, le retour à la mer

6 13

Le Hammam, un parfum d’Orient au bout des doigts

Plus beaux, plus VIP

Tableau : les Centres

Sélection Tunisie Thalasso :

Thalassothérapie

Spas

Dougga : promenade dans la Tunisie antique 60

Le nouveau Bardo est arrivé

Energies vitales

Du côté des centres

L'après-thalasso

états

le bien-être

de Thalassothérapie 32

Massages :

Des mouvements pour être en forme

Beauté, séduction et anti-âge

centres

Massages tunisiens : au cœur de la tradition

Massages du bout du monde

Envie de nature

Flotter au fil de l’eau

Cuisine et art de vivre

Tunis :

Djerba intense, Djerba sereine

la Médina dans tous ses

Sahara : désir de sable

Bon à savoir

Quinzième édition - Janvier 2014 - Tous droits réservés pour tous pays Conception, rédaction et réalisation : MARKETING COMMUNICATION MEDIA 56, Av. Taïeb Mhiri - 2078 La Marsa - Tunisie - Tél. : 216-71 74 98 88 - Fax : 216-71 74 92 29 E-mail : mcm@gototunisia.com - www.gototunisia.com

letourismemagazine.com

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partenaire officiel

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nnée après année, le bien-être en Tunisie reste une valeur sûre. Luxueux ou plus conviviaux, vastes ou plus intimistes, les centres de thalassothérapie et les Spas se renouvellent sans cesse et vous proposent toujours de nouveaux soins, de nouveaux équipements, de nouvelles cures et de nouveaux rituels. Parmi les tendances actuelles : les soins traditionnels et les massages berbères conjuguent bienfaits de la nature et savoirfaire ancestraux. S’ajoutant à une expertise tunisienne de près de vingt ans dans le domaine de la thalassothérapie, ils vous feront goûter à ce que la Tunisie a de meilleur.

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Seabel Spa Alhambra

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Des soins et des bienfaits

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Des soins et des bienfaits

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Des soins et des bienfaits

Thalassothérapie, le retour à la mer

’océan est à l’origine de la vie sur Terre, depuis les premiers micro-organismes jusqu’à l’être humain dont le plasma sanguin reste très proche, par sa composition, de l’eau de mer. Des dizaines de sels minéraux et oligoéléments nécessaires à notre organisme se retrouvent dans l’eau de mer ; lorsqu’elle est chauffée aux alentours de 34°, elle peut les transmettre à travers la peau, corrigeant les carences qui sont cause de fatigue et de déséquilibres. Il faut plusieurs jours de soins quotidiens pour que ce phénomène porte tous ses fruits. Ce n’est pas tout : l’eau de mer possède une composante vivante, le phytoplancton producteur

de substances antivirales et antibactériennes. Elle est en outre chargée en ions négatifs, dont le déficit nous rend vulnérables aux maladies. Même l’air est plus salubre à proximité de la mer grâce à sa grande densité en ions électronégatifs ; il est très riche en oxygène, et très pauvre en allergènes et en microbes. Du grec thalassa (“mer”), la thalassothérapie met en jeu toutes sortes de techniques pour tirer parti de ces propriétés thérapeutiques de l’eau de mer ainsi que d’autres éléments marins : les algues, véritables concentrés de minéraux et d’oligo-éléments, et les boues marines puisées au fond de l’eau.

La tradition du bain : en Tunisie, les vertus du bain sont appréciées depuis l’Antiquité – les fameux thermes romains comme ceux de Carthage –, et les sources thermales toujours exploitées dans les hammams traditionnels. Dans les villes du littoral, les femmes baignent leurs nourrissons dans la mer pour leur apporter vigueur et santé.

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RHEA Thalasso & Spa

Thalassothérapie, le retour à la mer

Des soins et des bienfaits

Le bain hydromassant : osmose avec l’eau de mer

ans une baignoire remplie d’eau de mer tiède additionnée d’huiles essentielles ou de sérum d’algues, des buses programmées projettent des bulles d’air (c’est le “bain bouillonnant”) ou de

Bain d'hydrochromothérapie au centre Rhea Thalasso & Spa de Hammamet

l’eau sous pression sous forme de mini-jets d’eau qui remontent des pieds à la nuque (bain hydromassant). Les premières minutes du soin sont plutôt inconfortables : dans un grand bruit de bouillonnement, les jets d’eau viennent chatouiller puissamment la plante des pieds, chahutent le corps en tous sens en remontant aux hanches, puis aux épaules. Tandis que le cycle se répète, on cherche tant bien que mal à trouver son équilibre dans toute cette agitation. Puis, subitement, le charme opère. On se laissant gagner par la torpeur, on s’enfonce délicieusement dans l’eau salée et, peu à peu, on se sent fusionner avec l’élément marin… Au niveau de la peau s’accomplissent les échanges physico-chimiques favorisés par les bulles d’air ; l’organisme élimine ses toxines, se recharge en sels minéraux et en oligoéléments. Ce soin de base de la thalassothérapie est particulièrement relaxant. Les mini-jets d’eau massent tout le corps et activent le retour veineux. Dans certaines baignoires spéciales, des lumières colorent l’eau successivement en bleu, en jaune, en violet… favorisant la détente nerveuse (chromothérapie).

Soins marins

• Douche à affusion : une rampe diffuse une

une baignoire tandis que l’hydrothérapeute

• Bassin de marche, parcours phlébologique :

fine pluie d’eau de mer au-dessus d’une table

dirige le jet sur différents points du corps. Les

un petit bassin d’eau de mer à 18-20°C où l’on

où vous êtes allongé, produisant un micro-

deux soins sont décontracturants et efficaces

peut marcher à contre-courant pour favoriser

massage décontractant et sédatif. Ce soin

en cas d’arthrose, de problèmes circulatoires,

la circulation des jambes. Il peut être équipé

s’accompagne souvent d’un massage léger.

de cellulite.

de buses d’hydromassage, et complété par un

• Douche à jet, douche sous-marine : la douche

• Parcours marin : dans une piscine d’eau

second bassin d’eau chaude pour effectuer un

à jet est un soin “coup de fouet” réalisé à l’aide

de mer pourvue d’équipements tels que

circuit en alternant effet vasoconstricteur et

d’un puissant jet d’eau de mer. Debout dans

buses

effet vasodilatateur.

une cabine, on est massé par le jet dirigé

jacuzzi… un kinésithérapeute fait effectuer

• Pédiluve (ou phlébotone) : assis devant deux

par un hydrothérapeute – de bas en haut,

des mouvements pour masser le dos, le

bacs d’eau de mer, on plonge alternativement

par mouvements circulaires au niveau du

ventre et les membres inférieurs, stimuler la

les pieds dans le premier, alimenté en eau

ventre… effet tonique garanti ! Dans le cas de

circulation, assouplir les muscles et libérer les

chaude bouillonnante, et le second, rempli

la douche sous-marine, on est immergé dans

articulations…

d’eau froide. Pour les problèmes circulatoires.

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latérales,

geyser,

cols

cygne,

Des soins et des bienfaits

Algues et boues, la mer en concentré

nveloppé dans un cocon humide et tiède, le corps enduit d’une pâte d’algues, emballé dans un film plastique puis recouvert d’une couverture chauffante, on se sent fondre petit à petit… Un soin

complètement régressif et excellent pour la peau ! Surtout, une technique de base pour activer l’élimination des toxines et recharger le corps en éléments marins. En effet, les algues marines ainsi que les sédiments recueillis au fond de la mer à de grandes profondeurs (les boues marines) sont de vrais concentrés de minéraux et d’oligo-éléments. L’enveloppement de boue marine offre les mêmes avantages auxquelles s’ajoutent ceux de l’argile. Appliquée sur des zones spécifiques, la boue marine sert plus particulièrement à traiter les douleurs musculaires, lombalgie, rhumatismes… Si on n’aime pas se sentir prisonnier de la couverture chauffante, on choisira de recevoir ce soin dans un équipement spécial (Thalatherme, Chromotherme) : une grande coque de plastique maintenue à bonne température, recouvrant le corps à l’exception du visage. Et si on est claustrophobe, il reste la possibilité d’appliquer les algues dans l’atmosphère chaude du hammam. Enfin, dernière technique : l’enveloppement sur lit flottant. Sans être en contact direct avec l’eau, ce lit donne la sensation de flotter sur l’eau tiède – relaxation garantie.

Soins marins

D'autres soins en thalassothérapie

• Aérosols et Cavitosonic : inhalations d’eau de

• Cryothérapie : application sur les jambes

et l’excès de sébum, le gommage au sable fin, au

mer nébulisée et ionisée négativement, diffusée

d’une lotion au camphre qui procure une

gant rêche Kehsa, ou à l'éponge végétale Loofa,

par un appareil à travers un masque (aérosol

sensation de froid. (pour les jambes lourdes

permet de préparer la peau à recevoir les soins.

individuel) ou dans toute la pièce (aérosol

ou douloureuses).

• Rééducation : l’eau de mer atténue la douleur,

collectif). Le Cavitosonic est une salle d’aérosols

• Sauna : cabine de bois chauffée à très haute

et la portance de l’eau facilite les mouvements

équipée de lumière noire et de chaises de

température sans humidité. La séance de

et les postures. Un kinésithérapeute dirige les

relaxation. Conseillés pour les cures anti-tabac,

sauna apporte la détente en cas de surmenage,

exercices.

les rhinopharyngites chroniques, pour se relaxer

soulage les rhumatismes.

• Drainage lymphatique : pressions douces

et recharger l’organisme en oligoéléments…

• Ultrasonothérapie : les ultrasons produits

exercées de bas en haut le long des jambes, afin

• Douche manteau (ou circulaire) : debout dans

par un générateur selon des paramètres

d’améliorer la circulation de la lymphe.

une cabine, vous êtes entouré de tubes qui

déterminés

• Pressothérapie : drainage lymphatique effectué

diffusent de petits jets d’eau de mer sur tout le

tendinites, l’arthrose, la cellulite…

mécaniquement par des sortes de bottes

corps.

• Gommage : en éliminant les cellules mortes

gonflables.

permettent

traiter

les

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Des soins et des bienfaits

Flotter au fil de l’eau

tress, surmenage, épuisement, burnout… Les exigences actuelles de la vie professionnelle sont telles que beaucoup ressentent ces symptômes. Laissez-vous aller au fil de l’eau : la sensation d’apesanteur vous fera accéder à un lâcher-prise total. Enveloppé dans un cocon de senteurs et de chaleur, le lit flottant vous donnera la sensation d’être allongé sur l’eau, sans être en contact avec celleci. Plus sophistiqué, le bain Siesté vous offrira un grand moment d’évasion et d’expériences sensorielles parmi des lumières colorées stimulantes et relaxantes, des arômes, des sons invitant à l’évasion. Avec la relaxation marine, un thérapeute prendra soin de vous en vous berçant doucement dans l’eau, en vous étirant, et vous conduira vers la détente totale par des pressions inspirées du shiatsu.

Des soins en apesanteur • Relaxation marine, Watsu : soutenu par des flotteurs, vous restez étendu dans le bassin d’eau de mer, accompagné par une musique douce ou par les paroles du thérapeute qui aident à relâcher peu à peu tout le corps. Le thérapeute peut aussi effectuer des étirements tout en douceur et des pressions sur les points d’acupuncture : c’est le Watsu (mot composé de water et shiatsu). A l'Ulysse Thalasso & Spa et l'Athénée Thalasso & Spa, Djerba.

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• Lit d’eau flottant : sans contact direct avec l’eau, vous flottez sur un matelas souple avec la sensation d’être bercé par l’eau chaude. Le soin s’accompagne généralement d’un enveloppement relaxant. • Bain Siesté : vous êtes étendu dans une grande vasque d’eau de mer, qui associe le bain en apesanteur avec un programme de diffusion de couleurs, d’arômes d’huiles essentielles et de sons relaxants (ou d’un enregistrement de sophrologie). Retrouvez le bain Siesté au Yadis Thalaspa Impérial Djerba, au Royal Elyssa Monastir.

Le Watsu à l'Athénée Thalasso & Spa

Des soins et des bienfaits

AthĂŠnĂŠe Thalasso & Spa

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L’Algothérapie, comment sauver votre peau ? www.algotherm.com 14

Ulysse Négoce - Résidence SERIM - Les Berges du lac - Tunisie -Tél : (00216) 71 861 213

Des soins et des bienfaits

Le Hammam : un parfum d’Orient Seabel Spa Alhambra

ans les spas et centres de thalassothérapie tunisiens, les hammams ne sont pas seulement ces espaces fascinants où le murmure des fontaines résonne sous les voûtes envahies de vapeur. Ce sont aussi des espaces de soins à part entière. De plus en plus vastes et complexes, ils se composent, à l’image du hammam traditionnel, de plusieurs salles de température croissante. Ils disposent parfois de cabines de massage, d’un bassin d’eau de mer ou de vues sur la mer. Le bain de vapeur favorise la détente et

Spécial hammam :

l’élimination des toxines. Il permet de préparer la peau, en la purifiant par exfoliation. Mais le must, c’est bien sûr le rituel intégral. Le bain de vapeur est accompagné d’un gommage naturel au gant rêche, puis d’un enveloppement d’argile parfumée. Un massage léger aux huiles de rose ou de jasmin, une épilation traditionnelle au caramel complètent souvent le rituel, couronné par le cérémonial du thé à la menthe servi avec fruits et douceurs. Récompense suprême pour une détente absolue.

• A l’Odyssée Thalasso Spa Oriental : un hammam privé avec deux salles de gommage.

• Dans les centres Hasdrubal Thalassa & Spa : un choix de rituels Hammam à base de produits du terroir tunisien.

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Des soins et des bienfaits

Massages

le bien-être au bout des doigts Relaxant, tonique, concentré sur telle ou telle partie du corps… une riche gamme de massages vous sera proposée par les masseurs et kinésithérapeutes initiés aux techniques les plus diverses. Pour un voyage à travers l’infinie palette des massages venus du monde entier.

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Des soins et des bienfaits

Massages tunisiens : au cœur de la tradition

e Hammam est, dans la tradition tunisienne, un lieu privilégié où se pratiquent de nombreux soins, ainsi qu’un massage à la fois énergique et enveloppant. Les Spas ont retrouvé pour vous ces gestes ancestraux qui dénouent les muscles par des mouvements tonifiants de pétrissage, par des pressions glissées à l’aide des poings, à l’aide des avant-bras… Une prise en main en profondeur dont vous sortirez régénéré.

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Des soins et des bienfaits

Les étirements aux foulards (Foutas) au Seabel Spa Alhambra

Les étirements aux foulards “Foutas” : des gestes ancestraux n Tunisie, on pratique depuis des générations des

vous étire vers l’avant, l’arrière, les côtés… D’autres écharpes

étirements au Hammam, soit à l’aide des deux mains,

viennent s’enrouler autour de vos épaules, vos poignets,

soit en s’aidant de Foutas, les grandes serviettes rayées

vos chevilles, votre tête… afin de libérer les articulations et

qu’on porte en paréo au sortir du Hammam.

d’étirer très progressivement tout le corps.

Le Seabel Spa Alhambra vous les fait découvrir dans

Un soin qui efface les tensions au niveau des muscles et

le cadre d’un rituel d’une heure comprenant un massage

améliore la circulation sanguine, particulièrement apprécié

complet. La cabine embaume l’huile de Fell – une variété

des sportifs.

de jasmin au parfum subtil. Une grande écharpe de coton,

Ces étirements sont proposés aussi à l’Odyssée Resort &

passée sous le buste, vous soulève légèrement, vous berce,

Thalasso Zarzis (massage Amazigh).

L’art du toucher : dans le massage, tout est affaire de toucher. Le mot vient justement de l’arabe “mass”, qui signifie “toucher”. En Tunisie, un massage quotidien est presque toujours inclus dans les cures, et les masseurs tunisiens ont souvent une qualité de toucher exceptionnelle… tradition oblige.

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Des soins et des bienfaits

Massages du bout du monde

es massages aux origines lointaines vous invitent à découvrir de nouvelles sensations. Evadez-vous vers les îles indonésiennes avec le massage balinais, massage complet au croisement des techniques indiennes et chinoises. Découvrez toute la sophistication du massage Thaï, traditionnellement pratiqué directement sans huile, qui se combine à des étirements, des pressions des doigts. Prenez une grande bouffée d’air du Pacifique

avec le massage hawaiien Lomi-Lomi, un massage tonique qui fait appel aux avant-bras. Retrouvez l’harmonie du corps et de l’esprit avec le massage californien, inventé dans les années soixante-dix, et ses mouvements sensuels et enveloppants. Ou laissez-vous aller entre les mains de deux masseurs pour le sublime massage Mandara emprunté aux spas thaïlandais.

Athénée Thalasso & Spa

Les massages du monde

• Le massage Mandara – un nom inspiré de la

• Le massage Thaï : directement sur la peau (sans

mythologie de l’Inde ancienne – est issu des

huile), le praticien combine des manipulations,

spas thaïlandais. C’est un soin extrêmement

étirements, massages et pressions des doigts,

relaxant exécuté à quatre mains par deux

depuis la plante des pieds jusqu’au cuir

praticiens qui utilisent leurs pouces, leurs

chevelu. Ce massage tonifie la peau, assouplit

coudes et leurs avant-bras.

les muscles et équilibre le système nerveux. A l’Ulysse Thalasso & Spa et à l’Athénée Thalasso & Spa.

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Des soins et des bienfaits

Le Massage Ayurvédique : abandon et plénitude

ien plus qu’une technique de bien-être, le massage ayurvédique est un voyage vers des univers lointains, chargés de sagesse et de sensualité. Une

expérience de plénitude qui vient rappeler que l’Inde est le berceau des grandes philosophies d’Extrême-Orient, et que l’Ayurveda est, à l’origine, le système médical de l’Inde ancienne. Le rituel débute par une prise de contact par simple imposition des mains sur la tête, le visage, les épaules… Puis, progressivement, des mouvements d’effleurage, de drainage, de pressions gagnent tout le corps, s’enchaînent harmonieusement. Le rythme est fluide. Tout en lenteur, on se laisse conduire peu à peu à un total abandon et une relaxation profonde… Les grands stressés, les insomniaques seront conquis par ce massage (Abyanga) particulièrement agréable et relaxant.

Les autres soins ayurvédiques • Le Shirogriva se concentre sur la tête et le cou

Il stimule le cerveau, améliore la mémoire,

en une séance d’une heure entière – détente

favorise le sommeil et la concentration.

assurée.

• Le massage au bol Kansu est un long massage

• Le Shirodhara consiste à faire couler en

relaxant de la plante du pied, exécuté à l’aide

continu sur le front un filet d’huile tiède.

d’un corps gras et d’un petit bol en alliage cuivré.

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Des soins et des bienfaits

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Des soins et des bienfaits

Energies vitales

ans la théorie médicale chinoise, l’énergie vitale – le Qi – circule dans tout le corps le long de méridiens. Seule la libre circulation de cette énergie permet le fonctionnement harmonieux de l’organisme. Comme dans l’acupuncture, on peut stimuler la circulation de l’énergie, ou au contraire évacuer l’énergie en excès, en agissant sur les nombreux “points d’énergie” répartis le long de ces méridiens. De nombreuses méthodes d’Extrême-Orient

s’inspirent de ce principe ; issues de pratiques médicales millénaires, dont le berceau serait l’Inde, elles auraient transité à travers le SudEst asiatique jusqu’à la Chine médiévale, puis le Japon. Ce ne sont donc pas de simples massages, mais des soins complexes faisant appel à des pressions, à des étirements, voire même au simple toucher. Les plus courants sont le Shiatsu et la réflexologie plantaire. Des soins qui relèvent d’une démarche de bienêtre, de prévention et de maintien de la santé.

Athénée Thalasso & Spa

Tuina : le massage de la paix intérieure

Pratiqué sur le corps habillé, ce soin est efficace contre les

massage Tuina – de “Tui”, qui signifie pousser, et “Na”,

fatigues et bon nombre de douleurs : migraines, troubles du

tirer ou saisir. Massage de la paix intérieure, il s’agit d’un

sommeil, douleurs musculaires et articulaires, œdèmes, jambes

massage énergétique qui agit en profondeur avec plus de 300

lourdes, dos, crampes, digestion… Il exige du praticien une

manœuvres différentes : pressions circulaires, étirements,

grande dextérité : sa gestuelle sophistiquée l’apparente à un

hachage, modelage, roulement du dos de la main. Il rééquilibre

véritable travail d’artiste !

l’énergie vitale, disperse les blocages et stimule l’équilibre.

Soin proposé à l’Ulysse Thalasso et l’Athénée Thalasso.

écouvrez à l’Athénée Thalasso l’extraordinaire

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Energies vitales

Des soins et des bienfaits

Le Massage Singapourien : une expérience venue d’ailleurs

e massage est un des soins phares de la cure “Voyage des

thérapeute y dessine de grands cercles du bout des pouces,

4 Thés” proposée par le Centre des Trois Eaux

procurant petit à petit une étrange impression, celle de creuser

Hasdrubal Prestige. Il constitue un florilège de techniques

petit à petit l’abdomen jusqu’à en toucher les organes internes.

empruntées à Singapour, à l’Inde et à la Malaisie.

Doucement, il en efface les tensions et, finalement, atteint le

S'inspirant de la théorie asiatique de l’énergie, chaque étape du

plexus solaire, principal centre d’énergie de tout le corps.

soin commence par de rapides mouvements circulaires sur des

La séance se termine tout en fluidité le long des membres

points précis, destinés à “ouvrir les centres d’énergie”

enduits d’un baume onctueux parfumé au thé et à la figue. La

correspondants ; puis se termine par des frottements rapides

plante des pieds est massée doucement avec le côté bombé

pour “chasser l’énergie négative”. Entre ces deux moments,

d’un bol Kansu – un petit bol fait d’un métal précieux qui, dans

chacune des parties du corps est travaillée méthodiquement :

la théorie indienne, favorise l’échange des énergies positive et

avec le bout des pouces, les phalanges, le tranchant de la main

négative avec l’organisme. Un soin tonique, drainant et

ou tout le poids des avant-bras.

stimulant dont on sort régénéré.

C’est ainsi que le thérapeute s’attarde longuement sur les

Protocole de la marque Thémaé, ce soin intégré à la cure

omoplates. Il en dessine les contours du bout des doigts, point

“Voyage des 4 Thés” se déroule dans un vaste Spa privatif

par point, à plusieurs reprises, puis en chasse énergiquement

après deux heures de soins d’hydrothérapie parfumés aux

les nœuds. Ensuite, sur le dos, il fait glisser un petit instrument

effluves des quatre thés (noir, vert, blanc et rouge). Il est

à quatre boules de bois le long des muscles paravertébraux,

proposé aussi aux centres Hasdrubal Thalassa & Spa

sièges de nombreuses tensions.

(Hammamet, Port El Kantaoui et Djerba) et au Rhea Thalasso &

Mais le moment le plus étonnant est le travail sur le ventre : le

Spa de Hammamet (hôtel Radisson Blu).

Soins énergétiques • Le Shiatsu agit par des pressions à l’aide des

• La Réflexologie : une pression sur un point

• Le massage aux pierres :

pouces et des doigts sur des points énergétiques

précis de la plante des pieds agit, par réflexe,

alternativement des pierres chaudes en basalte

bien choisis, stimulants ou relaxants – “shi-

sur un organe à l’intérieur du corps. Ce principe

noir (à effet relaxant) et froides en marbre blanc

atsu” signifie en japonais : pression des doigts.

tiré de la médecine chinoise permet de dresser

(qui réduisent l’inflammation) sur différents

Le praticien peut aussi utiliser les coudes, les

une “carte du corps” sur la plante des deux

points du corps, on améliore la circulation

poings, les pieds ; il complète la séance par des

pieds. La réflexologie agit sur des douleurs et

du sang et de la lymphe. Un soin inspiré de

étirements. Ce soin très relaxant peut aussi viser

des dysfonctionnements précis, elle est aussi

techniques utilisées par les Amérindiens ou

une action thérapeutique particulière (douleurs

très efficace contre le stress et les tensions.

dans l’ancien Japon.

articulaires…).

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posant

Des soins et des bienfaits

Kobido : une renaissance du visage et de l’esprit

e soin proposé par le centre Ulysse Thalasso de Djerba

gestes de drainage et de rapides battements des doigts. Car

a pour vocation de libérer l’esprit et d’effectuer une

dans la conception japonaise, la santé doit se refléter par la

véritable “vidange du stress” – et, en corollaire, d’offrir un

beauté du visage.

visage détendu et revivifié.

Enfin l’énergie négative libérée par les manipulations doit être

Thérapie japonaise, le Kobido n’est autre que le Shiatsu

évacuée grâce à des frottements rapides vers les extrémités

appliqué à un système d’énergie particulier, le “système de la

des membres. Comme dans un rêve, la cabine envahie du

fatigue mentale”. Très logiquement, il se concentre

parfum capiteux de l’ambre, le soin est terminé… Résultat :

essentiellement sur la tête, qui compte à elle seule des

mentalement, la tête est comme vidée, les idées soudain plus

centaines de points énergétiques – ces points que les Chinois

claires, le stress évacué. Physiquement : la sensation de peser

exploitent par l’acupuncture, et les Japonais par le Shiatsu.

une tonne ! « C’est le poids de l’énergie positive qui a remplacé

Durant les cinquante minutes du soin, la tête, le front, les

l’énergie négative », assure, tout sourire, le thérapeute. Quand

tempes, enduits à l’huile d’ambre, sont longuement travaillés,

cette lourde torpeur se dissipe, elle laisse place à une

massés… Le thérapeute dessine et redessine du bout des

incroyable sensation de légèreté.

doigts, en pointillé, tous les contours de la boîte crânienne par

Ce soin est recommandé pour les personnes sujettes aux maux

des pressions douces, puis plus appuyées. Puis c’est le tour des

de tête. A noter cependant : chez ces personnes, il peut

cervicales, libérées par de légers étirements du cou. Un long

déclencher la crise de migraine, et il faudra une deuxième

moment est consacré à la peau du visage, rajeunie par des

séance pour en ressentir le bénéfice.

Soins énergétiques • Le Chi-Nei-Tsang est un massage du ventre

équilibre

psychisme.

de détente dans tout le corps… Le soin

d’origine chinoise, issu de la médecine taoïste.

A l’Ulysse Thalasso & Spa et l’Athénée Thalasso & Spa.

comprend aussi des mobilisations passives

Siège des émotions, le ventre accumule des

• La relaxation coréenne : une

tensions et des blocages qui seront éliminés

ancestrale qui fait appel à des vibrations

par le praticien, conduisant à un meilleur

des

entre

membres

physique

diffusant

méthode vagues

des articulations et des étirements doux, pour lever les blocages physiques et psychiques. A l’Ulysse Thalasso & Spa et l’Athénée Thalasso & Spa.

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Des soins et des bienfaits

Envie de nature

e terroir tunisien est généreux en plantes médicinales et aromatiques : thym vulgaire et thym de montagne, henné et romarin, verveine et grains de fenouil, basilic et eucalyptus… Les eaux florales traditionnelles sont riches en huiles essentielles : les eaux de fleur d’oranger, de rose, de géranium rosat soignent les maux du quotidiens comme elles parfument plats et pâtisseries. Tisanes, huiles ou pâtes cosmétiques : des recettes ancestrales savent tirer parti des vertus cachées au cœur des plantes et des produits de la terre. Le romarin est connu pour ses vertus antirhumatismales, le “zit yasmin”, huile de jasmin, est une crème de beauté traditionnelle, l’eau de fleur d’oranger est considérée comme un remède universel

contre toutes sortes de maux… L’huile d’olive, qui depuis Carthage a toujours fait la prospérité du pays (la Tunisie en est aujourd’hui encore le deuxième producteur mondial), est consommée sans modération dans toute la cuisine locale, et on en redécouvre les vertus cosmétiques. Dans les spas tunisiens, arômes et fruits emblématiques entrent désormais dans la composition de masques et de cataplasmes qui exhalent les riches parfums du henné, des dattes ou du sésame. Leurs étonnants pouvoirs relaxant, hydratant ou anti-âge en font aujourd’hui des incontournables.

L’argile verte Tfal : au hammam, on la parfume au géranium rosat, une plante odoriférante aux feuilles frisées et aux petites fleurs mauves. Le Tfal est réputé pour son action purifiante, tonique, raffermissante des tissus relâchés, et laisse la peau douce comme le satin.

Soins au naturel • Le Massage aux Tampons d’herbes aromatiques :

hydratante, nourrit et adoucit la peau ; on peut

L’argile brune, ou Ghassoul, est nettoyante

des

pour

l’additionner d’eau de fleur d’oranger. L’huile

et purifiante. L’argile blanche, ou Barrouk, est

leurs vertus sont enfermées dans des petits

que l’on tire des pépins de figue de Barbarie –

plus fine et s’utilise pour le visage. Retrouvez

baluchons chauffés. Puis, un pochon dans

ce cactus familier des paysages tunisiens – fait

l’Alliance Terre et Mer avec Ghassoul et Tfal à

chaque main, le thérapeute tamponne le dos

aujourd’hui figure de produit miracle : déjà,

l’Odyssée Thalasso Spa Oriental.

et les différentes parties du corps. La chaleur

les guérisseurs berbères en connaissaient

et les pressions sur les sachets libèrent les

les propriétés cicatrisantes. Aujourd’hui, on

principes actifs des plantes, qui imprègnent

la cultive pour ses extraordinaires propriétés

la peau et répandent leurs effluves. Une

hydratantes,

double action pour un massage délicieux et

L’huile d’Argan, provenant d’un arbuste cultivé

extrêmement relaxant.

dans la région d’Essaouira au Maroc, est une

plantes

• Les huiles :

aromatiques

choisies

l’huile d’olive tient une grande

raffermissantes

anti-âge.

huile très hydratante, particulièrement riche

place dans le régime méditerranéen et la

en Oméga-6 et en vitamine E antioxydante.

tradition lui prête toutes sortes de vertus.

• L’argile : l’argile verte, appelée Tfal, est

Comme huile de massage, elle est très

cicatrisante,

Tunisie Thalasso 2014

antiseptique

antalgique.

• Le massage à la bougie : on fait fondre une bougie spéciale qui libère un baume tiède aux huiles hydratantes et nourrissantes. Chaleur et parfums accompagnent ce massage sensuel et réconfortant. A retrouver au Seabel Spa Alhambra, Aladin ou Rym Beach. Massage à la bougie à l’huile de baobab et de palmier dattier à l’Odyssée Thalasso Spa Oriental.

Des soins et des bienfaits

Tunisie Thalasso 2014

Votre bien-être au naturel en Tunisie,

la plus douce des destinations Le garant de la qualité de vos soins

Visitez-nous sur: www.hydrotherapie.tn 10, rue de Médine, 1002 Tunis - TUNISIE Tél. : +216-71 844 566 - Fax : +216-71 791 868 E-mail : thermalisme@thermalisme.nat.tn Web : www.thermalisme.nat.tn

Envie de nature

Des soins et des bienfaits

Beauté originelle

i vous avez envie d’une cure de beauté 100% berbère à base de produits naturels préparés devant vous, vous serez sans doute comblés par la cure de trois jours

L’Originel de l’Odyssée Resort & Thalasso de Zarzis. Dans ce centre situé en plein Sud tunisien, tout commence par le cadre inspiré de l’ambiance saharienne. La cure fait appel à des produits qui sentent bon le terroir maghrébin, le grand Sud et le désert. Ainsi, la peau est préparée par enveloppement exfoliant aux pois chiches, avant d’être gommée au sable fin du désert. Pour le visage, la thérapeute confectionne devant vous le lait nettoyant à l’aide de lait et de concombre frais, puis le masque à base de miel et de graines de sésame ; le visage sera enfin modelé à l’huile d’Argan pure. Quant au corps, il bénéficiera des propriétés de la carotte et des cinq épices – hydratantes, nourrissantes et tonifiantes –, puis du pouvoir hydratant de l’huile de coco additionnée de miel et d’huile de pépins de raisin. Pas d’huile de paraffine pour tous ces soins qui recourent exclusivement à des produits naturels. Les cheveux ne sont pas oubliés avec un traitement capillaire spécifique. Autre intérêt de cette cure, les trois massages spéciaux : Trésors du désert (débutant directement avec les avant-bras, et qui ressemble à une véritable danse), Amazigh (qui utilise des Foutas pour étirer doucement le corps) et le massage aux bambous (avec des tiges de différents diamètres pour pétrir, rouler, glisser sur les différentes parties du corps, efficace sur les tissus profonds et pour la circulation).

Soins au naturel • Des soins aux plantes : le henné, poudre des

les petites irritations. Tout en donnant, bien

tunisien, est régénérante et

feuilles séchées d’un arbuste cultivé dans

sûr, un joli hâle doré à la peau et des reflets

nutritive. Elle a le pouvoir

l’oasis de Gabès, n’est pas seulement une

cuivrés à la chevelure. Le thé possède un

d’hydrater et d’assouplir les

matière colorante dont on orne les mains et les

incomparable pouvoir antioxydant, il contribue

tissus cutanés ; on en fait des

pieds des mariées de dessins porte-bonheur.

donc à ralentir les signes de l’âge. On l'utilise

masques pour le visage qui

C’est aussi un très ancien produit cosmétique,

de nombreuses manières – bain, baume de

laissent la peau douce comme

bon pour les cheveux qu’il nourrit, et pour la

massage, enveloppement…

le satin. D’autres plantes : romarin,

peau dont il efface les impuretés et guérit

La datte, fruit emblématique des oasis du Sud

lavande, grenade…

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Des soins et des bienfaits

Athénée Thalasso & Spa

Des mouvements pour être en forme

ouger ! c’est l’injonction du moment. Que ce soit pour la ligne ou pour le cœur, pour évacuer le stress ou pour rester tonique – et même, selon des études récentes, pour prévenir l’arthrose, la dépression, la maladie d’Alzheimer… – on n’en finit pas de (re)découvrir les vertus de l’activité physique. Une activité qui doit être adaptée aux capacités de chacun. Or quand il s’agit de retrouver la mobilité après un long épisode de sédentarité, rien de mieux que les mouvements dans l’eau. L’eau qui diminue le poids du corps (divisé par quatre dans l’eau douce, par dix dans l’eau de mer) stimule aussi les efforts par la résistance qu’elle oppose au mouvement. Dans l’eau de mer tiède, les articulations sont soulagées et on bouge sans à-coups ; on se fait du bien sans jamais se faire mal. Sans oublier le côté ludique des soins en piscine.

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Dehors aussi, on se met en mouvement. Marche rapide et stretching sur la plage, Taï-Chi ou Yoga, les activités en plein air complètent les soins marins pour une détoxication du corps. L’occasion de se rappeler qu’en Tunisie, le soleil est la règle, et la pluie, l’exception. On pourra vous proposer des programmes complets avec coaching collectif ou individuel : mouvements en plein air et dans l’eau, entraînement en salle et toutes sortes de techniques combinant détente et renforcement musculaire. Des activités qui améliorent l’endurance, la respiration et les capacités cardiovasculaires. A noter aussi : les salles de fitness équipées de matériel high-tech ; les appareils de renforcement musculaire à plateforme vibrante, qui provoquent des contractions rapides des muscles de tout le corps (Power Plate, Huber…).

Des soins et des bienfaits

Activités aquatiques

Des méthodes douces

• L’Aquagym : Exercices de gymnastique réalisés • L’Aquabike se pratique sur un vélo immergé

Plusieurs techniques aident à se réapproprier

en piscine d’eau de mer sous la direction de dans la piscine, de l’eau jusqu’à la poitrine. Il

son corps et à en développer les capacités.

kinésithérapeutes ou de moniteurs spécialisés. est souverain pour affiner et tonifier le bas du

Le Taï-Chi enchaîne postures et mouvements

pour la remise en forme, les rhumatismes, la corps.

lents pour retrouver l’équilibre intérieur. Le

cure post-natale (abdominaux)… Un sport très • L’Aqua-running : de l’eau jusqu’à la taille, on

Pilates privilégie le bon maintien de la colonne

complet qui permet de travailler différents court en faisant défiler à son rythme un petit

vertébrale tout en renforçant et rééquilibrant

groupes musculaires et d’améliorer l’activité tapis roulant fixé au fond de l’eau, en se tenant

les muscles. Le Yoga travaille sur les postures,

cardiovasculaire, sans oublier le travail de à des poignées.

la respiration pour atteindre détente et

respiration.

•

Toutes

sortes

d’activités

“terrestres”

harmonie.

• La marche à contre-courant, qui stimule la peuvent aussi se pratiquer dans l’eau : circulation sanguine, augmente aussi la tonicité stretching, Pilates, gymnastique douce… musculaire.

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soins et des bienfaits DesDes soins et des bienfaits

Tunisie Thalasso 2014

Des soins et des bienfaits

Beauté, séduction et anti-âge

éritables salons de beauté, les centres de thalasso et les spas vous introduisent dans l’univers des grandes marques de cosmétiques. Les spécialistes de la cosmétologie marine – Thal’ion, Algotherm… – ont mis au point des soins complets à base de substances exotiques qui vous transportent à travers les mers du monde. Tandis que les marques les plus prestigieuses de la beauté et du spa ont fait leur entrée dans certains centres : La Prairie, Decléor, Silicium, Cinq Mondes, Thémaé et, tout dernièrement, Carita. Au cours de ces nouveaux rituels, on prend soin de votre détente autant que de votre peau. Tandis que celle-ci est démaquillée, nettoyée, préparée à recevoir les masques aux derniers actifs hydratants ou anti-âge, la thérapeute vous dispensera un modelage du visage, des membres ou du cuir chevelu, avant chaque application et durant le temps de pose des produits. Récompense tout en douceur à chaque étape du rituel qui devient un intense moment de plaisir.

Les produits eux-mêmes sont formulés pour vous faire voyager grâce à leurs textures sublimes et leurs parfums envoûtants. Enfin, ces soins de beauté complets s’intègrent parfois dans des cures de plusieurs jours élaborées spécialement en partenariat entre centres de thalasso et marques cosmétiques. Pour traiter certains problèmes particuliers, des solutions peuvent également être apportées par des appareils high-tech comme Skin Tonic, Lift 6, Cellu M6 ou encore Volto Piu (soin antiride par radio-fréquence-chromothérapie). Tous ces soins s’accordent naturellement aux soins de thalassothérapie, dont l’effet drainant, par exemple, est efficace pour une cure minceur ; tandis que le pouvoir hydratant des algues, la détente et le mieux-être général sont à la base de la réussite des cures beauté. D’autres cures s’adressent plus spécifiquement aux femmes passant le cap de la cinquantaine en ciblant la relaxation profonde et les soins anti-âge.

Carita, la grande tradition de la beauté à Sousse

e centre de thalassothérapie Marine Spa de l’hôtel Mövenpick Sousse vient de conclure un partenariat exclusif avec Carita, marque parisienne

historique de la beauté et de la coiffure. Une marque bien connue depuis les années 50 à travers son salon de la rue du Faubourg Saint-Honoré – redessiné par Andrée Putman – et intégrée aujourd’hui au groupe japonais Shiseido. Au Mövenpick Sousse, trois cabines seront dédiées aux protocoles de soins Carita.

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Les Centres de Thalassothérapie Région, hôtel

Date d’ouverture, capacité

Tél., fax, e-mail (Indicatif pays : +216)

THERMES MARINS DE CARTHAGE The Residence Tunis ««««« - Gammarth-Côtes de Carthage

1997 (rénové en 2004/06), 4 500 m2 41 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 71 91 01 01 - Fax : 71 91 01 44 sales-tunis@theresidence.com

MAYA CARTHAGE THALASSO Carthage Thalasso««««« - Gammarth-Côtes de Carthage

Avril 2001 (rénové fin 2010), 2 200 m2 22 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 71 91 01 11 - Fax : 71 91 01 40 mayathalasso.gammarth@gmail.com

EL MOURADI GAMMARTH El Mouradi Gammarth ««««« - Gammarth-Côtes de Carthage

2005, 1 800 m2 30 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 71 91 15 11 - Fax : 71 91 35 24 thalasso.gammarth@elmouradi.com

LE PALACE Le Palace ««««« - Gammarth-Côtes de Carthage

2013, 4 800 m2 200 curistes/jour

Tél. : 71 91 20 00 - Fax : 71 91 14 42 thalasso@lepalace.tn

CÔTES DE CARTHAGE

HAMMAMET, YASMINE HAMMAMET & CAP BON BIO AZUR THALASSO Royal Azur «««««, Bel Azur ««« - Hammamet

Septembre 1994, 6 500 m2 75 cabines, 250 curistes/jour

Tél. : 72 27 83 10 - Fax : 72 27 90 99 direction.bioazur@orangers.com.tn

HASDRUBAL THALASSA & SPA HAMMAMET Hasdrubal Thalassa & Spa ««««« - Yasmine Hammamet

Mars 1999, 5 500 m2 43 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 72 24 40 00 - Fax : 72 24 48 95 dghammamet@hasdrubal-thalassa.com

LAICO THALASSO HAMMAMET Laico Hammamet ««««« - Yasmine Hammamet

2002 (rénové en 2007), 2 000 m2 28 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 72 24 06 66 - Fax : 72 24 03 77 thalasso.manager@laico-hammamet.com

L’OLYMPE THALASSO BELISAIRE Iberostar Bélisaire «««« - Yasmine Hammamet

2002, 1 500 m2 22 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 72 24 48 55 - Fax : 72 24 90 66 nora@olympe-thalasso.com

BIORIVAGE Aziza «««« / Méditerranée village de vacances - Hammamet

Septembre 2002, 3 500 m2 30 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 72 28 04 33 - Fax :72 28 14 76 biorivage@planet.tn

THALASSA PALACE NAHRAWESS Nahrawess & Thalasso Resort «««« - Hammamet

Novembre 2002, 15 000 m2 82 cabines, 220 curistes/jour

Tél. : 72 28 30 77 - Fax : 72 28 26 25 nahrawess@planet.tn

SOLARIA Iberostar Solaria ««««« - Yasmine Hammamet

Juillet 2005, 1 350 m2 33 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 72 24 19 59 - Fax : 72 24 19 44 borgimustapha@live.fr

THALASSO ALHAMBRA Alhambra Thalasso ««««« - Yasmine Hammamet

Septembre 2005, 4 500 m2 37 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 72 24 15 24 - Fax : 72 24 07 20 commercial@alhambra-thalasso.com

EL MOURADI HAMMAMET El Mouradi Hammamet ««««« - Yasmine Hammamet

Avril 2006, 2 200 m2 25 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 72 24 41 00 - Fax : 72 24 46 00 thalasso.hammamet@elmouradi.com

THALASSO LELLA BAYA Vincci Lella Baya ««««« - Yasmine Hammamet

2006, 2500 m2 28 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 72 24 08 88 - Fax : 72 24 04 01 commercial@thalasso-lellabaya.com

AFRICA JADE THALASSO Africa Jade Thalasso «««« - Korba

Mars 2008, 3 500 m2 21 cabines, 70 curistes/jour

Tél. : 72 38 46 33 - Fax : 72 38 53 53 africajade@africajade.com.tn

RIU PALACE HAMMAMET Riu Palace Hammamet ««««« - Yasmine Hammamet

Juin 2009

MEHARI HAMMAMET THALASSO & BIEN-ÊTRE Golden Yasmin Méhari Hammamet ««««« - Yasmine Hammamet

Mars 2010, 1 800 m2 29 cabines, 110 curistes/jour

Tél. : 72 24 19 00 - Fax : 72 24 12 90 glamourthalasso@gmail.com

MARHABA THALASSO & SPA Riu Palace Hammamet Marhaba ««««« - Hammamet

Février 2010, 5000 m2 44 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 72 22 75 59 - Fax : 72 22 76 77 reservation.marhabathalasso@topnet.tn

RHEA THALASSO & SPA Radisson Blu Resort & Thalasso ««««« - Hammamet

Septembre 2013, 1400 m2 30 cabines

Tél. : 72 28 01 77 - Fax : 72 28 29 95 info.hammamet@radissonblu.com

NAHRAWESS BOUJAAFAR Nahrawess Boujaafar ««« - Sousse

1994 (rénové en 2002), 2 500 m2 26 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 72 26 35 55 - Fax : 72 28 26 25 thalassapalace@planet.tn

HASDRUBAL THALASSA & SPA PORT EL KANTAOUI Hasdrubal Thalassa & Spa «««« - Port El Kantaoui

Mai 2002, 5 500 m2 61 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 73 34 89 44 - Fax : 73 34 89 69 asdrubal.sousse@gnet.tn

EL MOURADI PALACE El Mouradi Palace ««««« - Port El Kantaoui

Janvier 2006, 1 800 m2 28 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 73 24 65 00 - Fax : 73 24 65 20 thalasso.palace@elmouradi.com

EL KSAR THALASSO El Ksar «««« - Sousse

2006, 2 500 m2 43 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 73 24 04 60 - Fax : 73 24 46 00 spa-vitalplus@oopnet.tn

EL MOURADI PALM MARINA El Mouradi Palm Marina ««««« - Port El Kantaoui

Octobre 2007, 1 600 m2 29 cabines, 110 curistes/jour

Tél. : 73 24 69 00 - Fax : 73 24 69 19 thalasso.palmmarina@elmouradi.com

TOUR KHALEF THALASSO & SPA Tour Khalef Marhaba «««« - Sousse

Mai 2009, 4 700 m2 43 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 73 27 28 89 - Fax : 73 24 38 68 tour.khalef@planet.tn

IMPERIAL MARHABA THALASSO & SPA Imperial Marhaba ««««« - Port El Kantaoui

Juin 2009, 5 150 m2 44 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 73 34 71 74 - Fax : 73 24 63 77 thalasso.imperialmarhaba@topnet.tn

TÉLÈS ROYAL KENZ THALASSO & SPA Royal Kenz «««« - Port El Kantaoui

Juin 2010, 3 500 m2 43 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 73 24 61 00 - Fax : 73 24 60 69 royal.kenz@planet.tn

MARINE SPA Mövenpick Resort & Thalasso ««««« - Sousse

Octobre 2010, 1 300 m2 24 cabines, 80 curistes/jour

Tél. : 73 20 38 58 - Fax : 73 20 21 11 resort.sousse.marinespa@moevenpick.com

SOUSSE, PORT EL K ANTAOUI

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Région, hôtel

Date d’ouverture, capacité

Tél., fax, e-mail (Indicatif pays : +216)

TABARK A THALASSO VALTOURS TABARKA Valtours Tabarka «««« - Tabarka

Fin 2002 24 cabines, 120 curistes/jour

MEHARI TABARKA Mehari Tabarka «««« - Tabarka

2007, 3 000 m2 27 cabines, 140 curistes/jour

Tél. : 78 67 14 44

OLYMPE TABARKA BEACH Tabarka Beach ««««« - Tabarka

Juin 2008 (rénové en 2013), 2500 m2 17 cabines, 80 curistes/jour

Tél. : 78 67 21 00- Fax : 78 67 38 52 commercial@tabarkabeach.com

MAYA ROYAL THALASSO Royal Miramar Skanès «««« - Monastir

2000 (rénové en 2006), 2 500 m2 14 cabines, 200 curistes/jour

Tél. : 73 52 14 44 - Fax : 73 52 08 00 mayaroyal.thalasso@gnet.tn

ELYSSA THALASSA SPA MAHDIA Thalassa Mahdia «««« - Mahdia

2002 (rénov. en 2007), 2 000 m2 40 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 73 68 23 33 - Fax : 73 68 23 00 thalassa.mahdia@thalassa-hotels.com

L’OLYMPE THALASSO RIU EL MANSOUR Riu El Mansour «««« - Mahdia

2006 19 cabines, 80 curistes/jour

Tél. : 73 68 28 19 - Fax : 73 24 02 80 info@olympe-thalasso.com

THALASSO PALACE Vincci Nour Palace ««««« - Mahdia

Septembre 2002, 2 500 m2 34 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 73 68 27 13- Fax : 73 68 27 10 commercial@thalassopalace.com

THALASSO MAHDIA PALACE SPA & KNEIPP Mahdia Palace ««««« - Mahdia

Janvier 2006, 3 000 m2 52 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 73 68 38 55 - Fax : 73 68 21 99 commercial@thalassomahdia.com

ROYAL ELYSSA THALASSO & SPA Royal Thalassa Monastir ««««« - Monastir

Août 2010, 16 500 m2 120 cabines, 200 curistes/jour

Tél. : 73 52 05 20 - Fax : 73 52 05 11 corinne.palomba@thalassa-hotels.com

L’Olympe Thalasso Royal El Mansour Iberostar Royal El Mansour ««««« - Mahdia

2010, 1750 m2 23 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 73 68 11 00 - Fax : 73 24 02 80 royalelmansour@olympe-thalasso.com

THALASSO DAR JERBA Dar Yasmine «««« / Dar Zahra ««« - Djerba

1996 (rénové en 2009), 1400 m2 29 cabines, 180 curistes/jour

Tél. : 75 74 51 91 - Fax : 75 74 58 99 sonia.kaabi@topnet.tn

ATHÉNÉE THALASSO & Spa Radisson Blu Palace Resort & Thalasso ««««« - Djerba

1998 (rénové en 2006), 3500 m2 59 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 75 75 76 10 - Fax : 75 75 76 11 athenee.thalasso@utic.com.tn

ODYSSÉE THALASSO SPA ORIENTAL Odyssée Resort & Thalasso «««« - Zarzis

1998 (rénové en 2008), 2 500 m2 37 cabines, 100 curistes/jour

Tél. : 75 70 57 05 - Fax : 75 70 51 90 contact@odyssee-resort.com

HASDRUBAL THALASSA & SPA DJERBA Hasdrubal Thalassa & Spa ««««« - Djerba

1998 (rénové en 2010), 5000 m2 55 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 75 73 06 57 - Fax : 75 73 07 30 asdrubal.djerba@gnet.tn

AQUAMARES LA NOMADE Club Med Djerba La Nomade ««« - Djerba

1998 150 curistes/jour

YADIS THALASPA DJERBA Yadis Djerba Golf Thalasso & Spa ««««« - Djerba

1999, 4000 m2 43 cabines, 130 curistes/jour

Tél. : 75 74 51 15- Fax : 75 74 51 16 infothalaspa.yadisdjerba@yadis.com

LAICO THALASSO DJERBA Laico Djerba «««« - Djerba

Mars 2002, 1200 m2 31 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 75 75 10 00- Fax : 75 75 10 50 thalasso.director@laico-djerba.com

ULYSSE THALASSO & Spa Radisson Blu Ulysse Resort & Thalasso ««««« - Djerba

2002, 3 500 m2 63 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 75 75 81 88- Fax : 75 75 81 89 ulysse.thalasso@utic.com.tn

ALGOTHERM ALKANTARA THALASSA Alkantara Thalassa ««««« - Djerba

Août 2002, 4000 m2 40 cabines, 200 curistes/jour

Tél. : 75 75 11 46 - Fax : 75 75 11 47 alkantara.thalassa@planet.tn

ROYAL THALASSO EDEN STAR Eden Star «««« - Zarzis

Avril 2003, 2000 m2 20 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 75 73 34 29 - Fax : 75 73 10 62 royal.thalasso@gnet.tn

LES THERMES DES QUATRE SAISONS Hôtel Les 4 Saisons «««« - Djerba

Avril 2004, 1 500 m2 40 cabines, 140 curistes/jour

Tél. : 75 73 13 13 - Fax : 75 73 11 96 info@thalassodes4saisons.com.tn

LES SIRÈNES Hôtel Les Sirènes Thalasso & Spa «««« - Djerba

2004, 1 400 m2 45 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 75 75 91 33 - Fax : 75 75 72 67 hotel.sirenes@gnet.tn

JASMINA THALASSA Jasmina Thalassa«««««, Jasmina Playa«««« Jasmina Club ««« - Djerba

Octobre 2005, 2800 m2 36 cabines, 150 curistes/jour

Tél. : 75 73 36 33 - Fax : 75 73 36 50 jasminathalassa@gnet.tn

ROYAL THALASSO DJERBA MENZEL El Mouradi Djerba Menzel «««« - Djerba

Janvier 2006, 3000 m2 23 cabines, 80 curistes/jour

Tél. : 75 75 03 00- Fax :75 75 04 90 info.djerbamenzel@elmouradi.com

MAYA CÉSAR THALASSO Miramar César Thalasso «««« - Djerba

Novembre 2006, 2700 m2 64 cabines, 170 curistes/jour

Tél. : 75 73 26 00- Fax : 75 73 01 98 dirthalas.cesar@gnet.tn

DJERBA PLAZA THALASSO & SPA Djerba Plaza «««« - Djerba

Juillet 2008 36 cabines, 120 curistes/jour

Tél. : 75 73 12 30- Fax : 75 73 02 29 thalasso@djerbaplaza.com

HASDRUBAL PRESTIGE - LES TROIS EAUX Hasdrubal Prestige Thalassa & Spa ««««« - Djerba

Septembre 2008, 11 000 m2 54 cabines, 90 curistes/jour.

Tél. : 75 75 92 59 - Fax : 75 75 92 60 prestige@hasdrubal-thalassa.com

DJERBA LES DUNES Djerba Les Dunes ««« - Djerba

120 curistes/jour.

Tél. : 75 75 89 22 - Fax : 75 75 89 49 lesdunes@planet.tn

CLÉOPÂTRE THALASSO & SPA Isis Thalasso & Spa «««« - Djerba

2010, 1200 m2 23 cabines, 80 curistes/jour

Tél. : 75 73 28 00 - Fax : 75 73 28 06 hotel.isis@gnet.tn

YADIS THALASPA IMPERIAL Yadis Imperial Beach & Spa Resort ««««« - Djerba

Avril 2014, 6500 m2 43 cabines, 130 curistes/jour

Tél. : 75 75 16 70 - Fax : 75 75 16 65

MONASTIR, MAHDIA

DJERBA, ZARZIS

Caribbean World Thalasso Hôtel Caribbean World «««« - Djerba

infothalaspa.yadisimperialdjerba@yadis.com Tél. : 75 75 70 22 - Fax : 75 75 77 00 sunny.vitaldjerba@gnet

Tunisie Thalasso 2014

Rhea Thalasso & Spa

Tunisie Thalasso 2014

Du côté des centres Sélection Tunisie Thalasso

Rhea Thalasso & Spa Laico Thalasso Hammamet Zen Plus-The Spa Hasdrubal Thalassa & Spa

Tunis Hammamet

Hasdrubal Thalassa & Spa Seabel Spa Alhambra

Sousse/ Port El Kantaoui

Djerba

Seabel Spa Rym Beach Seabel Spa Aladin Athénée Thalasso & Spa Ulysse Thalasso & Spa Hasdrubal Thalassa & Spa Hasdrubal Prestige Les Trois Eaux Laico Thalasso Djerba

Zarzis Odyssée Thalasso Spa Oriental

Centres de thalassothérapie Spas

Tunisie Thalasso 2014

Du côté des centres

Athénée Thalasso & Spa

Tunisie Thalasso 2014

Du côté des centres

Plus beaux, plus VIP

e grands espaces lumineux et des couleurs raffinées, des pétales de fleurs, de beaux objets empruntés à l’artisanat tunisien… Les spas et centres de thalassothérapie tunisiens rivalisent bien souvent de beauté et de confort. Qu’elle soit traditionnelle ou contemporaine, la décoration s'offre des clins d’œil aux palais andalous ou aux spas exotiques. Les piscines se succèdent, piscines de détente ou pour l’aquagym et la rééducation, piscines intérieures se prolongeant à l’extérieur pour profiter du soleil éclatant des hivers tunisiens. Les grandes salles de fitness offrent leurs équipements de pointe, tandis que les bars à jus et tisaneries proposent des moments de détente entre les soins. A deux heures de l’Europe, l’espace est le premier luxe des spas “made in Tunisia” qui peuvent se permettre d’offrir des cabines spacieuses, des lieux multiples pour se relaxer, avec des vues sur des parcs verdoyants ou sur le bleu de la Méditerranée. Les meilleurs centres mettent l’accent sur

• A l'Hasdrubal Thalassa & Spa Djerba :

• A l'Hasdrubal Prestige Les Trois Eaux :

un nouveau Spa privatif de 120 m2

13 unités complètes de soins

ULYSSE Thalasso & Spa

Des Spas privés :

la personnalisation des soins : au Residence Tunis, chaque curiste est coaché par une même personne qui l’accompagne tout au long de ses soins. Les clients VIP exigent des soins sur mesure et en toute intimité ? Ils trouveront des cabines luxueuses dans lesquelles plusieurs types de soins peuvent être dispensés : jacuzzi, massages… Et quelques centres mettent à leur disposition de véritables spas privatifs. D’autres viennent en couple ou en duo et ne veulent pas être séparés ? Ils pourront partager des moments de bien-être dans des cabines spéciales, équipées de jacuzzis doubles et de tables de massage jumelles où leurs soins leur seront dispensés en parallèle. Des équipements sophistiqués aux rituels de prestige, toute une gamme de soins vous sera proposée pour compléter une cure de thalassothérapie ou pour savourer, le temps de quelques heures, des moments d’émotion et de plaisir.

Tunisie Thalasso 2014

Chic et authentique

RADISSON BLU RESORT & THALASSO Avenue Hedi Nouira BP 26, 8050 Hammamet, Tunisie TĂŠl. : +216 72 10 10 00 - Fax / +216 72 28 29 95 info.hammamet@radissonblu.com radissonblu.com/resort-hammamet

Tél. : +216 72 10 10 00 Fax : +216 72 28 29 95 info.hammamet@radissonblu.com Directrice et médecin du centre Dr Sonia Hamrouni sonia.hamrouni@radissonblu.com

Directrice des Ventes Wafa Jarboui wafa.jarboui@radissonblu.com

Ouverture Septembre 2013 Superficie 1400 m2 Capacité 80/100 curistes/jour

Cure classique de 6 jours : 500 € (prix indicatif)

Wafa JARBOUI, directrice des Ventes Radisson Blu Resort & Thalasso, Hammamet « Prenez le temps de vivre et accédez au bien-être en venant vous reposer dans notre centre de thalasso à Hammamet. Découvrez le monde de Rhea Thalasso & Spa, un lieu tendance où on prend soin de votre beauté et votre relaxation. A l’étage thalasso, vous profiterez des soins marins dispensés grâce à un matériel de pointe, du Hammam et de la piscine d’eau de mer. A l’étage Spa, vous serez envoûtés par les soins corps et visage Algotherm et les rituels aux quatre thés de la marque Thémaé. »

L’hébergement

Hôtel Radisson Blu Resort & Thalasso, Hammamet  Avenue Hedi Nouira BP 26, 8050 Tél. : +216 72 10 10 00 - Fax : +216 72 28 29 95 info.hammamet@radissonblu.com www.radissonblu.com/resort-hammamet

• Le centre est intégré à l’hôtel.

30 cabines de soins dont une cabine double Piscine intérieure Salle de fitness

Hammam

A noter : Le cadre design La cabine double pour les soins en couple

Hammamet

Thalasso

Rhea Thalasso & Spa

L’espace forme avec une salle fitness et un programme d’activités avec coaching Les soins aux quatre thés (vert, rouge, blanc, noir) de la marque Thémaé La cure Pure Detox avec une sélection de massages énergétiques

Les cures

Les soins parcours Bio marin bain d’hydrochromothérapie bain Cléopâtre douche sous-marine douche à jet douche à affusion (avec massage ou sans Massage)

enveloppement d’algues (couverture chauffante, Thalatherm ou Hammam)

enveloppement de boue relaxation marine rééducation marine du dos Watsu gommage au hammam cryothérapie frigithérapie soin jambes lourdes parcours d’oxygénation

Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage drainage lymphatique corps et visage massage tonifiant ou relaxant massage anti-cellulite massage anti-stress massage californien massage ayurvédique massage Mandara

(4 mains)

massage crânien et du visage réflexologie plantaire shiatsu shiatsu visage massage Thaï massage RHEA

• Cures classiques (4 soins/jour)

Remise en forme Arthro-Rhumatismale Jambes Toniques Golfeurs • Cures spécifiques (5 soins/jour)

Santé Dos Beauté marine Silhouette féminine Pure Détox

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Tél. : +216-72 24 06 66 Fax : +216-72 24 03 77 thalasso.manager@laico-hammamet.com reservations@laico-hammamet.com Directrice et médecin du centre Dr Mouna Maayouf Directeur Commercial Marwen Maroub sales.manager@laico-hammamet.com

Ouverture Novembre 2002

(rénové en 2007)

Superficie 2 000 m2 Capacité 120 curistes/jour

Yasmine Hammamet

Cure classique de 6 jours : 470 € (prix indicatif)

Piscine intérieure avec parcours biomarin 28 cabines de soins hammam salle de fitness-cardiotraining

A noter : La cure spécifique "Beauté Cléopâtre" qui offre une sensation de douceur et de beauté grâce à un rituel de soins inspiré de l’Egypte Antique. La cure tunisienne « les Champs d’oliviers » avec des soins spécifiques à base d’huile d’olive (exclusivité Laico Hammamet). L'hôtel luxueux évoquant un paquebot de grand style

bain multijets parcours biomarin douche sous-marine douche à jet douche à affusion (avec ou sans massage)

enveloppement d’algues (sous couverture, sous thalatherme ou au hammam)

enveloppement de boue marine Cavitosonic pressothérapie cryothérapie aquagym

« Au cœur de la station Yasmine Hammamet, notre centre de thalassothérapie vous charmera par son espace chatoyant naturellement éclairé et son décor chaleureux et relaxant. « En plus des éléments marins de la Méditerranée, vous pourrez y profiter des vertus de l’huile d’olive nord-africaine grâce à notre cure tunisienne “Les Champs d'oliviers” : elle se compose de massages 100% tunisiens et de soins spécifiques à base d’huile d’olive, connue par ses vertus hydratantes, adoucissantes et anti-âge. « Votre séjour au sein de notre établissement sera un instant de pause et de détente, mais surtout un moment privilégié pour faire le plein en minéraux et en oligoéléments afin de retrouver votre forme et beauté au naturel. »

Les cures

Les soins bain bouillonnant

Dr Mouna MAAYOUF, directrice du centre Laico Thalasso Hammamet :

Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage Skin Tonic, Activea massage général

Vitalité (3 soins/jour)

(30 à 90 mn)

• Cures spécifiques

drainage lymphatique massage anti-cellulite massage californien réflexologie plantaire Shiatsu massage ayurvédique shirogriva massage Sheherazade Mandara massage libanais massage aux pierres massage Cléopâtre massage tunisien massage aux tampons massage oriental shirodara

Minceur Jambes légères Anti-stress Arthro-rhumatismale Rééducation du dos Post Natale Maman-Bébé Beauté-Biolifting Ayurvédique Orientale Sheherazade Beauté Cléopâtre

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• Cure classiques

Remise en forme Thalasso-golf

• Cure exclusive Laico Hammamet

Tunisienne "Les Champs d'oliviers"

L’hébergement

Laico Hammamet  8050 Yasmine Hammamet Tél. : +216-72 24 06 66 - Fax : +216-72 24 03 77 reservations@laico-hammamet.com www.laico-hammamet.com

• Le centre est intégré à l’hôtel.

Thalasso

Laico Thalasso Hammamet

Tél. : +216-72 27 96 58 Fax : +216-72 26 44 99 booking@zen-plus.com compta@zen-plus.com Gérant Khaled Haloui Médecin Dr Slimen Gabsi Responsable commercial et financier Fraj Jaziri www.zen-plus.com

Zen Plus-The Spa PARADIS PALACE Ouverture Janvier 2007 Superficie 830 m2 Capacité 170 curistes/jour Zen Plus-The Spa THE SINDBAD Ouverture 2007 Superficie 640 m2 Capacité 120 curistes/jour Cure Anti-stress de 1 jour : 70 € (prix indicatif )

Khaled HALOUI, Chairman & general manager de Zen Plus : « Professionnels de la gestion de spas, nous mettons tout en œuvre pour offrir à nos clients des prestations dignes de leur confiance, sans cesse renouvelées et améliorées. Nous misons beaucoup sur la chaleur de l’accueil et sur la qualité du cadre : l’hygiène, la décoration originale, la musique relaxante dans toutes les cabines concourent à créer un climat propice à la sérénité. »

Les soins parcours phlébologique bain hydromassant enveloppement d’algues (sous couverture chauffante ou au hammam)

enveloppement de boue marine, de Ghassoul enveloppements Bio douche à jet douche à affusion (avec ou sans massage) cryothérapie bain Cléopâtre soins des mains et des pieds (Peggy Sage) soins visage et corps (Thalgo)

soin anti-cellulite LPG-Cellu M6 pressothérapie drainage lymphatique massage californien réflexologie plantaire shiatsu massage aux pierres chaudes massage indien massage golfeur massage ayurvédique massage chinois du dos massage Cocoon

Les cures • Les cures Zen (1 à 6 jours)

•Les cures Thalgo (1 à 9 jours)

Anti-stress Jambes lourdes Arthro-rhumatismale Zen Tonic Mille et une nuits Cure de beauté Zina

Minceur et fermeté Beauté océane

Zen Plus-The Spa PARADIS PALACE 28 cabines de soins Hammam Sauna Bassin ludique et de rééducation avec parcours phlébologique

L’hébergement

A noter : La décoration épurée du Spa de l'hôtel The Sindbad ; le décor inspiré du charme oriental à l'hôtel Paradis Le choix de massages spéciaux, les soins et enveloppements “bio” Les rituels à thème “Zen Plus” L’Espace Beauté Elyssa La consultation médicale avant toute cure

Zen Plus-The Spa THE SINDBAD 21 cabines de soins Hammam Sauna

L’hébergement

Hôtel Paradis Resort & Spa 



Avenue de la Paix 8050 Hammamet Tél. : +216-72 226 300/72 226 330 Fax : +216-72 226 860 paradis.hotel@planet.tn www.leparadispalace.com

Av. des Nations-Unies 8050 Hammamet Tél. : +216-72 28 01 22 Fax : +216-72 28 00 04 E-mail : sindbad@planet.tn www.hotel-sindbad.com

• Centre à 100 m de l’hôtel.

Hammamet

Spa

Centres Zen Plus-The Spa

Hôtel The Sindbad

• Centre intégré à l’hôtel (accès par l’extérieur).

• Les rituels

Aromacéane Indocéane Slim&Sculpt expert/ Esprit de Polynésie

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Tél. : +216-72 24 40 00 Fax : +216-72 24 48 95 dghammamet@hasdrubal-thalassa.com Responsable du centre Mohamed Bouafif Médecin du centre Dr Chekib Selmi Directrice des Centres Hasdrubal Thalassa & Spa Mme Dora Amouri-Hamza Tél. : +216-71 86 06 22 setinvest@gnet.tn

Directrice Marketing Hasdrubal Hotels Mme Maryse Zine

Tél. : +216-71 86 08 69 zinemaryse@hasdrubal-thalassa.com

Ouverture 1999 Superficie 5 500 m2 Capacité 150 curistes/jour

Yasmine Hammamet

Cure spécifique de 6 jours : 755 € (prix indicatif)

42 cabines de soins 1 Spa privé Parcours phlébologique Piscine intérieure et piscine extérieure d’eau de mer Hammam Sauna Salle de fitness

Dora AMOURI-HAMZA , directrice des centres Hasdrubal Thalassa & Spa :

A noter : L’hébergement de grand luxe dans un palace Les cures Prestige “Mandara”, “Mille et Une nuits” et “Mains de Fée” Le choix de massages (de 40 à 90 minutes) ; les soins multisensoriels : enveloppements accompagnés d’un massage de la tête, bain de mer aux eaux florales…

« Notre centre de thalassothérapie de Hammamet vous séduira par son architecture moderne aux références antiques, ses couleurs apaisantes, ses cabines s’ouvrant sur le bleu de la mer… Un monde de douceur et de lumière pour profiter de la nouvelle cure “Route des Quatre Thés” by Thémaé: une expérience à savourer sans modération. »

La nouvelle cure “Route des 4 Thés” by Thémaé

L’hébergement

Hôtel Hasdrubal Thalassa & Spa Yasmine Hammamet 

Les soins bain hydromassant enveloppement d’algues (sous couverture chauffante, sur lit flottant ou au hammam)

BP 4 - 8050 Yasmine Hammamet Tél. : +216-72 24 40 00 - Fax : +216-72 24 48 95 hammamet@hasdrubal-thalassa.com www.hasdrubal-thalassa.com

enveloppement de boue marine

• Le centre est intégré à l’hôtel.

douche à affusion avec massage

douche sous-marine douche à jet

gym aquatique cryothérapie Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage drainage lymphatique manuel pressothérapie

Tunisie Thalasso 2014

Les cures soin anti-cellulite Body Sculptor massage général (40 mn)

réflexologie plantaire shiatsu massage Abhyanga Shirogriva massage Mandara massage visheh massage Thaï massage 4 doigts visage massage Carthage aux pierres chaudes massage Tradition d’Orient à l’huile d’argan massage Duo aromatique aux tampons lavande et romarin

Bien-être Minceur Marine Bien-être du Dos Bien-être Musculaire Bien-être Jambes légères Cure VIP Line Mains du Monde •Cures prestige : Mandara (4 soins/j. ) Bain Cléopâtre et Niagara, massages Mandara, californien ou Abhyanga

Mille et Une Nuits (5 soins/j.)

Soins à l’orientale, massage Mille et Une Nuits

Mains de Fée (2 soins/jour) Route des 4 Thés (4 soins/j.)

4 jours de soins et de massages avec les 4 thés (rouge, vert, blanc et noir) •Rituels Hammam :

Rituel Oriental Rituel Berbère Princesses et Princes de Djerba

Thalasso

Hasdrubal Thalassa & Spa Hammamet

Tél. : +216-73 34 89 44 Fax : +216-73 34 89 69 asdrubal.sousse@gnet.tn Médecin du centre Dr Mounir Rfifa Directrice des Centres Hasdrubal Thalassa & Spa Mme Dora Amouri-Hamza Tél. : +216-71 86 06 22 setinvest@gnet.tn

Directrice Marketing Hasdrubal Hotels Mme Maryse Zine Tél. : +216-71 86 08 69 zinemaryse@hasdrubal-thalassa.com

Ouverture 2002 Superficie 5 500 m2 Capacité 150 curistes/jour

Cure Bien-être de 6 jours : 580 € (prix indicatif)

Piscine intérieure et piscine extérieure d’eau de mer Hammam Sauna 60 cabines de soins 1 Spa privé

« A Port El Kantaoui, vous serez enivré par la magie et la rondeur matricielle du centre… Bien-être et sérénité assurés dans un espace fleuri aux multiples odeurs. Laissez-vous bercer par des mains expertes qui vous feront voyager en Tunisie, en Inde ou en Extrême-Orient. »

Salle de fitness

A noter : Les cabines donnant sur l’extérieur (mer ou jardins) Les diffuseurs d’huile essentielle d’orange et de lavande, les pétales de fleurs. Le choix de massages (de 40 à 90 minutes) ; les soins multi-sensoriels : enveloppements accompagnés d’un massage de la tête, bain de mer aux eaux florales…

Port El Kantaoui

Thalasso

Hasdrubal Thalassa & Spa Port El Kantaoui

La nouvelle cure “Route des 4 Thés” by Thémaé

L’hébergement

Hôtel Hasdrubal Thalassa & Spa Port El Kantaoui  4089 Port El Kantaoui Tél. : +216-73 34 89 44 - Fax : +216-73 34 89 69 dgkantaoui@hasdrubal-thalassa.com www.hasdrubal-thalassa.com

• Le centre est intégré à l’hôtel.

Les cures

Les soins bain hydromassant enveloppement d’algues (sous couverture chauffante ou au hammam)

enveloppement de boue marine douche sous-marine douche à jet douche à affusion avec massage pédiluve gym aquatique cryothérapie Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage drainage lymphatique manuel pressothérapie soin anti-cellulite

Bien-être Minceur Marine Bien-être du Dos Bien-être Musculaire Bien-être Jambes légères Cure VIP Line Mains du Monde

Body Sculptor massage général (40 mn)

réflexologie plantaire shiatsu massage Abhyanga Shirogriva massage Mandara massage Visheh massage Thaï massage 4 doigts visage massage Carthage aux pierres chaudes massage Tradition d’Orient à l’huile d’argan massage Duo aromatique aux tampons lavande et romarin

• Cures prestige : Mandara (4 soins/jour) Mains de Fée (2 soins/jour) Mille et Une Nuits (5 soins/j.) Route des 4 Thés (4 soins/j.)

4 jours de soins et de massages avec les 4 thés (rouge, vert, blanc et noir) • Rituels Hammam : Rituel Oriental Rituel Berbère Princesses et Princes de Djerba

Tunisie Thalasso 2014

Tél. : +216-73 24 64 00 Fax : +216-73 24 64 48 alhambra.spa@seabelhotels.com Directrice du centre Mme Jihène Dallagi Directeur commercial et marketing Seabel Hotels Anis Meghirbi Tél. : 216-71 96 15 01 Fax : 216-71 86 29 96 commercial@seabelhotels.com

Ouverture Septembre 2007 Superficie 2 000 m2 Capacité 130 curistes/jour

Port El Kantaoui

Cure Seabel Escapade de 6 jours : 499 € (prix indicatif )

20 cabines de soins Piscine à jets et jacuzzis Hammam Power Plate Peignoirs, serviettes, sac et sandales disponibles Mini-club, Baby-club sur demande

A noter :

Les espaces lumineux, le design épuré évoquant un palais andalou Les soins traditionnels : massage berbère aux foulards, massage tunisien, enveloppements au hammam… L’accès à la piscine couverte de l’hôtel, découverte en été (toit ouvrable) Les chambres spécial curistes avec accès direct par ascenseur Le parcours de golf d'El Kantaoui (36 trous) à 500 m

Les soins Bain reminéralisant au sérum d’algue Enveloppement sur lit d’eau flottant

(huiles essentielles, herbes bienfaisantes, algues marines, boue marine, cryo enveloppement)

douche à affusion avec massage à 2 ou 4 mains cryothérapie pressothérapie gommage traditionnel Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage Thalgo soins de beauté BIO drainage lymphatique manuel massage général massage anti-cellulite

Jihène DALLAGI, directrice du Seabel Spa Alhambra : « C’est un véritable Spa select, qui vous invite à vivre un voyage riche en émotions et en sensations au travers d’un lieu magique, bercés par le murmure des fontaines et les senteurs d’arômes de fleur d’orangers et de géranium… « En plus du rituel oriental dans notre somptueux hammam, nous vous proposons de découvrir des rituels de beauté Thalgo, des soins et des massages empruntés à notre tradition tunisienne ou venus des quatre coins du monde… Notre équipe professionnelle vous fera vivre des instants rares et précieux… pour régénérer votre corps et votre esprit. »

Les cures massage berbère aux foulards massage traditionnel tunisien massage à la bougie massage à l’huile d’Argan massage Californien massage aux pierres chaudes réflexologie plantaire shiatsu massage Abyanga massage Shirogriva massage Siam aux tampons massage Mandara (4 mains)

massage Thaï

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Seabel Escapade

Soins de beauté, rituels et massages du monde, shiatsu, réflexologie…

Silhouette et Minceur

Power Plate, soins fermeté et minceur

L’hébergement

Hôtel Seabel Alhambra Beach Golf & SPA  rénové hiver 2010/2011

Beauté visage et corps, massages

BP 16 - 4089 El Kantaoui-Sousse Tél. : 216-73 24 64 00 Fax : 216-73 24 64 48 commercial@seabelhotels.com - www.seabelhotels.com

Zen au Naturel

• Le centre est intégré à l’hôtel

Santé du dos

Enveloppements et massages du dos

Fleurs de Jasmin

Enveloppements, massages

O sources de l’Orient

Pour équilibrer le yin et le yang

Rose des Sables

Soins et massages traditionnels

D-Stress Cocooning

Massages de relaxation profonde

Tentation Spa

Massages détente, hydrothérapie

Golfeur Vein Tonic

Spa

Seabel SPA Alhambra

Spa

Seabel Spas Aladin & Rym Beach Seabel Spa Aladin Tél. : +216-75 75 01 80 Fax : +216-75 75 01 84 Ouverture 1999 (rénové en 2004)

Superficie 400 m2 Capacité 100 curistes/jour Seabel Spa Rym Beach Tél. : +216-75 74 56 14 Fax : +216-75 74 74 72 Ouverture 1998

(rénové en 2007)

Superficie 400 m2 Capacité 100 curistes/jour Directrice des Seabel Spas Aladin et Rym Beach Mme Sonia Kaabi Directeur commercial Seabel Hotels Anis Meghirbi

A noter : L’ambiance feutrée, le beau hammam, la décoration orientale aux couleurs chaudes Le massage au bambou et les autres massages exotiques : aux pierres chaudes, ayurveda, Mandara à 4 mains, shiatsu… L'hôtel Seabel Rym Beach entièrement rénové en 2011.

Mme Sonia KAABI, directrice des Seabel Spas Aladin et Rym Beach : « Passionnés de massages ? d’aromathérapie et de cosmétiques ? Nos spas aux couleurs de Djerba vous proposent une palette de techniques ancestrales et de soins par l’eau, alliant les plus anciens rites de beauté orientaux aux techniques modernes. Dans un cadre reposant et intime, laissez-vous aller à la douceur exquise du hammam, du bain hydromassant aux algues ou aux huiles essentielles, des soins du corps et du visage, des enveloppements et des massages. »

Seabel Spa Aladin

Seabel Spa Rym Beach

15 cabines de soins Accès direct à la piscine intérieure de l’hôtel Hammam Mini-club

14 cabines de soins Accès direct à la piscine intérieure de l’hôtel Hammam Mini-club

Les soins bain bouillonnant bain multi-jets enveloppement d’algues au hammam ou en cabine douche à affusion (avec ou sans massage)

L’hébergement

gym aquatique cryothérapie gommage et soins traditionnels au hammam

Seabel Aladin 

Seabel RymBeach

Esthétique, massages, soins énergétiques

BP 247 - 4116 Midoun Djerba Tél. : +216-75 75 01 80 Fax : +216-75 75 01 84 commercial@seabelhotels.com www.seabelhotels.com

BP 155 - 4116 Midoun Djerba Tél. : +216-75 74 56 14 Fax : +216-75 74 74 72 commercial@seabelhotels.com www.seabelhotels.com

soins corps et visage enveloppement à la cire d’abeille, au henné pressothérapie drainage lymphatique manuel

• Spa intégré à l’hôtel

• Spa intégré à l’hôtel.

Les cures



Djerba

Cure de 6 jours à partir de 213 € (prix indicatif )

massage général (25 à 50 mn)

réflexologie plantaire shiatsu massage Mandara à 4 mains massage aux pierres chaudes massage extrême massage au bambou massage Aromaspa massage Harmonie réflexologie indienne au bol (Kansu) massage relaxant à la bougie massage Marmaveda

• Cures 3 soins/jour sur 3 ou 6 jours:

Forme et détente Santé minceur Evasion Zen Santé du dos Noce d’Eve et d’Adam

Régate beauté Maman épanouie Seabel Escapade Santé des jambes Massages autour du monde

Tunisie Thalasso 2014

Une douce parenthèse de bien-être À l’Athénée Thalasso, dans une atmosphère de luxe et de sérénité, vous goûterez les bienfaits de l’eau de mer en même temps que la vue imprenable sur la mer bleu azur et la palmeraie.

Athénée Thalasso P.O. Box 712 - 4128 Djerba - TUNISIE Tél . : +216 75 75 76 10 • Fax : +216 75 75 76 11 athenee.thalasso@utic.com.tn djerbathalasso.com / atheneethalasso.com

Tél. : +216-75.75.76.10 Fax : +216-75.75.76.11 athenee.thalasso@utic.com.tn www.atheneethalasso.com www.djerbathalasso.com

Chef de centre Kaïs Nabli Médecin du centre Dr Ahlem Elkhazen Responsable commerciale Fadwa Bel Hadj

Ouverture 1998

(rénovation en 2006)

Superficie 3 500 m2 Capacité 150 curistes/jour

Cure classique de 6 jours : 571 € (prix indicatif)

67 cabines de soins Hammam Salle de fitness 2 piscines d’eau de mer dont une intérieure-extérieure Consultation diététique

A noter : La personnalisation des soins Le luxe “contemporain-oriental” de l’hôtel L’aquabiking, l'aqua-running, le coaching individuel Le Délice des Dattes ; les soins de beauté Thalgo et La Prairie La piscine extérieure d’eau de mer, le hammam spacieux avec bassin d’eau de mer froide Centre labellisé “Qualité Spa-A”

L’hébergement

Radisson Blu Palace Resort & Thalasso, Djerba  BP 712 - 4128 Djerba Tél. : +216-75.75.76.00 - Fax : +216-75.75.76.01 info.djerba@radissonblu.com www.radissonblu.com/resort-djerba

• Le centre est intégré à l’hôtel.

Kaïs Nabli, directeur du centre Athénée Thalasso : « Dans l’atmosphère envoûtante d’un spa exotique, vous apprécierez notre thalassothérapie de qualité déclinée en treize cures, comme par exemple la cure Detox, un coktail de soins purifiants, drainants et énergisants pour une détoxination complète du corps. « Vous pourrez compléter l’effet bénéfique des soins marins grâce aux soins énergétiques : Moxa et ventouses, Chi Nei Tsang, Tuina, Kobido, Relaxation Coréenne… Et pour retrouver forme et équilibre, un choix d'activités vous est proposé avec coaching personnalisé : Taï-Chi, Pilates, aqua-biking, exercices sur appareil Huber… »

Les cures

Les soins bain hydromassant bain arc-en-ciel enveloppement d’algues boue autochauffante douche à jet douche à affusion (avec ou sans massage)

aérosols individuels aérosol collectif cryothérapie pressothérapie gym aquatique rééducation (en piscine ou à sec)

gommage traditionnel dans le hammam aquarelax (Watsu) parcours d’oxygénation Huber (rééquilibrage musculaire et dorsal)

Pilates, aqua-pilates Taï chi, yoga aqua-biking, aqua-fit aqua-stretching aqua-running

Djerba

Thalasso

Athénée Thalasso

Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage Cellu M6, Lift 6 Volto Piu (soin anti-rides, anti-âge)

drainage lymphatique manuel massage Dream 25’ massage Dream 50’ massage Mandara modelage oriental “herbarelax” (massage aux pochons d’herbes de Djerba)

réflexologie plantaire shiatsu tchong-mo (massage aux pierres chaudes et froides)

massage ayurvédique massage Thaï relaxation coréenne Kobido Chi Nei Tsang Moxa et ventouses Tuina

• Cures classiques 4 soins/jour :

Remise en forme Arthrose-rhumatismes Relaxation Jambes légères • Cures spécifiques : Détox (4 soins/jour) Thalasso + activités sportives + soins énergétiques, relaxants et drainants Bio Energie (4 soins/jour) Thalasso + soins énergétiques Silhouette (4 soins/jour) Thalasso + soins drainants Beauté (5 soins/jour) Thalasso + soins esthétiques Lune de jasmin (3 soins/jour) Thalasso + soins énergétiques, “dream” massage, soins de beauté Keep Cool (4 soins/jour) Thalasso + soins relaxants Spécial dos (4 soins/jour) Thalasso + soins spécial dos

Starter Forme

(2 soins et 1 activité sportive/jour) Thalasso + activités sportives

Tunisie Thalasso 2014

Soyez Zen à Djerba Somptueux palais mauresque, l’Ulysse Thalasso vous entraîne vers un monde de bien-être qui allie confort et professionnalisme. Dans ses nouvelles cabines spa, vous retrouverez l’harmonie et l’équilibre grâce aux soins énergétiques.

Ulysse Thalasso P.O. Box 239 - 4128 Djerba - Tunisie T: +216 75 75 81 88 - F : +216 75 75 81 89 ulysse.thalasso@utic.com.tn djerbathalasso.com - ulysse-thalasso.com

Tél. : +216-75.75.81.88 Fax : +216-75.75.81.89 ulysse.thalasso@utic.com.tn www.ulysse-thalasso.com www.djerbathalasso.com

Chef de centre et médecin Dr Fethi Boudabous Responsable commerciale Fadwa Bel Hadj

Ouverture 2002

(rénovation en 2006)

Superficie 3 500 m2 Capacité 150 curistes/jour

Cure classique de 6 jours : 571 € (prix indicatif)

Dr Fethi BOUDABOUS, Directeur du centre Ulysse Thalasso : « Notre beau centre dans le style de Djerba vous propose une thalassothérapie de qualité et un très large choix de massages et soins énergétiques. Essayez le Kobido, un massage japonais de la tête et du visage qui cible la fatigue mentale, laissant l'esprit léger et le visage rajeuni. Et pour les couples, le Menu Osmose dans notre grande cabine Duo qui ouvre sur les jardins. « Profitez aussi du coaching en plein air ou en piscine d'eau de mer, et des forfaits à thème qui vous transporteront dans un monde de beauté et de douceur. »

L’hébergement

Hôtel Radisson Blu Ulysse Resort & Thalasso  B P 239 4128 Djerba Tél. : +216-75.75.87.77 - Fax : +216-75.75.78.50 www.radissonblu.com/resort-thalasso-djerba info.ulysse.djerba@radissonblu.com

• Le centre est intégré à l’hôtel.

59 cabines de soins, 4 cabines spa Hammam Sauna 2 piscines intérieures 1 bassin extérieur d’eau de mer Salle de fitness Consultation diététique

A noter : La personnalisation des soins L'architecture dans le style de Djerba La vue sur la plage, le bassin extérieur d’eau de mer à 33° Les soins énergétiques et le Menu Osmose dans les grandes cabines “Ulysse Spa” Le Délice des Dattes ; les soins Thalgo, Algotherm et Decléor Centre labellisé “Qualité Spa-A”

Les soins bain hydromassant enveloppement d’algues boue autochauffante douche à jet douche à affusion (avec ou sans massage)

aérosols individuels aérosol collectif parcours de marche cryothérapie pressothérapie gym aquatique rééducation en piscine rééducation à sec gommage traditionnel dans le hammam aquarelax (Watsu) parcours d’oxygénation Pilates, aqua-pilates Taï chi, yoga aqua-biking, aqua-fit aqua-stretching aqua-running

Djerba

Thalasso

Ulysse Thalasso

Les cures Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage Bioderm, Lift 6 Volto Piu (soin anti-rides, anti-âge)

massage Dream 25’ massage Dream 50’ drainage lymphatique manuel massage Mandara modelage oriental “herbarelax” (massage aux pochons d’herbes de Djerba)

massage ayurvédique shiatsu réfexologie plantaire tchong-mo (massage aux pierres chaudes et froides)

Chi Nei Tsang massage Thaï relaxation coréenne Kobido Tuina

• Cures classiques 4 soins/jour :

Starter Forme

(2 soins et 1 activité sportive/jour) Thalasso + activités sportives

Tunisie Thalasso 2014

Tél. : +216-75 73 06 57 Fax : +216-75 73 07 30 djerba@hasdrubal-thalassa.com Responsable du centre Meftah Amary Médecin du centre Dr Eya Hadj Slimane Directrice des Centres Hasdrubal Thalassa & Spa Dora Amouri-Hamza

Tél. : +216-71 86 06 22 setinvest@gnet.tn

Directrice Marketing Hasdrubal Hotels Mme Maryse Zine Tél. : +216-71 86 08 69 zinemaryse@hasdrubal-thalassa.com

Ouverture 1998 (rénovation en 2011) Superficie 5000 m2 Capacité 150 curistes/j.

Djerba

Cure spécifique de 6 jours : 755 € (prix indicatif)

Piscine intérieure et piscine extérieure d’eau de mer 54 cabines de soins 2 Hammams 2 Saunas Salle de fitness 1 Spa privé

A noter :

Le centre vaste et lumineux, le hammam avec vue sur mer, la tisanerie avec sa fontaine et ses chants d’oiseaux Les 22 cabines de massage ; le spa privatif de 130 m2, seul ou en duo Les soins multi-sensoriels : enveloppements accompagnés d’un massage de la tête, bain de mer aux eaux florales… La nouvelle cure “Route des 4 Thés” by Thémaé

Les soins bain hydromassant enveloppement d’algues (sous couverture chauffante, sous thalatherme ou au hammam)

enveloppement de boue marine douche sous-marine douche à jet douche à affusion avec massage douche manteau gym aquatique cryothérapie

Les cures Esthétique, massages, Bien-être soins énergétiques soins corps et visage pressothérapie drainage lymphatique manuel soin anti-cellulite Body Sculptor massage général (40 mn) réflexologie plantaire shiatsu abhyanga shiro griva Mandara massage visheh massage Thaï massage Carthage aux pierres chaudes Duo aromatique aux tampons lavande et romarin

Tunisie Thalasso 2014

Minceur Marine Bien-être du Dos Bien-être Musculaire Bien-être Jambes légères Cure VIP Line Mains du Monde

•Cures prestige : Mandara (4 soins/j. ) Bain Cléopâtre et Niagara, massages Mandara, californien ou Abhyanga

Mille et Une Nuits (5 soins/j.) Soins

à l’orientale, massage Mille et Une Nuits

Mains de Fée (2 soins/jour) Route des 4 Thés (4 soins/j.)

4 jours de soins et de massages avec les 4 thés (rouge, vert, blanc et noir) •Rituels Hammam :

Rituel Oriental Rituel Berbère Princesses et Princes de Djerba

Dora AMOURI-HAMZA, directrice des 4 centres Hasdrubal Thalassa & Spa : « Le centre Hasdrubal Djerba s’est refait une beauté en 2011. Les harmonies des marbres et des couleurs, les larges baies ouvertes sur la mer et le ciel contribuent à la douceur djerbienne qui s’y déploie assurément. Une invitation à voyager à travers un océan de soins et de cures pour retrouver sérénité et équilibre. »

L’hébergement

Hôtel Hasdrubal Thalassa & Spa Djerba  BP 82 - 4116 Midoun Djerba Tél. : +216-75 73 06 57 - Fax : +216-75 73 07 30 djerba@hasdrubal-thalassa.com www.hasdrubal-thalassa.com

• Le centre est intégré à l’hôtel.

Thalasso

Hasdrubal Thalassa & Spa Djerba

Tél. : +216-75 75 92 59 Fax : +216-75 75 92 60 prestige@hasdrubal-thalassa.com Responsable du centre Mme Rim Hajjaji Lassoued Médecin du centre Dr Lassad Maiti Directrice des Centres Hasdrubal Thalassa & Spa Dora Amouri-Hamza Tél. : +216-71 86 06 22 setinvest@gnet.tn

Directrice Marketing Hasdrubal Hotels Mme Maryse Zine Tél. : +216-71 86 08 69 zinemaryse@hasdrubal-thalassa.com

Ouverture 2008 Superficie 11 000 m2 Capacité 90 curistes/jour

Cure Les Trois Eaux en spa privatif : 1 160 € (prix indicatif)

« Le centre des Trois Eaux est un ensemble architectural inédit, une invitation à un voyage multisensoriel au cœur des matières, des soins, des couleurs et des odeurs. Au gré de vos envies, dans une atmosphère calme, vous choisirez la cure “Voyage des Quatre Thés” by Thémaé dans un spa privatif en toute intimité, ou un rituel oriental dans le hammam… Un écrin idéal pour des moments précieux. »

L’hébergement

Hôtel Hasdrubal Prestige Thalassa & Spa  Plage Sidi Mehrez, BP 120 4180 Houmt Souk Djerba Tél. : +216-75 75 92 59 - Fax : +216-75 75 92 60 prestige@hasdrubal-thalassa.com www.hasdrubal-prestige.com

• Le centre est intégré à l’hôtel.

Bassin de contraste Piscine tonique Parcours phlébologique Piscine de rééducation 41 cabines individuelles de soins et 13 unités de soins privative 2 Hammams Sauna Salle de fitness-cardiotraining

Djerba

Thalasso

Centre des Trois Eaux Hasdrubal Prestige

A noter : Les 13 unités complètes de soins (hydrothérapie, massages, vaporium) pour une cure en toute intimité basée sur les 3 eaux : eau de mer, eau douce et eau thermale Le hammam spacieux avec 4 cabines de soins La cure Les Trois Eaux et la cure Route des Quatre Thés Les soins multi-sensoriels : enveloppements accompagnés d’un massage de la tête, bain de mer aux eaux florales… L’hébergement dans un palace composé uniquement de suites (96 m2 minimum)

Les soins bain hydromassant enveloppement d’algues (sous couverture chauffante, sur lits flottants ou au hammam)

enveloppement de boue marine douche sous-marine douche à jet douche à affusion avec massage pédiluve gym aquatique cryothérapie pressothérapie

Les cures Bien-être Musculaire Bien-être Jambes légères Minceur Marine Cure VIP Line Mains du Monde

soin anti-cellulite massage (40 à 90 mn) réflexologie plantaire shiatsu massage Abhyanga Shirogriva

• Cures prestige : Mandara (4 soins/jour)

massage Mandara

Mains de Fée (2 soins/jour) . Cure Les Trois Eaux

massage Visheh massage Thaï massage 4 doigts visage massage Carthage aux pierres chaudes

Esthétique, massages, soins énergétiques

massage Tradition d’Orient à l’huile d’argan

soins corps et visage drainage lymphatique manuel

massage Duo aromatique aux tampons lavande et romarin

6 journées à thème (jour 1 : Purification, jour 2 : Relaxation…) en spa privatif

. Cure Voyage des 4 Thés

5 jours de soins et de massages avec les 4 thés (rouge, vert, blanc et noir) • Rituels Hammam :

Rituel Oriental Rituel Berbère Princesses et Princes de Djerba

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Les bienfaits d’un Spa Oriental. Au cœur de l’oasis de Zarzis… Au bord d’une plage de rêve et aux portes du Sahara… Une symphonie de couleurs et de senteurs…

Odyssée Resort & Thalasso - BP 85, 4173 Souihel Zone Touristique Zarzis - Tunisie Tél. : +216 75 70 57 05 - Fax : +216 75 70 51 90 - e-mail : contact@odyssee-resort.com www.odyssee-resort.com

Tél. : +216-75 705 705 Fax : +216-75 705 190 contact@odyssee-resort.com

Directrice et médecin du centre Dr Houda El Yaagoubi Directeur Commercial et Marketing Farhat Ben Brahim

Ouverture 1998 (rénovation complète en 2008) Superficie 2 500 m2 Capacité 100 curistes/jour

Cure classique de 6 jours : 533 € (prix indicatif)

Dr Houda EL YAAGOUBI, directrice du centre Odyssée Thalasso Spa Oriental : « Dans un magnifique cadre inspiré des habitations troglodytiques du Sud tunisien, le centre de thalassothérapie Odyssée est une véritable oasis de bien-être, de calme et de volupté. Envie de vous faire du bien et de bénéficier des milles et une vertus des recettes de beauté orientale ? Rien de tel que la nouvelle cure “L’originel” qui utilise des produits 100% naturels préparés sur place. Cette cure de trois jours prendra soin de votre visage, de votre corps et de vos cheveux, tout en vous faisant découvrir le massage Trésors du désert, une véritable danse, le massage Amazigh et les étirements avec les foutas traditionnelles, et le massage aux tiges de bambou qui pétrissent, roulent et glissent sur tout votre corps. »

L’hébergement

Odyssée Resort & Thalasso  BP 85 - 4173 Souheil - Zone touristique de Zarzis Tél. : +216-75 70 57 05 - Fax : +216-75 70 51 90 contact@odyssee-resort.com www.odyssee-resort.com

35 cabines de soins dont 7 cabines Spa Sauna Piscine de parcours bio marin Salle de jacuzzis et relaxation Salle de cardio-training Hammam traditionnel oriental Hammam privé avec 2 salles de gommage

Zarzis

Thalasso

Odyssée Thalasso Spa Oriental

A noter : Le cadre inspiré des habitations troglodytiques du Sud Le hammam privé avec 2 salles de gommage traditionnel La nouvelle cure “L'originel” qui associe massages du monde et secrets de beauté au naturel La cure de beauté au naturel “Les Jardins de l'Odyssée” La cure “La Légende Berbère” avec le massage Amazigh aux Foutas et les soins traditionnels.

Les cures

Les soins bain hydromassant enveloppement d’algues douche à affusion avec massage pressothérapie enveloppement de tfal (argile) au hammam

• Le centre est accessible directement depuis l'hôtel. Esthétique, massages, soins énergétiques Soins corps et visage Phytomer massage général (25/50 mn) massage minceur drainage lymphatique manuel massage spécial dos massage spécial jambes lourdes massage spécial fibromyalgie

massage berbère massage Amazigh massage oriental massage à la bougie réflexologie plantaire massage aux pierres chaudes massage indien massage aux pochons d'herbes aromatiques shiatsu massage Mandara à 4 mains massage au bambou massage Trésor du désert

• Cures bien-être Evasion (4 ou 6 jours) 4 soins/jour, 2h à 2h30

Les Jardins de l'Odyssée

éclat et beauté

(3 jours)

Plénitude (4 jours)

massages du monde entier

La Légende Berbère (6 jours) soins et massages berbères

L'originel (3 jours) massages du monde et beauté au naturel • Cures spécifiques : Spécial dos (6 jours)

Jambes lourdes (6 jours) Minceur (6 jours) Spécial arthrose (6 jours) Maman Bébé (6 jours) Spécial Fibromyalgie (4 jours)

Tunisie Thalasso 2014

Retrouvez forme et beautĂŠ au naturel

ThalassothĂŠrapie Djerba, Hammamet - Tunisia

www.laicohotels.com

Tél. : +216-75 10 00 Fax : +216-75 10 50 thalasso.manager@laico-djerba.com

Directrice du centre Lemia Demni

Attaché Commercial Rami Razgallah sales1@laico-djerba.com

Ouverture Mars 2002 Superficie 1 220 m2 Capacité 120 curistes/jour

Cure classique de 6 jours : 370 € (prix indicatif)

Lemia DEMNI, directrice du centre Laico Thalasso Djerba : « Au centre Laico Thalasso Djerba, un personnel attentionné prendra soin de vous dans des espaces simples et accueillants dans le style de Djerba. Savourez les bienfaits de l’eau de mer, de notre gamme de massages du monde et de rituels raffinés qui sublimeront votre beauté. Puis regagnez le doux cocon de votre chambre au décor épuré, à la lumière tamisée, dans un des pavillons tout blancs en forme de maisons traditionnelles qui font ressembler l’hôtel à un petit village. Au bord d’une plage de sable fin, entre un parc de 900 palmiers et des jardins fleuris, vous serez plongé dans une atmosphère paradisiaque. »

Les cures

Les soins bain bouillonnant bain multijets parcours bio-marin douche sous-marine douche à jet douche à affusion avec massage à 4 mains enveloppement d’algues (sous couverture,

sous thalatherme ou au hammam)

enveloppement de boue marine pressothérapie cryothérapie frigithérapie électrothérapie aquagym

Esthétique, massages, soins énergétiques soins corps et visage soins Thalgo soin anti-cellulite Skin Tonic drainage lymphatique drainage lymphatique du visage massage anti-cellulite massage complet (30 mn) Shiatsu réflexologie plantaire massage anti-stress massage à 4 mains massage californien massage spécifique du dos école marine du dos massage pour bébé massage indien modelage oriental

32 cabines de soins Parcours bio-marin 2 hammams Salon de coiffure Salle de fitness-cardiotraining

Djerba

Thalasso

Laico Thalasso Djerba

A noter : L'hôtel dans un parc de 900 palmiers et ses pavillons construits comme des Menzels, les maisons traditionnelles de Djerba. Le choix de massages et de soins esthétiques La cure Maman-Bébé : le bébé de 3 mois bénéficie d’1/4 d’heure de bain d’hydromassage avec maman et 1/4 d’heure de massage par un kinésithérapeute

L’hébergement

• Cure classique

Remise en forme • Cures spécifiques

Laico Djerba 

Minceur Jambes légères Anti-stress Arthro-rhumatismale Ecole marine du dos Maman-Bébé

B.P. 125 - 4116 Midoun Djerba - Tunisie Tél. : +216-75 75 10 00 - Fax : +216-75 75 10 50 reservations@laico-djerba.com www.laico-djerba.com

• Le centre est intégré à l’hôtel.

Beauté Bien-être

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L'aprĂ¨s-thalasso 58

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L'après-thalasso

La Tunisie en liberté P

our prolonger votre séjour ou pour profiter de votre temps libre entre deux demi-journées de soins, la Tunisie a d’inépuisables richesses à vous offrir. Faites connaissance avec sa vie culturelle, admirez ses campagnes verdoyantes ou

partez à la rencontre du fascinant Sahara. Découvrez les trésors de l’artisanat, des traditions aux multiples facettes, des sites archéologiques perdus en pleine nature… Visitez des musées uniques au monde, dépensez-vous au golf ou au tennis, à cheval ou en quad… Partout, vous ferez le plein d’énergie, de soleil et d’expériences inoubliables. Vous profiterez en toute saison du ciel bleu et des températures clémentes. Vous apprécierez les paysages lumineux, le désert accueillant, le littoral méditerranéen au charme sans égal. La Tunisie est un pays serein et authentique, moderne et ouvert, dont les habitants seront toujours ravis de vous faire découvrir “l’art de vivre à la tunisienne”. Ses maîtres mots : convivialité, chaleur de l’accueil et sens du plaisir partagé.

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L'aprĂ¨s-thalasso

DouggaÂ : promenade dans la Tunisie antique 62

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L'après-thalasso

’est un des plus remarquables sites romains au monde. Exceptionnellement riche et bien conservé, avec ses vestiges qui dessinent des maisons, des temples, des escaliers et des rues pavées… C’est toute une ville qui émerge de terre. Pour parcourir

tout le site, trois heures de visite au minimum ! Et çà et là, quelques monuments encore debout qui sont de véritables merveilles d’architecture. Un Capitole au fronton sculpté, patiné par le soleil. Des pans de mur entiers enserrant les colonnes et les arcades des grands Thermes. Un théâtre de 3500 places faisant face à un riant paysage de prairies et d’oliviers. Un mausolée de 21 mètres de hauteur, témoignage presque unique de l’architecture des Numides, un peuple autochtone… Ce n’est pas sans raison si Dougga a été classé par l’Unesco au Patrimoine mondial de l’Humanité. A moins de 100 kilomètres au sud-ouest de Tunis, entouré de collines verdoyantes, qui se couvrent au printemps d’un chatoyant tapis de fleurs des champs, ce site archéologique compte parmi les plus beaux de Tunisie. Le pays, il est vrai, a été autrefois une des régions les plus prospères et les plus influentes du pourtour méditerranéen. Aussi les souvenirs antiques y sont-ils innombrables, disséminés à travers toutes les régions, faisant de la Tunisie un véritable musée à ciel ouvert.

Les Thermes d'Antonin à Carthage

HISTOIRE La Tunisie possède un patrimoine historique exceptionnel : la plus grande collection au monde de mosaïques romaines, des vestiges antiques impressionnants, la plus ancienne mosquée du Maghreb, des médinas parmi les mieux conservées au monde… Sept sites inscrits par l’Unesco sur la liste du Patrimoine culturel mondial de l’Humanité rappellent cette histoire : Carthage, El Jem, Dougga, Kerkouane, Kairouan, les médinas de Tunis et Sousse.

D’autres sites antiques à visiter : Carthage, pour les vestiges rares mais suggestifs d’une des plus riches cités de l’Antiquité, et pour la magie de son paysage marin. Thuburbo Majus, pour ses splendides colonnades et ses vieilles pierres à la patine un peu fauve, entourées de collines verdoyantes. El Jem, pour la puissante beauté de son Colisée en pierre dorée, comparable à celui de Rome par sa taille et son état de conservation. Oudhna, pour son grand amphithéâtre romain creusé dans la colline, et son Capitole géant en partie reconstitué. Kerkouane, pour les restes de jolies maisons carthaginoises au bord de la Méditerranée, un souvenir émouvant de cette civilisation en grande partie disparue.

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L'après-thalasso

Le nouveau Bardo est arrivé V

ous aimez le musée du Bardo à Tunis ? Vous allez adorer le musée entièrement relooké, qui vient de rouvrir ses portes après de longs travaux d’extension et de rénovation. Toute une aile nouvelle est venue s’ajouter aux salles de l’ancien palais des Beys de Tunis, célèbres pour abriter la plus grande collection au

monde de mosaïque romaine. Les mosaïques à profusion, qui ont retrouvé tout leur éclat après restauration, émerveillent toujours les visiteurs. Quant au nouveau bâtiment, relié à l’ancien dans une parfaite continuité, il déploie ses belles perspectives épurées et ses salles tantôt inondées de lumière, tantôt plongées dans une pénombre étudiée. L’extension du musée a permis de dégager de vastes espaces. Du coup, on découvre des collections qui étaient auparavant cachées ou mal mises en valeur : de hautes statues de déesses de l’ancienne Carthage, des verres soufflés et des manuscrits du haut Moyen Age, des panneaux de céramique à décor fleuri remontant aux débuts de l’époque ottomane… La rénovation a même permis de remettre certaines parties du palais dans leur état originel. On ne visite donc pas seulement un musée, mais aussi un monument avec patios, plafonds dorés, dentelle de plâtre ciselé et lambris de céramique datant d'époques diverses.

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D’autres musées à visiter :

Le musée archéologique de Sousse, à ne pas manquer

Le musée du Patrimoine traditionnel de Djerba, à

pour ses magnifiques mosaïques découvertes dans la région. Lui aussi a été entièrement refait ; il se situe désormais en contrebas de la Kasbah, la grande forteresse qui domine toute la médina.

Houmt Souk : un musée moderne pour tout savoir sur le patrimoine de l’île : les méthodes de pêche, la culture de l’olivier, les costumes typiques des différents villages, les fêtes religieuses…

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Tunis : la Médina dans to U

ne des plus vastes et des mieux conservées au monde, la Médina de Tunis offre son lacis de ruelles et de passages voûtés, ses mosquées décorées de tuiles vertes et de marbre rose, ses souks couverts et ses échoppes d’un

autre temps… Le silencieux labyrinthe de ruelles est ponctué, çà et là, de somptueuses portes ouvragées derrière lesquelles se dissimulent de belles maisons anciennes restaurées. Poussez la porte, et vous apprécierez la quiétude de leurs patios tapissés de céramique, de leurs salons garnis de sofas. Vous pourrez peut-être y savourer un thé à la menthe, ou y admirer une exposition de peinture ou d’objets anciens. Tandis qu’à deux pas, dans les souks bruissant de vie, une foule ininterrompue se presse entre les étalages d’étoffes et les vitrines de bijoux, devant les étameurs de cuivre et les ateliers de tisserands, dans les gargottes et les cafés d’où s’échappent les effluves des narghilés. La Médina est un univers où l’on vit encore sur le mode ancien, et où d’innombrables monuments témoignent de l’éclat des siècles passés. La Grande Mosquée, du IXe siècle, laisse apercevoir le bel ordonnancement de ses coupoles et de ses galeries à arcades. Des mosquées ottomanes dressent leurs minarets pointus marquetés de marbre. Dans les palais, les médersas (anciens collèges religieux), ou dans le grand mausolée des Beys de Tunis, vous découvrirez l’élégance surannée des colonnes à chapiteaux sculptés, des arabesques de stuc ciselé, des murs décorés de grands panneaux fleuris et des plafonds de bois peint. Mais la Médina devient aussi, depuis quelques années, un lieu à la mode. Récemment rénové, le quartier de la rue du Pacha attire désormais des citadins venus des quartiers modernes. Des cafés, des salons de thé, un glacier retiennent les flâneurs. Quelques jolies boutiques ont ouvert – création artisanale, épicerie fine… Et les toits de l’hôtel de charme Dar El Médina, aménagés en lounge-café maure, ne désemplissent pas durant les chaudes soirées d’été.

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us ses états

D’autres médinas à visiter : Hammamet, pour ses ruelles minuscules bordées de murs chaulés, ses remparts dorés battus par les vagues, et la vue imprenable sur la baie depuis le vieux fort.

Sousse, pour ses ruelles paisibles et ses terrasses survolées par les mouettes, pour ses monuments de pierre couleur de parchemin qui renvoient aux temps reculés des conquêtes médiévales : la Grande Mosquée, les remparts, les forteresses du Ribat et de la Kasbah, la haute Tour Khalef…

Kairouan, pour son tissu serré de ruelles, pour les jeux de lumière sur les façades blanches et les coupoles cannelées ; pour la majestueuse Grande Mosquée du IXe siècle, témoignage d’un âge d’or où Kairouan était une métropole riche et influente. Les médinas de Tunis, Sousse et Kairouan sont inscrites sur la Liste du Patrimoine mondial de l’Humanité de l’Unesco.

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Cuisine et art de vivre HOSPITALITé L’hospitalité est en Tunisie une valeur séculaire. La tradition compte tout un répertoire de petits gestes pour faire plaisir aux invités: la généreuse corbeille de fruits gorgés de soleil disposée dans la chambre, le bouquet de jasmin “machmoum” aux effluves voluptueux, le thé à la menthe accompagné de douceurs… Et l’eau de fleur d’oranger dont on asperge les mains des convives au sortir d’une bonne table, comme une invitation à se souvenir des bons moments passés ensemble.

ppréciée des connaisseurs, la cuisine tunisienne doit sa variété à la richesse de son terroir et aux apports de traditions diverses : berbère, arabe, turque, italienne… Une cuisine ensoleillée où l’agneau côtoie la daurade et le mérou, où les amandes répondent aux

piments et aux boutons de roses, et où l’ancestrale huile d’olive s’allie aux épices délicatement choisies. Le célèbre couscous au poisson, le “tajine” tunisien – une préparation à l’œuf proche de la tortilla espagnole –, la croustillante brick, les loups et daurades fraichement pêchés, les viandes mijotées dans des sauces parfumées… Tous ces mets peuvent s’accompagner de vins de qualité produits dans les chais tunisiens. Dans chaque ville, quelques bonnes tables vous feront déguster ces mets typiques du pays. Sans oublier de profiter de fruits délicieux comme les oranges douces ou sanguines, les pastèques et melons, ou les dattes “deglet nour” des oasis du Sud. Mais toutes les saveurs se retrouvent en Tunisie. En ville ou dans les grands hôtels, on trouve aussi d’excellents restaurants Thaï ou japonais, des bars à tapas… sans oublier les cuisines française et italienne.

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SUD L’une des plus grandes surprises qu’offre le Grand Sud tunisien, c’est sa diversité. Diversité de l’univers minéral, où les montagnes escarpées contrastent avec la douceur des dunes de sable. Diversité des cultures et des modes de vie, depuis les grandes villes-oasis jusqu’aux villages troglodytiques, en passant par la tente des nomades chameliers. Et que dire des surprenantes oasis de montagnes, où l’exubérance fragile des palmiers se joue de la géométrie épurée de la roche couleur de sable ? Dans l’immensité du désert, la vie révèle tout son prix, et la nature, toute sa beauté. Le Sud tunisien offre cette rencontre inoubliable avec un monde différent.

Sahara : désir

l y a trois sortes de désert, dit-on souvent aux touristes

se dresse, solitaire, entre les pierres, sentinelle aux avant-

visitant le Sud tunisien : le désert de pierre, le désert de

postes annonçant le Grand Erg.

sel et le désert de sable. Oui, mais le désert dont on rêve,

Sur la route qui mène aux immensités sableuses, il est aussi

celui dont la rencontre est attendue comme un bonheur

des paysages étonnants où le sable a établi son camp sur

spécial, c’est bien sûr l’erg, le désert de sable. Seulement

une hauteur ou au flanc d’une falaise, faisant émerger entre

voilà : sur les longues routes qui traversent les régions

les montagnes arides de grosses dunes toutes harnachées

sahariennes en direction de l’ouest, le désert de sable sait se

de panaches végétaux ; ceux-ci paraissent plus vivaces

faire désirer. En partant de la côte vers l’intérieur des terres,

sur ces collines blondes que sur les massifs austères qui

il faut d’abord longer longuement l’étendue caillouteuse,

les entourent… Mais c’est encore bien plus loin, quand on

infinie et monotone, toute pommelée de touffes d’herbes

désespère de l’atteindre, quand décidément la caillasse

rustiques. Pourtant le sable est déjà là, insaisissable,

semble plus forte, qu’apparaît enfin la molle étendue

comme embusqué. De loin en loin, il manifeste sa présence

des dunes à perte de vue. On est à Ksar Ghilane, oasis-

sournoise et obsédante. Ici, c’est une langue de sable blanc

frontière entre le désert de pierre et le désert de sable,

qui vient lécher l’asphalte, tourbillonne en un coup de

lieu improbable où la plaine caillouteuse disparaît sous de

vent puis disparaît comme le génie de la lampe d’Aladin.

majestueuses dunes couleur abricot. Ou à Douz, couverte

Plus loin, sans raison apparente, une crête de sable s’est

d’un fin manteau blanc tel un paysage enneigé, entourée

formée le long de la route, plissée comme une collerette de

de cordons de dunes et de gracieux bouquets de palmiers,

papier gaufré. Ailleurs encore, c’est une véritable dune qui

offrant la plus douce des approches du désert.

Les combinés thalasso-désert

Depuis Djerba ou Zarzis, quelques heures suffisent pour atteindre le désert de sable. Plusieurs agences proposent de combiner une mini-cure de thalasso, pour la détente, et une escapade dans le désert, pour le plaisir de la découverte. Avec, au programme, une nuit ou deux dans un hôtel de Douz ou – pourquoi pas ? – en bivouac ou dans un campement tout confort en plein désert.

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L'après-thalasso

de sable

Les Ksour, forteresses du désert Dans le Sud-est désertique de la Tunisie, sitôt qu’on quitte le littoral depuis Djerba ou Zarzis, apparaît un majestueux paysage de montagnes arides, de plateaux dénudés et de pitons escarpés. C’est dans cet impressionnant décor que surgissent les Ksour, étonnantes architectures qui semblent de grosses ruches couleur de rocher perdues au milieu de nulle part. En réalité, ces “châteaux du désert” (ksour est le pluriel de ksar, château) servaient à stocker les récoltes à l’abri des pillards, dans des alvéoles appelées ghorfas.

Tunisie Thalasso 2014

L'après-thalasso

Djerba intense, I

l n’y a qu’à Djerba qu’on trouve cette douceur si particulière. Un paysage sans reliefs spectaculaires, mais comme enveloppé de lumière et de sable blond. La présence partout palpable d’une mer bienveillante qui prend, au gré des saisons, des reflets

d’argent ou une tendre couleur turquoise. Une architecture de discrétion et de rondeur, et ce soleil intense sans être violent, cette chaleur enveloppante sans être exténuante. Véritable invitation au rêve, l’île de Djerba offre aussi de nouvelles activités pour amateurs de sensations. Sur les lagunes, on peut voir tournoyer les ailes multicolores des kitesurfeurs et admirer leurs figures acrobatiques, face à l’île aux Flamants roses ou au vieux fort en ruine Borj Gastil. On partira, en quad ou à cheval, explorer l’intérieur de l’île, sillonné de pistes qui relient d’improbables villages, des mosquées au milieu de nulle part, des champs d’oliviers centenaires. Envie de culture, de musique ou d’art contemporain ? Le centre culturel Dar Cherif, niché en pleine campagne, expose les peintres tunisiens du XXe siècle, reçoit des créateurs d’aujourd’hui et anime les nuits djerbiennes de ses concerts de jazz et de musiques du monde. Envie de sorties ? Faites un tour au lounge-bar La Taverne pour son ambiance jazzy, et au restaurant L’Ardoise pour ses succulentes viandes cuites au feu de bois. A moins que vous ne préfériez la cuisine fusion du restaurant-lounge bar de l’hôtel Radisson Blu. Djerba compte aussi nombre de petits restaurants sans façon, qui vous régaleront de grillades de poisson frais ou de pâtes à la tunisienne.

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Djerba sereine Une balade à Houmt Souk Abordez la “capitale” de l’île avec un grand jus d’orange frais, servi en terrasse à l’ombre des bougainvillées. Puis plongez dans les rues étroites de la médina. Flânez dans le souk des bijoux où se côtoient les échoppes des orfèvres juifs et musulmans, glissez-vous entre les étalages débordant de tapis, tentures brodées, coffrets sculptés. Vous déboucherez sur le calme quartier des Fondouks : pénétrez dans un de ces anciens caravansérails, aux grandes cours entourées d’arcades. Poussez jusqu’à la petite église blanche dont les deux clochers se confondent avec les minarets. Rebroussez chemin pour visiter le célèbre marché aux poissons – vendus à la criée. A la sortie de la ville, ne manquez pas de visiter le musée du Patrimoine traditionnel de Djerba, le fort Borj Ghazi Mustapha et le port de pêche et de plaisance.

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Bon à savoir Office National du Tourisme Tunisien 1, avenue Mohamed V - Tunis - Tunisie Tél. : 216-71 341 077 Fax : 216-71 350 997 E-mail : info@tourismtunisia.com Web : www.tourismtunisia.com

Représentations de l’ONTT : En France 32, avenue de l’Opéra 75002 Paris Tél. : 01 47 42 72 67 Fax : 01 47 42 52 68 E-mail : ontt@tourismetunisien.asso.fr Représentation régionale à Lyon :

12, rue de Sèze - 69006 Lyon Tél. : 04 78 52 35 86 Fax : 04 72 74 49 75

Au Canada Tunisian Tourist Office 1253, Mc Gill College Bureau #655 Montréal Québec H3 B2 Y5 Tél. : (1514) 397 1182/0403 Fax : (1514) 397 1647 E-mail : tunisinfo@qc.aira.com

En Belgique 162 avenue Louise - 1000 Bruxelles Tél. : 2 648 30 78 - Fax : 2 647 20 18 E-mail : tourismetunisien@skynet.be

En Suisse Tunesisches Fremdenverkehrsbüro 69 Bahnhofstrasse - 8001 Zurich Tél. : (41-44) 211 4830/4831 Fax : (41-44) 212 1353 E-mail : info@tunisie.ch

Votre cure en pratique La cure de thalassothérapie atteint son effet maximal à partir de six jours, délai nécessaire pour tirer tout le bénéfice des oligoéléments et des minéraux du milieu marin. Cependant, que ce soit dans un centre de thalasso ou dans un Spa, on peut apprécier des cures courtes ou des week-ends axés tout simplement sur le plaisir et la détente.

Une journée en thalasso La visite médicale Le premier jour, une consultation médicale permet de fixer les soins en fonction de vos attentes. Les soins prescrits peuvent toujours être modifiés avec l’accord du médecin. Les soins Ils durent le plus souvent une vingtaine de minutes et sont regroupés sur une demi-journée, matin ou après-midi (la cure classique est de 4 soins par jour). En Tunisie, les cures comprennent généralement un massage quotidien.

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Superficie 162 155 km2 Population 10,4 millions d’habitants Langue Arabe (le français est souvent parlé couramment. La signalisation et la plupart des enseignes sont bilingues). Religions musulmans (98% de la population), juifs, chrétiens Monnaie Le dinar tunisien (environ 0,5 euros) est divisé en 1 000 millimes. Change uniquement en Tunisie, dans les bureaux de change des aéroports, des hôtels et des banques. Formalités Passeport valide (ou carte d’identité avec une réservation d’hôtel). Vaccins Aucun vaccin exigé. Zone horaire GMT + 1 Capitale Tunis. Climat Méditerranéen (aride au Sud). Cartes de crédit acceptées Visa, Master-Card, Eurocard, Amex, Diner’s Club Jours chômés Le samedi après-midi et le dimanche (plus le vendredi après-midi dans les administrations). De nombreux commerces ouvrent le dimanche. Ramadan Du 28/06 au 27/07/2014 (dates approximatives) : les banques, commerces, sites et monuments ferment dès le début de l’après-midi. Certains commerces rouvrent en soirée, les villes sont très animées après le coucher du soleil. Jour de fermeture des musées nationaux Le lundi. Fêtes Les principaux jours fériés sont le 20 Mars (anniversaire de l’Indépendance), l’Aïd el-Fitr (28/07 et 29/07/2014, fin du Ramadan), l’Aïd el-Idhha (fête du sacrifice, 04/10 et 05/10/2014), le 1er Janvier (jour de l’An) et le 14 Janvier (anniversaire de la Révolution). NB : Les dates des fêtes religieuses sont données à titre indicatif et peuvent varier d’un jour. Usages Il n’existe aucun interdit vestimentaire, cependant une tenue correcte est préférable en dehors des stations balnéaires. Eviter shorts et épaules nues pour les visites de musées et de monuments religieux. Il est d’usage de donner un pourboire au bagagiste de l’hôtel, aux serveurs, chauffeurs, guides… Par politesse, éviter de photographier directement des personnes sans leur permission.

Entre les soins En général, les curistes ont librement accès aux piscines et jacuzzis, hammams, saunas, salle de fitness, salle de relaxation, tisanerie… On peut aussi profiter des nombreux soins en extra : esthétique, coiffure, rituels, massages spéciaux ou soins énergétiques.

Que faut-il emporter ? Vêtements : en hiver, prévoir des tenues de demi-saison et éventuellement une tenue plus chaude. De juin à septembre, préférer des vêtements confortables en coton, notamment pour les excursions. Pour la cure : prévoir deux maillots de bain (pour disposer toujours d’un maillot sec), un livre ou un magazine pour lire entre les soins, éventuellement un bonnet de bain ou des barrettes pour les cheveux. Peignoir, claquettes et petit sac pour les affaires personnelles sont fournis par les centres.

Un nouveau monde de sensations

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